Avec ou Sans Sucre ?

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Tous les dimanches à l'heure du café, Inès Vandamme reçoit chez elle des personnalités qui lui tiennent à coeur pour vous les faire découvrir ou redécouvrir à travers un échange bienveillant, sincère et authentique. Suivez-là sur les réseaux (@vandamme_ines) pour préparer en amont avec elle les questions qui seront posées aux invité(e)s.

Ines Vandamme


    • Mar 30, 2025 LATEST EPISODE
    • every other week NEW EPISODES
    • 56m AVG DURATION
    • 55 EPISODES


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    Latest episodes from Avec ou Sans Sucre ?

    EP#54 - Coline Devillard : "Les JO à Paris, c'était complètement fou !"

    Play Episode Listen Later Mar 30, 2025 69:16


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    EP#53 - Manu Levy : "J'ai tout fait en radio, je suis passionné de ça !"

    Play Episode Listen Later Mar 25, 2025 50:28


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    EP#52 - Safietou Kabengele : "J'ai toujours voulu marquer les esprits"

    Play Episode Listen Later Mar 16, 2025 60:33


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    EP#51 - Carla Lazzari : "J'ai pris énormément de cours pour en arriver là"

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2025 44:11


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    EP#50 - Cartman : "J'ai commencé avec de fausses conventions de stage"

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2025 49:57


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    EP#49 - Domingo : "Je voulais que ma mère soit fière de moi"

    Play Episode Listen Later Feb 9, 2025 53:46


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    EP#48 - Patrick Chanfray : "Dans mon métier, j'aime tout faire !"

    Play Episode Listen Later Feb 1, 2025 54:53


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    EP#47 - Clémence Botino : "À 17 ans, je suis parti apprendre l'anglais à Miami"

    Play Episode Listen Later Jan 26, 2025 50:51


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    EP#46 - Yoann Riou : "Il faut arrête de se comparer, chacun son rythme"

    Play Episode Listen Later Jan 19, 2025 71:45


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    EP#45 - Emma Peters : "À la base, c'est un kiff perso"

    Play Episode Listen Later Jan 12, 2025 58:26


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    EP#44 - Emeline : "Les gens font de faux DPE pour continuer à louer "

    Play Episode Listen Later Dec 22, 2024 66:48


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    EP#43 - Baptiste Lecaplain : "Le théâtre n'existe pas de là ou je viens"

    Play Episode Listen Later Dec 15, 2024 58:09


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    EP#42 - Le Bouseuh : "Je ne prévois rien au-delà de 2 mois"

    Play Episode Listen Later Dec 8, 2024 57:06


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    EP#41 - Jacques Roque : "J'ai fait Koh-Lanta pour l'argent"

    Play Episode Listen Later Dec 1, 2024 61:07


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    EP#40 - Tonny Tremblay : "Mon rêve c'est de faire un Tour Bus"

    Play Episode Listen Later Nov 24, 2024 57:59


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    EP#39 - Florent Peyre : "Pendant DALS, je n'ai vécu que pour ça"

    Play Episode Listen Later Nov 17, 2024 75:50


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    EP#38 - Eves Gilles : "J'ai demandé à mes parents si faire Miss France était une bonne idée"

    Play Episode Listen Later Nov 10, 2024 45:47


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    EP#37 - Vincent Desagnat : "Après le Morning Live, on avait plus de jus"

    Play Episode Listen Later Nov 4, 2024 70:32


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    EP#36 - Catherine Davydzenka : "Dans nos métiers, sans les gens on est rien"

    Play Episode Listen Later Oct 27, 2024 51:35


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    EP#35 -Alix Grousset : "Mes parents ont connu l'ascenseur social"

    Play Episode Listen Later Oct 20, 2024 65:37


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    EP#34 - Marine Lorphelin : "Certaines personnes de ma famille ont des dons"

    Play Episode Listen Later Oct 13, 2024 60:35


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    EP#33 - Lucas Studio : "J'ai voulu être footballeur et boulanger"

