Podcasts about autorka

Dziwi mnie trochę ten brak empatii. Brak miejsca na zrozumienie, że ktoś cierpi, bo stracił bliską istotę. »Przecież to tylko pies, jak można po nim płakać?«. Dla mnie to nie był tylko pies – mówi Daria Grzesiek. Autorka książki „To był tylko pies” dzieli się doświadczeniem żałoby po zwierzęciu.  Autorka: Anna KonieczyńskaArtykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/zaloba-po-zwierzeciu-daria-grzesiek-wywiad

W “Kulturze na weekend” Hania Rani: wywiad o nowym albumie „Non Fiction”, projekt Chilling Bambino i muzyka do filmów. Hania Rani pianistka i kompozytorka, wkrótce wydaje nowy album zatytułowany “Non Fiction”. Autorka wielu płyt m.in. “Music for film and theatre” czy współautorka duetu Hania Rani & Dobrawa Czocher opowiada o swoim nowym projekcie Chilling Bambino - czy to hołd dla Childish Gambino? Rozmawiamy też o tym, czym dla Hani Rani jest muzyka i film, jak lubi pracować? I jak do tego doszło, że reżyser Joachim Trier zaprosił ją do współpracy przy filmie “Wartość sentymentalna”, który dostał tegoroczne Grand Prix w Cannes?

Dziady w kraju, gdzie coraz częściej świętuje się Halloween.Duchy buntują się, MAG traci kontrolę W Porcie Złoto wychodzi na jaw tajemnica, która nie miała ujrzeć światła dnia.Autorka opowiadania: Weronika MatuszczykRedaktorka: Alicja WilisowskaCzyta: Karolina ZdunekOkładka: Monika KotyśMontaż: Szymon Lazar, Jonatan Sroka, Jarek Maciejewski oraz Wojtek FokczyńskiMuzyka: Igor Jeziak oraz The Surfers.Opowiadanie zostało stworzonego w czasie 9 edycji wydarzenia STORYGEDDON w wersji storygadam, zorganizowanego przez Fundację Klub Innowatora oraz Drukarnię Otwartą 12, wspierane przez Radio LUZ.Koordynacja projektu: Maciej Zarański oraz Wojtek Fokczyński

Gościnią pierwszego odcinka drugiego sezonu „Pozytywnej furii” jest Marta Młyńska, edukatorka, trenerka, autorka książki „Wypalona. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym i całkiem nie zgasnąć”, w której dzieli się swoją historią walki z wypaleniem właśnie. Autorka daje praktyczne rady, jak z nim walczyć i wygrać. W odcinku podcastu z typowym dla siebie poczuciem humoru opowie o częstych błędach, które popełniamy, gdy tkwimy w niekorzystnym dla nas środowisku lub ulegamy błędowi racjonalizacji. Wyjaśni również, dlaczego dążenie do bycia niezastępowalnym jest formą auto-sabotażu. Porozmawiamy też o zjawisku „samozamordyzmu” i o tym, jak przestać się poświęcać dla innych.Podcastu „Pozytywna furia” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz oglądać na YouTube.

S06E05 Kawiarnia – trzecia przestrzeń.W tej rozmowie bierzemy pod lupę kawiarnie – miejsca, które są czymś więcej niż tylko lokalami gastronomicznymi. Rozmawiamy o koncepcji „trzeciej przestrzeni”, która staje się pomostem między domem a pracą, tworząc idealne warunki do spotkań, odpoczynku i pracy w otoczeniu innych ludzi. Zastanowimy się, jak historia i ewolucja kawiarni ukształtowały ich dzisiejszy charakter, oraz jak architektura, wystrój i atmosfera wpływają na poczucie bezpieczeństwa. Partnerem tego odcinka jest CoffeeDesk – miejsce, które łączy wszystko to, co dobre: zapach świeżo mielonej kawy, piękne akcesoria i uważność na jakość. To właśnie w ich kawiarni na Wilczej w Warszawie lubiłę wpadać na matche na grochu. Ale CoffeeDesk to też sklep, z którego regularnie korzystam. Chcąc uzupełnić zapasy ulubionej kawy mojego męża, kupić dla siebie matchę lub zieloną herbatę, a czasami coś ekstra czyli akcesoria. Mam też dla Was prezent na kod: JURGA dostajecie 50 zł zniżki na zakupy od 250 zł, a kod jest ważny na wszystkie produkty i działa do końca listopad. Jeśli Wy też lubicie takie rytuały, to przesłuchajcie odcinek do końca, ponieważ mam dla Was prezent.  A tymczasem zapraszam na rozmowę z moją fantastyczna gościnią Olgą Drendą.Olga Drenda – antropolożka, pisarka, eseistka i tłumaczka. Autorka książek „Duchologia polska”, „Wyroby”, "Słowo humoru", a także „Czyje jest nasze życie” z Bartłomiejem Dobroczyńskim i "Książki o miłości" z Małgorzatą Halber. Zajmuje się antropologią codzienności, kulturą materialną i przemianami społecznymi po 1989 roku. Laureatka Nagrody Literackiej Gdynia i finalistka Paszportów „Polityki”.Menu wiedzy do odcinka: Oldenburg, Ray. The Great Good Place: Cafes, Coffee Shops, Bookstores, Bars, Hair Salons, and Other Hangouts at the Heart of a Community. Paragon House, 1989 - To jest fundamentalna pozycja wprowadzająca i definiująca koncepcję "Trzeciego Miejsca".Pendergrast, Mark. Uncommon Grounds: The History of Coffee and How It Transformed Our World. Basic Books, 2010. - Obszerna i szczegółowa historia kawy, która zawiera wiele informacji o roli kawiarni jako ośrodków społecznych, politycznych i intelektualnych w Europie i na świecie.Ellis, Aytoun. The Penny Universities: A History of the Coffee-Houses. Secker and Warburg, 1956. - Klasyczna pozycja opisująca rozwój i znaczenie angielskich kawiarni w XVII i XVIII wieku, zwanych "uniwersytetami za pensa".Where to Drink Coffee (Autorzy: Liz Clayton i Avidan Grossman) - To przewodnik i album w jednym, który zawiera zbiór polecanych, często niszowych i architektonicznie ciekawych kawiarni z całego świata (od Tokio po Kopenhagę). Jest aktualizowany i ma bardzo nowoczesny, specialty coffee charakter.The World Atlas of Coffee: From Beans to Brewing (Autor: James Hoffmann) - Choć jest to przede wszystkim kompendium wiedzy o ziarnach i metodach parzenia, zawiera szczegółowe sekcje poświęcone naczyniom i sprzętowi (filiżanki, kubki, drip, chemex, aeropress). Jest to biblia dla każdego, kto chce zrozumieć, jak różne naczynia wpływają na smak i percepcję kawy.

"Jadwiga. Król nieświęty" – Dorota Pająk-Puda Odsłania Prawdziwą Twarz AndegawenkiJuż 29 października 2025 roku na półki księgarń trafi siódma książka Doroty Pająk-Puda, autorki, która od lat z pasją i rzetelnością rozbiera na czynniki pierwsze polską historię. Jej najnowsza pozycja, „Jadwiga. Król nieświęty”, zdążyła już jednak wywołać poruszenie podczas przedpremierowej prezentacji na targach. Mieliśmy okazję porozmawiać z autorką o kulisach powstawania tej intrygującej powieści, która obiecuje zdjąć Jadwigę Andegaweńską z piedestału świętości i ukazać ją jako inteligentną, ambitną, a czasem mściwą i upartą dziewczynę, która w wieku 10 lat została wplątana w wielką politykę.Jadwiga: Od Dziecka do Króla (Nie)świętegoKsiążka skupia się na kluczowym, lecz dramatycznym okresie w życiu Jadwigi – od jej przyjazdu do Polski w wieku około 10 lat, aż do śmierci w wieku 25 lat. Jest to kontynuacja losów królowej, której wczesne dzieciństwo zostało opisane w poprzedniej książce autorki, „Złotej królowej”, poświęconej babce Jadwigi, Elżbiecie Łokietkównie.Akcja rozpoczyna się dynamicznie, z iście filmowym rozmachem. Tuż przed koronacją na Króla Polski, młodziutka Jadwiga wyrusza w podróż, która niemal natychmiast staje się celem zawilej intrygi politycznej i próby zamachu. To zaledwie preludium do skomplikowanej sytuacji na bezkrólewiu w Polsce. Jak podkreśla autorka, na pierwszych stronach pojawiają się wszystkie kluczowe postacie, a czytelnik od razu zostaje wprowadzony w napięty klimat polityczny.W Szponach Polityki – Matka i Wielkie WyrzeczenieDorota Pająk-Puda podważa romantyczne narracje na temat przyjazdu Jadwigi do Polski. Choć tron miał pierwotnie przypaść innej córce Ludwika Węgierskiego, to po zmianie planów matka Jadwigi, Elżbieta Bośniaczka, zwlekała z odesłaniem córki do Polski przez 2-3 lata. Autorka stanowczo opiera się na liczniejszych źródłach historycznych, twierdząc, że to nie matczyna miłość, lecz strach i chęć „odhaczenia jednej sprawy” skłoniły Elżbietę do wysłania córki. Niezdarne manewry dyplomatyczne Bośniaczki naraziły ją na konflikt z Królestwem Neapolu, a wysłanie Jadwigi mogło stanowić próbę zdjęcia z siebie ciężaru odpowiedzialności.Jednym z najtrudniejszych momentów w życiu Jadwigi było zerwanie ślubów z Wilhelmem Habsburgiem i małżeństwo z Władysławem Jagiełłą. To wydarzenie, kluczowe dla zjednoczenia Polski i Litwy, często jest interpretowane w historiografii jako akt miłosnego cierpienia i poświęcenia. Autorka jednak proponuje bardziej pragmatyczne podejście: Jadwiga cierpiała nie z powodu utraty Wilhelma, lecz z obawy przed złamaniem przysięgi złożonej jej ojcu. Niemniej, to właśnie konieczność wyrzeczenia się uczuć w imię bycia „Królem” – rola symbolicznie wymagająca postawy czynnej (Marta) i wyparcia się siebie na rzecz państwa – staje się cechą pożądaną na drodze do późniejszej kanonizacji.Kancelarie, Agenci i Szare Eminencje WaweluDwór królewski to nie tylko koronowane głowy, ale także sieć intryg, lojalności i wzajemnej walki interesów.Dwie Kancelarie: Na Wawelu istniały dwie zwalczające się frakcje: kancelaria Jadwigi i Władysława Jagiełły. Mimo różnic, to Jagiełło i jego główna kancelaria sprawowali faktyczną władzę w państwie.Elena i Wywiad: Autorka wprowadza Elenę, fikcyjną, choć inspirowaną tragicznymi losami 13-letniej skrzywdzonej dziewczynki, postać. Elena jest agentką, która uosabia anonimowe jednostki polskiego wywiadu dyplomatycznego i wojskowego, prężnie zarządzanego przez Mikołaja Trąbę i Zbigniewa Zbrzezia. Jest to intrygujący element, który nadaje książce szpiegowski posmak.Konstancja Koniec Polska: Kluczową postacią historyczną jest Konstancja Koniec Polska (później Melsztyńska), która stała się mentorką, matką i wsparciem dla Jadwigi. Konstancja to szara eminencja, lojalna królowej, ale też sprawnie dbająca o interesy swojej rodziny – co, jak słusznie zauważa Dorota Pająk-Puda, było w tamtych czasach normalną praktyką.Więzienie Dworu i Temperament Królowej„Jadwiga. Król nieświęty” przedstawia królową jako postać daleką od ugrzecznionego wizerunku świętej. Jadwiga, choć przybyła jako dziecko i początkowo była marionetką, dorosła i z czasem jej zdanie zaczęło się liczyć, choć formalnie to Władysław Jagiełło był królem.Była to kobieta z temperamentem, potrafiąca się buntować. Autorka nawiązuje do słynnej sceny z toporem, mającej symbolizować jej upór i sprzeciw wobec zerwania ślubów z Wilhelmem. Jadwiga potrafiła również przerwać spowiedź i wyrzucić spowiednika. Była też mściwa: zapamiętała duchownego, który odmówił jej noclegu, a później zablokowała jego nominację na biskupa.Jadwiga była również kobietą nietypowej urody – bardzo wysoka, o budowie ciała, która zaskoczyła antropologów. Robiła wrażenie swoim wyglądem, a jej inteligencja i fizyczność były sprawnie wykorzystywane w dyplomacji.Autorka przypomina, że w epoce średniowiecza władcy nie mieli prywatności. Byli stale pod nadzorem dworu, co mogło sprawiać wrażenie "więzienia". Właśnie z tego poczucia braku swobody mogła wynikać potrzeba buntu.Polska historiografia przez lata celowo promowała wizerunek świętej Jadwigi, co było formą propagandy mającej umocnić jej pozycję jako władczyni z Węgier. Wizerunek świętej wymagał "chodzenia jak krowa", dostojności i unikania zwykłych czynności fizjologicznych, aby sprawiać wrażenie osoby niedostępnej – to rozdarcie między byciem królem (Marta) a królową (kontemplacyjna Maria) jest jednym z centralnych motywów książki.W rozmowie, padł komplement, że autorce udało się stworzyć zrównoważony portret Jadwigi – dziecka radzącego sobie w trudnej sytuacji, "zdjęcie jej z piedestału", z mistrzowskim wpleceniem faktów historycznych, emocji, a także szczypty humoru i smutku. Na marginesie wielkiej historii, pojawia się też uroczy, poboczny bohater – zwierzątko Jadwigi, Sokrat.„Jadwiga. Król nieświęty” to lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce poznać Andegawenkę w pełnym, ludzkim wymiarze – z jej zaletami, drobnymi wadami i uporem, który ocalił jej godność w świecie wielkiej, brutalnej polityki.

Na pozadí Aliciných komplikovaných a zároveň až príliš plytkých vzťahov začína niečo hlboko v jej vnútri rýchlo rásť, bujnieť a dozrievať. Nie všetkého sa však dá jednoducho zbaviť, vypudiť zo seba či vyrezať. Alica sa v sebe prestáva vyznať a tak sa z tohto zmätku vyznáva nám čitateľom. Autorka za svoj debut získala a v roku 2023 Cenu Nadácie Tatra banky v kategórii Mladý tvorca/Mladá tvorkyňa. Číta: Lucia Vráblicová

Kako izgleda svakodnevica poznatih? Sa kim se druže, gde piju kafu, vole li da kuvaju, da li vežbaju, imaju li vremena za frizera ili kozmetičara… Otvorili su nam vrata i poveli nas u svoj svet. Upoznajte poznate - „Sa druge strane“. Autorka i urednica: Milica Rakanović

Wykład dr Pauliny Seidler w ramach Kawiarni Naukowej 1a w Wawerskim Centrum Kultury [16 października 2025 r.]Czy Stoicyzm to tylko starożytna teoria? Absolutnie nie! Doktor filozofii Paulina Felicja Seidler zapewnia, że jest to postawa życiowa, która jest w zasięgu naszych możliwości i może realnie wpłynąć na nasz spokój i codzienne decyzje.Zapraszamy serdecznie na najbliższą Kawiarnię Naukową! Porozmawiajmy o tym, jak mądrość starożytnych można przenieść do współczesnego życia.dr Paulina Seidler – filozofka związana z Wydziałem Filozofii Uniwersytetu Warszawskiego. Doktorat obroniła w 2019 roku, badając problem przedmiotów teoretycznych w kontekście sporu o realizm w filozofii nauki. Członkini Polskiego Towarzystwa Logiki i Filozofii Nauki, autorka publikacji m.in. w Przeglądzie Filozoficznym, Edukacji Filozoficznej i Ruchu Filozoficznym. Wykładała w Polskiej Akademii Nauk i na Uniwersytecie Warszawskim, a od 2018 roku prowadzi zajęcia w Uniwersytecie Otwartym UW. Jej zainteresowania obejmują popularyzację filozofii, stoicyzm, filozofię nauki i przyrody, ontologię oraz literaturę piękną. Autorka książek Po prostu spokój. Jak dobrze żyć po stoicku oraz O tym, co w życiu ważne. Filozofia praktyczna. W roku akademickim 2023/2024 została wyróżniona jako jedna z najlepszych wykładowczyń UOUW.Jeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz:1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafwwPrzez portal Patronite możesz wesprzeć tworzenie cyklu #rozmowyWszechnicy nie tylko dobrym słowem, ale i finansowo. Będąc Patronką/Patronem wpłacasz regularne, comiesięczne kwoty na konto Wszechnicy, a my dzięki Twojemu wsparciu możemy dalej rozwijać naszą działalność. W ramach podziękowania mamy dla Was drobne nagrody.2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/wkwpkJeżeli robisz zakupy w internecie, możesz nas bezpłatnie wspierać. Z każdego Twojego zakupu średnio 2,5% jego wartości trafi do Wszechnicy, jeśli zaczniesz korzystać z serwisu FaniMani.pl Ty nic nie dopłacasz!3. Możesz przekazać nam darowiznę na cele statutowe tradycyjnym przelewemDarowizny dla Fundacji Wspomagania Wsi można przekazywać na konto nr:33 1600 1462 1808 7033 4000 0001Fundacja Wspomagania WsiZnajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historiahttps://anchor.fm/wszechnica-fww-naukahttps://wszechnica.org.pl/#filozofia #kawiarnianaukowa #historia #stoicyzm

Kako izgleda svakodnevica poznatih? Sa kim se druže, gde piju kafu, vole li da kuvaju, da li vežbaju, imaju li vremena za frizera ili kozmetičara… Otvorili su nam vrata i poveli nas u svoj svet. Upoznajte poznate - „Sa druge strane“. Autorka i urednica: Milica Rakanović

W tym nagraniu usłyszą Państwo spotkanie, w którym SYLWIA CHUTNIK i JUSTYNA BILIK opowiadały o swojej nowej książce "KŁIRÓWY. TE, KTÓRE ZŁAMAŁY ZASADY". Z autorkami książki rozmawiała PAULINA WILK.To retransmisja jednego z wielu wydarzeń, które odbywają się na scenach Big Book Cafe.Chcesz mieć dostęp do wszystkich i oglądać o dowolnej porze?Dołącz do Patronek i Patronów Fundacji "Kultura nie boli" i korzystaj ze wszystkiego, co robimy z miłości do czytania.Spróbuj! https://patronite.pl/bigbookcafePisarka Sylwia Chutnik i scenarzystka Justyna Bilik wyruszyły w przeszłość i w dosłowną podróż tropami kobiet, które przekraczały linie podziałów, wyłaziły z szufladek i żyły, jak chciały. Płaciły wysoką cenę. W osobistych esejach o Marii Komornickiej czy Chantal Akerman autorki szukają wzorów i inspiracji, z życiowych i artystycznych zmagań Deborah Vogel, Tove Jansson i Fridy Kahlo czerpią siłę i wynajdują nowe, palące dziś znaczenia.Partner wydarzenia: Wydawnictwo Osnova.Spotkanie odbyło się 13 marca, czwartek, o godzinie 19:00 w Big Book Cafe MDM na ulicy Koszykowej 34/50. O KSIĄŻCETo hołd wobec osób, które łamały zasady i żyły pomiędzy oczekiwaniami, szufladkami i stereotypami. Ukazująca się w Dzień Kobiet książka Sylwii Chutnik i Justyny Bilik Kłirówy. Te, które złamały zasady jest efektem zainteresowań historią odważnych kobiet i ich dziedzictwem.„Dopóki kultura wokół nas ciągle gnębi tych, którzy nie naginają się do większości, to każdy gest niezgody jest odsłonięciem się. Jak coming out” - piszą autorki. Wybrały 15 kobiet, które miały odwagę się odsłonić. Wśród nich są i te znane, jak Frida Kahlo, Virginia Woolf, Maria Komornicka/Piotr Włast, Tove Jansson czy Susan Sontag, i te których nazwiska nie są powszechnie rozpoznawane: urodzona w 1900 roku w Bursztynie na terenie dzisiejszej Ukrainy, tworząca w jidysz i po polsku pisarka Debora Vogel czy zmarła 10 lat temu belgijska awangardowa reżyserka i aktorka Chantal Akerman.– Kłirowe głosy odzyskują dziś swoją historię – mówi Justyna Bilik. I wspomina, że gdy była w podstawówce, to jedyną dostępną jej popkulturową reprezentacją takich kobiet był zespół t.A.T.u. Sylwia Chutnik dodaje, że wszystkie opisane przez nią postaci stanowiły wyzwanie. Przede wszystkim jednak te sławne. Co bowiem nowego można o nich napisać? Chutnik najbardziej obawiała się zmierzenia z Marią Komornicką/Piotrem Włastem. – Przy konstruowaniu opowieści o tej postaci poczułam, jak bardzo dualizm płciowy jest sztuczny i ograniczający – mówi. Łamanie zasad okazało się kwestią kłirowego przetrwania. Bo, jak komentuje Bilik, „biografie tych, które były przed nami, pozwalają czuć się mniej samotnie w świecie, który dalej przykłada do nas binarne, normatywne miary”.O AUTORKACH:Sylwia Chutnik. Pisarka, publicystka i doktorka kulturoznawstwa. Autorka powieści, opowiadań i sztuk teatralnych. Laureatka Paszportu „Polityki”, Społecznego Nobla Ashoki oraz Nagrody Miasta Warszawy za działalność społeczną. Nominowana do wielu nagród kulturalnych i społecznych. Jej książki i teksty są tłumaczone na ponad 12 języków. Zajmuje się również literaturą, prowadząc programy telewizyjne i radiowe, oraz herstorią. Wykładowczyni akademicka.Justyna Bilik. Absolwentka Szkoły Filmowej w Łodzi, scenarzystka filmów społecznie zaangażowanych. Nominowana do Norweskiej Nagrody Filmowej Amanda w kategorii najlepszy scenariusz oryginalny za film Norwegian Dream w reżyserii Leiva Igora Devolda. Współscenarzystka spektaklu Piękna Zośka w reżyserii Marcina Wierzchowskiego w Teatrze Wybrzeże. Finalistka konkursu scenariuszowego SCRIPT PRO. Jedna z tłumaczek tomu "Pomiędzy światami" Ireny Klepfisz.

Witam Was w nowym sezonie podcastu “O długim życiu w zdrowiu”, czyli najbardziej merytorycznym i jednocześnie przystępnym podcaście o długowieczności w Polsce. Dziś porozmawiamy o odporności, temacie, który co roku wraca jak bumerang, zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym. Czym właściwie jest odporność i czy naprawdę trzeba ją "wzmacniać"? Czy częste infekcje u dzieci to powód do niepokoju, a może naturalny etap rozwoju? Dlaczego coraz więcej osób zmaga się z alergiami i astmą? Na te pytania odpowiemy w dzisiejszym odcinku.Odcinek podcastu jest wspierany przez markę Kogen, która czerpie inspirację z japońskiej filozofii troski o zdrowie oraz łączy naturę z osiągnięciami nauki. Marka Kogen tworzy zaawansowane nutraceutyki, które skutecznie wspierają organizm w radzeniu sobie z wyzwaniami współczesnego życia.Ten materiał nie stanowi zamiennika wizyty lekarskiej. Nie jest też poradą zdrowotną, ani nie służy do diagnozowania ani leczenia chorób. Materiał ma charakter wyłącznie edukacyjny. Autorka nie ponosi odpowiedzialności za sposób wykorzystania przedstawionych informacji.Gość: Ewa Miśko-Wąsowska, pediatra z wieloletnim stażem w pracy, szczególnie interesująca się obszarami gastroenterologii i odżywiania dzieci oraz ich odporności i rozwoju. Specjalizację z pediatrii zdobyła w Klinice Gastroenterologii i Żywienia Dzieci WUM. Jako ekspert wypowiada się także w programach radiowych i telewizyjnych. Prywatnie żona i mama 2 dwójki dzieci, oraz psiamatka springer spaniela Gingera.➡️ Znanylekarz: https://www.znanylekarz.pl/ewa-misko-wasowska/pediatra/warszawa ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/dr_misko/ ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100057234079092 ------------------------------------------------- Prowadząca: dr n. med. Karolina Karabin➡️ Strona internetowa: https://drkarabin.pl/ ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/dr_karabin/ ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/dr.n.med.karolina.karabin/?locale=pl_PL ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/06LNKBHswGVnLINKcp67MR ------------------------------------------------- Piśmiennictwo: https://docs.google.com/document/d/1vFrZBX7emXO0INZ82R7yfCk3pICq08GL67VGJLPIUfw/edit?usp=sharing ------------------------------------------------- 0:00 Zapowiedź odcinka 1:12 - Intro 02:08 - Wstęp 4:35 - Czy częste chorowanie u dzieci oznacza słabą odporność?7:01 - Kiedy liczba infekcji u dzieci powinna nas zaniepokoić?9:31 - Dlaczego dzieci chorują inaczej niż dorośli?10:19 - Czy częste infekcje w dzieciństwie mogą “wytrenować” układ odpornościowy na przyszłość?17:25 - Jak rozpoznać niedobór żelaza u dziecka i dlaczego może on osłabiać odporność?23:05 - W jakich sytuacjach szczególnie warto sprawdzić poziom żelaza u dziecka?24:49 - Niedobór witaminy C u dzieci - mit czy realny problem?27:05 - Czy cynk faktycznie wspiera odporność?28:16 - Jeżówka na odporność u dzieci - naturalne wsparcie czy marketingowy mit?29:38 - Czy dzieci naprawdę częściej mają pasożyty?35:20 - Skąd bierze się coraz większa liczba alergii u dzieci?38:52 - Czym jest marsz alergiczny?42:13 - Jakie powikłania może powodować nieleczona alergia u dzieci?44:10 - Dlaczego dzieci wychowujące się w miastach częściej chorują na alergie?46:36 - Czy nadmierna sterylność w domu może zwiększać ryzyko alergii i chorób z autoagresji?50:53 - Jak rozwija się mikrobiota jelitowa dziecka i dlaczego jest kluczowa dla odporności?56:09 - Czy karmienie piersią po cesarskim cięciu może wspierać mikrobiotę dziecka?1:00:41 - Jak wspierać różnorodność mikrobioty jelitowej u dzieci?1:02:48 - Dlaczego mikrobiota ma tak ogromne znaczenie dla odporności?1:05:21 - Probiotyki, prebiotyki, synbiotyki i postbiotyki1:16:15 - Jak stres wpływa na odporność dzieci?1:18:35 - Wpływ snu na odporność dziecka1:22:15 - Runda szybkich pytań i odpowiedzi

Jediné, čo potrebuje, je len zvládnuť nočnú službu… Alebo skôr doslova ju prežiť? Amy nikdy nechcela stráviť noc na psychiatrickom oddelení D. Sú tu hospitalizovaní duševne chorí pacienti a ona ako študentka medicíny tu musí získať pracovné skúsenosti. Jej kolegovia však netušia, že je donútená čeliť svojej minulosti, na ktorú sa tak veľmi snažila zabudnúť. Dvere oddelenia sa uzamknú. Noc sa začína. A s ňou aj odpočítavanie. Hodiny sa však vlečú nekonečne pomaly. Táto noc je ešte desivejšia ako zvyčajne. Niečo zlé je vo vzduchu a Amy začína pochybovať, či aj ona neprišla o zdravý rozum a má pocit, že sa odtiaľto už nedostane von, že za týmito stenami sa deje niečo strašné. Pacienti a zamestnanci začnú bez stopy miznúť a zrazu je jasné, že všetkým na oddelení hrozí veľké nebezpečenstvo. Autorka bestsellerov New York Times Freida McFadden prináša v audioknihe Oddelenie D mrazivý triler z uzavretého prostredia psychiatrickej liečebne, v ktorom sa hranice medzi zdravým rozumom a šialenstvom stierajú a vy si pri počúvaní budete musieť nechať rozsvietené… Audiokniha: Oddelenie D Autor: Freida McFadden Interpret: Alexandra Lukáčová Dĺžka: 7:54 h Vydavateľstvo: Publixing a Motýľ Audiokniha Oddelenie D na webe Publixing (MP3 na stiahnutie) Audiokniha Oddelenie D na webe Audiolibrix (MP3 na stiahnutie)

Wykład dr Agaty Grabowskiej-Kuniczuk w ramach Festiwalu Nauki w Warszawie [27 września 2025 r.]Liczby w życiu i twórczości Prusa odgrywają ważną rolę. O ich wadze i znaczeniu świadczą jego powieści czy kroniki, a przede wszystkim dotąd niepublikowane notatki twórcze doświadczonego pisarza. Aleksander Głowacki, znany później jako Bolesław Prus, po ukończeniu szkoły średniej (gimnazjum) w Lublinie w 1866 r., rozpoczął studia w Szkole Głównej Warszawskiej na Wydziale Matematyczno-Fizycznym, ale z różnych przyczyn ich nie ukończył. Umiłowanie matematyki-królowej nauk pozostało mu jednak do końca życia. Po latach jako członek powstałego w 1907 r. warszawskiego Towarzystwa Biblioteki Publicznej (obecnie Biblioteka Miejska m. st. Warszawy) przychodził do czytelni i czas, który tam spędzał, poświęcał właśnie studiom nad matematyką.Pracując nad stylem swoich wypowiedzi, pisarz często sięgał po obliczenia matematyczne. Wykonywane przez Prusa działania i zestawienia liczbowe często spotykać można w notatkach, są przytaczane również w jego kronikach czy powieściach. W swych notesach (tych o kompozycji i tych schyłkowych, o rozmaitej treści) np. wielokrotnie podliczał wierszówkę (najczęściej za przekazane do druku kroniki), sumował bieżące wydatki i wysokość zadłużenia z wyszczególnieniem, komu i ile był winien, wreszcie, jakie kwoty przeznaczał na pomoc innym lub próbował pozyskać na szczytny cel (np. zbiórka funduszy na budowę filharmonii w Warszawie w 1901 r.). Skrupulatnie też liczył i dozował krople bromu, waleriany i centigramy jodu (dawki leków odnotowane w notesie z 1901 r.), które zażywał na swoje różne dolegliwości.Wiele danych liczbowych można znaleźć także na kartach jego powieści. Przykładem wykorzystania arytmetyki w twórczości Prusa jest choćby jeden z jego najsławniejszych z utworów – Lalka. Z jej kart dowiadujmy się np. ile lat ma Ignacy Rzecki i kto jest starszy: on czy Stanisław Wokulski? Ile lukrecji można było kupić za grosz w Sklepie Mincla? Ile kosztują kalosze „z literkami” (monogramem) w sklepie Wokulskiego, a ile mogły kosztować gdzie indziej? Za jaką sumę została sprzedana klacz barona Krzeszowskiego? Ile Wokulski wyłożył na wykupienie serwisu posagowego panny Izabeli Łęckiej? Wreszcie: ile wniósł do zakładanej spółki handlowej? Spotykamy tam również informacje na temat ówczesnych miar i wag, a także daty ważnych wydarzeń historycznych, na tle których toczą się losy bohaterów.Liczby były dla pisarza odrębnym gatunkiem wypowiedzi, który ma „siły i własności ilościowe”, jak zapisał w jednym ze swych ostatnich notesów o kompozycji.dr Agata Grabowska-Kuniczuk – filolog, dr nauk humanistycznych, adiunkt w Instytucie Badań Literackich PAN. Historyk literatury i edytorka tekstów XVIII i XIX wieku, współpracowała m.in. przy edycji krytycznej pism Bolesława Prusa oraz „Dzieł zebranych” i „Listów zebranych” Elizy Orzeszkowej. Autorka opracowań krytycznych i artykułów poświęconych literaturze drugiej połowy XIX wieku. Jej zainteresowania obejmują twórczość Prusa, biografistykę, literaturę okolicznościową i użytkową oraz edytorstwo naukowe. Od 2017 r. jest zastępcą redaktora naczelnego rocznika „Napis”.Jeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz:1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafww2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/wkwpk3. Możesz przekazać nam darowiznę na cele statutowe tradycyjnym przelewemDarowizny dla Fundacji Wspomagania Wsi można przekazywać na konto nr:33 1600 1462 1808 7033 4000 0001Fundacja Wspomagania WsiZnajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historiahttps://anchor.fm/wszechnica-fww-naukahttps://wszechnica.org.pl/#filologia #polonistyka #literatura #bolesławprus #prus #festiwalnauki #aleksandergłowacki #iczby #powieść #kronika

Kako izgleda svakodnevica poznatih? Sa kim se druže, gde piju kafu, vole li da kuvaju, da li vežbaju, imaju li vremena za frizera ili kozmetičara… Otvorili su nam vrata i poveli nas u svoj svet. Upoznajte poznate - „Sa druge strane“. Autorka i urednica: Milica Rakanović

Połapanie się w labiryncie żywieniowych trendów i ogromie doniesień na temat zdrowego jedzenia stanowi prawdziwe wyzwanie. Oddzielenie mody i marketingu od prawdziwej wiedzy to jedynie część bardziej złożonego problemu, na który składa się wiele pytań. Czym jest ekologiczna żywność? Co oznaczają drukowane na opakowaniach certyfikaty? Kogo stać dziś na naprawdę zdrowe jedzenie? Czy wiemy, co jemy, kupując żywność w supermarketach albo na lokalnym bazarze, w spożywczych kooperatywach? Czy to w ogóle możliwe, aby w czasach zindustrializowanej, produkowanej przemysłowo żywności jeść dobrze i tanio? I co to „dobrze” właściwie znaczy? O tym rozmawialiśmy podczas październikowej Premiery Pisma.W dyskusji wzięły udział:Justyna Bylinowska – twórczyni i redaktorka naczelna portalu Dietetycy.org.pl. Obroniła tytuł doktora nauk z zakresu technologii żywności i żywienia na warszawskiej SGGW. Zawodowo związana z dydaktyką przedmiotów dotyczących żywienia na uczelniach wyższych. Autorka licznych artykułów w prasie branżowej oraz naukowej.Ewelina Hallmann – profesorka nauk rolniczych, absolwentka SGGW w Warszawie, od 21 lat pracuje w Instytucie Nauk o Żywieniu Człowieka SGGW. Specjalizuje się w żywności ekologicznej, jej jakości oraz wpływie na zdrowie ludzi i zwierząt. Prowadzi badania porównawcze produktów ekologicznych i konwencjonalnych, rozwija nowoczesne metody analizy żywności, promuje rolnictwo ekologiczne w Polsce i na świecie. Współrealizowała liczne krajowe, a także międzynarodowe projekty badawcze i edukacyjne, szeroko popularyzuje wiedzę o jakości żywności, owocach i warzywach oraz ich składzie biologicznie czynnym. Autorka 278 publikacji naukowych i popularnonaukowych. Pod jej kierunkiem powstało ponad 270 prac dyplomowych studentów Wydziału Żywienia Człowieka.Paulina Górska – ekoaktywistka i jedna z czołowych ekoinfluencerek w Polsce. Autorka bloga i podcastu Lepszy klimat, była CEO w Grupie WP. Jurorka konkursów, wykładowczyni, doradczyni w obszarze zrównoważonego rozwoju. Liderka „Forbes Women” 2021. Edukuje ponad 150 tys. osób w mediach społecznościowych.Debatę poprowadziła Zuzanna Kowalczyk, redaktorka prowadząca w „Piśmie”, dziennikarka, kulturoznawczyni, autorka esejów i podcastów. ––Słuchaj więcej materiałów audio w stałej, niższej cenie. Wykup miesięczny dostęp online do „Pisma”. Możesz zrezygnować, kiedy chcesz.https://magazynpismo.pl/prenumerata/miesieczny-dostep-online-audio/

Saša Michailidis se ptá autorky projektu ReKino Marie Barešové a Jana Čepa, který stojí za projektem revitalizace pražského Kina 64 U Hradeb. V Česku je odhadem na tři tisíce zaniklých a prázdných kin. Alespoň to tvrdí zástupci projektu ReKino, kteří se snaží o jednodenni oživení zapomenutých jednosálových kin u nás. Třeba minulý týden se středem zájmu stalo pardubické Kino Dukla. Co se může odehrávat v bývalých místech promítání? Jak se dá podpořit genius loci bývalého kina?Všechny díly podcastu Akcent můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

„Přetížení se sčítá. Zvukové s dotykovým, dotykové s pachovým a tak dále. I vyskládat obyčejnou myčku je senzoricky velmi náročná aktivita, která zahltí většinu našich smyslů,“ říkají autorky knihy Přetíženy Martina Mašková a Zuzana Kačerová.Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Druhý největší český knižní veletrh zve čtenáře do Havlíčkova Brodu. Autorka a pořadatelka Markéta Hejkalová slibuje bohatý program i novinky.Všechny díly podcastu Dobré dopoledne můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Witam Was w nowym sezonie podcastu “O długim życiu w zdrowiu”, czyli najbardziej merytorycznym i jednocześnie przystępny podcaście o długowieczności w Polsce. W dbaniu o zdrowie bardzo łatwo jest przekroczyć pewną granicę, zamiast cieszyć się życiem i wprowadzać zdrowe nawyki, wpadamy w pułapkę ciągłego udoskonalania siebie, obsesyjnego śledzenia wyników i presji ciągłej produktywności. Jak znaleźć równowagę między efektywnością, odpoczynkiem i dbaniem o zdrowie? Czy detoksy dopaminowe i cyfrowe rzeczywiście pomagają zwiększyć koncentrację? Jak małe zmiany w ruchu, śnie i odżywianiu mogą poprawić naszą wydajność bez poczucia presji? Czy strategie biohackingu faktycznie działają, czy dają tylko złudzenie kontroli? Na te i inne pytania odpowiemy w dzisiejszej rozmowie.Odcinek podcastu jest wspierany przez markę Kogen, która czerpie inspirację z japońskiej filozofii troski o zdrowie oraz łączy naturę z osiągnięciami nauki. Marka Kogen tworzy zaawansowane nutraceutyki, które skutecznie wspierają organizm w radzeniu sobie z wyzwaniami współczesnego życia. Z kodem DRKARABIN otrzymasz 10% zniżki na produkty w sklepie Kogen m.in. oryginalnego japońskiego ekstraktu z dolnej części szparaga (ETAS): https://kogen.pl/sklep/Ten materiał nie stanowi zamiennika wizyty lekarskiej. Nie jest też poradą zdrowotną, ani nie służy do diagnozowania ani leczenia chorób. Materiał ma charakter wyłącznie edukacyjny. Autorka nie ponosi odpowiedzialności za sposób wykorzystania przedstawionych informacji.Gość: Marek Fischer, absolwent dietetyki na Wydziale Nauk o Zdrowiu Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego, specjalista suplementacji, szkoleniowiec i wykładowca na wielu konferencjach żywieniowych oraz treningowych, w tym międzynarodowych. Przede wszystkim praktyk, pracujący z olimpijczykami, zawodowymi sportowcami i przedsiębiorcami dla których produktywność jest bardzo ważna. ➡️ Strona internetowa: https://fitmakerfischer.com/ ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/ ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/Fischerfitmaker ------------------------------------------------- Prowadząca: dr n. med. Karolina Karabin➡️ Strona internetowa: https://drkarabin.pl/ ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/dr_karabin/ ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/dr.n.med.karolina.karabin/?locale=pl_PL ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/06LNKBHswGVnLINKcp67MR ------------------------------------------------- Piśmiennictwo do odcinka: PRZECZYTAJ------------------------------------------------- 0:00 Zapowiedź odcinka 2:10 - Intro 03:01 - Wstęp 4:42 - Czy istnieje coś takiego jak zdrowa produktywność?08:03 - Klucz do bardziej efektywnego i szczęśliwego życia11:19 - Czy naprawdę potrafimy odpoczywać w dzisiejszych czasach?15:41 - Czy odpoczynek jest formą słabości?18:24 - Jak znaleźć równowagę, gdy kochamy swoją pracę?19:48 - Największy mit o medytacji - co naprawdę działa24:43 - Dlaczego warto prowadzić dziennik i jak to wpływa na efektywność?26:00 - Czy dyscyplina jest niezbędna do sukcesu?29:36 - Czy zawsze jesteśmy w stanie utrzymać dyscyplinę?30:20 - Skąd wiedzieć, kiedy warto odpuścić?32:18 - Urządzenia monitorujące - pomoc czy przeszkoda w produktywności?39:55 - Samoobserwacja i jej rola w zdrowym stylu życia42:38 - Biohacking - realne wsparcie czy kolejna moda?47:34 - Dlaczego zdrowy balans wciąż bywa pomijany?48:29 - Czy drogie badania naprawdę pomagają nam dbać o zdrowie?52:18 - “Gen otyłości”53:55 - Detoks dopaminowy - fakt czy mit?01:02:00 - Jak sen wpływa na naszą produktywność?01:06:51 - ETAS a jakość snu - co mówią badania i praktyka01:13:04 - Wpływ kofeiny na produktywność01:18:43 - Runda szybkich pytań i odpowiedzi

Młody żeglarz, Patryk Palczyński, zostaje znaleziony martwy w morzu - do jego nóg przywiązano betonowe płyty. Czy sam odebrał sobie życie czy było morderstwo?

„Wyspa niechcianych kobiet” Agaty Komosy-Styczeń to reportaż o miejscu, które na mapie Danii wygląda niepozornie – Sprogø. Za murami ośrodka na tej małej wyspie przez dekady izolowano kobiety uznane za „zagrożenie” dla społeczeństwa. Autorka odtwarza ich losy, przygląda się mechanizmom opresji i pyta, czy echa tamtej historii wciąż wybrzmiewają w duńskiej rzeczywistości. Autorka: Aleksandra Pakieła Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/wyspa-niechcianych-kobiet-agata-komosa-styczen-recenzja

Wykład dr Agnieszki Wasiłowskiej w rmaach Dnia Odkrywców Kampusu Ochota [22 marca 2025 r.]Wykład pokazuje, jak ten najzimniejszy kontynent jest jednocześnie niezwykle bogatym źródłem wiedzy o historii Ziemi. W skałach, osadach i rdzeniach lodowych Antarktyki zapisane są informacje o dawnych epokach – od tropikalnych lasów sprzed milionów lat, po cykliczne zlodowacenia. Analiza tych „archiwów” pozwala naukowcom odtwarzać zmiany temperatur, poziomu morza i atmosferycznego CO₂, a także lepiej zrozumieć współczesne procesy ocieplenia i przewidywać przyszłość klimatu.Dr Agnieszka Wasiłowska – geolożka i badaczka związana z Wydziałem Geologii Uniwersytetu Warszawskiego, pracuje w Katedrze Ochrony Środowiska i Zasobów Naturalnych. Jej zainteresowania naukowe koncentrują się na paleośrodowisku i paleolimnologii, badaniu osadów jeziornych oraz rekonstrukcji zmian klimatycznych zapisanych w środowisku Antarktyki. Analizuje m.in. wpływ czynników naturalnych i antropogenicznych na ekosystemy wodne. Autorka i współautorka licznych publikacji międzynarodowych dotyczących historii klimatu, procesów ekologicznych oraz ewolucji środowisk polarnych.Jeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz:1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafwwPrzez portal Patronite możesz wesprzeć tworzenie cyklu #rozmowyWszechnicy nie tylko dobrym słowem, ale i finansowo. Będąc Patronką/Patronem wpłacasz regularne, comiesięczne kwoty na konto Wszechnicy, a my dzięki Twojemu wsparciu możemy dalej rozwijać naszą działalność. W ramach podziękowania mamy dla Was drobne nagrody.2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/wkwpkJeżeli robisz zakupy w internecie, możesz nas bezpłatnie wspierać. Z każdego Twojego zakupu średnio 2,5% jego wartości trafi do Wszechnicy, jeśli zaczniesz korzystać z serwisu FaniMani.pl Ty nic nie dopłacasz!3. Możesz przekazać nam darowiznę na cele statutowe tradycyjnym przelewemDarowizny dla Fundacji Wspomagania Wsi można przekazywać na konto nr:33 1600 1462 1808 7033 4000 0001Fundacja Wspomagania WsiZnajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historiahttps://anchor.fm/wszechnica-fww-naukahttps://wszechnica.org.pl/#antarktyka #geofizyka #klimat #środowisko #nauka #doko #geologia #paleoklimat

Hosť podcastu: MICHALA RIES, spisovateľka Rozoberáme jej nový romcom Takmer dokonalá. Najskôr sa venujeme hendikepovaným zvieratkám, ktoré hrajú veľkú rolu v príbehu...a potom ľudským postavám. Upätý až sterilný Robo, uletená a veselá Kamila, ale aj sused, kamošky, Robov kolega... Dokážu si také výrazné protiklady ako Robo a Kamila vybudovať pevný vzťah? Ako zostavovala Robov 12-bodový zoznam Dokonalej ženy? Začínajú sa fanúšičky deliť na tie, čo majú radšej jej dramatické silné príbehy a tie komediálne?

Šestého září 2025 publikovala Lucie Mátéová na webu Fajnstyl.cz článek, který nazvala „Kolik musí mít Čech měsíčně, aby nebyl považován za chudého? Z částky vám praskne žilka v oku.“ Autorka v něm poukazuje na rozpor mezi představou o hranici chudoby, jak ji vnímá významná část našich spoluobčanů, a oficiální hranicí chudoby. Tento podcast na její text reaguje a shledává, že její analýza příčin zmiňovaného rozporu leží velmi blízko varováním biblického textu.Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

Ako dieťa chcela Anna Ďarmati Beňadiková vypestovať nový druh ruže, štúdium psychológie ju takmer zavialo na druhý koniec sveta. Pre lásku zostala, a láskou sa jej stalo učenie a cvičenie tai chi /vyslovované taj či/. Sandre Vychlopenovej porozpráva o svojom koncepte pre deti, ktorý je inšpiráciou pre učiteľky v materských školách, vlastné deti jej pomohli pri písaní knižky, dospelým zasa pomáha žiť a fungovať vyrovnanejšie a pokojnejšie. Veríme, že tak bude i v dnešnej NP. | Hostka: Anna Ďarmati Beňadiková (učiteľka tai či s 20-ročnou praxou, autorka originálnych konceptov Tai chi pre deti). | Moderuje: Sandra Vychlopenová. | Tolkšou Nočná pyramída pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1.

Witam Was w nowym sezonie podcastu “O długim życiu w zdrowiu”, czyli najbardziej merytorycznym i jednocześnie przystępny podcaście o długowieczności w Polsce. W pierwszym odcinku tego sezonu porozmawiam z moim gościem o największej epidemii naszych czasów, czyli chorobie otyłościowej. Otyłość to niestety nie tylko problem tzw. krajów uprzemysłowionych, ale dotyka prawie cały glob. Dlaczego coraz częściej chorujemy? Czy otyłość to wynik braku silnej woli? Czy leki na otyłość to droga na skróty? Na te i inne pytania odpowiemy w dzisiejszej rozmowie.Ten materiał nie stanowi zamiennika wizyty lekarskiej. Nie jest też poradą zdrowotną, ani nie służy do diagnozowania ani leczenia chorób. Materiał ma charakter wyłącznie edukacyjny. Autorka nie ponosi odpowiedzialności za sposób wykorzystania przedstawionych informacji.Gość: lek. Anna Sankowska-Dobrowolska, która jest lekarką obesitolożką, specjalistką chorób wewnętrznych i założycielką FEMILITE – miejsca stworzonego z myślą o kobietach zmagających się z otyłością. Na co dzień łączę wiedzę medyczną z empatią i doświadczeniem. Wierzy w leczenie, które daje realne wsparcie, a nie tylko zalecenia.➡️ Strona internetowa: https://femilite.pl/ ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/lek_anna_obesitolog/ ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100088825884219 ------------------------------------------------- Prowadząca: dr n. med. Karolina Karabin➡️ Strona internetowa: https://drkarabin.pl/ ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/dr_karabin/ ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/dr.n.med.karolina.karabin/?locale=pl_PL ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/06LNKBHswGVnLINKcp67MR ------------------------------------------------- Piśmiennictwo do odcinka:Rubino F i wsp. Definition and diagnostic criteria of clinical obesity. Lancet Diabetes Endocrinol. 2025 Mar;13(3):221-262. doi: 10.1016/S2213-8587(24)00316-4. Epub 2025 Jan 14. Erratum in: Lancet Diabetes Endocrinol. 2025 Mar;13(3):e6.Čermáková E. i wsp., Forejt M. Metabolically healthy obesity and health risks - a review of meta-analyses. Cent Eur J Public Health. 2024 Mar;32(1):3-8.Kolb H. Obese visceral fat tissue inflammation: from protective to detrimental? BMC Med. 2022; 20: 494.Published online 2022 Dec 27.Primeau V. i wsp. Characterizing the profile of obese patients who are metabolically healthy. Int J Obes (Lond). 2011, 35(7), 971-81.Sourya A. i  wsp. Metabolic Healthy Obesity-A Paradoxical Fallacy? Journal of Clinical and Diagnostic Research, 2018, 12(10), OE07-OE10.------------------------------------------------- 0:00 Zapowiedź odcinka1:55 - Intro02:31 - Wstęp5:00 - Skala problemu: jak często występuje choroba otyłościowa?6:00 - Obesitolog - kim jest i czym dokładnie się zajmuje?09:44 - Otyłość: choroba czy kwestia stylu życia?14:20 - BMI pod lupą: dlaczego to narzędzie jest niedoskonałe, a wciąż tak często stosowane?15:00 - Otyłość i choroby współistniejące17:08 - Czy istnieje “zdrowa otyłość”?19:18 - Czy można mieć prawidłowe BMI i mieć otyłość?25:28 - Jak rozpoznać otyłość - badania, pomiary i diagnostyka27:05 - Od czego zaczyna się leczenie otyłości? 32:32 - Przyczyny otyłości - geny, środowisko czy styl życia?39:17 - Alkohol a masa ciała40:14 - Emocje i jedzenie - dlaczego często idą w parze?41:46 - Dlaczego warto jeść uważnie?44:06 - Środowisko obesitogenne, czyli jak otoczenie kształtuje nasze nawyki47:51 - Jak wygląda leczenie otyłości i czy zawsze potrzebna jest farmakoterapia?52:40 - Jak działają leki na otyłość i co trzeba o nich wiedzieć?58:37 - Czym jest “food noise” i jak wpływa na codzienne życie osób z otyłością?1:01:36 - Dlaczego mężczyźni rzadziej szukają pomocy w leczeniu otyłości?1:04:28 - Jak długo trwa leczenie farmakologiczne otyłości?1:09:11 - Skutki uboczne leków na otyłość - fakty i mity1:22:12 - Czy można się wyleczyć z choroby otyłościowej?1:26:02 - Runda szybkich pytań i odpowiedzi

Dobrawa Czocher teatralnie i powstańczo: Sonata "Opowieść Joanny" W Radiu Kampus kompozytorka i wiolonczelistka, Dobrawa Czocher! Autorka płyty "Dreamscapes" opowiada Bartoszowi Pergołowi o osobistej drodze od wykonywania cudzej do tworzenia własnej muzyki i o tym, dlaczego tak często powraca do projektów teatralnych - i wojennych.

Autorka detektivek s Herculem Poirotem se narodila 15. září 1890. Představíme ji nejen jako nadějnou klavíristku a emancipovanou ženu 20. století, která pod pseudonymem Mary Westmacott napsala téměř dvě desítky dívčích románů, ale i jako emocionálně zraněnou a lásku hledající. Zjistíte, jak zareagovala na manželovu nevěru. A proč zrovna ona říkala, že archeolog je ideální manžel… S Agathou Christie se postavíte na Havaji na surf nebo se vydáte Orient expresem až do Bagdádu.

Wykład dr Agnieszki Mroczek w ramach Dnia Odkrywców Kampusu Ochota [22 marca 2025 r.]Zapach to jeden z najsilniej działających bodźców na nasz układ nerwowy. Cząsteczki aromatyczne, które wdychamy, trafiają bezpośrednio do opuszki węchowej – części mózgu połączonej z układem limbicznym, odpowiedzialnym za emocje i pamięć. Dlatego jeden zapach potrafi błyskawicznie przywołać wspomnienie z dzieciństwa albo poprawić nastrój po trudnym dniu.Badania pokazują, że niektóre aromaty mogą działać uspokajająco (np. lawenda), inne pobudzać i zwiększać koncentrację (np. rozmaryn, cytrusy). W aromapsychologii mówi się wręcz o „emocjonalnym kodzie zapachu”, który łączy doświadczenia z reakcjami ciała.Choć wiele kultur od wieków wykorzystywało zapachy w rytuałach czy medycynie, dziś nauka coraz dokładniej wyjaśnia ich wpływ – od redukcji stresu, przez wspomaganie snu, po wspieranie procesów uczenia się. To właśnie węch sprawia, że świat odbieramy nie tylko oczami i uszami, ale też emocjami zapisanymi w aromatach.dr Agnieszka Mroczek – edukatorka, badaczka i pasjonatka fitochemii roślin. Autorka bloga poświęconego praktycznemu zastosowaniu fitozwiązków pochodzących z roślin leczniczych, jadalnych i kosmetycznych. Pokazuje, jak – zgodnie ze współczesną wiedzą i tradycyjną praktyką – przygotowywać zdrowe posiłki, tworzyć funkcjonalne kosmetyki oraz perfumy poprawiające samopoczucie. Pomysły do działań edukacyjnych czerpie przede wszystkim z badań naukowych nad bioaktywnymi związkami naturalnymi, badając ich strukturę chemiczną i właściwości biologiczne. Ukończyła studia podyplomowe „Zioła w profilaktyce i terapii” na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu, a wiedzę o olejkach eterycznych zdobywała m.in. w Tisserand Institute i Penny Price Academy of Aromatherapy. Jest absolwentką Wydziału Fotografii Uniwersytetu Artystycznego w Poznaniu oraz uczestniczką kursu Naturopata w Akademii Naturalnego Życia. Od ponad 18 lat prowadzi zajęcia dydaktyczne z biochemii, biotechnologii i farmakognozji na Wydziale Biologii Uniwersytetu Warszawskiego, a także kursy w Uniwersytecie Otwartym UW, poświęcone olejkom eterycznym, ziołom i żywności prozdrowotnej. Współpracuje z Akademią Naturalnego Życia, gdzie prowadzi seminaria z zakresu perfum botanicznych i aromapsychologii. Łączy wiedzę naukową z praktyką, pokazując, jak naturalne związki i zapachy mogą realnie wpływać na jakość życia. Pasjonuje się fotografią, kuchnią roślinną i odkrywaniem piękna natury. Jest także autorką bloga kulinarnego vegekolektyw.blogspot.comJeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz:1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafwwPrzez portal Patronite możesz wesprzeć tworzenie cyklu #rozmowyWszechnicy nie tylko dobrym słowem, ale i finansowo. Będąc Patronką/Patronem wpłacasz regularne, comiesięczne kwoty na konto Wszechnicy, a my dzięki Twojemu wsparciu możemy dalej rozwijać naszą działalność. W ramach podziękowania mamy dla Was drobne nagrody.2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/wkwpkJeżeli robisz zakupy w internecie, możesz nas bezpłatnie wspierać. Z każdego Twojego zakupu średnio 2,5% jego wartości trafi do Wszechnicy, jeśli zaczniesz korzystać z serwisu FaniMani.pl Ty nic nie dopłacasz!3. Możesz przekazać nam darowiznę na cele statutowe tradycyjnym przelewemDarowizny dla Fundacji Wspomagania Wsi można przekazywać na konto nr:33 1600 1462 1808 7033 4000 0001Fundacja Wspomagania WsiZnajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historiahttps://anchor.fm/wszechnica-fww-naukahttps://wszechnica.org.pl/#zapach #mózg #emocje #zdrowie #neuronauka #psychologia #doko #nauka

Jak III Rzesza i nazizm wyglądały w niemieckich w małych miasteczkach, alpejskich kurortach, miejscach oddalonych od wielkiej polityki. Czy Niemcy masowo popierali NSDAP, czy może byli nieufni wobec obietnic Hitlera? Jak nazizm zmieniał życie zwykłych ludzi? Na te pytanie odpowiada w książce "Miasteczko w Trzeciej Rzeszy" Julia Boyd. Autorka będzie gościć w odcinku, a książkę możecie kupić na stronie Wydawnictwa PORT: https://wydawnictwoport.pl/ksiazki/miasteczko-w-trzeciej-rzeszy/ JAK WSPIERAĆ MÓJ KANAŁ:

Autorka detektivek s Herculem Poirotem se narodila 15. září 1890. Představíme ji nejen jako nadějnou klavíristku a emancipovanou ženu 20. století, která pod pseudonymem Mary Westmacott napsala téměř dvě desítky dívčích románů, ale i jako emocionálně zraněnou a lásku hledající. Zjistíte, jak zareagovala na manželovu nevěru. A proč zrovna ona říkala, že archeolog je ideální manžel… S Agathou Christie se postavíte na Havaji na surf nebo se vydáte Orient expresem až do Bagdádu.Všechny díly podcastu Příběhy z kalendáře můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Normalizační šeď ji dusila natolik, že se ve svých dvaceti letech rozhodla emigrovat. Nejprve do Francie a potom do Ameriky, kde zakotvila na dobrých 30 let. O své cestě za svobodou teď sepsala román s autobiografickými prvky Klub kamzíků. Musela někdy stejně jako hrdinka její nové knihy opustit, co nejvíc miluje? Kde je teď její domov? A jak se seznámila s Milošem Formanem? Poslechněte si Blízká setkání s Terezou Kostkovou.Všechny díly podcastu Blízká setkání můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Normalizační šeď ji dusila natolik, že se ve svých dvaceti letech rozhodla emigrovat. Nejprve do Francie a potom do Ameriky, kde zakotvila na dobrých 30 let. O své cestě za svobodou teď sepsala román s autobiografickými prvky Klub kamzíků. Musela někdy stejně jako hrdinka její nové knihy opustit, co nejvíc miluje? Kde je teď její domov? A jak se seznámila s Milošem Formanem? Poslechněte si Blízká setkání s Terezou Kostkovou.

Jak si zorganizovat čas? První ze dvou dílů Studovny s autorkou knihy Organizační porno, Holky to chtěj taky a spoluzakladatelkou vzdělávací platformy Holky z marketingu Anetou Martinek bude užitečný nejen vysokoškolákům, kteří se připravují na rozvrh v novém semestru. Na co nezapomínat?

W tym materiale poznamy niezwykłe wspomnienia medium Joyce Keller, związane z wydarzeniami z 11 września 2001 roku. Autorka relacji opowiada o swoich wizjach dotyczących World Trade Center jeszcze w czasie jego budowy, o poczuciu niepokoju, które towarzyszyło jej podczas wizyt w bliźniaczych wieżach, a także o doświadczeniach po samych atakach – kiedy, stojąc w oknie apartamentu w Battery Park City, miała widzieć duchy ofiar kierowane ku światłu nad nowojorskim portem. Wspomnienia przeplatają się z refleksją nad historią miejsca, na którym wzniesiono WTC – a był to teren dawnych pochówków niewolników – oraz pytaniami o duchową przyczynę tragedii i sens karmiczny wydarzeń. To poruszająca, głęboko osobista opowieść o cierpieniu, nadziei i duchowym przejściu. ⚠️ Należy pamiętać, że jest to publikacja o charakterze mocno ezoterycznym i nie każdemu może się spodobać.

IVETA ZAŤOVIČOVÁ Na slovenskú literárnu scénu vstúpila ako 55-ročná zbierkou poviedok Tiene babieho leta (2016). Po nej nasledovali ďalšie prózy: zbierka poviedok Kľukatenie, Malinové roky (2017), román Príď v májovú nedeľu (2018), Dievča z Ďárváršáru (2019), zbierka poviedok Vabank (2020). V roku 2022 jej vyšla básnická zbierka Zjesenievanie. Z najlepšej tohtoročnej desiatky finalistov literárneho ocenenia Anasoft litera predstavíme jej knižný titul Matkin čas. „Konfrontácia s ťažkou chorobou najbližšieho človeka na sklonku života je skúškou a zároveň konfrontáciou s vlastnou výdržou, vynaliezavosťou a empatiou. Autorka opisuje tento proces s citom, ale aj humorom sebe vlastným. V tomto finále bez pravidiel, v ktorom je konečný smer jasne definovaný, sa striedajú ťažké chvíle s neočakávane krásnymi. Láska a nádej nikdy nezomierajú.“ ANASOFT LITERA je slovenská literárna cena. Udeľuje sa raz ročne za najlepšie pôvodné slovenské prozaické literárne dielo alebo za preklad pôvodného prozaického diela autorov, ktorí sú primárne občanmi Slovenskej republiky a ich prózy sú knižne vydané v predchádzajúcom kalendárnom roku. REFLEKTOR ŠPECIÁL je séria podcastov, v ktorých stručne spovedáme zaujímavých ľudí kultúrno-spoločenského života z celého Slovenska. Rozširujeme tak formát klasických živých diskusií Reflektor, ktorý vznikol v Bardejove v roku 2015. Diskusia s autorkou zaznela na podujatí Anasoft litera uvádza organizovanom v spolupráci s OZ Different a Komunitnou nadáciou Bardejov. (28. 8. 2025) Pýta sa a strihá: Jakub Lenart Zvučka: Peťo Sivanič & Alenka Petejová Kontakt: info@kandelaber.sk Podporiť nás môžete tu: cutt.ly/fwN6NGZK www.kandelaber.sk

Generálna riaditeľka Biomedicínskeho centra Slovenskej akadémie vied Silvia Pastoreková v rozhovore s Veronikou Folentovou vysvetľuje analýzu mRNA vakcín. Hovorí, ako zvládala ona a jej kolegovia politické tlaky a útoky, ale aj to, ako vníma Petra Kotlára a to, že prirovnal očkovaných ku kukurici. Poznámka: Citovaný prieskum o konšpiráciách robil Sociologický ústav SAV, nie Ústav experimentálnej psychológie, ako odznie v rozhovore. Za chybu sa ospravedlňujeme.

„Zdeně, té holce, kterou jsem potkal v Praze.“ Tak zní dedikace v duchu snění ústřední postavy a vypravěče slavného románu Josefa Škvoreckého Zbabělci, který na přelomu 50. a 60 let způsobil jasně největší literárně-politický skandál v socialistickém Československu.

„Zdeně, té holce, kterou jsem potkal v Praze.“ Tak zní dedikace v duchu snění ústřední postavy a vypravěče slavného románu Josefa Škvoreckého Zbabělci, který na přelomu 50. a 60 let způsobil jasně největší literárně-politický skandál v socialistickém Československu.Všechny díly podcastu Názory a argumenty můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Poradnik Mel Robbins „Teoria Pozwól im” jest wielkim bestsellerem, jednak wywołuje kontrowersje. Autorka serwuje proste rozwiązanie problemów: wystarczy uwolnić się od cudzych opinii i spokój przyjdzie sam. Czy metoda Let Them rzeczywiście działa? Pytamy psychoterapeutkę Weronikę Pająk-Kruszewską. Autorka: Dorota Nasiorowska-Wróblewska Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/paddington-chloe-torebka-z-lat-2000-na-jesien-2025-digitalsyndication

„Dom jest tam, gdzie są książki”. Czym jest literatura dziecięca w czasie wojny? Terapią? Formą oporu? A może czystą czułością? W specjalnej mini-serii podcastu Glubb Dub Drib gościła stypendystka Rozstajów Olha Kuprian – pisarka, eseistka i autorka literatury dziecięcej, która mieszka i tworzy w Kijowie.Kuprian rozmawiała z Marcinem Gaczkowskim o pisaniu w czasie wojny, codzienności ukraińskich dzieci i o tym, czego literatura może nauczyć dorosłych – jeśli tylko pozwolą dzieciom mówić. Autorka mówi także o wojennej rutynie, szczęściu ukrytym w ulotnej codzienności i o tym, że dzieci w Ukrainie nie będą miały innego dzieciństwa.***Marcin Gaczkowski zaprasza do wysłuchania specjalnej mini-serii odcinków w ramach podcastu Glubb Dub Drib. Jego bohaterami są pisarki i pisarze z Ukrainy nagrodzeni stypendium Rozstaje 2025. Partnerem programu jest Kolegium Europy Wschodniej.Olha Kuprian w ramach programu Rozstaje opublikowała dwa teksty prezentujące ukraińską rzeczywistość kulturalną w czasie wojny:„Książki z miłości, nie dla wojny” w Dwutygodniku„To jest właśnie dom” w Magazynie Literacki Książki***GLUBB DUB DRIB to podcast literacki NEW – literacka podróż na wyspę czarnoksiężników. Odsłaniamy archipelagi nieoczywistych tekstów i poznajemy magów słowa – prozatorskiego, poetyckiego, puszczanego samopas oraz wiązanego, często przełożonego.Autorem podcastu jest Marcin Gaczkowski literaturoznawca, historyk, publicysta. To jeden z założycieli portalu Rozstaje.art, współpracownik kwartalnika „Czas Literatury”, Polskiego Radia dla Ukrainy i Programu Drugiego Polskiego Radia. Tłumacz literatury ukraińskiej.***Program stypendialny realizowany jest w ramach projektu «Regained Culture. Ukrainian voices curate Ukrainian culture» finansowanym ze środków Międzynarodowego Funduszu Wyszehradzkiego.Stypendium dla Olhi Kuprian ufundowała Fundacja Kościuszkowska.Program organizuje Stowarzyszenia Folkowisko i Rozstaje.art.Partnerami projektu są Kolegium Europy Wschodniej, Global Voices, BÁZIS – Magyar Irodalmi és Művészeti Egyesület Szlovákiában, FISZ Fiatal Írók Szövetsége, Сенсор Медіа i Česká asociace ukrajinistů, z.s.  

Tove Janssonová se narodila 9. srpna 1914 do umělecké rodiny, patřící ke švédské menšině ve Finsku. Její otec byl sochař, matka grafička a ilustrátorka. V dobách, kdy platil úzus, že žena má být u plotny a do umění nepatří, si Tove razila cestu s nemalými obtížemi. Jejím nejslavnějším dílem je série knih o muminech – dobrosrdečných skřítcích, jejichž poselství zní jednoznačně – tolerance, rodina, láska a přátelství jsou nejdůležitější hodnoty.

Z Ewą Lipską, laureatką Wrocławskiej Nagrody Poetyckiej Silesius za całokształt pracy twórczej (2019 rok), o poezji i nie tylko rozmawia Krzysztof Siwczyk (także laureat Silesiusa).

„Mám ráda současná sociální témata. Je jich nepřeberné množství. Možná se jich současní autoři obávají,“ uvádí spisovatelka svojí novou knihu Tichý nájemník o problému sebepoškozování. „Mám kolem sebe pár lidí, kteří tímto způsobem řešili problémy. A má je spousta z nás. Jen to třeba nevidíme,“ uvažuje autorka v Blízkých setkáních Michaely Maurerové. Cvičí denně na violoncello? Jak vzpomíná na své rodiče? Co teď právě píše? Myslí si, že jsme čtivý národ? Všechny díly podcastu Blízká setkání můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Knížka „Na kameni kámen“ je titul, který čerpá z nedávné historie. „Holokaust není něco, co se odehrálo kdysi a už nás to nezajímá, ani se nás to netýká. Stopy holokaustu jsou všude kolem nás, a když je začnete sledovat, tak budete až překvapeni, kolik jich je,“ říká spisovatelka a dramaturgyně Naďa Reviláková v Blízkých setkáních s Michaelou Maurerovou. Jak a kde odstartovala její spisovatelská dráha? Jak se do jejích knih promítá dramaturgické myšlení?Všechny díly podcastu Blízká setkání můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Prvotinou Domov je stav mysli se překladatelka Veronika Havlíková pokusila o úklid ve vlastní hlavě po traumatu z dětství. Vnitřní klid nacházela na cestách po světě. „I když je kolem vás úplný chaos, tak si myslím, že vnitřní pocit klidu a bezpečí je strašně důležitý, protože kolikrát ho člověk roky nemůže najít ve vlastním bytě,“ říká Veronika Havlíková. Jak procesem vyrovnávání se s traumatem prochází? A čemu by se dál chtěla jako spisovatelka věnovat?Všechny díly podcastu Host Radiožurnálu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Chrześcijanie śmieciarze, ratujący egipską stolicę przed utonięciem w morzu odpadów, są powszechnie pogardzani. Trudno tylko powiedzieć, czy bardziej z powodu zawodu, czy wyznania. Autor reportażu: Jakub Krzyśka Czyta: Kamila Kalińczak Autorka ilustracji: Ada Jarzębowska