Vilkas Podderier

Ett plötsligt poddbehov mitt i påsknatten och detta avsnitt blev till. på hemmakontoret Välkommen till Vilkas Podderier. i detta avsnitt låter vi munnen gå. Vi pratar om: • ledarskap som ska höjas och bli mer strategiskt. • om livet som BF, barnfria, vi har inga hemmavarande barn längre • om AI och oro inför bland annat AI • vi tipsar om hur du kan möta någon med oro och hjälpa denne att närma sig en ljusare tillvaro. Var modig och använd några coachande frågor. Mycket nöje till detta vårt 170:e avsnitt

Grundantagande nummer 27 i serien om de grundprinciper som finns inom NLP. Hur målar du dina sammanhang? I glada eller mörkare toner? Vad att tänka på när du skapar självuppfyllande profetior som kanske begränsar dig i livet. På torsdagar kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden blandas med tankar om hur det är att inse att man är medelålders. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hon skapar tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information.

Serien om NLP:s grundantaganden fortsätter. Kan det verkligen vara så att människor alltid gör de bästa val som finns tillgängligt för dem. Om det är sant, vilka konsekvenser får då det? Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn. Mycket nöje!

Vår serie om grundantaganden fortsätter. Denna gång med fokus på att val är bättre än inga val. Hur är det när inga valmöjligheter finns? Vi har ett grundläggande behov av att vara med och påverka och i det här avsnittet talar vi om hur du kan skapa en rörelse framåt genom att fokusera på valmöjligheter och välja det som för oss i rätt riktning. Och så blir det lite coaching. Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn. Mycket nöje!

Nu är AI hetare än någonsin. Vilka är fördelarna? Vilka är farorna. Hör AI- Coachen Mikael Vilkas berätta mer. Mikael föreläser inom AI och håller även workshops för företag som vill komma igång med ett AI projekt. I detta avsnitt dyker vi djupare in i den spännande världen av artificiell intelligens (AI). AI är mer än bara ChatGPT – det är en teknik som förändrar hur vi lever, arbetar och interagerar. Låt oss utforska fördelarna, farorna och framtiden tillsammans med AI-coachen Mikael Vilkas. Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn. Mycket nöje!

Veckans grundantagande: Språket är en modell av kartan som är en modell av verkligheten Hur vi med vårt språk uttrycker oss om en situation har sin grund i vår upplevelse av situationen och hur vi färgar den med våra tyckanden och tänkanden. Vår egen unika karta av verkligheten formar en modell av hur vi uttrycker vad vi vill, tänker och känner. I många tillfällen när två eller flera personer argumenterar med varandra om vad som kan tänkas vara rätt eller fel i ett sammanhang kan en neutral lyssnare höra att de egentligen talar förbi varandra. Deras budskap ligger nära varandra men de har svårt att ta in den andres perspektiv då det kommer ifrån en annan karta av verkligheten. Hör Mikael och Anna bena ut begreppen i veckans poddavsnitt och enas om att det är bäst att inte döma någon utifrån hur den uttrycker sig. Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn. Mycket nöje!

Inom NLP finns det ett antal styrande principer vi kallar grundantaganden. Dessa kan fungera för att ge dig inre styrka att vara öppen för alternativa tolkningar och lösningar. Dessa grundantaganden påverkar all mellanmänsklig kommunikation. Anna undervisar inom NLP och i detta avsnitt pratar Anna och Mikael om "Meningen med din kommunikation är den respons du får". Varje vecka kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är AI-Coachen och mediamannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information

Om kartan inte är verkligheten så är det du tror inte sant, det är åtminstone inte hela sanningen, det finns alltid mer. Då är det lätt att sluta tänka att det är antingen det ena eller det andra, när det rent av kan vara både och. Både som du tänker och som den andre personen tänker, på samma gång. Ingen har fel och alla har rätt. Allt är egentligen bara en fråga om perspektiv. I en serie poddavsnitt pratar vi om de principer som bland annat NLP bygger på. Anna hävdar att livet blir mycket lättare att leva när man väljer att ha dessa grundantaganden med sig, vad Mikael och du tänker, märker du när du har lyssnat. Varje torsdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden blandas med tankar om hur det är att inse att man är medelålders. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hon skapar tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information.