    Play Episode Listen Later Oct 6, 2024 56:45


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    EP#32 - Natasha St Pier : "Je ne fais plus des choses pour passer à la radio"

    Play Episode Listen Later Sep 29, 2024 50:34


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    EP#31 - Arnaud Tsamère

    Play Episode Listen Later Sep 22, 2024 56:00


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    EP#30 - Delphine Wespiser: "J'ai appris à aimer la caméra"

    Play Episode Listen Later Mar 10, 2024 23:25


    Bonjour et bienvenu pour ce nouvel épisode ! Aujourd'hui je reçois Delphine Wespiser, que vous avez élu Miss France 2012, et récemment votre 15e personnalité préférée. Je suis très heureuse de l'accueillir aujourd'hui à la maison, sur mon canapé. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    EP#29 - Pierre-Antoine Damecour: "Mes débuts étaient très durs"

    Play Episode Listen Later Feb 11, 2024 31:38


    Bonjour et bienvenu pour ce nouvel épisode ! Aujourd'hui, je reçois chez moi Pierre-Antoine Damecour. Vous l'avez forcément déjà vu à la télévision ou entendu à la radio, et fait partie de cette catégorie de personnes qui ne passent pas inaperçues de par son humour et sa gentillesse. Je suis ravi de l'accueillir son mon canapé ce dimanche ! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    EP#28 - Olivier Dacourt: "Ma ville préférée c'est Tokyo"

    Play Episode Listen Later Feb 4, 2024 51:36


    Bonjour et bienvenu dans ce nouvel épisode ! Aujourd'hui, pour le café du dimanche, je reçois chez moi Olivier Dacourt. Cet ancien jour de foot international français est venu se confier sur sa vie, son parcours avec une interview d'une puissance rare. Ses valeurs font du bien, et c'est avec un grand plaisir que je partage avec vous ce moment si précieux. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    EP#27 - Kenza Sadoun el Glaoui: "Je suis passée du statut fait-maison au statut professionnel"

    Play Episode Listen Later Jan 28, 2024 43:00


    Bonjour à tous et bienvenu dans ce nouvel épisode d'Avec ou Sans Sucre. Cette semaine, pour le café du dimanche j'ai le plaisir de recevoir Kenza Sadoun el Glaoui. Youtubeuse, influenceuse mode, femme forte et engagée, mère de famille. Vous l'avez peut-être connu à ses débuts avec "la revue de Kenza", ou plus récemment avec ses réseaux sociaux. Je suis très heureuse de l'accueillir chez moi sur mon canapé. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    EP#26 - Tom Villa: "Je n'avais pas de plan B".

    Play Episode Listen Later Jan 21, 2024 49:21


    Bonjour et bienvenu pour ce nouvel épisode d'Avec ou Sans Sucre ! Aujourd'hui pour le café du dimanche, je reçois Tom Villa ! Canal + , FrancE Inter, C8, TF1, France 2, ou bien sur scène, le monde de l'audiovisuel n'a presque plus aucun secret pour lui. Humoriste, chroniqueur, acteur, il est un peu l'homme à tout faire de la TV, et c'est avec un grand plaisir que je le reçois aujourd'hui. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    EP#25 - Karim Bennani: "Thierry Henry a changé ma vie"

    Play Episode Listen Later Dec 11, 2023 60:08


    Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode d'Avec ou sans Sucre ! Aujourd'hui, pour le café du dimanche je reçois chez moi Karim Bennani. Animateur radio, journaliste sportif, Karim fait partie de ceux qui réussissent grâce à leur travail acharné. Son parcours est remarquable, et je suis ravie de l'accueillir sur mon canapé. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    EP#24 - Tareek: "La Scène c'est un métier"

    Play Episode Listen Later Dec 3, 2023 59:41


    Bonjour à tous et bienvenu pour ce nouvel épisode d'Avec ou Sans Sucre ! Aujourd'hui pour le café du dimanche je reçois Tareek. Cet humoriste au talent immense est un véritable roi de l'improvisation. Vous l'avez déjà certainement vu à la TV, entendu à la radio ou admiré sur scène, mais aujourd'hui c'est sur mon canapé qu'il a accepté de revenir sur son parcours. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    EP#23 - Alizée Bois: "La danse m'a demandé beaucoup de sacrifices, mais aujourd'hui je n'ai aucun regret"

    Play Episode Listen Later Nov 26, 2023 45:36


    Bonjour et bienvenu dans ce nouvel épisode. Aujourd'hui je reçois Alizée Bois, jeune danseuse qui s'est fait connaitre dans la saison 12 de Danse Avec Les Stars. Alizée, c'est ce genre de jeune femme qu'on a envie de protéger et d'accompagner sur le chemin de la réussite. Je suis ravie de la recevoir ce dimanche sur mon canapé, pour un échange plein de convivialité. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    EP#22 - Donovan Haessy : "À 12 ans, je faisais déjà des tours de magie dans les restaurants"

    Play Episode Listen Later Nov 19, 2023 64:21


    Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode. Aujourd'hui pour le café du dimanche, je reçois chez moi Donovan Haessy. Ce jeune magicien, star des réseaux sociaux compte plusieurs millions d'abonnés. Il est spécialisé dans la street magie avec laquelle il s'est fait connaitre. Je suis ravi de l'accueillir dans mon canapé ce dimanche :) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    EP#21 - Justine Hutteau : "C'est mon bonheur, le moteur de mon énergie"

    Play Episode Listen Later Nov 12, 2023 53:55


    Je suis si heureuse de vous retrouver pour ce nouvel épisode ! Aujourd'hui je reçois Justine Hutteau, fondatrice de la marque Respire, connue notamment pour son déodorant solide. Cette entrepreneuse aux multiples casquettes est avec nous aujourd'hui pour nous partager son parcours inspirant. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    EP#20 - Anggun : "Le talent, c'est le point de départ... mais ce n'est pas suffisant"

    Play Episode Listen Later Oct 22, 2023 49:26


    Bonjour et bienvenu dans ce nouvel épisode ! Aujourd'hui, je reçois chez moi la sublime Anggun. J'ai partagé l'aventure Danse Avec Les Stars avec Anggun il y a quelques mois, et je peux vous dire en toutes franchise qu'Anggun est sans doute une des personnes les plus gentille que j'ai pu rencontrer. Elle brille autant par son talent que par sa gentillesse, elle nous éblouie par son charisme et sa simplicité. Je suis honorée de recevoir Anggun aujourd'hui dans le canapé d'Avec ou Sans Sucre ! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    EP#19 - Hélène Mannarino : "À chaque enregistrement de prime, mes parents sont là"

    Play Episode Listen Later Oct 15, 2023 52:34


    Bonjour et bienvenue pour ce nouvel épisode d'Avec ou Sans Sucre ! Aujourd'hui pour le café du dimanche, je reçois chez moi Hélène Mannarino. Vous avez sans doute déjà entendu sa voix en télévision ou en radio. Hélène Mannarino est aujourd'hui l'une des animatrices phare de TF1 que vous retrouvez notamment tous les soirs dans "C'est Canteloup". Je suis ravie d'accueillir dans ce nouvel épisode, cette femme au grand coeur, vous allez le voir. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    EP#18 - Stan Rittner : "La Star Ac' n'est qu'une première étape dans ma vie d'artiste"

    Play Episode Listen Later Oct 8, 2023 74:44


    Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode d'Avec ou sans Sucre ! Aujourd'hui, pour le café du dimanche je reçois chez moi Stan Rittner, que vous avez forcément découvert l'an dernier dans la Star Ac' 10. Danseur, Chanteur, Comédien, ce jeune garçon n'a pas fini de vous surprendre :)) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    EP#17 - Tom Darmon : "Mon grand-père, Gérard Darmon, ne m'a jamais aidé dans le métier"

    Play Episode Listen Later Oct 1, 2023 58:01


    Bonjour et bienvenu dans ce nouvel épisode ! Aujourd'hui, pour le café du dimanche je reçois Tom Darmon. Avant d'être l'un des acteurs phare d'Ici Tout Commence, l'une de vos séries préférés sur TF1, Tom a aussi côtoyé à l'écran des grands noms du cinéma. C'est avec vous aujourd'hui, qu'il a accepté de revenir sur son parcours. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    EP#16 - Matthias Dandois : "Plus de 70% des sportifs français vivent sous le seuil de pauvreté"

    Play Episode Listen Later Sep 24, 2023 49:26


    Bonjour et bienvenu pour ce nouvel épisode ! Aujourd'hui je reçois pour le café du dimanche Matthias Dandois. Avec ses 9 titres de champion du monde de BMX, il a l'un des palmarès les plus fourni du cyclisme français. Pionnier de sa discipline, il a a participé à son rayonnement à travers le monde et je suis très heureuse de le recevoir à la maison aujourd'hui pour le 3e épisode de cette saison :)) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    EP#15 - Juju Fitcats: "Une forme de dictature s'est mise en place sur les réseaux"

    Play Episode Listen Later Sep 17, 2023 77:29


    Bonjour et bienvenu pour ce nouvel épisode ! Aujourd'hui je reçois Justine Becattini, plus connue sous le nom de Juju Fitcats. C'est une jeune femme solaire, good vibes avec de vraies belles valeurs de vie. Avec ses plus de 10M d'abonnés sur les réseaux et sa récente casquette d'animatrice sur M6, voici le parcours atypique d'une femme à l'énergie débordante ! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    EP#14 - Malika Menard: "J'ai une grosse addiction au sucre"

    Play Episode Listen Later Sep 10, 2023 55:06


    Je suis très heureuse d'avoir Malika Ménard pour marraine sur cette deuxième. Elue Miss France 2010 elle n'a eu de cesse de conquérir le coeur des français dans chacun de ses projets. Femme forte au coeur authentique, bienvenue pour cette nouvelle saison d'Avec ou Sans Sucre ! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    EP#13 - Tony Saint Laurent: "Arthur aura à jamais ma reconnaissance éternelle"

    Play Episode Listen Later Jul 23, 2023 42:54


    Bonjour et bienvenu pour ce nouvel épisode! Aujourd'hui je reçois Tony Saint Laurent. Humoriste et acteur proche de sa communauté, vous le connaissez notamment pour ses vidéos hilarantes suivies quotidiennement par plus d'1,7M d'abonnés. Aujourd'hui c'est en toute intimité que vous allez le découvrir ou redécouvrir. Notez que Tony Saint Laurent sera à retrouver à partir du 15 septembre à l'Apollo Comedy. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    EP#12 - Lucie Bernardoni : "Grégory Lemarchal a été mon grand amour"

    Play Episode Listen Later Jul 16, 2023 75:05


    Bonjour et bienvenu pour ce nouvel épisode. Aujourd'hui je reçois chez moi pour le café du dimanche Lucie Bernardoni. Pour la pluspart d'entre vous, vous l'avez découvert dans la saison 4 de la Star Ac' en 2004. Lucie c'est simple. C'est la gentillesse et la simplicité incarnée. Une femme au grand coeur que je suis honorée de reçevoir chez moi aujourd'hui.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    EP#11 - Indira Ampiot : "Retirer tous les critères du concours finirait par le desservir"

    Play Episode Listen Later Jul 9, 2023 61:52


    Bonjour et bienvenu pour ce nouvel épisode. Aujourd'hui je suis si heureuse de pouvoir reçevoir pour le café du dimanche Indira Ampiot, notre Miss France en titre ! À tout juste 18 ans, elle a vu sa vie basculer. De l'outre-mer à la Métropole, je suis ravie de reçevoir chez moi notre Miss France 2023

