Podcasts about veckor

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Lätt svenska med Oskar är en podcast för alla som vill lära sig svenska. Lyssna varje dag och lär dig svenska tillsammans med mig! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠My website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ where you can buy my book: https://www.lattsvenskamedoskar.com/ -- Lätt Svenska med Oskar finns också på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠! Support the show? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Become a Patron⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ to access short stories, transcripts, the Discord Server and more: https://www.patreon.com/lattsvenskamedoskar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buy me a coffee⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ and become a Discord member on: https://ko-fi.com/lattsvenskamedoskar Mail: oskar@studionystrom.com I'm also on ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Jubileum!! För 500:e torsdagen nytt avsnitt från Sporthuset med Tommy Åström, Lasse Granqvist och Jens Fjellström. Följ med på en ljudmässig tioårig boulevard med unika stjärnor som Ibrahimovic & Duplantis och med ett gästgalleri som Mika Zibanejad, Andreas Almgren, Uno Hedin, Roger Burman, Dag Malmqvist, Simon Thern, Niklas Wikegård, Jens Lind med flera, med flera. Producent Patrik Åmans klippkollage ger oss milstolpar och minnen som ”Advokatattacken", Åströms listor, konstiga kärleksbombningar från Elefantpolo till Voltige och förstås ”Lasse Lackar” många gånger om. Hur är det egentligen att lyssna på gamla Sporthusetavsnitt långt senare? Vi kopplar upp Stephan Eriksson som vigde en sommar åt att lyssna ikapp. Förstås också högaktuellt just nu: ”Det äcklar mig” - orden om Aleksandr Ovetjkin som nybliven målrekordman i NHL. Och kan Djurgården nå drömsemifinalen mot Chelsea? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En månad med Trump och USA ser ut att överge alliansen med Europa. Saab och försvarssektorn rusar på börserna.

I detta avsnitt diskuterar vi med vår vän Lucas Funk hur denna satsning skiljer sig från hans tidigare förberedelser och vilka förväntningar han har inför en av världens största tävlingar inom bodybuilding. Lyssna in för att höra mer om Lucas resa, hans tankar och utmaningarna på vägen mot Arnold Classic. Följ med och få en unik inblick i livet som proffsbyggare! Tyngre Old School, med Ashkan Aghili som den gemensamma nämnaren och med Albin Mattsson och Linnea Enstedt som ambulerande sidekick. Podden handlar om ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla gäster har en historia att berätta som både rör och berör. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

Ett tjugotal döda; hela stadsdelar är borta; värden för tiotals miljarder dollar upp i rök. Branden träffade också filmstaden och Hollywood mitt i hjärtat vad går förlorat i en stad vars varumärke är drömmar, minnen och illusioner? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Sveriges Radios Håkan Widman hamnade mitt i brandkaoset och tvingades fly -– följ med på hans resa genom drömmarnas stad, Los Angeles, de där kaotiska dagarna.

Mycket har hänt! Det är kundträffar, 40års dagar, simskolor, lyckade möten och pianokonserter. I veckans avsnitt bjuder vi upp till potpurri kring vår vardag och det som händer i den. Men viktigast av allt är att det nu står klart att det är fyra veckor kvar till jul vilket betyder stängning och fokus på att fylla pipen inför 2025. I veckans avsnitt ger vi dig hoppet för framtiden - Välkomna! Stjärnsäljarpodden ägs av Stellas Sales.Produktion av Story of You.

Tre dagar före skolavslutningen grips Peter med en skarpladdad pistol – under ett torpeduppdrag. Här berättar hans mamma för Kvartals Karl Enn om sonens förvandling från fläckfri handbollskille i ett av Stockholms välbärgade villaområden till barnsoldat i det svenska gängkriget. När han greps hade en selfie med Ulf Kristersson på mobilen. – Det här låter sjukt att säga, men det kändes nästan som att jag sörjde min egen sons död, berättar hans mamma. Inläsare: Jörgen Huitfeldt

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

I Gratis timmen! Joakim Lamotte friad från misshandels-anklagelserna och hur farligt är det egentligen att svara ärligt på hans frågor om kopplingar till motståndet i Palestina? Patrik Hadenius har skrivit BOKEN om VIKTEN AV PAUSER och vi FÖRSÖKER hitta konsensus! I Patreon-timmen! ANAL SPECIAL med Kropp & Knopp-panelen! Vi minns våra första besök i oboy-brunnen!Fredrik hittar lite oväntat till tacksamheten! Vi bjuder på en kvart kropp o knopp för att Julia och Oliva är så jävla roliga idag - som vanligt! God morgon! I eftersnacket: Hur mycket KLASSFRÅGA är det att kunna ta PAUS och vad hände egentligen i vårdcentralens Experiment-rum? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi diskuterar tydligare besked om vad hemberedskap faktiskt innebär. Vad är lämpliga åtgärder i krisens första 72 timmar, klarar vi oss i 3 dagar utan kaffe, klarar sig barnen 3 timmar utan internet? Hur förbereder vi oss för de längre kriserna med störningar på IT och betalfunktioner och längre personliga kriser uppåt 3 månader exempelvis arbetslöshet. Vad förväntas vi lösa själva och när behöver vi kommunens hjälp. Du hittar eftersnack på detta avsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap Shownotes och länkar till medverkande ljudklipp på https://www.hemberedskap.se/avsnitt339

Vi har varit sjuka i VECKOR men nu kommer det förhoppningsvis vända. Vi har stressigt turnéliv framför oss och funderade på att boka en stålkråka men priset satte stopp. Johan har spaning från TIKTOK om kändisar. Vi snackar smörjmedia och bajshuvuden. Tor har blivit uthängd och så snackar vi om musikvideos vi gjort genom åren, vi gör shoutouts och så pratar vi om serien Pappa till 1000 barn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi försöker hämta oss efter Almedalen, som blivit lite mindre igen, men också lite mer slutet. Johan och Håkan Juholt har samverkat i ett projekt: att ta den sydafrikanska chefredaktören Branko Brkic till Almedalen och det gick bra. Vi fick skaka tass med statsministern, som just nu verkar vara på en uppåtstigande bana. Det var inte Biden i torsdagens debatt. Den var en total katastrof för Demokraterna som nu, sent omsider, måste försöka byta ut honom om de ska ha minsta chans mot Trump. Tories, som prövas i valet i den kommande veckan, har inte minsta chans och högerskribenter i Storbritannien talar om undergången: nu kommer alla landets institutioner att helt domineras av vänster. Och i Frankrike slår Macrons vilda chansning genom att utlysa val antagligen fel redan nu på söndag. Susanna var med och diskuterade privatreligiositet i Almedalen, bland andra med Thomas Idergard, Jacob Forssmed och Erik Helmersson. Hennes poäng, inspirerad av Sten Widmalm, var att svenskarna i allmänhet är hårt märkta av självcensur, men de andra nappade inte riktigt. Susanna har också läst Griffin Dunnes familjememoar The Friday Afternoon Club, där Dominique Dunne, känd från Vanity Fair, spelar en huvudroll. Liksom Joan Didion. Vi längtar tillbaka till Los Angeles, Laurel Canyon och särskilt till Musso and Franks, som har utomordentliga dry martinis. Och när vi ändå är på gång talar vi New York också och Graydon Carters restaurang Waverly Inn, ett av våra stamställen en gång i tiden, och så återupplivar vi Graydon Carters stora fejd med Donald Trump. Och så, naturligtvis, Malin Ekmans avhopp från Svenskan och journalisters komiska oförmåga att ens förstå vad hon menar, trots att debatten om detta varit igång i åratal. Det bekräftar bara Ekmans kritik. Och till sist: vår systerpodd tar sommaruppehåll. Vad är det för omåttlig slapphet? Become a member at https://plus.acast.com/s/hakeliuspopova. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att bli oväntat gravid kan bli pannkaka eller det bästa som hänt en, för Hanna Olvenmark också känd som Portionen under tian - blev det det senare. Hör allt om graviditeten, om en nakenfotografering i skogen och en smärtsam förlossning som ändå blev något vackert att se tillbaka på. Programledare är Nina Campioni och expert är barnmorskan Gudrun Abascal. (Repris.)Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Förra veckan var händelserik på många plan, och innevarande vecka ser ut att bli minst lika händelserik åtminstone vad gäller makro och marknadsfronten. I veckans avsnitt av veckoanalysen behandlas kriget i Mellanöstern, kursfallen i amerikanska techbolag, rapportsäsongen och slutsträckan på vägen mot inflationsmålet, bland mycket annat.