Vilkas Podderier rullar vidare. I detta avsnitt pratar Anna och Mikael om alla de dörrar till nya rum med möjligheter de klivit in i. Vad blir då möjligt? Mikael är nu AI-Coachen och Anna utbildar igen för fulla muggar och mycket mer. Vad är till exempel en Toto?

Har det hänt dig själv eller har du "lånat" minnet från någon annan? Kan du lita på ditt minne eller spelar din hjärna dig ett spratt ibland? Vet du med säkerhet av som hänt eller är det bara rykten? Anna och Mikael filosoferar. Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information.

Coacha, rådge, leda, mentorera, utbilda - handlar det stöttande ledarskapet om att veta när man ska göra vad? I så fall kan man fundera över vilken metod som lämpar sig bäst vid vilket tillfälle. Om det och mer resoneras det i detta avsnitt. Låt oss veta vad du vill höra mer om. Mejla till contact@sumoteam.com

Vi brinner för att skapa en bättre värld där människor känner trygghet och får möjlighet att utvecklas. Vi skapar tillväxt för den hållbara människan och därigenom för de hållbara sammanhangen. Hör samtalet mellan tre grundare om sin intention med det egna bidraget till att rädda världen. Vad vill du höra oss berätta mer om? Vi blir väldigt glada för dina idéer och tankar, info@sumoinstitute.com Visa intresse för våra utbildningar här: www.sumoinstitute.com Du hör Anna Sanderoth Vilkas, Mervi Keskitalo & Mikael Vilkas

Har du drömt om att uppnå ett mål? Har du kämpat för att ta dig dit? Lyckades du? I det här avsnittet talar vi både om att uppnå drömmar, men även om de där drömmarna som vi inte lyckades nå. Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information.

Pulsvarningen får Anna att tillfälligt börja låtsasröka. Barnets feedback - var mer personliga. Det kom en undran: "Du och Mikael har en så fantastisk förmåga att se positivt på allt. Jag undrar om ni alltid varit sådana eller om ni jobbat med det?" Svaret på detta och mycket mer bjuds det på i detta avsnitt av Vilkas Podderier Dela dina tankar och tips med oss genom att skriva till contact@sumoteam.com.

"Det kommer gå bra! Var dig själv så blir det bra!" Men hur vet man när man är sig själv? Snillen spekulerar... Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information.

Omslagets illustration är gjord med Ai via Dall-E 2. Nu är Ai släppt på bred front. Regeringar, företag och institutioner varnar för att det går för fort. Är därför Isaac Asimovs robotlagar aktuellare än någonsin. Har rent av kometföretaget Open Ai låtit sig bli influerade av dessa lagar när man skrivet sin avsiktsförklaring? Det verkar nästan så. Lyssna på detta avsnitt och få reda på varför. Författaren Isaac Asimov formulerade robotlagarna under 1940-talet för sina robotnoveller som under 40-talet publicerades i tidskriften “Astounding” och 1950 i bokform i novellsamlingen Jag, Robot. Isaac Asimovs robotlagar är en uppsättning "spärrar" i form av lagar för robotar (Ai), med syfte att göra det omöjligt för dem att ställa till med stora skador. De tre lagarna lyder som följande: 1. En robot får inte skada en människa eller genom passivitet tillåta att en människa kommer till skada. 2. En robot måste lyda de order den får av människor utom om dessa order strider mot första lagen. 3. En robot måste skydda sin egen existens såvida inte detta strider mot första eller andra lagen. 0. Asimovs nollte lag är en lag som lades till senare för att vara tillämpbar i framtiden och säger att en robot inte får skada mänskligheten eller genom passivitet tillåta att mänskligheten kommer till skada. Är det kanske redan dags för denna nollte lag redan nu. Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information.

Det finns företag som definierar sig som lågprisbolag, med ambition att alltid vara billigast. Ryan Air, Gekås, Dollar Store är alla exempel på företag som uttalat håller låga priser. Företag som inte är lågprisbolag mår bra av att sluta sälja på pris. I avsnittet talar vi om hur man istället skapar långsiktiga partnerskap med sina kunder genom att hålla en mer strategisk dialog. Hur hjälper vi vår kund att nå sina strategiska mål? Ja, hur gör man för att lyfta kunddialogen till en annan nivå och sluta sälja på pris? Vi får några tips i avsnittet och tips om en utbildning som ger oss ännu fler tips. Det gäller inte minst de över 900.000 soloföretagare som finns i vårt avlånga land. Det kan vara en utmaning att sätta en prislapp på sig själv och sin kompetens, där det är lättare att prata om hur man är en möjliggörare för kundens strategiska mål. Lätt som en plätt när man vet hur man gör. Länk till utbildningen: https://sumoinstitute.com/2023/01/29/diploma-saljande-kommunikation/ Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information.

Ibland är det inte något att göra åt saken. Många gånger är förutsättningarna givna. Ändå ska det tjatas om saker och ting i tid och otid. Anna brukar använda "pelaren i rummet", som en metafor, för att adressera och förklara varför det är viktigt att veta det verkliga nuläget. Vad som är givna förutsättningar och inte samt hur den vetskapen tar oss framåt. Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information.

Katastrof och anastrof är värdeladdade ord. Därför är det viktigt att man är medveten om vems synvinkel man väljer. Den enes katastrof kan vara den andres anastrof. Tiden spelar också en roll – det är ibland lättare att avgöra om det rör sig om en anastrof eller en katastrof först när man har sett konsekvenserna. När ska man bestämma sig? Väntar man tillräckligt länge efter att något som först betraktades som en anastrof inträffat, kan det senare visa sig vara en katastrof. Mest praktiskt är då att hålla sig till nutiden. Hör Anna och Mikael prata om ett ord som är nytt för dem båda, Anastrof. Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information.

Vilka veckor det har varit. Både Anna och Mikael har haft fullt upp med olika stora projekt. Det har äntligen varit premiär får 100% män – Vi blir aldrig några hjältar. Anna har stått på Coops kundtoalett och racersminkat sig innan hon skulle visas upp för allmänheten. Mikael har hoppat runt som Gollum och Anna fått umgås med någon hon verkligen ser upp till. Det här är ett riktigt babbligt avsnitt om högt och lågt under intensiva veckor, och varför är det så svårt att hålla hemlisar för de som är allra närmast? Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information.

Det är mycket fokus på generation Z och deras förväntningar på en framtida arbetsgivare. Deras förväntningar är ofta sunda. Men hur blir det när flera generationer ska samexistera. Kan det bli en krock? Eller? I detta avsnitt pratar Anna och Mikael om vikten av att ta olika perspektiv. Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information.

Vi lever i olika tider berättar Anna. Mikael är skeptisk. Hur hänger detta ihop? Lyssna på denna veckans avsnitt av Vilkas Podderier. Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information.

Det finns många som vill bli chefer. Men dessa personer gillar inte alltid att leda. Så vad är skillnaden på att vara chef och att vara ledare? I detta avsnitt spekulerar Anna och Mikael om ledarskap och chefskap. Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information.

Mikael fick en idé i december 2019. Under en coachsession på en lyxkryssare i Karibien föddes tanken på att skapa en föreställning med det egna bandet Bill Valley Rhinos för att fira sitt 10 årsjubileum. Hör mer om denna galenskap som har premiär inom kort. EN FÖRESTÄLLNING OM SEX ... … medelålders mäns jakt på den moderna mansrollen. För att finna sina rätta jag tar man hjälp av världens främsta ”Guru” inom personlig utveckling. Vad kan gå fel? Stefan Livh har skrivit manus och Sonja Gube har regisserat denna dansanta och humoristiska minimusikal. I rollen som Gurun ”Bingvana Junior” ser vi Emrik ”M-ROCK” Larsson från Stonefunkers. I övriga roller ser vi Mikael Vilkas, Mats Torring, Peter Schachinger, Anders Marklinder, Karl Stenberg och Thomas Olsson samt Peter Bratthammar. Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information.

Vi bombarderas med stora mängder information som möter våra 5 sinnen varje sekund. För att vi inte ska bli galna så har hjärnan en fiffig lösning där ett antal så kallade filter hjälper oss att sortera i den strida strömmen. Du kan ändra dina filter så att de gynnar dig i din personliga utveckling. Vill du veta hur? Lyssna på detta avsnitt av Vilkas Podderier. Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer. information.

