Better Version

Tuần này, chúng ta tiếp tục khám phá chủ đề Cân bằng Âm Dương để tăng cường sức khỏe, phòng bệnh và chữa lành cơ thể dựa trên triết lý Đông y từ Hoàng Đế Nội Kinh, qua những phân tích sâu sắc của Giáo sư Khúc Lê Mẫn.Đây là phần tiếp nối nội dung tập “Muốn sống vui khỏe cần biết cân bằng Âm Dương”. Nếu Phần 1 nhấn mạnh nguyên tắc “thuận thiên” – sống hòa hợp với quy luật Âm Dương của vũ trụ, để đạt trạng thái khỏe mạnh toàn diện tốt nhất. Đồng thời chỉ rõ nguyên nhân, dấu hiệu và tính cách của những người mất cân bằng âm dương, thì Phần 2 sẽ đi sâu vào ​giải pháp thực hành cân bằng theo mùa, giúp bạn chủ động điều chỉnh sinh hoạt, tinh thần và vận động, để khôi phục trạng thái cân bằng tự nhiên.Nếu chưa xem Phần 1, bạn có thể ​tìm lại video qua link mình để trên màn hình hoặc xem trước Phần 2 cũng không sao, rồi sau đó quay lại nghiền ngẫm Phần 1 – cả hai đều bổ trợ cho nhau, mang đến góc nhìn toàn diện về hành trình “dưỡng sinh thuận tự nhiên”!Link Phần 1:    • Muốn sống vui khoẻ phải biết thuận theo Âm...  -------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! Link shopee: https://shorten.asia/NFeJzWHG❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Hôm nay, BV xin giới thiệu tới bạn một cuốn sách rất thú vị mang tên “The Wisdom of Wolves”, tạm dịch “Trí huệ của loài sói” . Trong khi các tác phẩm triết học, tiểu sử hay tâm lý học mà chúng ta đã từng tìm hiểu trước kia thường xoay quanh con người, cuốn sách này lại tập trung vào một đối tượng đặc biệt, đó là: Sói. Đọc cuốn sách này, bạn sẽ không khỏi ngạc nhiên, và thấy rằng loài sói trước kia mà văn hoá đại chúng vẫn gắn cho nó hình ảnh u ám, đầy sát khí và tàn độc đó, thực chất lại là một “triết gia của rừng hoang”. Cách sống giản đơn nhưng mạnh mẽ, giàu tình cảm và đầy lòng trắc ẩn, nguyên tắc của sói có thể dạy chúng ta nhiều bài học về cách sống, cách nuôi dạy con, cách giao tiếp và năng lực lãnh đạo v.v…Mời bạn cùng lắng nghe-------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Muốn bảo vệ và phục hổi sức khoẻ bằng Y học cổ truyền, chúng ta không thể không tìm hiểu về Hoàng Đế Nội Kinh - tác phẩm đầu tiên trong Tứ đại kinh điển của nền y học cổ truyền Trung Hoa, được xem như cuốn sách gối đầu giường mà bất kỳ thầy thuốc Đông y hay người muốn thực hành dưỡng sinh và chữa lành nào cũng cần nghiên cứu kỹ lưỡng.Trong video ngày hôm nay, BV xin được chia sẻ tới các bạn một chủ đề mang tên ​​“Muốn sống vui khoẻ cần phải biết cân bằng Âm Dương”​ thông qua những tinh hoa của cuốn sách trên. Hy vọng những tri thức này sẽ là chìa khóa giúp bạn phục hồi sức khoẻ, xây dựng lối sống hài hòa với đất trời, với chính mình, để mỗi ngày trôi qua đều là bước tiến gần hơn đến sự ​​“thân tâm an lạc”​.-------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! Link shopee: https://shorten.asia/NFeJzWHG❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Trong video này - một nội dung được BV đúc kết từ cuốn sách “THE VIEW AND PATH IN BUDDHISM” của Đức Dzongsar Khyentse Rinpoche – tác giả của cuốn sách “Chánh kiến” mà mình đã giới thiệu trước đó, tác phẩm được rất nhiều bạn đón nhận, tiếp thu và có được sự khai sáng. Đây là một cuốn sách có sự luận giải thông tuệ, cô đọng và toàn diện về các khái niệm cốt lõi nhất trong triết lý Đạo Phật. Ở nội dung ngày hôm nay, BV sẽ tập trung xoay quanh thực hiện đúc kết và truyền tải tinh hoa từ cuốn sách để nói rõ 3 vấn đề: 1. Những hiểu lầm về Phật tính khiến bạn mãi khổ đau về thể xác lẫn tinh thần.2. Nguyên nhân sâu xa của những ngộ nhận ấy. 3. Cách cốt lõi để xua tan mây mù vô minh, hiển lộ Phật tính trong bạn.Mong rằng sự hiểu biết đúng đắn về những khái niệm cốt lõi của triết lý đạo Phật trên đây, sẽ cho phép bạn tháo gỡ những lớp định kiến, góp phần khai mở trí huệ, giúp bạn quay về đúng hướng trên con đường tu tập. Từ đó đạt được sự giải thoát và an tịnh thực sự của linh hồn.-------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Hôm nay BV xin được chia sẻ tới bạn cuốn tiểu thuyết kinh điển “Jane Eyre” của nhà văn người Anh nổi tiếng, Charlotte Brontë. Khi đọc cuốn sách này, bạn sẽ hiểu được rằng một người trưởng thành thực sự không phải là người có thể dẹp được hết chướng ngại cuộc đời, mà là người biết cách chấp nhận mọi đau khổ, khi những điều trái với mong muốn vẫn cứ diễn ra.Nhưng làm thế nào để biết bản thân chúng ta đã có thể chấp nhận một cách tích cực, hay chỉ đang cam chịu một cách tiêu cực và mê muội mà thôi?Làm sao để sống trong “nước sôi” mà vẫn ươm lên được hương thơm cho đời? Jane Eyre sẽ chỉ ra cho chúng ta 3 trí huệ nội tại để làm sao có thể Chấp nhận khổ đau một cách trọn vẹn, giúp bạn tiến tới hành trình trưởng thành thực sự và sống một cuộc đời tự do kiến tạo hạnh phúc trong chính sự bất toàn của mình. Rồi, bây giờ xin mời các bạn cùng lắng nghe.