Podcasts about reflexion

Zum Jahresende fühlt sich alles nach „neues Kapitel“ an – und genau das nutzen Tobias und Christoph für eine einfache, aber extrem wirksame Jahresreflexion: Was lief gut? Was lief schlecht? Daraus entstehen konkrete Learnings statt nur „noch ein weiteres Jahr“. Christoph teilt außerdem, warum Schreiben (und sogar Scribbeln/Zeichnen) den Unterschied macht, welche Reflexionsfragen er seit Jahrzehnten nutzt – und wie Dankbarkeit, Vision-Boards („Zielebild“) und Autosuggestion als Tools helfen können, Klarheit und Fokus zu gewinnen. In dieser Best-Of-Folge lernst du:Warum Jahresreflexion nicht kompliziert sein muss (2 Fragen reichen)Wie du aus „gut/schlecht“ echte Ursachen und Muster ableitestWieso Aufschreiben deine Reflexion messbar und nutzbar machtWelche Zusatzfragen (Dankbarkeit, Klarheit, Wünsche) schnell Tiefe bringenWie Visioning („Zielebild“) und Mantras als mentale Werkzeuge funktionierenMini-Reflexions-Setup (60 Minuten):Was lief gut dieses Jahr?Was lief schlecht / was hat genervt?Für jeden Punkt: Woran lag's? Was war mein Anteil? Welche Stärke/Schwäche steckt dahinter?Ergebnis notieren: 3 Dinge beibehalten, 3 Dinge ändern_______________________

In dieser Episode wagen wir ein Gedankenexperiment zur offenen Beziehung. Das Gespräch wurde entlang eines von uns entwickelten therapeutischen Workbooks geführt, das als strukturierter Rahmen für ehrliche Reflexion und vertiefte Fragen dient.Wir sprechen offen über Nähe und Distanz, Verlustangst, Eifersucht und die Frage, wie viel Freiheit eine Beziehung tragen kann. Bestimmte Fragestellungen haben dabei starke emotionale Reaktionen ausgelöst – bis hin zu Tränen beim weiblichen Part, als sich schmerzhafte Erinnerungen aus der eigenen Kindheit zeigten und alte Verletzungen berührt wurden.Sexualität verstehen wir als Ausdruck von Nähe, Verbundenheit und Intimität – und zugleich als möglichen Spannungsraum zwischen Kontrolle und Vertrauen. Wir reflektieren die Rolle von Neugier, Abenteuerlust und Bestätigung sowie die Bedeutung von klarer Kommunikation und Vertrauen in offenen Beziehungsmodellen.Ein ehrliches, verletzliches Gespräch über Selbstentdeckung, emotionale Prägungen und Beziehungsdynamiken, das zeigt: Offenheit kann herausfordern – und gleichzeitig verbinden.Das in der Folge verwendete Workbook wird zeitnah auf www.patreon.com/wspodcast zum Download verfügbar sein.www.patreon.com/wspodcast

28 DE DICIEMBRE  - FIESTA DE LA SAGRADA FAMILIA

In dieser Folge spreche ich darüber,warum „mehr leisten“ uns oft nur weiter weg von uns selbst bringt, was ich anders mache und wie du mit mehr Ruhe und Vertrauen ins neue Jahr starten kannst.Keine Vorsätze.Kein Druck.Nur ehrliche Reflexion — und Visionen, die dich wirklich tragen.Viel Spaß beim Anhören

Lass Deine Texte zu Botschaftern Deines Unternehmens werden. Hier bekommst Du die ultimativen Tipps, um Deine Texte in magische Werkzeuge zu verwandeln und mühelos kaufbereite Kunden sowie qualifizierte Bewerber anzuziehen: www.magic-writing.de In "Magic Writing – Dein Textlabor" teilt Michael Kaufhold, erfahrener Copywriting-Experte, seine geheimen Tricks und Tipps für unwiderstehliche Texte. Möchtest Du den Logenplatz im Kopf Deiner Zielgruppe besetzen? Lerne, wie Du Texte schreibst, die Resonanz erzeugen, Dringlichkeit vermitteln und Kaufbereitschaft auslösen – hier in "Magic Writing". Deine Website braucht überzeugende Texte, die Deine Zielgruppe in kaufbereite Kunden verwandeln. Lass uns gemeinsam dieses Ziel erreichen! Viele Unternehmer kämpfen mit der richtigen Wortwahl, was oft zu verschwendeter Zeit und verpassten Chancen führt. Dieser Podcast unterstützt Dich dabei, genau das zu ändern und qualifizierte Leads zu generieren. Erlebe Einzel-Episoden und spannende Interviews mit Experten, die alle Aspekte von Copywriting, Content-Marketing und Storytelling beleuchten. Mit über 10 Jahren Erfahrung in verschiedenen Branchen – von Medizintechnik bis Kosmetik – bringt Michael Kaufhold die nötige Expertise mit, um Dir magische Copywriting-Strategien zu vermitteln. Bist Du Unternehmer und möchtest Deine Zielgruppe noch gezielter ansprechen und überzeugen? Dann ist "Magic Writing" genau das Richtige für Dich. Erlebe magische Texte für Dein Business. Besuche uns jetzt unter www.magic-writing.de und starte Deine Reise zu erfolgreicher Kommunikation! Der Podcast für mehr Erfolg mit Deinen Texten. Jetzt Newsletter abonnieren und nichts mehr verpassen: https://insider.magic-writing.de P.S. Bis zum 31.07.2024 hieß der Podcast "Employer Branding 2Go". Seit dem 01.08.2024 hat er ein Rebranding erfahren. Die alten Folgen rund um Recruiting, Mitarbeiterbindung und Employer Branding bleiben natürlich weiterhin bestehen.

Neuanfang #358 – Rückblick auf die Jahresenergien 2025 – Hat meine Vorschau gestimmt? ****** Anfang 2025 habe ich im Neuanfang Podcast die Astro & Human Design Jahresvorschau veröffentlicht. Natürlich ist das nie eine tatsächliche Vorhersage. Doch inwiefern hat meine Vorschau gestimmt? Wo haben sich die Themen in meinem Erleben gespiegelt? Dafür nehme ich dich mit ein meinen persönlichen 2025 Rückblick, basierend auf den Jahresenergien. Für viele Menschen war es ein Jahr extremer Transformation, des nicht immer freiwilligen Loslassens und der Unberechenbarkeit. Ich selbst bin zwar relativ smooth durch 2025 gekommen, bin aber in mancher Hinsicht einen völlig anderen Weg gegangen als gedacht. Doch daraus entstand etwas sehr Erfreuliches. Ich gebe dir außerdem die Reflexionsfragen für 2025 mit, die ich selbst genutzt habe, um basierend auf den Jahresenergie zu schauen, wie sich das Geschehen im Kosmos für dich selbst gezeigt hat. Das hilft dir, dein Erleben besser einzuordnen und das Jahr in Frieden abschließen zu können – egal ob am 31. Dezember oder auch noch zu einem späteren Zeitpunkt. Was du in dieser Episode hören kannst: Inwiefern meine Astro & Human Design Jahresvorschau 2025 gestimmt hat. Wie ich die Jahresenergien 2025 rückblickend erlebt habe und einordne. Wie sich die Themen des Human Design Rave New Year 2025 bei mir gezeigt haben. Wo ich die Bewegungen der Planeten in meinem eigenen Erleben spüren konnte. Welche Fragen du dir anhand der Jahresenergien zur Reflexion 2025 stellen kannst. ****** Begleite mich auf meinem Instagram-Kanal @authentischer_neuanfang Die kompletten Shownotes findest du unter https://www.sara-heinen.de/episode358 ****** Neuanfang Podcast – Der Podcast für Authentizität Ich bin Sara Heinen, seit 2017 Creator des Neuanfang Podcasts, zertifizierter Coach, Human Design Spezialistin und Gründerin von SIXTOPIA, der Community für Menschen mit Human Design 6er Profil. Mit meiner Arbeit und diesem Podcast bestärke ich dich, dir selbst zu erlauben, ganz DU zu sein.

27 DE DICIEMBRE  - SAN JUAN, APÓSTOL Y EVANGELISTA

Herzlich willkommen beim Podcast „Kalifornische Terrassen“.Hier geht es um psychologischen und systemischen Austausch – und darum, guten Ideen Gehör zu verschaffen.ZusammenfassungIn dieser Folge blicken Claus Triebiger und Kevin Baron gemeinsam auf das vergangene Jahr zurück – und nutzen den Jahresabschluss als Einladung zur systemischen Reflexion. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie wir unser Leben über Geschichten, Rituale und Entscheidungen verstehen und gestalten. Das Gespräch bewegt sich zwischen persönlicher Erfahrung und systemischer Perspektive: Es geht um Reflexion zwischen den Jahren, um die Bedeutung von Erzählungen für Sinnstiftung und Verarbeitung sowie um den Umgang mit Entscheidungen, ihren Konsequenzen und möglichen Fehlentscheidungen. Dabei wird deutlich, wie stark kognitive Verzerrungen, Erwartungen anderer und eigene Bedürfnisse unsere Lebenswege beeinflussen. Claus Triebiger teilt persönliche Einsichten zu Resilienz, zur Rolle von Natur und Beobachtung, zu sich verändernden Werten und zur Frage, was im Leben wirklich trägt. Thematisiert werden außerdem Neuanfänge, Stabilität und die Kunst, auch im Scheitern Lebendigkeit und Freude zu bewahren. KeywordsJahresabschluss, Reflexion, systemische Betrachtung, Ziele, Geschichten, Entscheidungen, Selbstbewusstsein, Fehlentscheidungen, kognitive Verzerrungen, Resilienz, Natur, Werte, Neuanfänge, persönliche Entwicklung, Erfolg, Lebensperspektiven, Coaching, LebensqualitätHast du Fragen, Gedanken oder willst deiner Idee Gehör verschaffen?Schreib uns gerne an: support@systemischer-club.deKostenfreie Online-Events: https://kalifornische-terrassen.de/events

https://www.linkedin.com/in/christophkarger/https://www.linkedin.com/company/gotonetworkhttps://www.linkedin.com/in/janfischer1982/SummaryIn dieser Episode reflektieren Christoph Karger und Jan Fischer über das vergangene Jahr, persönliche Herausforderungen, Resilienz und gesellschaftliche Themen. Sie teilen ihre Erfahrungen mit Krebserkrankungen, Dankbarkeit und die Bedeutung von Reflexion für die persönliche Entwicklung. Zudem diskutieren sie die Verantwortung, die jeder Einzelne für sein Leben und seine Entscheidungen trägt.TakeawaysReflexion über das vergangene Jahr ist wichtig für persönliches Wachstum.Resilienz hilft, mit Herausforderungen umzugehen und weiterzumachen.Dankbarkeit für positive Erlebnisse ist entscheidend.Gesundheit sollte immer an erster Stelle stehen.Die Unterstützung von Freunden und Familie ist unverzichtbar in Krisenzeiten.Jeder hat die Verantwortung für sein eigenes Leben.Gesellschaftliche Themen sollten nicht ignoriert werden.Es ist wichtig, die eigenen Privilegien zu erkennen.Persönliche Entwicklung erfordert ständige Reflexion.Die Perspektive auf das Leben kann durch Erfahrungen stark verändert werden.TitlesReflexion und Resilienz: Ein Rückblick auf 2025Persönliche Herausforderungen und gesellschaftliche VerantwortungSound bites"Das Timing war gut, wir haben geheiratet.""Ich bin sehr dankbar für dieses Jahr.""Das ist ein Privileg, was wir haben."Chapters00:00 Einführung und Rückblick auf das Jahr06:17 Persönliche Herausforderungen und Resilienz11:35 Krebsdiagnose und deren Auswirkungen17:11 Umgang mit Krisen und positive Perspektiven22:32 Reflexion und Planung für das kommende Jahr26:56 Jahresrückblick und persönliche Erfolge30:24 Familie und persönliche Herausforderungen32:28 Berufliche Reflexion und persönliche Entwicklung37:15 Reisen und persönliche Erlebnisse43:00 Dankbarkeit und gesellschaftliche Reflexion48:31 Abschluss und Ausblick auf die Zukunft50:03 outro.mp3

https://www.linkedin.com/in/christophkarger/https://www.linkedin.com/company/gotonetworkhttps://www.linkedin.com/in/janfischer1982/SummaryIn dieser Episode diskutieren Christoph Karger und Jan Fischer die zukünftigen Entwicklungen im Vertrieb, insbesondere im Hinblick auf die Rolle von KI und die Bedeutung menschlicher Verbindungen. Sie reflektieren über Authentizität im Verkaufsprozess und die Notwendigkeit, sich auf die Grundlagen des Vertriebs zu konzentrieren. Zudem wird die Planung für das kommende Jahr thematisiert, wobei die Bedeutung von Reflexion und Zielsetzung hervorgehoben wird. In dieser Episode diskutieren Christoph Karger und Jan Fischer über die Bedeutung von Verkaufsgeschwindigkeit, Planung und Struktur im Verkaufsprozess. Sie betonen die Wichtigkeit von Coaching und Mentorship für persönliche und berufliche Entwicklung. Zudem reflektieren sie über persönliche Ziele und die Balance zwischen Beruf und Privatleben, während sie Strategien für eine effektive Jahresplanung und das Setzen von Nordsternen teilen.TakeawaysDie menschliche Verbindung bleibt im Vertrieb entscheidend.KI wird den Verkaufsprozess nicht ersetzen, sondern unterstützen.Authentizität ist ein Schlüssel zum erfolgreichen Verkauf.Vertrieb sollte sich auf die Bedürfnisse des Kunden konzentrieren.Tools sollten den Verkaufsprozess erleichtern, nicht komplizieren.Die Reflexion über das vergangene Jahr ist wichtig für die Planung.Vertriebserfolge basieren auf persönlichen Beziehungen.Die Buying Journey muss kundenorientierter gestaltet werden.Ein klarer Plan für das kommende Jahr ist unerlässlich.Back to Basics: Authentizität und persönliche Gespräche sind entscheidend. Velocity ist entscheidend für den Verkaufserfolg.Die Planung sollte in kleine, erreichbare Ziele unterteilt werden.Struktur im Verkaufsprozess ist unerlässlich für den Erfolg.Coaching und Mentorship sind wertvolle Ressourcen.Persönliche Ziele sollten in Einklang mit beruflichen Zielen stehen.Eine gute Jahresplanung hilft, den Fokus zu behalten.Nordsterne helfen, die Richtung im Leben zu bestimmen.Gesundheit und Wohlbefinden sind wichtig für den Erfolg.Regelmäßige Reflexion über persönliche und berufliche Ziele ist notwendig.Die richtige Balance zwischen Arbeit und Freizeit ist entscheidend.TitlesVertrieb im Wandel: Ausblick auf 2026Die Zukunft des Verkaufs: Mensch vs. KISound bites"Wie wird Sales im nächsten Jahr eigentlich?""Die menschliche Connection ist das A und O.""Authentizität ist mein Mantra."Chapters00:00 Rückblick und Ausblick auf Sales 202603:35 Die Rolle der KI im Vertrieb06:43 Menschliche Verbindung im Verkaufsprozess09:33 Die Bedeutung von Authentizität im Vertrieb12:32 Tools und deren Einfluss auf den Verkaufsprozess15:23 Zurück zu den Grundlagen des Verkaufs18:37 Persönliche Interaktion vs. KI im Vertrieb22:43 Jahresplanung und Zielsetzung24:18 Positionierung und Authentizität im Sales27:52 Reflexion über das vergangene Jahr30:32 Planung und Zielverwirklichung33:52 Operationalisierung von Zielen38:06 Strukturierte Planung im Sales46:11 Mentoring und persönliche Entwicklung47:14 Verkauf und Planung für das nächste Jahr48:41 Persönliche Ziele und Herausforderungen50:00 Gesundheit und persönliche Entwicklung54:07 Jahresplanung und persönliche Prioritäten57:03 Nordsterne und Lebensziele01:01:44 Kommunikation im Vertrieb01:03:37 Abschließende Gedanken und Ausblick

Worauf kommt es jetzt wirklich an? In dieser Folge lade ich dich ein, aus der inneren Vollnarkose aufzuwachen und wieder präsent, wach und verbunden durchs Leben zu gehen.Wir sprechen darüber, warum so viele Menschen betäubt leben – durch Ablenkung, Dauerbeschäftigung, Leistungsdruck oder emotionale Flucht – und weshalb genau das uns krank, leer und getrennt macht. Du erfährst, was Aufwachen wirklich bedeutet, wie Präsentheit dein Nervensystem reguliert und warum Erwachsenwerden gleichbedeutend mit Eigenverantwortung, Gefühlstiefe und innerer Freiheit ist.✨ In dieser Episode erwarten dich:eine ehrliche Reflexion über Ablenkung & Betäubungtiefe Impulse zu Aufwachen, Präsenz & Bewusstseinfünf kraftvolle Fragen für deinen Weg in die kommenden Jahreeine geführte Mini-Meditation / Live-Channeling zum Ankommen im Hier & JetztDiese Folge ist eine sanfte, aber klare Erinnerung daran, dass du nicht funktionieren musst, um wertvoll zu sein – sondern da sein darfst.

Si poner límites te hace sentir culpable, recuerda que no es "egoísmo"; más bien, es una señal de que te acostumbraron a adaptarte para que otros no cambiaran, lo cual afecta tu "salud mental". Quien te enseñó esto, se beneficiaba de tu "amor propio" mermado. Los límites no rompen "vinculos sanos", solo exponen aquellos que no lo son, promoviendo tu "respeto propio" y "crecimiento personal". https://paconavas.com/

26 DE DICIEMBRE  - SAN ESTEBAN, PROTOMÁRTIR

Zwischen den Jahren – wenn es leiser wird, der Trubel nachlässt und Raum für Reflexion entsteht – teile ich meinen persönlichen Jahresrückblick auf 2025. In dieser besonderen Folge spreche ich ehrlich über die Erfahrungen, Entscheidungen und Learnings, die dieses Jahr geprägt haben: über Rückzug und Klarheit, über bewusste Pausen, über Haltung statt Vergleich – und über das Loslassen als eine der größten Formen von Selbstfürsorge. Ein zentrales Highlight des Jahres war das Naturally Good Retreat auf Mallorca, das ich seit 2017 jährlich veranstalte.

✨ Manchmal zeigt sich Entwicklung nicht darin, was wir neu können – sondern in den Fragen, die wir uns nicht mehr stellen. Fragen, die früher viel Raum eingenommen haben. Zweifel, die laut waren. Gedanken, die uns Energie gekostet haben. Und die heute leiser geworden sind – oder ganz verschwunden. In dieser Podcastfolge lade ich dich ein, ganz ohne Druck auf dein Jahr zurückzublicken. Nicht, um dich zu bewerten. Sondern um zu erkennen, wie weit du gekommen bist – oft, ohne es bewusst zu merken. In dieser Folge erfährst du: • warum „verblasste Fragen“ ein starkes Zeichen innerer Entwicklung sind. • wie alte Zweifel, Unsicherheiten und Selbstfragen leise ihren Einfluss verlieren. • warum es normal ist, Entwicklung nicht sofort zu spüren – besonders in stressigen Phasen. • wie du auch dann Wachstum erkennst, wenn sich gerade alles schwer anfühlt. • welche Fragen du bewusst in die Zukunft mitnehmen – oder loslassen darfst. ✨ Wir freuen uns auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge: Schreibe uns gerne eine Mail an ✉ selfmovement.podcast@gmail.com oder kontaktiere uns in den sozialen Medien. Wir freuen uns auf dich und deine Geschichte! ✨ Du willst mehr über uns erfahren? ↠ Webseite: https://www.selfmovement.de ↠ SelfMovement-Journal: https://amzn.eu/d/hN2Fbdd ↠ Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/self.movement/ ↠ E-Mail: kontakt@selfmovement.de ↠ Interesse an einem Coaching: https://calendar.app.google/Bx9oNzq5wSsVpoi77 Selbstreflexion, Persönlichkeitsentwicklung, innere Fragen, Wachstum, Jahresrückblick, Coaching, Psychologie, emotionale Entwicklung, Selbstwert, innere Klarheit, Stolz, Resilienz, innere Arbeit, Veränderung, mentale Gesundheit, Selbstvertrauen, Zukunftsfragen, Bewusstsein, Selbstführung

In dieser Folge des Logistikpodcasts nehmen wir uns bewusst Zeit für Rückblick, Einordnung und Reflexion. Zwischen Weihnachtsgeschäft, Jahresabschluss und Ausblick auf 2026 sprechen wir darüber, wie sich Zeit anfühlt – beruflich wie privat. Es geht weniger um News und mehr um Wahrnehmung: Was war wirklich wichtig, was haben wir uns vielleicht schöngeredet? Inspiriert vom Yearbook-Ansatz stellen wir uns drei einfache, aber unbequeme Fragen. Eine Folge für alle, die Logistik nicht nur beschleunigen, sondern auch bewusst betrachten wollen. Inhaltliche Highlights - Rückblick auf die Connect Chains Conference: Effizienz, Kooperation und Logistik unter extremen Bedingungen - Warum Messen, Bewusstsein und Zeitwahrnehmung oft mehr verändern als neue Tools - Persönliche Einblicke: Risiko vs. Bequemlichkeit – beruflich, privat und im Umgang mit KI - Der Wert von Struktur, Training und Routinen als Gegenpol zum operativen Alltag - Die Frage nach dem einen Wort für 2026 – und warum „Execution“ mehr als ein Buzzword ist Diese Folge lädt dazu ein, das vergangene Jahr ehrlich zu betrachten und das kommende bewusst auszurichten. Nicht alles muss sofort gelöst werden – manches darf erst einmal verstanden werden. Teilt gerne eure Gedanken zu den drei Fragen auf LinkedIn oder in den Kommentaren und kommt mit uns ins Gespräch.

Si poner límites te hace sentir culpable, recuerda que no es "egoísmo"; más bien, es una señal de que te acostumbraron a adaptarte para que otros no cambiaran, lo cual afecta tu "salud mental". Quien te enseñó esto, se beneficiaba de tu "amor propio" mermado. Los límites no rompen "vinculos sanos", solo exponen aquellos que no lo son, promoviendo tu "respeto propio" y "crecimiento personal". https://paconavas.com/

Wenn du auf das Jahr 2025 zurückblickst: Wann hast du ein wirklich gutes Gespräch geführt? Und was hat dieses Gespräch für dich so wertvoll gemacht? Diese Podcastfolge lädt dich zur Reflexion ein: Wann ist ein Gespräch für dich ein gutes Gespräch? Du darfst dir deine eigene Antwort schenken – und gleichzeitig teile ich meine ganz persönliche Antwort mit dir: Wann ist ein Gespräch für mich wirklich wertvoll? Werde Teil meines Newsletter „Bewusste Kommunikation". Jede Woche erhältst du eine E-Mail von mir, die dich auf deinem Weg zu einer (selbst-)bewussten Kommunikation begleitet:https://sabrinaadams.de/newsletter/ ------------------------------- Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du in deine Selbstsicherheit kommst und beim Sprechen begeisterst. Buch dir hier dein 30-minütiges Klarheitsgespräch (für 0 Euro) mit mir: https://calendly.com/daswiebeimsprechen/30min ------------------------------- Begegne dir und anderen achtsam und schaffe mehr Lebensqualität. Mein Mindful Communication Club bietet dir einen Raum, in dem eine klare und selbstbewusste Kommunikation mit dir und anderen lebst, und diese Schritt für Schritt in deinen Alltag integrierst – beruflich und privat. Denn: Kommunikation ist der Schlüssel zu anderen Menschen. Und du kommunizierst immer. https://sabrinaadams.de/mindful-communication-club/ ------------------------------- Willst du gesehen und geschätzt werden und mit deiner Persönlichkeit begeistern? In meinem Workbook inklusive Hörbuch erfährst du meine einzigartige Sichtbarkeits-Formel und die 3 Schritte, wie du sicher vor Menschen sprichst und mit deiner Ausstrahlung begeisterst.https://sabrinaadams.de/hoerbuch/ ------------------------------- Willst du deinen Raum beim Sprechen einnehmen und souverän auftreten? Willst du das tiefe Vertrauen in dir spüren, dass du sicher und geliebt bist? Deine wahre Größe erkennen und vor allem fühlen? In meiner Selbsthypnose erlebst du dein Sein und wie es ist, wenn du dich selbst zum Ausdruck bringst - so, wie du wirklich bist. https://sabrinaadams.de/selbsthypnose/ ------------------------------- Möchtest du dich von mir begleiten lassen, um klar und selbstsicher zu kommunizieren? So kannst du aktuell mit mir zusammenarbeiten: 1:1 Kommunikations- und Stimmcoachinghttps://sabrinaadams.de/kommunikation-coaching/ SELBSTBEWUSST SPRECHEN Mentoring (Warteliste)https://sabrinaadams.de/mentoring-warteliste/ ------------------------------- Du bist wunderbar, so, wie du bist und kannst Wertvolles erschaffen, wenn du dich selbst zum Ausdruck bringst. Deine Sabrina

25 DE DICIEMBRE  - NATIVIDAD DE NTRO. SEÑOR JESUCRISTO

Diese geführte Meditation zwischen den Jahren unterstützt Frauen 35+ beim bewussten Jahresabschluss und inneren Loslassen. Im Fokus stehen Loslassen alter Glaubenssätze, emotionale Entlastung und mentale Neuorientierung zum Jahreswechsel. Die Jahreswechsel-Meditation verbindet Reflexion, Selbstliebe und innere Klarheit. Ideal als Ritual zum Jahresende und zur Vorbereitung auf ein neues Jahr. Geeignet für alle, die 2026 mit Ruhe, Selbstvertrauen und innerer Ausrichtung beginnen möchten.

In dieser Folge erklärt Marco Mattes, warum er täglich auf LinkedIn postet und welchen Mehrwert das für ihn selbst und für andere hat. Marco zeigt, warum Konsistenz auf LinkedIn für ihn kein Marketing-Trick ist, sondern ein Werkzeug für Lernen, Reflexion und langfristigen Aufbau von Beziehungen.

24 DE DICIEMBRE  - SAN DELFÍN DE BURDEOS, OBISPO

Hier gehts zur VA-WEEKDiese Folge ist anders als sonst – und genau deshalb ein ganz besonderer Jahresabschluss.Zum Ende des Jahres stelle ich in diesem Podcast immer dieselbe Frage:Was würdest du deinem 10 Jahre jüngeren Ich mit dem Wissen von heute raten?In dieser Episode hörst du einen Zusammenschnitt aller Interviewgäste dieses Jahres, die genau diese Frage beantwortet haben. Unterschiedliche Lebenswege, unterschiedliche Businessmodelle, unterschiedliche Erfahrungen – und doch ziehen sich erstaunlich ähnliche Themen durch alle Antworten.Ich teile zu Beginn auch meine eigene Perspektive auf diese Frage. Sehr ehrlich, sehr persönlich.Denn jedes Jahr verändert sich die Antwort ein bisschen. Und genau darin liegt die Kraft dieser Reflexion.Diese Folge ist keine To-do-Liste und kein Jahresplan.Sie ist eine Einladung, innezuhalten, zuzuhören und dich selbst zu fragen, was du heute deinem früheren Ich sagen würdest – und was das für dein kommendes Jahr bedeutet.Vielleicht erkennst du dich in manchen Stimmen wieder.Vielleicht triggert dich etwas.Vielleicht entsteht daraus ein neuer Gedanke, der dich ins nächste Jahr begleitet.

In dieser ganz besonderen Folge von Frauen in Führung teile ich ein persönliches Experiment – und eine ehrliche Erkenntnis. Ich erzähle dir, warum ich eine komplette Podcast-Episode von einer KI habe erstellen und sogar in meiner Stimme sprechen lassen. Was als technisches Experiment begann, wurde zu einem tiefgreifenden Moment der Reflexion über Vertrauen, Tiefe und Verbundenheit. Ich nehme dich mit auf meine Gedankenreise: Was bedeutet es, wenn Inhalte nicht mehr selbst erlebt, sondern nur generiert sind? Was macht das mit unserer Verbindung – zwischen mir als Host und dir als Hörerin? Diese Folge ist ein echtes Transparenzbekenntnis – und gleichzeitig mein bewusst gewählter Abschied auf Zeit von diesem Podcast.   Ich spreche darüber: Wie ich die KI genutzt habe – und warum Was mir im Podcast wirklich wichtig ist Warum ich mich für eine kreative Pause entscheide Was ich dir für deinen eigenen Medienkonsum mitgeben möchte   Ich freue mich, wenn du reinhörst und mir deine Gedanken teilst.   Alles Liebe, deine Janina  

Das Jahresendgeschäft ist mehr als Zahlen, Deadlines und letzte Abschlüsse. Es ist ein Moment der Reflexion, der Wertschätzung – und der Führung. In dieser besonderen Jahresendfolge bedankt sich Niels Brabandt, Leadership-Experte, Trainer, Speaker und Host des Leadership Podcasts, bei allen Hörerinnen und Hörern für ein intensives, erfolgreiches und gemeinsames Jahr. Mit einem bewusst humorvollen, aber zugleich reflektierten Ansatz wirft diese Episode einen Blick auf das, was Führung gerade zum Jahresende ausmacht. Diese Podcast-Folge thematisiert unter anderem: Warum das Jahresendgeschäft ein zentraler Führungsmoment ist Wie Führungskräfte Erfolge – auch kleine – bewusst anerkennen sollten Weshalb Reflexion wichtiger ist als blinder Aktionismus Die Bedeutung von Dankbarkeit und Wertschätzung in der Führung Warum Führung nicht mit dem Kalender endet Darüber hinaus würdigt Niels Brabandt all jene Menschen, die gerade in der Jahresendzeit Verantwortung übernehmen und arbeiten – von Rettungskräften über Mitarbeitende im Einzelhandel bis hin zur Gastronomie. Diese Episode ist eine Einladung, innezuhalten, das Erreichte zu feiern und mit Klarheit, Ruhe und Haltung in das kommende Jahr zu gehen. Führung bedeutet nicht nur Vorausdenken – sondern auch Zurückblicken.

Herzlich willkommen zu einem ganz besonderen Jubiläum! Heute feiern wir die 100. Podcast-Folge – und das pünktlich zu Heiligabend. In dieser Folge blicke ich voller Dankbarkeit auf die gemeinsame Reise zurück und möchte euch ein ganz besonderes Weihnachtsgeschenk machen.Ich habe für euch die Schätze aus 100 Episoden gehoben und präsentiere die beliebtesten Folgen, die ihr euch zum Jahreswechsel unbedingt noch einmal (oder zum ersten Mal) anhören solltet. Von handfesten Tipps für das nächste Mitarbeitergespräch über Strategien für den Quereinstieg bis hin zu tiefgreifenden Gesprächen über das Glücklichsein im Job – hier ist für jede berufliche Lebenslage etwas dabei.Außerdem lade ich euch ein, gemeinsam mit mir das Jahr 2026 zu eurem "Joyful Year" zu machen:· Jahreswechsel-Workshops: Startet mit Klarheit und Reflexion am 29.12. und 06.01. in euer neues Abenteuer.· Großes Weihnachts-Gewinnspiel: Ich verlose exklusive Preise, darunter ein 1-zu-1-Coaching mit mir, einen Konfetti-Vorrat für ein ganzes Jahr und vieles mehr. (Details zur Teilnahme erfahrt ihr direkt in der Folge!)Danke, dass ihr diesen Weg mit mir geht. Auf die nächsten 100 Folgen voller Mut, Authentizität und Erfolg nach euren eigenen Regeln! Teilnahmebedingungen meines Gewinnspiels:Schreib eine Podcast-Bewertung im Tool deiner Wahl und schicke mit einen Screenshot an coaching@vanhauten.comund/oderEmpfiehl diesen Podcast an min. 5 Personen weiterSchreib mir eine Email an coaching@vanhauten.comSo kannst du bis zu 2x in den Lostopf kommen.Die Verlosung findet statt auf Instagram oder im Jahresstartworkshop am 29.12.2025Teilnahme möglich bis 29.12. um 18 Uhr. Rechtsweg ausgeschlossen. Keine Barauszahlung möglich.Melde dich jetzt an zum 2-teiligen Jahresstart-Workshop "My Joyful year" und starte mit Klarheit in dein Jahr 2026Mehr zu mir: Hol dir den Newsletter kostenloser Traumjob-Workshop - wie du einen Job findest, der dich wirklich erfüllt.Schema Du® Traumjob Coaching - erfolgreich & erfüllt im Job, den du liebst.Schema Du® Confidence Coaching - selbstbewusst & überzeugend - ohne dich zu verbiegen oder aufzuspielen.Schema Du® Membership - Die Membership für mehr Leichtigkeit und Selbstvertrauen im Job.Du hast Fragen, wie ich dich unterstützen kann und möchtest wissen, ob mein Coaching jetzt das richtige für dich ist? Melde dich zu einem kostenfreien Klarheitsgespräch.Oder schreib mir eine DM bei Instagram. Ich freue mich von dir zu lesen! Hier geht's übrigens zu meiner Website.

www.kuhverstand.de In dieser Episode erfährst du, warum Reflexion eine der am meisten unterschätzten Unternehmertätigkeiten ist – gerade im landwirtschaftlichen Alltag, wo viel gearbeitet wird, aber selten bewusst zurückgeschaut. Ich spreche darüber, warum man ohne Rückschau oft immer wieder ähnliche Entscheidungen trifft, warum Erfolge schnell vergessen werden und weshalb Reflexion langfristig einen großen Unterschied macht – für dich, deine Herde und dein Team auf deinem Hof. Ich zeige dir, wie ich Reflexion fest in meinen Alltag integriert habe: vom kurzen täglichen Rückblick über die Wochenreflexion bis hin zur Quartalsrückschau. Sobald die tägliche Rückschau zu deiner festen Routine wird, hast du einen sehr wichtigen Meilenstein für deine persönliche und betriebliche Entwicklung gemeistert. Themen im Überblick:

In dieser ganz besonderen Folge von Frauen in Führung teile ich ein persönliches Experiment – und eine ehrliche Erkenntnis. Ich erzähle dir, warum ich eine komplette Podcast-Episode von einer KI habe erstellen und sogar in meiner Stimme sprechen lassen. Was als technisches Experiment begann, wurde zu einem tiefgreifenden Moment der Reflexion über Vertrauen, Tiefe und Verbundenheit. Ich nehme dich mit auf meine Gedankenreise: Was bedeutet es, wenn Inhalte nicht mehr selbst erlebt, sondern nur generiert sind? Was macht das mit unserer Verbindung – zwischen mir als Host und dir als Hörerin? Diese Folge ist ein echtes Transparenzbekenntnis – und gleichzeitig mein bewusst gewählter Abschied auf Zeit von diesem Podcast.   Ich spreche darüber: Wie ich die KI genutzt habe – und warum Was mir im Podcast wirklich wichtig ist Warum ich mich für eine kreative Pause entscheide Was ich dir für deinen eigenen Medienkonsum mitgeben möchte   Ich freue mich, wenn du reinhörst und mir deine Gedanken teilst.   Alles Liebe, deine Janina  

23 DE DICIEMBRE  - SAN JUAN CANCIO, PRESBÍTERO

In dieser Folge des Limitbrecher Podcasts teile ich einige harte Wahrheiten über das vergangene Jahr, die dich vielleicht berühren und zum Nachdenken bringen. Ich lade dich ein, ehrlich zu dir selbst zu sein und zu reflektieren, wo du in deinem Leben vielleicht abgewartet, gehofft oder dich abgelenkt hast, anstatt aktiv zu gestalten. Oft lassen wir uns von äußeren Umständen treiben, statt unsere eigene Gestalterkraft zu erkennen und bewusst zu nutzen. Das ist eine unbequeme Wahrheit, die viele von uns betrifft – und ich selbst habe sie auch erlebt. Ich spreche darüber, wie sehr wir uns täglich ablenken lassen, sei es durch Social Media, Beruf oder andere äußere Einflüsse, um inneren Schmerz zu betäuben. Doch nur wenn wir lernen, bei uns selbst anzukommen, uns zu spüren und den eigenen Gefühlen ehrlich zu begegnen, können wir echte Veränderung schaffen. Wir müssen uns wieder bewusst Zeit nehmen, präsent zu sein, in Begegnungen aufmerksam zuzuhören und die wirklich wichtigen Dinge in unserem Leben nicht von Dringlichkeiten überlagern zu lassen. Mindsetcoaching spielt hierbei eine zentrale Rolle, weil wir durch bewusste Reflexion, Selbstverantwortung und Selbstfürsorge unsere innere Lebensqualität nachhaltig steigern können. Ich thematisiere auch, wie oft wir funktionieren, eine Maske tragen und uns an äußeren Statussymbolen orientieren, anstatt authentisch und echt zu leben. Die Wahrheit ist, dass Besitz, Status oder Position uns langfristig nicht glücklich machen – es kommt darauf an, wer wir ohne all das sind. In dieser Podcast-Folge geht es darum, diese unbequemen Wahrheiten zu erkennen, anzunehmen und Schritt für Schritt zu verändern. Wenn du bereit bist, deine Limits bewusst zu brechen, deine Präsenz zu erhöhen und ehrlich zu dir selbst zu sein, dann ist diese Folge genau für dich. Lass uns gemeinsam reflektieren, was wirklich zählt und welche Entscheidungen dein Leben nachhaltig beeinflussen können.

In dieser Podcast Folge spricht Dr. Johanna Disselhoff darüber, warum echte Veränderung nicht mit Neujahrsvorsätzen beginnt, sondern mit einem bewussten Abschluss des alten Jahres. Als Auftakt einer dreiteiligen Serie zur Jahresplanung zeigt sie, weshalb Reflexion, Evaluation und psychologisches Verständnis die Grundlage für nachhaltigen Erfolg sind – sowohl in der Selbstständigkeit als auch im persönlichen Leben. Statt dem neuen Jahr eine „magische Wirkung“ zuzuschreiben, erklärt sie, wie gezielte Vorbereitung, ehrliche Analyse und ein wissenschaftlich-evaluierender Blick auf das eigene Verhalten echte Veränderung möglich machen. **Das erwartet die Hörer:innen in dieser Folge:** - Warum sich mit dem Jahreswechsel nichts automatisch verändert - Weshalb es so wichtig ist, das alte Jahr bewusst abzuschließen - Wie unreflektierte Neujahrsvorsätze echte Entwicklung blockieren - Welche Rolle psychologische Vorbereitung für nachhaltige Veränderung spielt - Wie ein „wissenschaftlich-evaluierender Mindset“ Selbstabwertung ersetzt - Warum Jahresplanung ohne Rückblick unvollständig bleibt **Zentrale Gedanken & Zitate:** „Wir schreiben dem neuen Jahr eine Magie zu, die es so einfach nicht hat.“ „Es verändert sich nichts – außer, dass wir denken, es verändert sich etwas.“ „Veränderung entsteht nicht durch Hoffnung, sondern durch Vorbereitung.“ **Call to Action:** Melde dich zu den kostenlosen Hypnose-Audio-Workshops an: https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/audio-workshops-hypnoseausbildung/ Diese Folge ist der Startpunkt für eine bewusste Jahresplanung.

Rückblick. Ausrichtung. Klarheit. In dieser Folge nehmen dich Johanna und Theresa mit auf eine Reise durch Reflexion, Selbstführung und die Kraft des Schreibens. Gemeinsam teilen sie ihre persönlichen Erfahrungen mit Journaling – als Werkzeug, als Anker und als Business-Booster. Wenn du dein Business noch bewusster lenken möchtest, bekommst du in dieser Folge 4 kraftvolle Journaling-Fragen an die Hand. Das Ziel dabei: mehr Fokus, neue Ideen und Ausrichtung für dein 2026. In dieser Folge erfährst du außerdem: ✨ Warum Schreiben dich ins Handeln bringt ✨ Wie du neue Perspektiven auf dein Business entwickelst ✨ Warum Selbstständigkeit nicht gleich Alleinsein bedeutet ✨ Und wie du Stolpersteine UND Ressourcen sichtbar machst Begegne dir selbst ein kleines bisschen ehrlicher - Kopfhörer auf, Notizbuch raus und los geht's

Rauhnächte: Rituale, Bedeutung & innere Ausrichtung für dein neues JahrDie Rauhnächte – die zwölf Nächte zwischen den Jahren – sind nichts für dich? Vielleicht überzeugen wir dich mit dieser Episode. Die Rauhnächte gelten seit Jahrhunderten als besondere Schwellenzeit: eine Phase der Innenschau, Reinigung, Neuorientierung und bewussten Ausrichtung auf das neue Jahr.Was sind die Rauhnächte? In dieser Female-Leadership-Folge #424 erklärt Vera Strauch Ursprung, Bedeutung und Rituale der Rauhnächte – für Klarheit, Reflexion und eine bewusste Ausrichtung auf das neue Jahr, jenseits von Klischees, esoterischer Überhöhung oder Leistungsdruck.Es geht um Rituale, die erden, stabilisieren und gleichzeitig Raum für Visionen schaffen.Du erfährst unter anderem:was die Rauhnächte historisch und kulturell bedeutenwarum Rituale psychologisch wirksam sind (Stressreduktion, Emotionsregulation, Klarheit)wie du die Rauhnächte alltagstauglich gestalten kannst – auch ohne Vorerfahrungwie du die zwölf Nächte mit den zwölf Monaten des kommenden Jahres verbindestwie Schreiben, Atmung, Räuchern und kleine Abendrituale dein Nervensystem unterstützenwie das 13-Wünsche-Ritual funktioniert und was es mit Selbstverantwortung zu tun hatwie du dein Visionboard in die Rauhnächte integrieren kannstDiese Folge verbindet Psychologie, Embodiment und moderne Selbstführung.Sie lädt dich ein, deinen eigenen Zugang zu den Rauhnächten zu finden – intuitiv, kritisch, sanft und kraftvoll zugleich.Eine Episode für alle, die das Jahr bewusst abschließen und das neue mit Klarheit, innerer Stabilität und Vertrauen beginnen möchten.+++Alle Links und Details der Episode findest du hier.Du willst noch mehr? Dann melde dich jetzt bei der Female Leadership Academy 2026 an und gestalte deine Leadership Karriere mit uns.Du brauchst mehr Infos? Melde dich hier zum Newsletter an.Du willst uns kennenlernen? Im Januar hast du die Chance bei der Neujahrschallenge dabei zu sein. Melde dich jetzt an und bring 5 Freund*innen oder Kolleg*innen mit!+++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 DE DICIEMBRE  - STA. FRANCISCA J. CABRINI, RELIGIOSA FUNDADORA

Warum Weihnachten mit Familie oft mehr Stress als Besinnlichkeit bedeutet – und wie Du Dir Dein eigenes Fest schaffst. Weihnachten – das "Fest der Liebe"? Für viele Familien bedeutet es vor allem: endlose To-dos, vollgepackte Kalender und Diskussionen mit der Verwandtschaft. In dieser Folge sprechen Rieke & Katharina ganz offen über das, was sonst oft verschwiegen wird: Stress, Schuldgefühle und die Sehnsucht nach einem Fest, das sich wirklich gut anfühlt. Sie nehmen Dich mit hinter die Kulissen ihres Mama-Alltags in der Vorweihnachtszeit – zwischen Kindergarten-Feiern, Geschenkewahnsinn und tiefem Wunsch nach mehr Ruhe. Gleichzeitig geben sie ganz persönliche Einblicke, wie sie es schaffen, eigene Rituale zu entwickeln, klare Grenzen zu setzen und den Zauber von Weihnachten trotz allem zu bewahren. Das erwartet Dich in dieser Folge: [01:05] – Warum stresst uns Weihnachten eigentlich so sehr? [02:37] – Kinder, Kalender, Chaos: Wenn jede Institution eine Feier macht [06:37] – Klarheit statt Pflichtgefühl: Warum wir unsere eigenen [10:00] – Die Rauhnächte: Zeit für Reflexion & Magie [15:07] – Eigene Rituale mit Kindern gestalten [25:44] – Appell an alle Mamas: Feiert so, wie es sich für Euch gut Viel Spaß beim Zuhören, deine Mamacademy Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes

21 DE DICIEMBRE  - IV DOMINGO DE ADVIENTO

20 DE DICIEMBRE  - SANTO DOMINGO DE SILOS, ABAD

19 DE DICIEMBRE  - SAN ANASTASIO I, PAPA

Laut Volksglaube sind die zwei Wochen zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag eine spirituell besondere Zeit. In den "Raunächten" sind angeblich extra viele Geister unterwegs, Räuchern ist angesagt – und Wäsche aufhängen tabu! Aber was steckt hinter diesen abergläubischen Bräuchen? Und warum interessieren sich trotzdem immer mehr Menschen für die Raunächte? In dieser Folge von Besser Leben erklären wir, warum diesen zwölf Winternächten so viel Bedeutung zugeschrieben wird. Und warum sie tatsächlich ein passender Anlass für Reflexion und Jahresplanung sein können. Dafür haben wir Rituale und Tools gesammelt, mit denen wir in der Zeit zwischen den Jahren neben Feiertagsstress auch einmal runterkommen.

18 DE DICIEMBRE - NUESTRA SEÑORA DE LA ESPERANZA

In der heutigen Folge geht es um bewusste Jahresreflexion als Schlüsselkompetenz moderner Führung und darum, warum echte Klarheit nicht im nächsten Ziel, sondern im Innehalten entsteht.Zum Jahresende lade ich dich ein, kurz stehen zu bleiben, statt unbewusst von einem Jahr ins nächste zu laufen. Ich spreche über zwei der wirksamsten Führungsinstrumente: Reflexion und Feedback – jenseits von Jahresgesprächen, Routinen und Standardprozessen.Du bekommst 7 kraftvolle Reflexionsfragen, mit denen du das Jahr 2025 bewusst abschließen und klar, fokussiert und innerlich sortiert in 2026 starten kannst.In dieser Folge:▶️ warum Reflexion ein strategisches Führungsinstrument ist▶️ wie du aus Lowlights echte Erkenntnisse gewinnst▶️ wo deine Highlights liegen – und was sie über deine Stärken verraten▶️ was du loslassen solltest, um nicht Energie zu verlieren▶️ was deine Essenz ist und ins nächste Jahr mitgenommen werden will▶️ welche leise Stimme dich in Richtung Zukunft ruft▶️ wie du dein Jahr in einem Satz zusammenfasst – und dem nächsten ein klares Motto gibstDiese Folge eignet sich für dich allein, im Leadership-Team oder als bewusster Jahresabschluss im privaten Kreis.Nimm dir diese Zeit.Denn wer reflektiert, führt klarer.Und wer Klarheit hat, schafft Wirkung – für sich und für andere.Viel Freude beim Hören!Nähere Informationen zu Dr. Erika Maria Kleestorfer:Website: www.kleestorfer.comInstagram: https://www.instagram.com/erikamariakleestorfer/?hl=deLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-erika-maria-k-a18426/Buch: Purpose: How Decisions in Life are Shaping Leadership JourneysLove-Cards: https://produkte.kleestorfer.com/love-cardsEmail: office@kleestorfer.com Dieser Podcast wurde bearbeitet von: Denise Berger https://www.movecut.at

17 DE DICIEMBRE  - SAN JUAN DE MATA, PRESBÍTERO Y FUNDADOR

16 DE DICIEMBRE  - SAN JOSÉ MANYANET, SACERDOTE Y FUNDADOR

15 DE DICIEMBRE  - SAN VALERIANO, OBISPO

And in the same region there were shepherds out in the field, keeping watch over their flock by night. And an angel of the Lord appeared to them, and the glory of the Lord shone around them, and they were filled with fear. And the angel said to them, "Fear not, for behold I bring you good news of great joy that will be for all the people. Luke 2:10Intro: So here we are again, with the angels and the shepherdsI chose to read only these three verses, because the story is so well known- but when we circle back to it every year at this time,• we run the risk of treating it as if it only exists for this season◦ like the tree, and the lights, and the nativity scene with its little figures◦ the heavenly choir shows up every year for their Christmas cantata• they announce the arrival of Jesus, and with him, joy and peace◦ the theme for the third Sunday of Advent is joy- who am I to talk about returning to this theme only one day a year?• how often do my Sunday morning talks return to joy?◦ we weren't hearing much joy in Hosea!• if anyone needs to be reminded of joy all year round, I'm that guyFor my own sake, I decided to explore JOY

14 DE DICIEMBRE  - III DOMINGO DE ADVIENTO, DOMINGO GAUDETE

13 DE DICIEMBRE  - SANTA LUCÍA, VIRGEN Y MÁRTIR

12 DE DICIEMBRE  - NUESTRA SEÑORA DE GUADALUPE, MÉXICO