Podcasts about rythme

durée : 00:29:45 - De cause à effets, le magazine de l'environnement - Comment les fourmis parviennent-elles à optimiser leurs trajets et à éviter la congestion de leurs circulations ? L'écologue Olivier Blight et le géographe Didier Josselin examinent ce modèle naturel d'intelligence collective pour améliorer les mobilités humaines. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:29:05 - De cause à effets, le magazine de l'environnement - L'existence du figuier et du blastophage est liée par une interaction biologique rare. L'écologue Magali Proffit, chargée de recherche au CNRS, explique le fonctionnement de ce cycle de vie et la coévolution entre cette plante et son insecte pollinisateur. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:29:10 - De cause à effets, le magazine de l'environnement - Dans les profondeurs, les poissons forment des bancs fluides et coordonnés. Les chercheurs Guy Theraulaz et Clément Sire étudient ces comportements sociaux pour comprendre comment émerge une organisation complexe sans hiérarchie. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:30:16 - De cause à effets, le magazine de l'environnement - Rencontre avec les papillons du genre Morpho, emblèmes de la biodiversité amazonienne. La biologiste Violaine Llaurens explore leur mode de vie, leur spécialisation écologique ainsi que les interactions complexes au cœur de la forêt tropicale. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Aujourd'hui, Flora Ghebali, entrepreneure dans la transition écologique, Barbara Lefebvre, prof d'histoire-géo, et Didier Giraud, éleveur de bovins, débattent de l'actualité autour d'Olivier Truchot.

Le festival de musique Les Suds à Arles invite sur la scène du théâtre antique La Nina, Aita Mon amour, Fatoumata Diawarra, Jowee Omicil ou encore Gaël Faye, mais il se déploie aussi partout en ville. Par exemple, Grégory Dargent et son oud ont investi l'École nationale supérieure de la photographie pour sa création Soleil d'hiver. On y partage aussi avec certains artistes des concerts intimistes ou des stages de danse et de musique. Dans cette émission enregistrée au festival Les Sud à Arles, nous recevrons : La chanteuse Widad Mjama du groupe Aïta Mon amour Le compositeur et oudiste Grégory Dargent et le directeur du festival, Stéphane Krasniewski.   ► Playlist du jour : - Aita Mon amour – Hajti Fi Grini. - Aita Mon amour – Radouni. - Aita Mon amour – Sidi H'med. - Grégory Dargent - Soleil d'Hiver.

Le festival de musique Les Suds à Arles invite sur la scène du théâtre antique La Nina, Aita Mon amour, Fatoumata Diawarra, Jowee Omicil ou encore Gaël Faye, mais il se déploie aussi partout en ville. Par exemple, Grégory Dargent et son oud ont investi l'École nationale supérieure de la photographie pour sa création Soleil d'hiver. On y partage aussi avec certains artistes des concerts intimistes ou des stages de danse et de musique. Dans cette émission enregistrée au festival Les Sud à Arles, nous recevrons : La chanteuse Widad Mjama du groupe Aïta Mon amour Le compositeur et oudiste Grégory Dargent et le directeur du festival, Stéphane Krasniewski.   ► Playlist du jour : - Aita Mon amour – Hajti Fi Grini. - Aita Mon amour – Radouni. - Aita Mon amour – Sidi H'med. - Grégory Dargent - Soleil d'Hiver.

durée : 00:29:56 - De cause à effets, le magazine de l'environnement - L'océanographe Laurent Chauvaud nous fait découvrir la biologie et les capacités sensorielles de la coquille Saint-Jacques. Ce mollusque bivalve constitue un indicateur précieux pour mesurer l'impact des activités humaines sur l'océan. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:29:27 - De cause à effets, le magazine de l'environnement - Endémique des côtes d'Afrique du Sud et de Namibie, le manchot du Cap est une espèce menacée. La chercheuse au CNRS Andrea Thiebault présente les comportements sociaux, les modes de communication acoustique et les enjeux de préservation cet oiseau marin. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:29:53 - De cause à effets, le magazine de l'environnement - Le lemming d'Arctique est une espèce clé des écosystèmes polaires, aujourd'hui fragilisée par le réchauffement climatique. La paléontologue Sophie Montuire explique le rôle de ce petit rongeur et l'impact des mutations de son habitat. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:30:00 - De cause à effets, le magazine de l'environnement - Comment la vie sauvage résiste-t-elle à la radioactivité à Fukushima ? L'éthologue Matthieu Lihoreau partage ses recherches sur les abeilles et les frelons dans cet environnement contaminé, révélant des altérations de leurs capacités cognitives. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

