Smaki Brazylii Podcast

Olá witaj w tropikach,W tej audycji z dozą czarnego humoru porozmawiamy z Pauliną o:➳ jej twórczości na YouTube, kto słucha historii kryminalnych i dlaczego warto znać te zdarzenia➳ kryminalnych historiach z Brazylii i ze świata ➳ najstraszniejszych i najdziwniejszych sprawach kryminalnych jakie miała okazję zgłębiać ➳ jak wygląda przygotowanie się do utworzenia materiału o sprawie kryminalnej ➳ czego można się nauczyć wgłębiając się w tak straszne opowieści…Zapraszam Cię serdecznie do wysłuchania naszej rozmowy.Zapraszam na social-media Pauliny: ➳ YOUTUBE: https://youtube.com/@Paulinazborowska➳ INSTAGRAM: https://instagram.com/zborowska_paulina?igshid=MzRlODBiNWFlZA==—Zapisz się na mój newsletter i otrzymaj prezent: E-book roślinny z bazą przepisów i wskazówek jak zdrowo się odżywiać na diecie wegetariańskiej i wegańskiej: zapis do newsletteraZnajdzieciesz mnie na:➳Youtubie: YOUTUBE "Smaki Brazylii"➳Instagramie: @Smaki Brazylii➳Facebooku:Marakujadiet

Olá, witaj w tropikach! Zapraszam Cię do posłuchania mojej rozmowy z Pauliną. Porozmawiamy razem o:➳ studiowaniu aktorstwa na uczelni brazylijskiej: ile trwa rok, jaka jest atmosfera, trudności oraz odnajdywanie się w grupie jako obcokrajowiec➳ telewizji brazylijskiej: showbiznesie, programach rozrywkowych, telenowelach, filmach oraz serialach wartych uwagi ➳ języku portugalskim: nauka, trudności, adaptacja, studiowanie po portugalsku ➳ Brazylijczycy: przyjaźnie, relacje, gestykulacje i inspiracje artystyczneZapraszam Cię serdecznie do wysłuchania naszej rozmowy.Zapraszam na social-media Pauliny: ➳ YOUTUBE: https://youtube.com/@Paulinazborowska➳ INSTAGRAM: https://instagram.com/zborowska_paulina?igshid=MzRlODBiNWFlZA==—Zapisz się na mój newsletter i otrzymaj prezent: E-book roślinny z bazą przepisów i wskazówek jak zdrowo się odżywiać na diecie wegetariańskiej i wegańskiej: zapis do newsletteraZnajdzieciesz mnie na:➳Youtubie: YOUTUBE "Smaki Brazylii"➳Instagramie: @Smaki Brazylii➳Facebooku:Marakujadiet

Olá witaj w tropikach,Czy byłeś kiedyś na rozdrożu, czy znasz to miejsce, kiedy musimy zmienić kierunek naszych działań, które poprowadzą naszą drogę w zupełnie nowym, nieznanym nurcie? O tych właśnie rozdrożach opowiada nam Eliasz Chmiel w swojej najnowszej książce Rozdroża 1999.W tej audycji porozmawiamy o jego książce oraz Brazylii:➳ dowiemy się co oznacza tytuł oraz jaka symbolika ukryta jest w okładce➳ poznamy postaci występujące w powieści oraz zobaczymy, z którą z nich czuje największą więź Eliasz➳ zapytamy się jak wyglądał proces pisania książki oraz jej wydania ➳ poznamy inspiracje artystyczne, muzyczne oraz ulubione miejsca Eliasza w Brazylii ➳ Eliasz podzieli się z nami swoimi doświadczeniami związanymi z religiami afro-brazylijskimi➳ pogawędzimy także trochę o języku portugalskim oraz o magii ukrytej w BrazyliiZapraszam Cię serdecznie do wysłuchania naszej rozmowy.➴LINK DO ZAKUPU KSIĄŻKI (wersja papierowa i e-book)Eliasza znajdziecie na:➳ Instagramie @eliasz_chmiel➳ Facebooku: Eliasz ChmielZanurz się jeszcze trochę w kulturze Brazylii z poleceniami Eliasza:MUZYKA: ➳ MPB (Musica popular brasileira):Playlista z legendami brazylijskiego MPB➳ Caldêra: Zespół z Minas Gerais: Caldêra➳ Heavy: Brazylijski Funk i mocniejsze brzmieniaTELEWIZJA➳ Telenowela Pantanal: Pantanal➳ Globo (brazylijski serwis informacyjny i telewizja):GLOBO—-Zapisz się na mój newsletter i otrzymaj prezent: E-book roślinny z bazą przepisów i wskazówek jak zdrowo się odżywiać na diecie wegetariańskiej i wegańskiej: zapis do newsletteraZnajdzieciesz mnie na:➳Youtubie: YOUTUBE "Smaki Brazylii"➳Instagramie: @Smaki Brazylii➳Facebooku:Marakujadiet

Olá witaj w tropikach,Czy byłeś kiedyś na rozdrożu, czy znasz to miejsce, kiedy musimy zmienić kierunek naszych działań, które poprowadzą naszą drogę w zupełnie nowym, nieznanym nurcie? O tych właśnie rozdrożach opowiada nam Eliasz Chmiel w swojej najnowszej książce Rozdroża 1999.W tej audycji porozmawiamy o jego książce oraz Brazylii:➳ dowiemy się co oznacza tytuł oraz jaka symbolika ukryta jest w okładce➳ poznamy postaci występujące w powieści oraz zobaczymy, z którą z nich czuje największą więź Eliasz➳ zapytamy się jak wyglądał proces pisania książki oraz jej wydania ➳ poznamy inspiracje artystyczne, muzyczne oraz ulubione miejsca Eliasza w Brazylii ➳ Eliasz podzieli się z nami swoimi doświadczeniami związanymi z religiami afro-brazylijskimi➳ pogawędzimy także trochę o języku portugalskim oraz o magii ukrytej w BrazyliiZapraszam Cię serdecznie do wysłuchania naszej rozmowy.➴LINK DO ZAKUPU KSIĄŻKI (wersja papierowa i e-book)Eliasza znajdziecie na:➳ Instagramie @eliasz_chmiel➳ Facebooku: Eliasz ChmielZanurz się jeszcze trochę w kulturze Brazylii z poleceniami Eliasza:MUZYKA: ➳ MPB (Musica popular brasileira):Playlista z legendami brazylijskiego MPB➳ Caldêra: Zespół z Minas Gerais: Caldêra➳ Heavy: Brazylijski Funk i mocniejsze brzmieniaTELEWIZJA➳ Telenowela Pantanal: Pantanal➳ Globo (brazylijski serwis informacyjny i telewizja):GLOBO—-Zapisz się na mój newsletter i otrzymaj prezent: E-book roślinny z bazą przepisów i wskazówek jak zdrowo się odżywiać na diecie wegetariańskiej i wegańskiej: zapis do newsletteraZnajdzieciesz mnie na:➳Youtubie: YOUTUBE "Smaki Brazylii"➳Instagramie: @Smaki Brazylii➳Facebooku:Marakujadiet

Olá witaj w tropikach,W tej audycji już po raz kolejny Maciek opowie nam:➳ co skrywa miasto São Paulo ➳ gdzie warto się wybrać w mieście São Paulo ➳ jakie owoce tropikalne są warte spróbowaniaJeśli interesuje Cię ten temat to przyda się coś do notowania, bo znajdziesz się w całym gąszczu informacji turystycznych, które bardzo się przydadzą jeśli planujesz podróż do wielkiej miejskiej dżungli jaką jest São Paulo :)—————Zapraszam Cię serdecznie na media społecznościowe Maćka. Znajdziesz go na instagramie: ➳ IG @biesiada_w_brazylii https://instagram.com/biesiada_w_brazylii?igshid=YmMyMTA2M2Y=➳ IG @maciejmagicbiesiada https://instagram.com/maciejmagicbiesiada?igshid=YmMyMTA2M2Y=➳ Facebook: https://web.facebook.com/maciej.biesiada.5➳ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCDHli69llwEHceeogmrTFyQ/videosJeśli jesteś zainteresowany lekcjami angielskiego z Maćkiem to tutaj są dane do kontaktu:➳ m.biesiad@hotmail.co.uk➳ telefon/WhatsApp: 0055 11 949295009Zaobserwuj także instagrama do nauki angielskiego Maćka @teatalkcraftedenglish➳ https://www.instagram.com/teatalkcraftedenglish/——————Zapisz się na mój newsletter i otrzymaj prezent: E-book roślinny z bazą przepisów i wskazówek jak zdrowo się odżywiać na diecie wegetariańskiej i wegańskiej: https://www.subscribepage.com/landingpagemarakujadietZnajdzieciesz mnie na:➳Youtubie: https://www.youtube.com/channel/UCIi3IfU9F97t5awGVqVofZg➳Instagramie: https://www.instagram.com/smaki_brazylii/➳Facebooku: www.facebook/marakujadiet.com

Olá witaj w tropikach,W tej audycji już po raz kolejny Maciek opowie nam:➳ jak to jest brać udział w badaniu naukowym jako wolontariusz. ➳ dowiemy się na czym polegał ten eksperyment, jakie dał wyniki ➳ czy warto w czymś takim wziąć udział. Link do badania naukowego, w którym brał udział Maciekhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33599941/—————Zapraszam Cię serdecznie na media społecznościowe Maćka. Znajdziesz go na instagramie: ➳ IG @biesiada_w_brazylii https://instagram.com/biesiada_w_brazylii?igshid=YmMyMTA2M2Y=➳ IG @maciejmagicbiesiada https://instagram.com/maciejmagicbiesiada?igshid=YmMyMTA2M2Y=➳ Facebook: https://web.facebook.com/maciej.biesiada.5➳ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCDHli69llwEHceeogmrTFyQ/videosJeśli jesteś zainteresowany lekcjami angielskiego z Maćkiem to tutaj są dane do kontaktu:➳ m.biesiad@hotmail.co.uk➳ telefon/WhatsApp: 0055 11 949295009Zaobserwuj także instagrama do nauki angielskiego Maćka @teatalkcraftedenglish➳ https://www.instagram.com/teatalkcraftedenglish/Julia o ayahuasce: https://www.youtube.com/watch?v=Es5YkiuIbBA&t=1s——————Zapisz się na mój newsletter i otrzymaj prezent: E-book roślinny z bazą przepisów i wskazówek jak zdrowo się odżywiać na diecie wegetariańskiej i wegańskiej: https://www.subscribepage.com/landingpagemarakujadietZnajdzieciesz mnie na:➳Youtubie: https://www.youtube.com/channel/UCIi3IfU9F97t5awGVqVofZg➳Instagramie: https://www.instagram.com/smaki_brazylii/➳Facebooku: www.facebook/marakujadiet.com

