Podcasts about przepis

  • 195PODCASTS
  • 376EPISODES
  • 33mAVG DURATION
  • 1WEEKLY EPISODE
  • Jun 17, 2026LATEST

POPULARITY

20192020202120222023202420252026


Best podcasts about przepis

Latest podcast episodes about przepis

Podcast literacki Big Book Cafe
STANY ZAPALNE: Wolność, która zabija. Druga poprawka i jej paradoksy I Radek Korzycki przedstawia. Literatura na żywo!

Podcast literacki Big Book Cafe

Play Episode Listen Later Jun 17, 2026 86:48


WOLNOŚĆ, KTÓRA ZABIJA.Jak prawo do posiadania broni stało się pułapkąPrzedstawia Radek Korzycki.W Stanach Zjednoczonych można kupić broń szybciej niż dostać się do lekarza. W niektórych stanach nie potrzeba pozwolenia, wystarczy dowód tożsamości. To nie jest margines systemu, tylko jego istota.Gwarantująca dziś prawo do posiadania broni Druga Poprawka do Konstytucji Stanów Zjednoczonych powstała w świecie, który ma niewiele wspólnego z dzisiejszym. Kolonie nie ufały stałej armii, pamiętały brytyjską dominację i chciały mieć własne, obywatelskie milicje. Najnowocześniejszą bronią osobistą był muszkiet skałkowy, ładowany od przodu, oddający jeden strzał na co najmniej minutę, często zawodny i wymagający wprawy. W tamtym czasie posiadanie uzbrojenia przez zwykłych ludzi do samoobrony, np. przed dzikimi zwierzętami czy na Pograniczu było powszechnie akceptowaną normą kulturową. W takich warunkach historii powstawał ten przepis.Dwieście lat później działa on w zupełnie innych realiach.Polityka, kultura i bardzo skuteczny lobbing, z National Rifle Association na czele, przesunęły jego znaczenie. Przez długi czas sądy widziały w nim raczej gwarancję funkcjonowania lokalnych milicji niż prawo jednostki. Kluczowym precedensem był wyrok United States v. Miller z 1939 r., w współczesny przełom przyniósł wyrok District of Columbia v. Heller z 2008 r., który uznał indywidualny charakter tego prawa i otworzył drogę do obecnej interpretacji.Efekt jest dobrze znany. W USA mamy dziś więcej sztuk pistoletów i karabinów niż ludzi. Broń półautomatyczna stała się częścią codzienności. Każda próba ograniczeń natrafia na mur konstytucyjnych interpretacji. Przepis, który miał chronić wolność wspólnoty, zaczął działać jako niemal absolutne prawo jednostki.To spotkanie jest próbą zrozumienia, jak do tego doszło. Jak przepis napisany w epoce muszkietu został ożywiony i uruchomiony w świecie broni półautomatycznej. I co to mówi o Ameryce, w której wszystko rozstrzyga się przez interpretację, a wolność i przemoc potrafią wyrastać z tego samego źródła.STANY ZAPALNETo cykl spotkań o kraju, który wydaje się nam bliski, a w istocie pozostaje głęboko obcy. Przez ostatnie dwadzieścia pięć lat, podróżując po Stanach i pracując jako dziennikarz, obserwowałem, że amerykańskie życie społeczne nie opiera się na wspólnocie, lecz na kontrakcie. I to kontrakt wyznacza granice wolności, odpowiedzialności i konfliktu. W tym świecie centralnym punktem nie jest parlament ani ulica, lecz sala sądowa, a język prawa przenika niemal każdy wymiar rzeczywistości. Spotkania będą próbą opowiedzenia Ameryki poza stereotypami: bez europejskich kategorii, które często bardziej zaciemniają niż wyjaśniają. Przyjrzymy się jej fundamentom - konstytucji, poprawkom, religii, kapitalizmowi i kulturze - ale też temu, jak działają one w praktyce i jak wyglądają w codziennym doświadczeniu ludzi. To opowieść o kraju, który wierzy bardziej w wolność niż równość, w indywidualną odpowiedzialność niż solidarność i w siłę dokumentu niż tradycji. Jednocześnie to kraj w trakcie głębokiej zmiany, w którym stare idee nie znikają, lecz przyjmują nowe formy. Ten cykl ma pomóc zrozumieć nie tylko Amerykę, ale i naszą własną skłonność do jej nieustannego upraszczania.RADEK KORZYCKIDziennikarz i obserwator Ameryki, były korespondent polskich mediów w USA. Publikuje w OKO.press i „Gazecie Wyborczej”, wcześniej pisał m.in. dla „Polityki”, „Tygodnika Powszechnego” i „Dwutygodnika”. Regularnie komentuje amerykańską politykę w TOK FM, TVN24 i RDC. Z wykształcenia i temperamentu politolog i historyk idei, z praktyki – reporter, który najlepiej czuje się w rozmowie i w drodze. Równolegle zajmuje się kulturą: animuje wydarzenia i produkuje teatr w warszawskim Śródmieściu. Czyta i podróżuje kiedy może i zbiera rzeczy z historią, od masek ludowych po terakotowe figurki i alebrijes z Oaxaca, raczej ślady niż przedmioty.

Karolina Sobańska PODCAST
inspiracje 3/2026: sport, jedzenie & relacje, czyli przepis na aktywne lato

Karolina Sobańska PODCAST

Play Episode Listen Later Jun 15, 2026 45:04


Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne. [współpraca reklamowa] Partnerem odcinka jest Erste TFI. Cytowany raport „Pokolenia na rynku inwestycji” dostępny na erste.pl/tfiMoje wellnessowe polecajki:https://karolinasobanska.substack.com/p/wellness-ktory-dziaahttps://karolinasobanska.substack.com/p/wiecej-wellnessu-ktory-dziaaJak podejmuję decyzje z zgodzie ze sobą:https://karolinasobanska.substack.com/p/tylko-nielogiczne-wyboryO tym, że lato mnie smuci:https://karolinasobanska.substack.com/p/lato-mnie-przygnebiaOdcinek o świadomych podróżach:https://youtu.be/3u7lU4LLjW0?si=NTkUBtfiO9dvM915Odcinek o trenowaniu dla kobiet:https://youtu.be/UjedMrYD98w?si=s0QqOvVOrqOIKkaPOdcinek o dysruptorach hormonalnych:https://youtu.be/exLhbRzgKTQ?si=J5RmmP-nElb9gYCvSpróbuj pierwszych 7 dni za darmo :)1/ Roland Garros i oglądanie tenisa2/ Lwice trenują inaczejhttps://www.galaktyka.com.pl/media/do-pobrania/lwice-trenuja-inaczej_issuu.pdfOdcinek z Karo Domarańczyk:https://www.youtube.com/watch?v=UjedMrYD98w3/ Loaded nachoshttps://www.eatingbirdfood.com/loaded-nachos/4/ gotowanie z AI5/ Tony Chocolonyhttps://us.tonyschocolonely.com/products/dark-almond-sea-salt-51-small-bar?srsltid=AfmBOooER-kjjNFqFFIRxkT4apZF6G6Hgfmgl3eHsAtpvzkcQAAVvIET6/ Salve Pizzahttps://www.instagram.com/salve.varsavia/7/ Sałatki w Charlotte8/ Odkrywanie Warszawy: Wierzbno, Powsinek, Wilanów9/ Etycznie o podróżach eBookhttps://goandact.org/ebook-etycznie-o-podrozach-jak-sprawiedliwie-opowiadac-o-swiecie/link do odcinka: https://www.youtube.com/watch?v=3u7lU4LLjW010/ Raport erste11/ Love is Blind Polska + mój komentarzobejrzyj: https://www.youtube.com/watch?v=StApIAzTn-Amoje artykuły o randkowaniu: https://karolinasobanska.substack.com/p/faceci-sa-jacyshttps://karolinasobanska.substack.com/p/randkowanie-vol-212/ Love Story, serial13/ Spodenki 303https://www.303avenue.pl/products/szorty-gale14/ Sukienka TOShttps://theodderside.com/en/products/1051615/ Kręcone włosy16/ Nie dla hybrydyhttps://inglot.pl/bazy-i-topy-kosmetyczne/1770-lakier-do-paznokci-nail-whitener-04-inglot-playinnartykuł o non-tox wellness: https://karolinasobanska.substack.com/p/wiecej-wellnessu-ktory-dziaa17/ Serum my magic essence Glow Uphttps://mymagicessence.com/produkt/glow-up-intense-antiox-therapy-serum-resveratrol-glutation/18/ Lava e sal + kremhttps://lavaesal.shop/products/krem-do-rak19/ bb cream INGLOThttps://inglot.pl/podklady/1915-krem-do-twarzy-cc-skin-perfecting-spf-3020/ Loyle Carnerhttps://open.spotify.com/artist/4oDjh8wNW5vDHyFRrDYC4k?si=4xf0IBrxQdS3c02UNxb18Q00:00 intro05:46 sport13:48 jedzenie21:39 odkrywanie dzielnic w naszych miastach których nie znamy28:27 Raport „Pokolenia na rynku inwestycji” Erste TFI32:35 reality show, filmy i seriale37:10 moda i beauty44:00 polecajka muzyczna

Idź Pod Prąd NOWOŚCI

#wakacje #przepis #człowiek #wakacje2026 #lato #rodzina #narzekanie #atmosfera #serce #urlop Zacznij wspierać ten kanał, a dostaniesz te bonusy: https://www.youtube.com/channel/UCUZ9x49ZuhZt1QVJafMy5rA/join

Wersje Robocze
Przepis na szczęśliwe życie

Wersje Robocze

Play Episode Listen Later Jun 10, 2026 22:41


smells like the best summer ever :)z miłością, Wika

Konkretnie o marketingu
Przepis na SKUTECZNĄ reklamę NIE ISTNIEJE? Intuicja konta dane #291

Konkretnie o marketingu

Play Episode Listen Later Jun 9, 2026 30:27


Gwarancja pewności to chyba największe pragnienie każdego szefa, marketera i każdej agencji reklamowej. Przed rozpoczęciem działań szukamy potwierdzenia, że zainwestowany budżet przyniesie z góry założony zwrot. To dlatego namiętnie analizujemy case studies, robimy estymacje i kopiujemy rynkowe schematy. Jednak problem polega na tym, że szukamy pewności w źródłach, które nie mają prawa nam jej dać.W dzisiejszym odcinku podejmuję temat iluzji przewidywalności w marketingu. Bazując na swoim majowym wystąpieniu z konferencji Infoshare 2026, analizuję, co o „niezawodnych schematach” sądzą badacze reklamy, wybitni nobliści oraz dlaczego bezpieczne wybory w marketingu wspieranym przez AI skazują marketerów na absolutną przeciętność.Z tego odcinka dowiesz się, dlaczego:„przepisy na kreatywność” mają swoją datę przydatności;powinieneś przestać wierzyć we wszystko, co czytasz na LinkedInie;Twoje hasła reklamowe brzmią banalnie;szybkość jest w nowoczesnym marketingu ważniejsza niż pewność;warto zaufać intuicji zamiast ślepo wierzyć w wykresy.______________________________________________

Vogue Polska
Artykuł: Martensy podbiły serca Paryżanek. To przepis na letnią stylizację we francuskim stylu

Vogue Polska

Play Episode Listen Later Jun 3, 2026 5:19


Martensy na lato 2026 to zdaniem stylowych Paryżanek nie tylko sposób na ciekawą stylizację, ale także gwarancja wygody. Ten absolutnie ponadczasowy model sprawdza się znakomicie w różnych odsłonach – do spódnicy lub sukienki, a w chłodniejsze dni do płaszcza. Jak stylizować buty Dr. Martens latem?   Autorka: Marta Szwarc   Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/martensy-dr-martens-lato-2026-jak-nosic-w-paryskim-stylu

Reportaż w Radiu Lublin
Monika Malec "Wyłudzenie na bank"

Reportaż w Radiu Lublin

Play Episode Listen Later Jun 1, 2026 26:17


Reportaż o "wyłudzeniu na bank", czyli o tym jak oszuści próbuję nami manipulować by ukraść pieniądze. Jak nie dać się okraść? Przepis jest prosty. Posłuchajcie.W audycji autorka użyła nagrania z próby oszustwa, które zostało utrwalone przez policję.

GREG ALBRECHT PODCAST
# 367: Łukasz Simiński: Jak myśli seryjny przedsiębiorca?

GREG ALBRECHT PODCAST

Play Episode Listen Later May 29, 2026 67:43


„Chciałem po prostu podziękować za przydatną linijkę kodu. Stworzyłem proste narzędzie, przez które przepłynęło 45 milionów złotych". Co się dzieje, gdy genialny programista zaczyna traktować biznes jak architekturę systemów i rewolucjonizuje trzy skrajne branże?Wraz z Łukaszem Simińskim rozmawiamy o kulisach zbiórki na planszówkę o Wiedźminie, która przyniosła 12 milionów euro, rewolucji na rynku diamentów i budowaniu platformy Buy Coffee. To historia lidera, który na skraju załamania wyrzucił gotowy projekt do kosza, by wsłuchać się w głos społeczności i rozbić bank.

Moja droga
Undress Code: Przepis na globalny sukces

Moja droga

Play Episode Listen Later May 22, 2026 89:56


W najnowszym odcinku podcastu rozmawiamy z wyjątkowym duetem – Izabelą i Kacprem Zielińskimi, założycielami polskiej marki Undress Code. Jak tworzą globalny biznes obecny dziś w ponad 30 krajach i 100 prestiżowych butikach na całym świecie? W szczerej rozmowie zdradzają kulisy dynamicznego skalowania biznesu i wejścia do kultowych domów towarowych jak Galeries Lafayette czy Harrods. W odcinku poruszamy również tematy transformacji branży modowej, balansowania między modelem direct-to-consumer a sprzedażą hurtową, a także roli sztucznej inteligencji w codziennych procesach biznesowych. To inspirująca rozmowa o odwadze, intuicji i rynkowych realiach, w których wielkie plany biznesowe przeplatają się z codziennym życiem.Partnerem ósmego sezonu podcastu „Moja Droga” jest marka Range Rover.Podcastu „Moja droga” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz oglądać na YouTube.

Kampus Nauka
Naukąt SGH: Przepis na globalny startup. Czego polski biznes może nauczyć się od hiszpańskiego giganta edukacji?

Kampus Nauka

Play Episode Listen Later Apr 20, 2026 14:45


Gościem tego wydania jest Juan José Güemes, Wiceprezes IE University oraz Przewodniczący IE Entrepreneurship & Innovation Center, który prosto po warszawskim finale IE Venture Day Poland ocenia potencjał rodzimego rynku innowacji. W rozmowie poruszono kluczowe wyzwania stojące przed europejskimi przedsiębiorcami oraz strategie budowania firm, które potrafią skutecznie skalować się na cały świat. O tym, jak skutecznie czyć edukację biznesową z globalnym rynkiem inwestorów, z zagranicznym ekspertem rozmawiał Kamil Kuć.

Shufflecast
#381 – Nowa myszka i bateria w S23U

Shufflecast

Play Episode Listen Later Apr 19, 2026 57:46


Witamy w 381 odcinku Shufflecast! Dzisiaj sporo o ostatnich premierach kinowych: Drama, Przepis na morderstwo czy Project Hail Mary. Poza tym nowa, "tania" myszka do grania, świeża bateria w S23U oraz wspominki GOT. To już 15 lat od emisji pierwszego odcinka... Zapraszamy! 1:23 - Wstępniak: Perplexity jako Personal Computer na Mac OS 2:57 - (nie)polecajki: Drama, Przepis na morderstwo, Project Hail Mery, Teściowie 1/2/3, the Pitt S2 25:20 - 15 lat od emisji 1 odcinka GOT 31:01 - Logitech G305 Lightspeed 38:59 - powrót do LoLa po 10 latach 43:35 - saga o wymianie baterii w S23U Zachęcamy do obserwowania podcastu na Twitterze, Facebooku oraz do zostawienia subskrypcji na YouTube. A także naszych prywatnych profili: Sławek & Damian

MIT Sloan Management Review Polska
Limity AI: 2026 #2 Przepis na porażkę: Jak nie wdrażać AI

MIT Sloan Management Review Polska

Play Episode Listen Later Apr 16, 2026 102:23


Czy jesteśmy w przełomowym momencie, w którym maszyny stają się świadome? Rafał Bałdys-Rembowski, inżynier z 25-letnim doświadczeniem, odpowiada krótko: to kompletna bzdura.

SBS Polish - SBS po polsku
Niedzielna zupa na Wielkanoc 'Święconka'

SBS Polish - SBS po polsku

Play Episode Listen Later Apr 2, 2026 6:22


Przepis na tzw "Święconkę", którą warto zaplanować na stół w Niedzielę Wielkanocną.

