De perfectionismepodcast

Meer lezen over Goed Genoeg? evelienbijl.nl/goedgenoeg Benieuwd wanneer je kunt instromen in Goed Genoeg? (Spoiler: vandaag!) evelienbijl.nl/meedoen

Ik deel hier over een heel heftig moment tijdens mijn deelname aan het programma Muscles & Brains. Bevat spoilers voor week 5! Ook heb ik het over de kritiek die ik online krijg en hoe ik daarmee omga. En over keeeeihard janken en vervolgens vlammen als een malle. Veel luisterplezier!

Deze oefening kun je doen als je voor een keuze staat waarop je 'ja' of 'nee' kunt antwoorden ('doen' of 'niet doen'). Ik neem je mee in je lichaam om te voelen wat voor jou op dit moment de beste keuze is. Misschien sta jij wel voor de keuze om mee te doen aan Goed Genoeg (we starten morgen, 15 oktober met de Sociaal Perfectionisme-editie). Je kunt alles over deze ronde teruglezen op www.evelienbijl.nl/ja Je mag me ook vandaag of morgen nog een mailtje of appje sturen om te overleggen of Goed Genoeg op dit moment bij je past: support@evelienbijl.nl / 06 57 36 26 27 En wat je ook doet of besluit: het is sowieso goed!

Ik klets even tegen je alsof je m'n bestie bent, ok? Was vanochtend een beetje verdrietig en had zin om te reflecteren op hoe ik omga met deze lastige periode van onze (nog) onvervulde kinderwens. Hier de 4 dingen die ik nu anders doe dan ik vroeger gedaan zou hebben: (Ik heb erbij gezet op welke minuut ik wat bespreek, kun je lekker bepaalde onderwerpen skippen als je wilt!) * 2:19 Ik vecht niet meer tegen mijn emoties *3:30 Ik geef mijn grenzen en behoeften heel duidelijk aan richting de medische mensen die ons helpen * 10:45 Mijn relatie is zoveel fijner dan die 10 jaar geleden zou zijn geweest - zelfs in deze lastige omstandigheden *14:45 Ik hoef niks perfect te doen van mezelf (eten, sporten, alcohol, naar de sauna) Ik ben heel benieuwd of jij bepaalde dingen herkent die ik hier vertel! Mag je me altijd laten weten :) Tot morgen (vrijdag 4 oktober) €200 korting op Goed Genoeg: evelienbijl.nl/ja Mijn instagram: instagram.com/evelien_bijl

* Je krijgt nu €200 korting op Goed Genoeg - de speciale Sociaal Perfectionisme-editie: evelienbijl.nl/ja * Tot a.s. vrijdag 20:00 kun je de online training "Maak je minder zorgen om wat anderen van je vinden" terugkijken: evelienbijl.nl/training * Mijn Instagram: instagram.com/evelien_bijl * Mijn website: evelienbijl.nl

Doe gratis mee aan de training 'Sociaal perfectionisme loslaten - maak je minder zorgen om wat anderen van je vinden' op maandag 30 september: evelienbijl.nl/perfectionisme Elodie Bullens is levenscoach en helpt vrouwen om vaker voor zichzelf te kiezen en zich minder druk te maken om de mening van anderen. Wil je meer weten over Elodie? Kijk dan op downtoheart.nl of beluister de Down to heart podcast.

Inmiddels ben ik letterlijk nooit meer bang om nieuwe mensen te ontmoeten en doe ik zelfs mee aan een reality tv-show waarin ik 24/7 gefilmd werd. Maar dit is weleens anders geweest... In deze aflevering neem ik je mee in mijn reis van het loslaten van mijn sociale angst. Ook deel ik mijn 3 beste tips met je om je direct minder awkward te voelen als je bijvoorbeeld nieuwe mensen ontmoet. * Wil je meer leren over dit onderwerp? Doe dan mee aan mijn gratis training 'sociaal perfectionisme loslaten: maak je minder zorgen om wat anderen van je vinden'. Wanneer? Op maandag 30 september om 12:00 Aanmelden via evelienbijl.nl/perfectionisme Komt er een replay? Misschien, meld je sowieso even aan als je hier meer over wilt horen na afloop. * TV-programma waar ik aan meedoe: Muscles & Brains, vanaf 28-10 te zien op Net5 * Mijn Instagram: instagram.com/evelien_bijl

In deze aflevering spreek ik Janne Schuijn, auteur van de bestseller "Wat nou als het ook anders kan?", over de mental load: ál die dingen die veel vrouwen in hun hoofd managen en regelen om te zorgen dat het gezin/huishouden draaiende blijft. We bespreken o.a.: * Hoe kan het dat deze ongelijke verdeling er zo vaak stiekem insluipt? (Oók bij hele slimme, ambitieuze en feministische vrouwen die vóór het krijgen van kinderen dachten dat ze gelijkwaardig in hun relatie stonden) * Waarom is dit een probleem, niet alleen voor vrouwen maar óók voor mannen? * Ik deel mijn persoonlijke ervaring hoe bij een IUI-traject al die ongelijkheid erin sluipt dankzij het systeem van het ziekenhuis. * Hoe begin je een gesprek met je partner om te zorgen voor een gelijkere verdeling, juist ook al vóór je kinderen hebt? Als je meer over Janne en haar werk wilt weten, volg haar dan op Instagram: @janne.anderskan en @janneschuijn En op 30 september geef ik een gratis online training "Sociaal perfectionisme loslaten: maak je minder zorgen om wat anderen van je vinden". Meld je meteen even aan via evelienbijl.nl/perfectionisme

* Doe mee aan de gratis training ‘In 5 stappen je perfectionisme loslaten' op maandag 30 september om 12:00: evelienbijl.nl/perfectionisme * Mijn boek (Fysieke is voorlopig uitverkocht, ebook wel beschikbaar voor €9,99): evelienbijl.nl/boek * Volg me op Instagram voor een voorbeeld van een totaal imperfect (maar over het algemeen wel heel gelukkig) leven: instagram.com/evelien_bijl

Leuk om met je te connecten via instagram: Instagram.com/evelien_bijl Wil je mijn boek lezen? Het heet 'Goed Genoeg - 50 tips om je perfectionisme los te laten' en je kunt het bestellen via evelienbijl.nl/boek

Leuk om met je te connecten via instagram: Instagram.com/evelien_bijl Wil je mijn boek lezen? Het heet 'Goed Genoeg - 50 tips om je perfectionisme los te laten' en je kunt het bestellen via evelienbijl.nl/boek

Heel benieuwd of jij ook dit soort momenten hebt waarop je je eigenlijk het liefst wilt terugtrekken uit een sociale situatie. Ik ben deze keer bewust het experiment aangegaan en heb 5 dingen gedaan die me hielpen om niet nóg overprikkelder te raken. (O.a. iets wat ik vroeger heel asociaal zou vinden, maar wat retegoed werkte) Leuk om met je te connecten via instagram: Instagram.com/evelien_bijl Wil je mijn boek lezen? Het heet 'Goed Genoeg - 50 tips om je perfectionisme los te laten' en je kunt het bestellen via evelienbijl.nl/boek

Leuk om met je te connecten via instagram: Instagram.com/evelien_bijl Wil je mijn boek lezen? Het heet 'Goed Genoeg - 50 tips om je perfectionisme los te laten' en je kunt het bestellen via evelienbijl.nl/boek

De afgelopen 3 weken zijn er een paar dingen gebeurd waardoor ik ineens alles wat ik over mezelf dacht te weten, in twijfel trek. In deze aflevering vertel ik je waarom ik me ineens verdiep in hoogbegaafdheid en introversie, terwijl dit beiden dingen waren die ik nooit eerder op mezelf betrokken heb. Heel benieuwd waar jij je in herkent! (Extravert/introvert, HSP/HSS, HB of niet?) Mag je me altijd laten weten op Instagram: instagrom.com/evelien_bijl Afleveringen waar ik naar verwijs in deze podcast: #99 Hooggevoelig en prikkelzoekend? Interview met Saskia Klaaysen: https://pod.link/1479543063/episode/508362bbc218543f59d2ade1587f2351 #171 Interview met Hoogbegaafdheidsexpert Adrienne van den Bos: https://pod.link/1479543063/episode/26cc7d49513621bdb399d09e0e03e80d Oh en als je het leuk vindt, kun je mijn boek lezen: Goed Genoeg - 50 tips om je perfectionisme los te laten: evelienbijl.nl/boek

Ik zag Lara laatst haar verhaal vertellen over het membership dat zij nu runt als coach voor singles & mensen in een relatie en ik ging HE-LE-MAAL aan. Zij heeft het zó georganiseerd dat ze max een halfuurtje per week kwijt is aan het beantwoorden van vragen van deelnemers, terwijl mensen er megaveel waarde uit halen. In deze aflevering vraag ik Lara het hemd van het lijf over hoe ze tot dit membership gekomen is en hoe ze het zo'n mooi succes heeft weten te maken. Ook staan we stil bij de liefde en deelt Lara het bijzondere verhaal van hoe ze haar (nu) man heeft leren kennen en hoe ze hierin zichzelf weer tegenkwam, ondanks dat ze al zoveel wist op het gebied van de liefde. Echt een must-listen voor iedereen die geïnspireerd wil worden om te ondernemen op haar of zijn eigen manier! Wil je meer weten over Lara? Neem een kijkje op liefdesschool.com. Ik vind het leuk om met je te connecten via instagram: Instagram.com/evelien_bijl Wil je mijn boek lezen? Het heet 'Goed Genoeg - 50 tips om je perfectionisme los te laten' en je kunt het bestellen via evelienbijl.nl/boek

Ik had mezelf opgelegd om 10.000 stappen per dag te gaan lopen. Werkte niet zo lekker voor me ;-) In deze aflevering neem ik je mee in wat geïnjecteerde idealen zijn en hoe je ze kunt herkennen in je business & je leven. Want als je niet uitkijkt, leef je vanuit de meest vreemde opgelegde regels die totaal niet bij je passen. Waardoor jij zonder energie én klanten achterblijft. Leuk als je op Instagram laat weten wat je van deze aflevering vond: Instagram.com/evelien_bijl Ik heb het hier over aflevering #255 "Waaah, dit interview moet iedereen luisteren! Over je natuurlijke voorsprong": https://pod.link/1479543063/episode/e4e575bbd8333f0d8f2ff64ee4570d3f Vind je het gezellig om af en toe mijn beste tips over vanalles te krijgen (van de beste escape rooms tot de mooiste boeken en alles er tussenin)? --> evelienbijl.nl/nieuwsbrief

