UNA MALA MUY BUENA

¿Y si hoy te dijera que quedarte donde no perteneces también es una forma de rendirte?Este video NO es solo sobre relaciones. Es sobre ese trabajo que ya te drena. Esa casa que ya no sientes tuya. Ese ciclo que ya no te representa.

¿Sientes que necesitas un nuevo comienzo, pero no sabes por dónde empezar? Este video es para ti.A veces, la vida nos da señales de que es momento de un reset total, pero el miedo, la incertidumbre o la falta de dirección nos detienen. Hoy te compartiré ejercicios poderosos para ayudarte a tomar valor, soltar el pasado y empezar desde cero con confianza y determinación.

⚡ ¡Es tu frecuencia vibratoria la que está bloqueando tu abundancia!En este video te explico cómo identificar si estás vibrando bajo según el Mapa de la Conciencia de David Hawkins, qué emociones te están saboteando, y lo más importante…

Sientes que algo dentro de ti necesita amor, validación y sanación? Este video es para ti.A veces, nuestra niña interior sigue esperando palabras de amor, seguridad y consuelo. Hoy te compartiré los mensajes más poderosos y sanadores que tu niña interior necesita escuchar para empezar a transformar tu vida desde el amor propio y la compasión.

TRATAMOS DE DAR NUESTRA MEJOR VERSION ANTE LA SOCIEDAD, Y NOS GUARDAMOS TODO TIPO DE EMOCIONES, LO QUE RESULTA EN ADICCIONES, DEPRESION ANSIEDAD Y PENSAMIENTOS NEGATIVOS. AQUI ALGUNOS PUNTOS IMPORTANTES QUE QUIZA PUEDAN AYUDARTE A SANAR ALGUNA EMOCION.NEGACION A LA NECESIDAD DE SANARAFERRARTE A LAS HERIDAS DEL PASADOMECANISMOS DE AFRONTAMIENTO POCO SALUDABLESFALTA DE RED DE APOYOMIEDO AL CAMBIONO BUSCAR AYUDA PROFESIONALAUTICRITICA Y CULPADEPRESIONANSIEDAD

Cuando una pareja se separa y hay hijos de por medio, la separación se vuelve una lucha constante donde solo el de mas carácter se hará cargo del "trofeo" los hijos, y la lucha constante por ver quien de los dos puede sacarle mas provecho al otro poniendo de excusa los hijos

¿Vale la pena regresar a quien no te respeta, teniendo hijos? Te doy el secreto que cambiará tu vida… ¡mira hasta el final!

En esta historia existe una mujer que ademas de haber sido abandonada embarazada, quien la embarazo se dedico a hablar mal de ella, situación con la que sigue batallando.

Dicen que los números no mienten y son fríos, de igual manera nos ayudan a darnos cuenta de ciertas cosas que vivimos, o incluso cual es nuestra misión de vida, en este episodio te ayudo a descubrir tu año personal y lo que estarás descubriendo en el.

Cerrar ciclos suena muy fácil, pero se convierte en todo un reto, sobretodo cuando ya pasamos por crisis por miedo al futuro incierto, lo que si se puede es planificar y mentalizarte para hacer ciertos cambios, y en este episodio Misraim Guerrero nos cuenta como se dio cuenta que necesitaba cerrar un ciclo laboral, y como se preparo para ejecutarlo.

Manifestar es posible, solo que pensamos que será mágico e inmediato, la realidad es que conlleva un trabajo arduo y un resultado que requiere paciencia Christian Maherza cuenta su experiencia y lo que aprendió este 2024

Se termina un año más y siempre nos enfocamos en lo que no hicimos, en lo que nos falta, y todo aquello que no salió tan bien, pero también hicimos otras cosas que aunque parezcan pequeñas, ¡Lo Hiciste! y también te mereces reconocerlo.

En los últimos tiempos estamos llenos de información, pero... ¿como encontrar una terapia para nuestros hijos? ¿se dan de alta después de un tiempo? y ¿a que edad es recomendable que inicien? esto y mas con la experta Liz Aguilar directora del Centro Infantil Expresiones CIE

A pesar de los avances en la tecnologia a las mujeres nos sigue costando poner como prioridad las visitas al ginecólogo y todos los estudios para prevenir enfermedades. Después de un embarazo ¿hasta donde te llevo la depresión posparto? y ¿A que edad te hablaron de tu sexualidad? de todo un poco platicamos en este episodio con el Ginecólogo y Sexólogo Alejandro Zuñiga.

Nunca estas lejos de tus sueños, solo pa programación de tu cerebro no esta preparada para llegar a ese lugar, todo tiene un principio y aquí encontraras toda la información para comenzar a brillar, con nuestra experta de este episodio Lenny Espíndola. https://www.instagram.com/image_coach?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

LA MATERNIDAD CONLLEVA UN MUNDO DE RETOS, Y EL MAS GRANDE, VOLVER A ENCARGARNOS DE NOSOTRAS MISMAS, SI YA ERES MAMÁ TE VAS A IDENTIFICAR, SI AUN NO LO ERES, ESCUCHARAS ESO DE LO QUE POCO SE HABLA, PERO ES UNA REALIDAD.

Las estadísticas siguen marcando a México como uno de los países donde existen más mamis autónomas, que se hacen 100% responsables de los hijos, aquí hablamos de las culpas y esos temas que nadie toca. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alexandra-gonzalez1/message

Llegar a ese objetivo se te esta complicando? aquí los tips de la experta en styling Lenny Espindola que con sus estilos ha ayudado a llegar a sus metas a muchas personas, incluyéndome a mi. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alexandra-gonzalez1/message

Mi invitado Christian Maherza, me envió un curso de manifestación y mi vida cambio en semanas y aquí lo compartimos contigo... Créeme funciona. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alexandra-gonzalez1/message

Es bien sabido que el sexo en algunos países como Mexico aun es un tema que no sabemos tocar, tanto como con la pareja como con los hijos. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alexandra-gonzalez1/message

Las emociones son NORMALES, pero la tristeza es algo de lo que no hablamos mucho y sim embargo todos tenemos en algún momento un encuentro con este sentimiento, aquí te comparto lo que leí y lo que yo hago cuando me siento triste. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alexandra-gonzalez1/message

En este siglo el internet se ha vuelto parte esencial de nuestras vidas, nos hemos vuelto codependientes de el, pero existe eso que no vemos que nos puede afectar --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alexandra-gonzalez1/message

Siempre esperamos que la vida nos presente oportunidades, y empezamos a creer que llegaran por arte de magia, en este episodio quiero compartirte la historia real llevada a la pantalla grande: de la calle a Harvard. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alexandra-gonzalez1/message

Por mas que una estrella corte sus picos para encajar en un circulo, al final tampoco lo llenara. Tu eres una estrella nunca dejes de brillar. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alexandra-gonzalez1/message

Si te concentras en lo que dejaste atrás, nunca podrás ver lo que te depara el futuro. Sin ver atrás, es la manera en la que se disfruta mas la vida, y nos estresamos menos, concéntrate en el AHORA. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alexandra-gonzalez1/message

Esta receta esta basada en la película A millones de kilometros, donde Jose Hernandez, ingeniero, empresario y astronauta mexicano que fue el primer trabajador agrícola migrante en viajar al espacio. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alexandra-gonzalez1/message

¿COMO SABER HASTA DONDE ES "LUCHAR" Y CUANDO YA TE ESTAS "AFERRANDO"? EN ESTE CAPITULO TU MENTE DESCIFRARA EN QUE SITUACION TE ENCUENTRAS O SI REALMENTE VALE LA PENA. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/alexandra-gonzalez1/message

DESPUES DE VER EL DOCUMENTAL EL ESTAFADOR DE TINDER ANALICE LA SITUACION Y DESCUBRI QUE TODAS EN ALGUN MOMENTO HEMOS SIDO UTILIZADAS AUNQUE NO SEA CON FINES ECONOMICOS. YO ACEPTO QUE TAMBIEN HUBIERA CAIDO Y AQUI LES DIGO CUAN DE LAS TRES HUBIERA SIDO YO. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/alexandra-gonzalez1/message

Cuando hay hijos de por medio ¿como debemos reaccionar? o ¿como podemos prepararnos para que no afecte a nuestros hijos? hoy desde mi situación les comparto lo que a mi me ha funcionado --- Send in a voice message: https://anchor.fm/alexandra-gonzalez1/message

SI TU TIENES TUS PROPOSITOS Y ¿LOS CUMPLES? HOY HAREMOS UNA LISTA DE COSAS QUE NOS AYUDARAN A CUMPLIR CON ESAS COSAS QUE AÑO TRAS AÑO NOS PROPONEMOS --- Send in a voice message: https://anchor.fm/alexandra-gonzalez1/message

MI INVITADA EN ESTE EPISODIO ES YESICA ESPARZA EXPERTA EN CAMPAÑAS DE PUBLICIDAD, NOS CUENTA SU PROCESO PARA INDEPENDIZARSE Y COMO LE DIJO SI A LA ADVERSIDAD Y ENTONCES TODO EMPEZO A FLUIR. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/alexandra-gonzalez1/message

UNA DE LAS HISTORIAS DE MI LIBRO LLEGA ESTE EPISODIO PARA DECIRNOS COSAS QUE DEBEMOS TENER CLARAS ANTES DE DEL DIVORCIO, MARCELA DELGADILLO NOS DICE LAS 10 REGLAS PARA UN DIVORCIO CASI PERFECTO. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/alexandra-gonzalez1/message

MI INVITADA EN ESTE EPISODIO GLADYS CASTELLANOS, CONDUCTORA LOCUTORA, MODELO, QUE DECIDIO CAMBIAR SU VIDA Y DEDICARSE A SU FAMILIA. PROS Y CONTRAS EXISTEN EN ESTA SITUACION, Y ELLA NOS CUENT CUALES SON. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/alexandra-gonzalez1/message

EN ESTE EPISODIO CONOCEREMOS COMO ES LA VIDA DE UNA MUJER TRANS, Y TODO LO QUE TIENEN QUE VIVIR TANTO EN FAMILIA, AMIGOS Y TRABAJO. ELLA ES UNA GRAN IMITADORA, CONDUCTORA, DESMADROZA Y UNICA... WENDY CANO. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/alexandra-gonzalez1/message

ESTAR DENTRO DE UNA FAMILIA TOXICA Y NO DETECTARLO PUEDE HACER QUE TE CONVENZAS A TI MISMO DE NO SER BUENO EN ALGO, O NO LLEVAR A CABO TUS PLANES. ¿COMO DETECTAR UNA MAMÁ TOXICA? O ¿COMO NO SER UNA MAMÁ TOXICA? MI AMIGA YESICA INDA, QUIEN ES UNA PROFESIONAL EN APLICACION DE UÑAS ACRILICAS Y DISEÑO, A NIVEL INTERNACIONAL NOS CUENTA SU HISTORIA --- Send in a voice message: https://anchor.fm/alexandra-gonzalez1/message

EN ESTE EPISODIO TENGO INVITADA A MI AMIGA MAYRA ALCALA, JEFA DE INFORMACION DEL CANAL VIDEOROLA, CORRESPONSAL DE DESPIERTA AMERICA Y MI MEJOR AMIGA. SU FISICO NUNCA FUE UN IMPEDIMENTO PARA CUMPLIR SUS SUEÑOS, Y AQUI TE DA TODOS LOS CONSEJOS PARA QUE NO DESISTAS DE LOS TUYOS. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/alexandra-gonzalez1/message

MI INVITADA DE ESTE EPISODIO, MI AMIGA NIDIA "LA CHIVA" ANDRADE LOCUTORA, QUE DESPUES DE TENER SOBREPESO SE DECIDIO Y BAJO 35 KILOS, EN ESTE PROCESO PASO POR MUCHAS SITUACIONES ¿COMO LO LOGRO? ¿QUE LA HIZO DECIDIRSE? TODO AQUI... --- Send in a voice message: https://anchor.fm/alexandra-gonzalez1/message

INVITADA NANCY NERI CREADORA DE CONTENIDO Y PUBLICISTA, QUE EN ESTE EPISODIO NOS CUENTA SU EXPERIENCIA COMO MADRE SOLTERA Y COMO LO HA MANEJADO.  --- Send in a voice message: https://anchor.fm/alexandra-gonzalez1/message

¿CUANTAS VECES PONES PRIMERO A OTROS ANTES QUE A TI? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/alexandra-gonzalez1/message

FELICIDAD, UNA PALABRA A LA CUAL ALGUNAS VECES CONFUNDIMOS Y NOS PRESIONAMOS PENSANDO QUE LA ENCONTRAREMOS EN ALGUIEN O ALGO, SIN DARTE CUENTA QUE ESTA SE CONSTRUYE DIA CON DIA, Y SOLO VIENE DE TI. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/alexandra-gonzalez1/message

CUANDO HABLAMOS DE INFIDELIDAD SIEMPRE TENEMOS UNA HISTORIA QUE CONTAR DONDE SEGURO FUISTE LA VICTIMA, PERO, ¿QUE PASA CUANDO TU ERES LA INFIEL O LA AMANTE? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/alexandra-gonzalez1/message

NO TODO LO QUE VES EN REDES SOCIALES ES CIERTO, MUCHA GENTE ACTUA Y CREAMOS ESTEREOTIPOS DE PERSONAS Y VIDAS QUE NO SON REALES PERO... ¿TE AFECTAN DE ALGUNA MANERA? ¿INFLUYEN EN TUS PENSAMIENTOS? ¿TE GUSTARIA TENER SUS VIDAS? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/alexandra-gonzalez1/message

SOLTAR NO ES UN PROCESO FACIL, PERO SIN DUDA SE NECESITA PARA SUPERARLO Y REINICIAR DE NUEVO, AQUI TODOS MIS TIPS --- Send in a voice message: https://anchor.fm/alexandra-gonzalez1/message

LA UNICA RAZON POR LA QUE NO LOGRAMOS NUESTRAS METAS ES POR QUE NO NOS EXIGIMOS EL 200% Y EN ESTE EPISODIO TE DIRE COMO VOLVERTE MALA CONTIGO MISMA. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/alexandra-gonzalez1/message

LOS SENTIMIENTOS EN ESTA PANDEMIA ESTAN ARRASANDO CON NOSOTROS, ¿QUE TAN NORMAL ES? ¿TE HAS SENTIDO TRISTE?... ESTRESADA, DE MALAS, DESESPERADA. BUENO PUES NO ERES LA UNICA, AQUI HABLAREMOS DE ESTE REMOLINO DE SENTIMIENTOS. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/alexandra-gonzalez1/message

LAS RELACIONES TOXICAS NO SOLO SE DAN EN PAREJA, LAS EXISTEN DE AMISTAD, FAMILIA Y HASTA TRABAJO. ¿VALE LA PENA QUEDARSE? ¿COMO SALIR DE UNA? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/alexandra-gonzalez1/message

¿HAS SALIDO CON UN HOMBRE, Y DESPUES DE ALGUNA CITAS LE PIERDES EL RASTRO? TE TENGO NOTICIAS: ES UN FUCKBOY. HOMBRES MUJERIEGOS, MENTIROSOS Y ALGUNAS VECES HASTA APROVECHADOS. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/alexandra-gonzalez1/message

APRENDER A ESTAR SOLA ES COMPLICADO, PERO CON ESTOS TIPS LO LOGRARAS, Y APRENDERAS A DISFRUTAR MAS DE TI, TUS PASATIEMPOS Y TODO LO QUE NECESITAS PARA CRECER. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/alexandra-gonzalez1/message

QUIERES HACER COSAS NUEVAS, PERO HAY ALGO QUR NO TE DEJA AVANZAR... BIENVENIDO AL CLUB, CARGAS CON UN ANCLA, PERO HACERTE CONSCIENTE DE ELLO, Y TRABAJAR PARA SOLTAR, ES UN GRAN EJERCICIO. ACOMPAÑAME --- Send in a voice message: https://anchor.fm/alexandra-gonzalez1/message

EN ESTE EPISODIO TE DARE LOS PASOS A SEGUIR PARA QUE REINICIES TU VIDA DE UNA MANERA SALUDABLE MENTALMENTE Y QUE NO TE AFECTE TANTO LA VIDA DE TU EX, ADEMAS DARE CONSEJOS DE SITUACIONES EN PARTICULA PARA PODER SOLTAR Y SEGUIR CON TU VIDA. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/alexandra-gonzalez1/message

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