LIVNESS

I denne rørende og powerfulde samtale åbner Mie Moltke op om sin rejse fra selvkritik, kropsskam og kontrol – til dyb selvkærlighed, frihed og autenticitet. Vi taler om spiseforstyrrelser, præstationspres, moderskab, feminine flows og hvordan kroppen kan være din nøgle til, at finde hjem i dig selv igen.

Today, I'm joined by Colette Kati, a powerhouse with over 4.7 million YouTube subscribers on her family channel, 790K on her personal channel, and 620K Instagram followers. Colette is a mother of five, empowerment coach, entrepreneur, and entertainer who's built her success on authenticity and following her soul. Having faced fear, anxiety, depression, and self-worth struggles both publicly and privately, she's now on a mission to inspire and uplift others. In this episode, we're tackling comparison, work/life balance, handling judgment, the biggest key to your Wild success online, and more. Would you like to make an impact online? And have you ever worried that you don't really what it takes, wondered if what you want to share with the world is valuable enough? And maybe you someimes fall into the trap of comparing yourself to others? Then you really don't want to miss this episode! Grab your latte, and let's dive in! LINKS: YouTube- https://youtube.com/colettekati Instagram- https://www.instagram.com/colettekati/ TikTok- https://www.tiktok.com/@colettekati Subscribe to Colette's Podcast "Empowered Now" here: Spotify- https://open.spotify.com/show/6s92p7CQC9YUSHJSD0xROQ?si=dcee01d9ce0e4bb8 Apple- https://podcasts.apple.com/us/podcast/empowered-now-with-colette-kati/id1767512019 LINK TO FREE Visualiation to Fast Track Manifesting Your Big Dream: https://www.livnessacademy.com/visualize The LIVNESS Podcast is hosted by serial entrepreneur and certified mastery method coach, Liv Johansen, Click here to follow on Instagram: https://www.instagram.com/livjoh www.Livness.com

Sign up for the FREE 3-day MANIFESTATION Challenge that we kick off on Monday June 24th: ➡️ https://www.livnessacademy.com/manifest In this episode I share a super power tool that will help you clearly communicate to your subconscious, get your nervous system on board and activate universal laws to MAKE YOUR DESIRED GOAL COME INTO REALITY ✨

Today's guest on the podcast is Yasmine, founder of Mood Craft Designs. Yasmine, a driven Algerian designer, is a mindset advocate and she is fueled by a passion for details, specialized in crafting brand identities that resonate deeply with their audience. In this episode we cover topics like: Being confident isn't necessarily born, it's something you build Saying YES and opening yourself up to creating opportunities Building the courage to show up online and the authentic side to posting on social media How, Making your vision, your why and purpose bigger than yourself, can help pul you through your biggest fears Find your unique brand voice and identity Your “permission slip” to Not work with clients or projects who don't feel right to you Attract the people who share your values, and repel the people you don't want to work with A boost to give you the courage to stand out and be uniquely you SHOW LINKS: https://www.moodcraftdesigns.com/ https://www.moodcraftdesigns.com/contact FOLLOW YASMINE ON INSTAGRAM at https://www.instagram.com/moodc_design/ Download the FREE guide "7 Steps To Manifest Anything" here: https://livness.com/7steps

Do you know that depleting feeling of thinking "I'm behind in life", "I'm behind on my goals" or the daily nagging inner voice of "there's never enough time in a day?" Then this is the mindset shifts you've been looking for to tap into your power, feel motivated and on a much higher vibration to catch up with your dreams, and create your dream reality! Get your pen and notebook ready, as I guide you through some powerful exercise! LINKS: 5 minute FREE aligned audio: https://livness.com/aligned www.LIVNESS.com Follow + tag me on Instagram at @Livness.co