Stockholmsbörsen har nu stigit 5 veckor i rad - Bingo på er! Trots att börsen befinner sig på rekordnivåer så är det många aktier som är långt ifrån fornstora dagar. Dessutom kom amerikanska producentprisindex in lite högre än väntat vilket skapade en gnutta inflationsoro. Jag har även varit på Stockholmsbörsen och hållit en inspirationsföreläsning där jag hade med mig två spännande spaningar. Dessutom giftödlan som skapade en av fjolårets största snackisar och den största sågningen av blankare i närtid. Delikat lyssning på dig, Nicklas

Per Brolléus vägg började plötsligt pipa. Tre pip med jämna mellanrum, dygnet runt i tre veckor. Det visade sig vara ett gaslarm som han byggt in för åtta år sedan, nu var batterierna slut. Vi har pratat med Per. Handskakningen alla pratar om leder samtalet in på hur vi beter oss när vi hälsar. Och på tal om filmen "Sista resan" - vilken resa skulle vi vilja återuppleva en gång till?

Den 100:e frukosten Become a member at https://plus.acast.com/s/hakeliuspopova. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag undersöker vi den eviga frågan hur man egentligen skrapar fram de där rutorna på magen. MEN FÖRST - är det egentligen det du vill ha? Är det en platt mage du vill ha? Smal midja? Och vad är egentligen problemet med gymtjejerna med smal midja och mycket booty? På Instagram heter vi: @elinochellen @ellenfredriksson @elinens

Lena Wilderäng är inte intresserad av att titta på serier Hon upplever hellre samma sak, fast i verkligheten.Lena är född i det som idag är Ryssland och kom till Sverige i tidiga tonåren. Nu kör hon blåljusfordon och drönare till Ukraina ideellt. Lena är också tydlig med att kriget inte är Putins krig, det är ryska folket som är ansvarigt. Bara det samtalet skulle kunna fylla ett helt avsnitt.Så givetvis ägnar vi rätt mycket tid åt hennes uppväxt i vårt östra grannland och kriget i Ukraina. Men vi pratar också om att vi borde förbereda oss för kommande kriser, regeln om tre för att överleva, risken att bli träffad av en meteorit, varför hon badar i iskallt vatten fast hon hatar det och önskan att flyga till månen.På slutet snackar vi om isbjörnsattacken. Blev isbjörnen verkligen skjuten?Jag säger bara, spänn fast säkerhetsbältena för här kommer Lena Wilderäng! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnitt 197 lyfte vi lagliga sätt att förbättra löpförmågan. Denna veckas avsnitt fokuserar vi på det som är direkt olagligt och oerhört effektivt - bloddoping.    Kalle Grenemark är föredetta skidskytt som efter karriären deltog i en forskningsstudie och fick testa effekterna av bloddoping. På några veckor gick han 36 till 32 på milen, utan att öka träningsdosen.   Christer Malm är en tidigare duktig löpare (14.10 på 5000m) som är idrottsfysiolog och forskar på hur man ska kunna fånga dem som väljer att bloddopa sig genom blodtranfusioner - det mest svårupptäckta sättet. Christer berättar allt vi behöver veta om bloddoping.    Saucony-Ebba är äntligen med i podden igen och avslöjar skohemligheter.    Manne har haft en gedigen träningsvecka och har inte ont någonstans, John har fått ett bakslag i comebacken men håller tummarna för diverse kroppsscanningar.    Veckans Sponsorer:  Saucony Maratongruppen (Sthlm Loop, Lördag 21 Oktober)    Löplappet (Var med i "Fortsätt Springa" och ha chans att vinna fina priser) 

Vi pratar igenom Aberdeen-matchen som upplevdes överallt i världen. Vi ser också till att vi får stenkoll på spelare ut och in under Silly Season. God lyssning!

Möt Klara Davidsson, trainee på Exsitec sedan 4 veckor tillbaka. Detta är andra avsnittet i en serie om Klara som går Exsitec traineeprogram under hösten 2023. Hur har de första veckorna varit? Vad händer just nu och vad kommer härnäst? Detta är några av frågorna som vi pratar om i detta avsnitt. Är du intresserad av hur det är att starta din karriär i ett traineeprogram inom IT så är detta ett avsnitt du inte får missa.

Erik från Hoka bjuder på mer än bara skor. Hur ska det gå för Szacke i UTMB och har LG och Peppe läget under kontroll?

Rapportsäsongen avslutades med en stark rapport från Nvidia. Fokus skiftar nu till en mer makrodriven marknad, vi diskuterar i vanlig ordning veckans kommande statistik samt övriga relevanta händelser.

Det här är en berättelse om det färgglada och galna 90-talet, och om bandet som där och då gjorde exakt allt rätt. Hösten 1997. Det är en varm kväll i Cleveland, Ohio. Konsertområdet är fyllt till bredden av förväntansfulla fans. De är här för att se den danska sensationen “Aqua”.På bara några månader har Lene, René, Sören och Claus gått från att spela inför 50 personer i danska småstäder, till att vara kända över hela världen. Men de konstanta framträdandena, intervjuerna och resandet sätter sina spår.Bredvid scenen står bandets sångerska Lene. Huvudet värker och hon är ärligt talat riktigt trött på skiten. Sen bandet slog igenom med megahiten “Barbie Girl” har hon svarat på frågan om hon känner sig som Barbie och vad hon gillar mest med dockans utseende, minst tusen gånger. Men Lene vill inte vara Barbie. Hon vill vara Lene.Bandet har dessutom blivit stämda av dockans tillverkare som bestämt tar avstånd från låten. Skivbolaget har ritat upp en försvarsplan och i flera veckor har de bestämt vad bandet får och inte får säga. Tusentals fans skriker. Lene tar ett hårt grepp om mikrofonen och springer ut på scenen. Veckor av frustration får till slut bägaren att rinna över och hon skriker mot publiken.– Who the fuck is Barbie?!Så fort bandet kliver av scenen, sliter skivbolagets chefer tag i henne. Männen står i en ring runt Lene och skriker. Mitt i rättstvisten har hon retat upp tillverkaren av Barbie ännu mer. Dessutom har hon hånat bandets tveklöst största hit. Det här kan kosta miljoner.P3 Musikdokumentär om Aqua handlar om det dansk/norska bandet som tog över hela världen med sin barnsliga dansmusik.Dokumentären är gjord av Robin Jonson i juni 2023Producent är Joanna KorbutiakExekutiv producent är Anna JohanessenSlutmix är gjord av Fredrik NilssonProgramledare är Siri HillMedverkande: Mathilda Berggren, Kajsa Mellgren, Stefan Lindeberg och Michael BrinkenstjärnaLjudklippen i dokumentären kommer från Hitlåtens historia (SVT), dokumentärerna Aqua Diary (1998) och Aqua Around the World (1997), det norska tv-programmet Casino, en intervju med CNN (1997), Bullen (SVT, 1997) och ZTV.

I det hundrafemtiosjätte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med den pånyttfödda löparen Malin Starfelt. Malin som sprang EM i maraton 2018 är efter några år med både glada och sorgliga händelser i livet nu tillbaka med besked. I april satte hon nytt personligt rekord på maraton med tiden 2.36.44 när hon kom tvåa i Manchester Marathon. Hör hur det gick till när Malin bestämde sig för att satsa fullt ut på löpningen (minst) en gång till, hur hon förberedde sig inför Manchester i ett vintrigt Östersund och vad hon tänker inför Adidas Stockholm Marathon 3 juni. Dessutom har Erik Olofsson förvånat alla genom att ställa upp på SM i 100km bara två veckor efter SM-silvret på 24-timmars, och Johan har fått sin första löpardipp under 2023. Och som om inte allt det vore nog, de två adepterna inför Ramboll Stockholm Halvmarathon 9 september är utsedda och presenteras mot slutet av avsnittet.  Följ Maratonlabbet under den sjätte säsongen för att lära er mer om löpning och för att se om Johan Forsstedt och Erik Olofsson klarar sina smala mål på 10 kilometer, halvmaraton, maraton och ultralöpning.

Tomas har fått ett SMS med varningar för stjärtfluss och Philip är ivrigare än någonsin kring sitt favoritämne som är att stänga för semestern. Men innan det kan bli verklighet så skall ju affärerna tas i mål och kalendern fyllas med möten men vad är då bäst - kvalité eller kvantitet?Förutom detta har Tomas pappa en ny keps - välkomna!

Tommy Åström, Lasse Granqvist och Jens Fjellström med gäster, publik och livemusik i detta jubileumsavsnitt.  ”Jag är ett rullande exempel på idrottens styrka” - förre hockeyspelaren Tobias Forsberg berättar känslostarkt om livsglädjen trots den hemska olyckan.   Fjellströms förbundskaptenskollega Tony Gustavsson dyker upp och berättar om VM-febern i Australien.   Nyligen lämnade hon jobbet som prisad sportchef på SVT. Nu ska Åsa Edlund Jönsson, som ny generalsekreterare för SOK, vinna OS 2030 till Sverige.   Budgivning på historisk Bustertidning med autografer från Börje Salming, Peter Forsberg och Henrik Lundqvist. Och vilken spontan kärleksbombning var egentligen bäst? 

Vilka veckor det har varit. Både Anna och Mikael har haft fullt upp med olika stora projekt. Det har äntligen varit premiär får 100% män – Vi blir aldrig några hjältar. Anna har stått på Coops kundtoalett och racersminkat sig innan hon skulle visas upp för allmänheten. Mikael har hoppat runt som Gollum och Anna fått umgås med någon hon verkligen ser upp till. Det här är ett riktigt babbligt avsnitt om högt och lågt under intensiva veckor, och varför är det så svårt att hålla hemlisar för de som är allra närmast? Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information.

I dagens avsnitt börjar jag med att dela med mig av en stark upplevelse som jag hade för 25 år sedan när jag åkte på mitt första yoga och meditationsläger. Om hur jag blev Buddha på 2 veckor. Dvs hur jag kunde släppa tankarna och landa i närvaron i nuet och nå inre frid. Om att det är i närvaron i nuet som vi kan lära känna oss själva på djupet, när vi går förbi tankarna och intellektet och landar hemma hos oss själva i vår egen sanning och vad som är meningsfullt för oss just nu. Jag pratar också om fördelen med att åka på retreat för att uppnå den där stillheten och friden. För många är en retreat en avslappning och vila, men framför allt att lyssna inåt, att tydligare se sig själv, sitt liv, sina mönster och därigenom verkligheten som den är. Ibland behöver vi stanna upp och reflektera över livet, ibland behöver vi ny energi och inspiration. Då är det värdefullt att kunna dra sig tillbaka, i stillhet och avskildhet, för att återhämta sig och få kontakt med sitt innersta och det som är större än en själv. Varmt välkommen till dagens avsnitt. Varmt välkommen till mitt Magiska Retreat, Möt dig själv och ditt sanna jag i Sätra Brunn, utanför Sala, helgen 15-16 april. Läs mer på min hemsida eller klicka på länken här: https://www.ingridthorngren.se/retreat

Nanna är i Rom och spanar efter kulturdebattens italienare med hjälp av sexologen Malena Ivarsson, Sommarboken blir film, kulturskolor skär ner, och Statens fastighetsverk - Sveriges Kris Jenner? Moa Wallin och Kristofer Andersson håller ställningarna i Stockholm medan Nanna Olasdotter Hallberg besöker Rom för att se om de svenska myterna om italienska män har verklighetsförankring.

Alma och Hanna går igenom veckans Reality och det är en vecka blandat med allt! Gamla Reality stjärnor syns i Love Island, vi ringer Ellen Bergström för att prata om den dåliga stämningen i Good Luck Guys och tjejerna i Fboy Island skickar hem 3 Nice Guys!!!! Vad händer?

Att ta kontroll över sitt liv och sin tid (Boktips). Vi pratar om effektivitetsfällan, vem det är som bestämmer i våra liv och vad vi gör med vår tid. Boken heter 4000 veckor är skriven av Oliver Burkeman.

Miss Li blev Årets Artist 2022 och har redan tagit ett starkt grepp om 2023. Här är Svensktoppen med Carolina Norén. ”Hälsa Gud” med Miss Li är nu etta för nionde veckan i rad och har sammanlagt 13 veckor på listan. Samtidigt som hennes ”X” kan tillgodoräkna sig 41 veckor på listan, totalt alltså 54 veckor nu för Miss Li! Darin fortsätter på andraplatsen med ”What´s The Point” och Molly Hammar behåller tredjeplatsen med ”Ingen Annan Rör Mig Som Du”. Hannes & Waterbaby är nya på listan med ”Stockholmsvy” och Smith & Thell kommer tillbaka med ”I Feel It In The Wind”. Cornelia Jakobs lämnar med ”Rise” liksom Nike Sellmar med ”Anything You Say”.Carolina Norén - programledare och producent Svensktoppen Sveriges Radio P4

Nisse lanserar ett revolutionerande förslag. Manne har råkat ur för förhör. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi startar ett nytt projekt som ni är välkomna att vara med i. Vardagsprepper + innebär att vi under 52 veckor kommer att skriva om saker som du kan göra för att gå från början i din prepping, till att bli en väldigt mycket mer robust människa både när det kommer till mat, vatten, kondition, ekonomi med mera. Alla inlägg hamnar på bloggen. Det första hittar du här: https://vardagsprepping.se/bli-en-vardagsprepper--pa-52-veckor-vecka-1/ Häng med!

Att bli oväntat gravid kan bli pannkaka eller det bästa som hänt en, för Hanna Olvenmark också känd som Portionen under tian - blev det det senare. Hör allt om graviditeten, om en nakenfotografering i skogen och en smärtsam förlossning som ändå blev något vackert att se tillbaka på. Programledare är Nina Campioni och expert är barnmorskan Gudrun Abascal. repris från 2020.Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Filip Nilsson har gästat podden flera gånger tidigare. Han är vän och träningskamrat till Josef och har sedan han var med första gången köpt hus och fått två barn. Träningen har inte legat naturlig, men sista tiden har han skapat sig förutsättningarna för att få till det. Filip har tränat på i sju veckor sen sitt uppehåll på nästan sju månader och var bara 15 kg från sin bästa total när han nu tävlade. Dagens avsnitt handlar om primärt om Filips träning. Hans förhållanden att kunna träna. Vilka motgångar han haft och vilka mål han har! Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

