Podcast appearances and mentions of nathaly marcus

¿El deseo se acaba con la edad?

El embarazo transforma el cuerpo, el alma y la mente.

✨ La revolución de tu piel empieza desde adentro

¿Y si todo lo que crees sobre ti... fuera mentira? En este episodio de Las 3 R's Podcast, Nathaly Marcus y Enrique Delgadillo revelan la incómoda verdad sobre la voz interior que sabotea tus sueños

No es solo la tiroides… ¡es todo tu estilo de vida!

✨ Soy Dios… igual que tú ✨ En este episodio de Las 3 R's Podcast, Nathaly Marcus conversa con Antonio Esquinca, una de las voces más influyentes de la radio en México y Latinoamérica.

La salud tiene 360 grados, muchos de los cuales aún no conocemos, o no les hemos dado el crédito suficiente, como si fueran un "opcional", cuando realmente no lo son. Y menos cuando pasan los años. Con Nathaly Marcus, nutrióloga mexicana, que visitó a Medellín recientemente, conversamos sobre el tema.

En este episodio de Phitlosofía reunimos algunas de las conversaciones más valiosas de la temporada. Una recopilación de aprendizajes, herramientas y reflexiones prácticas que puedes aplicar desde hoy para transformar tu salud, tus hábitos, tu energía y tu forma de vivir.Hablamos con Gabrielle Lyon sobre por qué el músculo es mucho más que estética: es el órgano de la longevidad y la base para una vida larga y funcional.Con Erik Hanson descubrimos los secretos detrás del rejuvenecimiento invisible, qué funciona y qué podría salir mal.Nos adentramos en la microbiota intestinal con Ceci De Los Ríos, para aclarar mitos y realidades y mejorar tu bienestar desde adentro.Exploramos el mundo de las hormonas y la importancia de la administración correcta con Nathaly Marcus y Carlos Collado.Reflexionamos con Michel Rojkind sobre cómo la arquitectura y el Pro - ageing pueden transformar nuestra salud colectiva y resignificar el envejecimiento.Cinco expertos. Cinco temas esenciales para un mejor vivir.Un solo episodio para volver a conectar contigo.Disponible en Spotify, Apple Music y YouTube.Transforma tu cuerpo y hábitos con Phit. Entrena donde quieras y desde 20 minutos diarios.Te regalo 7 días: https://www.phit.mx/offers/hACuVsND/checkoutSíguenos en nuestras plataformas:Instagram: @denissephit | @PhitchallengeEntrena: https://www.phit.mx

¿Te ha pasado que tomas agua todo el día, pero sigues sintiéndote sin energía, con la mente nublada o incluso con dolor de cabeza?En este episodio de Las 3 R's Podcast, Nathaly Marcus conversa con Uri Alvarado, experto en hidratación funcional, sobre una verdad poco conocida: la mayoría de las personas están deshidratadas, aunque crean que están tomando suficiente agua.

¿Dolor crónico, rigidez o una enfermedad autoinmune? En este episodio de Las 3 R's Podcast, Nathaly Marcus conversa con Celia Fermón, fisioterapeuta y mujer inspiradora que encontró nuevas formas de acompañar a su cuerpo a través del movimiento, el trabajo con la fascia… y el amor de una perrita entrenada para detectar crisis de salud.

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¿Hormonas malas? ¿Menopausia igual a final?Nos hicieron creer que cuando el cuerpo cambia, todo se acaba…como si perder hormonas fuera perder tu esencia.Pero en este episodio, Natalie Marcus y la Dra. Michelle Hernández rompen con esos mitos y te revelan algo que puede cambiar tu historia: El desequilibrio hormonal no es el fin, es el inicio de tu nueva fuerza.Recuperar tu energía, tu deseo, tu claridad mental… y tus ganas de vivir, ¡es posible!Esta etapa no es el final… es el comienzo de algo poderoso.Así que te invito a mi masterclass gratuita: “Descubre tu potencial y alcanza tus sueños.”Inscríbete aquí:

Testosterona y hormonas, hoy en día es un tema en boca de muchos profesionales de la salud y también no profesionales, es por eso que hemos decidido abordar el tema como uno específico, hablando de los daños que pueden ocurrir en nuestro cuerpo e incluso en nuestra salud mental, cuando los niveles no son óptimos, pero también que podría pasar si alguien no Certificado hace la administración de estas hormonas. Nathaly Marcus, una especialista que ya ha estado en otras ocasiones en nuestro Podcast. Trae como invitado a uno de los doctores más reconocidos en el tema de hormonas, este seguramente lo vas a disfrutar.En este episodio de Phitlosofía nos acompañan Nathaly Marcus, Lic. en Nutrición y Medicina Funcional, y Carlos Collado, médico integral especialista en hormonas. Instagram: @bienestamexico Página web: bienesta.comNo olvides compartir este episodio y darle Like para que podamos seguir investigando y compartiendo información de valor. Disponible en Spotify, Apple Music y YouTube. Transforma tu cuerpo y hábitos con Phit. Entrena donde quieras y desde 20 minutos diarios. Síguenos en Instagram. Te regalo 7 días: https://www.phit.mx/offers/hACuVsND/checkout Síguenos en nuestras plataformas: Instagram: @denissephit @Phitchallenge Entrena: https://www.phit.mx

Escuchen este dato de horror, a partir de los 30 años, en promedio, perdemos el 8% de nuestra masa muscular cada década y a partir de los 50 años disminuye de 1 a 2% anualmente. Si andan buscando cómo mantener su masa muscular, pongan atención a lo que Nathaly Marcus viene a contarnos y al examen que nos va a hacer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si son de los que se inflaman por cualquier cosa, y ya no saben si subieron de peso o de plano son intolerantes a algún alimento, viene Nathaly Marcus a explicarnos por qué es importante cuidar nuestra salud intestinal, no solo para cuidar nuestro peso, también para evitar la horrenda sensación de abotagamiento en el cuerpo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Comes “saludable” pero te sientes sin energía, con inflamación o neblina mental?En este episodio de Las 3 R's Podcast, el Dr. Guillermo Rodríguez Navarrete expone cómo el azúcar incluso en pequeñas dosis diarias está saboteando tu metabolismo, tu sistema inmune y tu salud mental. Descubre la fórmula que propone: ayuno + cetosis + sol + sueño, y cómo cambiar tu alimentación puede transformarlo todo.

¿Sientes que tienes que cumplir con todos… menos contigo?En este episodio de Las 3 R's Podcast, Carlos Agami nos comparte cómo dejar de complacer al mundo y comenzar a cuidarse cambió su vida, su salud y su forma de liderar.Desde la escritura diaria hasta baños fríos y trabajo emocional profundo, Carlos nos recuerda que el bienestar no es egoísta, es imprescindible.

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Cuentahabientes, ya saben que aquí queremos que se sientan fabulosas todo el tiempo, por eso invité a Nathaly Marcus para que nos diga cómo podemos reactivar el colágeno que se pierde con la edad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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✨ La clave para ser IMPARABLE ✨En este episodio de Las 3 R's Podcast, Nathaly Marcus y Horacio Villalobos nos comparten una conversación poderosa sobre cómo vivir con plenitud, cuidar nuestra salud y mantener la pasión por la vida.

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"Las 5 Leyes Biológicas: Tu Cuerpo Tiene un Propósito”En este episodio de "Las 3 R´s Podcast", Nathaly Marcus y Nirdosh Kohra nos hablan de las 5 Leyes Biológicas, un enfoque que nos enseña a ver los síntomas no como fallos, sino como respuestas naturales del cuerpo a situaciones emocionales no procesadas.

Escuchen este dato de horror, a partir de los 30 años, en promedio, perdemos el 8% de nuestra masa muscular cada década y a partir de los 50 años disminuye de 1 a 2% anualmente. Si andan buscando cómo mantener su masa muscular, pongan atención a lo que Nathaly Marcus viene a contarnos y al examen que nos va a hacer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Escuchen este dato de horror, a partir de los 30 años, en promedio, perdemos el 8% de nuestra masa muscular cada década y a partir de los 50 años disminuye de 1 a 2% anualmente. Si andan buscando cómo mantener su masa muscular, pongan atención a lo que Nathaly Marcus viene a contarnos y al examen que nos va a hacer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.