POPULARITY
No Agenda Episode 1764 - "Rage Quit" "Rage Quit Executive Producers: Commodore Sir Marcel van Dongen Kevin Cuneo Baronet Sir Brian With an I Associate Executive Producers: Dave Sorensen La Jolla Salt Corporation Linda Lu, Duchess of jobs & writer of resumes The Dale Family Commodores: Marcel van Dongen Become a member of the 1765 Club, support the show here Boost us with with Podcasting 2.0 Certified apps: Podverse - Podfriend - Breez - Sphinx - Podstation - Curiocaster - Fountain Title Changes Sir Marcel van Dongen, Knight of the Iver-meh-meh > Sir Marcel van Dongen, Baron of the Kalangala Hideout. Sir Brian With an I > Baronet Sir Brian With an I Knights & Dames Marcel van Dongen > Sir Marcel van Dongen Art By: Darren ONeill End of Show Mixes: Nautilus K - James Bosworth - David Keckta Engineering, Stream Management & Wizardry Mark van Dijk - Systems Master Ryan Bemrose - Program Director Back Office Jae Dvorak Chapters: Dreb Scott Clip Custodian: Neal Jones Clip Collectors: Steve Jones & Dave Ackerman NEW: and soon on Netflix: Animated No Agenda Sign Up for the newsletter No Agenda Peerage ShowNotes Archive of links and Assets (clips etc) .noagendanotes.com Directory Archive of Shownotes (includes all audio and video assets used) archive.noagendanotes.com RSS Podcast Feed Full Summaries in PDF No Agenda Lite in opus format Last Modified 05/15/2025 17:08:16This page created with the FreedomController Last Modified 05/15/2025 17:08:16 by Freedom Controller
"De huurbevriezing is bizar, shocking en ik hoop nog steeds dat het een vergissing is." Dat zegt de Brabantse corporatiebestuurder Karo van Dongen in deze aflevering van Doorzagen. De volkshuisvester met een houten hart stelt dat een derde van zijn investeringsvolume in het geding is. "Ongeveer 1500 tot 1700 woningen die we de komende tien jaar hebben gepland staan om de tocht." Hoewel hij uitgebreid stilstaat bij de huurbevriezing is dat niet de aanleiding voor dit gesprek. Dat is de allereerste dag van de houtbouw die aanstaande is. Wat heeft hij met hout? "In ben zeker niet verslaafd aan de geur van hout, maar anders bouwen is wel noodzakelijk. We kunnen niet blijven doen, wat we deden."
Today we're pleased to have William van Dongen with us. He's an R&D manager with a wealth of experience in flavour and fragrances, as well as pharmaceutical research.William is co-founder of Scents & Flavors— a comprehensive database of over 46,000 materials used in the flavor and fragrance industry. In this episode, he'll share his approach to innovation, problem-solving, and how his diverse background informs his work.Join us as we explore his insights and experiences in the field.Host: Trevor Groome, Séan Ryan, Michel Aubanel, Music: Aidan Kirkwood, Editing: Britta Nobis, Publishing: Ján Peťka
Waardeer je onze video's? Steun dan Café Weltschmerz, het podium voor het vrije woord: https://www.cafeweltschmerz.nl/doneren/In de 51e aflevering van De Andere Tafel gaat het over de antroposofie en de grondlegger hiervan Rudolf Steiner die vandaag (30 maart 2025) precies 100 jaar geleden overleden is. Het tweede katern van De Andere Krant is volledig gewijd aan Steiner en de antroposofie. Els van Dongen en Frans Lutters, duiden het gedachtengoed van Steiner en waarom de antroposofie is deze tijd nog steeds relevant is.---Deze video is geproduceerd door Café Weltschmerz. Café Weltschmerz gelooft in de kracht van het gesprek en zendt interviews uit over actuele maatschappelijke thema's. Wij bieden een hoogwaardig alternatief voor de mainstream media. Café Weltschmerz is onafhankelijk en niet verbonden aan politieke, religieuze of commerciële partijen.Wil je meer video's bekijken en op de hoogte blijven via onze nieuwsbrief? Ga dan naar: https://www.cafeweltschmerz.nl/videos/Wil je op de hoogte worden gebracht van onze nieuwe video's? Klik dan op deze link: https://bit.ly/3XweTO0
In deze aflevering spreken Anja en Jolanda met Jan-Kees Joosse de maker van de FC Leeuwinnen podcast. Hij richt zich daarin op alle ontwikkelingen van onze Oranje Leeuwinnen bij hun buitenlandse clubs. We spreken met hem over voetbal, de nieuwe bondscoach en over de prettige sfeer in het stadion bij het vrouwenvoetbal. Maar ook over onze Oranje Leeuwinnen die out en proud zijn én daarmee fungeren als rolmodel voor de maatschappij, de fans etc. Onze Leeuwinnen voetballen soms de sterren van de hemel, maar staan ook nog ergens voor, zeker als ze spelen met zo'n mooie regenboogband. Luister je mee naar de verhalen over Miedema, het EK in eigen land 2017, Merel van Dongen in Mexico etc?
In deze aflevering van Kick 't Met spreken we met Ajax-speler Axel-Dongen.Hij deelt openhartig over zijn moeilijke jeugd, zware blessures en het mentale proces van herstel. Een eerlijk gesprek over doorzettingsvermogen, dromen en het pad terug naar de top.
De Palestijnse filmmaker Hamdan Ballal, mede-maker van de Oscarwinnende No Other Land, is in zijn geboortedorp op de Westelijke Jordaanoever mishandeld door kolonisten en daarna opgepakt. Zijn film gaat over precies dat geweld. Frederieke van Dongen van Artsen Zonder Grenzen kent het dorp goed en vertelt over de humanitaire ramp die zich daar nu afspeelt. Britse bezuinigingen op komst: ‘Met het mes in de publieke sector' De Britse minister van Financiën Rachel Reeves presenteert morgen haar langverwachte voorjaarsverklaring. Verwacht wordt dat zij miljarden gaat schrappen op de rijksbegroting. Het mes gaat in de publieke sector, terwijl de defensie-uitgaven juist stijgen. Binnen Reeves' eigen Labour-partij klinkt forse kritiek. Over het gemor binnen de regeringspartij is oud-correspondent Hieke Jippes te gast. Presentatie: Sophie Derkzen
Maandag 24 maart staat het eerste officiële ritje van ANWB-Automaatje gepland. Dordrecht is de 130e gemeente van Nederland waar dit programma begint."Wij merkten dat er een grote doelgroep in Dordrecht was die behoefte had aan een systeem als dit", zo zegt Jennifer van Dongen. Initiatiefnemer van ANWB-Automaatje."In andere steden in Nederland is dit project al een groot succes gebleken, mensen zijn hierdoor echt weer mobiel". Zo legt Jennifer een van de grootste voordelen uit. "Ook komen er echt vriendschappen uit die ook bij mensen achter de deur komen, zo weet de chauffeur vaak ook echt wat zich afspeelt in de beleefwereld van zijn gast in de auto".4.000 vrijwilligers hebben zich inmiddels landelijk aangemeld en daar blijft het niet bij. "De reacties zijn echt ontzettend goed, zowel door mensen die deel willen nemen als door mensen die zich als taxi aan hebben geboden. Ook vanuit de gemeente Dordrecht hebben we een leuke reactie ontvangen, daar werken we dan ook nauw mee samen, net als van de taxi-bedrijven".Jennifer wil toch graag nog benadrukken dat ze niet in de weg gaan zitten van de Drechthopper. "De Drechthopper heeft gewoon een heel goede visie en zal in mijn ogen dan ook altijd moeten blijven bestaan".Maandag 25 maart wordt de eerste rit feestelijk binnengehaald bij Kunstmin om 16.00 uur.Het belangrijkste is dat bewoners zich gehoord voelen
Inhaalspeelronde met MILAN VAN DONGEN.Geproduceerd door: Tonny Media. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
RKC-spits Michiel Kramer, ESPN-presentator Sanne van Dongen en oud-atleet Gregory Sedoc zijn te gast. Er wordt gesproken over de sensationele prestaties van de Nederlandse voetbalclubs in Europa, het NK atletiek en de Oranjevrouwen, waar Sherida Spitse haar aanvoerdersband dreigt kwijt te raken.
Anke, Harrie en Tjietse nemen plaats op De Restzetel en vertolken de ongehoorde stem. In deze special bespreken we hoe wethouder Kunst iedereen de schuld gaf behalve zichzelf. We duiken ook in de rekenfout van €900.000 in het onderwijshuisvestingdossier van IKC Biezenkring, die heeft bijgedragen aan deze turbulente situatie en uiteindelijk haar ontslag.TIJD – ONDERWERP03:08 – De Special (introductie)17:08 - De raadsinformatiebrief (de casus)25:52 – Het persbericht (ontslagbrief)43:18 – De vooruitblik (wachtgeld & wethouder)1:00:35 - De Voorspelling (nieuwe wethouder)Volg De Restzetel via:WebsiteInstagramFacebookMail: contact@restzetel.nlWhatsApp-updateservice: 06 822 544 91
Anke, Harrie en Tjietse nemen plaats op De Restzetel en vertolken de ongehoorde stem. In deze special onderzoeken we de grenzen van integriteit. Stichting Vereningshal Dongen heeft onvoldoende middelen om een stuk grond op het industrieterrein te kopen van de gemeente Dongen. Daarom zochten zij hulp bij stichting OCD. Het dubieuze hieraan is dat een beleidsadviseur bij de afdeling grondzaken van de gemeente Dongen ook bestuurslid is van stichting OCD. Dit roept de vraag op: kan iemand die betrokken is bij gemeentelijke besluitvorming ook handelen in het belang van een private stichting die indirect zaken doet met de gemeente?TIJD – ONDERWERP02:35 – De Special (introductie04:45 - De reconstructie (geschiedenis)09:57 – De waakhond (casus)12:50 – De samenvatting (stichting OCD)14:45 – De verdieping (dilemma's)38:01 – De regels & protocollen (integriteitsbeleid)47:00 - De Voorspelling (VPD - jeugdzorg)Volg De Restzetel via:WebsiteInstagramFacebookMail: contact@restzetel.nlWhatsApp-updateservice: 06 822 544 91
Anke, Harrie en Tjietse nemen plaats op De Restzetel en vertolken de ongehoorde stem. In deze aflevering bespreken we: ravijnjaar / jaaroverzicht 2024 / De commissie: 2 commissievergaderingen (vanaf: 09:25 min) | vicevoorzitters / Oekraïners Dongen-Vaart / anonieme klacht noodopvang Glorieux / wethouder Kunst / openstaande toezeggingen en moties. Volg De Restzetel via: Website Instagram Facebook Mail: contact@restzetel.nl WhatsApp-updateservice: 06 822 544 91
ESPN-presentator Sanne van Dongen, oud-shorttracker Cees Juffermans en NOS-collega Jeroen Stekelenburg zijn te gast.
Een nieuwe wet moet een eind maken aan het kat-en-muisspel tussen overheid en drugsproducenten. Heeft het nut om grote groepen designerdrugs te verbieden of verzinnen ze vanzelf weer andere creatieve manieren om de wet te omzeilen? Presentator Maaike Timmerman gaat in gesprek met politiechef Willem Woelders, verslavingsdeskundige Alex van Dongen en (ex-)verslaafden Anne en Alberto. Journalist Sandra van den Heuvel ontdekt dat ‘designer benzo's' in opkomst zijn. Wil je een keer een uitzending bijwonen? Dat kan! Op 23 maart staan wij in TivoliVredenburg op het NPO Luister Podcast Festival.
Met: Sanne van Dongen, Frank Snoeks, Michael van Praag, Wouter Bouwman, Frits Barend en Bert Dijkstra. Presentatie: Leo Driessen.
Wir können lernen, zu verzeihen. Es gibt dazu Kurse, wie zum Beispiel das Mindfulness-Based Training in Forgiveness (MBTF) und weitere Übungen im Vergebungsprozess. Darüber sprechen wir diese Woche in Achtsam.**********Quellen aus der Folge:Toussaint, L. L., Owen, A. D., & Cheadle, A. (2012). Forgive to live: Forgiveness, health, and longevity. Journal of Behavioral Medicine, 35, 375-386. Wade, N. G., Hoyt, W. T., Kidwell, J. E., & Worthington Jr, E. L. (2014). Efficacy of psychotherapeutic interventions to promote forgiveness: a meta-analysis. Journal of consulting and clinical psychology, 82(1), 154. Karremans, J. C., van Schie, H. T., van Dongen, I., Kappen, G., Mori, G., van As, S., ... & van der Wal, R. C. (2020). Is mindfulness associated with interpersonal forgiveness?. Emotion, 20(2), 296. **********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Sorry: Warum uns aufrichtige Entschuldigungen so wichtig sindNachsicht – wie wir uns und anderen vergebenVerhalten: Warum wir uns so oft entschuldigen**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok auf&ab , TikTok wie_geht und Instagram .**********Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter achtsam@deutschlandfunknova.de
Word embeddings might feel like they are a little bit out of fashion. After all, we have attention mechanisms and transformer models now, right? Well, it turns out that if you apply distillation the right way you can actually get highly performant word embeddings out. It's a technique featured by the model2vec project from the Minish lab and in this episode we talk to the founder to learn more about the technique.We have a Discord these days, feel free to discuss the podcast with us there! https://discord.probabl.ai This podcast is part of the open efforts over at probabl. To learn more you can check out website or reach out to us on social media. Website: https://probabl.ai/ Bluesky: https://bsky.app/profile/probabl.bsky.social LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/probabl Twitter: https://x.com/probabl_ai #probabl
Anke, Harrie en Tjietse nemen plaats op De Restzetel en vertolken de ongehoorde stem. In deze special behandelen we stap voor stap het nieuwe vergaderstelsel van de Dongense gemeenteraad. Hoe gaat het nieuwe stelsel er vanaf 1 januari uit zien? Waar liggen de kansen? En waar de valkuilen? TIJD – ONDERWERP 05:02 – De Special (inleiding)06:47 - Het presidium (huidige stelsel)20:14 – De Raadsvergadering (Beeldvormende fase)29:32 – De commissie (Oordeelsvormende fase)1:02:24 – De besluitvormende raadsvergadering (besluitvormende fase)1:11:00 - De waakhond (overig)1:19:01 - De Voorspelling (infographic informatiekrant) Volg De Restzetel via: Website Instagram Facebook Mail: contact@restzetel.nl WhatsApp-updateservice: 06 822 544 91
Today we have Dr. Hans Van Dongen, director of the Sleep and Performance Research Center at Washington State University in Spokane. Dr. Kevin Gluck, a senior research scientist at IHMC, joins Dr. Ken Ford to interview Hans about his studies on inter-individual differences in vulnerability to fatigue as well as the cumulative cognitive deficits that follow chronic sleep restriction. Hans is known for his mathematical modeling of fatigue's effects on performance. At the Sleep and Performance Research Center, Hans and his colleagues investigate how sleep loss and circadian misalignment impact brain function, cognition and behavior. Show notes: [00:02:50] Kevin opens the interview by asking Hans about his childhood growing up in The Netherlands. [00:03:23] Ken asks Hans what he was like as a kid. [00:03:50] Kevin mentions Hans's father was a math and science teacher and wonders if that influenced Hans' interest in science. [00:04:48] Hans talks about attending Leiden University and explains why he majored in astrophysics. [00:06:09] Hans shares how working in a psychophysiology lab put him on a path to specialize in sleep research. [00:08:00] Hans talks about how he was part of a study that proved the morning-evening chronotype was a biological trait, rather than a psychological one. [00:09:55] Ken asks Hans what led him to take a post-doc position at the University of Pennsylvania. [00:11:22] Hans explains what led him to move from the University of Pennsylvania to Washington State University. [00:13:36] Ken mentions that The Sleep and Performance Research Center, where Hans serves as the director, is a coalition of basic and applied research laboratories that aim to understand the neurobiology of sleep and sleep loss. Ken goes on to mention that Hans and his colleagues investigate sleep and biological rhythms, and their impact on health and performance. Kevin asks Hans to give an overview of what sleep loss is and the effect it has on our metabolism, immune system, and cognitive performance. [00:15:57] Kevin mentions Hans' recent paper which investigated how circadian misalignment due to night shift work has been associated with an elevated risk of chronic disease. The paper demonstrated that just a few days of being on a night shift schedule throws off protein rhythms related to blood glucose regulation, energy metabolism, and inflammation. Kevin asks Hans to talk more about the findings. [00:21:18] Ken asks how long it takes for a person's circadian rhythm to normalize after ceasing to work night shifts. [00:22:13] Kevin brings up Hans' paper on the continually operating neurobiological mechanisms of homeostatic and circadian processes and their effects on neurobehavioral performance. Before asking about the paper itself, Kevin asks Hans to give an overview of the homeostatic process and its relationship to the circadian process. [00:24:14] Ken notes that the bio-behavioral function and evolutionary advantage of the circadian process is widely recognized, but that the neurobiology of the homeostatic process and its effects on performance are still poorly understood. In a 2011 paper, Hans attempted to shed light on the underlying mechanisms of the homeostatic process to provide an explanation for why the buildup of homeostatic pressure resulting from sleep loss leads to instability in vigilant attention. To explore this, Hans first explored the time-on-task effect. Ken asks Hans to explain the time-on-task effect and its role in cognitive performance. [00:27:06] Kevin brings up the “local sleep hypothesis,” which attempts to explain the time-on-task effect. According to the local sleep hypothesis, groups of neurons involved in performing a task will “fall asleep” as a homeostatic consequence of sustained use, which leads to an interruption in information processing, leading to impaired performance. Kevin asks Hans what empirical and scientific evidence exists for the hypothesis...
Voetbaltrainer Marinus Dijkhuizen, ESPN-presentator Sanne van Dongen en Volkskrant-journalist Willem Vissers zijn te gast.
In Voetbalpraat van 11 september bespreken Milan van Dongen, Sjoerd Mossou, Bram van Polen en Anco Jansen het laatste nieuws in de voetbalwereld.
Yordi Yamali, Kees Kwakman en Milan van Dongen bespreken de transferzomer. Aan bod komt onder Ajax, Feyenoord en PSV, maar er is ook genoeg aandacht voor de Keuken Kampioen Divisie. Jurgen Streppel hangt namelijk aan de lijn op de window van Helmond Sport te duiden. Daarnaast is Milan onder de indruk van Brighton Hove & Albion. Kunnen de Seagulls - dankzij jarenlang uitstekend transferbeleid - een gooi naar de titel doen?
In Voetbalpraat van 4 september bespreken Milan van Dongen, Sjors Blaauw, Nasser el Khayati en Vincent Schildkamp het laatste nieuws in de voetbalwereld.
Een op de vijf vrouwen in Nederland krijgt te maken met partnergeweld. Voor deze slachtoffers zijn er inmiddels opvangplekken door het hele land, maar dat was vijftig jaar geleden heel anders: vrouwen die werden mishandeld konden nergens heen. Daarom werd in 1974 het eerste Blijf-van-mijn-lijfhuis geopend. Hoe kijken de initiatiefnemers terug op deze roerige periode en hoe is het nu gesteld met de zorg voor slachtoffers van partnergeweld? We bespreken het met verslaggever Menno van Dongen. Onze journalistiek steunen? Dat kan het beste met een (digitaal) abonnement op de Volkskrant, daarvoor ga je naar www.volkskrant.nl/podcastactie Presentatie: Esma LinnemanRedactie: Corinne van Duin, Lotte Grimbergen, Julia van Alem, Jasper Veenstra en Merle van der HorstMontage: Rinkie BartelsSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Dit Was Het Weekend van speelronde 4. Milan van Dongen, Kees Kwakman en Kenneth Perez nemen het weekend door. PSV won ruim en de Klassieker ging niet door. Bij Utrecht - Twente was er de nodige controverse.
In deze aflevering van Voetbalpraat bespreken Milan van Dongen, Sjors Blaauw, Karim el Ahmadi en Marciano Vink het laatste voetbalnieuws.
In deze aflevering van Voetbalpraat bespreken Milan van Dongen, Tijmen van Wissing, Jeroen Haarsma en Kees Luijckx het laatste voetbalnieuws.
Deze week in het Sportforum: Elsemieke Havenga, Sanne van Dongen en Ronald Waterreus. Over de Olympische Spelen, bezuinigingen, het eerste eredivisieweekend en meer!
Dit Was Het Weekend van speelronde 1. Milan van Dongen, Kees Kwakman en Kenneth Perez nemen het openingsweekend van de Eredivisie door.
Voetbalpraat van 8 augustus met Milan van Dongen, Fresia Cousiño Arias, Bram van Polen en Marciano Vink.
Peter van Dongen is striptekenaar en illustrator. Als stripauteur debuteerde hij op zestienjarige leeftijd in tijdschrift De Balloen. Hij publiceerde daarna losse strips in tijdschriften, en verschillende boeken waaronder een stripversie van ‘Familieziek', geschreven door Adriaan van Dis. Hij won verschillende (oeuvre)prijzen voor zijn werk, zoals de Stripschapprijs 2018. Het overzichtsboek ‘Voldongen' is een visuele biografie van het oeuvre dat Van Dongen in veertig jaar opbouwde. Wilfried de Jong gaat met Peter van Dongen in gesprek.
De Voetbalpraat van 22 juli met Milan van Dongen, Arno Vermeulen, Cristian Willaert en Kees Kwakman.
Milan van Dongen, Kees Kwakman, Marciano Vink en Kenneth Perez bespreken het laatste EK-nieuws en werpen de blik nog eens op de finale.
De EK-praat van vrijdag 12 juli met Milan van Dongen, Teun de Boer, Bram van Polen en Hans Kraay jr.
Tijdens het EK zijn we weer terug met FCA EK-DAILY! Elke dag van 12:00 tot 13:00 LIVE op YouTube.Vandaag zijn we er weer met een nieuwe FCA EK-Daily met Milan van Dongen, Jean-Paul Rison, James Worthy en Mark-Jan Fledderus. We kijken vooruit naar de vraagstukken van Ronald Koeman voor de kwartfinale tegen Turkije, gaat Memphis nog schitteren voor het Nederlands Elftal, wie waren de beste spelers van de achtste finales en welke ploegen gaan we terugzien in de halve finale?Reserveer een plekje op het zonnige terras van Lagerwal. Elke wedstrijd van het Nederlands elftal kun je daar perfect kijken. Ook voor grote groepen! Reserveer via: https://www.lagerwal.nl/events/ek-met...Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
De EK-praat van woensdag 3 juli met Milan van Dongen, Bram van Polen, Anco Jansen en Yordi Yamali.
Milan van Dongen, Nasser El Khayati, Yordi Yamali en Kees Kwakman bespreken op de eerste dag van de achtste finales van het EK het laatste nieuws.
Milan van Dongen, Danny Koevermans, Yordi Yamali en Marciano Vink bespreken onder meer het geweldige affiche tussen Kroatië en Italië.
In this episode of the FitMIND FitBODY podcast, I had the pleasure of chatting with Liz Van Don Dongen. Liz, a dedicated runner and physiotherapist, shares her incredible journey and the profound impact running has had on her life. Growing up in Hobart, Liz was always active, participating in various sports and embracing the joy of movement. Liz's passion for running deepened as she traveled and lived in different parts of the world. She used running as a way to explore new environments, stay fit, and manage stress. Despite being born with cystic fibrosis, Liz has achieved many running goals, demonstrating remarkable resilience and determination. She emphasises the importance of slowing down and appreciating the privilege of being able to run. Liz believes running is a spectrum, from walking to jogging, and encourages everyone to find their own pace and enjoy the process. Throughout our conversation, Liz offers valuable tips for beginners. She advises new runners to take it easy, listen to their bodies, and not to compare themselves to others. Instead, focus on personal progress and the joy of running. Liz also highlights the importance of finding motivation, whether it's through setting small goals, exploring new routes, or simply enjoying the beauty of nature. Liz's story is not just about running; it's about connecting with nature, building meaningful relationships, and staying grounded through physical activity. She shares how running has brought richness to her life, providing a sense of adventure and a way to overcome challenges. Liz's insights are inspiring and relatable, making this episode a must-listen for anyone interested in running or looking for motivation to stay active. Tune in to hear Liz's inspiring journey, her practical tips for beginners, and her thoughts on the importance of a balanced life. Whether you're a seasoned runner or just starting out, this episode is packed with wisdom and encouragement. A couple of Liz's quotes:- “You don't have to be great to start, but you have to start to be great!” ~ Zig Ziglar “Start where you are, use what you have, do what you can” ~ Arthur Ashe Liz's Running tips: 1. Start Slow: Liz emphasises the importance of starting slow. Running doesn't have to be about speed; it can be a mix of walking and jogging as you build up your endurance. 2. Enjoy the Process: She advises enjoying the journey and not setting strict parameters. Move how your body wants to move, whether that's jogging or walking. 3. Listen to Your Body: Pay attention to how your body feels. If your mind wants you to jog but your body says no, then listen to your body and vice versa. 4. No Rules: Liz highlights that there are no strict rules in running. It's important to find your own rhythm and not be constrained by what you think running should look like. 5. Running is a Privilege: She reminds us that running is a privilege and it's important to appreciate that we have bodies capable of carrying us through this activity. 6. Be Consistent: Consistency is key. Regular runs, even short ones, help build endurance and create a routine. 7. Find Motivation: Motivation can come from various sources, like setting small goals, exploring new routes, or enjoying nature. Finding what motivates you is crucial to maintaining a running habit. 8. Set Goals: Having clear, achievable goals helps keep you motivated. It can be anything from completing a certain distance to simply enjoying your run. 9. Embrace Community: Being part of a running community can provide support and encouragement, making the running experience more enjoyable and sustainable. 10. Balance Life and Running: It's important to have a balanced life. Liz emphasises having interests and careers outside of running to stay grounded and resilient. 11. Track Progress: Keeping track of your progress can be motivating. Liz used running as a way to monitor her health and fitness levels.**A couple of BIG favours: 1) please like and review this podcast so more people will discover it :) 2) come on the podcast and talk about your running journey and/or refer someone you'd love me to interview (whether you know them or not :) ) Lets not keep the power of running a secret any more! Hit me up on Facebook/Instagram (FitMIND FitBODY) or send me an email - Michelle @ FitMINDFitBODY .co Don't miss an episode of the FitMind FitBODY Podcast. Sign up to our email list and get notified when new episodes are released. https://fitmindfitbody.co/podcast/
*** Content warnings: Domestic violence, suicide *** Dutch national Mark van Dongen met South African Berlinah Wallace in 2010 in Bristol, England. After 5 years together, Mark decided he wanted to end the relationship. He finally broke it off in August 2015 when he met someone new. When Berlinah Wallace refused to accept Mark's decision, she became so consumed with anger and jealousy that she did the unthinkable. Her actions lead to devastating consequences. --- Narration – Anonymous Host Research & writing – Holly Boyd Creative direction – Milly Raso Production and music – Mike Migas Music – Andrew D.B. Joslyn Sign up for Casefile Premium: Apple Premium Spotify Premium Patreon For all credits and sources, please visit https://casefilepodcast.com/case-288-mark-van-dongen
Op 6 juli 2021 werd misdaadverslaggever Peter R. de Vries neergeschoten in de Lange Leidsedwarsstraat in Amsterdam. 9 dagen later overleed hij aan zijn verwondingen. Vandaag, bijna 3 jaar later, is er dan eindelijk een uitspraak in deze zaak. We bespreken het verloop van deze strafzaak en de uitspraak met politie en justitie verslaggever Menno van Dongen. Onze journalistiek steunen? Dat kan het beste met een (digitaal) abonnement op de Volkskrant, daarvoor ga je naar www.volkskrant.nl/podcastactie Presentatie: Esma LinnemannRedactie: Corinne van Duin, Lotte Grimbergen, Julia van Alem, Jasper Veenstra, Nathalie Denie en Sanne Kiggen.Montage: Rinkie Bartels, Simone EleveldSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Ga voor de shownotes en het transcript naar damnhoney.nl/aflevering-186DAMN, HONEY wordt gemaakt door Marie Lotte Hagen en Nydia van VoorthuizenDeze aflevering wordt gesponsord door het Frans Hals Museum en All Matters.The Art of Drag in het Frans Hals Museum is de eerste tentoonstelling in Nederland over drag vanuit een kunsthistorisch perspectief. Ontdek in The Art of Drag moderne en hedendaagse kunst van kunstenaars als Kees van Dongen, Yamuna Forzani en Erwin Olaf die breken met de verwachtingen en stereotypes van mannelijkheid en vrouwelijkheid. De tentoonstelling The Art of Drag is t/m 13 oktober te zien in locatie HAL van het Frans Hals Museum in Haarlem. Koop je tickets via franshalsmuseum.nlCheck de eco-friendly menstruatieproducten op AllMatters.com. Met de code “HONEY30” krijg je 30% korting op alle bestellingeneditwerk: Daniël van de Poppe jingles: Lucas de Gier website: Liesbeth Smit DAMN, HONEY is onderdeel van Dag & Nacht Media. Heb je interesse om te adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met Dag en Nacht Media via adverteren@dagennacht.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
Wieso ist das so schwer, Nachsicht zu üben? Es ist doch paradox: Wir alle sind Menschen, wir alle machen Fehler. Und obwohl wir das wissen, fällt es uns oft schwer, die eigenen Fehler und die anderer zu verzeihen.**********An dieser Stelle findet ihr die Übung:00:31:24 - Übung, um die Fähigkeit zur Nachsicht zu stärken**********Quellen aus der Folge:Davis, D. E., Ho, M. Y., Griffin, B. J., Bell, C., Hook, J. N., Van Tongeren, D. R., ... & Westbrook, C. J. (2015). Forgiving the self and physical and mental health correlates: a meta-analytic review. Journal of counseling psychology, 62(2), 329. Karremans, J. C., van Schie, H. T., van Dongen, I., Kappen, G., Mori, G., van As, S., ... & van der Wal, R. C. (2020). Is mindfulness associated with interpersonal forgiveness?. Emotion, 20(2), 296. **********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Beziehung: Wie wir lernen einander zu verzeihen**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: Tiktok und Instagram.**********Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter achtsam@deutschlandfunknova.de
Journalisten worden gehinderd bij pro-Palestina demonstraties, zoals afgelopen maandag bij de Universiteit van Amsterdam. Dat gaat van camera's bedekken, tot wegduwen en bedreigd worden. Vakbond NVJ noemt het jammer: "want we strijden allemaal voor hetzelfde belang, namelijk dat we een vrije samenleving willen hebben". Hoe is het voor journalisten om verslag te doen van een verhit protest, waarbij ze zelf ook onder vuur liggen? En welke rol speelt een camera en een microfoon in deze? Verslaggevers Youssef Abjij en Jeroen de Jager van de NOS en Madelief van Dongen van het Parool vertellen over hun werk en de veiligheid tijdens dat werk. Reageren? Mail dedag@radio1.nl Presentatie en montage: Marco Geijtenbeek Redactie: Lieke Loman & IJsbrand Terpstra
Episode 87: Marianne Van Dongen, Part 2- A New Beginning At The End God's mercy, love and faithfulness is exemplified as Marianne is released from parole April 17, 2024.
Faye Carruthers is joined by Suzanne Wrack for an exclusive interview with Fifpro representatives Sarah Gregorious and Alex Culvin, plus Dutch International player, Merel van Dongen, to discuss how the number of games elite athletes are playing is impacting them on and off the pitch. Also, Sophie Downey joins to round up all the weekend's action in the Champion's League and WSL. Help support our independent journalism at theguardian.com/footballweeklypod
Faye Carruthers is joined by Suzanne Wrack for an interview with Fifpro representatives, Sarah Gregorius and Alex Culvin, plus Dutch international, Merel van Dongen, to discuss how footballers are being affected by the packed schedule. Also, Sophie Downey rounds up the weekend action in the Champion's League and WSL
Met vandaag: Wilders eerder weg bij formatiegesprek over asiel | Celstraffen geëist om de levering van 'middel X' | Het opmerkelijke bondgenootschap dat de aanval op Israël afsloeg | Brussel Bij Nacht over boerenacties, het CDA en Von der Leyen | Jurrian van Dongen wint de Willem Wilminkprijs voor het beste kinderlied! | Presentatie: Chris Kijne
A life no one wants to live.