Podcast appearances and mentions of allan linn

Varför kommer man till insikt så sent i livet? Varför är det så jobbigt att vara mellanchef? Och det bitterljuva i att barnen växer. Det är lyssnarfrågor psykologen och psykoterapeuten Allan Linnér tar sig an i detta avsnitt.

Empatisk medmänniska eller sorgtjuv? Var gränsen går, när man ska visa sitt deltagande i sorgliga sammanhang, är inte alltid kristallklar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. För sjuksköterskan Anneli blev de gula skyddskläderna en rustning när hon jobbade med Ebola-utbrotten i Liberia 2014. Hur hanterar man både att se många människor dö och möta deras anhöriga i sorg utan att själv gå under?Fanny och Alva sörjde i grupp när deras idol dog. I de lägena kan sorgen vara skön att dela.Men det finns också dem som tar sitt sorgdeltagande alldeles för långt. En fransk sorgbedragare nästlade sig in i en organisation för överlevande efter terrorattentaten i Paris 2015.Medverkar gör Allan Linnér, psykolog, David Waskuri, psykolog och Filip Arnberg, docent i klinisk psykologi vid Uppsala universitet.Programledare är Ulrika Hjalmarson Neideman.Producent Alice Lööf

I detta avsnitt välkomnar vi psykologen och psykoterapeuten Allan Linnér tillbaka! I samtal med chefredaktör Karin Skagerberg resonerar den före detta radiopsykologen kring lyssnarnas frågor om förlåtelse, stora livsval och hur det är när en terapeut börjar tvivla.

Kärlek kan flytta berg sägs det men den kan inte bota alzheimer. Vad händer med kärleken när frustration, trötthet och sorg blir känslor man dagligen känner? Vem blir man en sådan situation- en vårdare eller en börda? Det är mångas skräck när alzheimern är ett faktum i en relation. Vad gör man om man nyligen träffat sitt livs kärlek och så får han alzheimer? Hör Anja Dahlström och Gustav Forsbergs kärlekshistoria. Allan Linnér – allas vår radiopsykolog ger vägledning och berättar om när hans egen mor blev sjuk i alzheimer och när han själv började misstänka att han drabbats av samma sjukdom. När Edna Alsterlund och Ingemar “Ingo” Johansson träffades slog det gnistor. Det fanns bara de i hela världen. När Edna tog hand om sin man höll hon till lsut på att gå under. Hör även Janni Ahlgren vars pappa Stefan drabbades av alzheimer redan i 50-års åldern. När de såg vad lite kunskap det fanns i samhället om dessa sjukdomar beslutade de att vara med i Uppdrag granskning. Moderator: Johanna Hinteregger. Ljudtekniker: Erland Karling, Beppo Ljudproduktion

När ska man skilja sig? När man har kommit fram till att det är det bästa man kan göra. Eller, det enda man kan göra. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Så svarar psykologen och parterapeuten Allan Linnér. Men vägen dit, till att ta det oåterkalleliga steget är allt annat än lätt, menar han.– Alla skilsmässor föregås av ett visst mått av vånda och osäkerhet. Kanske också av skuld och skam. Och finns det barn inblandade så kommer det ha bäring på frågor om ansvar och med vilken rätt man tar detta steg.Det handlar om orden som för alltid förändrar livskartan och den framtid man trott legat och väntat, nämligen ”jag vill skilja mig”. En mening som kan komma både för tidigt och för sent, men som aldrig går obemärkt förbi. När är det egentligen läge att ta det steget i en relation man inte trivs i? Gäster i programmet:Anna Bennich, psykolog och parterapeut. Författare till Vägen genom skilsmässa.Christian Daun, journalist och författare till Upplösningstillstånd – Rapport från en skilsmässa.Allan Linnér, psykolog, par och familjeterapeut. Medförfattare till Kärlekens koreografi.Programledare är Ulrika Hjalmarson NeidemanShang Imam är producent

Psykologen Allan Linnér i ett samtal om 50 år som terapeut – och 7 år som radiopsykolog. Vad är det viktigaste i mötet med en annan människa?

Bakom ett till synes oskyldigt recept på skurna pepparkakor kan rymmas en berättelse om trygghet men också om död. Det handlar om smaker, historia och känslor i Kropp & Själ i P1. Ring in 08-215 216! I ett direktsänts telefonväkteri kommer vi att fråga lyssnaren om vilka recept som traderats i deras familj och vad kan dessa recept avslöja om familjens historia i sin tur. Det här kommer att bli ett program som både doftar och känns. Det kan handla om recept som traderats inom familjen, och om historier och personliga relationer kopplade till dem. Våra lyssnare får möjlighet att berätta om just sin familjs traderade recept och om hur minnen, relationer och traditioner väcks till liv av det.I studion har vi en panel bestående av Suzanne Osten, dramatiker, Allan Linnér, psykolog (fd radiopsykolog) och Richard Tellström, mathistoriker, som kommer att svara och reagera på de berättelser och recept som kommer fram i programmet. Efter programmet kommer vi att ställa samman alla recept på våra sociala medier.Ring in direkt till programmet och dela ditt recept och prata med vår panel: 08-215 216. Du kan även mejla oss på kropp@sverigesradio.se.Programledare: Stina NäslundProducent: Shang ImamGäster i programmet:Suzanne Osten, dramatiker Allan Linnér, psykologRichard Tellström, måltidsforskareReportage: Ninos Chamoun gör en matresa som sträcker sig flera tusen år tillbaka i tiden.

Hur sätter man som vuxen gränser mot en förälder som vill lägga sig i allt? Och vad händer när ens åldrande förälder blir dement och vägrar ta emot hjälp? Psykologerna Malin Bergström och Allan Linnér stöttar vuxna barn som inte kommer överens med sina föräldrar.

Att sörja en person som är här, men ändå borta. I våra grannländer Danmark och Norge säger man ventesorg om den känsla man som anhörig kan känna för en person som är obotligt sjuk, som psykiskt har försvunnit eller som är uppslukad av ett mångårigt beroende. Man skulle kunna ställa sig frågande till varför vi behöver ord att klä in alla tillstånd i. Men enligt filosofen Jonna Bornemark är det helt grundläggande. Det är viktigt att veta att världen är större än våra ord. Det finns alltid känslor som blivit underverbaliserad, säger hon.Psykologen Christina Fischler är inne på samma spår. Om man kan få en inramning på det som händer kan vi förhålla oss till det. Många patienter kommer till terapin med en stor resväska fylld med osorterad tvätt, och varje sak man tar upp och granskar kan man lägga i en viss hög och ju mer man kan lägga samman och säga det här hör ihop med det här, så det som känts obegripligt kan då brytas ner till mindre pusselbitar och bilda en helhet som man kan förstå, förklarar hon.En som känner igen sig i ordet väntesorg är Anna Pella. Hon skriver just nu en bok med det namnet som handlar om hennes dotter Agnes som föddes med en hjärnskada läkarna inte trodde hon skulle överleva.I dag är hon 18 år gammal, men familjen lever fortfarande med vetskapen om att hon inte kommer att leva så länge. Det har varit såhär från start, vi har aldrig haft det på något annat sätt med henne. Minsta förkylning kan bli livshotande. Varje morgon när vi går upp så vet vi inte hur det är, hennes andning blir sämre för varje dag som går.Gäster i programmet: Jonna Bornemark, filosof, Christina Fischler, psykolog, Allan Linnér, psykolog och Anna Pella, journalist, författare och förälder till Agnes.Programledare är Ulrika Hjalmarson Neideman.Producent är Alice Lööf.Programmet sänds direkt.

Hur kan man som förälder ta sig igenom sorg om ens barn dör? Sörjer barn och vuxna på olika sätt? Hur kommer man vidare när man som förälder drabbats av det värsta som kan hända och hur hjälper man syskonen? Psykologerna Malin Bergström och Allan Linnér pratar med föräldrar som har förlorat barn. Programledare är Patti Hansén.

Det sägs att barnbarnen är livets efterrätt, men att få barnbarn kan också innebära en del utmaningar. I det här avsnittet samtalar psykologerna Allan Linnér och Malin Bergström med far- och morföräldrar som längtar efter att få bättre kontakt med sina barnbarn. Vad gör man när det inte blev som man hade tänkt? Programledare är Patti Hansén.

Skilsmässorna har ökat hos dem som är över 60. Vilka möjligheter och svårigheter kan en skilsmässa senare i livet innebära? Och hur gör man för att träffa någon ny? Efter 45 år tillsammans skiljde sig Hedwig från sin man. - Jag härdade ut i många år, dels var jag feg och dels ville jag vänta tills barnen flyttat hemifrån. Jag kunde lika gärna ha det jobbigt lite till för deras skull, resonerade jag. Man kasar runt i den bekväma bubblan och glömmer lätt bort sig själv, berättar hon. Efter skilsmässan köpte hon en motorcykel, något hon drömt om i många år. - Jag ville till sist sätta stopp och faktiskt leva de åren jag har kvar, berättar hon. När man levt länge med en och samma person kan steget att träffa någon ny vara svårt att ta. Åsa har tagit det steget. När hennes livs kärlek gick bort för tio år sedan fick hon tipset att skaffa dejtingappar och det har lett till många nya möten. Men den relation hon söker idag skiljer sig från vad hon tidigare velat ha. - När man är 75+ som jag är, då vet man vem man är och vad man vill, jag vill inte flytta ihop och börja om familjelivet. Jag känner inte en enda kvinna som dejtar som tänker flytta ihop med någon, det gör vi bara inte längre. Vi vill inte anpassa oss en gång till. Jag är inte så intresserad av någon ny mans barn eller familj, det får han ta hand om, jag har mina. Det grundar sig inte i att man hade ett dåligt äktenskap, men nu vill vi inte det, nu vill vi inte börja om, berättar Åsa. Gäster i programmet: Allan Linnér, psykolog, Kristina Elfhag, psykolog och forskare vi Karolinska institutet, Peter Öberg, professor i socialt arbetet vid Högskolan i Gävle. Programledare är Ulrika Hjalmarson Neideman. Producent Clara Lowden. Programmet sänds direkt.

Plötsligt händer det den stora, passionerade och omtumlande kärleken som fyllt upp en totalt tar slut. Men hur kommer det sig att kärleken tar slut? Programmet är ett telefonväkteri. När du blev förälskad så fanns det inte ens som en möjlighet, att kärleken på något sätt skulle upphöra. Men nu står du inför den krassa verkligheten som innebär just det kärleken har tagit slut. Hur var det för dig har du upplevt en stark kärlek som sedan en dag var slocknad? Hör av dig till oss på kropp@sverigesradio.se  eller ring och var med direkt i programmet. Lyssnare kan ringa in direkt till programmet på nummer: 08-215 216. Gäster i programmet: Daniella Gordon, psykoterapeut och aktuell med podcasten Kärlek på allvar, Allan Linnér, psykolog och författare. Programledare: Ulrika Hjalmarson Neideman. Producent: Shang Imam. Programmet sänds direkt.

Kan det vara så att sorgen gömmer sig bakom ilskan? Vi utforskar känslorna vrede och sorg tillsammans med den tidigare radiopsykologen Allan Linnér. Vi pratar om hur vi hanterar sorg och förlust på så olika vis. Där ilskan ibland blir ett skydd för att slippa känna sorg. Vi tror att ilska gör oss mindre sårbara, men är det så? Vi pratar också om den heliga vreden, som ger oss kraft att stå upp för oss själva och andra. Sorg och vrede, två starka känslor i en nära relation. 

Pernilla August och Helena von Zweigbergk är nu båda 61, respektive 60 år. De är båda singlar och reflekterar över hur livet blev som det blev. De undersöker och samtalar om mönster de nu på ålderns höst kan se att de faller in i. Om kvinnligt och manligt beteende. Om drömmen om att ha en fungerande kärleksrelation. Gäst i det här programavsnittet är psykologen Allan Linnér.

Dagens gäst är radiopsykologen Allan Linnér. Günter Mårder ger dig smartaste spartipsen. Säsongspremiär av Mandelmanns ikväll. Veterinären Marie Jury reder ut behovet av kläder på vovven.

Statsminister Stefan Löfven har ju använt ordet servettskiss om den budget vars ramar klubbades i riksdagen i går. Härstammar ordet från fackliga förhandlingar eller var kommer det ifrån? Servettskissens historia Kan det rentav vara så att statsministern har inspirerats av servettkontraktet mellan Winston Churchill och Josef Stalin när de delade upp Europa i intressesfärer 1944? Vi belyser ordet servettskiss ur språkligt och historiskt perspektiv tillsammans med Språktidningens chefredaktör Anders Svensson och Churchillkännaren Erik Hedling, professor i filmvetenskap vid Lunds universitet.  Annorlunda instrument Efter Klas Möllbergs framträdande i Nordegren & Epstein där han spelade jullåtar på såg hörde lyssnaren Anita von Schéele av sig och önskade att vi bjuder in fler musiker som behärskar annorlunda instrument. I dag ringer vi upp henne så att hon kan utveckla varför hon tycker det är viktigt för kulturarvet.   Ny psykolog i radion Nye Radiopsykologen Lasse Övling kommer till studion och berättar hur han tänker kring det här att öppna terapirummet för hundratusentals lyssnare. Hur kommer han att sätta sin prägel på programmet nu när den populäre Allan Linnér slutar. Programledare: Thomas Nordegren  Bisittare: Louise Epstein Producent: Helena Huhta

Varje vecka ringer P1-lyssnarna till radiopsykologen Allan Linnér och berättar om relationer, sorg och ensamhet. Men hur mår han själv egentligen? Helena von Zweigbergk intervjuar. Det musikaliska radarparet Nils Landgren och Johan Norberg reser i 16 timmar och spelar i 30 minuter. Följ med på en problemfylld resa till Tyskland.

Går det att läsa sig till ett lyckligare liv? Självhjälpsböcker, funkar de? Om detta och annat samtalar podden och radiopsykologen i ett samtal inspelat på Bokmässan 2017.

Är du trevlig mot dina kolleger? Snackar du skit om dem så fort de lämnar rummet? God stämning på jobbet är lika viktigt för hälsan som träning och gröna juicer, enligt psykologen Oskar Henrikson. Om du undanhåller information från dina kolleger för att själv bli befordrad och aldrig sätter på kaffe efter att du tagit den sista slurken, kan det vara ett tecken på att din arbetsplats fungerar dåligt. När någon beter sig illa på jobbet, handlar för det mesta om sammanhanget och inte om egoistiska personlighetsdrag. Att vara egoistisk brukar inte heller fungera särskilt bra i kärleksrelationer. Isabelle Ståhl har skrivit boken Just nu är jag här, en generationsroman som beskriver flyktiga relationer som sällan fördjupas och ett samhälle där nästa kärlek alltid finns ett knapptryck bort på telefonen.  Böcker som nämns i programmet: Ensam eller stark. Åtta principer för framgångsrika team, Oskar Henrikson med flera. Omgiven av psykopater: Så undviker du att bli utnyttjad av andra, Thomas Erikson. Just nu är jag här, Isabelle Ståhl. Kärlekens koreografi : Du och jag och vi hos psykologen, Allan Linnér och Anders Nyman. Filosofen Bengt Brülde skriver på en kommande bok om kärlekens och vänskapens filosofi. Programmet är inspelat på bokmässan 2017.

Sex- och relationspoddarna växer så det knakar. Är det viktigt att rådgivaren är utbildad expert eller går det bra med vem som helst? Dessutom: en erotisk novell uppläst av skådespelaren Adam Pålsson. I panelen: Maria Maunsbach (Ligga med P3), Allan Linnér (Radiopsykologen) och Mohamed Touzari (Singelrådet). Programledare Farah Abadi (Relationsradion i P3). Lyssna på mer från Ligga med P3, Radiopsykologen och Relationsradion i P3. Singelrådet hittar du där poddar brukar finnas.  Foto: Adam Pålsson (Nic von Schoenberg /SR), Allan Linnér (Mattias Ahlm/SR), Farah Abadi (Mattias Ahlm/SR), Mohamed Touzari (privat), Maria Maunsbach (Julia Lindemalm/SR).

- Jag gjorde som du sade, säger Sven när vi ringer upp honom igen. Jag skrev en lista på saker jag skulle förändra och sen gjorde jag det. Det var inte svårt alls. I årets sista program ringer Allan Linnér tillbaka till ett par av de som medverkat i Radiopsykologen. Minns du Sven, som i ett samtal 2014 sade att han hade allt man kan önska sig? Ett bra jobb, en hustru han älskar, en pigg hund och friska barn. Men den kraftiga smärtan i bröstet, den var en gåta för alla. Ett dåligt hjärta? För tungt ansvar? Sven bestämde sig för att förändra sitt liv. Men vad hände med smärtan i bröstet? Och så möter du Sandra, som i våras berättade om spåren som den skilsmässa hon var med om som barn satt i henne. Om en sorg som inte släpper. Om att pendla mellan två ledsna föräldrar men dölja den gråt man själv bär på. Sandra bestämde sig för att skriva ett brev till sin mamma och ställa ett par avgörande frågor Fick hon något svar?

Mona längtar efter att vara nära sin dotter och sitt barnbarn. Men kontakten fungerar inte. Och Mona lider. Är det hennes eget trauma från barndomen som gör relationen med dottern så svår idag? Mona vill inget hellre än att bygga upp ett fungernade förhållande med sin dotter. Men hon vet inte hur man gör. De har inte alltid haft det lätt tillsammans och flytten från hemlandet till Sverige har påverkat dem båda. Ändå har kärleken alltid funnits där, säger Mona. Idag bor Mona långt ifrån sin dotter och sitt barnbarn. Avståndet och bristen på kontakt gör att hon får mycket tid att fundera och fantisera över vad det kan vara som gjort att dottern inte vill ha kontakt. Hon har inget riktigt svar men anar att det kan ha att göra med deras gemensamma sår. Och att hon själv, som blev övergiven av sin mamma när hon var liten, är extra känslig för avvisanden. - Ibland känner jag mig så trasig och maktlös, säger Mona. Som en kniv i mitt hjärta. Hon ringer till Allan Linnér för att få någon att dela tankarna och känslorna med.

