Martha Debayle en W

A veces crecer no se siente como avanzar, sino como perderte: dejar atrás relaciones, hábitos, sueños y versiones de ti que ya no caben en la vida que quieres. Hoy vamos a hablar con mi querido Pastor Mau de esas etapas en las que algo dentro de nosotros tiene que terminar para poder transformarnos. Porque quizá no estás perdiendo quién eres… estás dejando morir a quien ya no necesitas ser.

Están en dulces, cereales, bebidas, gelatinas y hasta algunos medicamentos infantiles, pero ¿qué sabemos realmente sobre los colorantes artificiales? Hoy vamos a hablar de lo que dice la ciencia sobre su posible impacto en la conducta y la atención de algunos niños, quiénes pueden ser más susceptibles y qué deben revisar los papás antes de llenar el carrito del súper. 

¿Qué es la arquitectura mental y cómo afecta nuestras decisiones? Mario Citalán, Especialista en Salud Mental está en cabina para explicarnos todo sobre esto y cómo sacarle provecho

¿Sabían que frotarse los ojos o no usar lentes de sol puede acelerar el envejecimiento ocular y causar cataratas? Invité al Dr. César Sánchez Galeana, Cirujano Oftalmólogo, para contarnos cuáles son los 10 hábitos diarios que están destruyendo nuestra vista. 

Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana.Lunes a viernes de 10:00 am a 13:00 hrs. 

¿Te ha pasado que en épocas de mucho estrés aparecen brotes de acné, urticaria o psoriasis? No es coincidencia. La piel también habla de lo que pasa en el cerebro. Hoy vamos a descubrir cómo el estrés y la ansiedad pueden desencadenar o empeorar enfermedades dermatológicas, y qué hacer para romper ese círculo entre las emociones y la piel.

Hay relaciones que terminan mucho antes de que alguien diga “se acabó”. Siguen juntos, comparten rutinas y hasta hacen planes, pero emocionalmente uno de los dos ya se fue. Vamos a hablar de las señales de que ya abandonaste una relación por dentro… aunque todavía no se lo hayas avisado a tu pareja.

Gloria Calzada viene a promover su nuevo libro Una vida platino: Diseña un futuro que trascienda tu edad de editorial Diana. Ya disponible en librerías físicas y tiendas digitales. 

¿Por qué justo en verano parecen aumentar las infecciones urinarias? El calor, la deshidratación, aguantar las ganas de ir al baño y algunos hábitos de vacaciones pueden crear el escenario perfecto para que las bacterias se multipliquen. Invité a mi querido Dago, nuestro urólogo de cabecera porque nos va a explicar por qué ocurre, cuáles son las señales de alerta y qué podemos hacer para prevenirlas. 

Hay relaciones que no terminan, pero tampoco avanzan: nadie se va, nadie se queda del todo y la incertidumbre se convierte en la relación. Vamos a hablar de esos vínculos tibios donde hay afecto, pero no claridad; cercanía, pero no compromiso. Porque a veces lo que más lastima no es una ruptura… sino vivir eternamente en el “a ver qué pasa”.

¿De verdad necesitamos una bebida con electrolitos cada vez que hacemos ejercicio, sudamos o sentimos cansancio? Vamos a separar la necesidad del marketing: cuándo basta con tomar agua, cuándo sí necesitamos reponer sodio y otros electrolitos, y por qué consumirlos de más también puede significar azúcar y sodio que nuestro cuerpo no necesita.

Vienen a promover el Gato Fest que regresa este 9 de agosto para ayudar a cientos de gatitos en la explanada de la alcaldía Miguel Hidalgo de 10 de la mañana a 8 de la noche. El festival tiene el objetivo de ayudar a más de 30 refugios de gatitos y rebasar la meta de años pasados recaudando 11 toneladas de alimento. En el Gato Fest van a poder adoptar, donar, aprender de expertos, consentir a su michi y disfrutar de música, rifas y comida en familia.

¿Qué tienen que ver unas encías inflamadas o que sangran con la diabetes? Hoy de las señales que pueden aparecer en la boca cuando la glucosa no está bien controlada y por qué cuidar los dientes y las encías también forma parte del control de esta enfermedad.

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Cuentahabientes, oigan si andan queriendo hacerse un retoque en las chichis, les traje a una picuda que nos va a contar todo sobre una técnica que deja un resultado súper natural y sin menos cicatrices.

Hoy 21 de julio es el Día Mundial del Perro - Esta fecha se estableció en 2004 por la Organización Mundial de Protección Animal (WSPA), ahora conocida como World Animal Protection. - La iniciativa busca resaltar la importancia de los perros como compañeros leales y fomentar su bienestar en todo el mundo. También tiene como objetivo concientizar sobre la importancia de su cuidado adecuado, la adopción responsable y la lucha contra el abandono y el maltrato animal. 

¿Y si pasar la vida intentando ser "la persona perfecta" para los demás te está volviendo imposible de conocer de verdad? Hoy vamos a hablar del mito de la cool girl: esa persona que nunca pide, nunca reclama, siempre se adapta y parece no necesitar nada… hasta que un día descubre que, por querer ser fácil de querer, dejó de mostrar quién realmente es.

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Cuentahabientes, si quieren lograr un bronceado espectacular, tenemos en cabina a una super picuda que nos va a explicar con peras y manzanas cómo hacerlo de forma natural y sin exponerse a los peligrosos rayos del sol.

Cuentahabientes, Estados Unidos enfrenta un aumento importante de casos de ciclosporiasis. Desde el 1 de mayo de 2026, los CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos) han confirmado 1,645 contagios adquiridos dentro del país; al menos 141 personas han sido hospitalizadas, equivalentes al 9% de los casos, y hasta ahora no se han registrado muertes. 

¿Qué tienen en común empresas como Netflix y Google, donde millones de personas sueñan con trabajar? No son solo los sueldos o las oficinas espectaculares, sino una cultura que atrae y desarrolla talento. Hoy vamos a descubrir los secretos detrás de las organizaciones más admiradas del mundo y qué pueden aprender otras empresas para convertirse en lugares donde la gente realmente quiera estar.

¡Muy buenos días cuentahabientes! Ayer domingo 19 de julio, se llevó a cabo la gran final del Mundial de Futbol 2026, en dónde se enfrentó Argentina vs España con un lleno total de 82,500 espectadores en el Estadio Nueva York-New Jersey. La selección de España es la campeona de la Copa del Mundo y consiguió su segundo título mundial. El primero lo obtuvo en Sudáfrica 2010, cuando ganó 1 - 0 a Países Bajos.

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Cuentahabientes se han preguntado ¿por qué hay personas que, aun siendo talentosas y exitosas, sienten que no merecen lo que tienen, mientras otras se atreven a pedir más? Vamos a hablar con Adelaida Harrison de la neurociencia del merecimiento y de cómo la percepción que tienen de su propio valor puede influir en sus decisiones, relaciones, carrera y hasta en las oportunidades que aceptan o dejan pasar.

Cuentahabientes, hoy vamos a conocer a Halley, una perrita rescatista que se hizo viral tras encontrar con vida a Hernán Alberto Gil Flores, quien permaneció más de 180 horas atrapado bajo los escombros después del terremoto en La Guaira, Venezuela

Sentidos Opuestos vienen a promover su próximo concierto el 12 de agosto en el Auditorio Nacional como parte de su tour ‘Sin límites'. OTRAS PRESENTACIONES - 25 de Septiembre 2026 // Teatro Diana, Guadalajara - 26 de Septiembre 2026 // Monterrey - 10 de Octubre 2026 // Auditorio Metropolitano de Puebla - 17 de Octubre 2026 // El Foro Palacio Jai Alai, Tijuana - 05 de Diciembre 2026 // Auditorio AREMA Explanada Pachuca - 06 de Febrero 2027 // Mérida BOLETOS EN TICKETMASTER Y TAQUILLA 

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¿Cómo convences a una empresa de darte una oportunidad en un sector donde nunca has trabajado? La clave no siempre está en la experiencia, sino en cómo cuentas tu historia. Hoy vamos a hablar de cómo construir un currículum de alto impacto que destaque tus habilidades transferibles, tu potencial y tu valor, incluso cuando quieres dar un giro profesional y entrar a una industria completamente nueva.

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¿Cómo es posible que personas brillantes, exitosas y con un coeficiente intelectual altísimo terminen tomando decisiones que les cambian la vida para mal? Vamos a hablar con mi querido Rodolfo Solís por qué la inteligencia no garantiza el buen juicio y cómo las emociones, el ego y los sesgos mentales pueden hacer que incluso las mentes más brillantes se equivoquen.

Los riñones trabajan 24 horas al día filtrando la sangre, regulando líquidos y eliminando toxinas, pero muchas veces los dañamos sin darnos cuenta. Hoy vamos a descubrir 10 hábitos cotidianos que pueden estar afectando su funcionamiento y qué cambios simples pueden ayudarte a proteger unos de los órganos más importantes de tu cuerpo.

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Hay personas que parecen necesitar un enemigo para sentirse vivas. Siempre están peleando, criticando, cancelando o viviendo desde el enojo. Está Mario Guerra en cabina para hablar de qué pasa en la mente de quienes necesitan odiar para funcionar, por qué el conflicto puede convertirse en una forma de identidad y cómo ese patrón termina afectando sus relaciones, su bienestar y su manera de ver el mundo.

¿Por qué una campaña enamora a un joven de 25 años, pero deja completamente indiferente a alguien de 60? Hoy vamos a hablar de cómo venderle a cada generación, entendiendo que no compran igual, no confían en lo mismo y no toman decisiones por las mismas razones. Porque vender ya no depende solo del producto… sino de entender a quién le estás hablando.

Pasamos horas viendo el celular, encorvados frente a una pantalla y respirando por la boca sin darnos cuenta. ¿El resultado? Dolor de cuello, mala postura y hasta cambios en la forma de la cara y la mandíbula. Hoy vamos a hablar del fenómeno del tech-neck y de cómo algo tan simple como la forma en la que respiras puede estar transformando tu cara mucho más de lo que imaginas.