En route pour la Barbade !On a connu Rihana très pop colorée, et puis en 2010 sort Man Down, un drame, avec un long clip poignant. Un titre puissant qui rappelle ces années où nous aussi, on a appelé nos mamans, nos proches, pour demander du soutien suite à un épisode traumatique, ou désagréable.Student Stories, c'est quoi ? Une série inédite au sein du podcast Une Chanson En Histoire, & pour la première fois disponible en format vidéo, autour de chansons qui ont marqué la période étudiante d'un groupe d'ami.es.Un format animé par Valy et Gérald qu'on ne présente plus, en compagnie de Manou, Coco, Lambi et Harry. Et bien sûr, DJ Loloy aux platines ! La recette : une ambiance chill, de la musique, de l'enjaillement, de la nostalgie et des partages de souvenirs à gogo.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les lundi 13 et mardi 14 juillet, le vieux village de Sault va se métamorphoser en une véritable galerie d'art à ciel ouvert. Pour sa 5ème édition, le festival « Les Arts Singuliers » invite le public à une déambulation magique et insolite.  Pour tout savoir sur cet événement incontournable, [...]

Pascal Praud revient pendant deux heures, sans concession, sur tous les sujets qui font l'actualité. Vous voulez réagir ? Appelez le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur les grandes thématiques développées dans l'émission du jour.Vous voulez réagir ? Appelez-le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur grandes thématiques développées dans l'émission du jour.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pendant longtemps, j'ai eu du mal à trouver mon rythme pendant l'été.Entre l'envie d'avancer sur des projets importants et la culpabilité de ne pas assez ralentir, on peut vite se retrouver dans un faux rythme : on ne travaille pas vraiment à fond, mais on ne se repose pas vraiment non plus.Dans cet épisode, je vous partage comment sortir de cet entre-deux, clarifier vos priorités d'été et créer un rythme plus agile, plus libre et plus respectueux de votre énergie.Un épisode pour ne pas subir la saison estivale, mais apprendre à l'utiliser comme un espace de recul, de créativité, de progression et de respiration.☀️ Découvrez Solstice Flow ici : https://link.jyangting.com/hAmFkF

Fête de la Musique 2026 : Quatre-Bornes vibrera au rythme des artistes locaux ce samedi 20 juin by TOPFM MAURITIUS

Tous les animaux auraient un langage ayant le même rythme Les brèves du jour Une nuée d'oiseaux marins migrateurs étudiée au Sénégal Ce qui influence notre vote sur des sujets climatiques

durée : 00:17:50 - Au restaurant L'Ardoise, dans le quartier du Foirail à Pau, Xavier et Julie privilégient les produits frais, les circuits courts et les récoltes de proximité. Une cuisine de saison qui évolue en permanence selon les producteurs et la nature. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:54:02 - Very Good Trip - par : Michka Assayas - Guitares solaires, cumbia hypnotique, psyché anatolien : Michka Assayas tisse ce soir une toile sonore entre deux rives. Des Hermanos Gutiérrez à Altin Gün, en passant par Yin Yin, le groove n'a pas de frontières. - réalisation : Vincent Godard Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:02:58 - 170 curistes sont attendus ce lundi, après 184 lundi dernier et encore 180 la semaine prochaine. En espérant que les analyses d'eau soient bonnes jusqu'à la fin de la saison thermale, le 25 octobre. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Même quand tout réussit en apparence, cela ne rime pas toujours avec équilibre intérieur. On peut cocher toutes les cases — décrocher le job idéal, atteindre son chiffre d'affaires, obtenir la reconnaissance de ses pairs — et ressentir, une fois l'euphorie passée, une fatigue sourde. C'est le moment où s'invite cette question discrète : « Est-ce que ça en vaut vraiment le prix ? »Ce prix, ce n'est pas de l'argent. C'est le temps que l'on ne s'accorde plus, les proches mis de côté, ou ce corps que l'on a poussé un peu trop loin en ignorant ses alertes. Le problème n'est jamais l'ambition, mais cette course sans fin où l'on finit par perdre le lien avec notre « pourquoi ». À quoi bon réussir extérieurement si l'on s'épuise à crédit et que l'on s'éloigne de ce qui nous ressemble vraiment ? L'enjeu n'est pas de choisir entre performance et bien-être, mais de les réconcilier.Pour retrouver de la clarté, offrez-vous un instant d'honnêteté radicale. Fermez les yeux et demandez-vous : « Si je continue exactement à ce rythme pendant un an, comment je me sentirai à l'intérieur ? ». Projetez-vous à deux ans, à cinq ans. L'objectif n'est pas de culpabiliser, mais de réaliser qu'une réussite durable ne se mesure pas uniquement à ce que l'on accomplit aux yeux du monde. Elle se mesure à la façon dont on se sent en la vivant. La vraie question n'est plus « est-ce que je réussis ? », mais « est-ce que je vis bien avec ce que je construis ? ».

