Briant&Jaldhara Transformatie & Zelfliefde

In deze podcast maak ik Innerlijk Kindwerk heel concreet [vooral voor mensen die nu meteen willen afhaken]. Geen vaag verhaal, maar een herkenbaar voorbeeld uit een sessie waarin zichtbaar wordt hoe een klacht van nu terugleidt naar een vastgezette emotie van vroeger. Je hoort hoe je via je lichaamssensaties contact maakt met je innerlijke kind, waarom daar de echte ingang zit naar verandering, en hoe juist daar weer lichtheid, speelsheid en zelfkeuze terug kunnen komen. Als innerlijk kindwerk voor jou tot nu toe abstract voelde, dan gaat deze aflevering veel op z'n plek laten vallen. 

Wat gebeurt er wanneer emoties oplopen in je relatie, je gezin of op je werk?De meeste conflicten zijn geen botsingen tussen twee volwassenen. Het zijn twee getriggerde kinddelen die elkaar raken en elkaar verwijten maken. En dan escaleert het.In deze aflevering laat ik je zien wat er verandert wanneer één van de twee een stap terug doet en spreekt vanuit zijn of haar rol. Niet vanuit de emotie van het moment, maar vanuit verantwoordelijkheid, helderheid en volwassenheid.Hoe spreek je je partner aan zonder te beschuldigen?Hoe voer je een stevig gesprek als werkgever zonder te redden of te verharden?Hoe herken je dat je zelf getriggerd bent en hoe stap je daaruit?Dit vraagt oefening. In het begin voelt het onnatuurlijk. Maar zodra je het toepast, ontstaat er rust. Helderheid. De-escalatie.Eén bewuste volwassene in een gesprek kan alles kantelen.Als je klaar bent met herhalende ruzies en verlangt naar volwassen communicatie, luister dan naar deze aflevering.

Deze meditatie is voor jou als je een vrouw bent en als je ergens diep vanbinnen nog twijfelt. Niet hardop, niet altijd bewust, maar wel voelbaar in hoe je jezelf ziet, hoe je je lichaam ervaart, hoe je je verhoudt tot andere vrouwen, tot seksualiteit, tot verlangen, tot liefde.  Deze meditatie laat je niet wegkomen met vergelijken, aanpassen en jezelf verlaten. In deze begeleide meditatie zak je uit je hoofd en in je lichaam. Je verbindt je met de aarde, met je bekken, met je vrouwelijkheid, met dat deel in jou dat ooit is gaan geloven dat ze niet mooi genoeg was, niet vrouw genoeg, niet vrij genoeg, niet genoeg.Dit is geen mooie visualisatie om je beter te voelen. Dit is een innerlijke ontmoeting met de kleine jij die ooit iets is gaan dragen wat nooit van haar was. Over moeten voldoen. Over vergelijken. Over jezelf kleiner maken naast een ideaalbeeld dat niemand werkelijk leeft.Je wordt uitgenodigd om te voelen wat je al zo lang probeert te begrijpen. Dat jouw lichaam geen fout is. Dat jouw vrouwelijkheid niet hoeft te concurreren. Dat jouw waarde niet afhangt van blikken, verlangens of bevestiging van buitenaf.Als je deze meditatie overslaat, blijf je misschien zoeken naar bewijs dat je goed genoeg bent. Als je blijft luisteren, kan er iets anders gebeuren. Iets wat niet meer gaat over geloven, maar over zijn.Luister met aandacht. Luister met je lichaam. En laat deze woorden hun weg vinden naar die plek in jou die dit al die tijd had moeten horen.Luister op een moment dat je niet hoeft te presteren. En blijf luisteren tot je voelt wat er werkelijk wordt aangeraakt.

Depressie is geen zwakte of een gebrek aan veerkracht. Het is een intelligente noodrem van je systeem dat te lang heeft moeten doorgaan. In deze aflevering maak ik het onderscheid tussen depressie en burn-out, twee toestanden die vaak door elkaar worden gehaald, maar een totaal andere benadering vragen.Ik leg uit waarom ‘even doorzetten', positief denken of jezelf mentaal toespreken bij depressie niet werkt, en waarom medicatie geen structurele oplossing biedt. Niet omdat het nooit nodig is, maar omdat het dempt waar juist contact met je gevoel nodig is. Depressie ontstaat niet zomaar. Het is het gevolg van jarenlang aanpassen, dragen wat niet van jou is en leven vanuit chronische innerlijke onveiligheid.Ik sta stil bij verstrikte loyaliteit, het kwijtraken van jezelf en wat er nodig is om weer vaste bodem onder je voeten te voelen. Zachter, langzamer en via het lichaam. Deze podcast is voor jou als je vastloopt, tegen burn-out aanzit of voelt dat je systeem je al veel te lang iets probeert duidelijk te maken.

Wat als je even alles loslaat wat je over relaties denkt te weten en jezelf deze ene vraag stelt: 'zou ik een relatie aangaan met mezelf?'In deze aflevering neem ik je mee naar een plek waar het zelden over gaat, maar waar alles begint. De relatie die je met jezelf hebt. In stilte. Op de moeilijke momenten. Als niemand kijkt.Ik heb het over zelfafwijzing, over die innerlijke stem die zegt dat er iets mis met je is, en over hoe oude overtuigingen uit je jeugd onbewust bepalen hoe jij liefhebt, kiest en verbindt. Met anderen, maar vooral met jezelf.Dit is geen podcast met tips of trucjes. Wel een eerlijk gesprek over waarom echte verbinding begint bij thuiskomen in jezelf.Luister als je voelt dat dit over jou gaat.

In deze aflevering ga ik een stap verder op het thema uit de vorige podcast, Mankeeping en introduceer ik een nieuw begrip: Motherseeking. Wat gebeurt er in relaties wanneer vrouwen steeds meer gaan dragen, reguleren en overeind houden en mannen zich juist terugtrekken, afsluiten en afhankelijk worden? En waarom dit niet alleen te maken heeft met ‘te veel geven' of ‘te weinig verantwoordelijkheid nemen', maar veel meer met oude, onvervulde kindbehoeften? In deze podcast neem ik je mee in de diepere onderstroom: hoe Mankeeping en Motherseeking geen karaktertrekken zijn, maar overlevingspatronenhoe de Vaderwond bij vrouwen en de Moederwond bij mannen deze dynamiek voedenwaarom liefde, aantrekkingskracht en gelijkwaardigheid verdwijnen als partners elkaar onbewust gaan opvoedenen wat er nodig is om uit de gebonden kindpositie te stappen en terug te keren naar een autonome volwassen positieDeze aflevering gaat over inzicht, verantwoordelijkheid en heling. Over hoe oude wonden zich herhalen in volwassen relaties totdat je ze durft aan te kijken. Herken je jezelf hierin, als man of als vrouw? Dan is deze aflevering voor jou.

Wat als je relatie onveilig voelt omdat jij al te lang draagt wat niet van jou is?In deze aflevering neem ik je mee in het begrip MANKEEPING: het onzichtbare emotionele werk dat veel vrouwen doen om hun partner draaiende te houden. Wat doet dat met jou? Met je relatie? En hoe stap je hieruit zonder jezelf te verliezen? Luister mee en ontdek waarom echte relatieveiligheid begint bij jou. 

Iedereen leert op jonge leeftijd iets in te leveren om erbij te mogen horen. Ook jij. In deze aflevering sta ik stil bij het moment waarop je bij jezelf vandaan bent gegaan, vaak zonder het te beseffen. Over de gebonden kindpositie, kindhypnose en verstrikte loyaliteit. Maar vooral over wat dat vandaag nog met je doet. Dit is geen podcast om te begrijpen.Dit is een uitnodiging om te voelen. Waar ben jij jezelf kwijtgeraakt?

Hi, ik neem podcast vakantie. Ik ga met de as van Jaldhara naar India vliegen. Zondag 4 januari ben ik er weer. Fijne feestdagen en Happy New Year!

In deze aflevering neem ik je mee, diep het stille hart van relatie-pijn in: het punt waarop je voelt dat je zó ver bent gekrompen, dat blijven geen optie meer lijkt. Niet omdat je niet van de ander houdt, maar omdat je jezelf langzaam kwijtraakt.Waarom dimt je licht? Waarom loop je op eieren? Waarom blijf je maar hopen dat de ander verandert en hoe dat je eigenwaarde opvreet. En vooral: wanneer het moment komt waarop jij beseft dat alleen jíj jezelf kunt redden. Dit is geen podcast over scheiden. Dit is een podcast over waarheid. Over innerlijke veiligheid. Over de moed om te kiezen voor jezelf wanneer je al té lang in de stille gijzeling van je onuitgesproken waarheid hebt geleefd. Voor iedereen die twijfelt, vastzit of zichzelf onderweg verloren is: deze aflevering raakt. En misschien bevrijdt het je. Luister. Voel. Herken jezelf. En laat me weten wat het je brengt.

Herken je dat? Dat je je gespannen voelt in Sociale Situaties? Dan heb ik vandaag een cadeautje voor je. Een fijne geleide meditaite om voorgoed van je spanning, onveiligheid of ongemak af te komen in iedere Sociale Situatie. Of eigenlijk in iedere situatie waarin je in communicatie of interactie moet met iemand anders. In je gezin, in je familie, met je vrienden, op je werk, in je bedrijf. Anywhere, anytime, anyhow. Listen & Enjoy! 

Behind the Scenes van Emotioneel Vastgebonden. In deze aflevering ben ik in gesprek met Timo Marcus, de stille kracht achter de vorm, de structuur en de richting van ons boek.Krijg een diepte-inkijk achter de schermen: • hoe het boek écht tot leven kwam • welke keuzes bepalend waren in het creatieve proces • en hoe de samenwerking tussen Timo, Jaldhara en mij zich ontwikkeldeEen open, eerlijk en inspirerend gesprek over visie, vakmanschap en de rauwe werkelijkheid van een boek schrijven dat levens raakt.

In deze nieuwe serie interview ik de lezers van ons boek Emotioneel Vastgebonden. Vandaag ben ik in gesprek met Mariëlle van Dooren. Ze heeft in deze podcast drie petten op: die van cliënt, die haar persoonlijke verhaal deelt in het boek; die van lezer van het boek; én die van iemand die de hele persoonlijke en transformerende reis, die het boek beschrijft, met Jaldhara en mij heeft gemaakt.Mariëlle vertelt waarom ze geen schaamte voelt om zichzelf en haar leven zo openlijk te laten zien in het boek. We spreken ook over de moeite die het kost om uit te reiken en om hulp te vragen wanneer je emotioneel vastzit.En Mariëlle deelt hoe ze nu veel meer Innerlijke Vrijheid en Innerlijke Ruimte ervaart, en wat er nodig was om daar te komen.Listen & Enjoy!

Jaldhara is overgegaan, het onvermijdelijke heeft plaatsgevonden. Ik vertel erover in deze podcast. Maar de podcast heeft ook nog een heel ander gezicht. Samen met Linde Ludmila ten Broek trap ik vandaag een nieuw format af. Het is een mooie, rijke podcast geworden waarin Linde en ik het leven vieren en praten over je ware plek innemen en jezelf toestemming geven om je eigen waarheid voluit te leven. Listen & Enjoy!

De podcast van vandaag markeert het einde van een tijdperk. Jaldhara is te ziek geworden om nog te kunnen podcasten. In deze podcast neem ik jullie mee in deze intense fase in ons leven en vertel ik jullie er veel meer over.

Hoe weet je of een coach echt bij je past?In deze aflevering ontdek je hoe je voorbij de mooie woorden en beloftes kijkt. We onthullen de eerste hefboom: het fundament waarop elke coach werkt. En hoe je aan de hand daarvan de juiste keuze maakt.Met vijf concrete factoren en verrassende inzichten leer je precies waar je op moet letten, zodat je niet alleen een goede coach vindt, maar de coach die bij jouw levensfase en doelen aansluit.

Je praat, je luistert, je denkt dat je er bent, maar toch voel je geen echt contact. In deze aflevering duiken we diep in de verborgen dynamiek van gesprekken waar de verbinding ontbreekt. Je ontdekt waarom woorden soms niet landen, hoe kindhypnose en emotionele triggers je communicatie kleuren, en wat er nodig is om vanuit echte aanwezigheid te spreken en te luisteren. Van de kapper in Istanbul tot de dynamiek aan de keukentafel: communicatie is pas contact als je in verbinding bent met jezelf.Gebaseerd op inzichten uit ons nieuwe boek 'Emotioneel Vastgebonden'. Luister, reflecteer, en ervaar de kracht van onthecht communiceren.

In deze aflevering duiken we diep in wat het betekent om echt emotioneel weerbaar te zijn. Geen stoere façade of onderdrukte gevoelens, maar de innerlijke kracht om aanwezig te blijven, ook als het schuurt.We delen waarom de meeste mensen niet geleerd hebben om met rauwe waarheden om te gaan, hoe loyaliteitsconflicten je onbewust gevangen houden en waarom de relatie met je innerlijke kind hierin allesbepalend is.Ontdek waarom 95% van onze klanten leert om werkelijk te blijven staan en wat maakt dat de andere 5% afhaakt.Leer hoe jij de overgang maakt van machteloosheid naar innerlijke stevigheid.En begrijp waarom emotionele weerbaarheid niet gaat over sterker worden, maar over zachter aanwezig durven zijn.Deze aflevering is gebaseerd op een hoofdstuk uit ons boek. 

Live vanuit Istanboel: Waarom je 'onafhankelijheid' je gevangen houdt. Je denkt dat je vrij bent omdat je niemand nodig hebt. Maar wat als je zogenaamde onafhankelijkheid eigenlijk een traumaresponse is?We onderzoeken de diepere lagen onder "ik red het wel alleen", "ik wil niemand tot last zijn" en "ik vraag geen hulp". Met persoonlijke verhalen en herkenbare situaties die laten zien:→ Waarom hulp weigeren geen kracht is, maar overleving→ Hoe valse onafhankelijkheid je werkelijke vrijheid saboteert→ En wat echte, onthechte autonomie werkelijk betekentHet voelt als vrijheid, maar het is precies het tegenovergestelde. Je zit vast in onvrijheid zonder het door te hebben.Echte vrijheid betekent dat je kunt kiezen, neutraal en onthecht.Durf jij te kijken naar de prijs die je betaalt voor je onafhankelijkheid?Van overleven naar leven. Van afgescheiden naar verbonden. Van kramp naar keuzevrijheid.

"Ik voel gewoon niks." Herkenbaar?Dan ben je geen koude kikker. Het is trauma dat spreekt.Gevoelloosheid is geen gebrek aan emotie - het is juist téveel pijn die je als kind hebt weggestopt.In deze aflevering:Waarom "niets voelen" eigenlijk slim overleven isHoe bevroren gevoelsdelen ontstaan tussen je 2e en 6e jaarHet ontdooiproces: van bevroren naar voelendDeze podcast is voor jou als je:Jezelf herkent in gevoelloosheidWorstelt met het woord "auw" zeggenKlaar bent om die bevroren delen te ontdooienWant hier is de waarheid: je redt het niet met begrip alleen. De trauma-echo zit in je lijf.Tijd om te ontdooien. Tijd om weer te voelen.

Er is een groot verschil tussen oordeelsvorming en oordelen. Oordeelsvorming is neutraal: feiten op een rijtje zetten. Oordelen zijn geladen: te lang, te kort, te dik, te dun.Het probleem? Je oordelen staan je oordeelsvorming in de weg. Je denkt dat je objectief kijkt, maar je innerlijke kind kijkt altijd mee. De pijn van je innerlijke kind kleurt alles wat je nu ziet.Briant laat zien hoe hij in een café van irritatie naar helderheid ging. Van oordeel naar objectief kijken, heldere oordeelsvorming in één minuut.Voor professionals, leidinggevenden en iedereen die helderder wil kijken naar wat er in het proces van oordeelsvorming werkelijk gebeurt.

Ken je dat? Je vraagt om fijn gemalen koffie, maar de barista 'weet het beter'. Je bestelt smashed avocado, maar je krijgt guacamole. Je stelt als coach een vraag, maar geeft eigenlijk zelf al het antwoord.We doen het allemaal wel eens: jezelf ertussen zetten. En het is meestal goed bedoeld, maar het zorgt ervoor dat de ander niet krijgt wat ie nodig heeft.In deze aflevering delen we waarom we dit doen (spoiler: het heeft met trauma te maken) en vooral: hoe je jezelf er tussenuit haalt. Want de kunst van onthecht luisteren kan je leven en dat van anderen enorm verbeteren.In deze podcast hoor je: • Herkenbare voorbeelden van jezelf ertussen zetten • Waarom het vaak een trauma-echo is • De kunst van onthecht luisteren voor coaches én in het dagelijks leven • Praktische tips om jezelf eruit te halen • Het verschil tussen luisteren in de bovenstroom en onderstroomPerfect voor jou als: Je coach, therapeut of gewoon iemand bent die beter wil leren luisteren. Of als je regelmatig merkt dat gesprekken niet lopen zoals je hoopt.Reageer gerust! We zijn nieuwsgierig: waar en wanneer zet jij jezelf er altijd tussen? En waar haal je jezelf er bewust uit?

"Kies je voor slachtofferschap of voor leiderschap?"Stop! Deze vraag is precies wat je dieper in de put duwt.In deze openhartige aflevering ontdekken Jaldhara en Briant waarom je GEEN keuze hebt wanneer je in slachtofferschap zit. Ze delen hun persoonlijke worstelingen - van 30 jaar faalangst tot de confrontatie met kanker - en onthullen de verborgen reden waarom wilskracht en mindset-shifts niet werken.Wat je gaat ontdekken: ✓ Waarom "pak je leiderschap" het slechtste advies is dat je kunt krijgen ✓ Hoe Briant zijn uitstelgedrag van maanden naar één week terugbracht ✓ Jaldhara's eerlijke verhaal over kanker zonder de druk van "moeten genezen" ✓ De onderstroom-methode die wél werkt (hint: het zit in je lijf, niet in je hoofd) ✓ Waarom innerlijke onveiligheid de échte boosdoener isGeen spirituele bypasses. Geen lege mindset-praatjes. Wel de ruwe waarheid over hoe transformatie echt werkt.Perfect voor jou als je moe bent van het gevecht met jezelf en eindelijk wilt begrijpen waarom je vastloopt - én hoe je vrij wordt. Luister nu en ontdek waarom zachtheid de sleutel is, niet wilskracht.

Denk jij dat je alles onder controle hebt? We leggen in deze podcast uit waarom je níet echt zuiver kunt voelen als je in de controlemodus zit.Omdat je zenuwstelsel roodgloeiend aanstaat en je hoofd overuren draait. En je intuïtie dan? Die hoor je het beste als het stil in je is.Jaldhara deelt haar eigen verhaal: hoe ze van 'jager' naar 'leider' ging door EFT-tapping en onthecht communiceren. Geen theorie, maar wel hoe het echt werkt in relaties.Perfecte podcast als je herkent dat je eigenlijk teveel controleert. Ook een perfecte podcast als je vindt dat je juist teveel wordt gecontroleerd .

Waarom blijf je vastzitten in dezelfde patronen, ondanks jaren therapie of coaching? In deze eye-opening aflevering ontrafelen Briant en Jaldhara het verborgen mechanisme dat 99% van de therapeuten mist: verstrikking en versmelting.Herken jij dit? • Je voelt je klein en hulpeloos bij bepaalde mensen • Je weet niet waar jij ophoudt en een ander begint• Als ouder voel je de pijn van je kind alsof het jouw pijn is • Je cijfert jezelf weg om relaties "veilig" te houdenDeze aflevering onthult: ✨ Waarom slechts 1% van therapeuten weet hoe ze dit moeten aanpakken               ✨ Briant's persoonlijke 15-jarige reis om los te komen van zijn moeder ✨ De reden waarom metacommunicatie onmogelijk is als je verstrikt bent ✨ Concrete technieken om jezelf te "resetten" en terug in je kracht te komenHet resultaat? Eindelijk begrijpen waarom je vastloopt én de tools om daar daadwerkelijk uit te komen.Luister nu en ontdek hoe je van emotioneel vastgebonden naar emotioneel vrij gaat.

Waarom voel je je opgejaagd terwijl er niks aan de hand is? In deze aflevering onderzoeken we het opgejaagde gevoel dat uit het niets lijkt te komen.Ze laten zien hoe dit vaak geen kwestie is van drukte, maar van oude emotionele triggers – onbewuste kindpatronen, schuldgevoel of oude loyaliteiten.In deze aflevering ontdek je:Het verschil tussen echte druk en innerlijke onrustHoe je lijf vertelt wat je hoofd niet begrijptWat je kunt doen om écht tot rust te komenEen herkenbare aflevering voor iedereen die wil stoppen met rennen en weer wil zakken in rust. Luister en voel wat jouw systeem je écht wil vertellen.Dit is de link naar onze Jaaropleiding: https://tijdvoortrauma.nl/opleidingOp 18-09-25 geven we een speciale workshop, in Nederland!Ben jij erbij? Werk live met ons aan jouw emotionele vrijheid.LINK: https://tijdvoortrauma.nl/workshopAbonneer je op onze podcast en mis geen enkele aflevering!GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING! KOM MET ONS WERKEN1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse3. Ontdek de 4 manieren om met ons te werken4. Kies wat bij jou past5. Heb je vragen, don't be a stranger, contact ons6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara7. Kom je ook naar de Live Workshop in NL, op 18-09-25? Alle info op https://tijdvoortrauma.nl/workshop

Durf jij je rauwe waarheid onder ogen te zien? In deze krachtige aflevering delen we drie simpele maar confronterende vragen die je direct naar de kern van je emotionele blokkades brengen:"De rauwe waarheid is dat ik...""Als ik heel eerlijk ben, dan...""Als ik alles zou durven zeggen, dan..."Stop met je verschuilen achter oude verhalen van 'daar en toen'. Ontdek hoe je van slachtofferschap naar innerlijk leiderschap gaat door je boosheid, verdriet en teleurstelling aan te pakken in het hier en nu.We onthullen de vijf pijlers van emotioneel vastgebonden zijn en waarom vergeven en loslaten niet werkt zolang je geladen fysiologie hebt. Plus: concrete technieken om je triggers te herkennen en je emotionele patronen te doorbreken.Ben je klaar om die oude pijn eindelijk los te laten? Dan is deze podcast jouw wake-up call.Dit is de link naar onze Jaaropleiding: https://tijdvoortrauma.nl/opleidingOp 18-09-25 geven we een speciale workshop, in Nederland!Ben jij erbij? Werk live met ons aan jouw emotionele vrijheid.LINK: https://tijdvoortrauma.nl/workshopAbonneer je op onze podcast en mis geen enkele aflevering!GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING! KOM MET ONS WERKEN1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse3. Ontdek de 4 manieren om met ons te werken4. Kies wat bij jou past5. Heb je vragen, don't be a stranger, contact ons6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara7. Kom je ook naar de Live Workshop in NL, op 18-09-25? Alle info op https://tijdvoortrauma.nl/workshop

Voel je je geleefd door de waan van de dag? In deze aflevering delen wij onze krachtigste technieken: gronden & voelen. Een eenvoudige oefening van 30 seconden die je leven kan veranderen.We laten je zien hoe je deze techniek kunt toepassen: voor een spannend gesprek, tijdens ruzie met je partner of gewoon in het dagelijks leven.Gronden brengt je vanuit je hoofd terug in je lichaam - en daar vind je de ingang naar innerlijke rust. Ontdek waarom zoveel mensen dit vermijden, terwijl het juist de snelste weg is naar innerlijke vrijheid.Dit is de link naar onze Jaaropleiding: https://tijdvoortrauma.nl/opleidingOp 18-09-25 geven we een speciale workshop, in Nederland!Ben jij erbij? Werk live met ons aan jouw emotionele vrijheid.LINK: https://tijdvoortrauma.nl/workshopAbonneer je op onze podcast en mis geen enkele aflevering!GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING! KOM MET ONS WERKEN1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse3. Ontdek de 4 manieren om met ons te werken4. Kies wat bij jou past5. Heb je vragen, don't be a stranger, contact ons6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara7. Kom je ook naar de Live Workshop in NL, op 18-09-25? Alle info op https://tijdvoortrauma.nl/workshop

Waarom wij niet met hechtingsstijlen werken? In deze aflevering doorbreken we de mythe dat je relatieproblemen kunt oplossen door ze simpelweg te labelen. We onthullen waarom therapeuten en coaches die werken met hechtingsstijlen vaak niet bij de kern komen. Ontdek onze radicaal andere aanpak die voorbij de labels gaat en direct werkt met wat er NU in je lichaam gebeurt. Geen theoretische verhandelingen meer, maar échte transformatie die je voelt tot in je cellen. Ben je klaar om je hechtingslabels los te laten en eindelijk vrij te worden van je relatiepatronen? Luister dan nu naar deze game-changing aflevering.Dit is de link naar onze Jaaropleiding: https://tijdvoortrauma.nl/opleidingOp 18-09-25 geven we een speciale workshop, in Nederland!Ben jij erbij? Werk live met ons aan jouw emotionele vrijheid.LINK: https://tijdvoortrauma.nl/workshopAbonneer je op onze podcast en mis geen enkele aflevering!GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING! KOM MET ONS WERKEN1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse3. Ontdek de 4 manieren om met ons te werken4. Kies wat bij jou past5. Heb je vragen, don't be a stranger, contact ons6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara7. Kom je ook naar de Live Workshop in NL, op 18-09-25? Alle info op https://tijdvoortrauma.nl/workshop

Send us a textJe gevoel buiten de deur houden als coach? Vergeet het maar! We doorbreken het misverstand dat afstandelijk zijn professioneel is.In deze eye-opener delen we: ✓ Waarom voelen je krachtigste tool is (niet je zwakte) ✓ Hoe je van "overweldigd" naar "bewust voelen" gaat ✓ Het verschil tussen afstand houden en échte professionaliteit Plus: dat ene verhaal uit Amsterdam dat álles veranderde...Ben je Coach of ben je op zoek naar een coach? Deze podcast verandert hoe je naar coaching kijkt.Dit is de link naar onze Jaaropleiding: https://tijdvoortrauma.nl/opleidingOp 18-09-25 geven we een speciale workshop, in Nederland!Ben jij erbij? Werk live met ons aan jouw emotionele vrijheid.LINK: https://tijdvoortrauma.nl/workshopAbonneer je op onze podcast en mis geen enkele aflevering!GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING! KOM MET ONS WERKEN1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse3. Ontdek de 3 manieren om met ons te werken4. Kies wat bij jou past5. Heb je vragen, don't be a stranger, contact ons6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara7. Kom je ook naar de Live Workshop in NL, op 18-09-25? Alle info op https://tijdvoortrauma.nl/workshop

Send us a textIn deze aflevering vertellen we over onze nieuwe jaaropleiding 'Begeleiden bij Emotionele Gebondenheid'. Als therapeutische coaches zien we hoe professionals vastlopen met cliënten die in hardnekkige patronen blijven hangen.We nemen je mee in het onzichtbare veld van emotionele verstrikking en delen hoe je kunt werken met geladen fysiologie, innerlijke onveiligheid, kindhypnose, loyaliteitsdynamiek en de gebonden kindpositie. Geen trucjes of methodes, maar een radicaal nieuw perspectief dat je helpt dieper te gaan dan verhaal en gedrag. Voor coaches en therapeuten die klaar zijn voor de volgende stap.Dit is de link naar onze Jaaropleiding: https://tijdvoortrauma.nl/opleidingOp 18-09-25 geven we een speciale workshop, in Nederland!Ben jij erbij? Werk live met ons aan jouw emotionele vrijheid.LINK: https://tijdvoortrauma.nl/workshopAbonneer je op onze podcast en mis geen enkele aflevering!GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING! KOM MET ONS WERKEN1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse3. Ontdek de 3 manieren om met ons te werken4. Kies wat bij jou past5. Heb je vragen, don't be a stranger, contact ons6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara7. Kom je ook naar de Live Workshop in NL, op 18-09-25? Alle info op https://tijdvoortrauma.nl/workshop

Send us a text"Sri Lanka is het niet voor ons"We nemen je mee in ons besluit om Sri Lanka vroegtijdig te verlaten. Want soms past een plek gewoon niet bij je - en dat mag je jezelf toestaan.De magische kleuren die Briant hier 43 jaar geleden zag zijn vervaagd door klimaatverandering. Een lokale restauranteigenaar bevestigde: "Vroeger waren de kleuren heel levendig, nu niet meer."Herken je dat? Die innerlijke stem die zegt "Niet aanstellen, zo erg is het toch niet?" terwijl je eigenlijk weg wilt? Zodra Jaldhara zichzelf toestemming gaf om te vertrekken, viel alles op z'n plek.Groot nieuws: we starten in mei onze nieuwe opleiding "Begeleiden bij Emotionele Gebondenheid" voor professionals. Perfect aansluitend op ons nieuwe boek!Volgende week meer over onze opleiding. Nu: terug naar India!Op 18-09-25 geven we een speciale workshop, in Nederland!Ben jij erbij? Werk live met ons aan jouw emotionele vrijheid.LINK: https://tijdvoortrauma.nl/workshopAbonneer je op onze podcast en mis geen enkele aflevering!GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING! KOM MET ONS WERKEN1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse3. Ontdek de 3 manieren om met ons te werken4. Kies wat bij jou past5. Heb je vragen, don't be a stranger, contact ons6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara7. Kom je ook naar de Live Workshop in NL, op 18-09-25? Alle info op https://tijdvoortrauma.nl/workshop

Send us a textWaar trauma is, is geen liefde - maar wat betekent dat eigenlijk? In deze aflevering nemen we je mee naar een drukke Sri Lankaanse trein, waar twee alledaagse ergerlijke situaties ons confronteren met onze eigen innerlijke wereld. We ontdekken hoe je kunt breken uit de cyclus van getriggerd worden door het gedrag van anderen, en hoe je naar huis terugkeert bij jezelf. Ook delen we een openhartige dieptebom: hoe emotionele afwezigheid van ouders doorwerkt in je volwassen leven, ook al waren ze fysiek altijd aanwezig met "thee en koekjes". Door te erkennen dat trauma ontstaat waar liefde ontbreekt, vinden we een verrassend eenvoudige maar krachtige weg terug: "Ik hou van mij" - een zin die Jaldhara letterlijk redde na een zwaar motorongeluk op Bali en die jou misschien ook kan helpen om je eigen pijn te verzachten.Op 18-09-25 geven we een speciale workshop, in Nederland!Ben jij erbij? Werk live met ons aan jouw emotionele vrijheid.LINK: https://tijdvoortrauma.nl/workshopAbonneer je op onze podcast en mis geen enkele aflevering!GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING! KOM MET ONS WERKEN1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse3. Ontdek de 3 manieren om met ons te werken4. Kies wat bij jou past5. Heb je vragen, don't be a stranger, contact ons6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara7. Kom je ook naar de Live Workshop in NL, op 18-09-25? Alle info op https://tijdvoortrauma.nl/workshop

Send us a textWat houdt jou tegen om werkelijk vrij te zijn? Wij ontmaskeren de onzichtbare loyaliteiten die je emotioneel gevangen houden - aan je ouders, partner en sociale kring. Bij elke laag van je bevrijdingsproces sta je op een tweesprong: blijf je vastgebonden in oude patronen of durf je voorbij deze grenzen te stappen? Subtiele schaamte, schuldgevoel en angst voor consequenties kunnen je tegenhouden om emotioneel vrij te worden. Deze aflevering brengt je naar dat kantelpunt waar je moet kiezen: blijf je loyaal aan anderen of durf je eindelijk loyaal te worden aan jezelf? We laten zien hoe je het "vel" van emotionele gevangenschap van je af kunt laten vallen - zonder te breken.Op 18-09-25 geven we een speciale workshop, in Nederland!Ben jij erbij? Werk live met ons aan jouw emotionele vrijheid.LINK: https://tijdvoortrauma.nl/workshopAbonneer je op onze podcast en mis geen enkele aflevering!GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING! KOM MET ONS WERKEN1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse3. Ontdek de 3 manieren om met ons te werken4. Kies wat bij jou past5. Heb je vragen, don't be a stranger, contact ons6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara7. Kom je ook naar de Live Workshop in NL, op 18-09-25? Alle info op https://tijdvoortrauma.nl/workshop

Send us a textWe kennen allemaal dat moment waarop we onze waarheid onderdrukken, onszelf forceren om "door te gaan" terwijl ons lichaam en ziel schreeuwen om rust. Deze podcast gaat over het moment waarop je eindelijk kunt zeggen: "Ja, het was écht zo erg" en de diepe ontspanning die daarna volgt. De rauwe waarheid bevrijdt, terwijl ontkenning je uitput. Je innerlijke kind wacht al je hele leven op deze erkenning, op het moment dat jij als volwassene zegt: "Ik zie hoe pijnlijk het voor je was." We laten je zien hoe erkenning - van je emoties, je verleden, je behoeften - de basis vormt voor verbinding met jezelf én met anderen. Durf jij deze eerste stap naar jouw innerlijke vrijheid te zetten?Op 18-09-25 geven we een speciale workshop, in Nederland!Ben jij erbij? Werk live met ons aan jouw emotionele vrijheid.LINK: https://tijdvoortrauma.nl/workshopAbonneer je op onze podcast en mis geen enkele aflevering!GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING! KOM MET ONS WERKEN1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse3. Ontdek de 3 manieren om met ons te werken4. Kies wat bij jou past5. Heb je vragen, don't be a stranger, contact ons6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara7. Kom je ook naar de Live Workshop in NL, op 18-09-25? Alle info op https://tijdvoortrauma.nl/workshop

Send us a textVastzitten in rouw? Dat is meer dan alleen verdriet na een overlijden. Het gaat over elk verlies dat je meemaakt - een relatie, een huisdier, of zelfs je oude identiteit.In deze aflevering duiken we diep in wat het betekent om emotioneel vastgebonden te zijn in rouw. We verkennen waarom die hond of kat zo'n enorme leegte achterlaat als hij overlijdt, en wat dat te maken heeft met je jeugd. We delen het krachtige rouwmodel van Manu Keirse met zijn vier essentiële taken die je moet doorlopen om vrij te komen.Ontdek waarom je soms niet verder kunt met je leven na verlies. Herken je de loyaliteitsconflicten en schuldgevoelens die je tegenhouden? Of heb je moeite met het terughalen van de 'hartsdelen' die je aan anderen hebt gegeven?Deze twaalfde aflevering in onze serie 'Emotioneel Vastgebonden' biedt niet alleen inzichten, maar ook praktische handvatten om los te komen uit de greep van onverwerkt verlies. Want alleen wanneer je werkelijk kunt rouwen, kun je ook werkelijk vrij zijn.Benieuwd naar meer? Ons boek "Emotioneel Vastgebonden" verschijnt op 16 september. En voor wie direct aan de slag wil: we geven in september een workshop in Nederland.Op 18-09-25 geven we een speciale workshop, in Nederland!Ben jij erbij? Werk live met ons aan jouw emotionele vrijheid.LINK: https://tijdvoortrauma.nl/workshopAbonneer je op onze podcast en mis geen enkele aflevering!GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING! KOM MET ONS WERKEN1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse3. Ontdek de 3 manieren om met ons te werken4. Kies wat bij jou past5. Heb je vragen, don't be a stranger, contact ons6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara7. Kom je ook naar de Live Workshop in NL, op 18-09-25? Alle info op https://tijdvoortrauma.nl/workshop

Send us a textHé jij daar, even eerlijk: hoe is jouw relatie met je moeder? Voel je je verplicht om haar te eren of doe je dat uit vrijheid?In deze aflevering duiken we diep in het beladen thema 'je moeder eren'. Briant deelt openhartig over zijn verstrikking met zijn dominante moeder en hoe dat zelfs zijn zakelijke succes beïnvloedde. "Mijn miljoenenbedrijf was eigenlijk een schreeuw naar mijn moeder: 'Kijk mam, ik kan het wel!'"Maar wat betekent 'eren' eigenlijk? Is het blindelings accepteren of iets anders? We ontdekken het verschil tussen emotionele verstrikking en echte vrijheid.Jaldhara legt uit waarom zoveel mensen vastlopen: "Je filtert alles door je pijn. Net als een stoffilter van een droger die vol zit - je kunt er niet doorheen kijken."Herken je dit? Ben jij nog steeds aan het pleasen of heb je je al bevrijd van die onzichtbare kettingen? Deze aflevering kan je leven veranderen!Luister nu en ontdek hoe jij kunt stoppen met pleasen en eindelijk vrij kunt ademen.Op 18-09-25 geven we een speciale workshop, in Nederland!Ben jij erbij? Werk live met ons aan jouw emotionele vrijheid.LINK: https://tijdvoortrauma.nl/workshopAbonneer je op onze podcast en mis geen enkele aflevering!GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING! KOM MET ONS WERKEN1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse3. Ontdek de 3 manieren om met ons te werken4. Kies wat bij jou past5. Heb je vragen, don't be a stranger, contact ons6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara7. Kom je ook naar de Live Workshop in NL, op 18-09-25? Alle info op https://tijdvoortrauma.nl/workshop

Send us a textAls jij zorgt voor een ziek familielid, of dat vroeger hebt gedaan, dan herken je het misschien: die onzichtbare emotionele last die je draagt.In deze aflevering duiken we diep in wat het betekent om emotioneel vastgebonden te zijn door ziekte in de familie. We bespreken openhartig hoe schuldgevoel, loyaliteitsconflicten en plichtsbesef je kunnen vertunnelen, waardoor je jezelf compleet verliest in de zorg voor de ander.We delen onze persoonlijke ervaringen als mantelzorgers én als degenen die verzorgd werden. Wat gebeurt er als je niet meer voor jezelf zorgt? Hoe doorbreek je patronen van emotionele gebondenheid? En waarom is het zo moeilijk om hulp te vragen?Of je nu vast zit in een zorgsituatie, ermee worstelt uit je verleden, of gewoon beter wilt begrijpen wat een naaste doormaakt – deze aflevering geeft je inzichten en handvatten om meer innerlijke vrijheid te ervaren, ook in de meest uitdagende familiesituaties.Op 18-09-25 geven we een speciale workshop, in Nederland!Ben jij erbij? Werk live met ons aan jouw emotionele vrijheid.LINK: https://tijdvoortrauma.nl/workshopAbonneer je op onze podcast en mis geen enkele aflevering!GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING! KOM MET ONS WERKEN1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse3. Ontdek de 3 manieren om met ons te werken4. Kies wat bij jou past5. Heb je vragen, don't be a stranger, contact ons6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara7. Kom je ook naar de Live Workshop in NL, op 18-09-25? Alle info op https://tijdvoortrauma.nl/workshop

Send us a textVoel jij je soms ook gevangen in patronen waarmee je jezelf saboteert? In deze aflevering vertellen we je de 3 verborgen mechanismen achter zelfsabotage: geladen fysiologie, kindhypnose en de gebonden kindpositie. Met herkenbare voorbeelden uit het dagelijks leven laten we zien hoe deze onderstroom-mechanismen je leven beïnvloeden. Ontdek waarom zelfhulptechnieken vaak niet werken en hoe je écht kunt breken met patronen die je al jaren tegenhouden. Een eye-opener voor iedereen die klaar is voor echte innerlijke bevrijding!Op 18-09-25 geven we een speciale workshop, in Nederland!Ben jij erbij? Werk live met ons aan jouw emotionele vrijheid.LINK: https://tijdvoortrauma.nl/workshopAbonneer je op onze podcast en mis geen enkele aflevering!GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING! KOM MET ONS WERKEN1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse3. Ontdek de 3 manieren om met ons te werken4. Kies wat bij jou past5. Heb je vragen, don't be a stranger, contact ons6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara7. Kom je ook naar de Live Workshop in NL, op 18-09-25? Alle info op https://tijdvoortrauma.nl/workshop

Send us a textIn deze tiende podcast uit de serie 'Emotioneel Vastgebonden' ontdek je hoe vastgelopen emoties je dagelijks leven beïnvloeden - herkenbaar in die momenten waarop relaties stroef lopen. We delen openhartig hoe Jaldhara geïrriteerd raakte toen Briant's moeder onverwacht binnenkwam tijdens werk, en hoe Briant in India worstelde met schuldgevoel bij een jonge bloemenverkoopster. Deze voorbeelden laten precies zien hoe we verstrikt raken: gedrag en persoon raken vermengd, je innerlijke kind neemt het over, en voor je het weet reageer je vanuit oude pijn. Leer hoe je deze patronen herkent en hoe je meer emotionele vrijheid kunt ervaren: jij daar, ik hier; jouw gedrag, jouw persoon; mijn reactie, mijn keuze.Op 18-09-25 geven we een speciale workshop, in Nederland!Ben jij erbij? Werk live met ons aan jouw emotionele vrijheid.LINK: https://tijdvoortrauma.nl/workshopAbonneer je op onze podcast en mis geen enkele aflevering!GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING! KOM MET ONS WERKEN1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse3. Ontdek de 3 manieren om met ons te werken4. Kies wat bij jou past5. Heb je vragen, don't be a stranger, contact ons6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara7. Kom je ook naar de Live Workshop in NL, op 18-09-25? Alle info op https://tijdvoortrauma.nl/workshop

Send us a textAls kind van emotioneel niet beschikbare ouders heb je geleerd om je aan te passen, klein te maken of juist te presteren. We bespreken openhartig wat het betekent als ouders er praktisch wel waren, maar emotioneel onbereikbaar. Hoe bepaalde patronen in je leven steeds terugkomen en waarom je soms denkt: "Ik begrijp mezelf gewoon niet." Door je bewust te worden van deze onzichtbare erfenis, kun je eindelijk voorbij deze patronen stappen en ontdekken wie je werkelijk bent.Op 18-09-25 geven we een speciale workshop, in Nederland!Ben jij erbij? Werk live met ons aan jouw emotionele vrijheid.LINK: https://tijdvoortrauma.nl/workshopAbonneer je op onze podcast en mis geen enkele aflevering!GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING! KOM MET ONS WERKEN1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse3. Ontdek de 3 manieren om met ons te werken4. Kies wat bij jou past5. Heb je vragen, don't be a stranger, contact ons6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara7. Kom je ook naar de Live Workshop in NL, op 18-09-25? Alle info op https://tijdvoortrauma.nl/workshop

Send us a textKen je dat gevoel? Je wil veranderen, maar iets houdt je tegen. In podcast 623 ontmaskeren we de 12 misverstanden die ons emotioneel gevangen houden.Of je nu denkt "Als ik maar genoeg inzicht heb..." of "Ik moet het zelf oplossen" – we laten zien waarom echte verandering niet in je hoofd gebeurt, maar in je lijf.Met praktische voorbeelden en inspirerende inzichten wijzen we je de weg naar emotionele vrijheid. Want zoals Jaldhara zegt: "Lijden hoef je niet te aanvaarden."Deze aflevering is onderdeel van onze wekelijkse serie, vooruitlopend op ons boek dat op 16 september 2025 verschijnt.Op 18-09-25 geven we een speciale workshop, in Nederland!Ben jij erbij? Werk live met ons aan jouw emotionele vrijheid.LINK: https://tijdvoortrauma.nl/workshopAbonneer je op onze podcast en mis geen enkele aflevering!GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING! KOM MET ONS WERKEN1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse3. Ontdek de 3 manieren om met ons te werken4. Kies wat bij jou past5. Heb je vragen, don't be a stranger, contact ons6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara7. Kom je ook naar de Live Workshop in NL, op 18-09-25? Alle info op https://tijdvoortrauma.nl/workshop

Send us a textBen jij ook zo hard voor jezelf als dingen "fout" gaan? In deze aflevering delen we waarom het vervangen van 'goed/fout-denken' door 'wat werkt wel/wat werkt niet-denken' je leven kan veranderen.Luister naar hilarische verhalen over opgedrongen havermoutpap, ongemakkelijke etentjes in India en andere momenten waarop goedbedoelde acties totaal niet werkten. We hebben allemaal van die situaties waarin we onszelf veroordelen, maar wat als je in plaats daarvan neutraal kijkt naar wat wel en niet werkt?Ontdek hoe deze kleine taalverandering je bevrijdt van schuldgevoel en schaamte. Leer een simpele dagelijkse oefening die je helpt patronen te herkennen en meer innerlijke rust te vinden.Geen oordelen meer, maar oplossingen. Geen gehechtheid, maar vrijheid. Geen extreme pieken en dalen, maar innerlijke rust.TIP: Schrijf 30 dagen lang elke dag drie dingen op die werkten en drie dingen die niet werkten. Kijk wat je daarvan leert!Op 18-09-25 geven we een speciale workshop, in Nederland!Ben jij erbij? Werk live met ons aan jouw emotionele vrijheid.LINK: https://tijdvoortrauma.nl/workshopOp 18-09-25 geven we een speciale workshop, in Nederland!Ben jij erbij? Werk live met ons aan jouw emotionele vrijheid.LINK: https://tijdvoortrauma.nl/workshopAbonneer je op onze podcast en mis geen enkele aflevering!GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING! KOM MET ONS WERKEN1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse3. Ontdek de 3 manieren om met ons te werken4. Kies wat bij jou past5. Heb je vragen, don't be a stranger, contact ons6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara7. Kom je ook naar de Live Workshop in NL, op 18-09-25? Alle info op https://tijdvoortrauma.nl/workshop

Send us a textVoel jij je soms ook onverwacht klein, boos of verdrietig in bepaalde situaties? Raak je "getriggerd" zonder precies te weten waarom? In deze achtste aflevering van onze speciale woensdag-serie gaan we naar de kern van Emotioneel Vastgebonden zijn: Innerlijke Onveiligheid.We onthullen de 'kindhypnose' - de onbewuste programmering uit je jeugd die bepaalt hoe je nu reageert. Door een persoonlijk en herkenbaar voorbeeld laten we zien hoe zelfs ervaren coaches nog steeds in oude patronen kunnen vervallen.Maar belangrijker nog: we delen de concrete stappen om Innerlijk vrij te worden. Leer hoe je:Innerlijke Onveiligheid herkentJe Geladen Emoties ontlaadtDe transitie maakt naar Innerlijke VeiligheidEmotioneel Weerbaar wordtLuister nu en ontdek waarom de weg naar Emotionele Vrijheid via het Fundament loopt!Op 18-09-25 geven we een speciale workshop, in Nederland!Ben jij erbij? Werk live met ons aan jouw emotionele vrijheid.LINK: https://tijdvoortrauma.nl/workshopAbonneer je op onze podcast en mis geen enkele aflevering!GA VANDAAG EEN STAP VERDER MET JE BEVRIJDING! KOM MET ONS WERKEN1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse3. Ontdek de 3 manieren om met ons te werken4. Kies wat bij jou past5. Heb je vragen, don't be a stranger, contact ons6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara7. Kom je ook naar de Live Workshop in NL, op 18-09-25? Alle info op https://tijdvoortrauma.nl/workshop

Send us a textVandaag gaan we een volgende laag dieper in op het onderwerp boosheid. Veel mensen worstelen met deze emotie, of het nu gaat om onderdrukte boosheid, onredelijke uitbarstingen of een sluimerend gevoel van verongelijktheid. We laten je zien hoe boosheid vaak verborgen ligt onder lagen van verwarring, verdriet, angst en freeze, en hoe je door deze lagen heen kunt werken om je boosheid gezond te uiten en juist als bondgenoot te ervaren.Wat betekent boosheid voor jou? Hoe ga jij ermee om? En hoe kun je op een gezonde manier boosheid toelaten zonder dat het je overweldigt?Luister mee en ontdek hoe boosheid, wanneer het op een bewuste manier wordt toegelaten, juist kan bijdragen aan je innerlijke vrijheid en kracht. 

Send us a textDuik mee in deze krachtige aflevering waarin we de impact van emotionele verstrikking op je leven verder onder de loep nemen. We onderzoeken hoe ouderlijke verwachtingen en oude conditioneringen je in de weg staan om écht jezelf te zijn. In plaats van jezelf te ‘vinden' – omdat je jezelf nooit volledig hebt gekend – zeggen wij dat het erom gaat je oude patronen los te laten en je ware kern te bevrijden. Laat je inspireren door persoonlijke verhalen en praktische inzichten, en start vandaag nog met je eigen custom made reis naar de echte en emotioneel bevrijde versie van jezelf!Abonneer je op onze podcast en mis geen enkele aflevering!START VANDAAG NOG MET JE BEVRIJDING! KOM MET ONS WERKEN1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse3. Ontdek de 3 manieren om met ons te werken4. Kies wat bij jou past5. Heb je vragen, don't be a stranger, contact ons6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara

Send us a textIn deze Podcast duiken we in de oorsprong van koppigheid en hoe het je relaties beïnvloedt. Ontdek hoe oud gedrag zoals vasthouden aan je gelijk en emotionele blokkades jouw innerlijke groei limiteren. Leer praktische manieren om deze patronen te doorbreken en ruimte te maken voor authentieke verbindingen, meer emotionele wendbaarheid en persoonlijke ontwikkeling. Luister nu voor inzichten die je helpen koppigheid los te laten en echte verbinding te vinden.Abonneer je op onze podcast en mis geen enkele aflevering!START VANDAAG NOG MET JE BEVRIJDING! KOM MET ONS WERKEN1. Ga naar https://tijdvoortrauma.nl2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse3. Ontdek de 3 manieren om met ons te werken4. Kies wat bij jou past5. Heb je vragen, don't be a stranger, contact ons6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara

Send us a textSchuldgevoel is een emotionele force die je gevangen kan houden, zonder dat je het doorhebt. Het kan je energie vreten, je klein houden en je beletten om volledig jezelf te zijn. Schuldgevoel beinvloedt je relaties, je business en zelfs je zelfbeeld. Maar waar komt je schuldgevoel vandaan? Hoe ontstaat het en, nog belangrijker, hoe bevrijd je jezelf ervan?

Send us a textLeef jij echt zoals je zegt dat je leeft? Of zit er een kloof tussen wat je uitdraagt en wat je werkelijk doet? In deze aflevering duiken we in de kloof—het verschil tussen je woorden en je daden. Waarom is die er? Hoe herken je hem? En vooral: hoe verklein je hem? We delen inzichten uit onze coachingpraktijk én onze eigen ervaringen. Want pas als wat je zegt en wat je doet in lijn is, ontstaat échte innerlijke vrijheid.

Send us a textWat is er eigenlijk nodig om je Emotioneel Vrij te voelen? En wat is er eigenlijk nodig om Emotioneel Vrij te zijn? In deze podcast nemen we je mee en vertellen we je er alles over. Hoe komt het eigenlijk dat iedereen, zonder uitzondering, zich Emotioneel Onvrij voelt? Hoe ziet Emotionele Onvrijheid er dan uit in je dagelijkse leven. Hoe manifesteert zich dat in allerlei kleine gevoelens en gedachtes. Duik met ons mee, een laag dieper in de wondere wereld van jouw alledaagse emoties.WIL JE MET ONS WERKEN?1. Ga naar tijdvoortrauma.nl2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse3. Ontdek de 3 manieren om met ons te werken4. Kies wat bij jou past5. Heb je vragen, don't be a stranger, contact ons6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara

Send us a textWaarom lost de klassieke vorm van Anger Management niks wezenlijks op? Vandaag geven wij onze mening over Woede. Wat is het? Waar komt het vandaan? En hoe los je het blijvend op? Wij zeggen dat je woede niet werkelijk oplost met gedragsveranderende en gedrags regulerende oplossingen. Tuurlijk werkt het en natuurlijk verandert er iets in het gedrag. Maar in de onderstroom verschuift er niks. En in de onderstroom daar moet je zijn. Listen & Learn...WIL JE MET ONS WERKEN?1. Ga naar tijdvoortrauma.nl2. Vul de gratis VrijheidsScan in en bekijk direct onze analyse3. Ontdek de 3 manieren om met ons te werken4. Kies wat bij jou past5. Heb je vragen, don't be a stranger, contact ons6. Volg ons op Insta @briantenjaldhara