Podcasts about zelfreflectie

Hij verkocht alles wat hij had — om binnenkort te gaan lopen van Berlijn naar Brussel." Wat als je hele identiteit is gebouwd op presteren? Op doelen stellen. Hard gaan. Winnen. Ruud Hopstaken zat jarenlang in besturen van onderwijsorganisaties, liep marathons en werkte zich omhoog. Tot zijn huwelijk klapte. Hij ziek werd. En stilviel. “Wie ben ik eigenlijk… als ik niks meer hoef te bewijzen?” Wat Ruud onderscheidt, is dat hij niet alleen zijn successen deelt, maar ook zijn breekpunten. Hij verloor bij het leven. Zijn richting. Zichzelf. En besloot toen iets te doen wat voor veel mensen enger is dan failliet gaan: naar binnen keren. Hij verkocht zijn huis en spullen — en vertrekt binnenkort te voet van Berlijn naar Brussel. Niet om de finish te halen, maar om zichzelf weer op te rapen. Letterlijk, stap voor stap. In deze aflevering hebben we het over innerlijk leiderschap. Over het verschil tussen ‘iets worden' en ‘iemand zijn'. Over afpellen in plaats van optuigen. Over vallen zonder maskers. En over loslaten wat je al die jaren hebt vastgehouden… omdat je dacht dat het je waarde gaf. Misschien ben jij er ook al. Misschien hoef je alleen nog af te leren wie je dacht te moeten zijn.

Er komt veel meer kijken bij leiderschap dan mensen denken…Hij verkocht z'n aandelen en werkte daarna bij 30 bedrijven!In deze aflevering, met gast interviewer Mandy Willemsen, van 7DTV spreekt Erik-Jan Gelink over zijn indrukwekkende carrièrepad waarin hij als ondernemer, consultant én bestuurder werkte. Hij begon zijn loopbaan bij Unilever, stapte over naar een internet startup in de jaren '90, verkocht zijn aandelen op tijd en rolde daarna via zijn netwerk en zichtbaarheid op LinkedIn in uiteenlopende strategische rollen bij bedrijven als Transavia en NS. Zijn kracht? De combinatie van ondernemerschap, strategisch inzicht en leiderschap.Erik-Jan: "Ik heb me anders gepositioneerd dan de rest, met een unieke mix van ondernemer, consultant en bestuurder."Naast zijn professionele successen vertelt Erik-Jan over het belang van zelfreflectie en rustmomenten. Hij nam bewust meerdere keren vrij in zijn carrière – soms wel een jaar – om te resetten en te investeren in persoonlijke groei. Ook spreekt hij uitgebreid over leiderschap en hoe hij ‘secure base leadership' toepast: veiligheid en vertrouwen creëren als basis om mensen uit te dagen.Erik-Jan: "Ik wil dat mensen mij vertrouwen, pas dan kan ik ze echt uitdagen om harder te gaan."

Rico Bakker is spreker, schrijver en professioneel andersdenker. Maar achter de originele ideeën en scherpe inzichten zat een man die één belangrijke vraag ontweek: “Ben ik nog wel trouw aan mezelf?” Tot hij een brief schreef. Niet aan het publiek. Niet aan zijn toekomst. Maar aan zijn vroegere zelf. Een brief vol lessen waarvan hij wenste dat hij ze eerder had gehoord. Over het belang van bij jezelf blijven, ook als de wereld iets anders van je vraagt. Over trouw zijn aan je waarden, je lichaam, je rust — en je waarheid. In deze aflevering praten we over hoe je af kunt drijven zonder het te merken, en wat er nodig is om weer op koers te komen.

Peter Dalmeijer is trainer, coach, mede-oprichter van Vidarte én een pionier op het gebied van NLP, systemisch werk en het ontrafelen van wat we diep vanbinnen geloven. Hij stond jarenlang op het podium als expert in persoonlijke ontwikkeling — maar kreeg zelf te maken met een periode van diepe vastzit. Niet even een dipje, maar een fundamentele vraag: “Wat klopt er nog écht?” In dit openhartige gesprek vertelt Peter hoe hij leerde om niet alles meer te fixen, maar te voelen. Hoe hij zijn hoofd niet langer de baas liet zijn over zijn hart. En hoe losroesten soms begint met erkennen dat je het even niet meer weet. We hebben het over intuïtie, het verschil tussen gedrag en identiteit, over familiesystemen en over wat er mogelijk wordt als je stopt met ‘werken aan jezelf' en begint met zijn. Peter nodigt ons uit om te vertragen. Om het leven niet alleen te begrijpen — maar te belichamen. Een aflevering over loslaten wat je dacht dat je moest zijn, en thuiskomen bij wie je altijd al was.

In deze extra aflevering van Op z'n Kop! gaan Marianne Zwagerman en Rick van Velthuysen een uur lang in gesprek met Thierry Baudet over zijn recente poging tot zelfreflectie. Hij gaf namelijk toe veel fouten te hebben gemaakt. Zijn partij schommelt in de peilingen rond de vijf zetels. Is het nog mogelijk om verder te groeien? En hoe vertaalt hij zijn zelfreflectie naar zijn politieke handelen? Luister mee en oordeel zelf!

Spreker:  Ds. A.A.F. van de wegTekst: 1 Korinthe 3:1-9Thema: Aansporing tot geestelijke zelfreflectieDatum: 28 april 2024Locatie: Hhg AbbenbroekBron: https://hhg-abbenbroek.nl/terugkijken/aansporing-tot-geestelijke-zelfreflectie/ ★ Support this podcast ★

Ad Verbrugge in gesprek met opiniepeiler en dataspecialist Maurice de Hond, over de toenemende kloof tussen maatschappij en wetenschap. Aan de hand van zes voorbeelden bespreekt Maurice wetenschappelijke missers uit de coronaperiode en roept op tot zelfreflectie en open debat. "Waar is het zelfreinigend vermogen van media en wetenschap?"--Steun DNW en word patroon op http://www.petjeaf.com/denieuwewereld.Liever direct overmaken? Maak dan uw gift over naar NL61 RABO 0357 5828 61 t.n.v. Stichting De Nieuwe Wereld. Crypto's doneren kan via https://commerce.coinbase.com/pay/79870e0f-f817-463e-bde7-a5a8cb08c09f-- Bronnen en links bij deze uitzending: - Robbert Dijkgraaf bij Eva Jinek, over de kloof tussen de maatschappij en de wetenschap: https://eva.avrotros.nl/artikel/robbert-dijkgraaf-over-de-kloof-tussen-de-maatschappij-en-de-wetenschap-eigenlijk-is-de-wetenschap-overal-578- Open brief aan Professor Robbert Dijkgraaf, door Maurice de Hond: https://www.maurice.nl/2025/04/05/open-brief-aan-professor-robbert-dijkgraaf/- 'Ethical Collapse in the Peer Review of a Leading Vaccine Journal', Brownstone Institute: https://brownstone.org/articles/ethical-collapse-in-the-peer-review-of-a-leading-vaccine-journal/- 'Zo zijn de manieren van een medisch tijdschrift', Maurice de Hond: https://www.maurice.nl/2025/04/17/zo-zijn-de-manieren-van-een-medisch/

Welkom bij deze speciale bonus aflevering van De Moeite Waard! Marc van Hal is eenmalig de host van deze podcast en heeft Mayke Kettelerij te gast. Zij is mede-oprichter van Flexmakers, een uitzendbureau, en tevens mede-oprichter van Doorgroeiers, een organisatie die zich richt op werving en selectie voor (v)mbo- en mbo+-talent in d eprovincies Gelderland en Overijssel. Mayke deelt openhartig haar persoonlijke reis van werknemer naar ondernemer, de uitdagingen van het starten van een uitzendbureau tijdens de coronacrisis en haar visie op het belang van lokale betrokkenheid, oprechte aandacht en een sterke teamdynamiek. Samen bespreken ze wat veerkracht voor Mayke betekent, hoe ze met haar team investeert in persoonlijke ontwikkeling, reflectie en onderlinge communicatie, en hoe haar ervaring als moeder haar leiderschapsstijl beïnvloedt. Luister mee naar inspirerende inzichten over groei, het omgaan met verandering en het creëren van een werkcultuur waarin mensen centraal staan. Ook krijg je een kijkje achter de schermen van de dagelijkse praktijk bij Flexmakers – van lunches en teamcoaching tot aan de wall sit voor extra energie. Veel luisterplezier!

Wat gebeurt er als je alles loslaat – spullen, status, social media – en jezelf opsluit in stilte?Ik deed het. Letterlijk. Ik werd boeddhistisch monnik. In India. Onder de Bodhiboom. En wat ik daar ontdekte, veranderde mijn kijk op het leven compleet.In deze aflevering vertel ik hoe het was, wat ik zag, voelde en begreep… én waarom jij daar misschien geen gewaad voor nodig hebt.

Klik hier voor meer informatie over CLUB49: https://lotgenotenpodcast.nl/club49 12 MAANDEN GRATIS BOEKHOUDEN: gebruik e-Boekhouden.nl 12 maanden gratis

Hoe bepaal je nu of je in een gezonde of destructieve relatiedynamiek zit? In deze podcast deel ik 4 herkenningspunten met je. Deel ik met je hoe je uit een destructieve relatiedynamiek stapt en leer ik je om groen en rode vlaggen te herkennen. Aanmelden voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme kan hier. Podcast 237 Zelfreflectie: wat is het wel en wat is het niet, luister je hier. LETS GO! Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Wil je persoonlijk met mij werken?Plan dan hier een vrijblijvende kennismaking.--- Meer weten?! Instagram: @diana_arkeveldMaster Your Life: meld je hier aan!Cursus emotioneel afwezige ouders: start hier!Luister hier ook mijn podcast speciaal voor ondernemers!  Website: www.deauthentiekevrouw.nlFacebook: https://www.facebook.com/deauthentiekevrouw

Sander Hilkman is een veelzijdige coach. Zijn specialismes liggen op het gebied van:> Verbindende communicatie> Vitaliteitscoaching> Persoonlijke ontwikkeling> Systemisch werk (opstellingen)In deze podcast hebben we het vooral over hoe Sander werkt met familieopstelling en hoe dat nu precies zit met onze automatische piloot, waar we zo'n 95-98% van de tijd op draaien. Waardoor het heel voorspelbaar is hoe we ons in bepaalde situaties voelen en dus ook hoe we reageren. Meer informatie over Sander: https://vitalitynow.nl/https://lifepoweracademy.nlLinkedin: https://www.linkedin.com/in/sanderhilkman/

Ik zie ze regelmatig met filmpjes voorbijkomen op social media. Coaches die zeggen dat gedragsverandering keihard werken is. Afspraken met jezelf maken en dan volhouden. Discipline, dat is wat je nodig hebt. Het jammerlijk hiervan is dat discipline zo vaak verkeerd wordt uitgelegd. Je moet het doen….je moetVol overtuiging staan ze tegen te praten in zo'n filmpje.  Harde, korte zinnen. Kom op, loop niet te klagen. Get your shit together. Aan de slag!  Vaak slaan ze met hun vuist dan ook nog in de palm van hun ander hand. Om extra kracht bij te zetten.

'Brainspotting' is een krachtige en effectieve behandelwijze gericht op het lokaliseren en oplossen van emotionele en lichamelijke blokkades en trauma.Als iemand over iets praat, kijkt hij of zij naar een bepaald punt. Als die blik (oogpositie) op dat punt vastgehouden wordt, raken relevante gebieden in de hersenen gestimuleerd waardoor informatie die in die gebieden in de hersenen en in het lichaam ligt opgeslagen in de vorm van onverwerkte ”informatie-capsules” worden aangesproken en zich gaan oplossen.Dit las ik op de website op de website van brainspotting.nl l en ik dacht "daar wil ik meer van weten'. Dus nam ik contact op met Marie Jose Boon, die niet alleen deze methode in Nederland introduceerde, maar er nu ook over de hele wereld les in geeft. 

Natuurlijk… uiteraard… dat kan er ook nog wel bij. Ik zit toch al in de hoek waar de klappen vallen. Heb jij dat ook wel eens. Dat een bepaalde periode alles in je leven tegen lijkt te zitten. Dat de moeilijkheden zich maar blijven opstapelen. Dat je dan denkt…. Waarom? Waarom gebeurt dit? Waarom gaat het leven niet vanzelf? Van een leien dakje…. Wat is het recept voor een makkelijk leven?

Had jij ze ook weer? Goede voornemens?Sporten, afvallen, stoppen met drinken of roken? Liever zijn voor jezelf? Minder boos doen? En… hoeveel van de goede voornemens zijn al mislukt? Vaak al in de eerste paar uur dat het nieuwe jaar oud is. Toch weer een drankje, sigaretje, snackje of dat je boos op de ander of jezelf.Hoe komt het toch dat die voornemens zo moeilijk zijn om die vol te houden?

KORTING: De eerste 5 mensen krijgen 24% korting op het nieuwe LinkedIn Leaders traject van Michel Mousa voor de aankomende 3 dagen. Wat moet je doen?  Stuur Michel een bericht met het woord ‘LOTGENOTEN' via LinkedIn of Instagram https://lotgenotenpodcast.nl/LinkedIn-MichelMousa-1a https://lotgenotenpodcast.nl/Instagram-MichelMousa-1a ABONNEER GRATIS (ALLEEN VOOR LOTGENOTEN

In deze korte meditatie visualiseer een prachtige boom voor je gesloten ogen. Om vervolgens de boom te worden en alle eigenschappen van de boom ook in jezelf te ontdekken. Krachtig, sterk, fier, waardig, flexibel. Ruimte innemend, niet te veel, niet te weinig. 

In een pand in Amsterdam-Noord biedt Patrick van het Nederend Martial Arts Systema aan. Ik had er nog nooit van gehoord, dus meteen nieuwsgierig en geinteresseerd. Ik dus naar Amsterdam om een mooi gesprek te hebben met Patrick daarover. En ook over Pravilo, Body Tempering en Breathwork. De website van Patrick vind je hier. Instagram vind je hierEn linkedIn vind je hier

Oke, je leven is een rommeltje op het moment, maar hoe kom je daar (steeds) in terecht? In deze aflevering staat zelfreflectie centraal. We hebben een ondersteunend document gecreëerd en die kan je hier downloaden: https://www.opeigenkoers.net/product-page/zelfreflectie-guide Succes!

In deze meditatie visualiseer je een meer tussen de groene heuvels. Met helder en kalm water. Je gaat je verbonden voelen met het meer. En uiteindelijk wordt jij ook het meer. 

“Wat? Nu alweer bijna kerstmis? Jemig, de tijd vliegt zegt.” Als regelmatig dit soort gedachten hebt, dan weet ik een ding zeker. Je leeft niet bewust. Je doet je ding, dag in dag uit, en dat doe je op de automatische piloot. Pas als je vastloopt, dan realiseer je jezelf dat het allemaal niet zo fijn gaat. En waarschijnlijk al een tijdje niet zo fijn gaat.

  In deze aflevering duikt Josef Stevens diep in een belangrijk maar vaak vermeden aspect van sales: het stellen van moeilijke vragen. Waarom vermijden verkopers deze vragen? Wat heeft dit te maken met hun eigen emoties? En hoe kunnen ze dit doorbreken om meer impact te maken en betere resultaten te behalen? Met humor en scherpe inzichten legt Josef uit waarom de juiste mindset essentieel is in sales. Hij bespreekt hoe je de focus verschuift van “Ik wil omzet genereren” naar “Ik wil problemen oplossen”. Ook deelt hij concrete voorbeelden van kritische vragen die écht het verschil maken, zoals: Wat wil je écht bereiken? Wat gebeurt er als je dit probleem niet oplost? Hoe zou het voelen als deze situatie blijft bestaan? Daarnaast benadrukt hij de kracht van emoties in het salesproces. Het ongemak dat verkopers voelen bij het stellen van confronterende vragen is precies wat gesprekken waardevol maakt. Hij legt uit hoe je als verkoper comfortabel kunt worden in ongemakkelijke situaties, zodat de klant zijn ware uitdagingen op tafel legt. Hoogtepunten: [00:01] Introductie: Waarom emoties centraal staan in het salesproces [01:20] De juiste mindset: hulp boven winst [02:15] Waarom ongemakkelijke vragen essentieel zijn [04:00] Voorbeelden van vragen die de kern raken [05:50] Zelfreflectie: waarom vermijden verkopers deze vragen? Beluister en leer: Hoe je ongemak kunt omarmen in salesgesprekken Waarom moeilijke vragen leiden tot betere deals Hoe je met de juiste mindset meer waarde creëert voor je klanten Links en tools genoemd in deze aflevering: Meer over emotionele intelligentie in sales Volg Josef Stevens op LinkedIn voor dagelijkse inzichten Deel je feedback en vragen via onze website Maak impact in je volgende salesgesprek! Luister, leer en pas toe. En vergeet niet je ervaringen te delen via social media. Tag ons met #SalesMetJoseph en wie weet bespreken we jouw verhaal in een volgende aflevering. Abonneer je nu! Wil je geen aflevering missen? Abonneer je op onze podcast via Spotify, Apple Podcasts of je favoriete podcastplatform.

In aflevering 61 van Gayt ik Veel?! hebben we het over zelfreflectie. Je kunt ons steunen met een klein bedrag via: ⁠⁠https://petjeaf.com/gaytikveel/⁠⁠ Je krijgt dan toegang tot onze privé whatsapp-groep waarin we samen de afleveringen kunnen bespreken! En wie weet nodigen we jou dan een keer uit om lekker met ons mee te ketsen. Uh, KLETSEN. Dit is een productie van de Podcast Fabriek. Ook een podcast opnemen? Kijk voor meer informatie op: www.podcast-fabriek.nl TIKTOK: https://www.tiktok.com/@koen_minn/ INSTA Ricardo: https://www.instagram.com/ricardo_visscher/ INSTA Koen: https://www.instagram.com/koen.minn/

In deze aflevering van Talentgesprekken staat het talent zelfvertrouwen centraal. Renate van der Knaap, yoga-expert en auteur van ‘Van Yin tot Yang', scoort hoog op de TMA drijfveer Eigenwaarde, wat haar het talent Zelfvertrouwen geeft. Dat maakt dat vertrouwt in haar eigen kunnen en veerkrachtig is, zelfs in uitdagende situaties. Dit talent vormt de rode draad in haar inspirerende verhaal en in haar praktische kijk op yoga.   Renate neemt je mee in haar persoonlijke reis: van een hectische carrière als salesmanager naar een bijna-doodervaring, waar ze leerde luisteren naar haar lichaam. Het was een keerpunt dat haar bracht tot wat ze nu doet. Yoga werd niet alleen haar redding, maar ook een manier om haar talent volledig tot bloei te laten komen: “Als ik ergens voor ga, dan ga ik ook voor de volle 100 procent.”   Met een aanstekelijk optimisme en een down-to-earth aanpak laat Renate zien hoe yoga een bron van rust en kracht kan zijn – ongeacht je ervaring of flexibiliteit. Haar concept van ‘yoga-vluggertjes' bewijst dat mindfulness en beweging geen uren hoeven te duren. “Je kunt beter tien keer een minuut yoga doen dan één keer een uur,” zegt ze.   Renate laat zien hoe haar zelfvertrouwen ook anderen inspireert. Met yoga leert ze niet alleen zichzelf, maar ook haar cliënten hoe ze fysiek en mentaal sterker kunnen worden. “Yoga is zoveel meer dan poses op een mat; het is een manier om in balans te komen en problemen vanuit een ander perspectief te bekijken. Als ik vastloop, ga ik letterlijk op mijn hoofd staan – dat helpt me om opnieuw te beginnen.”   Wat deze aflevering bijzonder maakt, is de link tussen Renates talent en haar passie. Haar vertrouwen in haar eigen kracht stelt haar in staat om yoga toegankelijk te maken voor iedereen en daarbij een gezonde dosis humor te bewaren: “Ik wil mensen laten zien dat yoga geen zweverige bedoening hoeft te zijn. Je kunt zelfs yoga doen terwijl je op je waterkoker wacht!”   Benieuwd hoe zelfvertrouwen en yoga samenkomen in een leven vol balans en creativiteit? Luister naar deze inspirerende aflevering en ontdek hoe Renates unieke kijk op yoga jouw dag – en misschien wel je leven – kan veranderen.   Ook een vluggertje maken met Renate? kijk op www.yogavluggertjes.nl    Meer talentgesprekken over het talent achter de prestatie en het succes van inspirerende en gedreven mensen: www.talentgesprekken.com.   Meer over de TMA methode van talent naar performance: www.tma.nl   Indeling: 0:04 “Intro quotes 2:27 “Begin met Yoga” 6:47 "Yoga en Mindfulness” 11:26 “De Kracht van Zelfreflectie” 21:44"Yoga en Fysieke Gezondheid” 29:17 "De Oosterse Filosofie” 35:21"Drijfveren en Motivatie” 47:20 ”Bedrijfs Yoga” 54:12 Afsluiting en Dankbaarheid"

Ik bezocht Erik Hulzebos en Johannes Noordstar in het Wilhelmina Kinderziekenhuis. Zij hebben een ademtrainingsprogramma ontwikkelt voor tieners met ademproblemen.Hoe komt het dat tieners niet goed ademen, wat zijn dan de klachten en hoe lossen zij dat op? Linkedin van Johannes vind je hier Linkedin van Erik vind je hierEmail voor informatie naar h.hulzebos@umcutrecht.nl 

Op zoek naar purpose of persoonlijke groei? Ga dan naar: https://open.spotify.com/show/6qvMJ8ftuM7iCSDPeXW1wZ?si=532f211ab507443e  Als je nieuw bent op mijn kanaal, welkom! Mijn naam is Michel Breeuwer. Ik ben de oprichter en host van Purpose Driven, de podcast voor mensen die streven naar diepere betekenis en persoonlijke groei in hun leven. Deze podcast inspireert, motiveert en zet aan tot introspectie om jouw authentieke purpose te vinden, met levensverhalen en praktische wijsheden van invloedrijke denkers.Alle vragen, feedback, en suggesties zijn welkom: info@insearchofpurpose.nl  Instagram: https://www.instagram.com/purposedriven.podcast/  Youtube: www.youtube.com/@purposedrivenpodcast?sub_confirmation=1   LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michel-breeuwer-21b52944/   Benieuwd naar het ontstaan van deze podcast? Ga dan naar: https://open.spotify.com/episode/27yrWkkSI95gYxCIutf2a1?si=8b42b9619b164be6 Wie ben jij zonder labels? In deze aflevering ga ik in gesprek met ademcoach Robbin Vredeveld over zelfreflectie, zelfliefde en het vinden van je echte kern voorbij alle rollen en verwachtingen. Voor de growth seeker biedt Robbin praktische ademhalingstechnieken en strategieën om stress te reguleren, prestaties te verbeteren en bewust keuzes te maken. Voor de purpose seeker deelt hij persoonlijke verhalen over verlies, intuïtie en zelfontdekking, en hoe je jezelf sterker en liefdevoller kunt verbinden met jouw purpose.Of je nu zoekt naar concrete tools om te groeien, of naar inspiratie om dichter bij je authentieke zelf te komen – dit gesprek biedt waardevolle inzichten voor jouw pad.Wat kun je verwachten?1. Intuïtie en Zelfliefde: Wil jij ook sterker in je intuïtie staan en zelfliefde vergroten? Samen met Robbin gaan we de diepte in op deze twee topics. 2. Ademhaling als Sleutel tot High Performance: Van balans tussen sympathisch en parasympathisch zenuwstelsel tot de technieken die zelfs wereldartiesten zoals Ludovico Einaudi inzetten – ontdek wat jij kunt bereiken met gerichte ademhaling.3. Wie ben jij zonder labels? Robbin stelt krachtige vragen: wie ben jij zonder je titels, zonder externe validatie? Een reflectie die je zal raken en inspireren om dieper naar jezelf te kijken.Laat ons in de comments weten wat jou het meest raakte in deze aflevering!Hoofdstukken: (00:00) Wat je kunt verwachten in deze aflevering(01:57) Een marathon lopen zonder voorbereiding en enkel ademend door de neus(06:30) Hoe test je de efficiëntie van jouw ademhaling?(09:09) Hoe weet je of je parasympatisch en sympatisch goed in balans bent(12:05) Wat voor ademhalingsoefening werkt het beste net nadat je wakker bent in de ochtend?(16:05) Dé manier voor optimaal ademen(22:15) Geboren worden met hevige ademhalingsproblemen - hoe dit Robbin heeft gevormd(26:00) Donkere energie: iedereen heeft het(30:00) Omarm jezelf 100% om je volledige potentieel te bereiken(32:40) Het verlies van zijn moeder als kantelpunt voor Robbin om te gaan handelen op een manier dat het best voor hem is(36:21) De persoonlijke SWOT-analyse om je purpose te vinden(38:48) Zo verbeter je jouw zelfliefde(49:36) Hoe Robbin de ademcoach werd van de beste componist ter wereld: Ludovico Einaudi(56:43) Focus op waar je invloed op hebt, verruim je bewustzijn, en verbeter je resultaten(1:01:09) Purpose: Waarom Robbin dit pad heeft gekozen(1:12:40) Periodieke APK: Jezelf even helemaal uit de dagelijkse sleur halen en reflecteren(1:14:40) Wie ben jij als alle werkgerelateerde titels van je afgestript worden?(1:21:22) Wat is onze les hier op aarde? Wat hebben wij hier te leren?(1:26:11) Robbin zijn out-of-body experience(1:31:00) Hoe weet je wanneer je intuïtie spreekt?(1:38:15) If you change the way you look at things, the things you look at change(1:42:44) What you imagine you become(1:50:21) Het beste advies dat Robbin ooit heeft ontvangen(1:52:50) Robbin zijn boodschap aan zijn toekomstige zelfPurpose Driven heeft jouw hulp nodig. Om de podcast te verbeteren ontvangen wij graag jouw feedback op 5 korte vragen via google forms: https://forms.gle/xGaMF3TxpmiDnRNC9 . Alvast enorm bedankt!https://www.robbinvredeveld.nl/ https://www.instagram.com/robbinvredeveldhttps://www.linkedin.com/in/robbin-vredeveld-596187108

Betere vragen, betere keuzes, betere jij.De sleutel naar groei en succes? Betere vragen stellen. In deze aflevering van de Business Dad podcast deel ik de vragen die mij hebben geholpen om scherper te denken, beter te kiezen en altijd vooruit te blijven gaan.Ik deel drie krachtige vragensets die jou helpen om:Angstvrije keuzes te maken, zelfs als het moeilijk wordt.Meer zelfinzicht te krijgen en te begrijpen waarom je doet wat je doet.Continu te groeien, zodat je niet alleen succes behaalt, maar er ook echt van geniet.Of je nu ondernemer bent of gewoon op zoek bent naar persoonlijke groei – deze vragen geven je de tools om je leven te transformeren.PS: Wil je nóg een stapje verder gaan? Check de Business Bundle – een verzameling e-learnings die je helpen om slimmer te werken en minder stress te ervaren. Gebruik de code BDPODCASTFAN voor een exclusieve korting!Wil jij meer exclusieve tips en inzichten? Schrijf je in voor mijn vernieuwde nieuwsbrief, de Business Dad Monthly Briefing via businessdad.be/monthly

Dit is een korte meditatie, waarbij je een berg visualiseert. Daar dit zo te doen, ga je de eigenschappen van de berg in jezelf oproepen. Standvastig, krachtig, onveranderlijk, waardig. En ga je deze kwaliteiten meer en meer in je dagelijkse leven toepassen in je leven.De meditatie is gebasseerd op een meditatie van Jon Kabalt Zinn

Stel je deze vraag wel eens aan jezelf? Wie ben je? En wat is dan je antwoord? Je gaat vast vertellen wat je naam is en wat je in leven doet. Wat voor werk. Misschien vertel je wel waar je woont. Brabander, Eindhovenaar, Nederlander. Het kan ook zijn dat je vertelt welk geloof je aanhangt. Dat je katholiek, protestant of Moslim bent. Of misschien vertel je wel dat je de partner van iemand bent. Ik ben John van Ying…. Maar zegt dat wie je bent? Nee… maar hoe kun dat dan wel zeggen.... Wie je bent? 

Aan tafel Paul Simonis (39) en Ruben den Uil (33). Twee trainers in hun eerste betaald voetbalseizoen in Nederland bij respectievelijk Go Ahead Eagles en Excelsior. Twee inspirerende jongelingen die Alex leerde kennen bij Sparta tussen 2015 en 2018. Luister naar de inzichten van de nieuwe generatie trainers, leer van de zelfreflectie en hun groei-mindset: prachtig! Zeker voor alle ambitieuze trainers zonder professioneel voetbalverleden een aanrader van de bovenste plank!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Is ie je wel eens opgevallen, die stem in je hoofd?  Die doorlopend commentaar geeft. Bij alles wat doet of wilt gaan doen. Of denkt en vindt. Iedereen heeft ‘m. En hij heeft ook een functie. Vaak is die stem ook wat overijverig en dan is tie niet meer zo leuk.

Vaak zijn we druk bezig, en staan we niet stil bij hoe de staat is van ons lichaam. Of hoe we ons voelen op dit moment. Als je deze meditatie regelmatig doet, dan kom je meer in contact met je lichaam en met je gevoel.

We hadden de eer om een diepgaand en inspirerend gesprek te voeren met Michel Mousa, het LinkedIn-fenomeen van de lage landen. Michel is niet alleen een meester in persoonlijke groei en zakelijk succes, maar ook een groot voorstander van de praktijk van “Deep Work” en dagelijkse reflectie. Hij deelde met ons zijn meest waardevolle inzichten over hoe je je productiviteit en zelfbewustzijn kunt vergroten door jezelf dagelijks te confronteren met je doelen.Waarom luisteren:1. De kracht van Deep Work: ontdek hoe Michel “Deep Work” toepast om maximale focus en productiviteit te bereiken in een wereld vol afleidingen.2. Dagelijkse reflectie voor groei: leer waarom het dagelijks reflecteren op je doelen en prestaties essentieel is voor continue persoonlijke en professionele ontwikkeling.3. Zelfmotivatie door confrontatie: hoor hoe het regelmatig onder ogen zien van je cijfers en vooruitgang je onbewust motiveert om beter te presteren en je doelen te bereiken.4. Een unieke inkijk in Michel's leven: geniet van de verhalen over Michel's persoonlijke leven, zijn gastvrijheid en de inspirerende gesprekken met zijn moeder die bijdroegen aan deze bijzondere podcastaflevering.Michel Mousa benadrukt in deze aflevering hoe belangrijk het is om je werk op te delen in diepe, gefocuste sessies—ook wel bekend als “Deep Work.” Hij gelooft dat de echte vooruitgang begint wanneer je je volledig kunt afsluiten van afleidingen en je energie richt op het voltooien van taken die echt belangrijk zijn. Deze benadering, gecombineerd met zijn dagelijkse reflectiepraktijk, helpt Michel om zichzelf voortdurend te verbeteren en zijn doelen te bereiken.Naast zijn inzichten over Deep Work, deelt Michel ook hoe dagelijkse reflectie hem helpt om zijn prestaties te evalueren en zich bewust te blijven van zijn vooruitgang. Door elke dag bewust stil te staan bij wat er goed gaat en wat beter kan, creëert hij een interne motivatie die hem aanspoort om elke dag het beste uit zichzelf te halen.Onze ontmoeting met Michel was meer dan alleen een podcastgesprek; het was een bijzondere ervaring, verrijkt door de hartelijke ontvangst van zijn moeder, die ons trakteerde op een heerlijke maaltijd en inspirerende gesprekken. Deze persoonlijke momenten gaven ons een nog diepere waardering voor de waarden die Michel uitdraagt.Michel's verhaal is een krachtige herinnering aan de impact van discipline, focus en zelfreflectie. Zijn boodschap is duidelijk: door te investeren in Deep Work en dagelijks je doelen te evalueren, kun je je leven en carrière naar nieuwe hoogten brengen.Krijg gratis toegang tot 5 exclusieve LinkedIn trainingenLaat je inspireren door Michel Mousa's verhaal en ontdek hoe Deep Work en dagelijkse reflectie je productiviteit en zelfbewustzijn kunnen versterken. Voor meer informatie over Michel en zijn werk, bezoek zijn website Mousa Consulting.Mis deze waardevolle aflevering niet en bereid je voor op een dosis inspiratie die je niet wilt missen!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Met deze meditatie gaan een reis maken langs je zeven chakras.Chakra's zijn energiecentra in het menselijk lichaam. Het woord "chakra" betekent "wiel" of "schijf" in het Sanskriet.Elke Chakra heeft fysieke, emotionele en spirituele eigenschap van ons wezen. Ons Zijn.  En of we er makkelijk of niet makkelijk contact mee maken, zegt dus iets over hoe we op dit moment in het leven staan.

Minke Booij is één van de allergrootste hockeysters uit onze geschiedenis. 11 keer landskampioen, 9 Europacups 1, Olympisch brons, zilver én goud. Minke was de strijder in de verdediging die menig ploeg aan prijzen hielp.Ze werkt nu in het bedrijfsleven bij Eiffel en kan haar ervaring als topsporter hier goed kwijt. Welke paralellen ziet zij? Hoe kan ze haar ervaring toepassen? Hans Janssen gaat met Minke in gesprek over:TalentontwikkelingLeidinggeven aan teams: lessen van de captaine en de coachKeihard strijden maar ook kwetsbaar zijnVertaalslag van de sport naar het bedrijfsleven bij EiffelOmgaan met ‘weten wat je niet weet' Het is een mix van veel aansprekende voorbeelden én scherpe zelfreflectie. En wat mooi is: Minke houdt nét als ons van het werk van Adam Grant, en is erbij op 27 september als Adam op Amsterdam Business Forum staat. Kom je ook? Meer weten: Pagina Minke Booij: https://www.linkedin.com/in/minke-booij-22b8a95a/?originalSubdomain=nlPodcast Goudspraak: https://open.spotify.com/show/35O73rKj9IpnQYBVUqXozN

Zo'n heerlijke zomeravond, waar je met vriend of vrienden in het wilde weg kletst. Dat je aan het eind van de avond vol bent van vervulling, maar tegelijkertijd ook denkt 'waar hebben we het allemaal over gehad'Dat is wat Jan en John ook doen in deze aflevering van Apekool.

Een zittende levenstijl, vaak en veel eten, stress en duizenden giftige stoffen die ons immuunsysteem en onze gezondheid dagelijks op de proef stellen.Dat kan anders, dacht Siebe Hannosset. En hij bewees het. Hij genas zichzelf in drie maanden van de ziekte van Lyme. Door een bepaalde manier van leven. Een manier die hij Intermitent Leven noemt. En daar hebben we het tijdens dit gesprek over.Meer weten over Siebe Hannosset:Instagram: https://www.instagram.com/siebehannosset Website: https://www.siebehannosset.com/ Siebe's boek https://www.bol.com/nl/nl/p/intermittent-living/9300000145854719/

Zelfreflectie: sensitieven zijn er erg goed in.

Misschien heb je die term wel vaker gehoord 'Wedergeboorte'. Of op zijn Engels 'rebirthing'. Ik heb het woord nooit zo begrepen. Ik was toch al geboren? Waarom zou ik dat nog een keer doen?Dus besloot ik mijn nieuwgierigheid maar eens te gaan bevredigen. Ik ben een sessie gaan doen bij Lizsandra Groothuizen of Immrama zoals ze zichzelf ook noemt. Dit gesprek over die sessie. En tijdens dit gesprek krijg ik een mooi inzicht... Meer informatie over Lizsandra: Website: https://immramahealing.com/ Instagram: https://www.instagram.com/immrama/

Tijdens de zomermaanden herhaal ik een paar van de mooiste gesprekken die ik de afgelopen jaren opnam. Boksen, het is in opkomst. Steeds meer Personal Trainers bieden het aan. Een goede manier om even de frustraties van het dagelijkse leven weg te meppen.Maar boksen kun je voor veel meer gebruiken. zo ontdekte Berend Oosterhuis. Om bijvoorbeeld een trauma te doorleven. Eerst meppen, en dan praten.Meer informatie over Berend: Website vind je hier en Linkedin hier.

Meer en meer wordt het duidelijk hoe belangrijk adem is? Waar zit je adem? In je buik, middenrif of borst. Het zegt iets over je staat van zijn.  Hoeveel adem je? Wist je dat zes keer per minuut in- en uitademen voldoende is? Veel van ons zitten daar flink boven. En ook wordt meer en meer duidelijk hoe schadelijk het is om 'verkeerd' te ademen. Ik zelf heb aan de lijve ondervonden hoe helend adem kan zijn. Vandaar dat ik een opleiding volgde voor ademcoaching.  In deze podcast spreek ik met de opleider van de https://paullenferink.nl/works.... En met medeklasgenoot https://www.linkedin.com/in/er... die veel met adem bij kinderen werkt. 

We hebben iets nieuws voor de Omdenken podcast! Een boekenspecial. In deze boekenspecial bespreken Berthold Gunster en podcast producent Marije het boek Bewonder mij! van Eddie Brummelman. Een fascinerend boek over wat narcisme is, hoe het ontstaat en hoe het levens beïnvloedt. Samen bespreken ze de kenmerken van narcisten, het ontstaan in de kindertijd, narcisme op de werkvloer en wat narcisme met de podcast te maken heeft.ShownotesBoek: Bewonder mij! Overleven in een narcistische wereld. Auteur: Eddie Brummelman. Uitgeverij: Nieuwezijds B.V., 2019Narcistic Personality Inventory test: https://hupper.nl/test/narcistic-personality-inventory-npi/We zoeken Engelssprekende gasten voor de Flip Thinking Podcast. Dus ken of ben je iemand die dat leuk vindt? Bezoek onze website. Wil je ons financieel steunen? Ga naar www.petjeaf.com/omdenken. Onze dank is groot!Heb je een vraag of wil je feedback geven? Mail naar podcast@omdenken.com.

Tijdens deze special praten host Berthold en producer Marije over verschillende onderwerpen. Berthold reflecteert op het experiment met duo-gesprekken. Ook vertellen we naar aanleiding van een luisteraarsvraag hoe het productieproces rondom de podcast er precies uitziet. Daarnaast gaan we in op het vraagstuk: Verdienen we geld met de podcast? En we vertellen over onze Engelse Flip Thinking Podcast.Over 2 weken komt de boekenspecial live over het boek 'Bewonder mij! Overleven in een narcistische wereld.' Auteur: Eddie Brummelman. Shownotes: - Naast luisteren, kun je ons dus vanaf nu ook financieel steunen. Ga naar www.petjeaf.com/omdenken. We zijn je eeuwig dankbaar!- Luister naar de Engelstalige Flip Thinking Podcast in jouw favoriete podcast-app. - Heb je een probleem en wil je te gast zijn in onze podcast? Vul het formulier in op onze website: www.omdenken.nl/podcast. Lees meer over onze nieuwe kaartspellen 'Levensvragen' en 'Dilemmakaarten', en bestel ze los of als setdoos via www.omdenken.nl/kaartspellen. Heb je een vraag, suggestie of wil je feedback geven? Mail naar podcast@omdenken.com.

Goed leiderschap draait om voorbeeldgedrag, zelfreflectie en verantwoordelijkheid nemen. In deze aflevering ga ik in gesprek met leiderschapscoach en organisatie-psycholoog Loekie Cornelissen. We bespreken het belang van zelfleiderschap, de kunst van motiveren en veerkracht en zelfreflectie. Krijg in deze aflevering antwoord op vragen als: - Hoe denkt Loekie dat leiderschap aangeleerd kan worden en wat zijn haar ideeën over of sommige mensen meer hulp nodig hebben dan anderen? - Wat is de rol van diversiteit en inclusiviteit in leiderschap en innovatie volgens Loekie Cornelissen? - Hoe beschrijft Loekie Cornelissen het concept van zelfverantwoordelijkheid en volwassen worden in leiderschap? - Welke elementen zijn essentieel in het bereiken van een win-win-win situatie binnen een organisatie of community? PS. Meer weten over de Female Leaders Club? ⁠⁠Hier vind je meer informatie, ook over wie er lid zijn en wat we doen om elkaar te helpen groeien.⁠⁠ PS2. Lijkt het je leuk als gast in de Female Leaders Podcast te verschijnen? Meld je hier aan en wie weet nodigen we jou binnenkort uit in onze virtuele podcast studio: ⁠⁠https://forms.gle/9kBvnTfQEXLdhogm8 PS3. Wil je meer weten over Loekie? Check haar website: https://loekan.nl/loekie/

Met jullie maandelijkse steun maken wij jullie wereldbeeld completer!https://www.buzzsprout.com/1956185/supportMeer info: www.compleetdenkers.comErnest spreekt in deze aflevering over zijn boek “Balkon Conversaties” en de vragen die ieder mens zichzelf stelt. Dromen, labels, relaties, goed en kwaad passeren allemaal de revue in dit filosofische werk. In deze aflevering denken we na over waarom we leven in de materie en niet in Brahman (de absolute werkelijkheid) blijven, waarom er oorlogen zijn en wat het doel van het leven is. U hoort in dit balkongesprek verschillende visies hoe men hier naar kan kijken en antwoorden op deze vragen. Als Compleetdenkers vergelijken we tenslotte ons inzicht met dat van deze pientere filosoof over geloof in de overheid, het bestaan van een simulatie, smart cities en AI als opkomende technologie. Echter telkens met het motto: laat u niet indoctrineren maar inspireren! Met andere woorden veel luisterplezier gewenst! Wilt u het boek van Ernest kopen dan kunt deze direct bestellen via deze link: https://obeliskboeken.nl/boek/balkon-conversatiesSteun ons zodat we content kunnen blijven maken: http://steunactie.be/actie/steun-podcast-compleetdenkers-1/-25295Of koop ons een ☕️ https://www.buymeacoffee.com/compleetdenkersInterviewer: hilde audenaertⓢGastspreker: Ernest van NispenCamera: anja coenenⓢ & Finn FransenMontage: Finn Fransen & anja coenenⓢSoundmixer: Finn FransenMuziek Compleetdenkers: Finn FransenDatum opname: 15 december 2023#compleetdenkers #podcast #hildeaudenaert #kristienvanbael  #cocoenenfilms #finnfransen #anjacoenen #cocoenen #ernestvannispenSupport the show

Hallo lieve luisteraars, het is weer eens tijd voor een bonusaflevering met host Berthold en producer Diede. We blikken terug op de afgelopen tijd en kijken vooruit. Berthold reflecteert op alle gesprekken die hij gevoerd heeft en Diede leest (met iets te veel plezier) negatieve feedback voor van luisteraars. Verder gaan we uitgebreid in op de vraag: hoe ga je om met een negatief zelfbeeld?  En deelt Berthold een gouden boekentip. De aflevering is trouwens sowieso doorspekt van tips, dus alleen al daarom de moeite waard om helemaal te luisteren.Heb je vragen, meningen of gewoon iets leuks te melden na het beluisteren van deze aflevering? Mail ons via contact@omdenken.nl. Dat waarderen we zeer!

Check hieronder alle info over de 6 Figure Academy en meld je nog snel aan:https://kimmunnecom.nl/6fa/

Korte toelichting bij de blog " religieuze ervaring als verborgen zelfreflectie.Die blog is hier te vinden: https://koinoniabijbelstudie.nl/religieuze-ervaring-als-verborgen-zelfreflectie/autobiografisch/

Maarten en Tom doen aan wat broodnodige, keiharde zelfreflectie. Moeten ze doorgaan met hun podcast? Tussendoor kunst van Claude Monet.