Podcasts about better version

Nếu bạn đang có thôi thúc phát triển bản thân và kiến tạo một cuộc đời được mở khoá toàn bộ tiềm năng sống, thì hệ thống phương pháp trong cuốn sách Limitless mà hôm nay Better Version gửi đến bạn sẽ có thể giúp ích cho bạn. Cuốn sách này muốn nói với bạn rằng: Không phải bạn không đủ nỗ lực, mà là bạn chưa tìm được phương pháp phù hợp với chính mình. Một phương pháp phù hợp sẽ giúp bạn không còn phải gồng mình học hỏi và làm việc trong mệt mỏi, mà trong trạng thái thấu rõ bản thân, tập trung và có định hướng. Mời bạn cùng lắng nghe----------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! Link Shopee: https://shorten.asia/35e28q7h❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Hôm nay BV xin chia sẻ với các bạn một cuốn sách mang tên “Gia đình tỉnh thức” của nhà tâm lý học Shefali Tsabary. Đây là một chủ đề rất mới, lần đầu tiên BV thực hiện - chủ đề về nuôi dạy con cái.Nhưng cuốn sách này không chỉ nói về cách dạy con như các cuốn sách truyền thống. Điều làm nó trở nên đặc biệt chính là việc vượt ra khỏi khuôn khổ của những lời khuyên nuôi dạy thông thường, để chạm đến một triết lý sống mang tính khai sáng mạnh mẽ cho chính bạn, và toàn bộ gia đình mình.Mời bạn cùng lắng nghe-------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! Link Shopee: https://shorten.asia/C1SbRpqXLink Tiki: https://shorten.asia/gydbCv5E❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Rất vui được gặp lại mọi người trong Tập 2 của “Gia đình tỉnh thức” – series mà BV tin rằng không chỉ dành cho những ai đang làm cha mẹ, mà còn phù hợp với bất kỳ bạn nào muốn: Thấu hiểu và chữa lành​ mối quan hệ với gia đình, từ đó ôm lấy đứa trẻ bên trong mình; đồng thời tạo nền tảng vững chắc​ để thoát khỏi những vòng lặp tổn thương, kiến tạo một gia đình hạnh phúc và tỉnh thức cho thế hệ tiếp theo.Trong tập 2 này chúng ta sẽ bước vào hành trình của giải pháp và khai sáng. Sau khi đã “thấy” được những lầm tưởng và nỗi sợ, câu hỏi lớn nhất là: VẬY THÌ LÀM THẾ NÀO ĐỂ VƯỢT QUA? Làm thế nào để ta không còn bị những nỗi sợ vô hình đó điều khiển? Làm thế nào để thay đổi từ bên trong, từ tư duy đến hành động, để kiến tạo nên một gia đình tỉnh thức, để cha mẹ lẫn con cái đều được là chính mình, được kết nối và cùng nhau trưởng thành?Mời bạn cùng lắng nghe!-------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! Link Shopee: https://shorten.asia/C1SbRpqXLink Tiki: https://shorten.asia/gydbCv5E❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Hôm nay mình xin chia sẻ tới các bạn một nội dung mang tên “Cuộc đời rất ngắn, đừng yêu quá đầy” qua kiệt tác Đồi Gió Hú - một trong những cuốn tiểu thuyết xuất sắc nhất của văn học thế giới, nó được đánh giá là ngang hàng với Chiến tranh và hoà bình. Dù đã đi qua hơn một thế kỷ, nhưng sức hút của tác phẩm này vẫn không hề suy giảm.Nếu bạn vẫn còn những bối rối và chênh vênh khi yêu, hoặc vừa mới kết thúc một mối tình trong đau khổ, mong rằng bài chia sẻ này sẽ giúp bạn có cái nhìn thấu tỏ hơn về chính mình, để hiểu điều bản thân thật sự tìm kiếm, bước ra khỏi tổn thương và biết cách bước tiếp một cách nhẹ nhàng hơn. Rồi bây giờ xin mời bạn cùng lắng nghe!-------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! Link Tiki: https://shorten.asia/HReqvsHtLink Shopee: https://shorten.asia/nbNmMBc2❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Kinh Hoa Nghiêm chép: “Nhất niệm sân tâm khởi, bách vạn chướng môn khai”.Nghĩa là: Một niệm sân hận nổi lên, thì trăm ngàn cửa nghiệp chướng đều mở ra.Mỗi lần giận dữ, những mối quan hệ giữa ta với người trở nên ngày càng xa cách, và sự ràng buộc nghiệp thức với nhau ngày một nới sâu hơn. Không ai khác, người đầu tiên chịu tổn thương sẽ luôn là chính ta.Chúng ta vẫn biết nóng giận là không tốt cho sức khoẻ thể chất lẫn tâm hồn. Nhưng giữa “biết” và “làm được” sẽ có một khoảng cách rất lớn, nếu như bạn không thể nhìn sâu vào gốc rễ của cơn giận bên trong mình. Hôm nay, BV muốn chia sẻ với bạn một nội dung được đúc kết sau khi đọc cuốn Đừng giận nữa nhé. Một cuốn sách nhẹ nhàng, những cũng rất sâu sắc. Nó như một lời thủ thỉ đầy thương yêu, mà bạn có thể tự nói với chính mình rằng: “Tôi ơi, đừng giận nữa nhé!” Mời bạn cùng lắng nghe!-------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Hôm nay mình xin giới thiệu tới các bạn một cuốn sách thú vị mang tên This Book May Save Your Life (Tạm dịch là: Cuốn sách này có thể cứu mạng bạn). Cuốn sách này đơn giản phổ cập cho bạn những kiến thức về toàn bộ hệ thống cơ thể - những kiến thức tưởng chừng cơ bản, nhưng vô cùng cần thiết khi bạn sống với cơ thể này. Bởi khi hiểu rõ cơ thể mình, bạn sẽ biết cách tận dụng tối đa nguồn lực tự nhiên mà cơ thể ban tặng, từ đó mới có thể chăm sóc bản thân và người thân của mình một cách tốt nhất.Trong video mình có giới thới phương pháp thở mà bản thân và gia đình tập luyện mang lại những kết quả rất tuyệt vời cho sức khoẻ, cũng như giúp cân bằng Thân - Tâm - Trí của Lương y Cao Ngọc Lâm, mọi người có thể tham khảo phương pháp thở vận khí này:   • Cách vận khí một vòng Tiểu Chu Thiên đã th...   -------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Nếu bạn còn đang cảm thấy bị cuốn trôi theo dòng thời gian hối hả của đời, những ngày dài vẫn trải qua trong sự lo âu, bất an, buồn khổ, thì tác phẩm kinh điển "Phép Lạ Của Sự Tỉnh Thức" của Thiền sư Thích Nhất Hạnh sẽ mở ra cho bạn một lối đi. Đó là con đường giúp bạn giải phóng chính mình khỏi khổ đau và nuôi dưỡng sự tỉnh thức ngay từ những sinh hoạt đời thường nhất. Từ đó, bạn có thể bước vào hành trình trải nghiệm một cuộc đời an lạc và trọn vẹn thực sự trong từng phút giây. Xuất bản lần đầu năm 1975 bằng tiếng Anh với tựa là “The Miracle of Mindfulness” - cuốn sách nhỏ bé này, khoảng từ thập niên 1990 đến nay, đã trở thành một ngọn hải đăng khai mở phong trào ở phương Tây và toàn cầu về chánh niệm, giúp hàng triệu người cải thiện sức khỏe tinh thần và phát triển cá nhân. Mình may mắn được tiếp xúc lần đầu với cuốn sách này từ khá sớm qua các bản tiếng Anh “The Miracle of Mindfulness”. Và trong nội dung chia sẻ lần này, mình tạm dịch tựa tiếng Anh là “Phép lạ của Chánh niệm”, thay vì dùng đúng tên bản tiếng Việt "Phép Lạ Của Sự Tỉnh Thức"Rồi, bây giờ mình bạn cùng lắng nghe nội dung hôm nay!-------------------------VIDEO THIỀN CHÁNH NIỆM THỰC HÀNH:    • Hướng dẫn thiền chánh niệm: Buông bỏ căng ...  Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! Link shopee: https://shorten.asia/G4nDQvc7Link Tiki bản dịch: https://shorten.asia/Ka4BQau1Link bản Tiếng Anh: https://shorten.asia/qjZW5b9P❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Hey!This month I'm sharing a “Best of 2025” series, with repeats of some of the most loved episodes from this year that are particularly relevant around the Christmas / New Year period! Please enjoy these episodes. I'm taking the first half of Jan off, so new episodes will return in the second half of January.A heads up on some 2026 changes that you'll see come the new year: → The podcast is moving to audio-only! Video will appear exclusively on my main channel, http://www.youtube.com/muchelleb. I'll upload the audio podcasts to the YouTube channel for you to listen to if you're a dedicated YouTube listener rather than a Spotify listener. This keeps my main channel and my podcast more distinct and allows for more sustainable content creation. Plus, I love a little audio yap!→ I'll continue sharing short deep-dive style episodes focused on just one topic per ep, treating this podcast as a bit more of a playground for my main channel videos - as I did for the November experiment.→ I'll also be integrating these episodes with my newsletter a lot more, so if you aren't signed up for that already, be sure to: https://www.muchelleb.com.au/#:~:text=look%20forward%20to-,How%20to%20create%20a%20life%20that%20feels%20good,-Sign%20up%20toIf you want to see me in December, I'll still be uploading on my main YouTube channel (MuchelleB): http://www.youtube.com/muchelleb. Otherwise, I'll see you back in Jan!