Mattias har alltid gått sin egen väg och beskriver sig som en ensamvarg. Men nu, när han är 25, börjar priset för hans oberoende bli tydligt. Han känner sig ensam. Och han längtar efter sammanhang. Mer från Bokmässan: Allan Linnér intervjuar Susanna Alakoski.Under hela uppväxten har Mattias lärt sig att klara sig själv. Och det är viktigt för honom att inte ta den lätta vägen och bli som alla andra. Men kanske är hans kritiska hållning ett problem? Och kanske borde han hålla mindre distans till andra människor? När han tänker på framtiden blir han rädd. Han förstår han att något i hans liv måste ändras.Producent: Anna-Brita Lindqvist

Laura beskriver sig som galet svartsjuk på sina mäns förflutna. Hon rotar, googlar och frågar. Det är som en sjukdom som river och sliter sönder, både henne själv och alla hennes relationer. Lyssna på Allan Linnér på Bokmässan om RadiopsykologenLaura är 54 år och har haft det så här i 30 år. Hon är inte svartsjuk i realtid utan allt handlar om tidigare kärlekar och förhållanden. Krafterna inom henne är som åskväder och blixtar med gråt och skrik. Men nu vill hon inte längre vara skogstokig. Hon vill uppföra sig värdigt och inte förstöra det nuvarande äktenskapet. Också.Producent: Anna-Brita Lindqvist

Eva klarade inte av alla kraven, egna och andras. Hon hade redan blivit mamma, men var nära att ge upp. Hon var så stressad att hon inte kunde äta. Eva var med i programmet i höstas. Nu är frågan: vad hände sen? Allan Linnér ringer upp Eva sju månader senare.Åsa skriver i sitt brev om en sorg som nästan äter upp henne. Efter skilsmässan lever hon med sitt barn varannan vecka. Och hon har svårt att förlika sig med att mötas och skiljas från dottern flera gånger i månaden. Åsa vill ha hjälp att begränsa sin sorg. Producent: Anna-Brita Lindqvist

Hanna möts av fördomar och känner sig förminskad. Hon är 16 år och har stora rörelsenedsättningar. Hon pratar med hjälp av en röst på datorn. Hur ska hon hantera sitt totalberoende av andra människor? Hanna utsätts ofta för kränkande behandling och diskriminering. Det verkar inte vara så noga med personer som har svåra funktionsnedsättningar, tycker hon. Många tycks tro att hon är dum i huvudet. I skolan  frågar lärarna om det är verkligen hon som gjort uppgiften. Det får henne att tvivla på sin förmåga. Hon skulle vilja säga ifrån när någon behandlar henne illa, men i stället backar hon. Hanna samtalar med Allan Linnér om hur hon ska möta svårigheterna och bli mer kaxig. Producent: Anna-Brita Lindqvist

Teresa har varit en hård och sträng mamma. Hon misshandlade sina barn fysiskt och psykiskt under uppväxten. Går det att förlåta? Hon och tre andra brevskrivare får svar av Allan Linnér. Jenny undrar varför hon ljuger trots att hon mår dåligt av det. Hedvig skriver om sin oro för sin funktionshindrade dotters framtid. Och Aisha har isolerat sig eftersom hon känner sig överlägsen de människor hon möter. Henns barn tycker att hon ska börja leva ett bättre liv. Alla har de skrivit brev till Radiopsykologen för att få råd och synpunkter.Producent: Anna-Brita Lindqvist

Hur är det att lida av ätstörningar som vuxen kvinna? Och hur kan man hantera skamkänslor som man burit med sig ända sedan barndomen? Det är två frågor som Allan Linnér möter i dagens Radiopsykologen.

Johan är en ung bonde som tagit över släktgården som funnits i familjen i elva generationer. Men trots att allt går bra kan han inte slappna av och leva i nuet. Han säger själv att han lider av "duktig flicka-syndromet", vill vara alla till lags hela tiden och har ständig halvångest över allt han borde göra. Helst igår. Tillsammans med radiopsykologen Allan Linnér letar de sig tillbaka till barndomen och känslan av att "allt hänger på mig".

Frank är 43 år och jobbar som tekniker. Han kände ganska omgående efter utbildningen att han inte trivdes med yrket - men valde att jobba vidare. Det ledde till en livskris och idag vantrivs han så mycket med sitt jobb att han ibland får självmordstankar. Frank ser ingen väg ut. Kan radiopsykologen Allan Linnér hjälpa honom? Producent: Frida Derwinger.

