Podcasts about longevidad

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Best podcasts about longevidad

Latest podcast episodes about longevidad

Enlace 50
La inteligencia de la longevidad con Marcela Vázquez-Mellado

Enlace 50

Play Episode Listen Later May 10, 2025 50:10


La ciencia y la tecnología nos han regalado más de 30 años de vida. Pero no basta con vivir más: hay que aprender a vivir mejor. Y para ello, necesitamos desarrollar la inteligencia de la longevidad.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Espacio Vital
¿CUÁL ES LA RELACIÓN DEL CRECIMIENTO DE LAS UÑAS Y LA LONGEVIDAD?

Espacio Vital

Play Episode Listen Later Apr 28, 2025 6:56


Según investigaciones científicas, un rápido crecimiento de las uñas está vinculado a una buena salud y circulación sanguínea. El Dr. Elmer Huerta detalla esta investigación, que estaría relacionada con la queratina y otros factores como el clima.

El Arte y Ciencia Del Fitness
Podcast #254 – Urolitina A: ¿Realmente Mejora Tu Longevidad?

El Arte y Ciencia Del Fitness

Play Episode Listen Later Apr 16, 2025 22:03


En el mundo de los suplementos para la longevidad, siempre hay una nueva promesa en el horizonte. Esta vez, el foco está en la urolitina A y su posible impacto en la función muscular y mitocondrial. Se comercializa como un compuesto revolucionario para mejorar el rendimiento físico y la salud a largo plazo, pero ¿qué tan sólidos son los estudios que la respaldan? En este episodio, analizamos dos investigaciones interesantes para entender si la urolitina A realmente cumple con lo que promete. Exploraremos sus efectos en la fuerza, la resistencia y el envejecimiento celular, pero también sus limitaciones y lo que aún falta por investigar. ¿Estamos ante un avance real o es solo otra moda pasajera? Acompáñame y descubre si vale la pena ponerla a prueba o si, una vez más, la mejor estrategia sigue siendo lo que ya sabemos: una buena alimentación y ejercicio constante.¿Prefieres leer el artículo? entonces puedes checar este enlace para revisar las referencias mencionadas en el estudio.Atajos Del Episodio 02:14 - ¿Qué Es La Urolitina A? 03:17 - Cómo Actúa La Urolitina A 05:21 - Estudio 1: Participantes y diseño 07:40 - Estudio 1: Resultados 15:13 - Estudio 2: Participantes y diseño 16:52 - Estudio 2: Resultados. 19:16 - Conclusión

AVE-CITAS
Longevidad tropical en acción

AVE-CITAS

Play Episode Listen Later Apr 16, 2025 1:14


Estudiar la longevidad en las aves no es una tarea fácil. Se requiere un seguimiento prolongado de individuos anillados, lo cual es especialmente desafiante en especies de larga vida. Este tipo de investigación necesita compromiso a largoplazo y recursos significativos. Hoy conocemos sobre la longevidad de algunas aves que habitan los trópicos en el continente americano. Te sorprenderá conocer que derivado de un programa de anillamiento realizado durante 45 añosen Panamá en 47 especies de aves, el Barranquero Pechicastaño, es la especie de mayor longevidad al alcanzar 18 años. Así pues, cada vuelo que realiza un avees un testimonio de su evolución y supervivencia. Increíble, ¿no?

Vive Joven - El podcast de SIIL
Desmontando mitos sobre salud y longevidad (Guillermo Martín)

Vive Joven - El podcast de SIIL

Play Episode Listen Later Apr 16, 2025 70:56


Hoy hablamos con Guillermo Martín, divulgador de salud holística y creador de la cuenta Salud Táctica, donde comparte conocimientos prácticos para mejorar cuerpo y mente. En este episodio exploramos cómo tomar el control de tu salud sin caer en modas, atajos ni gurús. Guillermo nos invita a pensar por nosotros mismos, conectar con el cuerpo y usar estrategias simples, pero efectivas, para vivir más y mejor. Una conversación profunda, repleta de ideas prácticas para aplicar en tu día a día y mejorar tu salud desde un enfoque funcional, natural y consciente.) ► MARCAS DE TIEMPO: 00:00 Introducción y presentación del episodio. 02:15 ¿Por qué divulgar sobre salud? 04:10 Los pilares para una buena salud. 06:35 El impacto de nuestro entorno. 09:15 Cuidado con las modas de salud. 11:30 Escuchar al cuerpo es clave. 13:45 El peligro de los suplementos de moda. 16:00 La trampa de hacer más siempre. 18:10 El enfoque ancestral flexible. 21:00 Cómo enfrentarnos al invierno. 23:40 Agua fría como señal adaptativa. 26:00 Qué es un buen desayuno. 28:45 Alimentación según estaciones. 31:30 ¿Cómo tomar el café correctamente? 34:10 Efectos del café en el cuerpo. 36:30 Dietas extremas y genética. 39:10 La importancia del contexto personal. 42:05 Variabilidad genética y alimentación. 44:50 Detoxificación y genética personal. 48:00 Cuidar la piel y el pelo naturalmente. 51:00 Masajes para mejorar la circulación. 53:10 Suplementos básicos y efectivos. 56:30 Vitamina D y azul de metileno. 59:45 Reflexiones finales y despedida. ▬▬▬▬ DÓNDE ENCONTRAMOS AL INVITADO ▬▬▬▬ Encontramos a Guillermo en: Twitter - https://x.com/salud_tactica ▬▬▬▬ REFERENCIAS Y ENLACES ▬▬▬▬ Recomendaciones: Canal de YouTube de Salud Táctica – https://www.youtube.com/@SaludTactica ▬▬▬▬ INFO GENERAL ▬▬▬▬▬▬ Si te gusta el Podcast de SIIL, no olvides darle al ME GUSTA, dejarnos un comentario en tu plataforma de podcasts favorita, y registrarte en la newsletter de SIIL donde compartimos experiencias, consejos y mucha información sobre alopecia, salud, hábitos, nutrición y descanso: Crea hábitos y verás resultados. Suscríbete a nuestra newsletter para recibir más información sobre salud en nuestra web y blog: https://getsiil.com/ Suscríbete a nuestro podcast donde lo estés escuchando y a nuestro canal de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCj0P7unnZoHsUy6IUsIGkKQ?sub_confirmation=1 ▬▬▬▬▬▬▬ ¿QUIERES APRENDER MÁS? ▬▬▬▬▬▬▬▬ Si quieres mejorar tu salud capilar y de la piel, en SIIL ofrecemos recursos detallados en nuestra newsletter. Suscríbete a nuestra newsletter AQUÍ y recibe un ebook de regalo https://getsiil.com/pages/ebook-la-cura-de-la-calvicie-2 Además, recuerda que tenemos un suplemento antienvejecimiento que activa la telomerasa, productos 100% naturales para cabello y piel y packs ahorro que te ayudarán a Vivir joven más tiempo: ⏳ Suplemento ANTIEDAD https://getsiil.com/products/suplemento-antienvejecimiento-telomerasa-longevidad-celular ‍♂️ Productos CABELLO https://getsiil.com/collections/cabello-coleccion-manual Productos PIEL https://getsiil.com/collections/piel-coleccion-productos-individuales Packs Ahorro https://getsiil.com/collections/packs-ahorro ️ Todos nuestros productos https://getsiil.com/collections/all/todos

Cambia tu mente - cambia tu vida
#53 Secretos de longevidad que transforman tu salud con Gary Brecka

Cambia tu mente - cambia tu vida

Play Episode Listen Later Apr 9, 2025 75:42


¡Tu oportunidad de alcanzar el éxito está aquí! Únete a la gira Yo Pude, Tú Puedes 2.0 con Margarita Pasos y transforma tu mentalidad para escalar tu negocio y tus ingresos. Compra ahora y empieza tu camino hacia el éxito sin esperar más

CAFE Y HIERROS
Alto rendimiento Vs Longevidad

CAFE Y HIERROS

Play Episode Listen Later Apr 9, 2025 9:42


En este episodio, exploro las diferencias entre el deporte recreativo y el competitivo y comparto mi opinión sobre si el alto rendimiento es realmente compatible con la salud a largo plazo. Apúntate a la newsletter en: https://www.lifters.es

El Villegas - Actualidad y esas cosas
Inmortalidad | Sábados Culturales

El Villegas - Actualidad y esas cosas

Play Episode Listen Later Mar 28, 2025 41:11


En el programa de hoy, Fernando Villegas reflexiona sobre el tema de la inmortalidad desde diversas perspectivas culturales, religiosas, filosóficas y personales. Aborda cómo distintas civilizaciones han enfrentado el deseo de vivir eternamente, desde inscripciones en piedras hasta rituales funerarios egipcios, la reencarnación budista y el culto a los antepasados en China. Analiza la forma en que las religiones como el cristianismo, el islam y el hinduismo enfrentan la muerte, y compara cómo diferentes culturas tratan el envejecimiento y el recuerdo de los muertos. Revisa el pensamiento de filósofos como Cicerón y Séneca sobre la muerte y la conciencia. También discute la paradoja de la inmortalidad a través del cuento "El Inmortal" de Borges, concluyendo que la inmortalidad podría ser más una carga que una bendición. Finalmente, reflexiona sobre la muerte como un descanso natural y necesario tras una vida vivida. Para acceder al programa sin interrupción de comerciales, suscríbete a Patreon: https://www.patreon.com/elvillegas Temas Principales y sus Minutos: 00:00:00 - Deseo de inmortalidad en la historia 00:02:24 - Religiones y visiones sobre la vida eterna 00:06:35 - Budismo, reencarnación y filosofía india 00:09:03 - Longevidad y respeto a la vejez en otras culturas 00:14:33 - Cultura occidental y el tabú de la muerte 00:20:09 - Filosofía clásica y la aceptación de la muerte 00:29:10 - Borges y la carga de la inmortalidad

ViveMejor
La ciencia y el arte de la longevidad

ViveMejor

Play Episode Listen Later Mar 23, 2025 7:19


Cordial invitación a repensar nuestra visión de la salud y la longevidad. A través de una combinación de ciencia de vanguardia y consejos prácticos. Resumen del del Doctor Peter Attia.

La Coach de ABS - Domina Tu Alta Vibra (Academia Cero Excusas)
4 Pasos para Optimizar Tu Microbiota y El Súper Alimento para Tu Longevidad

La Coach de ABS - Domina Tu Alta Vibra (Academia Cero Excusas)

Play Episode Listen Later Mar 7, 2025 26:08


4 Pasos para Optimizar Tu Microbiota y El Súper Alimento para Tu Longevidad.@monicasancio IG y LinkedIN

Tiempo de Pet Family
¿Cuánto tiempo viven los gatos?

Tiempo de Pet Family

Play Episode Listen Later Mar 5, 2025 1:50


La esperanza de vida de los gatos varía según múltiples factores, como si son domésticos o viven en la calle, su genética, alimentación y los cuidados que reciben. Aquí te explicamos cuánto tiempo pueden vivir los gatos y cómo puedes ayudarlos a tener una vida larga y saludable. petfamily.com.co

Hackers del Talento con Ricardo Pineda
433. Una longevidad con sentido - Barbara Rey

Hackers del Talento con Ricardo Pineda

Play Episode Listen Later Mar 4, 2025 50:05


Conversamos con Bárbara Rey, escritora y experta en longevidad sobre:+ La nueva longevidad y cómo prolongarla.+ Diseñar trabajar para todas las generaciones. + La demencia y el cambio de mentalidad.+ Su vida en Buenos Aires, y el trabajoa los 18 años en un banco alemán+ Los ahorros que cambiaron el camino+ Multinacionales, buenos y malos lugares de trabajoAplica a la Academia Hackers del Talento LATAM acá

El Despelote podcast
Una centenaria revela secreto para la longevidad - Con Rocky, Burbu y Giga #ElDespelote #LaNueva94

El Despelote podcast

Play Episode Listen Later Mar 3, 2025 14:00


Brainfulness
2x04 Antienvejecimiento: desde adentro hacia afuera (parte I)

Brainfulness

Play Episode Listen Later Feb 25, 2025 94:18


El antienvejecimiento ha tenido una connotación estética, no obstante el mejor camino para envejecer saludablemente viene de cambios internos: salud cardiovascular, osteomuscular, cerebral, nutricional, espiritual y estética. En este episodio conversamos con la doctora Esperanza Montoya Jurado, Médica Especialista en Actividad Física y Deporte, con Maestría en Medicina de la Longevidad. A través de la analogía del cuerpo humano como un carro, explicamos cómo envejecer saludablemente desde adentro.Enlaces a nuestras redes sociales:Instagram⁠⁠⁠⁠@brainfulnesspod⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@ladoctoraneuro⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠@brainfulness⁠⁠⁠Twitter/X⁠⁠⁠⁠@brainfulness⁠pod⁠⁠⁠Página web⁠⁠⁠www.brainfulnes.life⁠⁠⁠Blog⁠⁠⁠https://brainfulness.life/blog

INGRID Y TAMARA EN MVS 102.5
07/02 Programa Completo - Prevención: un episodio lleno de energía | Tamara con Luz en MVS 102.5

INGRID Y TAMARA EN MVS 102.5

Play Episode Listen Later Feb 10, 2025 111:49


Tamara Vargas y Luz María Cetina traen un programa cargado de temas inspiradores, entretenimiento y consejos útiles. ¡No te lo pierdas!

YORDI EN EXA
Transforma tu vida con "El Código Mente-Cuerpo"

YORDI EN EXA

Play Episode Listen Later Feb 6, 2025 22:24


En este episodio, exploramos el fascinante libro El Código Mente-Cuerpo del Dr. Mario Martínez, un experto en psicología y neuropsicología clínica. Descubra cómo nuestras creencias y emociones pueden impactar directamente nuestra salud y bienestar.

Reyes de la Biblioteca
#379: [RPDR 17x05] ¿Puede un twist bien ejecutado darle longevidad a una temporada?

Reyes de la Biblioteca

Play Episode Listen Later Feb 4, 2025 51:31


Los twists son una temática recurrente en el drag race actual. Desde la temporada 13 las concursantes han sido sorprendidas bajo ciertas herramientas para darle más dinamismo a las temporadas, sin embargo, de forma exitosa o no, nos preguntamos si este gimmick tiene fecha de expiración y si efectivamente se puede desistir de el. Acompáñanos junto a nuestro super invitado @ratacardo a responder esta pregunta a la vez que comentamos un nuevo desafío de RDR Live y una pasarela muy fresita (y controversial jaja) No se lo pierdan

Intangiblia™ en español
María Jesús González Espejo – Ideas para un SmartAgeing Activo y Creativo

Intangiblia™ en español

Play Episode Listen Later Jan 28, 2025 63:57 Transcription Available


¿Alguna vez te has preguntado cómo prepararte para aprovechar al máximo una vida más larga y plena? Nuestra invitada, María Jesús González, jurista multidisciplinaria, nos ofrece una perspectiva única sobre la longevidad creciente y la importancia de tomar decisiones informadas en el momento adecuado. En nuestra conversación, María Jesús destaca cómo la convergencia de diversas disciplinas puede enriquecer nuestra creatividad, innovación y empatía, habilidades esenciales para vivir con plenitud cada etapa de la vida.También exploramos el fascinante mundo del marketing y el diseño de productos enfocados en las personas mayores, una población que merece ser escuchada y comprendida en sus necesidades específicas. Analizamos las diferencias generacionales, como las que existen entre los baby boomers y las generaciones más jóvenes, y cómo las empresas deben adaptar sus estrategias para atender las expectativas tecnológicas de cada grupo. Criticamos la manera en que se suelen recoger las opiniones de los clientes y subrayamos la importancia de un verdadero diálogo para ofrecer mejores servicios.Finalmente, nos adentramos en las innovaciones tecnológicas y financieras que prometen mejorar la calidad de vida de las personas mayores. Desde productos financieros como la hipoteca inversa, hasta innovaciones en salud personalizada y modelos de vivienda compartida como el cohousing, discutimos cómo estas soluciones podrían ser aliadas poderosas en la lucha contra la soledad y la discriminación por edad. Concluimos reflexionando sobre la paciencia y la estrategia como virtudes necesarias en un mundo acelerado, recordando que lo más significativo en la vida requiere tiempo y dedicación.

Radio Fitness Revolucionario
La Ecuación de la Salud e Impostores de la Longevidad, con Carlos López Otín (Ep. 427)

Radio Fitness Revolucionario

Play Episode Listen Later Jan 22, 2025 65:36


"El altruismo es la mejor receta para la salud y la longevidad, seguida muy de cerca por la curiosidad" - Carlos López Otín Hoy hablo con Carlos López Otín, es bioquímico, investigador y auto. Su nuevo libro es La Levedad de las Libélulas. Algunos de los temas que tocamos: - Ecuación de la salud y sus componentes. - Silencio, Homeostasis y Hormesis. - Adaptación psicosocial como clave de la salud. - Bryan Johnson y su persecución de la inmortalidad. - Inteligencia artificial y salud. - Y mucho más. Apúntate a mi lista: fitnessrevolucionario.com/lista Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify  y Apple Podcast.    

Hoy por Hoy
La dupla | Galder Reguera: "Lo importante de los jugadores veteranos es que su longevidad les permite restar euforia a un vestuario muy joven"

Hoy por Hoy

Play Episode Listen Later Jan 20, 2025 19:40


Tras repasar la jornada liguera: pinchazo del Barça, derrota del At. Madrid, nuevo liderato del Madrid (a siete y dos puntos de ambos) y nueva victoria del Athletic Club... Repasamos las trayectorias de los jugadores más longevos del planeta del fútbol, aquellos cuyo nombre, pese al mucho tiempo transcurrido, nos siguen pareciendo que siguen ahí y cuya influencia traspasa todas las épocas y a todo tipo de jugadores y clubes. 

Tus Amigas Las Hormonas
EP 87. ¿Longevidad con suplementos de NAD, NMN O NR?

Tus Amigas Las Hormonas

Play Episode Listen Later Jan 18, 2025 42:25


Hola :)En el podcast de hoy os cuénto qué es el NAD, por qué esta molecula tiene tanto interés ultimamente en redes sociales y ademas:-Si es realmente efectivo su suplementación para alargar la vida o mejorar parametros oxidativos y metabolicos.-Si los precursores de NAD: NMN o NR merecen la pena o no. -Que evidencia disponible en humanos hay en cuanto a mejoria de salud con los precursores de NAD NMN o NNR-Por qué puede llegar a ser mas interesante, en cuánto a incrementar los niveles de NAD intracelular la nicotinamida o el triptofano.Ojala os gusté y sepais mas para temer menos y elegir mejor :)Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario En mi canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UC-dfdxLBcvfztBvRAKZSXGQY los suplementos formulados por mi https://ivbwellness.com

Nutrición y Salud con el Dr.Hernández
NAD ⚡️: El SUPLEMENTO que REVOLUCIONA la ciencia de la longevidad

Nutrición y Salud con el Dr.Hernández

Play Episode Listen Later Jan 15, 2025 8:21


Julia en la onda
La hora rándom: La fórmula para alcanzar la longevidad

Julia en la onda

Play Episode Listen Later Jan 12, 2025 32:02


El naturalista José Luis Gallego, el experto en arte Miguel Ángel Cajigal y el divulgador Antonio Martínez Ron se plantean tres retos de nuestra época: cómo tiene que ser la convivencia entre lobos y seres humanos, cómo alcanzar la longevidad y frenar el envejecimiento y qué pueden hacer las instituciones para preservar el enorme patrimonio monumental de nuestro país.

PodcASt by Arturo Singer
Episodio 105. Longevidad con Max Nicolás - Parte 3

PodcASt by Arturo Singer

Play Episode Listen Later Jan 10, 2025 27:21


En ésta última entrega cerramos la platica con Max Nicolás acerca de la complejidad de la longevidad, modelos de realidad y algo más.

IPUL North Lauderdale Mensaje Diario
LONGEVIDAD ESPIRITUAL (E1651).

IPUL North Lauderdale Mensaje Diario

Play Episode Listen Later Jan 10, 2025 6:59


“Por eso yo no corro sin una meta ni peleo como los boxeadores que solo dan golpes al aire. Golpeo mi propio cuerpo, lo castigo para controlarlo, para así, no resultar yo mismo descalificado ante Dios, después de haber anunciado la buena noticia de salvación a los demás.”1 Corintios‬ ‭9‬:‭26‬-‭27‬ ‭PDT‬‬

El Podcast Fitness de FullMusculo
321: El Secreto para una Longevidad Saludable

El Podcast Fitness de FullMusculo

Play Episode Listen Later Jan 6, 2025 6:22


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Recomendados de la semana en iVoox.com Semana del 5 al 11 de julio del 2021

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El Podcast Fitness de FullMusculo
318: El Mayor Experto en Longevidad: Si No Haces Esto, Estás Acelerando Tu Envejecimiento

El Podcast Fitness de FullMusculo

Play Episode Listen Later Dec 24, 2024 70:50


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Chente Ydrach
ELVIS CRESPO DA SU MEJOR ENTREVISTA - DIVORCIO, VOLVER A PR, LONGEVIDAD EN LA MÚSICA

Chente Ydrach

Play Episode Listen Later Dec 20, 2024 72:01


PodcASt by Arturo Singer
Episodio 104. Longevidad con Max Nicolás - Parte 2.

PodcASt by Arturo Singer

Play Episode Listen Later Dec 18, 2024 30:22


¿Que es mas importante, la realidad o tu modelo de la realidad? No nos damos cuanta de  la perfección que debe haber en las funciones del cuerpo de manera automática para que podamos tener una buena experiencia de la realidad.    

Enlace 50
Consejos para una longevidad saludable con el Dr. Genaro Rivera De Los Reyes

Enlace 50

Play Episode Listen Later Dec 14, 2024 45:52


¿Quieres vivir más años disfrutando de salud y calidad de vida? ¡Es posible, y hoy sábado en Enlace50 te contamos cómo lograrlo!See omnystudio.com/listener for privacy information.

PodcASt by Arturo Singer
Episodio 103. Longevidad con Max Nicolás - Parte 1.

PodcASt by Arturo Singer

Play Episode Listen Later Dec 11, 2024 33:46


¿Que es mas importante, la longevidad o la calidad de vida? En éste episodio hablaremos de como a evolucionado el concepto de la longevidad en los últimos años en compañía de Max Nicolás.

Consultorio moi
La nueva longevidad

Consultorio moi

Play Episode Listen Later Nov 29, 2024 34:00


Hicimos un cross over entre el podcast de Hablando en plata con Adriana Valladares y Consultorio moi con Julio Luis García, para hablar de las diferencias generacionales en el trabajo, cómo cambia la labor de un líder y cómo se complementan los equipos según la edad.

Hábitos Inteligentes
#270 - La dieta de la longevidad

Hábitos Inteligentes

Play Episode Listen Later Nov 28, 2024 22:59


  El envejecimiento es un proceso natural e inevitable de nuestro organismo. No sólo se trata de buscar estrategias que nos lleven a detener el proceso o prolongar nuestra vida, sino más bien cómo queremos vivirla. Lo que comemos puede influir en cuánto y cómo vivimos. Estudios recientes han demostrado que hacer cambios pequeños pero significativos en lo que comemos y cómo vivimos puede añadir hasta 10 años a nuestra vida. En este episodio te comparto con qué cambios podemos comenzar. Visita nuestra página web:  Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!  Agenda tu cita por WhastApp 

Contrapoder, con Jorge Ramos
La nueva longevidad: reinvención y vigencia

Contrapoder, con Jorge Ramos

Play Episode Listen Later Nov 25, 2024 10:54


¿A qué edad se es 'demasiado viejo' para seguir trabajando? ¿Cómo 'reinventarse' para una siguiente etapa de la vida? ¿Cuál es el momento ideal para jubilarse?A sus 78 años Donald Trump se convertirá en la primera persona de mayor edad elegida como presidente de los Estados Unidos. ¿Qué dice esto de la sociedad y de lo que está pasando con el recambio generacional? 

Mundo Generacional
8 secretos para una longevidad saludable: Entrevista con Mani Baqueiro

Mundo Generacional

Play Episode Listen Later Nov 22, 2024


En este episodio tan interesante Mani Baqueiro nos platica acerca de la longevidad saludable y de 8 secretos para conseguirla

Cracks Podcast con Oso Trava
#306. Beatriz Boullosa - Nutrición para Alto Desempeño, Suplementos Clave, Poderes Paranormales y Superar un Ambiente Hostil

Cracks Podcast con Oso Trava

Play Episode Listen Later Nov 18, 2024 120:26


Dime qué piensas del episodio.Beatriz Boullosa: @beaboullosa en nutrióloga con especialidad en nutrición por el Comité Olímpico Internacional con una maestría en actividad física y salud y hoy, junto con su hermana, es co-fundadora de Adnomics empresa que combina pruebas genéticas con asesoría nutricional especializada.Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí."Nadie te puede definir, solo tú sabes tus fortalezas y debilidades."- Beatriz Boullosa @beaboullosaComparte esta frase en TwitterEste episodio es presentado por Diri Movil la compañía de telefonía que ha revolucionado la forma en que miles de mexicanos nos mantenemos conectados y por Salesforce, el CRM de IA número uno en el mundo y su nueva solución, Agentforce.Beatriz es Presidente de la Federación Mexicana de Nutrición Deportiva. Es autora de los libros Nutrición aplicada al Deporte, La Receta de los Campeones, y colaboradora del libro Nutrición Deportiva: Ciencia, herramientas y estrategias.Fue nutrióloga de la Selección Mexicana de Fútbol por 10 años y contribuyó a los logros de la Medalla de Oro en las Olimpiadas de Londres 2012 y en el Campeonato Mundial Sub-17 en México 2011, entre muchos otros.Hoy Beatriz y yo hablamos de trabajar en un ambiente hostil, de nutrición enfocada al desempeño, de suplementación y de poderes paranormales.Qué puedes aprender hoyCómo suplementarte para tu desempeñoUn enfoque funcional a la nutriciónCómo sobrevivir y triunfar en un ambiente laboral hostil*Este episodio es presentado por Diri Móvil, la compañía de telefonía que ha revolucionado la forma en que yo y miles de mexicanos nos mantenemos conectados.Puedes tener 40 gigas por solo $289 pesos al mes y gestionar todo lo que necesitas para tus dos líneas desde la app, sin costos ocultos ni plazos forzosos.La cobertura es excelente hasta en eventos masivos.Además, si migras tu número actual Diri te duplica los datos por un año. Por sólo $289 al mes, tendrás 80 gigas y redes sociales ilimitadas todo un año. Por escuchar Cracks, Diri te regala 7 días de servicio ilimitado para que pruebes su servicio. Sólo dirígete a diri.mx/cracks y descarga tu eSIM gratis.*Este episodio es presentado por Salesforce, el CRM de IA número uno en el mundo.Su nueva solución, Agentforce, no es simplemente un asistente digital. Es una suite de agentes autónomos diseñada para trabajar codo a codo con los equipos humanos, combinando datos unificados y capacidades avanzadas de IA para llevar a cabo tareas de forma autónoma o colaborar con los empleados en tiempo real. A diferencia de otras plataformas, Salesforce es la única que integra todos tus datos en un solo ecosistema de IA. Los agentes de Agentforce pueden analizar y actuar sobre la información de cada cliente y punto de contacto de manera segura y confiable, transformando cada rol, flujo de trabajo e industria para alcanzar una escala operativa sin precedentes.Revoluciona tu negocio con Salesforce en cracks.la/agentforce Ve el episodio en Youtube

Cómo Curar Podcast by Cocó March
La Causa del Envejecimiento de la que Nadie Habla. Descubre el Secreto de la Longevidad con el Dr. Elliot Dinetz

Cómo Curar Podcast by Cocó March

Play Episode Listen Later Nov 18, 2024 39:20


Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.¿Sabías que más del 70% de las personas mayores de 50 años toman al menos uno o dos medicamentos al día? Y esa cifra sigue aumentando con la edad. Sin embargo, la medicina convencional sólo trata los síntomas, sin abordar las causas subyacentes del malestar, como los cambios hormonales. ¿Te gustaría saber cómo puedes mejorar tu salud y vivir más tiempo sin depender tanto de los fármacos?En este episodio, te invito a escuchar al Dr. Elliot Dinetz, experto en medicina funcional y metabólica, quien comparte un enfoque innovador para optimizar el bienestar, retrasar el envejecimiento y restaurar la salud desde la raíz.Descubre más sobre nuestro invitado, Dr. Elliot Dinetz: https://www.instagram.com/drdinetz/?hl=esConsigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/Consigue mis fórmulas en Europa:https://vitatiendaeuropa.com/es/Visita mi Podcast:https://comocurar.com/Sígueme en redes:https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/@CocoMarchNMDhttps://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog:https://blog.dracocomarch.com

El podcast de Jana Fernández
Longevidad, estilo de vida y mentalidad antifrágil, con Jesús Sierra

El podcast de Jana Fernández

Play Episode Listen Later Nov 11, 2024 105:52


Nassim Taleb, en su libro Antifrágil, divide el mundo (personas, cosas, instituciones, formas de vida) en tres categorías: lo frágil, lo robusto y lo antifrágil: “Los sistemas antifrágiles utilizan el estrés para mejorar”. Nuestro cuerpo y nuestra mente están diseñado para crecer ante el estrés, pero buscamos lo contrario, la comodidad/homogeneidad y la tranquilidad/seguridad.  Mi invitado de esta semana, el empresario Jesús Sierra, es un ejemplo claro de persona antifrágil, tanto en su estilo de vida como en su actitud ante la vida. En este episodio hablamos de rutinas y hábitos de estilo de vida cuyos objetivos son la salud y la longevidad y cuyo resultado incluye, además, un físico portentoso pasados los 50. Además, charlamos sobre cómo afrontar el día a día y los hechos inesperados e impredecibles que de vez en cuando se dan en nuestro mundo o en nuestra vida y que lo ponen todo patas arriba, esos cisnes negros de los que habla Taleb en su libro Cisne negro, para crecer ante la adversidad. Más contenido en mi web www.janafernadez.es y en Instagram @janafr y @bienestarydescanso. Si quieres saber más puedes leer mi libro Aprende a descansar, y suscribirte a mi newsletter semanal https://janafernandez.substack.com/

Dr. Mario Alonso Puig
Emociones y longevidad

Dr. Mario Alonso Puig

Play Episode Listen Later Oct 29, 2024 18:22


Nuestras emociones y nuestra mente influyen directamente en nuestra salud física y longevidad.   Como médico cirujano comparto los últimos descubrimientos científicos sobre cómo gestionar el estrés, cultivar una actitud positiva y desarrollar nuestra inteligencia emocional, puede mejorar nuestra calidad de vida y aumentar nuestra esperanza de vida. Ojalá este podcast te ayude y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial. Página Web:  https://marioalonsopuig.com/  Instagram: https://www.instagram.com/marioalonsopuig/ Youtube: https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial Facebook: https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficial

Es la Mañana de Federico
Qué me pasa, doctor: El secreto de la longevidad

Es la Mañana de Federico

Play Episode Listen Later Oct 21, 2024 15:20


Federico y el Dr. Enrique de la Morena hablan con la experta en microbiota, Débora Nuevo Ejeda.

VIDA SANA CON JUAN CALOS SIMO
El secreto de la longevidad: insulina y salud metabólica- Ep. 173

VIDA SANA CON JUAN CALOS SIMO

Play Episode Listen Later Oct 1, 2024 58:09


El secreto de la longevidad: manejo de insulina y salud metabólica En este episodio exploramos cómo la insulina, más allá de ser solo una hormona de transporte, tiene un impacto profundo en la longevidad y la salud general. Conversamos sobre cómo los hábitos alimenticios, la exposición a la luz natural y otros factores clave pueden ayudarte a manejar mejor esta hormona para evitar el envejecimiento prematuro y mejorar tu calidad de vida. Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3). Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach

Las 3 R's
SECRETOS para AUMENTAR tu LONGEVIDAD con el Dr. Patricio Ochoa y Nathaly Marcus en Las 3 R

Las 3 R's

Play Episode Listen Later Sep 23, 2024 33:35


Elijo ser feliz. El Podcast
Longevidad: Secretos para vernos y sentirnos bien con el paso de los años

Elijo ser feliz. El Podcast

Play Episode Listen Later Sep 19, 2024 52:00


En este episodio de "Elijo Ser Feliz," exploramos cómo envejecer con salud y bienestar.Con la ayuda de la Dra. Martha Viera, dermatóloga experta en longevidad, aprenderemos los secretos del cuidado de la piel y estrategias para sentirnos bien y vernos mejor. Este episodio está lleno de información clave para llevar una vida plena a cualquier edad. ✅ Gracias por escuchar el podcast de Mariale, hoy decido cuidar de mi salud emocional. Recibe atención personalizada de parte de “Opción Yo” desde este enlace. https://opciónyonueva.trb.ai/wa/18zyR0Q ✅ SUBSCRIBETE: https://youtube.com/@RequenaOficial?si=NScj0MzLPHnISkzYInstagram: https://www.instagram.com/requenaoficial?igsh=czIzZGJ6aTZudDhoFacebook: https://www.facebook.com/marialerequenaoficialEdicion: Colmena FilmsProduccion: Rebeca Herrera Benarroch

Cracks Podcast con Oso Trava
#292. Bruno Ribeiro - Optimización Cognitiva, Suplementos Esenciales, Neuoplasticidad y Longevidad

Cracks Podcast con Oso Trava

Play Episode Listen Later Aug 12, 2024 125:45


Dime qué piensas del episodio.Bruno Ribeiro do Couto: @brunoribeirodocouto Bruno Ribeiro do Couto es un experto en rendimiento cognitivo y Neuropsicología, con un título de Doctor en Psicología de la Universidad de Valencia. Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí."No somos esclavos de nuestra genética."- Bruno RibeiroComparte esta frase en TwitterEste episodio es presentado por ImpactX el programa de Alta dirección empresarial en línea para crecer tu impacto como líder y guiar tu empresa hacia el crecimiento sostenible y por Actinver una institución con más de 28 años en el sector financiero con la que puedes comenzar a invertir desde $10,000.Ribeiro es un firme defensor de los beneficios del paseo y la meditación para la salud cerebral. Actualmente, investiga cómo mantener el cerebro en óptimas condiciones utilizando tecnologías de neuroestimulación cerebral y dirige las unidades cognitivas de SHA Wellness Clinic en España y México.Hoy Bruno y yo hablamos de desempleo cognitivo, neuroplasticidad, nootropicos, del estado de flow y de como envejecer saludablemente.Qué puedes aprender hoyEdad biológica vs edad cronológicaNeurobiología. Plasticidad, estrés prolongado y hormesisFotobiomodulación celular y Estimulación eléctrica transcraneal *Este episodio es presentado por Actinver.Invertir es una herramienta que puede ayudarte a tener rendimientos con el tiempo,  por eso es importante asesorarte y analizar las alternativas que hay en el mercado para  definir tus metas financieras; cuanto, como y donde invertir según tus necesidades y hacerlo con una empresa que esté legalmente regulada.Una gran alternativa es Grupo Financiero Actinver, una institución con más de 28 años en el sector financiero con la que puedes comenzar a invertir desde $10,000 y contar con asesoría especializada que te guiará en cada paso para definir una estrategia adecuada para ti.Asesórate con los expertos de Actinver visitando cracks.la/actinver*Este episodio es presentado por ImpactXUno de los episodios más escuchados en CRACKS podcast es la entrevista con el emprendedor Daniel Marcos en la que platicamos sobre liderazgo y escalamiento empresarial.En la entrevista, Daniel compartió conmigo su inspirador sueño de ayudar a un millón de emprendedores a reducir el drama en sus vidas, ayudándoles a disminuir el estrés, caos y falta de equilibrio personal que viene con escalar una empresa,  algo que Daniel experimentó en carne propia.ImpactX es el programa en línea que Daniel ha desarrollado para darte las herramientas que te permitan dirigir con éxito tu empresa, y convertirte en el líder excepcional que tu negocio necesita para prosperar.Conoce más de ImpactX en cracks.la/danielmarcos Ve el episodio en Youtube

Cracks Podcast con Oso Trava
#288. Rodrigo Herrera - Hacks de Longevidad, el Negocio de los Influencers, Inteligencia Artificial y Reconstruir Acapulco

Cracks Podcast con Oso Trava

Play Episode Listen Later Jul 15, 2024 98:38


Dime qué piensas del episodio.Rodrigo Herrera @rodrigoherrera desde 1996 es fundador de Genomma Lab, una de las principales compañías farmacéuticas de América Latina que ha crecido a tener presencia en 20 países y ventas por más de 900 millones de dólares anuales.Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí."Cuando te encanta un producto, en lugar de comprar el producto debes comprar las acciones de la empresa."- Rodrigo HerreraComparte esta frase en TwitterEste episodio es presentado por Actinver una institución con más de 28 años en el sector financiero con la que puedes comenzar a invertir desde $10,000 y por  ImpactX el programa de Alta dirección empresarial en línea para crecer tu impacto como líder y guiar tu empresa hacia el crecimiento sostenible.Rodrigo también es miembro original del elenco de Shark Tank México, conferencista internacional y fue reconocido como emprendedor del año por Ernst & Young en 2010 entre muchos otros premios que ha recibido.Hoy Rodrigo y yo hablamos hábitos de sueño, de la reconstrucción de Acapulco, de la era de los influencers y de cómo crear un equipo de alto desempeño.  Qué puedes aprender hoyCómo se ve el futuro con IACómo ha evolucionado Genomma LabLos suplementos de Longevidad más útiles*Este episodio es presentado por ImpactXUno de los episodios más escuchados en CRACKS podcast es la entrevista con el emprendedor Daniel Marcos en la que platicamos sobre liderazgo y escalamiento empresarial.En la entrevista, Daniel compartió conmigo su inspirador sueño de ayudar a un millón de emprendedores a reducir el drama en sus vidas, ayudándoles a disminuir el estrés, caos y falta de equilibrio personal que viene con escalar una empresa,  algo que Daniel experimentó en carne propia.ImpactX es el programa en línea que Daniel ha desarrollado para darte las herramientas que te permitan dirigir con éxito tu empresa, y convertirte en el líder excepcional que tu negocio necesita para prosperar.Conoce más de ImpactX en cracks.la/danielmarcos*Este episodio es presentado por Actinver.Invertir es una herramienta que puede ayudarte a tener rendimientos con el tiempo,  por eso es importante asesorarte y analizar las alternativas que hay en el mercado para  definir tus metas financieras; cuanto, como y donde invertir según tus necesidades y hacerlo con una empresa que esté legalmente regulada.Una gran alternativa es Grupo Financiero Actinver, una institución con más de 28 años en el sector financiero con la que puedes comenzar a invertir desde $10,000 y contar con asesoría especializada que te guiará en cada paso para definir una estrategia adecuada para ti.Asesórate con los expertos de Actinver visitando cracks.la/actinver Ve el episodio en Youtube