Olá witaj w tropikach,W tej audycji zabierzemy się razem z Maćkiem na wyprawę w głąb doświadczeń z rutyałami Ayahuaski. W czasie tej podróży przyjrzymy się jej działaniu. Dowiemy się:➳ jakie przemyślenia towarzyszyły Maćkowi podczas rytuałów Ayahuaski, ➳ poznamy historię Maćka, jak to się stało, że znalazł się na rytuale w Brazylii ➳ poznamy prywatne przemyślenia Maćka związane z Ayahuaską➳ pogawędzimy także o życiu, filozofii, naturze. Poznasz wiele przemyśleń, które powstały podczas naszej rozmowy. Może któreś z nich będą Ci bliższe? Drogi słuchaczu. Nasza rozmowa z Maćkiem ma charakter informacyjny, który dotyczy prywatnych doświadczeń związanych z ayahuasca, które to przeprowadzone były w czasie odpowiednich i zalegalizowanych ceremonii w Brazylii. Dane zawarte w tym materiale nie są też fachowymi i specjalistycznymi informacjami podawanymi przez specjalistów. Pamiętaj, że spożywanie ayahuasca jest niedozwolone i nielegalne. Dlatego wszelkie rady, które znajdziesz w tej audycji możesz stosować wyłącznie na swoją odpowiedzialność. Ten odcinek ma na celu uzupełnienie twojej wiedzy na temat brazylijskich roślin, które to mocno związane są z kulturą rdzennych mieszkańców Brazylii.Linki do badań dotyczączych Ayahuasca:* https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29903051/* https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26976063/* https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34785376/* https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33114119/* https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28540034/—————Zapraszam Cię serdecznie na media społecznościowe Maćka. Znajdziesz go na instagramie: ➳ IG @biesiada_w_brazylii https://instagram.com/biesiada_w_brazylii?igshid=YmMyMTA2M2Y=➳ IG @maciejmagicbiesiada https://instagram.com/maciejmagicbiesiada?igshid=YmMyMTA2M2Y=➳ Facebook: https://web.facebook.com/maciej.biesiada.5➳ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCDHli69llwEHceeogmrTFyQ/videosJeśli jesteś zainteresowany lekcjami angielskiego z Maćkiem to tutaj są dane do kontaktu:➳ m.biesiad@hotmail.co.uk➳ telefon/WhatsApp: 0055 11 949295009Zaobserwuj także instagrama do nauki angielskiego Maćka @teatalkcraftedenglish➳ https://www.instagram.com/teatalkcraftedenglish/Julia o ayahuasce: https://www.youtube.com/watch?v=Es5YkiuIbBA&t=1s——————Zapisz się na mój newsletter i otrzymaj prezent: E-book roślinny z bazą przepisów i wskazówek jak zdrowo się odżywiać na diecie wegetariańskiej i wegańskiej: https://www.subscribepage.com/landingpagemarakujadietZnajdzieciesz mnie na:➳Youtubie: https://www.youtube.com/channel/UCIi3IfU9F97t5awGVqVofZg➳Instagramie: https://www.instagram.com/smaki_brazylii/➳Facebooku: www.facebook/marakujadiet.com

