Podcasts about hedensj

Björn Hedensjö är tillbaka en andra gång

I studion: Fredrik Söderholm, Sanna Dollan, Björn Hedensjö, Ville Gunn, Sofia Kappel, August BohlinBjörn Hedensjö om sin nya bok Resiliens: Hur vet man om nån är motståndskraftig eller bara toxiskt positiv? Fanny Klefelt live från babyland! Sanna Dollan har ett "sexigt" klipp som hela studion tycker är djupt obehagligt!Hela avsnittet på patreon.com/gottsnackSupport till showen http://supporter.acast.com/gott-snack-med-fredrik-soderholm. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I studion: Fredrik Söderholm, Sanna Dollan, Björn Hedensjö, Ville Gunn, Sofia Kappel, August BohlinBjörn Hedensjö om sin nya bok Resiliens: Hur vet man om nån är motståndskraftig eller bara toxiskt positiv? Fanny Klefelt live från babyland! Sanna Dollan har ett "sexigt" klipp som hela studion tycker är djupt obehagligt!Hela avsnittet på patreon.com/gottsnackSupport till showen http://supporter.acast.com/gott-snack-med-fredrik-soderholm. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

VEM: Björn HedensjöYRKE: Psykolog/författareAVSNITT: 692OM: Att lämna en topposition som mediechef, börja om som psykolog, varför vissa vågar byta spår och andra inte, sin nya bok Resiliens - 9 nycklar för psykologisk motståndskraft, folkbildandet i podden Dumma människor, självsabotage, tvpe 2-fun, knäppa idéer om autenticitet, fördelar med psykedeliska svampar, mini-drevet som uppstod när Jens Liljestrand testade hans självhjälpsråd, och givetvis om ålderskrisen som ledde till att hans ena fot blev permanent större än den andra.LÄNK TILL NYA BOKEN: https://www.bokforlagetpolaris.se/resiliens/t-24/9789180661591SAMTALSLEDARE: Kristoffer TriumfPRODUCENT: Mattias ÅsénKONTAKT: varvet@triumf.se och Instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

VEM: Björn HedensjöYRKE: Psykolog/författareAVSNITT: 692OM: Att lämna en topposition som mediechef, börja om som psykolog, varför vissa vågar byta spår och andra inte, sin nya bok Resiliens - 9 nycklar för psykologisk motståndskraft, folkbildandet i podden Dumma människor, självsabotage, tvpe 2-fun, tips för att inte bli arg på sina barn, knäppa idéer om autenticitet, att orka ha klienter under pågående skilsmässa, fördelar med psykedeliska svampar, mini-drevet som uppstod när Jens Liljestrand testade hans självhjälpsråd, och givetvis om ålderskrisen som ledde till att hans ena fot blev permanent större än den andra.LÄNK TILL NYA BOKEN: https://www.bokforlagetpolaris.se/resiliens/t-24/9789180661591SAMTALSLEDARE: Kristoffer TriumfPRODUCENT: Mattias ÅsénKONTAKT: varvet@triumf.se och Instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Under sommaren repriserar vi några av våra favoritavsnitt från åren som gått. Det tredje handlar om omtyckthet. Vad är det som gör att vi uppfattar vissa människor som extra sympatiska? Och går det att träna sig i att bli mer omtyckt? Gäst är psykologen Björn Hedensjö, som också gör podcasten "Dumma människor" tillsammans med Lina Thomsgård. Programledare: Fritte FritzsonProducent: Ida WahlströmKlippning: Silverdrake förlagSignaturmelodi: Vacaciones - av Svantana i arrangemang av Daniel AldermarkGrafik: Jonas PikeFacebook: https://www.facebook.com/alltduvelatveta/Instagram: @alltduvelatveta / @frittefritzsonHar du förslag på avsnitt eller experter: Gå in på www.fritte.se och leta dig fram till kontakt!Podden produceras av Blandade Budskap AB och presenteras i samarbete med AcastOrganisationer som hjälper Ukrainahttps://blagulabilen.se/http://www.humanbridge.se/https://www.rodakorset.se/https://lakareutangranser.se/nyheter/oro-over-situationen-i-ukrainaUkrainska statens egen lista (militär och civil hjälp)https://war.ukraine.ua/donate/Några organisationer som hjälper Gazahttps://lakareutangranser.se/vad-vi-gor/har-arbetar-vi/palestinahttps://unicef.se/katastrofinsatser/hjalp-barnen-i-gazakrisenhttps://www.rodakorset.se/var-varld/har-arbetar-vi/palestina/gaza/gaza/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ida delar med sig av hat hon mötts av på nätet. Hur påverkar det livet och bilden av oss själva att få personliga påhopp anonymt. Varför hatar vi på nätet och kan vem som helst bli ett nättroll? Psykologen Björn Hedensjö hjälper oss att förstå. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av Magasinet gästar psykologen, poddaren och författaren Björn Hedensjö. Han leder bland annat podden Dumma människor tillsammans med poddkollegan och vännen Lina Thomsgård där de varje vecka lyfter mänskliga och psykologiska problem. Nu gästar han Magasinet-duon Sofi Fahrman Engelbert och Tove Norström och pratar vänskaper och gruppdynamik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av Magasinet gästar psykologen, poddaren och författaren Björn Hedensjö. Han leder bland annat podden Dumma människor tillsammans med poddkollegan och vännen Lina Thomsgård där de varje vecka lyfter mänskliga och psykologiska problem. Nu gästar han Magasinet-duon Sofi Fahrman Engelbert och Tove Norström och pratar vänskaper och gruppdynamik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Björn Hedensjö (jo, ”Dumma människor”!) bjuder på livsregler - om din NYA ålder, dejtdödaren nummer ett, slottsfestens oväntade utgång och livet 2.0! Dessutom: Johannas tv-tips, Ebbas smärta och konsten att vara medioker (viktig livsregel).Livsreglerna, ditt sällskap varje söndag med Cecilia Blankens, Johanna Swanberg och Ebba Kleberg von Sydow. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jenny Jägerfeld och Mia Skäringer skärskådar fenomenet svartsjuka. Svartsjuka porträtteras ofta som en av våra fulaste känslor; skamlig, mörk och destruktiv. Men kan svartsjuka ibland innebära något bra? Och vad är egentligen skillnaden mellan svartsjuka och avundsjuka? Allt det här diskuterar vår programledarduo tillsammans med Björn Hedensjö, psykolog, författare och poddare.

Vad innebär det att vara singel i hjärtat? I det här avsnittet av In Bed With Emilia gästas jag av psykologen och författaren Björn Hedensjö, som bland annat skrivit Omtyckta människor och driver podden Dumma människor tillsammans med Lina Thomsgård. Vi pratar om kärlekens psykologi, relations-OCD, acceptans och när det är dags att gå – eller stanna.

I detta avsnitt gästas vi av Björn Hedensjö – psykolog, föreläsare och författare till boken Omtyckta Människor. Tillsammans utforskar vi hur små beteendeförändringar kan göra stor skillnad i vardagen och hur du kan utveckla dina sociala färdigheter genom medvetna val.Ett av de viktigaste budskapen i samtalet är att agera som om folk redan tycker om dig. Vi pratar också om kameleonteffekten – fenomenet där människor undermedvetet dras till dem som speglar deras kroppsspråk. Hedensjö lyfter vikten av ögonkontakt, leenden och hur man fördelar blicken i en grupp för att skapa bättre kontakt och relationer.Samtidigt varnar han för snobbism och besserwisser-attityder, som snarare skapar distans än beundran. Istället för att exkludera andra är det mer givande att aktivt söka gemensamma nämnare. Han delar också konkreta råd om hur vi kan ta med oss beteenden från trygga miljöer in i nya sammanhang och öva på att ställa fler följdfrågor för att bli bättre samtalspartners.Genom att gradvis utmana oss själva i sociala situationer kan vi stärka vårt självförtroende, bygga djupare relationer och bli mer omtyckta i olika sammanhang. Lyssna på avsnittet för att få handfasta strategier och inspirerande insikter om hur du kan förbättra din sociala interaktion och bygga fler relationer!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Björn Hedensjö på Instagram och besök hans hemsida.Beställ hans bok: Omtyckta människor: forskningen, knepen och övningarna som gör dig likeable. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt gästas vi av Björn Hedensjö – psykolog, föreläsare och författare till boken Omtyckta Människor. Tillsammans utforskar vi hur små beteendeförändringar kan göra stor skillnad i vardagen och hur du kan utveckla dina sociala färdigheter genom medvetna val.Ett av de viktigaste budskapen i samtalet är att agera som om folk redan tycker om dig. Vi pratar också om kameleonteffekten – fenomenet där människor undermedvetet dras till dem som speglar deras kroppsspråk. Hedensjö lyfter vikten av ögonkontakt, leenden och hur man fördelar blicken i en grupp för att skapa bättre kontakt och relationer.Samtidigt varnar han för snobbism och besserwisser-attityder, som snarare skapar distans än beundran. Istället för att exkludera andra är det mer givande att aktivt söka gemensamma nämnare. Han delar också konkreta råd om hur vi kan ta med oss beteenden från trygga miljöer in i nya sammanhang och öva på att ställa fler följdfrågor för att bli bättre samtalspartners.Genom att gradvis utmana oss själva i sociala situationer kan vi stärka vårt självförtroende, bygga djupare relationer och bli mer omtyckta i olika sammanhang. Lyssna på avsnittet för att få handfasta strategier och inspirerande insikter om hur du kan förbättra din sociala interaktion och bygga fler relationer!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Björn Hedensjö på Instagram och besök hans hemsida.Beställ hans bok: Omtyckta människor: forskningen, knepen och övningarna som gör dig likeable. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den franska plastikkirurgen Suzanne Noël lade under det tidiga 1900-talet grunden till fettsugning och förfinade det vi idag kallar för minilyft. Hon var samtidigt en mycket hängiven feminist. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Suzanne Noël var världens första kvinnliga platstikkirurg. Denna fransyska var inte bara en kvinnlig pionjär inom yrket, i vilket hon för övrigt excellerade, hon lade grunden till fettsugning och förfinade det som vi idag kallar för ”minilyft”, det vill säga små men effektiva ingrepp från vilka man snabbt repar sig.Suzanne Noël var dessutom en hängiven feminist. Hon ansåg att det var mer än okej för mogna kvinnor att fixa till sina fejs med hjälp av kirurgi. Hon menade att det bidrog till kvinnor kunde fortsätta jobba, och därmed försörja sig. Män som beskrivit dem som ”för gamla” och ”för trötta” och gett dem sparken på grund av deras fårade pannor och hängande ögonlock hade då inget att sätta emot. Här kom istället erfarna kvinnor som såg pigga och utvilade ut.Att hålla i minne är att kvinnor, rent generellt, inte hade särskilt många rättigheter vid den tiden. Eller rösträtt, för den delen. Det beviljades först 1944 i Frankrike, nästan sist av alla länder i Europa. Kvinnor utan säkrad inkomst i form av äkta man eller arv hängde med andra ord länge löst i Frankrike. Att som medelålders kvinna bli avskedad om arbetsgivaren ansåg att man såg för trött, sliten eller gammal ut var inte ovanligt – och ofta en katastrof om man blev lämnad eller änka.Det var ett system som ville Suzanne Noël ville ändra på, på flera sätt. Hon lobbade bland annat för att arbetande kvinnor inte borde betala skatt, eftersom de saknade många av de rättigheter männen hade, som rösträtt. Hon bar alltid en brosch med orden ”je veux voter”, jag vill rösta. Hon påpekade ofta det skeva i att kvinnor tjänade långt mindre än män för samma jobb. Senare kom hon att bli en drivande kraft i det kvinnliga nätverket Soroptimist International.I veckans program träffar vi den svenska soroptimisten Sandra Gonzalez Sköld. Tillsammans med psykologen och författaren Björn Hedensjö reder vi ut varför snygga människor ofta tillskrivs goda egenskaper. Och så berättar vi om den franska konstnären ORLAN som i början av 1990-talet chockade världen genom att använda plastikkirurgi som konstnärlig metod.Gäst i studion är Caroline Hainer, kulturjournalist och författare.Programmet är en repris från 23 augusti 2024.

40 procent av svenskarna tar regelbundet del av pushnotiser från nyhetsmedier. Studier från Göteborgs universitet visar också att knapphändig information om en nyhetshändelse kan skapa ökad oro hos läsaren. Hur påverkar notiserna vårt mående – och journalistiken? Gäster är psykolog Björn Hedensjö och Elin Wieslander som arbetar på Aftonbladets onlinedesk. Sidekick: Ayan Jamal

Han har styrt innehållet i några av Sveriges största tidningar, som reporter och redaktionschef har han haft en hand med i den svenska journalistiken länge. Efter en omskolning till psykolog är han nu en inspirationskälla för många. Med föreläsningar, böcker och poddar hjälper han svenskarna att förstå sin hjärna. 

Jenny Jägerfeld och Eric Stern rannsakar fenomenet misslyckanden. Att misslyckas sägs vara en del av livet. Vi gör fel, men reser oss och går vidare. Men vad gör egentligen misslyckandena med oss? Är det sant som det sägs att stora upptäckter kommer ur misslyckanden? Hur ligger det till med Meryl Streep och andra ”perfekta” människor, kan de någonsin misslyckas? Allt det här diskuterar programledarna tillsammans med Björn Hedensjö, psykolog, författare och poddare.

Christopher Garplind möter en fågel. Hanna Hellquist blir instängd i en liten låda. Psykologen Björn Hedensjö utsätter dom för deras största rädslor. Vi frågar dig om dina märkliga gåvor - bra och dåliga! Och inget föredrag dras om Frieda Hughes - ett mörkt liv med en solskenshistoria! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Programledare: Christopher Garplind och Hanna Hellquist.

Den franska plastikkirurgen Suzanne Noël lade under det tidiga 1900-talet grunden till fettsugning och förfinade det vi idag kallar för minilyft. Hon var samtidigt en mycket hängiven feminist. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Suzanne Noël var världens första kvinnliga platstikkirurg. Denna fransyska var inte bara en kvinnlig pionjär inom yrket, i vilket hon för övrigt excellerade, hon lade grunden till fettsugning och förfinade det som vi idag kallar för ”minilyft”, det vill säga små men effektiva ingrepp från vilka man snabbt repar sig.Suzanne Noël var dessutom en hängiven feminist. Hon ansåg att det var mer än okej för mogna kvinnor att fixa till sina fejs med hjälp av kirurgi. Hon menade att det bidrog till kvinnor kunde fortsätta jobba, och därmed försörja sig. Män som beskrivit dem som ”för gamla” och ”för trötta” och gett dem sparken på grund av deras fårade pannor och hängande ögonlock hade då inget att sätta emot. Här kom istället erfarna kvinnor som såg pigga och utvilade ut.Att hålla i minne är att kvinnor, rent generellt, inte hade särskilt många rättigheter vid den tiden. Eller rösträtt, för den delen. Det beviljades först 1944 i Frankrike, nästan sist av alla länder i Europa. Kvinnor utan säkrad inkomst i form av äkta man eller arv hängde med andra ord länge löst i Frankrike. Att som medelålders kvinna bli avskedad om arbetsgivaren ansåg att man såg för trött, sliten eller gammal ut var inte ovanligt – och ofta en katastrof om man blev lämnad eller änka.Det var ett system som ville Suzanne Noël ville ändra på, på flera sätt. Hon lobbade bland annat för att arbetande kvinnor inte borde betala skatt, eftersom de saknade många av de rättigheter männen hade, som rösträtt. Hon bar alltid en brosch med orden ”je veux voter”, jag vill rösta. Hon påpekade ofta det skeva i att kvinnor tjänade långt mindre än män för samma jobb. Senare kom hon att bli en drivande kraft i det kvinnliga nätverket Soroptimist International.I veckans program träffar vi den svenska soroptimisten Sandra Gonzalez Sköld. Tillsammans med psykologen och författaren Björn Hedensjö reder vi ut varför snygga människor ofta tillskrivs goda egenskaper. Och så berättar vi om den franska konstnären ORLAN som i början av 1990-talet chockade världen genom att använda plastikkirurgi som konstnärlig metod.Gäst i studion är Caroline Hainer, kulturjournalist och författare.

Sitter psykologen och tänker på hur knäpp jag är? Eller tvärtom, att mina problem är banala? I Psykologsnacks sommarlovsspecial gästas vi av psykologen och författaren Björn Hedensjö och snackar om vilka myter det finns om just psykologer.Björn Hedensjö är legitimerad psykolog och författare till bland annat boken Omtyckta människor: forskningen, knepen och övningarna som gör dig likeable. Ni hör honom också i den populära podden Dumma Människor.Ljud: @straydogstudios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I Psykologsnacks sommarlovsspecial gästas vi av psykologen och författaren Björn Hedensjö och snackar om vilka myter det finns om just psykologer. Ett gäng lättsamma avsnitt!Björn Hedensjö är legitimerad psykolog och författare till bland annat boken Omtyckta människor: forskningen, knepen och övningarna som gör dig likeable. Ni hör honom också i den populära podden Dumma Människor som han har tillsammans med Lina Thomsgård. Björn gästar också Psykologsnack i avsnitt 69 och 70 där vi bland annat pratar om ovan nämnda bok.Vill ni veta mer kan ni följa Björn på instagram @bjornhedensjo eller kika in på hans hemsida https://bjornhedensjo.seLjud: @straydogstudios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I Psykologsnacks sommarlovsspecial gästas vi av psykologen och författaren Björn Hedensjö och snackar om vilka myter det finns om just psykologer. Ett gäng lättsamma avsnitt!Björn Hedensjö är legitimerad psykolog och författare till bland annat boken Omtyckta människor: forskningen, knepen och övningarna som gör dig likeable. Ni hör honom också i den populära podden Dumma Människor som han har tillsammans med Lina Thomsgård. Björn gästar också Psykologsnack i avsnitt 69 och 70 där vi bland annat pratar om ovan nämnda bok.Vill ni veta mer kan ni följa Björn på instagram @bjornhedensjo eller kika in på hans hemsida https://bjornhedensjo.seLjud: @straydogstudios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I Psykologsnacks sommarlovsspecial gästas vi av psykologen och författaren Björn Hedensjö och snackar om vilka myter det finns om just psykologer. Ett gäng lättsamma avsnitt!Björn Hedensjö är legitimerad psykolog och författare till bland annat boken Omtyckta människor: forskningen, knepen och övningarna som gör dig likeable. Ni hör honom också i den populära podden Dumma Människor som han har tillsammans med Lina Thomsgård. Björn gästar också Psykologsnack i avsnitt 69 och 70 där vi bland annat pratar om ovan nämnda bok.Vill ni veta mer kan ni följa Björn på instagram @bjornhedensjo eller kika in på hans hemsida https://bjornhedensjo.seLjud: @straydogstudios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vem vill inte vara omtyckt? Jag tänker att det är väl något de flesta vill och gärna anstränger sig enormt mycket för att bli det. Men är det inte så att vi ibland anstränger oss så att det blir fel både för andra och för oss själva? Jag har bjudit in Psykologen Björn Hedensjö som skrivit boken “Omtyckta Människor- Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likeable”. Vi pratar om hur vi på ett enkelt sätt kan ge trygghet och känna värme när vi går in i ett rum och om olika exempel på hur vi gör för att bli omtyckta men som kan landa så fel hos andra. Forskningen har visat att om man är snäll och vågar visa sig sårbar har man större förutsättningar att bli omtyckt. Så snäll är inte längre något mesigt, utan det visar sig vara det som ligger högst upp på listan när det gäller vad människor blir attraherad av, så Björn kallar det för det för den sexiga snällheten. Det här avsnittet vill ni inte missa om ni vill vara omtyckta. Vi får så många bra tips och tankar som delar Björn med sig av!

Extraavsnitt:I det historiska första avsnittet någonsin av Vandra med Henrik med hela två gäster samtidigt ger sig Henrik ut på Stockholms gator tillsammans med Lina Thomsgård och Björn Hedensjö från succépodden Dumma Människor.Trots ösregn och trånga trottoarer längs Kungsgatan låter sig trion inte hindras. Under varsitt paraply diskuterar de allt från körsbärsblommor och japanska traditioner till ungdomsminnen från Stureplan och stockholmsbalkonger i världsklass. Lina och Björn bjuder dessutom på en djupdykning i deras mångåriga vänskap och poddsamarbete.Vi får höra om Linas dalahärkomst och te-beroende, Björns uppväxt norr om polcirkeln och allas gemensamma erfarenhet av att som unga ha flyttat till huvudstaden för att förverkliga drömmar. Vill du slippa reklamen? Bli plusmedlem: https://plus.acast.com/s/vandra-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Björn Hedensjö är psykolog och författare. Björn driver och programleder podcasten Dumma Människor, en bred samhällsvetenskaplig podd där han diskuterar olika mänskliga fenomen utifrån ett psykologiskt perspektiv tillsammans med Lina Thomsgård.I Kinkypodden pratar Björn bland annat om vad så kallat ”magnifikt sex” handlar om, han hjälper Aurora att bredda begreppet ömsesidighet och samtycke. Björn kallar människan för en socialt ängslig art och det blev även ett fint och viktigt samtal om det viktiga i att kunna ta ett nej. Följ Björn på @bjornhedensjo och @dummamanniskorProgramledare samt inspelning, ljudmix och klippning: Aurora BrännströmJingel: Andreas Hedberg med voice over av Carola Alfredsson HedbergStötta Kinkypodden via www.patreon.com/kinkypoddenwww.kinkypodden.se @kinkypodden Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Björn Hedensjö, psykolog och författare, gästar Manskap och delar med sig av sina sårbara sidor blandat med intressanta fakta. Vi prata om hur man är manlig, den sociala risken med sårbarhet och hur man får bättre sex. Vill du stötta Manskap kan du göra det genom att bli Patreon på www.patreon.com/manskapKöp merch på: https://manskap.myspreadshop.se/Manskap på Instagram:https://www.instagram.com/manskappodcast/Manskap på Facebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=61557634215695Manskap på TikTok:https://www.tiktok.com/@manskappodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Psykolog Björn Hedensjö svarar på frågan om om vi kan ändra på personlighetsdrag som vi inte gillar hos oss själva? Björn Hedensjö, legitimerad psykolog och och författare till bland annat boken Omtyckta människor: forskningen, knepen och övningarna som gör dig likeable. Ni hör honom också i den populära podden Dumma Människor som han har tillsammans med Lina Thomsgård. Vill ni veta mer kan ni följa Björn på instagram @bjornhedensjo eller kika in på hans hemsida https://bjornhedensjo.seHar du också en fråga? Skicka DM till oss på Instagram eller mejla på hejpsykologsnack@gmail.com så ska vi göra vårt bästa för att svara.Ljud: @straydogstudios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Makt är en hörnsten i våra liv. Både makten över oss själva och den makt som andra utövar. Men vad är det som gör att vi får makt och varför är vi så rädda för att förlora den? Det och mycket mer tar Jenny Jägerfeld och Hanna Hellquist reda på tillsammans med psykologen, författaren och poddaren Björn Hedensjö. Vi får också veta om det är sant eller falskt att pennan är mäktigare än svärdet och på vilket sätt makt handlar om pengar, kunskap, sex eller skog.

Inte nog med att människor som är omtyckta lever ett längre, lyckligare och friskare liv; de har dessutom oftare framgångsrika karriärer, varaktiga kärleksrelationer och nära vänner. Låter det orättvist? Som tur är kan vi alla bli mer omtyckta. Men hur gör man då? Många vill nog ha svar på den frågan och så även vi. I det här avsnittet har vi med oss drömgästen Björn Hedensjö för att svara på just det. Vi kan redan här bjussa på ett av Björns favorittips: Bete dig som att andra redan tycker om dig. För att höra om varför det ändå är svårt, grottisar och oversharing så får ni helt enkelt lyssna på det här fantastiska avsnittet.Björn Hedensjö är legitimerad psykolog och författare till bland annat boken Omtyckta människor: forskningen, knepen och övningarna som gör dig likeable. Ni hör honom också i den populära podden Dumma Människor som han har tillsammans med Lina Thomsgård. Vill ni veta mer kan ni följa Björn på instagram @bjornhedensjo eller kika in på hans hemsida https://bjornhedensjo.seLjud: @straydogstudios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Psykologen, poddaren och författaren Björn Hedensjö är tillbaka på podden för andra veckan i rad, denna gång pratar vi om stress. Vi går in på reaktionen "fight or flight", kronisk stress, stresshantering, hur man hittar sina värderingar, utbrändhet och mycket mer. Tidsstämplar (00:00)-Intro och om Björns senaste bok Omtyckta människor. (3:31)-Vad är stress och hur påverkar det kroppen? (11:31)-Hur identifierar man kronisk stress? (18:07)-Verktyg för att hantera stress. (31:51)-När kronisk stress går för långt. (36:46)-Träning & stress. (49:33)-Om prestationsångest. (54:38)-Avslutning. Köp Björns bok om stress "Tid att leva": https://www.bokus.com/bok/9789127147478/tid-att-leva-ett-tioveckors-program-for-stresshantering-med-act-och-medveten-narvaro/ Köp Björns senaste bok "Omtyckta människor": https://omtycktamanniskor.se/products/signerade-bocker Kika in Björns övriga böcker: https://bjornhedensjo.se/2020/03/25/bocker-av-bjorn-hedensjo/ Följ Björn Hedensjö på Instagram: ⁠https://www.instagram.com/bjornhedensjo/⁠ Följ hans podd Dumma Människor på Instagram: ⁠https://www.instagram.com/dummamanniskor/⁠ Lyssna på Dumma Människor på Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/6p5Grz1i5bLaTomPgLVbUk?si=-qyuV3owRWWPAT0ntq_pzg⁠ Lyssna på Dumma Människor på Apple Podcasts: ⁠https://podcasts.apple.com/se/podcast/dumma-m%C3%A4nniskor/id1436136212⁠ Köp våra produkter, läs artiklar och hitta fler avsnitt på ⁠➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠https://certan.se/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Följ oss även i andra kanaler! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/certan.se/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/certan.se/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/certan_se/

Psykologen, poddaren och författaren Björn Hedensjö är tillbaka i studion för att göra oss klokare kring sömn. Vi går in på ämnen såsom sömnrutiner, mobilskärmens och TVn:s påverkan, huruvida sex förbättrar sömn, dagsljus, sömntrackers och mycket mer. Köp boken En perfekt natt: https://www.adlibris.com/se/bok/en-perfekt-natt-varfor-du-sover-och-hur-du-gor-det-battre-9789187419126 Kika in Björns övriga böcker: https://bjornhedensjo.se/2020/03/25/bocker-av-bjorn-hedensjo/ Tidsstämplar (00:00)-Om Björn Hedensjö och sömnboken En Perfekt natt. (3:22)-Har svenskar dålig sömn och vad är orsakerna? (13:11)-Om att varva ner innan läggdags. (15:08)-Mobilanvändning och TV-tittande sent på kvällen. (24:02)-Sex & sömn (26:47)-Dagsljus tidigt på dagen (31:26)-Sömnrutiner, sömnlöshet, sömnbehandlingar & powernaps (43:18)-Koffein & alkohol (45:50)-Sömntabletter & beroenden (51:38)-Träning & sömn (55:32)-Mat sent på kvällen - hur påverkar det sömnen? (57:08)-Stress & sömn (58:52)-Sömntrackers (1:11:30)-Om Björns senaste bok Omtyckta Människor Följ Björn Hedensjö på Instagram: https://www.instagram.com/bjornhedensjo/ Följ hans podd Dumma Människor på Instagram: https://www.instagram.com/dummamanniskor/ Lyssna på Dumma Människor på Spotify: https://open.spotify.com/show/6p5Grz1i5bLaTomPgLVbUk?si=-qyuV3owRWWPAT0ntq_pzg Lyssna på Dumma Människor på Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/se/podcast/dumma-m%C3%A4nniskor/id1436136212 Köp våra produkter, läs artiklar och hitta fler avsnitt på ⁠➡️ ⁠⁠⁠⁠https://certan.se/⁠⁠⁠⁠⁠ Följ oss även i andra kanaler! ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/certan.se/⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/certan.se/⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/certan_se/

85-95% av alla med celiaki känner oro, rädsla eller ångest kopplat till sin celiak.Därför har vi bjudit in psykolog och författare Björn Hedensjö för ska hjälpa oss med tips och råd och svara på lyssnarnas frågor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varför är en ”Irish exit” ett bra sätt att lämna en fest? Hur ska ett nyårslöfte formuleras så att sannolikheten ökar för att det ska uppfyllas? Vad innebär nystartseffekten? Varför kanske det inte är en helt dålig idé att vara lite salongs när man avger sitt nyårslöfte? Hur gör man för att bli mer omtyckt av andra under nästa år och hur sjutton övervinner man sin mingelrädsla? Välkommen till årets sista avsnitt, en härlig nyårsspecial med psykologen och författaren Björn Hedensjö, känd från podden Dumma människor. Tack för att du lyssnar!Följ Maratonpodden i sociala medier:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpoddenFacebook: https://www.facebook.com/maratonpoddenFölj Petra:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Maratonpodden+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Med boken Omtyckta människor vill författaren och psykologen Björn Hedensjö lära ut konsten att bli gillad av andra. Men boken blev också startskottet för en debatt. SvD:s Essy Klingberg undrar om bristande ”trevlighet” i själva verket främst är ett mansproblem? På en kvart får du veta knepen för att bli mer omtyckt – och om det ens är nåt som alla borde sträva efter? Medverkar gör författaren och psykologen Björn Hedensjö och Svds kulturredaktör Essy Klingberg. Programledare: Alexandra Karlsson Producent: Moa Larsson Redaktör: Maria Jelmini Vi vill ha feedback och önskemål! Kontakta oss på: dagensstory@svd.se

Redan som barn får vi lära oss att det är fult att ljuga. Samtidigt vet vi också att en lögn om någons nya jacka, frisyr eller partner ibland är nödvändig och kanske till och med förväntad. Så vad är egentligen sant eller falskt när det kommer till lögner? Kan man se om någon ljuger, börjar vi tro på en lögn om den upprepas tillräckligt många gånger och hur ful är egentligen lögnen? Jenny Jägerfeld och Jonatan Unge tar reda på det tillsammans med psykologen Björn Hedensjö.

Liv intervjuar psykolog Björn Hedensjö utifrån hans nya bok, "Omtyckta människor : forskningen, knepen och övningarna som gör dig likeable" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt träffar jag Björn Hedensjö som är psykolog, författare och utgör ena halvan av programledarduon till psykologi podcasten Dumma Människor. Björn är väldigt tydlig och kunnig. Och jag passade på att ställa frågor om sömn, stress och hur man blir omtyckt. Björn är aktuell med sin bok Omtyckta människor där han ger läsarna nycklar till att bli omtyckta. Och vem vill inte bli det?Tack Daniel@lejon.seKontakta mig på caroline@prestationspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att vara omtyckt kan ha flera positiva effekter. Men går det att lära sig bli omtyckt? Enligt dagens gäst Björn Hedensjö går det alldeles utmärkt. Det kan handla om att våga öppna sig för att fördjupa sina relationer. Eller så enkla saker som leenden och varma blickar.Björn är legitimerad psykolog och leder podden Dumma människor tillsammans med Lina Thomsgård. Han arbetade tidigare som redaktionschef på DN.se, och har skrivit flera böcker. Nu är han aktuell med ”Omtyckta människor”. Programledare: Fritte FritzsonProducent: Ida WahlströmKlippning: Marcus TigerdraakeSignaturmelodi: Vacaciones - av Svantana i arrangemang av Daniel AldermarkGrafik: Jonas PikeFacebook: https://www.facebook.com/alltduvelatveta/Instagram: @alltduvelatveta / @frittefritzsonTwitter: @frittefritzsonFoto Magnus Ivarsson: Sofia RunarsdotterHar du förslag på avsnitt eller experter: Gå in på www.fritte.se och leta dig fram till kontakt!Podden produceras av Blandade Budskap AB och presenteras i samarbete med AcastOrganisationer som hjälper Ukrainahttps://blagulabilen.se/http://www.humanbridge.se/https://www.rodakorset.se/https://lakareutangranser.se/nyheter/oro-over-situationen-i-ukrainaUkrainska statens egen lista (militär och civil hjälp)https://www.defendukraine.org/donate Become a member at https://plus.acast.com/s/alltduvelatveta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur skapar man riktig kontakt? Vad är det som gör att vi gillar vissa människor mer än andra? I sina samtal med klienter såg psykologen Björn Hedensjö en gemensam fråga och längtan efter samhörighet. Många kände att de gjorde allt man 'skulle' men hade ändå svårt att skapa djupa, nära relationer.  Björn är nu aktuell med boken 'Omtyckta människor - Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likeable' där han djupdykt i vetenskapen bakom det här vansinnigt intressanta området.. Jag funderade först på hur mycket det finns att säga om det här, och om man verkligen behöver öva på att bli mer omtyckt - men oh va jag fick tji! Det är en fantastisk bok som är hjälpsam för alla som är människa och som längtar efter mer flyt i sina relationer utifrån en modig punkt där vi alla kan vara oss själva fullt ut.  Boken hittar du här: 'Omtyckta människor - Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likeable' (ADLINK) ERBJUDANDE - Få 30 dagars gratis användning av Mindfully och upptäck lugnet inom dig SPANA IN - Nya Relate Matchmaking - en ny matchmaking tjänst ämnad att inkludera alla HITTA KÄRLEKEN - För dig som värderar en mer diskret väg att hitta kärleken är du välkommen till att ansöka till vårt nätverk på Lemarc Thomas Matchmaking Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @elinribjer Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate & Lemarc Thomas Matchmaking.    

Psykolog Björn Hedensjö om sina frikort, sina mest unpopular opinions (vilket brott förtjänar 400 år i fängelse?), när han känner sig som mest ensam och Kungens eventuellt unlikeable personlighetsdrag.Fotbollspanelen med Jonas Dahlquist och idag även Noa Bachner om turbulensen kring riksidrottsstyrelsens ordförande Karl Erik Nilsson och drömmen om en allsvenska utan korpen-gäng.Tack tillTraderaLäkarmissionenCarlaSupport this show http://supporter.acast.com/gott-snack-med-fredrik-soderholm. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Babs Drougge levererar världens längsta P3 Nyheter! David Druid om okristliga europavägar! Mariela Quintana Melin på P3 Krim förklarar vem Rawa Majid är och hur stort inflytande han har. Psykologen Björn Hedensjö har skrivit boken Omtyckta människor och hjälper oss förstå hur vi ska bli omtyckta. Dessutom pratar vi om det nya pristaket på räkmackor och NKs insatser mot gängkriminella. Programledare: David Druid och Babs Drougge

Björn Hedensjö är psykologen och författaren till boken Omtyckta människor - forskningen, knepen och övningarna som gör dig likeable. Vi pratar med Björn Hedensjö om knepen du kan använda för att få din omgivning att tycka om dig. Går det att fejka likeability? Björn Hedensjö har även podcasten Dumma Människor tillsammans med Lina Thomsgård. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Programledare: David Druid och Babs Drougge

Björn Hedensjö släpper ny bok idag som heter Omtyckta Människor, Martina får tips om hur vi människor blir mer omtyckta.

Det finns nog få fenomen som det skrivits så många låtar om som att göra slut. Och de flesta av oss har nog vår egen version av att sitta hemma och sörja en sprucken relation. Få saker har också så många myter kring sig. Tar det till exempel hälften av tiden relationen varade för att komma över någon? Stämmer det att det inte finns någon rätt tidpunkt att göra slut? Psykologen Jenny Jägerfeld och komikern Jonatan Unge reder ut begreppen med psykologen, journalisten och poddaren Björn Hedensjö.

Roxy Farhat är talesperson för omtalade klimatorganisationen "Återställ Våtmarker". Vad driver en aktivist och vad vill de? Och vad fan är egentligen en våtmark? Psykologen Björn Hedensjö om hur alla har blivit hobbypsykologer och slänger sig med begrepp de kanske inte förstår. Love bombing, gaslighting, trauma.. snark! Johannes fick återigen oväntat besök i sin lägenhet och Camilla gör sin sista dag för sommaren. Vi saknar dig redan! Programledare: Johannes Cakar och Camilla Fågelborg

Hej och varmt välkomna till detta bonusavsnitt av ”Så in i Själen” med fokus på ensamhet och vad man kan göra för att hantera de ensamma stunderna. Jag sände det första gången för ett år sedan. Men eftersom känslan av ensamhet och utanförskap kan bli mer påtagligt den här tiden på året så sänder jag det i repris. För vad gör vi när de ensamma stunderna kommer och framförallt runt jul och nyår. Vad beror ensamheten i Sverige på och hur kan vi lära oss att bryta isolering eller bli bättre på att trivas i vårt eget sällskap. Mina gäster är: prästen Pär A J Persson och psykologen Björn Hedensjö. Kanske finns det något i vårt samtal som du kan ta till dig, som kan leda till att du gör förändringar i känslan av ensamhet – Varmt välkomna kära vänner till denna julspecial av ”Så in i Själen”.Producerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKlipp: Patrik Sundén Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vem är egentligen den svenska motsvarigheten till Emmanuel Macrons fru Brigitte utav Emma Molin och Christopher Garplind? Det kommer på tal i samband med det franska valet som avgjordes i söndags, som Aftonbladets Johanna Frändén sammanfattar. Psykologen Björn Hedensjö snackar kriser efter skitår med bland annat kriget och corona. Apropå kriget så får vi en lägesrapport från P3-korren Caroline Kernen. Lyssna på podden för att höra duons (inte så) vilda helg. Programledare: Christopher Garplind och Emma Molin.

BREAKING NEWS: Rihanna är gravid! Malou efter tio läggs ner! Emma Molin har svårt för japanska toaletter! Stormen Malik-låtquiz! Meteorologen Mikael Nilsson! Boris Johnson ber om ursäkt! Psykologen Björn Hedensjö om två år med covid och melloikonen Oscar Zia om Melodifestivalen som börjar nu på lördag! Dessutom svenska handbollslandslagets EM-guld med Sportbladets Johan Flinck! Programledare: Emma Molin och Christopher Garplind