Nu är det 10 år sedan Anna Sanderoth Vilkas sade upp sig från sin fasta tjänst på holländska koncernen PON Holding. Detta för att starta eget och prova sina vingar. För att fira 10-årsjubileum som egenföretagare lanseras Sumo Growth Institute. Nu slår poddmakarna Vilkas upp portarna till Sumo Growth Institute. Sveriges nya utbildningsinstitut inom positiv psykologi, coaching och NLP. Bakom satsningen står en av Sveriges mest rutinerade coacher och mentala tränare Anna Sanderoth Vilkas och affärsutvecklaren Mervi Keskitalo. Anna är något av en influenser inom coaching och ledarskapsutveckling med en trogen skara fans i sociala medier. Med erfarenheter från sin roll som HR-Direktör och international change manager har Anna Sanderoth Vilkas de senaste 10 åren gjort skillnad för många företag och organisationer samt individer. Nu är det dags att ta den framgångsrika Sumo-metodiken vidare och därför startas Sumo Growth Institute. - Jag märkte snabbt att vårt arbetssätt som blandar coaching, NLP och positiv psykologi gjorde skillnad på riktigt. Våra kunder fick de resultat de önskade. När jag träffade Mervi Keskitalo, som satt som ägarrepresentant i den styrelse jag var med i, sa det klick. Mervi Keskitalo, med en bakgrund inom finans och affärsutveckling, framför allt i ägarledda bolag, är också utbildad coach och gillade mina arbetssätt i vårt gemensamma styrelsearbete. Tankarna på att ta Sumo-metodiken ut på den öppna marknaden föddes, säger VD, Director of Education och grundare Anna Sanderoth Vilkas. -- Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på info@sumoinstitute.com för idéer & mer information. Läs mer om institutet här: www.sumoinstitute.com

I detta avsnitt möter ni Max Törnqvist från Centerpartiet! Reglerna är enkla. De politiska företrädarna får inte skylla på andra partier, de ska istället hålla fokus framåt. Vi vill veta vilken resa respektive parti vill ta med oss på. Vilket samhälle skulle vi leva i om partiets politik ostört hade fått råda under 15 år? Hur ser det ut där framme i en värld där allt vore möjligt? Vi vill helt enkelt lära känna partiets vision och hjärtefrågor. Mycket nöje! Välkommen till Vilkas Podderier special, Valkompassen! Anna Sanderoth Vilkas Master Certified Coach, författare, affärsutvecklare OCH reklam- och mediemannen Mikael Vilkas har tillsammans gjort över 140 avsnitt av Vilkas Podderier sedan 2019. Man pratar om hur det är att inse att man är medelålders blandat med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Nu kommer deras version av Valkompassen där företrädare för våra politiska partier får komma till tals inför valet 11 september 2022. Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information.

I detta avsnitt möter ni Daniel Bernmar från Vänsterpartiet! Reglerna är enkla. De politiska företrädarna får inte skylla på andra partier, de ska istället hålla fokus framåt. Vi vill veta vilken resa respektive parti vill ta med oss på. Vilket samhälle skulle vi leva i om partiets politik ostört hade fått råda under 15 år? Hur ser det ut där framme i en värld där allt vore möjligt? Vi vill helt enkelt lära känna partiets vision och hjärtefrågor. Mycket nöje! Välkommen till Vilkas Podderier special, Valkompassen! Anna Sanderoth Vilkas Master Certified Coach, författare, affärsutvecklare OCH reklam- och mediemannen Mikael Vilkas har tillsammans gjort över 140 avsnitt av Vilkas Podderier sedan 2019. Man pratar om hur det är att inse att man är medelålders blandat med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Nu kommer deras version av Valkompassen där företrädare för våra politiska partier får komma till tals inför valet 11 september 2022. Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information.

