Helserelatert er en podcast av Emil Sandbakken og Thomas Louis Aasen, to gode kamerater som begge er utdannet sykepleiere. I hver episode tar de for seg et helserelatert tema. Ny episode hver fredag!
Emil og Thomas skravler. Om mye forskjellig. Rare greier. Mindre rare greier. Palestina-aktivisme. Gribber. Rødgrønne. Jada - god helg! Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
Emil og Thomas renser levra i én måned! Vi holder oss unna alkohol - og liker det! Hvorfor drikker vi? Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
I denne episoden styrker Emil og Thomas forholdet og blir bedre kjent med hverandre. Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
I denne episoden har Emil og Thomas en god gammeldags løs prat om det meste. Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
Thomas skulle opereres, men så ble det ikke noe av. Dette gjør noe med pasienten, og i denne episoden snakker vi om dette. Vi snakker også om nedskjæringer, og hvordan det å skulle opereres oppleves for pasienten. Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
I denne episoden snakker vi videre med kommende fotterapeut Christina Bruarøy om forhelse generelt. Løs prat om alt fra fothelse til ulike typer sko. Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
Plantar fasciitt er en av de mest vanlige betennelsene man kan ha i foten - og noen blir faktisk uføre av denne betennelsen. I denne episoden møter vi fotterapeut-student og løpeglade Christina Bruarøy som vet mer om dette enn de fleste. Her forteller hun hvordan hun ble frisk fra denne tilstanden på egenhånd. Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
I dag har vi igjen besøk av sexolog og terapeut Tone Ollestad som står bak SoMe-kanalen @kvinnemanualen. I denne episoden snakker vi om sex, og mer spesifikt menn og kvinner sin sexlyst. Hva tenner menn på? Hva tenner kvinner på? Er det en forskjell? Er sex mer enn kun orgasme? Svaret får du her. Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
I dag har vi besøk av sexolog og terapeut Tone Ollestad som står bak SoMe-kanalen @kvinnemanualen. I denne episoden får vi innblikk i kvinners menstruasjonssyklus, og hvordan denne påvirker kvinner både fysisk og psykisk. Begge gutta i Helserelatert lærte mye her - og det tror vi du også vil gjøre, uavhengig av hvilket kjønn du er. Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
I denne episoden snakker vi om uførhet og veien tilbake til arbeidslivet. Vi snakker om motivasjon, og er det egentlig for enkelt og bli ufør i Norge i dag? Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
Ser du korte videoer? TikTok, YouTube shorts eller lignende? Hopper du 10 sekunder frem i podcasten for å hoppe over kjedelig introduksjon? Hvorfor har vi så dårlig tid, og en elendig evne til å fokusere over tid? Dette skulle vi snakke om i dag, men vi fant to ting på F til som vi ønsket å snakke om. De tre F'ene. Fokus. Folkeskikk. Føyelighet. Vi oppsummerer sommeren. Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
MeMo, flashcards, god gammaldags pugging eller MedEasy? Hva funker best? Vi diskuterer studieteknikker og hvordan man skal gå frem på best mulig måte for å komme seg igjennom sykepleiestudiet på en best mulig måte. Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
I denne episoden går vi igjennom Rause Riddere sine søyler. Hva tenker vi om dem? Vi beveger oss også innom Pride, kjønnsuttrykk og mye annet. Rett og slett en ordentlig prate-episode. Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
I denne episoden snakker vi med vår podsøster Helene om det å si opp en fast stilling for å bli en reisesykepleier, singelliv og dating, hvordan det er å få en ADHD-diagnose, og mye annet. Helene er sykepleier og har sin egen podcast @hjelp_jeg_er_sykepleier Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
I denne episoden bombarderer Emil og Thomas Ragnhild Kaski i Av-og-til med spørsmål om norske drikkevaner. For hvordan står det til? Hvem drikker mest? Er vi blitt kontinentale mennesker som nyter kun ett glass rødt? Eller er det fremdeles grøfta og fylleangst som regjerer? Svaret på dette og mye mer får du her! Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
I denne episoden har vi besøk av Ragnhild Kaski. Hun er generalsekretær i alkovettorganisasjonen Av-og-til. I denne episoden snakker vi litt om hva en alkovettorganisasjon gjør, og hvordan man på en bedre måte kan møte pasienter i helsevesenet. Hvorfor er det så vanskelig å ta opp dette med alkohol når man møter pasienter? Er det noe som tilhører den private sfæren, eller burde man snakke mer om det? Dette og mer snakker vi om her. Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
I denne episoden har vi igjen besøk av David Toms. Han er født i Irland og jobber på den Irske ambassaden i Oslo. Han kom til Norge i 2016, og måtte møte det norske helsevesenet for oppfølging av sin medfødte hjertefeil på et språk han ikke forstod. Hvordan var det? Og hvordan kan vi i helsevesenet møte pasientene på en god måte når man ikke snakker samme språk? Og hvordan står det til med den norske tolketjenesten der ute? David har også skrevet en bok. Kunne du tenke deg å lese boken hans? Den får du kjøpt her: https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/pacemaker Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
David Toms har medfødt hjertefeil og bor på Dokka - men han er så mye mer enn det. Han er født i Irland og jobber på den Irske ambassaden i Oslo. Han er nylig valgt inn som nestleder i foreningen Voksne med medfødt hjertefeil. Sist men ikke minst er han en forfatter som har skrevet en bok om det å gå turer, hvor han fletter inn det å leve med pacemaker på en finurlig måte. I denne episoden blir vi kjent med David, hans hjertefeil, hvordan det var når han ble alvorlig syk av covid-19, og ikke minst boken hans. Kunne du tenke deg å lese boken hans? Den får du kjøpt her: https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/pacemaker Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
I dag snakker vi om et veldig tungt, alvorlig og samfunnskritisk tema. Manflu. Manneinfluensa. For det er faktisk lite som er verre, vanskeligere og mer hemmende enn å få influensa som mann. Så her setter vi fokus på dette viktige temaet. Hvordan kan du som kvinne (eller mann) ta vare på en mann som lider så brutalt? Svaret får du her. Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
I denne episoden snakker vi om det at helse- og sosialarbeidere ofte er bedre til å ta vare på andre enn seg selv. Når ansvaret blir for stort, oppgavene for tunge, presset for høyt og de vonde historiene for mange, er risikoen høy for å utvikle omsorgstretthet. Her snakker vi om dette begrepet, og hva du som omsorgsperson kan gjøre for å forebygge at dette rammer deg. Vi snakker også om at Ingvild Kjerkol måtte gå! Ding dong, the ... Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
Thomas har vært i Milano på kongress. Her har han hatt 52 innholdsrike forelesninger om hvordan det står til med THE HEART WARRIOS som amerikanerene liker å kalle de. De med medfødt hjertefeil. Hva sier forskningen om hvordan det går med de? Er de hjerneskada hele gjengen, eller vil det helst gå bra? Svaret får du her. Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
I dag snakker en barnløs og en barnfast om det å ha barn. Med utgangspunkt i Harald Eias utsagn om at, nei, det er ikke travelt å ha barn, tar vi tempen på temaet. Svaret finner du (kanskje) her. Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
Vi er tilbake etter en (uønsket) pause for å snakke om psykisk sykdom. Snakker vi oss syke? Er det for mye fokus på psykisk helse? Står kjendisenes tårer i veien for reell psykisk sykdom hos oss dødelige? Med utgangspunkt i Debatten på @NRK slenger vi oss på dette temaet. Svaret finner du (kanskje) her. Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
I dag var planen å diskutere ulike helsedilemmaer, men den dynnamiskke samtalen dreide seg fort mot fimose, fri vilje og det som verre er. Dette er vår første episode med 18-års grense, så tolk det som du vil. Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
I dag snakker vi om det å navigere gjennom velferdsstatens puterom - også kjent som NAV. Mange er uføre i Norge, og for noen er det kanskje mulig å komme seg ut av uføre. Men hva skal til? Og hva må bedres for at veien tilbake skal bli enklere. Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
Gutta tar en løs prat om helseoptimalisering, giftemål, livets diamanter og mye annet. Løs prat om livet! Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
Vi starter det nye året med å snakke litt om nytt år og nye muligheter, en død katt og krig i verden, og ikke minst om ministere som er litt for glad i CTRL+C og CTRL+V Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
Emil og Thomas tar en ørliten juleferie, men svinger innom for å ønske lytterene god jul og snakker løst om jul, søppel og nyttårsforsetter. Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
Hva fikk en hent vanlig dude til å legge om livsstilen og inkorporere trening i sin hverdag? Var det et inspirerende sitat? Var det en selvhjelpsbok fra en avdanket sportsstjerne som trenger penger i kassa? Eller var det en god gammel dose med "ta seg sammen"? Svaret finner du her! Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
I denne episoden snakker vi om sykefravær, og at ingen kommer ihåg en fegis. Hvor syk skal man være for å bli hjemme - og hvorfor er folk hjemme fra jobb? Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
I denne episoden snakker vi om at sykepleiere velger å slutte og gå videre til andre jobber. Hva er det som gjør til at de gjør det? Vi ramser og opp pros and cons ved sykepleieryrket - og Emil har hatt sin livs kveld på byen! Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
I dag tar vi utgangspunkt i en Aftenposten-kommentar som sammenligner long covid med ME. Vi snakker rundt forskningen på dette punktet og sirkler oss inn på pasientforeninger og deres funksjon. Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
I denne episoden oppsummerer vi vårt @Mr.PimpLotion helseprosjekt, og går generelt over i løs prat om helseoptimalisering, Wolfgang Wee, Marit Kolby og annet. Vi anmelder "Pulskuren" av Torkil Færø, og Emil går ganske så bananas i denne episoden. Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
Gutta snakker om hvordan det går med PimpLotion-utfordringen som hovedsaklig består av kjøtt, trening og baris. Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
I dag tar gutta saken i egne hender og snakker om onani, pornoavhengighet og NoFap. Hva er onani, og hva gjør porno med hjernen vår? Hvordan kan man venne seg av å se på porno? Gutta undersøker! Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
#jegharståttopp er en hashtag som har gått i det siste. Vår kjære finansminister Trygve Slagsvold Vedum har ytret at det må lønne seg å stå opp om mårran'! Er det slik at de uføre egentlig bare er late og ikke står opp - eller er det utfordringer ved systemet som gjør til at de uføre ikke i stor nok grad kommer seg tilbake i lønnet arbeid? Og hva med de som faktisk IKKE KAN jobbe? For de finnes. Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
I dag snakker vi med Charlotte om det å være ufrivillig barnløs. Hvordan oppleves det, og hvilke tilbud finnes det der ute for de som har utfordringer med å bli gravide? Charlotte forteller åpent om sine erfaringer, og de ulike tilbudene hun har benyttet seg av både i det offentlige og i det private. Vi toucher også innom samfunnets forventninger til det å ha barn når man nærmer seg 40 år, og hvorfor det kun er de som til slutt får det til som forteller om det å ha utfordringer med å bli gravid. Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
Alternativ tittel: Emil tar en nosejob! I ukens episode snakker Emil om hvordan det er å være dagkirurgisk pasient - hvordan er det å ta en operasjon og dra hjem samme dag? Hvordan går det med nåsan i dag? Alt får du svar på i denne episoden! Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
Vi kaster oss ut på Pimp Lotion-utfordringen. Artisten som spiser kun én biff om dagen, utelukkende går i baris og som driver med nesepust blir vårt utgangspunkt for et nytt og bedre liv de neste ukene. Et lite stykke fra oss som spiser både flere måltider, bælmer ned på med øl, går med genser og puster og peser med åpen munn. Hva går utfordringen ut på, og hva tenker vi? Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
I dag skal vi snakke om eldreomsorg. Eldrebølgen er et ord man ofte hører i media, men hvordan går det egentlig med eldreomsorgen i Norge? Hvor mange bor på sykehjem, mottar sykehjelp eller annet? Hva er våre erfaringer med eldreomsorg? Vi tar også med innspill fra våre lyttere. Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
Thomas ringer Emil og oppsummerer 100 000 skritt-utfordringen vi hadde den 9.9.2023. Hvordan gikk det, egentlig? Tusen takk til Mai, Camilla, Ann-Karin, Silje, Helene, Thomas, Audun, Ruth og Yani for at dere møtte opp! Vi gleder oss allerede til neste år! Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
I dag snakker vi om helseteknologi og kunstig intelligens. Vil fremtidens leger slippe å drive med diagnostikk? Er en datamaskin mer empatisk enn et menneske? Svaret på dette og mye mer får du her! Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
I denne episoden tar vi en recap av Wolfgang Wee-utfordringen vi hadde. Har vi blitt ordentlige mannemenn? Består hverdagene våre av like deler biff og pilates? Soler vi oss? Svaret får du her! Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
I dag har vi besøk av Vegard Andreas Jacobsen og Sarah Scott Henriksen. Vegard er hovedtillitsvalgt for Norsk Sykepleierforbund ved OUS, og har bakgrunn som lungesykepleier med master i sykepleievitenskap. Sarah jobber ved thoraxkirurgisk avdeling ved OUS Ullevål og tillitsvalgt. Hun studerer har nå en utdanningsstilling i intensivsykepleie. Begge stod midt i det i vinter når masseoppsigelsene ved OUS Ullevål preget nyhetsbildet, med overskrifter som "Intensivsykepleiere frykter for pasienttryggheten: – De hører ikke på oss". Hos oss snakker de åpent om hvordan det var, og fortsatt er, å være sykepleier i omstilling. Om hva dette har å si for de som jobber som sykepleiere i en slik periode, og hva de kunne tenke seg var annerledes ved prosessen. Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
I denne episoder snakker vi om reaksjoner på vår episode om Leger må leve / #legermåleve. Vi snakker også om hvordan det er å ha en podcast, og hvordan de rundt oss, og helt fremmede mennesker, reagerer på ulike temaer vi snakker om. Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
I dag tar vi opp fem tips til ferske sykepleiestudenter! Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
I dag snakker vi om #legermåleve, oppropet som ble til etter at en ung, kvinnelig lege tok sitt eget liv. Vi snakker om arbeidspress, mangel på debrief, og at leger ikke får gått på do. Hvorfor er det slik? Og burde det være slik? Vi legger ved en liten trigger-warning her, siden vi kanskje har noen upopulære meninger om dette temaet.
Vi har hatt en ørliten sommerferie, og er tilbake i rekordfart! I dag snakker vi løst om sommerferien vår, at vi skal ha en ny runde med 100,000 skritt for @mental_helse, og mye mer! Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
Vi tar en løs prat om sommerferie, ferie generelt, podcaster og helseprosjekter. Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
Det er Pride, tiden for mangfold og kjærlighet. Under sykepleiestudiet var Emil og Thomas utplassert i praksis ved Helseutvalget for bedre homohelse som det het den gang. Vi snakker litt om praksisperioden vi hadde den gang, om seksuelle overførbare sykdommer, menn som har sex med menn, og mye annet. Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!
I denne episoden snakker vi om (p)sykefravær. Psykiske lidelser er nå den største årsaken til at sykepleiere er borte fra jobb. Samtidig har man mange ordninger, muligheter for ovale weekender med «sykt» barn og kanskje en liten dæsj av vondt i vilja? Vi tar tempen på sykefraværet hos sykepleiere, men også i arbeidslivet generelt. Følg oss gjerne på sosiale medier: Instagram Facebook Ny episode hver fredag!