Pierwsza Młodość
Miesiączka by KKP #27

Pierwsza Młodość

Play Episode Listen Later Mar 23, 2026 127:31


To jest mocno wyrośnięta Miesiączka na Wielkanoc i na kwiecień, a w niej, serial o Murdochach lepszy niż serial Sukcesja, nowy polski serial szpiegowski rodem z początku lat 90, książka o biografiach Austen, Bronte i Woolf, opowieść o brudnych kulisach Facebooka, kolekcja Burberry w hołdzie Elżbiecie II, nowa książka o Harrym i Meghan, która wkurzyła samych zainteresowanych, możemy pojechać Orient Expressem do Amalfi i polskim pociągiem Nieśpiesznym, jest polska Olivia Dean, Anna Próchniak gra w kolejnej zagranicznej produkcji, a Joanna Kulig nagrywa płytę; będzie przepis na chleb a la Fiolka, przegląd prasy, felietony Sulej o Carolyn Kennedy, Kiszy o memach, Makselona o wywyższaniu się, Kasi o Dubaju i podatkach, Mochnaczewskiej o małpce Punch i czułości oraz Fiolka o tym, czego nie wkładać do buzi! Masa bonusów dla Patronów od progu 25, dzięki którym ten podcast powstaje. Ten podcast powstaje dzięki Patronite: https://patronite.pl/karolinakp 0:00:00 Intro 0:01:30 Wiosna 0:04:02 Felieton Macieja Makselona 0:11:49 Newsy i newsiki 0:13:14 Spice Girls - Wannabe 0:15:59 Newsy i newsiki 0:33:07 Sistars - Sutra 0:37:10 Comiesięczna księgarnia 0:43:52 Felieton Anny Mochnaczewskiej 0:52:43 W kinie i na kanapie 0:57:14 Joanna Kulig - Dwa Serduszka 0:59:08 W kinie i na kanapie 1:08:06 Przegląd prasy 1:12:54 Natalia Muianga - Beznamiętnie 1:16:19 Wystawa zdjęć Elliotta Erwitta 1:18:21 Felieton Soni Kiszy 1:28:15 asiaf_kornelia o szklankach duralex 1:30:25 Królowa Elżbieta II i Burberry 1:32:41 Felieton Karoliny Sulej 1:44:36 Przepis na chleb 1:47:49 Felieton Fiolki Najdenowicz 1:55:52 Felieton Katarzyny Kasi 2:01:22 Outro 2:03:17 HELA ME RY - Butterfly M W odcinku wykorzystano nagrania i materiały: Odgłosy żurawi Autor: Daniel Pękalski (wildinlens_photography) Instagram: https://www.instagram.com/wildinlens_photography Nagranie: https://www.instagram.com/reels/DWCLTxSjYA6/ Duralex Autor: asiaf_kornelia Instagram: https://www.instagram.com/asiaf_kornelia Nagranie: https://www.instagram.com/reel/DVwWec-AF2Q/ Muzyka w odcinku: „Spring, Mvt 3 (Allegro)” - John Harrison with the Wichita State University Chamber Players Licencja: CC BY-SA 3.0 Źródło: Free Music Archive

Poranna rozmowa w RMF FM
Spór o obecność Cenckiewicza na RBN. "Kłamią albo nie rozumieją przepisów"

Poranna rozmowa w RMF FM

Play Episode Listen Later Feb 13, 2026 24:37


"W przypadku osoby, w której toczy się procedura sprawdzająca i jest ona w sądzie - a tak mamy do czynienia z panem Cenckiewiczem - nie ma możliwości żadnego jednorazowego dopuszczenia" - mówił szef MSWiA Marcin Kierwiński w Porannej rozmowie w RMF FM, odnosząc się do obecności szefa BBN podczas Rady Bezpieczeństwa Narodowego. "W tej sprawie złamano prawo (…). Złamał je pan minister Bogucki i pewnie będzie to sprawdzane przez służby" - dodał rozmówca Tomasza Terlikowskiego.

Podkast Rowerowy
#260 Bikepacking - sprawdzony przepis. Piotr Kwiatkowski

Podkast Rowerowy

Play Episode Listen Later Jan 20, 2026 68:53


Czy zastanawiasz się czasami jak zacząć przygodę z bikepackingiem i nie zniechęcić się po pierwszym wyjeździe?W tym odcinku rozmawiam z Piotrem Kwiatkowskim — twórcą YouTube i pasjonatem bikepackingu, który od 5 lat jeździ „na lekko” (czasem mniej, czasem bardziej) i uczy się tej formy podróżowania metodą ciągłej ewolucji.To rozmowa o:- tym, dlaczego najlepszy rower na start to ten, który już masz,- wyborze pierwszego wyjazdu: jedna noc „self-supported” zamiast hotelowego „credit card”,- sprzęcie bez presji i bez budżetu z kosmosu (pożycz, użyj sakw, szukaj alternatyw),- dystansie, trasie i tempie: bikepacking to też patrzenie dookoła, nie tylko kręcenie kilometrów,- podstawach bezpieczeństwa i spokoju w głowie: zestaw naprawczy, apteczka, woda, pogoda i wiatr,- komforcie, który robi różnicę: spanie (materac zamiast karimaty), ubrania, spodenki, buty,- jedzeniu bez eksperymentów na pierwszy raz i o tym, jak nie wpaść w pułapkę „za słodko”.Na koniec wchodzimy też w kulisy: stres przed wyjazdem, oczekiwania vs. rzeczywistość i dlaczego w bikepackingu nie chodzi o „zdobywanie”, tylko o doświadczenia — także te trudniejsze, które potem wspomina się najlepiej.Zaparz herbatę, załóż słuchawki i rusz w trasę — choćby najpierw tylko w głowie.Zdjęcia i linki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.podcastrowerowy.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/PodkastRowerowy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/podkastrowerowy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Produkcja Oryginalna Earborne Media

Mamy na to slajd
Przepis na marketingową wszechstronność | Krzysztof Bogacz, E.Wedel

Mamy na to slajd

Play Episode Listen Later Jan 19, 2026 34:56


Jak zarządzać 174-letnią marką i balansować między nowoczesnością a czerpaniem z jej dziedzictwa? Z takim wyzwaniem mierzy się nasz dzisiejszy gość - Krzysztof Bogacz, Dyrektor Marketingu Strategii i Innowacji w Lotter Wedel jest jedną z osób wyróżnionych tegorocznym pierścieniem Marketing Masters. Nagroda ta różni się od pozostałych w branżowej giełdzie nagród, ponieważ przyznaje się je najskuteczniejszym laureatom konkursów branżowych SAR, takich jak Effie, KTR czy Innovation. Gala Marketing Masters była więc idealna okazją by zaprosić jednego z świeżo upieczonych posiadaczy pierścienia do rozmowy o wszeschstronności. Prosto ze sceny gali Marta rozmawia Krzysztofem o wyzwaniach (tak, ceny kakao!) oraz o najbardziej różnorodnych kampaniach dla marki - zaczynając od improwizacji i raperów w kampanii WW kończąc na otwarciu własnej placówki muzealnej. Co jeszcze oznacza dla naszego gościa wszechstronność i jak godzić w jednym komunikacje ikoniczną markę i jednocześnie innowację produktową? PS Marcie nie wypadało na scenie, ale Wam słuchaczom wolno - ponoć więcej z podcastu zapamiętuje się, gdy podczas słuchania podjada się Ptasie Mleczko. Smacznego słuchania!

Radio Wnet
Przesłuchania dzieci w Kielnie bez rodziców. Prawnik mówi o naruszeniu standardów

Radio Wnet

Play Episode Listen Later Jan 16, 2026 12:07


 Sprawa dotyczy zdarzenia w Szkole Podstawowej w Kielnie, gdzie – według relacji uczniów – nauczycielka miała wyrzucić krzyż wiszący w klasie do kosza. Postępowanie w tej sprawie prowadzi Prokuratura Rejonowa w Wejherowie. W ostatnich dniach doszło do przesłuchań małoletnich świadków, co wywołało sprzeciw części rodziców i ich pełnomocników.Radca prawny Wawrzyniec Knoblauch, pełnomocnik części rodzin, relacjonuje, że już sam tryb organizacji przesłuchań budził poważne wątpliwości. O planowanych czynnościach rodzice i pełnomocnicy zostali poinformowani w ostatniej chwili.Sama czynność powiadomienia o przesłuchaniu nastąpiła dzień wcześniej, w niektórych przypadkach w godzinach późnych. Ja jako pełnomocnik dowiedziałem się o tym dopiero późnym wieczorem – z dnia na dzień– mówi mecenas.Najwięcej kontrowersji wzbudziła decyzja prokuratury o niedopuszczeniu rodziców do udziału w przesłuchaniach ich własnych dzieci. Jak podkreśla Knoblauch, stoi to w sprzeczności z utrwaloną praktyką.Nie ma absolutnie zgody prokuratury na udział rodzica w czynności przesłuchania małoletniego, mimo że jest to powszechnie uznana zasada. Przepis ma zapewnić dziecku komfort psychiczny, a zastosowano go w sposób skrajnie ograniczający– podkreśla.Decyzję w tej sprawie podjęła Prokuratura Rejonowa w Wejherowie. Uzasadnienie – jak relacjonuje pełnomocnik – sprowadzało się do obawy, że obecność rodzica mogłaby wpływać na swobodę wypowiedzi dziecka.Prokuratura przyjęła, że obecność rodzica będzie wywierać negatywny wpływ, jakby istniało domniemanie nacisku czy mataczenia. To absurdalne, bo to dzieci same przyszły do rodziców wstrząśnięte tym, co wydarzyło się w szkole– ocenia Knoblauch.Podczas środowych czynności przesłuchano jedynie część dzieci. Pełnomocnik rodzin zwraca uwagę na kolejną decyzję procesową, z którą się nie zgadza.Wyrażono zgodę na obecność pełnomocnika tylko przy dzieciach z rodzin, które reprezentujemy. Przy pozostałych dzieciach nie dopuszczono żadnego pełnomocnika. To kolejna kwestia proceduralna, z którą stanowczo się nie zgadzamy– zaznacza.Zdaniem Knoblaucha w sprawie widoczny jest nieuzasadniony pośpiech, który odbywa się kosztem praw dzieci.To, że sprawa została nagle przyspieszona, nie może oznaczać pokrzywdzenia małoletnich. Zasadą jest dopuszczenie rodzica – właśnie po to, by zapewnić dziecku poczucie bezpieczeństwa– mówi.Rodzice po przesłuchaniach – jak relacjonuje pełnomocnik – pozostają w stanie silnego napięcia i niepewności.Rodzice byli i są wstrząśnięci. Nie dostali żadnych pism, a informacja przyszła z dnia na dzień. Teraz panuje nerwowe zawieszenie – nie wiedzą, co będzie dalej– dodaje.W przestrzeni publicznej pojawiły się głosy, że nie doszło do obrazy uczuć religijnych, bo krzyż miał być jedynie plastikową dekoracją. Mecenas stanowczo temu zaprzecza.Dla dzieci to był po prostu krzyż wiszący na ścianie – nie miało znaczenia, z czego był wykonany. Próbowano nakłaniać uczniów, by same wrzuciły go do kosza. Gdy odmówiły, nauczycielka zrobiła to sama. To było dla dzieci wstrząsające– relacjonuje./fa

