Podcasts about deuil

Aujourd'hui, Sandrine Pégand, avocate, Emmanuel de Villiers, entrepreneur, et Abel Boyi, éducateur, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Nos expériences répétées façonnent notre cerveau. Lorsque nous avons traversé des périodes de stress, de peur ou d'insécurité, certains circuits neuronaux peuvent devenir particulièrement rapides à s'activer. Même lorsque le danger n'est plus présent, notre corps et notre esprit peuvent continuer à reproduire les mêmes réponses de protection : anticipation, tension, évitement, découragement ou besoin de contrôle.Nous finissons alors par emprunter les mêmes chemins intérieurs, parfois sans même nous en rendre compte.Dans cet épisode, je vous parle de la manière dont se construisent nos schémas psycho-émotionnels, de la mémoire corporelle et de la neuroplasticité : cette capacité du cerveau à renforcer de nouveaux chemins grâce à l'expérience et à la répétition.Je partage également les cinq habitudes qui m'aident à sortir de mes anciens automatismes, à réorienter mon attention et à créer davantage d'espace pour la joie dans mon quotidien.Non pas dans une logique de performance ou de contrôle permanent, mais à travers ce que j'appelle la discipline du cœur : choisir, encore et encore, les pratiques qui nous ramènent au corps, au mouvement, à la présence et à ce qui nous fait profondément du bien.5 habitudes : Bouger chaque jour et me connecter à mes 5 sens en les sollicitant en conscience tous les jours Apprendre quelque chose de nouveau tous les jours, et mieux faire quelque chose de nouveau Dire « je t'aime » et exprimer l'amour chaque jour à mes prochesBoire des tisanes, utiliser les plantes ou "manger quelque chose de vivant"Cultiver le courage Nous ne transformons pas nos schémas uniquement en les comprenant. Nous les transformons aussi en vivant, de façon suffisamment régulière, de nouvelles expériences de sécurité, de confiance, de plaisir et d'élan.Un épisode pour comprendre comment nos circuits neuronaux se renforcent, pourquoi nous retombons si facilement dans nos anciens fonctionnements et comment la régularité peut progressivement ouvrir un autre chemin.

Pourquoi certaines odeurs, certaines personnes ou certaines situations nous inspirent-elles un profond rejet ? Le dégoût est-il toujours instinctif ou peut-il être influencé par notre éducation et notre culture ?Dans cet épisode, nous plongeons dans cette émotion plutôt méconnue et essentielle à notre survie… Podcast produit en collaboration avec Angélique Gimenez https://www.anvisage.fr**********#242 Nos émotions sont nos alliées, # 246 La joie le secret d'un quotidien lumineux, #248 Décoder la peur, #253 la colère, un émotion mal comprise, #257 la tristesseRetrouvez le texte de l'épisode sur notre blog.En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur !En suivant notre actu sur FB @2minutesdebonheur et sur insta @2minutesdebonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d'astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez un bon de réduction de 5% sur notre site.Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d'être heureux !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Journaliste, écrivain et fondateur de l'INREES, Stéphane Allix enquête depuis plus de vingt ans sur les phénomènes qui questionnent la frontière entre la vie et la mort. Dans cet épisode de la collection Rencontres par AirZen, diffusé cet été sur La petite voix, il revient sur les expériences de mort imminente, sur son expérimentation menée avec sept médiums autour du cas d'Aurélie racontée dans son livre "La Preuve", et sur sa vision du deuil comme processus qui ne finit jamais vraiment. Un entretien rigoureux et bouleversant, mené sans dogme ni croyance, sur la persistance de la conscience.En savoir plus sur AirZen Radio : www.airzen.frStéphane Allix, expérience de mort imminente, médiumnité, deuil, INREES, vie après la mortSi vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci

REDIFF - Paul Delair et Caroline Dublanche explorent la thématique de la renaissance après une épreuve. À travers les témoignages de Zina et Alba, qui ont surmonté respectivement un viol conjugal et un cancer rare, l'émission soulève des questions sur la résilience, la transformation personnelle et la force de vivre face à l'adversité. Comment ces épreuves transforment-elles notre regard sur la vie ? Comment trouver le soutien nécessaire pour renaître ? Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En direct du festival d'Avignon avec Gwenaël Morin pour «Le deuil sied à Électre», sa relecture du mythe des Atrides présentée dans le In. Nous accueillons également Inbo Lee, dont «KIN: Yeonhee Project I» fait partie de la sélection coréenne du festival. Cette année au festival d'Avignon, Gwenaël Morin présente Le deuil sied à Électre, une adaptation de la trilogie d'Eugène O'Neill qui transpose le mythe des Atrides dans l'Amérique de l'après-guerre de Sécession. Une tragédie où les héritages familiaux, la culpabilité et la violence des conflits traversent les générations. Nous recevons ensuite Inbo Lee, metteur en scène et directeur artistique de la compagnie Liquid Sound, pour KIN: Yeonhee Project I, spectacle de la sélection coréenne du In qui explore, à travers le son et le mouvement, de nouvelles formes de narration scénique.   ► Reportage Maxime Grember nous emmène dans le Off du festival avec un reportage consacré à Cœur des ténèbres de Nicolas Kerszenbaum, au Théâtre du Train bleu (Jardin de l'ancien Carmel), une création adaptée du roman de Joseph Conrad.    ► Playlist du jour : - Bruce Springsteen - Shenandoah - Feu! Chatterton - Fou à lier - Agust D - Daechwita '대취타' MV