I detta avsnitt möter ni Mattias Jonsson från Socialdemokraterna! Reglerna är enkla. De politiska företrädarna får inte skylla på andra partier, de ska istället hålla fokus framåt. Vi vill veta vilken resa respektive parti vill ta med oss på. Vilket samhälle skulle vi leva i om partiets politik ostört hade fått råda under 15 år? Hur ser det ut där framme i en värld där allt vore möjligt? Vi vill helt enkelt lära känna partiets vision och hjärtefrågor. Mycket nöje! Välkommen till Vilkas Podderier special, Valkompassen! Anna Sanderoth Vilkas Master Certified Coach, författare, affärsutvecklare OCH reklam- och mediemannen Mikael Vilkas har tillsammans gjort över 140 avsnitt av Vilkas Podderier sedan 2019. Man pratar om hur det är att inse att man är medelålders blandat med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Nu kommer deras version av Valkompassen där företrädare för våra politiska partier får komma till tals inför valet 11 september 2022. Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information.

I detta avsnitt möter ni Jörgen Fogelklou från Sverigedemokraterna! Reglerna är enkla. De politiska företrädarna får inte skylla på andra partier, de ska istället hålla fokus framåt. Vi vill veta vilken resa respektive parti vill ta med oss på. Vilket samhälle skulle vi leva i om partiets politik ostört hade fått råda under 15 år? Hur ser det ut där framme i en värld där allt vore möjligt? Vi vill helt enkelt lära känna partiets vision och hjärtefrågor. Mycket nöje! Välkommen till Vilkas Podderier special, Valkompassen! Anna Sanderoth Vilkas Master Certified Coach, författare, affärsutvecklare OCH reklam- och mediemannen Mikael Vilkas har tillsammans gjort över 140 avsnitt av Vilkas Podderier sedan 2019. Man pratar om hur det är att inse att man är medelålders blandat med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Nu kommer deras version av Valkompassen där företrädare för våra politiska partier får komma till tals inför valet 11 september 2022. Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information.

I detta avsnitt möter ni XXX från xxx! Reglerna är enkla. De politiska företrädarna får inte skylla på andra partier, de ska istället hålla fokus framåt. Vi vill veta vilken resa respektive parti vill ta med oss på. Vilket samhälle skulle vi leva i om partiets politik ostört hade fått råda under 15 år? Hur ser det ut där framme i en värld där allt vore möjligt? Vi vill helt enkelt lära känna partiets vision och hjärtefrågor. Mycket nöje! Välkommen till Vilkas Podderier special, Valkompassen! Anna Sanderoth Vilkas Master Certified Coach, författare, affärsutvecklare OCH reklam- och mediemannen Mikael Vilkas har tillsammans gjort över 140 avsnitt av Vilkas Podderier sedan 2019. Man pratar om hur det är att inse att man är medelålders blandat med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Nu kommer deras version av Valkompassen där företrädare för våra politiska partier får komma till tals inför valet 11 september 2022. Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information.

I detta avsnitt möter ni Axel Josefson från Moderaterna! Reglerna är enkla. De politiska företrädarna får inte skylla på andra partier, de ska istället hålla fokus framåt. Vi vill veta vilken resa respektive parti vill ta med oss på. Vilket samhälle skulle vi leva i om partiets politik ostört hade fått råda under 15 år? Hur ser det ut där framme i en värld där allt vore möjligt? Vi vill helt enkelt lära känna partiets vision och hjärtefrågor. Mycket nöje! Välkommen till Vilkas Podderier special, Valkompassen! Anna Sanderoth Vilkas Master Certified Coach, författare, affärsutvecklare OCH reklam- och mediemannen Mikael Vilkas har tillsammans gjort över 140 avsnitt av Vilkas Podderier sedan 2019. Man pratar om hur det är att inse att man är medelålders blandat med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Nu kommer deras version av Valkompassen där företrädare för våra politiska partier får komma till tals inför valet 11 september 2022. Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information.

I detta avsnitt möter ni Eva Flyborg från Liberalerna! Reglerna är enkla. De politiska företrädarna får inte skylla på andra partier, de ska istället hålla fokus framåt. Vi vill veta vilken resa respektive parti vill ta med oss på. Vilket samhälle skulle vi leva i om partiets politik ostört hade fått råda under 15 år? Hur ser det ut där framme i en värld där allt vore möjligt? Vi vill helt enkelt lära känna partiets vision och hjärtefrågor. Mycket nöje! Välkommen till Vilkas Podderier special, Valkompassen! Anna Sanderoth Vilkas Master Certified Coach, författare, affärsutvecklare OCH reklam- och mediemannen Mikael Vilkas har tillsammans gjort över 140 avsnitt av Vilkas Podderier sedan 2019. Man pratar om hur det är att inse att man är medelålders blandat med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Nu kommer deras version av Valkompassen där företrädare för våra politiska partier får komma till tals inför valet 11 september 2022. Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information.

