Lichter Leven Podcast

Je luistert naar misschien wel de laatste aflevering van de Lichter Leven Podcast. Waarom? Daarin neem ik je mee in deze aflevering. Aan bod komt: Waarom gaat de Lichter Leven Podcast stoppen? Is dit nou wel of niet de allerlaatste aflevering? En een laatste reflectievraag voor jou Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Franck Fielemon, oprichter van omzetcoach.nl. Na een lange en succesvolle carrière bij DHL, besloot Franck omzetcoach op te richten met als doel ondernemers te helpen bij hun verkoopeffectiviteit. Hij heeft meerdere omzetcoaches voor zich werken en heeft honderden klanten geholpen met hun LinkedIn for Business strategie. Hoe zorgt hij op een gezonde manier voor zijn eigen omzet en die van zijn teamleden, zonder in de valkuil te trappen van een (micro)manager? En hoe gaat hij ermee om als dingen niet lopen zoals gepland of gehoopt? Luister naar deze aflevering voor een open gesprek over ondernemerschap, gezondheid en verschillende manieren om naar vrijheid te kijken. Voor meer informatie over mij ga je naar www.praktijk-lux.nl. Heb je vragen, op- of aanmerkingen? Je kan mij bereiken via mijn website of via mail (info@praktijk-lux.nl). Ik vind het leuk om van je te horen!

Benieuwd met welke 3 stappen jij de meest succesvolle versie van jezelf kunt worden? Luister dan naar deze aflevering, waarin ik reflecteer op een thema uit het gesprek met Maartje Blijleven. Aan bod komt: Wat is mijn gedetailleerde definitie van succes? Hoe verbind je succes aan het collectief? En natuurlijk die 3 stappen Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Maartje Blijleven, senior digital community strateeg, bestsellerauteur, spreker en founder van de Female Leaders Club. Maartje leeft volgens de kernwaarde van haar naam: zij zoekt altijd naar manieren om een blij leven te leiden, zowel voor zichzelf als voor anderen, zoals bedrijven en ondernemers. Op welke manier dragen communities volgens haar bij aan een blij en lichter leven? Hoe creëer je loyale klanten voor een groeiend bedrijf, terwijl je zelf ook loyaal blijft aan je eigen gezondheid? En waarom kom je tot een besluit om met iets te stoppen dat heel succesvol en winstgevend? Dit alles hoor je in dit gesprek met een prachtig, energiek en verbindend mens. Voor meer informatie over mij ga je naar www.praktijk-lux.nl. Heb je vragen, op- of aanmerkingen? Je kan mij bereiken via mijn website of via mail (info@praktijk-lux.nl). Ik vind het leuk om van je te horen!

Wat is een succescultuur en hoe creëer je dit? Dat hoor je in deze aflevering, waarin ik reflecteer op een thema uit het gesprek met Gunay Uslu, CEO van Corendon. Aan bod komt: Belang van cultuur Belangrijke succesfactoren voor een werkende cultuur Benodigde eigenschappen van jou Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Gunay Uslu, voormalig staatssecretaris van Cultuur en Media en sinds begin 2024 CEO van Corendon. We spreken af in de lobby van The College Hotel, een plek waar Gunay graag is. Tijdens het gesprek vertelt zij openhartig over haar persoonlijke levensverhaal en de invloed van de migratie van haar ouders op Gunay zelf en haar verantwoordelijkheidsgevoel en onderzoekende blik. Natuurlijk vraag ik naar haar ervaringen als CEO in het familiebedrijf en hoe haar korte politieke carrière haar heeft gevormd in hoe zij nu leiding geeft en onderneemt. Luister gauw mee naar een mooi gesprek met een vrouw die een lichter leven leidt door nieuwsgierigheid altijd te laten winnen van eventuele angst. Voor meer informatie over mij ga je naar www.praktijk-lux.nl. Heb je vragen, op- of aanmerkingen? Je kan mij bereiken via mijn website of via mail (info@praktijk-lux.nl). Ik vind het leuk om van je te horen!

