Podcasts about naturalne

Gdy zaprosiłem Klaudię Pingot, wiedziałem, że rozmowa będzie niezwykła. Ale nawet ja nie spodziewałem się, jak bardzo. Porozmawialiśmy o wszystkim – o jej fascynującej drodze od służby w Centralnym Biurze Śledczym po świat rozwoju osobistego, duchowości i świadomego życia.Klaudia pokazała mi, jak łączy naukę z intuicją i jak radzi sobie z kryzysami, które potrafią nas zmienić bardziej, niż jesteśmy na to gotowi. Nie bała się mówić o chwilach zwątpienia, ciemnych momentach i cenie, jaką czasem trzeba zapłacić za odwagę bycia sobą. Padły trudne pytania, ale Klaudia odpowiadała na nie z ogromną szczerością. Jak nie utonąć w zalewie informacji i porad rozwojowych? Jak radzić sobie z oczekiwaniami innych, kiedy cały świat patrzy? Jaką cenę płacimy za autentyczność w dzisiejszym świecie mediów społecznościowych?__________

Za dużo zdecydowanie ostatnio, szczególnie w social mediach skupiania się głównie na leczeniach, terapiach, odrobaczaniach itd. Gdzie w tym wszystkim możemy zapominać o tym co najważniejsze - czyli o swoich mechanizmach obronnych.Dlatego dzisiaj porozmawiamy sobie o 4 naturalnych produktach, które wspierać będą Twoją I linie obrony z mikrobiotą i żołądkiem na czele. Warto je uwzględnić w swoich nawykach i diecie na co dzień. Bo to jest kluczem do skutecznego przywrócenia równowagi w przewodzie pokarmowym, jak i w całym organizmie. CODZIENNOŚĆ i konsekwentność. A już jutro (13.03) rusza I spotkanie w ramach szkolenia "Tajniki odporności śluzówkowej i mikrobioty - czyli jak wzmocnić naturalną barierę obronną organizmu?” Sprawdź

NATURALNE SKRZYWIENIE U KONIA Najczęstsze efekty skrzywienia W LEWO:• Łatwo przegiąć konia w lewo – trudniej w prawo• Idąc na kole w lewo – powiększa koło / łopatka wypada • Idąc na kole w prawo – zmniejsza koło / wpada łopatka• Na kole w lewo – zad zostaje w środku• Na kole w prawo – zad wypada na zewnątrz• Koń wisi na prawej wodzy – brak połączenia na lewej • Łatwiej zagalopować na lewą nogę – ale galop jest płaski• Trudniej zagalopować na prawą nogę – ale galop jest okrąglejszy• Podczas ruchu w prawo koń najczęściej przyspiesza• Grzywa (lub jej początek) najczęściej leży po lewej stronieDołącz do Klubu Wideo & Live

Kiedy wróciłem do domu, uśmiechałem się sam do siebie. Dla takich rozmów stworzyłem ten podcast. Łukasz Litweka mówił, co myślał, nie kalkulując, nie dopasowując się do partyjnych narracji. Był autentyczny, otwarty, hojnie dzielił się swoją historią – opowiedział o konserwatywnym domu, w którym dorastał, o marzeniach, które go ukształtowały, i o tym, co go napędza do działania.Skąd wzięła się w nim potrzeba pomagania? Czy to chłodno skalkulowany sposób na polityczne poparcie, czy jednak coś, co płynie prosto z serca? Jak wybiera tych, którym pomaga, i jak radzi sobie z tym, że nie jest w stanie pomóc wszystkim? Co czuje, kiedy dostaje wiadomość od rodziców, których dziecku nie mógł pomóc – wiadomość, że ich syn czy córka właśnie zmarła, bo wsparcie trafiło do kogoś innego?To była dla mnie rozmowa wyjątkowa. Czułem, że poznaję nie tylko polityka, ale przede wszystkim człowieka – z jego dylematami, emocjami i wewnętrznymi rozterkami. Zaszczytem było móc go wysłuchać._____

Organizacja 350 Afryka oskarża Unię Europejską o napędzanie wojny pomiędzy Rwandą a Demokratyczną Republiką Konga i wzywa do zawieszenia porozumienia handlowego zawartego z Rwandą w lutym 2024 r.

0:00 Wstęp 0:55 Premier Donald Tusk zapowiada, że Polska nie będzie wdrażała w życie paktu migracyjnego Unii Europejskiej 2:27 Ukraina jest gotowa na przyjęcie żądań Stanów Zjednoczonych w sprawie dostępu do surowców naturalnych za broń i pomoc 3:44 Salwador w zamian za środki finansowe przyjmie amerykańskich i zagranicznych przestępców deportowanych z Ameryki 5:14 Iran w związku ze zmianą sytuacji międzynarodowej ma pracować nad szybką budową broni atomowej 6:41 Gigant technologiczny krytykuje Unię Europejską za kary nakładane na portale społecznościowe 8:07 Unia Europejska ostrzega przed kryzysem związanym z zanieczyszczeniem rzek Informacje przygotował Maurycy Mietelski. Nadzór redakcyjny – Igor Janke. Czyta Michał Ziomek

Dąb zimą traci liście i zapada w stan uśpienia – to naturalny cykl, który pozwala mu przetrwać i odrodzić się na wiosnę. W podobny sposób nasza wewnętrzna energia zmienia się w zależności od pory roku, miesiąca, a nawet dnia. Spadki energii są czymś naturalnym i nie należy ich traktować jak słabości. My, ludzie, również mamy swoje „zimowe” momenty, gdy nasza energia spada. To naturalne i nieuniknione, a jednocześnie niezwykle ważne. Przypominanie sobie o tym może pomóc nam lepiej zrozumieć siebie i nasz wewnętrzny rytm. Oczekiwanie, że zawsze będziemy działać na pełnych obrotach, jest oczekiwaniem nierealnym. Takie podejście może prowadzić do wypalenia lub problemów ze zdrowiem.Zdarza się jednak, że obniżenie energii to sygnał ostrzegawczy. Może wskazywać na to, że styl życia wymaga zmiany, a organizm domaga się odpoczynku. Czasem chodzi o nawyki, które warto przemyśleć, by lepiej zadbać o siebie. Czasem to “pierwsze jaskółki” dłuższej drogi zmiany stylu życia, sposobu przeżywania i uzdrawiania dawnych zranień.Obserwowanie własnych rytmów energetycznych może być kluczowe. Warto zwrócić uwagę, które pory dnia lub tygodnia sprzyjają produktywności i jak różne bodźce z otoczenia wpływają na samopoczucie. Nie zawsze mamy kontrolę nad sytuacjami, w których się znajdujemy, a te mogą znacząco obniżać naszą energię. Czasem konieczne jest dokonanie zmian, nawet kosztem rezygnacji z czegoś przyjemnego, ale zabierają nam energię.Spadki energii są także momentami refleksji. Wyciszenie pozwala zauważyć to, co w codziennym pędzie umyka uwadze. To czas przetwarzania doświadczeń, wyciągania wniosków i przygotowania do dalszego działania, a także czas odnawiania się twórczej energii. Szanując te momenty spokoju, dajemy sobie przestrzeń na jakościowe działanie w przyszłości.Uwzględnianie naturalnych fluktuacji energii pozwala zachować równowagę. Tak jak dąb czeka na wiosnę, by z nową siłą rozwinąć liście, my także potrzebujemy czasu na regenerację. W planowaniu codzienności warto uwzględnić te rytmy i dać sobie przestrzeń na odpoczynek, by w pełni korzystać z własnych zasobów.Czy spadki energii to naturalny rytm czy sygnał ostrzegawczy? I inne wątki tego odcinka:Czy stany zmniejszonej energii są naturalne, czy powinniśmy się martwić? Kiedy spadek energii jest częścią naturalnego cyklu, a kiedy może być sygnałem ostrzegawczym.Co oznaczają momenty zmniejszonej energii? Jak obserwacja siebie pozwala dostrzec, co wpływa na nasze samopoczucie i efektywność.Naturalne rytmy energii. O zmienności poziomu energii w ciągu dnia, miesiąca czy roku lub w zależności od fazy cyklu menstruacyjnego u kobiet.O znaczeniu spadków energii. Jak chwile wyciszenia pozwalają na refleksję, przetwarzanie doświadczeń i kreatywność.Wpływ otoczenia na energię. Dlaczego warto zauważać, które czynniki zewnętrzne działają na nas wzmacniająco, a które obniżają naszą energię.Naturalna równowaga i fluktuacje energii. Dlaczego szanowanie momentów wyciszenia jest kluczem do długofalowego zachowania zasobów i jakości działań.Odcinek trwa 28 minut.-Podobał Ci się ten odcinek?Jeśli uważasz go za wartościowy, podziel się nim, daj znać swoim znajomym na Facebooku, Instagramie i w innych social mediach lub WYŚLIJ PRZYJACIÓŁCE >>Czekam na Twój komentarz :) na stronie podcastu:***https://www.horsesense.pl/podcast130/

