Lichter Leven Podcast

Ik heb hele hoofdstukken geschrapt. Duizenden woorden die niemand ooit zal lezen. Eén hoofdstuk ging over mijn eigen reis met prestatiedrang. Persoonlijk. Eerlijk. Goed geschreven, vond ik zelf.Maar het paste niet. Het onderbrak de flow. Het ging te veel over mij, te weinig over de lezer. Dus schrapte ik het. Dat deed pijn. Want je raakt gehecht aan je woorden. Je hebt er uren aan besteed. Je vindt het mooi. Maar schrappen is geen falen. Het is verfijnen. Een beeldhouwer haalt ook weg wat niet bij het beeld hoort. Het weghalen is net zo creatief als het toevoegen.Dit geldt niet alleen voor schrijven. In je bedrijf, in je leven: soms is schrappen de belangrijkste stap vooruit. Projecten stoppen. Relaties loslaten. Gewoontes opgeven.Minder, maar beter.In deze nieuwe aflevering van de Lichter Leven Podcast deel ik wat ik heb geschrapt, waarom, en hoe je leert om los te laten.

Een boek schrijven dat alleen over het boek gaat, is een gemiste kans. Dat besefte ik halverwege het schrijfproces. Ik schreef 'Spijtvrij ondernemen' omdat ik een verhaal wil vertellen. De spijt die ik hoorde bij ondernemers aan het einde van hun leven. De patronen en de lessen.Maar ergens onderweg zag ik: dit boek staat niet op zichzelf.Het is onderdeel van iets groters. Van mijn missie om ondernemers te helpen niet alleen succesvol, maar ook spijtvrij te leven.Die realisatie veranderde hoe ik schreef. Niet: hoe maak ik dit boek zo goed mogelijk? Maar: hoe draagt dit boek bij aan de beweging die ik wil creëren?Dat is geen truc om meer te verkopen. Het is strategie om meer impact te maken. In deze nieuwe aflevering van de Lichter Leven Podcast vertel ik hoe ik mijn boek heb gepositioneerd binnen mijn bredere missie. En welke vragen ik mezelf stelde om dat helder te krijgen. Vanuit strategie, niet om berekenend te zijn.

Je pitcht niet je idee. Je pitcht jezelf. Dat besefte ik toen ik mijn boek aan mijn uitgever presenteerde. Ze luisterde naar mijn verhaal. Maar ze keek naar mij. Leeft zij haar verhaal? Kan zij dit waarmaken? Heeft zij het doorzettingsvermogen? Straalt zij uit wat ze belooft?Dit geldt voor elke pitch. Elke klantgesprek. Elke samenwerking. Mensen investeren niet in ideeën. Ze investeren in mensen.Wat ik leerde:→ Wees specifiek. Niet 'dit boek is voor ondernemers'. Maar: 'voor ondernemers tussen 35-55 die succesvol zijn maar van binnen leeg voelen'.→ Ken je waarom. Niet alleen waarom dit bestaat. Maar waarom jij de persoon bent om het te maken.→ Pitch vanuit overtuiging, niet vanuit bewijsdrang. Je biedt iets aan, je vraagt geen gunst.

De eerste uitgever zei nee. De tweede ook. Dat deed pijn. Want je stopt zoveel van jezelf in zo'n voorstel. Dit hoorde ik van een mede-ondernemer. Het leerde hem iets belangrijks:Een nee zegt niets over de kwaliteit van je idee. Het zegt iets over fit. Over timing. Over wat die uitgever op dat moment zoekt. Dit geldt voor elk 'nee' dat je krijgt als ondernemer. De klant die niet koopt. De investeerder die afzegt. De samenwerking die niet doorgaat.Het is zelden een oordeel over jouw waarde. Het is een mismatch. Niet meer, niet minder.Wat hij ook leerde: doorgaan is niet hetzelfde als blind volhouden. Na elke afwijzing vroeg hij: waarom? Niet om te discussiëren. Maar om te leren. Om zijn voorstel scherper te maken.Bij mij liep dit proces totaal anders.In deze aflevering van de Lichter Leven Podcast vertel ik het hele verhaal over hoe ik mijn uitgever vond.

De dagen dat ik niet wil schrijven zijn de belangrijkste. Klinkt tegenstrijdig, maar het is waar. Op die dagen is de weerstand het grootst. De stem die zegt: het is toch niet goed genoeg. De verleiding om iets anders te doen. De twijfel of dit boek er wel moet komen.Maar juist die dagen bepalen of het boek er komt of niet. Want als je alleen schrijft wanneer je geïnspireerd bent, schrijf je misschien een paar keer per maand. Dat is niet genoeg voor een boek.Wat wel werkt:→ Een vaste tijd. Niet 'als ik tijd heb'. Maar: dit is wanneer ik schrijf.→ Lage verwachtingen. Niet 'dit hoofdstuk moet af'. Maar: 30 minuten schrijven, wat er ook uitkomt.→ De weerstand accepteren. Het gaat niet weg. Je leert ermee te werken.Dit geldt niet alleen voor schrijven. Dit geldt voor elk project dat ertoe doet.In deze aflevering van de Lichter Leven Podcast deel ik mijn schrijfroutine en hoe ik omga met de moeilijke dagen.

Een boekidee kiezen voelde als trouwen. Je kiest er één. En laat de rest los. Ik had veel ideeën. Onderwerpen waar ik over kon schrijven. Verhalen die ik kon vertellen. Lessen die ik kon delen. Maar een boek schrijven kost maanden. Je moet er elke dag aan werken. Je moet er achter blijven staan, ook als het moeilijk wordt.De vraag die mij hielp kiezen: waar voel ik urgentie? Niet interesse. Niet expertise. Urgentie.Het gevoel dat dit verhaal verteld móét worden. Dat het niet kan wachten. Dat het groter is dan een podcast of een post.Dat gevoel had ik bij 'Spijtvrij ondernemen'. De verhalen van ondernemers in hun laatste levensfase lieten me niet los. Die spijt. Die patronen. Die wens om het anders te hebben gedaan. Dát moest een boek worden.In deze aflevering van de Lichter Leven Podcast vertel ik hoe ik van vaag idee naar scherpe belofte ging.

Ik schrijf mijn eerste boek. Dit is waarom. In april 2026 verschijnt 'Spijtvrij ondernemen'.Een boek voor ondernemers en leiders die succesvol zijn aan de buitenkant, maar van binnen voelen dat er iets mist. Die hard werken, veel presteren, maar ondertussen de dingen missen die er echt toe doen.Waarom dit boek?Omdat ik jarenlang mensen begeleidde in de laatste fase van hun leven. En steeds weer dezelfde spijt hoorde. Dezelfde patronen zag. Dezelfde wens: 'Had ik maar eerder...'Die verhalen lieten me niet meer los.In 7 lessen vertaal ik deze inzichten naar het leven van de ondernemer van vandaag. Zodat je nu nog de keuze hebt. Zodat je niet hoeft te wachten tot het te laat is.In de deze aflevering van de Lichter Leven Podcast vertel ik het hele verhaal: waarom ik besloot dit boek te schrijven, wat de persoonlijke aanleiding was, en welke urgentie ik voel.

Welkom bij de Lichter Leven Podcast. Mijn naam is Emma Hafkamp en ik begeleid ondernemers die streven naar zakelijk succes zonder zichzelf te verliezen. Vandaag gaan we het hebben over grenzen stellen. Niet alleen hoe je het doet, maar vooral waarom het zo vaak gepaard gaat met schuldgevoel. En hoe dat zonder kan. Zodat jij maximaal kan floreren en respectvol leiderschap vertoont.

Welkom bij de Lichter Leven Podcast. Mijn naam is Emma Hafkamp, en ik help ondernemers die een groots leven willen creëren, zonder daarbij zichzelf te verliezen. Vandaag wil ik het hebben over een paradox die veel high-achievers ervaren: het verlangen om groot te leven, maar tegelijkertijd de angst om jezelf in het proces te verliezen. Hoe vind je de balans?

Welkom bij de Lichter Leven Podcast. Mijn naam is Emma Hafkamp, en ik help ondernemers en high-achievers om niet alleen zakelijk, maar ook persoonlijk succesvol te zijn. Vandaag wil ik het hebben over een onderwerp dat cruciaal is voor je welzijn: je relaties. Want niet alle relaties hebben dezelfde invloed op je leven. Sommige mensen tillen je op, terwijl anderen je klein houden. Hoe herken je het verschil en hoe kan je hier optimaal gebruik van maken?

Welkom bij de Lichter Leven Podcast. Mijn naam is Emma Hafkamp, en ik help ondernemers die streven naar meer dan alleen zakelijk succes. Ik help ze namelijk een leven te creëren waarin ze zich volledig vervuld voelen. Vandaag wil ik het hebben over een vraag die veel ondernemers zich (te) weinig stellen: Wat is genoeg? Hoe vaak blijf je maar doorgaan in de jacht naar succes, zonder ooit echt stil te staan bij wat je al hebt bereikt? Een vraag die cruciaal is om te stellen als je grootser wilt leven dan je nu doet.

Welkom bij de Lichter Leven Podcast. Mijn naam is Emma Hafkamp en ik begeleid ondernemers die willen groeien, niet alleen in hun bedrijf, maar ook als persoon. Vandaag wil ik het met je hebben over een misverstand dat ik vaak tegenkom: het idee dat je pas in therapie hoeft te gaan als je een ‘probleem' hebt. Maar wat als ik je vertel dat therapie juist iets is waar je mee kunt starten om te groeien, zonder dat je vastzit in een crisis? Dat therapie juist iets is voor hyper ambitieuze ondernemers?

Welkom bij de Lichter Leven Podcast. Mijn naam is Emma Hafkamp, en ik help ondernemers die streven naar succes, maar tegelijkertijd een sterke band willen onderhouden met hun gezin. Vandaag wil ik het hebben over een bijzonder onderwerp: wat kinderen je kunnen leren over jezelf. Want vaak spiegelen ze je iets waar je je misschien niet bewust van bent. Hoe en wat? Dat hoor je in deze aflevering.

Hoe erkenning zoeken je leegzuigt?Welkom bij de Lichter Leven Podcast. Mijn naam is Emma Hafkamp en ik help ondernemers die merken dat externe successen niet automatisch zorgen voor innerlijke vervulling. Vandaag duiken we in een thema dat velen van ons diep raakt: de drang naar erkenning. Waarom blijven we zoeken naar bevestiging van buitenaf – en wat kost het ons eigenlijk? Dat hoor je in deze aflevering.

De echte reden waarom je geen rust vindt?Welkom bij de Lichter Leven Podcast. Mijn naam is Emma Hafkamp en ik help ondernemers en high-achievers om hun innerlijke rust terug te vinden, ook als de wereld om hen heen doordraait. Vandaag wil ik het hebben over iets dat je vast herkent: je hebt een moment vrij, maar je hoofd blijft aan. Waarom is rust nemen zó lastig? Dat hoor je in deze aflevering.

Schaamte en succes: het onzichtbare spanningsveld en hoe jij hiermee om kan gaan.Welkom bij de Lichter Leven Podcast. Mijn naam is Emma Hafkamp en ik begeleid ondernemers die aan de buitenkant succesvol lijken, maar van binnen worstelen. Vandaag wil ik een onderwerp aansnijden dat vaak onbesproken blijft: schaamte. Wat doet het met je als je wel succes hebt, maar schaamte voelt over wat er achter de schermen gebeurt? Dat hoor je in deze aflevering.

Waarom ontspanning cruciaal is voor succes?In deze aflevering wil ik het met je hebben over iets wat vaak wordt onderschat, zeker door ondernemers: ontspanning. Niet als luxe, maar als voorwaarde voor succes. Hoe dat zit, hoor je in de Lichter Leven Podcast, dé podcast voor succesvolle ondernemers die door hun eigen plafond heen willen groeien.

Vandaag wil ik het hebben over iets waar veel high-achievers last van hebben: perfectionisme. En vooral de angst dat, als je dat loslaat, je ook je ambitie verliest. In deze aflevering van de Lichter Leven Podcast, dé podcast voor ondernemers die voelen dat er méér in het leven zit dan alleen succes op papier., laat ik je zien hoe dat anders kan. Zodat jij met meer vrijheid kan gaan ondernemen en tegelijkertijd harder gaat groeien dan ooit.

En waarom persoonlijke groei niet hetzelfde is als zakelijk succes.Vandaag wil ik het hebben over een belangrijk misverstand: persoonlijke groei en zakelijk succes worden vaak met elkaar verward, maar ze zijn niet hetzelfde. Hoe zorg je ervoor dat je beiden bereikt zonder in de valkuil te vallen?Dat hoor je in deze aflevering van de Lichter Leven Podcast, dé podcast voor ondernemers en high-achievers die niet alleen zakelijk succes willen behalen, maar ook een vervuld persoonlijk leven willen creëren.

Waarom duurzaam zakelijk succes begint met persoonlijke groei?Vandaag bespreek ik misschien wel het belangrijkste inzicht tot nu toe: zakelijk succes is geen losstaand iets. Het begint bij wie jij bent.Hoe kan je dit vertalen naar jouw dagelijks leven en ondernemen? Dat hoor je in deze aflevering van de Lichter Leven Podcasts, dé podcast voor succesvolle ondernemers die willen weten hoe zij zichzelf maximaal kunnen uitdagen voor de groei van hun bedrijf.

De kracht van nee zeggen – waarom je het niet doet en hoe het wél lukt.Ben jij een please zonder dat je het doorhebt? Vandaag wil ik je uitnodigen om vaker nee te zeggen. Want als je altijd ja zegt tegen een ander, zeg je nee tegen jezelf.Hoe je dit effectief doet, hoor je in deze aflevering van de Lichter Leven Podcast, dé podcast voor high-performers en succesvolle ondernemers die niet langer een onbewuste pleaser meer willen zijn.

Hoe om te gaan met stress zonder in oude patronen te vervallen?Stress hoort bij het leven, zeker als ondernemer. Maar hoe voorkom je dat je steeds terugvalt in destructieve patronen, waarmee je je eigen plafond in stand houdt?Dat hoor je in deze aflevering van de Lichter Leven Podcast, dé podcast voor succesvolle ondernemers die zich niet meer willen laten tegenhouden door hun eigen gecreëerde groeiplafond.

Waarom wilskracht alleen niet genoeg is om te veranderen?Ik wil je iets belangrijks vertellen over veranderen. Je denkt misschien dat je gewoon harder je best moet doen, meer discipline moet hebben. Maar dat is niet de weg. Via welke weg kan je wel duurzaam veranderen?Dat hoor je in deze aflevering van de Lichter Leven Podcast, dé podcast voor ondernemers die het maximale willen halen uit hun bedrijf en leven, waarvoor een goede veranderskill absoluut noodzakelijk is.

Hoe ga je om met schuldgevoel naar je gezin als je wéér je laptop openklapt in de avond?Een bekend, maar vaak verzwegen thema in het landschap van ondernemen is: schuldgevoel. Vooral richting je gezin. Je werkt hard, je bedoelt het goed, maar toch knaagt het. Wat doe je eraan?Dat hoor je in deze aflevering van de Lichter Leven Podcast, dé podcast voor high-performers en succesvolle ondernemers die los willen komen van hun schuldgevoel terwijl ze alle ballen in de lucht proberen te houden.

Belangrijk: check of jij een verborgen verslaving hebt als ondernemer.Deze keer wil ik het hebben over een gevoelig, maar belangrijk onderwerp: verslaving. Niet alleen aan middelen, maar ook aan werk, social media en constante prikkels. Hoe herken je het en wat kun je eraan doen?Dat hoor je in deze aflevering van de Lichter Leven Podcast, dé podcast voor succesvolle ondernemers die willen weten of zij last hebben van een verslaving en hoe zij hieruit kunnen breken.

Wat kun je doen als je je vaak eenzaam voelt door de positie in je bedrijf?Vandaag bespreek ik een onderwerp waar weinig ondernemers openlijk over praten: eenzaamheid. Hoe komt het dat succes soms isolerend werkt en wat kun je eraan doen?Dat hoor je in deze aflevering van de Lichter Leven Podcast, dé podcast voor succesvolle ondernemers en high-performers die eenzaamheid ervaren in hun bedrijf en leven.

De valkuil van altijd ‘aan' staan voor een succesvolle ondernemer Vandaag wil ik het hebben over iets waar jij je misschien in herkent: het gevoel dat je altijd ‘aan' moet staan. Waarom doen we dit en wat kost het ons echt?Dat hoor je in deze aflevering van de Lichter Leven Podcast, dé podcast voor ondernemers die vastlopen in hun eigen succes. 

Waarom een goed groeiend bedrijf je niet gelukkig maakt?Vandaag wil ik het met je hebben over iets waar veel succesvolle mensen tegenaan lopen: je hebt alles bereikt wat je wilde, maar toch voel je je niet gelukkig. Hoe kan dat?Dat hoor je in deze aflevering van de Lichter Leven Podcast, dé podcast voor high-achievers en ondernemers die niet alleen zakelijk succesvol willen zijn, maar ook persoonlijk vervuld willen leven. 

Je luistert naar misschien wel de laatste aflevering van de Lichter Leven Podcast. Waarom? Daarin neem ik je mee in deze aflevering. Aan bod komt: Waarom gaat de Lichter Leven Podcast stoppen? Is dit nou wel of niet de allerlaatste aflevering? En een laatste reflectievraag voor jou Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Franck Fielemon, oprichter van omzetcoach.nl. Na een lange en succesvolle carrière bij DHL, besloot Franck omzetcoach op te richten met als doel ondernemers te helpen bij hun verkoopeffectiviteit. Hij heeft meerdere omzetcoaches voor zich werken en heeft honderden klanten geholpen met hun LinkedIn for Business strategie. Hoe zorgt hij op een gezonde manier voor zijn eigen omzet en die van zijn teamleden, zonder in de valkuil te trappen van een (micro)manager? En hoe gaat hij ermee om als dingen niet lopen zoals gepland of gehoopt? Luister naar deze aflevering voor een open gesprek over ondernemerschap, gezondheid en verschillende manieren om naar vrijheid te kijken. Voor meer informatie over mij ga je naar www.praktijk-lux.nl. Heb je vragen, op- of aanmerkingen? Je kan mij bereiken via mijn website of via mail (info@praktijk-lux.nl). Ik vind het leuk om van je te horen!

Benieuwd met welke 3 stappen jij de meest succesvolle versie van jezelf kunt worden? Luister dan naar deze aflevering, waarin ik reflecteer op een thema uit het gesprek met Maartje Blijleven. Aan bod komt: Wat is mijn gedetailleerde definitie van succes? Hoe verbind je succes aan het collectief? En natuurlijk die 3 stappen Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Maartje Blijleven, senior digital community strateeg, bestsellerauteur, spreker en founder van de Female Leaders Club. Maartje leeft volgens de kernwaarde van haar naam: zij zoekt altijd naar manieren om een blij leven te leiden, zowel voor zichzelf als voor anderen, zoals bedrijven en ondernemers. Op welke manier dragen communities volgens haar bij aan een blij en lichter leven? Hoe creëer je loyale klanten voor een groeiend bedrijf, terwijl je zelf ook loyaal blijft aan je eigen gezondheid? En waarom kom je tot een besluit om met iets te stoppen dat heel succesvol en winstgevend? Dit alles hoor je in dit gesprek met een prachtig, energiek en verbindend mens. Voor meer informatie over mij ga je naar www.praktijk-lux.nl. Heb je vragen, op- of aanmerkingen? Je kan mij bereiken via mijn website of via mail (info@praktijk-lux.nl). Ik vind het leuk om van je te horen!

Wat is een succescultuur en hoe creëer je dit? Dat hoor je in deze aflevering, waarin ik reflecteer op een thema uit het gesprek met Gunay Uslu, CEO van Corendon. Aan bod komt: Belang van cultuur Belangrijke succesfactoren voor een werkende cultuur Benodigde eigenschappen van jou Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Gunay Uslu, voormalig staatssecretaris van Cultuur en Media en sinds begin 2024 CEO van Corendon. We spreken af in de lobby van The College Hotel, een plek waar Gunay graag is. Tijdens het gesprek vertelt zij openhartig over haar persoonlijke levensverhaal en de invloed van de migratie van haar ouders op Gunay zelf en haar verantwoordelijkheidsgevoel en onderzoekende blik. Natuurlijk vraag ik naar haar ervaringen als CEO in het familiebedrijf en hoe haar korte politieke carrière haar heeft gevormd in hoe zij nu leiding geeft en onderneemt. Luister gauw mee naar een mooi gesprek met een vrouw die een lichter leven leidt door nieuwsgierigheid altijd te laten winnen van eventuele angst. Voor meer informatie over mij ga je naar www.praktijk-lux.nl. Heb je vragen, op- of aanmerkingen? Je kan mij bereiken via mijn website of via mail (info@praktijk-lux.nl). Ik vind het leuk om van je te horen!

Beoefen de persoon die je wilt zijn. Waarom? Dat hoor je in deze aflevering, waarin ik reflecteer op een thema uit het gesprek met Anja Meulenbelt, schrijver van maar liefst 50 boeken, activiste en voormalig politica.  Aan bod komt: De waarde van beoefenen Het belang van het maken van bewuste keuzes Waarom je wilt worden wie je bent Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Anja Meulenbelt, auteur van 50 boeken waaronder ‘De schaamte voorbij' haar meest bekende boek is, half miljoen verkocht, waarin zij schrijft over haar liefdesleven en politieke bewustwording. Maar zij is nog veel meer dan dat: activiste, voormalig politica, docente, trainer en vrouw die zichzelf leerling-bejaarde noemt. Op haar weblog schrijft zij ‘het persoonlijke is nog steeds politiek en het politiek blijft persoonlijk'. Wat bedoelt zij hiermee en wat kunnen wij daarvan leren? Hoe kunnen wij volgens haar hoop houden in deze huidige tijd met veel soorten crisis? En wat is haar belangrijkste levensles als we kijken naar verandering richting het goede, wat dat goede ook mag zijn? Voor meer informatie over mij ga je naar www.praktijk-lux.nl. Heb je vragen, op- of aanmerkingen? Je kan mij bereiken via mijn website of via mail (info@praktijk-lux.nl). Ik vind het leuk om van je te horen!

Van presteren naar excelleren - wat betekent dat? Dat hoor je in deze aflevering, waarin ik reflecteer op een thema uit het gesprek met Kasper van der Meulen, ook wel bekend als The Breathwork Biohacker.  Aan bod komt: Wat is het verschil tussen presteren en excelleren? Wat heb jij nodig voor dit hogere niveau van excelleren? En waarom zou je dit willen? Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Kasper van der Meulen, ook wel bekend als The Breathwork Biohacker. Van oorsprong biologieleraar en inmiddels in binnen- en buitenland bekend spreker, schrijver, trainer en coach op het gebied van ademhalen, het menselijk lichaam, de fysiologie en de wetenschap erachter. Hij gaat er vanuit dat elk aspect van je leven te optimaliseren valt en doet dit met name via de ingang van de adem. Waarom ziet Kasper ademhalen als de ultieme biohack? Hoe kan jij, als ondernemer en high performer, de adem effectief en zonder risico inzetten? En hoe blijf je optimaliseren zonder altijd te komen vanuit een plek dat het niet goed genoeg is? Dat en meer hoor je in deze aflevering. Voor meer informatie over mij ga je naar www.praktijk-lux.nl. Heb je vragen, op- of aanmerkingen? Je kan mij bereiken via mijn website of via mail (info@praktijk-lux.nl). Ik vind het leuk om van je te horen!

Wil je weten wat het je oplevert als je niet meer gelooft dat jij je bedrijf of werk bent? Luister dan naar deze aflevering, waarin ik reflecteer op een thema uit het gesprek met Britt Breure - HR directeur AFAS Software. Aan bod komt: Waarom je bedrijf onderdeel is van je identiteit Het belang van jouw gezondheid in je ondernemerschap En vooral het belang om niet te denken dat jij je bedrijf ben Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Britt Breure, HR directeur van AFAS Software. Ik kwam Britt een aantal maanden geleden tegen op een congres, waar zij op het podium met onder andere Sander Schimmelpenninck in gesprek ging over thema's binnen de zorg. Nadien sprak ik haar aan om mijn waardering uit te spreken over haar optreden, waarbij zij Sander helder, krachtig en zakelijk aansprak op het feit dat hij meerdere keren refereerde aan ‘de baas', terwijl zij er zelf zat als representant van AFAS. Graag geef ik haar opnieuw een podium in deze podcast en bevraag ik haar over haar manier van leiding geven, haar visie op gezondheid van medewerkers en de rol van zingeving in haar eigen leven. Voor meer informatie over mij ga je naar www.praktijk-lux.nl. Heb je vragen, op- of aanmerkingen? Je kan mij bereiken via mijn website of via mail (info@praktijk-lux.nl). Ik vind het leuk om van je te horen!

Luister je vaker naar deze podcast, lees je wel eens mijn content en heb je gedacht: ik ben wel benieuwd wat een samenwerking met Emma mij kan opleveren? Dan is deze aflevering echt iets voor jou. Ik ga je namelijk meenemen in een casus van een van mijn LUX klanten. Zodat je een levendig beeld krijgt van welke vragen je kan stellen, hoe een LUX traject eruit kan zien, welke effecten dit kan hebben tijdens het traject al en zeker ook erna. Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten.

Welke levenslessen leerde ik van 12.500 hoogtemeters beklimmen op mijn racefiets in de Zwitserse bergen afgelopen zomer? Dat hoor je in deze aflevering. Aan bod komt: Wat deed ik in Zwitserland? Wat leerde ik van deze hoogtemeters? Wat heb jij hier aan? Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Sylvia Borren, onder meer voormalig directeur van Oxfam Novib en Greenpeace, en op vele andere manieren actief geweest in thema's als gelijkheid, rechtvaardigheid, milieubewustzijn en ontwikkelingshulp. Een drijvende veer van Sylvia in haar leven is: ‘om geaccepteerd te worden, wil ik niet mijzelf aanpassen maar de wereld'. Hoe kijkt Sylvia nu, jaren later, aan tegen deze uitspraak? En hoe rijmt zij dit met de bekende quote ‘gisteren was ik slim dus wilde ik de wereld veranderen; vandaag ben ik wijs dus verander ik mijzelf'? Wat betekent een lichter leven voor Sylvia en hoe probeert zij dit toe te passen in haar huidige leven? Dit en meer hoor je in dit gesprek met deze vrouw met een groot hart voor de wereld van nu en de toekomst. Voor meer informatie over mij ga je naar www.praktijk-lux.nl. Heb je vragen, op- of aanmerkingen? Je kan mij bereiken via mijn website of via mail (info@praktijk-lux.nl). Ik vind het leuk om van je te horen!

In deze aflevering ga ik in gesprek met Marthe Walter, auteur en eigenaar van Marthe Maakt, waarbij zij zich bezighoudt met schrijven, spreken en sparren. Zij schrijft over onderwerpen als (werk)geluk, (arbeids)relaties, ondernemerschap, leiderschap en life hacks. In dit gesprek gaan we specifiek in op haar nieuwste boek ‘Ik wil gewoon mijn moeder terug - hoe we elkaar kwijtraakten door polarisatie'. Want polarisatie is een veelbesproken thema in de huidige tijd én iets waar iedereen wat bij voelt. Marthe schreef mij: 'ik zie veel polarisatiepijn, mensen zien polarisatie als zwaar, terwijl ik denk dat er manieren zijn om dit lichter te maken'. Hoe? Dat hoor je in deze aflevering. Voor meer informatie over mij ga je naar www.praktijk-lux.nl. Heb je vragen, op- of aanmerkingen? Je kan mij bereiken via mijn website of via mail (info@praktijk-lux.nl). Ik vind het leuk om van je te horen!

In deze aflevering ga ik in gesprek met Wobbe van Zoelen, oprichter en eigenaar van Anne&Max, een huiskamer in verschillende steden waar je terecht kunt voor koffie, taart en lunch. Anne&Max werkt in elke vestiging samen met lokale ondernemers. Wat is volgens Wobbe de kracht van lokaal ondernemerschap door middel van franchise? Ook spreekt hij over planeetaardig ondernemen en het verbinden van goede, maatschappelijke doelen aan ondernemen. Hoe doet Wobbe dit, wat brengt hij zelf in om tot de successen van Anne&Max te komen en hoe houdt hij zijn eigen leven licht? Luister gauw mee naar deze bevlogen en gepassioneerde man met een groot hart voor duurzaamheid zonder dat hij financiële gezondheid uit het oog verliest. Voor meer informatie over mij ga je naar www.praktijk-lux.nl. Heb je vragen, op- of aanmerkingen? Je kan mij bereiken via mijn website of via mail (info@praktijk-lux.nl). Ik vind het leuk om van je te horen!

Wat te doen bij het maken van onconventionele besluiten? Dat hoor je in deze aflevering, waarin ik reflecteer op een thema uit het gesprek met Anne Visser, coach voor vrouwen met een kindvrij leven. Aan bod komt: Wat zijn onconventionele besluiten? Welke factoren kunnen jou hierbij helpen? En waarom zou je zulke besluiten eigenlijk nemen? Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Anne Visser, coach voor vrouwen met een kindvrij leven. Toevallig hoorde ik Anne in een andere podcast spreken en werd ik persoonlijk geraakt door de herkenning die ik voelde tijdens het luisteren. Ik stuurde haar een berichtje hierover en nu zitten we hier, samen in gesprek, voor jou. Omdat ik graag wil laten zien hoe je ook rouw kunt ervaren bij een beslissing die je zelf neemt. Welk leiderschap hiervoor nodig is. Wat een ‘ongewoon' levenspad kan doen met je gevoel van zingeving, gezondheid en geluk. En hoe Anne dit alles verbindt aan het vieren van het leven en het vieren van jezelf. Voor meer informatie over mij ga je naar www.praktijk-lux.nl. Heb je vragen, op- of aanmerkingen? Je kan mij bereiken via mijn website of via mail (info@praktijk-lux.nl). Ik vind het leuk om van je te horen!