JITIVOZ

La importancia de sanar nuestro linaje materno y femenino para poder conducirnos con paz y armonia. El bienestar integral depende de nosotros mismos y va ligado a nuestros ante pasados, ellos nos ayudan a caminar por el mundo ligeros o con cargas que no nos pertenecen. Sanar el utero es sanar la concepción de vida, es activarnos la creatividad, es conducirnos en unidad, amor y fortaleza. Recomiendo hacer todas las meditaciones por mínimo 21 días para que se fije en nuestro cerebro y nuestro ser. Gracias por escuchar y compartir con quienes lo necesiten.

La meditación nos da el poder de la calma. Mientras más serenos y confiados vayamos por la vida, más poder vamos a ir descubriendo. El amor es poder y fortaleza! Gracias por escuchar.

La forma en la que comenzamos cada día define el transcurso del mismo. La vida que deseamos depende únicamente de nosotros. Gracias por escuchar y compartir.

La meditación es atención plena. Existen muchos tipos de meditación, me encantaría que me cuenten su tipo de meditación favorito y así yo probarla también. Gracias por escucharme.

Gracias por compartir tu energía conmigo. Gracias por escuchar.

Meditations Meditation is a perfect practice for real life. If you are one of those who think you don't have time to meditate, you probably need at least 30min of meditation a day; and if, on the other hand, you are one of those who wants to meditate, 5min could be more than enough. Anyone who wishes to practice meditation can do so, and it is proven to be beneficial for health and well-being, physically, emotionally, and mentally. It acts comprehensively. Check these meditation options that we have for you and use the one that best suits your present moment: Healing meditation: Guided meditation lead by jitivoz. She takes you on a healing journey with Celtic music through breath, imagination and affirmations.

La meditación es una práctica perfecta para la vida real. Si eres de los que piensa que no tiene tiempo para meditar, probablemente necesites mínimo 30min de meditación al día; y si por el contrario, eres de los que quiere meditar, 5min podrían ser más que suficientes. Cualquier persona que desee practicar meditación puede hacerlo, y está comprobado que es beneficiosa para la salud y el bienestar, físicamente, emocionalmente y mentalmente. Actúa de forma integral. Revisa estas opciones de meditación que tenemos para ti y utiliza la que se adapte mejor a tu momento presente: Meditación de sanación: Meditación guiada dirigida por jitivoz. Te lleva en un viaje de sanación con música celta a través de la respiración, imaginación y afirmaciones. Mis otras redes sociales: YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCjEaLC-yrljRBGuTgbOvZeQ IG: @jitivoz https://www.instagram.com/jitivoz/?hl=es TWITTER: @jitiramirez https://twitter.com/jitiramirez FB: Jiti Ramirez https://www.facebook.com/jitivoz/ PATREON: https://www.patreon.com/jitivoz Visita mi pagina web www.jitivoz.com

MOSTRAR MENOSDespués de 5 meses sin aparecer por aquí vuelvo con más capítulos de la 2da temporada en maternidad apasionada. Es mucho lo qué hay por hablar. Gracias por acompañarme en este viaje tan hermoso. Si eres mamá entenderás porque me cuesta tanto ser consistente con los videos! Y si eres madre soltera te darás cuenta de que todo es posible y que no existen reglas en esta vida. Estás viviendo exactamente lo que necesitas para tu evolución y no necesitas tener todo ordenado para ser feliz. Aquí hablamos de cómo procesar los cambios físicos a nivel mental y emocional. Qué esperar y cómo prepararnos para el cambio de nuestro cuerpo luego de tener un bebé. El postparto no tiene nada de glamoroso pero lo podemos atravesar con gracia. También puedes escucharme en casi todas las plataformas de audio: https://open.spotify.com/show/4FsLCUw... https://podcasts.google.com/feed/aHR0... Mis otras redes sociales: IG: @jitivoz https://www.instagram.com/jitivoz/?hl=es TWITTER: @jitiramirez https://twitter.com/jitiramirez FB: Jiti Ramirez https://www.facebook.com/jitivoz/ PATREON: https://www.patreon.com/jitivoz