Do tego odcinka zaprosiłam Anię - Zielarkę z kampera i rozmawiałyśmy o tym:➡ jak Ania zaczęła interesować się ziołami➡ dlaczego obcowanie z naturą jest obecnie ważne dla naszego dobrostanu➡ skąd bierze się strach przed ziołami➡ jak łatwo zacząć swoją przygodę z ziołami➡ czy olejki mają ciemną stronę, o której niewiele się mówiO MNIE: Mam na imię Kasia i jestem autorką podcastu Kasia o hormonach. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na mój temat, zajrzyj tutaj ➡ https://wiecejnizhormony.pl/o-mnie/INSTAGRAM ➡ https://www.instagram.com/wiecejnizhormony/YOUTUBE ➡ https://www.youtube.com/@wiecejnizhormonyZapisz się na Hormonalny Newsletter, gdzie otrzymasz w prezencie bezpłatnego e-booka na temat badań jakie warto wykonać, by uregulować hormony ➡ https://wiecejnizhormony.pl/badania/LINKI, O KTÓRYCH WSPOMINAMY W TYM ODCINKU:

Wykład prof. dr. hab. Marka Lewandowskiego w ramach cyklu GEOGADKA Instytutu Geofizyki PAN [1 marca 2023 r.] Od miliardów lat cztery ziemskie potęgi: litosfera, atmosfera, hydrosfera i biosfera pozostają w nieustającej bitwie o kontrolę nad pozostałymi. Światowym geosystemem wstrząsają uderzenia planetoid, kolizje kontynentów i wybuchy wulkanów, powstają i giną gatunki roślin i zwierząt, oceany zmieniają konfigurację, a atmosfera swój skład, przechodząc od dominacji dwutlenku węgla, poprzez etap metanowy do atmosfery tlenowej. Opowiemy zmienne losy tej bitwy, której niezależnym arbitrem jest rosnące w siłę Słońce, a jej przypadkowym uczestnikiem został człowiek, odwracając los królestwa roślin, nieuchronnie zmierzającego do zbiorowego samobójstwa. Prelegent: Prof. dr hab. Marek Lewandowski – zajmuje się historią ziemskiego pola magnetycznego, utrwaloną w skałach skorupy ziemskiej, a także historią całego geosystemu, starając się zrozumieć mechanizmy przyrodnicze, które wpływały na historię naturalnego środowiska planety. Naturalne namagnesowanie skał pozwala zrekonstruować wędrówkę kontynentów, odtworzyć historię ich kolizji, poznać historię oceanów zarówno dzisiejszych, jak i tych dawnych, dziś już nie istniejących. Zmieniające się układy mórz i oceanów nie pozostawały bez związku z historią globalnego klimatu, ale również z rozwojem życia na Ziemi. Rozwój biosfery wpływał z kolei na ziemską atmosferę, która w ciągu kilku miliardów lat ewoluowała od bogatej w dwutlenek węgla do dzisiejszej atmosfery tlenowej. Erozja pasm górskich, powstających wskutek zderzeń kontynentów, a także fotosynteza coraz bujniejszego świata roślin, odbierały CO2 z atmosfery, a produkty tych procesów (węglany, węglowodory) składane były w geologicznym depozycie. Zmiany w składzie atmosfery zmieniały temperaturę na powierzchni planety, która oscylowała pomiędzy globalnymi upałami a globalnymi zlodowaceniami. Historia tych zmian, a także uwikłanego w nią człowieka, będzie zilustrowana przystępnymi obrazami i przejrzystymi wykresami. Jeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz: 1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafww Przez portal Patronite możesz wesprzeć tworzenie cyklu #rozmowyWszechnicy nie tylko dobrym słowem, ale i finansowo. Będąc Patronką/Patronem wpłacasz regularne, comiesięczne kwoty na konto Wszechnicy, a my dzięki Twojemu wsparciu możemy dalej rozwijać naszą działalność. W ramach podziękowania mamy dla Was drobne nagrody. 2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/wkwpk Jeżeli robisz zakupy w internecie, możesz nas bezpłatnie wspierać. Z każdego Twojego zakupu średnio 2,5% jego wartości trafi do Wszechnicy, jeśli zaczniesz korzystać z serwisu FaniMani.pl Ty nic nie dopłacasz! Znajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/ https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/ https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historia https://anchor.fm/wszechnica-fww-nauka https://wszechnica.org.pl/ #igf #geofizyka #geogadka #nauka #rośliny #igfpan

Informacja o naturalnych talentach moich klientek/klientów jest jedną z tych, którymi dzielnie się sprawia mi wiele radości. Tak, Twoja mapa Human Design konkretnie wskazuje Twoje talenty. :) W tym nagraniu opowiadam: (i) gdzie na mapie Human Design szukać informacji o Twoich talentach (ii) które z Twoich talentów są dla Ciebie a które dla innych (iii) do których talentów masz dostęp zawsze (iv) co to znaczy mieć elektormagnetyczne połączenie z drugą osobą. WAŻNE: około 14 minuty mówię o Bramie Studni i myśląc już o jej elektormagentiku "nadałam" jej numer 16 ;) Prawidłowy numer Bramy Studni to oczywiście 48. Jeśli chciałabyś/chciałbyś poznać i zrozumieć siebie lepiej, to sesje z Human Design mogą być tym czego potrzebujesz. Mam cztery rodzaje sesji. Różnią się zakresem, czasem trwania i wyokością inwestycji. Poniżej linki :) - Podstawowa sesja Human Design https://healyourself.com.pl/produkt/sesja-human-design-podstawowa/ - Rozbudowana sesja Human Design https://healyourself.com.pl/produkt/analiza-human-design-rozbudowana/ - Pogłębioną sesja Human Design https://healyourself.com.pl/produkt/sesja-human-design-rozbudowana/ - Konsultacja Human Design - dla osób które znają już swoją mapę i mają konkretne, praktyczne pytania. https://healyourself.com.pl/produkt/konsultacja-human-design/ Więcej informacji o Human Design znajdziesz na: ⁠https://www.instagram.com/heal_yourself_platform/⁠ ⁠https://www.facebook.com/HealYourselfPlatform/⁠

