Saia Justa

Com Lauana Prado, discutimos o romantismo de cada um, como resgatar nossa autenticidade em tempos de tendências efêmeras e qual a trilha sonora da vida.

Sandra Annenberg vem falar sobre inteligência emocional, a pressão em performar bem-estar e autocuidado e de como a vida às vezes pede um pouco de autocontrole.

Paulo Vieira é o convidado da noite para falar sobre criança interior, como cuidar da saúde mental e de “causos” sobrenaturais.

Isabel Fillardis vem falar de protagonismo na vida e na arte, do poder dos elogios e as microeficiências que buscamos para otimizar o dia.

Amanhã é o Dia Mundial do Sonho e a atriz Jéssica Ellen vem falar de sonhos, amizades de baixa manutenção e que tipo de musical nossa vida seria.

As Saias recebem Catia Fonseca para debater bagunça x organização, quando é hora de ir embora e como lidar com divergências no Dia da Compreensão Mundial.

Com Tati Machado de volta ao nosso sofá, as Saias vão falar sobre manter o sorriso mesmo em tempos difíceis, amor de pets e por que temos vergonha de repetir o look?

Na semana do Dia do Sexo, a terapeuta sexual Ana Canosa vem ao sofá falar sobre desejo (ou a falta dele), ser uma pessoa interessante e como lidar com as saias justas do dia a dia.

A atriz Duda Santos confessa se tem medo do sucesso, se já sofreu ou fez um “bombardeio de amor” e se ela se identifica com a nova trend do momento: a cara de “garota cansada”.

Elisama Santos, psicanalista e escritora, conversa com as Saias sobre adolescência e diálogo, vergonhas do corpo e a capacidade de se maravilhar com a vida.

Com Mariana Rios, discutimos como as novas tecnologias ajudam a resolver os dilemas de ter ou não filhos, como equilibrar a autoconfiança e como dar um gelo de leve em alguém

Em véspera de Dia dos Pais, Junior Lima conta as lições que inspiram sua experiência como pai. E sabia que a fofoca nem sempre é algo ruim? Para fechar, o lado divertido do sexo.

Claudia Raia fala sobre presente, passado e futuro, de orgasmos e a evolução do nosso prazer ao longo da vida e o que nos faz virar a cabeça.

Sheron Menezzes fala sobre a alegria preta e da síndrome da boa menina, que sempre quer agradar. Pra fechar: como equilibrar o desejo de estar bonita e a preguiça de estar na moda?

Deborah Secco fala dos novos combinados do amor, de nunca sermos boas o bastante (e de como se aceitar na média) e das invejinhas inevitáveis do dia a dia.

A chef Renata Vanzetto discute, por que, junto a uma liderança feminina, há sempre desconfiança; como o ato de comer muda com o tempo e quais as melhores substituições da sua vida.

Com a jornalista Ana Paula Araújo no sofá, o assunto é aprender a nomear tipos de violência contra mulher. Está num cansaço sem fim? Como aprender a descansar e habilidade de mudar ideia fecham a noite.

Com Fernanda Lima, falamos da prevenção ao câncer de colo de útero e HPV. Gil do Vigor se junta ao sofá pra contar o que dá tesão na vida e o que sentimos falta da juventude.

Em clima de São João, Isadora Cruz vem conversar sobre honrar raízes e sabores. Amor entre irmãs e microtraições fecham a noite.

Maria Clara Gueiros vem no sofá conversar sobre ceder na relação, aprender a celebrar e compatibilidade de signos nas relações.

Ao vivo, Claudia Ohana e Mirian Goldenberg falam de menopausa, de viver a vida “sem vergonha” e daqueles lugares que não são a casa, nem o trabalho, onde a gente é só a gente.

Nath Finanças vem debater nossa relação com dinheiro e dívidas. Quanto vale a presença ou ausência do pai e quem escolhe ou se deixa escolher na hora do amor fecham a noite.

Juliette estreia no sofá, e falamos dos tempos das coisas. Com a filósofa e psicanalista Viviane Mosé, o tema é ansiedade. E que mensagem as Saias deixam pro seu eu do futuro?

Com o psicanalista Christian Dunker e Heloisa Salgado, psicóloga e fundadora do Instituto Luto Perinatal, o programa irá falar sobre perdas, luto e acolhimento.

As Saias falam dos hábitos de nossas mães que reproduzimos, como em cada mãe existe uma mulher com sonhos e desejos e dos momentos em que ser mãe ou filha são pura graça.

As Saias discutem quem elas são no primeiro dia de trabalho, como construir a felicidade profissional e contam se vocação e talento andam sempre juntos.

Pra fechar 2024, as Saias se divertem e se emocionam com os acontecimentos e palavras que as marcaram e irritaram, falam de felicidade e trocam presentes de amigo oculto!

Ana Cláudia Quintana, médica e escritora best-seller, fala de finitude. Depois, as saias discutem: cuidar é amar? E entramos pra trend: o que te doeu, mas não te matou?

Selton Mello é o convidado do Saia Justa para falar sobre memória, solteirice e as meninas conversam sobre criatividade.

Com Christian Dunker, psicanalista, falamos de amor romântico x confluente. E também do poder do não e da volta por cima de uma estética que já foi cafona: a da “fubanga”.

Com Clara Moneke no Dia da Consciência Negra, falamos de ser coadjuvante e protagonista na vida. E ainda: ansiedade no fim do ano e “elofensas”, aqueles elogios duvidosos.

Maju Coutinho fala de suas viagens pela África e da importância das origens. Com as Saias, comenta o dilema de ser ou não ser mãe e revela suas implicâncias do dia a dia.

A psicanalista Elisama Santos nos ajuda a entender os limites da relação entre crianças e telas. As loucuras pra atingir objetivos e as convenções de limpeza fecham a noite.

Fabiana Karla revela como rir de si mesma, suas receitas pra uma vida mais longa e com qualidade e como lida com os vampiros emocionais. É o Dia do Humor e o Halloween no Saia!

Com Deborah Secco, falamos sobre sofrência nos relacionamentos. Quando a vaidade precoce pode ser um problema e mentira, das pequenas e das grandes, você já contou ou já foi pega?

Mônica Martelli, convidada no sofá, fala das surpresas e tabus da menopausa, de nossa vida eternamente cansada e dos mestres e aprendizados da vida.

A modelo e atriz Fernanda Motta e a ginecologista Cecilia Pereira falam de Outubro Rosa e câncer de mama. O prazer à flor da pele e nossa “menina brincante” fecham a noite.

Quando um bom sono virou artigo de luxo? As Saias debatem ainda a construção da autoestima na maturidade e nos revelam as coisas mais improváveis que acham sexy em alguém.

Fê Paes Leme debate licença-paternidade e como delegar tarefas, em casa e no trabalho. Conselheiras da vida e conclusões precipitadas fecham a noite com as Saias.

As ex-paquitas Andrea Veiga (Paquita) e Ana Paula Guimarães (Catu) vêm falar de etarismo, das delícias e das dores de sonhar (e realizar) e de apelidos que viram parte da gente.

O Saia Justa debate os tempos de nossas vidas: quando a gente perde (e ganha tempo), quanto tempo a gente gasta em telas, o tempo de recomeços e de deixar pra outra hora.

Com Flávia Cintra, falamos de fé e cura, na corrente de afeto por Preta Gil. E ainda, os destaques femininos nas Paralimpíadas e o efeito da realidade sobre nossas expectativas.