I detta avsnitt möter ni Elisabet Lann från Kristdemokraterna! Reglerna är enkla. De politiska företrädarna får inte skylla på andra partier, de ska istället hålla fokus framåt. Vi vill veta vilken resa respektive parti vill ta med oss på. Vilket samhälle skulle vi leva i om partiets politik ostört hade fått råda under 15 år? Hur ser det ut där framme i en värld där allt vore möjligt? Vi vill helt enkelt lära känna partiets vision och hjärtefrågor. Mycket nöje! Välkommen till Vilkas Podderier special, Valkompassen! Anna Sanderoth Vilkas Master Certified Coach, författare, affärsutvecklare OCH reklam- och mediemannen Mikael Vilkas har tillsammans gjort över 140 avsnitt av Vilkas Podderier sedan 2019. Man pratar om hur det är att inse att man är medelålders blandat med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Nu kommer deras version av Valkompassen där företrädare för våra politiska partier får komma till tals inför valet 11 september 2022. Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information.

I detta avsnitt möter ni Martin Jordö från Feministiskt Initiativ! Reglerna är enkla. De politiska företrädarna får inte skylla på andra partier, de ska istället hålla fokus framåt. Vi vill veta vilken resa respektive parti vill ta med oss på. Vilket samhälle skulle vi leva i om partiets politik ostört hade fått råda under 15 år? Hur ser det ut där framme i en värld där allt vore möjligt? Vi vill helt enkelt lära känna partiets vision och hjärtefrågor. Mycket nöje! Välkommen till Vilkas Podderier special, Valkompassen! Anna Sanderoth Vilkas Master Certified Coach, författare, affärsutvecklare OCH reklam- och mediemannen Mikael Vilkas har tillsammans gjort över 140 avsnitt av Vilkas Podderier sedan 2019. Man pratar om hur det är att inse att man är medelålders blandat med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Nu kommer deras version av Valkompassen där företrädare för våra politiska partier får komma till tals inför valet 11 september 2022. Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information.

I detta avsnitt möter ni Martin Wannholt från Demokraterna! Reglerna är enkla. De politiska företrädarna får inte skylla på andra partier, de ska istället hålla fokus framåt. Vi vill veta vilken resa respektive parti vill ta med oss på. Vilket samhälle skulle vi leva i om partiets politik ostört hade fått råda under 15 år? Hur ser det ut där framme i en värld där allt vore möjligt? Vi vill helt enkelt lära känna partiets vision och hjärtefrågor. Mycket nöje! Välkommen till Vilkas Podderier special, Valkompassen! Anna Sanderoth Vilkas Master Certified Coach, författare, affärsutvecklare OCH reklam- och mediemannen Mikael Vilkas har tillsammans gjort över 140 avsnitt av Vilkas Podderier sedan 2019. Man pratar om hur det är att inse att man är medelålders blandat med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Nu kommer deras version av Valkompassen där företrädare för våra politiska partier får komma till tals inför valet 11 september 2022. Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information.

I detta avsnitt möter ni Max Törnqvist från Centerpartiet! Reglerna är enkla. De politiska företrädarna får inte skylla på andra partier, de ska istället hålla fokus framåt. Vi vill veta vilken resa respektive parti vill ta med oss på. Vilket samhälle skulle vi leva i om partiets politik ostört hade fått råda under 15 år? Hur ser det ut där framme i en värld där allt vore möjligt? Vi vill helt enkelt lära känna partiets vision och hjärtefrågor. Mycket nöje! Välkommen till Vilkas Podderier special, Valkompassen! Anna Sanderoth Vilkas Master Certified Coach, författare, affärsutvecklare OCH reklam- och mediemannen Mikael Vilkas har tillsammans gjort över 140 avsnitt av Vilkas Podderier sedan 2019. Man pratar om hur det är att inse att man är medelålders blandat med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Nu kommer deras version av Valkompassen där företrädare för våra politiska partier får komma till tals inför valet 11 september 2022. Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information.

Vi har bjudit in företrädare för våra politiska partier. De gästar oss en i taget och får möjlighet att svara på våra frågor. Vi vet inte själva ännu hur vi ska rösta i valet och hoppas få det beslutsunderlag vi behöver. Våra frågor kommer att handla mer om vad man som parti vill och ska göra. Inte vad de övriga partierna gjort för fel historiskt eller vad dom inte vill göra. En spännande fråga kommer att vara - Hur ser samhället ut om ni suttit med 100% av makten i 15 år? I detta avsnitt berättar vi mer. Avsnitten med de olika partierna kommer att spelas in under augusti och sändas i raskt takt före valet den 11 september. Mycket nöje. Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information.

Vad framträder tydligt när man med grund i fenomenologi, som svensk ser på det amerikanska samhället och dess polarisering. Ni hör själva; fenomenologi, svensk, amerikanska och polarisering - en himla massa perspektiv. Om man skulle välja att se varje perspektiv som ett nytt par glasögon, så skulle vi ha väldigt många glasögon på oss när avsnittet spelades in. Men det struntade vi i, det var bara vi tre Annika, Mikael och Anna i studion och ett samtal som för oss fram till konklusionen att vi ska vara rädda om det vi har. Vi behåller ett mer inkluderande samhälle genom att tänka "både och" istället för att polariserande fokusera på "antingen eller". Vår gäst Annika Ljung är en av Annas allra närmaste vänner tillika jämnåriga kusin. För 25 år sedan åkte Annika till USA för att skriva sin doktorsavhandling vid the University of Vermont och där blev hon kvar. Idag är Annika Universitetslektor vid samma Universitet, med expertområden: Women in literature, Modern literature and philosophy, Women's and Gender studies (läs mer här: https://www.uvm.edu/cas/english/profiles/annika_ljung_baruth) Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information.

Vad betyder sommaren för dig? När är det sommar? Hur ska man leva sommartid och vad ska man göra för sommarsaker? I detta avsnitt bubblar Anna och Mikael om sommaren. Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor.

Vad tyckte du om rösten? Vad tyckte du om musiken? Vad tar du med dig från samtalet? Och från och med den frågan gick samtalet på högvarv när Anna och Mikael talar om Diamant Salihus sommarprat. Det inleds med att Diamant står i en pöl av blod i Rinkeby, där ännu en ung man just skjutits ihjäl. På en plats där våldet normaliserats, i ett land där en ny person skjuts ihjäl varje vecka och han frågar sig: "Vad händer om vi slutar bry oss?" Så fortsätter Vilkasarnas sommarprat om det gottiga i att lyssna på sommarprat och dels få nya perspektiv på frågor, dels gå på upptäcktsfärd i helt nya områden. Vad skulle Mikael prata om ifall han fick ett sommarprat? Vad har han fullt av i sin version av Pippis kappsäck? Många frågor blir det under 24 minuter med makarna Vilkas. Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information.

Vi skulle prata om jämställdhet och om hur Maria Larsson hamnade mitt i stridens hetta under #metoo-upproret inom polisen. I fokus kom istället mänskliga rättigheter och varje människas rätt att bli respekterade för den man är. Hör Maria berätta om hur det gick till när hon blev shanghajad in i 5000 polisanställda kvinnors vittnesmål om det man haft svårt att tala om. Om hur bristande jämställdhet är det största hindret för mänskliga rättigheter och mycket mer. Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information.

Att starta ett företag är förknippat med en mängd juridiska ställningstaganden. Vi har bjudit in vår juridiska expert Advokat Maria Lidsten för att uppdatera oss om det som är viktigt att ha på plats för att kunna känna sig trygg i sitt företagande. I SCB:s Företagsregister finns statistik över företagandet i Sverige. Där kan man läsa att det 2020 fanns 1 165 949 företag med 4 eller färre anställda. Många modiga människor har vågat satsa på sin dröm och starta företag. Ungefär hälften av dem är verksamma i enskild firma. Vad skiljer enskild firma från aktiebolag? Vad är anledningen till att Maria så varmt rekommenderar aktiebolagsformen? Vad händer när en företagare skiljer sig och inte har äktenskapsförord? Vad händer om man är flera som äger ett aktiebolag gemensamt och någon vill sälja? Hur hänger allt det här samman med bastuflotten? Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information.