October SHAREI dagens avsnitt delar vi - Emma och Josefina - med oss av våra oktober-insikter. Vi pratar vidare om maskulin och feminin energi och hur vi har upplevt skillnaden mellan september och oktober där september innehöll den mer flowiga, feminina energin och hur oktober fortsätter att vara snabb och fylld av saker men med en mer (sårad) maskulint lite jagande energi. Vi pratar också såklart om den energi vid känner att november kommer att bära med sig och spanar kring den. Vi befinner oss ju nu mitt i en förmörkelsesäsong förstärkt av att det också är mycket mörker utomhus och i världen och vi pratar om det och hur vi kan navigera oss igenom dessa tider och försöka hålla en hög vibration. Vi delar med oss tips både för att stärka den feminina energin inom oss och för att höja vibrationen - frekvensen. Vi insåg också att det nu är 10 VECKOR kvar på det här året och lyfter frågan - VAD vill vi lägga vår energi på dessa sista 10 veckor? Och vi fortsätter på temat att plocka fram vår inre wild woman - HÄXAN - eftersom vi nu går in en juicy häxig säsong. Det blir ett spretigt sprudlande avsnitt och vi hoppas ni hittar något att ta med er.Älskade vänner, lyssnare och vackra själar - TACK för att ni lyssnar. Det betyder så otroligt mycket för oss. Att driva den här podden och Spiriturious är vårt stora gemensamma kall och vi är så glada att ni är med oss på den här resan. To all you witches out there - we love you,Emma & Josefina Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sex dödsskjutningar i år. Hör hur Södertälje gick från "det goda exemplet" till att återigen hamna i en våldsspiral. Inom loppet av två veckor har det varit fem skjutningar i Södertälje. Tre döda och tre skadade, trots extra polisförstärkning från hela landet.Ronna och Saltskog är de områden som varit extra utsatta, men höstens skjutningar är inte årets enda. Totalt har det skett sex dödsskjutningar i Södertälje under 2022.Södertäljenätverket splittrades2010 grep polisen flera ledargestalter i det så kallade Södertäljenätverket. Det blev lugnare och staden målades upp som det goda exemplet för hur man ska komma åt gängkriminaliteten, genom samverkan mellan olika myndigheter.Men nu märks en tydlig ökning av våldsspiralen igen. Hör Gunnar Appelgren, poliskommissarie på Nationella operativa avdelningen, förklara varför. Möt också ungdomscoachen Andreas Haddad som berättar om vägskälet som fick honom att lämna kriminaliteten.Övriga medverkande:Cecilia Tepper, åklagare, Sven Granath, kriminolog vid polisen, Daniel Löfgren, operativ samordnare polisen, Karin Manole, preventionssamordnare på socialtjänsten i Södertälje, Boel Godner (S), avgående kommunstyrelsens ordförande, Alexander Rosenberg (M), tillträdande kommunstyrelsens ordförandeProgramledare: Linus Lindahl, Fanny HedenmoProducent: Filip BohmReportrar: Jennifer Ahlbom, Alexandra SannemalmLjudtekniker: Johan HörnqvistKontakt: p3krim@sverigesradio.se Tipstelefon & Signal: 0734-61 29 15

Inte svinaktuellt men ändå grisigt gott! I veckans avsnitt av Flashback Forever grabbar Mia tag i den förhatliga van life-rörelsen, Ina undersöker svenskens relation till skogen och Emma försöker spå sju veckor fram i tiden.Avsnittet är sponsrat av våra underbara patroner på https://www.patreon.com/FlashbackForeverKlippt och mixat av https://aino.agencyMias trådar:https://www.flashback.org/t3448770https://www.flashback.org/t1174451https://www.flashback.org/t2904817https://www.flashback.org/t2738490https://www.flashback.org/t3411840https://www.flashback.org/t3447519Inas trådar:https://www.flashback.org/t3344226https://www.flashback.org/t3394255Emmas trådar:https://www.flashback.org/t2016436https://www.flashback.org/t2074083https://www.flashback.org/t3152621 Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt diskuterar vi en ny studie där man med en intressant design har tittat på om huruvida en större variation i träningen ger bättre svar när det gäller muskeltillväxt jämfört en enkel progressiv träning där motståndet höjs när det blir lite lättare. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt. Hålltider 00:00:00 Wille och Jacob har väldigt olika alkoholvanor 00:05:40 Ny studie på olika typer av variation vid styrketräning och dess effekter på muskelhypertrofi 00:09:13 20 unga män fick träna sina olika ben med olika träningsmetoder 00:12:41 Ett ben hade en enkel progression det andra tränade med olika typer av variation 00:15:13 Båda benen tränades till failure - det har troligen fördelar och nackdelar 00:18:16 Det var inga betydande skillnader mellan de olika träningsuppläggen 00:23:21 Folk ökar vanligen mycket i början men sedan går det långsammare och långsammare efterhand 00:30:09 Skillnaden i hur folk svarar på träning är tydlig även hos nybörjare som tränar muskler som är mest inaktiva annars 00:32:02 Det går troligen inte att göra det särskilt fel om du bara tränar för mer muskelmassa 00:36:14 Vad hade hänt om deltagarna inte hade tränat till failure i studien? 00:43:15 Det är lätt att fastna i att det som fungerade för en själv kommer fungera lika bra för alla andra 00:46:06 Det är ändå troligen så att vissa tränare är bättre än andra på att maximera ens potential

