Podcasts about autorka

Wykład dr Agnieszki Mroczek w ramach Dnia Odkrywców Kampusu Ochota [22 marca 2025 r.]Zapach to jeden z najsilniej działających bodźców na nasz układ nerwowy. Cząsteczki aromatyczne, które wdychamy, trafiają bezpośrednio do opuszki węchowej – części mózgu połączonej z układem limbicznym, odpowiedzialnym za emocje i pamięć. Dlatego jeden zapach potrafi błyskawicznie przywołać wspomnienie z dzieciństwa albo poprawić nastrój po trudnym dniu.Badania pokazują, że niektóre aromaty mogą działać uspokajająco (np. lawenda), inne pobudzać i zwiększać koncentrację (np. rozmaryn, cytrusy). W aromapsychologii mówi się wręcz o „emocjonalnym kodzie zapachu”, który łączy doświadczenia z reakcjami ciała.Choć wiele kultur od wieków wykorzystywało zapachy w rytuałach czy medycynie, dziś nauka coraz dokładniej wyjaśnia ich wpływ – od redukcji stresu, przez wspomaganie snu, po wspieranie procesów uczenia się. To właśnie węch sprawia, że świat odbieramy nie tylko oczami i uszami, ale też emocjami zapisanymi w aromatach.dr Agnieszka Mroczek – edukatorka, badaczka i pasjonatka fitochemii roślin. Autorka bloga poświęconego praktycznemu zastosowaniu fitozwiązków pochodzących z roślin leczniczych, jadalnych i kosmetycznych. Pokazuje, jak – zgodnie ze współczesną wiedzą i tradycyjną praktyką – przygotowywać zdrowe posiłki, tworzyć funkcjonalne kosmetyki oraz perfumy poprawiające samopoczucie. Pomysły do działań edukacyjnych czerpie przede wszystkim z badań naukowych nad bioaktywnymi związkami naturalnymi, badając ich strukturę chemiczną i właściwości biologiczne. Ukończyła studia podyplomowe „Zioła w profilaktyce i terapii” na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu, a wiedzę o olejkach eterycznych zdobywała m.in. w Tisserand Institute i Penny Price Academy of Aromatherapy. Jest absolwentką Wydziału Fotografii Uniwersytetu Artystycznego w Poznaniu oraz uczestniczką kursu Naturopata w Akademii Naturalnego Życia. Od ponad 18 lat prowadzi zajęcia dydaktyczne z biochemii, biotechnologii i farmakognozji na Wydziale Biologii Uniwersytetu Warszawskiego, a także kursy w Uniwersytecie Otwartym UW, poświęcone olejkom eterycznym, ziołom i żywności prozdrowotnej. Współpracuje z Akademią Naturalnego Życia, gdzie prowadzi seminaria z zakresu perfum botanicznych i aromapsychologii. Łączy wiedzę naukową z praktyką, pokazując, jak naturalne związki i zapachy mogą realnie wpływać na jakość życia. Pasjonuje się fotografią, kuchnią roślinną i odkrywaniem piękna natury. Jest także autorką bloga kulinarnego vegekolektyw.blogspot.comJeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz:1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafwwPrzez portal Patronite możesz wesprzeć tworzenie cyklu #rozmowyWszechnicy nie tylko dobrym słowem, ale i finansowo. Będąc Patronką/Patronem wpłacasz regularne, comiesięczne kwoty na konto Wszechnicy, a my dzięki Twojemu wsparciu możemy dalej rozwijać naszą działalność. W ramach podziękowania mamy dla Was drobne nagrody.2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/wkwpkJeżeli robisz zakupy w internecie, możesz nas bezpłatnie wspierać. Z każdego Twojego zakupu średnio 2,5% jego wartości trafi do Wszechnicy, jeśli zaczniesz korzystać z serwisu FaniMani.pl Ty nic nie dopłacasz!3. Możesz przekazać nam darowiznę na cele statutowe tradycyjnym przelewemDarowizny dla Fundacji Wspomagania Wsi można przekazywać na konto nr:33 1600 1462 1808 7033 4000 0001Fundacja Wspomagania WsiZnajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historiahttps://anchor.fm/wszechnica-fww-naukahttps://wszechnica.org.pl/#zapach #mózg #emocje #zdrowie #neuronauka #psychologia #doko #nauka

Normalizační šeď ji dusila natolik, že se ve svých dvaceti letech rozhodla emigrovat. Nejprve do Francie a potom do Ameriky, kde zakotvila na dobrých 30 let. O své cestě za svobodou teď sepsala román s autobiografickými prvky Klub kamzíků. Musela někdy stejně jako hrdinka její nové knihy opustit, co nejvíc miluje? Kde je teď její domov? A jak se seznámila s Milošem Formanem? Poslechněte si Blízká setkání s Terezou Kostkovou.Všechny díly podcastu Blízká setkání můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

IVETA ZAŤOVIČOVÁ Na slovenskú literárnu scénu vstúpila ako 55-ročná zbierkou poviedok Tiene babieho leta (2016). Po nej nasledovali ďalšie prózy: zbierka poviedok Kľukatenie, Malinové roky (2017), román Príď v májovú nedeľu (2018), Dievča z Ďárváršáru (2019), zbierka poviedok Vabank (2020). V roku 2022 jej vyšla básnická zbierka Zjesenievanie. Z najlepšej tohtoročnej desiatky finalistov literárneho ocenenia Anasoft litera predstavíme jej knižný titul Matkin čas. „Konfrontácia s ťažkou chorobou najbližšieho človeka na sklonku života je skúškou a zároveň konfrontáciou s vlastnou výdržou, vynaliezavosťou a empatiou. Autorka opisuje tento proces s citom, ale aj humorom sebe vlastným. V tomto finále bez pravidiel, v ktorom je konečný smer jasne definovaný, sa striedajú ťažké chvíle s neočakávane krásnymi. Láska a nádej nikdy nezomierajú.“ ANASOFT LITERA je slovenská literárna cena. Udeľuje sa raz ročne za najlepšie pôvodné slovenské prozaické literárne dielo alebo za preklad pôvodného prozaického diela autorov, ktorí sú primárne občanmi Slovenskej republiky a ich prózy sú knižne vydané v predchádzajúcom kalendárnom roku. REFLEKTOR ŠPECIÁL je séria podcastov, v ktorých stručne spovedáme zaujímavých ľudí kultúrno-spoločenského života z celého Slovenska. Rozširujeme tak formát klasických živých diskusií Reflektor, ktorý vznikol v Bardejove v roku 2015. Diskusia s autorkou zaznela na podujatí Anasoft litera uvádza organizovanom v spolupráci s OZ Different a Komunitnou nadáciou Bardejov. (28. 8. 2025) Pýta sa a strihá: Jakub Lenart Zvučka: Peťo Sivanič & Alenka Petejová Kontakt: info@kandelaber.sk Podporiť nás môžete tu: cutt.ly/fwN6NGZK www.kandelaber.sk

Za niespełna miesiąc, 3 i 4 października, Czesi wybiorą nową izbę niższą parlamentu. Według sondaży rządząca krajem od czterech lat konserwatywno-liberalna koalicja straci władzę na rzecz opozycyjnego obecnie, ale w przeszłości już dwa razy rządzącego republiką ruchu ANO. W 90 odcinku Czechostacji razem z politożką Martyną Wasiutą przyglądamy się mainstreamowym partiom parlamentarnym - zarówny tym które, uciekając się do sportowej terminologii, tytułu bronią, jak i faworytowi wyborczego starcia. Autorka portalu Czeska Polityka wyjaśnia, co poszczególne ugrupowania mają w programie, jak zabiegają o głosy wyborców i co działa na ich korzyść a co wręcz przeciwnie. Ale rozmowa osadza to wszystko też w szerszym kontekście - opowiada zarówno o osiągnięciach obecnego rządu jak i o ich społecznej percepcji. Oraz - w najmniejszym stopni, bo nie jesteśmy wróżbitami, o perspektywach na przyszłość.Jest też trochę o - najpewniej, przyszłym premierze, liderze ruchu ANO Andreju Babišu; ale niezbyt wiele, bo w najbliższych tygodniach doczeka się on własnego odcinka.Oczywiście nie samym mainstreamem człowiek żyje i nie sam mainsteram zrobi czeskie wybory. Dlatego ta rozmowa, jeszcze we wrześniu, będzie miała swoją kontynuację - dr Martyna Wasiuta pokaże w niej również te ugrupowania i partie, które same siebie okreslają mianem antysystemowych. I które w powyborczej, nadwełtawskiej układance mogą odegrać rolę kluczową, chociaż mogą też nie odegrać roli absolutnie żadnej.W odcinku cytuję fragmenty dwóch wyborczych utworów muzycznych, tutaj znajdziecie ich pełne wersje:Klip Dominika FeriegoKlip PiratówJeśli podcast Wam się podoba i chcecie pomóc go rozwijać, możecie zostać Patronami lub Patronkami Czechostacji w serwisie Patronite. W tym tygodniu zdecydowali się na to:Agnieszka, Diana, Ireneusz, Kasia, Krzysztof, Maciej i PiotrBardzo Wam dziękuję

Wykład dr Doroty Kobylińskiej w ramach Dnia Odkrywców Kampusu Ochota [22 marca 2025 r.]Stres jest naturalną reakcją organizmu, ale to, jak bardzo nas obciąża, zależy w dużej mierze od sposobu, w jaki interpretujemy trudne sytuacje. Psychologia nazywa tę umiejętność poznawczym przeformułowaniem – zdolnością do zmiany perspektywy i nadawania doświadczeniom nowego znaczenia. Zamiast postrzegać wyzwania jako zagrożenie, można spojrzeć na nie jak na szansę rozwoju, a potknięcia traktować nie jako dowód porażki, lecz jako okazję do nauki.Badania pokazują, że osoby korzystające z tej strategii są bardziej odporne na stres i lepiej radzą sobie w obliczu zmian. Zyskują większą elastyczność psychiczną, szybciej odzyskują równowagę emocjonalną i skuteczniej mobilizują swoje zasoby w sytuacjach kryzysowych. Przeformułowanie nie polega na „zamiataniu problemów pod dywan”, lecz na świadomym wyborze interpretacji, która wspiera działanie i pozwala zachować sprawczość. W świecie, w którym niepewność i presja stają się codziennością, ta umiejętność okazuje się jednym z kluczowych narzędzi budowania dobrostanu psychicznego.dr Dorota Kobylińska – psycholożka, trenerka umiejętności psychospołecznych, adiunktka na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Kieruje specjalizacją wspieranie rozwoju osobowości i prowadzi zajęcia z psychologii emocji, osobowości i pracy z grupą. Od lat szkoli z zakresu komunikacji, zarządzania emocjami i stresem, motywowania czy przywództwa. Kieruje projektami naukowymi dotyczącymi regulacji emocji i odporności psychicznej, współpracując także z zespołami zagranicznymi. Autorka licznych publikacji naukowych, promotorka ponad stu magistrantów, członkini polskich i międzynarodowych towarzystw psychologicznych. Łączy działalność badawczą z praktyką trenerską, wierząc, że psychologia pozytywna i praca nad mocnymi stronami pozwalają lepiej radzić sobie z wyzwaniami współczesnego życia.Jeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz:1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafwwPrzez portal Patronite możesz wesprzeć tworzenie cyklu #rozmowyWszechnicy nie tylko dobrym słowem, ale i finansowo. Będąc Patronką/Patronem wpłacasz regularne, comiesięczne kwoty na konto Wszechnicy, a my dzięki Twojemu wsparciu możemy dalej rozwijać naszą działalność. W ramach podziękowania mamy dla Was drobne nagrody.2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/wkwpkJeżeli robisz zakupy w internecie, możesz nas bezpłatnie wspierać. Z każdego Twojego zakupu średnio 2,5% jego wartości trafi do Wszechnicy, jeśli zaczniesz korzystać z serwisu FaniMani.pl Ty nic nie dopłacasz!3. Możesz przekazać nam darowiznę na cele statutowe tradycyjnym przelewemDarowizny dla Fundacji Wspomagania Wsi można przekazywać na konto nr:33 1600 1462 1808 7033 4000 0001Fundacja Wspomagania WsiZnajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historiahttps://anchor.fm/wszechnica-fww-naukahttps://wszechnica.org.pl/#mózg #stres #nauka #psychologia #zdrowie #odporność #doko

Gościnią dzisiejszego odcinka jest Ewelina Kuśka i jej wiersz. Autorka jest laureatką 13. edycji Konkursu Poetyckiego Fundacji Duży Format w kategorii „po debiucie”. A tekst, który wybrałam do wrześniowego numeru powoli wita nas ze schyłkiem lata i początkiem najbardziej poetyckiej z pór roku. Posłuchajcie!Magdalena Kicińska---Słuchaj więcej materiałów audio w stałej, niższej cenie. Wykup miesięczny dostęp online do „Pisma”. Możesz zrezygnować, kiedy chcesz.https://magazynpismo.pl/prenumerata/miesieczny-dostep-online-audio/Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury.

Titulu z produkce vydavatelství Creopress, které vydalo knihu Míly Markové s názvem Jak to vůbec je? Autorka v ní nabízí na třicet principů, které vypozorovala ve svém duchovním životě, i když se při psaní nechala inspirovat i dalšími lidmi. Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

Generálna riaditeľka Biomedicínskeho centra Slovenskej akadémie vied Silvia Pastoreková v rozhovore s Veronikou Folentovou vysvetľuje analýzu mRNA vakcín. Hovorí, ako zvládala ona a jej kolegovia politické tlaky a útoky, ale aj to, ako vníma Petra Kotlára a to, že prirovnal očkovaných ku kukurici. Poznámka: Citovaný prieskum o konšpiráciách robil Sociologický ústav SAV, nie Ústav experimentálnej psychológie, ako odznie v rozhovore. Za chybu sa ospravedlňujeme.

Saša Michailidis se ptá Aleny Přibáňové z Ústavu pro českou literaturu AV ČR a hudebního publicisty Petra Dorůžky, jehož otec Lubomír patřil mezi nejlepší přátele Škvoreckých. Po okupaci v roce 1968 udržovala českou literaturu při životě, i to napsal v nekrologu o Zdeně Salivarové list New York Times. Spisovatelka, překladatelka, nakladatelka a manželka Josefa Škvoreckého zemřela na konci srpna ve věku 91 let. Jaký podíl měla na fungování nakladatelství 68 Publishers?Všechny díly podcastu Akcent můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Dwuczłonowa powieść, w której realizm przeplata się z demonologią słowiańską i atmosferą grozy. - Tak opisywać można najnowszą książkę Justyny Hankus pt. "Poświst. Folk noir". Autorka prezentuje światy oddalone geograficznie i czasowo, łącząc je opowieścią o dziedziczonej traumie i duchowych echem przeszłości. Z Justyną Hankus rozmawia Jakub Kukla.

Emocjonalne jedzenie - dlaczego sięgamy po jedzenie w chwilach stresu, smutku czy napięcia? Jakie emocje kierują naszymi decyzjami żywieniowymi i jak wpływają na naszą wagę i zdrowie?W trakcie tego spotkania zgłębimy tajniki emocjonalnego jedzenia oraz rozwikłamy zagadkę, dlaczego często nasza relacja z jedzeniem jest niezdrowa.Dowiesz się:czym właściwie jest emocjonalne jedzenie,jak budować zdrową relację z jedzeniem,co zrobić, aby przestać zajadać,jak wyjść z kultury diet, która nam nie służy,jakie są kluczowe różnice między zdrową a niezdrową relacją z jedzeniemjak możemy pracować nad zmianą naszych nawyków żywieniowych, aby poprawić nasze samopoczucie i zdrowie.Moim gościem jest Agnieszka Węgiel - psycholożka, która prowadzić swój profil w social mediach o nazwie psychologia_odchudzania.Linki do materiałów wspomnianych w nagraniu (kliknij i sprawdź):→ E-book „Jak się poskładać po trudnym dzieciństwie i zbudować szczęśliwą relację”→  Test DDA/DDD. Czy to o mnie? Gościni: Agnieszka Węgiel - Psycholożka. Pasjonuje się psychologią odchudzania, odżywiania i zdrowego życia. Pracuje z osobami chorującymi na otyłość podejmującymi leczenie chirurgiczne w okresie przed i pooperacyjnym wspierając ich na każdym etapie leczenia otyłości. Prowadzi grupy wsparcia dla osób chorujących na otyłość, a w trakcie warsztatów psychoedukacyjnych pokazuje, jak kultura diet buduje historię dietetyczną, i jak z kolei ta uniemożliwia trwałe utrzymanie zdrowia i szczupłości, a sprzyja rozwojowi otyłości. Podkreśla niepodważalny wpływ aspektów psychologicznych na przyrost masy ciała. Emocje, stres, przekonania, oczekiwania, motywacja to zaledwie niektóre z nich. Autorka e-booka „Prawdziwe jedzenie", w którym pokazuje jak jeść z głową nawet wtedy kiedy nie umiesz i nie lubisz gotować. Mówi i pisze o konieczności powrotu do prawdziwego jedzenia, w obliczu zalewającej nas żywności wysokoprzetworzonej. Autorka kursów online, które pomagają przywrócić dobre relacje z jedzeniem: Ile waży szczęście?; Zadbaj o siebie, schudnij i pozostań szczupła; Ile waży stres?; Jak oswoić stres i przestać zajadać._O MNIE:Nazywam się Marita Woźny. Jestem psychologiem, psychoterapeutą, absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Saša Michailidis se ptá Aleny Přibáňové z Ústavu pro českou literaturu AV ČR a hudebního publicisty Petra Dorůžky, jehož otec Lubomír patřil mezi nejlepší přátele Škvoreckých. Po okupaci v roce 1968 udržovala českou literaturu při životě, i to napsal v nekrologu o Zdeně Salivarové list New York Times. Spisovatelka, překladatelka, nakladatelka a manželka Josefa Škvoreckého zemřela na konci srpna ve věku 91 let. Jaký podíl měla na fungování nakladatelství 68 Publishers?

Rady pre deti aj rodičov na začiatok školského roka. Moderuje: Darina Mikolášová.

„Zdeně, té holce, kterou jsem potkal v Praze.“ Tak zní dedikace v duchu snění ústřední postavy a vypravěče slavného románu Josefa Škvoreckého Zbabělci, který na přelomu 50. a 60 let způsobil jasně největší literárně-politický skandál v socialistickém Československu.

„Zdeně, té holce, kterou jsem potkal v Praze.“ Tak zní dedikace v duchu snění ústřední postavy a vypravěče slavného románu Josefa Škvoreckého Zbabělci, který na přelomu 50. a 60 let způsobil jasně největší literárně-politický skandál v socialistickém Československu.Všechny díly podcastu Názory a argumenty můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Autorka magazínu Máme rádi zvířata se vypravila do krokodýlí zoo v Protivíně na Písecku a zaujali ji tu bílý a žlutý krokodýl. Víc se o nich dozvíte v pořadu. Dále probereme s veterinářkou zákaly čočky u zvířat a vysvětlíme úsloví „je zticha asi jako kanec v žitě“. Všechny díly podcastu Máme rádi zvířata můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

W tym nagraniu zobaczą Państwo spotkanie, w którym KRYSTYNA DĄBROWSKA opowiadała o wybranych książkach poetyckich oraz własnych premierowych "Wierszach wybranych"! 10 INSPIRUJĄCYCH KSIĄŻEK POETYCKICHORAZSWOJE "WIERSZE WYBRANE"PRZEDSTAWIA KRYSTYNA DĄBROWSKANagradzana poetka i tłumaczka wierszy mówi o tych tomach innych twórców poezji ze świata, przetłumaczonych albo jeszcze nie przekładanych na polski, które od lat ją inspirują i pozostają ważne. Od Paula Celana, przez Elizabeth Bishop i Anne Carson, po Kim Moore oraz Jehudę Amichaja.Poznaj osobisty wybór poetki i dowiedz się, jak twórczość innych poetek i poetów przenika do jej wierszy.Książki wybrane przez Krystynę Dąbrowską:-"Owoce wojny" Jaryna Czornohuz-"Koniec sezonu pomarańczy" Jehuda Amichaj-"Sztuka opadania/The Art of Falling" Kim Moore-"Nox" Anne Carson-"Adrenalin" Ghayath Almadhoun-"Blues o śnieżnym poranku" Charles Simic-"Santarém" Elizabeth Bishop-"33 wiersze" Elizabeth Bishop-"Utwory wybrane" Paul Celan-"Literatura na świecie 5-6" Kawafis-"Czekając na barbarzyńców" Konstandinos Kawafis-"Księga niepokoju" Fernando Pessoa-"W obliczu wojny" Maksym Krywcow-"Obcy" Jaryna BurbanKRYSTYNA DĄBROWSKA – urodzona w 1979 roku. Poetka, eseistka, tłumaczka. Autorka książek poetyckich:Wiersze Wybrane (2025),Miasto z indu (2022),Ścieżki dźwiękowe (2018),Czas i przesłona (2014),Białe krzesła (2012)i Biuro podróży (2006).Laureatka Nagrody Kościelskich (2013), Nagrody im. Wisławy Szymborskiej (2013) i Nagrody Literackiej m. st. Warszawy (2019). Jej wiersze były tłumaczone na ponad dwadzieścia języków; za wiersz „Biuro podróży”/”Travel Agency” w przekładzie Antonii Lloyd-Jones otrzymała Pushcart Prize (2024).Książkowe wybory jej wierszy ukazały się po włosku, niemiecku, szwedzku, portugalsku i angielsku; książka w angielskim przekładzie, Tideline (Zephyr Press 2022), była nominowana do Derek Walcott Poetry Prize i National Translation Award in Poetry.Dąbrowska tłumaczyła m.in. poezję Louise Glück (Dziki irys, 2024; Zimowe przepisy naszej wspólnoty, 2022; Ararat, 2021), Nuali Ní Dhomhnaill (Cierń głogu, 2021), W. C. Williamsa, Thoma Gunna, Charlesa Simica i Kim Moore, a także listy Elizabeth Bishop i Roberta Lowella.O WIERSZASZ WYBRANYCHOto ktoś, kto chadza własnymi drogami i wiersze pisuje tylko wtedy, gdy odczuwa tego nieodpartą konieczność – pisał Jan Gondowicz. - Zadaniem tej poezji jest uwewnętrznianie. Tym się ono różni od kolekcjonowania wrażeń (czegoś na kształt „pocztówek” z podróży, podpatrzonych „scenek” bądź szkiców, jakie wykonują malarze), że stanowi narzędzie penetracji własnego życia duchowego, rozpoznania, kim się jest i dlaczego. Czytelnik może uczestniczyć w tym procesie i myśleć o tym swoje. A właściwie nie tylko myśleć, lecz i dzielić stany emocjonalne: zachwyt i grozę, uśmiech, czasem zawroty głowy. Oto, czemu nie sposób nazwać Krystyny Dąbrowskiej estetką. Za dużo wie, a jeszcze więcej domyśla się o naturze ludzkiej. A przy tym pozostaje lekka, pozornie oddana drobiazgom, wolna od patosu, jakim lubi się reklamować pesymizm. To wysoki kunszt.To retransmisja jednego z wielu wydarzeń, które odbywają się na scenach Big Book Cafe. Chcesz mieć dostęp do wszystkich i oglądać o dowolnej porze? Dołącz do Patronek i Patronów Fundacji "Kultura nie boli" i korzystaj ze wszystkiego, co robimy z miłości do czytania. Spróbuj! https://patronite.pl/bigbookcafe

Autorka powieści kryminalnych i archeolog Marta Guzowska przedstawia historię wyjątkowo okrutnego zabójstwa.W lipcu 2000 roku do domku kempingowego przy jeziorze Pogoria w Dąbrowie Górniczej (woj. śląskie) przyjeżdża 37-letni przedsiębiorca Wiesław W. ze swoją 21-letnią dziewczyną, Iwoną. Oficjalnym powodem ich wyprawy jest spotkanie biznesowe, na które Wiesława zaprasza jego wspólnik. Gdy para tylko przekracza próg domku, oprawcy atakują, duszą, a następnie brutalnie znęcają się nad swoimi ofiarami przez kilka godzin. Wreszcie zakopują ich ciała w pobliskim lesie i zacierają po sobie ślady. Po pięciu latach od popełnienia zbrodni śledczy wracają do sprawy – okazuje się, że nie wszyscy przestępcy potrafią milczeć o tym, co zaszło.

Poczucie własnej wartości to coś, czego nie kupimy, ale możemy zdobyć. Podobnie jest z pewnością siebie. Na to w jaki sposób się kształtuje ma wpływ wiele czynników, m.in. to jak traktowali nas rodzice, nasi najbliżsi, jak odnajdywaliśmy się wśród rówieśników, jak byliśmy traktowani w szkole, jakie przekonania mamy na swój temat. Pewność siebie to przede wszystkim poczucie własnej wartości, akceptacja siebie i wiara we własne możliwości, niezależnie od zewnętrznych okoliczności. Wokół pewności siebie funkcjonuje jednak wiele mitów? Jak odróżnić pewność siebie od buty i arogancji? Co odbiera nam pewność siebie? W jaki sposób budować ją skutecznie i czy każdemu jest to potrzebne, czy każdemu ta sztuka się uda? Gościem Michała Poklękowskiego w tej edycji Drogowskazów jest Elżbieta Grabarczyk-Ponimasz, psycholog, psycho-traumatolog, certyfikowana specjalistka psychoterapii uzależnień i mediatorka. Autorka książki „Dlaczego mnie to spotyka” oraz „Jak budować pewność siebie”, e-booków oraz licznych artykułów popularyzujących wiedzę z zakresu psychologii i psychoterapii.

Poradnik Mel Robbins „Teoria Pozwól im” jest wielkim bestsellerem, jednak wywołuje kontrowersje. Autorka serwuje proste rozwiązanie problemów: wystarczy uwolnić się od cudzych opinii i spokój przyjdzie sam. Czy metoda Let Them rzeczywiście działa? Pytamy psychoterapeutkę Weronikę Pająk-Kruszewską. Autorka: Dorota Nasiorowska-Wróblewska Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/paddington-chloe-torebka-z-lat-2000-na-jesien-2025-digitalsyndication

„Dom jest tam, gdzie są książki”. Czym jest literatura dziecięca w czasie wojny? Terapią? Formą oporu? A może czystą czułością? W specjalnej mini-serii podcastu Glubb Dub Drib gościła stypendystka Rozstajów Olha Kuprian – pisarka, eseistka i autorka literatury dziecięcej, która mieszka i tworzy w Kijowie.Kuprian rozmawiała z Marcinem Gaczkowskim o pisaniu w czasie wojny, codzienności ukraińskich dzieci i o tym, czego literatura może nauczyć dorosłych – jeśli tylko pozwolą dzieciom mówić. Autorka mówi także o wojennej rutynie, szczęściu ukrytym w ulotnej codzienności i o tym, że dzieci w Ukrainie nie będą miały innego dzieciństwa.***Marcin Gaczkowski zaprasza do wysłuchania specjalnej mini-serii odcinków w ramach podcastu Glubb Dub Drib. Jego bohaterami są pisarki i pisarze z Ukrainy nagrodzeni stypendium Rozstaje 2025. Partnerem programu jest Kolegium Europy Wschodniej.Olha Kuprian w ramach programu Rozstaje opublikowała dwa teksty prezentujące ukraińską rzeczywistość kulturalną w czasie wojny:„Książki z miłości, nie dla wojny” w Dwutygodniku„To jest właśnie dom” w Magazynie Literacki Książki***GLUBB DUB DRIB to podcast literacki NEW – literacka podróż na wyspę czarnoksiężników. Odsłaniamy archipelagi nieoczywistych tekstów i poznajemy magów słowa – prozatorskiego, poetyckiego, puszczanego samopas oraz wiązanego, często przełożonego.Autorem podcastu jest Marcin Gaczkowski literaturoznawca, historyk, publicysta. To jeden z założycieli portalu Rozstaje.art, współpracownik kwartalnika „Czas Literatury”, Polskiego Radia dla Ukrainy i Programu Drugiego Polskiego Radia. Tłumacz literatury ukraińskiej.***Program stypendialny realizowany jest w ramach projektu «Regained Culture. Ukrainian voices curate Ukrainian culture» finansowanym ze środków Międzynarodowego Funduszu Wyszehradzkiego.Stypendium dla Olhi Kuprian ufundowała Fundacja Kościuszkowska.Program organizuje Stowarzyszenia Folkowisko i Rozstaje.art.Partnerami projektu są Kolegium Europy Wschodniej, Global Voices, BÁZIS – Magyar Irodalmi és Művészeti Egyesület Szlovákiában, FISZ Fiatal Írók Szövetsége, Сенсор Медіа i Česká asociace ukrajinistů, z.s.  

Zapraszam do rozmowy z dr Katarzyną Szumlewicz z Uniwersytetu Warszawskiego. „Nienawiść. Jak cenzura niszczy nasz świat” to książka, która obala mity o „mowie nienawiści” i pokazuje, dlaczego wolność słowa jest fundamentem demokracji. Autorka dowodzi, że zamiast cenzury skuteczniejszą odpowiedzią na nienawiść jest aktywna kontra i obywatelski aktywizm.Książka dla Was: https://wydawnictwo.wei.org.pl/product/nienawisc-jak-cenzura-niszczy-nasz-swiat/

Tove Janssonová se narodila 9. srpna 1914 do umělecké rodiny, patřící ke švédské menšině ve Finsku. Její otec byl sochař, matka grafička a ilustrátorka. V dobách, kdy platil úzus, že žena má být u plotny a do umění nepatří, si Tove razila cestu s nemalými obtížemi. Jejím nejslavnějším dílem je série knih o muminech – dobrosrdečných skřítcích, jejichž poselství zní jednoznačně – tolerance, rodina, láska a přátelství jsou nejdůležitější hodnoty.

Tove Janssonová se narodila 9. srpna 1914 do umělecké rodiny, patřící ke švédské menšině ve Finsku. Její otec byl sochař, matka grafička a ilustrátorka. V dobách, kdy platil úzus, že žena má být u plotny a do umění nepatří, si Tove razila cestu s nemalými obtížemi. Jejím nejslavnějším dílem je série knih o muminech – dobrosrdečných skřítcích, jejichž poselství zní jednoznačně – tolerance, rodina, láska a přátelství jsou nejdůležitější hodnoty.Všechny díly podcastu Příběhy z kalendáře můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Rozmowa Piotra Szczepańskiego z Magdaleną El Ghamari i Jerzym Markiem Nowakowskim w ramach cyklu #rozmowywszechnicy [6 sierpnia 2025 r.]Palestyna, Kosowo, Bliski Wchód - dlaczego te miejsca można uznać punkty zmagań cywilizacji i czy tylko tam toczy się wojna cywilizacji? A do tego operacja w Gazie dzieli Zachód. Dyplomatyczny zgrzyt polsko-amerykański jest tego wyrazem. Oprócz sprawy Palestyńskiej jest jeszcze Syria, która szuka sposobu na istnienie. A dlaczego Kosowo jest też przejawem wojny cywilizacji? O tym Magdalena El Ghamari i Jerzy Marek Nowakowski w rozmowach międzynarodowych Wszechnicy. Dr Magdalena El Ghamari – ekspertka w dziedzinie bezpieczeństwa międzynarodowego, wykładowczyni Uniwersytetu w Białymstoku i analityczka portalu Defence24. Zastępca prezesa Fundacji Po.Int, członkini m.in. European Security Association i Stowarzyszenia Kombatantów Misji Pokojowych ONZ. Doktorat obroniła w Akademii Obrony Narodowej, obecnie prowadzi drugi przewód w PAN. Prowadziła szkolenia dla instytucji wojskowych i służb mundurowych, współpracowała z organizacjami międzynarodowymi (UNESCO, Frontex, NATO-CCOE). Autorka publikacji o tematyce islamu, terroryzmu i operacji wojskowych, kierowała projektami badawczymi dotyczącymi Bałkanów i migracji. Wykładała również za granicą, m.in. w Albanii i Kosowie.Jerzy Marek Nowakowski - historyk, dziennikarz, publicysta i dyplomata. Absolwent Uniwersytetu Jagiellońskiego i Uniwersytetu Warszawskiego, doktor nauk historycznych. W latach 1997–2001 pełnił funkcję podsekretarza stanu w Kancelarii Prezesa Rady Ministrów, był głównym doradcą premiera Jerzego Buzka ds. międzynarodowych. Ambasador RP na Łotwie (2010–2014) i w Armenii (2014–2017). Współpracownik „Solidarności” w latach 80., pracował jako dziennikarz i redaktor, m.in. w „Tygodniku Polskim” i tygodniku „Wprost”. Wykładowca Studium Europy Wschodniej UW, prezes Fundacji Pomoc Polakom na Wschodzie, a od 2020 – Stowarzyszenia Euro-Atlantyckiego. Autor publikacji poświęconych polityce wschodniej i krajom byłego ZSRR. Odznaczony m.in. Orderem Trzech Gwiazd (Łotwa) i Orderem „Za Zasługi dla Litwy”.Jeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz:1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafwwPrzez portal Patronite możesz wesprzeć tworzenie cyklu #rozmowyWszechnicy nie tylko dobrym słowem, ale i finansowo. Będąc Patronką/Patronem wpłacasz regularne, comiesięczne kwoty na konto Wszechnicy, a my dzięki Twojemu wsparciu możemy dalej rozwijać naszą działalność. W ramach podziękowania mamy dla Was drobne nagrody.2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/wkwpkJeżeli robisz zakupy w internecie, możesz nas bezpłatnie wspierać. Z każdego Twojego zakupu średnio 2,5% jego wartości trafi do Wszechnicy, jeśli zaczniesz korzystać z serwisu FaniMani.pl Ty nic nie dopłacasz!3. Możesz przekazać nam darowiznę na cele statutowe tradycyjnym przelewemDarowizny dla Fundacji Wspomagania Wsi można przekazywać na konto nr:33 1600 1462 1808 7033 4000 0001Fundacja Wspomagania WsiZnajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historiahttps://anchor.fm/wszechnica-fww-naukahttps://wszechnica.org.pl/#rozmowywszechnicy #polityka #bliskiwschód #palestyna #kosowo #izrael #gaza #syria #wojna

Gościła u mnie Aleksandra Rakowicz autorka książki pt. Nowy Jork. Za kulisami stolicy świata (Wydawnictwo PASCAL). Autorka bloga: Polka w Ameryce.Zapoznaj się z warunkami oprocentowania wolnych środków w OANDA TMS Brokers: https://go.tms.pl/bezpaszportuUM Inwestuj w fundusze ETF z OANDA TMS Brokers: https://go.tms.pl/bezpaszportuETF

Autorka powieści kryminalnych Katarzyna Puzyńska opowiada o zbrodni rozwiązanej po ponad 20 latach przez Archiwum X – morderstwie 22-letniej studentki z Bydgoszczy w 1994, która padła ofiarą nieodwzajemnionej miłości.

Z Ewą Lipską, laureatką Wrocławskiej Nagrody Poetyckiej Silesius za całokształt pracy twórczej (2019 rok), o poezji i nie tylko rozmawia Krzysztof Siwczyk (także laureat Silesiusa).

Kako izgleda svakodnevica poznatih? Sa kim se druže, gde piju kafu, vole li da kuvaju, da li vežbaju, imaju li vremena za frizera ili kozmetičara… Otvorili su nam vrata i poveli nas u svoj svet. Upoznajte poznate - „Sa druge strane“. Autorka i urednica: Milica Rakanović

„Mám ráda současná sociální témata. Je jich nepřeberné množství. Možná se jich současní autoři obávají,“ uvádí spisovatelka svojí novou knihu Tichý nájemník o problému sebepoškozování. „Mám kolem sebe pár lidí, kteří tímto způsobem řešili problémy. A má je spousta z nás. Jen to třeba nevidíme,“ uvažuje autorka v Blízkých setkáních Michaely Maurerové. Cvičí denně na violoncello? Jak vzpomíná na své rodiče? Co teď právě píše? Myslí si, že jsme čtivý národ? Všechny díly podcastu Blízká setkání můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Kako izgleda svakodnevica poznatih? Sa kim se druže, gde piju kafu, vole li da kuvaju, da li vežbaju, imaju li vremena za frizera ili kozmetičara… Otvorili su nam vrata i poveli nas u svoj svet. Upoznajte poznate - „Sa druge strane“. Autorka i urednica: Milica Rakanović

Provozovatel přenosové soustavy ČEPS dál vyhodnocuje, co přesně se stalo při masivním výpadku elektřiny v Česku. Definitivní závěry ještě k dispozici nejsou, ale předběžná data ukazují na mechanickou závadu. „Spekulace o vině Německa a obnovitelných zdrojích nejsou namístě a jsou velmi nezodpovědné,“ říká ekonomka Jana Klímová. Dočkají se podniky odškodnění? Autorka podcastu Peníze a vliv v rozhovoru také zhodnotí příčiny rostoucí inflace a úkoly vlády v ekonomice.Všechny díly podcastu Jak to vidí... můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Provozovatel přenosové soustavy ČEPS dál vyhodnocuje, co přesně se stalo při masivním výpadku elektřiny v Česku. Definitivní závěry ještě k dispozici nejsou, ale předběžná data ukazují na mechanickou závadu. „Spekulace o vině Německa a obnovitelných zdrojích nejsou namístě a jsou velmi nezodpovědné,“ říká ekonomka Jana Klímová. Dočkají se podniky odškodnění? Autorka podcastu Peníze a vliv v rozhovoru také zhodnotí příčiny rostoucí inflace a úkoly vlády v ekonomice.

New York očami súdnej lekárky – nočná mora odohrávajúca sa v meste snov. Miliardári obklopení umeleckými dielami alebo bezdomovci prechádzajúci podzemnými tunelmi – ich mŕtve telá zakaždým rozprávajú jedinečný príbeh, ktorého kľúčové body sú ukryté v detailoch. Modriny, útržky tkaniva, svalová stuhnutosť či krvné zrazeniny sú abecedou pre tých, ktorí sa chcú naučiť čítať v smrti. Barbara Butcherová pracovala dvadsaťtri rokov v Úrade hlavného súdneho lekára v New Yorku. Počas svojej kariéry preskúmala viac ako 5 500 miest činu, pričom 680 z nich sa týkalo vrážd. Vyšetrovala dvojnásobné vraždy, príšerné samovraždy, ale podieľala sa aj na vyšetrovaní veľkých katastrof, napríklad po 11. septembri 2001, kedy sa ona a jej kolegovia spoliehali spočiatku len na opisy rodinných príslušníkov, aby dokázali identifikovať 21 900 telesných pozostatkov obetí. Autorka, bojujúca s alkoholizmom, si zo smrti urobila náhradnú závislosť – s mrazivou presnosťou kreslí mapu smrti v New Yorku. Každý dôkaz na telách zosnulých považuje za stopu a rekonštruuje ich posledné chvíle, z ktorých živým často naskakujú zimomriavky. Butcherová píše bravúrne a otvorene – ako pravá Newyorčanka. Rozpráva ohromujúci skutočný životný príbeh ženy, ktorá si vďaka dennodennej práci so smrťou odniesla mnoho ponaučení o živote – a o tom, ako ju tieto poučenia zachránili pred tým, aby sa sama nestala súčasťou smutnej štatistiky. "Butcherovej pozoruhodne úprimné a citlivé memoáre odhaľujú, ako sa naučila orientovať sa v srdcervúcej línii práce a prekonať svojich vlastných démonov." - Tom Nolan ― The Wall Street Journal "Čítanie týchto memoárov je ako sledovanie epizódy CSI so svojím "suchárom" najlepším priateľom." - NPR "Books We Love" Preklad: Peter Tkačenko Audiokniha: Svedectvá mŕtvych Autor: Barbara Butcher Interpret: Judita Hansman Dĺžka: 12:36 h Vydavateľstvo: Publixing Audiokniha Svedectvá mŕtvych na webe Publixing (MP3 na stiahnutie) Audiokniha Svedectvá mŕtvych na webe Audiolibrix (MP3 na stiahnutie)

Knížka „Na kameni kámen“ je titul, který čerpá z nedávné historie. „Holokaust není něco, co se odehrálo kdysi a už nás to nezajímá, ani se nás to netýká. Stopy holokaustu jsou všude kolem nás, a když je začnete sledovat, tak budete až překvapeni, kolik jich je,“ říká spisovatelka a dramaturgyně Naďa Reviláková v Blízkých setkáních s Michaelou Maurerovou. Jak a kde odstartovala její spisovatelská dráha? Jak se do jejích knih promítá dramaturgické myšlení?Všechny díly podcastu Blízká setkání můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Knížka „Na kameni kámen“ je titul, který čerpá z nedávné historie. „Holokaust není něco, co se odehrálo kdysi a už nás to nezajímá, ani se nás to netýká. Stopy holokaustu jsou všude kolem nás, a když je začnete sledovat, tak budete až překvapeni, kolik jich je,“ říká spisovatelka a dramaturgyně Naďa Reviláková v Blízkých setkáních s Michaelou Maurerovou. Jak a kde odstartovala její spisovatelská dráha? Jak se do jejích knih promítá dramaturgické myšlení?

Prvotinou Domov je stav mysli se překladatelka Veronika Havlíková pokusila o úklid ve vlastní hlavě po traumatu z dětství. Vnitřní klid nacházela na cestách po světě. „I když je kolem vás úplný chaos, tak si myslím, že vnitřní pocit klidu a bezpečí je strašně důležitý, protože kolikrát ho člověk roky nemůže najít ve vlastním bytě,“ říká Veronika Havlíková. Jak procesem vyrovnávání se s traumatem prochází? A čemu by se dál chtěla jako spisovatelka věnovat?Všechny díly podcastu Host Radiožurnálu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Prvotinou Domov je stav mysli se překladatelka Veronika Havlíková pokusila o úklid ve vlastní hlavě po traumatu z dětství. Vnitřní klid nacházela na cestách po světě. „I když je kolem vás úplný chaos, tak si myslím, že vnitřní pocit klidu a bezpečí je strašně důležitý, protože kolikrát ho člověk roky nemůže najít ve vlastním bytě,“ říká Veronika Havlíková. Jak procesem vyrovnávání se s traumatem prochází? A čemu by se dál chtěla jako spisovatelka věnovat?

Táto audiokniha je autentickým svedectvom nádeje, odvahy a nezlomnosti jej aktérov. Dokumentuje osudy 21 politických väzňov z 50. rokov 20. storočia a ľudí prenasledovaných komunistickým režimom, ktorí prežili najťažšie obdobie tejto éry – popravy blízkych, dlhoročné väzenie či šikanu. Pretrpeli dlhých štyridsať rokov totality, no čo najdôležitejšie - nenechali sa zlomiť. Hoci sa im život obrátil naruby, nevzdali sa. Mnohí z nich sa zaslúžili o dnešnú slobodu a ich odkaz sá zdá byť mimoriadne dôležitý aj v súčastnosti. Autorka mapovala ich príbehy pätnásť rokov. S Konfederáciou politických väzňov sa po dlhom čase vracala na miesta spojené s ich minulosťou – za mreže väzení v niekdajšom Československu alebo na miesta, kde kedysi stáli komunistické pracovné tábory. S mnohými protagonistami ju spájali a spájajú osobné priateľstvá. Príbehy hovoria nielen o tom ťažkom, čo kedysi museli títo ľudia prekonať, ale aj o tom, ako sa s tým dokázali vyrovnať a žiť ďalej. Autorka vkladá do pamäti národa jedinečnú zbierku príbehov z nedávnej minulosti, ktoré sú písané životom, pravdivé, až to bolí. S mimoriadnym citom pre utrpenie iných, roky po páde komunistického režimu, keď umlčané a utýrané obete upadajú do zabudnutia, keď vymierajú poslední priami účastníci teroru. Násilia a nespravodlivosti, keď protagonisti režimu pozametali stopy, akoby paberkovala, zberala klásky obetí, hrdinstva a spomienky na ľudí, ktorí pred nami žili a poctivo platili vysokú daň za svoj sen o spravodlivom svete. – Anton Srholec Audiokniha: Nenechali sa zlomiť Autor: Soňa Gyarfašová Interpret: Eva Sakálová Dĺžka: 19:07 h Vydavateľstvo: Publixing a Ikar Audiokniha Nenechali sa zlomiť na webe Publixing (MP3 na stiahnutie) Audiokniha Nenechali sa zlomiť na webe Audiolibrix (MP3 na stiahnutie)

Cesta ke všemu, co dospívající zažívají, vede přes sdílení a popis pocitů. Jak hovořit o úzkosti, poruše příjmu potravy, strachu z mluvení, rozvodu rodičů nebo tranzici? „Vypadá to, že se to děje víc než dřív, ale spíš je to o tom, že teď lidé vědí, že s tím můžou jít ven. Odborníci to přirovnávají k levorukosti: když se to potíralo, tak jsme leváků moc neviděli,“ nastiňuje školní poradkyně Renata Vordová, tvůrkyně série Duše S.O.S. Rádia Junior. Jak se sdílením pocitů začít?Všechny díly podcastu Host Lucie Výborné můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Chrześcijanie śmieciarze, ratujący egipską stolicę przed utonięciem w morzu odpadów, są powszechnie pogardzani. Trudno tylko powiedzieć, czy bardziej z powodu zawodu, czy wyznania. Autor reportażu: Jakub Krzyśka Czyta: Kamila Kalińczak Autorka ilustracji: Ada Jarzębowska

Jarmila Zacher Pajpachová sa pýši titulom najstaršia aktívna kamionistka na Slovensku. K výberu pre toto pre ženu netradičné povolanie ju donútili životné okolnosti. Jazdiť začala v zrelom veku a za dvadsaťpäť rokov aktívnej kariéry prebrázdila aj so svojim manželom európske cesty krížom krážom. V živote prežila mimoriadne náročné obdobia. Aktuálne jej vychádza už siedma knižka a jej príbehy sa tešia veľkej obľube u čitateľov. Hovoriť budeme aj o jej pozitívnom životnom nastavení, o pečení zákuskov od výmyslu sveta, o cestách v Európe i na Slovensku, či o bežnom dni kamionistu. | Hostka: Jarmila Zacher Pajpachová (kamionistka, autorka kníh). | Moderuje: Kata Martinková. | Tolkšou Hosť sobotného Dobrého rána pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Reláciu vysielame každú sobotu po 8. hodine.

Ja sam Aleksandra Vančevska, geštalt terapeutski savetnik i UKCP terapeut pod supervizijom. Cilj mi je da kreiramo prostor gde se uspeh sastaje sa spokojem. Želim da podržim one koji u životu dosta postižu da nauče kako da stave negu sebe, autentičnost i ispunjenje na prvo mesto, gradeći tako uspeh u ritmu svoga bića.

„ADHD se promítá úplně do všeho, co dělám. Jak to dělám, jak myslím, cítím, jak žiju, jaké mám vztahy i jak spravuji své finance,“ popisuje Klára Kubíčková, spoluautorka knihy Roztěkané: Jak se žije ženám s ADHD. Sama získala diagnózu až ve 42 letech.

"Wioska nie musi być definiowana górnolotnie. Częścią naszej wioski może być pani z warzywniaka". Zapraszam państwa do wysłuchania i obejrzenia rozmowy z Agnieszką Stein. Jedną z najbardziej znanych i cenionych psycholożek w Polsce.Agnieszka Stein, psycholog. Z dziećmi i ich rodzicami związana zawodowo od ponad dwóch dekad. Autorka książek, webinarów, kursów.Bliskie jej jest podejście związane z Rodzicielstwem Bliskości i Porozumieniem bez Przemocy. Pięknie mówi o wiosce, o holistycznym podejściu do człowieka, ale przede wszystkim: do relacji.Jej najnowsza publikacja, którą współtworzyła z Małgorzatą Stańczyk, nosi tytuł: "Jak rodzi się bliskość. Inspiracje dla rodziców". Jest pozycją o więzi, o komunikacji, o potencjalnie trudnych zachowaniach dziecka, o wsparciu. O słuchaniu, widzeniu, uważności. Nie tylko na dziecko, ale również na własne zasoby, potrzeby.Agnieszka Stein często podkreśla, żeby widzieć siebie, zauważać, co się z nami dzieje, tak, by móc reagować na własne komunikaty. I dopiero w kontekście tego próbować odpowiedzieć na drugą osobę. Na jej zasoby, na jej energię. I wreszcie: na jej słowa i działania.Zapraszam państwa do odsłuchania naszej rozmowy. Jestem pewna, że znajdziecie w niej części, które okażą się jakoś wspierające dla was.

Czy czasem masz wrażenie, że coś w Tobie odstrasza innych? Że mimo starań, ludzie trzymają się na dystans albo wręcz Cię unikają? W tym odcinku bez ściemy patrzymy w lustro. Nie po to, żeby się dobić – ale żeby zrozumieć. Pogadamy o tym:co możesz nieświadomie komunikować,dlaczego niektórzy reagują na Ciebie negatywnie,i… czy to naprawdę z Tobą jest coś "nie tak"?Luźno, ale konkretnie. Psychologicznie, ale przystępnie. Bez oceniania, z dużą dawką samoświadomości. Bo czasem, żeby zmienić świat wokół – trzeba najpierw zajrzeć do środka.Wskakuj i posłuchaj. To może być niewygodne… ale potrzebne.Monika Kotlarek - psycholożka z kilkunastoletnim doświadczeniem. Od 2012 roku prowadzi blog psycholog-pisze.pl.  Autorka książek m.in. o depresji, borderline i wyczerpaniu psychicznym.Prowadzi gabinet psychologiczny online, w którym pomaga pacjentom z trudnościami natury psychicznej.IG: @psycholog_piszeFB: www.facebook.com/PsychologPiszeBlogBlog: www.psycholog-pisze.plGabinet online: www.psycholog-pomaga.plYT: https://www.youtube.com/channel/UCTB45vSfI6FEOSQDloFnjfwPodcast na Spotify: https://open.spotify.com/show/1vrEl037dzm9wfDQkyuGaEPodcast Apple: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/psychologia-na-co-dzie%C5%84/id1053870449Książki: https://sensus.pl/autorzy/monika-kotlarek

Ja sam Aleksandra Vančevska, geštalt terapeutski savetnik i UKCP terapeut pod supervizijom. Cilj mi je da kreiramo prostor gde se uspeh sastaje sa spokojem. Želim da podržim one koji u životu dosta postižu da nauče kako da stave negu sebe, autentičnost i ispunjenje na prvo mesto, a da pritom ostanu uspešni u onome što rade. Zakaži sesiju: https://calendly.com/aleksandra-vanchevska/discovery-callPodrži podkast tako što ćeš kliknuti SUBSCRIBE ili podeliti sa onima koje voliš.Milica je osnivačica brenda MILI D*OR | Authentic brands” kojim nastoji da pomogne preduzetnicama da od svog biznisa izgrade prepoznatljiv brend kroz rad na brend strategiji, dizajnu vizuelnog identiteta, vizuelnoj i verbalnoj komunikaciji.Autorka je metoda “Brand Inside Out” kojim kroz bolje upoznavanje svog brenda vodi klijentkinje do uspešnijeg predstavljanja sebe i svog brenda u online okruženju.Veruje da je znanje moć a prenošenje ideja umetnost i da se samo zajedništvu mogu napraviti promene koje želimo da vidimo u svom okruženju. https://www.instagram.com/milidor.authenticbrands/https://www.youtube.com/@MILIDOR/videoshttps://milidor.studio/Za informacije o radu sa mnom posetite https://www.instagram.com/aleksandra.phdtherapist/ Ovaj podkast predstavlja lične stavove i mišljenja mojih gostiju i mene. Sadržaj ovde ne treba shvatiti kao medicinski ili psihološki savet. Sadržaj je namenjen u informativne svrhe, a kako je svaka osoba jedinstvena, konsultujte odgovarajućeg stručnjaka za sva konkretna pitanja koja imate.S'ljubavlju,Aleks

W północnych Włoszech, mimo zakazów, wciąż powszechnie jada się chronione gatunki. Zapotrzebowanie jest tak duże, że miejscowi kłusownicy w poszukiwaniu ofiar potrafią nawet wyjechać do Polski. Autorka reportażu: Katarzyna Szczerba Autor ilustracji: Paweł Smardzewski Dodatkowych głosów lektorskich użyczyli: Karolina Głowacka (Radio Naukowe) i Dionisios Sturis

„Som presvedčená, že keby sme na hrôzy holokaustu zabudli, môže sa zopakovať“, hovorí Ľuba Lesná, scenáristka pripravovanej divadelnej hry Hitlerov prezident. „Mohlo by sa to zopakovať so všetkými chybami a so všetkým príšerným vraždením“, dodáva. „Nenávisť nikdy neviedla k ničomu dobrému“, dopĺňa ju Madeline Vadkerty, autorka knihy Slovutný pán prezident, v ktorej predstavil svoj výskum listov, ktorými sa Židia obracali so žiadosťami o milosť u prezidenta Tisa. Jediná nádej. Posledná záchrana. Dobrý otec. Aj takto sa obracali mnohí slovenskí Židia na prezidenta vojnového Slovenského štátu. V listoch. Jozefa Tisa pritom žiadali o záchranu, milosť či pomoc. Z položenia, do ktorého ich dostali protižidovské zákony štátneho zriadenia, ktoré svoju samostatnosť postavilo na vazalstve Hitlerovi. Zo zabudnutých zaprášených krabíc archívu tieto listy na svetlo vytiahla Američanka. Aby na ne upozornila Slovákov. Knihou. A ďalšia žena – tentoraz Slovenka – z nej pripravila text pre divadelnú hru. V tomto ženskom duu – v jeho géniu – sa tak reportážno-knižný Slovutný pán prezident rodí/transformuje do divadelnoscénického Hitlerovho prezidenta. Aký bol osud pisateľov tých listov? Lebo osud ich mocného adresáta poznáme. No aj pri ňom je otázok viac ako odpovedí: Kde zostalo jeho svedomie kňaza pri vyše 70 tisíc deportovaných? A prečo o téme spred takmer storočia hovoriť dnes? Téma pre Madeline Vadkerty a Ľubu Lesnú. „Židia, ktorí napísali Tisovi, ak by sa mohli vrátiť k životu, iste by nám hovorili, aby sme nechodili cestou nenávisti, lebo to nikdy neviedlo k ničomu dobrému“, hovorí Madeline Vadkerty. „Som presvedčená, že keby sme na hrôzy holokaustu zabudli, môže sa zopakovať“, hovorí Ľuba Lesná, scenáristka pripravovanej divadelnej hry Hitlerov prezident. „Mohlo by sa to zopakovať so všetkými chybami a so všetkým príšerným vraždením“, dodáva. Podcast pripravil Jaroslav Barborák.

Kiedy Europejczycy podbili Nową Kaledonię, sprowadzili ze sobą alkohol. Dziś jest jednym z najdotkliwszych skutków kolonialnej przeszłości archipelagu, uderzającym przede wszystkim w ludność rdzenną. Autorka reportażu: Karolina Kania Czyta: Kamila Kalińczak Autorka ilustracji: Ada Jarzębowska