En direct du festival d'Avignon avec Gwenaël Morin pour «Le deuil sied à Électre», sa relecture du mythe des Atrides présentée dans le In. Nous accueillons également Inbo Lee, dont «KIN: Yeonhee Project I» fait partie de la sélection coréenne du festival. Cette année au festival d'Avignon, Gwenaël Morin présente Le deuil sied à Électre, une adaptation de la trilogie d'Eugène O'Neill qui transpose le mythe des Atrides dans l'Amérique de l'après-guerre de Sécession. Une tragédie où les héritages familiaux, la culpabilité et la violence des conflits traversent les générations. Nous recevons ensuite Inbo Lee, metteur en scène et directeur artistique de la compagnie Liquid Sound, pour KIN: Yeonhee Project I, spectacle de la sélection coréenne du In qui explore, à travers le son et le mouvement, de nouvelles formes de narration scénique.   ► Reportage Maxime Grember nous emmène dans le Off du festival avec un reportage consacré à Cœur des ténèbres de Nicolas Kerszenbaum, au Théâtre du Train bleu (Jardin de l'ancien Carmel), une création adaptée du roman de Joseph Conrad.    ► Playlist du jour : - Bruce Springsteen - Shenandoah - Feu! Chatterton - Fou à lier - Agust D - Daechwita '대취타' MV

Les émotions, encore elles ! Dans les livres, les formations, sur internet, au cinéma, on en parle partout … même avec Bulle de Bonheur ! Il faut dire que les neurosciences ne cessent de les étudier et de démontrer l'importance de leur rôle dans notre vie. Un petit rappel sur leurs bienfaits ne peut donc que vous faire du bien !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On entend souvent dire que “les hanches stockent nos traumas”. Mais est-ce vraiment juste ? Dans cet épisode, je t'invite à dépasser cette phrase devenue presque automatique pour comprendre ce qui se joue réellement dans le corps et le cerveau.Nous allons explorer le lien entre trauma, système nerveux, mémoire corporelle et circuits neuronaux. Car le corps ne stocke pas nos expériences comme une boîte fermée : il apprend, il s'adapte, il répète des chemins connus. Certaines tensions, postures, réactions émotionnelles ou sensations peuvent devenir des réponses de protection, inscrites à force de répétition dans notre manière d'habiter le monde.Dans cet épisode, je t'explique comment l'action répétée façonne le cerveau, pourquoi certaines réactions deviennent automatiques, et comment le mouvement, la respiration, l'ancrage et la conscience corporelle peuvent nous aider à créer de nouveaux chemins intérieurs.Un épisode pour démêler le vrai du faux, sortir des raccourcis autour du trauma, et mieux comprendre comment le corps peut devenir un espace de transformation plutôt qu'un lieu où l'on reste figé dans son histoire.Accès au studio Fleur de Cactus

Quand on parle de deuil, on pense spontanément à la perte d'un être cher. Pourtant, au cours de notre vie, nous traversons bien d'autres pertes : celle d'une santé, d'un corps qui change, d'une maternité espérée, d'une relation, d'un projet de vie ou encore de la personne que nous étions avant la maladie.Ces deuils invisibles, ou comme les nomme Hélène Mathet-Faure, les deuils symboliques, sont souvent méconnus, minimisés, parfois même tus. Pourtant, ils bouleversent profondément notre équilibre émotionnel.Dans cet épisode d'États Dames, je reçois Hélène Mathet-Faure, psychologue clinicienne spécialisée en psychologie de la santé depuis plus de 20 ans. Formée à l'EMDR, à la sophrologie et à la méditation, elle accompagne quotidiennement des personnes confrontées au cancer, au burn-out, au post-partum, à l'anxiété, aux soins palliatifs et aux multiples formes de deuil. Elle est également l'autrice du livre Au creux de nos manques, dans lequel elle explore les blessures émotionnelles qui façonnent nos parcours de vie.Ensemble, nous abordons :

REDIFF - Betty est engagée dans une relation récente avec un homme veuf qui se montre très envahissant et anxieux, ce qui la met mal à l'aise. Elle ressent une pression constante de sa part, malgré ses tentatives de poser des limites claires. Betty se questionne sur la viabilité de cette relation, surtout après avoir vécu la perte de son fils. Cet été, retrouvez en podcast les cas marquants de la saison de 'Parlons-nous', et les 'Parlons encore' animés par Paul Delair et Caroline Dublanche pour approndir certaines thématiques.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« Les invités de la noce pourraient-ils donc être en deuil pendant le temps où l'Époux est avec eux ? » Méditation de l'évangile (Mt 9, 14-17) par Monique BaujardChant Final "Un vin nouveau" par HilsongRetrouvez tous nos contenus, articles et épisodes sur rcf.frSi vous avez apprécié cet épisode, participez à sa production en soutenant RCF.Vous pouvez également laisser un commentaire ou une note afin de nous aider à le faire rayonner sur la plateforme.Retrouvez d'autres contenus de vie spirituelle ci-dessous :Halte spirituelle : https://audmns.com/pMJdJHhB. A. -BA du christianisme : https://audmns.com/oiwPyKoLe Saint du Jour : https://audmns.com/yFRfglMEnfin une Bonne Nouvelle : https://audmns.com/afqCkPVConnaître le judaïsme : https://audmns.com/VTjtdyaEnfin, n'hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun nouvel épisode.À bientôt à l'écoute de RCF sur les ondes ou sur rcf.fr !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le 28 septembre 2024, Justine s'élance sur les 100 kilomètres de Millau. Ce n'est pas une date choisie au hasard : c'est le jour où, deux ans plus tôt, sa mère s'est éteinte, emportée par une leucémie foudroyante. Dans ce nouvel épisode de L'Élan, le format court de Course Épique, Louise Serban-Penhoat reçoit cette passionnée de course à pied et d'ultra-trail au parcours aussi discret que bouleversant : quatre marathons, trois SaintéLyon, un tour du Mont-Blanc bouclé en solo faute de partenaire, et cette préparation de course pas comme les autres, portée par une cagnotte pour l'hôpital où sa mère a été soignée.Justine raconte comment tout a basculé quelques semaines après son premier marathon de Paris, au sommet de sa confiance : le diagnostic, l'été à l'hôpital, le don de moelle osseuse de son frère, puis la perte. Elle raconte aussi ce qu'on ne dit jamais assez : le silence qu'elle s'est imposé, les mois enfermée dans le sport pour ne plus penser, ce marathon couru pour rendre hommage à sa mère mais vidé de sens, avant de retrouver, sur les sentiers de la SaintéLyon puis sur la distance d'un ultra-trail, une raison de courir qui lui appartienne enfin.Entre performance et endurance, il n'a jamais été question de chrono pour Justine, mais de sens. Un ballon lâché dans le ciel à l'arrivée de Millau, quatre jours en solitaire autour du Mont-Blanc, une petite phrase accrochée par sa mère à l'entrée de la maison familiale : cet épisode tisse le fil d'un deuil traversé debout, à coups de foulées, et d'une évidence simple — la vie est un éternel départ. Avec l'Élan, on partage l'actualité des belles histoires de course à pied — des histoires vraies, simples et inspirantes. On part à la rencontre de celles et ceux qui trouvent, dans la course, l'énergie d'écrire leur propre histoire. Des récits sincères et positifs, dans lesquels chacun peut se reconnaître.Louise Penhoat, athlète de haut niveau, y partage avec vous ces moments qui donnent envie d'enfiler ses baskets… et d'aller de l'avant.Alors, vous êtes prêts à prendre votre élan avec eux ?***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre, dans chaque épisode, une histoire de course à pied hors du commun.

Voici l'Évangile du samedi 4 juillet 2026 :« Les invités de la noce pourraient-ils donc être en deuil pendant le temps où l'Époux est avec eux ? » (Mt 9, 14-17)En ce temps-là, les disciples de Jean le Baptiste s'approchèrent de Jésus en disant : « Pourquoi, alors que nous et les pharisiens, nous jeûnons, tes disciples ne jeûnent-ils pas ? » Jésus leur répondit : « Les invités de la noce pourraient-ils donc être en deuil pendant le temps où l'Époux est avec eux ? Mais des jours viendront où l'Époux leur sera enlevé ; alors ils jeûneront. Et personne ne pose une pièce d'étoffe neuve sur un vieux vêtement, car le morceau ajouté tire sur le vêtement, et la déchirure s'agrandit. Et on ne met pas du vin nouveau dans de vieilles outres ; autrement, les outres éclatent, le vin se répand, et les outres sont perdues. Mais on met le vin nouveau dans des outres neuves, et le tout se conserve. » Cet enregistrement est proposé bénévolement pour répandre la Parole de Dieu

Je n'en étais pas à la page 50 de La Grande Méthode de Louisa Yousfi que je savais qu'il fallait que je la reçoive dans Folie Douce. J'ai été cueillie telle une cerise mûre à chaque lecture de ce texte qui relève autant du journal de bord que du livre sacré, oscillant entre la spiritualité la plus élevée et l'odeur de café brûlé d'un local militant la veille d'une manif.Louisa Yousfi est journaliste de formation, militante décoloniale et écrivaine. Depuis l'enfance, elle passe sa vie à “chercher le bon mot” et semble presque subir “une sophistication de la pensée qui est une incapacité à juste vivre”. Elle dédie son livre à sa mère, “qui n'en ferait pas toute une histoire”.Elle qui a secoué le monde des essais politiques avec son premier livre, Rester barbare (2022), embrasse ici le deuil d'un père, et un voyage funéraire vers l'Algérie qui convoque à la fois l'histoire familiale et coloniale.Avec Louisa Yousfi, nous parlons de la catastrophe imminente, du fascisme, de la guerre, de ce que ça fait d'élever deux garçons arabes dans un monde dans lequel “elle n'a aucune confiance” et de la transmission des luttes, comme son père lui a transmis le mot “Palestine”, avec sa force et sa magie.Elle dit qu'elle a l'impression de “comparaître” quand elle doit expliquer son geste créatif aux médias. Mais elle parle si bien de son geste d'écriture en "spirale autour d'un lieu" qui est "un grand secret, un silence, un trou", autour duquel il faut danser. Elle préfère rendre politique ce que d'autres décriraient comme psychique et propose d'affronter la noirceur de l'avenir "comme une grande épreuve qu'on traverse en retenant son souffle", plutôt que de l'aborder en "petites monades fragiles et vulnérables". C'est peut-être ça, sa Grande Méthode. Bonne écoute et partagez en masse sur les réseaux, commentez et likez pour aider Folie Douce à essaimer !Photo : Anthony Francin/La fabrique éditions

Les émotions sont souvent mal comprises ou évitées, alors qu'elles peuvent nous guider et nous aider à grandir. C'est pourquoi, nous allons au cours de notre épisode 242 et grâce à Angélique Gimenez comprendre combien nos émotions peuvent être nos alliés.**********Retrouvez le texte de l'épisode sur notre blog.En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur !En suivant notre actu sur FB @2minutesdebonheur et sur insta @2minutesdebonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d'astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez un bon de réduction de 5% sur notre site.Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d'être heureux !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:03:21 - Le 6/9 de l'été - par : Nathalie Iannetta - De la magie du jeu de rue à la rigueur tactique des clubs, le football brésilien a profondément muté. Explications sur la disparition progressive du style spectaculaire qui a fait la renommée internationale de la sélection nationale. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

J'ai rarement rencontré quelqu'un qui défend le doute avec autant de conviction. À une époque où tout le monde semble avoir un avis sur tout, où chacun choisit son camp en quelques secondes, Delphine Horvilleur nous invite à faire exactement l'inverse : accepter la complexité. Nous avons parlé de son histoire familiale marquée par la Shoah, de son parcours improbable qui l'a menée à devenir la première femme rabbin de France, de la mort, du deuil, de la foi, de l'antisémitisme, d'Israël, de la place des femmes, de nos fractures collectives. Mais surtout, nous avons parlé de ce qui fait de nous des êtres humains. Pourquoi avons-nous autant de mal à accepter la nuance ? Que nous apprennent les morts sur les vivants ? Et comment continuer à croire en l'humain lorsqu'on a passé sa vie à observer ses plus grandes lumières comme ses plus grandes obscurités ? Une conversation profonde, lumineuse et plus que jamais nécessaire.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce que vous avez déjà eu l'impression de perdre pied sans vraiment savoir pourquoi ? Des bruits qui courent au bureau, un monde qui change trop vite, des questions sans réponse qui tournent en boucle… L'incertitude s'est installée — et avec elle, cette fatigue sourde qui vous empêche d'avancer vraiment.Dans cet épisode, je vous explique pourquoi l'incertitude est si difficile à vivre — et la réponse est dans votre cerveau. Parce que non, vous n'êtes pas trop anxieux, pas trop fragile. Vous êtes humain. Et votre cerveau fait exactement ce pour quoi il est conçu : chercher de la certitude à tout prix, même quand elle n'existe pas.Au programme :

durée : 00:29:42 - Les Nuits de France Culture - par : Albane Penaranda - La poésie peut-elle dire le deuil et la perte de l'être aimé ? En 1989, dans ce numéro de "Poésie sur parole", les comédiens Catherine Sellers et François Chaumette lisent des poèmes de Jacques Roubaud écrits après la mort de sa femme, la photographe Alix Cléo Roubaud. - équipe : Mathias Le Gargasson, Antoine Dhulster, Rafik Zénine, Vincent Abouchar, Emily Vallat, Hassane M'Béchour, INA Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Trigger warning : cet épisode aborde une fin d'histoire particulièrement éprouvante, qui peut être difficile à entendre. Écoutez en prenant soin de vous.Un coup de foudre pour un coach sportif au physique impressionnant ? Cécile ne l'avait pas vu venir. Pour la première fois, son attirance est plus instinctive que cérébrale. Pourtant aux antipodes de ses critères habituels, Adrien lui semble rapidement indispensable à sa vie. Mais entre son désir de fusion et l'attachement d'Adrien à sa liberté, trouver l'équilibre n'est pas si simple… surtout quand la maladie vient tout bousculer.Le livre mentionné dans cet épisode est Nos puissantes amitiés - Des liens politiques, des lieux de résistance, Alice Raybaud, La Découverte

Les lois des 30 jours de deuil (Shloshim) by Rav David Touitou

durée : 00:46:54 - Le masque et la plume - par : Rebecca Manzoni - Deuil, identité, nature, huis clos et liberté : le Masque et la Plume explore cinq romans qui scrutent l'intime et le politique. Au programme, Hustvedt, Thilliez, Peyrade, Novat et Sansal. - réalisation : Stéphane Le Guennec, Ilinca Negulesco - invités : Elisabeth Philippe Critique littéraire (L'Obs), Anna Sigalevitch Journaliste et auteure, Arnaud Viviant Critique littéraire (Revue Regards), Philippe Trétiack Journaliste et écrivain Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Dans ce nouvel épisode de Bulle de bonheur, j'accueille Angélique Gimenez, psychothérapeute spécialisée en psychotraumatologie et coautrice de « Réparer la relation pour sortir des troubles alimentaires » (De Boeck, préface de Boris Cyrulnik et Michel Delage).Nous abordons pour la première fois dans Bulle de bonheur un sujet que beaucoup connaissent de loin — ou de bien trop près : les troubles de la conduite alimentaire. Non pas comme une liste de symptômes, mais comme une invitation à vraiment comprendre ce qui se joue à l'intérieur.Au programme :La différence entre trouble du comportement alimentaire et trouble de la conduite alimentaireLes différentes formes : anorexie, boulimie, hyperphagie, orthorexie, compulsionsLa « pensée anorexique » comme racine communeLes risques physiques, psychiques et relationnelsCe que ressent la personne de l'intérieur (honte, culpabilité, dissociation)Pourquoi ces troubles sont une tentative de protection, pas un capriceLes facteurs de vulnérabilité : hérédité, attachement, traumas, regard de l'autreComment fonctionne le parcours de soins***********Retrouvez le texte de l'épisode sur notre blog.En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur !En suivant notre actu sur FB @2minutesdebonheur et sur insta @2minutesdebonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d'astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez un cadeau !Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d'être heureux !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque jour dans l'Heure des pros, Pascal Praud livre son édito sur l'actualité du moment.Vous voulez réagir ? Appelez-le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur grandes thématiques développées dans l'émission du jour.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous vous surprenez parfois à rêver d'un papa «parfait» pour vos enfants, ou à comparer votre réalité à ce que vous voyez sur les réseaux sociaux? Dans cet épisode, on jase entre mamans du fameux deuil du père idéalisé. Pourquoi est-ce si difficile d'accepter le vrai papa qu'on a, même quand il est bon et engagé — mais… pas tout à fait comme on l'espérait? On aborde : Les attentes (réalistes ou non!) qu'on porte envers notre partenaire L'influence de nos propres modèles familiaux et des stéréotypes La déception, la comparaison, mais aussi les forces parfois oubliées de l'autre Comment naviguer ces discussions de couple sans s'y perdre Le fameux exercice du deuil de l'idéal (psst!, il est aussi dans notre trousse Stop à la culpabilité) Cet épisode va assurément vous faire réfléchir et aura probablement l'effet d'une petite thérapie de couple! On vous attend!   Pour recevoir votre dose hebdomadaire de réconfort directement dans votre boîte courriel, c'est ici!    Pour notre trousse STOP à la culpabilité contenant pleinnnnn d'exercices pratique pour alléger votre quotidien (et vos idéaux), c'est ici!   Vous êtes un.e professionnel.le qui travaillez auprès des parents? Découvrez notre centre de formations continues :  CVM Formations!   COMMENT CONTRIBUER AU SUCCÈS DU PODCAST ÇA VA MAMAN? Suivre le podcast Afin de ne manquer aucun épisode, cliquez sur le bouton "+Suivre" ou "S'abonner" dans le haut de votre plateforme préférée. Commentaires Saviez-vous que les commentaires jouent un rôle important dans l'algorithme des plateformes de podcast? Si vous nous laissez un commentaire, non seulement il nous aidera à rester connectée avec votre vécu, mais il permettra à plus de gens de connaître notre podcast et donc nous permettra d'aider encore plus de mamans. Si vous pouviez prendre 2 minutes de votre temps pour nous laisser un petit mot, ce serait immensément apprécié! Médias sociaux Si cet épisode a résonné pour vous et qu'il vous a fait du bien, n'hésitez pas à le partager à une amie ou une maman qui en aura bien besoin. Vous pouvez aussi le partager sur les médias sociaux en prenant soin de nous identifier @cavamaman afin que nous puissions vous remercier et repartager à notre tour. Toutes les petites actions comptent vraiment et nous aide à garder le podcast en vie! Merci! Jess et Lory

Cet épisode hors-série a été réalisé dans la cadre d'un partenariat avec Petite Émilie. Rassemblant des parents et des soignant·es, cette association sans appartenance politique ou religieuse œuvre pour un meilleur accompagnement des personnes qui sont confrontées à une IMG et à un deuil périnatal. Pour faire un don à Petite Émilie, rendez-vous sur https://www.petiteemilie.org/.

Les obsèques de Lyhanna se sont déroulées ce vendredi 12 juin à Fleurance, dans le Gers. Le maire de la commune et une femme choisie par la famille ont pris la parole. Des colombes ont été lâchées. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Votre conjoint qui décroche au bout de deux minutes de conversation. Votre ado sur son téléphone pendant tout le dîner. Votre amie qui pose son écran bien visible sur la table avant même de dire bonjour. Ces scènes vous parlent ? Elles ont un nom : le phubbing.Dans cet épisode, je vous explique pourquoi nos smartphones captent notre attention malgré nous — et ce que ça fait vraiment aux personnes qui sont en face de nous. Entre neurosciences, psychologie de l'attachement et psychologie positive, nous explorons ensemble les mécanismes à l'œuvre… et surtout les clés pour y remédier.Au programme : Pourquoi notre cerveau préfère l'écran à la relation en présentiel Ce qu'est vraiment le phubbing et ses effets sur l'estime de soi Comment retrouver une qualité de présence sans bouleverser votre quotidien Le défi des 2 minutes pour cette semaine"L'attention à l'autre est la plus rare et la plus pure des formes de générosité." — Simone Weil

Vous vous surprenez à vouloir “tout faire” comme maman, à porter l'image d'une mère omniprésente, patiente et performante? Ça tombe bien, cet épisode, c'est notre grande conversation sur le fameux mythe de la mère parfaite. On se questionne ensemble : d'où vient-elle, cette image-là? Qu'est-ce qui nourrit nos attentes, et comment la réalité – souvent bien loin du beau scénario – nous confronte?   On jase de : la pression sociale et intérieure qui entretient notre “checklist” de la bonne mère; ce qu'est l'ambivalence maternelle les nuances entre être une maman “idéale” (certains jours où tout va bien!) et “idéalisée” (jamais atteignable!); la culpabilité, les comparaisons... puis comment, petit à petit, on apprend à accueillir la maman qu'on est vraiment.   On partage aussi un exercice de notre trousse “Stop à la culpabilité”, à essayer à la maison pour faire le point sur vos attentes. Puis on prend une grande respiration collective : oui, il y a plein de cheminements, il y a de la beauté ET de la complexité dans la vraie vie de maman.   Pour recevoir votre dose hebdomadaire de réconfort directement dans votre boîte courriel, c'est ici!    Vous êtes un.e professionnel.le qui travaillez auprès des parents? Découvrez notre centre de formations continues :  CVM Formations!   COMMENT CONTRIBUER AU SUCCÈS DU PODCAST ÇA VA MAMAN? Suivre le podcast Afin de ne manquer aucun épisode, cliquez sur le bouton "+Suivre" ou "S'abonner" dans le haut de votre plateforme préférée. Commentaires Saviez-vous que les commentaires jouent un rôle important dans l'algorithme des plateformes de podcast? Si vous nous laissez un commentaire, non seulement il nous aidera à rester connectée avec votre vécu, mais il permettra à plus de gens de connaître notre podcast et donc nous permettra d'aider encore plus de mamans. Si vous pouviez prendre 2 minutes de votre temps pour nous laisser un petit mot, ce serait immensément apprécié! Médias sociaux Si cet épisode a résonné pour vous et qu'il vous a fait du bien, n'hésitez pas à le partager à une amie ou une maman qui en aura bien besoin. Vous pouvez aussi le partager sur les médias sociaux en prenant soin de nous identifier @cavamaman afin que nous puissions vous remercier et repartager à notre tour. Toutes les petites actions comptent vraiment et nous aide à garder le podcast en vie! Merci! Jess et Lory

Geneviève évoque le deuil de son mari, décédé brutalement il y a 17 mois après plus de 52 ans de vie commune. Elle explique que son travail, son jardin et ses projets de voyage l'aident à tenir, même si la solitude reste très lourde au quotidien. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et, si votre corps portait depuis longtemps quelque chose que votre tête n'a jamais eu les mots pour nommer ? Dans ce quatrième et dernier épisode de notre série sur les traumatismes, je reçois Angélique Gimenez, psychothérapeute spécialisée en psychotraumatologie, pour parler du trauma complexe et de la dissociation. Au programme : • Qu'est-ce qui distingue un trauma complexe d'un trauma simple ? • Pourquoi notre cerveau rejoue les mêmes scénarios douloureux ? • Comment la dissociation nous protège — puis nous coûte silencieusement ? • Pourquoi le corps ne ment jamais, même quand la tête refuse d'entendre ? • Les étapes concrètes du soin en psychotraumatologie • Pourquoi la relation reste le meilleur parapluie qui existe

Vous trouverez cet entretien sous deux formes : l'une complètement en anglais, l'autre doublée et expliquée en français par moi-même si vous préférez (les deux se trouvent séparément dans le flux du podcast, suivez les drapeaux !)Le lendemain de l'enregistrement de cet épisode - une dinguerie vous verrez -, je n'avais qu'une idée en tête : écrire à Elizabeth Gilbert, garder le lien avec elle. Cette femme a un charisme fou. Je le sais depuis 2006, lorsqu'elle a publié Mange, Prie, Aime, un livre qui a inspiré des millions de femmes - dont moi. Vingt ans plus tard, elle publie un livre poignant, Jusqu'à la rivière, dont elle estime qu'il est « la suite » de ce premier best seller. Le contenu en est bien plus sombre. Il lui a fallu huit ans pour avoir la force de « retourner en enfer » pour raconter l'histoire d'amour destructrice vécue avec son âme-soeur, Raya, atteinte d'un cancer en phase terminale et dépendante à la cocaïne et à l'héroïne. Elizabeth Gilbert, elle, était dépendante à l'idée qu'elle devait sauver Raya. Si, sur le papier, elle avait l'air d'être la « personne saine et altruiste », elle a compris ensuite qu'elle était « tout aussi folle, peut-être plus » que sa compagne. C'est ça, la « codépendance » un concept mal connu en France, qu'elle décrit d'une façon limpide : déverser dans l'autre tout ce qu'on est, puis rester « mains tendues, en espérant récupérer une miette de l'amour qu'on a déversé ». Elizabeth Gilbert est allée aux Codépendants Anonymes, et a fait ce fameux « programme en douze étapes » qui implique un bilan moral total, qu'elle décrit comme le moment le plus salvateur de sa vie.Elle me charme. Elle me fait rire. La conclusion à laquelle elle aboutit dans ce livre est exactement la même que celle à laquelle j'ai abouti dans Enfin Seule. Elle explore la nécessité pour les êtres humains, en particulier les femmes, de trouver l'apaisement dans une capacité reconquise d'être enfin heureuse seule.C'est pour ça que cet entretien m'a bouleversée. Je sais déjà qu'il vous plaira !Faites moi des retours sur les réseaux sociaux et n'oubliez pas de mettre des étoiles partout ! Ça aide Folie Douce à essaimer

Vous trouverez cet entretien sous deux formes : l'une complètement en anglais, l'autre doublée et expliquée en français par moi-même si vous préférez (les deux se trouvent séparément dans le flux du podcast, suivez les drapeaux !)Le lendemain de l'enregistrement de cet épisode - une dinguerie vous verrez -, je n'avais qu'une idée en tête : écrire à Elizabeth Gilbert, garder le lien avec elle. Cette femme a un charisme fou. Je le sais depuis 2006, lorsqu'elle a publié Mange, Prie, Aime, un livre qui a inspiré des millions de femmes - dont moi. Vingt ans plus tard, elle publie un livre poignant, Jusqu'à la rivière, dont elle estime qu'il est « la suite » de ce premier best seller. Le contenu en est bien plus sombre. Il lui a fallu huit ans pour avoir la force de « retourner en enfer » pour raconter l'histoire d'amour destructrice vécue avec son âme-soeur, Raya, atteinte d'un cancer en phase terminale et dépendante à la cocaïne et à l'héroïne. Elizabeth Gilbert, elle, était dépendante à l'idée qu'elle devait sauver Raya. Si, sur le papier, elle avait l'air d'être la « personne saine et altruiste », elle a compris ensuite qu'elle était « tout aussi folle, peut-être plus » que sa compagne. C'est ça, la « codépendance » un concept mal connu en France, qu'elle décrit d'une façon limpide : déverser dans l'autre tout ce qu'on est, puis rester « mains tendues, en espérant récupérer une miette de l'amour qu'on a déversé ». Elizabeth Gilbert est allée aux Codépendants Anonymes, et a fait ce fameux « programme en douze étapes » qui implique un bilan moral total, qu'elle décrit comme le moment le plus salvateur de sa vie.Elle me charme. Elle me fait rire. La conclusion à laquelle elle aboutit dans ce livre est exactement la même que celle à laquelle j'ai abouti dans Enfin Seule. Elle explore la nécessité pour les êtres humains, en particulier les femmes, de trouver l'apaisement dans une capacité reconquise d'être enfin heureuse seule.C'est pour ça que cet entretien m'a bouleversée. Je sais déjà qu'il vous plaira !Faites moi des retours sur les réseaux sociaux et n'oubliez pas de mettre des étoiles partout ! Ça aide Folie Douce à essaimer

Et si la volonté était la mauvaise porte d'entrée ? Deux études de 2025 changent tout à notre façon de comprendre le bonheur.Nous avons tous intégré la même croyance : d'abord la discipline, ensuite le bonheur. Travailler dur, tenir ses résolutions, résister aux tentations — et alors seulement, mériter d'aller bien.Deux études scientifiques publiées en 2025 viennent renverser cette logique. Et, franchement, quand je les ai lues, j'ai pensé : la science rejoint enfin ce que j'observe depuis quinze ans en consultation.

When we're exposed to events or ideologies that go against our own beliefs, we can feel what experts call 'political grief'. Some say it's playing a role in the growing polarisation of our society. - Lorsque nous sommes confrontés à des événements ou à des idéologies qui vont à l'encontre de nos propres convictions, nous pouvons ressentir ce que les experts appellent le « deuil politique ». Certains affirment que ce phénomène contribue à la polarisation croissante de notre société.

Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sacha, 81 ans, souffre de solitude depuis la mort de son compagnon et du vieillissement, qu'elle a du mal à accepter. Elle raconte combien les échanges avec ses voisins, son kiné ou l'émission lui redonnent de l'élan, et lance un appel pour se faire de nouveaux amis, voire rencontrer un compagnon. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Patrick évoque le décès de son père puis celui de sa mère, et raconte des rêves ou sensations qu'il interprète comme des signes de leur présence après leur mort. Célibataire et très attaché à ses souvenirs familiaux, il explique avoir accompagné sa mère jusqu'à la fin de sa vie et trouver aujourd'hui du réconfort dans l'enfance, la nature et une forme de solitude choisie. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Benoît évoque plusieurs expériences de fin de vie survenues dans sa famille, notamment celle de son grand-père, qui aurait retrouvé brièvement ses facultés avant de mourir. Il explique que ces récits transmis par sa mère ont nourri chez lui un fort intérêt pour les phénomènes que la médecine ou la raison expliquent difficilement. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

 Alors que l'épidémie d'Ebola Bundibugyo continue de progresser dans l'est de la République démocratique du Congo (RDC), l'Organisation mondiale de la Santé (OMS) intensifie sa riposte aux côtés des autorités sanitaires et de leurs partenaires. Dans un entretien accordé à ONU Info, la Dre Marie Roselyne Bélizaire, Directrice des urgences de l'OMS Afrique, fait le point sur l'évolution de l'épidémie, qui compte désormais 101 cas confirmés et près de 900 cas suspects. Elle détaille l'approche « zonale » mise en place pour rapprocher les soins des communautés affectées, le déploiement de laboratoires mobiles et le rôle des centres de transit dans l'identification rapide des cas.La responsable de l'OMS revient également sur les incidents sécuritaires, la désinformation et les efforts menés pour adapter les mesures sanitaires aux réalités culturelles locales. « Les rites funéraires ne sont pas interdits », insiste-t-elle, expliquant que les autorités cherchent à permettre aux familles de faire leur deuil en toute sécurité tout en limitant les risques de transmission du virus.  (Interview : Dre Marie Roselyne Bélizaire, Directrice des urgences de l'OMS Afrique; propos recueillis par Cristina Silveiro)

« Le bonheur au cœur de l'adversité »Impossible de résumer en deux mots la vie de celui qui en a vingt à la fois ! Ryadh Sallem ou “l'atypique” est un joueur clef au sein de l'équipe de France de rugby fauteuil mais est aussi un entrepreneur, un dirigeant associatif, un humaniste, un homme de convictions et de combats, un « guerrier pacifiste »… Sa détermination l'a emmené à participer à trois éditions des Jeux Paralympiques – Londres 2012, Rio 2016 puis Paris 2024 – et a remporté deux titres de champion d'Europe en 2022 et 2023 avec l'équipe de France.***********Retrouvez le texte de l'épisode sur notre blog.En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur !En suivant notre actu sur FB @2minutesdebonheur et sur insta @2minutesdebonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d'astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez un cadeau !Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d'être heureux !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Maggy vient d'apprendre le décès brutal d'un ami très proche qu'elle connaissait depuis plus de 25 ans, ce qui la plonge dans un grand choc. Elle culpabilise en repensant à leur dernière rencontre, où elle l'avait taquiné comme à son habitude, et s'interroge sur la manière de vivre ce deuil soudain. Elle cherche aussi à savoir si elle peut lire, lors des obsèques, un texte mêlant émotion et souvenirs plus lumineux pour lui rendre hommage. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Victoria, 93 ans, raconte le deuil de son mari après 70 ans de vie commune et son adaptation à la malvoyance. Elle évoque aussi un AVC dont elle s'est remise sans séquelles, grâce à une prise en charge rapide et au soutien constant de sa famille. Malgré ces épreuves, elle décrit un quotidien très entouré, actif et tourné vers les autres. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Farid raconte le décès de sa mère, accueillie en fin de vie chez un de ses frères et sa belle-sœur, dans un contexte de forte dépendance. Après sa mort, un conflit éclate autour de l'héritage, de la maison familiale, de bijoux et de mouvements d'argent, avec des soupçons d'abus de faiblesse et de maltraitance désormais portés en justice. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand l'héritage ravive les blessures d'enfance, la fratrie peut vaciller. Dans cet épisode de "Parlons Encore", Paul Delair et Caroline Dublanche éclairent ce moment de vérité où jalousies, sentiment d'injustice et quête de reconnaissance ressurgissent au décès des parents. Pourquoi certaines successions déchirent-elles les familles, même modestes ? Peut-on encore apaiser les tensions entre frères et sœurs ? Références citées : - "Famille : explorer ce qui se joue dans nos liens pour trouver sa place", Nicole Prieur et Anne Ghesquière, Éditions Eyrolles - "Hériter sans se déchirer : les enjeux affectifs de la transmission", Isabelle Gravillon et Ginette Lespine, Éditions Albin Michel Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Plongez dans l'histoire des grands personnages et des évènements marquants qui ont façonné notre monde ! Avec enthousiasme et talent, Franck Ferrand vous révèle les coulisses de l'histoire avec un grand H, entre mystères, secrets et épisodes méconnus : un cadeau pour les amoureux du passé, de la préhistoire à l'histoire contemporaine.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode 303 de Bulles de bonheur, Raphaëlle de Foucauld reçoit Angélique Gimenez pour mettre des mots sur une douleur souvent invisible : le trauma relationnel. Trahison, rupture, humiliation, infidélité… quand la blessure vient d'une personne proche, elle peut ébranler bien plus que la relation : la confiance en l'autre, en soi, et même le goût d'aller vers les autres. Au fil de la conversation, elles explorent pourquoi certains schémas se répètent, comment se reconstruire pas à pas, et ce que « guérir » veut vraiment dire : ne pas oublier, mais ne plus laisser cette histoire prendre toute la place. Un épisode profond, concret et réconfortant, qui donne envie de reprendre doucement le chemin des relations plus apaisées.***********Retrouvez le texte de l'épisode sur notre blog.En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur !En suivant notre actu sur FB @2minutesdebonheur et sur insta @2minutesdebonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d'astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez un cadeau !Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d'être heureux !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.