”Med våld menas varje handling riktad mot en annan person, som genom att denna handling skadar, smärtar, skrämmer eller kränker, får denna person att göra något mot sin vilja eller avstå från att göra något den vill” så definieras våld av Per Isdal, psykolog, psykoterapeut och föreläsare med lång erfarenhet av att möta män med våldsproblem. I det här avsnittet av Vilkas Podderier möter vi Maria Larsson. Hon tog sig ur en 20-år lång destruktiv relation och med grund i sina egna erfarenheter arbetar hon nu med brottsprevention, demokrati, jämställdhet, arbetsmiljö och mäns våld mot kvinnor och barn. I ett samtal med Anna berättar hon hur vi alla kan vara uppmärksamma på signaler som indikerar att en medmänniska lever i en våldsam relation. Vi får lära oss om krafsmetoden, höra om de fyra faser den utsatta går igenom. Vi hör om mäns våld mot kvinnor och kvinnors våld mot män. Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information.

Nu är det aktuellare än någonsin att vara en duktig berättare. Det kan handla om storytelling för företaget eller hur man skapar en bra presentation med hjälp av PowerPoint. Kanske ska du skriva en bok. I alla dessa sammanhang är det bra att tänka dramaturgiskt. Vissa har en naturlig fallenhet för berättandets sköna konst, för andra kan det vara svårare. I detta avsnitt pratar Anna och Mikael om dramaturgi som hjälpmedel för att skapa berättelser. Mycket nöje. Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information.

I detta avsnitt gästar, rutinerade advokaten, Maria Lidsten Vilkas Podderier. Det ska handla om familjejuridik och vad att tänka på när man blir sambo, gifter sig eller vad man ska tänka på när du funderar på att skriva ett testamente. Detta och mer i denna veckans avsnitt. Mycket nöje! Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information.

Finns det fler VD på bolag som heter Pär eller Göran eller Anders än det finns kvinnliga VD? Hur ser det ut i näringslivet? Behövs det fler kvinnor i ledande positioner? Är rent av kvinnor bättre än män? Mikael är skeptisk, Anna argumenterar och konstaterar att kvinnor är bättre chefer. Det hettar till:-). Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor.

Det var en gång 6 medelålders män som var vilsna i sin manlighet. Rådvilla inför den nya tidens krav. Bekymmer kring högre hårfästen och tilltagande trivselkilon varvas med ångesten över att åldras i en allt mer föränderlig tid. Hur blir man en modern man? Det är frågan om besvaras i en föreställning som Mikael ska sätta upp tillsammans med sina bandkompisar i Bill Valley Rhinos och ett par välkända gästartister. För regi står "..." Det får bli en överraskning. Hör Anna intervjua Mikael om bakgrunden till årets manligaste föreställning. Mycket nöje. Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information.

Hur har du det med dina syskon? Är ni såtaste vänner eller är ni heta rivaler. Hur går det med arvet? Hur mycket är affektionsvärdet värt när föräldrarna gått bort. Det och lite till i detta avsnitt. Anna och Mikael ger här även några tips på hur du kan tänka för att bryta gamla mönster. Mycket nöje. Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information.

Vad är metaperspektiv. Efter förra avsnittets genomgång av associerad och dissocierad är det nu dags att tala om metaperspektiv. Hör Anna förklara mer om hur du kan använda dig av detta i din vardag och i ditt yrkesliv. Eller varför inte som ledare i ett företag. Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information. Gillar du vad du hör, ge gärna ett omdöme. Tack på förhand.

Lyssnarfråga: Vad kan man göra när man känner sig kränkt, blir förbannad eller helt enkelt inte vågar "tala ur skägget". Lösningen kan vara att dissociera sig ibland eller associera sig. Anna beskriver ett par olika verktyg som du kan använda direkt när du står inför det det där svåra utvecklingssamtalet eller helt enkelt är på väg att bli skogstokig. Mycket nöje. Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information.