Have you been wanting to tap into way more ease, flow, and overall wellbeing and peace throughout your week? Do you want to reduce stress and release tension in your body to feel way better and more energized? Have you heard buzzwords around breathwork and you're curious how It can help you create your dream life - Then today's episode is perfect for you! Todays guest Hamony Slater is a Spiritual Wellness Coach & Certified Ashtanga Yoga Teacher sharing her incredible wisdom and teachings on Breathwork. As Harmony said “we're not a human doing” so how do we tap in to being in touch with our being and source energy. Some things we cover in today's episode: Feel better throughout your day, be more productive, balance your energy with simple rituals The NUMBER 1 thing of what not to do in breath work How to get triggered much less throughout your day, and be more centered and in your power How breathwork can helpy you manifest LINKS: FREEBIE: 2 minutes to immediately reduce stress and overwhelm: https://harmonyslater.com/morning-breathwork-optin Website: https://harmonyslater.com Follow on Instagram: https://www.instagram.com/harmonyslaterofficial/ Get the limited time LIVNESS "7 STEPS TO MANIFEST ANYTHING" right here: https://livness.com/7steps Follow @Livness.co

Dive into the energetics and mindset behind radically increasing your income, and making money in a way that feels fun and aligned with who you truly are, with special guest Becky Keen, master coach and intuitive business mentor.

If you're struggling to take the aligned action to reach your goals, if you're procrastinating, playing small or holding yourself back in any way - THIS is the episode you've been waiting for!

I have a loving truth bomb for you today: You can't copy and paste your way to success. Nor just push through and ignore your health or inner wisdom. If you're struggling to infuse your unique gifts into your brand so that you can stand out in the evergrowing entrepreneurial sea - I get it. It's not easy to bust imposter syndrome and own who you truly are. But amazing soul, AUTHENTICITY is something that you must master so you can finally stand in confidence and put into motion the impact your heart's yearning to make on the world. That's why today I'm bringing Ole Henrikson on the show again to dive deep into the success mindset and the power of authenticity. With a renowned global brand that's products line the shelves of Sephora, it's safe to say that Ole Henriksen knows a thing or two about leveraging his own genius to stand out and succeed. Listen in to hear more about his formula for massive success and tap into his positive mindset so you can cultivate the confidence you need to make big moves. In this episode we dive into topics like: How to build a super successful and effective career without stress or burnout The importance and benefits of relaxation and recharging How what seems like random experiences actually can be the things that lead you to your highest purpose And that being proactive and some of the things you can do to not leave succes up to chance but how you through massive action can make the biggest connections that will help you with your success We also talk about the importance and key to standing out in the business world and that building culture and self worth is those around you really sets you up for world class success Follow the OH skincare brand at @OleHenriksen Shop at www.OleHenriksen.com And as always, tag me at @Livness.us to make an impact by sharing the motivation!

It's not every day that you get to sit down with an icon like Ole Henriksen. As founder of one of the most trusted skincare brand on the planet - it's safe to say that Ole knows a thing or two about manifesting success. Listen in to this episode as Ole dishes out all of the success mindset secrets he's collected over the years not only on his own entrepreneurial journey but also from hearing stories directly from some of the biggest stars in his chair, like Katy Perry for example! In this episode, you'll also gain insight into: How Ole managed to cultivate massive self-love despite being bullied in his childhood The hardest thing he's ever experienced in his entrepreneurial journey - and how he powered through! The importance of tapping into authenticity when building a business You'll l walk away from this episode feeling inspired to define success on your own terms and bring your own authentic magic into the world - just like Ole did! @OleHenriksen www.OleHenriksen.com @Livness.us