Agni Ajurweda zrozumiale i dostępnie
AA#330 – Sezonowe wskazówki Ajurwedy na zimę.

Agni Ajurweda zrozumiale i dostępnie

Play Episode Listen Later Dec 20, 2025 17:34


W tym odcinku mamy dla Ciebie sezonowe wskazówki Ajurwedy na zimę, bo już za chwilę początek kalendarzowej zimy. Za pasem także Święta Bożego Narodzenia, więc przyjmij nasze – moje i Michała – najserdeczniejsze życzenia świąt pełnych blasku. Zapraszam do posłuchania. Jak zawsze znajdziesz nas w formie podcastu albo możesz obejrzeć rozmowę na YouTube. Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:https://agni-ajurweda.pl/330 Marzą Ci się święta pełne Satty i jasności? Zachęcam Cię do pobrania i skorzystania z naszego bezpłatnego świątecznego e-booka „Przepis na sattwiczne święta”. Możesz go pobrać tutaj: https://kurs.agni-ajurweda.pl/e-book-przepis-na-sattwiczne-swietaPo raz pierwszy w takiej formule zapraszam Cię do udziału w wydarzeniu 12 lekcji z 12 kursów, które powstały na przestrzeni ostatnich lat. Tutaj możesz dołączyć: https://webinar.agni-ajurweda.pl/12-lekcji-2025Zaraz potem otworzymy zapisy do programu Rok z Ajurwedą. Rozpoczyna się on jak co roku w styczniu i jest rocznym programem, w którym zmienisz się na dobre wcielając w życie podstawowe ajurwedyjskie nawyki. Nie przegap i bądź na bieżąco dzięki liście oczekujących, którą znajdziesz tutaj: https://agni-ajurweda.pl/rza-lo/Jeśli jesteś osobą, która prowadzi holistyczny biznes, albo przymierzasz się do stworzenia takiego biznesu, to zapraszam Cię do programów Ajurweda Biznes Coaching (https://kurs.agni-ajurweda.pl/abc_lo) i Szkoły Ajurwedy (https://agni-ajurweda.pl/sa-lo/). Dzielę się w nich tym, co Ajurweda może zaproponować Tobie i Twojemu biznesowi.

Toga bez wroga | Adam Sornek
Kasa, sukces i szczęście - tutorial na start w 2026 r.

Toga bez wroga | Adam Sornek

Play Episode Listen Later Dec 6, 2025 62:36


*Kasa, sukces i szczęście - tutorial na start w 2026 r.**Przepis na dobre życie - prywatne i zawodowe!*Jest parę rzeczy do ogarnięcia. *Krok 1*Oznacz cele i efekty.Gdzie idziesz i po co? Jaka jest wizja? Jakie potrzeby chcesz zaspokoić?Jakie efekty uzyskać?Jak chcesz się czuć? *Krok 2*Przygotuj się do podróży. Zinwentaryzuj swoją aktualną sytuację: zasoby (mam i chcę), przekonania (mam i nie chcę), wartości (ukryte pod "nie mam i nie chcę" i raz jeszcze sprawdź cele (nie mam i chcę).*Krok 3*Stwórz plan podróży - plan dotarcia do celów i efektów. Bez planu, będziesz robić to co zawsze, tak jak zawsze i skończysz tam gdzie zawsze. Zacznij działać i na każdym etapie drogi sprawdzaj, czy cel jest aktualny. W razie potrzeby, koryguj. *Krok 4*Rozpraw się z przekonaniami, które są nieużyteczne, czyli sprawiają, że nie osiągniesz swoich celów. Oddziel ziarna od plew. Ukróć przekonania, które ci nie służą i sprawiają, że nie sięgasz po to, po co chcesz sięgnąć. *Krok 5* Zadbaj, aby w realizacji celów i efektów mieć poczucie sensu, wykorzystać zasoby i talenty, a także dobrze się bawić i czuć radość. Tak powstają marki osobiste, autentyczne specjalizacje i mocne konta. *Krok 6*Użyj w planowaniu i drodze do celu wyobraźni, bo to w niej kryją się twoje pragnienia oraz twoje ograniczenia. Zajmij się krytykiem wewnętrznym i syndromem oszusta (to ci, którzy często podcinają twoje skrzydła) oraz marzycielem, który potrafi godzinami latać w chmurach i nic więcej nie robić. Urealnij się, by w końcu zacząć działać i realizować plan. *Krok 7*Zrób porządek w relacjach, bo niektóre na pewno nadal stoją ci na drodze do upragnionego życia. Zacznij od relacji z sobą, bo ona układa twoje relacje z otoczeniem. Zadbaj - w każdej relacji - o swoje potrzeby i granice. Uporządkuj relację z sobą, z współpracownikami, z przeciwnikami, z bezdusznym systemem. Naucz się też rezygnować i odmawiać. *Krok 8*Poczucie własnej wartości i adekwatna pewność siebie - bez nich ciągle będziesz się zatrzymywać i (auto)sabotować. Bez nich będziesz sobie ciągle mówić "nie jestem tyle wart", "to nie jest tyle warte", "moja praca nie zasługuje na takie wynagrodzenie". Zatroszcz się o te obszary.*Krok 9*Teraz zbuduj zdrową relację z pieniędzmi. Dopiero z tego miejsca - z świadomością poczucia wartości - buduj ofertę, wyceniaj siebie, swoją pracę i komunikuj ją bez zająknięcia.*Krok 10*Buduj strategię rozwoju dzięki zaufaniu - deleguj! Opuść swoją kontrolę i własną nieomylność. Inny, nie znaczy gorszy. Inaczej, nie znaczy gorzej. Tak buduje się skalę i wzrost. *Krok 11*Przygotuj się na kryzysy, wątpliwości, potknięcia i dylematy. Są częścią życia i częścią biznesu. Naucz się ich używać jako sprzymierzeńców, zamiast kłaść się na ziemii i krzyczeć do poduszki we łzach "mam już tego dość!".*Krok 12*Zdefiniuj się, w roli zawodowej oraz innych, które są z nią w związku (trochę ich jest). Zbuduj spójną postać. I tu jest odpowiedź na pytania: czy i jaka marka osobista? jaka specjalizacja? Odkryj konflikty twoich życiowych ról i osobowości, zarządź nimi. *Krok 13*Dopiero teraz zajmij się robotą: procesami, organizacją, zadaniami, priorytetami, wykorzystaniem technologii i AI. Dopiero teraz wiesz kim jesteś, co robisz i po co. *Krok 14*Zadbaj też o równowagę. Zdecyduj, czy to ma być life balance, czy work-life balance. Niezależnie od tego, czy łączysz czy rozdzielasz te dwa obszary, określ warunki i umów się z sobą na ich przestrzeganie.*Krok 15*Dbaj o trwałą zasobność siebie, jako człowieka, siebie jako prawnika. Równowaga, emocje, spokój, wypoczynek, uważność, samoobserwacja, akceptacja swojej ciemnej strony... elastyczność i gotowość na korekty.15 kroków.Dla jednych maraton. Dla drugich półmaraton.Dla jeszcze innych tylko pobożne życzenia odkładane przez całe życie "na następny rok".Możesz robotę wykonać sam/a albo popracować z każdym obszarem w grupie Prawnik od nowa. Start: 8.1.26https://prawnikodnowa.plZapraszam.

