Podcasts about plantar

Tema del dia El Silvestre ens anima a aprofitar qualsevol oportunitat per practicar el català. El James fa una comparació interessant entre els llibres i el menjar. I el Kuba ja forma part de la comunitat després d'haver-nos conegut per casualitat a Barcelona. Si encara no ho ets, fes-te membre de la comunitat i participa en les nostres activitats presencials: (https://easycatalan.org/membership) - anar al teatre o al cine - fer el vermut o anar a prendre alguna cosa - jugar a l'Scrabble en català - ... Paraules i expressions eufemístiques El Randy ens proposa parlar d'eufemismes o expressions "poètiques" per fer referència a coses o accions del dia a dia: dormir, menjar, anar al lavabo, gos, gat, morir-se, fer l'amor... Entre d'altres, en comentem algunes com fer un riu i plantar un pi. Bonus Fem una cerca ràpida a internet per trobar altres expressions eufemístiques que ens hem deixat. Un bonus més llarg de l'habitual! Transcripció Andreu: [0:16] Hola, Joan! Joan: [0:17] Hola hola! Andreu: [0:18] Què, com has dormit aquests últims dies? Joan: [0:20] Doncs… millor. Andreu: [0:22] Sí? Me n'alegro. Doncs, no sé si estàs gaire pendent de l'activitat a Discord aquests dies, perquè ja m'imagino que canviant bolquers i intentant que no plori la Meritxell i tot això, doncs no… no hi tens l'ull tan posat, però fa poc el Silvestre ens va enviar un àudio que m'agradaria reproduir aquí, al pòdcast, perquè crec que el missatge és molt encoratjador, molt motivador i… bé, si no l'has escoltat, que em penso que no, ara és el moment. Joan: [0:56] No l'he sentit, però vaig veure… és que tot i que no dedico tantes hores al Discord, sí que de tant en tant m'arriben les notificacions i vaig veure que havia enviat alguna cosa, el que passa que els àudios no em van gaire bé d'escoltar, si són gaire llargs. Andreu: [1:11] No et donen gaire bé, què vol dir? Que et fa mandra? Joan: [1:14] No, que… que… no trobo el moment, perquè jo què sé, si la nena dorm, no em posaré un àudio, saps? És més fàcil llegir, perquè sobretot estic moltes hores al mòbil a la nit. Andreu: [1:23] De fet, em va fer molta gràcia, perquè quan va néixer la Meritxell, vau… la Sílvia va enviar-nos un missatge dient: "Sisplau, no ens envieu àudios, perquè ens costa molt escoltar-los, no tenim moments", etcètera. I jo vaig dir: "Massa tard", i llavors us vaig enviar l'episodi de pòdcast. Joan: [1:41] És que justament la Sílvia ho va dir perquè m'havies enviat com dos o tres àudios aquells dies, no sé si era en relació a alguna cosa de la feina, i jo: "És que quan escoltaré aquests àudios?", perquè, o sigui, estàvem allà a l'hospital, és un lloc amb altra gent, eh… no sé, saps?, era... No vols fer soroll per no despertar la nena, no sé, és com… Saps? I dic: "Me càgon l'Andreu, que no para d'enviar àudios", i la Sílvia va dir: "No envieu més àudios", i tu: "Fote't!" Andreu: [2:07] Clar, clar, és que era massa tard, perquè ja el teníem editat i tot. Joan: [2:11] No, ens va encantar, la Sílvia es va posar a plorar, escoltant-lo, es va emocionar molt. Va ser molt bonic. Andreu: [2:16] Aquesta era la intenció, emocionar-vos una mica. Joan: [2:19] Vas fer una introducció… Mira, quan va arrencar l'episodi, li dic a la Sílvia, perquè clar, em sembla que eren com 16 minuts i ja portàvem 4 minuts que només parlaves tu, i dic: "(Quin) monòleg que s'ha muntat l'Andreu!" No, perquè vas fer una intro preciosa, saps? I jo pensava: "Buah, aquest tio, saps? 16 minuts, dura això!" I després van arrencar els membres de la comunitat i va ser… va ser molt bonic, tot plegat. Andreu: [2:47] Això va ser, ara no ho recordo, els dies abans o just després del casament, que jo també tenia una ressaca emocional important, i clar, eren massa coses. Massa coses. I em vaig posar a escriure… Joan: [3:01] No, et va sortir una introducció… Quin poeta! Mare de Déu, l'Andreu! O sigui, si no l'heu sentit, aquest episodi, o sigui, els primers cinc minuts són or. La resta també, però l'Andreu s'ho va currar molt. Andreu: [3:12] És que clar, no us podia veure i sé que era un moment superimportant, i no sé… Bé, en fi, que no volíem parlar d'això. És que ens enrotllem com una persiana! No pot ser, això. Joan: [3:23] Sí, sí, abans ho comentàvem. Andreu: [3:27] Doncs això, et vull ensenyar el missatge, i vull compartir aquí amb l'audiència, el missatge del Silvestre, que és membre de la comunitat i que de tant en tant ens envia àudios molt bonics. I bé, doncs aquest n'és un. Vinga! Joan: [3:40] Va, va, va. Va! Silvestre: [3:41] Hola hola! Bon dia! Bon dia a tothom! Espero que tot vagi bé. Ja feia molt de temps que no enviava notes de veu i us (trobava a faltar), així que en aquest moment aprofito i, primer de tot, moltes felicitats al Joan i a la Sílvia per la filla, per la petita Meritxell, una abraçada forta. I, per altra banda, volia comentar, perquè fa una setmana que vaig tenir una conversa amb una persona, un home català, i bé, no?, em sento molt content, perquè si és ben cert que dia a dia no parlo gaire català, o sigui, diguem-ne amb una altra persona, a vegades ho faig jo mateix, i de tant en tant amb el meu germà, l'Antonio. Però és complicat. I el que volia dir és que si teniu l'oportunitat de fer servir el català, doncs, us animo que continu(eu), que segu(iu), perquè això és molt molt molt gratificant. I se m'omple el cor d'emocions perquè... o sigui, sigui una petita conversa, no?, una vegada acaba, et sents bé, et canvia el dia, i és una cosa que volia compartir-vos, així que una abraçada i ja ens veiem aviat, d'acord? Vinga, adeu adeu! Fes-te membre de la subscripció de pòdcast per accedir a les transcripcions completes, a la reproducció interactiva amb Transcript Player i a l'ajuda de vocabulari. (http://easycatalan.org/membership)