I denne episode taler jeg med helt fantastiske spirituelle mentor, coach og clairvoyant Helle Frølund, der lærer os om hvordan universet altid viser dig tegn og kan guide dit til dit højeste livsformål. I episoden dækker vi bla også: hvorfor det er så vigtigt at følge dit hjerte (og ikke din frygt eller andres mening) hvordan du kan slippe indespærrede emotioner og frustrationer hvordan du kommer på en højere vibration og bevidsthedsniveau, så du kan tiltrække fra det højeste hvordan universet kan vise dig tegn og vise dig vejen til dit "life purpose" Helle deler også sin enormt inspirerende historie om, hvordan hun første gang oplevede at hun var medicinsk seer, og meget mere. Læs mere om Helle's signatur forløb "Koden Til Dit Drømmeliv" via dette link: https://hellefroelund.dk/droemmeliv/ Få 40% rabat når du bruger koden LivnessHelle Helle's hjemmeside: www.HelleFroelund.dk Følg Helle på instagram: @HelleFroelund Bliv medlem i Club LIVNESS via www.ClubLivness.dk

I dagens episode har jeg den store fornøjelse at tale med kropsterapeut, coach og iværksætter Pernille Skall. I dette virkelig spændende interview kommer vi til, at tale om sammenhængen mellem krop og sind. Hvordan kan du leve mere autentisk og følge dit hjerte, så du bygger dit liv op om dine ægte værdier Hvorfor kaldes din mave for "den 2. hjerne"? Og hvordan øger vi livsglæden og powere ved, at turde "mærke" vores mave? Har du nogensinde sammenlignet dig selv med andre og derefter følt dig mindre værd? Giver du dig selv lov til, at græde og mærke alle dine følelser, så du kan få fuld forløsning og lethed? Disse spørgsmål - OG MEGET MERE - vil du få svar på i denne fantastiske samtale. Find Pernille på Instagram her: @PernilleSkall Og besøg: www.SmoonClub.dk @Livness.dk www.Livness.dk

Miraklerne i Nohr's kæmpe transformation: Fra ulykkelig narkoman til lykkelig mor der vil gøre en forskel NoaZofia's gribende og ærlige historie om at gå fra at være misbruger og ikke have lyst til at leve - til at vende hele sit liv og nu leve med kærlighed, overskud og vil gøre en forskel i verden. Plus - fantastsike tips og konkrete redskaber du kan bruge til at styrke din relation til dig selv, leve med spiritualitet og elske dig selv. Instagram: @MiraklerneiNohr @Livness.dk www.Livness.dk

I denne episode taler jeg med sexolog Joan Ørting - og du kan virkelig godt glæde dig! Uanset om du er i et nyt parforhold, haft været gift i flere årtierer single, er homoseksuel, biseksuel eller heteroseksuel, så er jeg helt sikker på at du vil få vildt meget ud af dette afsnit og få aha øjeblikke og super gode konkrete tips til at få det meste fantastiske parforhold og sexliv! Jeg er så begejstret over at dele dette afsnit med dig, hvor vi kommer hele vejen rundt. Fra selvkærlighed og finde styrken i os selv til sex og intimitetet i parforhold hvordan skaber du et lykkeligt parforhold hvordan de 7 chakrarer påvirker dig og din karrere.. Joan deler også spændende historie om en helt vild uddannelse og oplevelse hun var på i Holland med "learning by doing" - hold nu op.. Glæd dig ;-) Referencer: www.JoanOerting.dk @JoanOertingOfficial @Livness.dk www.Livness.dk

I denne episode har jeg den store fornøjelse at tale med skønne TV vært og iværksætter Cecilie Hother. Vi taler bl.a. om: At bearbejde sorg og leve livet fuldt ud mens vi kan Finde modet til at tage ud og opleve verden Online mobning - Hvordan SoMe eskalerer og hvad vi kan gøre for at have en god oplevelse online