Hur ska man träna när det bara är några få veckor kvar fram till Ultravasan? Här får du höra ultralöpningschoacherna Sebastian Pokorny och Johnny Hällneby resonera kring hur man smartast lägger upp de sista veckorna inför loppet. Sebastian Pokorny är en av Sveriges bästa löpare på distanser kring 10 mil och Johnny Hällneby är officiell vasaloppscoach och har varit expertkommentator i Vasaloppsstudion under flertalet ultravasor. Det kan finnas många anledningar till att man inte känner sig i fas med träningen och då är det extra viktigt att använda tiden som är kvar på rätt sätt. Johnny och Sebastian utgår i det här samtalet första hand från den som är motionär och som satsar på att försöka genomföra loppet inom tidsgränsen. För dig som verkligen känner att du inte tränat tillräckligt och som kanske därför är orolig för om du kommer klara av Ultravasan 90, så har vi ett erbjudande om stöttning och hjälp till hur du ändå ska klara UV90 i år. Skicka ett mail till ultravasan@paceonearth.se och berätta lite kort om dig själv och varför du behöver hjälp så återkommer vi! Följ Sebastian på instagram som @spoko och Johnny följer du som @hallneby och @paceonearth såklart! Du kan också göra en intresseanmälan för coachingprogrammet 10 månader mot 10 mil om du vill satsa på Ultravasan 2023. Läs mer på https://paceonearth.se/lopcoaching

Det har gått två veckor sedan Ryssland invaderade Ukraina. I det här avsnittet pratar vi om hur vi ska tolka de senaste 14 dagarnas utveckling. Gäst i avsnittet är Oscar Jonsson, doktor i rysk krigföring. Reporter: Marcus Ulvsand

Att bli oväntat gravid kan bli pannkaka eller det bästa som hänt en, för Hanna Olvenmark också känd som Portionen under tian - blev det det senare. Hör allt om graviditeten, om en nakenfotografering i skogen och en smärtsam förlossning som ändå blev något vackert att se tillbaka på. Programledare är Nina Campioni och expert är barnmorskan Gudrun Abascal.Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Fredrik och Ola undersöker smärtan och drivkrafterna bakom bruket och missbruket av drogerna, vilka problem det löst och vilka det skapat.Signa upp dig för Acast + och förhandslyssna på hela serien redan nu helt reklamfritt, för 39 kr. Då stöttar du även arbetet med podden. Stort tack.https://plus.acast.com/s/sorry-allt-gick-at-helvete See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/sorry-allt-gick-at-helvete.

Fredrik och Ola undersöker drivkrafterna bakom bruket och missbruket och vilka problem det har löst och vad för problem det orsakat. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi gästas av Julia Franzén och pratar attraktion och såklart Bachelorette! Hur var det att hångla i TV, vad dras hon till hos en man och om hon måste välja, vill hon ha en lång kille eller en som har amerikansk accent?

Labor day har passerat och nu går presidentracet in i en ny fas hur smutsigt kan det bli? Vi pratar också om artikeln som skakar Vita huset och de senaste protesterna. Medverkande: Ginna Lindberg, USA-kommentator och Cecilia Khavar, Washingtonkorrespondent. Programledare: Sara Stenholm Producent: Viktor Mattsson Tekniker: Brady Juvier USApodden usapodden@sverigesradio.se