Mi peor enemigo

Tengo una imperante necesidad de juzgar todo, de criticar hasta incluso de dar consejos de: como deberían ser las cosas, solo que me estoy quedando solo. Ya que en ocasiones yo me alejo porque me canso de ver lo mismo o las personas dejan de buscarme.  Acompaña a Lety y Laura donde podrás identificar que aquello que juzgas te da información de ti mismo.  Escúchanos, venos y comparte para que esta información llegue a más personas.

Me preocupa y me lleno de ansiedad tan solo en pensar en  crear algo por mí misma, a veces creo que no puedo o incluso la idea de comenzar algo, no me creo capaz. También me cuesta confiar en mí, en mis ideas e intuición.  Acompaña a Lety y Laura a desarrollar este interesante tema, donde te acompañamos a reflexionar e identificar si tu voz interior te limita o te impulsa; si tus pensamientos te llevan a experimentar miedo y desde qué momento has  comenzado a alimentar esa emoción; que dejas de intentarlo y valida esa sensación de no ser capaz.  Por lo que en este episodio te ayudamos a diseñar estrategias que puedas comenzar a poner en práctica para generar nuevas dinámicas, que te lleven a sentirte capaz.  Escúchanos, venos y comparte para que esta información llegue a más personas.

Acompaña a Lety y a Laura a imaginar a quién y en qué momento visitarías y qué te traería este movimiento. Si algo podría cambiar y ser distinto.  Escúchanos, venos y comparte para que esta información llegue a más personas.

“Lo mas difícil de la vida es vivir y no mentir” Fiodor Dostoievski Acompaña a Lety y a Laura a identificar por qué es más fácil mentir, qué te lleva a tener este impulso y las consecuencias o ganancias que tiene mentir.  Te has imaginado qué es vivir sin mentir o mentir para vivir. Escúchanos, venos y comparte para que esta información llegue a más personas. 

“Quien mira afuera sueña; quien mira adentro despierta”. Carl Gustav Jung.  “Si no ves tu propio valor, elegirás a personas que tampoco lo ven “. Mandy Hale “Como te amas a ti mismo, es como enseñas a otros a amarte”. Gupi Kaur. Acompaña a Eduardo, Lety y Laura a identificar por que es más fácil amar a todos menos a uno mismo. No es más fácil enumerar atributos en los demás y tener lupa hacia nuestros defectos. Adicional a esto nos sometemos a relaciones tóxicas, a maltraer nuestra autoestima, nuestro cuerpo, nuestro ser y nos sumimos en una destrucción que no nos queda mas que terminar culpando a los demás.  Aprende a identificar el camino y emprender acciones que te permitan sumar a tu amor propio y autocuidado.  Escúchanos, venos y comparte para que esta información llegue a más personas. 

“Un árbol no puede escoger el lugar donde crece, sin embargo, el lugar donde cayó su semilla es el lugar correcto para ese árbol. Lo mismo ocurre con nosotros. El lugar donde están nuestros padres es el único lugar posible para cada uno de nosotros y por tanto el lugar correcto” Bert Hellinger Acompaña a Eduardo, Lety y Laura a conocer la importancia y el valor de la figura paterna en nuestra vida, de lo que hemos recibido del padre, de lo que gracias eso, hoy somos. Si por alguna razón tu figura paterna esta fracturada es importante que trabajes para sanarla y encontrar paz, para que te permita lograr cosas maravillosas.  Escúchanos, venos y comparte para que esta información llegue a más personas. 

Sientes que estas estancado, que no tienes fuerza, que inicias algo y no lo terminas, que te cuesta tomar decisiones, que no logras tus objetivos.  Te invitamos a escuchar este episodio en donde Lety y Laura comparten la importancia de “tomar a Papá”. De adquirir fuerza, de sentir energía y llenarte de gratitud de todo lo que esta figura paterna te dio.  Y conocerás, cómo puedes reconciliar la relación interna con Papá. Escúchanos, venos y comparte para que esta información llegue a más personas. 

Nuestra madre es el canal por el cual llegamos a esta vida, es el primer vinculo que creamos y la forma en que establecemos este vínculo es como nos ira en a vida. Acompaña a Lety y a Laura a identificar que la forma en cómo nos vinculamos con nuestra madre determina también cómo nos relacionamos con la pareja y con los hijos y demás relaciones.  Y cómo puedes trabajar el vínculo con ella para poder llevar una vida más sana.  Escúchanos, venos y comparte para que esta información llegue a más personas. 

El impulso es una fuerza que estimula y motiva el comportamiento de las personas. Ya lo decía Freud que las pulsaciones representan descargas de energía  biológica y cuando esta energía es alta como la que se produce en un impulso, se rompe el equilibrio en el organismo, causando displacer.  Acompaña a Eduardo, Lety y Laura a desarrollar este tema y a identificar lo impulsos, de qué manera los reprimimos y no permitimos hacerlos conscientes aunque estén activos y las consecuencias de de no hacerlos conscientes como la dificultad en como nos relacionamos.  Acompaña a Eduardo, Lety y Laura a desarrollar este tema y el impacto que tiene el duelo en nuestras vidas. 

La falta, ausencia o pérdida de algo que se tiene, lleva a experimentar dolor y sufrimiento, que nos lleva a alteraciones en nuestra vida, a manifestar emociones y comportamientos donde sentimos incertidumbre, inseguridad, frustración, culpa, etc.  Acompaña a Eduardo, Lety y Laura a desarrollar este tema y el impacto que tiene el duelo en nuestras vidas.  Escúchanos, venos y comparte para que esta información llegue a más personas. 

La psicoterapia es una relación entre una persona y un profesional, basada en el dialogo donde prevalece la objetividad, neutralidad e imparcialidad, en un ambiente de confianza y confidencialidad.  Acompaña a Eduardo, Lety y Laura a desarrollar este interesante tema en donde podrás identificar los beneficios de tomar psicoterapia, que te permite identificar, hacer consciente y responsable de aquello que te lleva a repetir patrones y dinámicas de comportamiento que te impiden estar en bienestar. Escúchanos, venos y comparte para que esta información llegue a más personas. 

¿Qué tan empático te consideras? y… ¿realmente es empatía, cuando trato de cambiarte, o de arreglarte o de sentir por ti? Y luego me pregunto por que a mi me pasa que me enojo cuando miro y juzgo a alguien o por otro lado cargo lo que no me corresponde. La empatía no solo es querer ser empático. Acompaña a Eduardo, Lety y Laura a reflexionar sobre el tema de la empatía. Porque resulta que me me enojo cuando miro y juzgo a alguien o por otro lado cargo lo que no me corresponde. Aprende la formula para ser empatizar de una manera saludable, que aporte a la vida de los demás, que sea significante y realmente la otra persona se sienta valorado y acompañado.  Escúchanos, venos y comparte para que esta información llegue a más personas. 

Acompaña a Eduardo, Lety y Laura a reflexionar sobre esta pregunta. Donde comparten sus puntos de vista y te invitan a identificar eso que te impide ver lo que está; si la oscuridad te ciega y te provoca dolor. Y las dinámicas y patrones que de manera inconsciente realizas en tu vida.  Escúchanos, venos y comparte para que esta información llegue a más personas. 

Acompaña a Eduardo, Lety y Laura a reflexionar sobre esta pregunta. Donde comparten sus puntos de vista y te invitan a encontrar aquello que te haga sentir mejor cada día y esto te permite contribuir positivamente iniciando en tu entorno familiar, amistoso, en tu comunicad y aportando algo al mundo.  Escúchanos, venos y comparte para que esta información llegue a más personas. 

Entre más quiero tener la razón más me topo con pared. Y tiene que ver con el controlar que las personas piensen como yo.  Y tiene que ver con la tolerancia, ¿quiere saber la dirección correcta de la tolerancia? no te pierdas este interesante episodio, que te llevará a reflexionar y a identificar qué tan tolerante eres.  Acompaña a Eduardo, Lety y Laura a escuchar e identificarte con sus puntos de vista, que estamos seguros te ayudarán a mejorar en tus relaciones.  Escúchanos, venos y comparte para que esta información llegue a más personas. 

Acompaña a Eduardo, y a Laura a desarrollar este interesante tema, en donde te compartimos que existen diferentes tipos de dolor, físico, emocional, etc.  Siempre hay un deseo de vivir sin dolor, pero ¿será posible?  En este episodio te presentaremos una manera distinta de mirar al dolor y encontrarás algunos puntos de vista respecto al mismo y cómo aprender de él.  Escúchanos, venos y comparte para que esta información llegue a más personas. 

Acompaña a Eduardo, Lety y Laura a desarrollar este interesante tema, en donde te compartimos algunos casos que vemos en consulta, sobre jóvenes y mujeres que están dentro de una relación tóxica o dónde ellas no se sienten suficientes y tienen baja autoestima, en donde identificamos la importancia de la figura paterna en su desarrollo. Escúchanos, venos y comparte para que esta información llegue a más personas.