Als je je regelmatig afvraagt waarom je nou niet in beweging komt ondanks de 101 ideeën die je hebt, dan zou dit weleens het antwoord kunnen zijn: je hebt last van afwijzingsgevoeligheid. In deze aflevering neem ik je mee in hoe je dit precies kunt herkennen (denk aan het lastig vinden om jezelf te laten zien op social media, of het heel persoonlijk opnemen als een klant niet voor jou kiest). En natuurlijk geef ik je mijn 4 beste tips om hiermee te dealen, zodat je gewoon lekker aan de bak kunt zónder die angst om door de mand te vallen. Leuk als je op Instagram laat weten wat je van deze aflevering vond: Instagram.com/evelien_bijl Boek waardoor ik doorkreeg dat ik beter uit kon gaan van de positieve intentie van mijn partner: Attached, over hechtingsstijlen (affiliatlinkje): https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1026356&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fnl%2Ff%2Fattached%2F34871997%2F&name=Attached%2C%20Amir%20Levine Vind je het gezellig om af en toe mijn beste tips over vanalles te krijgen (van de beste escape rooms tot de mooiste boeken en alles er tussenin)? --> evelienbijl.nl/nieuwsbrief

Jippieee, we hebben (bijna) een huis gekocht! Lekker luisteren voor iedereen die van huis-koop verhalen houdt :)

Het leek me leuk om even iets compleet anders te doen, dus plaatste ik gisteravond een oproepje op mijn Instagram (instagram.com/evelien_bijl) en stuurde ik een mail met daarin de vraag aan jou: - welk juicy verhaal heb jij? - wat zijn kleine dingen waar jij je aan ergert? - waar wil je mijn advies over (totaal random dingen)? En boy, did you deliver... Ik neem je gezellig mee in een deel van de inzendingen. Voelde erg leuk om hierover te kletsen met je, ben benieuwd wat jij van deze aflevering vindt! Liefs, Evelien

Ik deelde gisteravond een heel vrolijk filmpje en voelde me ergens een faker omdat ik me niet per sé zo voel de laatste tijd. In deze aflevering neem ik je mee in wat er achter de schermen aan de hand was (o.a. minder deelnemers aan mijn programma dan ik hoopte). Mocht je de gratis training '5 Misvattingen die ik had als startend coach' willen bekijken, dat kan nog tot deze vrijdag 10:00 via evelienbijl.nl/starter Vrijdag 19 april start De Perfectionismecoach Academie en je bent van harte welkom om aan te sluiten! We zijn nu met 8 superleuke vrouwen en er is nog ruimte voor jou :) Met de code 'YesDPA' krijg je €503 korting. Kijk op evelienbijl.nl/dpa voor alle details. Wil je nog even overleggen of DPA bij je past? Je mag me altijd een mailtje of appje sturen om even te overleggen: support@evelienbijl.nl, 0657362627

Ik nam net de vorige podcast op (#274 overprikkelingskater en mezelf vergelijken) en meteen daarna dacht ik: wat een gemiste kans! Ik noem daarin namelijk twee klanten van me, maar ik vergat helemaal om je te vertellen over wat voor transformaties zij hebben gehad door mee te doen aan De Perfectionismecoach Academie (DPA). Hierbij dus alsnog! Je kunt nog instappen in DPA :) We starten op 19 april en ik laat de €503 korting nog een paar dagen doorlopen. Ga naar evelienbijl.nl/dpa en gebruik kortingscode 'YesDPA'. Betaling in 3 termijnen is ook mogelijk, stuur daarvoor een mailtje naar support@evelienbijl.nl Liefs!

Haha ik had in deze podcast eigenlijk moeten opscheppen over de twee klanten die ik benoem, want beiden hebben ze aangegeven dat er MEGAveel veranderd is door in te stappen in DPA. Nou ja, dat komt dan maar in een volgende podcast, lol. Als je wilt, kun je nog gezellig instromen in De Perfectionismecoach Academie! We starten op 19 april en je krijgt de komende dagen nog €503 korting met de code 'YesDPA': evelienbijl.nl/dpa Betaling in 3 termijnen is ook mogelijk, stuur daarvoor een mailtje naar support@evelienbijl.nl

Op 26 maart geef ik de gratis online training "De 5 geheimen voor meer impact bij cliënten met perfectionisme". Meld je meteen even aan via evelienbijl.nl/perfectionisme :) Ik deel o.a. met je: - Waarom je perfectionisten juist niet verder helpt wanneer je teveel waarde wilt geven als coach/therapeut - Wat het verschil is tussen uitstelperfectionisme & overachiever-perfectionisme én welke 5 stappen voor beide vormen van perfectionisme nodig zijn - Hoe je voorkomt dat je je cliënten nog eens extra triggert in hun perfectionisme als coach - Waarom jij je cliënten beter helpt door heldere grenzen te stellen (+ 6 concrete dingen die ik hiervoor doe) - Hoe je je cliënten (en jezelf) kunt ondersteunen bij emotioneel perfectionisme: het idee dat je je altijd goed moet voelen