"Most of our stress in life comes from all of the incompletions in our lives."  Becoming a better version of yourself starts with understanding the mechanics behind personal transformation. At its core, growth comes from developing integrity, building systems that eliminate overwhelm, and learning the discipline required to follow through on the commitments that shape your identity. When you treat your life as a designed creation—not an accidental series of reactions—you give yourself the structure needed to operate with clarity and confidence.  Bruce Muzik shares powerful insight into how his years immersed in transformational work—particularly the discipline he learned under Werner Erhard—revealed that excellence begins with completion, honesty, and the willingness to confront what isn't working. Bruce explains how procedures, integrity, and emotional responsibility become tools that not only elevate performance but also strengthen a person's sense of aliveness.  Bruce is a transformational educator and relationship expert who has helped tens of thousands of people strengthen their marriages and redesign how they live. Through his company, Love at First Fight, Bruce brings a systems-based and emotionally intelligent approach to helping people create lasting connection.  Expert action steps:  Connect before you communicate.  No connection, no conversation.  Be honest, not armoured.  Vulnerability is simply telling the truth about what's happening inside you.  Practice healthy interdependence.  Stay strong on your own while knowing when to lean on others.  Learn more & connect:  Bruce is known as the 'Relationship Repair Expert'. Learn more at  https://www.brucemuzik.com/.  Also in this episode:  loveatfirstfight.com  Sex, Power, and Transformation by Marsha Martin https://marciamartintransform.com/thebook  Landmark Worldwide https://www.landmarkworldwide.com/the-landmark-forum  Visit https://www.eCircleAcademy.com and book a success call with Nicky to take your practice to the next level. 

Hôm nay mình xin được chia sẻ một cuốn sách về quản lý tài chính rất đơn giản nhưng vô cùng hữu ích, mang tên “Nhân tố Latte” (The Latte Factor) của David Bach và John David Mann. Khi nhận diện được những “nhân tố Latte” đang len lỏi trong cuộc sống hàng ngày, bạn sẽ hiểu được: Tại sao mình không thể giàu có hơn?Tại sao mình không thể tiết kiệm được nhiều tiền hơn cho bản thân? Và làm thế nào để vượt lên nỗi lo chi tiêu và sự sợ hãi thiếu thốn trong mình?Hy vọng rằng cuốn sách này có thể truyền cảm hứng cho bạn. Bởi vì nó không chỉ nói về cách quản lý tài chính, mà còn cả về những giá trị và thói quen thay đổi lối sống để vượt lên nỗi thiếu thốn tiền bạc trong bạn. Mời bạn cùng lắng nghe!-------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

In this solo, I share my journey with strength training and how it has transformed my perception of fitness and body image and helped me build more emotional resilience. Like many women, I am impacted the the outside noise and all of the things we "should" do to be healthy. By nurturing my internal compass, I have found more peace within myself and my body than ever before. This journey to greater acceptance has had a positive domino affect on my entire well-being including personal relationships, anxiety and of course how I feel about body image, food and exercise. This journey has led to a greater acceptance of her natural shape and a positive impact on her overall well-being, including her relationship with food and exercise.   Connect with me on Instagram  ShopMy - What I'm Loving Lately    Episodes Mentioned:  The Dress Didn't Fit  Dr. Shannon Ritchey on strength training for women

Có một cuốn sách như này, nó được ca ngợi là tác phẩm kinh điển về nhập môn triết học, không có quyển nào sánh được. Nó rất đặc biệt! Đặc biệt ở chỗ là tác giả không viết theo lối khô khan như các cuốn sách dạy triết thông thường, mà được lồng ghép tri thức triết học vào tiểu thuyết, khiến cho việc đọc trở nên gần gũi và dễ hiểu hơn.Tính đến nay, cuốn sách này đã được dịch ra 56 ngôn ngữ, doanh số toàn cầu vượt hơn 300 triệu bản. Và nhờ tác phẩm này, tác giả - nhà văn Na Uy, Jostein Gaarder đã đứng tên trong danh sách “mười tác giả hàng đầu thế giới.”Cuốn tiểu thuyết kinh điển đó chính là Thế giới của Sophie.Và ngày hôm nay BV xin chia sẻ tới bạn một nội dung mang tên “Tìm lại chính mình bằng Triết học”, qua cuốn tiểu thuyết kinh điển Thế giới của Sophie.-------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Có một người như này, người đó không có một cái tên cụ thể, vừa đáng thương, vừa đáng ghét, mà lại nực cười. Đó chính là A Q.Chắc hẳn hầu hết mọi người đều biết đến nhân vật A Q trong tiểu thuyết kinh điển A Q chính truyện của Lỗ Tấn. Chúng ta đã từng phì cười trước nhân vật này. Nhưng đằng sau tiếng cười đó, bạn có thể thình lình nhận ra, hình ảnh người trưởng thành cũng vừa đáng thương, đáng ghét mà cũng nực cười vẫn luôn hiện hữu chân thực trong xã hội bây giờ. Ai trong mình cũng tồn tại một AQ. Nếu bạn hiểu AQ, bạn cũng có thể nhận ra 3 sự thực về hiện thực cuộc đời – 3 sự thực giúp bạn soi rọi vào những hạn chế, quá khứ và tổn thương của bản thân, để mà từ đó mạnh mẽ đứng lên giữa cơn mê trong đời.Mời bạn cùng lắng nghe nội dung ngày hôm nay-------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! Link Tiki mua sách: https://shorten.asia/Xar6Hvv7Link shopee mua sách: https://shorten.asia/tzZtdwAN❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Nội dung chia sẻ ngày hôm nay của BV sẽ chắp cho bạn một con đò để đến bờ bên kia - Bến bờ của tỉnh thức, để hoàn toàn thoát khỏi mọi buồn phiền, bất mãn, lo âu, đau khổ trong cuộc sống, thông qua cuốn Kinh Kim Cang. Đây là bộ kinh trọng yếu và kinh điển trong Phật giáo Đại thừa, được xem là pháp căn bản của Phật học.Mời bạn cùng lắng nghe!-------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

It's our weekly sports roundtable on Afternoons Live with Tyler Axness featuring Katie Hale, Brian Shawn and Derek Hanson.See omnystudio.com/listener for privacy information.

The Divorce Glowup? Why Do Women Say They Become A Better Version Of Themselves AFTER DIVORCE by Greg Adams

In this episode of Healthy Mind, Healthy Life, host Avik Chakraborty sits down with Rooney Niemi—entrepreneur, coach, husband, father, and survivor. Rooney's journey includes overcoming cancer, stroke, and more than 40 surgeries, experiences that shaped his philosophy of resilience and discipline. He shares how shifting from a “what-if” mindset to an “even-if” mindset changed everything, why discipline is the foundation of success, and how personal development defines the ceiling of our achievements. This powerful conversation is a masterclass in reinventing yourself, breaking free from victimhood, and learning to rise with gratitude and courage. About the Guest  : Rooney Niemi is the CEO of his own coaching company and COO of PTV Labs and DOP3 Energy. A former competitive bodybuilder, he now channels his energy into mentoring others in resilience, discipline, business, and fitness. His coaching is built on lived experience—facing near-death moments, battling illness, and rebuilding with structure and intention. Rooney believes true success comes only when you master yourself. Key Takeaways  : Resilience is built in adversity—Rooney turned illness and over 40 surgeries into blessings that taught him strength and perspective. Shifting from “what-if” thinking to an “even-if” mindset removes fear and excuses, creating room for courage. Discipline starts with honesty about what not to do—skipping workouts, chasing instant gratification, or lying to yourself. Routines become rituals when practiced consistently; structure brings freedom. Success is tied to personal growth—your achievements will never exceed your level of self-development. Gratitude is not just words; it requires results, action, and living with intention. Early mornings and consistent wins set the tone for a day of confidence and control. Feedback—positive or negative—should be listened to and acted on, not ignored. Discipline is not suffocating when tied to self-respect and pride in who you are becoming. Helping others begins with first proving to yourself that change is possible.   Connect with the Guest  : https://rj-training.com/ Instagram: https://www.instagram.com/ronnie_niemi/ Want to be a guest on Healthy Mind, Healthy Life? DM on PM - Send me a message on PodMatch DM Me Here: https://www.podmatch.com/hostdetailpreview/avik Disclaimer   This video is for educational and informational purposes only. The views expressed are the personal opinions of the guest and do not reflect the views of the host or Healthy Mind By Avik™️. We do not intend to harm, defame, or discredit any person, organization, brand, product, country, or profession mentioned. All third-party media used remain the property of their respective owners and are used under fair use for informational purposes. By watching, you acknowledge and accept this disclaimer. About Healthy Mind By Avik™️   Healthy Mind By Avik™️ is a global platform redefining mental health as a necessity, not a luxury. Born during the pandemic, it's become a sanctuary for healing, growth, and mindful living. Hosted by Avik Chakraborty—storyteller, survivor, wellness advocate—this channel shares powerful podcasts and soul-nurturing conversations on: • Mental Health & Emotional Well-being• Mindfulness & Spiritual Growth• Holistic Healing & Conscious Living• Trauma Recovery & Self-Empowerment With over 4,400+ episodes and 168.4K+ global listeners, join us as we unite voices, break stigma, and build a world where every story matters.

How do you find joy in your life? For entrepreneur, venture capitalist, and author Reid Hoffman, it's through the act of genuine, honest, and intimate conversations with friends. Once a self-described misfit, in college, Reid finds his place. He connects with people who share not necessarily his interests but his curiosity, and his dedication to asking big questions. It is in asking the big questions, in discussing the answers, that Reid learns and grows – and begins to discover the meaning of his life.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Dr. John Delony is a mental health expert, author, YouTuber, and speaker. How you we build a thriving relationship in the modern world? With constant distractions and endless options at our fingertips, trust between partners can feel harder than ever. So what does it really take to create a relationship rooted in trust, intimacy, and growth in today's world? Sponsors: See me on tour in America: ⁠https://chriswilliamson.live⁠ See discounts for all the products I use and recommend: https://chriswillx.com/deals Get up to $350 off the Pod 5 at https://eightsleep.com/modernwisdom Get $100 off the best bloodwork analysis in America at https://functionhealth.com/modernwisdom Get a Free Sample Pack of LMNT's most popular Flavours with your first purchase at https://drinklmnt.com/modernwisdom Get 35% off your first subscription on the best supplements from Momentous at https://livemomentous.com/modernwisdom Timestamps: (0:00) Should Your Spouse Know Your Passwords? (10:53) Why is Safety So Important in Relationships? (20:21) How Can We Solve for Peace? (28:42) Why Do Men Not Feel Good Enough? (32:44) How Can Women Make Their Partners Feel More Worthy? (35:33) Using Truth and Accountability to Build a New Relationship (39:16) What are the Biggest Female Dilemmas? (44:41) Can Infidelity Be Forgiven? (57:30) The Greatest Parenting Advice (01:01:16) Making Head vs Heart Decisions in a Relationship (01:04:30) How to Live Through Grief (01:09:11) Why Should We Live an Optimistic Life? (01:13:19) Do Kids Fix Everything? (01:25:47) How to Be a Better Version of Yourself (01:37:06) The Most Important Decision You'll Ever Make is Your Spouse (01:47:20) Find Out More About John Extra Stuff: Get my free reading list of 100 books to read before you die: https://chriswillx.com/books Try my productivity energy drink Neutonic: https://neutonic.com/modernwisdom Episodes You Might Enjoy: #577 - David Goggins - This Is How To Master Your Life: https://tinyurl.com/43hv6y59 #712 - Dr Jordan Peterson - How To Destroy Your Negative Beliefs: https://tinyurl.com/2rtz7avf #700 - Dr Andrew Huberman - The Secret Tools To Hack Your Brain: https://tinyurl.com/3ccn5vkp - Get In Touch: Instagram: https://www.instagram.com/chriswillx Twitter: https://www.twitter.com/chriswillx YouTube: https://www.youtube.com/modernwisdompodcast Email: https://chriswillx.com/contact - Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hôm nay, mình xin được chia sẻ với các bạn một cuốn sách khoa học về sức khỏe rất hữu ích, mang tên “The Four Pillar Plan”, tạm dịch là “Kế hoạch bốn cột trụ” của bác sĩ Rangan Chatterjee. Cuốn sách này không chỉ là một hướng dẫn thực tế cho lối sống khoa học mà còn là một món quà sức khỏe dành cho tất cả mọi người, với nội dung dễ hiểu và phù hợp với mọi độ tuổi. Càng thực hành sớm, chúng ta càng nhanh chóng nhận được những lợi ích tuyệt vời.Hy vọng rằng chúng ta có thể cùng nhau lắng nghe bằng một tâm lý học hỏi, cởi mở đón nhận và ứng dụng thực hành một cách phù hợp với tình trạng của bản thân. Từ đó mong rằng bạn có thể phục hồi sức khoẻ thể chất lẫn tinh thần, tràn đầy năng lượng cho hành trình trải nghiệm những điều có ý nghĩa ở cuộc đời phía trước.-------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/books ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Ở phần này, chúng ta sẽ tiếp tục khám phá hai trụ cột còn lại: Vận động và Giấc ngủ –chìa khóa then chốt để tái tạo năng lượng, duy trì sự linh hoạt và giúp cơ thể trở về trạng thái cân bằng sâu sắc hơn.-------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/books ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Có một cuốn tiểu thuyết được viết cho trẻ em, nhưng lại khiến người lớn xem không rời mắt. Vào thời điểam cuốn sách được xuất bản rộng rãi, Tổng thống Mỹ lúc bấy giờ, Roosevelt từng viết thư cho tác giả và nói rằng ông đã đọc liền một mạch ba lần.Vì sao một cuốn sách viết cho trẻ em lại có sức cuốn hút kỳ lạ với cả người lớn đến vậy?Cuốn sách ấy chính là Gió Qua Rặng Liễu – một tác phẩm kinh điển của Kenneth Grahame.Và hôm nay, chúng ta sẽ lắng nghe một chia sẻ của BV, mang tên “Thế nào mới là một người bạn tốt thực sự”, qua cuốn tiểu thuyết kinh điển nhẹ nhàng mà sâu lắng này.-------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! Link shopee: https://shorten.asia/T3DhKKDJ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/books ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Hôm nay mình xin chia sẻ tới các bạn một cuốn sách gây chấn động đến mình, mang tên A Zero Waste Life, nghĩa là “Lối sống không rác thải”. Đây một khái niệm, đại diện cho một lối sống mới. Một lối sống không lãng phí tài nguyên, nhưng lại có thể giúp bạn có thêm nhiều thời gian, tiền bạc, sinh lực hơn, mà lại không ngừng tích thiện tích đức. Lựa chọn lối sống không rác thải không chỉ là tu dưỡng cá nhân, mà còn là cách lan tỏa nhiều thiện ý hơn đến thế giới xung quanh. Nếu bạn đã xem video cuốn sách Liễu Phàm Tứ Huấn về việc làm thiện tích đức thay đổi hoàn toàn vận mệnh của mình trước đó, thì lối sống không lãng phí, không rác thải cũng cho phép bạn có thêm một con đường làm việc thiện lâu dài và chứa đựng đầy giá trị lớn lao từ những điều nhỏ bé nhất trong cuộc sống hằng ngày.Rồi bây giờ trước tiên mời bạn cùng lắng nghe-------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! Link sách: https://shorten.asia/DCmVr6XQ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/books ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Hôm nay mình xin chia sẻ tới các bạn một cuốn sách rất táo bạo. Táo bạo ở chỗ, nó chỉ thẳng cho bạn và tôi biết một điều rằng: Chúng ta rất có thể là những người “siêu thiếu hiểu biết” ở thời đại này - một thời đại của bùng nổ thông tin, của công nghệ và trí tuệ nhân tạo đang không ngừng phát triển!Nhưng, đây là một sự táo bạo có căn cứ nghiên cứu và dữ liệu thống kê.Nếu bạn muốn vượt lên chính mình, chấp nhận những hạn chế, sẵn sàng phá vỡ chúng, để có thể đi một bước thay đổi đơn giản nhưng cốt lõi, từ đó giúp nâng cấp bản thân và cuộc sống trong thời đại mới này, thì hãy cùng nhau tìm hiểu cuốn sách ngày hôm nay: Head in the Cloud của William Poundston-------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/books ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

We are The Creators. We are a 12th-dimensional collective of nonphysical beings, and we are here to help. We have agreed to partake in your consciousness evolution from the very beginning of life on planet Earth, and we will continue to be with you because we love you so much and because we honor that agreement. We do enjoy watching you grow, and we do enjoy witnessing you in all of your interactions with one another. You are quite entertaining, and we know that you all will benefit from everything that you are living right now at some point in your experience as a being of consciousness. Therefore, we are able to see everything that you are experiencing at all times in a positive way. We're able to see how it is impacting you in a positive way and how you will benefit from it at some point. We invite you to join us in that perspective. In other words, nothing was just a waste of time, a waste of effort, a waste of money. No relationship was just a failure. You are receiving benefit from every single moment that you experience there on Earth, and when you recognize that, you can take more of the benefit from each experience that you are having. So we are not just going to remind you of that with our words, but we will also remind you of that with our energetic transmission. Each teaching that we bring to you comes with an energetic transmission, and this energetic transmission is filled with that knowledge that you are always moving towards something better and something more. We invite you all to join us in this vibration right now. We invite you all to see your current life circumstances as serving you in enormous ways, and we invite you all to co-create with us the better version of Earth that you want to experience. You are doing an enormous amount of creating and expanding when you are facing your biggest challenges there on Earth. We invite you to feel for that expansion and to visualize what that better world might look like, what your better life experience might look and feel like to you. This is a collection of channelings from The Creators channeled by Daniel Scranton. You know Daniel from the Arcturian Council channelings. Daniel also channels a number of different entities including the founders This is from the book Channeled Wisdom From Higher Dimensional Beings https://www.amazon.com/Channeled-Wisdom-Higher-Dimensional-Beings-ebook/dp/B074GBRRB5/ This can be found on Daniel's website at https://www.danielscranton.com You can find Daniel at https://danielscranton.com/ Get a private channeled reading with Daniel & The 9D Arcturian Council here: https://danielscranton.com/session 

In this episode, I talk about one part of personal growth that often gets overlooked.VIDEO TIMELINE ⇢00:00 Intro01:03 The Awkwardness of Change: A Real-Life Example03:02 The Importance of Practice and Repetition05:30 Practical Tips for Forming New Habits06:47 Mental Rehearsal and Heightened Awareness08:06 RecsLINKS ⇢

Hôm nay, mình xin chia một cuốn sách nổi tiếng về cách đầu tư, phân bổ, và tối ưu thời gian một cách hiệu quả, giúp cải thiện chất lượng cuộc sống, nâng cao mức độ hạnh phúc cho chúng ta. Đó chính là cuốn tạm dịch: ​​Giờ Vàng Hạnh Phúc của Cassie Holmes (Bản tiếng Anh: Happier Hour: How to Beat Distraction, Expand Your Time, and Focus on What Matters Most)​​.Mời bạn cùng lắng nghe!-------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Headspace – không gian tâm trí là một khái niệm trung tâm trong cuốn Get Some Headspace (Tạm dịch: Làm thế nào để có đủ không gian tâm trí). Cuốn sách này được hai nhân vật có tầm ảnh hưởng lớn—Bill Gates và Ray Dalio khuyên đọc, không chỉ vì ngôn ngữ giản dị, dễ tiếp cận, mà còn bởi tính thực tiễn sâu sắc và sức mạnh thay đổi âm thầm nhưng bền bỉ mà nó mang lại Rồi bây giờ hãy cùng chúng mình lắng nghe nội dung ngày hôm nayVIDEO DẪN THIỀN LUYỆN TẬP MỖI NGÀY:    • Hướng dẫn thiền chánh niệm: Buông bỏ căng ...  -------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Video này là một thiết kế đặc biệt của BV, tiếp nối của VIDEO 168 với tựa đề "Đối mặt với lo âu căng thẳng" - Một bài hướng dẫn thiền chánh niệm cho người mới bắt đầu, để buông bỏ căng thẳng lo âu. Trong suốt buổi thiền này, chúng ta sẽ dành thời gian cho chính mình, để quay về, để lắng nghe, và để làm dịu những căng thẳng lo âu. Thiền không cần bạn làm gì cố sức, mà chỉ cần không làm phiền nó, để tâm trí có thời gian và không gian, nó sẽ tự nhiên tiêu hoá những điều tiêu cực, và ánh sáng của sự tỉnh thức sẽ dần rọi chiếu vào bên trong. Vì vậy, thiền thực chất là một kỹ thuật “vô vi” (không gượng ép, không cưỡng cầu, không tranh đấu). Chỉ đơn giản là buông lỏng, để mọi thứ trở về trạng thái tự nhiên vốn có của nó.-------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Trong mỗi chúng ta, đều có một vùng “hoang nguyên” – một miền đất mênh mông không tên cần được chữa lành, một miền đất nằm ẩn trong tầng sâu thẳm nhất của nội tâm. Đó không phải là nơi ta có thể nhìn thấy bằng mắt thường, nhưng là nơi ta luôn mang theo, dù có đang sống, đang thở, hay đang bước giữa dòng đời. Có người đi qua hoang nguyên ấy trong giấc mơ. Có người, như Dylan, nhân vật trong cuốn tiểu thuyết nổi tiếng “Người dẫn hồn”, chỉ nhận ra nó sau cái chết.Nhà tâm lý học Carl Jung từng nói:"Who looks outside, dreams; who looks inside, awakes."(“Ai chỉ nhìn ra bên ngoài thì đang mơ; ai nhìn vào bên trong mới thực sự tỉnh thức.”)Đây không chỉ là một câu chuyện hư cấu, mà là một hành trình mà tác giả muốn nhắn nhủ và nhắc nhở tất cả chúng ta về sự tỉnh giấc, về nỗ lực chữa lành và dũng cảm quay về bên trong. Một hành trình mà biết đâu, chính bạn cũng đang và sắp đi trên con đường ấy.......Mời bạn lắng nghe chia sẻ hôm nay!-------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! Link Tiki: https://shorten.asia/y5XanNaC❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

HR3 - Asa Newell could end up being better version John Collins In hour three Mike Johnson, Beau Morgan, and Ali Mac let callers talk about if they still wear ankle socks, and if they are more worried about being fashionable or just being comfortable in The Wake Up Call! Then, Mike, Beau, and Ali continue to recap and react to the Atlanta Braves losing to the New York Mets last night 7-3 in the third game of this four game series. The Morning Shift crew also previews tonight's series finale, talks about how Grant Holmes' stats don't portray how good he's really been this season, and dives into the life of Beau “Squidbilly” Morgan in The Life of Squid! Finally, to close out hour three Mike, Beau, and Ali spend some time with NBA Draft consultant and co-host on the Locked On NBA Big Board Podcast James Barlowe! Mike, Beau, Ali, and James discuss the Atlanta Hawks trading 13th overall pick Derik Queen to the Pelicans last night during the first round of the NBA Draft in exchange for the rights to 23rd overall pick Asa Newell and an unprotected 2026 first-round pick (best from New Orleans or Milwaukee), who James thinks had the best first round outside of the Mavericks, who James thinks Asa Newell's NBA comparison is, if James thinks the Hawks will look back and feel like they missed out on drafting Derik Queen, if the Hawks could move on from Trae Young and do a soft reset if they don't make a deep playoff run this upcoming season, and what kind of draft pick the Hawks could get next year after getting the Pelicans' 2026 unprotected first round pick.

Nếu bạn đang bước đi trong những ngày tháng chênh vênh, muốn thay đổi cuộc sống hiện tại, để có thể trải nghiệm tự do, thịnh vượng, hạnh phúc và an nhiên hơn—thì hãy thử lật mở những trang sách của Liễu Phàm Tứ Huấn. Có thể, tại nơi đây, bạn sẽ tìm thấy những hạt giống thiện lành, xây đắp lên con đường cốt lõi dẫn bạn tới những ngày tháng chuyển hoá sâu sắc của chính cuộc đời mình.Xin mời bạn cùng lắng nghe!-------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! Link shopee:https://shorten.asia/tG6jeKfn❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Nếu bạn đang loay hoay trong lối mòn "hy sinh hạnh phúc để kiếm tiền" hay "nghèo mà vui"; nếu bạn đang muốn trải nghiệm một cuộc sống xây dựng sự giàu có bền vững – không chỉ về tiền bạc mà còn về tâm hồn – thì cuốn sách tuần này sẽ giúp bạn hiện thực được điều đó.Almanack of Naval Ravikant ra đời – một cẩm nang cô đọng những tư tưởng sâu sắc giúp con người nâng cao đời sống vật chất mà không bị cuốn vào vòng xoáy tham vọng, sống vui vẻ, tự do và hạnh phúc mỗi ngày.-------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! Link shopee: https://shorten.asia/6HRT82efLink Tiki: https://shorten.asia/yUFWDyYQ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Cuốn sách tuần này – Emotional Blackmail của Susan Forward – là một tác phẩm kinh điển trong ngành tâm lý học, giúp bạn nhận diện rõ các biểu hiện của sự thao túng dạng “tống tiền tình cảm”, hiểu cách nó vận hành và học được cách ứng phó, sẽ giúp bạn phục hồi lòng tin, phá vỡ vòng luẩn quẩn giữa thao túng và cam chịu, cuối cùng thoát khỏi mê cung của mối quan hệ độc hại. Đây là cuốn sách dành cho những ai đang thấy mình lạc lõng, tổn thương trong chính mối quan hệ thân mật nhất – nơi lẽ ra phải là chốn bình yên cho chính bạn.Rồi bây giờ xin mời các bạn cùng lắng nghe.-------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Tiến sĩ Rick Hanson – nhà tâm lý học thần kinh nổi tiếng người Mỹ, một trong những chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực nghiên cứu về tính dẻo thần kinh có chủ đích (self-directed neuroplasticity) – đã kết hợp giữa khoa học thần kinh, tâm lý học tích cực và sinh học tiến hóa để tạo nên cuốn sách mà mình rất mong muốn được chia sẻ cùng các bạn hôm nay: Hardwiring Happiness (tạm dịch: Lập trình Hạnh phúc).Thông qua cuốn sách này, ông chỉ ra cho chúng ta một sự thật đầy hy vọng:Bạn có thể dựng xây một tâm hồn bình yên, vững vàng, tràn đầy mãn nguyện, để sống một cuộc đời hạnh phúc, nhờ vào việc “lập trình lại” não bộ của mình. Có thể bạn đã từng nghe về những phương pháp kiến tạo hạnh phúc qua triết học, Phật giáo hay tâm lý học trên kênh BV… Nhưng hôm nay, với góc nhìn từ khoa học não bộ, hy vọng sẽ giúp bạn khám phá thêm một lộ trình mới để vững vàng vượt qua âu lo, phiền muộn và thực sự trải nghiệm một cuộc sống với niềm vui đích thực.Rồi bây giờ xin mời bạn cùng lắng nghe!-------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Mike Johnson, Dylan Mathews, and Ali Mac react to Atlanta Motor Speedway being renamed to EchoPark Speedway

#338: Vin Infante is a Master Mindset Coach, licensed psychotherapist & Keynote Speaker. He has spent over a decade learning and working with thousands of people in varying capacities, including hospitals, clinics, in-patient units, homeless shelters, school systems, and private practice. With an extensive background in psychology, mindset, behavior, neurology, and physiology, he uses his knowledge to help individuals unlock and achieve their unique definition of success.​​Vin received his undergraduate degree in Psychology with accolades from Psi-Chi national honor society and went on to achieve his Master's in Social Work with a clinical focus; he was a fully licensed psychotherapist at age 23. After a decade in traditional psychotherapy roles, he wanted to create a more meaningful impact with a genuine connection with his clients.Receive weekly personal insights from Emily's email newsletter and subscribe hereWatch Full Episodes on YouTube: https://www.youtube.com/@whatfulfillsyou/videosBILT Credit Card Info (Pay Rent and Earn Points):https://bilt.page/r/HQ06-ZV7OENJOY 10% OFF THE WHAT FULFILLS YOU? CARD GAME AT www.whatfulfillsyou.com - code "WHATFULFILLSYOU10"Follow the What Fulfills You? Podcast Instagram: https://www.instagram.com/whatfulfillsyouFollow Emily Elizabeth's Instagram: https://www.instagram.com/emilyeduong/Read more on the blog: https://emilyelizabeth.blog/Support this podcast at — https://redcircle.com/what-fulfills-you-podcast/exclusive-contentAdvertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

Tuần này, chúng ta tiếp tục khám phá chủ đề Cân bằng Âm Dương để tăng cường sức khỏe, phòng bệnh và chữa lành cơ thể dựa trên triết lý Đông y từ Hoàng Đế Nội Kinh, qua những phân tích sâu sắc của Giáo sư Khúc Lê Mẫn.Đây là phần tiếp nối nội dung tập “Muốn sống vui khỏe cần biết cân bằng Âm Dương”. Nếu Phần 1 nhấn mạnh nguyên tắc “thuận thiên” – sống hòa hợp với quy luật Âm Dương của vũ trụ, để đạt trạng thái khỏe mạnh toàn diện tốt nhất. Đồng thời chỉ rõ nguyên nhân, dấu hiệu và tính cách của những người mất cân bằng âm dương, thì Phần 2 sẽ đi sâu vào ​giải pháp thực hành cân bằng theo mùa, giúp bạn chủ động điều chỉnh sinh hoạt, tinh thần và vận động, để khôi phục trạng thái cân bằng tự nhiên.Nếu chưa xem Phần 1, bạn có thể ​tìm lại video qua link mình để trên màn hình hoặc xem trước Phần 2 cũng không sao, rồi sau đó quay lại nghiền ngẫm Phần 1 – cả hai đều bổ trợ cho nhau, mang đến góc nhìn toàn diện về hành trình “dưỡng sinh thuận tự nhiên”!Link Phần 1:    • Muốn sống vui khoẻ phải biết thuận theo Âm...  -------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! Link shopee: https://shorten.asia/NFeJzWHG❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Hôm nay, BV xin giới thiệu tới bạn một cuốn sách rất thú vị mang tên “The Wisdom of Wolves”, tạm dịch “Trí huệ của loài sói” . Trong khi các tác phẩm triết học, tiểu sử hay tâm lý học mà chúng ta đã từng tìm hiểu trước kia thường xoay quanh con người, cuốn sách này lại tập trung vào một đối tượng đặc biệt, đó là: Sói. Đọc cuốn sách này, bạn sẽ không khỏi ngạc nhiên, và thấy rằng loài sói trước kia mà văn hoá đại chúng vẫn gắn cho nó hình ảnh u ám, đầy sát khí và tàn độc đó, thực chất lại là một “triết gia của rừng hoang”. Cách sống giản đơn nhưng mạnh mẽ, giàu tình cảm và đầy lòng trắc ẩn, nguyên tắc của sói có thể dạy chúng ta nhiều bài học về cách sống, cách nuôi dạy con, cách giao tiếp và năng lực lãnh đạo v.v…Mời bạn cùng lắng nghe-------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Muốn bảo vệ và phục hổi sức khoẻ bằng Y học cổ truyền, chúng ta không thể không tìm hiểu về Hoàng Đế Nội Kinh - tác phẩm đầu tiên trong Tứ đại kinh điển của nền y học cổ truyền Trung Hoa, được xem như cuốn sách gối đầu giường mà bất kỳ thầy thuốc Đông y hay người muốn thực hành dưỡng sinh và chữa lành nào cũng cần nghiên cứu kỹ lưỡng.Trong video ngày hôm nay, BV xin được chia sẻ tới các bạn một chủ đề mang tên ​​“Muốn sống vui khoẻ cần phải biết cân bằng Âm Dương”​ thông qua những tinh hoa của cuốn sách trên. Hy vọng những tri thức này sẽ là chìa khóa giúp bạn phục hồi sức khoẻ, xây dựng lối sống hài hòa với đất trời, với chính mình, để mỗi ngày trôi qua đều là bước tiến gần hơn đến sự ​​“thân tâm an lạc”​.-------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! Link shopee: https://shorten.asia/NFeJzWHG❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Trong video này - một nội dung được BV đúc kết từ cuốn sách “THE VIEW AND PATH IN BUDDHISM” của Đức Dzongsar Khyentse Rinpoche – tác giả của cuốn sách “Chánh kiến” mà mình đã giới thiệu trước đó, tác phẩm được rất nhiều bạn đón nhận, tiếp thu và có được sự khai sáng. Đây là một cuốn sách có sự luận giải thông tuệ, cô đọng và toàn diện về các khái niệm cốt lõi nhất trong triết lý Đạo Phật. Ở nội dung ngày hôm nay, BV sẽ tập trung xoay quanh thực hiện đúc kết và truyền tải tinh hoa từ cuốn sách để nói rõ 3 vấn đề: 1. Những hiểu lầm về Phật tính khiến bạn mãi khổ đau về thể xác lẫn tinh thần.2. Nguyên nhân sâu xa của những ngộ nhận ấy. 3. Cách cốt lõi để xua tan mây mù vô minh, hiển lộ Phật tính trong bạn.Mong rằng sự hiểu biết đúng đắn về những khái niệm cốt lõi của triết lý đạo Phật trên đây, sẽ cho phép bạn tháo gỡ những lớp định kiến, góp phần khai mở trí huệ, giúp bạn quay về đúng hướng trên con đường tu tập. Từ đó đạt được sự giải thoát và an tịnh thực sự của linh hồn.-------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Hôm nay BV xin được chia sẻ tới bạn cuốn tiểu thuyết kinh điển “Jane Eyre” của nhà văn người Anh nổi tiếng, Charlotte Brontë. Khi đọc cuốn sách này, bạn sẽ hiểu được rằng một người trưởng thành thực sự không phải là người có thể dẹp được hết chướng ngại cuộc đời, mà là người biết cách chấp nhận mọi đau khổ, khi những điều trái với mong muốn vẫn cứ diễn ra.Nhưng làm thế nào để biết bản thân chúng ta đã có thể chấp nhận một cách tích cực, hay chỉ đang cam chịu một cách tiêu cực và mê muội mà thôi?Làm sao để sống trong “nước sôi” mà vẫn ươm lên được hương thơm cho đời? Jane Eyre sẽ chỉ ra cho chúng ta 3 trí huệ nội tại để làm sao có thể Chấp nhận khổ đau một cách trọn vẹn, giúp bạn tiến tới hành trình trưởng thành thực sự và sống một cuộc đời tự do kiến tạo hạnh phúc trong chính sự bất toàn của mình. Rồi, bây giờ xin mời các bạn cùng lắng nghe.-------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! Link shopee: https://shorten.asia/rYDVWRFpLink Tiki: https://shorten.asia/cqGAPKNh ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Trong tác phẩm cuối cùng của ông “The wisdom of life” (Tạm dịch: Trí tuệ đời người), ông lần đầu bàn về hạnh phúc, và khẳng định: “Muốn sống cuộc đời hạnh phúc, không phải là theo đuổi hạnh phúc, mà là thoát khỏi khổ đau”. Vậy làm cách nào để thoát khỏi khổ đau? Con đường ít người đi này chỉ dành cho những tâm hồn muốn tỉnh thức sẵn lòng giữ khoảng cách với sự ồn ào, khoái cảm và phù hoa. Cuốn sách này được viết từ thế kỷ 19, nhưng triết lý ở đây vẫn đúng với thời đại bây giờVà hôm nay, chúng ta sẽ cùng lắng nghe chia sẻ mang tên “Người có nội tâm càng phong phú càng khó hoà đồng” qua tác phẩm triết học kinh điển “The wisdom of life” của triết gia Arthur Schopenhauer.-------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

What if success wasn't about doing more, but making a tiny change? In this episode, discover how the top 1% tap into this tiny habit to unleash a magnetic mindset that naturally attracts wealth, confidence, and abundance. Learn More: https://www.tinyurl.com/MagneticHabits #1PercentBetter #SuccessMindset #AbundanceMindset #GrowthMindset #DailyImprovement #SmallStepsBigResults #AttractAbundance #ManifestSuccess #PositiveVibes #HighVibes #LawOfAttraction #GratitudeJourney #SuccessHabits #MindsetMatters #LevelUp #PodcastLife #SelfHelpPodcast #MotivationPodcast #EmpowermentPodcast #NewPodcastAlert #MindsetPodcast

Khi than phiền cũng đồng nghĩa rằng chúng ta đang tự nhủ với tiềm thức mình rằng "mọi chuyện không ổn", "cuộc sống không như ý". Ngoài việc tăng thêm áp lực, thì việc này chẳng thể cải thiện tình hình. Nó sẽ chỉ như tạo ra một căn phòng vang vọng, đưa những cảm xúc tiêu cực quay trở lại với chúng ta. Will Bowen nhận thấy xã hội hiện đại ngày càng có nhiều người than vãn, nên đã khởi xướng một thử thách thiết lập thói quen 21 ngày "không than phiền" trên toàn cầu. Và nó đã giúp hơn 6 triệu người có được sự thay đổi tích cực. Sau đó, ông đúc kết thành cuốn sách nổi tiếng “A Complaint Free World: How to Stop Complaining and Start Enjoying the Life You Always Wanted” (Tạm dịch là Một Thế Giới Không Than Phiền: Làm Thế Nào Để Ngừng Phàn Nàn và Bắt Đầu Tận Hưởng Cuộc Sống Bạn Luôn Mong Muốn)Chúng ta sẽ cùng nhau bàn luận về chủ đề này thông qua video chia sẻ ngày hôm nay. -------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Trong phần 2 tiếp nối tập kế trước này chúng ta sẽ học cách: Làm chủ tâm trí: Đưa ý thức soi rọi những góc khuất nhất của tiềm thức, nơi quyết định 90% hành động bạn tưởng là "tự nhiên".Điều khiển dòng năng lượng: Khám phá cách trí tuệ cổ đại và khoa học Yoga gặp nhau ở một chân lý: Năng lượng cân bằng, vận mệnh thay đổi.Và cuối cùng nhìn lại toàn cục để thiết kế vận mệnh: Việc này không phải bằng lời nguyện ước mơ hồ, mà bằng phương pháp của “Khoa học tâm linh” – nơi Thân, Tâm và Năng lượng được kết hợp như 3 sợi dây đan thành bức tranh dệt nên cuộc đời tràn đầy niềm vui của bạn. Đây không phải cuốn sách dạy bạn "nghĩ tích cực" hay "theo đuổi đam mê". Nó là bản hướng dẫn chi tiết giúp bạn “trở về với chính mình” - người nắm vững cách làm chủ cơ thể, điều khiển tâm trí, tinh chỉnh năng lượng, và quan sát vũ trụ phản hồi lại bạn theo cách kỳ diệu nhất. Hãy chuẩn bị để tháo bỏ những xiềng xích vô hình, nhìn thấu bản chất sự sống, và viết lại câu chuyện đời mình từ dòng đầu tiên.-------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! Link shopee: https://shorten.asia/h4UVKNb8Link tiki: https://shorten.asia/bzP2ScMt❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Sadhguru - Bậc thầy giác ngộ, một yogi, nhà huyền bí học, một trong 50 nhân vật có ảnh hưởng nhất Ấn Độ, thông qua cuốn sách nổi tiếng “Inner Engineering - Kiến tạo nội tại” sẽ giúp bạn có được đáp án và khám phá tiềm năng tối đa của bản thân. Cuốn sách này nói với chúng ta rằng: Muốn biết rõ mình là ai, bạn cần phải cho phép bản thân bước vào một chiều kích cao hơn để nhìn sâu vào bản chất của chính mình, vượt qua những lớp vỏ bọc của thể xác, trí não và những ảnh hưởng từ thế giới bên ngoài. Chỉ khi hiểu rõ được bản chất thực sự của mình, bạn mới có thể tự thiết kế và làm chủ vận mệnh cuộc đời, thay vì để nó bị chi phối bởi những yếu tố ngoại cảnh.Cuốn sách “Kiến tạo nội tại”– nó là một phần trong “Công trình nội tại” được ông thiết kế dựa trên các phương pháp và công cụ của khoa học yoga cổ đại. Những triết lý và phương pháp trong đây không thuộc về bất kỳ hệ thống tín ngưỡng nào, mà là cách để giúp mỗi người chúng ta tự chuyển hóa mạnh mẽ đã được kiểm chứng qua thời gian, gây ảnh hưởng sâu rộng trên thế giới.-------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! Link shopee: https://shorten.asia/h4UVKNb8Link tiki: https://shorten.asia/bzP2ScMt❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

Do you ever wish you could be more confident, less anxious, or just a little more you, only better? Today we're joined by Olga Khazan, staff writer at The Atlantic and author of Me, But Better: The Science and Promise of Personality Change. Olga shares what she learned during a year-long experiment in tweaking her habits, mindset, and daily routines — and what actually works when it comes to personal growth. Plus, it's Sleep Awareness Week! So in today's Mailbag, we're diving into one of the most overlooked factors in financial success, quality sleep. Joining us to tackle your questions is Luke Kelly, CEO of Bryte, a company at the forefront of sleep technology. Use code HERMONEY at bryte.com for $500 off the Bryte Balance model and $750 off the Bryte Balance Pro and Pro Conform.

Send us a textJason shares his personal journey toward better physical and mental health, emphasizing how taking the first step outside your door can lead to transformative change in your life.• Starting small with just a walk around the block can build momentum toward bigger health goals• Physical movement directly impacts mental clarity and problem-solving abilities• Protectors (law enforcement, military, first responders) have a duty to maintain physical fitness for those they serve• Consistency is more important than intensity when building healthy habits• Alternative approaches like meditation and therapy are valuable companions to physical exercise• The STAR technique (Situation, Task, Action, Result) helps candidates excel in job interviews• Visualize the new version of yourself rather than trying to recapture past versionsGet up and move today - even if it's just for five minutes. Your body, mind, and those who depend on you will thank you for it.Support the showMake sure to check out Jason on IG @drjasonpiccolo