I denne episode har jeg den store fornøjelse at tale med den fantastiske sangerinde, skuespiller og iværksætter Szhirley! Hun er virkelig en ildsjæl med ben i næsen og en kvinde, der tør være tro mod sig selv og i dette interview deler hun sååå mange guldkorn og virkelig gode tips med dig! Szhirley deler ufiltreret: sin hæsblæsende rejse ind i livet som kendt sanger og det helt vilde turne liv. hun vidste helt fra ung at hun ikke skulle den traditionelle skolevej og vi taler om værdifuldt det er at turde stole på sig selv. vildt værdifulde emner som bl.a. manifestation og hvordan du gennem law of attraction tiltrækker det du ønsker dig, hvilket er noget szhirley bruger rigtig meget i sit eget liv og hun deler ud af præcis hvordan hun manifesterer. Følg med på instagram: @Szhirleys @Livness.dk www.Szhirley.dk www.Livness.dk

Mie moltke deler ud af oplevelser, erfaringer og tips - lige fra hjertet! I denne episode Vi kommer i denne episode til at tale om at alt fra at lære at gå fra at være virkelig hård ved sig selv til at acceptere og elske sig selv At finde sig tilpas i sin egen krop og ikke kun dømme den i spejlet Hvordan det er at være mor og have en aktiv karriere samtidig At vælge en 'anderledes' karriere som ikke alle forstår fordi den er 'ude af norme' At turde mærke sig selv og være tro mod sit indre Og vi tager mange, mange flere virkelig spændende emner op til debat og er hudløst ærlige. Følg: @MieMoltke @Livness.dk

Lær at forstå hvordan din krop og psyke hænger sammen, så du kan træffe de helt rigtige valg for dig i dit liv. I dagens episode har jeg den store fornøjelse at tale med kropsterapeut, coach og iværksætter Pernille Skall. I dette virkelig spændende interview kommer vi til, at tale om hvordan vores hjerne og tanker kan lyve for os, men at kroppen altid taler sandt. Hvordan kan du leve mere autentisk og følge dit hjerte, så du bygger dit liv op om dine ægte værdier Hvis du har smerter eller gener i kroppen, hvad er det så egentlig din krop prøver at fortælle dig? Hvis du står overfor livsvalg og du ikke er sikker på hvilket valg der er rigtigt for dig, hvad skal du så gøre? Disse spørgsmål vil du få svar på i dette interview samt meget mere inspiration! Så vær forberedt på virkelig at få nogen fantastiske indsigter! @Livness.dk @PernilleSkall www.PernilleSkall.dk www.Livness.dk

Helena er iværksætter, uddannet coach og stress coach, og har de senere år virkelig fået fået stor glæde og opnået sine mål ved at bruge det spirituelle - både i sit privatliv og især også i sin forretning. Men rejsen har ikke været nem. For 12 år siden gennemgik Helena stress, skilsmisse og store udfordringer med sin karriere. Og der startede hendes rejse ind i selvudvikling og i spiritualitet. I denne episode vil du bl.a. Høre om, at lære at lytte til sig selv og følge sin intuition. Hvordan du kan bruge det spirituelle til at skabe det liv du ønsker dig både i dit privat liv og karriere. Vi kommer også til at tale om, hvordan det er at håndtere relationer som er drænende og hvor vigtigt det er, at bevidst vælge gode mennesker i sit liv og hvordan du kan gøre det. Alt dette og meget mere kan du høre i dette vanvittigt spændende interview som er spækket med inspiration og redskaber til dig! @Create_cph www.Create-cph.dk

Indsigter, personlige historier og redskaber til at tage ejerskab over din energi, manifestation og meget mere! I denne episode har du muligheden for, at komme helt tæt på blogger, influencer, forfatter og foredragsholder Josefine Valentin. Josefine gik fra at være mange år i hjemmeplejen til at starte som selvstændig blogger og bygge sin egen virksomhed. I dette spændende interview vil du bl.a. få masser af inspiration til personlig udvikling, indsigter, høre personlige historier og få redskaber til at tage ejerskab over din energi, manifestation og meget mere! Instagram: @Josefine_Valentin www.josefinevalentin.dk Af @LIVNESS.dk

Min gæst i denne episode er Aurora som i dag er iværksætter og arbejder som terapeut, breathwork teacher og leder det holisitikse center i Århus ved navn hjerte rum. Aurora voksede op i en kristen sekt og blev i sin opvækst seksuelt misbrugt. Som 16 årig bliver hun gravid med en søn, som hendes stedfar var far til. Hun har været på en enrom healende rejse og har i dag fundet tilgivelse og fået vendt hele sin oplevelse fra en offer rolle til at stå i sit lys og bruge sine livsoplevelser konstruktivt. Hør om hendes rejse, opelevelser og få helt konkrete og super gode redskaber som du kan bruge i dit eget liv, uanset om du har været udsat for noget traumatiserende eller om du bare gerne vil udvikle dig, så er der gode guldkorn at hente i denne episode. INSTAGRAM: @Livness.dk

Anne Kirstines rejse som selvstændig og ekspert i krystaller Anne Kirstine fra Crystal Lab Denmark deler sin som selvstændig. At gå fra sin direktør stilling i familievirksomheden til at vælge en helt ny vej som selvstædngin Ann-Kirstine fortæller om hvordan hun valgte at differentierer sin virksomhed og give det sit eget præg. Og hvordan hun meget bevidst vælger sin branding, visuelle udtryk og kundens shopping oplevelse. Hvordan vælger du dine krystaller? Hvordan bruger du krystaller til at gøre din manifestations praksis stærkere? Hvordan sætter du din krystal på arbejde for dig? Alt dette og meget mere - samt Anne Kirstines tip til at manifestere det bedste og højeste for dig, får du svaret på i denne episode. www.crystallab.dk www.livness.dk

I dagens episode har jeg den store fornøjelse at interviewe serie-iværksætter, coach og fitness ekspert Mike Radoor fra Too Busy To Be Fit. Mike har været medstifter af virksomheder som miinto.dk, playbookapp., ocast.com og nu hans boomende og succesfulde online coaching virksomhed Too Busy Too Be Fit, der primært hjælper kunder med sundere helbred, vægttab, opbygge muskelmasse og skab en sund livsstil med oversekud. Mike er virkelig et energisk powerhouse og jeg er så begejstret over at kunne dele samtale lige fra hjertet! Det vi bl.a. Kommer ind på er at tage chancer, hvad er frygt egentlig og hvordan overkommer du den. Gode daglige rutiner. Vi kommer også ind på janteloven, hvor Mike fortæller hvordan han i dag responderer til den. Og et af mine yndlingspunker: er du i minus energi? Hvad vil det overhovedet sige? Og hvordan kommer du over i at skabe et liv med overskud og god energi? Så er du klar til en masse guldkorn om selvudvikling, dit mindset, at optimere din hverdag og iværksætteri og karriere - så er denne episode lige noget for dig! @TooBusyToBeFit www.TooBusyToBeFit.dk @Livness.dk www.Livness.dk

I denne uges episode taler jeg med skuespiller Julie Ølgaard. Trænger du til bl.a. at få sat janteloven på plads? Til at drømme stort og tro på dig selv? At få et skub så du kan handle på dine drømme og ideeer? Så glæd dig til denne samtale! Vi taler også om hvordan hun startede sin karriere, hvad hun gjorde for, at komme i gang og virkelig gå efter sin drøm, hvordan det er nu at blive mor, at forventningsafstemme når hun arbejder sammen med sine veninder og vigtigheden i at være i et parforhold hvor man bakker hinanden op- og meget meget mere! Så læn dig tilbage eller giv den gas på din løbetur - og vær klar til at blive inspireret ! Julie's instagram: @Julie.R.Olgaard Instagram: @LIVNESS.dk Web: www.LIVNESS.dk