Informacje o podkaście, odcinkach i autorach: https://teologiazkatowic.pl  Po raz pierwszy w podkaście Teologia z Katowic mamy gościa - ks. dr Krzysztofa Matuszewskiego, który jest teologiem i psychologiem; pracuje w Wydziale Teologicznym Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach oraz jest rektorem Wyższego Śląskiego Seminarium Duchownego. Tytuł podkastu jest nieco żartobliwy - nawiązuje do sytuacji interdyscyplinarnego naukowca. Rozmowa jednak mniej dotyczy wątków osobistych, a znacznie bardziej kwestii związku pomiędzy teologią duchowości a psychologią, czy też między sferą “ducha”, w której dokonuje się doświadczenie Boga i z której zaczyna się jego działanie w nas (łaska), a sferą psychiczną, która mocno osadzona jest w materii.  Przy okazji padają też np. pytania, “czy osoba po kryzysach psychicznych może zostać świętym?”, albo “czy psychoterapia jest ascezą?”... W rozmowie nawiązujemy do pacy doktorskiej ks. Krzysztofa: “W zderzeniu z naturą – świętość Brata Alberta. Naturalne uwarunkowania życia duchowego świętego Alberta Chmielowskiego”, która została opublikowana w 2019 r., a dostępna jest w wersji elektronicznej tutaj: https://rebus.us.edu.pl/bitstream/20.500.12128/18855/1/Matuszewski_w_zderzeniu_z_natura_swietosc.pdf  

Ekstremalne zjawiska pogodowe i katastrofy naturalne też są tematem fałszywych treści: ktoś ma wywoływać je celowo przy pomocy technologii. W grę wchodzi broń DEW czy projekt HAARP, wspomina się również o zasiewaniu chmur. Wszystkie miały być wykorzystane na korzyść „elit” ze szkodą dla zwykłych ludzi. O tym porozmawiamy w kolejnym odcinku Podcastu Demagoga. Zajrzymy też na Maui, żeby sprawdzić, jak radzą sobie ofiary pożaru, który wybuchł na wyspie w sierpniu 2023 roku. “Directed Energy Weapon podpaliła wyspę na Hawajach? Fałsz”, Demagog “Pożar na Hawajach wywołano, aby przejąć ziemie? Brak dowodów”, Demagog “Many Celebrities Own Property on Maui”, New York Times “Maui wildfire report: Officials declined extra help before a deadly inferno engulfed Lahaina, killing more than 100 people”, BBC MAUI WILDFIRE INVESTIGATION RESOURCE PAGE “Zorza nad Polską to efekt HAARP? Fałszywe informacje”, Demagog ”HAARP powoduje katastrofy? Nie, to zmiana klimatu im sprzyja”, Demagog

✨Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Olą Mierzwińską z wysmarowani.pl. Rozmawiamy o prowadzeniu warsztatów rękodzielniczych oraz nowym kursie w Oplotki "Prowadź warsztaty rękodzieła po mistrzowsku".✨Szczegóły kursu znajdziesz w linku poniżej:⤵️https://oplotki.pl/zapis-na-kurs-dla-prowadzacych-warsztaty-handmade/Tutaj znajdziesz warsztatty z Olą dla oplotki.pl:https://youtu.be/knX5ivlMvSY https://youtube.com/live/b69axr2MYqU?feature=share A tutaj wszystko o Akademii Rękodzielnika: https://oplotki.pl/akademia-rekodzielnika/ Informacje o pracowni rękodzieła Oplotki Pop Up w Poznaniu znajdziesz tutaj:⤵️ https://oplotki.pl/oplotki-pop-up/ W razie pytań śmiało pisz do mnie na agnieszka@oplotki.plOdpowiadam osobiście.Chcesz więcej z oplotki.pl, zapisz się na oplotkowy newsletter lub zaglądaj do nas:Nasza strona: https://oplotki.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/oplotki/ Instagram: https://www.instagram.com/oplotki.pl/ YouTube: https://www.youtube.com/oplotki Pinterest: https://pl.pinterest.com/oplotki/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/oplotkiTikTok: https://www.tiktok.com/@oplotki.pl Newsletter, aby być na bieżąco i otrzymywać informacje o specjalnych promocjach: https://oplotki.pl/newsletter

Marynaty do mięs na grilla tylko z naturalnych składników

7 PRZYCZYN NISKIEGO POZIOMU TESTOSTERONU❗️DAJĘ SPOSOBY NA PODNIESIENIE❗️ Dietetyk kliniczny Szemraj Jak podnieść poziom testosteronu? Naturalne sposoby na podniesienie testosteronu? Co obniża poziom testosteronu? Czy telefony i wifi obniżają testosteron u mężczyzn? Niski poziom testosteronu – przyczyny? Dietetyk kliniczny o tym, jak podnieść poziom testosteronu naturalnie. Od teraz możesz mieć swojego osobistego dietetyka i trenera … Continue reading 7 PRZYCZYN NISKIEGO POZIOMU TESTOSTERONU❗️DAJĘ SPOSOBY NA PODNIESIENIE❗️ Dietetyk kliniczny Szemraj →

W dzisiejszym odcinku odpowiadam na pytanie, czy da się schudnąć bez liczenia kalorii i jak to zrobić? Dla kogo ta metoda będzie odpowiednia, a kto nie skorzysta? Jakie są plusy i minusy nieliczenia kalorii?Zapraszam do słuchania :)Linki, o których mówię w odcinku:1. Zapisz się na listę osób zainteresowanych kursem "Skuteczne odchudzanie krok po kroku" - (pierwsza edycja startuje już 9. października) - https://pielichowska.pl/kurs-skuteczne-odchudzanie-krok-po-kroku/2. Książka "Dieta w migrenie. Naturalne sposoby na życie bez bólu głowy"Masz pytania do odcinka? Napisz na: diet.and.mindfulness@gmail.com lub wiadomość na instagramie (link poniżej).ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA: https://pielichowska.pl/podcast/#newsletterZajrzyj na moje Social Media:Instagram: https://www.instagram.com/gosia.pielichowska/Facebook: https://www.facebook.com/pielichowska.dietetykTik Tok: https://www.tiktok.com/@gosia_pielichowskaJeżeli chcesz dołączyć do grona Patronów, wejdź na https://patronite.pl/pielichowska Partnerem podcastu "Gosia Pielichowska" jest #MentalPower, marka założona przez Jakub B. Bączek: trenera mentalnego olimpijczyków i przedsiębiorcę, z którym miałam przyjemność prowadzić rozmowę na temat sensu życia w 55. odcinku podcastu. MentalPower prowadzi Akademię Trenerów Mentalnych, czyli studium treningu mentalnego przygotowujące do zawodu, jakim jest Trener Mentalny. W ramach Akademii, zajęcia prowadzą między innymi: Jakub B. Bączek, Daniel Janik, Tomasz Kammel czy Stephane Antiga. Możesz się zastanawiać: czym jest trening mentalny? Trening mentalny polega na psychicznym przygotowaniu człowieka do wyzwań, którym stawia czoło. Dzieje się to między innymi poprzez wizualizację. Trening mentalny stosowany jest wśród sportowców, przedsiębiorców, a nawet lekarzy przygotowujących się do trudnej operacji. Ja również, jako dietetyk i psychodietetyk wykorzystuję w swojej pracy trening mentalny, a konkretnie kontrastowanie mentalne z implementacją intencji, co możesz kojarzyć z 14. odcinka podcastu. Dzięki współpracy z MentalPower, słuchacze podcastu mogą skorzystać z kodu, który uprawnia do zakupu całego szkolenia w ramach Akademii Trenerów Mentalnych z 30% rabatem! Co ważne, zniżkę możesz wykorzystać niezależnie od tego, czy płacisz za szkolenie w całości, czy zdecydujesz się na płatność w ratach.Szczegóły, jak wykorzystać kod:Wejdź na stronę www.jakubbbaczek.pl/sklep/atm23-raty/Po kliknięciu przycisku „dodaj do koszyka” zostaniesz przekierowany_a na stronę „Koszyk”.By uzyskać rabat, wpisz „ATMGOSIA” w okienku „Kod kuponu” oraz zatwierdź przyciskiem „Zastosuj kupon”.

A wiosną wszystko rośnie, także... nalot a jest to gęste odnowienie naturalne, które powstaje z samosiewu. Tak określamy drzewka od kilku centymetrów do ok. 0,5 m, czyli w wieku od roku (dla szybko rosnących: sosny, modrzewia czy brzozy) do nawet kilkunastu lat (wolno rosnące: jodły czy cisa). Zazwyczaj nalot pojawia się po umiejętnym odsłonięciu, gleby poprzez przerzedzenie lub usunięcie dojrzałego drzewostanu. Pojawia się takiego naturalnego odnowienia, najczęściej oczekuje się po tzw. latach nasiennych, gdy drzewa obficie owocują. Umiejętnie pielęgnowany stanie się po kilku latach tzw. podrostem. Do usłyszenia na antenie i do zobaczenia na leśnych ścieżkach mówi Magdalena Lipiec-Jaremek.

Naturalne jest przekonanie, że im będziemy lepiej poinformowani jako inwestorzy, tym będziemy mogli podjąć bardziej trafną decyzję inwestycyjną. Niestety czai się tu sporo zagrożeń, z których zwłaszcza osoby początkujące mogą nie zdawać sobie sprawy. W tym odcinku postaram się podpowiedzieć jak radzić sobie z nadmiarem otaczających nas informacji. Zapraszam serdecznie!

Poród naturalny bez cenzury, ludowa umiejętność „czytania ciała”, a w tle feminizm, sprawczość i rozwijająca się medycyna. Sabina Jakubowska, z zawodu doula i archeolożka, zadebiutowała powieścią, którą oparła na historii swojej rodziny – kobiet, które od pokoleń trudnią się przyjmowaniem porodów. Na 697 stronach porywającej książki konfrontuje XIX-wieczny poród w wiejskiej chacie ze współczesnym, zmedykalizowanym doświadczeniem. Mistyczna walka na śmierć i życie ustępuje miejsca szpitalnemu epizodowi, z którego mało się pamięta i rozumie. Książka „Akuszerki” została nominowana do Nagrody Literackiej Unii Europejskiej.

Poród naturalny bez cenzury, ludowa umiejętność „czytania ciała”, a w tle feminizm, sprawczość i rozwijająca się medycyna. Sabina Jakubowska, z zawodu doula i archeolożka, zadebiutowała powieścią, którą oparła na historii swojej rodziny – kobiet, które od pokoleń trudnią się przyjmowaniem porodów. Na 697 stronach porywającej książki konfrontuje XIX-wieczny poród w wiejskiej chacie ze współczesnym, zmedykalizowanym doświadczeniem. Mistyczna walka na śmierć i życie ustępuje miejsca szpitalnemu epizodowi, z którego mało się pamięta i rozumie. Książka „Akuszerki” została nominowana do Nagrody Literackiej Unii Europejskiej.

O czym się dowiesz z tego odcinka:✅ Czy wypróżnienia 3 razy w tygodniu naprawdę są OK?✅ Dlaczego to kobiety częściej cierpią na zaparcia?✅ Czynniki hormonalne i inne mające wpływ na jelita.✅ 3 naturalne doraźne metody na zaparcia.✅ Jak rozwiązać zaparcia na zawsze, a nie tylko chwilowo?ZASOBY WYMIENIONE W TYM ODCINKU

- Nie mogłem się doprosić odcinka na ten temat, więc postanowiłem wziąć sprawy w swoje ręce – tak Michał Mięsikowski, zwycięzca aukcji na WOŚP tłumaczy swoją determinację. A ten temat dotyczył: ryb, szczególnie obcych i inwazyjnych. W tym szczególnym odcinku, rozmowę prowadzimy więc we dwójkę. Nagranie odbyło się w Toruniu. Napływ obcych gatunków to poważna sprawa, a ich skutki dużo powszechniejsze niż by nam się wydawało. – Karp, tak związany z naszą kulturą, Wigilia… to jest gatunek obcy, sprowadzony do Polski w XII/XII wieku. Pochodzi z Czech – mówi w Radiu Naukowym prof. Tomasz Kakareko z Instytutu Biologii Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu. Uczony zajmuje się interakcją ryb obcych z gatunkami rodzimymi, a także rybim behawiorem. Aż jedna trzecia polskiej ichtiofauny jest obcego pochodzenia. Jednocześnie cześć z nich – tzw. gatunki inwazyjne – są niebezpieczne dla rodzimych ekosystemów. Spektakularnym przykładem jest wpuszczenie do Jeziora Wiktorii (pełnego endemicznych gatunków) okonia nilowego. – Wprowadzono go, aby pobudzić rybołówstwo, rynek pracy, zwiększenie do żywności. To się udało, ale jednocześnie spowodowało wytępienie dziesiątek gatunków ryb pielęgnicowatych – opowiada prof. Kakareko. W odcinku rozmawiamy również o tym czy ryby mają osobowość (niektóre bywają odważniejsze od innych), czy mamy prawo tępić gatunki inwazyjne, jaka jest rola wędkarzy, a także czy ichtiologom ryby śnią się po nocach.Współprowadzący Michał Mięsikowski jest biologiem, przedsiębiorcą i weteranem wśród słuchaczy Radia Naukowego. W ramach licytacji, którą wygrał na WOŚP trafiło 4550 zł. Licytacja, którą wygrał zakończyła się wynikiem 4550 zł. Dziękujemy za hojność! *** Przygotowanie każdego odcinka to wiele godzin pracy. Jeśli podobał Wam się ten podcast – możecie mnie wesprzeć w serwisie Patronite. Dzięki! https://patronite.pl/radionaukowe Radio Naukowe nadaje:

Witaj w 218 odcinku podcastu Marketing MasterClass. Jak efektywnie i z głową oszczędzać pieniądze? Jak ograniczać swoje wydatki? Jak zdobyć dodatkowe źródła dochodu? Gościem dzisiejszego odcinka jest Karolina Nowicka, Pani od Oszczędzania, która na Instagramie uczy Polaków, jak oszczędzać pieniądze. Z Karoliną porozmawiamy m.in. o temacie oszczędzania w mediach społecznościowych, statystycznych oszczędnościach Polaków oraz organicznym budowaniu zaangażowanej społeczności na Instagramie.Pamiętaj żeby słuchając robić notatki, te poniżej na pewno Ci w tym pomogą.Karolina NowickaNa Instagramie tworzy swoją markę Pani od Oszczędzania, gdzie dzieli się swoją wiedzą z zakresu finansów i oszczędzania. Porusza również tematy dotyczące bezpiecznego inwestowania, zarabiania i rozwoju siebie. Oszczędzanie w mediach społecznościowychWyprowadzając się do Warszawy na studia zaoczne Karolina musiała się utrzymać, więc zmieniła swój sposób wydawania pieniędzy.Zmiana miejsca zamieszkania przyczyniła się do ustalenia nowych priorytetów i nauki o zarządzaniu pieniędzmi. Podczas wzrostu inflacji znajomi zaczęli dopytywać Karolinę, w jaki sposób zarządza swoimi pieniędzmi: jak planuje swój budżet i poduszkę finansową. Po rozmowach ze znajomymi i swoich przemyśleniach Karolina założyła swojego Instagrama, gdzie podejmuje tematy z zakresu finansów. Przed założeniem profilu warto zrobić badanie rynku, sprawdzić konkurencję, ustalić zakres poruszanych tematów. Materiały przygotowywane przez Karolinę zaczęły docierać do ludzi na szeroką skalę - jej rolka dotarła do 3 milionów ludzi. Komentarze, wiadomości, wzrost liczby obserwujących pokazał, że temat oszczędzania jest interesujący.Jak ograniczyć swoje wydatkiNie ma jednej złotej rady do zastosowania przez każdego. Zastanów się, jak wygląda Twoje życie, przeanalizuj swoje wydatki i określ, gdzie chcesz być ze swoim życiem za kilka lat.Żyjemy chwilą bez zastanowienia, co będzie za X lat. Analizując swoją sytuację, sprawdź swoje zarobki, bo od tego uzależniony jest nasz cały budżet domowy. Zobacz, co możesz zrobić, aby co miesiąc wpływało do Ciebie więcej pieniędzy.Oszczędności PolakówPolacy jako naród, ogólnie mają niskie oszczędności. Statystycznie 50-60% Polaków ma oszczędności około 30 tys zł. Obecny kryzys jest szansą dla naszego społeczeństwa, aby zweryfikować finanse domowe. Edukacja finansowa w Polsce jest na bardzo niskim poziomie.Brak czasu jest częstą wymówką przed nauką, a wiedza jest kluczowa. Będąc dorosłym trzeba wziąć odpowiedzialność za swoje finanse. Każdy powinien pozyskać umiejętność zarządzania pieniędzmi.Oszczędzanie nie jest tylko zaciskaniem pasa, a odpowiedzialnym i rozsądnym wykorzystaniem swoich pieniędzy.Oszczędzanie to również umiejętne korzystanie ze zgromadzonych zasobów.Produkt cyfrowy o oszczędzaniuKarolina pracuje nad swoim e-bookiem, który będzie dotyczył budżetu domowego. Wiedza na temat oszczędzania jest rozproszona. Bezpłatnej wiedzy jest dużo, ale nie jest to poukładane.Planowanie budżetu domowego może być przyjemnością.Jak organicznie zbudować społeczność na InstagramieRolka, która miała prawie 3 miliony wyświetleń była dość kontrowersyjna. Była nagrana w kuchni po zakupach - porównywała ceny w roku 2021 i 2022. Warto robić content, który skłoni ludzi do myślenia.Nagrywając materiał dość kontrowersyjny w danym temacie otwiera się pole do dyskusji - wiele osób komentuje, dzięki czemu zwiększają się zasięgi. Profil Karoliny rozwija się organicznie. Wykorzystuje do tego głównie rolki i karuzele.Konto na Instagramie będzie się rozwijać organicznie jeśli materiały dostarczane odbiorcom są wartościowe. Warto próbować różnych form postów i znaleźć taki, który nam będzie najbardziej odpowiadał.Autentyczność w mediach społecznościowych jest bardzo ważna. Robiąc wszystko tak samo jak inni, nasz profil niczym się nie wyróżni na tle innych.Pokazanie swojej osobowości i jasne wyrażanie opinii pomoże w zgromadzeniu społeczności.Jak poznać potrzeby społeczności Poznanie potrzeb społeczności jest procesem. Warto testować i sprawdzać, jaki materiał jest przydatny dla odbiorców. Naturalne jest, że jeden content będzie miał lepsze wyniki, inny słabsze. Ważne jest, aby analizować sytuację i wyciągać wnioski z podejmowanych działań.Skąd brać pomysły na content Inspiruj się swoim życiem i wszystkim dookoła. Spróbuj znaleźć pomysły podczas rozmowy, oglądając telewizję, chodząc na spacery.Trzeba dużo rozmawiać na dany temat i jeśli zajmujesz się obszarem, który Cię interesuje, to pomysły same zaczną się pojawiać.Poświęcaj czas na edukację, rozmowy z odbiorcami.Ucząc się masz coraz więcej tematów do poruszenia.Rozmawiając z odbiorcami poznasz ich potrzeby i znajdziesz rozwiązanie na ich zaspokojenie.Dodatkowo, można korzystać z narzędzi do generowania pomysłów na content.Zrób research i dostarcz sobie materiału do opracowania. Współpraca w celu promocji konta na InstagramieWspółpracę z innymi można rozpocząć mając niewielkie konto na Instagramie, wszystko zależy od tematyki konta.Warto samemu rozpocząć rozmowę na temat współpracy. Ważne, aby nie skupiać się tylko i wyłącznie na współpracy reklamowej. Jak publikować na Instagramie i TikTokuNie wszystkie materiały sprawdzą się tak samo na Instagramie i na TikToku.Na TikToku materiał powinien być szybki i nie musi być tak dopracowany jak na Instagramie. Na Instagramie sprawdza się ładny content.Można przerzucać materiały z Instagrama na TikToka.Warto się zastanowić, na jakich platformach są odbiorcy.Zaproszenie na kolację Joanna PrzetakiewiczBrian Tracy Wojciech ŚwiderFinalna radaMiejcie własne zdanie na różne tematy. Odwaga w głoszeniu swojego zdania i autentyczność to jest coś, o czym trzeba zawsze pamiętać, bo to się zawsze obroni. Ważne, aby zostać sobą i się nie zatracić. Kontakt z Karoliną Nowicką:Instagram: pani_od_oszczedzaniaTikTok: pani od oszczędzaniaStrona www: Pani od Oszczędzania>> Podobał Ci się ten odcinek? Koniecznie zostaw swoją pozytywną opinię na iTunes i Spotify oraz komentarz na moim blogu! Powiedz znajomemu o Marketing MasterClass. >> Inne odcinki, które mogą Cię zainteresować: Jak organicznie rozwinąć profil na Instagramie – gość Adrianna HirszCzy YouTube daje sławę? Czy pieniądze dają szczęście – gość Paweł SviniarskiJak zarabiać na Instagramie – gość tojaRafi Rafał KujawaKontakt z Magdą:Dołącz na szkolenie Kampania WOW Grupa na Facebooku: Kursy Online – Strategia i Sprzedaż by Magdalena PawłowskaStrona internetowa: www.magdalenap.comFacebook: www.fb.com/magdalenamarketingInstagram: www.instagram.com/magdalena_pawlowska===============Jeśli jeszcze nie pobrałeś Bezpłatnego Rozdziału Bestsellerowej Książki „Jedna kampania do wolności”, to możesz zrobić to TUTAJ:www.jednakampania.pl/rozdzialJeśli chcesz cały SYSTEM (a jestem pewna, że chcesz!) to od razu zamów książkę TUTAJ: www.jednakampania.pl

Nasze ubrania mogą być zrobione z trzech rodzajów materiałów. Syntentycznych, takich jak poliester czy akryl. Sztucznych jak na przykłąd wiskoza czy modal i naturalnych: len, bawełna, wełna albo skóra. Jeśli chcemy jak najmniej szkodzić środowiku i naszemu zdrowiu, sięgamy po to co naturalne.Pytanie jednak czy naturalne zawsze równa się ekologiczne, czy to może trochę bardziej skomplikowane?Moją dzisiejszą gościnią jest Katarzyna Zajączkowska, autorka książki "Odpowiedzialna moda"i podcastu o takiej samej nazwie, w którym opowiada o kulisach fast fashion i sposobach na lepszą i zdrowszą szafę.Kasia jest takżę wykładowczyną zrównoważonej mody w Krakowskich Szkołach Artystycznych, ekspertką Okrągłego Stołu dla Zrównoważonej mody pod auspicjami ONZ i projektantką z kilkunastoletnim doświadczeniem w największych markach z branży mody. W naszej rozmowie pod lupę wzięłyśmy bawełnę, wełnę i skórę. Posłuchajcie!Strona Kasi: http://odpowiedzialnamoda.pl/

Wywiad z prof. Henrykiem Grodzkim z Katedry Szczegółowej Hodowli Zwierząt Wydziału Nauk o Zwierzętach Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego. Fundacja Wspomagania Wsi, marzec, 2014 r. [30min] https://wszechnica.org.pl/wyklad/po-co-krowom-dobre-samopoczucie-o-dobrostanie-krow-wywiad-z-prof-henrykiem-grodzkim/ Co należy rozumieć pod pojęciem „dobrostan”? Jak wyjaśnia prof. Henryk Grodzki z Wydziału Nauk o Zwierzętach SGGW „dobrostan” to dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne, harmonia organizmu z otaczającym się środowiskiem. „Dobrostan” określany jest nie tylko w stosunku do zwierząt, ale także do ludzi. Jest wiele mierników charakteryzujących dobrostan zwierząt. Jedna z definicji, odnosząca się także do krów, mówi o pięciu podstawowych warunkach wolności: Wolność od głodu i pragnienia Wolność od dyskomfortu, niewygody Wolność od bólu, cierpienia, chorób Wolność od lęków i stresów Wolność wyrażania naturalnych zachowań Czy mleko, które pijemy pochodzi od krów, których potrzeby są zaspokojone? Czy polskie krowy nie cierpią, są zdrowe i szczęśliwe? Jaki jest poziom wiedzy polskich hodowców na temat tych zwierząt? Jak przyznał prof. Henryk Grodzki wiedza na temat krów jest zróżnicowana, jednak w ostatnich latach rośnie. Profesor zwrócił szczególną uwagę na ostatnią „wolność” (wolność do wyrażania naturalnych zachowań), która przez wielu hodowców jest wciąż niedostrzegana. Naturalne zachowania krów najczęściej można zaobserwować na pastwiskach, np. podczas wzajemnej pielęgnacji. Bardzo ważny jest ruch tych zwierząt, codzienne wypuszczanie krów z obory także zimą (na pastwisko lub wybieg). Codzienny, kilkugodzinny ruch wzmacnia odporność, kości i stawy tych zwierząt, wspomaga metabolizm (pomaga uniknąć ketozy oraz innych chorób metabolicznych), a przebywanie na słońcu zwiększa syntezę witaminy D. Krowy, które spędzają cały rok w oborze, w jednej pozycji (najczęściej przywiązane) cierpią fizycznie i psychicznie – narasta tzw. róg ścierny racic, który naturalnie ściera się podczas ruchu. Jeśli ruchu brakuje róg narasta, dochodzą stany zapalne i obciążenie stawów – wkrótce zwierzę zaczyna chorować, nierzadko trafia do rzeźni. Alternatywą jest korekcja racic, przeprowadzana przez hodowcę. Z punktu widzenia dobrostanu krów (a tym samym jakości mleka) całoroczny brak ruchu zwierząt jest okrutną praktyką. Wkrótce zostanie ona prawnie zakazana. Inną ważną kwestią jest mikroklimat obór, które często nie są wietrzone zimą. Dla wytworzenia jednego litra mleka krowa musi przepompować przez swój układ krwionośny 400 litrów krwi. Krowa produkująca 25 litrów mleka przepompowuje około tony krwi! Nie bez przyczyny uważa się, że krowy to jedne z najciężej pracujących organizmów na świecie – świeże powietrze jest niezbędne do ich prawidłowego funkcjonowania. W Polsce hodowanych jest około 5,5 miliona krów. 30% tych zwierząt hodowanych jest w stadach do 10 krów. 12% krów żyje zaś w stadach, gdzie osobników jest więcej niż 50. Które z tych zwierząt są szczęśliwsze? Wskaźnikiem niech będzie długość życia krowy w poszczególnych gospodarstwach. Zwierzęta żyjące w małych stadach dożywają kilku, a nawet kilkunastu laktacji. Krowy w gospodarstwach wysokoprodukcyjnych (mimo podawania zbilansowanej diety, odżywek, witamin) żyją krócej – do 3-4 laktacji. Krowy te dają także o wiele więcej mleka, ich organizm jest nadwyrężony, a ciągu kilku lat ich zostaje całkowicie wyeksploatowany. Znajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/ https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/ https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historia https://anchor.fm/wszechnica-fww-nauka https://wszechnica.org.pl/

O czym się dowiesz z tego odcinka:✅ Czym jest żółć i dlaczego jest taka cenna?✅ Jakie funkcje pełni żółć w ustroju?✅ Co ma tarczyca do wątroby (i żółci)?✅ Kto jest najbardziej narażony na rozwój kamicy żółciowej?✅ Naturalne sposoby na rozrzedzenie żółci.ZASOBY WYMIENIONE W TYM ODCINKU

Temat miodu jest trochę kontrowersyjny. Niekiedy przypisuje mu się rozmaite właściwości prozdrowotne i dla wielu stanowi zdrowszy zamiennik cukru. Generalnie w opinii publicznej miód uznawany jest z reguły za produkt raczej zdrowy, którego wprowadzenie do diety kojarzy się prędzej z postępowaniem prozdrowotnym niż odwrotnie. Ale czy rzeczywiście? Jak to jest z tymi właściwościami prozdrowotnymi miodu? __

Long story short - przed Wami odcinek wagi piórkowej. Naturalne zwroty do konwersacji biznesowych, które idealnie sprawdzą się w niezobowiązujących rozmowach biurowych. Olga Pietrykiewicz opowie Ci, kiedy używać zwrotu "I'm game", zdradzi, czy idiom "keep me posted" nadaje się do zakończenia szybkiej wymiany zdań oraz kiedy wypada powiedzieć "point taken". Chcesz mówić płynniej i ciekawiej, ale bez skomplikowanych konstrukcji, ciężkich do zapamiętania idiomów? Jeśli tak, ten odcinek jest zdecydowanie dla Ciebie a idiom "I'm all ears" sprawdzi się doskonale. Zapraszamy na kolejny odcinek English Biz z cyklu "Business Trends".

Religia jest zjawiskiem powszechnym, którego wpływ na funkcjonowanie człowieka obserwujemy prawdopodobnie w każdej kulturze. Analizujemy jej dobroczynne, ale także negatywne efekty na poziomie społecznym, funkcjonowania jednostki czy państw. Rzadko jednak w rozważaniach o religii przyjmujemy perspektywę ewolucyjną, która pozwala nam poszukiwać odpowiedzi na pytania fundamentalne: skąd się wzięła religia? Jaka jest rola środowiska, a jaka genotypu w kształtowaniu zachowań czy przekonań religijnych? Dlaczego niektórzy wierzą a niektórzy nie? Czy można wyróżnić pewne charakterystyki środowiskowe, które sprzyjają lub hamują religijność człowieka? Na te i wiele innych pytań odpowie dr hab. Konrad Talmont-Kaminski, wykładowca na Uniwersytecie Białostockim i szef Zakładu Socjologii Poznawczej przy Uniwersytecie w Białymstoku. Rozmowę poprowadzi psycholożka i psychoterapeutka Joanna Flis. Organizatorami wydarzenia są Centrum Badań nad Biologicznymi Podstawami Funkcjonowania Społecznego, Polskie Towarzystwo Nauk o Człowieku i Ewolucji (PTNCE) oraz Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Ostatni rok wyjątkowo obfitował w dobre książki, filmy i podcasy o naturze, którymi chciałabym się z Wami podzielić.:) W dzisiejszym, solowym odcinku, opowiadam więc o 23 naturalnych inspiracjach na 2023 rok. Mam nadzieję, że wśród moich poleceń znajdziecie coś dla siebie!:)A jeśli podobają Wam się treści, które tworzę i chcecie wesprzeć podcast, stawiając mi symboliczną kawę w kwocie 5, 10 lub 15 zł, możecie to zrobić na portalu Buy Coffee To. Z góry baaardzo dziękuję!!!:) Kawa: https://buycoffee.to/babkanaturaPoniżej znajdziecie listę inspiracji, o których mówiłam w podcaście: Książki: 1. Jacek Karczewski, „Jej Wysokość Gęś”, https://webep1.com/go/c1d56b9299 (link afiliacyjny) 2. Jacek Karczewski, „Zobacz ptaka”, https://webep1.com/go/1ad1544499 (link afiliacyjny) 3. Jacek Karczewski, „Noc sów”, https://webep1.com/go/d374aa199 (link afiliacyjny)4. Anna Maziuk, „Instynkt. O wilkach w polskich lasach”, https://webep1.com/go/b8a59a6e99 (link afiliacyjny)5. Julia Wizowska, „Nie śmieci”, https://juliawizowska.com.pl/produkt/nie-smieci-ebook/6. Katarzyna Zajączkowska, „Odpowiedzialna moda”, https://webep1.com/go/1dedb82899 (link afiliacyjny)7. Sylwia Panek, „Zdrowy dom. Sprzątanie”, https://mamachemik.pl/8. Paweł Średziński, „Puszcza Knyszyńska”, https://pasnyburiat.pl/produkt/pawel-sredzinski-puszcza-knyszynska-opowiesci-o-lesunach-zwierzetach-i-krolewskim-lesie-a-takze-o-tajemnicach-w-glebi-lasu-skrywanych/9. Joanna Kowalczyk-Bednarczyk, „Mały Wilczek”, https://webep1.com/go/20f83d6c99 (link afiliacyjny)10. Joanna Kowalczyk-Bednarczyk, „Mały Bóbr”, https://webep1.com/go/33d12a0c99 (link afiliacyjny)11. Dorota Zaniewska, Agata Preuss, „Lasoterapia z dziećmi”, https://webep1.com/go/3b50bb7399 (link afiliacyjny)12. Richard Louv, „Ostatnie dziecko lasu”, https://webep1.com/go/c60d473a99 (link afiliacyjny) Filmy: 13. „Serce Dębu” https://www.filmweb.pl/film/Serce+d%C4%99bu-2022-838727 Podcasty:14. Naturalnie o Ogrodach https://naturalnie-o-ogrodach.simplecast.com/15. Po co to eko https://pocotoeko.pl/16. Odpowiedzialna Moda https://katarzynazajaczkowska.com/blog/17. Lepszy Klimat https://lepszyklimat.buzzsprout.com/

Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/rapmattersPATRONITE: https://patronite.pl/rapmatters Grupa na FB: https://www.facebook.com/groups/RapMATTersPodcast/Fanpage: https://www.facebook.com/rapmatterspodcast/Instagram: https://www.instagram.com/rapmatterspodcast/Twitter: https://twitter.com/MateuszOsiak_Discord BK: https://discord.gg/AsSk3Z68vt

Jaki wpływ mają koty na środowisko naturalne?  Wypuszczanie kotów i tego konsekwencje.

It's a tenable argument that English Biz is the best! Jeśli chcecie wiedzieć co Olga ma na myśli, to koniecznie posłuchajcie pierwszego odcinka English Biz w 2023 roku. Przed Wami wyjątkowo praktyczne, w rozmowach biznesowych i nie tylko słówka, które będą bardzo przydatne w nadchodzących miesiącach. Naturalne, ale profesjonalne zwroty i zaskakujące przymiotniki, wracające po kilku latach do łask. Olga opowie Wam, jak zwrot "On another note" może rozpocząć small talk, dlaczego "compelling" i "profound" to niezbędne przymiotniki w branży marketingowej i nie tylko oraz dlaczego amerykańscy biznesmeni zaczynają zdanie od wyrażenia "In my book". English Biz to podcast o komunikacji w biznesie, gospodarce i polityce. Zapraszamy na nowy odcinek.

Naturalne probiotyki - mleczne napoje fermentowane

Jeśli nie macie jeszcze Państwo prezentów pod choinkę, od Aniołka, Gwiazdki czy Dzieciątka, to proszę posłuchać dzisiejszej Siły Spokoju. W tym odcinku muzyczne pomysły gwarantowane.

Learn Polish in a fun way with short Episodes. On this episode we talk about  Przeziębienie - Cold.     Find all Graphics to freely Download https://www.facebook.com/learnpolishpodcast     Start Your Own Podcast + Social Media & Donations https://bio.link/podcaster     All other Social Media & Donations https://linktr.ee/learnpolish   Spotify https://open.spotify.com/show/0ZOzgwHvZzEfQ8iRBfbIAp   Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/learn-polish-podcast/id1462326275   To listen to all Episodes + The Speaking Podcast + The Meditation Podcast + Business Opportunities please visit http://roycoughlan.com/ ===================================== 1st Episodes https://learnpolish.podbean.com/page/35/ ===================================== Now also on   Bitchute https://www.bitchute.com/channel/pxb8OvSYf4w9/   Youtube https://www.youtube.com/channel/UC9SeBSyrxEMtEUlQNjG3vTA   To get Skype lessons from Kamila or her team please visits http://polonuslodz.com/  -------------------------------------------------- In this Episode we discuss:   Przeziębienie - Cold   Czy Ty jesteś teraz przeziębiony? - Are you having a cold now?   Jesienią jest niska temperatura, wieje wiatr - In autumn, the temperature is low, the wind blows   Symptomy przeziębienia - Cold symptoms   Mam katar - I have a cold   Mam gorączkę - I have a fever   Mam dreszcze - I got chills   Termometr - Thermometer   Boli mnie głowa - My head hurts   Nie mam siły - I have no strength   Naturalne metody na przeziębienie - Natural remedies for cold   Olej kokosowy, olejek z oregano - Coconut oil, oil of oregano   Dobrej jakości miód z kurkumą - Good quality turmeric honey   Witamina C, D - Vitamin C, D   Inhalacje - Inhalations   Chusteczka do nosa - Handkerchief   Chusteczka materiałowa - Cloth handkerchief   Musimy reagować jak zobaczymy pierwsze symptomy przeziębienia - We must react when we see the first symptoms of a cold   Nie jeść dużo cukru - Don't eat a lot of sugar   Każdego dnia zwiększajmy odporność - Every day let's increase immunity   Dbać o siebie - Take care of yourself   Miejcie ciepłe ubrania - Have warm clothes --------------------------------------------------------------- If you would like Skype lessons from kamila or her team please visit http://polonuslodz.com/   All Polish Episodes / Speaking Podcast / Meditation Podcast / Awakening Podcast/ Polish Property & business Offers - http://roycoughlan.com/   All Social Media + Donations https://linktr.ee/learnpolish   Start your own Podcast    https://bio.link/podcaster   Please Share with your friends / Subscribe / Comment and give a 5* Review  - Thank You (Dziekuje Bardzo :) )   #learnpolish #polishpodcast #learnpolishpodcast