Olá witaj w tropikach,W tej audycji zabierzemy się razem z Maćkiem na wyprawę w głąb dżungli amazońskiej w poszukiwaniu magicznych roślin. Dowiemy się:➳ czym jest Ayahuasca, ➳ jak wygląda ceremonia jej przyrządzania, ➳ czy jest Ayahuasca jest bezpieczna i czy ma działanie uzależniające ➳ o nauce, poznamy badania naukowe, które sprawdzają działanie tych roślin i prześledzimy jakie ciekawe wnioski możemy wynieść z dotychczasowych badań.Drogi słuchaczu. Nasza rozmowa z Maćkiem ma charakter informacyjny, który dotyczy prywatnych doświadczeń związanych z ayahuasca, które to przeprowadzone były w czasie odpowiednich i zalegalizowanych ceremonii w Brazylii. Dane zawarte w tym materiale nie są też fachowymi i specjalistycznymi informacjami podawanymi przez specjalistów. Pamiętaj, że spożywanie ayahuasca jest niedozwolone i nielegalne. Dlatego wszelkie rady, które znajdziesz w tej audycji możesz stosować wyłącznie na swoją odpowiedzialność. Ten odcinek ma na celu uzupełnienie twojej wiedzy na temat brazylijskich roślin, które to mocno związane są z kulturą rdzennych mieszkańców Brazylii.Linki do badań dotyczączych Ayahuasca:* https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29903051/* https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26976063/* https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34785376/* https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33114119/* https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28540034/—————Zapraszam Cię serdecznie na media społecznościowe Maćka. Znajdziesz go na instagramie: ➳ IG @biesiada_w_brazylii https://instagram.com/biesiada_w_brazylii?igshid=YmMyMTA2M2Y=➳ IG @maciejmagicbiesiada https://instagram.com/maciejmagicbiesiada?igshid=YmMyMTA2M2Y=➳ Facebook: https://web.facebook.com/maciej.biesiada.5➳ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCDHli69llwEHceeogmrTFyQ/videosJeśli jesteś zainteresowany lekcjami angielskiego z Maćkiem to tutaj są dane do kontaktu:➳ m.biesiad@hotmail.co.uk➳ telefon/WhatsApp: 0055 11 949295009Zaobserwuj także instagrama do nauki angielskiego Maćka @teatalkcraftedenglish➳ https://www.instagram.com/teatalkcraftedenglish/Julia o ayahuasce: https://www.youtube.com/watch?v=Es5YkiuIbBA&t=1s——————Zapisz się na mój newsletter i otrzymaj prezent: E-book roślinny z bazą przepisów i wskazówek jak zdrowo się odżywiać na diecie wegetariańskiej i wegańskiej: https://www.subscribepage.com/landingpagemarakujadietZnajdzieciesz mnie na:➳Youtubie: https://www.youtube.com/channel/UCIi3IfU9F97t5awGVqVofZg➳Instagramie: https://www.instagram.com/smaki_brazylii/➳Facebooku: www.facebook/marakujadiet.com

Olá tu Patrycja! Witaj w tropikach!Zapraszam Cię do posłuchania drugiej części mojej rozmowy z Maćkiem. Jeśli nie przesłuchałeś pierwszej rozmowy to znajdziesz ją w poprzednim odcinku podcastu. W tej audycji poruszymy tematy związane z: ➳ brazylijskim jujitsu ➳ roślinami brazylijskimi ➳ miejscami w Brazylii, które są warte odwiedzeniaBrzmi ciekawie? Jeśli tak to zabierz swoją kawkę czy yerbę i zapraszam Cię do wysłuchania tego odcinka.Jeśli odcinek Ci się spodobał będę wdzięczna za wszystkie udostępnienia, lajki oraz oceny podcastu.Linki do stron, w których znajdziesz informacje o Fundacji Arca, o której wspomina w odcinku Maciek. Na tych stronach w sekcji „Colabore” jest możliwość wpłacenia datku na rzecz fundacji w sekcji „Fazer uma doação”. W razie pytań możesz napisać do mnie czy do Maćka. Linki znajdują się poniżej:➳ https://arca-ong.org/saber/➳ https://arca-ong.org/fazer/➳ https://arca-ong.org/crescer/➳ https://aacrianca.org/Zapraszam Cię serdecznie na media społecznościowe Maćka. Znajdziesz go na instagramie: ➳ IG @biesiada_w_brazylii https://instagram.com/biesiada_w_brazylii?igshid=YmMyMTA2M2Y=➳ IG @maciejmagicbiesiada https://instagram.com/maciejmagicbiesiada?igshid=YmMyMTA2M2Y=➳ Facebook: https://web.facebook.com/maciej.biesiada.5➳ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCDHli69llwEHceeogmrTFyQ/videosJeśli jesteś zainteresowany lekcjami angielskiego z Maćkiem to tutaj są dane do kontaktu:➳ m.biesiad@hotmail.co.uk➳ telefon/WhatsApp: 0055 11 949295009Zaobserwuj także instagrama do nauki angielskiego Maćka @teatalkcraftedenglish➳ https://www.instagram.com/teatalkcraftedenglish/Zapisz się na mój newsletter i otrzymaj prezent: E-book roślinny z bazą przepisów i wskazówek jak zdrowo się odżywiać na diecie wegetariańskiej i wegańskiej: https://www.subscribepage.com/landingpagemarakujadietZnajdzieciesz mnie na:➳Youtubie: https://www.youtube.com/channel/UCdB3Cb7bDhB5dPFBULZupaA/videos➳Instagramie: https://www.instagram.com/smaki_brazylii/➳Facebooku: www.facebook/marakujadiet.com

Olá tu Patrycja! Witaj w tropikach!W tej audycji gościnnie wystąpi Maciek, który już od 8 lat mieszka w Brazylii, a dokładniej w wielkiej metropolii São Paulo. W tej pierwszej części odcinka poruszymy tematy związane z:➳ życiem i bezpieczeństwem w São Paulo ➳ rodziną wielojęzyczną ➳ akcentami w języku portugalskim (nie zabraknie anegdot językowych :)➳ wpływem mediów społecznościowych na wydarzenia polityczne w Brazylii➳ kontrastami i problemami społecznymi w Brazylii➳ byciem weganinem w kraju z najlepszą wołowiną na świecieBrzmi ciekawie? Jeśli tak to zabierz swoją kawkę czy yerbę i zapraszam Cię do wysłuchania tego odcinka.Jeśli odcinek Ci się spodobał będę wdzięczna za wszystkie udostępnienia, lajki oraz oceny podcastu.Zapraszam Cię serdecznie na media społecznościowe Maćka. Znajdziesz go na instagramie: ➳ IG @biesiada_w_brazylii https://instagram.com/biesiada_w_brazylii?igshid=YmMyMTA2M2Y=➳ IG @maciejmagicbiesiada https://instagram.com/maciejmagicbiesiada?igshid=YmMyMTA2M2Y=➳ Facebook: https://web.facebook.com/maciej.biesiada.5➳ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCDHli69llwEHceeogmrTFyQ/videosJeśli jesteś zainteresowany lekcjami angielskiego z Maćkiem to tutaj są dane do kontaktu:➳ m.biesiad@hotmail.co.uk➳ telefon/WhatsApp: 0055 11 949295009Zaobserwuj także instagrama do nauki angielskiego Maćka @teatalkcraftedenglish➳ https://www.instagram.com/teatalkcraftedenglish/Zapisz się na mój newsletter i otrzymaj prezent: E-book roślinny z bazą przepisów i wskazówek jak zdrowo się odżywiać na diecie wegetariańskiej i wegańskiej: https://www.subscribepage.com/landingpagemarakujadietZnajdzieciesz mnie na:➳Youtubie: https://www.youtube.com/channel/UCdB3Cb7bDhB5dPFBULZupaA/videos➳Instagramie: https://www.instagram.com/smaki_brazylii/➳Facebooku: www.facebook/marakujadiet.com

Olá tu Patrycja! Witaj w tropikach!W tym odcinku zaproszę Cię na przechadzkę po samym centrum miasta Salvador, czyli Pelourinho. Opowiem Ci jak wygląda to miasto i co mnie w nim urzekło. Dowiesz się jakie potrawy serwuje się w tym regionie Brazylii oraz wspomnę o symbolach tego miasta rozpoznawalnych w całej Brazylii. Polecę także wszystkie te miejsca, które warto zwiedzić na Pelourinho oraz dam Ci kilka wskazówek turystycznych.Brzmi ciekawie? Jeśli tak to zabierz swoją kawkę czy yerbę i zapraszam Cię do wysłuchania tego odcinka.Jeśli odcinek Ci się spodobał będę wdzięczna za wszystkie udostępnienia, lajki oraz oceny podcastu.Zapisz się na mój newsletter i otrzymaj prezent: E-book roślinny z bazą przepisów i wskazówek jak zdrowo się odżywiać na diecie wegetariańskiej i wegańskiej: https://www.subscribepage.com/landingpagemarakujadietZnajdzieciesz mnie na:➳Youtubie: https://www.youtube.com/channel/UCdB3Cb7bDhB5dPFBULZupaA/videos➳Instagramie: https://www.instagram.com/smaki_brazylii/➳Facebooku: www.facebook/marakujadiet.com

Olá tu Patrycja! Witaj w tropikach!W tym odcinku porozmawiamy sobie o moim ulubionym owocu brazylijskim, którym jest marakuja. Opowiem Ci skąd wzięła się moja nazwa podcastu. Dowiesz się jak rośnie, smakuje i wygląda ten owoc oraz czy faktycznie ma działanie usypiające. Zahaczymy o tematy jego właściwości prozdrowotnych. Przejdziemy potem do tematów kulinarnych i poznasz kilka ciekawostek związanych z tym, w jakiej formie spożywają ten owoc Brazylijczycy, może któraś z nich Cię zainspiruje?Zapraszam Cię serdecznie na wysłuchanie tego odcinka. Jeśli Ci się spodobał będę wdzięczna za wszystkie udostępnienia, lajki oraz oceny podcastu. Źródła: Link do badania na temat wpływu piceatanolu z pestek marakui na adipocyty: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3322826/ Zapisz się na mój newsletter i otrzymaj prezent: E-book roślinny z bazą przepisów i wskazówek jak zdrowo się odżywiać na diecie wegetariańskiej i wegańskiej: https://www.subscribepage.com/landingpagemarakujadietZnajdzieciesz mnie na:➳Youtubie: https://www.youtube.com/channel/UCdB3Cb7bDhB5dPFBULZupaA/videos➳Instagramie: https://www.instagram.com/smaki_brazylii/➳Facebooku: www.facebook/marakujadiet.com

Olá, witaj w tropiku! W tym odcinku zabiorę Cię na wycieczkę autobusem po brazylijskim mieście Campinas, które jest mniejszym bratem Sao Paulo. Poznasz smak tego miasta, jego uroki i budzące grozę sytuacje. Zobaczysz też jak różni się tutaj transport publiczny od tego, który mamy w Polsce. W odcinku podzielę się też kilkoma radami jak zachować ostrożność w brazylijskim mieście. Zapraszam na przejażdżkę, weź swoją yerbę lub kawę i koniecznie zapnij pasy, jedziemy :D Zapisz się na mój newsletter i otrzymaj prezent: E-book roślinny z bazą przepisów i wskazówek jak zdrowo się odżywiać na diecie wegetariańskiej i wegańskiej: https://www.subscribepage.com/landingpagemarakujadietZnajdzieciesz mnie na:➳Youtubie: https://www.youtube.com/channel/UCdB3Cb7bDhB5dPFBULZupaA/videos➳Instagramie: https://www.instagram.com/smaki_brazylii/➳Facebooku: www.facebook/marakujadiet.com

Olá, witaj w tropiku! W tym odcinku poznasz prawdziwy skarb pośród smaków Brazylii, którym są jagody açai. Dowiesz się w jakiej formie spożywane są w Brazylii, jakie są ich właściwości prozdrowotne. Zastanowimy się w jaki ciekawy sposób można je wykorzystać w naszej kuchni i czerpać korzyści z ich potencjału przeciwutleniającego. Vamos lá? Zaczynamy? :) Przepis na fioletowe pancake z mączką z açai znajdziesz na moim blogu pod linkiem: (W przepisie znajdziesz obliczoną kalorykę oraz inne składniki odżywcze w porcji dania)https://marakujadiet.wordpress.com/2020/05/03/fioletowy-pancake-z-acai/Zapisz się na mój newsletter i otrzymaj prezent: E-book roślinny z bazą przepisów i wskazówek jak zdrowo się odżywiać na diecie wegetariańskiej i wegańskiej: https://www.subscribepage.com/landingpagemarakujadietZnajdzieciesz mnie na:➳Youtubie: https://www.youtube.com/channel/UCdB3Cb7bDhB5dPFBULZupaA/videos➳Instagramie: https://www.instagram.com/smaki_brazylii/➳Facebooku: www.facebook/marakujadiet.com

Brak korytarzy, wszechobecne jaszczurki i kapibary, palmy za oknami oraz zapach ryżu z fasolą serwowane na stołówce za grosze, czyli wszystko o życiu studenckim w Brazylii. Wraz z moją gościnią: Dżamilą, która podobnie jak ja ma ze sobą doświadczenia studiowania w Brazylii porozmawiamy w tej audycji o studiowaniu w Brazylii, poruszymy tematy:- jak zacząć naukę w tym tropikalnym kraju- jakie dokumenty potrzebujemy do aplikowania na wymianę- jak wygląda sprawa wizowa - czy konieczna jest znajomość języka portugalskiego- jak wygląda kampus uczelni brazylijskich - oraz jak kształtuje się relacja pomiędzy studentami i profesorami.Poruszymy także inne tematy związane z mieszkaniem w Brazylii. Poznasz wiele wciągających anegdotek od Dżamili, porozmawiamy o bezpieczeństwie, jedzeniu oraz muzyce brazylijskiej. Zobaczysz czy Dżamila poleca podróże autostopem po Brazylii i dowiesz się nieco więcej o fawelach z Miasta Boga. Vamos lá? Zaczynamy? :) Zapraszam Cię serdecznie na odwiedzenie i śledzenie twórczości Dżamili, znajdziesz ją na Instagramie:➳ @dzamikaa: https://www.instagram.com/dzamikaa/➳ @brazilonia: https://www.instagram.com/brazilonia/——————————Zapisz się na mój newsletter i otrzymaj prezent: E-book roślinny z bazą przepisów i wskazówek jak zdrowo się odżywiać na diecie wegetariańskiej i wegańskiej: https://www.subscribepage.com/landingpagemarakujadietZnajdzieciesz mnie na:➳Youtubie: https://www.youtube.com/channel/UCdB3Cb7bDhB5dPFBULZupaA/videos➳Instagramie: https://www.instagram.com/smaki_brazylii/➳Facebooku: www.facebook/marakujadiet.com

Olá, witaj w tropiku!

Olá, witaj w tropiku! W tym odcinku porównam Święta Wielkanocy obchodzone w Polsce i w Brazylii. Poznasz kilka nowych tradycji zza oceanu, typową potrawę wielkanocną i poznasz sekret brazylijskich czekoladowych jajek ;) Vamos lá? Zaczynamy? :) Zapisz się na mój newsletter i otrzymaj prezent: E-book roślinny z bazą przepisów i wskazówek jak zdrowo się odżywiać na diecie wegetariańskiej i wegańskiej: https://www.subscribepage.com/landingpagemarakujadietZnajdzieciesz mnie na:➳Youtubie: https://www.youtube.com/channel/UCdB3Cb7bDhB5dPFBULZupaA/videos➳Instagramie: https://www.instagram.com/smaki_brazylii/➳Facebooku: www.facebook/marakujadiet.com