What really happens to running in perimenopause, when hormones change, recovery slows, and the old training playbook stops working? In this episode, Louise, a leading expert in helping active women who love to run thrive through perimenopause, sits down with Molly, a lifelong runner, professional chef, wellness coach, nutrition professional, busy mom, and Breaking Through Wellness Badass! Molly opens up about rebuilding her speed, strength, and confidence, proving that this stage of life isn't the end of running, it's the start of running smarter, stronger, and with more joy than ever.Molly opens up about running since middle school, stepping away during early motherhood, and returning during COVID, only to discover her body needed a new approach. Her biggest breakthrough? Learning that smart training beats more miles and that fueling matters more than ever in perimenopause.We talk protein timing, specific and targeted strength training for female runners, ditching “garbage miles,” preventing injury (buh bye plantar fasciitis), and letting go of outdated advice that tells women to slow down or stop running altogether.If running is part of who you are, this conversation is nourishment.Learn About Molly's Light Work Kitchen Corporate Wellness Culinary Experiences: https://www.lightworkkitchens.com/ Learn & level up with my free nutrition guide and award-winning Badass Breakthrough Academy to thrive through perimenopause with less stress here: https://www.breakingthroughwellness.com/Link to our FullScript where you can see our curated best supplement picks & save 20%: https://us.fullscript.com/welcome/breakingthroughwellness/store-start Take advantage of our podcast listener discount and save 20% off all of Kion's science-backed clean products: https://www.getkion.com/pages/maximizing Episode Highlights:(0:00) Intro (6:31) Falling in love with running early(7:48) Running as a lifelong identity(9:18) Realizing training needs to change in perimenopause(11:39) Discovering the podcast through a single search(13:05) Plantar fasciitis and why it didn't return(14:50) Strength work that actually helps runners(15:47) The protein timing change that changed everything(19:20) Letting go of 50+ mile weeks(21:44) The Iceland “mini taper” breakthrough(23:12) Training smarter, not draining hormones(24:19) Biggest win: strength as a forever habit(28:26) Why even experienced runners feel stuck(34:26) Favorite fueling strategy: bookending runs(37:49) The rise of women-specific research(42:48) Her advice: don't accept that running is over, adapt instead(45:27) OutroTune in weekly to "Maximizing Hormones, Physique, and Running Through Perimenopause" for our simple female-specific science-based revolution. Let's unlock our best with less stress!I'd love to connect!Instagram