W lipcu wschodnią Australię nawiedziła powódź, już trzecia w ciągu półtora roku. Według opublikowanego w tym samym czasie rządowego raportu, od połowy poprzedniej dekady z powodu katastrof wywołanych zmianą klimatu, degradacji uległy wszystkie krajowe ekosystemy i wyginęło w nich więcej gatunków zwierząt, niż na jakimkolwiek innym kontynencie. Jak zmienia to podejście tamtejszych mieszkańców do węgla, którego ich ojczyzna jest drugim największym eksporterem na świecie? O zmaganiach Australii z katastrofą klimatyczną opowiada Bartek Twaróg, dokumentujący protesty australijskiej ludności rdzennej. Nagrania możesz odsłuchać na stronie: https://dzialzagraniczny.pl/ Lub w aplikacjach: Spotify, iTunes, Google Podcasts, Pocket Casts, Stitcher, Overcast, Podplayer i Podkasty.info Jeżeli podoba Ci się ten podcast, to możesz mnie też wesprzeć dobrowolną wpłatą w serwisie Patronite: https://patronite.pl/dzialzagraniczny

Jak to jest z tą naturalnością? Czy współczesna żywność to sama chemia? __ EBOOK Czy należy się bać współczesnej żywności? https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/ebook/ Z kodem: PODCAST __

W finałowym 8. odcinku pierwszego sezonu podcastu JAK ONA TO ROBI rozmawiam z chodzącą inspiracją: Aleksandrą Wasilkowską - architektką, inżynierką, artystką, scenografką i charyzmatyczną „bazarówą” - piewczynią oddolnej, spontanicznej architektury zasilającej życie miasta. Dziewczyna z warszawskich Szmulek wychowana na słynnych pyzach z Bazaru Różyckiego, zakochana w targowiskach, ryneczkach i wykwitach pogardzanej „architektury cienia”. - Wszyscy jesteśmy z bazaru - mówi Ola w naszej rozmowie, przypominając, że bazary są do dziś najbardziej demokratyczną, wielobarwną, „wkluczającą” przestrzenią miejską. Absolwentka Architektury na Politechnice Warszawskiej i francuskiej École d'Architecture de Bretagne, która szukając dla siebie miejsca w zmaskulinizowanym, zamkniętym w elitarnej bańce zawodzie postanowiła zasiedlić niszę przyziemnej codzienności, „szczelinę istnienia”, w której rozpychała się tak skutecznie, że w końcu docenił ją tzw. mainstream. Zajmując się szaletami miejskimi i targowiskami stopniowo wywalczyła sobie stabilną pozycję. Była współautorką (z Agnieszką Kurant) projektu „Emergency exit” w pawilonie polskim na Biennale Architektury w Wenecji w 2010 roku i matką „Czarnej wyspy” - performatywnej instalacji teatralnej reagującej na działania widzów (zakupiona do kolekcji Zachęty). Jako architektka prowadzi pracownię, w ramach której projektuje szkoły, rewitalizuje hale targowe, pisze, wykłada, doradza miastom. Inspiracje czerpie zewsząd - z macierzyństwa (jest mamą nastolatka i przedszkolaczki) i… ze świata grzybów. Naturalne zdolności adaptacyjne i komunikacyjne grzybni kojarzą się jej z tworzeniem sieci relacji i powstającą samorodnie „architekturą bez architekta”. Jako artystka i kuratorka lubi zderzać porządki, nie boi się ryzyka i pełnymi garściami korzysta z wyobraźni łącząc rzeczy z pozoru nieprzystawalne. Robi wystawy choćby na bazarach (niedawny „Pazur” na targowisku Bakalarska w Warszawie, łączący świetnych współczesnych artystów z wietnamskim manikiurem). Jej psychodeliczne, przeskalowane scenografie możecie znać m.in. ze spektakli teatralnych Krzysztofa Garbaczewskiego. Teraz pracuje nad oprawą queerowego musicalu Cezarego Tomaszewskiego, w którego centrum znajdzie się ogromna peruka.

Zostań patronem tego podcastu na www.patronite.pl/maopowiedziane To ile tysięcy lat trwa nieprzerwanie chińska cywilizacja, jest wciąż kwestią sporną. Bez wątpienia jej historia jest jednak naznaczona tragizmem i cierpieniami wywołanym katastrofami naturalnymi i plagami. Zjawiska te odcisnęły na Państwie Środka ogromne piętno, wpływając na niemalże każdy obszar chińskiej kultury i społeczeństwa: od wierzeń po politykę. Ten odcinek Mao Powiedziane dedykujemy właśnie niszczycielskiej sile przyrody i jej konsekwencjom. Ma on dramatyczny wydźwięk, choć kwestie, które poruszamy, są bardzo ważne dla zrozumienia Chin.Spis treści:(0:00) Wstęp – plaga termitów w Szanghaju(6:10) Kampania przeciw czterem szkodnikom(25:37) Katastrofy naturalne w chińskich legendach(35:32) Trzęsienia ziemi(53:29) PowodzieNapisz do nas na: kontakt@maopowiedziane.pl 

Słońce to życie i z całego serca wierzę w jego moc uszczęśliwiania. Ale jako, że dawka czyni truciznę, to ma ono też niekorzystne działanie dla naszego organizmu, szczególnie dla naszej skóry. Temat ochrony przeciwsłonecznej i stosowanie filtrów UV budzi kontrowersje. Niektórzy chcąc żyć w zgodzie z naturą decydują się na niestosowanie SPF-ów, inni zaś nakładają na siebie warstwy chemicznych produktów. Ale jak wiadomo skrajności nikomu nie służą. Jak znaleźć zatem złoty środek, czerpać z dobrodziejstw słońca, jednocześnie nie narażając się na choroby i poparzenia? O tym porozmawiamy w dzisiejszym odcinku. Moją gościnią jest Ewelina Kwit-Betlej, założycielka Resibo, czyli polskiej marki kosmetyków naturalnych, która powstała w Świdnicy. Dowiemy się dlaczego przed słońcem należy się chronić, co różni promienie UVA od UVB, jakie rodzaje filtrów znajdziemy w kosmetykach oraz jak skutecznie je stosować. Dodatkowo poznamy wiele pielęgnacyjnych wskazówek i przygotujemy się na lato.    Marka Resibo jest partnerką dzisiejszego odcinka: www.resibo.pl         xxx   Pamiętaj, kupując produkty elektroniczne na mojej stronie karolinasobanska.com, wspierasz ze mną przeróżne fundację - w każdym miesiącu przekazuję na ich potrzeby 10% od wygenerowanej sprzedaży.    W maju zbieramy na fundację Sentio działającą na rzecz edukacji. Więcej o ich misji dowiesz się tutaj: https://fundacjasentio.pl/o-nas/    xxx   Bądź na bieżąco śledząc moje kanały: Instagram: https://bit.ly/IGkarolinasobanska  Youtube: https://bit.ly/YTKarolinaSobanska