De Cita en Cita

¿Quiéres que tu vida amorosa mejoré? Es hora de decirle adiós al cuento de hadas que nos hicimos en la cabeza.  Hablamos de que dañinas son las ideas que nos hicimos de pequeños sobre lo que era el amor y cómo tenía que ser la historia perfecta con nuestro príncipe azul.  Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

¿Cómo diferenciar si eso que siento es mi intuición o ansiedad? Si es algo de lo que no estás seguro, este este episodio es para ti. Te platicamos por qué es necesario aprender a autorregularse y calmar tu ansiedad para realmente poder escuchar lo que tu intuición te quiere decir. Te damos nuestros mejores tips y aprendizajes para poder ver las cosas con más claridad, para reaccionar y tomar mejores decisiones. Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

¿Por qué el alcohol se mezcla mucho con las citas? En este episodio hablamos lo mucho que influyen el alcohol y la comida en el mundo de las citas y cómo hacer cuando tienes restricciones con las mismas.  Todo para que sean la mejor versión de ustedes mismos y se sientan muy cómodos en sus citas.  Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

¿Tengo miedo al abandono o al rechazo? ¿Esto cómo me afecta? Además de los tipos de apego y la diferencia de cada uno, hablaremos un poco de la herida que lo puede causar y cómo nos afecta en nuestra relaciones de pareja. Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

¿Es verdad qué lo que todos los hombres quieren es algo casual y las mujeres una relación seria? En este episodio te platicamos que no necesariamente.  Nos basamos en un estudio de tinder para decirte porque hay que dejar de asumir lo que las otras personas quieren y empezar a tener conversaciones más productivas.  Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

Todos decimos que queremos una relación, pero de verdad ¿estamos listos para tener una? Pensamos que queremos los momentos buenos y divertidos, pero muchas veces no estamos conscientes de todo lo que conlleva. en este episodio hablamos de todo lo que implica estar en una relación y si verdaderamente estás dispuesto al compromiso que esto implica. Lo bueno y lo complicado, así que prepárense para verdades fuertes. Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

Todos en algún momento hemos escuchado la famosa frase de “Los exes siempre regresan…” y la verdad es que la mayoría de veces sí, pero realmente a ¿qué regresan?, ¿vale la pena? En este episodio discutimos las formas en las que pueden regresar y posiblemente lo que significa. Nos encantó recibir su chismecito, ya que leemos todas sus historias sobre sus ex´s regresando. Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

Todos queremos esa hermosa historia en la que desde la primera cita sientes esa gran chispa, ¿pero realmente eso es el indicador del triunfo? Podríamos decir que una primera cita es ¿green flag o red flag?, en este episodio analizamos todo sobre ese primer momento y lo qué puede significar. Además, nos planteamos la pregunta, ¿Cuándo confiar en tu intuición y cuando no? Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

Si sientes que hay muchos planes que no puedes hacer por estar soltera, este episodio es para ti. El objetivo es lograr inspirarte para que puedas vivir tu vida soltera, o no (esto va para los escuchas con pareja), al 100% y no dejar de hacer algo que te gusta y quieres hacer simplemente porque “es algo que se hace en pareja”. Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

Sabemos que realmente cortar nunca va a ser fácil pero, ¿existe una manera correcta de terminar una relación sin quedar como un culero? En este episodio te damos unas cuantos tips que puedes hacer por la otra persona para que no seas el malo que cortó la relación jajaja Para cerrar, leemos su forma ideal de que alguien cortará con ustedes. Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

En el mundo de las primeras citas, existen varias cosas que pueden ser difíciles de procesar, así que en este episodio te vamos a decir 5 verdades (crudas o no), que pueden ser duras de escuchar pero que te prometemos, te ayudarán en muchos aspectos. ¡No vale atacarse, los queremos! Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

Los mensajes de texto se han vuelto la vía más común y sencilla para comunicarnos, y sin duda han sido causantes de grandes problemas. pero, ¿existe una forma correcta para comunicarnos a través de mensajes? Es por eso que en este episodio analizamos todas las etapas de una relación y el papel tan importante que juega, desde cuál consideramos que es la cantidad y forma correcta, hasta qué hacer en caso de un conflicto vía mensaje. Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

Todos queremos una relación sana y bonita, pero ¿cómo se ven en realidad? En este episodio hablamos de unas cuantas verdades que las personas tienen que aceptar y el trabajo que implica realmente conseguir eso que tanto quieren, especialmente nuestros escuchas con apegos ansiosos o evasivos... hay mucho que trabajar, pero les prometemos, valdrá la pena. ¡Esperamos que este episodio les guste! Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

¿Estamos de acuerdo en que en muchas cosas del mundo de las citas, todos nos sentimos un poco perdidos? Por lo que  vamos escuchando y basándonos en estas “reglas” a seguir que nos ayuden a hacer las cosas “bien”. Pero, ¿Quién nos dijo qué está o no correcto?   Este episodio trata de pláticar esos lineamientos que nos han dado a nosotras y a ustedes, y ver si nos sirven o no. Y claro, al final del día lo importante es encontrar lo que te funciona y te sirve a ti. ¡Esperamos que este episodio les guste! Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

¿Sabías que existen 5 etapas dentro de una relación y que el 80% de las personas no pasa de la tercera? Antes de que entren en pánico como nosotras, les contamos cuáles son y algunas herramientas para poder superar esa parte peligrosa de cada relación. Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

Sufres de tener un “algo” que solo aparece cuando quiere, te escribe cuando tiene ganas y tu aceptas todo eso, déjame decirte que te encuentras en manos de lo que nosotras llamamos: tu Fuckboy de confianza. Pero no te preocupes, todo tiene solución ;) Acompáñanos en este episodio, donde describimos qué es este tipo de situación y por qué lo mejor que puedes hacer es dejarlo ir y arriesgarte en el mundo de las citas, estamos convencidas de que encontrarás a alguien mejor para ti que no te robe tu energía y tu tiempo. Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

La mayoría en algún punto nos hemos encontrado idealizando o hasta envidiando una relación que vemos en tiktok o instagram, así que hoy toca debatir del tema. Desde cómo han cambiado las relaciones y se han influenciado por trends de tiktok, hasta las cosas buenas y malas que pueden impactar nuestra relación. Puede ser un lugar muy cool para agarrar ideas, pero también, si sólo ves relaciones perfectas en internet, seguro en algún momento te llegarás a sentir insatisfecha con la tuya. Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

Según Lise Bourbeau, existen 5 heridas que nos impiden ser uno mismo. En su libro describe cada una y la máscara que se utiliza para defendernos desde que eramos pequeños. Te platicamos cada herida y cómo identificarla para poder sanar. Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

La década más loca, emocionante y desgastante de todas. Desde tu trabajo, tus amigos y tus relaciones. Una constante crisis existencial en la que vivimos una gran parte de los mejores recuerdos de nuestra vida. Como dice la patrona Taylor Swift: “We're happy, free, confused and lonely at the same time. It's miserable and magical” Acompáñenos en esta reflexión¡, Disfruten! Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

Durante una pelea o conversación difícil, ¿crees que tus sentimientos y los de tu pareja son validados? Este puede ser uno de los puntos que más trabajo nos cuestan a la hora de tener un desacuerdo o al hacer un comentario que pudo lastimar a tu pareja (sin tener esa intención). En este episodio te damos los mejores tips para aprender a validar los sentimientos de tu pareja y tener conversaciones difíciles pero sanas. ¡Disfruten! Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

Uno de los temas que se nos pueden complicar más en las relaciones son las finanzas. Y en las primeras etapas de la relación el tema se vuelve algo incómodo el hablar del tema. ¿Quién invita que? ¿A las cuántas citas digo algo? ¿Pago la cita completa o una parte? Aquí lo debatimos todo, junto con una serie de tips para triunfar en este tema. ¿Ustedes, pagan en la primera cita? ¡Disfruten! Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

Se sabe que la mayoría de nuestra audiencia tiene apego ansioso, por lo mucho que nos han pedido que hagamos este episodio, y como ansiosas que somos aquí está toda nuestra experiencias y lo que hemos aprendido. Desde qué es el apego ansioso y cómo se ve, hasta como aprender a calmarnos y expresarle a nuestra pareja o seres queridos lo que sentimos. Esperamos que este episodio ayude a todos nuestros ansiosos explorando el mundo de las relaciones. ¡Disfruten! Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

Si alguna vez alguien te hizo sentir mal porque nunca has tenido pareja, terminaste una relación y llevas tiempo soltera, este episodio es para ti. Analizamos todos los juicios, dudas e inseguridades que esto puede generar, así como la manera de tratar o evitar a las personas que nos pueden hacer sentir mal. ¡Tu vida no está incompleta por no tener pareja, así que a disfrutar! Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

¿Sabías que existe un día en específico en el que las mujeres le proponen matrimonio a los hombres? Si! Es el 29 de febrero. En este episodio te contamos todo sobre esta tradición de año bisiesto, dónde surgió y por qué. Y aprovechando la polémica de esta festividad, discutimos diferentes situaciones en las que cada género tiene un papel y como todo esto ha ido cambiando. ¡Disfruten! Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

Muchas veces nuestro ego e inseguridades nos hace pensar que somos un “fracaso en el amor”, ya sea que hemos tenido relaciones que no han funcionado o una serie de malas citas. Pero para nosotras, esto es al revés, mientras estés dispuesto a hacer el trabajo de reflexión y aprendas de estos errores, todos esos supuestos “fracasos” te pueden hacer ser y encontrar a una mejor pareja. ¡Disfruten! Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

¿Has escuchado hablar de la famosa lista? Si estás en búsqueda de pareja este San Valentín, te tenemos el plan perfecto: armar una lista de la persona ideal que estás buscando. ¿Qué debo o no debo incluir? ¿Qué tanto debo de basar mis decisiones en esa lista? Te lo contamos todo. Y por supuesto que les compartimos las listas que nosotras hemos hecho en esta búsqueda del amor y leemos las suyas. ¡A escribir, amigos! Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

Esta semana regresa Vanessa López (roomie de Pao Cruz), para platicarnos todos los tips y temas que debes saber sobre planear una boda. Ya sea que estés cercana a ese gran día, o seas constantemente invitado, este episodio te ayudará a saber un poco más acerca del presupuesto a considerar, los conflictos que hay que resolver y todo lo que se debe planear para gozar ese día al máximo. ¡Disfruten! Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

¿Conoces el término “pick me girl”? En este episodio te explicamos qué son, de dónde salieron, qué significa y porque tenemos que dejar de hacer eso. ¿Conoces a alguien así? O peor aún, ¿has caído en este comportamiento? Además, hablamos de esas situaciones incómodas cuando a tu amiga y a ti les gusta la misma persona y cómo lidiar con eso de manera saludable para evitar ser la “pick me girl”. ¡Disfruten! Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

Qué es Love Bombing y por qué debo estar atento? En este episodio te explicamos todo al respecto, desde cómo se ve el love bombing en acciones, si estás cayendo en esta táctica o hasta si eres la persona que lo está haciendo. Leemos sus historias y les damos consejos para no caer en esta técnica de manipulación. ¡Disfruten! Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

Tomarse un tiempo no siempre significa que la relación esté destinada a terminar, es por eso que en este episodio hablamos de los momentos en los que quizás un tiempo no sea la peor idea, sobretodo si no quieres que las cosas terminen por razones equivocadas. Debatimos el porque puede funcionar y las reglas de oro para evitar lastimar al otro. Y por supuesto, todo el chisme de las veces que han tomado un tiempo en sus relaciones. ¡Disfruten! Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

¡Bienvenido 2024! Hablamos de cuáles fueron nuestros más grandes aprendizajes en la vida amorosa el año pasado y lo que queremos para este 2024. Obviamente leemos sus deseos y les damos nuestros tips para que se vuelvan realidad. Y cerramos el episodio con un juego muy divertido de: ¿Qué predicción prefieres para este 2024? ¡Disfruten! Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

Hablamos de ese ritual muy femenino que sucede cuando una del grupo de amigas se casa: Las despedidas de soltera. ¿Descontrol, alcohol, hombres? ¿Realmente es lo que queremos las mujeres hoy en día? Debatimos estos puntos, mientras les damos los mejores tips para cómo organizarla, los diferentes tipos de planes que se pueden hacer… todo dependiendo de la personalidad de la novia. Y por supuesto no podía faltar las ideas de despedida para cada una de las Pao's ¡Disfruten! Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

Todos hemos dejado morir a uno de nuestros ligues, ya sea porque simplemente se te olvidó contestarle por una semana y ya no supiste cómo reactivar la conversación (upsi, culpables), o porque entraste a una relación que ya terminó. En este episodio te damos tips de cómo recuperar esos ligues dependiendo de la verdadera pregunta: ¿Por qué los quieres de vuelta? ¡Disfruten! Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

¿No sabes cómo celebrar tu aniversario? Este episodio es para ti, seas el más romántico o busques algo más sencillo, les damos varios tips y propuestas para tener una gran celebración a su estilo. Mientras les contamos el verdadero significado y propósito de festejarlo. La vida es muy loca y muy movida, entonces el tomarte un día para recordar el por qué están juntos y celebrar ese amor es muy importante y significativo. ¡Que viva el amor! ¡Disfruten! Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

¿Cuántas mentiras no escuchamos respecto al sexo en nuestra adolescencia y nos dimos cuenta que era un engaño total? En este episodio hacemos un recorrido por todas esas mentiras que nos contaron y platicamos la verdad (con un poco de información que cura). Desde que si te masturbabas mucho, se te “iba a caer”,el significa el tamaño de tus caderas o “terminar” al mismo tiempo. ¡Disfruten! Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

En todo grupo de amigas, llega ese momento en que una a una comienzan a casarse. Ya sea, que ya lo estés viviendo o esa etapa está por comenzar pronto, este episodio es para ti. Hablamos de cómo va cambiando la dinámica del grupo, gastos, planes y la diversión y conflictos que puede traer este momento, con las despedidas de soltera, los +1, dress codes y más. ¡Disfruten! Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

Seguro en algún punto de la vida te ha dado inseguridad el/la ex de tu pareja actual. Ya sea, que sepas mucho o poco de la sobre el/ella que puede generarte cierta incomodidad. Por lo que en este episodio hablamos de todo al respecto, desde stalkear de repente, ver fotos o hasta obsesionarte con eso al punto que afecte tu relación. ¡Disfruten! Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

¡Damos oficialmente la bienvenida a la Cuffing Season! Si no sabes qué es, en este episodio te explicamos todo al respecto y cómo aprovecharla al máximo (Ojo con los corazones rotos).  De dónde surge este término, cuándo empezó y por qué es importante tenerlo en cuenta ahora que empieza la época de frío.  ¡Disfruten! Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

¡Felices 3 años, De Cita En Cita! Celebramos con ustedes, dándoles un episodio con los mejores consejos, anécdotas, chismecito y reflexiones que hemos recopilado a lo largo de estos 3 años. Gracias por hacernos parte de sus vidas y dejarnos compartir un poco de la nuestra con ustedes. ¡Que lo disfruten! ¡Disfruten el viaje! Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

Al final del día todos queremos tener una relación sana que nos haga sentir amados y en paz, así que en este episodio te platicamos de esas habilidades que tienes que practicar. Puntos que no debes olvidar para crear una relación sana, como: aprender a decir lo que nos molesta, respetar el tiempo a solas del otro… ¿confianza? Un básico. Así que no te pierdas estos puntos acompañados de nuestras experiencias y consejos.  ¡Disfruten! Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

Es momento de sacar, papel y pluma, porque vamos a darles una serie de reglas de oro a la hora de pelear con tu pareja. No insultar, no traer cosas del pasado, no burlarte de sus sentimientos y más cosas que parecen obvias, pero que en el calor del momento se nos olvidan por completo. Peleas efectivas y empáticas siempre, amigos. ¡Disfruten! Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

¿Personas que no están emocionalmente disponibles? ¿Qué son y me ha tocado alguno en mi vida? Este episodio es un must en la vida de las citas. Platicamos sobre cómo darte cuenta que una persona no está disponible, las razones por las que te puede estar llamando la atención esa situación y cómo dejar de hacerlo. Cerramos con sus experiencias, muchas gracias a nuestros escuchas que se abrieron a contarnos sus historias con este tema, ¡los abrazamos! ¡Disfruten! Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

Nada bueno sale de tener a tu ex cerca, ¿o sí? En este episodio discutimos todas las razones por las que es mejor no tenerlo en tu vida. Sabemos que hay excepciones a la regla pero aquí te damos esas verdades fuertes que debes escuchar antes de decidir tener a alguien de tu pasado cerca. ¡Disfruten! Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

Saquen el papel y anoten todos nuestros tips que en este episodio les vamos a dar paso a paso lo que deben hacer para convertir su “situationship” en una relación.  No más el estar esperando a que él/ella decidan cuándo quieren verte y se niegan a ponerle una etiqueta.  ¡Disfruten! Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

Esta semana tuvimos el placer de entrevistar durante este episodio a Iraís Bermejo, cofundadora de La Eroteca, hablamos del erotismo, cómo ser más kinkys, desde cómo empezar a entender y explorar más libremente tu sexualidad, platicarlo con tu pareja y cómo empezar a probar cosas nuevas. ¡A gozar, chicxs! Sigue a La Eroteca en: IG @laeroteca Página Web: https://sellit.bio/laeroteca Para más contenido, síguenos en: Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

“Todas las miserias de los hombres derivan de no poder sentarse en silencio solos en una habitación tranquila” - Pascal En este episodio hablamos sobre nuestro miedo a la soledad y por qué es un sentimiento tan humano. Qué es lo que nos da miedo de esta soledad y cómo podemos enfrentarlo para tener relaciones más sanas. Esperemos este episodio los ayude a conectarse con ustedes ¡Disfruten! Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

Sabemos que todos en algún punto de nuestra vida hemos hecho algún acto desesperado por el amor o la atención de alguien. Hablamos del por qué hacemos actos desesperados, qué significan y cómo evitarlos. Pero sobre todo reflexionamos sobre sus situaciones, lo que nos ha pasado, y las cosas que nosotras hemos hecho y que ya nos podemos reir al respecto. (perro oso, amigos). Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

¿Quieres estar al día en los nuevos términos de la vida amorosa? Este episodio es para ti. Las redes sociales han sido las culpables de la creación de nuevos términos que podemos encontrar por ejemplo en Tiktok: Love Bombing, Breadcrumbing , Red/Green/Beige Flag, y más. Te explicamos su significado y cuando usarlos. ¡Disfruten! Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

¿Has sentido esa chispa que hace que parezca que se detiene el tiempo la primera vez que ves a alguien? Hablamos de "el amor a primera vista", existe? Con bases científicas, estudios, artículos y nuestras experiencias personales evaluamos el si realmente existe o no. Además no se pierdan de sus bonitas historias de amor. ¡Disfruten! Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

¿Sigues viviendo con la sombra de tu ex? ¿Qué significa esto y cómo te afecta en tus nuevas relaciones? Son las experiencias de nuestro pasado amoroso, buenas o malas, pueden influenciar en cómo vivimos el mundo de las citas y las relaciones.  Hablamos de cómo hacerle para quedarnos con lo bueno y lo malo convertirlo en cosas que aprendimos para mejorar. ¡A soltar a los ex´s amigos! ¡Disfruten! Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt

¿Ser exclusivos es lo mismo que tener una relación? Seguramente te lo has preguntado. En este episodio abrimos debate y nos ponemos a platicar las razones por las que creemos que son diferentes y cómo evitar que se usen de manera incorrecta. ¡Disfruten! Para más contenido, síguenos en: IG  @decitaencitapodcast TikTok @decitaencitapodcast Twitter @decitaencitapod FB De Cita en Cita Super Pao @superpao55 Pao Cruz @pawcruz Producción a cargo de Paola Alvarado. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/bolt