Acompaña a Eduardo, Lety y Laura a desarrollar este interesante tema, en donde cada uno expone su punto de vista respecto a ¿qué es positivo? si el peso o la levedad. En donde la levedad es considerada como ligereza y despreocupación. Identifícate con diversos puntos de vista, entre polaridades y dualidad. Escúchanos, venos y comparte para que esta información llegue a más personas.

Acompaña a Eduardo y a Laura, el por qué el cambio nos da miedo o nos cuesta y saber si a todos les cuesta o solo es a mi. Qué tan adaptable o rígido eres respecto al cambio, depende de creencias y costumbres o rutina o es cuestión de hábitos. Descubre la resistencia que presentas y qué te indica, qué tanto influye la zona de confort que has construido. Escúchanos, venos y comparte para que esta información llegue a más personas.

Acompaña a Eduardo y a Laura a identificar el justo lugar el donde podemos empezar y encontrar el sentido. El tener la sensación de “ya no más”, en no querer seguir viviendo lo que estoy viviendo, donde nada es agradable, no quiero levantarme. Es importante pedir ayuda que te acompañe a identificar “para qué” estas viviendo lo que estás viviendo. Escúchanos, venos y comparte para que esta información llegue a más personas.

Acompaña a Lety y Laura a identificar que es aquello que te hace sentir inseguro, incapaz, que no puedes, que no es suficiente. ¿De dónde viene esa sensación que te impide a hacer? Es algo que solo te pasa a ti o es más común de lo que te lo imaginas, cómo lo activas y que acciones puedes emprender para sentirte diferente. Escúchanos, venos y comparte para que esta información llegue a más personas. Spotify: spoti.fi/2ZS8QG2 Apple Podcast: apple.co/3cbyIS4 Google Podcast: bit.ly/3mAMO4

A veces ¿has pensado esto?

Si identificas que que dudas, que tienes miedo, que no puedes iniciar o que no puedes avanzar; que no te creas suficiente, que te falta confianza, decisión, que no crees en ti y qué crees que no te va a salir bien o que no es para ti. Que te sientes anclada, te invitamos a reflexionar en dónde se quedaron esas alas que te permitían volar y alcanzar tus sueños. Acompaña a Eduardo, Lety y Laura a desarrollar, explorar esta sensación y transformarla a encontrar en ti lo que te hace falta. Escúchanos, venos y comparte para que llegue a más personas que necesiten respuestas.

En esté episodio Laura nos comparte una historia real, donde te llevaremos a interrogar el destino. ¿Qué tanto conoces del destino?, ¿Te ha pasado que has intentado cambiarlo o te has preguntado el por qué te está pasando lo que te pasa? Y nosotros te acompañamos a reflexionar ¿de qué manera lo estás viviendo? Escúchanos, venos y comparte para que llegue a más personas y puedan encontrar respuesta a una de la interrogantes más importantes en esta vida: ¿Por qué a mí?

Dando continuidad al episodio anterior donde nos despedimos hablando sobre aquello que nos pasa respecto a nuestras relaciones de pareja, el ¿por qué a mí, las relaciones de pareja no se me dan o de qué depende para que mis relaciones sean satisfactorias? Hay un elemento clave que junto con Eduardo, Lety y Laura vamos a compartir para que puedas ponerlo en practica y comprobar si es algo que te hacía falta o ya lo tienes y puedes reforzar aún más. Escúchanos, venos y comparte para que llegue a más personas y puedan encontrar respuesta a una de la interrogantes más importantes en esta vida: ¿Por qué a mí?

Cada 31 de Diciembre te entusiasmas enumerando lo que deseas con el firme propósito de lograrlo pero después de determinando tiempo algo pasa y se queda a medias tu propósito o simplemente se quedó en intención. Acompaña a Eduardo, Lety y Laura en el desarrollo de este tema desde otra perspectiva y poder hacer cambios para que pueda ser posible llevar a cabo todo lo que te propongas. Escúchanos, venos y comparte este podcast para que llegue a más personas y puedan encontrar respuesta a una de la interrogantes más importantes en esta vida: ¿Por qué a mí?