Pour cette étape landaise du road trip, je suis allée à la rencontre de Chloé, fondatrice de Pantai Pantai, dans sa boutique de Seignosse, aux portes d'Hossegor.Pantai Pantai, ça veut dire "plage" en indonésien,  et ce nom, c'est toute une histoire : celle d'une fille de Saint-Malo qui découvre le surf à Bali à 20 ans, qui passe six ans dans le marketing de l'industrie surf, puis qui prend la tangente pour créer, pièce par pièce, sa propre marque de maillots de surf et de lifestyle.Cette année, Pantai Pantai fête ses 10 ans.L'occasion de revenir avec Chloé sur ce chemin construit lentement, honnêtement, à sa façon.Dans cet épisode, on parle de :– ce que ça veut dire d'entreprendre par passion plutôt que par ambition de croissance– comment trouver son style et son identité créative quand on vient d'ailleurs – la gestion des hauts et des bas de l'entrepreneuriat sur la durée– ce que le surf lui apprend, sur les vagues… et sur elle-même– l'équilibre entre vie pro et perso, et pourquoi elle ne force jamais les journées sans motive– et un petit projet mystère pour les 10 ans

Le samedi 6 juin, la place de la République de Bédoin va vivre au rythme du monde pastoral à l'occasion de la toute première édition de sa Fête de la Transhumance. Inscrite au patrimoine culturel immatériel de l'UNESCO depuis 2023, cette pratique ancestrale est mise à l'honneur par la municipalité [...]

Tous les matins, à 6h10 et 6h50 sur Chérie FM, Tiffany Bonvoisin nous présente une info qui l'a marquée !

Alain Cormier, pdg de NOVIPRO, présente les constats du Portrait TI 2026, qui révèle une forte accélération des investissements technologiques dans les entreprises canadiennes. L'intelligence artificielle est désormais largement adoptée, principalement pour l'automatisation et l'analyse de données, mais peu d'organisations disposent encore d'une véritable stratégie ou d'une gouvernance solide en la matière.

Tous les matins, à 7H10 et 9H45, on vous donne les bonnes nouvelles du jour.

durée : 00:29:53 - Le lemming d'Arctique est une espèce clé des écosystèmes polaires, aujourd'hui fragilisée par le réchauffement climatique. La paléontologue Sophie Montuire explique le rôle de ce petit rongeur et l'impact des mutations de son habitat. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:29:56 - L'océanographe Laurent Chauvaud nous fait découvrir la biologie et les capacités sensorielles de la coquille Saint-Jacques. Ce mollusque bivalve constitue un indicateur précieux pour mesurer l'impact des activités humaines sur l'océan. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:29:27 - Endémique des côtes d'Afrique du Sud et de Namibie, le manchot du Cap est une espèce menacée. La chercheuse au CNRS Andrea Thiebault présente les comportements sociaux, les modes de communication acoustique et les enjeux de préservation cet oiseau marin. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Et si voyager autrement commençait par une première expérience… pas vraiment parfaite ? C'est ce qui est arrivé à Théodore, fondateur de DolceVia.À l'origine, un voyage à vélo entre amis. Beaucoup d'envie, mais aussi des galères logistiques, des imprévus, et une organisation loin d'être simple. Une expérience un peu chaotique… mais suffisamment marquante pour donner envie d'aller plus loin.Quelques années plus tard, il lance DolceVia, une plateforme qui permet de voyager à vélo plus facilement, en itinérance, d'un point A à un point B, en prenant le temps de traverser les territoires.Ensemble, nous avons échangé surLe déclic : comment une première expérience imparfaite a fait émerger une idée entrepreneuriale.Voyager autrement : ce que change le vélo dans la manière de découvrir un territoire, entre immersion, lenteur et rencontres.Lever les freins : logistique, itinéraires, retour… et pourquoi ces obstacles empêchent encore beaucoup de se lancer.Une nouvelle façon de partir : relier deux destinations, s'arrêter en chemin, et découvrir ce qu'il y a entre les deux.Entrepreneuriat : les débuts dans un garage, les doutes, les refus… et ce moment où tout peut basculer.Les usages qui évoluent : pourquoi le voyage à vélo s'installe progressivement dans les habitudes.Un épisode qui parle de voyage, d'entrepreneuriat… et de ces détours qui finissent parfois par tracer une toute nouvelle route.Vous avez aimé l'épisode ? → Notez le et laissez nous un commentaire Vous voulez en savoir plus sur l'entreprise de Théodore ? → Découvrez DolceViaPour rejoindre la communauté de ceux qui veulent quitter Paris, ou qui ont déjà franchi le pas, rendez-vous sur Facebook, LinkedIn, Instagram et YouTube !Et pour continuer à vous laisser inspirer, recevez chaque semaine l'actu Paris je te quitte, dans votre boite mail !Un épisode réalisé par ©Paris, je te quitte.Hôte : Eva ChaussebourgMontage : Eva ChaussebourgHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois Malika Azzouz, éducatrice libérale, fondatrice de LILIE ET VOUS, qui nous invite à questionner en profondeur le rythme que notre société impose aux enfants sous le prisme de la Convention citoyenne sur les temps de l'enfant.Aujourd'hui, tout va vite...Les journées sont longues, les agendas sont remplis, les exigences sont élevées... pour les parents, pour les professionnels de l'Education Nationale...Mais avant tout pour nos enfants ...Fatigue précoceIrritabilitéSurcharge émotionnelleDifficulté à s'adapter à un rythme qui n'est pas le leurMalika met en lumière un constat essentiel : ce rythme, déjà lourd pour les adultes, est encore plus intense pour les enfants.Nous abordons également dans cet échange profond :– du manque de disponibilité des parents pris dans un quotidien accéléré– de l'impact du système scolaire et des structures d'accueil– des travaux de Maria Montessori et des neurosciences (Céline Alvarez)– de l'importance d'adapter l'environnement à l'enfant plutôt que l'inverse...Et surtout, d'une question centrale : Et si le problème venait de notre système ?Un épisode nécessaire pour toutes celles et ceux qui souhaitent remettre l'enfant au cœur de notre société !

Tim Cook prépare sa sortie, John Ternus sera-t-il à la hauteur ? • Les lunettes numériques sont-elles l'assistant santé du futur ? • Les Tesla autonomes arrivent en Europe.Soutenu par FreePro, le meilleur de Free pour les entreprises.Avec François Sorel (BFM Business) et Bruno Guglielminetti (Mon Carnet).===============Sommaire détaillé : ===============Un tournant historique pour Apple (0:06)Nous revenons sur l'annonce majeure du mois : Tim Cook quittera la direction générale d'Apple après quinze ans à la tête du groupe, pour être remplacé par John Ternus, patron de l'ingénierie hardware. Cette transition marque la fin d'un cycle ouvert après Steve Jobs et pose une question centrale : Apple va-t-elle retrouver un souffle produit plus audacieux ? Le bilan contrasté de Tim Cook (3:22)Nous dressons le bilan d'un dirigeant qui a fait d'Apple une machine financière hors norme, en développant les services, l'écosystème et les puces Apple Silicon. Mais on s'interroge aussi sur ce qu'Apple n'a pas osé lancer sous son mandat : la voiture, la télévision, ou encore une vraie rupture comparable à l'iPhone.John Ternus, l'homme du produit (14:01)Nous analysons le profil discret de John Ternus, ingénieur maison entré chez Apple au début des années 2000. Son arrivée peut être lue comme un signal fort : Apple choisit un homme du matériel, du design et de la culture interne, plutôt qu'un profil logiciel ou services.Les lunettes numériques : objet tech de demain ? (23:12)Alors que les annonces en matière de lunettes "intelligentes" se multiplient, nous évoquons les avancées technologiques dans ce domaine. EssilorLuxottica, confirme son partenariat avec Meta sur les Ray-Ban Meta. Google relance aussi le sujet avec Gucci, tandis que Apple et Samsung sont attendus sur ce terrain. Les lunettes pourraient devenir le prochain grand wearable, mais leur poids, leur autonomie, leur style et leur acceptation sociale restent des obstacles.Des lunettes pour entendre, filmer, assister et soigner (28:46)Nous évoquons les Nuance Audio d'EssilorLuxottica, des lunettes capables d'amplifier les voix pour les personnes ayant une légère perte auditive. On explore aussi les usages possibles des lunettes intelligentes : assistance par IA, prise de vue, aide aux personnes malvoyantes, usages professionnels, mais aussi les limites liées à la caméra et à la vie privée.La santé vue par les yeux (33:41)Nous nous intéressons au virage santé d'EssilorLuxottica, qui travaille sur des capteurs intégrés aux lunettes et sur l'analyse du regard pour détecter certains signaux physiologiques. Rythme cardiaque, mouvements oculaires, signes de pathologies neurodégénératives ou métaboliques : les yeux pourraient devenir une porte d'entrée vers un check-up beaucoup plus large.Tesla ouvre la voie à la conduite autonome en Europe (47:03)Nous analysons l'autorisation accordée aux Pays-Bas à Tesla pour déployer son système FSD supervisé, une première étape importante pour l'Europe. Le dispositif reste une conduite autonome de niveau 2+, avec obligation pour le conducteur de rester vigilant, mais il pourrait accélérer l'arrivée de ces technologies dans d'autres pays européens. À lire sur Monde Numérique.Caméras contre lidar : le pari Tesla (52:13)Nous comparons l'approche de Tesla, fondée sur les caméras et l'intelligence artificielle, à celle de Waymo ou Zoox, qui s'appuient davantage sur cartographie et capteurs lidar. Le débat porte sur le réalisme du comportement routier, la capacité à généraliser à de nouveaux territoires et les limites en cas de pluie, de brouillard ou de neige.L'industrie automobile face à un basculement (59:00)Nous évoquons les hésitations de BMW, Mercedes-Benz, BYD, XPeng ou Toyota face à la montée de la conduite assistée avancée et des véhicules chinois. Au-delà de la technologie, c'est tout le modèle de mobilité qui pourrait changer, entre robotaxis, voitures partagées, autonomie des personnes âgées ou handicapées, et futurs services comme le Cybercab de Tesla.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:04:04 - La chronologie alimentaire : quand manger quoi ? - La chronobiologie alimentaire propose d'adapter ses repas au rythme naturel du corps. Charlotte, du collectif Miame 64, partage des conseils simples pour mieux digérer, éviter les coups de fatigue et gagner en énergie au quotidien. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Dans cet épisode de La Clé des Champs, je vous emmène en Savoie, à La Clusaz, à la rencontre de Micke, éleveur et producteur de reblochon fermier.Tourné en décembre, cet épisode nous plonge entre montagne, alpage et fromagerie, où Micke partage un quotidien rythmé par la traite, la fabrication du fromage… et ses cours de ski de fond l'hiver. Un équilibre unique entre deux métiers passion, où chaque journée commence tôt et se termine tard.À travers son témoignage, on découvre les coulisses d'une exploitation laitière de montagne, avec ses spécificités : des vaches adaptées aux terrains difficiles, une fabrication en lait cru exigeante, et une production en AOP au plus proche du produit.Dans cet échange sincère et sans détour, on parle :du parcours qui l'a mené à devenir éleveur,de la fabrication du reblochon fermier, de la traite à l'affinage,de la double activité agriculture / ski,des réalités économiques et de la diversification,de la cohabitation avec le tourisme en montagne,des défis sanitaires et climatiques,et de l'attachement fort aux animaux et au territoire.Un épisode authentique et passionné, qui met en lumière un métier exigeant, mais profondément humain, porté par l'amour du produit et de la montagne.

Nous retrouvons la docteure Véronique Vaini Cowen, chirurgienne gynécologue, pour dresser le bilan d'une aventure hors du commun. Quelques semaines après notre première rencontre, pour le lancement de l'opération Octobre Rose 2025, Véronique est revenue du Cap-Vert où elle a encadré une "immersion thérapeutique" d'une semaine avec les bénéficiaires de son programme, les Bulles Roses. Accompagnée de son mari, le professeur Didier Cowen, spécialiste en radiothérapie, et de deux participants, Michelle et Christophe, elle nous partage les résultats de ce voyage d'étude.Un voyage formateur et intense au Cap-VertPendant une semaine, douze femmes ont réalisé jusqu'à dix plongées chacune dans les eaux de l'Atlantique. Malgré des conditions parfois sportives — mer agitée et courants — ces niveau 1 fraîchement diplômées ont relevé le défi avec brio, encadrées par leurs moniteurs habituels pour garantir une mise en confiance totale. Véronique souligne que l'alchimie du groupe, déjà forgée durant l'année à travers des actions associatives (ventes de fleurs, vide-greniers), a été un moteur essentiel de cette réussite.La preuve par les chiffres : l'étude scientifiqueLe professeur Didier Cowen présente les résultats de l'étude menée durant le séjour, basée sur trois paramètres objectifs : la qualité du sommeil, la qualité de vie et le rythme cardiaque.Les données recueillies via des montres et ceintures connectées sont sans appel :Sommeil : les participantes ont gagné en moyenne 1h26 de sommeil par nuit après le séjour (passant de 5h51 à 7h17).Qualité de vie : le score évalué par le questionnaire EORTC a bondi de 73/100 à 90/100 au retour du voyage.Rythme cardiaque : une diminution de 40 à 50% de la fréquence cardiaque a été observée durant la plongée, confirmant l'apaisement profond lié à la stimulation du système parasympathique.Témoignages : « Sous l'eau, j'ai retrouvé de l'air »Michelle, 70 ans, et Christophe, premier homme à intégrer le programme, livrent des témoignages poignants. Michelle raconte comment la plongée a permis d'apaiser son mental et de transformer son "corps malade" en un "corps vivant" et capable. Christophe, diagnostiqué suite à un coup reçu au basket, explique comment l'apprentissage de la respiration et de la sophrologie l'aide désormais au quotidien dans son parcours de rémission.L'avenir des Bulles RosesLe programme continue de s'étendre avec 17 bénéficiaires cette année et l'ambition de sensibiliser au cancer du sein masculin (symbolisé par le ruban rose et bleu). Entre humanité, rigueur scientifique et passion pour les fonds marins, cet épisode démontre que la plongée est bien plus qu'un sport : c'est un véritable tremplin pour l'avenir.

On Jase revient sur le match des Canadiens contre les Panthers avec Benoit Brunet et André Roy. Pour nous suivre sur nos différentes plateformes

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À la veille de la fin du mois de Ramadan, l'ambiance est très particulière pour les fidèles des pays du Golfe avec les frappes sur place. Ces expatriés français font le jeûne pour la première fois de leur vie dans un pays en guerre.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:05:09 - Dans la playlist de France Inter - par : Marion Guilbaud, Matthieu Conquet - Flamenco, reggaeton et mysticisme avec la chanteuse espagnole Judeline Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Nuit hachée, biberons, dents qui poussent… et malgré tout, des séances de fractionné et un semi-marathon à préparer. Dans ce cabinet de Maître Yodu, Yanis, jeune papa de deux petites filles, raconte comment sa vie de famille a bousculé sa passion pour la course à pied. Sorties du soir après le coucher des enfants, peur de perdre le niveau, difficulté à planifier, envie de marathon ou d'ultra : Yoann Durand remet de l'ordre dans son entraînement. Quels types de courses viser pendant cette période (5, 10, semi) ? Comment organiser une semaine réaliste avec travail, famille et fatigue ? Comment gérer les séances manquées, la récup, le sommeil et le fameux « dossard plaisir » à moyen terme ? Un épisode pour tous ceux qui courent… entre deux couches.

Dans cet extrait, Kenza Occansey, président du comité de gouvernance de la Convention citoyenne sur les temps de l'enfant, revient sur l'urgence de repenser le quotidien des enfants - un sujet longtemps délaissé dans notre société.Kenza éclaire notamment la réflexion autour du temps libre et non encadré dont les enfants manquent tant aujourd'hui. Il explique pourquoi ces périodes d'ennui et de liberté sont indispensables à leur épanouissement, à leur créativité et à leur construction personnelle, mais aussi comment elles doivent être protégées des risques d'un usage excessif des écrans.Kenza aborde aussi un point central issu des travaux de la convention : il est impossible de repenser le temps des enfants sans réaménager aussi les temps des parents.Il détaille l'importance d'une meilleure conciliation entre vie professionnelle et vie familiale, ainsi que la nécessité de soutenir la parentalité pour permettre aux familles de mieux connaître le rythme et les besoins des enfants, et de dégager du temps de qualité avec eux, dans et hors de la sphère scolaire. Cette vision globale, portée par la Convention citoyenne, ouvre la voie à une société qui remet l'enfant mais aussi le parent au cœur des priorités.L'épisode intégral est à retrouver sur toutes les plateformes d'écoutes de podcast le 05/03/2026.

Aujourd'hui, Jean-Loup Bonnamy, professeur de philosophie, Zohra Bitan, cadre de la fonction publique, et Charles Consigny, avocat, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Votre rythme de vie vous pousse-t-il à aller toujours plus vite, au point de vous sentir épuisée, tendue, voire déconnectée de ce qui compte vraiment pour vous ? Dans un monde où tout s'accélère, les femmes leaders sont nombreuses à vivre sous pression, avec la sensation de manquer de temps… même pour respirer.Dans cet épisode, vous découvrez comment vous donner le temps de ralentir pour transformer votre rythme de vie, retrouver de l'espace intérieur et réussir sans vous épuiser, sans renoncer à votre ambition ni à votre leadership.Dans cet épisode, vous découvrez comment :identifier les sources invisibles de surcharge mentale et de charge mentale des femmeschanger votre rapport au temps pour sortir de la pression du quotidienralentir consciemment sans perdre en efficacité ni en impact professionnelcréer du vide créateur pour mieux penser, décider et ressentirajuster votre rythme de vie pour favoriser le bien-être au travail et éviter le burn outÀ travers un partage personnel, je vous invite à repenser votre rythme de vie, à interroger votre gestion du temps et à vous autoriser à prendre du temps pour vous, sans culpabilité. Cet épisode s'adresse à toutes les femmes leaders, femmes ambitieuses et professionnelles engagées qui souhaitent concilier équilibre vie pro vie perso, leadership féminin, ambition et sérénité.Se donner le temps devient alors une véritable posture de leadership.Un épisode pour respirer, ralentir et choisir un rythme de vie plus durable.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Comment c'est possible que j'étouffe à ce point dans un truc que j'ai moi même créé? J'ai quand même pas quitté le salariat pour ressentir ÇA à nouveau ? JE SUIS PAS VENUE POUR SOUFFRIR OK ?!" ➡️ Écoute l'épisode si tu te dis çaPourquoi mon business m'épuise de plus en plus ?Pourquoi plus j'essaie d'appliquer les “bonnes stratégies”, plus je me sens décalée, désalignée et frustrée ?Et si le problème n'était ni mon énergie, ni ma motivation, mais UNE seule clé sur laquelle travailler ?On parle beaucoup d'épuisement entrepreneurial : surcharge, rythme, organisation, délégation.Quand un business tourne mais que la personne qui l'a créé s'éteint peu à peu, le problème n'est pas un manque de compétence, ni de discipline, ni de stratégie.Dans cet épisode, Je partage avec vous pourquoi aucune solution extérieure ne soulage tant qu'on a pas bossé sur la racine du probleme et comment faire ! Écoute cet épisode pour :1️⃣ Identifier les mécanismes invisibles qui t'épuisent et ce qui ne fonctionne pas dans ton business (sur-adaptation, conseils business, délégation, modèles imposés)2️⃣ Comprendre pourquoi les vacances, les nouvelles stratégies ou la délégation ne règlent rien en profondeur

Clément, un jeune homme de 24 ans, partage son expérience de burn-out et de dépression suite à un rythme de travail intense, cumulant deux emplois pour s'éloigner d'une situation familiale pesante. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:05:14 - Avec sciences - par : Alexandra Delbot - Le sommeil des mammifères alterne entre phases lentes et paradoxales, mais qu'en est-il des autres animaux ? Une nouvelle étude révèle qu'un rythme ultralent est conservé chez les reptiles, les oiseaux et les mammifères. Un vestige de sommeil vieux de 300 millions d'années. - invités : Paul-Antoine Libourel Chercheur au Centre d'Ecologie Fonctionnelle et Evolutive de Montpellier

durée : 00:32:04 - Entendez-vous l'éco ? - par : Aliette Hovine - En 20 ans, les classes populaires ont vu leur accès au crédit s'élargir, puis se refermer lorsque le pays entre en crise au milieu des années 2010. Du progrès au piège, la lutte s'engage pour sortir de cette financiarisation du quotidien. - réalisation : Françoise Le Floch, Benjamin Hû - invités : Timothée  Narring Sociologue et ethnographe au sein du Cessma (Université Paris Cité)