Host: Darryl S. Chutka, M.D. Guest: Martin G. Ellman, D.P.M. We don't really appreciate our feet until they hurt and then we become extremely aware of every step we take. Plantar fasciitis, bunions, metatarsalgia; all foot disorders which can result in foot pain and represent common reasons for an outpatient visit. What's the role of the primary care clinician in the evaluation of foot pain? How should these conditions be managed? I'll be reviewing common causes of foot problems as well as the management of foot pain with Martin G. Ellman, D.P.M., a podiatrist at the Mayo Clinic as we discuss “The Agony of De-Feet”. Connect with us and learn more here: https://ce.mayo.edu/online-education/content/mayo-clinic-podcasts

A veces, lo que Dios arranca no es un castigo… es una siembra.

In this video, I share my personal experience with low-dose radiation therapy for osteoarthritis and inflammatory knee pain — a treatment with a long history in Europe that's now being re-examined in the U.S. as a safe, evidence-based option for chronic orthopedic pain. Low-dose radiation therapy (LDRT) involves the use of very small, precisely targeted doses of radiation — typically one-tenth or less of what's used in cancer treatment — to reduce inflammation and modulate immune response in joints, tendons, and soft tissues. Research has shown that these low doses can help relieve pain and improve mobility, often providing durable results without the side effects of steroids or long-term medications. I'm joined by Dr. Sanjay Mehta, Radiation Oncologist at St. Joseph Cancer Center in Houston, to discuss the science behind this therapy, its mechanisms of action, and the clinical outcomes we're seeing today for conditions such as: • Osteoarthritis • inflammatory knee pain • Plantar fasciitis • Tennis elbow • Shoulder and joint pain You'll also see a glimpse of my own treatment session, as we explore how this “old yet new” approach is helping patients regain comfort, function, and quality of life — without medications or surgery. Resources: Dr. Sanjay Mehta, Radiation Oncologist St. Joseph Cancer Center https://drsanjaymehta.com/

En esta serie de Conectados seguimos viendo lo que significa realmente estar plantados en la casa de Dios. ¿Qué significa echar raíces profundas y dar fruto abundante? No te pierdas esta semana, en la que Jesús Zapata y Laura Rubio te acompañan a tomar decisiones que te acerquen más a este propósito de Dios para ti. Escucha el devocional Conectados de lunes a viernes a las 7:30am por https://supresenciaradio.com

En esta serie de Conectados seguimos viendo lo que significa realmente estar plantados en la casa de Dios. ¿Qué significa echar raíces profundas y dar fruto abundante? No te pierdas esta semana, en la que Jesús Zapata y Laura Rubio te acompañan a tomar decisiones que te acerquen más a este propósito de Dios para ti. Escucha el devocional Conectados de lunes a viernes a las 7:30am por https://supresenciaradio.com

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Ainda que haja ganho de vegetação jovem, o bioma encontra-se em em situação crítica

En esta serie de Conectados seguimos viendo lo que significa realmente estar plantados en la casa de Dios. ¿Qué significa echar raíces profundas y dar fruto abundante? No te pierdas esta semana, en la que Jesús Zapata y Laura Rubio te acompañan a tomar decisiones que te acerquen más a este propósito de Dios para ti. Escucha el devocional Conectados de lunes a viernes a las 7:30am por https://supresenciaradio.com

En esta serie de Conectados seguimos viendo lo que significa realmente estar plantados en la casa de Dios. ¿Qué significa echar raíces profundas y dar fruto abundante? No te pierdas esta semana, en la que Jesús Zapata y Laura Rubio te acompañan a tomar decisiones que te acerquen más a este propósito de Dios para ti. Escucha el devocional Conectados de lunes a viernes a las 7:30am por https://supresenciaradio.com

En esta nueva serie de Conectados, descubrimos juntos lo que significa realmente estar plantados en la iglesia: más que asistir, es echar raíces, pertenecer, dar fruto y permanecer firmes en la casa de Dios. Juan Camilo Suárez y Paola Romero te acompañan a vivir una fe que florece y se multiplica. Escucha el devocional Conectados de lunes a viernes a las 7:30am por https://supresenciaradio.com/

En esta nueva serie de Conectados, descubrimos juntos lo que significa realmente estar plantados en la iglesia: más que asistir, es echar raíces, pertenecer, dar fruto y permanecer firmes en la casa de Dios. Juan Camilo Suárez y Paola Romero te acompañan a vivir una fe que florece y se multiplica. Escucha el devocional Conectados de lunes a viernes a las 7:30am por https://supresenciaradio.com/

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En esta nueva serie de Conectados, descubrimos juntos lo que significa realmente estar plantados en la iglesia: más que asistir, es echar raíces, pertenecer, dar fruto y permanecer firmes en la casa de Dios. Juan Camilo Suárez y Paola Romero te acompañan a vivir una fe que florece y se multiplica. Escucha el devocional Conectados de lunes a viernes a las 7:30am por https://supresenciaradio.com/

En esta nueva serie de Conectados, descubrimos juntos lo que significa realmente estar plantados en la iglesia: más que asistir, es echar raíces, pertenecer, dar fruto y permanecer firmes en la casa de Dios. Juan Camilo Suárez y Paola Romero te acompañan a vivir una fe que florece y se multiplica. Escucha el devocional Conectados de lunes a viernes a las 7:30am por https://supresenciaradio.com/

Eu acredito naquela máxima que nos alerta que colhemos o que plantamos. Essa frase expressa a ideia de que as ações e as escolhas que fazemos hoje, vão determinar o resultado daquilo que vamos conseguir no futuro. Se quisermos fazer boas colheitas, precisamos fazer por merecê-las, pois as coisas boas que tanto desejamos para nós precisam de boas sementes, de boas ações. Então, precisamos encontrar um terreno adequado para aquilo que estamos plantando, semear as boas ações e seguir em frente com a certeza de que o resultado será proporcional aos nossos esforços, dedicação e cuidados.---------------------------------------------------------------A vida é uma jornada, com várias etapas e ciclos! E depois de muito tempo trabalhando com Coaching, eu aperfeiçoei a metodologia de coaching para ajudar você a encarar os desafios e promover o seu crescimento pessoal e profissional. Descubra a Jornada e seja Coach de si mesmo!A Jornada é muito mais do que um produto digital, é mais do que uma metodologia, é mais do que ferramentas, é a SUA HISTÓRIA! Acesse: https://ponteaofuturo.com.br/jornada/

El Mundo de Cabeza - Daniel Mora, fascitis plantar by FM Mundo 98.1

Pasamos consulta con Ricardo Elorriaga, jefe del servicio de Traumatología de la OSI Bilbao-Basurto

¡Arrancamos nueva temporada de Hablemos de Verde!

Learn more about Brodie's Research Database & AI Assistant

Natural de Ituaçu-Ba, graduando de Medicina pela UESB, contista, cordelista e poeta. No meio literário, lançou seu primeiro livro, “Ovos de Jabuti em Latas de Ferro”, de caráter incentivo e multigênero, e também é fundador do Concurso Literário Baianidades Interioranas.*CORDEL: JUÁ & CIRIGUELATerezinha foi pro pasto Plantar juá e ciriguela.Escavou a terra argilosa. Molhou com sua remela.Semeou com pirilampos. Adubou com mel, canela. Sua filha foi pro pasto Colher juá e ciriguela.Catou frutinhas da grama Pra galinha magricela,Que todinha fiapuda Devorou uma bagatela. Sua neta foi pro pasto Comer juá e ciriguelaCorreu a moleca risonha Com uma grande tigela.Devorou caroço e talo Com o dulçor aquarela.Mas a água fugiu do pasto. O sol escalda as costelas.Fugiram mãe, filha, neta À grotesca cidadela.Deixaram o juá triste, Secaram a ciriguela.O sol alimentou a fome. A morte comeu moela.Abandonaram folclores. A secura rachou a goela.Ninguém mais foi pro pasto Catar juá e ciriguela. A mãe virou faxineira. A filha ficou banguela.A neta pegou cobreiro. Era uma vida balela.Tinham saudades do pasto, Do juá e da ciriguela.

Ben, Woods, and Paul are here for you on a Victory Monday! We start the show with a little foreplay as the guys discuss their busy weekends which included a trip to the desert, some Plantar fasciitis, a lot of sports, and Paulie having to say good bye to his dog, Daphne. Then we set the menu for a busy Monday show and get to our Padres Wrap-Up as we talk about yesterday's 3-2 win over the White Sox, the Padres taking 2 of 3 in Chicago, and the Padres "magic number" now down to 1. Listen here!

Mercado segue apático em Chicago e fecha 5ª feira com leves baixas. Dólar pressionado é o que mais pesa para as cotações no Brasil.

Episode 156.2: Bolton, Lawfare, Top Lewd Sounding Towns, Deep Sea Fishing, Jerky, Plantar Fibroma, Buying New Shoes, Most Dangerous Animal by State, and Larriken High Wheat Rye

In this episode, Coach Balak reflects on the progress of runners after ten weeks of training, emphasizing the importance of celebrating milestones. He introduces the concept of the kinetic chain, explaining how various muscle groups work together during running and the common injuries that can arise from imbalances. The discussion also covers the training effect, where the weakest links in the kinetic chain become apparent as training progresses, leading to pain that signals the need for attention and strengthening. Coach Balakir encourages runners to listen to their bodies and manage pain effectively to enhance their performance. Takeaways Every week is an inspiring milestone for runners. The kinetic chain consists of multiple muscle groups working together. Injury pain is common in long-distance running. Strength training is essential for injury prevention. Achilles tendon and groin injuries require careful management. Plantar fasciitis can cause significant pain in runners. Shin splints are a common issue related to running form. Listening to your body is crucial for recovery. The weakest link in the kinetic chain shows signs of pain first. Managing pain effectively can enhance running performance.

Liderança destaca aumentos nos custos de produção e manutenção nos preços da soja

Trabalhos de semeadura devem avançar entre setembro e outubro; Deral espera boas produtividades

Com os termômetros marcando até 41 °C na França, muitos parisienses começam a aceitar a ideia de instalar ar-condicionado em suas casas ou apartamentos. Até hoje, o aparelho não é comum nos prédios residenciais franceses, por ser considerado pouco ecológico e desnecessário, já que as altas temperaturas duram poucas semanas. Porém, com as ondas de calor se tornando mais frequentes, essa situação começa a mudar.  Maria Paula Carvalho, da RFI em Paris A consultora Leila Benaba, de 24 anos, está disposta a investir no próprio conforto. "Sim, eu já pensei em instalar ar-condicionado, mas como sou inquilina, não posso fazer isso agora", diz. "Mas quando tiver a minha casa, no futuro, eu gostaria de ter climatização caso o calor continue assim", completa.   Se edifícios modernos de escritórios e lojas já são climatizados, ainda há muita resistência a este sistema, comum em outras capitais.  "Mais de 35 graus Celsius se torna um problema em Paris", diz a aposentada Marise Touchard. Ela tem sofrido com o calor, mas nem pensa em comprar um ar-condicionado. "Não, definitivamente não. Nem em casa, nem na casa dos outros. Faz barulho e incentiva maus hábitos, como deixar tudo sempre fechado, e isso não é possível", afirma.  Como ela, Charlyne Sand, artesã, também abre mão do aparelho. "Eu deixo uma corrente de ar em casa, fechando as persianas durante o dia", ensina. "Não, eu não gosto de ar-condicionado, porque fica muito frio de repente, uso às vezes no carro, mas não acho bom. Eu prefiro a corrente de ar", reforça.  Consumo energético De acordo com a Agência de Gestão Ambiental e Energética (Ademe), 25% dos domicílios franceses tinham ar-condicionado em 2020, contra 14% em 2016. No caso de edifícios públicos, 40% são equipados com sistema de climatização.  No país que dispõe de grande oferta de energia devido às centrais nucleares, o consumo para manter ligados os aparelhos de ar-condicionado representou, em 2020, apenas 3% do total, segundo a mesma fonte.  A França é menos equipada em climatização do que seus vizinhos europeus e outros países desenvolvidos, como os Estados Unidos ou o Japão, onde 90% dos lares são climatizados, segundo a Agência Internacional de Energia (AIE).   Zakarias Regis é programador de computação. A reportagem da RFI o encontrou trabalhando remotamente na praça de alimentação climatizada de um shopping center de Paris. O local é a opção do jovem para seguir ativo no verão, já que mora num pequeno apartamento, no último andar e com telhado de zinco.  "Eu sou a favor de ar-condicionado nos locais coletivos. Eu moro em um pequeno apartamento e o calor é insuportável. Então, faz bem trabalhar em locais públicos climatizados. Mas em casa, não é necessário", disse à RFI. "Nos locais públicos é bom para todos, as pessoas se reúnem para aproveitar o ar-condicionado, em vez de cada um ter um aparelho individual", acrescenta.  Para a associação Réseau Action Clima, que luta contra as mudanças climáticas, o uso do ar-condicionado deve ser uma opção nos casos de pessoas vulneráveis, como idosos e crianças, mas não deveria se tornar uma norma. "O princípio da climatização é esfriar o espaço interior, enviando o calor para fora. Então, dentro de casa sentiremos o frio, mas vamos jogar o calor para o exterior", explica Bastien Cuq, responsável pelo Departamento de Energia da Réseau Action Clima.  De acordo com o especialista, o uso do aparelho traz dois problemas. "Nas ruas pequenas, onde não há muito ar que passa, a temperatura pode aumentar para os pedestres. O outro problema é a alta do consumo de energia, enquanto a França tem o objetivo de reduzi-lo", detalha. "Por enquanto, o ar-condicionado não representa muito gasto energético, mas se generalizarmos o seu uso, vai aumentar o consumo, especialmente no verão, quando o funcionamento das centrais nucleares é limitado", acrescenta Bastien Cuq. Aumento da temperatura de até 2 °C Segundo o Centro Nacional de Pesquisas Meteorológicas, em certos bairros de Paris, o uso de ar-condicionado pode aumentar em até 2 °C a temperatura exterior.  Bastien Cuq sugere alternativas. "O que nós propomos são soluções que vão além de um paliativo", diz. "É possível ter menos calor dentro de casa com adaptações como isolamento térmico, vegetação no entorno, pintura do telhado com tinta branca ou manter as persianas fechadas", conclui.  A portuguesa Maria Silva, moradora de Paris, concorda que é preciso combater as causas do aquecimento global. "Se o ser humano se preocupasse em plantar mais em vez de estar sempre construindo e pensando em dinheiro, o mundo estaria melhor", acredita. A solução para o calor? "Plantar mais árvores, plantar mais árvores", reforça.   A França enfrenta a sua 51ª onda de calor desde 1947, e a segunda deste verão no Hemisfério Norte. Doze regiões do país estiveram sob alerta máximo para altas temperaturas. A adaptação, portanto, parece um caminho irreversível.  

EP Interior - Huertas familiares: ¿que podemos plantar? ¿Qué aspectos conviene tener en cuenta? by En Perspectiva

Red light therapy delivers scientifically-backed benefits that transform aging, thyroid function, autoimmune responses, and cognitive performance. In this episode, I'll reveal how red light therapy optimizes your mitochondria health to fuel cellular energy production throughout your body, creating measurable improvements in overall health. Discover the most effective red light therapy devices and proven protocols that maximize your results. Listen now!   ✅Start healing with us! Learn more about our virtual clinic:  https://drruscio.com/virtual-clinic/   ⚡Featured red light products: https://platinumtherapylights.com/products/biomax-rlt https://boncharge.com/products/red-light-face-mask https://www.capillus.com/collections/all-caps https://hairmax.com/products/laserband-82-comfortflex https://novaalab.com/products/new-red-light-therapy-pad-at-home https://novaalab.com/products/novaa-extra-strength-healing-laser-new-template https://shop.baumanmedical.com/products/lasercap-as-seen-on-tv-dr-bauman-on-the-doctors https://kineon.io/products/red-light-therapy-device https://www.vielight.com/devices/  

Foot pain and knee pain are all too common ailments for runners, but it can be hard to pin down the source or figure out how to treat it. Nathan and Matt team up to take a look at some common sources of forefoot, heel, plantar, and anterior knee pains. They explore different possible causes, strategies for rehab/strengthening, and things to look for in shoes. Get your DOR Merch: https://doctors-of-running.myspreadshop.com/Get 20% off your first order from Skratch with code: DOCTORSOFRUNNING!Stryd's Race Power Calculator eliminates the uncertainty of race day by analyzing the course, weather, and your personal capability to create a custom power target. This lets you pace with precision—conquering hills, battling headwinds, or enduring heat without overdoing it. With Stryd, you're strategizing for your best performance. Ready to own race day? Visit ⁦stryd.com⁩ today.Chapters0:00 - Intro2:22 - In For Testing11:38 - Diagnosing Nate's foot pain24:32 - Plantar forefoot foot pain27:46 - The impact of shoes on plantar pain32:48 - Heel & plantar fascia pain36:04 - Maintaining a healthy foot42:10 - Anterior knee pain44:43 - Shoes & knee pain49:06 - Preventing & rehabbing knee pain53:27 - What about running form?1:00:16 - Wrap-up

The episode we have all been waiting for!! We are joined by foot and ankle specialist,Jeff Hammond. We chat blisters, calluses, Morton's Neuroma, hammer toe, Plantar fasciitis and more. Jeff is a wealth of info on everything from how to prepare your feet leading into your race and what to do in the moment come race day. Bonus - Jeff is also available for hire to be a part of your crew.  Find Jeff @hammondfootandankle hammondfootandankle.com Coaching, pics, and fun  @trailrunningwomenpod  For my personal trainign blog: Patreon!

GC13 and David discuss the The Ballad of Hopediah Plantar and Anne Hunter from Amphibia. Well, Hop Pop got another lesson. Usually Anne has the lessons on lock, but she's willing to share every not and again—especially since she comes back to learn the second lesson of the pair! And while we didn't mention the … Continue reading

Nico Williams ha renovado con el Athletic Club hasta el año 2030 dejando su fichaje por el Barça en un intento frustrado por segundo verano consecutivo. Lo debatimos en 'El Sanedrín de El Larguero'  y repasamos todo lo que nos ha deparado la jornada en Wimbledon con el triunfo de Carlos Alcaraz. Por último, nos vamos hasta Estados Unidos para la previa del Real Madrid-Borussia Dortmund. 

In this episode: Accurate diagnosis is crucial First-line treatments include cryotherapy and topical agents Set realistic expectations and educate patients Consider patient factors (eg. occupation, immunosuppression) Escalate to specialist care when indicated Host: Dr David Lim, GP and Medical Educator Expert: Dr Philip Tong, Dermatologist Total time: 25 mins Register for our fortnightly FREE WEBCASTS Every second Tuesday | 7:00pm-9:00pm AEST Click here to register for the next oneSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Plantarán 40 millones de árboles en CDMXEdomex restaura ecosistemas con 200 mil árboles Trump rompe diálogo comercial con Canadá por impuesto digitalMás información en nuestro Podcast

PodChatLive 185: Running shoes special! Influences on foot pressures, injury risks and performanceContact us: getinvolved@podchatlive.comLinks from this week:Plantar pressure in recreational athletes running in maximal and traditional shoesHow are Spanish athletes using technological advanced running shoes (TARS)? Do they influence injuries?Shoe changes and running-related injury risk: an effect modification analysisThe effects of running shoe longitudinal bending stiffness and midsole energy return on oxygen consumption and ankle mechanics and energetics

GC13 and David discuss Handy Anne and Fort in the Road from Amphibia. A season of episodes is done and a season has passed in Wartwood, which means the mountain pass is clear and the Plantar family can go out on an adventure! Just make sure to follow Hop Pop's road rules (unless you're looking to suffer … Continue reading

Federico analiza junto a Paco Rosell y Alejandro Vara la Conferencia de Presidentes que se celebra este viernes y que en la que el PP podría plantarse

Federico analiza junto a Paco Rosell y Alejandro Vara la Conferencia de Presidentes que se celebra este viernes y que en la que el PP podría plantarse

Plantar fascia pain plagues many a runner, but finding its cause and treating it can be mystifying and frustrating. Nate is joined by returning guest Doug Adams to take a deep dive into plantar facia (and general foot) pain in order to help you get to the underlying cause. Doug lends his expertise on how biomechanics and walking/running gait an effect plantar injury risk. He offers practical tips to help you rehab and prevent plantar fasciopathy. They also take a look at orthotics, treatment modalities, shoes, and how they impact PF pain. Dr. Doug Adams is a Physical Therapist who has published and spoken at an international level on all things related to running. Doug has taught thousands of professionals his systematic approach to providing personalized plans for runners through the Certified Running Gait Analyst and Endurance Running Coaching courses. He also designed and created a portable 3D Motion Analysis system called Helix 3D for analyzing and categorizing running form that is used widely throughout the Department of Defense and commercial sectors. You can find him on Instagram at @RunDNASystem and @DougAdamsPT.Get your DOR Merch: https://doctors-of-running.myspreadshop.com/Get 20% off your first order from Skratch with code: DOCTORSOFRUNNING!Chapters0:00 - Intro6:17 - A primer on the plantar fascia and foot anatomy11:56 - The difference between plantar fasciitis and plantar fasciopathy17:12 - The most common PF symptoms18:50 - Diagnosing the root of PF pain22:50 - Common gait issues that contribute to PF pain39:54 - How do you address the root cause of PF pain?43:12 - Toe strength, footwear, and orthotics57:06 - Shoe choices with PF pain1:04:10 - Wrap-up

El caso de la campeona española en salto de vallas María José Martínez Patiño que sufría una mutación genética, supuso un antes y un después para las atletas femeninas. Su lucha para encontrar una explicación científica le devolvió su gloria como campeona y sentó un precedente para que las deportistas no tuvieran que pasar nunca más por lo que ella pasó. En la actualidad es doctora en ciencias del deporte, profesora de la universidad de Vigo, miembro del comité de expertos de la comisión médica y científica del comité olímpico internacional y coordinadora de universidades con centros de estudios e investigación olímpica, cargo del que se siente muy orgullosa. 

El caso de la campeona española en salto de vallas María José Martínez Patiño que sufría una mutación genética, supuso un antes y un después para las atletas femeninas. Su lucha para encontrar una explicación científica le devolvió su gloria como campeona y sentó un precedente para que las deportistas no tuvieran que pasar nunca más por lo que ella pasó. En la actualidad es doctora en ciencias del deporte, profesora de la universidad de Vigo, miembro del comité de expertos de la comisión médica y científica del comité olímpico internacional y coordinadora de universidades con centros de estudios e investigación olímpica, cargo del que se siente muy orgullosa. 

Tomás Roncero analiza todas las claves que nos ha dejado el 'Clásico'. 

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Notas Macabrosas - Abuelito se va de juerga y muere en un privado en el Matehuala Men's Club. - "Muñeca endemoniada" aterroriza a una familia. - Muere uno de los donantes de sangre más productivos del mundo y su plasma le salvó la vida a más de 2 millones de bebés. - El 'Chapulín Colorado' y un 'sacerdote' detienen a ladrones de celulares en São Paulo.  - Se viraliza video de recorrido del “museo” del Partenon del Negro Durazo.  - La última voluntad de un hombre fue tomarse una caguama, después murió debido a golpes recibidos por sus presuntos amigos.  - Pareja es obligada a viajar junto a cadáver en vuelo de Qatar Airways.  - Mujer llora en la calle, abraza a un perro para consuelo, pero este la muerde y se va.  - Encuentran 27 lentes de contacto desechables, atascadas en el párpado superior derecho de una mujer. - Sujetos Armados Irrumpen en Clínica del IMSS para Llevarse Medicamentos Controlados. - Ladrones compraron un billete de lotería ganador con una tarjeta de crédito robada. Su dueño ofrece compartir el premio. - Un niño cae desde 24 metros y rebota en los brazos de un médico. - Detienen a Alfredo de 67 años por plantar un árbol en calles de la Benito Juárez; la alcaldía asegura que fue por dañar la banqueta. - Los gatos pescadores de New Hampshire se convertirán en papas espaciales. También puedes escucharnos en Youtube, Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music o tu app de podcasts favorita. Apóyanos en Patreon: https://www.patreon.com/leyendaspodcast​ Apóyanos en YouTube: https://www.youtube.com/c/leyendaslegendarias/join Síguenos: https://instagram.com/leyendaspodcast​ https://twitter.com/leyendaspodcast​ https://facebook.com/leyendaspodcast​ #Podcast​ #LeyendasLegendarias​ #HistoriasDelMasAca Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices