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Analizamos el triunfo agónico de ColoColo frente a Unión La Calera. Hablamos de Sosa, de los chicos y de la reacción de Javier Correa al salir reemplazado. Nos acompañó Manuel, experto en glaucomas.
Sosa me acompaña hablando sobre las cartas que en algun momento fueron exlcusivas en TCG, asi como las que al mismo tiempo fueron importadas de OCG en la misma expansion y lo que esto trajo al Yu-Gi-Oh! #ExclusivosDeTCG #MaximumCrisis #MACRSíguenos en nuestras diferentes redes socialesApóyanos aqui!
Neste episódio recebo Maria Clara Sosa para conversarmos sobre a relação da arte com a luta ambiental, e falamos especialmente de Bad Bunny. Links do episódio: A luta latino-americana é ambiental: arte e resistência Produção, pesquisa, locução: Marina M. Edição: Thiago Miro
In this episode of Poducer, we sit down with Shami Sosa, a Chicago-based media producer, musician, and community builder whose work lives at the intersection of creativity, technology, and culture. From growing up immersed in photography and graffiti to producing music and building community spaces, Shami shares how wearing many hats shaped his creative identity. We dig into his journey from making early beats on cracked software to working with major brands and music tech companies, navigating trade shows like NAMM, and building Parallel Play, a listening room and learning space in Humboldt Park. Shami talks about finding opportunities through relationships, why showing up matters, and how community and consistency open doors in the long run. On the creative side, we get into hands-on gear talk with the Orchid synth, why limitations can spark better ideas, and how video games, sound design, and media production influence his musical process. We also talk about content creation in the algorithm era, balancing authenticity with production quality, and why originality and intention matter more than chasing trends or the newest gear. We wrap with reflections on culture, identity, staying grounded in creative industries, and what it means to keep building without losing the joy of making things. The Podcast for Producers Join the Discord! https://discord.gg/qSaPcpJAET Follow Poducer: Instagram: https://www.instagram.com/poducerpodcast Facebook: https://www.facebook.com/PoducerPodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@poducerpodcast Spotify: https://open.spotify.com/show/28RT0Mv5mMFr2ozrO2dav Apple Podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/poducer/id1327594929 Linktree: https://linktr.ee/poducerpodcast Chapters: 00:00 Intro & Profile 01:08 Who is Shami Artist + Producer + Maker 02:03 Parallel Play & Community Spaces 10:18 Orchid Gear Demo & Creative Process 16:47 NAM Experiences & Music Tech Biz 30:13 Video Games & Sound Design Influence 40:00 Collaborations & Networking in Music Tech 51:17 Content Creation & Algorithms 1:02:24 Creativity vs. Consumption 1:25:28 Life, Art, Culture & Identity
«Bàsquet de Tres» tertúlia pòdcast de Bàsquet: Tertúlia i quintet de la jornada 17ª Programa 65 de Bàsquet de Tres, amb la tertúlia de la jornada número 17ª de la Lliga Regular, grup "E-A", de tots els partits jugats, així com del Quintet de la jornada. Els resultats de la jornada han sigut els previstos, sense cap sorpresa que ressaltar, només es podria ressaltar la bona victòria de l'Almassera sobre el Paterna, equip que treballa per estar entre els equips que poden jugar la promoció. Amb esta victòria, l'Almassera confirma la bona ratxa de tres victòries consecutives i acostar-se al principal objectiu de la temporada, deslliurar-se del descens. Pel que respecta als equips del Camp de Morvedre, el CB Morvedre va patir una nova derrota, en esta ocasió en la pista del CB Vila-rreal, per 93-70. La falta d'encert en el tir exterior, així com en el rebot, li estan llastrant en estes últimes jornades. Les baixes definitives dels pivots Sosa i Montilla, li estan castigant. Esperem que els nous fitxatges aporten a l'equip, al més prompte possible, i prompte aconseguisquen les dos victòries que busquen per a trobar-se tranquils en la classificació. En referència al Baloncesto Puerto Sagunto, va tindre un desplaçament complicat, a la pista de l'Uixó Bàsquet, però continua resolent els partits amb solvència 73-86. La primera part va estar sota control del Port, amb un gran primer quart. En la segona part, els de la Vall van posar més arpa i una forta defensa, la qual cosa els va servir per a imposar-se en el parcial per 38-35. No és fàcil guanyar-li les segones parts al Port, però no va ser suficient per a remuntar el resultat final. Si alguna persona desitja posar-se en contacte amb el programa, el pot fer amb el següent WhatsApp: 695163037.
The Group formulates plan to "deal with" Sosa...Follow us on X @dorkdaypodcast, on Facebook @dorkdayafternoon, or check out our website www.dorkdayafternoon.com.Join our Discord. Support us, check out our new Patreon.Find great DDA merch on Redbubble.The Second Ark is an actual play podcast of “Mutant: Year Zero”, produced by Dork Day Afternoon. “Mutant: Year Zero" is a role playing game about the end of the world and the dawn of a new one, created by Free League and published in partnership with Cabinet Licensing LLC. For more information about Free League and other Free League products, visit freeleaguepublishing.com.The story, all names, characters, and incidents portrayed in this production are fictitious. No identification with actual persons (living or deceased), places, buildings, and products is intended or should be inferred.Credits:Music and Sound by Syrinscape. syrinscape.com The app putting sound into the hands of gamers.Theme song for The Second Ark by Mother Ghost. Check them out on spotify, they are the $hit.And follow them on Instagram @motherghostmusic.
Sosa y Vicente me acompañan hablando de lo que esta nueva expansion nucleica trae al Yu-Gi-Oh! #BurstProtocol #BPROSíguenos en nuestras diferentes redes socialesConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/the-shadow-games--5090655/support.
Seguimos con esta serie de episodios sobre los errores que no te dejan cumplir tu propósito de bajar de peso, y hoy quiero hablarte de uno que es muy común pero también muy frustrante: seguir buscando la dieta maravillosa y milagrosa que si funcione. Creo que todas podemos coincidir en que la mayoría de las dietas funcionan, sí y solo si, las sigues al pie de la letra. El problema es que en el fondo no queremos vivir siguiendo una dieta para siempre, queremos libertad, queremos flexibilidad, queremos una forma de comer que sí quepa en nuestra vida real. Y aquí es donde empiezan los problemas, porque muchas veces nos planteamos seguir un plan, una dieta, una estructura, pero casi inmediatamente aparece este pensamiento: ¿y si me da un antojo?, ¿y si no puedo controlarlo?, ¿y si un día no puedo cumplir?, y sin darnos cuenta empezamos a hacer negociaciones, le cambiamos cosas, le ajustamos reglas, le buscamos excepciones y luego decimos "esta dieta no funciona". Notemos que, muchas veces no es que la dieta no funcione, es que no queremos soltar el comer para tapar emociones, no queremos soltar ese comer para calmar, ese comer para distraer, ese comer porque tengo antojo y siento que no puedo con él. Y entonces pasa algo bien curioso, queremos un plan, pero que no nos incomode, queremos un plan, pero que no nos confronte, queremos un plan, pero que no nos pida renunciar a nada, y así no se puede construir un cambio real. Para mí una de las claves más importantes no es encontrar la dieta perfecta, es encontrar tu forma de comer ideal para ti. Una forma de comer que sí sea tu plan ideal cuando cumple con esta brújula, con esta clave que yo llamo SÍ ES. S de sustentable. Sustentable para ti, para tu estilo de vida real. Í de incómodo, lo suficientemente incómodo para que te encuentres con el sentimiento que estás evadiendo y le des la vuelta al antojo enfrentando eso que hoy no quieres sentir. E de eficiente, muy alineado a la versión de ti que quieres construir, no a la versión que solo quiere sentirse bien hoy. S de sí seguirlo, que al reconocerlo puedas disponerte a decir: sí, esto sí lo puedo seguir. Porque tu plan ideal no es el más perfecto, es el que sí es para ti. Y aquí quiero decirte algo muy importante, sí, hay una incomodidad necesaria, sí, hay momentos en los que vas a sentir antojo, sí, hay momentos en los que vas a tener que elegir no comértelo, y esto no es castigo, esto es amor propio, porque renunciar a un antojo no es renunciar a tu libertad, es elegirte, es decirte a ti misma: sí puedo sostener esta pequeña incomodidad porque lo que quiero para mi vida es más grande que este momento. Y quiero dejarte hoy una sola estrategia muy concreta, nada más una, muy simple pero muy poderosa, cada vez que tengas un antojo pregúntate esto: ¿esto que quiero comer me acerca a la mujer que quiero ser o solo me está ayudando a no sentir lo que estoy sintiendo ahorita?, y no para juzgarte, para observarte, para empezar a distinguir hambre real, emoción, cansancio, costumbre, ansiedad. Si decides comértelo, que sea una elección, no una negociación interna, no un ya qué, no un automático. Y si decides no comértelo, permítete sentir la incomodidad, no pasa nada, no te va a romper, no te va a quitar nada, te está entrenando, porque lo que de verdad necesitas no es más reglas, es aprender a sostener la incomodidad necesaria para construir la vida que sí quieres. Y si hoy te das cuenta de que lo que más te cuesta no es qué comer sino dejar de negociar contigo cada vez que aparece un antojo, entonces quiero invitarte a dar el siguiente paso, si quieres acompañamiento real para dejar de comer por emociones y construir tu propia forma de comer, una que sí puedas sostener, te espero en monicasosa.com/primerafila, estaré encantada de acompañarte en tu camino. Gracias por estar aquí y recuerda, no necesitas la dieta perfecta, necesitas aprender a elegirte incluso cuando incomoda. Vive espectacular. Con mi cariño, Tu coach Mónica Sosa
Con Jandro González repasamos la vida de Marcel Cerdán, el boxeador más famoso de los años 40. Presenta el cómic basado en su vida, un trabajo editado por Norma Editorial, escrito por Bertrand Galic y dibujado por Jandro. También entrevistamos a Ion de Sosa, director de Balearic, nominada en los Premios Goya a Mejor dirección novel.Exploramos lo invisible, con Helena Cerveto, y también las novedades musicales, con María Taosa.Escuchar audio
A very fun Diary Room debut this week! Slayers: Wheel of Fate CHAMPION and BBCAN11's John Michael Sosa is with us! We talk all things Slayers/Tiffany "New York" Pollard, and pull another six players from Big Brother Canada... leaving us with our FINAL 6 from the franchise for round 1! Each week in The Diary Room, a wheel of names will randomly select SIX players from North American Big Brother history to enter the bracket. In three separate head-to-head matchups, three players will advance to the next round and three players will be eliminated. Someday, we'll find the best Big Brother player of all time! Join us on Patreon for more Diary Room! Vote in Battle Backs and even cast a vote for the actual Diary Room episodes! Follow us on BlueSky! @thediaryroom @mattliguori @amanadwin Follow us on Twitter! @diaryroompcast @mattliguori @amanadwin Subscribe on YouTube! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
durée : 00:59:58 - Same Space - par : Nathalie Piolé -
¡Qué lo qué, mis A siguners! Hoy me senté con un peso pesado, el señor Diego Sosa, y les digo de verdad que este episodio es oro puro para el que quiere dejar de estar dando tumbos con sus cuartos. Diego nos cuenta cómo es la vuelta desde Alemania hasta Argentina y Brasil, y por qué a veces nos ponemos un techo nosotros mismos por falta de preparación. Hablamos de por qué el dueño tiene que estar en el negocio, de la mentalidad de ahorro que te da paz y no solo para emergencias, y de cómo la economía nos afecta a todos aunque no nos demos cuenta. Si tú sientes que el dinero se te va como agua o tienes esa cabeza que quiere abrir mil negocios a la vez, siéntate y escucha esto, que Diego te va a poner los pies en la tierra. ¡Suscríbete y comparte, que esto es gratis para ustedes!
Sosa me acompaña hablando sobre las cartas que en algun momento fueron exlcusivas en TCG, asi como las que al mismo tiempo fueron importadas de OCG en la misma expansion y lo que esto trajo al Yu-Gi-Oh! #ExclusivosDeTCG #RagingTempest #RATESíguenos en nuestras diferentes redes socialesApóyanos aqui!
Thanks for listening!Visit us online at www.salvationnow.caFollow us on Instagram, TikTok & Twitter @tjmalcangiSubscribe to our YouTube channel “TJ Malcangi”God bless you!
On the official first episode of 30 Minute Time Limit, Meekz and Lu break down The Rascalz signing with AEW (and why Trey Miguel is in TNA), Killer Kelly leaving TNA, Andrade being everywhere, Ricky Sosa going viral, Athena's plans for Metro Plex Wrestling's Who Run the World? 3 show and the American Joshi Championship tournament, F1ght Club's Wrath of Kaun show, Pretty Boy Smooth and Powerhouse Hobbs making moves, and more! Follow MeekthaMage: https://www.instagram.com/meekthamage https://x.com/MeekthaMage Follow LashesAndLariats https://www.instagram.com/lashesnlariats https://www.twitch.tv/lashesandlariats Follow 30 Minute Time Limit https://x.com/30MTLBRP https://www.instagram.com/30mtlbrp
Con la llegada de los primeros europeos a Canarias comenzó el ocaso de las lenguas canario-amazigh: una muerte anunciada que se prolongó durante dos siglos, hasta el fallecimiento de los últimos hablantes. Este proceso, tan lento como devastador, es el eje de "La muerte de la lengua guanche", el primer libro de Rumén Sosa, doctor en Historia y experto en sociolingüística. Aprovechamos su paso por el programa para palicar sobre el contexto social previo a la conquista de las islas, explorar el declive del canario-amazigh frente al castellano, descubrir quién fue la última hablante de este idioma único y preguntarnos si, quién sabe, algún día podremos recuperarlo. ¿Preparadas para adentrarnos en los misterios de la lengua guanche? ¡Comenzamos! CROWFUNDING PALIQUE DIVULGATIVO: https://www.gofundme.com/f/palique-divulgativo BLOQUES DEL PROGRAMA: - ¿Nombres canarios o Pokémon? Una divulgación polémica: 04:45 - Entrevista a Rumén Sosa: 36:47 INSTAGRAM: Lengua Guanche: https://www.instagram.com/lenguaguanche/ Palique Divulgativo: https://www.instagram.com/pdivulgativo/
Ricky Sosa and Kuro are bringing eyes to the Black wrestlers in France with their viral entrance. Plus Athena sets Ring of Honor Wrestling record, Trick Williams receives high praise from Mark Henry since joining the Smackdown roster. Brian H. Waters covers this and so much more on this week's episode of Wrestling for the Culture. Rundown:(1:19) Ricky Sosa retains WXW European Championship(3:57) kuro retains the APC World Championship(7:22) Trick Williams main events Saturday Night's Main Event(9:27) Jaida Parker cuts a babyface promo on Blake Monroe(10:48) Athena reaches 1,140 days as champ(12:35) Kali Armstrong named Fightful Rookie of the Year(13:36) Swerve and Kevin Knight main event AEW Dynamite(14:28) Elijah Holyfield talks transitioning from Football to Pro Wrestling(16:28) Trey Miguel returns to TNA(17:14) Cedric Alexander joins the System(18:56) Ring of Honor recap(19:16) Jonathan Gresham victorious at Beyond Wrestling and called out by Joseph A Game(20:48) Joseline Navarro vs MJ Santana (21:00) Isaiah Broner def Donovan Dijak(21:13) Lots of Drama at MCW Pro Wrestling (21:33) Myles Hawkins has a few options(22:22). The Hype dissolve (23:57) Savannah Evans wins the DCW Women's Title Watch Ricky Sosa's full conversation with MuscleMan Malcom here: https://youtu.be/np1Fg-GKuJM?si=cHWC9Lcwwdmib8B8 Create some of the best social clips using OPUS Clip. Be sure to click my link belowhttps://www.opus.pro/?via=brianhwaters Subscribe to our Patreon https://www.patreon.com/Wrestling_Wrealm Use the promo code WrestlingWrealm on SeatGeek to get $20 off your purchaseSubscribe to the Wrestling Wrealm on the following platformsYouTube http://bit.ly/WWYouTube1 Twitch http://bit.ly/WrealmTwitch Spotify http://bit.ly/WWSpotify1 Apple Podcasts http://bit.ly/WWItuneshttps://www.patreon.com/Wrestling_Wrealm
Sosa y Vicente me acompañan hablando de lo que creemos sobre los próximos cambios de la Lista de Cartas Prohibidas y Limitadas en el mundo del Yu-Gi-Oh! #ForbiddenAndLimitedSíguenos en nuestras diferentes redes socialesConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/the-shadow-games--5090655/support.