-------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! Link shopee: https://shorten.asia/rYDVWRFpLink Tiki: https://shorten.asia/cqGAPKNh ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Trong tác phẩm cuối cùng của ông “The wisdom of life” (Tạm dịch: Trí tuệ đời người), ông lần đầu bàn về hạnh phúc, và khẳng định: “Muốn sống cuộc đời hạnh phúc, không phải là theo đuổi hạnh phúc, mà là thoát khỏi khổ đau”. Vậy làm cách nào để thoát khỏi khổ đau? Con đường ít người đi này chỉ dành cho những tâm hồn muốn tỉnh thức sẵn lòng giữ khoảng cách với sự ồn ào, khoái cảm và phù hoa. Cuốn sách này được viết từ thế kỷ 19, nhưng triết lý ở đây vẫn đúng với thời đại bây giờVà hôm nay, chúng ta sẽ cùng lắng nghe chia sẻ mang tên “Người có nội tâm càng phong phú càng khó hoà đồng” qua tác phẩm triết học kinh điển “The wisdom of life” của triết gia Arthur Schopenhauer.-------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Khi than phiền cũng đồng nghĩa rằng chúng ta đang tự nhủ với tiềm thức mình rằng "mọi chuyện không ổn", "cuộc sống không như ý". Ngoài việc tăng thêm áp lực, thì việc này chẳng thể cải thiện tình hình. Nó sẽ chỉ như tạo ra một căn phòng vang vọng, đưa những cảm xúc tiêu cực quay trở lại với chúng ta. Will Bowen nhận thấy xã hội hiện đại ngày càng có nhiều người than vãn, nên đã khởi xướng một thử thách thiết lập thói quen 21 ngày "không than phiền" trên toàn cầu. Và nó đã giúp hơn 6 triệu người có được sự thay đổi tích cực. Sau đó, ông đúc kết thành cuốn sách nổi tiếng “A Complaint Free World: How to Stop Complaining and Start Enjoying the Life You Always Wanted” (Tạm dịch là Một Thế Giới Không Than Phiền: Làm Thế Nào Để Ngừng Phàn Nàn và Bắt Đầu Tận Hưởng Cuộc Sống Bạn Luôn Mong Muốn)Chúng ta sẽ cùng nhau bàn luận về chủ đề này thông qua video chia sẻ ngày hôm nay. -------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Trong phần 2 tiếp nối tập kế trước này chúng ta sẽ học cách: Làm chủ tâm trí: Đưa ý thức soi rọi những góc khuất nhất của tiềm thức, nơi quyết định 90% hành động bạn tưởng là "tự nhiên".Điều khiển dòng năng lượng: Khám phá cách trí tuệ cổ đại và khoa học Yoga gặp nhau ở một chân lý: Năng lượng cân bằng, vận mệnh thay đổi.Và cuối cùng nhìn lại toàn cục để thiết kế vận mệnh: Việc này không phải bằng lời nguyện ước mơ hồ, mà bằng phương pháp của “Khoa học tâm linh” – nơi Thân, Tâm và Năng lượng được kết hợp như 3 sợi dây đan thành bức tranh dệt nên cuộc đời tràn đầy niềm vui của bạn. Đây không phải cuốn sách dạy bạn "nghĩ tích cực" hay "theo đuổi đam mê". Nó là bản hướng dẫn chi tiết giúp bạn “trở về với chính mình” - người nắm vững cách làm chủ cơ thể, điều khiển tâm trí, tinh chỉnh năng lượng, và quan sát vũ trụ phản hồi lại bạn theo cách kỳ diệu nhất. Hãy chuẩn bị để tháo bỏ những xiềng xích vô hình, nhìn thấu bản chất sự sống, và viết lại câu chuyện đời mình từ dòng đầu tiên.-------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! Link shopee: https://shorten.asia/h4UVKNb8Link tiki: https://shorten.asia/bzP2ScMt❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Sadhguru - Bậc thầy giác ngộ, một yogi, nhà huyền bí học, một trong 50 nhân vật có ảnh hưởng nhất Ấn Độ, thông qua cuốn sách nổi tiếng “Inner Engineering - Kiến tạo nội tại” sẽ giúp bạn có được đáp án và khám phá tiềm năng tối đa của bản thân. Cuốn sách này nói với chúng ta rằng: Muốn biết rõ mình là ai, bạn cần phải cho phép bản thân bước vào một chiều kích cao hơn để nhìn sâu vào bản chất của chính mình, vượt qua những lớp vỏ bọc của thể xác, trí não và những ảnh hưởng từ thế giới bên ngoài. Chỉ khi hiểu rõ được bản chất thực sự của mình, bạn mới có thể tự thiết kế và làm chủ vận mệnh cuộc đời, thay vì để nó bị chi phối bởi những yếu tố ngoại cảnh.Cuốn sách “Kiến tạo nội tại”– nó là một phần trong “Công trình nội tại” được ông thiết kế dựa trên các phương pháp và công cụ của khoa học yoga cổ đại. Những triết lý và phương pháp trong đây không thuộc về bất kỳ hệ thống tín ngưỡng nào, mà là cách để giúp mỗi người chúng ta tự chuyển hóa mạnh mẽ đã được kiểm chứng qua thời gian, gây ảnh hưởng sâu rộng trên thế giới.-------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! Link shopee: https://shorten.asia/h4UVKNb8Link tiki: https://shorten.asia/bzP2ScMt❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Cuốn sách tạm dịch “Sự cô đơn vừa đủ” 《恰如其分的孤独》 của nhà tâm lý học Hồ Thận Chi bằng một góc nhìn tinh tế và mới mẻ chỉ ra ranh giới giữa cô đơn độc hại và cô đơn nuôi dưỡng. Tác giả nói: tận hưởng cô đơn không chỉ là xử lý tốt nội tâm, mà còn là câu chuyện cần bạn đối diện về mối liên kết giữa chính mình với thế giới bên ngoài. Muốn tận hưởng cô đơn và biến cô đơn thành chất liệu dệt nên một cuộc đời đầy sức mạnh và phong phú, bạn cần sống với một nỗi “cô đơn vừa đủ”.Vậy thì hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu nội dung chủ đề này thông qua một chia sẻ mang tên “Cô đơn vừa đủ - Chất liệu nuôi dưỡng cuộc đời bạn”Mời các bạn cùng lắng nghe!-------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Cuốn sách tạm dịch “Sự cô đơn vừa đủ” 《恰如其分的孤独》 của nhà tâm lý học Hồ Thận Chi bằng một góc nhìn tinh tế và mới mẻ chỉ ra ranh giới giữa cô đơn độc hại và cô đơn nuôi dưỡng. Tác giả nói: tận hưởng cô đơn không chỉ là xử lý tốt nội tâm, mà còn là câu chuyện cần bạn đối diện về mối liên kết giữa chính mình với thế giới bên ngoài. Muốn tận hưởng cô đơn và biến cô đơn thành chất liệu dệt nên một cuộc đời đầy sức mạnh và phong phú, bạn cần sống với một nỗi “cô đơn vừa đủ”.Vậy thì hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu nội dung chủ đề này thông qua một chia sẻ mang tên “Cô đơn vừa đủ - Chất liệu nuôi dưỡng cuộc đời bạn”Mời các bạn cùng lắng nghe!