Consultorio moi

¿Quieres una piel de impacto a cualquier edad? La doctora, Dra. Karen Carrillo, nos cuenta sobre los nuevos tratamientos bioestimuladores para mejorar la producción de colágeno en tu piel y los factores que le dan en la torre a tu cara.Conoce todo el contenido del Martha Debayle Network en @marthadebayle.podcast o en nuestro canal de YouTube en MD Podcast. Visita nuestro sitio www.marthadebaylepodcasts.com

Si te uuurge echarle una manita de gato a tus dientes, el odontólogo Alejandro Asz explica los tipos de carillas, coronas e implantes, así como consejos para que no se te rompan y los cuidados que deberías de tener todos los días para tener buena salud. Conoce todo el contenido del Martha Debayle Network en @marthadebayle.podcast o en nuestro canal de YouTube en MD Podcast. Visita nuestro sitio www.marthadebaylepodcasts.com

¿De verdad tienen que durar para siempre? Para enfrentar el divorcio, los diferentes tipos de rupturas y celebrar el nuestro noveno aniversario de Consultorio moi, el psicoterapeuta Mario Guerra, nos explica cómo no renunciar a tu mismo, cómo prepararte para terminar y tips para adaptarte a los cambios. 

La vida fitness te puede jugar encontra a tu piel, por eso el dermatólogo Polo de Velasco te dice cómo cuidar tu piel según el tipo de ejercicio que hagas y TODO sobre los nuevos tratamientos para tener una piel espectacular. 

¿Viene una crisis económica?, ¿qué hacer para ahorrar este 2025? Para guiarte, Sofía Macías, experta en finanzas personales, te dice cómo proteger tu economía, por dónde empezar a invertir y cómo tener un plan de acción para cumplir tus metas personales.

Si sientes que ya no te concentras tanto como antes y no terminas lo que empiezas... ¿Es TDAH o estrés? El psicólogo y neurólogo, Antonio Rizzoli, te explica las señales de TDAH en adultos pa' que no veas señales donde las hay.

¡Viene un año lento! Claudia Sánchez, numeróloga te explica lo que implica que el 2025 sea un año 9 y por qué habrá poca energía. Además, la fórmula para sacar tu año personal y tips para sacarle provecho a tu año según tu número.

¡Tu felicidad depende de tus hábitos! Julieta Manzano, experta en Recursos Humanos, te explica cómo crear metas que sí puedas cumplir, tips para cambiar tu forma de pensar para dejar de sabotearte y construir no solo tus metas, sino la vida que quieres.

Si te aplican la de "háblame de lejitos", el dentista José Luis Padilla, te dice los errores más comúnes al cuidar tu higiene, qué estás haciendo mal al lavarte los dientes y los mejores hacks para tener una sonrisa y aliento sano.

¡Viene un año intenso! Nuestro astrólogo de cabecera, Óscar Soto, nos explica cómo estará la energía del año, cuándo entrará Mercurio Retrógrado en acción, qué depara el 2025 según tu signo en el amor, el dinero y el trabajo para que le saques el mayor provecho.

Descubre los signos de una depresión silenciosa para que puedas identificar cuando te está afectando de la mano de Pablo León, neuropsiquiatra y Mario Citalán psicoterapeuta. Conoce los síntomas y cómo acabar con ella.

¿Ya existe una vacuna?, ¿de qué forma podemos prevenir? El Dr. José Arturo Martínez, especialista en Medicina Interna e Infectología, nos cuenta sobre los nuevos avances en los tratamientos y prevención de VIH, y en qué casos la prueba oral es efectiva.

Hicimos un cross over entre el podcast de Hablando en plata con Adriana Valladares y Consultorio moi con Julio Luis García, para hablar de las diferencias generacionales en el trabajo, cómo cambia la labor de un líder y cómo se complementan los equipos según la edad.

¿Cuál es tu talón de Aquiles en las fiestas decembrinas? Para escapar de los kilos de más, Bea Boullosa, nutrióloga deportiva, te dice cómo aprender a equilibrar la comida, hacks para preparar snacks sanos y cómo disfrutar de las fiestas sin llenarte de calorías.

¿Por qué la gente tose más en invierno? ¿Es un tema respiratorio o digestivo?, ¿Cómo la quitamos? Dr. Jorge Eduardo Macías Garza, alergólogo e inmunólogo nos explica los tipos de tos, las señales de que debes ir al doctor y los mejores tips para eliminarla de tu cuerpo.

¿Qué metas te importan en la vida?, ¿por qué siempre abandonas todo? Carlos Agami, fundador de Shopology, te explica cómo eliminar las creencias limitantes y los pensamientos que no te dejan avanzar para no vivir por inercia. Aprenderás a identificar lo que de verdad te importa y cómo definir tu propósito.

¡Arregla tu relajo financiero! Mario Borghino, consultor de empresas, te explica los 10 puntos claves para poner tus finanzas en orden, salir de deuda, fijarte metas y cómo tener una mentalidad de inversionista yen lugar de consumista.

Si el invierno le da en la torre a tu piel, la Dra. Yuvisela Méndez Aguilar, dermatóloga nos explica como factores externos afectan la piel, cuáles son los errores más comunes que cometemos a la hora de hacer nuestro skincare y qué cremas hidratantes son tus aliadas para sobrevivir a esta época.

¿Qué papel juega la alimentación en el tratamiento contra el cáncer de mama?, ¿se puede complementar esa dieta para tener los nutrientes necesarios? Araceli Méndez, médico cirujano, te explica todo sobre la dieta rosa.

Cerca del 50% de mexicanas tendrá incontinencia urinaria, en este Consultorio conocerás los diferentes tipos de incontinencia, ejercicios que pueden prevenir, principales síntomas, cómo afecta la vida sexual y qué puedes hacer para mejorar tu calidad de vida.

Si duermes pero no descansas y por más que haces de todo, nada te quita el cansancio, el reumatólogo Daniel Xibillé, te explica en qué momento ya no es normal, las posibles causas y qué hacer para vivir con más energía.

¿Sabías que 18 millones de personas tienen osteoartritis y en México son uno de cada 10? El Dr. Luis Enrique Guadalupe Rosas; traumatólogo y ortopedista, nos explica los síntomas, si se puede revertir o no y qué suplementos alimenticios son nuestros mejores aliados.

Si quieres asegurar tu vejez y además dejar de trabajar antes de tus 50 años, Liliana Olivares, CE0 y Fundadora de Adulting, comparte la guía para que puedas retirarte joven. Descubre cuánto dinero debes ahorrar, las formas más seguras para invertir y todo lo necesario para retirarte joven.

¿Te la pasas enfermo y con dolores crónicos? Ángeles Wolder Directora y fundadora del Instituto Ángeles Wolder, te ayuda a descubrir la raíz emocional de tus problemas físicos para que rompas con patrones, pongas límites y dejes de vivir con dolor.

El estrés es normal peeero tenerlo hasta el cielo puede generarte muchos problemas. El médico funcional, Carlos Jaramillo, te da las señales de que el estrés está acabando contigo, los primeros pasos para poner tu vida en orden y cómo darle a tu cuerpo lo que de verdad necesita para funcionar bien y no caer en las garras del estrés.

911, ¿me caí, qué hago? Pa' prevenir y saber qué hacer antes lesiones, Yanet Mejía Beltrán fisioterapeuta, nos ayuda a identificar golpes graves, aprender a escuchar al cuerpo y cómo fortalecer tus músculos con terapia y productos.

¿No sabes en qué creer? Mauricio Sánchez Scott, teólogo y pastor, explica por qué caemos en una crisis de fe, cómo reconectar de nuevo con Dios y nos ayuda a reflexionar sobre nuestra vida espiritual.

¿Tu pareja no te entiende? Mario Guerra, psicoterapeuta te explica cómo cuestionar si tu relación funciona, tips para mejorar la comunicación en pareja y las señales de que deben buscar ayuda extra.

¿De verdad funcionan? Taly Glatt, psicoanalista, habla sobre las terapias alternativas con psicodélicos, qué sustancias tienen, qué efecto tienen los hongos, cuál es su situación legal en Mexico y quién es un candidato para probarlas.

¿Es una enfermedad?, ¿se puede prevenir?, ¿a todas les da? Para conocer las señales, la endocrinóloga Tatina Piña, te explica los síntomas, cómo entenderla y sus etapas.

¿Te limpias el oído con cotonetes?, Carlos Vázquez, otorrinaringólogo, enseña cómo quitarte la cerilla correctamente, por qué los cotonetes no son una buena idea, cuándo es momento de ir al otorrino y las enfermedades más comunes.

¿Por qué te trastorna tanto tu peso? Los nutrólogos, Bea Boullosa y Nicolas Mier y Terán creadores de Bentida Nutrición, desmitenen los mitos más famosos de las dietas, qué onda con los productos milagros, cuánta agua deberías estar tomando y cómo cuidar tu alimentación sin matarte de hambre.

¿Los perros deben ir a carriola? Ernesto Ávila, médico veterinario zootecnista, habla sobre cómo dejar a los perros ser perros, tips para practicar la crianza responsable, cómo reducir la ansiedad de tu perro por separación y qué animal es perfecto para ti según tu estilo de vida.

Deja de vivir con los pelos de punta, el psiquatra, Pablo León, te ayuda a indentificar los síntomas de burnout, los primeros auxilios para sobrevivir a una crisis de estrés, superar el insonmio, las red flags para buscar ayuda de un especialista y tips para mejorar tu salud mental en el trabajo.

¡Jamás te talles los ojos! El oftalmólogo, César Sánchez, te dice cuáles son las cosas le dan en la torre a tu vista, cómo prevenir la ceguera, cada cuánto ir al doctor, cómo cuidar tus ojos de la luz azul y cuánto tiempo deberías ver el celular sin que te afecte.

Para que la sequedad vaginal no toque tu puerta, Claudia Rampazzo, sexóloga clínica, explica los síntomas más comunes, formas de tratarla y las dosis que deberías de estar aplicándote para no sufrirla durante la menopausia.

Tres millones de personas tienen caspa, ¿quééé? Si las escamas te traen vuelto loco, la dermatóloga Rosa Derma, te explica los beneficios de Kelual DS, cada cuánto debes lavarte el pelo y una rutina que te ayude a olvidarte de ella de una vez por todas.

¿Qué son las terapias de conversación? Para conocer su estatus legal en México, Edurne Balmori, directora ejecutiva de las operaciones de The Trevor Project en México, habla sobre los problemas mentales ocasionados a partir de estos, cómo prevenir el suicidio en la comunidad LGBTQ+ y cómo volvernos un aliado de la comunidad.

¿Sabías que este cáncer no da síntomas? El urólogo, Dagoberto Molina, explica cuál es la función de la próstata, de qué se enferma, qué es la prostatitis, cómo debes autoexplorarte, cada cuánto debes hacerte un tracto rectal, las causas por las que da cáncer y los tratamientos más comunes.

¿Te dieron las gracias en tu chamba? Gerardo Cuéllar, abogado titular de Gerardo Cuéllar & Abogados, explica los derechos que tienes como trabajar, qué hacer si te corren injustificadamente, las razones por las que te pueden correr, cómo te deben de indemnizar y cuándo deberías tener un abogado a la mano.  

¿Cómo cambiar el chip de las siguientes generaciones? Cristina Mieres, vicepresidenta de Desarrollo Cultural y Social de Heraldo Media Group, nos platica cómo romper paradigmas, buscar la equidad de género, ser congruentes, criar hijos fuertes y lo que debemos seguir trabajando como sociedad.

Para que la vacación no se convierta en un infierno, Rubén Mora, CEO y Founder de PD TRAVEL, nos explica por qué debes contratar una Asistencia de viajes, en qué te debes de fijar pa' que no te vean cara de what y TODO lo que cubren en caso de que te enfermes o algo te pase en el extranjero. Host: @julioluisgarcia / Invitado: @rubenmorar

¡Escapa de las garras de los mosquitos! El dengue puede volverse una película de terror, por eso Jorge Baruch Díaz, médico cirujano, da los mejores tips para cuidarse de los mosquitos, los síntomas más comunes, tratamientos y consejos para no acabar en el hospital por causa del dengue.

Que si los kilos de más, pero que si ir al gym, pero si el ejercicio en casa. Para que ser fitness no sea una misión imposible, Andie Illanes, cofundadora y CEO de wOS, comparte el secreto para mantener la rutina, qué le pasa a tu cuerpo si no haces ejercicio y cómo puedes empezar sin morir en el intento.

¿Te lavas diario tu pelo? No les en la torre, Marco Parra, colorista, nos explica el paso a paso para usar shampoo en seco, sus beneficios, tips para identificar qué tipo de pelo tienes y hacks para consentirlo y que siempre se vea espectacular.

SOS, ¿Qué hacer ante un golpe de calor? El gastroenterólogo, Diego Angulo, nos comparte cuáles son las enfermedades más comúnes en la época de calor, tips para cuidarte, signos de alarma para correr al doctor, por qué te la vives inflamado y qué hacer si te da diarrea.

¿Quieres vivir hasta los 90 años? Nathaly Marcus, nutrióloga funcional e integral, nos habla sobre la edad biológica, cómo activar o desactivar los genes y los hacks que necesitas para vivir más y mejor. Host: @julioluisgarcia / Invitado: @nathalymarcus

It's time to celebrate! Revista moi cumple 10 años y para festejar nuestra década con toi, la Jefa, Rebeca Mangas, Julio Luis García, director general y Begoña Cosío, directora editorial de moi, nos hacen un recuento de la historia con risas, juegos y muchas alegrías.

¿Vives en números rojos? Luis Lucido, Global Brand Manager de Bravo te da el verdadero secreto para salir de tus deudas y aprender a manejar tu dinero con ayuda de Go Bravo.

¿La felicidad es una ilusión? Gabriel Rolón, psicoanalista, nos platica sobre su nuevo libro: “La felicidad más allá de una ilusión”, para aprender a ver la vida desde otra perspectiva.  

El 80% del tiempo estamos pensando cosas negativas, ¿pooor? El psicoterapeuta, Mario Citalán, explica por qué tu mente trabaja sin parar, los efectos negativos en tu salud mental y física, tips para que dejes de vivir con tanto estrés o ansiedad y cómo aprender a no perder tu poder personal. Host: @julioluisgarcia / Invitado: @mario_citalan