Podcasts about reflexion

30 DE ENERO  -  SAN LESMES, ABAD BENEDICTINO

29 DE ENERO  -  BEATO MANUEL DOMINGO Y SOL, PRESBÍTERO Y FUNDADOR

28 DE ENERO  -  STO. TOMÁS DE AQUINO. PRESBÍTERO DOMINICO Y DOCTOR DE LA IGLESIA

27 DE ENERO  - SAN ENRIQUE DE OSSO, PRESBÍTERO Y FUNDADOR

26 DE ENERO  - STOS. TIMOTEO Y TITO, OBISPOS

25 DE ENERO  - III DOMINGO DEL T.O.

24 DE ENERO  - SAN FRANCISCO DE SALES, OBISPO Y DOCTOR DE LA IGLESIA

In dieser Episode von selbst&frei teilt Alvaro Gellings, Mitgründer von Day One, erstmals die ungeschminkte Wahrheit über den Aufbau einer der am schnellsten wachsenden Sportmarken Deutschlands. Von null auf 100.000 verkaufte Produkte in nur 15 Monaten – mit einer Launch-Kampagne, die über eine Milliarde organische Views im deutschsprachigen Raum generiert hat. Alvaro erklärt, wie er gemeinsam mit Extremsportler Arda Saatçi Day One gegründet hat, ohne jemals ein klassisches Pitch-Deck zu erstellen. Er spricht offen über die Realität hinter den Kulissen: Zwei Jahre Vorbereitung, hunderte Iterationsstufen bei der Produktentwicklung, und eine Marketingkampagne, die 3000 Kilometer durch Amerika und quer durch Japan führte – alles dokumentiert, geklippt und viral verbreitet durch tausende Videos auf Social Media. Besonders wertvoll: Seine ehrliche Reflexion über den Unterschied zwischen Creator Economy und klassischem E-Commerce. Während andere Brands langsam hochskalieren können, musste Day One vom ersten Tag an perfekt sein – weil Millionen zuschauen. Alvaro erklärt, warum Qualitätsmanagement der Schlüssel ist, wenn man mit Creatorn launcht, und wie sie trotz kleinem Team siebenstellige Umsätze im ersten Monat erreicht haben. Er teilt die genauen Zahlen: sechsstellige Kundenanzahl, durchschnittliche Warenkörbe von 100-120 Euro, und wie sie es geschafft haben, bereits im ersten Jahr unabhängig von Ardas Reichweite zu wachsen. Die wichtigste Strategie: Paid Media, Out-of-Home-Campaigns, weitere Athleten – und das klare Ziel, dass Ardas Anteil am Gesamtumsatz relativ immer kleiner wird, während die absolute Zahl weiter wächst. Besonders eindrucksvoll: Seine persönliche Journey vom Kellner und Kickboxtrainer über Trinkspiel-Entwicklung während des Studiums bis zum erfolgreichen Exit und schließlich Day One. Alvaro spricht offen über seine frühe Zeit – sehr früh aus dem Elternhaus ausgezogen, mit Schüler-BAföG durchs Abi gekommen, und wie er durch Studentenpartys, Abercrombie & Fitch-Modeling und die ersten unternehmerischen Versuche die Social Ladder hochgestiegen ist. Er erklärt, warum er seine erste Firma für einen siebenstelligen Betrag an einen Inkubator verkauft hat – und warum er trotz 20.000-50.000 Euro Monatsgehalt in der Immobilienbranche den Sprung ins Vollzeit-Unternehmertum gewagt hat. Die wichtigste Erkenntnis: "Einfach machen" – egal ob Trinkspiele, Fashion oder Sportmarke. Jedes Projekt lehrt dich Produktentwicklung, Performance Marketing, Supply Chain – und diese Skills sind übertragbar. Ein radikales Plädoyer für You vs. You, authentisches Storytelling und die Kunst, eine Brand zu bauen, die nicht von einem Creator abhängt, sondern von echter Mission und kompromissloser Qualität. Kapitel: (00:00:00) Intro: Alvaro Gellings und die Day One Story (00:02:07) Die Cyborg Season: 1 Milliarde Views und der Launch (00:06:09) Creator Economy: Warum Perfektion von Anfang an nötig ist (00:09:04) Produktentwicklung: Von Stoffen bis Hangtags (00:13:07) Das erste Jahr in Zahlen: 100.000 verkaufte Produkte (00:20:13) Marketing-Mix: Vom Creator zur skalierbaren Brand (00:25:25) Personal Branding: Warum Alvaro aus dem Hintergrund trat (00:52:33) Für wen lohnt sich Personal Branding wirklich? (01:06:23) Der größte Fehler: Zeit vs. Mission (01:16:40) Storytelling: Die Hero-Story und You vs. You (01:25:12) Der Weg zu 100 Millionen Euro Umsatz (01:42:46) Athletenprogramm: Große Creator vs. kleine Athleten (00:35:58) Alvaros unternehmerische Reise: Von Bildern für Pesetas zu Day One (01:49:50) Der Blueprint für Anfänger: Einfach machen (01:58:25) Outro: Die wichtigste Lektion selbst&frei wird im Auftrag von Vivid Money produziert – dem Geschäftskonto für Unternehmer.

23 DE ENERO  - SAN ILDEFONSO, OBISPO

22 DE ENERO  - SAN VICENTE DE ZARAGOZA, DIÁCONO Y MÁRTIR

Año XX. Núm. 21. Debemos estar alertas con esto.

21 DE ENERO  - SANTA INÉS, VIRGEN Y MÁRTIR

20 DE ENERO - SAN FABIÁN, PAPA. SAN SEBASTIÁN MÁRTIR

19 DE ENERO  - BEATO MARCELO SPINOLA, OBISPO-CARDENAL Y FUNDADOR

As we make our way back into Hosea this morning,Let's remember the passion running through the entire book- it isn't what we're likely to feel when reading the bare words• what it sounds like, is the ranting of an enraged deity◦ but that is not the correct tone of voice• if God were like one of the pagan deities of mid mid-east or Greece,◦ he wouldn't bother to rage at his rebellious people,◦ he would just annihilate them- this prophetic book, in fact, is the message of a wounded lover• a husband who's been disrespected, betrayed, and discarded◦ yet for all that, he continues to try to reason with his wife◦ he is not ready to give up, and he will not let Israel go• so, we are not hearing the voice of anger, but of heartbreak

18 de Enero - II Domingo del T.O. 

17 DE ENERO - SAN ANTONIO, ABAD

In dieser Episode von selbst&frei teilt Leon Sandhowe, besser bekannt als Mr. Unreal, seine ungeschminkte Wahrheit über den Aufbau eines der erfolgreichsten Immobilien-Channels im deutschsprachigen Raum. Von null auf über 500.000 Abonnenten in nur drei Jahren – mit Videos, die regelmäßig mehr Aufrufe generieren als er Follower hat. Leon erklärt, wie er vom Steuerfachangestellten direkt in die Social-Media-Welt gesprungen ist, ohne Plan, aber mit absolutem Commitment. Er spricht offen über die Realität hinter den Kulissen: 120.000 bis 150.000 Kilometer im Jahr, 80 Städte, 100 Immobilien – und das alles mit einem kleinen Team, das mehr Familie als Firma ist. Besonders wertvoll: Seine ehrliche Reflexion über 2025 als das härteste Jahr. Während die ersten beiden Jahre alles viral ging, musste er sich dieses Jahr komplett neu erfinden. Run-Reels, POV-Videos, Vlogs – Leon testete fünf neue Formate, drei blieben hängen. Er erklärt, warum Abonnentenzahlen heute weniger wichtig sind als früher und wie er es schafft, pro Video durchschnittlich 500.000 bis 1 Million Aufrufe zu generieren. Seine Strategie: Nicht nur hochladen, sondern interessante Stories erzählen, die funktionieren – egal ob mit 75.000 Euro Kaufpreis oder Millionen-Immobilien. Leon spricht offen über sein Business-Modell: Von Honoraren pro Video über Provisionen bis hin zu sechsstelligen Deals, bei denen er heute noch Geld hinterherjagt. Die wichtigste Erkenntnis: "Probier dich aus, sei nicht zu schüchtern und vertrau auf dein Bauchgefühl." Leon erklärt, warum er jeden Morgen mit Bock aufsteht, obwohl er kaum Zeit für Familie hätte. Warum er sein erstes Fix & Flip-Projekt für unter 400.000 Euro verkaufen wird – und wie er durch Barter-Deals mit Küchen-Herstellern die Renovierungskosten auf 30.000 bis 40.000 Euro drückte. Er teilt seine härteste Lektion: "Umso mehr du mit der Lupe auf eine Person draufhältst, umso mehr verliert man den Heldenstatus." Deswegen hält er bewusst Distanz – aber genau das macht ihn authentisch. Ein radikales Plädoyer für Content, der Spaß macht, authentisch ist und einfach funktioniert – ohne Schablone, ohne Hokuspokus, nur mit Ausdauer und dem richtigen Riecher zur richtigen Zeit. Kapitel: (00:00:00) Intro: Von 0 auf 500K Abonnenten in 3 Jahren (00:05:30) Das Content-Modell: Wie Mr. Unreal Immobilien vermarktet (00:15:45) Die harte Realität: 80 Städte, 150.000 km pro Jahr (00:27:00) Social Media Strategie: Was ein virales Video wirklich ausmacht (00:34:30) Jahr 3: Die größte Herausforderung und Neuerfindung (00:45:00) Fix & Flip: Vom ersten Immobilienprojekt zur Skalierung (00:57:00) Die Business-Perspektive: Neue Einkommenskanäle und Skalierung (01:11:30) WTF-Momente: Nackte Eigentümer und Bedrohungen (01:12:51) Die wichtigste Lektion: Etwas finden, das dich erfüllt (01:17:30) Outro: Learnings und Ausblick auf 2026 selbst&frei wird im Auftrag von Vivid Money produziert – dem Geschäftskonto für Unternehmer.

In dieser Episode sprechen Janina und Patricia offen über den Umgang mit Wut im Familienalltag. Es geht um die Frage, ob Wut korrigiert oder begleitet werden sollte, warum Selbstregulation oft erst gelernt werden muss – und weshalb viele Millennial-Eltern ihre Kinder erziehen, während sie sich selbst gleichzeitig neu „reparenten“. Janina berichtet auch noch von Charlies Geburtstag und Patricia gibt einen Einblick in eine anstehende, herausfordernde Hochzeit – und spricht darüber, was emotionale Verantwortung, Erwartungen und professionelle Grenzen in ihrem Job bedeuten. Eine Episode über Gefühle, Reflexion, Elternschaft und das echte Leben dazwischen.

16 DE ENERO  - SAN FULGENCIO, OBISPO

15 DE ENERO  - SAN ARNOLDO JANSSEN, PRESBÍTERO Y FUNDADOR

En début d'année, on parle souvent d'objectifs, de résolutions, de projections.Mais avant de vouloir trouver toutes les réponses, il s'agit de se poser les bonnes questions.Dans cet épisode, je vous partage une réflexion au travers de 3 questions simples ancrées dans 3 temporalités différentes.Trois horizons pour habiter pleinement le présent, sans se perdre dans la projection ni rester enfermée dans l'urgence.NOTES DE L'ÉPISODE:Le podcast vous plaît ?Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi !

14 DE ENERO - SAN JUAN DE RIBERA, OBISPO

13 DE ENERO  - SAN HILARIO DE POITIERS, OBISPO Y DOCTOR DE LA IGLESIA

12 DE ENERO  - SAN MARTINO DE LEÓN, PRESBÍTERO

Imagine you're walking through an art gallery, and standing nearby is the artist whose work you admiring. So you point to an object in one corner of an especially beautiful painting, and ask the artist, "Why did you put this right here? What does it mean?" The artist--if a true artist answers, "Well, if I could explain it, I would not have had to paint it." You would get a similar answer from a poet, a composer, a sculpture, and most any other artist. "If I could explain it, I would not have had to write it, compose it, sculpt it." Their work does not always begin with an idea, but oftentimes with an inspiration.Intro: I'm not trying to avoid jumping into HoseaHowever, I want to enter Hosea's by way of Matthew's gospel“When [Jesus] saw the crowds, he had compassion for them, because they were harassed and helpless, like sheep without a shepherd” (Mt. 9:36-37)- this is a simple observation, the Lord saw something, and it made an impression on him

11 DE ENERO  - EL BAUTISMO DEL SEÑOR

10 DE ENERO  - SAN GREGORIO DE NISA, OBISPO Y DOCTOR DE LA IGLESIA

9 DE ENERO  - SAN EULOGIO, PRESBÍTERO Y MÁRTIR

8 DE ENERO  - SAN JULIÁN, MÁRTIR

7 DE ENERO  - SAN RAIMUNDO DE PEÑAFORT, PRESBÍTERO DOMINICO

6 DE ENERO  - EPIFANÍA DEL SEÑOR

Jahresziele 2026 setzen: Die 5-Schritte-Methode für Klarheit, Motivation & FührungWie setzt man Jahresziele, die wirklich funktionieren – persönlich, beruflich und als Führungskraft?In dieser Episode des Female Leadership Podcasts teilt Vera Strauch ihre bewährte Methode für nachhaltige Zielsetzung 2026 und du bekommst dein exklusives Jahresziele-Canvas zum Download!Du lernst:wie du aus großen Visionen konkrete Ziele entwickelstwarum Reflexion ein zentrales Führungsinstrument istwie du dein Jahr in Trainings- und Highlight-Phasen strukturierstweshalb Ziele ein System brauchen – nicht nur Motivationwie du als Führungskraft Orientierung schaffst, ohne Druck aufzubauenBesonders relevant für:Frauen in Führungambitionierte Berufstätigealle, die 2026 bewusst gestalten statt nur „durcharbeiten“ wollen

5 DE ENERO  - SAN MANUEL GONZÁLEZ, OBISPO

We are returning to Hosea this morningThe prophet who had to experience in his own life, with his wife, what God had experienced with Israel– a people who were unfaithful to him, not only by adultery,• but prostituting themselves with other gods• you may have guessed that I'm not comfortable with Hosea◦ I'd rather be with Jesus in the New Testament, loving and rescuing sinners◦ instead, Hosea delivers a barrage of condemnations– Israel had a long history of turning their backs on Yahweh• and he repeatedly called them to return to him◦ when they didn't return , he withdrew from them◦ and there were consequences–enemy invasion and crop failure• this time, they were reaching a point of no return◦ I think it's okay to say God was desperate to stop them, to reach them and motivate them to return◦ so he used strong language and threats of calamity

4 DE ENERO  - II DOMINGO DE NAVIDAD

3 DE ENERO  - SANTÍSIMO NOMBRE DE JESÚS

2 DE ENERO  - STOS. BASILIO Y GREGORIO NACIANCENO, OBISPOS Y DOCTORES DE LA IGLESIA

Persönliches Wachstum scheitert selten am fehlenden Wissen, sondern am Mut, ins eigene Innere zu blicken. Seriengründer Lars Jankowfsky gewährt selten offene Einblicke in Grenzerfahrungen, tiefste Zweifel und echtes Lernen – vom radikalen Perspektivwechsel bis zu Momenten, in denen nichts bleibt außer Ehrlichkeit. Tools, Routinen, Atemübungen, Coaching, Grenzen und Irrwege: Hier entsteht ein ehrliches Bild von Entwicklung, das Versagen als Teil des Prozesses anerkennt. Du erfährst... …wie Lars Jankowfsky persönliches Wachstum als Schlüssel zum unternehmerischen Erfolg sieht. …welche Rolle Bewusstsein und Reflexion im Business und Privatleben spielen. …wie man durch bewusstes Handeln und Atmen zu mehr Klarheit und Erfolg gelangt. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

1 DE ENERO  - STA. MARÍA MADRE DE DIOS

31 DE DICIEMBRE  - SAN SILVESTRE, PAPA

30 DE DICIEMBRE  - SAN RAÚL, ABAD

I've lost count of how many times I've read 1 and 2 TimothyStill, it was only a few years ago that two words snagged me- here in this passage, Paul refers to the Hebrew Scriptures as “the sacred writings”• I had always believed this regarding the Bible, but never in those precise words• the effect they had was to motivate me to meditate on them◦ eventually, I spent nine weeks sharing with you what I learned- I've decided to tell you what these have done worked in my life since then• what I hope, is to inspire your reading of the sacred writings◦ and enhance your experience with God's word in the new year

20 Fragen für deine Silvesterparty: Jahresrückblick, tiefe Gespräche & bewusster JahreswechselDer Jahreswechsel ist mehr als ein Datum, er kann eine Einladung sein, innezuhalten, zurückzublicken und bewusst ins neue Jahr zu starten.In dieser letzten Episode des Jahres teilt Vera Strauch 20 unkonventionelle Fragen für deine Silvesterparty, die Gespräche vertiefen, Verbindung schaffen und Reflexion ermöglichen – ohne Leistungsdruck, ohne Optimierungszwang.Diese Fragen funktionieren:bei Silvesterpartys in großer Runde beim Abendessen mit Freund:innen im kleinen Kreis oder zu zweit als persönliche Jahresreflexion im Schreiben im beruflichen Kontext für Führung & TeamkulturDu erfährst:warum regelmäßige Reflexion ein Leadership-Muss ist wie gute Fragen die Qualität von Gesprächen verändern warum Gastgeberin-Sein immer auch Führung bedeutet wie Haltung wichtiger ist als die „perfekte“ Frage wie du Jahresreflexion spielerisch & verbindend gestaltest wie Fragen helfen, Mut, Klarheit & Selbstführung zu stärken✨ Diese Folge ist eine Einladung, Silvester nicht nur zu feiern,sondern bewusst zu gestalten – mit Tiefe, Leichtigkeit und echter Verbindung.

29 DE DICIEMBRE  - STO. TOMÁS BECKET, OBISPO Y MÁRTIR

Wie können wir das Jahr 2025 mit Dankbarkeit und Sehnsucht abschließen? Schindler und Zukowski teilen wertvolle Einsichten und konkrete Fragen, um das Beste aus dem Jahresende herauszuholen. Eine Übersicht aller Fragen findest du hier:Frage 1Dankbarkeit: Wo hast du Gottes Wirken bereits erlebt? Sehnsucht: Wo wünschst du dir Gottes Wirken? Frage 2Dankbarkeit: Was durftest du bereits mit/für Gott bewegen? Sehnsucht: Was möchtest du mit/für Gott erreichen? Frage 3Dankbarkeit: In welchem Moment hast du dich Gott ganz nah gefühlt? Sehnsucht: In welchen Situationen sehnst du dich nach seiner Gegenwart? Frage 4Dankbarkeit: Welches Wort aus der Bibel hat sich erfüllt?Sehnsucht: Auf welche Zusage Gottes wartest du gerade? Frage 5Dankbarkeit: Was durftest du über Jesus lernen? Sehnsucht: Was verstehst du an Jesus noch nicht? Frage 6Dankbarkeit: Was schätzt du an deiner Persönlichkeit? Sehnsucht: Wo sehnst du dich nach Gottes verändernder Kraft? Frage 7Dankbarkeit: Wo durftest du zur Ruhe kommen? Sehnsucht: Wo möchtest du aufbrechen? Frage 8Dankbarkeit: Wo konntest du vergeben? Sehnsucht: Wo möchtest du lernen, zu vergeben? --- Du möchtest gerne, dass wir in einer Podcast-Folge über einen Bibelvers sprechen, der dich bewegt? Oder über ein Thema sprechen, zu dem du Fragen hast? Dann sende deine Sprachnachricht mit "Hey, ich bin ... und wünsche mir, dass ihr über diese Bibelstelle sprecht", ganz bequem per WhatsApp. Hier der direkte Link zum Chat: https://wa.me/491783232220

28 DE DICIEMBRE  - FIESTA DE LA SAGRADA FAMILIA

27 DE DICIEMBRE  - SAN JUAN, APÓSTOL Y EVANGELISTA

Si poner límites te hace sentir culpable, recuerda que no es "egoísmo"; más bien, es una señal de que te acostumbraron a adaptarte para que otros no cambiaran, lo cual afecta tu "salud mental". Quien te enseñó esto, se beneficiaba de tu "amor propio" mermado. Los límites no rompen "vinculos sanos", solo exponen aquellos que no lo son, promoviendo tu "respeto propio" y "crecimiento personal". https://paconavas.com/

 The Advent theme for today is LOVEI've never heard anyone argue whether that theme is appropriate- the words of the previous themes–hope, peace, and joy–are all found in the biblical text• but love doesn't appear in the details of the Christmas story◦ it feels right that love should be another theme, but is it right?• does love add a sentimental tone that wasn't there?◦ our culture is certainly attached to an “ideal” Christmas◦ a “Hallmark special” with smooth edges and a soft glow- the initial reaction to the early announcements of Christ's birth,• given to Zechariah, Mary, Joseph, shepherds, generated confusion and fear◦ but love isn't right there on the surface of the page• love only comes in after much theological reflection◦ the gospels tell the story, theology identifies its meaning--which is:“For God so loved the world, that he gave his only Son, that whoever believes in him should not perish, but have eternal life. For God did not send his Son into the world to condemn the world, but in order that the world might be saved through him” (Jn. 3:167-17)