-------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Cuốn sách ngày hôm nay mình tạm dịch là “Mối quan hệ thân mật: Cây cầu bắc đến tâm hồn” (Bản gốc: Relationship - Bridge to the Soul ), tác giả tin rằng người yêu, người bạn đời xuất hiện trong cuộc sống của bạn, là để giúp bạn hiểu chính bản thân, chữa lành nỗi đau tiềm ẩn và chạm vào phiên bản chân thật nhất của chính mình.Cuốn sách này sẽ dẫn dắt bạn đi qua hành trình: yêu say đắm, xung đột tưởng chừng vỡ vụn, và sự lựa chọn giữa tê liệt hay hạnh phúc. Trên hành trình ấy, bạn sẽ tìm thấy bài học của chính mình.Nhân ngày Valentine sắp tới, mình hi vọng đây sẽ là món quà ý nghĩa giúp bạn thấu hiểu trái tim mình.Rồi bây giờ xin mời các bạn cùng lắng nghe một chia sẻ của BV mang tên "Làm sao để đạt được "Tỉnh thức" trong hôn nhân / tình cảm", qua cuốn sách “Mối quan hệ thân mật: Cây cầu bắc đến tâm hồn” của Chris G. Moon. -------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Nếu bạn cảm thấy cuộc sống quá bận rộn, áp lực và không thể thoát ra; nếu bạn muốn khám phá bí mật của sự dễ dàng và tối ưu hoá cuộc sống của mình, nếu bạn muốn vừa có thể làm việc và vừa hưởng thụ cuộc sống, thì cuốn sách ngày hôm nay có thể giúp bạn giải quyết khó khăn đó. Rồi bây giờ mời các bạn lắng nghe một chia sẻ của BV mang tên “Thế nào mới là sống tận hưởng?” qua cuốn sách Effortless: Make Easier to Do What Matters Most, tạm dịch “Không tốn sức: Biến việc khó khăn trở nên dễ dàng” của Greg McKeown. -------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Có một cuốn sách được tôn vinh là đã chạm đến trái tim con người từ 9 đến 99 tuổi.Cuốn sách ấy được dịch sang hơn 260 ngôn ngữ, xuất bản trên toàn cầu, và trở thành tác phẩm bán chạy thứ hai trong lịch sử nhân loại.Đó chính là Hoàng Tử Bé của Antoine de Saint-Exupéry – một tác phẩm kinh điển vượt thời gian. Nó không chỉ đơn thuần là một cuốn sách dành cho thiếu nhi, mà còn là một câu chuyện ngụ ngôn sâu sắc, gửi gắm những bài học ý nghĩa cho người trưởng thành.Hôm nay, một lần nữa, mình muốn chia sẻ về tác phẩm này, bởi mỗi lần đọc lại, nó đều mang đến những suy ngẫm mới mẻ. Hoàng Tử Bé giống như một hành trình trưởng thành của chính chúng ta: luôn không ngừng trải nghiệm, suy ngẫm, và nhìn lại bản thân.Mời bạn cùng lắng nghe!-------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Tác giả cuốn sách “The Path to Purpose: How Young People Find Their Calling in Life”, tạm dịch là “Con đường đến mục tiêu: Làm thế nào để người trẻ tìm thấy tiếng gọi bên trong mình”, Giáo sư Khoa Giáo dục Đại học Stanford, William Damon, một trong những học giả xuất sắc nhất nghiên cứu về sự phát triển của con người trên toàn cầu hiện nay, ông được mệnh danh là "một trong 50 nhà tâm lý học có ảnh hưởng đến thế giới", đã chỉ ra rằng: Giới trẻ ngày nay thường thiếu đi động lực trong cuộc sống, đó là vì sự hiểu biết không rõ ràng về mục tiêu.Vậy cần phải xây dựng mục tiêu như thế nào, mới giúp bản thân không rơi vào “cảm giác trôi nổi”, không còn đứng mơ hồ giữa “thanh xuân” và “trưởng thành”? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về điều này qua cuốn sách hữu ích ngày hôm nay “Con đường đến mục tiêu”.Hy vọng bài chia sẻ dành cho tháng đầu năm về chủ đề này, sẽ trở thành một đòn bẩy mạnh mẽ, giúp bạn định hướng đúng đắn và bước chân vững chắc trên con đường thực sự dành cho mình.-------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Nội dung chia sẻ hôm nay dựa trên cuốn sách tiếng Trung mà mình đánh giá cao, có tên tạm dịch là “Nhập môn Kinh điển Y học cổ truyền” (bản gốc 《经典中医启蒙》). Đây là một cuốn sách được viết bởi bác sĩ Lý Tân – một chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực Y học cổ truyền Trung Quốc. Điều làm nên sự đặc biệt của cuốn sách này là cách nó trình bày các khái niệm một cách đơn giản, dễ hiểu, hoàn toàn khác biệt với những cuốn sách y học chuyên ngành thường mang tính học thuật và khó tiếp cận. Mong rằng bài chia sẻ ngày hôm nay sẽ giúp ích cho bạn hồi phục và giữ gìn sức khoẻ đúng cách, từ đó mỗi ngày đều tràn trề sức sống, khởi động một năm mới năng lượng cao. ------------------------- Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu qua cuốn sách “Finite and Infinite Games” (tạm dịch là Trò chơi giới hạn và trò chơi vô hạn), của triết gia, nhà nghiên cứu tôn giáo người Mỹ, James Carse. ------------------------- Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Hai nhà trị liệu tâm lý người Đức Ernstfried Hanisch và Eva Wunderer trong tác phẩm tâm lý học kinh điển, tạm dịch “Con voi nấp sau con muỗi” (Bản gốc: IN JEDER MÜCKE STECKT EIN ELEFANT), đã chỉ ra rằng nguyên nhân gây ra cảm xúc của chúng ta không phải là những chuyện nhỏ nhặt giống như “muỗi,” mà là những cảm