Podcasts about autorka

Wykład dr Adrianny Wielgopolan w ramach XII Dnia Odkrywców Kampusu Ochota Uniwersytetu Warszawskiego [21 marca 2026 r.]Dlaczego niektóre decyzje podejmujemy błyskawicznie, a nad innymi zastanawiamy się przez długie minuty? Skąd wiemy, że ktoś jest zły, jeszcze zanim zdążymy świadomie przeanalizować jego wyraz twarzy? I dlaczego nasz mózg tak łatwo daje się nabierać na iluzje optyczne?W wykładzie zaglądamy do laboratorium współczesnej psychologii i sprawdzamy, czym naprawdę zajmują się psychologowie. To okazja, by zobaczyć „psychologię od kuchni” - poznać metody badawcze, narzędzia oraz pytania, na które naukowcy próbują znaleźć odpowiedzi.Wykład pokazuje, że psychologia nie ogranicza się do rozmów o emocjach czy testów osobowości. To nowoczesna nauka badająca sposób, w jaki człowiek postrzega świat, podejmuje decyzje, przetwarza informacje oraz funkcjonuje w relacjach z innymi ludźmi.Dowiemy się między innymi:- jak działa ludzki mózg podczas podejmowania decyzji,- czym różni się myślenie automatyczne od refleksyjnego,- dlaczego popełniamy błędy poznawcze,- jak rozpoznajemy emocje innych osób,- skąd biorą się iluzje optyczne i poznawcze,- jak psychologowie badają uwagę, pamięć i procesy myślowe.Prelegentka wyjaśnia również, jak wygląda współczesny warsztat badawczy psychologa. Poznamy metody wykorzystywane w laboratoriach psychologicznych - od kwestionariuszy i eksperymentów, przez okulografię (eye-tracking), po techniki neuroobrazowania pozwalające obserwować aktywność mózgu. Dowiemy się także, jak w badaniach psychologicznych wykorzystuje się gry, symulacje i wirtualną rzeczywistość.Szczególnie interesującym elementem wykładu jest omówienie dwóch systemów myślenia opisanych przez psychologię poznawczą. Jeden działa szybko, automatycznie i intuicyjnie, drugi wolniej, ale pozwala analizować, planować i rozwiązywać złożone problemy. To właśnie współpraca tych dwóch mechanizmów wpływa na większość naszych codziennych wyborów.dr Adrianna Wielgopolan - psycholożka, badaczka procesów emocjonalnych i poznawczych, adiunkt na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Specjalizuje się w psychologii poznawczej i psychologii emocji, badając m.in. wpływ emocji na uwagę, pamięć, podejmowanie decyzji oraz funkcjonowanie społeczne. W swojej pracy wykorzystuje metody eksperymentalne, analizę zachowania oraz nowoczesne techniki badawcze stosowane w psychologii poznawczej. Autorka i współautorka publikacji naukowych poświęconych emocjom, niejednoznaczności emocjonalnej, kontroli poznawczej oraz relacjom między emocjami a procesami myślowymi. Kieruje projektem badawczym Narodowego Centrum Nauki dotyczącym roli niejednoznaczności emocjonalnej w procesach poznawczych. Laureatka programu START Fundacji na rzecz Nauki Polskiej dla wybitnych młodych naukowców. Jej zainteresowania naukowe obejmują psychologię emocji, psychologię poznawczą, psycholingwistykę, społeczne aspekty przetwarzania informacji oraz zastosowanie metod eksperymentalnych w badaniach nad funkcjonowaniem człowieka.Jeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz:1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafww2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/d9wz-p963. Możesz przekazać nam darowiznę na cele statutowe tradycyjnym przelewemDarowizny dla Fundacji Wspomagania Wsi można przekazywać na konto nr:33 1600 1462 1808 7033 4000 0001Fundacja Wspomagania WsiZnajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historiahttps://anchor.fm/wszechnica-fww-naukahttps://wszechnica.org.pl/#psychologia #mózg #nauka #psychologiapoznawcza #emocje #UW #UniwersytetWarszawski #kampusochota #neuronauka #psychologiaodkuchni #Wszechnica

Kako izgleda svakodnevica poznatih? Sa kim se druže, gde piju kafu, vole li da kuvaju, da li vežbaju, imaju li vremena za frizera ili kozmetičara… Otvorili su nam vrata i poveli nas u svoj svet. Upoznajte poznate - „Sa druge strane“. Autorka i urednica: Milica Rakanović

Kateřina Winterová prožila část dětství na statku v Myšlíně. A i když to bylo jen pár let, zakořenila k ní láska k půdě opravdu hluboko. A tak přestože se později stala herečkou, zahradničení a pěstování ovoce a zeleniny si ji k sobě pevně přitáhlo. Na rodinném statku v Podkrkonoší se pustila do péče o zahradu a do natáčení televizního pořadu Herbář, kde divákům představuje nejen svoje výpěstky, ale také z nich vaří dobroty, které s láskou ochutnává.

Fakty są od dawna znane, zbadane i opisane: przy uwzględnieniu wpływu na człowieka i jego otoczenie alkohol to najbardziej szkodliwa substancja psychoaktywna, a zarazem łatwo dostępna, kulturowo akceptowana i powszechnie stosowana. Chociaż oficjalne spożycie w Polsce systematycznie spada - obecnie to około 12 litrów czystego alkoholu na osobę rocznie - wciąż jesteśmy krajem o jednym z najwyższych wskaźników zgonów odalkoholowych w UE i w spożyciu mocnych trunków przewyższamy średnią europejską. Dlaczego więc, mimo rosnącej świadomości, wciąż to robimy: sobie, swojemu zdrowiu, swoim bliskim i całemu społeczeństwu, bo picie i uzależnienie od alkoholu wywierają wpływ nie tylko na tych, którzy piją.Podczas spotkania porozmawiamy o indywidualnych strategiach i systemowych rozwiązaniach wychodzących naprzeciw problemom, jakie picie i uzależnienie od alkoholu za sobą niosą. Zapytamy, dlaczego nocne ograniczenia sprzedaży w 10% polskich gmin budzą tak skrajne emocje. Zastanowimy się, czy rosnąca popularność trendu NoLo i zmiana nawyków pokolenia Z to faktyczny przełom kulturowy, czy jedynie chwilowa - i bańkowa - moda. Naszych gości zapytamy, jak skutecznie regulować rynek, na którym jeden punkt sprzedaży przypada na zaledwie 300 mieszkańców, ale też jak świadomie kształtować rzeczywistość społeczną, w której alkohol wciąż odgrywa bardzo ważną rolę, jest dostępny na każdym kroku i postrzegany jako nieodłączny (no właśnie - czy na pewno?) element życia towarzyskiego, rodzinnego, a według niektórych - wręcz kultury narodowej. Spotkanie ma być próbą odpowiedzi na pytanie, czy polska rzeczywistość jest już gotowa na systemową zmianę - i trzeźwość. W rozmowie wzięli udział:Marta Markiewicz - asystentka zdrowienia oraz twórczyni internetowa niepijąca alkoholu od 28 listopada 2016 roku. Propagatorka życia w trzeźwości. Organizatorka trzeźwych imprez i randek SobeRave. Autorka głośnej książki Bez alko i dragów jestem nudna. dr Jacek Moskalewicz - socjolog i badacz zdrowia publicznego specjalizujący się w epidemiologii uzależnień oraz polityce alkoholowej. Jest autorem lub współautorem około 350 publikacji. Przez kilkadziesiąt lat kierował Zakładem Badań nad Alkoholizmem i Toksykomaniami w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Członek panelu ekspertów Światowej Organizacji Zdrowia, w latach 2008-2015 wiceprzewodniczący Science Group przy Alcohol and Health Forum Komisji Europejskiej. Laureat Jellinek Memorial Award (2001). Redaktor naczelny kwartalnika "Alcoholism and Drug Addiction/Alkoholizm i Narkomania", członek komitetów redakcyjnych "Addiction, Drugs: Education, Prevention & Policy", "Nordic Studies on Alcohol and Drugs".Debatę poprowadziła Magdalena Kicińska, redaktorka prowadząca w "Piśmie", reporterka i poetka.  --Zamów aktualny numer magazynu: https://magazynpismo.pl/kup-aktualny-numer-pisma/

Zapraszam do arcydzielnej "Pani Dalloway" Virginii Woolf. ▶️ Słuchaj dalej

Slávka Ferencová, vedúca Koncertného a festivalového oddelenia Hudobného centra + autorka koncepcie podujatí Pro Musica Nostra

Santiago de Compostela nie jest jedynym celem pielgrzymek na Ziemi. Zwyczaj ten jest obecny w wielu kulturach świata. Zaproponowaliśmy jedną z najstarszych pielgrzymek w Japonii zwaną Shikoku Henro. Jej historia sięga ponad 1200 lat wstecz, kiedy to mnisi buddyjscy zaczęli podróżować po wyspie Shikoku, odwiedzając miejsca związane z życiem Kukaia, czczonego w całej Japonii mnicha, uczonego, poety i artysty, który ustanowił wspólnotę buddyzmu ezoterycznego Shingon. Pielgrzymka przyciąga rzesze osób poszukujących nie tylko duchowej odnowy, lecz także kontaktu z oszałamiającą przyrodą i kulturą regionu. O pielgrzymce szlakiem 88 świątyń, o unikalnym zwyczaju osettai opowie Joanna Murzydło, fotografka, reporterka i podróżniczka, autorka wydanej właśnie książki „Wyspa Ohenro-san” i bloga www.journeylistka.com, gość Jerzego Jopa. Autorka samotnie pokonała 1200 kilometrów tego szlaku. 

Wykład prof. Violetty Wróblewskiej w ramach Uniwersytetu Trzeciego Wieku Uniwersytetu Collegium Civitas [5 czerwca 2026 r.]Dlaczego przemoc wobec kobiet przez stulecia była uznawana za coś „normalnego”? Jaką rolę w utrwalaniu nierówności odgrywały pieśni ludowe, bajki, przysłowia i opowieści przekazywane z pokolenia na pokolenie? Czy folklor może być źródłem wiedzy o rzeczywistym życiu kobiet na dawnej polskiej wsi?W wykładzie prof. Violetta Wróblewska analizuje zjawisko przemocy wobec kobiet obecne w polskiej kulturze ludowej. Punktem wyjścia jest pytanie o historyczne i kulturowe korzenie przemocy domowej oraz o to, w jaki sposób tradycyjne przekazy utrwalały określony porządek społeczny, role płciowe i relacje władzy.Prelegentka pokazuje, że folklor nie jest jedynie zbiorem baśni, legend i pieśni, lecz także cennym źródłem wiedzy o codziennym życiu dawnych społeczności. W ludowych opowieściach, przyśpiewkach weselnych, przysłowiach i przekazach obrzędowych odnajdujemy ślady rzeczywistych doświadczeń kobiet: przymusowych małżeństw, podporządkowania rodzinie, zależności ekonomicznej, społecznej kontroli oraz przemocy fizycznej i psychicznej.Szczególne miejsce w wykładzie zajmuje analiza życia kobiet w tradycyjnej kulturze chłopskiej. Prof. Wróblewska omawia kolejne etapy kobiecego życia – od dzieciństwa i okresu panieńskiego, przez małżeństwo, aż po dojrzałość – pokazując, jak ograniczona była możliwość samodzielnego decydowania o własnym losie. Wykład ukazuje także znaczenie pańszczyzny, hierarchii rodzinnej oraz wielopokoleniowego modelu gospodarstwa dla kształtowania relacji opartych na dominacji i przemocy.Autorka zwraca uwagę na mechanizmy kulturowego utrwalania przemocy, wskazując, że była ona często sankcjonowana przez obyczaj, tradycję i społeczne oczekiwania. Jednocześnie pokazuje, jak folklor może pomóc zrozumieć współczesne problemy społeczne oraz skłonić do refleksji nad dziedzictwem dawnych wzorców obecnych w kulturze.To interesujący wykład dla osób zainteresowanych folklorem, historią społeczną, antropologią kultury, historią kobiet oraz przemianami polskiej wsi.Prof. Violetta Wróblewska – folklorystka, kulturoznawczyni i polonistka związana z Uniwersytetem Mikołaja Kopernika w Toruniu, specjalizująca się w badaniach nad folklorem słownym, bajką ludową, wierzeniami oraz kulturą tradycyjną.Jeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz:1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafwwPrzez portal Patronite możesz wesprzeć tworzenie cyklu #rozmowyWszechnicy nie tylko dobrym słowem, ale i finansowo. Będąc Patronką/Patronem wpłacasz regularne, comiesięczne kwoty na konto Wszechnicy, a my dzięki Twojemu wsparciu możemy dalej rozwijać naszą działalność. W ramach podziękowania mamy dla Was drobne nagrody.2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/d9wz-p96Jeżeli robisz zakupy w internecie, możesz nas bezpłatnie wspierać. Z każdego Twojego zakupu średnio 2,5% jego wartości trafi do Wszechnicy, jeśli zaczniesz korzystać z serwisu FaniMani.pl Ty nic nie dopłacasz!3. Możesz przekazać nam darowiznę na cele statutowe tradycyjnym przelewemDarowizny dla Fundacji Wspomagania Wsi można przekazywać na konto nr:33 1600 1462 1808 7033 4000 0001Fundacja Wspomagania WsiZnajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historiahttps://anchor.fm/wszechnica-fww-naukahttps://wszechnica.org.pl/#folklor #kulturaludowa #historiakobiet #kobiety #przemoc #etnografia #antropologia #pieśniludowe #baśnie #tradycja #kultura #ViolettaWróblewska #UMK #UTW #CollegiumCivitas #Wszechnica #Folklor #HistoriaKobiet #PrzemocWobecKobiet #KulturaLudowa #PolskaWieś #Antropologia #Etnografia #FolklorPolski #ViolettaWróblewska #HistoriaSpołeczna #Kultura #Wszechnica #WszechnicaFWW

Sirtuiny to enzymy, które działają jak komórkowi strażnicy-mechanicy wspierając naprawę DNA, pracę mitochondriów, metabolizm oraz kontrolę stanu zapalnego. Ich aktywność wiąże się z procesami starzenia, odpornością komórek na stres i ogólnym zdrowiem metabolicznym. Dlaczego sirtuiny są tak istotne w kontekście długiego życia w dobrym zdrowiu? Czy możemy wpływać na ich aktywność stylem życia i dietą? Jaką rolę odgrywają polifenole, takie jak resweratrol i kurkumina, w ich aktywacji? I czy nowoczesne formy dostarczania tych związków mogą realnie wspierać zdrowie? Na te i inne pytania odpowiem w dzisiejszym odcinku.Odcinek podcastu jest wspierany przez markę Nutropharma, polską firmę, która od 35 lat tworzy suplementy diety oparte na wiedzy naukowej i wysokiej jakości składnikach. Marka wspiera zdrowie i codzienny dobrostan, ze szczególnym uwzględnieniem potrzeb kobiet na różnych etapach życia m.in. w równowagi hormonalnej, metabolizmu oraz piękna skóry i włosów. Wszystkie produkty Nutropharma, w tym nowa linia żywności wzbogaconej SIRTWAYⓇ, powstają zgodnie ze standardem NQS - znakiem jakości i bezpieczeństwa marki.Z kodem KAROLINA20 otrzymasz 20% zniżki na koktajle SIRTWAYⓇ z aktywatorami sirtuin (polifenolami): https://tiny.pl/5rrz-dgdw#wspolpracareklamowaTen materiał nie stanowi zamiennika wizyty lekarskiej. Nie jest też poradą zdrowotną, ani nie służy do diagnozowania ani leczenia chorób. Materiał ma charakter wyłącznie edukacyjny. Autorka nie ponosi odpowiedzialności za sposób wykorzystania przedstawionych informacji.------------------------------------------------- Piśmiennictwo do odcinka: https://docs.google.com/document/d/1-AEEuZrnyadgqdf79uNYBaYO3DuBo6agqTuMOIqux44/edit?usp=sharing------------------------------------------------- 0:00 - Intro 00:38 - Wstęp02:16 - Czym są sirtuiny?03:30 - Jak sirtuiny chronią nasze komórki? 05:01 - Jakie rodzaje sirtuin wyróżniamy i czym się różnią05:45 - Dlaczego sirtuiny są ważne dla długiego życia w zdrowiu?08:14 - Sirtuiny a długowieczność - badania naukowe09:30 - Sirtuiny a stan zapalny 10:33 - Jak sirtuiny wpływają na metabolizm i produkcję energii?13:48 - Jak naturalnie zwiększać aktywność sirtuin? 14:37 - Polifenole - hipoteza ksenohormezy17:28 - Wpływ resweratrolu na sirtuiny - co mówią badania?19:04 - Wpływ kurkuminy na aktywność sirtuin - co mówią badania?20:20 - Czy sama dieta dostarcza wystarczająco dużo aktywatorów sirtuin? 24:02 - Kiedy warto rozważyć suplementację ekstraktów polifenoli? 25:12 - Żywność funkcjonalna - koktajle jako wsparcie organizmu26:04 - Czym jest liofilizacja i dlaczego warto sięgać po produkty liofilizowane?27:28 - Czym są mikropeletki i jak wzbogacają żywność funkcjonalną?29:10 - Koktajle sirtuinowe - dla kogo się sprawdzą?

Dr Bogumiła Żongołłowicz jest pisarką i badaczką historii Polonii australijskiej, autorką licznych prac edytorskich i biograficznych, a także popularyzatorką wiedzy o polskim osadnictwie na antypodach. Autorka książki "Andrzej Chciuk - pisarz z antypodów" kilka lat temu przypominała o obchodzonej rocznicy śmierci tego znanego polskiego pisarza na uchodźstwie.Posłuchaj audycji radiowej w dowolnym czasie, naciśnij tutajSłuchaj audycji radia SBS Polish na żywo w poniedziałki, środy, czwartki, piątki i niedziele o godz. 14.00 (czasu wschodnioaustralijskiego) na paśmie SBS Radio 1 (Audycja czwartkowa jest powtarzana w niedzielę o godz. 14.00)Aby słuchać w radiu analogowym znajdź pasmo SBS Radio 1 naciskając link: Pasmo nadawania audycji w Twoim mieścieAby słuchać w radiu cyfrowym DAB znajdź 'SBS Radio1'Aby słuchać w telewizji cyfrowej znajdź: SBS Radio 1 na kanale 301Aby słuchać w internecie wejdź na stronę: SBS Polishalbo naciśnij: Polskie Radio SBS i PodcastyAby sluchać w Twoim telefonie przez aplikację - zainstaluj bezpłatną aplikację SBS Audio App

Kako izgleda svakodnevica poznatih? Sa kim se druže, gde piju kafu, vole li da kuvaju, da li vežbaju, imaju li vremena za frizera ili kozmetičara… Otvorili su nam vrata i poveli nas u svoj svet. Upoznajte poznate - „Sa druge strane“. Autorka i urednica: Milica Rakanović

Zvažujete, že si do rodiny pořídíte čtyřnohého parťáka? Pokud ano, může vám být k užitku nová kniha Leony Pospíšilové s názvem Já a pes. Autorka v ní podrobně rozebírá všechny aspekty vzájemného soužití člověka se zvířetem a nastiňuje možná řešení nejrůznějších problémů. Na publikaci se podílely bezmála tři desítky odborníků, od veterinářů přes chovatele až po psychology.Všechny díly podcastu Dopolední host můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

W tym odcinku podcastu rozmawiam z dr Aleksandrą Hyży o tym, jak projektować i wdrażać interwencje żywieniowe w miejscu pracy, żeby realnie zmieniały nawyki. Dr n. med. i n. o zdr. Aleksandra Hyży – dietetyk, profilaktyk, wykładowczyni akademicka oraz trenerka umiejętności miękkich. Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, związana z obszarem promocji zdrowia, edukacji żywieniowej i profilaktyki chorób cywilizacyjnych. Autorka publikacji naukowych i specjalistycznych, prelegentka konferencji krajowych i międzynarodowych. W pracy zawodowej koncentruje się na popularyzacji medycyny opartej na dowodach, wspieraniu trwałej zmiany nawyków oraz projektach edukacyjnych – szczególnie w miejscu pracy. Aktywnie obala mity żywieniowe i promuje praktyczne rozwiązania wspierające zdrowie i dobrostan. W odcinku usłyszysz między innymi o:  doktoracie Oli: jak badać skuteczność programów żywieniowych w firmach, dlaczego „owoce w pracy” to nie taki głupi benefit, jak się wydaje, czym jest architektura wyboru i jak ułatwia zdrowe decyzje, co działa najlepiej: interwencje poznawcze, behawioralne czy multikomponentowe, dlaczego „jedna dieta dla wszystkich” to marketing, nie nauka, jak nie pogłębiać nierówności w zdrowiu i docierać do osób mniej „health-literate”, praktycznych rad: jak ogarnąć jedzenie w pracy, gdy „nie ma czasu” albo „nie ma gdzie” Podcast możecie znaleźć wielu platformach do słuchania m. in.:

Deň detí môžete so svojimi ratolesťami prežiť rôzne. My vás pozveme na výlet do mesta pod Zoborom. Čaká nás tam Jana Hegedüšová, ktorá pracuje ako sprievodkyňa. Špeciálne sa venuje deťom, s ktorými hľadá stratený poklad na Nitrianskom hrade. Reč bude aj o tom, ako zaujať deti v školskom veku históriu a umením, ale aj knihami. Naša dnešná hostka knihy pre deti aj píše a s dvomi blškami cestuje po Slovensku. Takto už deti vďaka nej spoznali hlavné mesto, či Tatry. Naše dnešné rozprávanie teda začneme v Nitre, ale skončíme až niekde pod vrcholmi tatranských hôr. | Hosť: Jana Hegedüšová. | Moderuje: Michal Herceg. | Talkshow Hosť Rádia Regina Západ pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Regina Západ, RRZ.

Kako izgleda svakodnevica poznatih? Sa kim se druže, gde piju kafu, vole li da kuvaju, da li vežbaju, imaju li vremena za frizera ili kozmetičara… Otvorili su nam vrata i poveli nas u svoj svet. Upoznajte poznate - „Sa druge strane“. Autorka i urednica: Milica Rakanović

#dobrzeżejesteśsobąadelko #wykluczenie #zabawadzieci #książkidladzieci #aktywneczytanie Książki o Adelce z Wydawnictwa BIS to wspaniała, prosta i pomocna seria dla dzieci w wieku przedszkolnym. Autorką jest Anna Bichalska, a ilustracje tworzy Beata Zdęba. Wszystkie tematy krążą wokół emocji, relacji, budowania pewności siebie i codziennych spraw. Najnowsza część pod patronatem Aktywnego Czytania to „Dobrze, że jesteś sobą, Adelko”.W przedszkolu wystarczy przecież jedno zdanie „najpopularniejszej” osoby w grupie, żeby wszyscy zaczęli powtarzać to samo. Gdy jedna dziewczynka oznajmia, że zupa kalafiorowa jest okropna, większość dzieci natychmiast się z nią zgadza. Adelka jako jedna z niewielu ma odwagę przyznać, że jej ta zupa smakuje. Wtedy pojawia się śmiech, komentarze i bardzo nieprzyjemne uczucie wyobcowania z grupy. Może lepiej jednak nie mówić tego, co naprawdę się myśli? Przed dziećmi konkurs plastyczny i bal przebierańców, a Adelka wpada na niezwykle oryginalny pomysł. Zamiast kotka czy wróżki chce przebrać się za lotołapankę, takie małe, niezwykłe zwierzątko, które odkryła w książce. Jest zachwycona swoim pomysłem, ale z każdą kolejną reakcją kolegów na oryginalne pomysły, zaczyna coraz bardziej wątpić w siebie. Bo co, jeśli inni znowu będą się śmiać? Co, jeśli jej pomysł okaże się dziwny?Autorka pokazuje dziecięcy świat w sytuacjach, które maluchy doskonale znają z przedszkola. Ocenianie, komentowanie, podporządkowywanie się grupie czy strach przed byciem innym.Jednak rodzice Adelki tłumaczą, że bycie sobą jest wartością, że nie trzeba kopiować innych, by zasługiwać na sympatię. Prawdziwa przyjaźń nigdy nie polega na wyśmiewaniu drugiej osoby. Ta historia świetnie wyjaśnia mechanizm działania grupy i to, jak łatwo dzieci zaczynają powtarzać opinie osoby dominującej. Ale widzimy też, że kiedy jedna osoba odważy się powiedzieć prawdę, inni często też zaczynają mówić szczerze.Dla mnie to historia, którą powinno się czytać i omawiać w grupach przedszkolnych każdego dnia, dlatego na blogu Aktywne Czytanie opowiadam o niej więcej. ------------------------Zapisz się na NEWSLETTER, nie przegapisz wieści żadnych wieści: https://aktywneczytanie.pl/newsletter

Dieta przeciwzapalna od lat uznawana jest za jeden z najważniejszych elementów wspierających zdrowie i zmniejszających ryzyko wielu chorób przewlekłych. Coraz więcej badań pokazuje, że znaczenie ma nie tylko to, co jemy, ale również sposób komponowania posiłków, kondycja mikrobioty jelitowej czy obecność niedoborów pokarmowych, które mogą nasilać przewlekły stan zapalny. Czy dieta przeciwzapalna to tylko dieta śródziemnomorska? Czy da się odżywiać przeciwzapalnie bez egzotycznych produktów i restrykcyjnych zasad? Jakie produkty realnie wspierają organizm w walce ze stanem zapalnym?Jak zadbać o odpowiednią podaż żelaza w diecie? Na te i inne pytania odpowiemy w dzisiejszej rozmowie.Odcinek podcastu jest wspierany przez markę Kogen, która czerpie inspirację z japońskiej filozofii troski o zdrowie oraz łączy naturę z osiągnięciami nauki. Marka Kogen tworzy zaawansowane nutraceutyki, które skutecznie wspierają organizm w radzeniu sobie z wyzwaniami współczesnego życia. Z kodem DRKARABIN otrzymasz 10% zniżki na produkty w sklepie Kogen m. in. wysokobiodostępną kurkuminę: https://kogen.pl/sklep/ #wspolpracareklamowa Ten materiał nie stanowi zamiennika wizyty lekarskiej. Nie jest też poradą zdrowotną, ani nie służy do diagnozowania ani leczenia chorób. Materiał ma charakter wyłącznie edukacyjny. Autorka nie ponosi odpowiedzialności za sposób wykorzystania przedstawionych informacji.Gość: mgr Zuzanna Woźniak, z wykształcenia dietetyk kliniczny, który na co dzień wspiera kobiety zmagające się z PCOS, insulinoopornością, anemią, trądzikiem, endometriozą, niedoczynnością tarczycy i IBS. Pomaga odzyskać zdrowie, energię i dobre samopoczucie poprzez skuteczne strategie żywieniowe, celowaną suplementację i edukację opartą na codziennych nawykach. Współautorka książki pt. „Może to anemia?” oraz autorka licznych webinarów, szkoleń i programów wspierających kobiece zdrowie. ➡️ Strona internetowa: https://zuzannawozniak.pl/➡️ Instagram: https://www.instagram.com/zuzannawozniak.dietetyk/ ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/zuzannawozniak.dietetyka ------------------------------------------------- Prowadząca: dr n. med. Karolina Karabin➡️ Strona internetowa: https://drkarabin.pl/ ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/dr_karabin/ ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/dr.n.med.karolina.karabin/?locale=pl_PL ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/06LNKBHswGVnLINKcp67MR ------------------------------------------------- Piśmiennictwo do odcinka: https://docs.google.com/document/d/1Qoz47KUKSLB9QEau-WqGjETMuhbQGOGweYcwlPpwrW0/edit?usp=sharing------------------------------------------------- 0:00 - Zapowiedź odcinka 01:07 - Intro 02:04 - Wstęp04:20 - Czym jest dieta przeciwzapalna?06:06 - Najważniejsze zasady diety śródziemnomorskiej09:40 - Czy na diecie przeciwzapalnej jest miejsce na produkty rekreacyjne?11:50 - Czy dieta przeciwzapalna to tylko dieta śródziemnomorska?13:38 - Jak uprościć sobie dietę przeciwzapalną16:45 - Dieta przeciwzapalna a alkohol18:47 - Jak może wyglądać dieta przeciwzapalna w praktyce21:00 - Czy dieta przeciwzapalna musi być dietą restrykcyjną?25:18 - Najczęstsze niedobory pokarmowe30:55 - Witamina D a stan zapalny31:43 - Niedobory żelaza - dlaczego są tak powszechne?35:32 - Jak komponować posiłki, aby były dobrym źródłem żelaza?38:34 - Jak poprawić strawność produktów roślinnych?40:14 - Czy polifenole mogą jednocześnie pomagać i zaburzać wchłanianie składników odżywczych?46:50 - Czy warto włączyć kiszonki do przeciwzapalnej diety?47:52 - Protokół KREW, czyli jak w prosty sposób zadbać o lepsze wchłanianie żelaza51:06 - Suplementacja na diecie przeciwzapalnej - kiedy warto przyjmować ekstrakty polifenoli?53:39 - Kurkumina i jej działanie przeciwzapalne56:39 - O czym warto pamiętać suplementując polifenole?59:47 - Dlaczego polifenole są tak ważne w diecie przeciwzapalnej?

Ako vonia detstvo? Prečo si niektoré vône pamätáme celý život a na každom vonia parfum inak? Všimli ste si aj vy, že nás vedia v okamihu vrátiť do detstva, k človeku, na konkrétne miesto? Ako by voňal parfum, ktorý by bol len váš a najviac vás vystihoval? Aj to sú otázky, nad ktorými sa možno zamyslíte pri rozhovore s našou dnešnou hostkou. Ivana Kopáčiková je farmaceutka a odborníčka na vône, ktorú k bylinkám a éterickým olejom priviedli už staré mamy. Dnes vône tvorí, prednáša o dejinách parfumérstva a učí ľudí lepšie používať čuch. | Hosť: Ivana Kopáčiková. | Moderuje: Hana Rapantová. | Talkshow Hosť Rádia Regina Západ pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Regina Západ, RRZ.

Jesteś czasem taką torbą? Nie obrażaj się… Basia pyta, a mama wszystko wyjaśnia, a ja się z nią zgadzam. Pewnie  wszyscy przeżyliśmy ten dzień, kiedy zabawa była wspaniała, a wieczór jakby mniej ciekawy, bo dziecko wybucha O WSZYSTKO I O NIC. Za głośno, za jasno, za dużo!Mama tłumaczy obrazowo: pod koniec takiego dnia jesteśmy, jak za bardzo wypakowana torba, z której wysypuje się część zakupów. No trafiła w dziesiątkę, po prostu się nie mieści.

„To, že je čeština schopná přejímat z cizích jazyků, je projevem sebevědomí, suverenity, toho, že si to může dovolit a že ji to neohrozí,“ říká Alžběta Vintrová, absolventka oboru český jazyk a literatura a francouzština na brněnské Filozofické fakultě, jejíž Pravopisné jednohubky na sociálních sítích vyhledává spousta lidí.

„To, že je čeština schopná přejímat z cizích jazyků, je projevem sebevědomí, suverenity, toho, že si to může dovolit a že ji to neohrozí,“ říká Alžběta Vintrová, absolventka oboru český jazyk a literatura a francouzština na brněnské Filozofické fakultě, jejíž Pravopisné jednohubky na sociálních sítích vyhledává spousta lidí.Všechny díly podcastu Větrník - Host ve studiu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Kako izgleda svakodnevica poznatih? Sa kim se druže, gde piju kafu, vole li da kuvaju, da li vežbaju, imaju li vremena za frizera ili kozmetičara… Otvorili su nam vrata i poveli nas u svoj svet. Upoznajte poznate - „Sa druge strane“. Autorka i urednica: Milica Rakanović

„Dětská onkologická ambulance působí depkoidně,“ usmívá se dnes animátorka, která si sama v životě prošla těžkým obdobím. Na druhou stranu pro ni bylo impulsem a inspirací. „Když tam dnes jedu, těším se a vracím se odtamtud totálně nabitá. I proto vznikli Plešouni,“ vysvětluje v rozhovoru s Markem Němcem vznik animovaného seriálu, který vypráví o bandě odvážných dětí.Všechny díly podcastu Blízká setkání můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

V průměru vydá každý rok jednu knihu. Jak se dětská psycholožka dostane k psaní? „Měla jsem v sobě obrovský přetlak během pandemie. Začala jsem psát a zjistila jsem, že mě to neskutečně baví,“ prozradila v Blízkých setkáních v rozhovoru s Adélou Gondíkovou Iva Hadj Moussa. Dá se o těžkých životních osudech psát s humorem? A co nejčastěji řeší s dětmi ve své ordinaci?Všechny díly podcastu Blízká setkání můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Wykład dr hab. Ewy Zaraś-Januszkiewicz w ramach Kawiarni Naukowej 1a w Wawerskim Centrum Kultury [14 maja 2026 r.]Wykład dr hab. Ewy Zaraś-Januszkiewicz to fascynująca opowieść o drzewach – organizmach, które od tysięcy lat współtworzą świat człowieka i mają ogromny wpływ na rozwój cywilizacji, kulturę oraz środowisko naturalne. Autorka pokazuje drzewa nie tylko jako element krajobrazu, ale także jako żywe, niezwykle złożone organizmy, od których zależy jakość życia na Ziemi.W trakcie spotkania usłyszymy o tym, jak drzewa wpływają na klimat, powietrze i dobrostan człowieka, dlaczego od wieków budziły szacunek i zachwyt oraz jaką rolę odgrywały w wierzeniach, symbolice i sztuce różnych kultur. Wykład przybliża również współczesną wiedzę dendrologiczną i pokazuje, jak wiele procesów zachodzących w przyrodzie pozostaje dla nas wciąż niezwykłych i pełnych tajemnic.To spotkanie o relacji człowieka z naturą, ale także o uważności, odpowiedzialności i potrzebie ochrony drzew – naszych najstarszych i najważniejszych towarzyszy na planecie.dr hab. Ewa Zaraś-Januszkiewicz – dendrolog, arborysta i architekt krajobrazu, pracownik Katedry Ochrony Środowiska i Dendrologii Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie.Jeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz:1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafwwPrzez portal Patronite możesz wesprzeć tworzenie cyklu #rozmowyWszechnicy nie tylko dobrym słowem, ale i finansowo. Będąc Patronką/Patronem wpłacasz regularne, comiesięczne kwoty na konto Wszechnicy, a my dzięki Twojemu wsparciu możemy dalej rozwijać naszą działalność. W ramach podziękowania mamy dla Was drobne nagrody.2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/d9wz-p96Jeżeli robisz zakupy w internecie, możesz nas bezpłatnie wspierać. Z każdego Twojego zakupu średnio 2,5% jego wartości trafi do Wszechnicy, jeśli zaczniesz korzystać z serwisu FaniMani.pl Ty nic nie dopłacasz!3. Możesz przekazać nam darowiznę na cele statutowe tradycyjnym przelewemDarowizny dla Fundacji Wspomagania Wsi można przekazywać na konto nr:33 1600 1462 1808 7033 4000 0001Fundacja Wspomagania WsiZnajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historiahttps://anchor.fm/wszechnica-fww-naukahttps://wszechnica.org.pl/#kawiarnianaukowa #drzewa #przyroda

Celý rok s bylinkami, od ledna až do prosince. Jak se cítit dobře za pomoci darů přírody, detailně popisuje nová kniha Bylinkové radosti Anny Bednářové. Každá kapitola se zaměřuje na aktuální sezónu, popisuje bylinky a jejich účinky a nabízí rovněž praktické tipy pro sběr i různé možnosti použití.Všechny díly podcastu Dopolední host můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Kako izgleda svakodnevica poznatih? Sa kim se druže, gde piju kafu, vole li da kuvaju, da li vežbaju, imaju li vremena za frizera ili kozmetičara… Otvorili su nam vrata i poveli nas u svoj svet. Upoznajte poznate - „Sa druge strane“. Autorka i urednica: Milica Rakanović

Alergie to dziś jeden z najczęstszych problemów zdrowotnych, ale jednocześnie temat pełen mitów, uproszczeń i błędnych interpretacji. Jednocześnie alergie pokarmowe potrafią być bardzo złożone, a ich objawy często są niespecyficzne i trudne do prawidłowej interpretacji. Czy dodatni wynik testu zawsze oznacza alergię? Czym różni się alergia od nietolerancji? Czy pasożyty mogą nasilać objawy alergii? Na te i inne pytania odpowiemy w dzisiejszej rozmowie. Odcinek podcastu jest wspierany przez specjalistyczne Laboratorium Medyczne Allergen, które kompleksowo łączy diagnostykę infekcji pasożytniczych i alergii z działalnością naukową. Z kodem DRKARABIN otrzymasz 10% zniżki na badania w laboratorium Allergen: https://allergen.pl/ #wspolpracareklamowa Ten materiał nie stanowi zamiennika wizyty lekarskiej. Nie jest też poradą zdrowotną, ani nie służy do diagnozowania ani leczenia chorób. Materiał ma charakter wyłącznie edukacyjny. Autorka nie ponosi odpowiedzialności za sposób wykorzystania przedstawionych informacji.Gość: dr n. med i n. o zdr. Kacper Packi, biotechnolog, naukowiec i student medycyny. Kierownik Zakładu Immunologii, Immunoparazytologii i Alergii Uniwersytetu Jana Długosza w Częstochowie. Założyciel i dyrektor naukowy Laboratorium Allergen. Autor licznych publikacji o zasięgu międzynarodowym oraz prelegent na wielu konferencji krajowych i międzynarodowych.➡️ Strona internetowa: https://allergen.pl/➡️ Instagram: https://www.instagram.com/dr_kacperpacki/Gość: mgr Zofia Kowalska, dietetyk specjalizujący się w pracy z chorobami zapalnymi skóry, szczególnie łuszczycą i AZS oraz alergiami i nietolerancjami pokarmowymi, a także zaburzeniami pracy układu pokarmowego. Absolwentka studiów magisterskich na holenderskim uniwersytecie Wageningen University and Research na kierunku Nutrition & Health. W ramach pracy magisterskiej prowadziła badania nad nawykami żywieniowymi dorosłych z AZS. Autorka książki “Dieta w atopowym zapaleniu skóry”.➡️ Strona internetowa: https://zofiakowalska.com/ ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/dietetyka_dermatologiczna/ ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/p/Zofia-Kowalska-Dietetyk-100087161366037/ ------------------------------------------------- Prowadząca: dr n. med. Karolina Karabin➡️ Strona internetowa: https://drkarabin.pl/ ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/dr_karabin/ ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/dr.n.med.karolina.karabin/?locale=pl_PL ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/06LNKBHswGVnLINKcp67MR ------------------------------------------------- Piśmiennictwo do odcinka:https://docs.google.com/document/d/1zxPYBu7aDAdY2W_Y6TjfN1NYAuLFAtzOhFDCE_Z9qUY/edit?usp=sharing------------------------------------------------- 0:00 - Zapowiedź odcinka 00:47 - Intro 01:39 - Wstęp04:13 - Czym są alergie06:06 - Alergia czy nadwrażliwość08:36 - Nietolerancje pokarmowe - co je odróżnia od alergii? 11:53 - Alergeny 15:37 - Jak wygląda reakcja alergiczna?17:06 - Jakie są najczęstsze rodzaje alergii?22:12 - Alergia a uczulenie 25:27 - Diagnostyka alergii31:18 - Jak dobrać odpowiednią metodę diagnostyczną do wykrywania alergii?33:46 - Dlaczego samodzielna interpretacja wyniku może być niebezpieczna?35:16 - Reakcje krzyżowe40:07 - Kiedy reakcja krzyżowa może być niebezpieczna?42:34 - Pasożyty i alergie46:13 - Diagnostyka molekularna alergii53:53 - Czy dieta eliminacyjna zawsze jest konieczną interwencją w przypadku alergii?55:10 - Testy na alergię, które bardziej szkodzą niż pomagają 01:01:25 - Czy można wyleczyć się z alergii?01:02:47 - Drabiny alergenowe 01:06:42 - Czy alergeny pokarmowe należy wprowadzać do diety jak najpóźniej?01:07:08 - Czy alergie można leczyć? 01:10:30 - Ciekawe przypadki z gabinetów01:14:13 - Współpraca alergolog-dietetyk01:17:03 - Jakie czynniki mogą wyzwalać reakcję alergiczną?

Patří mezi nejpopulárnější české spisovatelky a také podcasterky své generace. Rodačka z Českých Budějovic Markéta Lukášková má ráda vyprávění příběhů, ale možná ještě radši vlastní příběhy vytváří. To je třeba případ jejího nedávno vydaného románu Výšina. Autorka v něm propojila vlastní zkušenosti a reflexe, aktuální témata i svou zálibu v seriálech.Všechny díly podcastu Dopolední host můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Żyjemy w stanie permanentnej czujności i niepokoju, od którego, śledząc codzienne doniesienia medialne, trudno uciec. Poradnik bezpieczeństwa w skrzynce pocztowej, wieści z frontu w Ukrainie, eskalacja napięć na Bliskim Wschodzie czy niepewność płynąca zza oceanu, gdzie decyzje prezydenta Stanów Zjednoczonych z dnia na dzień, a czasem z godziny na godzinę przestały być niepokojącymi nagłówkami w gazetach, a stały się elementem naszej codziennej emocjonalnej gonitwy myśli: „Co będzie?”; „Czy wybuchnie wojna?”; „Czy jutro skończy się świat?”. Ale czy strach musi nas paraliżować? Podczas premiery majowego numeru „Pisma” rozmawialiśmy o rezyliencji. Wspólnie z zaproszonymi gośćmi zastanawialiśmy się, jak budować „odporność psychiczną społeczeństwa” w świecie, w którym pokój przestał być stanem domyślnym. Nie pytaliśmy o daty kolejnych konfliktów, a o to, jak dbać o więzi sąsiedzkie, jak filtrować informacyjny szum i skąd czerpać sprawczość, gdy czujemy się bezsilni wobec geopolityki. Zamiast rozważać: „Czy grozi nam wojna?”, zastanawialiśmy się nad tym, co pozwala zachować pion – zarówno indywidualnie, jak i wspólnotowo.W rozmowie wzięły udział:Agnieszka Lichnerowicz – dziennikarka Trójki, autorka książki Idzie wojna?, współautorka podcastów Świat na zakręcie oraz Rozumieć Ukrainę. Relacjonowała wybory, konflikty i międzynarodowe spotkania na szczycie na całym świecie: w Rosji i Gruzji, w Białorusi i ogarniętej tak zwaną arabską wiosną Afryce Północnej. Przede wszystkim od ponad 20 lat podróżuje do Ukrainy, obserwując i opisując kolejne Majdany, aneksję Krymu, podpalanie wschodniej Ukrainy i pełnoskalową wojnę. Przez kilka lat prowadziła też warsztaty dziennikarskie w przechodzącej transformację Mjanmie. Pisze między innymi do tygodnika „Polityka”. Jest laureatką Nagrody im. Ryszarda Kapuścińskiego przyznawanej przez PAP. Prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Civitas. Absolwentka Szkoły Głównej Handlowej. Anna Cyklińska – psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna. Absolwentka Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Autorka bestsellerowej książki Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia. Współtwórczyni Poradni Można Zwariować oraz Fundacji Można Zwariować, w ramach której współprowadzi podcast i realizuje działania edukacyjne. Popularyzuje wiedzę o emocjach i zdrowiu psychicznym na swoim Instagramie @aniacyklinska, pisząc m.in. do „Polityki” oraz „Vogue Polska”. Debatę poprowadziła Magdalena Kicińska, redaktorka prowadząca w „Piśmie”, dziennikarka, reporterka, pisarka.--------Zamów bieżące wydanie magazynu: https://magazynpismo.pl/kup-aktualny-numer-pisma/

Rada vedie zmysluplné rozhovory, venuje sa mladým a špeciálne dospievajúcim dievčatám. Naša dnešná hostka študovala na Ukrajine filológiu a tlmočníctvo a neskôr počas štúdia na Sokratovom Inštitúte zrealizovala projekt VÝNIMOCNÁ. Jeho cieľom je vytvoriť pre dievčatá bezpečný priestor, kde spoznávajú samé seba. V seredskom komunitno-kultúrnom centre vedie aj program Stretávačky, kde sa stretávajú mladí a riešia svoje každodenné výzvy. Viktoriia Haberajter hovorí, že aj v menších mestách má veľký zmysel vytvárať takéto priestory pre mladých ľudí. | Hostka: Viktoriia Haberajter. | Moderuje: Eva Viteková. | Talkshow Hosť Rádia Regina Západ pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Regina Západ, RRZ.

V rámci besedy moderované prorektorem VŠEM Bohumilem Kartousem budou hosté diskutovat na jim blízká témata např. poutnictví, dobrovolnictví, občanské angažovanosti, herectví či obecně umění, jak žít. Zeptat se jich však budete moct na cokoliv dalšího, co vás zajímá!Sarah Haváčová je česká televizní a divadelní herečka, členka aktivní zálohy ČR, věnuje se dobrovolnictví (Afrika, Tanzanie), od roku 2022 jezdí pravidelně pomáhat na Ukrajinu. Autorka knihy Nečekat (Albatros).Marek Orko Vácha vystudoval obor molekulární biologie a genetika, a následně teologii v Olomouci a v Bruselu. Účastnil se dvou výprav na Antarktidu a také žil šest měsíců v trapistickém klášteře Sept-Fons ve Francii. Od roku 2011 působí jako farář v Lechovicích u Znojma a zároveň je přednostou Ústavu etiky a humanitních studií na 3. lékařské fakultě UK, kde i předsedá akademickému senátu.

Kako izgleda svakodnevica poznatih? Sa kim se druže, gde piju kafu, vole li da kuvaju, da li vežbaju, imaju li vremena za frizera ili kozmetičara… Otvorili su nam vrata i poveli nas u svoj svet. Upoznajte poznate - „Sa druge strane“. Autorka i urednica: Milica Rakanović

Ženy XYZ #42: Feministický podcast, ve kterém Silvie Lauder, Markéta Plíhalová a Clara Zanga řeší důležitá aktuální témata.Během honů na čarodějnice byly odsouzeny a popraveny desítky tisíc nevinných lidí, z 80 procent žen. Mnoha zeměmi se šířil strach a kolektivní psychóza. Vykonstruované procesy ovšem nepřinesl temný středověk, jak si často myslíme, naplno propukly až po nástupu novověku, přičemž k jejich rozšíření přispěly některé moderní vynálezy, například knihtisk. Autorka knihy Kaliban a čarodějnice, italská a v USA žijící vědkyně Silvia Federici pak posedlost ženami, které údajně obcují s ďáblem, klade do souvislosti s koncem feudalismu a nástupem kapitalismu. O tom, kdo a proč se stal terčem procesů a jak s nimi souvisí nová vlna takzvaného witchy feminismu diskutovaly redaktorky Respektu Clara Zanga, Markéta Plíhalová a Silvie Lauder. 

W tym nagraniu usłyszą Państwo spotkanie, w którym ALICJA CYBULSKA opowiada o swojej nowej książce "PÓŁ ŻYCIA PÓŹNIEJ"! Z autorką rozmawiała RENATA KIM.Jak to jest w połowie życia spakować cały dorobek do walizki i zamieszkać w Azji? O wielkiej podróży, od Chin po wyspę Bali, od Japonii po Tajlandię oraz podróży w głąb siebie mówi Alicja Cybulska. O duchowych aspektach takiego doświadczenia i o rozbijaniu utartych wyobrażeń o „egzotycznej Azji” z autorką książki rozmawia Renta Kim.Big Book Cafe i Big Book Cafe MDM to dwa miejsca dla kochających książki w Warszawie. Piękne przestrzenie, w których organizujemy spotkania, sprzedajemy książki i akcesoria literackie. Autorskie księgarnie prowadzone przez Fundację "Kultura nie boli", wegetariańskie kawiarnie, bar literacki, scena spotkań i dom międzynarodowego Big Book Festival w jednym.Odwiedź nas! Działamy codziennie Big Book Cafe I ul. J. Dąbrowskiego 81 Big Book Cafe MDM I ul. Koszykowa 34/50 Sprawdź nasze wydarzenia i transmisje na żywo: https://bigbookcafe.pl/repertuar/ Dołącz do patronów mających dostęp do wszystkich naszych filmów: https://patronite.pl/bigbookcafe Dowiedz się o nas więcej: https://www.facebook.com/bigbookcafe/Wydarzenie odbyło się 25 listopada, wtorek, o godzinie 19:00 w Big Book Cafe przy ulicy Dąbrowskiego 81.O KSIĄŻCEOto dziennik dwóch podróży, po mapie i w głąb siebie. Prowadzi przez dziewięć krajów Azji: Singapur, Kambodżę, Chiny, Japonię, Koreę Południową, Tajwan (Republikę Chińską), Tajlandię, Indonezję i Wietnam. Z reporterską dociekliwością, ale i filmowym ujęciem piękna czy brzydoty, opowiada o porankach w kambodżańskim Angkorze, rytmie hawkerów i świątynnych dziedzińcach, ciszy balijskich rytuałów i skalnym chłodzie wąwozu Taroko. Bez pocztówkowych klisz.Ta książka zagląda pod powierzchnię. Pokazuje reguły codzienności – gesty, rytuały, niepisane zasady – i rozbija utarte wyobrażenia o „egzotycznej” Azji. Obcość przestaje być tłem, a staje się lustrem potrzeb i wartości. To zaproszenie do rozważań, dlaczego działamy tak, a nie inaczej, i czy to wciąż jest zgodne z nami oraz z naszymi przekonaniami i dążeniami.To lektura, która spowalnia krok i wyostrza spojrzenie. Po zamknięciu książki zostają obrazy, ale też konkretne narzędzia: język do nazywania priorytetów, odwaga cichej korekty własnych nawyków, ciekawość zamiast szybkiej oceny. Otwarcie na nowe, ale nie bezrefleksyjne porzucanie starego.Jeśli szukasz tekstu, który nie poucza, tylko uczy, jak dostrzegać więcej – tu właśnie go znajdziesz. Staniesz się uczestnikiem filmowo opisanej DROGI.Pozornie proste pytania zyskują w tej książce pogłębione, często zaskakujące odpowiedzi:• Czy i gdzie urlop oznacza poczucie winy?• Co to jest strategia martwej muchy?• Co to za królestwo, gdzie forma jest treścią?• Co łączy oko kraba, sznur pereł i rybie oczy?• Co powstało z potu jaka i mokrej ziemi?O AUTORCEAlicja CybulskaAutorka, która łączy warsztat stratega z reporterską wrażliwością. Od lat bada, jak przekonania, wartości i emocje kształtowane przez kulturę wpływają na decyzje oraz zachowania. Ostatnie trzy lata spędziła w Azji, gdzie z bliska obserwowała codzienność i jej kulturowe uwarunkowania. Autorka facebookowego bloga BetterH, na którym opowiada o spotkanych ludziach i ich światach. W swoich historiach z Azji odsłania korzenie zwyczajów i wierzeń, nadaje miejscom głębię i kontekst, dzięki którym odległe kultury jawią się jako zrozumiałe i bliskie.

Kako izgleda svakodnevica poznatih? Sa kim se druže, gde piju kafu, vole li da kuvaju, da li vežbaju, imaju li vremena za frizera ili kozmetičara… Otvorili su nam vrata i poveli nas u svoj svet. Upoznajte poznate - „Sa druge strane“. Autorka i urednica: Milica Rakanović

W najnowszej Mellinie szefowa newsroomu Polsat News – Karolina Olejak. Przyczyną spotkania jest jej książka "Nienawidzę ich! To Polacy mówią na terapiach. Reportaż z podzielonego kraju". Według C.G. Junga, każdy z nas nosi w sobie cień. Oznacza to, że posiadamy cechy, pragnienia i emocje, które są dla nas nieakceptowalne. Cień dochodzi do głosu, gdy pojawiają się emocje – zazdrość lub strach. To on utrwala nasz światopogląd i sprawia, że emocje wobec opozycyjnych partii są tak silne. Jak mówi dziennikarka, "polityka nas odpala". Nie zdajemy sobie sprawy, jak wielu Polaków z emocji politycznych leczy się na terapiach. Autorka analizuje, dlaczego ludzie wykształceni potrafią opowiadać rzeczy, które innym nie mieszczą się w głowie? Dlaczego z powodu polityki rozpadają się wieloletnie przyjaźnie? Jednocześnie dziennikarka, która codziennie rozmawia z politykami, przyznaje, że Polacy zbyt serio traktują spory polityczne. Czy liberałom wolno więcej i czy prawica w Polsce jest gnębiona? O tym w dzisiejszym programie.

Kancelaria, która zarabia. Nie jako slogan. Jako konkretna decyzja o tym, co chcesz robić, z kim i za ile.Kamila Kurkowska przyszła z e-bookiem pod pachą i bez zamiaru owijania w bawełnę. Rozmawiamy o tym, dlaczego prawnicy boją się podnosić stawki, dlaczego obsługują klientów, których nie chcą, i dlaczego kancelaria to firma — jak warzywniak albo gabinet kosmetyczny — i z tym trzeba się pogodzić.Jest też o pokoleniu, które wchodzi do zawodu z obietnicą, która nie działa. O tym, że sukcesy warto celebrować zamiast gonić za kolejnymi. I o tym, że nierentowny klient to nie tylko kwestia finansów — to też koszty emocjonalne, których się nie wyliczy.Odcinek trwa ok. 75 minut.Gość odcinka: Kamila KurkowskaDoradczyni i mentorka biznesowa dla prawników i prawniczek. Autorka e-booka Kancelaria, która zarabia. Tom I.

Žena, ktorá vie z obyčajného miesta urobiť živú komunitu, s ktorou môžete hovoriť o učení a škole, o filme, ale aj o knihách, varení či susedských vzťahoch. Kvetoslava Ďurčová je dlhoročná pedagogička, autorka úspešných amatérskych filmov, spoluautorka hornonitrianskej kuchárky, zakladateľka bezplatného výmenného obchodu v Prievidzi, ktorá nás pozve na hody v Necpaloch, porozpráva o netradičnom futbale, ale aj slovenskom rekorde, o ktorý sa nedávno postarali. | Hostka: Kvetoslava Ďurčová. | Moderuje: Michal Herceg. | Talkshow Hosť Rádia Regina Západ pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Regina Západ, RRZ.

Kako izgleda svakodnevica poznatih? Sa kim se druže, gde piju kafu, vole li da kuvaju, da li vežbaju, imaju li vremena za frizera ili kozmetičara… Otvorili su nam vrata i poveli nas u svoj svet. Upoznajte poznate - „Sa druge strane“. Autorka i urednica: Milica Rakanović

„Národní sbírka zlozvyků vznikla jako seriózní projekt na popularizaci genetika Johana Georga Mendela a bohužel nebo bohudík se to nakonec rozšířilo,“ představuje Kateřina Šedá svoji tisícistránkovou knihu, která je nominovaná na Magnesii Literu za Nakladatelský čin roku. Mapuje v ní to, co si obvykle nechceme přiznat: drobné podvody a zvyky, které nás spojují víc, než bychom čekali. Co bylo cílem jejího projektu komunitního rádia a komu je určená cestovka Šťastní a veselí?Všechny díly podcastu Host Radiožurnálu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Rok 1986. Dwudziestoparoletnia dziennikarka radiowa z Elbląga dostaje od systemu paszport – prowokację, na którą nikt nie spodziewał się, że odpowie. Wsiada na prom do Finlandii. Bilet w jedną stronę. Zostawia za sobą mamę, brata, chłopaka, przyjaciół, język, zawód – wszystko, co znane. Kiedy Ewa Danela Burdon opowiedziała mi tę historię rok temu w Oslo, wiedziałem, że muszę ją zaprosić do podcastu. Potem przeczytałem jej książkę Stąd i stamtąd i dostałem coś innego, niż się spodziewałem. Spodziewałem się opowieści historyczno-społecznej. Dostałem opowieść o człowieku. O tym, jak się buduje siebie od nowa, kiedy wszystko, co cię definiowało, zostaje po drugiej stronie granicy. O drodze od bohatera do zera – i z powrotem. Ta rozmowa jest o odwadze, która bywa samotna. O tacie-robotniku, który nocami słuchał Radia Wolna Europa i nauczył córkę, że bycie sobą to najwspanialszy rodzaj wolności. O przebaczaniu, które albo jest, albo go nie ma. I o tym, że nie warto zarzucać tamtej wersji siebie czegokolwiek – bo byliśmy takimi, jakimi mogliśmy być. Posłuchajcie. Ta historia zostaje w głowie. Gościni Ewa Danela Burdon – pisarka, prezeska Norwesko-Polskiej Izby Handlowej (NPCC), executive coach. Od 40 lat mieszka w Norwegii. Autorka książki Stąd i stamtąd – osobistego zapisu ucieczki z PRL-u i budowania życia od nowa nad […] The post #286 Odwaga bycia tym, kim naprawdę jesteś, jest najwspanialszym rodzajem wolności. Rozmowa z Ewą Danelą Burdon appeared first on Near-Perfect Performance.

„Národní sbírka zlozvyků vznikla jako seriózní projekt na popularizaci genetika Johana Georga Mendela a bohužel nebo bohudík se to nakonec rozšířilo,“ představuje Kateřina Šedá svoji tisícistránkovou knihu, která je nominovaná na Magnesii Literu za Nakladatelský čin roku. Mapuje v ní to, co si obvykle nechceme přiznat: drobné podvody a zvyky, které nás spojují víc, než bychom čekali. Co bylo cílem jejího projektu komunitního rádia a komu je určená cestovka Šťastní a veselí?Všechny díly podcastu Host Radiožurnálu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Marii Domke znáte možná ze sítě X jako @simtefamily. Autorka projektu i knihy Borci z krypty přijala pozvání do naší série hovorů s historičkami, i když historii vystudovanou nemá. Má ale ráda knížky a doma má výsadkáře, takže projekt věnovaný operaci Anthropoid byl jaksi nasnadě. Jak se to stane, že žena udělá online obsah o operaci druhé světové války, který nakonec přiláká přes půl milionu lidí… A co komu vadilo na faktu, že “borci” měli v kryptě kýbl?

Los jako tajemné zvíře, které žije na hranici světů, původní spojení mezi lidmi a zvířaty a ničivá snaha člověka o ovládnutí světa. Tak by se dala popsat ústřední témata nového filmu Amoosed: Losí odysea. Jeho autorka indoložka, etnozooložka a dokumentaristka Hana Nováková byla hostkou Hergot!u.

Autorka desítek kuchařek a spolupracovnice Českého rozhlasu Plzeň Mirka Kuntzmannová převzala ocenění u příležitosti 800 let města Přeštice. Ocenění ji potěšilo i pobavilo, jak sama říká, první myšlenka patřila úplně jiné věci.

Autorka serii „Plotkara”, Cecily von Ziegesar, zapowiedziała wydanie powieści „Blair” o dalszych losach jednej z bohaterek oryginalnych książek. Dwie dekady temu nastolatka z Upper East Side stała się idolką pokolenia. Czy w 2026 roku może nas jeszcze czegoś nauczyć?     Autorka: Anna Konieczyńska   Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/blair-waldorf-plotkara-ksiazka-idolka

Moja rozmówczyni jest psycholożką i badaczką, napisała (moimzdaniem świetną!) książkę – przepraszam, prawo cytatu: „Cześć pracy. O kulturze zapierdolu”.Ten jakże sugestywny tytuł…Krótko mówiąc: rozmawiamy o, jak to określa Autorka,„ideologiach pracy”.O kłamstwach i półprawdach, które stały się tak „oczywistymioczywistościami”, że wywierają często niedostrzegalny i często niszczący wpływ na naszą pracę i na to, czym ona dla nas jest. Zapraszam Państwa! _______________________Wesprzyj K3 naPatronite – dzięki temu podcast nadal będzie się ukazywał co tydzień.Wejdź na: patronite.pl/k3

„Hledala jsem odpověď na to, co se mi to celý život děje a proč mi žádní terapeuti a žádné techniky nepomáhají,“ vypráví Ivona Remundová, které před dvěma lety lékaři diagnostikovali ADHD. Svou poruchu popisuje v audio dokumentu Rychlá a neklidná, se kterým zvítězila v kategorii Dokument na mezinárodním festivalu audiotvorby Prix Bohemia Radio. Proč ji lékaři nediagnostikovali ADHD už v dětství? Co všechno lze s poruchou dělat? A co pomáhá?Všechny díly podcastu Host Radiožurnálu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

„Hledala jsem odpověď na to, co se mi to celý život děje a proč mi žádní terapeuti a žádné techniky nepomáhají,“ vypráví Ivona Remundová, které před dvěma lety lékaři diagnostikovali ADHD. Svou poruchu popisuje v audio dokumentu Rychlá a neklidná, se kterým zvítězila v kategorii Dokument na mezinárodním festivalu audiotvorby Prix Bohemia Radio. Proč ji lékaři nediagnostikovali ADHD už v dětství? Co všechno lze s poruchou dělat? A co pomáhá?Všechny díly podcastu Host Radiožurnálu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.