Podcasts about rozeb

V tomto díle si bereme na paškál omega-3 mastné kyseliny se dvěma odborníky: Pavlem Samkem (výroba a legislativa doplňků) a Petrem Havlíčkem (výživový poradce). Probíráme, jestli omega-3 vůbec potřebujeme suplementovat, jaká dávka dává smysl pro běžného člověka a jaká pro sportovce, a kdy se z „zdravé" dávky stává riziková (fibrilace síní, krvácivost). Rozebíráme mýty kolem oxidace a žluknutí rybího tuku, vysvětlujeme, co znamená TOTOX, a ukazujeme reálný experiment se skladováním kapslí v rozpáleném autě. Řešíme rozdíl mezi triglyceridy a etylestery, proč vyšší % EPA/DHA neznamená automaticky lepší produkt, jestli je důvod bát se těžkých kovů, a jak si omega-3 vybrat, aby to dávalo smysl i pro peněženku. Padne i téma omega-3 v těhotenství a jestli suplement může nahradit ryby na talíři. Ideální díl pro každého, kdo si omega-3 kupuje, ale netuší, na co se u etikety vlastně dívat.

Po třech letních týdnech je Podpásovka s Martinou Machovou a Petrem Honzejkem zpět. A dozvíte se nejen, jestli vás může na skautském táboře kousnout do zadku netopýr a proč věřit cedulím „bacha na paviány“. Rozebíráme případy dvou „chlapáků“ české politiky: Podezření z domácího násilí, které ohrožuje kariéru poslance SPD Jaroslava Foldyny. Jak pravděpodobné je, že skutečně ženě a dětem dělal opravdu nehezké věci? A neuvěřitelný případ Filipa Turka, který prohlašuje, že zachránil život řidiči sanitního vozu tím, že do něj naboural a převrátil ho na střechu. Co všechno dokazuje, že čestný prezident Motoristů je zoufale nedospělá osoba? Velkou pozornost věnujeme průšvihu ODS. Co stálo za tím, že nechala kandidovat zázračným dědictvím obdařeného Filipa Dvořáka na starostu Prahy 1, aby ho pak musela narychlo vylučovat ze strany? Co to vypovídá o stranické dvojce a kandidátovi na pražského primátora Tomáši Portlíkovi a vůbec o poměrech v ODS? Jaký vliv tam mají staří matadoři s vazbami na poněkud temnější období devadesátých a nultých let? Samozřejmě největší prostor věnujeme vládnímu útoku na Ústavní soud. Kdo napsal neuvěřitelně arogantní a realitu překrucující podání v případu kompetenční žaloby prezidenta na vládu? Čeho chce vláda dosáhnout a proč je to právě zpochybnění nejvyšší soudní autority v očích občanů? A nechybí spekulace: Bude Andrej Babiš kandidovat v prezidentských volbách proti Petru Pavlovi? Nabízíme tři indicie, proč to není vyloučené.

V nové analýze podcastu MoneyPenny se Martin a David vracejí k rentiérskému portfoliu Tibora Nyitraye. Rozebírají, proč klasické čtyřprocentní pravidlo a odprodeje z indexového portfolia nemusí psychologicky sedět každému, jak fungují dividendová a cash flow portfolia a proč vysoký pravidelný výnos nikdy není zadarmo. V dílu padne i model, jak se dá složité portfolio s více než padesáti pozicemi zjednodušit do několika ETF a jaké rentiérské strategie používají investoři na Západě. Součástí je i portfolio tracker se všemi zmíněnými portfolii.

V nové analýze podcastu MoneyPenny se Martin a David vracejí k rentiérskému portfoliu Tibora Nyitraye. Rozebírají, proč klasické čtyřprocentní pravidlo a odprodeje z indexového portfolia nemusí psychologicky sedět každému, jak fungují dividendová a cash flow portfolia a proč vysoký pravidelný výnos nikdy není zadarmo. V dílu padne i model, jak se dá složité portfolio s více než padesáti pozicemi zjednodušit do několika ETF a jaké rentiérské strategie používají investoři na Západě. Součástí je i portfolio tracker se všemi zmíněnými portfolii.

Tenhle díl Generačního konfliktu je vysloveně letní. Rozebíráme trendy, které jedou v generaci Z. A boomery asi nejvíce zaujmou dva. Prvním je takzvaný slow dating, tedy zpomalení v hledání partnera. Neřekli byste, v jakém fofru střídají dnešní mladí schůzky s různými lidmi, než jim to klapne. Vlastně se ani nelze divit, že jsou z toho utahaní. Dalším „trendem“, který se může jevit starším jako bizarní je úzkost z benzinových pump. Když jsme si ale vyjasnili, o co jde, tak bylo nutné přiznat, že některé prvky se mohou týkat i starší generace. A důležité sdělení: Generační konflikt bude mít pauzu do konce prázdnin. Díky za pochopení!

Odsouzená, ale kandidující. Marine Le Penová může být příští francouzskou prezidentkou. Jaké má šance? Za co dostala trest? A omezí ji v kampani elektronický náramek? Rozebírá bývalý velvyslanec ve Francii, politický komentátor Petr Janyška. Ptá se Matěj Skalický.Všechny díly podcastu Vinohradská 12 můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Odsouzená, ale kandidující. Marine Le Penová může být příští francouzskou prezidentkou. Jaké má šance? Za co dostala trest? A omezí ji v kampani elektronický náramek? Rozebírá bývalý velvyslanec ve Francii, politický komentátor Petr Janyška. Ptá se Matěj Skalický.

Předvádět stínový box hodinu před zápasem je zbytečný stres, když si můžete v klidu lehnout v zhasnutém pokoji. Lucie Sedláčková v otevřené zpovědi vysvětluje, proč před vstupem do ringu odmítá klasické mužské rituály a jak podle schovaných ponožek pozná vlastní připravenost na boj. Rozebírá divokou hádku u hry Člověče, nezlob se, která skončila útokem železnou židlí, i zhasnutí světla před vyražením manželových spodních zubů. V rozhovoru dojde také na vtipné hodnocení taktiky tří trpaslíků v organizaci Clash of the Stars, na přísné tréninky wrestlingu a grapplingu v Liberci i na to, proč po rozchodu zlomila svému prvnímu příteli nos.

Pódia největších světových klubů střídají drsné rány v ringu, ale největší Itálii zažijete stejně v soukromém životě. Samer Issa v otevřené zpovědi popisuje, jak ho manažer kvůli nedostatku mediální pozornosti donutil k domluvenému románku s Agátou Hanychovou. Ze vztahu se nakonec vyklubala čtyřletá bouřlivá láska plná žárlivých scén. Rozebírá tvrdou sportovní přípravu pod vedením trenérské legendy Petra Macháčka i bizarní zážitky z natáčení videoklipu, které kompletně překazil nečekaný zásah tajné policie. V rozhovoru dojde také na záchranu osiřelého liščete od myslivce, na nakupování exotických zvířat přes internetové bazoše nebo na bleskové společné karaoke přímo před diváky v sále.

Hlavní reportér deníku Sport Štěpán Filípek v Press klubu těžko hledal pozitiva po druhém vystoupení fotbalového národního týmu proti JAR. Rozebíral také myšlení kouče Koubka i jeho pozápasové hodnocení, které bylo kritizováno. Největším problémem je podle Filípka chybějící tvář týmu.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Rozhovor s Kristýnou Leichtovou o její upřímnosti na Instagramu, za kterou občas sklízí kritiku od rodiny, i o tom, proč se nepovažuje za skalního fanouška sitcomu Comeback. V otevřené zpovědi popisuje radosti a starosti spojené s výchovou dvou dcer a vysvětluje, jaké konkrétní výkřiky od dětí občas jako matka slyší. Rozebírá specifika lesního školství a zmiňuje nový divadelní podcast, který založila se svou kamarádkou s cílem vrátit divákům důstojnost. V rozhovoru dojde také na její pracovní shledání s hercem Matoušem Rumlem při natáčení nové minisérie pro Českou televizi.

V tomhle díle Lascivního podcastu si s Aly dáváme trochu jiný dialog než obvykle. Aly je hlasově mimo provoz, takže místo jejího klasického smíchu zkoušíme intimnější režim, víc šeptání, víc přizvukování, skoro ASMR. A k tomu téma, které se k tomu vlastně perfektně hodí. Deprivace!Bavíme se o smyslové deprivaci, dechové, dotykové i orgasmické, o edgingu, ruined orgazmech i o tom, jak někdy nejvíc funguje právě absence. Rozebíráme konkrétní nástroje, masky, rukavice, špunty do uší, nálepky na pusu i roubíky, včetně nafukovacího, kde se logicky otvírá i breatheplay a bezpečný rámec kolem něj.A protože to máme rádi prakticky, propojíme to i s našimi recenzemi deprivačních masek a doplňků, kde se svět zavírá zipem, lycra dělá zázraky a černá kůže umí přepnout hlavu do ticha. Jestli vás baví, když vám někdo vezme zrak, sluch nebo možnost mluvit a vy najednou zjistíte, že tělo slyší úplně jinak, tenhle díl je přesně pro vás.Kam dál u nás pokračovat:Konkrétní recenze:RECENZE dvojité deprivační masky Ouch! = když se svět zavře zipemKoženkové BDSM rukavice pro smyslovou deprivaci – RECENZE D/s sexpáruBDSM maska z lycry s otvorem na ústa – RECENZESvět obalený v černé kůži – 2 RECENZE deprivační masky z kůžeRozšiřující témata a články:Velký BDSM úkolníček a trestovač + BONUS vyplnitelné .pdfOd chaosu k řádu = jak BDSM pomáhá lidem s ADHDVacuum bed / box / vakuová postel a kostkaKontrola orgasmů / peaking / edging / surfingTeasing & DenialRuined orgasm / zkažený orgasmusCelý díl je k dispozici (s předstihem i v plné nestříhané verzi) na Forendors.cz/lascivni = děkujeme vám za podporu. Bez ní bychom dále nemohli tvořit.Jak nás (⁠⁠podcast⁠⁠ a recenzenty erohraček) můžete podpořit?Vznik nových dílů (v plné délce) i bonusů, můžete podpořit předplatným na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Forendors.cz/Lascivni⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.Chceme vám být blíže, takže rádi se poznáme skrze Discordový kanál, ... a vyslechneme si vaše nápady, tipy na nové hosty. Nebo jen navrhnete otázky pro připravované rozhovory... Je to jen na vás! Děkujeme!Podívejte se na naše reálné recenze pomůcek (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lascivni.cz/eroticke-hracky-pomucky/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠), i českých sex-shopů...A když přes odkazy z našeho webu nakoupíte, dostaneme % odměnu z vaší objednávky = a budeme moci dál a více tvořit.Za všechny v redakci vám velmi děkujeme!Máme i praktické internetové kurzy a e-booky kolem kinků a hraček v rámci naší Lascivní univerzity / akademie - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lascivni.cz/kurzy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ i ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lascivni.cz/e-booky/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.4) Kde můžete spolehlivě a diskrétně nakupovat hračky?V jakých českých obchodech sami nakupujeme pomůcky pro testování? A proč zrovna na těchto? Máme je ověřené z hromady objednávek!Tyto můžeme rozhodně doporučit:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sexshop.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (KUPON LASCIVNI - 10 % sleva!),⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Růžovýslon.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (KUPON LASCIVNI - 15 % sleva na bestsellery),⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sexshop51.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, (KUPON LASCIVNI - 10 % sleva na nezlevněné kousky) adalších +20 jsme  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠v rámci redakce testovali zde...⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ranní brífink Jana T. Beránka: Pražským arcibiskupem je od konce dubna Stanislav Přibyl. Hlavně za éry Dominika Duky se pražské arcibiskupství hodně angažovalo i v politice a mělo blízko hlavně k národoveckým stranám. Je nový arcibiskup potvrzením, že tohle skončilo? A kam vlastně bude směřovat českou římskokatolickou církev? Rozebíráme s Dušanem Šulcem, redaktorem ČT a znalcem církevního prostředí.

Ranní brífink Jana T. Beránka: Pražským arcibiskupem je od konce dubna Stanislav Přibyl. Hlavně za éry Dominika Duky se pražské arcibiskupství hodně angažovalo i v politice a mělo blízko hlavně k národoveckým stranám. Je nový arcibiskup potvrzením, že tohle skončilo? A kam vlastně bude směřovat českou římskokatolickou církev? Rozebíráme s Dušanem Šulcem, redaktorem ČT a znalcem církevního prostředí.

Česko jede po 20 letech na mistrovství světa, ale kde je nadšení?

Ronda Rousey je zpátky … ale internet se jí směje

Diskutujeme herní témata pravidelně a v širších souvislostech. Nové DLC Lord of Hatred doslova zakončuje dosavadní příběh Diablo IV. Rozebíráme tedy naše dojmy po dohrání.Seznam her, seriálů a filmů , o kterých v hPodu 1051 mluvíme:HRY: Scriptorium: Master of Manuscripts a Arknights: EndfieldFILMY: ApexSERIÁLY: From Novou epizodu hPodu vám přináší profesionální mikrofon HyperX FlipCast s možností připojení přes USB a XLR rozhraní. Úvod a co jsme hráli (00:00:00) Dojmy z Diablo IV: Lord of Hatred (00:18:29) Dotazy čtenářů a neherní zážitky (01:02:24)

TOP 09 zahájila kampaň pro komunální a senátní volby, což je dobrá příležitost podívat se na stav a budoucnost téhle kdysi nadějné liberální strany. Rozebíráme osobnost současného předsedy Matěje Ondřeje Havla, který je jistě výborný učitel, zasloužilý skaut a milovník jemného anglického humoru, ale politická razance ho poněkud míjí. Prozradíme, jak se mu říká v Poslanecké sněmovně a proč je to pro nynější TOP 09 symptomatické. Nechybí ani řada topáckých historek včetně jedné superaktuální. Na základě rozhovorů s šéfy výzkumných agentur pak zanalyzujeme, kdo jsou stálí voliči TOP 09, a předpovíme, jak pravděpodobné je, že strana ještě osloví někoho jiného než jádro čítající přibližně tři a půl procenta celkového elektorátu. V další části se zaměříme na ministra obrany Jaromíra Zůnu, který podnikl něco, co mělo být mediální ofenzivou, ale vyšlo mu z toho jen vaření mlhy. Jak dlouho vydrží ve funkci? A titul Podpásovka týdne patří předsedovi Svobodných Liboru Vondráčkovi. Jeho úvaha, že Německo pro nás představuje vojenskou hrozbu, je podpásovkou nejen na zdravý rozum, ale i na samotou realitu.

Vyjednavač ransomware útoků v USA se přiznal ke spolupráci s hackery a hrozí mu až 20 let vězení. V Česku se mezitím šíří falešné verze Portálu občana, které cílí na peníze a přihlašovací údaje uživatelů. Rozebíráme také kompromitaci Bitwarden CLI v rámci supply chain útoku, zneužití Microsoft Teams pro phishing a nový backdoor ve firewallu Cisco, který dokáže přežít i bezpečnostní záplaty.

Lidovci na svém sjezdu v Ostravě vytáhli do boje o přežití a Podpásovka byla u toho. V bonusovém díle se dozvíte, jak chtějí obyčejní lidovci přispět k ambicióznímu stranickému cíli, tedy dostat právě zvoleného předsedu Jana Grolicha po dalších volbách do Strakovy akademie a obsadit premiérský post. Zaznamenali jsme jednu z prvních ekonomických rad novopečeného prvního místopředsedy Benjamina Činčily, který si vzal na starost vybudování ekonomické kompetence, po které lidovci usilovně volají. A trochu si popíšeme co je ta “tlustá černá čára”, která má oddělit lidovce od “nových lidovců". Rozebíráme kdo a co tentokrát chybělo nám nebo delegátům, Petr se zamýšlí, jestli mají “noví lidovci” šanci na úspěch a na závěr se dozvíte, kdo by se už mohl ženit, přestože prohrál soutěž v přebalování miminek. Poslechněte si!

Hostkou Elišky Soukupové a Káji Vladyky byla psychoterapeutka a lektorka Eliška Remešová. V terapii se věnuje jak jedincům, tak párům a její motto zní: Láska je dovednost. Existuje podle ní bezpodmínečná láska? Funguje usmiřovací sex? A proč je terapie ve dvou a více partnerech stále stigmatizovaná?

Olomouc šokovala ligu! Ukončení Tomáše JANOTKY a MASTERCLASS Pavla Hapala!

Tohle nikdo nečekal… Dominik HUMBURGER vs Zebaztian KADESTAM je oficiálně venku a OKTAGON tím odpálil jednu z největších bomb poslední doby.

Chcete-li podpořit Studio Svobodného přístavu, můžete tak učinit v krypto i korunách! Pravidelná podpora a LN: https://opristavu.urza.cz/ BTC: bc1qwy8l3w0v826amd69h4awpt9hee6srxn4gk2cpg LTC: ltc1q2w2zezyj4anh3v428msf9kqvzelt76n62ys93h Číslo účtu: 2201359764/2010; variabilní symbol: 6 -------- Klub Ambasáda mě před časem pozval, abych jim pověděl o liberlandské ústavě; uspořádal jsem tedy besedu o svých zážitcích s její tvorbou. Záznam besedy naštval Víta Jedličku, jenž projevil přání říct ve Studiu svůj pohled, čemuž samozřejmě nikdy nebráním. Rozebírali jsme Liberland; jsem za ten rozhovor rád a fandím Liberlandu, aby se z něj stala svobodná země, ale obávám se, že státy a politika nakonec plodí nesvobodu. Opravdu rád bych se v tom ovšem mýlil; ostatně posuďte sami a pište názory do komentářů. – Vít Jedlička; prezident Liberlandu; bývalý člen Strany Svobodných občanů; politik; ekonom – Urza (www.urza.cz); autor knihy Anarchokapitalismus; tvůrce Svobodného přístavu; spoluzakladatel a hlava Institutu Ludwiga von Misese; člen předsednictva Svobody učení; učitel ve svobodné škole Ježek bez klece

Chcete-li podpořit Svobodný přístav, můžete tak učinit v krypto i korunách! Pravidelná podpora a LN: https://opristavu.urza.cz/ BTC: bc1qwy8l3w0v826amd69h4awpt9hee6srxn4gk2cpg LTC: ltc1q2w2zezyj4anh3v428msf9kqvzelt76n62ys93h Číslo účtu: 2201359764/2010; variabilní symbol: 6 -------- Darkry mě moc potěšil, že mě vzal (znovu) do svého pořadu; ale ještě větší radost mi udělalo, že se mnou celou dobu rozebíral vznikající knihu Anarchoagorismus. Cením si jeho přístupu zejména proto, že sám není anarchista a někdy dostává bídu, že se baví s „extrémistou“. Nepřekvapivě jsme se zabývali především otázkami souvisejícími se vzděláváním (a školstvím), jimž se zevrubně věnuji v první části knihy; myslím, že se však podařilo dobře popsat a předat její celé poselství. Děkuju moc, Darkry. https://www.startovac.cz/projekty/anarchoagorismus – Darkry; začínající učitel; vývojář; grafik; spisovatel; vypravěč; bavič; youtuber (‪@Darkry‬, ‪@ZOOVymřelin‬) – Urza (www.urza.cz); autor knihy Anarchokapitalismus; tvůrce Svobodného přístavu; spoluzakladatel a hlava Institutu Ludwiga von Misese; člen předsednictva Svobody učení; učitel ve svobodné škole Ježek bez klece

Íránský vůdce byl zabit. Po 40 letech krutovlády ho usmrtily rakety americko-izraelské koalice. Máme za sebou víkend, který může změnit dějiny Blízkého a Středního východu. Anebo taky vůbec. Rozebírá Libor Jelen, politický geograf z Přírodovědecké fakulty Univerzity Karlovy. Ptá se Matěj Skalický.

Íránský vůdce byl zabit. Po 40 letech krutovlády ho usmrtily rakety americko-izraelské koalice. Máme za sebou víkend, který může změnit dějiny Blízkého a Středního východu. Anebo taky vůbec. Rozebírá Libor Jelen, politický geograf z Přírodovědecké fakulty Univerzity Karlovy. Ptá se Matěj Skalický. Všechny díly podcastu Vinohradská 12 můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Íránský vůdce byl zabit. Po 40 letech krutovlády ho usmrtily rakety americko-izraelské koalice. Máme za sebou víkend, který může změnit dějiny Blízkého a Středního východu. Anebo taky vůbec. Rozebírá Libor Jelen, politický geograf z Přírodovědecké fakulty Univerzity Karlovy. Ptá se Matěj Skalický.

Největší bomba?

Ostrava pomalu hoří!

Po dlouhé době se vracíme zpátky společně se ZAJÍCEM VE DRUHÉ LIZE!

Toto je zkrácená verze (80 minut). Celý díl (107 minut) a bez reklam si můžeš pustit zde: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribeV tomhle díle se s psycholožkou, koučkou a lektorkou komunikace Olgou Lošťákovou noříme do tématu emoční regulace, emoční inteligence a zodpovědné komunikace ve vztazích.Mluvíme o tom, kde leží hranice mezi autenticitou a ventilováním. O tom, proč emoce samy o sobě nejsou problém ale nepochopené emoce ano. A proč je schopnost zastavit se dřív, než něco řekneme, často větší známkou zralosti než „říct všechno na rovinu“.Rozebíráme:jak poznat moment, kdy už jsme schopni komunikovat konstruktivněrozdíl mezi regulací emocí a jejich potlačovánímproč máme tendenci hledat viníka venku nebo naopak v soběpocity viny spojené s potřebami a péčí o sebeemoční únos v praxi a jak si do něj vrátit prostorjak může druhý člověk pomoci s koregulacíproč slova nejsou neutrální a co pouštíme do komunikačního prostoruTenhle rozhovor není návod, jak „být v klidu za každou cenu“. Je o tom, jak zůstat v kontaktu se sebou - a přitom nezraňovat druhé.Co se děje ve chvíli, kdy nás emoce přestanou informovat a začnou řídit? Kdy místo kontaktu vzniká obviňování, místo blízkosti výbuch nebo ticho?Parťáci dílu jsou: Magniflex.cz⁠⁠⁠⁠⁠Máme velkou radost, že jsme narazili na celosvětově patentované velmi kvalitní matrace od italské značky Magniflex. Magniflex je dělají z těch nejkvalitnějších materiálů a spolupracují s odborníky na biomechaniku a lékaři. Navíc mají nadstandartně dlouhou záruku proti proležení a to až 12 let. Já mám konkrétně matraci magnistretch s patentovanou technologií, která dokáže tělo při tlaku na ní trošičku protahovat a nemůžu si jí vynachválit. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠Magniflex.cz⁠⁠⁠⁠⁠ a udělej další krok ke kvalitnějšímu spánku a zdraví s Magniflexem.Fondee.cz - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fondee.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv ⁠⁠⁠www.Fondee.cz⁠⁠⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky. ⁠a AKADEMIE: ⁠⁠Registruj se na naší Půlroční BWA Akademii 2026!⁠⁠ Udělej letos něco jinak - Víc Informací ⁠⁠ZDE.⁠Minutáž:00:00 Úvod - návrat Olgy po 6 letech05:03 Kdy emoce ovládnou naši komunikaci08:01 Jak poznat moment, kdy jsme schopni mluvit konstruktivně10:30 Proč dáváme druhé na první místo a jak zjistit, co potřebujeme12:44 Praktický příklad: Práce s vinou a nastavení hranic v rodině19:20 Emoční únos v praxi: Co se naučit z vlastního selhání22:40 Jak vnést prostor mezi spouštěč a automatickou reakci26:48 Potlačování vzteku vs. jeho bezpečné vyjádření28:16 Komunikace s emočně labilními lidmi a rodiči32:22 Mikroagrese a slova, která píchají38:34 Práce s vnitřním kritikem a vlastní hodnotou42:20 Role tvůrce: Jak vystoupit z trojúhelníku oběti a zachránce47:03 Osobní zkušenost s depresí a stébla, která pomáhají53:10 Hledání smyslu a síla vědomého opakování rituálů57:02 Co jsou skutečně toxické vztahy a jak v nich neztratit otěže01:02:12 Metafory pro práci s negativními myšlenkami01:08:08 Proč lidé s věkem zapšknou a jak si udržet naději01:13:22 Red flagy při setkání s manipulátoremPřechod do VIP části- Co dělá dobrou omluvu skutečně dobrou- Vnitřní zákoník: Proč nás rozčilují baťohy v autobuse- Emocuc a techniky pro uvolnění napětí- Co v životě znamená láska a její různé podoby- Jak sejmout tlak z partnera a diverzifikovat své „pilíře“- Budoucnost vztahů v době digitálního odcizení- Komunikační minimum pro běžný život- Jak využít AI pro lepší formulaci svých myšlenek

Dnes řešíme jeden z největších průšvihů jarní části ligy. BANÍK vedl na Slovácku 2:0… a stejně to nezvládl. Proč?

Chcete-li podpořit Svobodný přístav, můžete tak učinit v krypto i korunách! Pravidelná podpora a LN: https://opristavu.urza.cz/ BTC: bc1qwy8l3w0v826amd69h4awpt9hee6srxn4gk2cpg LTC: ltc1q2w2zezyj4anh3v428msf9kqvzelt76n62ys93h Číslo účtu: 2201359764/2010; variabilní symbol: 6 -------- Teri se mnou chtěla znovu rozebrat přednášku o ceně státu; zaujaly ji na ní některé aspekty, které si přála speciálně probrat (například důchody nebo investice). Sám jsem za to moc rád, neboť se mi za půl roku od její přípravy taky spousta věcí různě rozležela. Za nejzásadnější považuji nejspíš zjištění, že s největší pravěpodobností nás stá (byť to nelze vyčíslit přesně) stojí až 90 % (nebo možná i víc) toho, co vyprodukujeme; ne že by si to od nás všechno bral – velká část zmizí ve státem způsobované regulační neefektivitě. – Teri Idealistka; anarchokapitalistka; autorka podcastu „A kdo by stavěl silnice?“ – Urza (www.urza.cz); autor knihy Anarchokapitalismus; tvůrce Svobodného přístavu; spoluzakladatel a hlava Institutu Ludwiga von Misese; člen předsednictva Svobody učení; učitel ve svobodné škole Ježek bez klece

Chcete-li podpořit Studio Svobodného přístavu, můžete tak učinit v krypto i korunách! Pravidelná podpora a LN: https://opristavu.urza.cz/ BTC: bc1qwy8l3w0v826amd69h4awpt9hee6srxn4gk2cpg LTC: ltc1q2w2zezyj4anh3v428msf9kqvzelt76n62ys93h Číslo účtu: 2201359764/2010; variabilní symbol: 6 -------- Podporovatel Svobodného přístavu Aslanex se mi ozval, že by rád ve Studiu probral sebeřízení ve skupinách, které spolu nejsou dlouhodobě (jako třeba v Ježku bez klece), ale jen krátce (třeba na táboře, který trvá maximálně pár týdnů). Rozebírali jsme limity dobrovolnosti; a líbila se mi Aslanexova otevřenost – díky té jsme naráželi na klasické problémy, se kterými se potýká spousta (potenciálně) sebeřízených kolektivů ve svých počátcích. Snad si z našeho dialogu někdo něco vezme… – Aslanex; podporovatel Svobodného přístavu; vedoucí a organizátor (postupem času možná sebeřízených) dětských táborů – Urza (www.urza.cz); autor knihy Anarchokapitalismus; tvůrce Svobodného přístavu; spoluzakladatel a hlava Institutu Ludwiga von Misese; člen předsednictva Svobody učení; učitel ve svobodné škole Ježek bez klece

Nový rok rozjíždíme zimním přestupovým šílenstvím

Filmový speciál v předvánočním čase – Hergot! letos zachycuje život a dílo režiséra Martina Scorseseho, jehož tvorbu autoři rozebrali s filmovým nadšencem Tondou Tesařem, který si tentokrát vzal na pomoc kolegu z podcastu Kulešof, Martina Pleštila.

V novém díle MMA LETEM SVĚTEM #358 řešíme všechno, co námi tento týdnem otřáslo!

Chcete-li podpořit Svobodný přístav, můžete tak učinit v krypto i korunách! Pravidelná podpora a LN: https://opristavu.urza.cz/ BTC: bc1qwy8l3w0v826amd69h4awpt9hee6srxn4gk2cpg LTC: ltc1q2w2zezyj4anh3v428msf9kqvzelt76n62ys93h Číslo účtu: 2201359764/2010; variabilní symbol: 6 -------- Štěpán Drábek mi nabídl úžasná témata na druhý rozhovor; a já je s radostí přijal! Minule jsme řešili ekonomii, což mě hodně bavilo; a nejinak tomu bylo, když jsme zabrousili do otázek etiky. Dobře se mi se Štěpánem debatuje zejména pro jeho schopnost abstrakce. Rozebírali jsme rozptýlené informace ve společnosti a jejich souvislost se svobodou; dostali jsme se i ke zbožšťování vědy – a došli až k velice zajímavému závěru, že vědecká metoda je vlastně víra (jakkoliv to zní divně, v tom kontextu to mnedle dává smysl). – Štěpán Drábek; ekonom; analytik Institutu liberálních studií; libertarián; hledač pravdy – Urza (www.urza.cz); autor knihy Anarchokapitalismus; tvůrce Svobodného přístavu; spoluzakladatel a hlava Institutu Ludwiga von Misese; člen předsednictva Svobody učení; učitel ve svobodné škole Ježek bez klece

Tohle je zkrácená verze (97min), celý díl (117min) si můžeš poslechnout bez reklam, dřív a odemknout tím i spousty dalších dílů přímo na Spotify jen za stovku/měsíc. ⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribeDnes je to speciál nejen o reality show Zrádci! Dnes se totiž bavíme o emocích, vědomí a pravidlech sociálních her, které nám ve skutečnosti prozrazují víc o lidech a jejich uvažování, než kdo je zrádce a kdo ne.Rozebíráme, jak funguje konfirmační bias, authority bias, prestige bias a iluze transparentnosti - a proč se v psycho-hrách typu „Zrádci“ dějí stejné mentální zkratky jako v běžném životě: instalujeme filtry, hledáme důkazy, uzavíráme příběhy a zapomínáme, že smysl i pravda leží v integraci, ne v uzavření se do vlasntího příběhu.Tahle epizoda je o lidském prediktivním stroji, který chce mít ve všem jasno - i když žádné jasno není. O vztahu mozku a srdce, o entropii v sociálním prostoru a o tom, že:„Potřeba uzavřít příběh je někdy silnější než touha najít pravdu.“

Rozebíráme ústavní krizi kolem střetu zájmů Andreje Babiše a herně-teoretickou past, v níž se ocitl prezident Petr Pavel. Věnujeme se také plánům hnutí ANO na oslabení veřejnoprávních médií a spekulacím o zásazích do armády a tajných služeb jako varovným signálům autokratizace. Řešíme sabotáže, deepfaky a ruské kampaně zaměřené na demotivaci a chaos. Podíváme se i na Trumpův tlak na BBC jako příklad strategického zastrašování médií. Rozplétáme mezinárodní mocenské sítě okolo Epstein files. A na závěr přinášíme pohled na albánský experiment s „algokracií“ a na to, jak může AI demokracii spíš posílit než nahradit.Celé epizody na https://www.herohero.co/kanarcivsiti . A nebo si kupte naše trička na https://www.neverenough.shop/kanarci . Podcast pro Vás připravují @alexalvarova a @holyj . Hudba a sound engineering: PsyekTwitter Spaces moderuje @jiribulan .Najdete nás na www.kanarci.online

Tohle je zkrácená verze (91min), celý díl (111min) si můžeš poslechnout bez reklam, dřív a odemknout tím i spousty dalších dílů přímo na Spotify jen za stovku/měsíc. ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribeSpeciální třístý díl podcastu Brain We Are – sedm let, tři sta epizod, přes dvacet dní mluvení v kuse.Kryštof a Vojta se ohlížejí za cestou, kterou prošli – od nahrávání v obýváku rodičů až po plné sály. Sdílí největší lekce, uvědomění a pády, které jim tahle dlouhá cesta dala.Mluví o odvaze být sám sebou, o tom, proč panika je vždy dočasná, ale hodnota zůstává, o maskách, které nám přerůstají přes obličej, i o tom, jak poznat, kdy se z tendence stává vlastnost. Rozebírají také, jak se učit říkat pomalé ano a rychlé ne, proč život přichází ve vlnách a cyklech, a proč je někdy nutné pustit se a důvěřovat vlastnímu rytmu.Díl je plný hlubokých myšlenek, ale i upřímného humoru, nostalgie a přátelství.Je to oslava tvoření, zranitelnosti a sedmi let, které změnily nejen jejich životy, ale i životy posluchačů.⁠Magniflex.cz⁠⁠Máme velkou radost, že jsme narazili na celosvětově patentované velmi kvalitní matrace od italské značky Magniflex. Magniflex je dělají z těch nejkvalitnějších materiálů a spolupracují s odborníky na biomechaniku a lékaři. Navíc mají nadstandartně dlouhou záruku proti proležení a to až 12 let. Já mám konkrétně matraci magnistretch s patentovanou technologií, která dokáže tělo při tlaku na ní trošičku protahovat a nemůžu si jí vynachválit. Tak jdi na ⁠⁠Magniflex.cz⁠⁠ a udělej další krok ke kvalitnějšímu spánku a zdraví s Magniflexem.KusKakaa - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.Uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.uplife.cz/brain-we-are/⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kam dále?Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, nebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mentální Modely⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ( ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) nebo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook ⁠Minutáž:00:00 Úvod & Naše první video03:31 Vděčnost za konzistenci & Pocit správnosti05:47 Uvědomění pro speciální díl06:59 Panika je dočasná, hodnota je trvalá08:56 Jít s kůží na trh a následovat pocit správnosti11:29 Mýtus osamělosti a vystrkování divných růžků12:46 Pozor na masku: Lidé si o tobě pamatují 2-3 věci15:45 Kdy se tendence stává vlastností – nebezpečí neekologických rozhodnutí17:15 Jsme nutně ovlivňováni – čištění brýlí a cizí ambice22:39 Cestování jako spouštěč improvizace a rozšíření vnímání23:23 Zlatý stín: Potlačování vlastního potenciálu a závist25:55 Fáze rozhodování: Rychlé ANO vs. Pomalé ANO a Rychlé NE30:38 Život se pohybuje v cyklech: Sběr, tvoření, integrace (prázdnota)35:13 Rychlost informací a nutnost integrace (tělesná kognice)41:11 Humor vytváří nedobrovolnou náklonnost a argumentování tě učí myslet44:18 Neviditelné ceny růstu a závislost na pokroku48:47 Kahneman: Ztráta bolí víc, než bylo dobré získání53:09 Poprvé: Pomalý úspěch, dospívání v komfortu a krize po splnění snů01:03:19 Emoční dospělost, hodnotový kompas a radikální zodpovědnost01:24:14 Hodnota: Neplést si ji s externími věcmi a poselstvíPřechod do VIP části (Předplať si přímo na Spotify)

NOVÝ DROP MERCHE

Hrozí Ukrajině kapitulace? Amerika dala Kyjevu ultimátum a Zelenskyj se bojí – buď ztratí důstojnost, nebo klíčového partnera. Proč budí nový mírový plán pro Ukrajinu takové emoce? Rozebírá Adam Sybera, analytik a novinář z redakce The Kyiv Independent. Ptá se Matěj Skalický. Všechny díly podcastu Vinohradská 12 můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Hrozí Ukrajině kapitulace? Amerika dala Kyjevu ultimátum a Zelenskyj se bojí – buď ztratí důstojnost, nebo klíčového partnera. Proč budí nový mírový plán pro Ukrajinu takové emoce? Rozebírá Adam Sybera, analytik a novinář z redakce The Kyiv Independent. Ptá se Matěj Skalický.

Víkendoví snajpři. Odstřelovačské safari. Střílení lidí za peníze v obléhaném Sarajevu. Třicet let stará, hodně temná minulost. Začalo nové vyšetřování. Rozebírá ho Matyáš Zrno, odborník na Balkán a šéfredaktor Aktuálně.cz. Ptá se Matěj Skalický.Všechny díly podcastu Vinohradská 12 můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Rozebíráme chaos kolem rozpočtu a důvody, proč ho vláda pořád neposlala do Sněmovny. Co skutečně navrhla Evropská komise u ETS2 a jak se to může propsat do nálad ve společnosti a inflace? Máme nové vedení pražské ODS. Jaký signál to posílá voličům před komunálními volbami? Také rozdělení Sněmovny včetně sporů o předsedu a místa ve vedení a první šachy kolem skládání vlády a jmen na ministerstva. Nakonec se dlouze věnujeme vašim dotazům.

Celý díl najdete na našem HeroHero a Patreonu.