Op 26 maart geef ik de gratis online training "De 5 geheimen voor meer impact bij cliënten met perfectionisme". Meld je meteen even aan via evelienbijl.nl/perfectionisme :) Ik deel o.a. met je: - Waarom je perfectionisten juist niet verder helpt wanneer je teveel waarde wilt geven als coach/therapeut - Wat het verschil is tussen uitstelperfectionisme & overachiever-perfectionisme én welke 5 stappen voor beide vormen van perfectionisme nodig zijn - Hoe je voorkomt dat je je cliënten nog eens extra triggert in hun perfectionisme als coach - Waarom jij je cliënten beter helpt door heldere grenzen te stellen (+ 6 concrete dingen die ik hiervoor doe) - Hoe je je cliënten (en jezelf) kunt ondersteunen bij emotioneel perfectionisme: het idee dat je je altijd goed moet voelen

Op 26 maart geef ik de gratis online training "De 5 geheimen voor meer impact bij cliënten met perfectionisme". Meld je meteen even aan via evelienbijl.nl/perfectionisme :) Ik deel o.a. met je: - Waarom je perfectionisten juist niet verder helpt wanneer je teveel waarde wilt geven als coach/therapeut - Wat het verschil is tussen uitstelperfectionisme & overachiever-perfectionisme én welke 5 stappen voor beide vormen van perfectionisme nodig zijn - Hoe je voorkomt dat je je cliënten nog eens extra triggert in hun perfectionisme als coach - Waarom jij je cliënten beter helpt door heldere grenzen te stellen (+ 6 concrete dingen die ik hiervoor doe) - Hoe je je cliënten (en jezelf) kunt ondersteunen bij emotioneel perfectionisme: het idee dat je je altijd goed moet voelen

Op 26 maart geef ik de gratis online training "De 5 geheimen voor meer impact bij cliënten met perfectionisme". Meld je meteen even aan via evelienbijl.nl/perfectionisme :) Ik deel o.a. met je: - Waarom je perfectionisten juist niet verder helpt wanneer je teveel waarde wilt geven als coach/therapeut - Wat het verschil is tussen uitstelperfectionisme & overachiever-perfectionisme én welke 5 stappen voor beide vormen van perfectionisme nodig zijn - Hoe je voorkomt dat je je cliënten nog eens extra triggert in hun perfectionisme als coach - Waarom jij je cliënten beter helpt door heldere grenzen te stellen (+ 6 concrete dingen die ik hiervoor doe) - Hoe je je cliënten (en jezelf) kunt ondersteunen bij emotioneel perfectionisme: het idee dat je je altijd goed moet voelen

Jup, dit gevoel komt bij mij ook elke lancering weer langs. Was vanochtend nog in tranen tijdens een Q&A. Ik deel een paar dingen met je die mij op zo'n moment het beste helpen :) Heb je zin om je coachbedrijf te starten of op een hele relaxte manier te laten groeien? Doe gezellig mee aan De Perfectionismecoach Academie! T/m 20 maart 18:00 krijg je er 4 bonussen twv €497 bij. >>> evelienbijl.nl/dpa

Hey lieverd, in deze aflevering vertel ik je het verhaal van afgelopen vrijdag. Ik had een positieve zwangerschapstest in mijn handen, maar het verhaal liep anders dan ik hoopte. Op 26 maart geef ik de gratis online training "De 5 geheimen voor meer impact bij cliënten met perfectionisme". Meld je meteen even aan via evelienbijl.nl/perfectionisme :) Ik deel o.a. met je: - Waarom je perfectionisten juist niet verder helpt wanneer je teveel waarde wilt geven als coach/therapeut - Wat het verschil is tussen uitstelperfectionisme & overachiever-perfectionisme én welke 5 stappen voor beide vormen van perfectionisme nodig zijn - Hoe je voorkomt dat je je cliënten nog eens extra triggert in hun perfectionisme als coach - Waarom jij je cliënten beter helpt door heldere grenzen te stellen (+ 6 concrete dingen die ik hiervoor doe) - Hoe je je cliënten (en jezelf) kunt ondersteunen bij emotioneel perfectionisme: het idee dat je je altijd goed moet voelen Fijne dag voor jou! En een dikke knuffel als jij ook teleurstellingen in je leven hebt.

Ik was laatst in een situatie waarin iemand me vroeg om er (emotioneel) voor haar te zijn. En dat wilde ik zeker wel, ik moest alleen eerst nogal nodig naar het toilet :D Achteraf vertelde ze me dat het een supermooie les voor haar was in het aangeven van je eigen behoeften wanneer je normaalgesproken altijd vooral bezig bent met wat andere mensen nodig hebben. Op 26 maart geef ik de gratis online training "De 5 geheimen voor meer impact bij cliënten met perfectionisme". Meld je meteen even aan via evelienbijl.nl/perfectionisme :) Ik deel o.a. met je: - Waarom je perfectionisten juist niet verder helpt wanneer je teveel waarde wilt geven als coach/therapeut - Wat het verschil is tussen uitstelperfectionisme & overachiever-perfectionisme én welke 5 stappen voor beide vormen van perfectionisme nodig zijn - Hoe je voorkomt dat je je cliënten nog eens extra triggert in hun perfectionisme als coach - Waarom jij je cliënten beter helpt door heldere grenzen te stellen (+ 6 concrete dingen die ik hiervoor doe) - Hoe je je cliënten (en jezelf) kunt ondersteunen bij emotioneel perfectionisme: het idee dat je je altijd goed moet voelen

Ondernemerscoach Kim is mijn vriendin en we voeren zo vaak eerlijke gesprekken over het ondernemerschap dat het ons tof leek om dat ook in deze podcast te doen. We hebben het over vanalles, zoals: 2:52: Wat ons #1 advies zou zijn voor startende ondernemers 11:54 Hoe ga je van connecten met mensen naar het krijgen van betalende klanten? 21:21 Wat doen wij als we de spark voor onze onderneming even niet meer voelen? 26:54 Wanneer werk je op gevoel en wanneer moet je dingen gewoon even oppakken? 36:10 Hoe blijf je bij jezelf wanneer je businesscoaches allerlei adviezen hoort geven die niet bij je passen? Deel 2 van dit gesprek hebben we opgenomen voor Kim's podcast, De Starters Podcast. Die aflevering vind je vanaf 4 maart op https://pod.link/1596358435 Op 26 maart geef ik de gratis online training "De 5 geheimen voor meer impact bij cliënten met perfectionisme". Meld je meteen even aan via evelienbijl.nl/perfectionisme :) Ik deel o.a. met je: - Waarom je perfectionisten juist niet verder helpt wanneer je teveel waarde wilt geven als coach/therapeut - Wat het verschil is tussen uitstelperfectionisme & overachiever-perfectionisme én welke 5 stappen voor beide vormen van perfectionisme nodig zijn - Hoe je voorkomt dat je je cliënten nog eens extra triggert in hun perfectionisme als coach - Waarom jij je cliënten beter helpt door heldere grenzen te stellen (+ 6 concrete dingen die ik hiervoor doe) - Hoe je je cliënten (en jezelf) kunt ondersteunen bij emotioneel perfectionisme: het idee dat je je altijd goed moet voelen Meld je aan voor Kim's gratis focussessie op donderdag 28 maart om 10.00 uur: https://dashboard.mailerlite.com/forms/797898/114881742993622464/share

Ik begon m'n dag niet zo gemotiveerd als ik graag zou willen. Juist omdat er binnenkort een challenge aankomt, kan ik verlammen met alles wat ik voor mijn gevoel MOET doen. In deze aflevering neem ik je mee in het niet zo glamoureuze verhaal van achter de schermen. En ik vertel ook mijn geheim om dan tóch weer in actie te komen. Op 26 maart geef ik de gratis online training "De 5 geheimen voor meer impact bij cliënten met perfectionisme". Meld je meteen even aan via evelienbijl.nl/perfectionisme :) Ik deel o.a. met je: - Waarom je perfectionisten juist niet verder helpt wanneer je teveel waarde wilt geven als coach/therapeut - Wat het verschil is tussen uitstelperfectionisme & overachiever-perfectionisme én welke 5 stappen voor beide vormen van perfectionisme nodig zijn - Hoe je voorkomt dat je je cliënten nog eens extra triggert in hun perfectionisme als coach - Waarom jij je cliënten beter helpt door heldere grenzen te stellen (+ 6 concrete dingen die ik hiervoor doe) - Hoe je je cliënten (en jezelf) kunt ondersteunen bij emotioneel perfectionisme: het idee dat je je altijd goed moet voelen

Vorige week was niet m'n beste week (understatement of the year). In deze aflevering neem ik je mee in wat er precies aan de hand was én wat ik precies heb gedaan om weer zin in werk te krijgen. Want trust me: die zin was even héél ver te zoeken... Op 26 maart geef ik de gratis online training "De 5 geheimen voor meer impact bij cliënten met perfectionisme". Meld je meteen even aan via evelienbijl.nl/perfectionisme :) Ik deel o.a. met je: - Waarom je perfectionisten juist niet verder helpt wanneer je teveel waarde wilt geven als coach/therapeut - Wat het verschil is tussen uitstelperfectionisme & overachiever-perfectionisme én welke 5 stappen voor beide vormen van perfectionisme nodig zijn - Hoe je voorkomt dat je je cliënten nog eens extra triggert in hun perfectionisme als coach - Waarom jij je cliënten beter helpt door heldere grenzen te stellen (+ 6 concrete dingen die ik hiervoor doe) - Hoe je je cliënten (en jezelf) kunt ondersteunen bij emotioneel perfectionisme: het idee dat je je altijd goed moet voelen

Ik had vandaag zo'n bijzonder besefmoment... Ik neem je mee naar zo'n 2 jaar geleden, toen ik echt totáál m'n richting kwijt was in het leven. -> Ik was de perfectionismecoach, maar had geen passie meer voor het onderwerp -> Steeds minder klanten stroomden in in mijn programma en ik had geen idee hoe ik nu weer geld moest verdienen -> Ik was single, 35 en had een grote kinderwens (nog steeds trouwens, da's het enige puntje dat nog niet is 'opgelost' ;-) ) Ik hoop je met mijn verhaal aan te moedigen om naar jezelf te gaan luisteren. Je kunt zoveel meer dan je nu misschien denkt! Links die misschien interessant voor je zijn: - Coaches (to be): Schrijf je in voor de wachtlijst van De Perfectionismecoach Academie: evelienbijl.nl/dpa - 1 op 1-traject voor ondernemers: instagram.com/ondernemerstraject - Superleuk als je me volgt op Instagram, ik deel lekker veel tips en eerlijke inkijkjes in m'n leven & business: instagram.com/evelien_bijl - Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief om niks te missen: evelienbijl.nl/nieuwsbrief

Mocht je mijn behind-the-scenes podcast willen horen met het uitgebreide medische verhaal, dan kun je je aanmelden voor de gratis Kinderwens Community via evelienbijl.nl/kinderwens Andere links die misschien interessant voor je zijn: - Coaches (to be): Schrijf je in voor de wachtlijst van De Perfectionismecoach Academie: evelienbijl.nl/dpa - 1 op 1-traject voor ondernemers: instagram.com/ondernemerstraject - Superleuk als je me volgt op Instagram, ik deel lekker veel tips en eerlijke inkijkjes in m'n leven & business: instagram.com/evelien_bijl

Links die misschien interessant voor je zijn: - Coaches (to be): Schrijf je in voor de wachtlijst van De Perfectionismecoach Academie en ontvang als eerste bericht + korting + bonussen: evelienbijl.nl/dpa - Ik heb momenteel 1 plek in het 1 op 1-traject voor ondernemers: instagram.com/ondernemerstraject - Superleuk als je me volgt op Instagram, ik deel lekker veel tips en eerlijke inkijkjes in m'n leven & business: instagram.com/evelien_bijl

Links die misschien interessant voor je zijn: - Coaches (to be): Schrijf je in voor de wachtlijst van De Perfectionismecoach Academie: evelienbijl.nl/dpa - 1 op 1-traject voor ondernemers: instagram.com/ondernemerstraject - Superleuk als je me volgt op Instagram, ik deel lekker veel tips en eerlijke inkijkjes in m'n leven & business: instagram.com/evelien_bijl

Links die misschien interessant voor je zijn: - Coaches (to be): Schrijf je in voor de wachtlijst van De Perfectionismecoach Academie: evelienbijl.nl/dpa - 1 op 1-traject voor ondernemers: instagram.com/ondernemerstraject - Superleuk als je me volgt op Instagram, ik deel lekker veel tips en eerlijke inkijkjes in m'n leven & business: instagram.com/evelien_bijl

Links die misschien interessant voor je zijn: - Coaches (to be): Schrijf je in voor de wachtlijst van De Perfectionismecoach Academie: evelienbijl.nl/dpa - 1 op 1-traject voor ondernemers: instagram.com/ondernemerstraject - Superleuk als je me volgt op Instagram, ik deel lekker veel tips en eerlijke inkijkjes in m'n leven & business: instagram.com/evelien_bijl

Ik klets je in de eerste 9,5 minuut bij over de afgelopen weken (vakantie, gratis challenge voor coaches, kinderwens), dus skip die gerust als je direct naar de inhoudelijke podcast wilt luisteren. Afgelopen weken volgde ik een cursus over groeien op Instagram dankzij reels (bij @evelongfield) en daarin zitten hele goede tips, maar ook een paar dingen die niet helemaal bij me passen. In deze aflevering praat ik je bij over hoe ik daarmee omga op een manier waarop ik trouw blijf aan mezelf (en nee, het is niet 'ik sla het advies helemaal in de wind'). Interessant voor jou om te luisteren als je: - het lastig vindt om bij jezelf te blijven als je advies krijgt van een autoriteit - niet goed weet wanneer je nu naar een businesscoach moet luisteren die op een bepaald punt beter/succesvoller is dan jij, en wanneer je naar jezelf moet luisteren Links die misschien interessant voor je zijn: - Coaches (to be): Schrijf je in voor de wachtlijst van De Perfectionismecoach Academie: evelienbijl.nl/dpa - 1 op 1-traject voor ondernemers: instagram.com/ondernemerstraject - Superleuk als je me volgt op Instagram, ik deel lekker veel tips en eerlijke inkijkjes in m'n leven & business: instagram.com/evelien_bijl

Ik neem je mee in mijn verbazing en verrassing over het giga succes van de decemberdeal voor Goed Genoeg. Verbazing omdat ik 1,5 jaar geleden nog voelde dat het me amper lukte om hier deelnemers voor te krijgen en er nu 50 mensen meedoen binnen twee weken. Wanneer ik dit publiceer, heb je nog een paar uur (tot 22-12 18:00) om gebruik te maken van de decemberdeal: je krijgt alleen nu nog 3 Q&A's bij je deelname aan Goed Genoeg én €100 korting (waardoor je maar €147 incl btw betaalt). >>> www.evelienbijl.nl/december

Ok, dit is een onderwerp waar ik écht heel enthousiast over ben! (En ik ben best vaak enthousiast, maar dit spant wel de kroon) Dit interview gaat over je natuurlijke voorsprong: dé manier om te werken en leven helemaal op de manier die bij jou past. Dat klinkt misschien als cliché coachtaal, maar als je me ook maar een beetje kent, weet je dat ik daar wars van ben. Ik leef nu zelf een aantal jaar (bijna) helemaal op mijn eigen manier, en ik kan je vertellen dat ik daar zoveel gelukkiger, productiever en succesvoller van ben geworden! Het klinkt bijna als reclame, maar dat is het niet. Gewoon Heel Erg Excited over dit onderwerp en ik gun echt IEDEREEN dat ze gaan leven volgens hoe ze zijn. Wat voorbeelden uit mijn leven: - Ik werk niet van 9-5, dat trek ik helemaal niet - Als ik moe ben, neem ik rust - Als ik enthousiast ben, ga ik volle bak ergens voor - Ik voel vanbinnen of iets een retegoed idee is of dat ik het beter niet kan doen En dat kun jij allemaal ook leren! Luister naar dit interview met Marloes Bouwmeester en Lianne Ebbinkhuijzen van Natural Advantage. En ook 'n dikke tip: download gratis het eBook over je natuurlijke voorsprong: https://www.naturaladvantage.global/free ---> De decemberdeal voor Goed Genoeg loopt bijna af (t/m 22-12)! Als jij in 2024 je perfectionisme wilt loslaten (mét een dikke korting en 3 Q&A's met mij!), ga dan naar evelienbijl.nl/december Nog 'n paar plekjes beschikbaar inclusief alle bonussen. Andere links die misschien interessant voor je zijn: - Coaches (to be): Schrijf je in voor de wachtlijst van De Perfectionismecoach Academie: evelienbijl.nl/dpa - 1 op 1-traject voor ondernemers: instagram.com/ondernemerstraject - Superleuk als je me volgt op Instagram, ik deel lekker veel tips en eerlijke inkijkjes in m'n leven & business: instagram.com/evelien_bijl

In deze aflevering deel ik mijn 3 beste tips om mega relaxed aan het werk te gaan, zonder perfectionisme & gespannen schoudertjes! - start je werkdag met mijn ultieme intentieproces - check bij jezelf in gedurende de werkdag om bij te kunnen sturen - zo houd je je aan je vooraf bedachte werktijden Daarnaast vertel ik je ook over de heerlijke mini-meditatiebundel 'Perfetionisme in je werk loslaten'. Dit zijn 3 meditaties van 3-5 minuten, precies bedoeld om jou te helpen om elke werkdag vol energie en ontspanning door te komen! Je krijgt de meditatiebundel als je je nu aanmeldt voor Goed Genoeg. T/m 22 december heb ik een briljante decemberactie voor je, waarmee je ook nog een €100 korting (je betaalt dus maar €147) en 3 Q&A's met mij erbij krijgt :) Doe je gezellig met ons mee? >>> evelienbijl.nl/december

Waaahhh ik heb letterlijk gisteravond iets gelanceerd en het was vanochtend al meer dan 14 keer verkocht!! In deze aflevering vertel ik je 5x wat er zo goed werkte aan deze lancering plus een fuck-up die ik gemaakt heb in de snelheid. Hele leuke aflevering als jij ook inspiratie kunt gebruiken voor het uitverkopen van jouw programma of product! * Als je benieuwd bent naar de check-outpage van de decemberdeal (of er gebruik van wilt maken t/m 22 december): evelienbijl.nl/december * Als je meer wilt lezen over het programma Goed Genoeg (al meer dan 500 mensen deden mee) en wat de deelnemers ervan vonden: evelienbijl.nl/goedgenoeg Andere links die misschien interessant voor je zijn: - Coaches (to be): Schrijf je in voor de wachtlijst van De Perfectionismecoach Academie: evelienbijl.nl/dpa - 1 op 1-traject voor ondernemers: instagram.com/ondernemerstraject - Superleuk als je me volgt op Instagram, ik deel lekker veel tips en eerlijke inkijkjes in m'n leven & business: instagram.com/evelien_bijl

Wat ik nog vergat te zeggen: bij mij verandert dit ook continu. Mijn manvriend heeft net te horen gekregen dat hij een nieuwe klus heeft voor een jaar, dus dikke kans dat we dan wat meer 'veroordeeld' zijn tot het weekend om leuke dingen te doen. Prima, ik zie wel wat voor mij het fijnste voelt hierin! Links die misschien interessant voor je zijn: - Coaches (to be): Schrijf je in voor de wachtlijst van De Perfectionismecoach Academie: evelienbijl.nl/dpa - 1 op 1-traject voor ondernemers: instagram.com/ondernemerstraject - Superleuk als je me volgt op Instagram, ik deel lekker veel tips en eerlijke inkijkjes in m'n leven & business: instagram.com/evelien_bijl

Ik vond het veel leuker dan verwacht om zo ZIEK veel content te maken. In deze aflevering deel ik mijn belangrijkste lessen met je. Aanrader, zeker als je het nog spannend of lastig vindt om zichtbaar te zijn als coach of als ondernemer. De content challenge werd gegeven door Anna Bootsma: https://www.instagram.com/annabootsma/ Links die misschien interessant voor je zijn: * Coaches (to be): Schrijf je in voor de wachtlijst van De Perfectionismecoach Academie: evelienbijl.nl/dpa * 1 op 1-traject voor ondernemers: instagram.com/ondernemerstraject * Superleuk als je me volgt op Instagram, ik deel lekker veel tips en eerlijke inkijkjes in m'n leven & business: instagram.com/evelien_bijl

Hierbij ons verhaal, we zijn nu een jaar aan het proberen om een kindje te krijgen. Resources die ik in de podcast benoem: - Gratis community waar ik extra behind-the-scenes dingen deel rondom deze fase van kinderwens: evelienbijl.nl/kinderwens - Arts Kimiko Kleiman: https://sakuraclinics.nl/ - Boek 'Vruchtbaarder dan je denkt': https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1026356&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fnl%2Fp%2Fvruchtbaarder-dan-je-denkt%2F9200000092586237%2F&name=Vruchtbaarder%20dan%20je%20denkt%2C%20Greetje%20van%20den%20Eede Andere links die misschien interessant voor je zijn: Coaches (to be): Schrijf je in voor de wachtlijst van De Perfectionismecoach Academie: evelienbijl.nl/dpa 1 op 1-traject voor ondernemers: instagram.com/ondernemerstraject Superleuk als je me volgt op Instagram, ik deel lekker veel tips en eerlijke inkijkjes in m'n leven & business: instagram.com/evelien_bijl

Links die misschien interessant voor je zijn: Coaches (to be): Schrijf je in voor de wachtlijst van De Perfectionismecoach Academie: evelienbijl.nl/dpa 1 op 1-traject voor ondernemers: instagram.com/ondernemerstraject Superleuk als je me volgt op Instagram, ik deel lekker veel tips en eerlijke inkijkjes in m'n leven & business: instagram.com/evelien_bijl

Een deelnemer aan mijn Perfectionismecoach Academie vertelde dat ze geen energie mee kreeg van haar onderwerp. Tegelijkertijd voelde ze juist een vlammetje ontstaan voor een heel andere doelgroep. "Is het nou slim om te switchen, of kan ik beter aan mijn onderwerp vasthouden?" Voor beide strategieën valt iets te zeggen. In deze podcast neem ik je mee in wanneer je beter kunt kiezen voor doorgaan en wanneer je beter kunt switchen. Links die misschien interessant voor je zijn: Coaches (to be): Schrijf je in voor de wachtlijst van De Perfectionismecoach Academie: evelienbijl.nl/dpa 1 op 1-traject voor ondernemers: instagram.com/ondernemerstraject Superleuk als je me volgt op Instagram, ik deel lekker veel tips en eerlijke inkijkjes in m'n leven & business: instagram.com/evelien_bijl

In de vorige aflevering hoorde je me vertellen dat het goed is om je eigen content te delen. Maar soms kan het juist heel slim zijn om wel een ander in de spotlight te zetten. Ik vertel je hier hoe ik dat laatst deed, waardoor ik ineens 10 nieuwe volgers op 1 dag kreeg. Links die misschien interessant voor je zijn: Coaches (to be): Schrijf je in voor de wachtlijst van De Perfectionismecoach Academie: evelienbijl.nl/dpa 1 op 1-traject voor ondernemers: instagram.com/ondernemerstraject Superleuk als je me volgt op Instagram, ik deel lekker veel tips en eerlijke inkijkjes in m'n leven & business: instagram.com/evelien_bijl

Dit zie ik heel vaak gebeuren. Doe jij dit ook? Links die misschien interessant voor je zijn: Coaches (to be): Schrijf je in voor de wachtlijst van De Perfectionismecoach Academie: evelienbijl.nl/dpa 1 op 1-traject voor ondernemers: instagram.com/ondernemerstraject Superleuk als je me volgt op Instagram, ik deel lekker veel tips en eerlijke inkijkjes in m'n leven & business: instagram.com/evelien_bijl

Ik heb letterlijk de allerleukste klanten ter wereld. En toch zijn het niet mijn vriendinnen. Dit is hoe ik de balans bewaak in het contact, waardoor het wel heel warm en dichtbij voelt, maar ik ook genoeg ruimte voor mezelf voel. Hoe is jouw band met je klanten? En welke grenzen trek jij hierin voor jezelf? Links die misschien interessant voor je zijn: Coaches (to be): Schrijf je in voor de wachtlijst van De Perfectionismecoach Academie: evelienbijl.nl/dpa 1 op 1-traject voor ondernemers: instagram.com/ondernemerstraject Superleuk als je me volgt op Instagram, ik deel lekker veel tips en eerlijke inkijkjes in m'n leven & business: instagram.com/evelien_bijl