"Levantate y Resplandece" por Merary Lopez

Especialista en salud con un programa Anti edad Para mujeres de mas de 40 anos Graduada en Pilates , entrenadora especialista en personas con alguna lesion Health coach and diet planner Su programa transformara tu salud y tu vida

Nunca digas que NO puedes Alexia Gamundi un ejemplo de superacion , perseverancia seguira luchando por sus derechos como mujer con discapaciad y seguira cumpliendo sus grandes suenos "Que hoy lo normal sea el Respeto y la Igualdad" Gracias Alexia por todo lo que has logrado y por inspirarme a vencer mis miedos y obstaculos

Como hacemos para que una persona concientize en recibir terapia, 95% se require de la persona y 5% del terapeuta Buscar la ayuda para mejorar nuestras vidas La invitada Griselda Chagoya es Psicologa en depresion, ansiedad, baja autoestima, conflictos interpersonales, terapia de pareja , relaciones entrela famila, Especialista en Tanatologia , cierre de ciclos, duelos , perdida de mascotas, empleo, jubilacion etc

Actividad fisica para evitar enfermedades Ejercicios de estiramiento para romper patron postural si pasas mucho tiempo sentado Como movilizar nuestro sistema linfatico el sistema que limpia nuestro cuerpo Porque es importante la respiracion para reparacion de nuestros tejidos y regular nuestro sistema nervioso autonomo? y muchos mas consejos faciles de hacer

Mis padres te comparten lecciones que han sido importantes en sus vidas y se que seran de bencion para tu vida tambien

Celebra tus momentos emotivos, de claridad, decisivos , de gratitud, de logros alcanzados , de aprendizaje, celebrate siempre! Eres una creacion maravillosa de Dios!

En memoria de mi tia Ernestina que fallecio ayer Febrero 20, 2021 en Monterrey NL Mexico Hoy recuerda que eres una creacion maravillosa de Dios, ama, vive, Levantate y Resplandece!

Todos tenemos intenciones uenas y malas Como desarrollar las buenas intenciones? Para vivir mejor Jeremias 33:3 "Clama a mi , yo te respondere y te ensenare cosas grandes y ocultas que tu no conoces" Jeremias 29:13 "Y me buscaréis y me hallaréis, porque me buscaréis de todo vuestro corazón"

Les presento a mi papa el pastor Adaias Lopez "3 Recomendaciones para el año nuevo" 1. Unidad y Compañerismo 2. Equilibrio en todas nuestras areas de vida 3. Tener otra fuente de recursos /Proposito Jeremias 29:11 Yo se los planes que tengo para ti dice el señor, pensamientos de paz y no de mal, para darles un futuro y una esperanza>

Salmo 139:13-14 “Porque tu formaste mis entrañas, tu me hiciste en el vientre de mi madre. Te alabaré porque formidables y maravillosas son tus obras”

Salmos 139:14 Te alabare porque formidables y maravillosas son tus obras Eres unico(a) . La huella de Dios en ti es unica. Tienes un inmenso valor, no permitas que alguien mas te devalue, te abuse, te ignore. Valorate y Dios te guiara para ser de bendicion para otros.

Reflexion Hoy recibi flores

" Esta es la oracion de mi vida: que de dia el Senor mande su amor y de noche su canto me acompane" Salmos 42:8

Levanta la voz por los que no tienen voz, defiende los derechos de los desposeidos. Proverbios 31:8 27 de Agosto Dia de Enfasis contra el Abuso y la Violencia

Efesios 4:2 "Con toda humildad y mansedumbre, sopportandoos con paciencia los unos a los otros en AMOR"

Proverbios 18:21 En la lengua hay poder de vida y muerte , quienes las aman comeran de su fruto

Salmos 28:7 El Señor es mi fuerza y mi escudo; mi corazon en El confia; de El recibo ayuda. Mi corazon salta de alegria, y con canticos le dare GRACIAS

Te invito a regalar en esta epoca , regalos que realmente perduraran y restauraran nuestras vidas Gracias por seguirme en Spotify aqui en mi podcast "Levantate y Resplandece" , te invito a escucharme los domingos en la Radio Nueva Generacion Adventista a las 11am hora del Pacifico en el programa "Levantate y Resplandece" y esta Navidad Regala un libro Transforma una vida, puedes adquirir mi libro , "De mujer abusada a mujer liberada" en Amazon . Estoy en Facebook como Merary Lopez y en Instagram como merylopezlevantateresplandece . Gracias por escucharme y compartirme ! Dios te bendiga

Tema : El maltratador nace o se hace?

Las cicatrices son marcas que duran toda la vida y las heridas del alma tambien Salmos 27:14 "Pon tu esperanza en el senor, ten valor, cobra animo"

Puedes encontrar y seguir a Raquel Martinez en Spotify en su Podcast "Vive by Raquel"

Tema "Como superarme despues de vivir violencia" Octubre mes de Concientizacion en la Prevencion de la Violencia Domestica

En este episodio de hoy te comparto la entrevista en Iheart Radio en el Programa Mujer Radial con Diana Martinez en la seccion de Mujeres Poderosas. Escucharas sobre la compositora Karla Cruise y escucharas mi entrevista donde platico sobre mi libro"De Mujer Abusada a Mujer Liberada" Plataformas para escuchar la entrevista Hiperboria Radio, Radio Faro de Oriente. Podcast Mujer Radial, Iheart radio, Apple music, Spotify, Google Podcast.

Mi entrevista por el conductor Raul Gonzalez en el Programa Despierta America en el canal de UNIVISION Martes 5 de Octubre 2021

Efesios 4:23 Renueven su manera de pensar para ser semejantes a Dios

1 Juan 1:9 Si confesamos nuestros pecados, Dios es fiel y justo para perdonarnos y limpiarnos de toda maldad.

Proverbios 6:3 "Pon en manos de Dios todos tus planes y tus proyectos se cumpliran"

Dios te dara su fortaleza en esos momentos dificiles y estara contigo en cada momento Salmo 23 El Señor es mi pastor, nada me falta; 2 en verdes pastos me hace descansar. Junto a tranquilas aguas me conduce; 3 me infunde nuevas fuerzas. Me guía por sendas de justicia por amor a su nombre. 4 Aun si voy por valles tenebrosos, no temo peligro alguno porque tú estás a mi lado; tu vara de pastor me reconforta. 5 Dispones ante mí un banquete en presencia de mis enemigos. Has ungido con perfume mi cabeza; has llenado mi copa a rebosar. 6 La bondad y el amor me seguirán todos los días de mi vida; y en la casa del Señor habitaré para siempre.

Porverbios 18:24 El hombre que tiene amigos, ha de mostrarse amigo y amigo hay mas unido que un hermano.

Salmos 46:10 "Quedense quietos, reconozcan que yo soy Dios"

Eclesiastes 7:3 "Vale mas llorar que reir, pues podra hacerle mal a tu semblante pero le hace bien a tu corazon"

Isaias 41:10 "No temas por que yo estoy contigo, no te angusties por que yo soy tu Dios, te fortalecere, te ayudare, te sostendre con mi diestra victoriosa".

" Disfruta cada segundo de tu dia, esto dara traquilidad a tu vida"

Salmo 90:12 "Ensenanos a contar nuestros dias de tal modo que traigamos a corazon sabiduria"

Cada dia es breve , reflexionemos en lo que da sentido a nuestra existencia

El amor es mas valioso que la mayoría de las fortunas materiales, ese amor que nos humaniza...

Como se fija ese momento en que nos volvemos adultos?

Es en la juventud "la edad dorada" donde se forman los mas fuertes y duraderos lazos de amistad...

Lo mas trascendente en esta etapa sera que los padres fomenten una buena relacion con su hijo, que perdure y sea positiva a traves de los años.

Los primeros años de vida establecen las bases de todo tu crecimiento en tu futuro

En el episodio anterior hablamos sobre un parto, hoy hablaremos de tu llegada al hogar

Un parto , un evento maravilloso, tu nacimiento, tu origen...

Todos nos parecemos en esta etapa de la vida , ya que somos producto de un embarazo, estuvimos aproximadamente 9 meses en el vientre de nuestra mama...

De cientos de millones de espermatozoides solo uno se necesito para fertilizar el ovulo de tu mama, aprendamos sobre nuestro tu primer viaje y que pasa en el hombre cuando su pareja esta embarazada?

Sabias que? Los pensamientos de una mujer embarazada tienen una conexion fisica con el feto

Aqui encontraras temas y herramientas para tu crecimiento personal y desarrollo espiritual