Olá witaj w tropiku.Razem z Julią z @inneswiaty porozmawialiśmy o podróżach po Brazylii. Świetnie się nam gawędziło o czym świadczy długość tego odcinka... Znajdziecie w nim dużo inspiracji (polecam nawet mieć gdzieś pod ręką notes). Rozbudzając Waszą ciekawość zdradzę kilka z nich:

Olá, witaj w tropiku! W tym odcinku podzielę się z Tobą mniej przyjemnymi, ale i zabawnymi rzeczami, które irytują mnie w Brazylii. Poznasz kilka moich historii, nieco absurdalnych i mrożących krew w żyłach ... xD Zapnij pasy, bo przejedziemy przez brazylijską bramkę, a potem rozprawimy się z karaluchami :) Vamos lá, zaczynamy? Zapraszam! :) Zapisz się na mój newsletter i otrzymaj prezent: E-book roślinny z bazą przepisów i wskazówek jak zdrowo się odżywiać na diecie wegetariańskiej i wegańskiej: ➳ https://www.subscribepage.com/landingpagemarakujadietZnajdziesz mnie na: ➳Youtubie: https://www.youtube.com/channel/UCdB3Cb7bDhB5dPFBULZupaA/videos➳Instagramie: https://www.instagram.com/smaki_brazylii/➳ Facebooku: www.facebook/marakujadiet.com

Olá witaj w tropiku.W tym podcaście opowiem Ci o brazylijskich osobliwościach, o tym, co jest tutaj dla mnie dziwne i zaskakujące. Dowiesz się co jest modne w temacie opalenizny, czemu Brazylijczycy zawdzięczają swój biały uśmiech, czym różnią się brazylijskie urodziny od polskich.Vamos, lá, zaczynamy?Materiał dodatkowy do odcinka:Teledysk Anitty "Vai Malandra" znajdziesz pod linkiem:https://www.youtube.com/watch?v=kDhptBT_-VIZnajdzieciesz mnie na:➳Youtubie: https://www.youtube.com/channel/UCdB3Cb7bDhB5dPFBULZupaA/videos➳Instagramie: https://www.instagram.com/smaki_brazylii/Facebooku: www.facebook/marakujadiet.com

Olá, witaj w tropiku! W tym odcinku poznasz wiele ciekawostek dotyczących bardzo popularnych naparów, a mianowicie kawy oraz yerba mate. Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, który z tych napojów jest bardziej popularny w Brazylii? Jeśli tak to w tym odcinku rozwieję tę wątpliwość i poznasz też kilka ciekawostek związanych z kawą i yerbą. Zapraszam serdecznie, Do usłyszenia :) Znajdzieciesz mnie na: ➳Youtubie: https://www.youtube.com/channel/UCdB3Cb7bDhB5dPFBULZupaA/videos➳Instagramie: https://www.instagram.com/smaki_brazylii/

Olá, witaj w tropiku! W tym odcinku podzielę się z Tobą moimi osobistymi doświadczeniami i wrażeniem jakie wywarła na mnie Brazylia. Dowiesz się dlaczego akurat wywiało mnie do Brazylii, dlaczego akurat wypadło na ten kraj i jak wyglądały moje przygotowania do podróży. Jeśli wybierasz się do Brazylii lub planujesz taki wyjazd to w tym odcinku znajdziesz kilka istotnych wskazówek dotyczących turystyki w Brazylii z życia wziętych ;) Zapraszam! :) Znajdzieciesz mnie na: ➳Youtubie: https://www.youtube.com/channel/UCdB3Cb7bDhB5dPFBULZupaA/videos➳Instagramie: https://www.instagram.com/smaki_brazylii/

Olá, witaj w tropiku. Tym razem wybierzemy się w głąb dżungli i przyjrzymy się niezwykłej roślinie o niezwykle słodkim smaku. Wieki temu indianie zamieszkujący rejony Amambay używali tej rośliny w celach leczniczych oraz smakowych, dodając ją np. do słynnego napoju yerba mate. Roślina ta weszła na rynek słodzików i w tym odcinku chciałabym się z Tobą podzielić kilkoma ważnymi faktami na temat tej rośliny. Mam nadzieję, że ta wiedza Cię zainteresuje i przyda się w praktyce.Pobierz notatkę wizualną z podcastu pod tym linkiem: https://www.subscribepage.com/landingpagemarakujadietZnajdzieciesz mnie na: ➳Youtubie: https://www.youtube.com/channel/UCdB3Cb7bDhB5dPFBULZupaA/videos➳Instagramie: https://www.instagram.com/smaki_brazylii/Bibliografia:https://foodinsight.org/everything-you-need-to-know-about-stevia-sweeteners/Martyn D, Darch M, Roberts A, Lee HY, Yaqiong Tian T, Kaburagi N, Belmar P. Low-/No-Calorie Sweeteners: A Review of Global Intakes. Nutrients. 2018 Mar 15;10(3):357. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29543782/https://www.stevia.net/history.htmhttps://www.sciencedaily.com/releases/2012/05/120531102334.htm