Eva är 19 år och känner att hur hon än anstränger sig så räcker det inte. Det räcker inte för hennes mamma, för hennes syskon eller för hennes sambo. Allra mest har hon egna krav på sig själv. Hon har alltid hjälpt till överallt och varit som en extra förälder för sina syskon. Men nu när hon har en egen dotter på tre månader så börjar hon bli trött, ordentligt trött. Ändå känner hon att hennes sambo vill att hon ska hålla hemmet i toppskick. Hon städar nästan jämt på kvällarna, hinner inte sova ordentligt och har tappat aptiten. För några år sen gick hon in i väggen och nu är hon orolig för att det ska hända igen. Eva samtalar med Allan Linnér om hur hon ska göra för att orka med sitt liv.

Allan Linnér svarar på fem brev från er lyssnare. Anna funderar kring hur man påverkas av en psykiskt sjuk förälder. Markus undrar hur han ska våga möta tjejer. Louise vill hitta en förklaring till varför klär hon sig i trasiga kläder. Anna lever med ständig smärta och undrar hur hon ska hantera det outhärdliga. Och Herman är orolig för en vän som blivit deprimerad efter en MS-diagnos. Nu får de alla svar av Radiopsykologen Allan Linnér.

- Jag vill bli fri från mina bojor och äntligen börja leva! Jessica är 56 år men känner sig som 40. Sen uppväxten med en alkoholiserad förälder brottas hon med ett medberoende som gör att hon har svårt att känna att hon har ett värde och får ta plats. Hon har ett arbete och ett socialt liv. Men en inre  tyngd gör att hon upprepar ett mönster hela tiden. Ett mönster som innebär att hon valt destruktiva män och inte kan köpa ett läppstift åt sig själv utan hellre ger bort det. Jessica samtalar med Allan Linnér om hur hon ska förstå att hon har rätt att må bra på allvar.

Leif är 72 år och änkeman. För ett halvår sen träffade han en ny kvinna. Allt mellan dem är perfekt - allt utom synen på alkohol. Leif tar sig gärna ett glas vin och en whisky på kvällarna. Hans käresta har plågsamma erfarenheter av alkoholiserade män och blir orolig av hans drickande. Han vill inte bli betraktad som alkoholist och hon vill inte vara polis. Leif ringer till Radiopsykologenför att få råd i det här samlevnadsproblemet. Lasse skriver så här i sitt brev som Allan Linnér svarar på  i programmet: "Jag skulle vilja tala om ett problem jag har haft sedan ca 15 års ålder. Det är dessvärre så att jag tycker att det ar fruktansvärt obehagligt när folk tar i mig, hur vänskapligt det än må vara. Undantaget är min familj och min partner. Blir fruktansvart irriterad nar folk inte förstår att jag inte  tycker om att man går infor min personliga "radie" då jag allt som ofta signalerar med arga blickar eller ett avigt kroppsspråk att jag inte önskar någon beröring. Det här ett stort problem för mig och jag vet verkligen inte vad  jag ska ta mig till."

-Varje gång det inte blir som jag tänkt mig blir jag alldeles förstörd! Anna är 23 år och har haft svårt att klara motgångar ända sen hon var liten. Hon blir besviken över både stora och små saker och känner sig misslyckad och uppgiven. Samtidigt skäms hon över att hon reagerar så här, eftersom hon egentligen har det så bra. Anna ringer till Radiopsykologen med frågan: varför blir det så här? Och vad kan hon göra för att klara av motgångar lite bättre? Det första programmet med Allan Linnér efter sommaruppehållet. 

Katarina har levt hela sitt liv med en känsla av att vara ensam. Nu är hon nybliven pensionär och längtar efter närhet, men vet inte hur hon ska våga inleda en relation med en man. Hur ska hon få mod att utsätta sig för risken av bli avvisad igen? Och hur ska hon våga tro på att hon kan bli älskad - för sin egen skull? I bakgrunden spökar en smärtsam och våldsam uppväxt vars röster plågar henne fortfarande. Nu har hon ringt till radiopsykologen Allan Linnér för att få hjälp.

Johan är en ung bonde som tagit över släktgården som funnits i familjen i elva generationer. Men trots att allt går bra kan han inte slappna av och leva i nuet. Han säger själv att han lider av "duktig flicka-syndromet", vill vara alla till lags hela tiden och har ständig halvångest över allt han borde göra. Helst igår. Tillsammans med radiopsykologen Allan Linnér letar han sig tillbaka till barndomen och känslan av att "allt hänger på mig".