xúc khổng lồ như con “voi” ẩn sau chúng. Những cảm xúc ấy chứa đựng những nhu cầu chưa được đáp ứng của bạn. Ngày hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm ra “con voi” nấp sau cảm xúc đó, khám phá nhu cầu thật sự của bản thân và nhìn nhận lại cuộc sống. Đây là cách giúp chúng ta làm chủ chính mình, từ đó sống an nhiên và hạnh phúc hơn. ------------------------- Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Hôm nay mình xin chia sẻ với bạn một nội dung mang tên “Đừng ở trong hạnh phúc mà vẫn cố kiếm tìm hạnh phúc” qua cuốn tiểu thuyết “Bà Bovary” của nhà văn Gustave Flaubert. ------------------------- Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! Link Tiki: https://shorten.asia/qkEB2WTb Link Shopee: https://shorten.asia/Buxh6GV8 ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Mình đã từng giới thiệu cuốn này rồi, nhưng nội dung lần trước tập trung nhiều vào việc phát triển tâm vị tha. Còn lần này, sẽ đào sâu vào việc nuôi dưỡng và thực hành tâm biết ơn. Tâm vị tha và tâm biết ơn là tương trợ tương hỗ cho nhau, vì vậy hai tập này đều có thể giúp ích cho bạn. Video 1 về tâm vị tha: https://youtu.be/ryRBFmn6b0c?si=DKpDlFWd-77Q1zyM ------------------------- LINK THAM GIA NHÓM THỰC HÀNH LÒNG BIẾT ƠN CÙNG BETTER VERSION: https://www.facebook.com/share/g/1B9CeBsW1o/ Mời bạn cùng tham gia!. (Nếu bạn vào sau ngày 12/12, hãy đọc phần "đáng chú ý" để xem hướng dẫn thực hành giúp mình nhé) ------------------------- Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ■ Link 1: https://shorten.asia/nTENaS5g ( Lazada ) ■ Link 2: https://shorten.asia/ttd8bE18 ( shopee) ■ Link 3: https://shorten.asia/HAzAR3UX (Tiki) ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/books ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Hi! Xin mến chào các bạn, chào mừng các bạn đã quay trở lại với BV kênh chia sẻ kiến thức phát triển toàn diện bản thân qua các cuốn sách hay. Hôm nay mình xin chia sẻ avới các bạn một cuốn sách vô cùng ý nghĩa và hữu ích mang tên “Get Out of Your Mind and Into Your Life” của Nhà tâm lý học nổi tiếng Tiến sĩ Steven C. Hayes, bản dịch tiếng Việt là “Thoát Khỏi Tâm Trí và Bước Vào Cuộc Sống”. Mời các bạn cùng lắng nghe! ------------------------- Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! Link Shopee: https://shorten.asia/wauK7sbM ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Hôm nay BV xin chia sẻ tới các bạn một cuốn sách dạy cách đạt được thành công, mang tên: Mindsets – Tâm lý học thành công. Nhưng không giống như nhiều cuốn sách về chủ đề tương tự, nó không dạy ta cách làm thế nào để làm giàu, cũng không đưa ra các nguyên tắc cần có để gặt hái thành công. Thay vào đó, nó chỉ ra cho chúng ta thấy rằng: Thành công và thành tựu của bạn phụ thuộc vào tâm thái và cách bạn suy nghĩ về chính khả năng của mình. Mời bạn cùng lắng nghe! ------------------------- Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! Link shopee: https://shorten.asia/XWZt9zss Link Tiki: https://shorten.asia/Bn1ZHRNB ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Goethe viết: "Nỗi bất hạnh của bạn nằm trong trái tim tan vỡ, trong tâm trí rối bời của bạn. Nỗi bất hạnh ấy, không ai có thể giúp bạn xóa bỏ." Có người nói, cuộc sống như một cái tù lớn, nhưng người thực sự đang giam cầm bạn, chỉ có thể là chính bạn. Ngày hôm nay, BV xin được chia sẻ với các bạn một nội dung mang tên “Người duy nhất có thể giam cầm bạn là chính bạn” qua cuốn tiểu thuyết kinh điển “Nỗi đau của chàng Werther”. Để một lần nữa chúng ta nhìn thẳng vào những ảo tưởng và sự hạn chế trong nhận biết của mình, đánh thức lại sự thực, trở về với con người thật, và sống một cuộc đời ý nghĩa và hạnh phúc hơn. ------------------------- Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Dù bạn đang ở giai đoạn nào của cuộc đời, xin hãy tự nhìn lại: Thời gian qua bạn đã sống ra sao? Có giây phút nào bạn thấy chán ngán với hiện tại, bị tổn thương trong các mối quan hệ, mệt mỏi vì công việc nhàm chán và áp lực không? Và khi nghĩ đến khi tuổi trẻ đi qua, bạn có cảm giác sợ hãi né tránh với suy nghĩ: mình rồi sẽ già, mà không dám tưởng tượng đến "phần đời còn lại" với những nỗi buồn, cô đơn và sức khỏe giảm sút? Làm sao để trong cả 60 năm đầu đời và những năm tháng dài sau đó, chúng ta đều có thể trải nghiệm thêm nhiều điều tốt đẹp, duy trì niềm vui sống, và không còn phải sợ hãi trước dòng chảy thời gian? Nếu bạn có những trăn trở như này, thì hoàn toàn có thể tìm thấy cho mình đáp án trong cuốn sách mình chia sẻ ngày hôm nay. Tác giả, cụ bà Hiruma Eiko, đã viết nên tác phẩm khi ở tuổi 96, bằng tất cả sự chân thành, mộc mạc bà đã chia sẻ những kinh nghiệm quý báu của cuộc đời, cũng như những triết lý sống giúp mọi người có thể hạnh phúc, mạnh mẽ, sáng suốt. Hôm nay, mình xin giới thiệu với các bạn một cuốn sách nhẹ nhàng và ý nghĩa, tạm dịch là “Thời gian là liều thuốc chữa lành tốt nhất”. Sách: 時間はくすり-比留間榮子 Tác giả: Hiruma Eiko Bản dịch: Thời gian là liều thuốc chữa lành tốt nhất ------------------------- ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b...

