Keelkracht - Kimy Ilic

Follow Keelkracht - Kimy Ilic
Share on
Copy link to clipboard

Het delen van mijn waarheid, het ouderschap en het bespreekbaar maken van allerdaagse (eet)uitdagingen

Kimy Ilic


    • Feb 22, 2026 LATEST EPISODE
    • weekly NEW EPISODES
    • 32m AVG DURATION
    • 296 EPISODES


    Search for episodes from Keelkracht - Kimy Ilic with a specific topic:

    Latest episodes from Keelkracht - Kimy Ilic

    #291 Short Hair Don't Care

    Play Episode Listen Later Feb 22, 2026 24:45


    Oh wat een pittig kort kapsel.Dit is een opmerking die wel eens kan raken.Mij niet meer, ik weet waar het vandaan komt.Mijn haaruitval en de behoefte van een ander om er iets over te zeggen.I blame de hormonen of mormonen zoals ik ze ook wel eens noem.Ik geef niet op, maar ik accepteer wel.Dat is het enige wat ik op dit moment kan doen.Ik accepteer mijzelf met minder en korter haar, maar voelmezelf DAMNASS vrouwelijk! Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan.Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Ofhieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!#kimyilic #kik #keelkracht #kimysoverdenking #kimyshersenspinsel #breda #haagsebeemden #hartspreker #familiebegeleider #kindbegeleider #ouderkindbegeleider #vrouwbegeleider #vloggerjogger #keelkrachtdepodcast#kikdepodcast #podcast #anchorpodcast #spotify #itunes #googlepodcasts #pittigkortkapsel #hetleeddathormonenheet #mormonen #korthaar #shorthairdontcare #vrouwelijk #korthaar #acceptatie #ikgeefnietop #damnasshot

    #290 Where The Ladies At?

    Play Episode Listen Later Feb 15, 2026 29:01


    Oké ladies, dames deze is voor ons.Even een kopje thee of koffie met elkaar drinken.En ik zeg met elkaar, want dat is hoe ik vind dat we met elkaar om moeten gaan.Geen roddelen, geen afgunst, geen jaloezie, geen minachtingmaar SAMEN.En misschien wordt dit wel een vaste rubriek.Denk jij nou ik wil wel eens samen een kop koffie met je face op de camera, dan laat het me weten!Want ik geloof, waar vrouwen samen creëren ontstaat magie! Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan.Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Of hieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje! #kimyilic #kik #keelkracht #kimysoverdenking #kimyshersenspinsel #breda #haagsebeemden #hartspreker #familiebegeleider #kindbegeleider #ouderkindbegeleider #vrouwbegeleider #vloggerjogger #keelkrachtdepodcast#kikdepodcast #podcast #anchorpodcast #spotify #itunes #googlepodcasts #ladies #thisoneisfortheladies #womensupport #vrouwensupport #vrouwensamen #magie #vrouwenverbinden #wheretheladiesat #vrouwencreeren

    #289 Is Het Gras Groener Aan De Overkant?

    Play Episode Listen Later Feb 9, 2026 30:00


    Ja het ziet er mooi uit het groene gras aan de overkant.Maar weet je zeker dat het geen kunstgras is?Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan.Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Of hieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media. Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!#kimyilic #kik #keelkracht #kimysoverdenking #kimyshersenspinsel #breda #haagsebeemden #hartspreker #familiebegeleider #kindbegeleider #ouderkindbegeleider #vrouwbegeleider #vloggerjogger #keelkrachtdepodcast #kikdepodcast #podcast #anchorpodcast #spotify #itunes #googlepodcasts #groengras #hetgrasisgroeneraandeoverkant #hetgrasisnietgroeneraandeoverkant #kunstgras

    #288 Sport Verbindt

    Play Episode Listen Later Feb 2, 2026 31:29


    Sport verbindt.Niet alleen sport, maar heel veel evenementen waar mensen dezelfde interesse delen, zorgen voor verbinding.Op een EK of WK zijn we bijvoorbeeld voor Nederland in plaats van een specifieke lokale club.Zelfs de politieke voorkeur kunnen we opzij zetten als we iets anders delen.En hoe mooi is het dat we dan juist in de verschillen een gelijkenis vinden, meet me in the middle.Hoe goed kun je een ander daadwerkelijk kennen, begrijpen, aanvoelen, misschien zelfs doorvoelen? Waar ligt de grens tussen de ander en jou?  Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan.Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Of hieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!  #kimyilic #kik #keelkracht #kimysoverdenking #kimyshersenspinsel #breda #haagsebeemden #hartspreker #familiebegeleider #kindbegeleider #ouderkindbegeleider #vrouwbegeleider #vloggerjogger #keelkrachtdepodcast#kikdepodcast #podcast #anchorpodcast #spotify #itunes #googlepodcasts #meetmeinthemiddle #sportverbindt #voetbalsupporter #verschillen #gelijkenis #verbinding #politiekevoorkeur

    #287 Sound Of Silence

    Play Episode Listen Later Jan 25, 2026 32:58


    Spreken is zilver,Zwijgen is goud.Want hoe luid een persoon of een actie kan ook zijn.In de stilte hoor je alles.Daar gaat deze aflevering over; hoe een stilte alles kan zeggen. Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan.Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Ofhieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje! #kimyilic #kik #keelkracht #kimysoverdenking #kimyshersenspinsel #breda #haagsebeemden #hartspreker #familiebegeleider #kindbegeleider #ouderkindbegeleider #vrouwbegeleider #vloggerjogger #keelkrachtdepodcast #kikdepodcast #podcast #anchorpodcast #spotify, #itunes #googlepodcasts #sprekeniszilver #zwijgenisgoed #indestiltehoorjealles #soundofsilence #stilte #zwijgen

    #286 Veiligheid Is Vrijheid

    Play Episode Listen Later Jan 18, 2026 29:15


    Jezelf mogen zijn is vrijheidMaar je veilig genoeg voelen om jezelf te mogen zijn is ultieme vrijheidDaar kan reis naar een exotisch land niet tegenop of een grote villa in een warm oord.Want wat als jij ook daar niet jezelf kan zijn, je masker moet dragen? Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan.Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Ofhieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!  #kimyilic #kik #keelkracht #kimysoverdenking #kimyshersenspinsel #breda #haagsebeemden #hartspreker #familiebegeleider #kindbegeleider #ouderkindbegeleider #vrouwbegeleider #vloggerjogger #keelkrachtdepodcast#kikdepodcast #podcast #anchorpodcast #spotify, #itunes #googlepodcasts #vrijheid #veiligheid #jezelfmogenzijn #weesjezelf #masker

    #285 Helpend Handje Bieden

    Play Episode Listen Later Jan 11, 2026 37:07


    En we zijn al weer in week 3 beland van 2026. Voor je het weet zitten we al weer in december hahahaha.Als je vraagt Kimy heb jij een goed voornemen voor dit jaar? Dan kan ik daarop zeggen, heel cliché: meer hoop, vrede & liefde. Klinkt zo klef en zo afgezaagd maar ik meen het wel.En de hele wereld kunnen we niet veranderen, maar in eigen kring, in je eigen bubbel kun jij dit al doen.Liever zijn voor de mensen om je heen, juist de mensen die onvoorwaardelijk van je houden en er altijd voor je zijn. En daarnaast ook voor je buurman of buurvrouw. Of iemand bij de kassa die hulp kan gebruiken bij het leggen van de boodschappen op de band. Een glimlach naar een wildvreemde, ik zie jou.We kunnen op zoveel verschillenden manieren iets betekenen voor iemand en daarmee een soort ripple effect creëren. 2026 ietsje minder jij, ietsje meer wij?Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan.Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Of hieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!#kimyilic #kik #keelkracht, #kimysoverdenking #kimyshersenspinsel #breda, #haagsebeemden, #hartspreker #familiebegeleider #kindbegeleider #ouderkindbegeleider #vrouwbegeleider #vloggerjogger #kikdepodcast #keelkrachtdepodcast#kikdepodcast #podcast #anchorpodcast #spotify, #itunes #googlepodcasts #goedevoornemens #goedevoornemens2026 #hoop #vredeopaarde #liefde #eigenkring #eigencirkel #rippleeffect #ietsjeminderjij #ietsjemeerwij #eenhelpendhandje

    #284 Rotte Appels

    Play Episode Listen Later Jan 5, 2026 31:05


    Rotte appels besmetten ook het andere fruit op de fruitschaal.Dus wat doe je dan? Je haalt de rotte appels eruit. Ofmisschien snijd je een rot stukje weg, omdat de rest van de appel nog prima te eten is.Maar wat als je van de buitenkant een prachtig rood, groen, geel gekleurde appel hebt en die snijd je door en die blijkt tegen je verwachting in van binnenuit aan het rotten?Je baalt; hij zag er zo lekker, eetbaar uit. Wat jammer nu. Ik gebruik deze metafoor ook voor mensen. Want we hebben ook mensen die zich heel mooi voordoen, die heel charismatisch, charmant en genereus overkomen. Maar wanneer je ze beter leert kennen, kom je bij de kern en die is net als de binnenkant van de rotte appel.De narcist, de psychopaat. Mooi van buiten met mooie praatjes, mooie kleding, knap uiterlijk en heel lelijk van binnen. Check hier het fantastische nummer: I'm letting go of the bullshit van Nick Hustles:https://open.spotify.com/track/28qnTLv4chlBrpfaif0SgH Het nummer onder het filmpje van Mr Bean is van @INJI - UNTZ UNTZMocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan.Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Of hieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media. #kimyilic #kik #keelkracht #kimysoverdenking #kimyshersenspinsel #breda #haagsebeemden #hartspreker #familiebegeleider #kindbegeleider #ouderkindbegeleider  #vrouwbegeleider #vloggerjogger #keelkrachtdepodcast #kikdepodcast #podcast #anchorpodcast #spotify #itunes #googlepodcasts #rotteappels mooivanbuitenlelijkvanbinnen #waarjemeeomgaatwordjedoorbesmet #narcisme #psychopatie #charmeur #vaneenmooietafelkunjenieteten #denarcist #charismatisch

    #283 Begrensd Ouderschap

    Play Episode Listen Later Dec 28, 2025 36:14


    Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan.Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Ofhieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!

    #282 Bredaille 2025

    Play Episode Listen Later Dec 22, 2025 33:28


    Izaï zijn eerste bredaille! Hij liep 5 km op 3 loopevenementen SnoerenMastboscross Breda HaagseBeemden Loop Breda & Stichtingde Bredase Singelloop Mijn eerste Legend Bredaille en de tweede Bredaille totaal. De eerste haalde ik in 2023.Dit keer heb ik alle 6 de evenementen gedaan dus ook DeTien van 't Aogje DorpsloopTeteringen De5 van Bavel  Wat was het ontzettend leuk om te doen, niet alle lopen vond ik even leuk en tja als HB-er gaat mijn hartje dan ook net wat sneller kloppen voor de Haagse Beemdenloop veel natuur (mijn habitat), dat zie je bij de anderen niet terug.En dit jaar heb ik een soort jubileum, want op 25 december 2025 ben ik al 2 jaar aan het runstreaken! Jaja 2 jaar lang iedere dag minimaal 1,6 km hardlopen. Een prestatie, zeker, maar vooral goed voor het koppie!Iedere dag even naar buiten al is het maar 15 min. Weer of geen weer, zin of geen zin, fit of niet zo fit. Geen smoesjes, wel discipline. Izaï wilt nu volgend jaar ook legend worden! Wil je volgend jaar ook meedoen met de 5 jaar jubileumeditie?Meld je aan op https://www.breda.nl/bredailleSnoeren Mastboscross op 24 en 25 januari 2026Haagse Beemden Loop op 31 mei 2026Dorpsloop Teteringen op 30 augustus 2026De Tien van 't Aogje op 20 september 2026De 5 van Bavel op 26 september 2026De Singelloop op 4 oktober 2026 (onder voorbehoud) Cover foto gemaakt door Tushara Verhoeven: https://www.tpjverhoeven-photography.com/Zakelijk/Organisaties/Gemeente-Breda/Bredaille/2025-12-10-Uitreiking-Bredaille-2025/Sessie-1-1830u-2000u Vind het artikel van de bredaille 2025 terug op:https://www.bredavandaag.nl/algemeen/algemeen/465103/de-bredaille-groeit-nog-steeds-aan-populariteit-meer-dan-1000?fbclid=IwY2xjawO2fVRleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEeuzkI-m-n6HDKiYf4fjI0n-GnokNG69mboXsFvTF1QuTVVwnkp9LDnfekzVU_aem_Ki3uQRddhn5NMrcY4-Molg  Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan.Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Of hieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!#kimyilic #kik #keelkracht #kimysoverdenking #kimyshersenspinsel#breda #haagsebeemden #hartspreker #familiebegeleider #kindbegeleider #ouderkindbegeleider  #vrouwbegeleider #vloggerjogger #keelkrachtdepodcast #kikdepodcast  #podcast #anchorpodcast #spotify #itunes #googlepodcasts #bredaille2025 #bredaille #hardlopen #nevernotrunning #runstreaker #haagsebeemdenloop #snoerenmastboscross #de5vanbavel #dorpsloopteteringen #de10vanhetaogje #debredasesingelloop #demezz#tpjverhoevenphotography

    #281 Daar Scoor Je Punten Mee

    Play Episode Listen Later Dec 15, 2025 24:50


    Het leven is geen wedstrijd, maar een marathon.Wat ik doe, de ik vanuit mijn eigen intrinsieke motivatie, vanuit mijn hart. Ik maak mensen graag blij. Ik wil dat ze zichspeciaal, gewaardeerd en geliefd voelen.Wat ik doe is dus niet “om punten te scoren”, te slijmen, bij iemand in een goed blaadje willen komen. Nee ik doet dit, omdat ik het graag doe. En ook nog eens onvoorwaardelijk,niet om iets terug te verwachten.Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan.Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Of hieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deelhem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!#kimyilic #kik #keelkracht #kimysoverdenking #kimyshersenspinsel breda #haagsebeemden #hartspreker #familiebegeleider #kindbegeleider #ouderkindbegeleider  #vrouwbegeleider #vloggerjogger #keelkrachtdepodcast #kikdepodcast   #podcast #anchorpodcast #spotify #itunes #googlepodcasts #slijmen #intrinsiekemotivatie #bijiemandineengoedblaadjewillenkomen #puntenscoren #daarscoorjepuntenmee #hetlevenisgeenwedstrijd #hetleveniseenmarathon #mensenblijmaken #onvoorwaardelijk

    #280 The Offline Club

    Play Episode Listen Later Dec 7, 2025 29:22


    Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan.Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Ofhieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!

    #279 Uitdelen En Incasseren

    Play Episode Listen Later Dec 1, 2025 31:05


    Lang zal ze leven lang zal ze leven! Jaja KIK dePodcast bestaat 5 jaar!Na een jaar met gekke lockdowns, 1,5 meter beleid,niet knuffelen van dierbaren, bedacht ik: ik ga mijn eigen podcast starten enzo waar ben ik 279 afleveringen verder. Trouw iedere maandag, het begin van deweek een nieuwe aflevering waarin ik van alles deel vanuit mijn leven, mijnoverdenkingen, hersenspinsels etc.Dus eventjes een hiep hiep hoera, want in het leven isbelangrijk om te dingen te vieren. En je zult zelf de slingers moeten ophangen

    #278 Practice What You Preach

    Play Episode Listen Later Nov 23, 2025 31:22


    Luisteren naar je eigen advies…wie is daar nog meer zo goed in

    #277 Een Luisterend Oor Bieden

    Play Episode Listen Later Nov 16, 2025 34:32


    Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan.Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Ofhieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!#kimyilic #kik #keelkracht #kimysoverdenking #kimyshersenspinsel #breda #haagsebeemden #hartspreker #familiebegeleider #kindbegeleider #ouderkindbegeleider  #vrouwbegeleider #vloggerjogger #keelkrachtdepodcast #kikdepodcast   #podcast #anchorpodcast #spotify #itunes #googlepodcasts

    #276 Positive Behavior Support (PBS)

    Play Episode Listen Later Nov 10, 2025 46:16


    PBS krijgt veel aandacht op scholen. En terecht! Wantdeze schoolbrede gedragsaanpak zorgt voor een positieve en sociale omgeving die het leren bevordert en die gedragsproblemen voorkomt of doet afnemen.Maar PBS kun je niet alleen op school toepassen, maar zeker ook in je gezin, op het werk, in de maatschappij.Zo heb ik afgelopen week mijn lieve collega's ook smileystickers mogen geven om ze een welgemeend compliment te geven! Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan.Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Of hieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!#kimyilic #kik #keelkracht #kimysoverdenking #kimyshersenspinsel#breda #haagsebeemden #hartspreker #familiebegeleider #kindbegeleider #ouderkindbegeleider  #vrouwbegeleider #vloggerjogger #keelkrachtdepodcast #kikdepodcast#podcast #anchorpodcast #spotify #itunes #googlepodcasts #pbs #positivebehaviorsupport #basisschool #compliment #smiley #theaterhelder

    #275 Jouska

    Play Episode Listen Later Nov 2, 2025 30:03


    Zo de verkiezingen liggen achter ons.De uitslag? Tsja ik ben niet zo van de politiek.Het voelt als iemand of iets extern te machtigen om met het belastinggeld wat jij en ik betalen om te kunnen doen wat ze willen.Fysiek, praktisch ben ik nog niet klaar om autonoom te zijn, maar in mijn hart voel ik dat wel ofzo.Afijn en daar ging mijn Jouska.Oh en mensen ik heb hét woordenboek van mijn leven gevonden! The Dictionary Of Obscure SorrowsHet is een Engels woordconstructieproject van John Koenig, die probeert neologismen te bedenken en te definiërenvoor emoties die nog niet in taal zijn beschreven. Het project werd gelanceerd als een website en YouTube- kanaal, maar werd later in 2021 samengevoegd tot een gedrukt woordenboek. De lemma's omvatten uitgebreide geconstrueerde etymologieën gebaseerd op Koenigs eigenonderzoek naar taalkunde met wortels en achtervoegsels afkomstig uit Latijnse, Germaanse en Oudgriekse bronnen ternabootsing van bestaande Engelse termen.  JouskaN.een hypothetisch gesprek dat je dwangmatig in je hoofdafspeelt - een heldere analyse, een vernietigende comeback, een cathartisch hart-tot-hartgesprek - dat als een soort psychologische slagkooi fungeert en veel bevredigender aanvoelt dan de kleine balstrategieën uit het dagelijks leven. Jusqu'à , tot. In honkbal is "small ball" een voorzichtige aanvalsstrategie die erop gericht is om via honkslagen, buntsen steals op de honken te komen, waarbij de grote homerunswaar fans zo van genieten, worden overgeslagen. Uitgesproken als " zhoos -ka." Kijk voor nog meer https://www.thedictionaryofobscuresorrows.com/word/jouska Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan.Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Ofhieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!

    #274 Iets Met Herfst En Rust

    Play Episode Listen Later Oct 27, 2025 28:49


    Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan.Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Ofhieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!#kimyilic #kik #keelkracht #kimysoverdenking #kimyshersenspinsel#breda #haagsebeemden #hartspreker #familiebegeleider #kindbegeleider #ouderkindbegeleider  #vrouwbegeleider #vloggerjogger #keelkrachtdepodcast #kikdepodcast #podcast #anchorpodcast #spotify #itunes #googlepodcasts

    #273 Demonen Die Hormonen Heten

    Play Episode Listen Later Oct 20, 2025 32:20


    Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan.Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Of hieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!#kimyilic #kik #keelkracht #kimysoverdenking #kimyshersenspinsel#breda #haagsebeemden #hartspreker #familiebegeleider #kindbegeleider #ouderkindbegeleider  #vrouwbegeleider #vloggerjogger #keelkrachtdepodcast #kikdepodcast #podcast #anchorpodcast #spotify #itunes #googlepodcasts

    #272 De Voedingsindustrie

    Play Episode Listen Later Oct 13, 2025 40:51


    Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan.Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Ofhieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!#kimyilic #kik #keelkracht #kimysoverdenking #kimyshersenspinsel#breda #haagsebeemden #hartspreker #familiebegeleider #kindbegeleider #ouderkindbegeleider  #vrouwbegeleider #vloggerjogger #keelkrachtdepodcast #kikdepodcast   #podcast #anchorpodcast #spotify #itunes #googlepodcasts

    #271 Kijk En Vergelijk

    Play Episode Listen Later Oct 6, 2025 29:20


    Dit doen we best vaak toch?Kijken naar wat een ander doet, heeft, kan? En onszelf daarmee vergelijken?En daarmee een bepaalde waarde afgeven aan jezelf, aan je gezin, je partner, je kinderen?Terwijl het juist gaat om authenticiteit. Om je eigen kracht, je eigenwaarde zonder dit te hoeven vergelijken met een ander. Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan.Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Of hieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje! #kimyilic #kik #keelkracht #kimysoverdenking #kimyshersenspinsel#breda #haagsebeemden #hartspreker #familiebegeleider #kindbegeleider #ouderkindbegeleider #vrouwbegeleider #vloggerjogger #keelkrachtdepodcast #kikdepodcast#podcast #anchorpodcast #spotify #itunes #googlepodcasts #authenticiteit #kijkenvergelijk #eigenwaarde #stopmetvergelijken #hetgrasisnietgroeneraandeoverkant #kunstgras

    #270 Leegte Van Eigenwaarde En Zelfliefde

    Play Episode Listen Later Sep 28, 2025 33:05


    Interne leegte opvullen met externe middelen.Daar gaat deze aflevering over.Genotsmiddelen, toxische relatie, sportverslaving,eetverslaving, workaholic alles wat die interne leegte maar voedt.Hier aan ten grondslag ligt toch meestal het gevoel van eigenwaarde, het ontbreken van zelfliefde. Misschien omdat je dit nooit hebt meegekregen.Misschien voelde je je voeger niet goed genoeg of voelde je je niet gezien of gewaardeerd of leerde je geen onvoorwaardelijke liefde kennen. Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan.Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Ofhieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje! #kimyilic #kik #keelkracht #kimysoverdenking #kimyshersenspinsel#breda #haagsebeemden #hartspreker #familiebegeleider #kindbegeleider #ouderkindbegeleider  #vrouwbegeleider #vloggerjogger #keelkrachtdepodcast #kikdepodcast#podcast #anchorpodcast #spotify #itunes #googlepodcasts #zelfliefde #gezienworden #verslaving #eigenwaarde #interneleegteopvullen #genotsmiddelen

    #269 De Mentale Gezondheid

    Play Episode Listen Later Sep 21, 2025 44:32


    10 september was de dag van Wereld Suïcide Preventie DagDe dag dat we extra stil mogen staan bij de mentale gezondheid van de (mede)mensDat we aan hen denken die niet meer fysiek bij ons zijn, omdat suïcide hun enige uitweg was Ik verwijs in deze aflevering ook naar Soft White Underbelly. YouTuber Mark Laita interviewt mensen uitgemarginaliseerde gemeenschappen, werpt licht op hun worstelingen en geeft hen een platform om hun verhalen te delen.Door deze verhalen te bekijken is mijn mening, mijnvooroordeel over verslaafden, prostitutie etc zeker bijgesteld.  Check Soft White Underbelly op YouTubehttps://www.youtube.com/playlist?list=UUCvcd0FYi58LwyTQP9LITpA Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan.Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Of hieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!

    #268 Een Betere Wereld Begint Bij Jezelf

    Play Episode Listen Later Sep 14, 2025 35:57


    Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan.Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Ofhieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje! 

    #267 Wat Is Jouw Prioriteit?

    Play Episode Listen Later Sep 7, 2025 26:41


    Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan.Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond?Of hieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!

    #267 Profiteren

    Play Episode Listen Later Aug 31, 2025 37:02


    Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan.Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Ofhieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!

    #265 Niet Alle Kinderen Hebben Het Goed

    Play Episode Listen Later Aug 24, 2025 27:06


    Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan.Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Ofhieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media. Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!

    #264 Back 2 School

    Play Episode Listen Later Aug 18, 2025 25:04


    Vakantie voorbij, de wassen worden gedraaid en weer terug naar school en aan het werkHet zal even wennen zijn, echt…Ik vond het eigenlijk wel fijn om niets of weinig te moeten.De kinderen lekker te laten spelen (uiteraard zaten ze te veel op het scherm

    #263 Tot Rust Komen

    Play Episode Listen Later Aug 11, 2025 29:34


    Oh wat was de vakantie in Frankrijk heerlijk! Maar hij is nog niet voorbij hoor we genieten nog evenheerlijk van een weekje zon in Nederland voordat we weer aan de slag (moeten) gaan.Dat de kinderen weer naar school gaan, Tyrza het laatste jaartje basisschool in gaat en Izaï naar de bovenbouw gaat.Ik weer aan het werk en Robert gaat deze week al weer beginnen.In de vakantie komen we tot rust en genieten van de qualitytime als gezin samen. En op de vakantie heb ik tijd om lekker veel te lezen. Zo kwam dan ook komt de schildklier aan bod. Welke aandoeningen er allemaal wel niet een traag werkende schildklier als oorzaak hebben! Heel interessant voor een ieder om te lezen.Het boek over de vertraagde schildklierwerking kun je hier vinden: https://www.bruna.nl/boeken/de-trage-schildklierwerking-9789079872619#:~:text=Het%20vertelt%20hoe%20het%20je,in%20de%20hand%20kan%20werken. In deze aflevering heb ik het over van alles en nog wat, een ratjetoe aan gedachtenspinsels

    #262 Je Kind Als Verlengstuk Van Jezelf

    Play Episode Listen Later Aug 4, 2025 33:14


    Je kind motiveren, stimuleren. Zeker te weten! Trots op je kind zijn? Zeker wel!Maar pushen en verwachten dat ze jouw verlengstuk worden of hetgeen moeten bereiken dat jou nooit gelukt is? En ze niet zo op handen te dragen, dat het ze naar hun hoofd stijgt.Dat ze zich beter gaan voelen dan een ander. Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan.Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Ofhieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje! #kimyilic #kik #keelkracht #kimysoverdenking #kimyshersenspinsel#breda #haagsebeemden #hartspreker #familiebegeleider #kindbegeleider #ouderkindbegeleider  #vrouwbegeleider #vloggerjogger #keelkrachtdepodcast #kikdepodcast   #podcast #anchorpodcast #spotify #itunes #googlepodcasts

    #261 Vriendschap Komt Van Twee Kanten

    Play Episode Listen Later Jul 27, 2025 31:38


    Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijken/of luister hem dan. Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Ofhieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deelhem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes enals je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen viahet belletje!

    #260 Je Kunt Niet Iedereen Helpen

    Play Episode Listen Later Jul 20, 2025 32:04


    Daar ben ik wel achter gekomen.Niet iedereen kan of wil geholpen worden.Ik ben opgeleid tot holistisch kindcoach, maar gaandewegkwam ik erachter dat het meestal niet het kind alleen is dat (op weg) geholpen moet worden, maar vaak juist de moeder, de vader, het gezin in zijn geheel.En daar wringt nu juist de schoen.Vaak denken ouders dat het allemaal aan het kind ligt, maar het kind laat eigenlijk alleen maar een spiegel zien.En wie is bereid om in de spiegel te willen kijken?Wie durft die confrontatie aan te gaan?Dat is ligt heel gevoelig en is niet makkelijk om daar doorheen te breken.En ik kan alleen helpen daar waar iedereen bereid is om het werk te doen, samen en dus niet alleen het kind. Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan. Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Ofhieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes enals je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!  #kimyilic #kik #keelkracht #kimysoverdenking #kimyshersenspinsel#breda #haagsebeemden #hartspreker #familiebegeleider #kindbegeleider #ouderkindbegeleider  #vrouwbegeleider #vloggerjogger #keelkrachtdepodcast #kikdepodcast    #podcast #anchorpodcast #spotify #itunes #googlepodcasts #spiegel #reflecteren #kinderenzijnspiegels #confronteren #holistischbegeleiden #systemischwerken #familiefontein #holistischhulpverlener #familiesysteem #gezinstherapie

    #259 Mijn Huidverzorging

    Play Episode Listen Later Jul 14, 2025 35:39


    Ik krijg best vaak te horen dat ik een mooie huid heb(voor mijn leeftijd

    #258 Eindelijk Zomervakantie

    Play Episode Listen Later Jul 7, 2025 29:20


    Jippie! De zomervakantie va de kindjes is begonnen! Voor mijzelf helaas nog niet

    #257 Vitamine N

    Play Episode Listen Later Jun 29, 2025 26:03


    Vitamine N ik raad het iedereen aan!De N staat voor NATUURGeloof me als je je omringt in en met de natuur dan verdwijnen zorgen, problemen, uitdagingen, vraagstukken als sneeuw voor de zon.Knuffel een boomGa in het zonlicht staanTel de vogelsBewonder de bladerenLaat de natuur je helen, antwoorden gevenAlles is er al, je hoeft alleen maar te kijken, te luisteren, te voelen Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan. Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Ofhieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deelhem met je omgeving en op social media. #kimyilic #kik #keelkracht #kimysoverdenking #kimyshersenspinsel#breda #haagsebeemden #hartspreker #familiebegeleider #kindbegeleider #ouderkindbegeleider  #vrouwbegeleider #vloggerjogger #keelkrachtdepodcast #kikdepodcast   #podcast #anchorpodcast #spotify #itunes #googlepodcasts #natuur #naturelover #bosbaden #helenindenatuur #indenatuurzijn #denatuurheelt #boomknuffelen #lovenature #natureheals #vitaminen

    #256 Probeer Niet Te Oordelen

    Play Episode Listen Later Jun 22, 2025 19:18


    We hebben hem allemaal een oordeel, een mening.Dat we het beter, anders zouden doen.Maar zouden we dat ook als we in eenzelfde situatie zouden zitten?Of is het makkelijk om over iets of iemand anders te oordelen?Don't judge a book by it's cover

    #255 Een Jaar Lang Alcoholvrij

    Play Episode Listen Later Jun 15, 2025 25:43


    Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan. Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Ofhieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!

    #254 Fundament

    Play Episode Listen Later Jun 8, 2025 32:01


    Het fundamentzelfst.naamw.Uitspraak:  [fʏnda'mɛnt]Afbreekpatroon:  fun·da·mentVerbuigingen:  fundamenten (meerv.) 1) constructie waarop iets steunt 2) wat de basis (van iets) vormtEn het gaat in de aflevering om de tweede: wat de basis (van iets) vormt.Als je fundament zwak of rot is dan zal het geen wat daar op gevormd wordt ook zwak of rot zijn.Maar wanneer een stevig en goed fundament hebt, dan vorming ook stevig en goed zijn.Hoe ben je verwekt?Hoe was de zwangerschap van jouw moeder?Dus hoe is jouw jeugd geweest?Hoe was de relatie tussen jouw ouders?Dit is allemaal een onderdeel van jouw fundament en hoe kijk je hier nu tegen aan? Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan. Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Ofhieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media.

    #253 Ik Doe Ook Maar Wat Vanuit Mijn Hart

    Play Episode Listen Later Jun 2, 2025 27:43


    Ja ook ik doe uiteindelijk maar wat.Maar wat ik doe dat doe ik wel vanuit een vuurtje, vanuit een sparkle vanuit mijn hart of wat ook een mooie maar misschien wel ietwat zweverige term is: zielsmissieOp het moment dat ik hier van afwijk, dan stroomt het niet. Dan stroomt de energie niet door mij lijf en wordt het geblokkeerd. Het hart chakra (Anahata) werkt dus samen met de andere 6 belangrijkste chakras; wortelchakra,(Muladhara), heiligbeen chakra (Swadhisthana), zonnevlecht chakra (Manipura), keelchakra(Vishuddha), derde oog chakra (Ajna) en de kruinchakra (Sahasrara)En dan voel ik me niet zo fijn, of weinig motivatie en komt er niet veel uit mijn handen.Energie die er niet is, kun je ook niet gebruiken of geven. Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan. Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Ofhieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deelhem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!#kimyilic #kik #keelkracht #kimysoverdenking #kimyshersenspinsel#breda #haagsebeemden #hartspreker #familiebegeleider #kindbegeleider #ouderkindbegeleider  #vrouwbegeleider #vloggerjogger #keelkrachtdepodcast #kikdepodcast    #podcast #anchorpodcast #spotify #itunes #googlepodcasts #luisternaarjehart #ikdoeookmaarwat #chakra #energiestroom #energieblokkade #energielek #meredianen #zielsmissie #sparkle #beschermdekinderen

    #252 Wen Er Maar Aan!

    Play Episode Listen Later May 26, 2025 32:24


    Trots om vrouw te zijn met alles wat daarbij komt.Maar een van de mooiste zegeningen is dat ik als vrouw2 fantastische kinderen mocht ontvangen.Er is een tijd van komen en een tijd van gaan.De HORMONEN haha want ook die komen en gaan.Van jonge vruchtbare dame naar de perimenopauze, whata hell of a ride en we zijn er nog niet!En alles wat er bij komt kijken zowel fysiek als mentaal.Wen er maar aan

    #251 Opgroeien In Een Warm Nest

    Play Episode Listen Later May 18, 2025 30:19


    Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan. Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Of hieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!

    #250 Van FOMO Naar JOMO

    Play Episode Listen Later May 12, 2025 30:35


    Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan. Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Ofhieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!#kimyilic #kik #keelkracht #kimysoverdenking #kimyshersenspinsel #breda #haagsebeemden #hartspreker #familiebegeleider #kindbegeleider #ouderkindbegeleider  #vrouwbegeleider #vloggerjogger #keelkrachtdepodcast #kikdepodcast  #podcast #anchorpodcast #spotify #itunes #googlepodcasts #fomo #jomo #vanfomonaarjomo #uitsluiten #meelopen

    #249 Smartphonevrij Opgroeien

    Play Episode Listen Later May 10, 2025 32:14


    Smartphonevrij opgroeien, ja maar dat is onmogelijk toch?Nou dat denken we, maar het is zeker wel mogelijk!En in je uppie is het lastig, maar weet je hoeveel ouders er inmiddels al hun kind(eren) geen smartphone geven.Gewoon omdat wij als ouders altijd nog bepalen wat onze kinderen te zien krijgen.Er is dus een beweging gaande en als je voelt: JA dit wil ik ook voor mijn kinderen? Sluit je aan!Teken hier het ouderpact van Smarthonevrij Opgroeienhttps://ouderpact.smartphonevrijopgroeien.nl Sluit je aan bij jouw eigen community via Whatsapp:https://linktr.ee/kombijsmartphonevrijopgroeien Kijk hier de aflevering van Arjen Lubach - Kinderen, sociale media & smartphones:https://youtu.be/8uq4N7KeY3g?si=f1wPz_LwtYOHhbWlBestel hier het boek van Pieter Melsen & IrisKnoops – Mia & James en het grote online avontuurhttps://vesper.vrijeboeken.com/book/9789083382395-mia-james-en-het-grote-online-avontuur.html Bekijk hier het boek van Thijs Launspach – Asociale Mediahttps://www.thijslaunspach.nl/webshop#!/Asociale-Media/p/562934207 Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan. Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Ofhieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!

    #248 Narcisme Afweren

    Play Episode Listen Later Apr 27, 2025 31:02


    Kun je je afweren tegen narcisme of tegen mensen metnarcisme? Jazeker.Maar dit kun je pas als je hierin bent gesterktAls je uit het web bent gegaan en het narcisme al op vroeg stadium aanvoeltZo ben ik erachter gekomen dat mensen met sterke narcistische eigenschappen, karakter een gesterkt iemand bijvoorbeeld niet leuk vinden of er alles aan doen om die persoon voor schut te zetten of mensen tegen diegene opte zetten.Ze gaan heel slinks te werk, maar ze vergeten even dat al lang bij deze persoon door de mand zijn gevallen.Het gaat al gauw alleen maar om hen, terwijl ze met woorden doen of dat ze alles voor een ander doen. Maar ze gaan zo manipulatief te werk dat het uiteindelijk allemaal ten behoeve van henzelf is. Jij bent het voorwerp dat ervoor gebruiken om te krijgen wat ze willen.Wanneer ze merken dat de ander niet te bewerken is, danben je een gevaar en zullen ze er alles aan doen om je te verstoten, de grond in te boren. Mijn eigen ervaring is dat ik ook met deze mensen niet kan verbinden. Ik voel het niet, die zuivere diepgaande connectie. Erzit ruis op de lijn en dat zegt mij: “RED FLAG wegwezen hier

    #247 Wat Doet Cafeïne Met Mijn Brein?

    Play Episode Listen Later Apr 20, 2025 28:21


    Cafeïne you love it you, hate it.Ik hou ervan maar het maakt me onrustigIk ben met een kopje per dag en al snel sluipen er 3 bij met als resultaat ONRUST.Mezelf opgejaagd voelen, meeslepend door de rush vande cafeïne.In mijn lijf, maar vooral in mijn brein. En  daarna een dip. Dan neem je er nog een, nee dat kan ik niet want dan slaap ik in de nacht niet meer

    #246 Grenzen Aangeven

    Play Episode Listen Later Apr 13, 2025 24:31


    Lentekriebels, ze zijn weer achter de rug.Maar grenzen aangeven, dat moeten we blijven benoemen.Even een rand over mijn visie op deze materie. Kijk voor de lessenseriegrenzen aangeven basisschool groep 7/8 op:https://www.wijzijnm.nl/lessenserie-basisschool In deze lessen komt onder andere aan bod Het boekje Nee is oké is speciaal geschreven voor kinderen tussen de vier en acht jaar, omdat het belangrijk is dit onderwerp al op jonge leeftijd bespreekbaar te maken. Het voorleesboekje geeft kinderen op een luchtige en speelse manier een belangrijke boodschap mee en biedt ouders enopvoeders aanknopingspunten om hierover door te praten. Bestel het voorleesboekje voor €7,50. https://fondsslachtofferhulp.nl/nieuws/nee-is-oke/ Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan. Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Of hieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!

    #245 Plaats Niemand Op Een Voetstuk

    Play Episode Listen Later Apr 6, 2025 36:15


    Iemand die je op een voetstuk zet, kan er ook weer vanaf donderen.Niemand staat boven je of onder je.Gelijkwaardig, als mens-zijnde. Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan. Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Ofhieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!#kimyilic #kik #keelkracht #kimysoverdenking #kimyshersenspinsel#breda #haagsebeemden #hartspreker #familiebegeleider #kindbegeleider #ouderkindbegeleider #vrouwbegeleider #vloggerjogger #keelkrachtdepodcast #kikdepodcast   #podcast #anchorpodcast #spotify #itunes #googlepodcasts #voetstuk #opeenvoetstukplaatsen #menszijnde #gelijkwaardig #vaneenvoetstukafdonderen

    #244 Ik Doe Niet Aan Beloning Voor Rapporten

    Play Episode Listen Later Mar 30, 2025 37:15


    De rapporten kwamen binnen en de oudergesprekken zijngeweest.Ze doen het goed. Ze doen het precies zoals ze zijn. Ik herken ze in de rapporten en in de oudergesprekjes en dat is het allerbelangrijkste.Gaan ze met plezier naar school? Ja.Komen ze fijn thuis? Ja.Doen ze hun best? Ja.Vinden ze school zelf echt leuk? Nou niet in alles. Er zijn vakken waar ze warm voor lopen en er zijn vakken die ze liever niet zouden doen.Maar het zijn sociale kinderen, houden van contacten met vriendjes, vriendinnetjes, spelen, afspreken en dat gebeurt ook allemaal op school.Waarom geen beloning voor het rapport? Omdat ik eigenlijkalleen aandacht besteed aan het sociaal emotionele stukje. Want dat is wie ze zijn. Moet ik ze daarvoor belonen of straffen? Nee.En qua cognitieve ontwikkeling, als je je best doet enhebt gedaan dan is het oké dat je iets minder scoort in het ene vak.Daarentegen wordt er hoger gescoord op een ander vak.Neem een gemiddelde van alles en er staat een mooie (ruim)voldoende. Mijn beloning is vertrekken bij een fijn oudergesprek enik geef de kinderen een dikke knuffel, goed gedaan schattebouten! Lekker jezelf gebleven en blijven. En waar je hulp nodig hebt, krijg je hulp. Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan. Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Ofhieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deelhem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!

    #243 Niet Gemaakt Voor Deze Maatschappij

    Play Episode Listen Later Mar 23, 2025 31:58


    Ik vraag het mezelf steeds vaker af.Ik voel me niet altijd thuis in deze maatschappij.Deze verdienmaatschappij, deze presteermaatschappij, deze afdwingende maatschappij, deze klaagmaatschappij, deze controlerende maatschappij, geldbeluste maatschappij en wat nog meer.Waar gaat dit heen en wat doe ik hier vraag ik me dan wel eens af.Weer een hersenspinsel van me

    #242 Niets Is Voor Altijd

    Play Episode Listen Later Mar 17, 2025 29:21


    Ooit zei iemand dat tegen mij en ik vond dat toen helemaal niet leuk om te horen.Ik dacht nou ja probeer je nu mijn geluksgevoel weg te kapen?“Hoezo niets is voor altijd?” dacht ik. Maar ik begrijp nu wel wat daarmee bedoeld werd. Alles gaat voorbij.Want inderdaad aan alle mooie dingen, momenten, werk, relaties, huisdieren, lieve mensen komt een einde, maar ook aan de nare… Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijken/of luister hem dan. Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Ofhieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deelhem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!#kimyilic #kik #keelkracht #kimysoverdenking #kimyshersenspinsel#breda #haagsebeemden #hartspreker #familiebegeleider #kindbegeleider #ouderkindbegeleider  #vrouwbegeleider #vloggerjogger #keelkrachtdepodcast #kikdepodcast   #podcast #anchorpodcast #spotify #itunes #googlepodcasts #nietsisvooraltijd

    #241 Er Klopt Iets Niet

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2025 33:57


    Dat gevoel bekroop mij in 2020. En ik kon er niet direct een vinger op leggen.Nu inmiddels 5 jaar later is er een hoop duidelijker geworden.En zijn er veel complottheorieën toch uitgekomen

    Claim Keelkracht - Kimy Ilic

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel