Olga Nelly García. Programas de radio. (Podcast) - www.poderato.com/olganellygarcia

Cuando una herida es amada, se convierte en una puerta de salida. Amar algo no significa que nos guste y ya; significa que permitimos que nos abra los ojos.

En este episodio, recordamos un programa de radio en el que hablamos sobre los sonidos que ayudan a calmar la mente y las emociones. Seguramente hoy, te será de gran utilidad.

También al revés. Si nos enfocamos en alimentar el odio, terminamos convirtiendo nuestra Vida en un campo donde solamente crece el odio. Amar nos forja. Odiar nos deteriora y destruye.

A veces es necesario perdernos para encontrarnos con nosotros mismos de un modo más honesto y claro.

Ese Camino te responderá de la misma forma en que elijas caminarlo. Desde el Amor o desde el Miedo.

Hasta la tierra que ha sido sembrada demasiadas veces, la ponen en "barbecho", o sea en descanso para que recupere sus nutrientes.

Salir del despecho para volver a amarte a ti y recuperar tu dignidad, es algo que necesitas permitir, viviendo tu dolor con paciencia, no eternizándote en el.

Volvamos a lo que nos une y nos equilibra. Dejemos de lastimarnos con juicios. Que lo que se tenga que apagar se apague, para que renazca lo nuevo.

Salir del parloteo mental es esencial para volver al equilibrio. Sintoniza con tu Corazón.

En este episodio recordamos un programa de radio de la cadena Hits, en donde relatamos un caso del libro Las Mujeres que Aman Demasiado y te recordamos lo maravillosa que es tu Vida, con su Luz y su Sombra.

Es permitir que haya florecimiento, que haya realización.

El Amor no se esfuma cuando algo cambia o se termina; ese Amor está hecho para expandirse, moverse, seguir floreciendo de otras maneras.

Tu Dolor está buscando "contrapeso". Que recuerdes que siempre hay otro lado de lo que te duele que necesita ser integrado.

Desde la tristeza, se logra abrazar con Amor a nuestro propio Ser. Ese Amor, renovará tu Claridad para la Nueva Vida que te espera.

Hay una desconexión interna que reclama su lugar. Estamos muy conectados afuera. Pero dentro de nosotros, no.

También escucharás un breve relato de una chica cuya madre fue alcohólica y cómo influyó en sus relaciones sentimentales.

Intenta prestar atención a tu corazón y deja de reaccionar a todo. Así todo se verá más claro.

Desde tu Corazón puedes ver más claro, no desde tu mente llena de ruido.

Las heridas van sanando en la medida en que permitimos que entre nueva luz a nuestra vida. Esas heridas te hacen buscar ayuda y te hacen aprender a ampliar tu perspectiva.

Tus emociones te llevan a lo más profundo de tu Alma, si te das permiso de vivirlas con respeto y amor.

Son nuestros mejores maestros para llevarnos a lo profundo de nuestra Alma.

Evitar ambientes intoxicados, agresividad, intolerancia. Evitar el drama, tirarte al suelo, o ansiar la validación ajena.

Más allá de buscar la felicidad o el amor, necesitamos permitir que esa felicidad germine en nosotros para gozar el camino.

Unirse por Amor es una cosa. Pegarse a otra persona por temor, es otra muy distinta.

Presta atención a lo que realmente pasa, sin añadir más dolor. Eso te equilibra para decidir tu siguiente paso.

Cuando algo termina y sientes que has perdido, recuerda que la vida te tiene preparado un nuevo camino.

Si estás lleno de pasado, el presente tampoco puede encontrarte.

Te comparto un breve relato basado en el libro "Las Mujeres que Aman Demasiado" de la autora Robin Norwood, puede resultarte muy revelador.

Pasar de ser reaccionarios y agresivos, a ser más sabios y ver claramente, requiere de transitar un camino con nuestras emociones para sanarlas.

Quedarnos en la superficie del problema, nos hace perdernos ahí. Ir a lo profundo, es ver lo que el Alma ve. Qué necesitamos aprender de ese problema.

Esta entrevista fue realizada hace algunos años, pero tiene una vigencia total con estos tiempos. Las enfermedades mentales requieren de comprensión y apoyo.

En el Ascenso a la montaña de la vida, cuenta la cantidad de cosas que hacemos. En el Descenso, es la Calidad de nuestra Presencia en la Vida que Habitamos.

Libérate de las estructuras mentales añejas que ya no sostienen nada más que miedo y amargura. Atrévete a brillar con nueva Luz!

Concluir no es el mayor de los problemas, es aferrarse a lo que daña lo que más enferma.

Dejemos los guiones dramáticos de nuestra historia. Enfoquemos, no sólo en pasar página o escribir un capítulo nuevo. Iniciemos un nuevo Libro en nuestra Vida.

Cualquiera que sea tu tormenta, enfoca en aprender de ella reconociendo lo que sí funciona y lo que sí está aquí para ayudarte a vencerla.

Libera emociones enquistadas. Libera el miedo a soltarte de lo conocido. Llora lo que sea preciso y confía en la Luz que llegará.

Date permiso de parar cuando sea necesario. De aprender de todo tu camino.

El amor no niega lo que le duele, lo atiende, lo escucha, lo sana. El miedo lo niega, lo esconde y lo hace más grande.

Estar unido a alguien es distinto a estar "pegado".

Salir del parloteo mental es esencial para volver al equilibrio. Sintoniza con tu Corazón.

Poner límites, decir ya no, poner distancia, también es amar.

Si te sientes culpable aún de cosas del pasado; si hay algo que te apena o te sigue inquietando, atrévete a ver eso desde tu crazón para sanarlo y volver a ser libre.

Cada segundo de tu vida, es una oportunidad para volver a empezar, desde una nueva perspectiva.

Soltar el pasado y aceptar lo nuevo, es empezar a decir No con claridad a lo que no necesitas seguir cargando.

Relaciones, trabajos, proyectos que te hunden y te esclavizan, es preciso que terminen. Eso es Sagrado. El final que te lleva a tu horizonte nuevo y a vivir en libertad y plenitud.

Tu cerebro pensando solo, no te procurará ni tranquilidad, ni confianza. Necesitas a tu Corazón también para hacerte ver todo desde una perspectiva más sabia.

Tu Dolor está buscando "contrapeso". Que recuerdes que siempre hay otro lado de lo que te duele que necesita ser integrado.

Hasta la tierra que ha sido sembrada demasiadas veces, la ponen en "barbecho", o sea en descanso para que recupere sus nutrientes.

También al revés. Si nos enfocamos en alimentar el odio, terminamos convirtiendo nuestra Vida en un campo donde solamente crece el odio. Amar nos forja. Odiar nos deteriora y destruye.

Tanto si se van de tu lado, como si te vas tú, el Amor sigue vivo en tu corazón para expandirse en otro campo donde florezca mejor.