Idag behandlar radiopsykologen Allan Linnér tre olika frågor. Britta lyssnade på samtalet med alkoholberoende Anders i november och kände igen sig. Nu ringer hon till radiopsykologen för att prata om sitt beroende - av sötsaker. - Jag äter tills jag får inflammation i tarmen, berättar Britta. Nisse har istället skrivit ett brev till radiopsykologen@sverigesradio.se. Han har svåra krigsminnen som inte vill försvinna. Och Louise skriver och undrar hur hon ska hantera sin mammas ovilja att prata om pappan – som tog livet av sig innan Louise föddes.

Ett samtal om att sätta ord på vår lust livet igenom. En av årets mest uppmärksammade frågor i Radiopsykologen kom från Tuulikki, 72, som ville prata om sin längtan efter hud och sex, efter att få njuta och ge njutning. Är det okej att vara öppen med sin lust för en kvinna i min ålder, undrade hon. Hon var med på Sveriges Radios scen på Bokmässan i Göteborg för att berätta om hur det var att bryta ett tabu, liksom författaren Elsie Johansson som skrivit bl a ”Sin ensamma kropp” - om en åldrande kvinnas längtan efter erotik. På plats fanns också författaren och psykologen Jenny Jägerfeld som menar att terapeuter borde prata mera om sexualitet och Sveriges Radios egen radiopsykolog Allan Linnér. Moderator: Peter Sandberg från Filsofiska rummet. Programmet är en förkortad version av samtalet på Bok- och biblioteksmässan i september 2013.

Allan Linnér svarar på fem brev från er lyssnare. En 23-årig tjej är konstant orolig för att hennes alkoholiserade pappa kommer att dö. En pappa skriver för att få hjälp med sin sons hypokondri. ”Hur ska jag göra för att orka ta mig runt i vårdlabyrinten?”, undrar en lyssnare. En annan funderar kring ett övergrepp som skedde under de tidiga tonåren. Och så är det kvinnan som har en psykisk sjuk väninna: ”Hur hjälper jag någon som inte tar emot och tar till sig hjälp när hon får den?” undrar hon.

För några veckor sedan samtalade Allan Linnér med Greta som samlade på tidningar. Efter programmet hörde många lyssnare av sig som känt igen sig Gretas berättelse. En av dem var Håkan. Han har gått på AA-möten och sagt: ”Hej , jag heter Håkan. Jag är samlarberoende”. Det var 17 år sedan Håkan insåg att han smusslade med sina grovsopefynd, precis som en alkoholist smusslar med alkoholen. Ser han något som är trasigt så måste han laga det. Varför är det så? Nu har han ringt radiopsykologen Allan Linnér för att få hjälp. Hanna lever med en stor rädsla i sitt liv. Hon skrev ett brev till Radiopsykologen: "Hej Allan! Kanske en banal fråga. Jag har förlorat många betydelsefulla personer genom livet och försöker nu undvika att känna kärlek - rädslan för ytterligare en förlust är så smärtsam. Samtidigt gör vetskapen om att jag går miste om mycket, så ont, så ont. Hur ska jag någonsin bli av med rädslan? Hur ska jag börja våga att umgås med folk som jag verkligen gillar och inte låta dödsångesten inskränka på mitt liv? Jag är bara 20 år, men känner mig väldigt handikappad av denna begränsning och undrar om du har något råd?"

Mikael, 24 år, lämnade spännande utlandsstudier och sin flickvän och flyttade hem till föräldrarna i Sverige då en av dem blev svårt sjuk. Nu känner han sig vilsen och frustrerad. Han upplever att han utvecklats mycket utomlands - men hemma ramlar alla tillbaka i sina gamla familjeroller. Drömutbildningen och flickvännen känns långt borta. Hur ska han stå ut tills han kan flytta tillbaka? Och vill han verkligen lämna de nära och kära därhemma? Kan radiopsykologen Allan Linnér hjälpa honom? Signaturen Obekväm och orolig har istället skrivit ett brev till Allan: "Jag är en 27 årig tjej som har problem med beröring. Jag har sedan en tid tillbaka börjat tycka att det är obehagligt med allt från en längre kram till en hand på axel. (...) Varför är jag så här?" Producent Frida Derwinger.

Greta har sparat på varenda tidning de senaste 40 åren. För tillfället ligger de gömda i ett båthus som är fyllt från golv till tak. Samlandet har blivit hennes stora hemlighet. När hon försöker göra sig av med dem, eller något annat hon samlar på, får hon ångest. Nu har hon hört av sig till radiopsykologen Allan Linnér för att få hjälp. Vad beror hennes samlande på? Vad representerar tidningarna egentligen? Finns det någon väg ut? Producent Frida Derwinger.