    EP#10 - Thomas Monconduit : "J'ai toujours rêvé d'être footballeur"

    Play Episode Listen Later Jul 2, 2023 79:45


    Bonjour et bienvenu dans ce nouvel épisode ! Aujourd'hui pour le café du dimanche, je reçois chez moi Thomas Monconduit. Joueur de foot depuis son plus jeune âge, Thomas se livre sur sa vie et sur son parcours sportif. Sous son regard bleu azur, se cache un homme drôle, sensible et vrai. Je suis ravie de l'accueillir à la maison aujourd'hui et de vous faire découvrir la vie d'un footballeur ! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    EP#9 - Amandine Petit : "Le Covid a failli me couter Miss France"

    Play Episode Listen Later Jun 25, 2023 58:13


    Bonjour à tous et bienvenu pour ce nouvel épisode ! Ce dimanche je reçois chez moi sur mon canapé Amandine Petit. Vous l'avez élu Miss France 2021 en tombant sous son charme. Mais Amandine c'est bien plus qu'une beauté physique, c'est avant tout une belle âme, remplie de bienveillance, d'humour, d'auto-dérision et de courage. Je suis ravie de la reçevoir aujourd'hui pour un moment de douceur :)) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    EP#8 - Maxine Éouzan : "Koh-Lanta a changé ma vie"

    Play Episode Listen Later Jun 18, 2023 64:14


    Bienvenu à vous pour ce nouvel épisode. Aujourd'hui je reçois pour le café du dimanche Maxine Éouzan, grande gagnante de Koh-Lanta! Mais ce petit bout de femme a fait tellement d'autres choses avant et après cette aventure que je suis ravie de pouvoir l'accueillir aujourd'hui chez moi,  pour vous faire découvrir cette femme pétillante, courageuse et audacieuse ❤️ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    EP#7 - Elsa Bois : "Miguel m'apprend à lâcher prise"

    Play Episode Listen Later Jun 11, 2023 81:26


    Bienvenu dans ce nouvel épisode ! Ce dimanche, je reçois pour le café Elsa Bois. Elsa et moi sommes collègues dans Danse Avec Les Stars depuis près de 3 ans, et j'ai eu un véritable coup de coeur pour elle. Pour la danseuse qu'elle est bien sûr, mais surtout pour la jeune femme qui se cache derrière

    EP#6 - Myd : "Fatboy Slim a été une révélation pour moi !"

    Play Episode Listen Later Jun 4, 2023 51:16


    Bienvenu pour ce nouvel épisode ! Aujourd'hui, je reçois chez moi pour le café du dimanche le DJ, producteur et musicien Myd qui a rythmé nos été et nos story Insta avec son son "The Sun", et qui a retournée internet avec Squeezie et KronoMuzik avec le banger Time Time #TreiDegete ! Je suis ravie de vous faire découvrir ce dimanche Myd, cet homme au grand coeur

    EP#5 - Gwendal Marimoutou : "Broadway c'est dur et ça fait mal"

    Play Episode Listen Later May 28, 2023 76:58


    Cette semaine, je suis ravie de vous partager cet épisode avec Gwendal Marimoutou ! C'est une chance pour moi de connaitre Gwendal depuis plusieurs années, et plus les années passent, plus je suis admirative de sa force, de son travail, et de sa détermination. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    EP#4 - Ladji Doucouré : "J'aurai pu défoncer le game encore plus !"

    Play Episode Listen Later May 21, 2023 67:56


    Bienvenu à vous pour ce nouvel épisode ! Aujourd'hui je reçois mon ami Ladji Doucouré, athlète multi médaillé et double champion du monde du 110 mètres haies. Ladji c'est la définition de la gentillesse et de la sincérité, je suis extrêmement heureuse de pouvoir le reçevoir, de pouvoir partger ce moment avec vous, et je suis sûre qu'après l'écoute de ce podcast, vous voudrez tous d'un Ladji Doucouré dans votre vie ! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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