Hôm nay mình xin chia sẻ tới các bạn một cuốn sách rất ý nghĩa, nó được dịch sang hơn 16 thứ tiếng và xuất bản ở gần 20 quốc gia, và đặc biệt nó được đúc kết từ một khóa học đứng đầu tại Đại học Harvard. Mỗi năm khóa học thu hút hơn 1.600 sinh viên đăng ký, và họ thường đưa cả ông bà, cha mẹ của mình cùng đến nghe giảng nữa. Đây chính là cuốn “Hạnh phúc hơn” (bản gốc “Happier: Learn the Secrets to Daily Joy and Lasting Fulfillment”). Nội dung cốt lõi của nó là chỉ ra cho chúng ta cách làm thế nào để đạt được sự hài lòng lâu dài, tăng chỉ số hạnh phúc và cải thiện chất lượng cuộc sống. Tác giả, tiến sĩ Tal Ben-Shahar đã thông qua kết quả nghiên cứu lâu năm từ tâm lý học tích cực để khẳng định rằng: "Tất cả chúng ta hoàn toàn đều có thể đạt được hạnh phúc và sự mãn nguyện lâu dài thông qua học tập và thực hành." Trong bài chia sẻ ngày hôm nay, chúng mình sẽ cùng tìm hiểu hai vấn đề: Thứ nhất, hạnh phúc thực chất là gì, và thứ hai phương pháp nào giúp chúng ta có được hạnh phúc thực sự. Mời các bạn cùng lắng nghe. ------------------------- Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Sau một thời gian không ra video mới, hôm nay Better Version xin gửi đến bạn một chia sẻ mang tên “Cách vực dậy khỏi bế tắc”, qua truyện ngắn “Chiếc lá cuối cùng” của O. Henry. Mời các bạn cùng lắng nghe! ------------------------- Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Cuốn sách ngày hôm nay BV muốn chia sẻ tới cách bạn. Cuốn sách mang tên “You Can Heal Your Life" (Bạn có thể chữa lành cuộc sống của bạn). Hiện cuốn này đã có bản dịch tiếng Việt, mang tên: Chữa lành nỗi đau. Nó được dịch ra 42 ngôn ngữ, xuất bản ở 132 quốc gia, và đứng đầu danh sách bán chạy của New York Times trong 50 tuần. ------------------------- Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! Link Lazada: https://shorten.asia/MYm8afA7 Link Tiki: https://shorten.asia/hVxD7mPH ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Hôm nay BV xin được chia sẻ với các bạn một câu chuyện có thật của Liz Murray. Cô đã dùng chính chi tiết cuộc đời mình để viết cuốn tiểu thuyết tự truyện “Breaking Night”. Năm 2003, câu chuyện của cô được dựng thành phim, và bộ phim đã nhận ba đề cử tại Giải Emmy lần thứ 55. Cuốn sách này sẽ mang đến cho bạn những cảm nhận sâu sắc và nguồn cảm hứng sống mới khi nhận ra tầm quan trọng của việc không ngừng nỗ lực tự phát triển. Từ đó dẫn lối bạn đến một cuộc sống viên mãn và ý nghĩa hơn. ------------------------- Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Có câu nói rằng: “Những việc không thể làm thì nên đoạn; những người không có duyên thì nên xả; những chấp niệm trong lòng thì nên ly. Những gì mắt thấy đều là kỷ niệm. Những gì lòng nghĩ đều là quá khứ; buông bỏ chấp niệm mới có thể trở về an yên.” Để giúp bạn mở ra những khả năng vô hạn của cuộc sống, tiến tới tự do, tự lập và tự tại của tâm hồn. Hôm nay mình xin giới thiệu đến bạn cuốn sách "Khả năng Tự Tại". Đây là cuốn sách tiếp nối "Danshari (Đoạn, Xả, Ly)" của bà Yamashita Hideko. Mời các bạn cùng lắng nghe! ------------------------- Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/books ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Nếu bạn cảm thấy cuộc sống bây giờ giống như một bản nhạc bị vấp, cứ lặp đi lặp lại một điểm, giai điệu sống vốn đẹp đẽ lại trở thành tiếng ồn không thể chịu nổi, và bạn thì mắc kẹt trong đó: đau khổ, phiền muộn, buồn bã, lo âu, nhưng không thể thoát ra, thì Michael Singer, một bậc thầy yoga và thiền định nổi tiếng quốc tế, sẽ chỉ cho bạn thấy rằng, đây lại chính là cơ hội thúc đẩy bạn đặt câu hỏi, suy ngẫm, và đạt được tỉnh thức. Chỉ khi tỉnh thức, bạn mới có thể gỡ bỏ những vướng mắc trong tâm, thoát khỏi vòng luẩn quẩn mơ hồ của đau khổ và hiểu rõ bản thân mình là ai. Từ đó, cuộc sống của bạn mới nhẹ nhàng thông suốt, trở nên phong phú và không ngừng đi lên. Hôm nay mình xin chia sẻ tới các bạn một cuốn sách mang tên “Cởi trói linh hồn”, tựa gốc là “The Untethered Soul ” với tiêu đề phụ "Hành Trình Vượt Qua Bản Ngã" (The Journey Beyond yourself). ------------------------ Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! Link Shopee: https://shorten.asia/54vUAyJk Link Lazada: https://shorten.asia/txRbptFF Link Tiki: https://shorten.asia/cHdkSht6 ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/books ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Cuốn tiểu thuyết kinh điển “Of Human Bondage” (bản dịch tiếng Việt là “Kiếp Người”) Đây là một tác phẩm bán tự truyện của nhà văn người Anh nổi tiếng William Somerset Maugham. Trước đó, mình đã giới thiệu cuốn sách "Mặt trăng và đồng sáu xu" của ông. Ý tưởng viết cuốn tiểu thuyết này được Maugham ấp ủ từ năm 23 tuổi và mãi đến năm 37 tuổi ông mới hoàn thành bản thảo. Ngay khi ra mắt, cuốn sách đã được ca ngợi là “tác phẩm thiên tài”, nhanh chóng trở thành một tác phẩm kinh điển và dịch ra nhiều thứ tiếng. Mời các bạn cùng lắng nghe chia sẻ ngày hôm nay! ------------------------- Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! CUỐN SÁCH NÀY, BẢN DỊCH ĐÃ NGƯNG XUẤT BẢN THÌ PHẢI ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/books ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

(Video này bạn nên xem tại Youtube để có thêm hình ảnh minh hoạ dễ hiểu hơn) Trong cuốn sách Sáu Chiếc Mũ Tư Duy, tác giả chỉ ra rằng: Bởi vì chúng ta không biết được lúc nào nên dùng lý trí, lúc nào nên cần cảm xúc để đánh giá vấn đề; chúng ta không phân biệt được đâu là thông tin khách quan, đâu là ý tưởng đổi mới. Chúng ta luôn cố gắng giải quyết quá nhiều vấn đề cùng một lúc. Kết quả là chúng ta bị rối tung lên và khó có một quyết định dựa trên suy nghĩ toàn diện. Hiểu rõ về hướng tư duy của 6 chiếc mũ một cách hệ thống sẽ giúp bạn phát triển sự nghiệp, làm việc hiệu quả với đội nhóm, đưa ra những lựa chọn khôn ngoan trong cuộc sống và có thể tránh mâu thuẫn, đạt được sự giao tiếp hiệu quả với người khác. Mời các bạn đón xem! ------------------------- ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Cuộc sống thì vốn là những chuyến đi nhiều sóng gió nhất. Đối mặt với từng cột mốc cuộc đời, làm thế nào để không lạc lối trong khó khăn? Làm sao để vượt qua những tháng ngày gian khó? Nếu bạn đang băn khoăn và chênh vênh giữa đời, hãy thử mở cuốn sách nổi tiếng “Khát vọng sống " của "cha đẻ tiểu thuyết tiểu sử thế giới" Irving Stone, và đọc về câu chuyện cuộc đời họa sĩ vĩ đại người Hà Lan, Van Gogh. Bạn sẽ phát hiện, cuộc đời mỗi người, không có năm tháng khổ đau nào là không thể vượt qua. Chỉ có sẵn sàng trải qua hàng ngàn lần gột rửa, bạn mới có thể tôi luyện chính mình từ lò luyện trần gian. Chỉ khi kiên trì, chúng ta mới có thể rèn giũa nên một bộ giáp cứng cáp, đạt được một cái tôi mới mẻ. Mời các bạn cùng lắng nghe! ------------------------- ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

"Flow" là một cuốn sách tâm lý học xuất sắc, một tác phẩm khoa học tổng hợp công trình nghiên cứu trọn đời của nhà tâm lý học Mihaly, nên nó có thể cần chúng ta đọc lại nhiều lần. Video trước kia, cuốn sách này mình đã thực hiện từ những ngày đầu mới thành lập kênh, với nội dung chia sẻ ngắn gọn và âm thanh chưa được hoàn thiện tốt nhất. Chính vì vậy, mình có ý định làm thêm một video mới để đem lại trải nghiệm tốt hơn cho mọi người. Nếu video trước đó nói đến việc làm thế nào để hạnh phúc thực sự, thì ở video mới mình sẽ tập trung vào cách phát triển bản thân bằng trải nghiệm tối ưu - “dòng chảy”. Mời các bạn cùng lắng nghe ------------------------- Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! Link Shopee: https://shorten.asia/jTT14C2z Link Tiki: https://shorten.asia/FyeynGGX Link Lazada: https://shorten.asia/RBg5WzMr ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Hôm nay BV gửi đến bạn video "Sống cuộc đời không bị cha mẹ kiểm soát" qua cuốn sách tâm lý học nổi tiếng mang tên: Recovering from Emotionally Immature Parents (Phụ đề: Practical Tools to Establish Boundaries & Reclaim Your Emotional Autonomy”). Bản dịch là “Khi cha mẹ chưa trưởng thành cảm xúc”. Tác giả là Tiến sĩ Lindsay C. Gibson, bà sẽ cung cấp cho bạn những công cụ thực tiễn để bảo vệ mình trong khi tương tác với cha mẹ chưa trưởng thành, giành lại quyền tự chủ cảm xúc, chữa lành cho chính bạn và đứa trẻ trong bạn. ------------------------- Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! Link shopee: https://shorten.asia/UqBbpFtr Link Tiki: https://shorten.asia/JWKD9q31 Link Lazada: https://shorten.asia/y6mMAqFW ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Maupassant nói: Sự hiểu lầm của người khác giống như một sợi dây trói buộc bạn. Bạn càng quan tâm, càng biện hộ, sợi dây càng siết chặt, khiến bạn dần dần ngạt thở giữa sự tự nghi ngờ và tiêu hao bản thân. Hôm nay, BV xin được chia sẻ với các bạn một nội dung mang tên “Đừng cố gắng giải thich về bản thân” qua truyện ngắn “Sợi dây nhỏ” của Người kể chuyện Guy de Maupassant, để nhằm giúp chúng ta cùng nhìn nhận lại liệu mình có đang rơi vào cái bẫy của sự tự chứng hay không, và làm thế nào để đưa ra lựa chọn khôn ngoan hơn trong việc đối xử với bản thân và người khác. TUẦN NÀY, MÌNH CHIA SẺ NỘI DUNG VIDEO QUA MỘT MẨU TRUYỆN NGẮN, KHÔNG PHẢI LÀ SÁCH, NÊN SẼ KHÔNG ĐỂ LINK SÁCH CÁC BẠN NHÉ ------------------------- ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Tuần này, cuốn sách mà mình muốn nói tới có tên là “The Molecule of More” (Tạm dịch là “Phân tử tham lam”). Đây là một cuốn sách quan trọng và hữu ích hơn nhiều so với những gì bạn tưởng tượng, nó nói về Dopamine. Một loại hợp chất phân tử quyết định sự lựa chọn cho hầu hết các hoạt động trong cuộc sống của chúng ta: nên làm cái này hay cái kia; nên tiếp tục hay dừng lại. Cuốn sách này sẽ giúp bạn hiểu về cách thức hình thành và hoạt động của Dopamine trong não, để bạn có thể nhận thức rõ được hành vi của bản thân, từ đó biết được rốt cuộc bạn có đang sống làm nô lệ của kịch bản cuộc đời hay làm chủ chính mình. ------------------------- ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Tuyệt tác The Years (Những năm ấy) của Annie Ernaux [Bản gốc: Les Années ] cũng được công chúng rộng rãi đón nhận và có ảnh hưởng sâu rộng đến hàng triệu độc giả. Đây là một cuốn tự truyện vô cùng độc đáo. Annie Ernaux kể về cuộc đời mình nhưng không có nhân xưng “tôi”, mà thay bằng “chúng ta” hay “cô ấy”. Bà mượn hồi ức tập thể và hồi ức cá nhân, kết hợp với góc nhìn xã hội học, để kể một cách chân thực nhất, sống động nhất về quá trình trưởng thành của một người phụ nữ từ tuổi ấu thơ đến khi về già suốt 60 năm trong dòng đời không ngừng thay đổi. Đọc cuốn sách, bạn sẽ có thể theo chân tác giả qua hành trình cuộc đời nơi có cả gai sắc lẫn hoa thơm, để bạn hiểu được rốt cuộc bản thân nên sống như nào, nên quyết định lựa chọn điều gì trong từng giai đoạn cuộc đời. Mời các bạn cùng lắng nghe! ------------------------- ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Cuốn sách tuần này mà chúng mình cùng nhau tìm hiểu là một cuốn sách rất đặc mang tên The Eight Master Lessons of Nature, tạm dịch là “Tám bài học sâu sắc đến từ thiên nhiên”. Tác giả là nhà tự nhiên học Gary Ferguson. Ông đã bằng việc kết hợp những nghiên cứu gần đây về sinh học, y học, vật lý lượng tử, tâm lý học và triết học để truyền dạy cho chúng ta 8 bài học tuyệt vời đến từ thiên nhiên. Đọc cuốn sách này bạn sẽ cảm nhận được như có bàn tay ai đó dắt bạn bước vào thiên nhiên bao la, để bạn có thể dùng mắt, tai và tim mà trải nghiệm và hiểu những bài học mà thiên nhiên muốn bạn biết, giúp bạn sống hạnh phúc hơn. Mời các bạn cùng lắng nghe! ------------------------- ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Tuần này mình xin chia sẻ tới các bạn một cuốn sách về giao tiếp hiệu quả vô cùng hữu ích mang tên “Crucial Conversations”. Bản dịch tiếng Việt hiện tại có phần thoát nghĩa gốc, mang tên “Nghệ thuật đàm phán đỉnh cao”. Đọc Cuốn sách giúp mọi người có thể bày tỏ quan điểm của mình một cách an toàn, hiệu quả vào những thời điểm giao tiếp then chốt; giúp bạn thu phục lòng người, mà hơn hết là để chiến thắng chính bạn, chiến thắng con quỷ giận dữ và cái tôi to lớn trong mình. ------------------------- Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! Link sách bản gốc: https://shorten.asia/7yuqPGr6 BẢN DỊCH HIỆN TẠI CÁC NƠI BÁN ĐỀU HẾT HÀNG (Mình sẽ cập nhật sau) ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/books ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Làm sao đây để có thể trải nghiệm một cuộc đời đáng sống? Đối với câu hỏi hóc búa nhất cuộc đời này, một bà lão ở độ tuổi 90 đã đưa ra câu trả lời, đó là Nakamura Tsuneko, tác giả của cuốn sách mà hôm nay mình muốn chia sẻ tới các bạn - “Nhân gian đáng giá” (Bản gốc tiếng Nhật có tựa đề tạm dịch: “Thói quen hòa giải với trái tim và làm tốt mọi việc) ------------------------- Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! Link Tiki: https://shorten.asia/Q5HZK9y3 Link Shopee: https://shorten.asia/Dsrcjstf ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/books ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Hôm nay, mình xin tiếp tục chia sẻ về cuốn sách tâm lý học nổi tiếng "Con đường chẳng mấy ai đi" của M. Scott Peck. Trong phần đầu tiên, chúng ta đã nói về yếu tố tiên quyết để một người có thể trưởng thành thực sự, đó là "Kỷ luật tự giác". Trong đó bốn nguyên tắc để có thể kỷ luật tự giác là: đình hoãn sự thoả mãn bản thân, chịu trách nhiệm, trung thực với sự thật và duy trì cân bằng. (Link phần 1: https://youtu.be/2g4cOZI09RY) Video hôm nay chúng ta sẽ cùng tiếp tục tìm hiểu về yếu tố quan trọng thứ hai để giúp bản thân trở thành một người trưởng thành đó là biết cách yêu thực sự. ------------------------ Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! Link Tiki: https://shorten.asia/XpheyxTa Link shopee: https://shorten.asia/cZexDDMz Link Lazada: https://shorten.asia/yRqXzSg3 ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/books ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Hôm nay mình xin chia sẻ với các một kiệt tác tâm lý học mang tên “Con đường chẳng mấy ai đi”. Đây là một cuốn sách đáng kinh ngạc, bởi vì khi lần đầu ra mắt, nó không được tuyên truyền bằng bất kỳ hoạt động quảng bá hay tiếp thị nào. Giống như một viên sỏi nhỏ bé ném xuống mặt biển không hề gợn sóng, phải đến 5 năm sau, nó đột nhiên được biết đến rộng rãi, thống trị danh sách sách bán chạy hơn 20 năm, và được dịch sang 23 thứ tiếng. Cuốn sách ngày hôm nay sẽ chỉ ra vấn đề tâm lý hiện có trong bạn, từ đó giúp bạn biết cách bước chân lên con đường chẳng mấy ai đi, để sống một cuộc đời hạnh phúc, tinh tiến thực sự. ------------------------- Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! Link Tiki: https://shorten.asia/XpheyxTa Link shopee: https://shorten.asia/cZexDDMz Link Lazada: https://shorten.asia/yRqXzSg3 ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/books ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Tuần này mình xin chia sẻ tới các bạn một cuốn sách rất hữu ích và thú vị mang tên (tạm dịch): Bí mật của làn da: Tất tần tật về cơ quan lớn nhất của chúng ta. (Bản gốc tiếng Đức Haut nah: Alles über unser größtes Organ) ------------------------- Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Nếu bạn vẫn còn đang có nhiều lo âu, bối rối và rơi vào trạng thái “overthinking” – suy nghĩ quá mức, thì cuốn “Ai lấy miếng phomat của tôi” có thể cho bạn một động lực và liều thuốc giải để thay đổi. ------------------------- Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! 1.Bản dịch: https://shorten.asia/4dzku4gx 2. Bản gốc Tiếng Anh: https://shorten.asia/7ubtkhBs (Một gợi ý nho nhỏ dành cho các bạn đang muốn nâng cao trình độ tiếng Anh, cuốn sách này là một trong những lựa chọn thích hợp nhất cho bạn để tăng vốn từ vựng thông qua đọc hiểu, bởi vì nó rất dễ đọc với những từ vựng đơn giản. Hãy nhớ để thành thạo bất cứ ngoại ngữ nào, cách tốt nhất cuối cùng vẫn sẽ là nạp nhiều bằng cách đọc thật nhiều.) ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Nếu bạn còn đang gặp khó khăn trong việc hoà hợp với người khác, hoặc đang thiếu thốn tiền bạc, đang bị coi là yếu kém, đang gặp chuyện trắc trở, buồn phiền và sống không được như ý, thì bạn có thể đọc một cuốn sách rất đặc biệt mang tên “Sự an ủi của triết học" của tác giả Alain de Botton Cuốn sách này sẽ giúp bạn tìm hiểu những tư tưởng, kinh nghiệm qua 6 nhà triết học nổi tiếng Socrates, Epicurus, Seneca, Montaigne, Schopenhauer, Nietzsche. (Trong video phần 2 này chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về triết lý của 3 triết gia còn lại, đó là: Montaigne, Schopenhauer, Nietzsche) Mong rằng khi trong lòng bạn còn đầy những nổi khổ, căng thẳng lo âu mà không biết phải làm sao, họ sẽ giúp bạn giảm bớt đau thương, bình tĩnh đối mặt và chấp nhận những sắp đặt khác nhau của cuộc sống qua những góc nhìn khác nhau, thậm chí chữa lành và vượt qua những vấn đề đó. ------------------------- Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! Link Tiki: https://shorten.asia/nQB9E9tR Link Shopee: https://shorten.asia/z56XztqT ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Nếu bạn còn đang gặp khó khăn trong việc hoà hợp với người khác, hoặc đang thiếu thốn tiền bạc, đang bị coi là yếu kém, đang gặp chuyện trắc trở, buồn phiền và sống không được như ý, thì bạn có thể đọc một cuốn sách rất đặc biệt mang tên “Sự an ủi của triết học" của tác giả Alain de Botton Cuốn sách này sẽ giúp bạn tìm hiểu những tư tưởng, kinh nghiệm qua 6 nhà triết học nổi tiếng Socrates, Epicurus, Seneca, Montaigne, Schopenhauer, Nietzsche. (Trong video phần 1 này chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về triết lý của Socrates, Epicurus, Seneca) Mong rằng khi trong lòng bạn còn đầy những nổi khổ, căng thẳng lo âu mà không biết phải làm sao, họ sẽ giúp bạn giảm bớt đau thương, bình tĩnh đối mặt và chấp nhận những sắp đặt khác nhau của cuộc sống qua những góc nhìn khác nhau, thậm chí chữa lành và vượt qua những vấn đề đó. ------------------------- Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! Link Tiki: https://shorten.asia/nQB9E9tR Link Shopee: https://shorten.asia/z56XztqT ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Trong rừng văn học thế giới có rất nhiều tác phẩm kinh điển nhưng hiếm có cuốn sách nào có thể tác động đến tiến trình lịch sử của một thời đại. Trong số đó, tiểu thuyết “Túp lều bác Tom” của nhà văn người Mỹ Harriet Beecher Stowe, là kiệt tác có ảnh hưởng sâu sắc nhất Đọc cuốn tiểu thuyết này bạn sẽ biết được: Mọi sự vượt trội không đến từ ngoại hình, kiến ​​thức, gia thế, sự giàu có, địa vị, thành tích và quyền lực. Nó chỉ xuất phát từ sự vô minh với một trái tim thiếu thốn. Mời các bạn cùng lắng nghe nội dung chia sẻ hôm nay! ------------------------- Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! Link Tiki: https://shorten.asia/Hf6KVEGW Link Shopee: https://shorten.asia/Dbeqbcrb Link Lazada: https://shorten.asia/Jut9NwCb ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/books ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Cuốn sách hôm nay mình muốn chia sẻ tới các bạn mang tên “Willpower” của một trong những nhà tâm lý học xuất sắc nhất thế giới, Roy Baumeister và đồng tác giả là John Tierney, người phụ trách chuyên mục khoa học của tờ New York Times. Nói đến sức mạnh của ý chí có lẽ nhiều người sẽ nghĩ ngay đến một nội dung truyền động lực làm thế nào để vực dậy nghị lực quyết tâm. Nhưng cuốn sách này không phải như vậy, nó là nghiên cứu khoa học rất nghiêm túc và có hệ thống về sức mạnh ý chí con người. ------------------------- Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! LINK BẢN GỐC: https://shorten.asia/pyjrArgT ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Cuốn sách này mang tên “Nghệ thuật yêu” (Bản tiếng Anh: The Art of Loving), nó là một sự kết hợp giữa triết học và tâm lý học, được coi là một trong những chuyên luận lý thuyết nổi tiếng nhất về tình yêu. Nó được dịch ra 32 thứ tiếng, tuy xuất bản từ năm` 1957, nhưng đến tận ngày nay nó vẫn có ảnh hưởng sâu rộng và giúp cho hàng triệu con người hiểu rõ bản chất của tình yêu. ------------------------- Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! Link sách TIKI: https://shorten.asia/uNZKt4sZ Link Shopee: https://shorten.asia/5y8veuuC ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/books ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Tuần này xin mời các bạn cùng lắng nghe một chia sẻ của Better Version, mang tên “Nơi kế tiếp hoa sẽ nở, hoa nở ta gặp Phật” qua cuốn sách “Hoa tiếp nở” của vị Đại sư Tây Tạng đáng kính, Đức Khenpo Sherab Zangpo. Bản dịch tiếng Anh là The Path: A Guide to Happiness, bản gốc tiếng Trung tạm dịch là “Hoa tiếp nở” (《次第花开》) ------------------------- Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/books ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate