Podcasts about Przewodnik

 Żyjemy szybciej niż kiedykolwiek wcześniej. Informacje bombardują nas z każdej strony, a codzienność coraz częściej przypomina niekończący się wyścig. Zdaniem ks. Bogumiła Rykowskiego właśnie dlatego potrzebujemy zatrzymania i powrotu do tego, co najważniejsze. O tym opowiada książka „40 dni z Matką Bożą Gietrzwałdzką”, napisana wspólnie z ks. Rafałem Przestrzelskim. 

"Kocham Cię bez względu na wynik" – to zdanie może znaczyć więcej, niż nam się wydaje.Dla osoby, która mówi o swoim statusie HIV, to często moment wymagający dużego zaufania i odwagi. W głowie może pojawić się mnóstwo pytań:czy mnie odrzucisz?czy zaczniesz patrzeć na mnie inaczej?czy nadal będę dla Ciebie tą samą osobą?czy wiesz, że ode mnie się nie zakazisz?Dlatego reakcja bliskich ma znaczenie.Osoba z HIV będąca w leczeniu nie zakaża (N=N). Jeśli ktoś mówi Ci o swoim wyniku, dzieli się z Tobą czymś ważnym i okazuje Ci zaufanie.Kocham Cię bez względu na wynik.To zdanie, które potrzebuje usłyszeć wiele osób.Odcinek powstał we współpracy z Fundacją Edukacji Społecznej. Projekt "Kocham z HIV. Bo każda relacja zasługuje na szansę." jest realizowany w ramach konkursu Pozytywnie Otwarci._______Autopromocja:

W dzisiejszej audycji zapraszamy do zwiedzania do Warszawy z przewodnikiem „Praskie ścieżki wokół Muzeum Warszawskiej Pragi”.Rozmawiamy o sytuacji szkolnictwa polonijnego w USA. Naszym gościem jest dziś Marzena Sowa, polska scenarzystka komiksowa, tworząca od ponad 20 lat we Francji.

To miasto nie wyłaniało się powoli z mroków średniowiecza, lecz zostało wycięte w gęstym sosnowym lesie jako pokazowa inwestycja i cywilizacyjny skok II Rzeczypospolitej. Jest produktem nie tylko pilnej potrzeby, lecz także ambicji stworzenia nowoczesnego zaplecza dla Centralnego Okręgu Przemysłowego. Stalowa Wola to unikatowe laboratorium architektury, w którym luksusowa elegancja art déco i klinkierowe fasady przedwojennych urzędów spotykają się z powojenną ekspresją betonu i monumentalizmem socrealizmu. To tutaj idea miasta ogrodu zderzyła się z potęgą ciężkiego przemysłu. Całość tworzy spójny, industrialny organizm, który ciężko znaleźć w innym miejscu w Polsce.   Autor: Maciej Czarnecki   Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/stalowa-wola-architektura-przewodnik

Drivers across Australia are paying more at the bowser as fuel prices remain unstable. So does it make sense to go for cheaper petrol options when filling up? The answer depends largely on your engine requirements, as not every fuel works for every vehicle. - Kierowcy w całej Australii płacą więcej na stacjach benzynowych, ponieważ ceny paliwa pozostają niestabilne. Czy warto więc wybierać tańsze opcje benzyny podczas tankowania? Odpowiedź zależy w dużej mierze od wymagań silnika, ponieważ nie każde paliwo jest odpowiednie dla każdego pojazdu.Posłuchaj audycji radiowej w dowolnym czasie, naciśnij tutajSłuchaj audycji radia SBS Polish na żywo w poniedziałki, środy, czwartki, piątki i niedziele o godz. 14.00 (czasu wschodnioaustralijskiego) na paśmie SBS Radio 1 (Audycja czwartkowa jest powtarzana w niedzielę o godz. 14.00)Aby słuchać w radiu analogowym znajdź pasmo SBS Radio 1 naciskając link: Pasmo nadawania audycji w Twoim mieście naciśnij tutajAby słuchać w radiu cyfrowym DAB znajdź 'SBS Radio1'Aby słuchać w telewizji cyfrowej znajdź: SBS Radio 1 na kanale 301Aby słuchać w internecie wejdź na stronę: sbs.com.au/polishalbo naciśnij: Polskie Radio SBS i PodcastyAby sluchać w Twoim telefonie przez aplikację - zainstaluj bezpłatną aplikację SBS Audio App

Na niektórych spółkach z sektora półprzewoników widać niemal ścianę pionową wzrostów, a analitycy nie nadążają z szacowaniem czy to się jeszcze trzyma fundaentów. Czy przyszedł czas większej ostrożności i schłodzenia nastrojów? A może wydatki inwestycyjne największych spółek w USA wystarczą jako paliwo napędowe do wzrostów w tym sektorze? Na te i inne pytania odpowiada Tomasz Smolarek, zarządzający funduszami mTFI. O co jeszcze pytałem Tomasza?jakie fundamenty stoją za wzrostami spółek z sektora półprzewodników?co na rynku zdziwiło go w ostatnim roku? czy nadchodzące IPO spółek od AI będą dla nas ostrzeżeniem? był chat AI, jest asystent AI, co będzie kolejne?rola Chin w wyścigu o technologięczy USA utrzymają swoją pozycję lidera w sektorze? dlaczego ASML nie da się aktualnie zastąpić?i wiele innych, ciekawych wątków! Gdzie znajdziecie gościa podcastu?https://x.com/T_SmolarekNewsletter podcastu: https://niczadarmo.substack.com/Zajrzyj do księgarni: https://finansoweksiazki.pl/  

W ostatnich latach dużo dzieje się w Azji Centralnej. Pod wpływem rosyjskiej agresji na Ukrainę region zmienia swoją politykę międzynarodową. OSW opublikowało raport „Azja Centralna - nowe otwarcie. Szanse i wyzwania dla Europy i Polski” (https://www.osw.waw.pl/pl/publikacje/raport-osw/2026-05-19/azja-centralna-nowe-otwarcie). Ta seria podcastów ma przybliżyć region polskiej publiczności. W tym odcinku skupiamy się na globalnej roli, jaką mają Kazachstan, Uzbekistan, Kirgistan, Tadżykistan i Turkmenistan. O tym opowiadają Justyna Gotkowska, Wojciech Górecki i Krzysztof Strachota.

Kojarzona z labiryntem czerwonej cegły i fabrycznym dymem, skrywa pod warstwą przemysłowej legendy zaskakująco nowoczesne oblicze. Między XIX-wiecznymi kamienicami wyrastają bryły, które zamiast dekoracji wybrały geometrię, grę światłocienia i zbrojony beton. Od nieśmiałych, socjalnych wizji międzywojnia po brutalistyczny rozmach Manhattanu – łódzki modernizm to zapis ambicji miasta, które zawsze patrzyło w przyszłość. To architektura definiująca wielkomiejską tożsamość bez zbędnych upiększeń. Zapraszam na spacer śladem budynków, które na pierwszym miejscu stawiały funkcjonalność, a dekoracje uznały za przeżytek.   Autor: Maciej Czarnecki   Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/lodz-modernistyczna-architektura-przewodnik

Czy da się namówić partnera na terapię? A może im bardziej naciskasz, tym większy pojawia się opór?W tym odcinku mówię o tym, dlaczego druga osoba może nie chcieć iść na terapię oraz jak prowadzić rozmowę, która nie będzie wywoływała presji, poczucia winy czy konfliktu. Opowiadam o najczęstszych obawach związanych z terapią, błędach popełnianych podczas rozmów oraz sposobach, które mogą pomóc partnerowi otworzyć się na wspólne szukanie pomocy.To odcinek dla osób, które czują, że ich relacja potrzebuje wsparcia, ale nie wiedzą, jak zacząć ten trudny temat.

Po modzie na #girlboss i silne niezależne kobiety zaczynamy obserwować coraz większy sprzeciw wobec kultury produktywności. W szczególności kobiety interesują się życiem slow, wybierając dbanie o siebie zamiast nieustannego rozwoju. W tym odcinku rozmawiamy o kierunku tego ruchu i godzeniu różnych ścieżek życiowych._______Autopromocja:

Żyjemy w stanie permanentnej czujności i niepokoju, od którego, śledząc codzienne doniesienia medialne, trudno uciec. Poradnik bezpieczeństwa w skrzynce pocztowej, wieści z frontu w Ukrainie, eskalacja napięć na Bliskim Wschodzie czy niepewność płynąca zza oceanu, gdzie decyzje prezydenta Stanów Zjednoczonych z dnia na dzień, a czasem z godziny na godzinę przestały być niepokojącymi nagłówkami w gazetach, a stały się elementem naszej codziennej emocjonalnej gonitwy myśli: „Co będzie?”; „Czy wybuchnie wojna?”; „Czy jutro skończy się świat?”. Ale czy strach musi nas paraliżować? Podczas premiery majowego numeru „Pisma” rozmawialiśmy o rezyliencji. Wspólnie z zaproszonymi gośćmi zastanawialiśmy się, jak budować „odporność psychiczną społeczeństwa” w świecie, w którym pokój przestał być stanem domyślnym. Nie pytaliśmy o daty kolejnych konfliktów, a o to, jak dbać o więzi sąsiedzkie, jak filtrować informacyjny szum i skąd czerpać sprawczość, gdy czujemy się bezsilni wobec geopolityki. Zamiast rozważać: „Czy grozi nam wojna?”, zastanawialiśmy się nad tym, co pozwala zachować pion – zarówno indywidualnie, jak i wspólnotowo.W rozmowie wzięły udział:Agnieszka Lichnerowicz – dziennikarka Trójki, autorka książki Idzie wojna?, współautorka podcastów Świat na zakręcie oraz Rozumieć Ukrainę. Relacjonowała wybory, konflikty i międzynarodowe spotkania na szczycie na całym świecie: w Rosji i Gruzji, w Białorusi i ogarniętej tak zwaną arabską wiosną Afryce Północnej. Przede wszystkim od ponad 20 lat podróżuje do Ukrainy, obserwując i opisując kolejne Majdany, aneksję Krymu, podpalanie wschodniej Ukrainy i pełnoskalową wojnę. Przez kilka lat prowadziła też warsztaty dziennikarskie w przechodzącej transformację Mjanmie. Pisze między innymi do tygodnika „Polityka”. Jest laureatką Nagrody im. Ryszarda Kapuścińskiego przyznawanej przez PAP. Prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Civitas. Absolwentka Szkoły Głównej Handlowej. Anna Cyklińska – psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna. Absolwentka Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Autorka bestsellerowej książki Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia. Współtwórczyni Poradni Można Zwariować oraz Fundacji Można Zwariować, w ramach której współprowadzi podcast i realizuje działania edukacyjne. Popularyzuje wiedzę o emocjach i zdrowiu psychicznym na swoim Instagramie @aniacyklinska, pisząc m.in. do „Polityki” oraz „Vogue Polska”. Debatę poprowadziła Magdalena Kicińska, redaktorka prowadząca w „Piśmie”, dziennikarka, reporterka, pisarka.--------Zamów bieżące wydanie magazynu: https://magazynpismo.pl/kup-aktualny-numer-pisma/

Wiedza o własnych cechach temperamentu może być wspierająca dla procesu akceptacji siebie i poczucia własnej wartości. Lepsze poznanie siebie i swojego układu nerwowego pozwala poznać własne ograniczenia i zasoby. W tym odcinku dzielimy się teorią temperamentu w koncepcji prof. Jana Strelau._________Autopromocja:

Co sprawia że czujemy się dorośli_łe? Poważna praca, własne mieszkanie, kwota na koncie, a może poczucie odpowiedzialności, bezpieczeństwa i zaufania do siebie? W tym odcinku zastanawiamy się nad tym jak pokoleniowo zmienia się poczucie dojrzałości, od czego zależy i jak je odnaleźć, gdy biologiczny wiek wskazuje dorosłość, a czujemy się niepewnie._________Autopromocja:

Zapraszamy do odsłuchania rozmowy z Pawłem Wielopolskim, autorem książki Rejestr grozy. Przewodnik po technikach narracyjnych. Rozmowa o strachu w literaturze, kinie i grach, obfitująca w zaskakujące wnioski. Autor rzuca nowe światło na ikony popkultury, pokazując wampiryczne oblicze Batmana oraz interpretując Dartha Vadera czy Robocopa jako współczesne wcielenia potwora Frankensteina.

Czym jest terapia systemowa i dlaczego w tym podejściu nie patrzymy tylko na jedną osobę, ale na cały system relacji?W tym odcinku opowiadam, jak myślenie systemowe pomaga zrozumieć, że trudności, których doświadczasz, często nie są tylko „Twoje” - ale mogą być wyrazem napięć w relacji, rodzinie czy szerszym systemie, którego jesteś częścią.Usłyszysz m.in.:czym jest terapia systemowa i czym różni się od innych podejśćco oznacza „objaw w systemie”jak wygląda pierwsze spotkanie z terapeutą systemowymdlaczego w terapii nie chodzi o „naprawianie” jednej osobyTen odcinek będzie dla Ciebie szczególnie wartościowy, jeśli:zastanawiasz się nad rozpoczęciem terapiichcesz lepiej zrozumieć swoje relacjeinteresuje Cię psychologia i rozwój osobisty

Draft zbliża się wielkimi krokami, więc czas na drugą część przewodnik po debiutantach. W pierwszej rozmawialiśmy pozycja po pozycji o graczach z ofensywy, a w drugiej zajmujemy się obrońcami. Jak wysoko może pójść Sonny Styles, skoro nie gra na pozycji premium? Czy Arvell Reese to największy kozak wśród edge rusherów? Czy Rueben Bain Jr. zostanie wybranie wysoko, czy z uwagi na warunki fizyczne taki talent zsunie się w ręce którejś z lepszych ekip? Jak dobry jest Caleb Downs, czyli wysoko notowany safety z uczelni Ohio State? Gdzie szukać największej głębi w kontekście wyborów w dalszych rundach? Zanim jednak pochylimy się nad draftem, zaczynamy od krótkiego omówienia zmian w zasadach przyjętych na sezon 2026.TEMATY(0:00) - Wstęp i agenda(5:30) - Odliczanka! 155 dni do startu sezonu NFL(8:00) - Oceniamy zmiany w zasadach na sezon 2026(20:23) - Kirk Cousins w Las Vegas Raiders(27:00) - Dexter Lawrence chce odejść z Giants, Travon Walker przedłuża umowę z Jaguars(35:45) - Ranking i analiza edge rusherów(50:50) - Ranking i analiza defensive tackli(58:01) - Ranking i analiza linebackerów(1:10:10) - Ranking i analiza cornerbacków(1:22:12) - Ranking i analiza safety(1:31:15) - Ogłoszenia i zakończenieSUBSKRYBUJ NA YOUTUBE: https://www.youtube.com/@NFLpoGodzinachZOSTAŃ PATRONEM: patronite.pl/nflpg

W ostatnich latach w Lizbonie wyraźnie formuje się nowa scena designu. Wyrasta ona z lokalnego rzemiosła – ceramiki, tekstyliów czy stolarki. Co i rusz otwierają się nowe galerie, pracownie i showroomy, które rozsiane po całym mieście wyznaczają nowy szlak zwiedzania. Podpowiadamy, do których miejsc w Lizbonie warto zajrzeć.   Autorka: Zuzanna Gąsior   Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/lizbona-design-przewodnik

Czym jest terapia psychoanalityczna i czym różni się od innych nurtów?W tym odcinku rozmawiam z Dominiką Borowską-Stasicą, psychoterapeutką systemową i psychoanalityczną, o tym, jak wygląda proces terapii psychoanalitycznej „od środka”.Rozmawiamy m.in. o tym:na czym polega ten nurt i czym różni się od psychoanalizyjaką rolę odgrywa przeszłość i nieświadomośćjak wygląda relacja z terapeutądlaczego terapeuta nie zawsze spełnia oczekiwania pacjentajak często odbywają się sesje i ile trwa terapiaczy leży się na kozetce i jak wygląda zakończenie terapiiRozmawiamy też o bardzo praktycznych kwestiach: płatnościach, wyborze terapeuty oraz tym, dla kogo ten rodzaj terapii może być dobrym wyborem.Jeśli zastanawiasz się nad rozpoczęciem terapii lub chcesz lepiej zrozumieć, jak działa podejście psychoanalityczne - ten odcinek pomoże Ci uporządkować wiedzę i spojrzeć głębiej.

Do draftu już niewiele ponad trzy tygodnie, więc najwyższy czas w pełni skupić na nim naszą uwagę w NFLPG. W pierwszej części przedstawienia zawodników, jacy przystępują do niego w tym roku skupiamy się na graczach z pozycji ofensywnych. Niemal pewne jest, że z "jedynką" Las Vegas Raiders wybiorą Fernando Mendozę, ale jakim rozgrywającym jest absolwent Indiany? Czy w innych klasach też miałby tak niepodważalną pozycję? Jacy jeszcze QB mogą pójść w pierwszej rundzie? Co z klasą biegaczy, gdzie wybija się Jeremiyah Love? Czy to talent na miarę Saquona Barkleya czy Bijana Robinsona? Jak duża jest głębia klasy skrzydłowych? Kto i jak wysoko odważy się wybrać Kenyona Sadiqa? Czy pozycja tackle przyniesie najwięcej solidnych graczy na poziomie NFL? Analizujemy debiutantów pozycja po pozycji.TEMATY(0:00) - Wstęp i agenda(2:18) - Odliczanka! 163 dni do startu sezonu NFL(5:44) - Ranking i analiza rozgrywających(26:40) - Ranking i analiza biegaczy(39:40) - Ranking i analiza skrzydłowych(54:13) - Ranking i analiza tight endów(1:03:55) - Ranking i analiza tackli(1:15:34) - Ranking i analiza guardów i centrów(1:22:57) - Ogłoszenia i zakończenieSUBSKRYBUJ NA YOUTUBE: https://www.youtube.com/@NFLpoGodzinachZOSTAŃ PATRONEM: patronite.pl/nflpg