La importancia de reivindicar nuestra memoria histórica, como personas LGTBIQ+, es de gran relevancia precisamente porque el relato histórico hegemónico nos invisibilizó y nos contó a su conveniencia. De ahí que muchos creciésemos sin saber que, durante el franquismo, existió una especie de campo de concentración al que llevaban a hombres homosexuales y mujeres trans. Lo llamaban Colonia Agrícola Penitenciaria, estaba en Tefía, en Fuerteventura, y gracias a los testimonios de presos en ese lugar y a la difusión que hicieron de ellos historiadores como nuestro invitado de hoy, Miguel Ángel Sosa, hoy conocemos esa parte de nuestra historia. Con Miguel Ángel Sosa, conversamos.Escuchar audio
Sosa y Vicente me acompañan hablando de lo que la estructura mas reciente trae al Yu-Gi-Oh! #TheChroniclesDeck #SpiritCharmersSíguenos en nuestras diferentes redes socialesConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/the-shadow-games--5090655/support.
En este programa Aleja nos cuenta sobre su experiencia en el documental "Un día para soñar", su trabajo en talleres de arte para infancias en el MACA, y cómo logra integrar lo lúdico y expresivo del arte en espacios empresariales.
Un Lugar sin Límites se pinta de lentejuelas y alegría con invitados de lujo: Rebeca Medina Berzunza y Luis Antonio Muñoz Gutiérrez, Reyes Infantiles del Carnaval de Campeche 2026 José Ángel Sosa, productor Carla Paola Martínez Chulini, Reina del Carnaval de Campeche 2026.
Sosa me acompaña hablando de lo que estos sucesos del pasado trajeron al mundo del Yu-Gi-Oh! #YGOEnLaHistoriaSíguenos en nuestras diferentes redes socialesApóyanos aqui!
Ebo Sosa breaks down how he was pulled into gang life in Georgia at a young age, cycling through county jails and prison boot camps before eventually getting caught up in a RICO case that changed everything. He shares what it was really like being sent to some of Georgia's most violent state prisons, the constant danger inside, and the mindset it took just to survive day to day. This is a raw, firsthand account of gang culture, the realities of juvenile incarceration, and what happens when the justice system collides with street life — told by someone who lived it. _____________________________________________ #PrisonStories #TrueCrime #GeorgiaPrisons #SurvivingPrison #RealStories #LifeAfterPrison #CrimeDocumentary #youtubepodcast _____________________________________________ Connect with Ebo Sosa: https://www.instagram.com/ebo_sosa/?hl=en _____________________________________________ Hosted, Executive Produced & Edited By Ian Bick: https://www.instagram.com/ian_bick/?hl=en https://ianbick.com/ Shop Locked In Merch: http://www.ianbick.com/shop _____________________________________________ Timestamps: 00:00 Inside Georgia's Prison System: Violence & Survival 01:12 Who Is Ebo Sosa? Childhood, Family & Early Influences 03:00 Trouble at a Young Age: School, Family & Bad Decisions 07:01 First Crimes: Smoking, Hustling, and Street Cliques 13:09 From Weed to Burglary: Escalation and Losing Control 21:00 Catching a Case: Arrests, Juvenile Jail & Boot Camp 27:40 Back on the Streets: Repeat Arrests and Street Life 38:38 The RICO Case: How It All Came Crashing Down 47:00 From Jail to Prison: Preparing for Years Behind Bars 53:35 Life Inside Georgia Prisons: Gangs, Rules & Survival 01:00:57 Loyalty and Betrayal: Gang Politics and Violence 01:15:40 Lockdowns, Transfers & Surviving Prison Stabbings 01:20:59 New Prisons, New Threats: Adapting to Constant Danger 01:26:00 Contraband, Money & Hustling Behind the Walls 01:31:18 Release Day: Coming Home After Years Locked Up 01:33:02 Lessons Learned and Staying Out for Good 01:38:25 Final Reflections: Moving Forward After Prison Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA MENORES 2026“HEROES Y VILLANOS”Narrado por: Tatania DanielaDesde: Juliaca, PerúUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church12 DE ENEROUN HÉROE QUE DA DE COMER«Y dirá el Rey a los que estén a su derecha: "Vengan ustedes, los que han sido bendecidos por mi Padre; reciban el reino que está preparado para ustedes desde que Dios hizo el mundo. Pues tuve hambre, y ustedes me dieron de comer; tuve sed, y me dieron de beber; anduve como forastero, y me dieron alojamiento. Estuve sin ropa, y ustedes me la dieron; estuve enfermo, y me visitaron; estuve en la cárcel, y vinieron a verme"» (Mateo 25: 34-36).Quizás los logros mejores recordados de Samuel Peralta Sosa, cono¬cido popularmente como Sammy Sosa, tienen que ver con su carrera en el béisbol. Sosa fue un tremendo beisbolista dominicano cuyos batazos mandaban las pelotas a las gradas con inusual frecuencia. Uno de sus mejores años, tal vez el mejor, fue 1998 cuando registró 66 cuadrangulares en la temporada. Este es un logro que valió una ovación durante 6 minutos de pie por sus fans en Chicago. En junio de ese año, Sosa consiguió 20 cuadrangulares. Ningún pelotero ha marcado más jonrones en un mes hasta ahora.Ese año, Sammy Sosa no ganó el título como el bateador que produjo más jonrones en la temporada; quien ganó fue Mark McGwire con 70 jonrones. Sería hasta el año 2000 cuando Sosa se llevaría el título de más jonrones producidos en una temporada con 50. Lo interesante de esto fue el comportamiento de estos jugadores en la competencia por ser el mejor, mientras que los medios incitaban una riña con sus comentarios. Cabe decir que ambos jugadores estaban orgullosos el uno del otro y manifestaban disfrutar la competencia sanamente. Sosa fue nombrado el jugador más valioso de la Liga Nacional de Béisbol el 20 de noviembre de 1998.Ese año, el huracán George barrió con severidad la República Dominicana dejando a más de 100 000 personas sin hogar. La escasez de alimento y sitios de refugio impuso un estado terrible en el país. Sosa jugó un papel clave en la provisión de alivio a las víctimas del desastre. A través de la Cruz Roja, Sosa hizo llegar a su país, en conjunto, más de 30 toneladas de frijol y arroz y muchos toneles de agua purificada.Precisamente en el mes de junio de 1998, cuando marcó su mejor récord al bate, Sosa organizó la Fundación de Caridad Sammy Sosa con el propósito de fomentar la educación y la calidad de vida de los niños en República Dominicana y Estados Unidos. Mediante esta fundación, Sosa recolectó más de 700 000 dólares para su país y para otros países latinoamericanos en necesidad.Sammy Sosa cumplió mejor el rol de héroe cuando ayudó a sus semejantes que cuando hacía cuadrangulares. Si bien es muy satisfactorio lograr proyectos personales en la vida, a la vista del cielo tiene mejor reconocimiento el hacer cosas buenas por los demás.
Sosa me acompaña hablando sobre las cartas que en algun momento fueron exlcusivas en TCG, asi como las que al mismo tiempo fueron importadas de OCG en la misma expansion y lo que esto trajo al Yu-Gi-Oh! #ExclusivosDeTCG #InvasionVengance #INOVSíguenos en nuestras diferentes redes socialesApóyanos aqui!
Danny Segura junto con Álvaro Colmenero dan su análisis y reflexión del año 2025 para las MMA Españolas.
Danny Segura junto con Álvaro Colmenero dan su análisis y reflexión del año 2025 para las MMA Españolas.
En este episodio te invito a vivir la Navidad y estas fiestas decembrinas desde un lugar distinto. No enfocada en la comida, ni en el peso, sino en la relación que tienes contigo misma cuando te encuentras frente al espejo. Muchas mujeres llegan a estas fechas cansadas, inflamadas, frustradas y con la sensación de haberlo intentado todo sin lograr los resultados que querían. En este episodio hablo del Grinch que aparece en el espejo. Esa voz interna que solo señala defectos, que magnifica la inflamación, el cansancio, la cara redonda, las arrugas, los brazos, el vientre y que nos hace sentir que algo está mal con nosotras. Comparto mi experiencia personal llegando a muchas Navidades sintiéndome frustrada conmigo misma, creyendo que era incapaz, inconstante o que estaba descompuesta, a pesar de saber qué hacer y haber invertido tiempo y dinero en intentarlo. Reflexionemos juntas sobre cómo la culpa suele estar mal asignada. No es la Navidad, no es la comida y no eres tú. El verdadero problema es la conversación interna que sostenemos frente al espejo y durante todo el día. Esa conversación dura, cruel y exigente que jamás toleraríamos escuchar de alguien más, pero que nos repetimos a nosotras mismas sin cuestionarla. Comparto cómo en mi caso, el cambio real no empezó con bajar de peso ni con hacer otra dieta, sino con detener esa conversación interna y empezar a practicar pensamientos distintos, aunque al inicio se sintieran falsos. Así como durante años nos repetimos pensamientos que no eran verdad y aun así los creímos, también podemos elegir pensamientos que nos coloquen en un espacio de mayor cuidado y amor. En este episodio te comparto un ejercicio muy sencillo y poderoso frente al espejo. Elegir de una a tres afirmaciones y repetirlas tres veces, tres veces al día durante esta temporada. Afirmaciones como: "Tengo un cuerpo gracias!" "habito un cuerpo saludable y bello", "veo belleza en cada parte de mí", "es fácil y divertido cuidar de mí", "te amo bonita". Si te identificas con lo que estoy compartiendo en este episodio, te invito a probarlo, y nota que te propongo esto, no para convencerte, sino para dejar de atacarte y empezar a habitarte desde la gratitud. Este episodio es una invitación a cambiar el traje del Grinch por el de tu mejor versión. A recordar que el cuidado, el movimiento, la alimentación y los hábitos que sí se sostienen nacen desde el amor por estar viva y no desde el castigo, ni de la imposición, ni de la comparación. Si quieres cambiar los resultados que hoy no te gustan, el primer paso es cambiar la conversación que tienes contigo. Si este episodio resonó contigo, te invito a suscribirte al podcast para que no te pierdas los próximos episodios, donde compartiré claves para crear tu versión más espectacular este 2026. A continuación te comparto el enlace para que te suscribas gratis al podcast: https://www.monicasosa.com/podcast Y si te nace dejarme un review en Apple Podcasts, te lo agradezco de corazón. Me ayuda muchísimo a que este mensaje llegue a más mujeres que lo necesitan. Que tengas una muy feliz navidad
Hi there, Today I am delighted to be arts calling author A.M. Sosa! (amsosa.net) About our guest: A. M. Sosa (they/them) is a queer Mexican-American writer from Stockton, CA, and a graduate of UC Irvine's MFA Programs in Writing where they were awarded the 2022 Henfield Prize. They have received support from Tin House, Community of Writers, and the Carolyn Moore Writing Residency. Their debut novel, And I'll Take Out Your Eyes, is being published by Algonquin, and their fiction has been published in Zyzzyva and the Santa Monica Review. Instagram: @unapinchebruja About AND I'LL TAKE OUT YOUR EYES, now available from Algonquin Books! BUY NOW AT: BOOKSHOP | TERTULIA | BARNES & NOBLE | AMAZON Cría cuervos y te sacaran los ojos: Raise crows and they will take out your eyes. A boy wakes up with a knife in his hand. It's the early '90s in Stockton, CA, when Christian is caught sleepwalking in the kitchen by his family--the beginning of a curse unleashed by an aunt. To save Christian and the family from the curse, the family seeks out a curandero who promises salvation, but at a price Christian wishes he didn't have to pay. As Christian grows up the curse follows him. His father emotionally and physically torments him, his mother's health spirals, his relationship with his brother deteriorates; nothing goes his way. Christian finds solace in a group of friends, bonded together by the sufferings that plague their community. As the childhood chaos of ripping and running in order to survive breaks way to an adolescence beyond his local neighborhood and a lifeline in the form of writing, Christian must decide: be consumed and enact the same violence that has plagued him, or break the cycle, once and for all. And I'll Take Out Your Eyes is a kaleidoscopic exploration of the power of memory and the curses we inherit from our family, and how to overcome them. Told in a voice that is clear and unflinching, this is ultimately a story of redemption. PRAISE FOR AND I'LL TAKE OUT YOUR EYES: > And I'll Take Out Your Eyes is a kaleidoscopic wonder of a debut. Never boring, A.M. Sosa seems somehow capable of pulling off any form or point of view. Any sentence might be as explosive, as tender, as breathless, as surprising as life. And there is so much life in this book. If nothing else, it is rare to find a novel as alive as this one. Sosa has arrived with a cannon shot.— Matthew Salesses, author of Craft in the Real World and The Sense of Wonder Thanks for this amazing conversation, A.M.! All the best! -- Arts Calling is produced by Jaime Alejandro. HOW TO SUPPORT ARTS CALLING: PLEASE CONSIDER LEAVING A REVIEW, OR SHARING THIS EPISODE WITH A FRIEND! YOUR SUPPORT TRULY MAKES A DIFFERENCE. THANKS FOR LISTENING! Much love, j artscalling.com
Tema del Día: El mejor regalo de navidad que nos han dado... Hoy nos acompañan: Sonrix, Monica Rosales y Daniel Sosa. Muchos reglaos para nuestros oyentes.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Ezra Sosa joins Mitchell to unpack his second season as a pro on Dancing with the Stars. He reveals how he found out Jordan Chiles was his partner, his creative process for each dance, the inspiration behind his first freestyle and his favorite moments from the season. Ezra and Mitchell also discuss Heated Rivalry, Etsy witches, tour life and whether Trisha Paytas will be his partner next season.
Por segunda semana consecutiva seguimos hablando del caso que conmocionó a la sociedad argentina. El true crime '50 segundos: El caso Fernando Báez Sosa' es el objeto de estudio de Félix Martín, nuestro fiscal, y hoy, además, Adriana Mourelos ha llevado a la práctica este asunto: ver un true crime con su hija adolescente.
Luis Carlos Diaz, Corresponsal en Noruega
En este episodio me senté con Daniel Sosa para hablar del detrás de la comedia: la disciplina, la técnica y el proceso creativo que hay antes de cada chiste. Conversamos sobre sus inseguridades, los errores que lo formaron, cómo ha construido una carrera en una industria tan cambiante y el verdadero negocio detrás de hacer reír. Una plática sobre crecimiento, identidad y el trabajo invisible que sostiene a un comediante.
En este episodio de Palabras más, palabras menos, Arturo Barba y Rodrigo Murray conversan con el reconocido actor mexicano Roberto Sosa en una charla íntima sobre literatura, creatividad y las historias que han marcado su vida. A través de anécdotas, recomendaciones de lectura y reflexiones sobre su trayectoria, Sosa comparte cómo los libros han influido en su visión del arte y su proceso actoral. Un encuentro imperdible para amantes de la literatura, el cine y el teatro. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
Cantante y actriz de musicales, productora teatral y jueza infalibe de La Más Draga.. hoy llega ¡Natalia Sosa!
Tomar la decisión de ser o no ser mamá es una de las dudas que más viven en nuestra cabeza. En este episodio hablamos con Irán Sosa, creadora de Nunca Madres, y Natalia Calero, maestra del Tec de Monterrey y mamá, para entender por qué esta decisión es tan profunda y tan difícil.Hablamos de la presión social, el reloj biológico, el miedo al arrepentimiento, el impacto en la vida profesional, la carga mental, la maternidad en solitario, y el “impuesto” que pagan tanto las mujeres que sí maternan como las que no.También exploramos cómo usar la intuición, el autoconocimiento y nuestras historias personales para tomar una decisión desde el amor, no desde el miedo. Y abrimos la conversación sobre nuevas formas de familia, la importancia de la comunidad y el acompañamiento entre mujeres.Si crees que este episodio le puede servir a alguien que conoces, compártelo. Suscríbete para encontrar nuevos episodios todos los martes y jueves. Si quieres contenido exclusivo, estar al tanto de todo lo que hacemos y ser la primera persona en enterarte de todo lo nuevo que pasa en Se Regalan Dudas suscríbete a nuestro newsletter aquí. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Comediante, actor, escritor y uno de los pioneros del stand-up en México... al fin con nosotros ¡Daniel Sosa!
Think vaping is safer than smoking? This Baptist HealthTalk episode will make you think twice.In this new conversation with pulmonologist Dr. Sosa, he breaks down what really happens when you vape and why the risks are much more serious than most people realize.You'll hear: • What's actually inside a vape and why it matters • How vaping affects lungs, especially in developing teens • The hidden chemicals and exposures most people never hear about • The truth behind “one pod equals one pack” • What parents need to know about the products kids can access today • Why flavors make addiction even easier • How fast habits form and why they're so hard to breakIf you or someone you love vapes, this is a conversation you don't want to miss.Host:Johanna GomezAward-Winning Host & JournalistGuest:Andres F. Sosa, M.D.General and Interventional PulmonologistBaptist Health Baptist Hospital
Este episodio fue publicado originalmente en 2023 y es uno de los más escuchados de mi podcast. Por un error en la plataforma dejó de aparecer, así que lo vuelvo a subir para ti. Notas del Episodio: 268 Descodificación Biológica del Sobrepeso He estado mencionando mucho este termino en el Podcast porque parte de los dos últimos años, los dediqué a estudiar precisamente esto. El mes pasado concluí mis estudios y finalmente me certifiqué como terapeuta en descodificacion biológica. Hice mis estudios en el instituto Angeles Wolder, que recomiendo ampliamente y aquí te comparto el enlace https://institutoangeleswolder.com Hablemos un poco de esto: la Descodificación Biológica es una terapia de acompañamiento para tratar cualquier síntoma o enfermedad que se padezca. La primera de las 5 leyes biológicas en las que se basa, establece que toda enfermedad, o síntoma surge a partir de haber vivido una situación con un estrés muy importante en el pasado. Una situación vivida inesperadamente, que se vive sin solución y que no pudo ser expresada, una situaciones que consciente o inconscientemente nos hacen sentir que nuestras necesidades vitales no están siendo cubiertas, Me refiero al tipo de situaciones en donde llegamos a sentir peligro por nuestra existencia, situaciones en donde nos llegamos a sentir abandonadas, perdidas, derrumbadas, en peligro, desprotegidas tal vez, profundamente humilladas, rechazadas. Situaciones en las que nuestras necesidades vitales, no son cubiertas, son mas bien bloqueadas. Y ante estas situaciones vividas, nuestro cuerpo que es tan maravilloso: para poder suplir estas necesidades vitales, genera una serie de respuestas, que son lo que conocemos como síntomas y enfermedades. Nota como es que la descodificacion biológica ofrece una mirada muy diferente a los síntomas o enfermedades que padecemos. Para la descodificación biológica, el síntoma es la solución a la necesidad que fue bloqueada. En el caso del sobrepeso: Síntomas como el mismo peso extra, específicamente la acumulación de grasa en ciertas partes del cuerpo, la retención de líquidos, esas subidas de peso tan repentinas, esa necesidad impetuosa de comer y comer cierto tipo de alimentos. Todos esos síntomas, vistos bajo la mirada de la descodificacion, lejos de ser una pesadilla, llegan a ser nuestros guías para atender las necesidades de nuestro cuerpo. Algo que es importante saber es que para la biología, la grasa es protección y el agua es vida. Visto así, podemos entonces llegar a comprender cómo es que ante un gran peligro, nuestro cuerpo puede llegar a necesitar liquido o acumular grasa. Esto puede dar mucha luz y comprensión de por qué ante cierto evento, ( como alguna mudanza, una separación, la perdida de alguien muy especial ) de pronto alguien se hincha excesivamente. Todo esto va a depender no de las situaciones vividas, sino de cómo es que vivimos esas situaciones. Y cada persona, las vive de una manera diferente. Existen mucho conflictos al rededor del sobrepeso, en este episodio no voy a citarlos. Lo que sobretodo quiero compartir es esta invitación a reflexionar en la mirada que hemos tenido alrededor del peso extra. Creo que si dejamos de juzgar y de satanizar el peso extra, nos ponemos cada uno a ser curiosos, nos detenemos a escuchar lo que está detrás de nuestros síntomas que en este caso estamos hablando del sobrepeso. Si nos detenemos a escuchar lo que esta detrás de nuestro peso extra, podemos entonces accesar a una respuesta mas eficiente. La descodificacion como ya lo dije es una terapia de acompañamiento, es un acompañarte a detectar eso que te originó el síntoma. Lo hacemos a partir de conectar con las sensaciones corporales que están grabadas en nuestro cuerpo y a partir de detectarlo, de hacerlo consciente, darle un significado diferente a ese mismo origen del síntoma. Con ello nos abrimos a una manera diferente de vivir las circunstancias, lo cual nos brinda un resultado diferente. Por rara o complicada que pueda sonar esta parte, resulta ser bastante lógica, simple, poderosa y transformacional. Dale una oportunidad a la Descodificación Biológica. Esta mirada junto con las herramientas del coaching que son parte de mi espacio de acompañamiento brinda una experiencia muy diferente en este caminar hacia el logro del peso ideal. Este camino deja de ser una batalla contra el peso y se convierte en la mas bonita experiencia de amor propio. Resulta que es descodificable eso deestancarme en cierto número, de no mantenerme, de rebotar, de subir en ciertas épocas del año, hasta el número de kilos extras nos da tanta información. Si quieres información de cómo puedes trabajar conmigo, llena la aplicación disponible en este link: https://www.monicasosa.com/aplica o https://www.monicasosa.com/primerafila Esto como todo lo que comparto en Puedes Hacerlo es solo una invitación para que tu pruebes y compruebes cómo es que cambiando nuestra manera de pensar, puede cambiar espectacularmente nuestra manera de vivir. Vive Espectacular Con cariño Tu coach Mónica Sosa
Today we invite comedians and friends Ben Sosa-Wright and Brendan Kane onto the pod to talk about current events. Which is the opposite of history btw.Okay love you bye!!GIRL HISTORIANS MERCH
In this episode of the Tax Smart REI Podcast, Thomas Castelli and Nathan Sosa, Head of the National Tax Department at Hall CPA, dive deep into solar tax credits: how they work, who qualifies, and whether they can truly offset your tax liability as a real estate investor. From residential installations to short-term rentals and syndicated solar investments, Thomas and Nathan unpack the real opportunities and limitations of this increasingly popular strategy. They break down how the 30% credit applies, what deadlines matter, and why material participation plays a critical role in determining whether your solar investment is active or passive for tax purposes. You'll learn: - How the 30% solar tax credit works for personal, rental, and business properties - The key deadlines for claiming residential solar credits before they expire in 2025 - Why material participation determines if your solar credits can offset active income - How to combine bonus depreciation and solar credits for a “double benefit” - The truth about syndicated solar credit deals and whether they're legitimate Whether you're curious about installing solar on your own properties or exploring syndicated solar investments, this episode gives you a clear-eyed look at the tax benefits, the fine print, and the pitfalls to avoid before making your next move. To become a client, request a consultation from Hall CPA, PLLC at go.therealestatecpa.com/3KSEev6 Subscribe to REI Daily & Enter to Win a FREE Strategy Call: go.therealestatecpa.com/41JuQBX Connect with Engineered Tax Services: https://portal.engineeredtaxservices.com/cost-segregation/quick-start?utm_source=Live+Event&utm_medium=Others&utm_campaign=hall_cpa&pagesense_source=729733000061045013&utm_term=kim_lochridge&utm_content=cost_segregation The Tax Smart Real Estate Investors podcast is for general information purposes only and is not intended to provide, and should not be relied on for, tax, legal, or accounting advice. Information on the podcast may not constitute the most up-to-date legal or other information. No reader, user, or listener of this podcast should act or refrain from acting on the basis of information on this podcast without first seeking legal and tax advice from counsel in the relevant jurisdiction. Only your individual attorney and tax advisor can provide assurances that the information contained herein – and your interpretation of it – is applicable or appropriate to your particular situation. Use of, and access to, this podcast or any of the links or resources contained or mentioned within the podcast show and show notes do not create a relationship between the reader, user, or listener and podcast hosts, contributors, or guests. Any mention of third-party vendors, products, or services does not constitute an endorsement or recommendation. You should conduct your own due diligence before engaging with any vendor.
Ellen and Mom discuss the parachuting, pacts, and pranks in When Javi Dumped Mari by Mia Sosa. Plus, Hallmark and sea witches.Come hang out with us! Twitter/Instagram: @notyourmomsromFacebook Group: Not Your Mom's Facebook GroupEmail: notyourmomsromancebookclub@gmail.comNot Your Mom's Romance Book Club is part of the Frolic Podcast Network. You can find more outstanding podcasts to subscribe to at Frolic.media/podcast
This is part 3 of a 3 part series titled The Pressure is On: Enhancing Anesthesia Care for Parturients with Hypertensive Disorders of Pregnancy. In the first episode, Joe Navarrete walked us through the baseline physiologic changes of pregnancy. In the last episode, David Barksdale covered the pathophysiology of hypertensive disorders of pregnancy. And in […]
#HeldeepRadio episode 590 is live with brand new music from Wade, Lee Foss & Gabss, John Summit, Maddix, Kaskade, SOSA, Sam WOLFE, Mr Belt & Wezol, Marlon Hoffstadt and many more!
He’s the man who made everyone step up their social media game…and now he’s forcing Danielle to step up her podcast game. Ezra Sosa joins Danielle with the Stars to talk about his journey to the ballroom. Ezra talks all about his current partnership with Jordan Chiles, the upcoming DWTS tour and what it was like dancing with “criminal” Anna Delvey. Plus, how hard was it to convince Brandon to get a (fake) tattoo? Hear all about the show’s TikTok expert - on a new Danielle with the Stars! See omnystudio.com/listener for privacy information.