Podcasts about pernille aalund

Det her er del 2 af samtalen med Ditte Julie. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her.Har du nogensinde dykket ned i din livshistorie? Måske opdaget en forståelse for, hvorfor du er som du er & hvor dine programmeringer & rygradsadfærd kommer fra? Det har dagens gæst. Ligesom hun også har oplevet, hvor udfordrende & ensomt det kan være. Og hvor svært det kan være, at ikke falde tilbage i gamle programmeringer, fordi omgivelserne stadig ser en som “den du var engang”. Ditte Julie er forfatter til bogen “hvem er jeg uden mit jeg” og du vil i den her samtale opleve en utrolig ærlige gæst.Du kan bl.a. høre om:Hvordan Ditte havde skabt et indre fængsel med en konstant følelse af mangel & uretfærdighed - & hvordan du & alle ubevidst skaber indre fængslerHvordan din fortid påvirker din nutidHvordan dét at dykke ned i sin livshistorie kan skabe en indsigt & forståselse for hvor & hvordan vores programmeringer opstodDen indre kritiker Vigtigheden af at udforske hvad & hvem der tricker digForventningernes fængselTendens til at hoppe tilbage i gammel adfærd, selvom du egentlig ønsker noget andetHvordan du kan forme din hverdag, så der er rum og plads til, at holde fast i dine nye beslutningerOg meget mere.I Klub ENHED finder du masser af nye opskrifter & får fri adgang til +45 forskellige meditationer, til eks. at give slip på ting som ikke længere nærer dig, meditationer til når du er i tvivl, når du vil rense dagen % energi af dig, når du vil sætte intentioner m.m. Du finder også +20 træningsvideoer, ritualer m.m. Alt sammen via noellelise.comTak fordi du træder ind i ENHED rummet med min gæst & mig.Jeg er så utrolig glad for, at du er her.Stort kram, NoellEpisoder du med fordel kan lytte til:#6 med Pernille Aalund om intentioner & skaberkraften i os selv#75 Forskellen på selvtillid & selvværd & hvordan du styrker dit selvværd & gør op med din indre kritiker med Marie Brixtofte#125 Hvordan du kan begynde at lytte til din intuition & hvad der afholder dig fra at gøre det med Christina BækgaardSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du nogensinde dykket ned i din livshistorie? Måske opdaget en forståelse for, hvorfor du er som du er & hvor dine programmeringer & rygradsadfærd kommer fra? Det har dagens gæst. Ligesom hun også har oplevet, hvor udfordrende & ensomt det kan være. Og hvor svært det kan være, at ikke falde tilbage i gamle programmeringer, fordi omgivelserne stadig ser en som “den du var engang”. Ditte Julie er forfatter til bogen “hvem er jeg uden mit jeg” og du vil i den her samtale opleve en utrolig ærlige gæst.Du kan bl.a. høre om:Hvordan Ditte havde skabt et indre fængsel med en konstant følelse af mangel & uretfærdighed - & hvordan du & alle ubevidst skaber indre fængslerHvordan din fortid påvirker din nutidHvordan dét at dykke ned i sin livshistorie kan skabe en indsigt & forståselse for hvor & hvordan vores programmeringer opstodDen indre kritiker Vigtigheden af at udforske hvad & hvem der tricker digForventningernes fængselTendens til at hoppe tilbage i gammel adfærd, selvom du egentlig ønsker noget andetHvordan du kan forme din hverdag, så der er rum og plads til, at holde fast i dine nye beslutningerOg meget mere.I Klub ENHED finder du masser af nye opskrifter & får fri adgang til +45 forskellige meditationer, til eks. at give slip på ting som ikke længere nærer dig, meditationer til når du er i tvivl, når du vil rense dagen % energi af dig, når du vil sætte intentioner m.m. Du finder også +20 træningsvideoer, ritualer m.m. Alt sammen via noellelise.comTak fordi du træder ind i ENHED rummet med min gæst & mig.Jeg er så utrolig glad for, at du er her.Stort kram, NoellEpisoder du med fordel kan lytte til:#6 med Pernille Aalund om intentioner & skaberkraften i os selv#75 Forskellen på selvtillid & selvværd & hvordan du styrker dit selvværd & gør op med din indre kritiker med Marie Brixtofte#125 Hvordan du kan begynde at lytte til din intuition & hvad der afholder dig fra at gøre det med Christina BækgaardSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du svært ved at sætte handling bag din drøm? Ved du hvad din drivkraft i livet eller forskellige projekter er? Måske du slet ikke ved hvad du drømmer om? I den her samtale dykker vi ned i hvorfor det kan føles farligt at drømme eller handle på sine drømme - & hvordan vi kan komme igang.Min gæst er Anna Reinholdt som er stifter af det holistiske sundhedshus WOOM Group. Anna hjælper blandt andet unge kvinder med at skabe den ro & den indre forbindelse de længes efter. Hun støtter mennesker til at blive mere bevidst om deres konstante skaberkraft & hvordan de kan sætte handling bag det de drømmer om.Du kan blandt andet høre os tale om:Annas guide til hvordan du kan sætte handling bag dine drømme Hvad der afholder os fra at gå med det vi ønsker at skabe eller længes efterOverbevisninger & uhensigtsmæssige tankemønstre der holder os tilbageHvorfor det kan føles farligt at drømme eller handle på sine drømmeHvordan mod er en eliksir til skaberkraftenVigtigheden af at kende sin egen drivkraftAt turde tage en beslutning uden at dømme den rigtig eller forkertAt drømme stort vs det at drømme om små dagligdags ændringerBehovet for at forklare sig selv & hvorfor vi egentlig ikke skylder nogen en forklaring& meget mere.Du anbefales at bruge ‘Hidkald støtte til dit hjertes kald' meditationen til at støtte op om at sætte handling bag dine drømme. Den finder du i Klub ENHED hvor du også finder nyt træningsindhold blandt andet ansigts yoga m.m. Du tilgår det via www.noellelise.comHvis du i juli ønsker at lytte til nye ENHED episoder så er det også kun i Klub ENHED det er muligt.Del endelig samtalen med en ven du mener vil få glæde af den. Og hvis du synes ENHED er værdifuld så tryk gerne ‘følg podcast' i din podcast app, giv stjerner & skriv gerne en anmeldelse.Tak fordi du træder ind i ENHED rummet med min gæst & mig. Jeg er så glad for at du er her!Stort kram, NoellEpisoder du med fordel kan lytte til:Hvordan du kan begynde at lytte til din intuition & hvad der afholder dig fra at gøre det med Christina Bækgaard episode #125Din skaberkraft med Pernille Aalund episode #6Sådan får du de vaner du drømmer om med vaneekspert Mads Friis #60Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det her er del 2 af samtalen med Anna Reinholdt. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her.Har du svært ved at sætte handling bag din drøm? Ved du hvad din drivkraft i livet eller forskellige projekter er? Måske du slet ikke ved hvad du drømmer om? I den her samtale dykker vi ned i hvorfor det kan føles farligt at drømme eller handle på sine drømme - & hvordan vi kan komme igang.Min gæst er Anna Reinholdt som er stifter af det holistiske sundhedshus WOOM Group. Anna hjælper blandt andet unge kvinder med at skabe den ro & den indre forbindelse de længes efter. Hun støtter mennesker til at blive mere bevidst om deres konstante skaberkraft & hvordan de kan sætte handling bag det de drømmer om.Du kan blandt andet høre os tale om:Annas guide til hvordan du kan sætte handling bag dine drømme Hvad der afholder os fra at gå med det vi ønsker at skabe eller længes efterOverbevisninger & uhensigtsmæssige tankemønstre der holder os tilbageHvorfor det kan føles farligt at drømme eller handle på sine drømmeHvordan mod er en eliksir til skaberkraftenVigtigheden af at kende sin egen drivkraftAt turde tage en beslutning uden at dømme den rigtig eller forkertAt drømme stort vs det at drømme om små dagligdags ændringerBehovet for at forklare sig selv & hvorfor vi egentlig ikke skylder nogen en forklaring& meget mere.Du anbefales at bruge ‘Hidkald støtte til dit hjertes kald' meditationen til at støtte op om at sætte handling bag dine drømme. Den finder du i Klub ENHED hvor du også finder nyt træningsindhold blandt andet ansigts yoga m.m. Du tilgår det via www.noellelise.comHvis du i juli ønsker at lytte til nye ENHED episoder så er det også kun i Klub ENHED det er muligt.Del endelig samtalen med en ven du mener vil få glæde af den. Og hvis du synes ENHED er værdifuld så tryk gerne ‘følg podcast' i din podcast app, giv stjerner & skriv gerne en anmeldelse.Tak fordi du træder ind i ENHED rummet med min gæst & mig. Jeg er så glad for at du er her!Stort kram, NoellEpisoder du med fordel kan lytte til:Hvordan du kan begynde at lytte til din intuition & hvad der afholder dig fra at gøre det med Christina Bækgaard episode #125Din skaberkraft med Pernille Aalund episode #6Sådan får du de vaner du drømmer om med vaneekspert Mads Friis #60Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg har valgt at gendele episode #6 med Pernille Aalund fordi den stadig, her tre år efter vi optog den, er en af mine personlige yndlings samtaler. Pernille er forfatter & spirituel lærer.Her giver Pernille dig blandt andet et dybt indblik i: din iboende skaberkraft, hvordan intentioner kan forandre dit livPernille deler den ene stærke læresætning efter den anden som virkelig kan transformere måden du oplever dit liv påDu kan herudover blandt andet høre os tale om:kærlighed uden afhængighed, rejser ud af kroppen, grådighed, penge, uddannelse, passion, det at være bevidst om hvad vi tager med os videre med i livet & tilliden til, at livet aldrig tager noget fra osOg meget mere.Tak fordi du lytter med. Husk & del samtalen med en ven, hvis du tror de vil få glæde af den.Stort kram, NoellSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Savner du kærlighed i dit liv? I verden? I dit parforhold? En partner? Er du klar over hvad du dagligt gør, som kan være med til at stå i vejen for kærlighed? Min gæst er spirituel lærer, forfatter & foredragsholder Pernille Aalund. Hun har netop udgivet ‘Kærlighedsdagbogen' med 365 øvelser & budskaber der vil kultivere kærlighed i dit liv. Pernille har dedikeret resten af sit liv til at fremme kærlighedens kraft i os alle & det gør hun blandt andet via Klub Kærlighed.I samtalen får du små indblik i det liv Pernille har levet. Hvilke ting hun engang forfald til som skabte afstand til kærlighed & hvordan hendes værdier nu er helt andre.Lyt med når Pernille & jeg bl.a. taler om;Hvad kærlighed er for PernilleHvornår kærlighed er et valg & hvornår det ikke erHvordan du kan ændre din indre tilstand & energi på få sekunderHvad kan vi gøre for at komme ud af ideen om, at penge & status er vigtigtHvordan vi kan gøre kærlighed til en gennemgående kraft i vores livHvornår vi må opgive kærlighedenVi taler om de ting som kan stå i vejen for kærlighed, bl.a:Når det ydre er vigtigere end at have det godt indeniNår videnskab er vigtigere end troNår penge & arbejde er vigtigere end kærlighed & familieTil sidst kommer Pernille med ideer til dig som er i et parforhold som opleves kærlighedsløstOg meget merePernille svarer også bl.a. på;Hvordan lærer jeg mig selv at elske mig selv for den jeg er?Om vi kan elske for megetHvordan ved jeg om det er sund kærlighed eller usund kærlighed?I ekstra optagelsen som du finder inde i Klub ENHED via link hér.Del gerne episoden her & vær med til at sprede kærligheden i verden omkring dig.Tak fordi du træder ind i ENHED rummet med min gæst & jeg.Stort kram, NoellTidligere episoder du med fordel kan lytte til:Episode #6 med Pernille Aalund om intentioner & skaberkraften i os selv.Episode #23 med Amanda Lagoni om forskellen mellem kærlighed & det at elske.Episode #50 med Søren Hauge om at leve på overfladen gør os overfladiske.Episoder #103 med Camilla Kjems om IKIGAI, intuition m.m.Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Længes du efter noget, som du ikke rigtig ved hvad er? Har du opnået det du troede du længtes efter; partner, børn, karriere - men alligevel mærker du stadig en længsel?Min gæst er Camilla Kjems som er mediechef for New Media i Aller & forfatter til flere bøger, bl.a. den nyeste: “Følg tegnene - en guide til et spirituelt liv”.Lyt med når vi blandt andet taler om;Hvad IKIGAI er & hvordan det kan støtte os til, at finde frem til hvad vi skal bidrage med i den her verden, samtidig med vi tjener pengeAt begynde at mærke sine indre ja & sine indre nejIntuition, den indre stemme & det at observere uden at dømmeHvorfor det at “springe ud af det spirituelle skab” kan opleves skræmmendeHvad tegn er for Camilla & hvordan vi ser dem & følger demHvordan at det kan opleves grådigt at bede om et tegnAt turde tage fat i det indre ubehagelige for overhovedet at kunne fremkalde sig selvOrdet jeg selv har opfundet; det at bagtænke & hvad det betyder & hvorfor det er vigtigt at kende begrebet i sig selvOg meget, meget mereOg hvis du gerne vil styrke kontakten til din intuition, din indre stemme, din ånd; så kan jeg simpelthen ikke understrege nok, hvor kraftfuld & transformativ en udvikling det er, at meditere så ofte som muligt! Det behøver ikke være mere end 10 minutter hver dag - men det er dét at du gør det så tæt på som hver dag, der gør forskellen. Det er trods alt det vi gør hver dag, som er med til at skabe det liv vi oplever & det menneske vi er. Det er derfor mine meditationer er omkring de 10 minutter, for alle har 10 minutter hver dag - og jeg vil så gerne for dig, at du får lov til at opleve den fantastiske livsgave det er, at begynde at meditere hver dag. For det trækker de stærkeste smukkeste tråde ud i alle grene af dit liv - og bringer en anden ro ind selv når det stormer. En anden tillid ind, selv når det gør allermest ondt. En anden observation ind, hvor vi før ville have blevet fange af vores følelsers vold. Så log ind i Klub ENHED & giv dit nuværende jeg og dit fremtidige jeg dén gave. Det kan du gøre via link hér. Der ligger en ny meditation, hvor jeg guider dig i at kultivere & lade hele din enhed overgive sig til, at du er lige som du skal være. Det er i min nye meditation “I am Enough/Jeg er nok”.Tak fordi du træder ind i ENHED rummet med min gæst & jeg! Jeg er så glad for, at du er med!Stort kram, NoellI samtalen nævnes tidligere episoder, som jeg anbefaler indenfor det her emne;Episode #89 med Tobias Anker Stripp om eksistentielle & åndelige behovEpisode #6 med Pernille Aalund om intentioner, skaberkraft, grådighed & passionEpisode #29 med Niels Overgaard om stoicismeObs: Det er den svenske kunstner Hilma af Klint jeg taler om i samtalenLINKS TIL GRATIS PRØVER;Biotherm tryk hérLoreal True Match Nude Plumping Tinted SerumSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Noell har besøg af Kim Boye som er bestsellerforfatter, respekteret inspirator til professionelle sportsfolk & erhvervsfolk, foredragsholder & gift med Pernille Aalund.Der er så mange vigtige aspekter i denne samtale. Lyt med & hør om hvordan alle ord bærer en følelse. Hvilke forudsætninger der skal til for, at det enkelte menneske kan bryde den sociale arv. Hvordan stjerner fødes i deres tilgang til modgang. Hvordan alle mennesker har en magisk evne, til at kunne forandre andre menneskers liv. Hvordan vaner er baseret på værdier.Men også hvordan både mennesket & samfundet spiller fallit, når vi tror vi skal have en uddannelse for at være noget & vi vægter repetition & kognitiv viden højere end nærvær & ægte interesse.Kim deler også om sin personlige livsrejse, hvor han voksede op med en far som var alfons & en mor som var prostitueret & fodbolden blev hans fristed. Det tog ham ind i en professionel fodbold karriere, men Kim mener ikke mennesker fødes med specielle talenter. Det er i stedet mængden af tid & det konstante fokus samt evnen til at hive noget positivt ud af sine nederlag der gør, at man bliver talentfuld.Det her er en samtale der uden tvivl vil rykke ved måden hvorpå du ser på samfundet, det miljø du selv er en del af & skaber, hvilke historier du fortæller om dig selv & hvilke ord du bruger.Husk; hvis du kan lide ENHED, så støt op om podcasten & giv enten en engangsdonation eller meld dig ind i support klubben så du automatisk donerer 10 kroner til hver episode du hører.Klip: Satie Espersen Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Pernille Aalund er en meget inspirerende kvinde, som jeg har været heldig at kende i mange år. Hun er i denne episode gæst i min stue, og vi får os en snak om bønnens kraft, den dybe lykke og udfordringer i livet.For hvordan beder man egentligt? Er der nogle regler? Skal man være religiøs for at bede? Og kan man bede om for meget? Alt dette svarer Pernille på, og hun deler en hel masse vise ord med os, om dét at finde den dybe lykke og vælge glæden til. Hun kommer med sine bud på, hvad man kan gøre, hvis livet ikke lige går, som man vil have det, og hun fortæller om sine egne udfordringer i livet og hvordan hun kom igennem dem. Hun guider os igennem en bøn, og forklarer bønnens tre elementer – manifestation, mere og tak. Du kan følge med i hendes hverdagsbønner på hendes sociale medier, eller læse mere om at bede i hendes bog 'Bønnens Kraft'. Instagram: @pernilleaalundFind hendes hjemmeside her: https://pernilleaalund.com/ 

Lyt med i denne enormt inspirerende & dybe samtale mellem Pernille Aalund & Noell, hvor de blandt andet taler om kærlighed uden afhængighed, skaberkraft, bøn, intentioner, rejser ud af kroppen, grådighed, penge, uddannelse, passion, være bevidst om hvad vi tager med os videre med i livet & tilliden til, at livet aldrig tager noget fra os.Pernille kommer med flere anskuelser & deler læresætninger, som kan få en stor betydning for ens livsværdi.Pernille Aalund har tilbragt det meste af sit arbejdsliv i mediebranchen. Blandt andet som vært, chefredaktør & direktør i Aller Media. Hun har skrevet adskillige bøger, blandt andet ‘Bønnens Kraft', som samtalen hér tager udgangspunkt i. I 2015 valgte Pernille at lægge sit liv om og helliger sig nu fordybelse & bøn.Sponsoreret af Emilie Jacobsen MeditationProducer Satie EspersenSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

For seks år siden var Pernille Aalund en succesfuld, men hårdt presset, erhvervskvinde. Under en tv-optagelse, gemte hun sig på et toilet og bad i en bøn om hjælp. Det blev begyndelsen til en stor forandring af hendes liv. 

Iværksætter og tidligere tv-vært og Aller-direktør Pernille Aalund, havde stor succes på jobbet. Blandt andet i form af hendes tv-værtsskab, hvor hun bestyrede det ene store talkshow efter det andet. En dag lige inden optagelse fik Pernille et angstanfald. Hun overvejede både alkohol og angstdæmpende medicin, men så, midt i angst-orkanens øje, skete der noget. Det startede i en sprække i loftet og bredte sig derefter i Pernilles krop og hjerte. Ingenting blev igen det samme. Angsten var væk men karrieren fortsatte, hurtigere og vildere hele tiden og først flere år senere, på en rejse til Østen, skete det, der for alvor fik Pernille til at tage konsekvensen af den Guddommelige oplevelse hun havde haft mange år tidligere. Vært: Iben Maria Zeuthen.

Pernille Aalund - forfatter, foredragsholder, tidligere direktør og tv-vært - har lagt sit liv om fra et krævende job i Gentofte med fokus på bundlinjen og materiel velstand til nu, hvor hun lever på landet og bruger meget af sin tid hver dag på at bede og takke for det, hun har. I sin nyeste bog, ”Bønnens kraft” fortæller hun, hvad det skift har betydet – og hvordan hun praktiserer sit liv i bøn. Og i bogen guider og inspirerer hun andre, der vil gå den samme vej. Hør hende blandt meget andet fortælle om, hvordan hun bad om hjælp – og fik den. På et toilet midt i en stresset arbejdsdag.

Pernille Aalund har også - som hun ville sige det - en asperger-profil.  Og derfor har jeg inviteret hende med i min podcast. Her taler vi om tunnelsyn, og hvordan det både er en styrke og en svaghed, om sårbarhed og sensitivitet og også om, hvordan bøn og meditation kan give nogle af os den ro, som det ellers kan være så svært at opnå.  Det var så dejligt at være en del af interviewet - og jeg håber, at det vil være mindst lige så dejligt at lytte med på. Rigtig god fornøjelse.

For fem år siden arbejdede Pernille Aalund som global digital innovationsdirektør i Aller Media. Hun var single, havde en arbejdsuge på 80 timer og boede i et stort hus i Gentofte. Men i 2015 hvisker hun tavlen helt ren. Siger sit job op, møder en ny mand og sammen flytter de på landet. Det er tid til fordybelse og bøn.I dette interview åbner den tidligere mediechef op om, hvorfor dette skift var nødvendigt. Om mødet med sin nye mand - og mødet med Gud og bønnen, som i dag fylder 80 procent af hendes tid.Vært: Christina Sander

Det liv vi lever, er det liv vi får. Det er ord fra en kvinde der har prøvet at leve på den modsatte side af langsomheden, ude i den stressede overfyldte kalender. Nu har hun valgt langsomheden til. Gæst. Pernille Aalund, foredragsholder og forfatter. Vært: Stine Rosengren. (Sendt første gang 22. januar 2017). Kl. 10.03 er der Morgensang med Ole Kibsgaard og Kaya Brüel. www.dr.dk/p2

I denne episode taler jeg med Pernille Aalund om, at få mere eventyr ind i livet, være tro mod sig selv, have de rigtige relationer i live og leve livet efter hvad der føles rigtigt. Som bonus gæster hendes mand, tidligere professionel fodboldspiller og coach Kim Boye os og de deler ud af deres bedste råd til et godt, sundt og kærlighedsfyldt parforhold, hvor man løfter hinanden. Pernille's instagram: https://www.instagram.com/pernilleaalund/ Pernille's hjemmside og univers: https://pernilleaalund.com/

Kom med indenfor hos Pernille Aalund og hør hendes fortælling om, hvordan hendes liv ændrede sig for altid, da hun en dag mødte Gud på toilettet mellem to TV optagelser. Pernille Aalund er bl.a. forfatter, blogger, foredragsholder, smykkedesigner og tidligere TV vært, og har idag samlet alle hendes aktiviteter på Pernilleaalund.com

Pernille vågner hver morgen dybt ulykkelig. Derfor har det altid været livsnødvendigt at følge passionen og meningen i arbejdslivet. Pernille fortæller at hun kan fremstå som modig, men dybest set har hun ikke noget valg. Hun mærker hurtigt, hvis hun ikke længere bliver fyldt op med lykkehormoner.  Derfor forlader Pernille opgaver og projekter, når hun ikke længere er forelsket og har noget at bidrage med. Pernille har en lang og inspirerende karrierehistore og genopfundet sin karriere mange gange. Lyt med og bliv inspireret af Pernilles strategier og konkrete redskaber til at opbygge ressourcer, tænke stort og gå efter drømmene. Pernille er entreprenør, tidligere tv-vært, chefredaktør og magasindirektør.  God fornøjelse. www.pernilleaalund.com www.nannaagerlin.com

Samtale om det gode liv med Pernille Aalund. Vi taler om Pernilles fem vigtigste invitationer til et godt 2020, herunder blandt andet om de gode relationer, om at skabe mening i livet, om at skabe det liv, vi ønsker, gennem vores tanker, og ikke mindst taler vi om, hvordan det, vi giver opmærksomhed, vokser. https://kisserpaludan.dk https://pernilleaalund.com/

Michael Vesterskov i samtale med Pernille Aalund om emnet forandring. Vi søger som mennesker en mening med livet. Nogle gange træder vi i de samme spor, selvom vi fornemmer det ikke er godt for os. Vi forsøger måske så at finde et nyt holdepunkt i livet som stemmer mere overens med den vi egentlig er. Men hvem er vi så egentlig inderst inde? Er det andres drømme vi jager eller vore egne?

Pernille Aalund er ugens gæst, og hun er forfatter til 12 bøger, foredragsholder, tidligere direktør i Aller Media og ja - har været det hele igennem og inspirerer nu alle, hun kan komme i nærheden af. Du får i afsnittet bl.a. svar på følgende: - Hvorfor det er katastrofalt at gå efter at sove lidt - Hvordan det at bede i virkeligheden er en måde at prioritere det vigtige i livet - Hvorfor alting starter med din drøm - Hvordan du kan realisere ambitiøse mål både karrieremæssigt og i dit parforhold - Hvilken helt konkret fordel der er ved ikke at have gået i skole

Pernille Aalund er tilbage i studiet. Det kunne gøres bedre, synes hun, og derfor har hun denne gang også taget sin datter Anine med. Anine har ligesom sin mor Aspergers, som har givet hende en del udfordringer i hendes barndom, deriblandt tvangstanker og depression.Men hendes diagnose har også givet hende en rig lærdom om sine egne grænser og sin person. Som blot 12-årig besluttede Anine sig for, at hun gerne ville udgive en bog. Som sagt, så gjort og Anine kan således skrive forfatter på CV'et i en alder af blot 12 år. Som 14-årig var det så Bornholm, der var målet for Anines stålsatte sind, da hun besluttede sig for at gå Bornholm rundt alene. Nu er Anine 17 år. Hun har et t-shirt brand og spiller hovedrollen i TV2's kommende dramaserie ‘Håbet'.Sammen med Morten og Jasper kan du høre Anine fortælle om at lære at kende sig selv. Sine muligheder og lyster, men også om at lære sine grænser at kende, og sige fra når det rumler lidt for meget.

Tidligere direktør for Aller, tv-vært og forfatter Pernille Aalund er i studiet hos Morten og Jasper. Her fortæller hun om sine oplevelser og erfaringer med autisme. Om hvordan folk har opfattet hendes ligefremhed som arrogance og om sin datter, der vender et liv med diagnosen OCD til en force. Der bliver også givet dating tips til Jasper, de lapper i sig af Pernilles erfaringer på Tinder.

Hvorfor går kvinder med hinanden på toilettet? Hvornår må man sende dickpics og må en mand prale med hvor udrustet, han er? Anders Aagaard og Claudia Rex hjælper dig med at forstå din dame - denne uge med Pernille Aalund.

Historien om hvordan Pernille Aalund og Kim Boye mødte hinanden, svaret på hvad en mental kriger er og hvad der er helt afgørende for et harmonisk forhold. Jeg spørger til hvorfor, det skal være så svært at finde en mand, der har arbejdet med sig selv og om man må gå på kompromis, når man mødes som voksne og vil gøre livet sammen derfra. Da dette er en særudgave i forbindelse med podcastens navneskifte, varer den lidt længere og indeholder en lille øvelse til ægteparret. Vi deler yndlingscitater og til sidst kan du høre Pernille og Kims “lyden af et bedre liv”. Mine gæster har gjort sig skelsættende erfaringer, og arbejder nu med at få budskaberne ud, gennem foredrag, bøger og terapeutiske sessioner. Tjek www.facebook.com/thesoundofabetterlife for links til deres sider. Læg gerne en iTunes review eller del episoden med en, der kunne trænge til den. På genhør om en uge. – M

Det liv vi lever, er det liv vi får, lyder Pernille Aalunds motto, og hendes liv gik for stærkt. Nu har hun valgt at leve langsomt. Hør hvordan det foregår, når hun er gæst hos Stine Rosengren. www.dr.dk/p2

Pernille Aalund har meget på hjerte og derfor er dette vores tredje podcastepisode. Vi taler om sårbarhed, tilgivelse, ikke at tage kritik personligt, at møde frygt med kærlighed, ernæring, slank, sundhed og meget mere. Pernille Aalund er lige blevet 50 år, og da hun for et par år siden gennemlevede et sygdomsforløb, lå hun på hospitalet og tænkte: Hvis der nogensinde skulle ske mig noget, hvad så med al det jeg skal lære min datter om mænd, skilsmisse, kærlighed, karriere m.m? Pernille Aalund begyndte at skrive mange sider noter til datteren der dengang var 9 år. Da Pernille kom på den anden side af dette sygdomsforløb samlede hun det hele, hvilket blev til en bog der lige er udkommet. Bogen hedder ”Fra mig til dig”.

Kommer fremtidens vækst fra ugeblade og magasiner i Aller Media, eller går koncernen nye veje? Det fortæller den nye udviklingsdirektør i Aller Media, Pernille Aalund, om i ugens MediaCast. Isabellas. SØNDAG. Vi Unge. Det er ikke blot magasiner, men i stigende grad stærke brands, som Aller Media arbejder strategisk med at udvikle. Men kommer fremtidens vækst fra magasiner og ugeblade i Aller Media, eller må koncernen gå helt nye veje og bevæge sig ind i nye samarbejder med andre medier og brancher? I øjeblikket arbejder topledelsen i Aller Media på en ny koncernstrategi. Strategien er endnu hemmelig, men Aller Medias nyudnævnte udviklingsdirektør, Pernille Aalund, fortæller i denne uges MediaCast om innovation i ugeblads- og magasingiganten. Hun løfter også sløret for, hvilke af tidens megatrends der kommer til at påvirke mediekoncernen. Ikke overraskende handler en af de vigtigste tendenser om primetime og de ældre kvinder. Kvindernes økonomiske magtfaktor vokser og bliver et endnu vigtigere omdrejningspunkt for Aller Media, der har planer om at præsentere nye kvindeagendaer. Koncernen samarbejder i dag allerede med mange forskellige partnere, for eksempel har Aller Media netop lavet kvinde-events med Audi. Pernille Aalund fortæller også, hvorfor mediekoncernen hellere vil være en ‘prepared mover’ end en ‘first mover’ - og hvad det bedste er i hendes nye stilling. Få også de største overskrifter i mediebranchen, leveret af Ole Nørskov, chefredaktør for MediaWatch. Du kan følge medieudviklingen på MediaWatch.dk. Få gratis nyhedsbrevet fra MediaWatch én gang ugentligt - også med info om MediaCast - eller tegn abonnement for at få nyheder i din indbakke hver dag. MediaCast er produceret af Mehlsen Media for MediaWatch og podcastet med hjælp fra PodConsult. Har du ideer eller feedback til MediaCast, så skriv meget gerne til Camilla: mail@mehlsenmedia.dk

Pernille Aalund del 2. Vi går dybere i samtalen end nogensinde før. Hør hvordan Pernille opnår indre ro, forbindelse til sit autentiske jeg og overblik i en hektisk hverdag?

Mød en intelligent kvinde med ultimativ wauw-effekt. Lyt med når hun fortæller om Primetime kvinder, hvordan hun når sine mål, hvordan hun skaber fysisk, mental og spirituel energi, og hvorfor hendes nye hobby drager hende helt ind i nuet. Pernille fortæller også, hvordan hun bruger værktøjet ”Skriv en ny historie” til at skabe det liv, hun ønsker. I vores fælles bog ”Wauw-effekten” finder du et helt kapitel om dette, som du gratis kan downloade på www.energitte.dk. Enjoy!