FOTROVINY

Výcuc z epizody s Josefem Dvořáčkem, spolumajitelem společnosti Sonnentor, se zaměřují na zásadní životní priority, zejména na rodinu. Dvořáček sdílí své osobní poznatky o otcovství, lituje, že netrávil více času se svými dětmi, když byly malé, a zdůrazňuje, že největší hodnotu pro děti měly ty nejjednodušší a nejlevnější věci. Jako klíčový zlom ve svém životě uvádí těsné vyhnout se letecké nehodě v roce 2015, což ho přimělo přehodnotit firemní i osobní cíle ve prospěch rodinných vztahů. Diskuze se rovněž dotýká firemní kultury ve společnosti Sonnentor, kde je rodinná pohoda zaměstnanců považována za základ úspěšného a spokojeného pracovního kolektivu. Závěrem sdílí moudrost, že štěstí začíná u spokojených jednotlivců a rozšiřuje se do rodin, komunit a celého světa.  

Co se stane, když nenastoupíte do letadla, které havaruje? Změní se vám hodnoty. Navždy. Josef Dvořáček je podnikatel, otec a děda. Vede firmu SONNENTOR, ale v této epizodě nemluvíme o čaji. Mluvíme o životě. O tom, proč je důležité, aby firmy chránily rodinný život svých lidí. O tom, jak těžké je skloubit podnikání s výchovou dětí. O tom, proč mu dnes víc než kdy dřív záleží na čase stráveném s vnoučaty. Otevřeně sdílí, jak ho ovlivnila jeho žena, proč je důležité najít si správnou partnerku a proč je otcovství ten největší leadership.

Výcuc z epizódy, která říká o důležitosti správné výživy a životního stylu pro otce a celou rodinu, s důrazem na udržení energie a kognitivních funkcí v náročném životním tempu. Biohacker Dušan Plichta, host podcastu "Fotroviny," vysvětluje, jak výživa mozku a regulace hladiny cukru v krvi ovlivňují emoce a celkovou pohodu. Podkreseľuje, že kvalitní snídaně bohatá na bílkoviny je klíčová pro stabilizaci energie po celý den a doporučuje vědomý výběr potravin, nikoliv striktní diety. Diskutuje se také o vlivu rodičovského příkladu na stravovací návyky dětí a o potřebě vzdělávat se v oblasti zdraví a výživy. Na závěr je zmíněna pozvánka na biohacking summit, kde se lze dozvědět více o pokročilých tématech zdraví a dlouhověkosti.

Bez energie jsme jen unavení rodiče, kteří jedou na autopilota a pak se diví, proč jsou děti nervózní. Biohacker a táta Dušan Plichta vysvětluje, co dělat jinak – jak se stravovat, jak si postavit den a jak pomoci sobě i dětem být víc v pohodě. Probereme: – Proč je energie rodiče základ pro výchovu – Co jíst a co nejíst (nejen na podzim) – Jak výživa ovlivňuje chování a náladu dětí – Praktické biohacking tipy do každodenního rodičovství Napiš nám, jaké jsou tvoje stravovací návyky a triky, jak udržet rodinu v pohodě

Epizoda se zabývá výzvami, které s sebou přináší návrat dětí do školy po prázdninách, a radami pro rodiče, jak toto období zvládnout. Diskutuje se o volbě školy, zdůrazňuje se důležitost najít takovou, která vyhovuje potřebám dítěte a rodiny, nikoli jen tu nejbližší. Řeč je také o organizaci volnočasových aktivit, včetně kroužků a zapojení dětí do domácích prací, s cílem podpořit jejich samostatnost. Autoři se zamýšlejí nad dopadem přechodu do školního roku na celou rodinu a nabízejí tipy pro efektivní řízení času a prevenci stresu. Zvláštní pozornost je věnována důležitosti udržování rodinné pohody a otevřené komunikace mezi rodiči i s dětmi.

Návrat dětí do školky nebo školy je zkouškou pro každou rodinu. V této epizodě řešíme, jak přejít z prázdninového chaosu do fungujícího režimu – s klidem, plánem a smyslem. Jak si nastavit školní dny, volný čas, mimoškolní aktivity, a přitom nezapomenout na sebe? Mluvíme o: výběru školy a aktivit podle hodnot rodiny, time managementu pro rodiče, smysluplném trávení volného času, vyvážení práce a rodiny. Upřímně, s nadhledem, z pohledu otců.

Host epizody Zdeněk Folprecht, bývalý fotbalista a současný fotbalový expert, podcaster a otec se zaměřuje na fotbal jako ideální sport pro rodiny a děti, diskutuje o jeho dostupnosti a kultuře kolem fotbalu, včetně bezpečnosti stadionů pro rodiny. Folprecht také hovoří o svých fotbalových pohádkách, které mají dětem přiblížit sport, a dotýká se statistik pohybové aktivity dětí, zdůrazňující problém s nedostatkem pohybu u mladých generací. Závěrem rozhovoru je význam vytváření sportovního prostředí pro děti a přínos sportu pro jejich celoživotní rozvoj a sociální interakce, nikoli nutně jen pro profesionální kariéru.  

Fotbal je nejdostupnější a nejrozšířenější sport na světě – ale proč ho dnes děti často odmítají? A co s tím mají společného rodiče? Zdeněk Folprecht – bývalý profesionální fotbalista, moderátor, spisovatel a táta – v této epizodě otevřeně mluví o tom: – jak přivést děti ke sportu bez nátlaku – proč rodiče často děti tlačí kvůli vlastním ambicím – jak buduje dětskou fotbalovou komunitu na vesnici – proč dnešní děti ztrácí vztah k pohybu – a jak pomocí příběhů v knihách Fotbalové pohádky učí děti i dospělé důležité hodnoty Tahle epizoda je pro každého rodiče, který řeší: jak vést děti ke sportu zdravě, s respektem a radostí.

V téhle epizodě představujeme nového parťáka, se kterým bude podcast Fotroviny pokračovat dál ještě silněji. Kdo to je, proč jsme se rozhodli pro změnu a jaká témata nás v dalších epizodách čekají?

V podcastu hosté Petr a Jaro sdílejí své osobní zkušenosti s rodičovstvím ve Švédsku a Norsku. Diskutují o rozdílech v péči o děti, školství a sociálním systému mezi severskými zeměmi a Československem. Hlavními tématy jsou dostupnost jeslí od útlého věku, flexibilita rodičovských dovolených (včetně otcovských), přístup k dětské psychologii a inkluzi a vliv počasí a venkovních aktivit na výchovu. Cílem je porovnat a zdůraznit pozitiva severského modelu, který aktivně zapojuje oba rodiče a klade důraz na preventivní péči a rozvoj dětí.  

Jak vypadá rodičovství ve Skandinávii? Jsou švédští a norští tátové opravdu víc s dětmi? A co všechno dostávají rodiče od státu? V této epizodě podcastu Fotroviny mluvíme se dvěma slovenskými otci, kteří žijí na severu Evropy:

Výcuc z podcastu Fotroviny je herec Roman Pomajbo, který mluví o svém osobním i profesním životě. V rozhovoru probírá svou roli otce čtyř dětí a jak se tato zkušenost promítla do jeho one-man show Táta, ve které ztvárnil postavu otce. Hovoří o výzvách a radostech rodičovství, interakci s publikem, významu komunikace v rodině a o důležitosti nacházení rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem.   

V této epizodě Roman Pomajbo mluví o své nejsilnější roli: být tátou čtyř dětí. Probrali jsme jeho one man show TÁTA – jak moc v ní hraje a jak moc jen vypráví svůj život. Jak zvládá rodinu, kariéru a osobní čas? Jaký je jeho přístup k dětem? A jak se vůbec stane, že se stanete rodičem čtyřikrát? Čekají vás vtipné i dojemné příběhy z rodinného zákulisí, které pobaví i inspirují.

Výcuc z rozhovoru se Zuzanou Remišovou, zkušenou cestovatelkou, která sdílí tipy na zvládání dlouhých cest autem s dětmi. Diskutuje se o důležitosti adaptačního přístupu k cestování s rodinou, zdůrazňující, že cesta samotná je cílem, nikoli jen prostředek k dosažení destinace. Zuzana doporučuje strategie pro zabavení dětí, jako jsou nové hračky a specifické občerstvení, a zdůrazňuje hodnotu dopřávání dětem vlastního prostoru i v omezeném prostředí auta. Rozhovor také poukazuje na přínosy cestování pro rozvoj dětského vnímání světa a schopnosti komunikace.  

Výcuc představuje přepis rozhovoru podcastu Fotroviny s Petrem Vojnárem, zkušeným řečníkem, moderátorem a otcem. Hlavní téma se točí kolem efektivní komunikace v rodinných vztazích, a to jak mezi partnery, tak s dětmi. Petr Vojnar sdílí strategie pro zvládání konfliktů, zdůrazňuje rozdíly v komunikaci mezi muži a ženami (pocity vs. argumenty) a nabízí praktické tipy pro řešení běžných rodinných situací. Diskutuje také o osobních zkušenostech s rodičovstvím, včetně time managementu a významu abstinence od alkoholu, a poskytuje náhled na to, jak zvládat výzvy spojené s dospíváním dětí s využitím prodejních principů.  

Hostem této letní epizody rodičovského podcastu Fotroviny je Zuzana Remišová, podle nás nejcestovanější máma v Česku a na Slovensku. Má najeto tisíce kilometrů s dětmi – a přesně ví, co funguje a co rozhodně ne.

Jak mluvit s partnerkou nebo partnerem tak, aby z toho nebyla hádka? Jak s dětmi komunikovat podle jejich věku, aby vám rozuměly a chtěly naslouchat? V této epizodě podcastu Fotroviny jsme přivítali moderátora a experta na komunikaci Petra Vojnara, který s námi sdílí svoje zkušenosti z rodinného života i profesní praxe.

Filip Baluch je Slovák, který žije v USA, má americkou ženu a děti narozené za oceánem. V této epizodě sdílí, co všechno ho na americkém rodičovství překvapilo – a proč si myslí, že Evropané často nechápou, jak silně může fungovat komunita a rodinný život v Americe. Bavili jsme se o: rozdílech mezi rodičováním v USA a Evropě, životě na předměstí, ve městě a na venkově, roli církví v amerických komunitách, i o tom, proč američtí rodiče tráví čas s dětmi jinak než ti evropští. Tahle epizoda není o “lepší” nebo “horší” kultuře. Je o jiném mindsetu, který může otevřít oči.  

Co když náš syn tráví víc času s umělou inteligencí než s rodinou? A co když komunita, kde hledá jistotu, šíří toxickou maskulinitu? Hostem této epizody je inovátor a táta dvou pubertálních kluků Jan Mašek. Mluvíme spolu o: – případu z USA, kde AI aplikace navedla chlapce k sebevraždě – českých komunitách toxické maskulinity na Discordu – dopadu digitálního světa na chlapce v pubertě – a hlavně o tom, co s tím můžeme dělat jako rodiče Tohle není epizoda, kterou by měl slyšet jen jeden rodič. Sdílejte ji dál.

V téhle epizodě podcastu Fotroviny se bavíme s Janem Maškem – otcem dvou puberťáků, inovátorem a lektorem – o tom, jak chránit děti v digitálním světě. Reagujeme na témata ze seriálu Adolescent, který ukazuje, jak snadno se mohou děti stát obětí manipulace, kyberšikany nebo predátorů na internetu. Proč dnešní děti čelí hrozbám, kterým jsme my nemuseli? Proč si rodiče často myslí, že "jejich dítě je v pohodě"? A co můžeme udělat, abychom doma vytvořili bezpečné prostředí pro rozhovor i prevenci? ✅ Praktické tipy, jak mluvit s dětmi o sociálních sítích ✅ Jak rozpoznat varovné signály chování ✅ Co by měli rodiče vědět o TikToku, Instagramu, Discordu apod. ✅ Jak budovat důvěru a digitální odolnost ✅ A výzva pro vás – zapojte se do diskuze!  

Jakou roli hrají otcové v pohádkách? Jsou moudří rádci, pasivní pozorovatelé, nebo hrdinové? A co nám jejich příběhy říkají o výchově, rodičovství a kultuře, ze které pocházejí? V této epizodě rodičovského podcastu Fotroviny si povídáme s expertkou na pohádky Terézií Sinčákovou. Rozebíráme, jak jsou otcové zobrazováni v pohádkách, jaké existují typy otcovských postav, proč jsou často v pozadí a co to znamená pro dnešní rodiče.

Jan Čillík je principál značky Tierra Verde a táta, který otevřeně přiznává, že kdysi pracoval víc než bylo zdrávo. Jak poznal, že přepíná? Jak se to promítlo do vztahu s dětmi a manželkou? A co změnil, aby rodina znovu fungovala? V rozhovoru mluvíme o: skloubení podnikání a rodiny, výzvách a výhodách podnikání s partnerkou, ekologii v domácnosti i ve výchově, konkrétním využití ekodrogerie Tierra Verde v běžném životě. Upřímný a inspirativní rozhovor o tom, co opravdu znamená být táta, partner a podnikatel zároveň.

Jaké to je být hejtmanem a zároveň tátou? Jan Grolich, jihomoravský hejtman, otevřeně mluví o tom, jak zvládá skloubit rodinu a politiku. Přiznává, že někdy rodina musí jít na druhou kolej, ale zároveň sdílí vtipné momenty se svým synem a pohled na to, jak se dá práce a rodičovství vybalancovat.

Chřipková sezóna je v plném proudu a my jsme si do podcastu Fotroviny pozvali doktora Jana Richtera, internistu, otce dvou dětí a lektora kurzů první pomoci.

Jak podpořit zvědavost u dětí a připravit je na životní výzvy? V této epizodě podcastu Fotroviny jsme si povídali s kreativcem a marketérem Michalem Pastierem o tom, jak se svým synem cestují autem po Evropě a Arábii, učí se nové jazyky, objevují svět a rozvíjejí praktické dovednosti. Michal sdílí, proč je důležité vystavovat děti novým zkušenostem, jak je motivovat k učení (například k arabské abecedě před cestou do Saúdské Arábie) a jak společně objevovat svět – od obchodování s hodinkami na burze až po hledání zkamenělin.

Milan Opak Janáči, rapper z legendární slovenské kapely AMO, byl na vrcholu kariéry, když se musel rozhodnout – hudba nebo rodina? Vybral si rodinu. V této upřímné epizodě podcastu Fotroviny otevřeně mluví o tom, jaké to bylo vzdát se hudebního snu pro roli otce tří dcer. Poprvé veřejně také promluvil o svém rozvodu, jak ho zvládly děti, jak dnes fungují jako rodina a jak se změnil jeho pohled na rodičovství. Jaké je to být rapperem a zároveň tátou tří dospívajících dcer? Co si o jeho hudbě myslí ony? A jak zvládal přechod od hudebníka na plný úvazek k otcovství?

V této epizodě podcastu Fotroviny přinášíme otevřený rozhovor s Karlem Novotným, otcem dvou dospělých synů, marketérem a autorem knihy Neradost. Karel sdílí svou zkušenost s depresí, která ovlivnila nejen jeho život, ale i vztahy v rodině. Povídáme si o tom, jak těžké je pro otce přiznat si problém, hledat pomoc a přijmout zranitelnost. Karel zároveň nabízí praktické tipy, jak pečovat o svou psychiku, minimalizovat stres a udržet duševní pohodu v náročných životních obdobích. Inspirativní epizoda pro každého, kdo čelí výzvám nejen jako rodič, ale i jako člověk. Knihu Neradost Karla Novotného najdete na https://www.martinus.cz/?uItem=295985&z=RMRXQ7&utm_source=z%3DRMRXQ7&utm_medium=url&utm_campaign=partner --------------------------------- Partnerem podcastu je ekokosmetika a ekodrogerie z Moravy Tierra Verde - www.tierraverde.cz 10% sleva na eshopu s kódem FOTROVINY --------------------------------- Prémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/ Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu. --------------------------------- Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.

V této emotivní epizodě podcastu Fotroviny vás Nidal Saleh, otec chlapce s Aspergerovým syndromem, vezme na upřímnou cestu svého života. Vypráví o výzvách se začleněním syna do školního systému, o boji s předsudky společnosti a o pohádkách, které tvořil, aby synovi ukázal, že je hrdinou vlastního života. Nidal odhaluje i svůj osobní příběh přistěhovalce z Palestiny a rodinné hodnoty, které mu pomohly zvládat obtížné situace. Epizoda plná inspirace, empatie a rodičovské síly. Knihu Ďakujem že si iný najdeš na www.siiny.sk nebo na https://www.martinus.sk/?uItem=2597291&z=RMRXQ7&utm_source=z%3DRMRXQ7&utm_medium=url&utm_campaign=partner --------------------------------- Partnerem podcastu je ekokosmetika a ekodrogerie z Moravy Tierra Verde - www.tierraverde.cz 10% sleva an eshopu s kódem FOTR10 --------------------------------- Prémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/ Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu. --------------------------------- Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.

Jaké to je být Santa Clausem? V této speciální vánoční epizodě Fotrovin se potkávám s mužem, který je symbolem Vánoc a radosti – samotným Santou Clausem! Povídáme si o jeho každoročním maratonu rozdávání dárků, co pro něj znamenají Vánoce, a jak zvládá svou roli při tak důležitém svátku. Rozebíráme také vánoční tradice, roli rodiny během svátků a co by si Santa přál, aby si rodiče a děti od Vánoc odnesli kromě dárků pod stromečkem. Připravte se na trochu humoru, inspirace a kouzelné vánoční atmosféry.

Šéf Martinusu Michal Meško o rodičovství, partnerství a vedení týmu i rodiny. Jak skloubit roli otce, manžela a lídra? Michal Meško sdílí inspirativní příběhy a praktické tipy: Jak efektivně vést rodinu i firmu. Které knihy doporučuje rodičům a dětem. Jak s partnerkou zvládají balanc mezi prací a rodinným životem. V této epizodě se dozvíte, proč knihy hrají klíčovou roli ve výchově dětí a jaké nástroje pomáhají zvládnout pracovní vytížení. Inspirace pro každého rodiče i profesionála! --------------------------------- Výber tých najlepších knižných darčekov pre celú rodinu nájdeš v magazíne Knihy roka 2024 kníhkupectva Martinus https://www.martinus.sk/knihyroka/2024 https://www.martinus.cz/knihyroku/2024 --------------------------------- Prémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/ Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu. --------------------------------- Fotroviny jsou hrdým partnerem neziskové organizace Loono https://www.loono.cz Společně pro zdravotní prevenci. Abyste byly se svými rodinami co nejdéle! --------------------------------- Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.

Jak poznat dobré dětské hříště? Tak, že se na skluzavku vleze i dospělá zadnice! --------------------------------- Výber tých najlepších knižných darčekov pre celú rodinu nájdeš v magazíne Knihy roka 2024 kníhkupectva Martinus https://www.martinus.sk/knihyroka/2024 https://www.martinus.cz/knihyroku/2024 --------------------------------- Blog Brněnská Máma https://brnenskamama.cz/ Realizace dětských hřišť od Studio 21 https://www.studio21.sk/cs/realizace/ --------------------------------- Prémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/ Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu. --------------------------------- Fotroviny jsou hrdým partnerem neziskové organizace Loono https://www.loono.cz Společně pro zdravotní prevenci. Abyste byly se svými rodinami co nejdéle! --------------------------------- Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.

Výběr těch nejlepších příběhů. Celé epizody poslouchej v listě epizod. Antonio Carlini - Jak jsem se vetřel do postele své budoucí ženy Kubo Lužina - Nekuřte v letadle! Vašek Strnadel - Moje dcera je na holky, no a co?! Ivo Gondek - Škola mé dcery stála jak osobní auto Pavol Lošonský - Mama ma nechala padnúť na dno --------------------------------- Príémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/ Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu. --------------------------------- Fotroviny jsou hrdým partnerem neziskové organizace Loono https://www.loono.cz Společně pro zdravotní prevenci. Abyste byly se svými rodinami co nejdéle! --------------------------------- Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.

Společenská hra je nejlepší způsob, jak vyplnit dětem dlouhé zimní večery. Žádnou hru nehraji úplně podle pravidel, protože si je upravuji podle věku hráčů. Ovládám pravidla asi 300 her. Mám je i doma a to je pak zábava je skladovat. Tipy na hry: Kulišák - https://www.ekomarket.sk/eko-hracky/kulisak-mindok/ Spící královny - https://www.zatrolene-hry.cz/spolecenska-hra/spici-kralovny-589/ Jízdenky prosím JUNIOR - https://www.zatrolene-hry.cz/spolecenska-hra/jizdenky-prosim-junior-6054/ Kdo to byl? - https://www.alza.sk/hracky/kdo-to-byl-d5579492.htm Chytrý farmár - https://www.martinus.sk/560845-chytry-farmar-smart/hra Chceš vyhrát DUPLO Prasátko Pepa? Sleduj nás na Instagramu a dozvíš se víc https://www.instagram.com/fotroviny.podcast/ --------------------------------- https://www.skolkariq.sk/ --------------------------------- Príémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/ Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu. --------------------------------- Fotroviny jsou hrdým partnerem neziskové organizace Loono https://www.loono.cz Společně pro zdravotní prevenci. Abyste byly se svými rodinami co nejdéle! --------------------------------- Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.

Vysnil jsem si, že budu jednou hrát basketbal v Americe s nejlepšími. I přes překážky jsem se tam dostal, no dostal jsem obrovskou facku od reality. Chtěl jsem utéct, no máma mě podržela. To mi změnilo život. Dnes jsem úspěšným koučem a trenérem dětí. --------------------------------- Príémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/ Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu. --------------------------------- Fotroviny jsou hrdým partnerem neziskové organizace Loono https://www.loono.cz Společně pro zdravotní prevenci. Abyste byly se svými rodinami co nejdéle! --------------------------------- Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.

Všechno je lepší a lehčí s humorem. Pro rodičovský život to platí ještě víc. Jinak by to bylo na hlavu. Náš syn Artur je směšný, no nevíme zatím, jestli je vtipný. No, energii zdědil určitě po tátovi. Cestujeme hodně a cestujeme rádi. I když samotné cesty stojí za to.  Jestli si nikdy neodtrhnul špatně rohlík dvouletkovi, nemáš zdání, co je to strach! --------------------------------- VOYO Speciál Kubo Lužina - Láska zvíťazí! https://voyo.markiza.sk/titul/7260-kubo-luzina-laska-zvitazi --------------------------------- Príémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/ Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu. --------------------------------- Fotroviny jsou hrdým partnerem neziskové organizace Loono https://www.loono.cz Společně pro zdravotní prevenci. Abyste byly se svými rodinami co nejdéle! --------------------------------- Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.

Můj mladý se hokeje nemůže nabažit, no já mu říkám, aby zkusil i jiné sporty. Zatím myslí jenom na hokej. V šatně jsem měl skvělé hokejové vzory: Cháru, Hudlera, Červenku, Bednáře, Rolinka, Sekeru a jiné borce. Snažil jsem se je kopírovat a dnes se snažím co nejvíc pomáhat mladým klukům naopak já. Tyjo, na mladé kluky dnes musím mluvit česky, jinak mi nerozumějí. Pak všechno opakuji 5krát, a to je na palici. --------------------------------- Príémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/ Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu. --------------------------------- Fotroviny jsou hrdým partnerem neziskové organizace Loono https://www.loono.cz Společně pro zdravotní prevenci. Abyste byly se svými rodinami co nejdéle! --------------------------------- Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.

Tři dny po posledním nahrávání, kdy jsem si myslela, že se na chvíli usadíme to přišlo. ZASE se stěhujeme. Naštěstí jenom po „lince“ pražského metra. A konečně jsem se po dvou letech vyspala celou noc. To je událost nejenom léta, ale i celého roku… --------------------------------- Príémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/ Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu. --------------------------------- Fotroviny jsou hrdým partnerem neziskové organizace Loono https://www.loono.cz Společně pro zdravotní prevenci. Abyste byly se svými rodinami co nejdéle! --------------------------------- Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.

U druhého potomka jsem viděl, že manželka potřebuje do práce. Jinak zcvokne. Mně to vlastně přišlo vhod, že jsem si na rok a půl odpočal od práce. A zlepšil vztah s dětmi. Benefituji z toho do dnes. Mimochodem, víte, že chlapi jsou podle dat díky dětem míň ve stresu? --------------------------------- Články pro rodičovskou v Česku: https://www.aperio.cz/clanky/materska-a-rodicovska-dovolena-a-neplacene-volno https://www.heroine.cz/tema/tatove-na-rodicovskou Články pro rodičovskou na Slovensku: https://www.finreport.sk/financie/otec-na-materskej-navod-na-vybavenie-a-tipy-ako-ziskat-co-najviac-penazi-do-rodinneho-rozpoctu/ https://www.peniaze.sk/rodicovsky-prispevok/11694-rodicovska-dovolenka-pre-muzov-moderny-sabbatical --------------------------------- Fotroviny jsou hrdým partnerem neziskové organizace Loono https://www.loono.cz Společně pro zdravotní prevenci. Abyste byly se svými rodinami co nejdéle! --------------------------------- Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.

To byla nejtěžší věta v mém životě, kterou jsem musel říct rodině. V takové situaci, si  člověk uvědomí, co je skutečně důležité. O to víc si dnes vážím společných chvil. Miluji naše sobotní večery s filmem a pizzou. --------------------------------- Fotroviny jsou hrdým partnerem neziskové organizace Loono https://www.loono.cz Společně pro zdravotní prevenci. Abyste byly se svými rodinami co nejdéle! --------------------------------- Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.

Ať si chodí klidně i s mimozemšťanem, budu ji vždy mít neskutečně rád. Otcova role u piercingu je, držet tu dceru za ruku, zaplatit a pochválit. Od mala mluvím na svoje dcery jenom anglicky. Měls vidět ty pohledy na pískovišti. --------------------------------- Fotroviny jsou hrdým partnerem neziskové organizace Loono https://www.loono.cz Společně pro zdravotní prevenci. Abyste byly se svými rodinami co nejdéle! --------------------------------- Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.

Naštěstí to není dvounásobní práce, protože hodně věcí již umíš. Když jim to správně nastavíš, tak mají parťáka na celý život. A hlavně, se starají o sebe navzájem, tedy ti ubyde práce. --------------------------------- Fotroviny jsou hrdým partnerem neziskové organizace Loono https://www.loono.cz Společně pro zdravotní prevenci. Abyste byly se svými rodinami co nejdéle! --------------------------------- Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.

Tato slova od syna byla poslední kapka!  Místo dobré práce v korporátu jsem si zvolil rodinu. A nelituji. Desítky kolegů mi psaly, že by chtěli mít na takový krok odvahu, když byly jejich děti malé. --------------------------------- Fotroviny jsou hrdým partnerem neziskové organizace Loono https://www.loono.cz Společně pro zdravotní prevenci. Abyste byly se svými rodinami co nejdéle! --------------------------------- Rodinné kšiltovky FOTR, MUTR, DóTR a FLóTEK v eshopu rodinné módy FTRVN https://www.ftrvn.com S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.