Rzeczpospolita Audycje
Twój Biznes | Dopłaty do elektryków na wyczerpaniu, spór o Nexperię, uproszczenia przepisów AI

Rzeczpospolita Audycje

Play Episode Listen Later Nov 20, 2025 10:44


Budżet dopłat do aut elektrycznych szybko się wyczerpuje, Holandia zatrzymuje przejęcie Nexperii po porozumieniu z Chinami, a Komisja Europejska planuje uprościć regulacje AI. Wielka Brytania inwestuje natomiast w nowe fabryki amunicji.0:00 - Skrót najważniejszych informacji0:55 - Dopłaty dla elektryków na wyczerpaniu2:44 - Holandia porozumiała się ws. Nexperi z Chinami3:52 - Najważniejsze informacje z polskiej gospodarki4:41 - Najważniejsze informacje ze światowej gospodarki8:19 - Branża biotechnologiczna czeka na przełom9:40 - Dane z rynków i kalendariumKup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: czytaj.rp.pl

PUNKTY WIDZENIA
Pożary - wynik bezmyślności czy nieznajomości przepisów?

PUNKTY WIDZENIA

Play Episode Listen Later Nov 14, 2025 30:50


Instynktowne Uwodzenie Podcast
Jak NIEŚWIADOMIE Blokujesz Swoje Sukcesy z Kobietami

Instynktowne Uwodzenie Podcast

Play Episode Listen Later Nov 7, 2025 16:52


W tym nagraniu pokazuję mechanizm, który sprawia, że raz czujesz się atrakcyjny i pewny siebie, a innym razem kompletnie tracisz iskrę — mimo że jesteś tą samą osobą.To nie wygląd, nie okoliczności i nie „moment”. To sposób, w jaki warunkujesz własną wartość.Jeśli chcesz przestać potrzebować zewnętrznego „powodu”, żeby być sobą — obejrzyj w skupieniu.

Glow up PODCAST ✨
straciłam iskrę i chęć do działania *co robie, żeby wrócić do pełni sił? * // EP. 61

Glow up PODCAST ✨

Play Episode Listen Later Oct 30, 2025 54:14


w końcu nowy odcinek na naszym kanale! dziękuję Wam z całego serca za cierpliwość, wszystkie wiadomości z pytaniami o mnie i o podcast

MOC WIATRU
Agata Barwińska - autorski przepis na mistrzowski rok

MOC WIATRU

Play Episode Listen Later Oct 28, 2025 50:19


To był rok triumfu Agaty Barwińskiej – żeglarki, która w 2025 roku nie zwolniła ani na moment. Srebrny medal mistrzostw świata w Chinach, srebro mistrzostw Europy w Szwecji – krótko mówiąc, najbardziej utytułowana polska żeglarka ostatnich miesięcy. Barwińska udowodniła, że konsekwencja, spokój i perfekcjonizm prowadzą do największych sukcesów.Agata na co dzień tryska energią i pozytywnym nastawieniem, ale nawet w jej karierze nie brakowało momentów pełnych napięcia i stresu. Jak reaguje, gdy emocje sięgają zenitu? Jak utrzymuje koncentrację na najwyższym poziomie? I jaka jest jej recepta na silną, odporną głowę w świecie, w którym nie ma miejsca na przypadek? W zawodowym życiu sportowca nie ma przestrzeni na pełne „odpuszczenie”. Jest samodyscyplina, rozwój, treningi mentalne i fizyczne, a także codzienna refleksja – co jeszcze mogę zrobić, żeby być lepszym?Podcast nagraliśmy w niedzielę – teoretycznie dzień wolny. Dla Agaty? To kolejny dzień działania według planu – od rana, co do minuty. W rozmowie z Karoliną Sołtaniuk usłyszycie o kulisach zdobywania medali, budowie silnego teamu ILCA 6 w Polsce, o igrzyskach olimpijskich i nowym formacie regat.

Design Practice
082: Praca z big techami jako freelance brand designer | Weronika Rafa

Design Practice

Play Episode Listen Later Oct 15, 2025 65:45


Notatki i linki wymienione w tym odcinku znajdziecie na naszej stronie: ⁠⁠designpractice.pl/082---W tym odcinku rozmawiamy:→ o pracy dla technologicznych gigantów→ o plusach i minusach pracy kontraktowej→ o stawkach i finansach→ o pracy zdalnej z Polski dla zespołów z Londynu i Nowego Jorku---Naszą gościnią jest Weronika Rafa. Projektantka graficzna, freelancerka, która przez długi czas mieszkała w Wielkiej Brytanii. Specjalizuje się w identyfikacjach wizualnych dla branży tech, edukacji i kultury. Pracowała m.in. dla Meta, Google czy Reddit. Obecnie mieszka w Gdańsku, pracując zdalnie dla Intercom.Partnerem dzisiejszego odcinka jest palarnia kawy specialty COFFEE PLANT.---Timestamps:0:00 Start2:13 Jaką książkę ostatnio przeczytałaś?3:54 Droga do projektantki w UK i studia w Londynie7:55 Koszta studiów w UK8:42 Praca dla kultury12:00 Struktura Pentagramu13:53 Identyfikacja dla Redditu – zespół, proces19:58 Inspirujący dyrektorzy kreatywni21:45 Rekrutacja do Pentagramu i wrażenia po25:03 Praca z big tech – Google, Reddit, Intercom27:38 Przepis na sukces – jak ściągnąć do siebie rekruterów30:37 Jak wygląda praca z gigantami technologicznymi?33:13 Przykładowe projekty – co się tam robi?36:26 Z jakich narzędzi korzystasz?38:32 Stawki na freelance44:35 Freelance, etat i płynność finansowa49:19 Planowanie kontraktów53:06 Rady, jak zdobyć zagraniczne zlecenia55:02 Skąd pomysł, żeby wrócić do Polski?57:24 Różnice kulturowe między Polską a Anglią1:02:36 Na rozwoju jakich umiejętności chciałabyś się skupić w najbliższym czasie?1:04:26 Zakończenie

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
6 CHORÓB KTÓRE WYWOŁUJE GLUTEN O KTÓRYCH NIE MIAŁEŚ POJĘCIA!

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later Oct 13, 2025 27:01


Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!Gluten – niewidzialny sprawca wielu chorób, o których nie miałeś pojęcia!W tym odcinku podcastu dowiesz się, jak jedzenie produktów z glutenem może wywoływać różnorodne dolegliwości – od problemów trawiennych, przez zmiany skórne, po zaburzenia neurologiczne i autoimmunologiczne. Poruszamy temat celiakii, alergii na pszenicę, nieceliakalnej nietolerancji glutenu, a także rzadkich, ale poważnych chorób powiązanych z glutenem. Poznasz też praktyczne wskazówki, jak skutecznie przeprowadzić dietę eliminacyjną glutenową i dlaczego warto być uważnym na skład produktów.Odkryjesz:Jak gluten może rozszczelniać jelita i wywoływać przewlekłe choroby autoimmunologiczne.Dlaczego dieta bezglutenowa jest kluczowa u osób z cukrzycą typu 1 i chorobami tarczycy.Wpływ glutenu na funkcje neurologiczne, koncentrację u dzieci i zdrowie skóry.Jak rozpoznać i radzić sobie z nieceliakalną nietolerancją glutenu.Konkretne poradniki i przepisy na zdrowe, bezglutenowe potrawy.Ten odcinek to ważna dawka wiedzy dla każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie od kuchni, unikając pułapek współczesnej diety i odkrywając mechanizmy nietolerancji glutenu. Posłuchaj i dowiedz się, jak poprawić samopoczucie i jakość życia dzięki świadomym wyborom żywieniowym! Przepis do przepisu znajdziesz poniżej: DOMOWY CHLEB TWAROGOWY – PROSTY, ZDROWY I PYSZNY! Przepis tu :-) youtube.com/watch?v=x_i-TRtQYHA&feature=youtu.be====Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Problemy behawioralne psów
Podcast 143: Przepis na szczęśliwe życie z psem

Problemy behawioralne psów

Play Episode Listen Later Oct 13, 2025 58:33


Stoicki filozof Epiktet podobno kiedyś powiedział, że „niepokoją nas nie rzeczy, lecz nasze o nich mniemania"... Parafrazując tę prawdę życiową powiedzieć by można, że "źródłem trosk i problemów najczęściej są nie psy, lecz nasze o nich wyobrażenia" ... I o tym będzie dzisiejszy odcinek - serdecznie Was zapraszam do posłuchania.Zwłaszcza jeśli jeszcze nie macie psa!

nadzieja.tv
Przepis na sukces - Księga Jozuego (251004-1-#758)

nadzieja.tv

Play Episode Listen Later Oct 2, 2025 48:00


Studium biblijne (sezon 59) z 4 października 2025 r., pt. „Przepis na sukces”. Jest to rozważanie w formie dyskusji na podstawie kwartalnika „Lekcje Biblijne 4/2025: Lekcje wiary płynące z Księgi Jozuego”. Tytuł oryginału: „Adult Sabbath School Bible Study Guide 4/2025: Lessons of Faith From Joshua” autorstwa Barna Magyarosi. ▶️ STUDIUM BIEŻĄCEGO ODCINKA: Pwt 18,15-22; Joz 1,1-18; Hbr 6,17-18; Ef 6,10-18; Ps 1,1-3; Rz 3,31. ▶️ TEKST PRZEWODNI: „Tylko bądź mocny i bardzo mężny, aby ściśle czynić wszystko według zakonu, jak ci Mojżesz, mój sługa, nakazał. Nie odstępuj od niego ani w prawo, ani w lewo, aby ci się wiodło wszędzie, dokądkolwiek pójdziesz” (Joz 1,7). ▶️ W STUDIUM BIORĄ UDZIAŁ: Zbigniew Makarewicz (prowadzący), Anna Słonecka-Polok, Norbert Solski. Zarejestrowano staraniem Kościoła Adwentystów Dnia Siódmego w RP, zbór w Podkowie Leśnej, 22 września 2025 r. w Wyższej Szkole Teologiczno-Humanistycznej (WSTH) im. Michała Beliny-Czechowskiego w Podkowie Leśnej, w koprodukcji z WSTH oraz Hope Media Polska. Copyright © 2025 www.nadzieja.tv. Creative Commons Attribution, BY-NC-ND 4.0 PL, https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/legalcode.pl.

321 GROW Talks
041 321 Zmiana - Przepis na skuteczne przechodzenie zmian w Twojej firmie

321 GROW Talks

Play Episode Listen Later Sep 18, 2025 40:22


W 41. odcinku 321 GROW Talks ⁠Dominika Kotulska⁠ i ⁠Aneta Cibik-Matujewicz⁠ rozmawiają o zmianie – tej nagłej, która zaskakuje organizacje, i tej planowanej, którą liderzy mogą świadomie kształtować. Jak oswoić naturalny opór wobec transformacji? Dlaczego odporność psychiczna liderów i zespołów staje się dziś przewagą konkurencyjną? I wreszcie – jak neuroróżnorodność może pomóc w budowaniu bardziej elastycznych i odpornych organizacji? To szczera, praktyczna rozmowa o tym, jak przeprowadzać ludzi przez zmianę i jak przygotować się na kolejne wyzwania.

Radio Wnet
Jarosław Lewandowski: zmiana przepisów dot. dostępu do broni nie wpłynie na poziom przestępczości w Polsce

Radio Wnet

Play Episode Listen Later Sep 15, 2025 10:44


W Polsce, gdzie dostęp do broni jest bardzo regulowany, moim zdaniem nadmiarowo regulowany i są przede wszystkim bardzo są restrykcyjne te przepisy dotyczące zdrowia psychicznego osób, które się ubiegają, czy w ogóle stanu zdrowia osób ubiegających się o broni, Praktycznie nie ma w Polsce w ogóle przestępczości dokonywanej przez posiadaczy broni przy pomocy broni legalnie posiadanych. Oczywiście może być przestępczość tego typu, że ktoś złamie przepisy ruchu drogowego, a ma broń, albo dokona je jakichś malwersacji finansowych, ale to się zupełnie nie łączymówi Jarosław Lewandowski, redaktor naczelny pisma "Strzał w rozmowie z Wiktorem Świetlikiem. Przyczynkiem do rozmowy są pojawiające się po zamordowaniua Charliego Kirka głosy, że do zbrodni doprowadziło m.in.  zbyt liberalne amerykańskie ustawodawstwo jeżeli chodzi o dostęp do broni palnej. 

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
#1 Prawdziwe Przyczyny Bólu Brzucha i Wzdęć

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later Sep 5, 2025 33:47


Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!   W tym odcinku odkrywamy, dlaczego ponad 60% Polaków cierpi na bóle brzucha, wzdęcia i skurcze jelit – a system najczęściej oferuje tylko tabletki, zamiast szukać prawdziwych przyczyn. Zamiast powielać nieskuteczne zalecenia dietetyczne i medyczne, poznaj, jak zbudowane są Twoje jelita, dlaczego to „drugi mózg” i jak naprawdę dbać o układ pokarmowy.W tym odcinku dowiesz się:·       Dlaczego diagnostyka typu gastroskopia, kolonoskopia czy USG często nie ujawnia źródła problemu.·       Jakie choroby najczęściej powodują bóle brzucha: SIBO, IBS, refluks, wrzody, nieswoiste zapalenia jelit, nietolerancje pokarmowe – i jak je rozpoznawać na własną rękę.·       Czym jest kompleks wędrujący („miotła jelitowa”) i dlaczego zbyt częste jedzenie zaburza oczyszczanie układu pokarmowego.·       Jak stres, insulinooporność, niedobór kwasu żołądkowego i chemiczne dodatki do żywności wpływają na Twój mikrobiom, trawienie i samopoczucie.·       Poznasz praktyczne porady: post przerywany, eliminację węglowodanów, dbanie o tłuszcze i mikrobiom, oraz kiedy nie wolno ignorować bólu brzucha.·       Przepis na zdrowy posiłek przyjazny dla jelit – oraz proste sposoby na długotrwałą poprawę zdrowia trawienia.Ten odcinek to kompendium wiedzy – dla wszystkich, którzy chcą pozbyć się bólu brzucha i wzdęć raz na zawsze, zamiast szukać szybkiego rozwiązania w tabletkach.Posłuchaj, jeśli chcesz zrozumieć swoje ciało i odzyskać swobodę życia!Link do pełnego przepisu znajdziesz tu : https://youtu.be/EFhqqBgFWIASZYBKI OBIAD Z KURCZAKIEM I PESTO – TEN SMAK CIĘ ZASKOCZY!====Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Zaprojektuj Swoje Życie
Walka, wiara, wizja. Rafał Sonik i jego przepis na spełnienie.

Zaprojektuj Swoje Życie

Play Episode Listen Later Sep 4, 2025 110:56


Myślisz o własnym biznesie, ale nie wiesz, od czego zacząć?Poznaj nowość - mój praktyczny kurs dla początkującego przedsiębiorcy.

Radio Wnet
Minister Żurek kontra KRS. „Nie uznaje organu konstytucyjnego”

Radio Wnet

Play Episode Listen Later Aug 27, 2025 12:53


Zapowiedzi ministra Żurka to kompletny absurd, ośmieszający państwo – ocenia mec. Maciej Krzyżanowski z KRS, odnosząc się do planów reaktywowania składu Rady sprzed 2017 roku. Podczas posiedzenia minister Waldemar Żurek odmówił zalogowania się do systemu, stwierdzając, że Krajowa Rada Sądownictwa nie jest organem konstytucyjnym. Oświadczył, że członkowie sędziowscy są nielegalni i zapowiedział, że będzie dążył do ich usunięcia – choć podkreślił, że prawnymi metodami. Po kilku minutach opuścił salę– relacjonuje mec. Maciej Krzyżanowski, przedstawiciel prezydenta RP w KRS.Krzyżanowski podkreśla, że nie ma żadnych podstaw do kwestionowania statusu członków Rady.Sędziowie zostali wybrani przez parlament zgodnie z ustawą. Od lat utrwala się fałszywa narracja, że art. 187 Konstytucji wymaga, by sędziowie byli wybierani przez sędziów. Przepis mówi wyraźnie: są wybierani spośród sędziów, a nie przez sędziów– tłumaczy.Reaktywacji „historycznej” KRS?Odnosząc się do wywiadu ministra w Rzeczpospolitej, Krzyżanowski ocenia krytycznie jego pomysły.Reaktywacja KRS w składzie z 2017 roku to absurd i ośmieszanie państwa – nie ma przepisu pozwalającego na takie „zmartwychwstanie” organu. Drugi wariant, czyli wybór nowych członków wiosną, jest oczywisty, bo kończy się kadencja obecnej Rady. A tajemnicza trzecia droga brzmi jak działanie pozaustawowe– wskazuje.Zdaniem przedstawiciela prezydenta, minister Żurek skupia się na sporach zamiast na realnych problemach.Sądownictwo jest na skraju agonii. Od 20 miesięcy wstrzymywane są konkursy na stanowiska sędziowskie, co powoduje ogromne zaległości i uderza w obywateli. Minister nie chce tego dostrzec – woli mówić o „ciachu i kawie”– mówi Krzyżanowski.

SBS Polish - SBS po polsku
Australia, jak minął tydzień? Czy bedą zmiany przepisów 'negative gearing'?

SBS Polish - SBS po polsku

Play Episode Listen Later Aug 8, 2025 7:08


Podsumowanie najważniejszych wydarzeń minionego tygodnia w Australii w opracowaniu Darka Paczyńskiego.

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
TANIE I PYSZNE POSIŁKI NA ODCHUDZANIE

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later Jun 6, 2025 12:03


Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!Cztery pyszne posiłki, które przyspieszą Twoje odchudzanie – bez liczenia kalorii!

ASMR po polsku Klaudia Leclercq
85-LETNIA WIESIA I JEJ PRZEPIS NA SZCZĘŚCIE ASMR po polsku

ASMR po polsku Klaudia Leclercq

Play Episode Listen Later Mar 1, 2025 34:32


Jeśli czujesz się zrelaksowany dołącz do nas obserwując ten podkast i pozostaw wysoką ocenę. To pomaga w dostarczaniu Ci coraz lepszych materiałów ASMR. Dziękuję za wspólną chwilę relaksu. Wszystkiego dobregoCały odcinek na Youtube:https://youtu.be/QhH0mr-oVZg?si=nvfq8AuLpE3IPdrZOficjalny profil na Spotify: :⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/artist/0c33o4XjXf3PQssPag9c7n⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://tiktok.com/@klaudialeclercq⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://instagram.com/klaudialeclercq⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitch: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.twitch.tv/klaudialeclercq⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://facebook.com/klaudialeclercq⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Czy zastanawiałeś się kiedyś, w czym tkwi sekret szczęścia? Poznaj Babcię Wiesię, 85-letnią mistrzynię życiowej mądrości, która w tym ASMR-owym odcinku podzieli się swoim sposobem na radość, spokój i spełnienie.Wzruszająca opowieść ASMR Wiesi, która cudem uniknęła katastrofy lotniczej. Poznaj życie pełne miłości, podróży i pracy – od baletu po księgowość, od szczęśliwego małżeństwa po radość z prawnuków. Jej cichy głos chwyta za serce, opowiadając o szczęściu, zdrowiu i tańcach międzypokoleniowych. Delikatne szepty, nostalgiczne wspomnienia i ciepło babcinej miłości sprawią, że się zrelaksujesz, rozluźnisz.Projekt Grandparents of Leclercq to przestrzeń, gdzie babcie i dziadkowie dzielą się swoją mądrością, poczuciem humoru i kojącymi dźwiękami. Jeśli lubisz ASMR, ciepłe historie i trochę nostalgii – ten odcinek jest dla Ciebie!

Podcast Charyzmatyczny
Gotowy przepis na zniszczenie sobie zdrowia | Jakub Mauricz

Podcast Charyzmatyczny

Play Episode Listen Later Feb 6, 2025 74:36


7 metrów pod ziemią
Przepis na długotrwały związek? Miłość to niestety za mało

7 metrów pod ziemią

Play Episode Listen Later Dec 30, 2024 50:17


Apetyt na zbilansowane i pełnowartościowe rozmowy zaspokaja Tim Catering - dietetyczny catering w sprytnej cenie. Z kodem RAFAL22 otrzymasz 22% zniżki na wszystkie diety. Zamawiaj na: https://timcatering.pl --- Gościem odcinka jest Jacek Rydlewki - psycholog, psychoterapeuta, współautor książki „Ścieżki miłości. O tym, jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację”: https://www.empik.com/sciezki-milosci-o-tym-jak-zbudowac-trwala-i-szczesliwa-relacje-anna-paluszak-jacek-rydlewski,p1360519937,ksiazka-p?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=19584610003&utm_id=19584610003&utm_term=empik_ksiazka&gclsrc=aw.ds&gad_source=1&gclid=CjwKCAiAyJS7BhBiEiwAyS9uNR0wgBNMA8zO4doDulTQpFelmt2IJQ9z22YDJGWbZSO8M9hm1uMahBoCF_EQAvD_BwE --- „7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura. Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” Schiemann Oprawa graficzna: Andrzej Wąsik

Zaprojektuj Swoje Życie
Dyscyplina, technologia i ciekawość: Przepis na sukces w sprzedaży. Łukasz Połubianko

Zaprojektuj Swoje Życie

Play Episode Listen Later Dec 12, 2024 83:40


W tym odcinku Łukasz Połubianko dzieli się bezcennymi doświadczeniami z zakresu budowania i zarządzania zespołami sprzedażowymi. Z rozmowy wyłania się obraz nowoczesnego lidera, który rozumie, że sukces w zarządzaniu zespołem to rezultat długofalowych działań i świadomych decyzji. Połubianko podkreśla znaczenie właściwego onboardingu nowych pracowników, który w jego organizacji trwa aż 3 miesiące. "To nie jest czas stracony - to inwestycja w przyszłość zespołu" - przekonuje. Szczególną uwagę zwraca na kwestię budowania zaufania i lojalności w zespole, które są kluczowe zwłaszcza w trudnych momentach. Interesującym wątkiem rozmowy jest podejście do zarządzania w kryzysie. Według eksperta, sposób w jaki lider traktuje zespół w czasach prosperity, bezpośrednio przekłada się na to, jak zespół zachowa się w sytuacjach kryzysowych. "Jeśli w dobrych czasach myślisz tylko o własnej kieszeni, nie dziw się, że w trudnych momentach zostaniesz sam" - przestrzega Połubianko. W rozmowie pojawiają się również praktyczne wskazówki dotyczące komunikacji z zespołem. Łukasz poświęca około 10-15 godzin tygodniowo na indywidualne rozmowy z członkami zespołu, dostosowując styl komunikacji do potrzeb każdej osoby.

Idź Pod Prąd NOWOŚCI

CAŁOŚĆ: https://youtube.com/live/FoeoUD5rb-4 #życie #przepis #facebook #lajki #człowiek #wybór #Bóg #Jezus #Biblia #shortsvideo Zacznij wspierać ten kanał, a dostaniesz te bonusy: https://www.youtube.com/channel/UCUZ9x49ZuhZt1QVJafMy5rA/join

GREG ALBRECHT PODCAST
#284 Jak z PORAŻKI wyjść SILNIEJSZYM? Mistrz olimpijski, Mateusz Kusznierewicz o MOTYWACJI i BIZNESIE

GREG ALBRECHT PODCAST

Play Episode Listen Later Oct 25, 2024 97:56


“Nie znam osoby, która by osiągała tylko same sukcesy” - mówi Mateusz Kusznierewicz, mistrz olimpijski, mistrz świata, przedsiębiorca. “Dla mnie najciekawsze jest to, jak dajemy sobie radę w trudnych momentach. Z takich przykładów można czerpać wiele i budować w sobie taki mindset, który przygotuje nas na trudne sytuacje” - dodaje. Jak pielęgnować w sobie ciekawość i ciągle mieć motywację, żeby działać? Jak zarządzać swoją energią, żeby móc w pełni wykorzystywać swoje talenty?Jak przygotować się do dużego wyzwania, żeby podołać do końca?Czego żałuje Mateusz, że nie zrobił 30-lat wcześniej?Jak zaprojektować idealny poranek zbudowany z mikronawyków, który przygotuje Cię na cały dzień?O tym m.in. rozmawiamy z Mateuszem Kusznierewiczem w tym odcinku podcastu. Zapraszam do wysłuchania #284 wydania Greg Albrecht Podcast.===================================Spis treści:00:00:00 : W odcinku00:01:20 : Partnerzy: Formeds, Albrecht&Partners00:02:59 : Siła otwartej i szczerej komunikacji00:05:02 : Jak nie wypalić się i utrzymać pasję?00:06:25 : O pozytywnym wpływie sportu na życie00:10:05 : Wzór na motywację – część 100:19:41 : Największe kryzysy w karierze Mateusza Kusznierewicza00:27:33 : O sile odpowiedniego przygotowania i gotowości do startu00:34:06 : Wzór na motywację – część 200:41:23 : Sztuka wychodzenia z porażek i trudnych sytuacji00:45:02 : Wsparcie najbliższych00:45:57 : Stoicki spokój00:47:10 : Moc nawyków – Co możesz zyskać, zaczynając dzień wcześniej niż inni?00:55:57 : Power Walk00:56:52 : Jak zarządzać swoją energią i dokonać teoretycznie niemożliwego?01:01:11 : Z zawodowego sportowca do człowieka biznesu – droga Mateusza Kusznierewicza01:11:52 : Czego żałuje Mateusz, że nie zrobił 20, 30-lat wcześniej?01:15:50 : Na co się narażasz, zamykając się na inne perspektywy? Rola trenera w biznesie01:21:39 : Gdzie może zaprowadzić Cię ciekawość?01:23:54 : Jak z sukcesem wdrożyć nowy nawyk?01:30:01 : Jak wygląda dzień z życia Mateusza Kusznierewicza?01:35:08 : Przepis na efektywne spotkania01:36:46 : Pożegnanie i subskrypcje

Grzegorz Kusz - Agent Specjalny
Jak ZBUDOWAĆ MARKĘ, którą KLIENCI POKOCHAJĄ? RADY dla PRZEDSIĘBIORCÓW – Jacek Ciesielski | 405

Grzegorz Kusz - Agent Specjalny

Play Episode Listen Later Oct 4, 2024 47:24


✅ Zarezerwuj bilet ONLINE wraz z nagraniami wideo już teraz: https://bit.ly/KonferencjaGK ______________________________ Jak ZBUDOWAĆ MARKĘ, którą KLIENCI POKOCHAJĄ? RADY dla PRZEDSIĘBIORCÓW Jak osiągnąć trwały sukces w biznesie i budować marki, które wyprzedzają konkurencję?

Stan po Burzy
Kłótnie w koalicji. Tusk poddaje się w sprawie aborcji. Kaczyński ma przepis na prezydenta z PiS #OnetAudio

Stan po Burzy

Play Episode Listen Later Jul 27, 2024 27:46


[AUTOPROMOCJA] Pełną wersję video możesz obejrzeć tu: https://wiadomosci.onet.pl/stan-wyjatkowy-podcast-onetu   Pełnej wersji podcastu posłuchasz w aplikacji Onet Audio. Możesz pobrać ją tutaj: https://onetaudio.app.link/StanWyjatkowy  Gdzie w koalicji nie spojrzeć, tam problemy — tak wygląda w tej chwili sytuacja Donalda Tuska. Emocje po aborcyjnym głosowaniu, w którym koalicja się podzieliła, wcale nie opadły. Co więcej — do sporów światopoglądowych dochodzą nowe, dotyczące bezpieczeństwa i gospodarki. Koalicjanci spierają się o ustawę rozgrzeszającą żołnierzy ze strzelania do imigrantów na granicy, o Fundusz Kościelny, o składkę zdrowotną dla przedsiębiorców, o kredyt mieszkaniowy. W wymierzaniu sobie wzajemnie ciosów przodują Lewica i ludowcy, jako dwa skrajne skrzydła koalicyjnego rządu. Na razie jeszcze nikt nie powiedział paru słów za dużo, choć rzecz jasna rutynowe machanie szabelką połączone z groźbą rozpadu koalicji już zostało przez przez szefa PSL Władysława Kosiniaka-Kamysza wykonane. Twórcy „Stanu Wyjątkowego” Andrzej Stankiewicz i Beata Lubecka wchodzą za kulisy rozgrywek koalicyjnych i ujawniają, czemu ta wojna jest w dużej mierze pokazówką na użytek własnych elektoratów partii tworzących koalicję. Dla jasności: nie zmienia to w niczym faktu, że głosowanie aborcyjne odcisnęło trwałe piętno na politycznej agendzie premiera. Donald Tusk — dawny umiarkowany konserwatysta — od ponownego przejęcia sterów Platformy Obywatelskiej w 2021 r. konsekwentnie prowadził partię w kierunku lewicowo-liberalnym. Fundamentem tej doktryny była zapowiedź wyrzucenia do kosza drastycznych przepisów aborcyjnych wprowadzonych przez PiS. Teraz premier musi przyznać się do porażki — oficjalnie oświadczył, że nieformalna antyaborcyjna koalicja PiS/PSL/Konfederacja ma w Sejmie większość. To znaczy nie tylko, że w tej kadencji nie jest możliwa znacząca zmiana w przepisach aborcyjnych. Znaczy to także, że w grę nie wchodzą inne zmiany światopoglądowe, choćby wprowadzenie związków partnerskich w wersji Lewicy. Potwierdzeniem tego jest fiasko nieformalnych rozmów lewicowej minister Katarzyny Kotuli i liberalną — jak na standardy ludowców — posłanką PSL Urszulą Pasławską. Spokojny o konserwatywny kształt wprowadzonego za rządów PiS prawa Jarosław Kaczyński może się skupić na własnych problemach. A w tej chwili jego najważniejszym kłopotem jest znalezienie kandydata na prezydenta. Twórcy „Stanu Wyjątkowego” poznali kryteria wyboru, jakie Kaczyński przedstawił podczas zamkniętych narad PiS. Może ktoś z Państwa pasuje?

SBS Polish - SBS po polsku
Australia, jak minął tydzień? - reforma przepisów bezpieczeństwa w NSW

SBS Polish - SBS po polsku

Play Episode Listen Later May 13, 2024 6:02


Podsumowanie najważniejszych wydarzeń minionego tygodnia w Australii w opracowaniu Darka Paczyńskiego.

Felieton Tomasza Olbratowskiego
Przepis na długowieczność

Felieton Tomasza Olbratowskiego

Play Episode Listen Later Jan 4, 2024 1:51


Karolina Sobańska PODCAST
#289: inspiracje października, czyli kosmos, Portugalia i motywacja

Karolina Sobańska PODCAST

Play Episode Listen Later Nov 6, 2023 49:39


To był długi miesiąc, miesiąc bardzo emocjonujący dla naszego kraju. Dla mnie dodatkowo ciekawy, bo byłam na detoksie medycyny chińskiej, mieszkałam większość czasu u mojej Mamy i wyjechałam do Portugalii. Ten odcinek inspiracji będzie wielowątkowy i zróżnicowany, porozmawiamy o poszukiwaniu sensu i przyjemności, jesiennych smakach i dorosłych podróżach. _ 1/ Wybory. 2/ Książki polityczno / ekonomiczno / społeczne. “23 rzeczy, których nie mówią Ci o kapitalizmie” – https://bit.ly/40ghcVR  “w obronie społeczeństwa otwartego” – https://bit.ly/3Shqj6H  3/ BEFS. Business Environment Fashion Summit Konferencja do odsłuchania: https://bit.ly/40kP3gi  4/ Kosmogram z Kasia Kosmoc – https://bit.ly/3FB4ZS6  5/ Aerial yoga – https://bit.ly/45VIBh1  6/ 9 planeta – https://dziewiataplaneta.pl/  7/ Domowe jedzenie Krupnik detoksowy, przepis: Przepis na ok. 2 litry wody. Składniki: Kawałek glona kombu Tymianek lub majeranek Kilka listków laurowych Kilka kulek ziela angielskie 1⁄4 łyżeczki kurkumy5 łyżek kaszy jaglanejmarchewka, korzeń pietruszki, korzeń selera pokrojone w kostkę (ilość wg. uznania) Kawałek białej części pora – ok. 3 cm. w całościkilka suszonych grzybków - shitake lub naszych rodzimychFasolka szparagowa lub ugotowana wcześniej fasolka adzukikawałek korzenia imbiru Proces: 1. Zagotowuję wodę, dodaje glon kombu potem tymianek albo majeranek, listek laurowy, ziele angielskie, kurkumę, suszone grzyby, imbir i gotuję 10 minut. 2.Kaszę jaglaną prażę na suchej patelni ażbędzielekkopachniećiparzyćpalcepodotknięciu. Uwaga, nie wolno spuszczać jej z oczu, gdyż szybko się pali. Przypalona jest do wyrzucenia. Płucze ją ciepłą wodą. 3.Do wywaru dodaję kaszę jaglaną, chwilkę zagotowuję i dodaje warzywa korzeniowe. 4.Gotuję do miękkości kaszy i warzyw. 5.Na talerzu dodać wcześniej ugotowaną adzuki lub szparagową. Na talerzu posypać gomashio, zieolnymi listkami i ulubionym oleje.  Zakwas przed posiłkiem   Sezon: pieczone jabłka / Kitchari 8/ Na mieście Decaf eter  https://www.instagram.com/eterveganbakery/  Polsko:  Przegryź – https://www.instagram.com/przegryz_bistro/   the Eatery – https://eatery.pl/  Zajawa na super knajpy: nobu – https://bit.ly/3MnsyBG  9/ Papier d'armenie – https://bit.ly/3tSmISm  10/ Kubek ceramics 36 – https://bit.ly/3QDCvwf  11/ Jazz mix playlist – https://bit.ly/47apIYt  12/ Zamiatanie  13/ Moda:  elementy – https://bit.ly/3Mnu4DD  spódnica – https://bit.ly/3tMczqb  kolorowe skarpetki.  14/ Portugalia _ Kupując produkty elektroniczne na mojej stronie karolinasobanska.com, wspierasz ze mną różne fundacje. W każdym miesiącu przekazuję na ich potrzeby 10% od wygenerowanej sprzedaży.  W listopadzie zbieramy na fundację transfuzja. Więcej o ich działalności dowiesz się tutaj: https://www.transfuzja.org/  - Bądź na bieżąco śledząc moje kanały: Instagram: https://bit.ly/IGkarolinasobanska  Youtube: https://bit.ly/YTKarolinaSobanska  Spotify: https://spoti.fi/3xax13z  Kontakt: wspolpraca@karolinasobanska.com Montaż odcinka: Eugeniusz Karlov https://www.instagram.com/lilg1g1/

Owsiana Podcast
239: Przepis na dobrą komunikację - Mateusz Banaszkiewicz

Owsiana Podcast

Play Episode Listen Later Sep 25, 2023 62:06


W tym odcinku rozmawiam z psychologiem zdrowia Mateuszem Banaszkiewiczem o komunikacji. Z tego odcinka dowiesz się czym jest dobra komunikacja, co robić kiedy widzimy, że mamy problem z komunikowaniem się z innymi oraz jak się komunikować, żebyśmy lepiej się rozumieli. Mateusz udziela także wskazówek co robić, kiedy druga strona nie słucha i nas atakuje.Ebook z pytaniami Mateusza:https://mateuszbanaszkiewicz.com/produkt/ebook-komunikacja-w-praktyce/