Olá witaj w tropiku! W tym odcinku podcastu wraz z moimi gośćmi odpowiadamy na pytanie czy Polacy bardzo różnią się od Brazylijczyków, a także opowiadam o tym, czego nauczyła mnie Brazylia. Koniecznie zajrzyjcie na profile dziewczyn (*w kolejności pojawienia się w podcaście):Julia na codzień studiuje filologię portugalską w Krakowie. Jest skarbnicą wiedzy o Brazylii i o języku portugalskim. W tym właśnie języku prowadzi świetny kanał na YouTubie: youtu.be/bubAPu5oq4I , który jest skarbnicą perełek o kulturze Brazylii w języku portugalskim :)Julię znajdziecie na instagramie: @julaajr: https://www.instagram.com/julaajr/@juxrafaela: https://www.instagram.com/juxrafaela/***Patrycja to wielka miłośniczka surfingu, a jej profil na instagramie pokazuje jej wielką pasję do tego sportu: @patrycjasurf: https://www.instagram.com/patrycjasurf/Piękne widoki prosto z Brazylijskiego wybrzeża znajdziecie także na jej drugim fotograficznym profilu na instagramie: @saltysoulpics : https://www.instagram.com/saltysoulpics/***Julia opowiada o Brazylii i podróżach na swoim kanale na YouTube „Inne Światy”: www.youtube.com/inneswiatyTakże Julia jest właścicielką @Gringo Travel Tours: https://www.instagram.com/gringostravel_tours/, gdzie organizuje wyprawy do Brazylii szyte na miarę.Julię znajdziecie też na instagramie @podcast.inneswiatyhttps://www.instagram.com/podcast.inneswiaty/***Dziękuję Wam za uwagę, zostańcie na dłużej na Marakujadiet: Zapisz się na mój newsletter i otrzymaj prezent: E-book roślinny z bazą przepisów i wskazówek jak zdrowo się odżywiać na diecie wegetariańskiej i wegańskiej: https://www.subscribepage.com/landing... Znajdzieciesz mnie na: ➳Youtubie: https://www.youtube.com/channel/UCdB3Cb7bDhB5dPFBULZupaA/videos➳Instagramie: https://www.instagram.com/smaki_brazylii/

Witaj w tropiku! W tym odcinku zabieram Cię na przejażdżkę niewidzialnym pociągiem w odkrywaniu rzeczy, które zaskoczyły mnie po przeprowadzce do Brazylii. Może podobnie jak ja poczujesz zaskoczenie poznając przy okazji kilka ciekawostek o tym kraju. Vamos lá? Zaczynamy? :) Zapisz się na mój newsletter i otrzymaj prezent: E-book roślinny z bazą przepisów i wskazówek jak zdrowo się odżywiać na diecie wegetariańskiej i wegańskiej: https://www.subscribepage.com/landing...Znajdzieciesz mnie na:➳Youtubie: https://www.youtube.com/channel/UCdB3Cb7bDhB5dPFBULZupaA/videos➳Instagramie: https://www.instagram.com/smaki_brazylii/

Olá, witaj w tropiku!W tym odcinku odpowiem na często zadawane mi pytania odnośnie diety brazylijczyków, czy bardzo różni się od naszych polskich nawyków żywieniowych?. Pod lupę biorę te schematy żywieniowe, które zauważam wokół siebie w stanie São Paulo. W odcinku znajdziesz też informacje ze świata dietetycznego, którymi posługuję się, aby określić czy nawyki Brazylijczyków możemy zaliczyć jako zdrowe.Vamos lá, zaczynamy? :)Zapisz się na mój newsletter i otrzymaj prezent: E-book roślinny z bazą przepisów i wskazówek jak zdrowo się odżywiać na diecie wegetariańskiej i wegańskiej: https://www.subscribepage.com/landingpagemarakujadietZnajdziecie mnie na:➳Youtubie: https://www.youtube.com/channel/UCdB3Cb7bDhB5dPFBULZupaA/videos➳Instagramie: https://www.instagram.com/smaki_brazylii/

Olá, witaj w tropiku. Nazywam się Patrycja Żukowska i z wykształcenia jestem dietetykiem oraz technologiem żywności. Od dwóch lat mieszkam już w Brazylii i obecnie jestem na studiach doktoranckich na uczelni Brazylijskiej Unicamp. W tej seriii podcastów będą pojawiać się odcinki z trzech kategorii: - "W dżungli wiedzy" - o tematyce dietetyczno - naukowej- "Smaki Brazylii" - o smakach, kolorach tego egzotycznego kraju- "Dietetyka w tropikach" - o dietetyce, zdrowym odżywianiu także w ujęciu tropikalnym.W odcinkach z tych serii będą pojawiać się wywiady z różnymi osobami przypisane do serii powyżej. Zapraszam serdecznie :)Znajdziecie mnie na:➳Youtubie: https://www.youtube.com/channel/UCdB3Cb7bDhB5dPFBULZupaA/videos➳Instagramie: https://www.instagram.com/smaki_brazylii/