Anna var en energisk och mycket social kvinna när hon plötsligt blev sjukskriven för utbrändhet. Sedan dess har hon isolerat sig i sitt hus på landet och tycker inte om att bli störd. Nu har hon hört av sig till Radiopsykologen och frågar: Hur hittar man tillbaka till livsglädjen och kraften man en gång hade? Tillsammans med Allan Linnér går hon tillbaka till barndomen där allt började. Maken har istället skrivit ett brev till Radiopsykologen. Han kan inte sluta kolla upp sin frus gamla pojkvän - trots att det gått 30 år sedan de var ihop. Hur ska han kunna sluta med ett beteende han själv tycker är sjukligt.

I Hultling i P4 den här lördagen handlar det om vårstädningen - av hemmet, trädgården, staden och själen. Marie-Louise Danielsson Tham, känd från städprogrammet Rent hus, ger tips och råd. Trädgårdsmästare Bosse Rappne tycker att vårstädningen av trädgården bör innefatta en kompost för att ta vara på allt naturen kan ge. Årets städare Helen Olsson berättar varför man inte ska använda tidningspapper när man tvättar fönstren. Sveriges Radio P1s radiopsykolog, Allan Linnér, kommer och funderar runt vårstädning av själen och berättar om årstidsnedstämdhet. KATARINA HULTLING: Två ytterligheter är väl att både städa i mobiltelefonen som jag hörde om häromdagen, ta bort appar som du inte använder i din smartphone till exempel. Å ena sidan det – och å andra sidan, att rensa fågelholken, om du har någon. Ta bort fjolårsboet som någon liten talgoxe eller blåmes jobbat hårt för att få dit till rede för ägg och nykläckta ungar. Ta bort och göra plats för årets små fågelgäster. Ett uråldrigt och ett hypermodernt sätt att rensa och städa inför en ny säsong liksom.

Monika är rädd för pengar! Eller rättare sagt, för att de ska ta slut. Ändå lever hon ett relativt tryggt liv ekonomiskt och har aldrig varit i närheten av att hamna i ekonomisk kris. Varifrån kommer de panikkänslor hon har kring pengar? Kan de ha något med tidiga minnen och erfarenheter att göra? Monika ringer till Radiopsykologen för att få hjälp att reda lite i röran. Caroline var med i Radiopsykologen för ett par veckor sen och berättade om sin osäkerhet gentemot sina jämnåriga. I skolan, med kompisar, när alla står där och verkar så självsäkra - då blir Caroline bara tyst och drar sig undan. Samtidigt längtar hon så starkt efter att bryta sin isolering och bestämmer sig i samtalet med Allan Linnér för att göra ett försök... Vi ringer upp Caroline igen för att höra hur det gick!

Varför vill man berätta om sitt innersta så att många kan höra eller läsa? Hjälper det om man delar det svåra med andra? Finns det en risk för gränslöshet? Och vem ska avgöra vad gränserna går? De här frågorna diskuterades i det samtal inför publik som hölls vid Bokmässan i Göteborg i höstas. Vi hör författarna Ann Heberlein, som skrivit bl a boken "Jag vill inte dö, jag vill bara inte leva", om sin bipolära sjukdom, och Johanna Ekström som i våras kom med sin bok "Om man håller sig i solen", om hur det var att växa upp med framgångsrika författarföräldrar. Med i diskussionen är också P1:s egen radiopsykolog Allan Linnér. Programmet är en förkortad version av samtalet på Bok- och biblioteksmässan i september 2012.

I det sista programmet inför sommaren ringer Allan Linnér upp några av de som varit med i Radiopsykologen det senaste året med frågan: vad hände egentligen efter samtalet? Linda berättade för ungefär ett år sen om hur svårt hon hade att släppa kontrollen över sina två söner. Så fort de lämnade huset började hon oroa sig för att något skulle hända. Det gick till och med så långt att hon spionerade på yngsta sonen på dagis... Men när Linda hörde sig själv i Radiopsykologen tänkte hon för första gången: en sån mamma vill jag inte vara! Idag har hon förändrat situationen. I februari fick Ulla veta att hon hade cancer. Hon berättade då i Radiopsykologen om sin förtvivlan. Och om sin förvirring. Vem var hon nu, när hon hade cancer? Och vem skulle orka lyssna på henne? Bara ett par månader senare har mycket förändrats. Ulla är inte längre rädd för att berätta och be om hjälp. Radiopsykolog Allan Linnér.

Malin Edlund väljer nu att kliva av rollen som P1s radiopsykolog. Du hör henne reflektera över vad som varit givande, svårt och utmanande med att vara psykolog i radion. Och om varför hon väljer att sluta just nu. Du hör också Allan Linnér som är den nya Radiopsykologen. Han är psykoterapeut och psykolog sedan 30 år tillbaka. Med Malin Edlund, Allan Linnér och Anna Ivemark.