Este capítulo hablamos de esas sensación de resaca a diario los primeros meses del postparto. Meditar, respirar, bañarse todos los días, tomarse un tiempo a solas, son muy necesarios para una pronta recuperación! Así sea en la noche cuando el bebé se duerma. Paz mental y física. Mamá feliz es igual a bebé feliz. Estamos conectadas al bebé y todo lo que sentimos se lo pasamos a él y más si amamantamos. El ejercicio físico ayuda con la producción de la leche y amamantar te ayuda a rebajar los kilos de más y a contraer el utero. Dormir bien es fundamental para sentirnos bien. Alejarnos de los electrónicos lo más que podamos también es indispensable y olvidé este punto en el video. Comer sano, mucho líquido, todo lo que ayude a producir más leche. Fajas y ropa adecuada. Positividad. Actitud. Todo es mental. Nos vemos en un próximo capítulo!!

Preeclampsia postparto. Depresión postparto. Desorden hormonal. Hipertensión. Distensión abdominal y de útero. Estrías. Piel excedente. Son algunas de las sorpresas complejas que nos trae el postparto. Yo les cuento aquí mi experiencia con la hipertensión y preeclampsia postparto. Gracias a Dios y la oración no estuve más de un día en emergencias, fue un milagro como mi tensión bajó y luego sólo tuve que cuidarme y mantenerla con remedios naturales. Gracias por acompañarme!!

Gracias por escucharme y acompañarme en este viaje transformador. En el capitulo de hoy hablamos de la aceptación y la realidad en el postparto. Juntas somos mas fuertes.

Gracias por vivir la maternidad conmigo e inspirarme a continuar compartiendo mi historia. Me alegra mucho poder apoyarte en tu proceso y animarte a vivir con autenticidad y aceptación sea cual sea tu historia. En este capitulo les cuento como me libere de condicionamientos, de identificaciones con lo que creía que era para ser lo que realmente soy, sin importar el que dirán, sin seguir las reglas, creando mi propio destino y enorgulleciéndome de mi historia que me hace única.

Gracias por acompañarme en este viaje de la maternidad. Compartir mi historia me ayuda a sanarla, aceptarla y disfrutarla mucho mas. Siempre se puede estar mejor cada dia. En este capitulo les cuento la historia de mi parto y lo diferente que salio a lo planificado. El mejor consejo que les puedo dar, mas que planificarlo de alguna u otra forma, es confiar en Dios y fluir con nuestro proceso. Meditar ayuda muchisimo, las afirmaciones o el hypnobirthding tambien, pero nada mejor que mantenernos abiertas, agradecidas y confiadas. Feliz viaje a todas las mamitas embarazadas. Nos vemos el proximo viernes.

Volvimos con una nueva temporada del Show de JITIVOZ. Nuevas experiencias, mucho por compartir y conectar. Esta segunda temporada se la voy a dedicar a mi nuevo titulo de madre. Maternidad apasionada viene con mayor inmediatez, transformación y despertar. Estoy escribiendo mis historia, con mis propias reglas y sin seguir a nadie. Acompáñenme en este viaje de autenticidad donde ser super mujer no es una meta, sino simplemente un ser humano siendo y viviendo su verdad. Gracias por acompañarme e inspirarme a continuar difundiendo mi palabra para que cada dia seamos mas con el coraje de hablar y sentirnos orgullosas de nuestra historia.

Hoy estuvimos conversando sobre sensualidad vs sexualidad, realmente es un tema del que podríamos hablar por horas y yo no soy una profesional en el asunto, como siempre les digo, soy muy curiosa y autodidacta, me gusta leer y recolectar conocimiento. Espero que les guste este tema y que con sus preguntas y feedback lo podamos hacer crecer en próximos capítulos. Vamos a normalizar el discurso en torno al sexo y el cuerpo humano, es tan natural como existir!! Los amo! TANTO LOS HOMBRES COMO LAS MUJERES PUEDEN SENTIRSE INTIMIDADOS POR LA ENERGÍA EROTICA FEMENINA. Les comparto estos artículos súper interesantes que van de la mano con lo que conversamos en este capítulo. https://www.google.com/amp/s/lamenteesmaravillosa.com/el-erotismo-en-la-mujer/amp/ https://medium.com/somos-enes/el-desnudo-la-fragilidad-y-el-cuestionamiento-%C3%ADntimo-reflexiones-sobre-el-motivo-por-el-cual-3530186c41ff Y les recomiendo que vean la serie de Netflix llamada “The Goop Lab With Gwyneth Paltrow” específicamente en episodio 3. https://goop.com/sex-and-female-pleasure/ Si quieres la primicia de ver los capítulos antes del sábado, o quieres más videos, más programas y más clases de yoga/respiración/meditación ve al link de Patreon y goza de todos los beneficios: PATREON: https://www.patreon.com/jitivoz También puedes escucharme en casi todas las plataformas de audio: https://anchor.fm/jitivoz https://open.spotify.com/show/4FsLCUwWTXOkMIt9oKcw6e https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8yNGU4NzA2NC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Mis otras redes sociales: IG: @jitivoz https://www.instagram.com/jitivoz/?hl=es TWITTER: @jitiramirez https://twitter.com/jitiramirez FB: Jiti Ramirez https://www.facebook.com/jitivoz/ PATREON: https://www.patreon.com/jitivoz

Delicia, disfrute y conexión. Subida de ánimo y energía (ideal para mantenernos activas y en movimiento), estabilización hormonal, entendimiento y aceptación mental. #JITIVOZ #BABYJIT #embarazo Suplementos: L-arginine (aminoácido), Magnesio (mineral), Zinc (mineral), probióticos (microorganismos vivo/bacterias buenas), vitamina C, multi vitamínico prenatal preferiblemente con DHA y ácido fólico. Respiración y meditación. Calma, paz mental, actividad física! Artículos de apoyo para leer acerca de cada suplemento: https://www.elcomercio.com/tendencias/salud/estudio-halla-suplemento-ayudaria-problema.html https://www.google.com/amp/s/www.clubfamilias.com/es/importancia-magnesio-embarazo%3famp https://fertypharm.com/fertility-evidence/importancia-de-los-probioticos-en-el-embarazo/ Si quieres la primicia de ver los capítulos antes del sábado, o quieres más videos, más programas y más clases de yoga/respiración/meditación ve al link de Patreon y goza de todos los beneficios: PATREON: https://www.patreon.com/jitivoz También puedes escucharme en casi todas las plataformas de audio: https://anchor.fm/jitivoz https://open.spotify.com/show/4FsLCUwWTXOkMIt9oKcw6e https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8yNGU4NzA2NC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Mis otras redes sociales: IG: @jitivoz https://www.instagram.com/jitivoz/?hl=es TWITTER: @jitiramirez https://twitter.com/jitiramirez FB: Jiti Ramirez https://www.facebook.com/jitivoz/ PATREON: https://www.patreon.com/jitivoz

Espero que les guste este video practico con ejercicios sencillos de pranayama introductorios y su explicacion: Los tres tipos de respiracion que debemos tener presentes para todo en la vida son: 1- Respiracion diafragmatica o abdominal. 2- Respiracion de costillas o toracica. 3- Respiracion pectoral o clavicular. Si quieres la primicia de ver los capítulos antes del sábado, o quieres más videos, más programas y más clases de yoga/respiración/meditación ve al link de Patreon y goza de todos los beneficios: PATREON: https://www.patreon.com/jitivoz También puedes escucharme en casi todas las plataformas de audio: https://anchor.fm/jitivoz https://open.spotify.com/show/4FsLCUw... https://podcasts.google.com/feed/aHR0... Mis otras redes sociales: IG: @jitivoz https://www.instagram.com/jitivoz/?hl=es TWITTER: @jitiramirez https://twitter.com/jitiramirez FB: Jiti Ramirez https://www.facebook.com/jitivoz/ PATREON: https://www.patreon.com/jitivoz Visita a y conoce la marca de ropa íntima femenina más poderosa y sensual: IG: @wanadislingerie https://www.wanadilingerie.com #JITIVOZ #JITIYOGUI

Holaaa! Cómo están? En el capítulo de hoy estuvimos hablando acerca de la valiosa importancia de la respiración, cómo y porqué darle mayor atención, la que se merece. También dimos una pequeña introducción a las técnicas de respiración utilizadas en la práctica de YOGA, llamadas pranayama. Así podremos más adelante hacer ejercicios respiratorios juntos. Los beneficios son casi incontables, es una gran dicha y bendición que podamos respirar y que seamos conscientes de ello. Espero que les guste y les dejo este artículo para que puedan ahondar mejor: https://widemat.com/pranayama-beneficios-respiracion-yoga/#Que_es_Pranayama Si quieres la primicia de ver los capítulos antes del sábado, o quieres más videos, más programas y más clases de yoga/respiración/meditación ve al link de Patreon y goza de todos los beneficios: PATREON: https://www.patreon.com/jitivoz También puedes escucharme en casi todas las plataformas de audio: https://anchor.fm/jitivoz https://open.spotify.com/show/4FsLCUwWTXOkMIt9oKcw6e https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8yNGU4NzA2NC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Mis otras redes sociales: IG: @jitivoz https://www.instagram.com/jitivoz/?hl=es TWITTER: @jitiramirez https://twitter.com/jitiramirez FB: Jiti Ramirez https://www.facebook.com/jitivoz/ PATREON: https://www.patreon.com/jitivoz

Hoy estuvimos hablando acerca del despertar. Algo que realmente se experimenta, se vive y se siente, lejos de poderse explicar. Sin embargo yo quería compartir un poco al respecto con ustedes este tema. Comenzamos diferenciando los términos consciencia y conciencia. Son dos dimensiones que nos dotan de humanidad. Ambos tienen la misma raíz pero no son lo mismo. Profundizamos un poco mas en el despertar de consciencia, que es ese llamado, o demanda interior que desea descubrir nuestra auténtica realidad y entender el sentido de nuestra experiencia de vida. Es comenzar a dejar de filtrar la vida a través del ego. Es cuando dejamos de ser simplemente el observador y nos preguntamos por quién está observado y que está observando. A algunas tradiciones o personas les gusta llamarle “nirvana, iluminación, o simplemente despertar” “La metáfora de una ola en el océano. Usted es la ola, y es el océano. La capacidad de mantener tanto la separación como la conexión parece indicar un nivel diferente de evolución espiritual” 1- auto observación 2-sensación de conexión 3-soltar el apego 4-serenidad 5-intuición 6-causalidades/sincronicidad 7-compasión (por ti, por losdemas, atención plena) longanimidad 8-autenticidad creciente Los artículos con los que me apoye y con los cuales pueden profundizar un poco mas son los siguientes: https://www.google.com/amp/s/lamenteesmaravillosa.com/consciencia-y-conciencia-en-que-se-diferencia/amp/ https://chopra.com/articulos/10-señales-comunes-de-un-despertar-espiritual Si quieres la primicia de ver los capítulos antes del sábado, o quieres más videos, más programas y más clases de yoga/respiración/meditación ve al link de Patreon y goza de todos los beneficios: PATREON: https://www.patreon.com/jitivoz Este PODCAST/SHOW es gracias a #WANADISLINGERIE, una marca con proposito que busca liberarnos y empoderarnos. Encuentralos en su website: https://www.wanadilingerie.com/ IG: @wanadislingerie También puedes escucharme en las plataformas de audio: https://anchor.fm/jitivoz https://open.spotify.com/show/4FsLCUwWTXOkMIt9oKcw6e Mis otras redes sociales: IG: @jitivoz https://www.instagram.com/jitivoz/?hl=es TWITTER: @jitiramirez https://twitter.com/jitiramirez FB: Jiti Ramirez https://www.facebook.com/jitivoz/ PATREON: https://www.patreon.com/jitivoz

En el capítulo de hoy estuvimos hablando acerca del súper poder de nuestros pensamientos para atraer y manifestar. Nos basamos en esta frase de Buda: “En lo que piensas, te conviertes; lo que sientes, lo atraes; lo que imaginas, lo crees” Podemos lograr absolutamente todo lo que nos propongamos, si lo pensamos y sostenemos en la mente, también lo podemos sostener en el mundo físico. Si yo cambio, todo cambia. Espero que les haya gustado, escúchenlo tantas veces sea posible para que esto quede grabado en su mente. Muchas veces las cosas simples son las más importantes. Compártanlo con alguien que esté batallando con un discurso negativo y desfavorecedor. Gracias por ser y estar! Aquí les dejo el link del artículo que mencioné: https://overflow.pe/eres-el-promedio-de-las-5-personas-que-te-rodean/ Si quieres la primicia de ver los capítulos antes del sábado, o quieres más videos, más programas y más clases de yoga/respiración/meditación ve al link de Patreon y goza de todos los beneficios: PATREON: https://www.patreon.com/jitivoz También puedes escucharme en las plataformas de audio: https://anchor.fm/jitivoz https://open.spotify.com/show/4FsLCUwWTXOkMIt9oKcw6e Mis otras redes sociales: IG: @jitivoz https://www.instagram.com/jitivoz/?hl=es TWITTER: @jitiramirez https://twitter.com/jitiramirez FB: Jiti Ramirez https://www.facebook.com/jitivoz/ PATREON: https://www.patreon.com/jitivoz

MI HISTORIA PERSONAL SIENDO UNA PERFECCIONISTA! El momento es ahora! Es hora de ser responsable y comprometida, es hora de vivir la vida que deseo y que merezco, es hora de entregar los miedos y las culpas que no nos pertenecen, es hora de regresar las cargas ajenas, liberarme y hacer espacio para MI Y POR MI, de hacerme responsable de mis actos, de mi vida, de mi hijo, de mis deseos, de mi proyecto y de mi misión! Estuvimos conversando acerca del perfeccionismo y cómo nos hacemos daño a nosotros mismo de forma inconsciente, cómo nos dejamos para después, o cómo dejamos para después lo que queremos porque esperamos que las condiciones estén dadas. Seamos creadores de nuestra propia vida y generemos las mejores circunstancias, con autenticidad y no perfeccionismo. Si quieres más videos, más programas y más clases de yoga ve al link de Patreon y goza de todos los beneficios. PATREON: https://www.patreon.com/jitivoz También puedes escucharme en las plataformas de audio: https://anchor.fm/jitivoz https://open.spotify.com/show/4FsLCUwWTXOkMIt9oKcw6e Mis otras redes sociales: IG: @jitivoz https://www.instagram.com/jitivoz/?hl=es TWITTER: @jitiramirez https://twitter.com/jitiramirez FB: Jiti Ramirez https://www.facebook.com/jitivoz/ PATREON: https://www.patreon.com/jitivoz

PORQUÉ SER VULNERABLE ME CONDUCE A MI MEJOR VERSIÓN!? Espero les guste este capítulo. Todos los videos se los hago con mucho amor. Mi mayor deseo es que mis palabras logren tocar sus corazones y su alma, que nos podamos sentir y conectar desde donde sea que estemos. Usar mi voz para un bien mayor, para ayudar, y generar un cambio es mi mayor placer. Ser vulnerables desde un punto de vista de superación y mejora nos moldea a ser nuestra mejor versión, no se trata de ser mejor que nadie, se trata de sanarnos y elevar nuestra energía y vibración. Cuando sanamos nosotros ayudamos a los demás a ir por ese mismo camino. Todo somos uno, ahora más que nunca lo repito. El cambio debe comenzar en cada uno de nosotros, como seres humanos conscientes y amorosos que podemos ser. Ayúdate y ayudarás a los demás! Ámate y ama a tu prójimo. Dios así lo quiere. Dios no quiere cambiar nuestras circunstancias, Dios no quiere cambiar a nosotros. Gracias por ser y estar! Los amo! Si quieres más videos, mas programas y mas clases de yoga ve al link de Patreon y goza de todos los beneficios. PATREON: https://www.patreon.com/jitivoz También puedes escucharme en las plataformas de audio: https://anchor.fm/jitivoz https://open.spotify.com/show/4FsLCUwWTXOkMIt9oKcw6e Mis otras redes sociales: IG: @jitivoz https://www.instagram.com/jitivoz/?hl=es TWITTER: @jitiramirez https://twitter.com/jitiramirez FB: Jiti Ramirez https://www.facebook.com/jitivoz/ PATREON: https://www.patreon.com/jitivoz

Hello hello!! Espero les haya gustado el video y todas las recomendaciones, les hago un favor compartiendo cada cosa que me ayuda, me da bienestar y me hace feliz porque así no tienen que sufrir ni pasar mucho tiempo investigando, y además me hago un favor a mi porque amo hablar y compartirme. Les voy a dejar por aquí todo anotado con los links de los artículos: -Cremas (cocoa butter formula), aceites (de rosas o de vitamina E, lavanda o cualquiera esencial que les guste), ungüento (aquaphor) para la piel. -Crema vaginal para molestias (vagisil). -Supositorios de glicerina. -Sales de Epsom https://www.google.com/amp/s/amp.65ymas.com/salud/cuidate/que-es-sal-de-epsom-para-que-sirve_2818_102_amp.html -Psylium Husk (búsquenlo por Amazon). -Agua tibia o fría con limón. -MCT OIL café clarito / o Dandelion Dark Roast chicory herbal. -Vinagre de manzana orgánico. -Jengibre shots. Para las náuseas o malestares estomacales, en ayunas mejor. -CELERY/APIO jugo o el tronco. El apio también es un diurético natural por lo que unos pedazos de apio en las ensaladas, le ayudará a tener la presión controlada. -Un vaso de hielo con agua y una cucharada de vainilla pura. https://www.bioecoactual.com/2018/03/22/los-mejores-superalimentos-tomar-embarazo/ Si quieres más videos, mas programas y mas clases de yoga ve al link de Patreon y goza de todos los beneficios. PATREON: https://www.patreon.com/jitivoz También puedes escucharme en las plataformas de audio: https://anchor.fm/jitivoz https://open.spotify.com/show/4FsLCUwWTXOkMIt9oKcw6e Mis otras redes sociales: IG: @jitivoz https://www.instagram.com/jitivoz/?hl=es TWITTER: @jitiramirez https://twitter.com/jitiramirez FB: Jiti Ramirez https://www.facebook.com/jitivoz/ PATREON: https://www.patreon.com/jitivoz

En este capítulo de pros y contras, mitos, ocurrencias, intimidades y curiosidades del embarazo los llevo de nuevo por mi viaje en este proceso, los convierto en protagonistas o partícipes de mi historia sin filtro, sin pelos en la lengua, más crudo y real que nunca. Gracias por acompañarme, coméntame tus curiosidades, libérate de ataduras!! Somos presos de lo que callamos, hablar es sanador y ser vulnerable es transformador, estamos juntos en esto. Todos tenemos una historia por contar!! Los artículos de los que hablé en el video son los siguientes: https://www.conmishijos.com/embarazo/cuidados/aumento-de-la-flatulencia-durante-el-embarazo/ https://www.google.com/amp/s/mibebeyyo.elmundo.es/embarazo/pareja/libido-embarazo%3ftype=amp https://www.guiainfantil.com/1619/las-primeras-patadas-del-bebe.html Si quieres más videos, mas programas y mas clases de yoga ve al link de Patreon y goza de todos los beneficios. PATREON: https://www.patreon.com/jitivoz También puedes escucharme en las plataformas de audio: https://anchor.fm/jitivoz https://open.spotify.com/show/4FsLCUwWTXOkMIt9oKcw6e Mis otras redes sociales: IG: @jitivoz https://www.instagram.com/jitivoz/?hl=es TWITTER: @jitiramirez https://twitter.com/jitiramirez FB: Jiti Ramirez https://www.facebook.com/jitivoz/ PATREON: https://www.patreon.com/jitivoz

Mi experiencia durante mis primeros tres meses de embarazo fue dura, y ahora puedo reírme mientras lo cuento! Disfruté mucho haciendo este video y espero que les guste! Cuéntenme cómo han sido sus embarazos, compartamos nuestras historias. Nos vemos pronto! Si quieres más videos, mas programas y mas clases de yoga ve al link de Patreon y goza de todos los beneficios. PATREON: https://www.patreon.com/jitivoz También puedes escucharme en las plataformas de audio: https://anchor.fm/jitivoz https://open.spotify.com/show/4FsLCUwWTXOkMIt9oKcw6e Mis otras redes sociales: IG: @jitivoz https://www.instagram.com/jitivoz/?hl=es TWITTER: @jitiramirez https://twitter.com/jitiramirez FB: Jiti Ramirez https://www.facebook.com/jitivoz/ PATREON: https://www.patreon.com/jitivoz

Gracias por acompañarme en este viaje tan bonito!! Espero que les guste el video y todo lo que comparto con ustedes!! Sigamos viviendo aventuras, aceptándonos, viéndonos, siendo amorosos con el mundo y dejando huellas! Vivir auténticamente y sentirlo todo para estar cada día mejor! Recuerden que todos los sábados hay video nuevo de EL SHOW DE JITIVOZ. Compártelo con una futura mamá a la que puedas ayudar o con quien sea que creas que le guste verlo! Si quieres más videos, mas programas y mas clases de yoga ve al link de Patreon y goza de todos los beneficios. PATREON: https://www.patreon.com/jitivoz También puedes escucharme en las plataformas de audio: https://anchor.fm/jitivoz https://open.spotify.com/show/4FsLCUwWTXOkMIt9oKcw6e Suscríbete y nos vemos en mis otras redes sociales:IG: @jitivoz https://www.instagram.com/jitivoz/?hl=es TWITTER: @jitiramirez https://twitter.com/jitiramirez FB: Jiti Ramirez https://www.facebook.com/jitivoz/ PATREON: https://www.patreon.com/jitivoz

Todos mis videos son con la mejor intención de hacerlos parte de mi vida que también es la suya, porque todos estamos conectados, todos somos uno! El ego es lo que nos hace sentir separación!! Todo lo que comparto con ustedes es para liberarme y ayudarlos a ustedes a liberarse. Siempre quiero tocar temas que me pidan y por eso hablé de las relaciones tóxicas y cómo salir de ellas fortalecidos!! Muchos de ustedes han pasado o están pasando situaciones así y siempre es bueno escuchar palabras de apoyo! Prometo que la tercera parte de las crónicas de un embarazo soltero irá más dirigida a mi experiencia durante el embarazo como tal, mi bebé, todos los cambios y la verdad de atrás de un duro proceso. IG: @jitivoz https://www.instagram.com/jitivoz/?hl=es TWITTER: @jitiramirez https://twitter.com/jitiramirez FB: Jiti Ramirez https://www.facebook.com/jitivoz/ PATREON: https://www.patreon.com/jitivoz

Acompáñenme en este viaje! Además de liberarme desde adentro y drenar hablando con ustedes, espero poder inspirarlos a ser fuertes, perdonarse y amarse por sobre todas las cosas, que mi historia sea un recordatorio de que en esta vida sólo hay posibles y bendiciones! La vida no es lo que es, la vida es lo que vemos y hacemos de ella! Nos vemos el próximo sábado con más! Esto es apenas el comienzo! IG: @jitivoz https://www.instagram.com/jitivoz/?hl=es TWITTER: @jitiramirez https://twitter.com/jitiramirez FB: Jiti Ramirez https://www.facebook.com/jitivoz/ PATREON: https://www.patreon.com/jitivoz

Gracias a todos los que han visto los videos y gracias por sus comentarios. Me gusta venir con temas que quieran escuchar y que me hayan pedido previamente. Espero disfruten este video con un tema tan amplio y profundo, trato de hacerlo sencillo cuando la complejidad es mayor. Vivir nuestro proposito de vida o mision, no necesariamente tiene que ver con nuestra carrera o a lo que nos dedicamos como sustento de vida, no hay reglas en esto pero si podemos tener apoyo para comenzar a experimentar la razon de vida con mayor proposito, espero que les haya ayudado y les sirva de guia para comenzar a hacerse preguntas. Conectense conmigo en mis otras redes para mas: IG: @jitivoz https://www.instagram.com/jitivoz/?hl=es TWITTER: @jitiramirez https://twitter.com/jitiramirez FB: Jiti Ramirez https://www.facebook.com/jitivoz/ PATREON: https://www.patreon.com/jitivoz

Se me ocurrió compartir con ustedes todo lo que hago para estar centrada y presente, no solo en esta cuarentena sino en la vida, es importante traernos al presente con frecuencia y vivir aqui y ahora! Cuéntenme qué hacen ustedes y si quieren que hable de algo en específico escríbanlo en los comentarios!! Mis otras redes sociales: IG: @jitivoz https://www.instagram.com/jitivoz/?hl=es TWITTER: @jitiramirez https://twitter.com/jitiramirez FB: Jiti Ramirez https://www.facebook.com/jitivoz/ PATREON: https://www.patreon.com/jitivoz

Hola a todos! Este video lo hice con la intención de ayudarlos y animarlos a grabarse con una cámara! Además de que la Web 2.0 y el internet son el futuro, justo ahorita con la pandemia mundial que estamos viviendo la mejor manera de conectar es esta, a través de una cámara! Todos están compartiendo información y ser auténticos y únicos es lo que nos va a salvar de hacer la diferencia! Además de eso esto es una buena herramienta para conocernos mejor, incluso sirve de terapia para aceptarnos y valorarnos más! Espero que les guste y los ayude! Trataré de ser más constante grabando videos en esta cuarentena! Me encanta compartirles contenido de valor y hacer crecer esta comunidad. Pueden encontrarme en mis redes sociales: IG: @jitivoz https://www.instagram.com/jitivoz/?hl=es TWITTER: @jitiramirez https://twitter.com/jitiramirez FB: Jiti Ramirez https://www.facebook.com/jitivoz/ PATREON: https://www.patreon.com/jitivoz

Holaaa a todos! Cómo están? Me extrañaron? Yo si a ustedes. Por eso volví con tips y recomendaciones fabulosas para preparar la voz y tenerla espectacular antes de ir a grabar o hacer una audición. La voz es nuestro instrumento fonador y nos puede ayudar muchísimo si lo tratamos con amor y responsabilidad. Espero les guste y les ayude tanto como a mi. Cuéntenme cómo les fue luego de probar estas ideas y consejos. Búsquenme en mis otras redes sociales: IG: @jitivoz https://www.instagram.com/jitivoz/?hl=es TWITTER: @jitiramirez https://twitter.com/jitiramirez FB: Jiti Ramirez https://www.facebook.com/jitivoz/ PATREON: https://www.patreon.com/jitivoz

Helloooo everyone!! He aquí el CAP3 del PODCAST de JITIVOZ. A petición estuve hablando de nutrición, salud y bienestar, cuidados para la piel y un poquito de mi historia de vegan a not vegan. Hablé de todo un poco porque sentí que todo lo que me pedían se relacionaba y se resumía en sanacion, limpieza, desintoxicación y alimentación a todo nivel. Espero que salgan muchas preguntas de aquí para seguir hablando de lo que quieran escuchar, siempre desde mis experiencia personales! Nos vemos el próximo sábado y nos vemos por mis otras redes sociales! Los amo!

Bienvenidos a esta charla sin filtro con JITIVOZ!! En este segundo capítulo estuve respondiendo una pregunta que me hicieron y me encantó para desarrollarla. Herramientas y técnicas para controlar o combatir el mal humor, desde mi experiencia y mi historia personal. Espero lo disfruten y me acompañen el próximo sábado de podcast. Déjenme sus preguntas y acompáñenme en este viaje, hagamos que crezca la familia.

HELLO HELLO! En este primer capítulo de “El Show de JITIVOZ” les hago una introducción de lo que será este viaje. Acompáñenme para crecer juntos y conocernos mejor. Mis historias pueden ser también las tuyas, no estamos solos y todo va a estar bien. Nos vemos el próximo sábado y todos los que vienen también. Me encantaría saber qué quieren escuchar en estos podcasts, basado en todo lo que hablé aquí! Déjenme sus comentarios y búsquenme en mis otras redes sociales para hacer crecer esta familia. El viaje nunca termina y comienza adentro. IG: @jitivoz https://www.instagram.com/jitivoz/?hl=es TWITTER: @jitiramirez https://twitter.com/jitiramirez FB: Jiti Ramirez https://www.facebook.com/jitivoz/ PATREON: https://www.patreon.com/jitivoz