Przyjaźnie rzadko kończą się jedną rozmową. Częściej rozpadają się po cichu:coraz rzadsze wiadomości,krótsze odpowiedzi,i uczucie, że coś się zmieniło - tylko nie wiadomo co.W tym odcinku opowiadam o tym, dlaczego dorosłe przyjaźnie się rozpadają i co się w nich naprawdę dzieje.Mówię o różnych typach przyjaźni, które tworzymy, o mechanizmach psychologicznych, które wpływają na relacje, oraz o tym, jak rozpoznać, czy warto relację ratować… czy pozwolić jej się zmienić albo zakończyć.Posłuchaj i dowiedz się:dlaczego dorosłe przyjaźnie się rozpadają i czemu często dzieje się to bez wyjaśnienia,jakie są najczęstsze typy przyjaźni (wspólnego etapu, terapeutyczna, wspólnej rany, rywalizacji, układ matka–córka),jak zmiany życiowe, rozwój i różnice wartości wpływają na relacje,jak działa zazdrość w przyjaźni i dlaczego tak trudno ją nazwać,czym są trójkąty w przyjaźni i jak wpływają na napięcie między ludźmi,jak rany z dzieciństwa wpływają na dorosłe relacje przyjacielskie,kiedy warto ratować przyjaźń, a kiedy pozwolić jej się zmienić lub zakończyć,jak rozpoznać, czy relacja nadal Ci służy, czy już tylko trzyma Cię przyzwyczajenie lub lojalność.Ten odcinek nie zastąpi psychoterapii, ale może pomóc Ci zobaczyć swoje relacje wyraźniej i zrozumieć, co się w nich dzieje.

Terapia psychodynamiczna - co to właściwie znaczy i jak wygląda w praktyce?W tym odcinku rozmawiamy o jednej z najczęściej wybieranych form psychoterapii. Wyjaśniamy, na czym polega terapia psychodynamiczna, jakie są jej główne założenia oraz czego możesz się spodziewać podczas sesji.Rozmawiamy m.in. na temat tego.:• jak wygląda spotkanie z terapeutą• jaka jest rola terapeuty w procesie• co wyróżnia terapię psychodynamiczną• rozprawiamy się z popularnymi mitami (np. że terapeuta nic nie mówi).Jeśli zastanawiasz się nad rozpoczęciem terapii albo chcesz lepiej zrozumieć ten nurt – ten odcinek jest dla Ciebie.

Polacy Czechów lubią; to nie jest opinia, to potwierdzany cyklicznie badaniami fakt. Polacy lubią też czeskie książki - wystarczy popatrzeć, jak wielu autorów i autorek zza południowej granicy jest tutaj wydawanych. Wydawanych i - może z wyjątkiem poezji - również kupowanych. Skąd się to bierze? - Jest na tyle podobnie, że nie trzeba wszystkiego tłumaczyć, zarazem w atrakcyjny sposób jednak egzotycznie - uważa moja rozmówczyni, która z wydawania czeskiej literatury po polsku żyje. Czyli Julia Różewicz, tłumaczka i właścicielka wydawnictwa Afera.W drugiej części naszej rozmowy pojawia się wielu nowych autorów i autorek, których książki Afera wydała bądź wydać planuje. W zdecydowanej większości chodzi o literaturę współczesną, chociaż mowa też o paru klasykach. Julia wyjaśnia, jak dobiera tytuły do tłumaczeń, czego nigdy w Polsce nie wyda i dlaczego Afera wciąż jeszcze nie oferuje audiobooków. Jest też o miękkiej dyplomacji kulturalnej, jaką Czechy przy pomocy swoich książek uprawiają i o tym, jak Polacy patrzą na Czechów a jak Czesi na Polaków.Julia ma też do Was, moi Słuchacze i Słuchaczki, dwa pytania, czy prośby, na które odpowiedź możecie zostawić oczywiście w komentarzach.Tutaj znajdziecie pierwszą część naszej rozmowy.Tutaj natomiast wcześniejsze rozmowy o czeskiej literaturze czy jej tłumaczeniu na język polski:Czeski język, trudny język. Specyfikacja czeskiego okiem tłumaczkiNie tylko Szwejk. Przewodnik po czeskiej literaturzeTutaj natomiast jest wspominany w rozmowie odcinek o czeskich kryminałach***Jeśli podcast Wam się podoba i chcecie pomóc go rozwijać, możecie zostać Patronami lub Patronkami Czechostacji w serwisie Patronite. W tym tygodniu zdecydowali się na to:Łukasz i MichałBardzo Wam dziękuję

Przyszłość organicznych półprzewodników Półprzewodniki znajdziemy wszędzie wokół nas, we wszystkich urządzeniach elektronicznych. Organiczne półprzewodniki są jeszcze rzadkością. O rozwoju technologii, która realnie zmienia nasze codzienne życie, opowiada dr Przemysław Gaweł z Instytutu Chemii Organicznej PAN w rozmowie z Kacprem Koźlukiem.

Nuda to nie tylko nieprzyjemny stan, gdzie nie wiemy co ze sobą zrobić. To moment, w którym przychodzą do nas pomysły, rozwija się kreatywność, kiedy marzymy. Może być również strategią oporu wobec kultury produktywności i pozwoleniem sobie na nicnierobienie. Wspominamy o:- książka Jenny Odell "How to do nothing"_________Autopromocja:

Czym jest kontrakt terapeutyczny i dlaczego psychoterapeuta powinien omówić go z Tobą już na początku terapii?W tym odcinku wyjaśniam, czym jest kontrakt terapeutyczny oraz jakie zasady najczęściej się w nim ustala. Dowiesz się, dlaczego jest on ważny zarówno dla pacjenta, jak i psychoterapeuty oraz jakie elementy powinny się w nim znaleźć.Opowiadam m.in. o celu terapii, zasadach płatności oraz obowiązkach obu stron. Dzięki temu łatwiej zrozumiesz, czego możesz się spodziewać na początku procesu terapeutycznego i dlaczego jasne ustalenia pomagają budować bezpieczną relację w terapii.

O tym, że literatura czeska nie kończy się na Szwejku czy Hrabalu, już w Czechostacji było. Ale z jednej strony o książkach można gadać bez końca, z drugiej - Polacy jednak coraz lepiej znają to, co nad Wełtawą piszę się współcześnie, z trzeciej - jest właśnie doskonała okazja, by do tematu wrócić. Do księgarń trafił właśnie bowiem zbiór opowiadań Petra Šabacha pod malowniczym i u tego autora mało zaskakującym tytułem "Ta kurewska miłość".W 117 odcinku Czechostacji rozmawiam z polską wydawczynią a zarazem tłumaczką tej uroczej książeczki - Julią Różewicz, właścicielką wydawnictwa Afera. Julia opowiada m.in o tym, jak dzięki Petrowi Šabachowi Afera 15 lat temu powstała, przytaczając związane z tym, iście Šabachowskie anegdoty.Ale jest też o innych autorach i autorkach z Czech, które polskim czytelnikom Afera przybliża - chociażby Kateřinie Tučkovej, o której powieściach można powiedzieć wiele, ale na pewno nie to, że są lekkimi, knajpianymi historyjkami.Chociaż rozmowa jest o literaturze, to całkiem sporo w niej o filmie - oczywiście w kontekście literackich ekranizacji. I o tym, jakim kawałkiem chleba (spoiler - ciężkim) jest działalność wydawnicza.Ten odcinek jest pierwszą z dwóch części rozmowy, drugiej będziecie mogli posłuchać za tydzień.Tutaj natomiast znajdziecie wcześniejsze rozmowy o czeskiej literaturze czy jej tłumaczeniu na język polski:Czeski język, trudny język. Specyfikacja czeskiego okiem tłumaczkiNie tylko Szwejk. Przewodnik po czeskiej literaturze***Jeśli podcast Wam się podoba i chcecie pomóc go rozwijać, możecie zostać Patronami lub Patronkami Czechostacji w serwisie Patronite. W tym tygodniu zdecydowała się na to:PaulinaBardzo Ci dziękuję

Czy w terapii mogą pojawić się sygnały ostrzegawcze? I skąd wiedzieć, że coś w relacji z psychoterapeutą nie powinno wyglądać w ten sposób?W tym odcinku mówię o tzw. czerwonych lampkach w terapii - sytuacjach, które mogą wzbudzić Twój niepokój i sprawić, że warto się zatrzymać i przyjrzeć temu, co dzieje się w relacji z terapeutą.Opowiadam m.in. o tym:dlaczego terapeuta nie powinien oceniać ani osądzać,czy terapeuta powinien mówić Ci, jak masz żyć,jak wygląda kwestia diagnozowania w terapii,dlaczego poufność i poczucie bezpieczeństwa są tak ważne,kiedy relacja terapeutyczna może zacząć budzić wątpliwości.Ten odcinek pomoże Ci lepiej zrozumieć, jak powinna wyglądać bezpieczna relacja terapeutyczna i na co warto zwrócić uwagę, jeśli coś zaczyna Cię niepokoić.

W pięćset dziewięćdziesiątym trzecim tygodniu nadawania Szymas dorzuca swoje trzy grosze do Czasu podsumowań, tj. do audycji, w której goście i gościnie Szymasa podsumowują miniony rok, polecając różne teksty kultury i wydarzenia związane z grozą. Jakie książkowe premiery z 2025 trafiły do mojej biblioteczki? Co było książkowym wydarzeniem minionego roku? Czy w końcu doczekałem się premiery mojego ukochanego systemu RPG? Które horrory zrobiły na mnie najlepsze wrażenie w kinie? Ile potencjalnie dobrych filmów mam jeszcze do nadrobienia? Czy również rynek growy miał fanom horroru coś ciekawego do zaoferowania? Jakie seriale udało mi się obejrzeć? Czy dotrwam do finału tej audycji? Odpowiedzi poznacie już za chwilę. Tylko w Nawiedzonym Podcaście! Plik mp3 do pobrania (44 min 44 sek)3:03 książki21:51 filmy37:12 gry43:04 serialeKSIĄŻKI:Stephen Graham Jones, Nat Cassidy, Grady Hendrix, Joe Hill, Silvia Moreno-Garcia, Rachel Harrison, Kylie Lee Baker, Kat Dunn, Mona Awad, Isabel Cañas, Lucy Rose, Cassandra Khaw, Ling Ling Huang, Daisy Pearce czy Catherine Dang – wszyscy publikują nową prozę.„Księgi Krwi IV-VI” Clive'a Barkera„Hellraiser. Piętno” Marka Alana Millera„Maniak” Stéphane'a Bourgoina„Kiedy będziesz gotowy, idź” Wojciecha Gunii"Czarna skrzynka" Dawida Kaina„Dom wszystkich snów” Wojciecha Gunii„Dzieła zebrane” Stefana Grabińskiego od Wydawnictwa IX„Insekcje. Antologia”„Sny umarłych 2025. Polski rocznik weird fiction”„Kraina Nocy” Williama Hope'a Hodgsona„Ondyna” Friedricha de la Motte Fouqué„Zamek w Otranto” Horace'a Walpole'a„Czarownictwo dla zbłąkanych dziewcząt” Grady'ego Hendrixa„Southern Reach” Jeffa Vandermeera (Anihilacja, Absolucja, Anomalia, Afirmacja)„Pozwól mi wejść” Johna Ajvide Lindqvista„Pisklęta” i „Mary” Nata Cassidy'ego„Haar” Davida Sodergrena„Coś się dzieje w naszym domu” Josha Malermana„Klaun w polu kukurydzy” Adama Cesare'a„Slewfoot. Opowieść o wiedźmie” Broma„Wyrocznia” Thomasa Oldego HeuveltaCykl „Rook” Grahama Mastertona„Czerwona komnata” Herberta George'a Wellsa„Duchy kobiet” Marjorie Bowen.„Rejestr grozy. Przewodnik po technikach narracyjnych” Pawła Wielopolskiego„Jagnię” Lucy Rose„Wszystko dobrze” Mony AwadWznowienia książek Stephena Kinga z okładkami Dark Crayona„Wykwintne zwłoki” Poppy Z. Brite„Godzina Wilka” Roberta McCammona„Złe nasiono” Williama MarchaPODRĘCZNIKI RPG:Delta Green: Przewodnik Oficera ProwadzącegoDelta Green: Podręcznik AgentaDelta Green: Black SitesFILMY:„Życie Chucka” (2025) reż. Mike Flanagan„Oddaj ją” (2025) reż. Michael i Danny Philippou„Wielki marsz” (2025) reż. Francis Lawrence„Towarzysz” (2025) reż. Drew Hancock„Grzesznicy” (2025) reż. Ryan Coogler„Oszukać przeznaczenie: Więzy Krwi” (2025) reż. Zach Lipovsky i Adam Stein„Cicha noc, śmierci noc” (2025) reż. Mike P. Nelson„Frankenstein” (2025) reż. Guillermo del Toro„Obecność 4: Ostatnie namaszczenie” (2025) reż. Michael Chaves„Czarny telefon 2” (2025) reż. Scott Derrickson„Until Dawn” (2025) reż. David F. Sandberg„Heart Eyes” (2025) reż. Josh Ruben„Abraham's Boys” (2025) reż. Natasha Kermani„Good boy" (2025) reż. Ben Leonberg„Nosferatu” (2025) reż. Robert Eggers„Together” (2025) reż. Michael Shanks„Małpa“ (2025) reż. Osgood Perkins„Zniknięcia” (2025) reż. Zach Cregger„28 lat później” (2025) reż. Danny Boyle„Brzydka siostra” (2025) reż. Emilie Blichfeldt„Dead Talents Society” (2024) John Hsu„Best Wishes to All” (2023) reż. Yûta Shimotsu„Niebezpieczne zwierzęta” (2025) reż. Sean Byrne„Presence” (2025) reż. Steven Soderbergh„Rabbit Trap” (2025) reż. Bryn Chainey„Bone Lake” (2025) reż. Mercedes Bryce MorganGRY:Cronos: The New Dawn (Bloober Team)Dying Light: The Beast (Techland)The Alters (11 bit studios)Routine (Lunar Software, Raw Fury)Post Trauma (RED SOUL GAMES, Raw Fury)Silent Hill f (NeoBards Entertainment Ltd., KONAMI)Little Nightmares 3 (Supermassive Games)The Midnight Walk (MoonHood, Fast Travel Games)KARMA: The Dark World (POLLARD STUDIO LLC, Wired Productions)Total Chaos (Trigger Happy Interactive, Apogee Entertainment)No, I'm Not A Human (Trioskaz, CRITICAL REFLEX)Dead Take (Surgent Studios, Pocketpair Publishing)Look Outside (Francis Coulombe, Devolver Digital)CloverPit (Panik Arcade, Future Friends Games)Eyes of Hellfire (Gambrinous, Blumhouse Games)SERIALE:„The Institute” S01„TO: Witajcie w Derry” S01

Witam Was w 7. sezonie podcastu #Bezpiecznik! W tej serii wychodzimy poza ramy czysto medycznego podejścia do neuroatypowości i sprawdzamy, jak świat – od biur po szpitale – wpływa na dobrostan osób z neuromniejszości. Co piąty z nas przetwarza świat inaczej, a zrozumienie tych różnic to klucz do budowania inkluzywnego społeczeństwa.Zaczynamy od fundamentu: diagnozy. Dla wielu osób to moment, w którym „rozproszone klocki układają się w całość”, a chaos codzienności zastępuje zrozumienie własnych potrzeb sensorycznych. Moją pierwszą gościnią jest Katarzyna Wróbel – psycholożka, terapeutka i diagnostyka z zespołu AUTYZM-Startup!, która od lat związana jest także z Fundacją SYNAPSIS. Pomaga dorosłym i młodzieży z neuromniejszości odnaleźć drogę do poznania i zrozumienia siebie.W tym odcinku rozmawiamy o tym, dlaczego coraz więcej dorosłych szuka odpowiedzi na pytanie o spektrum autyzmu czy ADHD, jak wygląda proces diagnostyczny i czy sama diagnoza może być narzędziem do lepszego projektowania własnego życia i przestrzeni. Zapraszam na odcinek, który jest mapą w drodze po spokój.Menu wiedzy od Kasi: Książki:Anita Wojtkiewicz „Cykle. O życiu w spektrum autyzmu i z ADHD” Sedgewick Felicity, Douglas Sarah „Autyzm. Miłość, przyjaźń, relacje”, Ewa Furgał „Dziewczyna w spectrum“ i „Autentyczna w spektrum”  Clara Tornval „Autystki. O kobietach w spektrum” lHendrickx Sarah „Kobiety i dziewczyny ze spektrum autyzmu. Od wczesnego dzieciństwa do późnej starości” Luke Jackson „Seks, prochy i Zespół Aspergera. Przewodnik po dorosłości dla dorosłych osób z zespołem Aspergera” Felicity Sedgewick, Laura Hull, Helen Ellis „Autism and Masking” Cynthia Kim „Nieśmiali, skryci i społecznie niedostosowani” Jenara Nerenberg „Neuroróżnorodne. Jak żyć w świecie skrojonym nie na naszą miarę” Rudy Simone „Aspergirls. Siła kobiet z zespołem Aspergera.” Cleo Ćwiek „Clou. Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym” Dorota Kotas „Cukry” Jacek Hołub „Wszystko mam bardzie” Joanna Jurewicz „Pod lodem” Davida Hartman, Tara O'Donnell-Killen, Jessica K. Doyle, Maeve Kavanagh, Anna Day, Juliana Azevedo „Diagnoza autyzmu u dorosłych. Model afirmatywny” Kasia Mazur „Zamaskowana. Z pamiętnika autyski” Monika Szubrycht „Za dobrze się maskowałam. Rozmowy o doświadczeniach kobiet w spektrum autyzmu“  Eliza Kącka „Wczoraj byłaś zła na zielono“dr Megan Anna Neff „Self- Care dla osób w spektrum autyzmu“ Anita Widman-Drzwiecka i Jacek Gierus „Oswajanie autyzmu. Autybiogrfia“Katarzyna Kachel „Atypowa głowa. Moje życie w spektrum Rozmowy o neuroróżnorodnosci“ Warto sprawdzić:https://autyzm-startup.pl/ ważne linki w temacie:Fundacja Dziewczyny w Spektrum: https://dziewczynywspektrum.pl/ Psycholog na spektrum: https://www.facebook.com/Psycholognaspektrum O dorosłości w neuroróżnorodności: https://www.facebook.com/o.doroslosci.w.neuroroznorodnosci PIMP MY MIND: https://www.facebook.com/profile.php?id=61551477268432 Ida rozmawia: https://www.youtube.com/@idarozmawia Fundacja SYNAPSIS: https://synapsis.org.pl/ Autyzm wprowadza zmysły w błąd: https://www.youtube.com/watch?v=AuB1lsHPAkw Fundacja Autism TEAM: https://autismteam.pl/ Fundacja dla neurokultury https://atypika.org/ Stowarzyszenie Mary i Max: https://maryimax.pl/ Fundacja ALEKalsa: https://fundacja-aleklasa.eu/ Atypowa dziewczyna: https://atypowadziewczyna.wordpress.com/ Autyzm po ludzku: https://www.autyzmpoludzku.pl/ 

Pierwsza wizyta u psychologa czy psychoterapeuty budzi wiele pytań i niepewności. W drugiej części rozmowy o pierwszym spotkaniu w gabinecie opowiadam, jaki jest cel pierwszej sesji terapeutycznej, kto decyduje o jej przebiegu oraz jak wygląda proces diagnozy i budowania relacji terapeutycznej.Wyjaśniam:czy na pewno potrzebujesz psychoterapiikto decyduje o tym, co będzie poruszane na sesjiskąd bierze się milczenie terapeutyczym jest przeciwprzeniesieniekto powinien rozpocząć rozmowęile trwa jedno spotkanie i ile sesji może być potrzebnychMówię też o tym, czego często nie widać w terapii, a co ma ogromne znaczenie dla procesu leczenia.

Minął czwarty rok pełnoskalowej wojny na Ukrainie. W tym odcinku podsumowujemy najważniejsze wydarzenia tego roku oraz mówimy ogólnie o takich tematach jak: rosyjska gospodarka, ile Rosja wydaje na wojnę, gospodarka ukraińska, społeczeństwo ukraińskie, ukraińska armia i stan rosyjskiego wojska. O tym jak dziś wygląda wojna na Ukrainie opowiadają eksperci OSW.Przewodnik po linii frontu: https://www.youtube.com/watch?v=9uBb4HGuAYA

Hongkong to ekscytująca mieszanka, jakich mało. Luksusowe hotele stoją obok starych śniadaniowni serwujących herbatę ze słodkim mlekiem, szklane wieże walczą o przestrzeń z wdzierającą się do miasta dżunglą. A kilkudziesięcioletnie restauracje serwujące dim sumy konkurują o podniebienia gości z gwiazdkowymi restauracjami podającymi dania kuchni ze wszystkich stron świata oraz barami z czołówek rankingów. Przez to wszystko nie mogę się doczekać, żeby wrócić do Honkongu. Najlepiej jak najszybciej.   Autorka: Małgorzata Minta   Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/hongkong-przewodnik-najlepsze-restauracje-atrakcje

23 lutego obchodzimy Dzień Walki z Depresją.Przy tej okazji chcemy Wam opowiedzieć o depresji, która jest coraz częstsza wśród nas, a bardzo łatwo ją przeoczyć – bo jest perfekcyjnie ukryta. Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich potrzebuje pomocy, możecie skorzystać z bezpłatnych telefonów zaufania:800 70 2222 –Centrum wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego116 123 – Telefon zaufania dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym116 111 – Telefon zaufania dla dzieci i młodzieżyNa naszej stronie www.moznazwariowac.pl znajdziesz też dużo darmowych materiałów psychoedukacyjnych._________Autopromocja:

Boisz się zaglądać na konto bankowe? A może nie wiesz od czego zacząć oszczędzanie? W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak nasze przekonania i wczesne doświadczenia kształtują relację z pieniędzmi oraz jak zwrócenie uwagi na potrzeby i wartości może pomóc w oswajaniu jej.PS Niestety nagranie video jest z nami tylko do około połowy, z powodów technicznych :(_________Autopromocja:

W Wałbrzychu można znaleźć wiele perełek modernizmu. Górskie położenie i aura tajemnicy dodają architekturze szczególnej mocy. Zobacz najciekawsze modernistyczne budynki w mieście. Maciej Czarnecki, którego na Instagramie obserwuje ponad 70 tys. fanów architektury, stworzył specjalnie dla nas autorski przewodnik po modernistycznym Wałbrzychu.     Autor: Maciej Czarnecki Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/walbrzych-modernistyczne-budynki-przewodnik

Bezkresne górzyste Highlands, malownicze dzikie plaże, celtyckie legendy i spowite tajemnicami zamki wzniesione na ostrych klifach. Północ Wielkiej Brytanii warto odkrywać, podążając szlakami natury, architektury i sztuki. Co zobaczyć, gdzie się zatrzymać i dokąd pójść na kolację? Oto nasz autorski przewodnik po Szkocji.Autorka: Ewelina GawlikArtykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/przewodnik-po-szkocji-co-zobaczyc-gdzie-sie-zatrzymac-i-gdzie-zjesc

O ADHD i spektrum autyzmu coraz więcej mówi się w mediach. W niektórych miejscach przekaz staje się rozmydlony, dlatego w tym odcinku porządkujemy informacje na ten temat i przypominamy stan wiedzy. Dzielimy się również tym, co myślimy o diagnozach z TikToka oraz jak rozmawiać o spektrum i ADHD w swoim otoczeniu._________Autopromocja:

Odcinek kaloryczny, wymagający spokojnego przyswojenia. Udajemy się z wizytą do trójki filozofów, żeby zapytać o co, do diaska chodzi z tą wolnością? Z jakiego powodu problemy z nią wracają do nas z uporem - zarówno w naszym życiu osobistym, jak i społecznym. Może istnieć wrażenie, że jest to problem teoretyczny lub slogan polityczny, ale okazuje się że jest bardzo realnym problemem. Nie tylko w kontekście dopaminy czy uzależnień, ale także tego jak podejmujemy decyzje i czym się w życiu kierujemy. Książki:- Erich From, Ucieczka od wolności, wyd. Vis-a-Vis Etiuda.- Hannah Arendt, O rewolucji, Wydawnictwo X.- Timothy Snyder, O wolności. Przewodnik po świecie, który można ocalić, Znak Horyzont.- Octavia E. Butler, Przypowieść o siewcy, WAB.

Kopenhaga oddycha designem. W tym mieście estetyka głęboko przenika codzienne życie – od muzealnych przestrzeni zanurzonych w naturze, przez konceptualne kwiaciarnie, po butiki balansujące na granicy galerii i domu. Tu widać, że dobry design potrzebuje edukacji, instytucji, świadomych odbiorców i kolekcjonerów. Oto nasz przewodnik po miejscach, które definiują duński styl życia.Autorka: Aleksandra KrasnyArtykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/przewodnik-po-najwazniejszych-miejscach-w-kopenhadze-zwiazanych-z-designem

Going camping is an incredible way to experience Australia's great outdoors whilst also taking a break from technology and daily routines. We unpack the benefits of camping, the preparation required, the equipment you should consider taking, and how to be a considerate camper. - Wyjazd na kemping to doskonały sposób na podziwianie australijskiej przyrody, a jednocześnie na oderwanie się od technologii i codziennej rutyny. Omawiamy korzyści płynące z biwakowania, niezbędne przygotowania, sprzęt, który warto zabrać, oraz jak być uważnym biwakowiczem.

To powtórka jednego z naszych wcześniejszych odcinków. Na nowy odcinek zapraszamy za tydzień!_________Autopromocja:

W najnowszej odsłonie „Skądinąd” gości Paweł Wielopolski, etnolog, literaturoznawca, redaktor, autor książki „Rejestr grozy. Przewodnik po technikach narracyjnych” (PWN). A rozmawiamy o tym, co horrory mówią o naszych najgłębszych lękach. Rozmawiamy także o tym, czym jest literatura grozy. Jakie są jej główne wątki, tematy, rekwizyty. O najważniejszych autorach tworzących ten gatunek, a także o tym, że literatura grozy to pełnowartościowa literatura. O związkach pomiędzy tematami i obrazami rodem z tego gatunku i fundamentalnych ludzkich obawach i lękach. O Edgarze Allanie Poe'm, Stephenie Kingu, H.P. Lovecrafcie, Mary Shelley, Peterze Straubie, Clivie Barkerze i Jozefie Karice. A także o wielu jeszcze innych sprawach. Owocnego słuchania!

Coraz więcej osób wybiera życie w pełnej świadomości – bez alkoholu, z większą uważnością i autentycznymi relacjami.Podczas spotkania z cyklu Można Bezpiecznie Zwariować w Volvo Car Warszawa rozmawialiśmy o tym, jak świadoma abstynencja wpływa na zdrowie, codzienne wybory i relacje z innymi. Gośćmi wydarzenia byli Łukasz Tchórzewski, terapeuta uzależnień i autor książki "Nie pij dziś", oraz Marta Markiewicz, promotorka trzeźwości i twórczyni SobeRave. [Odcinek został zrealizowany w ramach współpracy płatnej z VolvoCarWarszawa]_________Autopromocja:

Wokół potocznego określenia "people pleaser" narosło wiele interpretacji. W tym odcinku opowiadamy kim są, a kim nie są people pleaserzy, czyli ludzie starający się zadowolić innych. Po co to robią i z jakimi intencjami? Jak wytłumaczyć taką postawę z perspektywy psychoterapeutycznej? Jak widzimy ją w różnych kulturach? Posłuchajcie i oglądajcie._________Autopromocja:

Każdy może mieć takie doświadczenie - problemy żołądkowo-jelitowe w odpowiedzi na stres. Psychogastroenterologia to dziedzina nauk, która łączy wiedzę medyczną o układzie trawiennym, osi mózg-jelita oraz związku między emocjami, stresem a objawami z ciała. W tym odcinku opowiadamy o zależnościach oraz sposobach radzenia sobie poprzez psychoterapię.Anita Markowska jest psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikacji i przyjmuje pacjentów w ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Poradni Można Zwariować⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- w Warszawie oraz on-line. _________Autopromocja:

To powtórka jednego z naszych wcześniejszych odcinków. Na nowy odcinek zapraszamy za tydzień!_________Autopromocja:

Po raz kolejny poruszamy wątek choroby afektywnej-dwubiegunowej, jednak tym razem od innej strony. W rozmowie z psychoterapeutką Poradni Można Zwariować Martą Walczak-Augustyn zastanawiamy się jak wygląda życie z osobą z ChAD z perspektywy osoby bliskiej – partnera lub partnerki. Jak wspierać o chorującego, ale nie zaniedbać siebie? Jak utrzymać balans w relacji, nie stając się pełnoetatowym pielęgniarzem? Partnerem odcinka jest Millenium Docs Against Gravity, dystrybutor filmu "Szkoda, że nareszcie" – w kinach od 31 października!_________Autopromocja:

Chopin w Warszawie Fryderyk Chopin mieszkał i grał w Warszawie. W Stacji Warszawa, świeżo po wynikach XIX Konkursu Chopinowskiego mówimy o tym jak kompozytor i jego muzyka wpłynęły na współczesna muzykę na przykładzie rapu. Przewodnik po Warszawie Adam Haber mówi o miejscach bliskim artyście i o tych współczesnych, muralowo- artystycznych upamiętnieniach Chopina.

W pierwszym odcinku przewodnika "Plan Działania", poświęconym alarmom i alertom, dowiesz się, jak kluczowe dla bezpieczeństwa są wiedza i przygotowanie. Wyjaśniamy działanie kilku systemów ostrzegania, w tym Alertu RCB (SMS-a, który jest prostą i skuteczną informacją, porównywaną do budzika) oraz bezpłatnej aplikacji RSO. Poznaj również znaczenie sygnałów syren alarmowych – modulowany dźwięk oznacza ogłoszenie alarmu, a ciągły jego odwołanie, przy czym oba trwają 3 minuty. Ponadto omawiamy aplikację Alarm 112, która szybko przesyła Twoją lokalizację służbom, a także dlaczego warto mieć listę ważnych kontaktów zapisaną na kartce, gdy sieć jest przeciążona i SMS-y przechodzą szybciej niż połączenia.