En esta nueva temporada acompáñanos a reflexionar sobre una pregunta muy común que los seres humanos nos hacemos cada vez que algo nos acontece: ¿por qué a mí? Desde la temporada 1 con ¡Yo mi peor enemigo! Donde pudimos darnos cuenta que no es afuera sino dentro donde tenemos que enfocar nuestra energía para generar cambios, seguida de "Sanar para disfrutar", donde nos acompañaste a explorar diversos temas de vida y del día a día se nos van presentando o que tal vez venimos arrastrando de tiempo atrás, el trabajar en ellos nos permite sanar y así poder disfrutar de la vida. Ahora ya avanzando más en el camino nos encontramos con temas que nos llevan a preguntarnos o enfrentarnos a nosotros mismos, donde esperamos poder acompañarte a encontrar no solo la respuesta sino a que puedas adquirir herramientas que te permitan transformar aquello que no te deja avanzar o que de cierta forma te duele. Agradecemos profundamente sigas con nosotros y te invitamos a que compartas con más personas esta nueva temporada. Eduardo, Lety y Laura te desean un año lleno de esperanza, acción y transformación.

Si nos exigimos demasiado, podemos rompernos, a veces es bueno tomar un descanso y parar toda actividad. Y yo te pregunto a ti.. Desde hace cuanto tiempo no ves una puesta de sol, desde hace cuanto tiempo no te detienes y miras a tu alrededor. También te pregunto cómo te es difícil hacer una pausa, que sientes si te detienes. También de preguntarte el precio que pagas por no parar, hasta que la vida te obliga. Acompaña a Lety a desarrollar este interesante tema, donde podrás identificar los beneficios de tomar una pausa. Escucha en este podcast cómo el equipo de Ledusco nos tomaremos una pausa, para recapitular, para refrescarnos y reflexionar. Siempre agradeciendo tu preferencia y escucha.

Cuántas veces has escuchado esta frase “Equivocarse es de humanos”. la auto indulgencia es la capacidad de perdonar nuestros errores, aceptar nuestros comportamientos y faltas; el típico “no pasa nada” La a autoindulgencia mal aplicada puede repercutir en tu bienestar y salud. Se torna negativa cuando la utilizamos para eludir y encontrar una salida modificando la realidad para obtener un resultado “mas conveniente “ Y la autoindulgencia puede convertirse en una debilidad que nos lleva a complacernos, a seguir bebiendo, fumando o comiendo en exceso Acompaña a Eduardo, Lety y Laura a desarrollar este interesante tema saber que tan autoindulgente eres y cómo esta repercutiendo en tu vida. Escucha, venos y comparte para que llegue a más personas.

En la religión nos enseñan a creer en algo, en la vida y aprendemos a poner nuestra fe en algo sagrado o divino. Como adultos a lo largo de nuestras vidas hemos creado un sistema de creencias y que estas pueden no relacionarse con la realidad sino con una representación que se hace de ella. Acompaña a Eduardo y Laura a desarrollar este interesante tema y a identificar si tu sistema de creencias te impulsan o te limitan. Escúchanos y comparte para que llegue a más personas.

Uno de los miedos más comunes que existen hoy en día es el miedo a la MUERTE, todos en algún momento ya sea tarde o temprano nos vamos a morir. Pero has experimentado el miedo a VIVIR quizás te pueda parecer que aparentemente el día de hoy no lo tengas o que nunca lo has experimentado. En el capitulo de hoy acompaña a Laura a conocer de que manera se manifiesta este miedo e identifica si tu tienes MIEDO A VIVIR.

Tú eres tus sueños, tú eres todos y todo lo que ocurre y se presenta en tus sueños. una oportunidad para conocerte mejor El trabajar los sueños en psicoterapia ayuda a reconocer y poner atención sobre aquellas necesidades que no han sido aún satisfechas. Los sueños suelen aparecer como un patrón como sueños recurrentes. Los sueños son mensajes para uno mismo, como una forma de integrar aquello que estamos separando, rechazando o excluyendo. Acompaña a Eduardo, Lety y Laura a desarrollar este interesante tema, conoce lo que Freud y Perls desde el psicoanálisis y desde la Gestalt como se trabajan los sueños. Escucha,mira y comparte para que llegue a más personas.

El problema más grande que hay en el planeta hoy en día es el miedo. Acompaña a Eduardo, Lety y Laura a desarrollar este interesante tema donde si transformamos el miedo, transformamos el mundo. Ya lo decía Neale D. Walsch le tenemos miedo a la vida misma y a lo que ocurre en ella. Escucha y comparte para que llegue a más personas.

A lo largo de nuestra vida vamos conociendo personas que se llegan a convertir en personas especiales y llega un punto en donde la relación que creamos con ella puede volverse un impulsor para tu vida o algo que te detenga. Descubre junto con Eduardo, Lety y Laura en que están basadas estas relaciones y el porqué se vuelven especiales en la vida de cada uno de nosotros.

¿Sabías que la relación con la madre es la base de todas tus relaciones? La manera en la que te hayas relacionado con ella La forma en la que ella te enseñó a relacionarte con: el dinero, los hombres/mujeres, trabajo y que así como la madre da la vida y como trates a mamá, la vida te responderá. Alguna de las señales que te indican que debes sanar son cuando: Te cuesta trabajo sentirte merecedor, por lo tanto no te llega Te cuesta fomentar tu autoestima y autocuidado La abundancia y prosperidad no fluye en tu vida Esto y muchísimo más encontrarás en este episodio, acompaña a Lety, Laura y Eduardo. Escuchalo y comparte para que llegue a muchas personas más.

Te has dado cuenta que siempre terminas hablando de mamá y muy poco de papá, cuando la figura paterna es de vital importancia. Acompaña a Eduardo, Lety y Laura a conocer la importancia de la figura paterna en la vida del todo ser humano y de su desarrollo y éxito en el mundo. Comparte para llegar a más personas.

Apuesto a que has escuchado esta palabra más de una vez en redes sociales, en las noticias o en la radio. Más que una palabra es una forma de vida que la vemos reflejada en la sociedad en la que vivimos; una lucha de poder y posesiones que nos llevan a mirar conflictos tanto fuera de casa como dentro de la misma. ¿Será el patriarcado tema del EGO? Te invitamos a explorar junto con Eduardo y con Laura con diferentes puntos de vista y cuestionamientos uno de los temas que hoy esta en boca de los mexicanos “el patriarcado”

¿Sabías que?.. Una autoestima funcional ayuda a protegernos de lesiones emocionales y psicológicas. Las personas con una autoestima saludable viven una mejor vida, tienen relaciones personales sanas, gozan de buena salud. Escucha este interesante episodio y conoce como una autoestima saludable funciona como un sistema inmune emocional. Y cómo puede irse construyendo una autoestima saludable, acompaña a Eduardo, Lety y Laura a desarrollar este tema. Comparte para que llegue a más personas

Te imaginas esta frase del título, que muchas personas llegan a sentir carga por estar, por estar en este mundo, ya que sufren algún tipo de ansiedad y la ansiedad es un miedo que incapacita, bloquea, provoca dolor y sufrimiento, angustia e interfiere en nuestra calidad de vida. Se estima que al menos el 14.3% de la población en México sufre ansiedad generalizada, siendo la enfermedad de salud mental más común en el país, seguida de la depresión de la cual hablamos en el capítulo anterior y las adicciones. Acompaña a Eduardo, Lety y Laura a desarrollar este interesante e impactante tema. Escucha y comparte para que llegue a más personas.

Ya no quiero estar, otra mirada a la depresión. La depresión es más común de lo que se habla. Es un malestar e impotencia frente a las exigencias de la vida. Existen muchas personas que son propensas a sufrir depresión, entre el perfeccionismo, la baja tolerancia al fracaso, el sentido del deber, el querer tener el control, , tiene un mayor riesgo de sufrir este trastorno. Acompaña a Eduardo,Lety y Laura a desarrollar este interesante y sensible tema, desde una mirada distinta a la depresión. Escucha y comparte, para que llegue a más personas.

Muchas veces en la vida tropezamos, caemos y podemos quedarnos allí, el dolor es muy grande y nos lleva a sufrir. Y tú cuando te caes, cuando te sucede algo impensable que no está en tu control, que es desafortunado, que es indeseable, que es una tragedia, un accidente, una enfermedad ¿Qué haces?. Acompaña a Eduardo, Lety y Laura a desarrollar el tema sobre la resiliencia. Te compartiremos la historia de una persona que sufrió un ataque terrorista junto a su madre y juntas decidieron seguir adelante y sacar lo mejor de esto y de ellas para poder y salir adelante. Encuentra distintas formas de salir adelante, de moverte y de encontrar posibilidades.

Actualmente existe el conflicto entre Rusia y Ucrania, en medio de una crisis que existe entre ambos países ha desembocado en la invasión de un país a otro, habiendo poco movimiento en la mesa de negociaciones en comparación con el amplio movimiento en el campo de batalla. Acompaña a Eduardo, Lety y Laura a desarrollar este interesante tema con analogías respecto a la guerra interna que puede el ser humano estar librando internamente y que se ve reflejado hacia el exterior, donde lucha batallas y probablemente poca negociación. Escucha tres distintos puntos de vista, donde cada uno expone desde su experiencia en acompañar a sus pacientes en cada una de sus guerras, así como la concientización y la invitación a hacer desde el lugar de cada uno para contribuir a la paz.

Se ha vuelto una costumbre que el 8 de marzo se festeja a la mujer y nosotras queremos discutir si este día es para celebrar. En este episodio compartiremos dos puntos de vista que al final se entrelazan y todo tiene que ver, no te lo pierdas. Donde hablaremos de la historia, algunas estadísticas, casos en consulta y lo que como mujeres Lety y Laura opinan sobre esta importante fecha. Escucha y comparte para que llegue a más personas.

Te imaginas vincularte sin conocerte personalmente, sin tocar… Y que ya vinculado en cualquier momento pueden bloquearte, eliminarte, dejar visto, volviéndo esto desechable. De consumir un cuerpo y de ofertar el tuyo. Escucha este interesante episodio donde hablaremos de una aplicación de citas en línea y de cómo interactuar y las consecuencias. Acompaña a Eduaro, Lety y Laura a desarrollar este tema desde distintos puntos de vista. Escucha y comparte para que llegue a más personas.

Estamos acostumbrados a conseguir la felicidad, a luchar por ella, a hacer lo posible por alcanzarla. Que hemos aprendido los seres humanos sobre la felicidad y sobre los problemas, cómo reaccionamos ante ellos. Acompaña a Eduardo, Lety y Laura a desarrollar este tema, donde escucharás tres puntos distintos de vista que enriquecerán este interesante tema. Escucha y comparte para que llegue a más personas.

Acerca del amor, acompaña a Laura, Lety y Eduardo a desarrollar este tema que tiene que ver con el amor. Has escuchado que el amor todo lo puede, pero por más que lo intentas no logras que la persona amada cambie. También encontrarás que el camino es el amor, la respuestas a muchas preguntas. Abordaremos también el tema de la conexión con el amor y la pasión, la energía que te lleva a hacer en la vida. Escucha y comparte para que llegue a más personas.

Un ser humano por naturaleza está creado por dos fuerzas: la energía masculina y femenina que no tiene nada que ver con la identidad sexual o género, están presentes y se complementan en un todo, ambas son necesarias. Acompaña a Lety y Laura, con una invitada muy especial Luiza Pilar Petrillo, quienes te comparten la historia de Lemanja, una manifestación de la divina creación, una diosa de la cultura africana. Ella representa el amor de una madre en su máxima expresión, símbolo de esperanza y amor. Así como también de la importancia de lo sagrado femenino, de reconectar con la tierra, con la creación y la energía transformadora, de un camino de crecimiento y autoconocimiento. Escúchanos y comparte para que llegue a más personas.

Acompáñanos a escuchar este podcast donde hablaremos de distintos estados de consciencia. También cómo la conciencia permite interpretar, analizar y dirigir el comportamiento de forma más flexible y adaptable. Hablaremos de la consciencia dormida y la consciencia despierta, interesante saber donde día con día estamos viviendo. Eduardo, Lety y Laura, explorarán este tema y compartirán contigo experiencias. Comparte para que llegue a más personas.

El día de hoy vivimos en una sociedad en donde el éxito es más importante que el respeto a uno mismo, en donde tu imagen es más importante que tus sentimientos. Acompaña a Lety y a Laura en este interesante podcast a conocer los rasgos de una persona narcisista,cómo diferenciarlos de una persona con alta autoestima y cómo empezar a ponerlo práctica para no seguir educando niños narcisistas.

Omicrón, que cerraron las fronteras, que después de dos años te contagiaste, etc. Acompaña a Eduardo, Lety y Laura en este emotivo episodio donde compartiremos contigo cómo vivimos el Covid en este inicio de año. De la importancia de la salud mental en tiempos de Covid, el daño que causa en el sistema nervioso central y periférico del organismo del ser humano que lo padece. La salud mental puede verse afectada por muchos factores, entre ellos, falta de concentración, ansiedad y depresión. Escucha y comparte, para que llegue a más personas.

¿Alguna vez has sentido un vacío dentro de ti? Esa sensación de que algo o alguien te falta para poder sentirte completa ? En el podcast de esta semana Laura te comparte algunos cuestionamientos para que puedas identificar como buscas llenar esos vacíos que llevas dentro y como darte cuenta cuando llegan esos pensamientos que nos sabotean todo el tiempo.