Beoefen de persoon die je wilt zijn. Waarom? Dat hoor je in deze aflevering, waarin ik reflecteer op een thema uit het gesprek met Anja Meulenbelt, schrijver van maar liefst 50 boeken, activiste en voormalig politica.  Aan bod komt: De waarde van beoefenen Het belang van het maken van bewuste keuzes Waarom je wilt worden wie je bent Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Anja Meulenbelt, auteur van 50 boeken waaronder ‘De schaamte voorbij' haar meest bekende boek is, half miljoen verkocht, waarin zij schrijft over haar liefdesleven en politieke bewustwording. Maar zij is nog veel meer dan dat: activiste, voormalig politica, docente, trainer en vrouw die zichzelf leerling-bejaarde noemt. Op haar weblog schrijft zij ‘het persoonlijke is nog steeds politiek en het politiek blijft persoonlijk'. Wat bedoelt zij hiermee en wat kunnen wij daarvan leren? Hoe kunnen wij volgens haar hoop houden in deze huidige tijd met veel soorten crisis? En wat is haar belangrijkste levensles als we kijken naar verandering richting het goede, wat dat goede ook mag zijn? Voor meer informatie over mij ga je naar www.praktijk-lux.nl. Heb je vragen, op- of aanmerkingen? Je kan mij bereiken via mijn website of via mail (info@praktijk-lux.nl). Ik vind het leuk om van je te horen!

Van presteren naar excelleren - wat betekent dat? Dat hoor je in deze aflevering, waarin ik reflecteer op een thema uit het gesprek met Kasper van der Meulen, ook wel bekend als The Breathwork Biohacker.  Aan bod komt: Wat is het verschil tussen presteren en excelleren? Wat heb jij nodig voor dit hogere niveau van excelleren? En waarom zou je dit willen? Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Kasper van der Meulen, ook wel bekend als The Breathwork Biohacker. Van oorsprong biologieleraar en inmiddels in binnen- en buitenland bekend spreker, schrijver, trainer en coach op het gebied van ademhalen, het menselijk lichaam, de fysiologie en de wetenschap erachter. Hij gaat er vanuit dat elk aspect van je leven te optimaliseren valt en doet dit met name via de ingang van de adem. Waarom ziet Kasper ademhalen als de ultieme biohack? Hoe kan jij, als ondernemer en high performer, de adem effectief en zonder risico inzetten? En hoe blijf je optimaliseren zonder altijd te komen vanuit een plek dat het niet goed genoeg is? Dat en meer hoor je in deze aflevering. Voor meer informatie over mij ga je naar www.praktijk-lux.nl. Heb je vragen, op- of aanmerkingen? Je kan mij bereiken via mijn website of via mail (info@praktijk-lux.nl). Ik vind het leuk om van je te horen!

Wil je weten wat het je oplevert als je niet meer gelooft dat jij je bedrijf of werk bent? Luister dan naar deze aflevering, waarin ik reflecteer op een thema uit het gesprek met Britt Breure - HR directeur AFAS Software. Aan bod komt: Waarom je bedrijf onderdeel is van je identiteit Het belang van jouw gezondheid in je ondernemerschap En vooral het belang om niet te denken dat jij je bedrijf ben Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Britt Breure, HR directeur van AFAS Software. Ik kwam Britt een aantal maanden geleden tegen op een congres, waar zij op het podium met onder andere Sander Schimmelpenninck in gesprek ging over thema's binnen de zorg. Nadien sprak ik haar aan om mijn waardering uit te spreken over haar optreden, waarbij zij Sander helder, krachtig en zakelijk aansprak op het feit dat hij meerdere keren refereerde aan ‘de baas', terwijl zij er zelf zat als representant van AFAS. Graag geef ik haar opnieuw een podium in deze podcast en bevraag ik haar over haar manier van leiding geven, haar visie op gezondheid van medewerkers en de rol van zingeving in haar eigen leven. Voor meer informatie over mij ga je naar www.praktijk-lux.nl. Heb je vragen, op- of aanmerkingen? Je kan mij bereiken via mijn website of via mail (info@praktijk-lux.nl). Ik vind het leuk om van je te horen!

Luister je vaker naar deze podcast, lees je wel eens mijn content en heb je gedacht: ik ben wel benieuwd wat een samenwerking met Emma mij kan opleveren? Dan is deze aflevering echt iets voor jou. Ik ga je namelijk meenemen in een casus van een van mijn LUX klanten. Zodat je een levendig beeld krijgt van welke vragen je kan stellen, hoe een LUX traject eruit kan zien, welke effecten dit kan hebben tijdens het traject al en zeker ook erna. Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten.

Welke levenslessen leerde ik van 12.500 hoogtemeters beklimmen op mijn racefiets in de Zwitserse bergen afgelopen zomer? Dat hoor je in deze aflevering. Aan bod komt: Wat deed ik in Zwitserland? Wat leerde ik van deze hoogtemeters? Wat heb jij hier aan? Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Sylvia Borren, onder meer voormalig directeur van Oxfam Novib en Greenpeace, en op vele andere manieren actief geweest in thema's als gelijkheid, rechtvaardigheid, milieubewustzijn en ontwikkelingshulp. Een drijvende veer van Sylvia in haar leven is: ‘om geaccepteerd te worden, wil ik niet mijzelf aanpassen maar de wereld'. Hoe kijkt Sylvia nu, jaren later, aan tegen deze uitspraak? En hoe rijmt zij dit met de bekende quote ‘gisteren was ik slim dus wilde ik de wereld veranderen; vandaag ben ik wijs dus verander ik mijzelf'? Wat betekent een lichter leven voor Sylvia en hoe probeert zij dit toe te passen in haar huidige leven? Dit en meer hoor je in dit gesprek met deze vrouw met een groot hart voor de wereld van nu en de toekomst. Voor meer informatie over mij ga je naar www.praktijk-lux.nl. Heb je vragen, op- of aanmerkingen? Je kan mij bereiken via mijn website of via mail (info@praktijk-lux.nl). Ik vind het leuk om van je te horen!

In deze aflevering ga ik in gesprek met Marthe Walter, auteur en eigenaar van Marthe Maakt, waarbij zij zich bezighoudt met schrijven, spreken en sparren. Zij schrijft over onderwerpen als (werk)geluk, (arbeids)relaties, ondernemerschap, leiderschap en life hacks. In dit gesprek gaan we specifiek in op haar nieuwste boek ‘Ik wil gewoon mijn moeder terug - hoe we elkaar kwijtraakten door polarisatie'. Want polarisatie is een veelbesproken thema in de huidige tijd én iets waar iedereen wat bij voelt. Marthe schreef mij: 'ik zie veel polarisatiepijn, mensen zien polarisatie als zwaar, terwijl ik denk dat er manieren zijn om dit lichter te maken'. Hoe? Dat hoor je in deze aflevering. Voor meer informatie over mij ga je naar www.praktijk-lux.nl. Heb je vragen, op- of aanmerkingen? Je kan mij bereiken via mijn website of via mail (info@praktijk-lux.nl). Ik vind het leuk om van je te horen!

In deze aflevering ga ik in gesprek met Wobbe van Zoelen, oprichter en eigenaar van Anne&Max, een huiskamer in verschillende steden waar je terecht kunt voor koffie, taart en lunch. Anne&Max werkt in elke vestiging samen met lokale ondernemers. Wat is volgens Wobbe de kracht van lokaal ondernemerschap door middel van franchise? Ook spreekt hij over planeetaardig ondernemen en het verbinden van goede, maatschappelijke doelen aan ondernemen. Hoe doet Wobbe dit, wat brengt hij zelf in om tot de successen van Anne&Max te komen en hoe houdt hij zijn eigen leven licht? Luister gauw mee naar deze bevlogen en gepassioneerde man met een groot hart voor duurzaamheid zonder dat hij financiële gezondheid uit het oog verliest. Voor meer informatie over mij ga je naar www.praktijk-lux.nl. Heb je vragen, op- of aanmerkingen? Je kan mij bereiken via mijn website of via mail (info@praktijk-lux.nl). Ik vind het leuk om van je te horen!

Wat te doen bij het maken van onconventionele besluiten? Dat hoor je in deze aflevering, waarin ik reflecteer op een thema uit het gesprek met Anne Visser, coach voor vrouwen met een kindvrij leven. Aan bod komt: Wat zijn onconventionele besluiten? Welke factoren kunnen jou hierbij helpen? En waarom zou je zulke besluiten eigenlijk nemen? Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Anne Visser, coach voor vrouwen met een kindvrij leven. Toevallig hoorde ik Anne in een andere podcast spreken en werd ik persoonlijk geraakt door de herkenning die ik voelde tijdens het luisteren. Ik stuurde haar een berichtje hierover en nu zitten we hier, samen in gesprek, voor jou. Omdat ik graag wil laten zien hoe je ook rouw kunt ervaren bij een beslissing die je zelf neemt. Welk leiderschap hiervoor nodig is. Wat een ‘ongewoon' levenspad kan doen met je gevoel van zingeving, gezondheid en geluk. En hoe Anne dit alles verbindt aan het vieren van het leven en het vieren van jezelf. Voor meer informatie over mij ga je naar www.praktijk-lux.nl. Heb je vragen, op- of aanmerkingen? Je kan mij bereiken via mijn website of via mail (info@praktijk-lux.nl). Ik vind het leuk om van je te horen!

In deze aflevering ga ik in gesprek met Gerdy Pusceddu, directeur-grootaandeelhouder bij familiebedrijf Rensink Totaalonderheid, ondernemer en verbinder. Gerdy heeft het familiebedrijf van haar vader over genomen en geeft leiding op een opvallend empathische en eigen-wijze manier. Zij is wars van alleen maar successen en glans te laten zien en vertelt het echte verhaal over ondernemen, inclusief de moeilijke en eenzame momenten. Zo ook in dit gesprek, waarin ik haar bevraag over haar manier van leidinggeven, het belang van zingeving en hoe zij zich enerzijds bezighoudt met gezondheid en verbinding en anderzijds ook altijd de prestatiedrang blijft voelen, die zo kenmerkend is voor veel ondernemers. Voor meer informatie over mij ga je naar www.praktijk-lux.nl. Heb je vragen, op- of aanmerkingen? Je kan mij bereiken via mijn website of via mail (info@praktijk-lux.nl). Ik vind het leuk om van je te horen!

In deze aflevering ga ik in gesprek met Dinah Bons, voormalig politica en strateeg diversiteit en inclusie in de theater- en cultuursector. Op een zondag zat ik met mijn vader, Jan Andreae, in de trein naar Parijs. Wij liepen naar de wagon met de bar, en daar stond een prachtige verschijning: Dinah, die mijn vader met open armen begroette. Nieuwsgierig als ik ben vroeg ik daarna direct hoe zij elkaar kennen en wie Dinah is. Al snel had ik door: deze vrouw heeft al ontzettend veel meegemaakt in haar leven en maakt keuzes die soms noodgedwongen en vooral ook ontzettend moedig zijn. Precies daarover gaan we verder in gesprek. Want hoe ga je om met de dwingende kant van het leven en wanneer pak je zelf regie en leiderschap over te maken keuzes? Hoe komt Dinah door moeilijke momenten heen en waar zit haar groei tot nu toe? Luister mee naar deze krachtige, inspirerende en prachtige vrouw met een indrukwekkend levensverhaal. Voor meer informatie over mij ga je naar www.praktijk-lux.nl. Heb je vragen, op- of aanmerkingen? Je kan mij bereiken via mijn website of via mail (info@praktijk-lux.nl). Ik vind het leuk om van je te horen!

Welk perspectief op eten brengt jou het meest succes? Dat hoor je in deze aflevering, waarin ik reflecteer op een thema uit het gesprek met Jonathan Zandbergen, sterrenchef, meesterkok en ondernemer. Aan bod komt: Verschillende visies op eten Het verband tussen eten en succes De benodigde ingrediënten voor succesvol eten Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Jonathan Zandbergen, voormalig executive chef bij Michelinster restaurant Merlet in Schoorl en founder van verschillende bedrijven zoals Cheffd en ChefsPuurWild. Naast zijn werk in de keuken, waar hij altijd op zoek is naar gerechten met de beste producten uit de omgeving met respect voor dier en natuur, is Jonathan ook altijd bezig met het ontwikkelen van nieuwe ideeën. Hij wil graag mensen enthousiasmeren om gezonder en bewuster te gaan eten. Wat is zijn (toekomst)visie op eten? En hoe houdt hij zichzelf gezond met zijn continue stroom aan gedachten, ideeën en creaties? Dit en veel meer hoor je in deze aflevering met een bevlogen en gepassioneerd mens. Voor meer informatie over mij ga je naar www.praktijk-lux.nl. Heb je vragen, op- of aanmerkingen? Je kan mij bereiken via mijn website of via mail (info@praktijk-lux.nl). Ik vind het leuk om van je te horen!

In deze aflevering ga ik in gesprek met Mathilda van den Hof, auteur van de autobiografische roman ‘Wat is haar naam?' over het intergenerationele trauma in de vrouwenlijn. Mathilda mailde mij met de vraag of zij gast mag zijn in de Lichter Leven Podcast, omdat zij graag haar levensverhaal wil delen als voorbeeld voor mensen die in een soortgelijk proces zitten. Een proces over het aankijken van je geschiedenis, trauma's en verlatingsangst, en vooral hoe je jezelf hiervan kunt bevrijden. Hoe zit het met het doorgeven van trauma's over generaties heen en wat is de waarde van het kijken naar je geschiedenis? Hoe is Mathilda hier zelf los van gekomen? En natuurlijk: wat voor effect heeft dit op haar leven en de toekomstige generaties volgens haar? Luister mee naar dit kwetsbare én krachtige verhaal van een vrouw die zegt: ‘vallen is niet erg, blijven liggen wel'. Voor meer informatie over mij ga je naar www.praktijk-lux.nl. Heb je vragen, op- of aanmerkingen? Je kan mij bereiken via mijn website of via mail (info@praktijk-lux.nl). Ik vind het leuk om van je te horen!

In deze aflevering ga ik in gesprek met Bregtje Bos, zakelijk directeur bij Female Economy, de zelfbenoemde theaterroedel die feminiene waarden een podium geeft. Eerder is Adelheid Roosen, artistiek leider, al in de podcast aan het woord geweest en zei appte mij: ‘ga met deze vrouw in gesprek, zij is zo goed en een leider die helemaal vanuit de flow van ons werk haar baan doet'. Dat maakte mij natuurlijk direct nieuwsgierig. Want hoe vertaal je de flow van een roedel, team of groep naar je functie en leiderschap? Welke kwaliteiten past Bregtje hierin toe? En wat is voor haar zelf belangrijk als het gaat om leiderschap pakken in haar eigen gezondheid? Dit en nog veel meer hoor je in deze aflevering met een vrouw die echt leeft en leidt vanuit haar hart. Voor meer informatie over mij ga je naar www.praktijk-lux.nl. Heb je vragen, op- of aanmerkingen? Je kan mij bereiken via mijn website of via mail (info@praktijk-lux.nl). Ik vind het leuk om van je te horen!

In deze aflevering ga ik in gesprek met Jitske Kramer, corporate antropoloog, ondernemer en bestseller auteur. Zij reist de wereld over om te leren van traditionele healers, leiders, innovators en willekeurige voorbijgangers. “In haar verhalen wordt wat vertrouwd is vreemd. En wat vreemd is vertrouwd.” - aldus haar website. Dat maakt mij natuurlijk nieuwsgierig. Niet alleen door mijn eigen achtergrond in culturele antropologie naast psychologie, maar vooral ook door Jitske's missie om de wereld een beetje mooier te maken. Want wanneer is iets mooi? Hoe vertaalt zij al haar kennis en ervaringen van haar reizen naar de wereld van organiseren, samenwerken en leiderschap? En waarom zitten we momenteel in tricky tijden? Luister gauw mee naar deze energieke en verbindende spreker. Voor meer informatie over mij ga je naar www.praktijk-lux.nl. Heb je vragen, op- of aanmerkingen? Je kan mij bereiken via mijn website of via mail (info@praktijk-lux.nl). Ik vind het leuk om van je te horen!

In deze aflevering ga ik in gesprek met Merel Kooning, een goedlachse en energieke vrouw die als motto heeft ‘be original and create 100% success today'. Naast haar werk als tandarts heeft Merel inmiddels meerdere tandartspraktijken, schrijft zij een boek, is zij kunstenaar en zet zij zich in voor het succes van andere ondernemers. Wat ziet Merel als succes? Hoe werkt zij aan haar eigen fysieke en mentale gezondheid als multi ondernemer? En hoe lukt het haar meer en meer om echt vanuit zichzelf te ondernemen in plaats vanuit bewijsdrang? Dit en meer hoor je in deze open en oprechte aflevering. Voor meer informatie over mij ga je naar www.praktijk-lux.nl. Heb je vragen, op- of aanmerkingen? Je kan mij bereiken via mijn website of via mail (info@praktijk-lux.nl). Ik vind het leuk om van je te horen!

In deze aflevering ga ik in gesprek met Marco Aarnink, ondernemer sinds zijn 12de en op dit moment captain bij print.com. Marktleider geweest met zijn webshop in drukwerk, bedrijf verkocht voor 24 miljoen, geëxperimenteerd met investeren en toch weer terug op het pad van ondernemen. Welke lessen heeft Marco geleerd van zijn ondernemerschap en het leven tot nu toe? Hoe werkt hij aan zijn mentale en fysieke gezondheid en welke rol speelt ondernemen hierin? En met welk kompas maakt Marco keuzes in zijn leven? Luister mee naar deze bevlogen verteller en laat je inspireren hoe het vak van ondernemen, in welke vorm dan ook, bij kan dragen aan een lichter leven. Voor meer informatie over mij ga je naar www.praktijk-lux.nl. Heb je vragen, op- of aanmerkingen? Je kan mij bereiken via mijn website of via mail (info@praktijk-lux.nl). Ik vind het leuk om van je te horen!

In deze aflevering ga ik in gesprek met Ruud Hendriks, een man die qua ervaring, levenslessen en belevenissen al minstens 3 levens heeft geleefd. Gewerkt als DJ, co-founder van Sky Radio, Radio 10, RTL4 en RTL5, awards gewonnen als journalist, adviseur voor leiders, en momenteel regelmatig spreker op congressen over technologie, innovatie, ondernemen en media. En dit is nog lang niet alles. Welke eigenschappen heeft Ruud dat hij al zoveel kansen heeft gezien en gegrepen? Hoe heeft dit zijn leven gevormd op het gebied van fysieke en mentale gezondheid en energie? En hoe gaat hij om met groot succes en ook met groot verlies? Laat je inspireren in kansrijk denken in dit gesprek met een zeer bevlogen mens. Voor meer informatie over mij ga je naar www.praktijk-lux.nl. Heb je vragen, op- of aanmerkingen? Je kan mij bereiken via mijn website of via mail (info@praktijk-lux.nl). Ik vind het leuk om van je te horen!

In deze aflevering ga ik in gesprek met Ben Kuiken. Ben is organisatiefilosoof en zelfbenoemd ontregelaar. Hij helpt graag mensen in organisaties de zin te (her)ontdekken en dingen nieuw of anders te organiseren. Welke zin bedoelt Ben? Wat heeft hij geleerd over sense-making tijdens zijn promotieonderzoek hierover? En wat levert een filosofisch perspectief voor waarde aan mensen en organisaties? Natuurlijk vraag ik Ben ook hoe dit volgens hem verbonden is aan het leiden van een betekenisvol en lichter leven. Luister gauw mee en laat je misschien zelfs wat ontregelen door dit gesprek met Ben. Voor meer informatie over mij ga je naar www.praktijk-lux.nl. Heb je vragen, op- of aanmerkingen? Je kan mij bereiken via mijn website of via mail (info@praktijk-lux.nl). Ik vind het leuk om van je te horen!

In deze aflevering ga ik in gesprek met Jeroen Bartelse, directeur van TivoliVredenburg in Utrecht, en dat is niet vanzelfsprekend. Jeroen vroeg zich in alle bescheidenheid namelijk af of hij wel genoeg toe te voegen heeft aan deze podcast. Vooraf al en ook na ons gesprek is het zeker dat het antwoord op deze vraag volmondig ‘ja' is. Want Jeroen vertelt op een prachtige manier hoe hij aankijkt tegen het leiden van een lichter leven, hoe hij zijn energie managet, en welke rol muziek en cultuur in zijn leven spelen. Ook bevraag ik hem over zijn leiderschapsstijl en hoe hij zijn functie als algemeen directeur vorm geeft. Luister gauw mee en laat je inspireren door dit gesprek met Jeroen. Voor meer informatie over mij ga je naar www.praktijk-lux.nl. Heb je vragen, op- of aanmerkingen? Je kan mij bereiken via mijn website of via mail (info@praktijk-lux.nl). Ik vind het leuk om van je te horen!

Hoe kan de dood je leven verrijken? Dat hoor je in deze aflevering, waarin ik reflecteer op een thema uit het gesprek met Brian de Hond. Aan bod komt: Mijn ervaring met de dood Hoe de dood jouw leven kan veranderen  En hoe je dit praktisch toepast in het dagelijks leven Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Brian de Hond. Ik leerde Brian kennen tijdens een meet-up van VPRO Tegenlicht over zingeving. Wij spraken samen als verbindende vertellers op het podium en ik werd geraakt door het verhaal van Brian over zijn Stichting Levensportret, waarin hij samen met vrijwilligers videoportretten maakt van mensen die ongeneeslijk ziek zijn. Ook vertelde Brian openlijk over hoe hij voor zijn broer, Marc de Hond, heeft gezorgd in de laatste maanden van zijn leven.  Hoe is Brian op het idee gekomen van de Stichting? Wat leert hij zelf van de portretten die hij maakt? En hoe verhouden de thema's zingeving, ziekte en de dood zich tot elkaar? Laat je in deze aflevering raken door deze mooie en verbindende verteller. Voor meer informatie over mij ga je naar www.praktijk-lux.nl. Heb je vragen, op- of aanmerkingen? Je kan mij bereiken via mijn website of via mail (info@praktijk-lux.nl). Ik vind het leuk om van je te horen!

In deze aflevering ga ik in gesprek met Youp van 't Hek in het theater van Apeldoorn waar hij dezelfde avond nog een show heeft van zijn laatste theaterseizoen. “Nog een keer keihard lachen om alles wat het leven in zijn ogen aantrekkelijk en belachelijk maakt” - aldus de beschrijving en ook mijn ervaring, toen ik een week eerder op zijn uitnodiging een show mocht bijwonen. Speciaal voor deze aflevering vertelt Youp waarom hij vindt dat humor zo belangrijk is in deze wereld, hoe hij zijn eigen leven licht en gezond probeert te houden en wat zijn plannen zijn om, nu hij bijna 70 jaar is, niet in een zwart gat te gaan vallen na ‘De Laatste Ronde'. Luister en lach mee met deze aflevering om de typische Youp inzichten over een waardevol leven. Voor meer informatie over mij ga je naar www.praktijk-lux.nl. Heb je vragen, op- of aanmerkingen? Je kan mij bereiken via mijn website of via mail (info@praktijk-lux.nl). Ik vind het leuk om van je te horen!

Hoe pak je een verandering van binnenuit het meest effectief aan? Dat hoor je in deze aflevering, waarin ik reflecteer op een thema uit het gesprek met Erik Versnel - directeur Rabobank Amsterdam. Aan bod komt: Verschil tussen verandering van binnenuit en van buitenaf Concrete stappen voor verandering van binnenuit Benodigde leiderschapskwaliteiten  Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Erik Versnel. Toen ik zag dat Erik één van de juryleden is van de jaarlijkse Omarmprijs voor initiatieven in de strijd tegen armoede, raakte ik geïnteresseerd. Tijdens ons eerste telefoongesprek kreeg ik al snel door dat Erik een groot hart heeft voor maatschappelijke en sociale vraagstukken. Welke kwaliteiten zet hij in om een bijdrage te leveren aan de stad Amsterdam als ‘armoede ambassadeur' en directeur van Rabobank Amsterdam? Hoe is zijn leiderschapsstijl ontwikkeld over de jaren? En op welke manier draagt zingeving bij aan het leiden van een mentaal en fysiek gezond leven voor Erik zelf, juist ook als het tegen zit of er worstelingen zijn? Laat je inspireren en enthousiasmeren om ook op jouw manier bij te dragen aan een gezond Nederland met deze aflevering. Voor meer informatie over mij ga je naar www.praktijk-lux.nl. Heb je vragen, op- of aanmerkingen? Je kan mij bereiken via mijn website of via mail (info@praktijk-lux.nl). Ik vind het leuk om van je te horen!

Ben jij een leider of een mentor? Dat ontdek je in deze aflevering, waarin ik reflecteer op een thema uit het gesprek met Edward Nagel. Aan bod komt: Wat is het verschil tussen een leider en een mentor? Hoe kunnen deze rollen elkaar versterken?  Wat kan jij zelf leren van de rollen van leider en mentor? Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten.