El camino es hacia adentro es un podcast autogestivo e independiente en el que encontrarás inspiración para mirar hacia tu interior y animarte a conocerte, empoderarte y transformarte. El propósito de este espacio es nutrirte con reflexiones e información
¿Valorarte es un desafío para vos? En este episodio, comparto cómo me di cuenta de que no me estaba valorando y cómo eso impactaba mi vida personal y profesional. Hablamos sobre los patrones que nos llevan a invisibilizarnos, el miedo a ser visibles y la importancia de reconocer nuestro verdadero valor. Te invito a reflexionar conmigo y a descubrir herramientas prácticas para empezar a valorarte y alinearte con el impacto que querés tener. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina
Te llevo al corazón de un momento muy especial: la presentación de mi nuevo libro "El camino es hacia adentro". Desde el mágico espacio de Casa Spotify en Buenos Aires, comparto las historias, aprendizajes y experiencias que dieron vida a estas páginas llenas de autoconocimiento. Hablamos sobre cómo nació, reflexionamos sobre el poder de habitarnos con consciencia y exploramos cómo esto puede transformar la relación con nosotras mismas. Además, en un diálogo íntimo con las oyentes presentes, respondemos preguntas, compartimos anécdotas y creamos un espacio de reflexión colectiva. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina
¿Te sentís frustrada porque no sabés qué camino tomar? En este episodio, te comparto cómo enfrenté la frustración más profunda de mi vida, lo que aprendí al sentirme completamente perdida y cómo encontré la fuerza para dar un paso adelante. Reflexionamos juntas sobre la importancia de reconocer nuestras emociones, aceptar el 'no saber' y transformar esos momentos de confusión en oportunidades de crecimiento. Si alguna vez te sentiste paralizada, desconectada o sin rumbo, este episodio es para vos. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina
Te invito a cerrar este recorrido de 21 días con una visualización especial: un espacio para conectar con tus deseos y con cómo querés sentirte. Un momento de calma, claridad y confianza para intencionar desde el corazón todo lo que querés vivir en este nuevo ciclo. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina
En este episodio, te invito a reflexionar sobre lo que querés sentir, cultivar y vivir en este nuevo año. Juntas, haremos un ejercicio para escribir intenciones auténticas que te guíen y te conecten con lo que realmente importa en tu camino. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina
Los no negociables son esos compromisos con vos misma que te sostienen y te ayudan a priorizar lo que realmente importa. En este episodio, te invito a reflexionar sobre qué es esencial para tu bienestar y tu equilibrio, y a definir esos pilares que no pueden faltar en tu vida el próximo año. Un ejercicio para construir un 2025 más alineado y consciente. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina
En este episodio, te acompaño a realizar un ritual simple pero profundo para conectar con tus deseos y atraer lo que realmente querés para el 2025. Desde la claridad y la gratitud, creas espacio para lo nuevo, recordando que sos capaz de construir la vida que deseas para vos. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina
Un altar es mucho más que un rincón bonito: es un espacio de conexión con vos misma, con tus intenciones y tus deseos. En este episodio, te cuento por qué crear un espacio sagrado puede transformar tu energía y cómo armar uno con elementos simples pero llenos de significado. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina
¿Cuál es la palabra que querés que te acompañe este nuevo año? En este episodio, te invito a elegir tu palabra guía, esa que te inspire, te motive y te recuerde lo que realmente importa. Descubrí cómo esta herramienta simple puede ayudarte a enfocar tu energía y vivir el 2025 desde un lugar más alineado con vos misma. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina
En este episodio, te invito a reflexionar sobre los momentos del año que dejaron una huella en vos, celebrando los logros grandes y pequeños que construyeron tu camino. Un ejercicio para agradecerte, valorarte y usar esos logros como pilares para diseñar la vida que soñás. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina
¿Sabías que con cada exhalación podés liberar lo que te pesa? En este episodio, te acompaño en un ejercicio simple pero transformador: usar tu respiración como herramienta para soltar tensiones, emociones y pensamientos acumulados. Un momento para conectar con la calma, recuperar tu centro y sentirte un poco más liviana. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina
El movimiento es una herramienta poderosa para liberar energía estancada, ya sea en tu cuerpo, en tu casa o en tus vínculos. En este episodio, exploramos cómo pequeños cambios pueden generar grandes transformaciones. Desde bailar hasta reorganizar un rincón olvidado de tu casa, descubrí cómo el movimiento puede ayudarte a soltar lo viejo y abrir espacio para lo nuevo Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina
¿Qué mejor manera de cerrar el año que renovando tu espacio y tu energía? En este episodio, te invito a hacer una limpieza física general en tu casa, soltando lo que ya no te sirve y abriendo espacio para lo nuevo. Descubrí cómo cada rincón que ordenás puede transformarse en un acto de liberación y preparación para un 2025 más alineado con vos misma. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina
El mundo digital puede ser agotador, llenándonos de estímulos que drenan nuestra energía. En este episodio, exploramos cómo hacer un detox digital para reconectar con vos misma, recuperar tu claridad y liberar tu mente del ruido. Una pausa consciente para priorizar lo que realmente importa. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina
Elegir es uno de las capacidades más poderosas que tenemos. En este episodio, reflexionamos sobre cómo nuestras elecciones cotidianas pueden liberarnos del piloto automático y acercarnos a la vida que queremos. Aprendé a tomar decisiones más conscientes y alineadas con tu energía. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina
Escribirle a tu versión de hace un año es un acto de amor propio y liberación. En este episodio, reflexionamos sobre todo lo que aprendiste, sentiste y superaste en este tiempo. Además, te invito a escribirle también a tu yo del futuro, sembrando intención y confianza para lo que viene. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina
El 2025 está a la vuelta de la esquina, y es momento de reflexionar sobre qué cosas queremos dejar atrás. En este episodio, te invito a soltar lo que ya no tiene lugar en tu vida para entrar al nuevo año más liviana y alineada. Un ejercicio poderoso para liberar lo que te drena y abrir espacio a lo nuevo Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina
En el cierre de esta primera semana del calendario de adviento, te comparto una visualización simple pero transformadora, donde podés mirarte de frente, observar cómo estás y recibir un mensaje desde tu interior. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina
¿Sabías que tu casa puede ser un reflejo de cómo te sentís por dentro? En este episodio, exploramos cómo el estado de nuestro hogar muchas veces muestra lo que estamos atravesando emocionalmente. Desde el desorden hasta los espacios olvidados, cada rincón guarda pistas sobre nuestra energía y nuestras prioridades. Te invito a observar tu casa como un espejo y a usarla como una herramienta para conocerte mejor. Porque al transformar tu hogar, también podés transformar tu bienestar. Taller de Limpieza Energética Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina
¿Te regalás un momento para vos misma durante el día? En este episodio hablamos sobre la importancia de crear un pequeño respiro diario en tu rutina, un espacio para escucharte, conectarte con tu cuerpo y recargar tu energía. Exploramos cómo encontrar y sostener ese instante que te ayuda a sentirte mejor, incluso en medio de los días más caóticos. ¿Te animás a empezar hoy? Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina
Te invito a descubrir el poder de registrar cómo te sentís día a día para conocerte mejor y cuidarte. Te explico cómo llevar un autorregistro energético de manera simple y práctica: qué registrar, en qué momento hacerlo y cómo reflexionar al final de la semana para entender tus patrones. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina
Hoy te invito a conectar con la gratitud de una manera real y honesta, sin ignorar los desafíos que pudimos enfrentar durante el año. Reflexionamos sobre cómo, incluso en los momentos más difíciles, existen pequeños instantes, personas o gestos que pueden haber traído algo de luz o calma. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina
En este episodio, invito a reflexionar sobre el año que pasó desde un lugar amoroso y sin juicios, dejando de lado el tradicional balance que a veces nos pesa más de lo que nos aporta. En lugar de enfocarnos en lo que no logramos, la propuesta es revisar los objetivos que nos habíamos planteado al principio del año y preguntarnos si todavía tienen sentido, o si es momento de soltarlos y abrir espacio para nuevas metas. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina
Día 1 del calendario de adviento y en el episodio de hoy te regalo un mensaje del oráculo podcastero para que te acompañe a lo largo de esta propuesta. Compartime en comentarios si te resonó el mensaje que te tocó
Un calendario de adviento pensado para vos, que querés terminar el año en paz y con claridad. Durante los próximos 21 episodios te invito a regalarte 10 minutos diarios para reconectar, liberar lo que ya no querés llevar al 2025 y abrir espacio para todo lo bueno que está por venir. Si este año fue desafiante o simplemente sentís que necesitás un momento de alivio en medio del caos, acá te cuento todo para poder disfrutar de esta propuesta completamente gratis. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina
Burnout: ese agotamiento físico, emocional y mental que se siente como si el cuerpo y el alma pidieran frenar. Te invito a explorar las causas y síntomas del burnout, desde el exceso de trabajo hasta la falta de límites claros, y hablo de la importancia de escuchar nuestras propias señales. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro: Desde Argentina
¿Cuánto autocuidado te estás regalando hoy? En este episodio te comparto distintos autocuidados que podés aplicar en tu día a día, y los enormes beneficios que tiene poder volverlos parte de la vida. Disfrutá del nuevo taller Autocuidado al alcance de tus manos con un 10% off usando el código PODCAST Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro
Exploremos juntas las seis heridas emocionales más comunes de la niñez —abandono, rechazo, traición, injusticia, humillación y soledad— y cómo siguen impactando nuestra vida adulta. Te invito a reflexionar sobre su origen y su influencia en tu bienestar actual. Al final, te regalo una visualización guiada para conectar con cada herida, obtener un mensaje y comenzar un trabajo para transformarlas. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro acá
En este episodio, exploro la incomodidad que aparece al conocernos a nosotras mismas y cómo esta sensación puede indicar que estamos a punto de atravesar una transformación significativa. Hablo sobre las resistencias que se presentan en el camino del autoconocimiento y la importancia del compromiso personal para generar cambios reales en nuestra vida. Te invito a abrazar la incomodidad como parte del proceso y a comprometerte con tu propio crecimiento. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro acá
¿Qué necesidades tuve cuando era pequeña? ¿Cómo esas necesidades que no fueron cubiertas repercuten en la manera en la que me vinculo con los demás? En este episodio reflexiono sobre esto y te cuento más sobre las necesidades básicas para que puedas identificar cuáles son las tuyas y a partir de ahí puedas comenzar a darte a vos misma lo que necesitas recibir. Conseguí tu ejemplar del libro El Camino es Hacia Adentro acá
En este episodio especial te cuento todo sobre cómo hacer para tener con vos el nuevo libro de El Camino es Hacia Adentro Lista de espera para comprar el libro acá
¿Qué hacer cuando el pasado regresa para que sigamos aprendiendo de él? ¿Qué hacer con la información que aparece sobre una situación, después de mucho tiempo? LISTA DE ESPERA PARA COMPRAR EL LIBRO DE "EL CAMINO ES HACIA ADENTRO" Playlist del camino ¡Click aquí para escucharla! Forma parte de la comunidad de El Camino es Hacia Adentro y de Universo Shakti desde: Talleres vivenciales de autoconocimiento Newsletter para recibir contenido exclusivo Canal de YouTube Canal de Telegram Instagram ¡Contactame! Escribime por mail con tus consultas o propuestas laborales a hola@universoshakti.com
Se cumplen 4 años del primer episodio y hoy te cuento la primicia de una novedad muy hermosa al respecto del podcast. Para enterarte de qué se trata te invito a escucharlo completo y compartirme en comentarios qué opinás
¿Qué significa realmente dejar ir? ¿Cómo soltar a aquellas personas o lugares que ya no están en nuestra vida? Forma parte de la comunidad de El Camino es Hacia Adentro y de Universo Shakti desde: Talleres vivenciales de autoconocimiento Newsletter para recibir contenido exclusivo Canal de YouTube Canal de Telegram Instagram ¡Contactame! Escribime por mail con tus consultas o propuestas laborales a hola@universoshakti.com
¿Alguna vez sentiste que llevabas dentro algo que no podías soltar, que no sabías cómo expresar, pero que en el día a día te incomodaba y te dolía? En éste reflexiono sobre todo eso que guardamos y que ya es hora de que dejemos ir para empezar a sentir más livianas, más tranquilas y más libres. Forma parte de la comunidad de El Camino es Hacia Adentro y de Universo Shakti desde: Talleres vivenciales de autoconocimiento Newsletter para recibir contenido exclusivo Canal de YouTube Canal de Telegram Instagram ¡Contactame! Escribime por mail con tus consultas o propuestas laborales a hola@universoshakti.com
En éste episodio encontrarás diferencias entre ser egoista y practicar el autocuidado, y además te comparto distintas reflexiones para que vos también lo puedas cuestionar. Forma parte de la comunidad de El Camino es Hacia Adentro y de Universo Shakti desde: Talleres vivenciales de autoconocimiento Newsletter para recibir contenido exclusivo Canal de YouTube Canal de Telegram Instagram ¡Contactame! Escribime por mail con tus consultas o propuestas laborales a hola@universoshakti.com
Reflexiones sobre qué tanto nos permitimos recibir amor. Forma parte de la comunidad de El Camino es Hacia Adentro y de Universo Shakti desde: Talleres vivenciales de autoconocimiento Newsletter para recibir contenido exclusivo Canal de YouTube Canal de Telegram Instagram ¡Contactame! Escribime por mail con tus consultas o propuestas laborales a hola@universoshakti.com
Muchas veces creemos que por ser adultas no tenemos derecho a divertirnos y a jugar, pero en éste episodio lo refuto para que recuperemos la risa en la cotidianidad, indispensable para encontrar un equilibrio en el día a día. Recomiendo escucharlo hasta el final para un buen shot de buena vibra. Link del video del que hablo en el episodio: https://www.youtube.com/watch?v=r_0JBWd3Wg0 Forma parte de la comunidad de El Camino es Hacia Adentro y de Universo Shakti desde: Talleres vivenciales de autoconocimiento Newsletter para recibir contenido exclusivo Canal de YouTube Canal de Telegram Instagram ¡Contactame! Escribime por mail con tus consultas o propuestas laborales a hola@universoshakti.com
Me pasó algo peligrosísimo y te lo comparto en este episodio. Dale play para aprender, estar atenta y que no te pase lo mismo. Forma parte de la comunidad de El Camino es Hacia Adentro y de Universo Shakti desde: Talleres vivenciales de autoconocimiento Newsletter para recibir contenido exclusivo Canal de YouTube Canal de Telegram Instagram ¡Contactame! Escribime por mail con tus consultas o propuestas laborales a hola@universoshakti.com
¡ÚLTIMO ORÁCULO PODCASTERO! Recibe un mensaje para este momento de tu camino de la mano del Oráculo Trabaja Tu Luz, de Rebecca Campbell. Forma parte de la comunidad de El Camino es Hacia Adentro y de Universo Shakti desde: Talleres vivenciales de autoconocimiento Newsletter para recibir contenido exclusivo Canal de YouTube Canal de Telegram Instagram ¡Contactame! Escribime por mail con tus consultas o propuestas laborales a hola@universoshakti.com
¿Estoy realmente eligiendo esto que no estoy pudiendo cambiar? ¿Cómo puedo aportar desde mi lugar para realmente transformar lo que me incomoda y salir de la queja y la inacción? Forma parte de la comunidad de El Camino es Hacia Adentro y de Universo Shakti desde: Talleres vivenciales de autoconocimiento Canal de YouTube Canal de Telegram Instagram ¡Contactame! Escribime por email con tus consultas o propuestas laborales a hola@universoshakti.com
¿Cómo crear la vida que deseo vivir? ¿Cómo identificar qué es lo que me aleja de ella? Forma parte de la comunidad de El Camino es Hacia Adentro y de Universo Shakti desde: Talleres vivenciales de autoconocimiento Newsletter para recibir contenido exclusivo Canal de YouTube Canal de Telegram Instagram ¡Contactame! Escribime por mail con tus consultas o propuestas laborales a hola@universoshakti.com
30 consejos amorosos que me gustaría que mi vieja versión pueda escuchar Forma parte de la comunidad de El Camino es Hacia Adentro y de Universo Shakti desde: Talleres vivenciales de autoconocimiento Newsletter para recibir contenido exclusivo Canal de YouTube Canal de Telegram Instagram ¡Contactame! Escribime por mail con tus consultas o propuestas laborales a hola@universoshakti.com
¡EPISODIO NÚMERO 100! La emoción que siento es inexplicable, y en esta ocasión hago un recorrido por los grandes hitos de este espacio a lo largo de los años. Forma parte de la comunidad de El Camino es Hacia Adentro y de Universo Shakti desde: Talleres vivenciales de autoconocimiento Newsletter para recibir contenido exclusivo Canal de YouTube Canal de Telegram Instagram ¡Contactame! Escribime por mail con tus consultas o propuestas laborales a hola@universoshakti.com
¿Alguna vez te pasó de estar físicamente presente en un lugar pero que tu mente esté completamente ausente? Eso se llama disociación, y en este episodio te comparto distintos escenarios para detectar si te está pasando y algunas buenas prácticas para volver a estar aquí y ahora Forma parte de la comunidad de El Camino es Hacia Adentro y de Universo Shakti desde: Talleres vivenciales de autoconocimiento Newsletter para recibir contenido exclusivo Canal de YouTube Canal de Telegram Instagram ¡Contactame! Escribime por mail con tus consultas o propuestas laborales a hola@universoshakti.com
Recibe un mensaje para este momento de tu camino del Oráculo Yogui, creado por Paprika y Tamara Villoslada. Forma parte de la comunidad de El Camino es Hacia Adentro y de Universo Shakti desde: Talleres vivenciales de autoconocimiento Newsletter para recibir contenido exclusivo Canal de YouTube Canal de Telegram Instagram ¡Contactame! Escribime por mail con tus consultas o propuestas laborales a hola@universoshakti.com
¿Soy muy vieja para trabajar en mí? ¿Soy muy jóven y debería disfrutar más y preocuparme menos por mi bienestar? ¿Cuántas exigencias nos pone la sociedad en cuanto a lo que deberíamos haber hecho o deberíamos estar haciendo según la edad que tenemos? En este episodio reflexiono al respecto y te invito a preguntarte qué cosas estas dejando de hacer por creer que es demasiado tarde. Forma parte de la comunidad de El Camino es Hacia Adentro y de Universo Shakti desde: Talleres vivenciales de autoconocimiento Newsletter para recibir contenido exclusivo Canal de YouTube Canal de Telegram Instagram ¡Contactame! Escribime por mail con tus consultas o propuestas laborales a hola@universoshakti.com
¿Qué es el enojo? ¿Cómo se manifiesta en el cuerpo? ¿De qué forma lo puedo gestionar para que en vez de complicarme el humor, me ayude a sentirme mejor? En este episodio te lo cuento y a su vez te comparto herramientas para alivianarlo. Forma parte de la comunidad de El Camino es Hacia Adentro y de Universo Shakti desde: Talleres vivenciales de autoconocimiento Newsletter para recibir contenido exclusivo Canal de YouTube Canal de Telegram Instagram ¡Contactame! Escribime por mail con tus consultas o propuestas laborales a hola@universoshakti.com
¿Por qué es importante hacer terapia? ¿Cómo elegir el tipo de terapia y el tipo de terapeuta que acompañe el proceso? En este episodio te comparto algunas recomendaciones para que tu proceso de iniciar terapia o potenciar tu tratamiento sea mucho más disfrutable. Conoce MINDY, la plata forma de terapia psicológica que puede acompañarte en tu proceso haciendo clic aquí Forma parte de la comunidad de El Camino es Hacia Adentro y de Universo Shakti desde: Talleres vivenciales de autoconocimiento Newsletter para recibir contenido exclusivo Canal de YouTube Canal de Telegram Instagram ¡Contactame! Escribime por mail con tus consultas o propuestas laborales a hola@universoshakti.com
¿Qué pasa si te arriesgas y todo sale bien? ¿Por qué le tenemos tanto miedo a arriesgarnos? En este episodio te comparto algunos motivos y herramientas para trabajarlo. Forma parte de la comunidad de El Camino es Hacia Adentro y de Universo Shakti desde: Talleres vivenciales de autoconocimiento Newsletter para recibir contenido exclusivo Canal de YouTube Canal de Telegram Instagram ¡Contactame! Escribime por mail con tus consultas o propuestas laborales a hola@universoshakti.com
¿Es realmente posible sanar solo por dejar el tiempo pasar? ¿Tiene el tiempo el poder de curarnos? En este episodio te comparto algunas reflexiones al respecto. Forma parte de la comunidad de El Camino es Hacia Adentro y de Universo Shakti desde: Talleres vivenciales de autoconocimiento Newsletter para recibir contenido exclusivo Canal de YouTube Canal de Telegram Instagram ¡Contactame! Escribime por mail con tus consultas o propuestas laborales a hola@universoshakti.com