I denne episode taler jeg med Tina Lund som er en af Danmarks bedste ryttere. Du kender hender måske også fra TV3's forstadsfruerne og hendes medvirken i Vild Med Dans. Tina har skabt en vildt imponerende karriere i en meget hård branche, nemlig ridesporten. I dag taler vi bl.a. om: Dedikation, arbejdsmoral og målrettethed Vigtigheden i at gøre det du elsker og finde dine styrker At man ikke kan tilfredsstille alle mennesker og finde ro i det. Om de store krav det føles at samfundet har til kvinder i dag og hvorfor vi bare skal være tro mod os selv. Og meget mere. Tak for DIG, fordi du er her og lytter med! @LIVNESS.dk

I dagens interview gæster den fantastiske TV vært Lisbeth Østergaard LIVNESS. Hør om hvordan det har været at skabe karriere i TV, at blive mor og samtidig balancere karriere og mor-livet. Hør hvorfor Lisbeth synes det er meget nemmere at blive 40 end det var at blive 30, og meget mere. Følg Lisbeth på instagram: @LisbethØstergaard

I denne uge taler jeg med iværksætter, foredragsholder, forfatter og influent Ditte Julie Jensen. Vi taler om, at starte op som selvstænding og Ditte Julie giver dig konktrete tips til hvad du kan gøre, hvis du ønsker at blive selvstædning. Hvordan det er, at være mor til to små børn og balancere karriere samtidig. Vi taler også om Ditte Julie's rejse i selvudvikling og hvilke metoder hun har fundet, der virker aller bedst for hende i at nå hendes højeste potentiale. Alt dette og meget mere! Jeg håber du vil blive motiveret og inspireret og få glæde af de tips vi deler. Du kan se mere om Ditte Julie på: www.dittejulie.dk og Instagram @DitteJulieJensen

I denne uges episode af LIVNESS taler jeg med spirituelle erhvervscoach, forfatter og foredragsholder Rikke Hertz. Hør om Rikke's store spring og vilde rejse om, hvordan hun forlod den traditionelle og konservative forretningsverden til at følge sin mission. Med Rikke's ege order er hendes vision “at bringe det spirituelle univers ind i erhvervslivet og gøre det anerkendt, anvendt og respekteret, som et middel til at nå virksomhedens resultater og dine personlige mål.” Hør også om hvordan Rikke håndterer kritik, hendes daglige ritualer og meget mere som du helt sikkert vil kunne blive inspireret af og redskaber du kan implementere i din egen hverdag. Se mere om Rikke Hertz på www.RikkeHertz.com

I denne episode taler jeg med Pernille Aalund om, at få mere eventyr ind i livet, være tro mod sig selv, have de rigtige relationer i live og leve livet efter hvad der føles rigtigt. Som bonus gæster hendes mand, tidligere professionel fodboldspiller og coach Kim Boye os og de deler ud af deres bedste råd til et godt, sundt og kærlighedsfyldt parforhold, hvor man løfter hinanden. Pernille's instagram: https://www.instagram.com/pernilleaalund/ Pernille's hjemmside og univers: https://pernilleaalund.com/

I denne uge er jeg hjemme ved skuespiller, influencer og iværksætter Carla Mickelborg. Hør om Carla's rejse mod et karriereskifte, at genfinde sig selv, hvad det vil sige, at leve ud fra sine kerne værdiger, lære at elske sig selv, hvordan du når dine mål og meget mere! Find dig selv Selvkærlighed Ærlighed Manifestering Visualisering Målsætning www.goal-setter.com

I denne uge taler jeg med psykolog Mette Holm, hvor hun deler ud om hvordan hun ændrede sit liv efter kæmpe forandringer og sammenbrug. Vi taler også om hvordan du kan tage ansvar fra dit eget liv, lære at elske dig selv, have modet til at gå efter dien drømme og meget mere. Sammenbrud At ændre sit liv totalt Ensomhed Tage ansvar Elske sig selv Mod Besøg Mette's univers: www.Mettesunivers.dk This podcast is hosted by ZenCast.fm

Velkommen til LIVNESS! En podcast og online platform skabt til, at hjælpe dig nå dine mål og leve dine drømme. Lige fra hjertet med kendte danskere - hver onsdag!