Podcasts about rythme

Dans cet extrait, Kenza Occansey, président du comité de gouvernance de la Convention citoyenne sur les temps de l'enfant, revient sur l'urgence de repenser le quotidien des enfants - un sujet longtemps délaissé dans notre société.Kenza éclaire notamment la réflexion autour du temps libre et non encadré dont les enfants manquent tant aujourd'hui. Il explique pourquoi ces périodes d'ennui et de liberté sont indispensables à leur épanouissement, à leur créativité et à leur construction personnelle, mais aussi comment elles doivent être protégées des risques d'un usage excessif des écrans.Kenza aborde aussi un point central issu des travaux de la convention : il est impossible de repenser le temps des enfants sans réaménager aussi les temps des parents.Il détaille l'importance d'une meilleure conciliation entre vie professionnelle et vie familiale, ainsi que la nécessité de soutenir la parentalité pour permettre aux familles de mieux connaître le rythme et les besoins des enfants, et de dégager du temps de qualité avec eux, dans et hors de la sphère scolaire. Cette vision globale, portée par la Convention citoyenne, ouvre la voie à une société qui remet l'enfant mais aussi le parent au cœur des priorités.L'épisode intégral est à retrouver sur toutes les plateformes d'écoutes de podcast le 05/03/2026.

Sans être un(e) grand(e) artiste, nous avons tous déjà eu le trac avant une prise de parole en public, ou avant de monter sur scène, par exemple. Si c'est votre cas, vous n'êtes pas seul(e). Le trac, c'est la peur ou l'angoisse irraisonnée qu'on éprouve quand on se trouve face à un public ou quand on doit subir une épreuve. Le trac se traduit par des réactions physiques proches de celles liées au stress, et dont le trac est une forme. Rythme cardiaque accéléré, respiration difficile, transpiration, mains moites, vomissements… C'est quoi exactement le trac ? Les artistes ont donc le trac, même s'ils ont beaucoup d'expérience ? Quels sont les conseils pour se débarrasser du trac ? Écoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez - Culture". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Béatrice Jumel. Première diffusion : février 2023 A écouter aussi : ⁠Qui a sculpté les MoaÏ, les mystérieuses statues de l'île de Pâques ?⁠ ⁠Pourquoi les séries Netflix se ressemblent toutes ?⁠ ⁠Quelles sont les anecdotes les plus folles sur Steven Spielberg ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez culture".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Aujourd'hui, Jean-Loup Bonnamy, professeur de philosophie, Zohra Bitan, cadre de la fonction publique, et Charles Consigny, avocat, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Vous pouvez laisser un message vocal à Sophie, Olivier, Michel ou à l'équipe du LHC en lien avec ce podcast ici : https://www.vodio.fr/repondeur/311/Dans ce deuxième épisode qui fait suite au précédent (#71), nous vous invitons à découvrir les 3 services actuels de l'univers « Just be WOW », un projet porté par Olivier et Sophie, et dédié aux adolescents d'aujourd'hui.L'esprit de ces créations est d'accompagner les adolescents à grandir dans des relations plus conscientes, plus saines, plus épanouissantes et sans violences grâce à une meilleure conscience d'eux-même et de leur corps.1er service présenté: le Stage Totem, une immersion de 5 jours pendant les vacances scolaires, pour renforcer la confiance en soi, l'écoute du corps et la qualité des liens.2e service présenté: un programme subsidié extra-scolaire de 4 sessions, conçu pour sensibiliser aux violences et offrir des outils concrets pour construire des relations plus belles et saines.3e service : une aide sur mesure, adaptable aux besoins spécifiques d'un établissement, d'un groupe ou d'une situation particulière.Ce podcast est une invitation à ouvrir le dialogue, à prévenir plutôt que réparer, et à donner aux adolescents des repères précieux pour leur avenir relationnel.Bonne écoute, interview menée par Michel Godart.Remerciements à The Podcast Factory Org, le partenaire de vos podcastsEnvie de nous contacter : contact@justbewow.beLiens mentionnés dans le podcast : - « Cap toi M'aime », un service en Suisse pour accompagner les jeunes en refus scolaire ou décrochage scolaire ainsi que leurs parents : https://captoimaime.ch/- Les Lucioles : Page de donations de l'association LHC pour nous aider à exister et à développer les services. https://love-health-center.systeme.io/lucioles3-6-9-12Séquençage du podcast :[00:00:20] Introduction à la seconde partie du podcast « Just Be Wow »[00:01:06] Rappel : qui est Sophie Mentior ?[00:01:23] À qui s'adressent ces services (ados, parents, structures) ?[00:01:55] Le stage « Totem »[00:03:30] Symbolique du Totem et historique du projet[00:04:20] Pourquoi un groupe est indispensable[00:05:03] Ce que le groupe apporte aux adolescent·es[00:05:57] Mixité d'âges et d'histoires[00:06:47] Maturité émotionnelle et complément d'Olivier[00:08:41] Apprendre en s'amusant et créer la confiance[00:09:34] Rythme du stage Totem[00:09:49] Durée du stage Totem[00:09:50] Second service : programme extra-scolaire subsidié[00:11:18] Aller plus en profondeur[00:11:49] Logique du suivi : répétition, corps, expérience, carnet[00:13:19] Nuances : émotions, comportements et violence[00:14:07] Surprise fréquente : le lien au corps[00:16:02] Synthèse en mots-clés[00:16:29] Progressivité de l'accompagnement[00:16:41] Vivre une « tribu »[00:17:15] Apprendre entre jeunes et dialoguer autrement[00:18:49] Relais maison-école : recréer du lien familial[00:20:10] Troisième service : l'atelier « clé en main »[00:21:31] Synthèse en mots-clés[00:21:53] Vision, impact et ambitions[00:22:39] Avec quoi repart un·e jeune ?[00:23:51] Le lien avec le Love Health Center[00:25:19] Synthèse en mots-clés[00:25:51] Appel : groupes 15–25 non scolaires et permanence jeunes[00:26:41] Permanence physique et besoin de soutien[00:27:35] « Les Lucioles » : mensualités de soutien[00:28:28] Gratitude et invitation à partager[00:28:49] Rituel de clôture : gratitude et rappel voicemail[00:29:07] Remerciements de Sophie[00:29:16] Remerciements d'Olivier[00:30:02] Clôture

Votre rythme de vie vous pousse-t-il à aller toujours plus vite, au point de vous sentir épuisée, tendue, voire déconnectée de ce qui compte vraiment pour vous ? Dans un monde où tout s'accélère, les femmes leaders sont nombreuses à vivre sous pression, avec la sensation de manquer de temps… même pour respirer.Dans cet épisode, vous découvrez comment vous donner le temps de ralentir pour transformer votre rythme de vie, retrouver de l'espace intérieur et réussir sans vous épuiser, sans renoncer à votre ambition ni à votre leadership.Dans cet épisode, vous découvrez comment :identifier les sources invisibles de surcharge mentale et de charge mentale des femmeschanger votre rapport au temps pour sortir de la pression du quotidienralentir consciemment sans perdre en efficacité ni en impact professionnelcréer du vide créateur pour mieux penser, décider et ressentirajuster votre rythme de vie pour favoriser le bien-être au travail et éviter le burn outÀ travers un partage personnel, je vous invite à repenser votre rythme de vie, à interroger votre gestion du temps et à vous autoriser à prendre du temps pour vous, sans culpabilité. Cet épisode s'adresse à toutes les femmes leaders, femmes ambitieuses et professionnelles engagées qui souhaitent concilier équilibre vie pro vie perso, leadership féminin, ambition et sérénité.Se donner le temps devient alors une véritable posture de leadership.Un épisode pour respirer, ralentir et choisir un rythme de vie plus durable.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Erwan et Thomas se retrouvent dans la #LibreAntenneNBA pour revenir sur les premiers pas prometteurs de James Harden avec les Cleveland Cavaliers après son trade. Son duo avec Donovan Mitchell peut porter les Cavs loin cette saison ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le formulaire pour poster tes questions : https://tally.so/r/pbBbz1

Chroniqueurs :Gauthier le BretGeorges FenechChristophe BordetOlivier GuenecHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chroniqueurs :Gauthier le BretGeorges FenechChristophe BordetOlivier GuenecVous voulez réagir ? Appelez-le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur grandes thématiques développées dans l'émission du jour.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C’est parti pour les Jeux! Sports et société avec Jean-Charles Lajoie. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radioPour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

"Comment c'est possible que j'étouffe à ce point dans un truc que j'ai moi même créé? J'ai quand même pas quitté le salariat pour ressentir ÇA à nouveau ? JE SUIS PAS VENUE POUR SOUFFRIR OK ?!" ➡️ Écoute l'épisode si tu te dis çaPourquoi mon business m'épuise de plus en plus ?Pourquoi plus j'essaie d'appliquer les “bonnes stratégies”, plus je me sens décalée, désalignée et frustrée ?Et si le problème n'était ni mon énergie, ni ma motivation, mais UNE seule clé sur laquelle travailler ?On parle beaucoup d'épuisement entrepreneurial : surcharge, rythme, organisation, délégation.Quand un business tourne mais que la personne qui l'a créé s'éteint peu à peu, le problème n'est pas un manque de compétence, ni de discipline, ni de stratégie.Dans cet épisode, Je partage avec vous pourquoi aucune solution extérieure ne soulage tant qu'on a pas bossé sur la racine du probleme et comment faire ! Écoute cet épisode pour :1️⃣ Identifier les mécanismes invisibles qui t'épuisent et ce qui ne fonctionne pas dans ton business (sur-adaptation, conseils business, délégation, modèles imposés)2️⃣ Comprendre pourquoi les vacances, les nouvelles stratégies ou la délégation ne règlent rien en profondeur

Aujourd'hui, nous vous emmenons en voyage. Nous vous proposons de partir au Sénégal avec Le Petit Atlas, la chronique de Maxime Blondeau, qui nous apprend à découvrir les territoires dans toutes leurs dimensions. Mais avant cela, c'est une véritable immersion dans la forêt tropicale guyanaise que nous allons vivre avec notre invité Pierre-Michel Forget. Écologue depuis 40 ans, il a consacré sa vie à l'étude des fascinantes forêts tropicales qui abritent les 2/3 de la biodiversité mondiale. J'ai presque envie de vous proposer de chausser de bonnes chaussures, un pantalon long et un chapeau pour vous protéger.  Avec Pierre-Michel Forget, biologiste, écologue et professeur en écologie tropicale au MNHN pour l'ouvrage 12 mois en forêt guyanaise paru chez Belin. Le Petit Atlas de Maxime Blondeau : le Sénégal. Musiques diffusées dans l'émission Karnivor - Guyane dans la peau Orchestra Baobab - Boulmamine.

Nous vivons dans un monde qui est continuellement pressé par le temps; tout ce que nous faisons semble urgent. Nous subissons des pressions incroyables et sommes sans cesse en train de courir d'une chose à l'autre – à tel point que nous négligeons ce qui est vraiment important: la famille, notre santé, Dieu et notre vie spirituelle. La vérité est que nous ne pouvons pas gérer notre vie sans Dieu. Nous sommes incapables de faire face à la pression, à la confusion et au stress sans son aide. Si nous ne lisons pas la Parole de Dieu et ne prenons pas le temps de prier, nos couples en pâtiront, nous subirons des pressions financières et nos relations ne pourront pas s'épanouir. Mais il y a une bonne nouvelle pour laquelle nous pouvons être reconnaissants: Dieu nous fortifiera et nous rendra capables de gérer notre vie avec sérénité et sagesse si nous prenons l'habitude de lui remettre nos journées au lieu d'essayer d'arriver tant bien que mal jusqu'au soir. Il renouvellera nos forces et nous permettra d'avancer sans nous épuiser (voir Ésaïe 40:31). Père, je suis véritablement reconnaissant de ce que tu me donnes la paix et le repos en dépit d'une existence bien remplie. Aide-moi à m'appuyer sur toi aujourd'hui et à user de sagesse pour établir mon emploi du temps. Tu es la force de ma vie et je dépends entièrement de toi. — Êtes-vous prêt à aller plus loin ?

Séance Temporalité et décisions : https://calendly.com/vemilome/temporalite-et-decisionsChanger de voie ne consiste pas seulement à changer de métier.C'est souvent une déconstruction profonde.Une remise en question de l'identité.Un chemin intérieur long, invisible, parfois solitaire. Un chemin loin des sentiers battus.Dans cet épisode de Parlons introspection, je partage un parcours non linéaire.Un chemin fait de doutes, de flou et de décisions sans garantie.De la volonté contrariée d'être psychologue à l'adolescence, à la déconstruction de trente années de salariat, jusqu'à la construction progressive de ma posture d'accompagnante aujourd'hui.Je parle de reconversion intérieure, de perte de repères, De décalage avec l'entourage, de nouveaux réseaux à construire et de l'importance de respecter son rythme personnel dans une société qui va toujours plus vite.Un épisode pour celles et ceux qui sentent que quelque chose se transforme en profondeur,même si rien n'est encore clair à l'extérieur.Je suis coach Véronique Milome, j'aide les entrepreneuses et le femmes en transition à sortir du flou et du brouillard mental grâce à ma méthode unique qui allie coaching et numérologie stratégique®. Rapidement elles gagnent en clarté, en confiance en elles et prennent de décisions qui leur ressemble.Découvrez mon univers ici : https://catalysons-vos-atouts.comPour aller plus loin, écoutez ces épisodes : https://smartlink.ausha.co/parlons-introspection/alexandra-moore-quitter-un-job-parfait-pour-construire-un-projet-alignehttps://smartlink.ausha.co/parlons-introspection/reconversion-a-60-ans-ecoute-du-corps-resilience-l-exemple-inspirant-de-danielleOu regardez-les sur la chaine YouTube Parlons Introspection : https://youtu.be/ad2aHU-p2B0?si=idhaBn9NOclP7Laqhttps://youtu.be/517dX7yKDVQ?si=gSJSWS2q_UX67w-3Vous aimez cet épisode ? Voici comment le soutenir :Laissez-lui 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute préféréePartagez-le autour de vous, à trois personnes que cela pourrait toucherDéposez un commentaire sur YouTube ou Spotify, je lis chaque mot avec attentionMerci pour votre écoute et votre fidélité précieuses. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, nous vous emmenons en voyage. Nous vous proposons de partir au Sénégal avec Le Petit Atlas, la chronique de Maxime Blondeau, qui nous apprend à découvrir les territoires dans toutes leurs dimensions. Mais avant cela, c'est une véritable immersion dans la forêt tropicale guyanaise que nous allons vivre avec notre invité Pierre-Michel Forget. Écologue depuis 40 ans, il a consacré sa vie à l'étude des fascinantes forêts tropicales qui abritent les 2/3 de la biodiversité mondiale. J'ai presque envie de vous proposer de chausser de bonnes chaussures, un pantalon long et un chapeau pour vous protéger.  Avec Pierre-Michel Forget, biologiste, écologue et professeur en écologie tropicale au MNHN pour l'ouvrage 12 mois en forêt guyanaise paru chez Belin. Le Petit Atlas de Maxime Blondeau : le Sénégal. Musiques diffusées dans l'émission Karnivor - Guyane dans la peau Orchestra Baobab - Boulmamine.

La famille passe la nuit dans le village chypriote de Pedoulas, au calme.Le lendemain, l'idée d'une marche sur l'Artemis Trail s'envisage sans contrainte, en restant attentive à l'énergie des enfants. Ici, le rythme ralentit naturellement.Pour écouter l'épisode en entier :Road trip à Chypre en famille-----------Si l'épisode vous a plu, laissez-moi une note 5 ⭐️ou un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify

Près d'une semaine après l'annonce de la fermeture de l'établissement scolaire Notre-Dame de Bétharram sur RTL, les députés co-rapporteurs de la commission d'enquête Paul Vannier (LFI) et Violette Spillebout (Renaissance) présentent ce mercredi une proposition de loi contre les violences en milieu scolaire. Le texte prévoit notamment l'inscription claire de l'interdiction des châtiments corporels dans le code de l'Éducation.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous connaissez sans doute le « Miracle Morning ». Ce concept, popularisé il y a une quinzaine d'années, repose sur une idée simple : se lever très tôt serait la clé du succès, notamment chez les entrepreneurs et les millionnaires. Pendant une heure – parfois plus – on se consacre exclusivement à soi avant toute obligation : méditation, sport, lecture, écriture, affirmations positives… Une routine cadrée, presque millimétrée.Sur le papier, l'idée peut séduire. Dans la réalité, elle ne fonctionne pas pour tout le monde. Se lever plus tôt ne signifie pas automatiquement être plus en forme. Au contraire : pour certains, rogner sur le sommeil fatigue davantage et peut devenir contre-productif. Et pourtant, ces dernières années, les routines matinales sont devenues de plus en plus extrêmes, largement amplifiées par les réseaux sociaux.Certaines vidéos virales montrent des réveils à des heures improbables, comme 3h52 du matin, suivis de rituels qui s'étendent sur plusieurs heures : sommeil avec la bouche scotchée, immersion du visage dans de l'eau glacée, entraînements intensifs à jeun, bains froids… L'objectif affiché : brûler plus de calories, améliorer la concentration, augmenter la discipline.Que dit la science ? Les médecins reconnaissent que l'exposition au froid ou l'activité physique peuvent stimuler le corps et consommer de l'énergie. Mais dans ces versions extrêmes, les bénéfices sont largement surestimés. Un bain glacé occasionnel ne transforme pas durablement la santé, et surtout, aucun rituel ne compense un manque chronique de sommeil. Dormir moins que ses besoins physiologiques peut perturber l'équilibre hormonal, émotionnel et annuler tous les effets positifs recherchés.Faire du sport le matin peut être bénéfique, oui, à condition que cela respecte le rythme de chacun. L'avantage du matin, c'est souvent l'énergie mentale disponible avant la fatigue accumulée de la journée. Mais cela ne doit jamais se faire au détriment du repos.Derrière ces morning routines, certaines analyses pointent aussi une logique plus large : celle d'un système qui valorise l'optimisation permanente. Se lever tôt, prendre soin de soi, non pas seulement pour aller mieux, mais pour être plus productif ensuite. À l'inverse, d'autres y voient une tentative de reprendre le contrôle dans un monde instable : ritualiser le matin pour sanctuariser un espace de bien-être personnel.La vérité se situe sans doute entre les deux. Une routine peut rassurer, structurer, aider à démarrer la journée. Mais elle ne doit jamais devenir une norme culpabilisante. Le vrai indicateur reste simple : est-ce que cela vous fait du bien ?En résumé : il n'existe pas d'heure idéale universelle, ni de routine parfaite. Le meilleur rythme est celui qui respecte votre sommeil, votre mode de vie et votre énergie. Lumière naturelle au réveil, hydratation, mouvement doux ou intense selon l'envie : parfois, la simplicité est la plus efficace.Vous aimez ce contenu ? Alors n'hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be

Clément, un jeune homme de 24 ans, partage son expérience de burn-out et de dépression suite à un rythme de travail intense, cumulant deux emplois pour s'éloigner d'une situation familiale pesante. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les massages Amma : des séances adaptées au rythme des entreprisesHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Arthur Waller revient pour la troisième année consécutive au micro de l'Accounting Business Club. Après 75 millions levés en 2025, le CEO de Pennylane dévoile une levée record de 175 millions d'euros, portant la valorisation à 3,5 milliards. L'objectif : atteindre 1 milliard d'euros d'ARR.Dans cet épisode événement, Arthur partage sans filtre la stratégie de Pennylane pour les années à venir et décrypte les transformations qui redessinent l'écosystème comptable.La facture électronique : l'accélérateur majeur 450 000 entreprises inscrites dans l'annuaire ouvert en juillet 2025 sur 5 à 6 millions attendues. Ce changement réglementaire force les cabinets à embarquer leurs clients dans leur écosystème digital. Ce qui était optionnel devient nécessité absolue pour éviter les incohérences face à Bercy.Hypercroissance maîtrisée Pennylane double ses effectifs en un an : de 450 à 900 collaborateurs. Rythme de recrutement : 40 personnes par mois. Le COMEX reste stable avec les 7 cofondateurs originels et 4 nouveaux profils clés. Pas de course aux stars C-level, une infrastructure pensée dès le début pour absorber la croissance.L'IA pour protéger les experts-comptables Arthur révèle sa vision stratégique : l'investissement massif dans l'IA n'est pas une course au profit, mais une stratégie de protection de l'écosystème des EC. Agents en développement : rapprochement bancaire (déjà opérationnel), révision. Le pire cauchemar de Pennylane ? Que les EC se fassent marginaliser et perdent leur statut de "médecin de famille" des entreprises.Compte pro et internationalisation Maturité atteinte sur le compte pro : terminaux de paiement, financement, sécurité renforcée. Lancement en Allemagne en 2025 pour répliquer le succès français à l'échelle européenne.Le risque de commoditisation "Le plus gros actif que les cabinets ont, c'est la proximité et la confiance qu'ils ont avec leurs clients. Dans des temps de transformation, je surinvestirai là-dedans." Arthur martèle l'importance de préserver cette relation. La compta deviendra une commodité, mais la relation avec l'expert-comptable ne doit jamais le devenir.Un épisode incontournable pour comprendre les forces en jeu et les choix stratégiques qui détermineront les gagnants des prochaines années.→ Épisode mentionné : #66 - Stéphane Raynaud - Tendances US dans l'expertise comptableOn vous souhaite une bonne écoute !

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Horloge biologique, horloge interne ou encore circadienne, vous avez certainement déjà entendu l'un de ces termes. Et pour cause : toutes nos fonctions biologiques sont régulées par le système circadien. Le système circadien optimise le fonctionnement du corps. Cette rythmicité de notre organisme, profondément inscrite en nous, est imposée par une horloge interne située dans le cerveau, plus précisément dans l'hypothalamus. L'horloge biologique est-elle inscrite dans nos cellules ? Qu'est-ce qui dérègle ces cycles ? Comment veiller à ne pas dérégler ce mécanisme interne ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : octobre 2022 À écouter aussi : ⁠Comment limiter l'impact du sucre sur notre santé ?⁠ ⁠Comment savoir si la couleur de notre urine est normale ?⁠ ⁠Comment bien choisir son matelas ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Les Sabres ont été meilleurs que le CH hier! 2e fin de semaine d’éliminatoires dans la NFL. Mboko en finale ce soir! Discussion sports avec Charles-Antoine Sinotte, chroniqueur sports. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radio Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Après une infidélité, on croit souvent qu'il faut aller vite pour réparer. Mais dans le couple, les rythmes ne sont jamais les mêmes. L'un veut tourner la page, l'autre est encore sous le choc. Dans cet épisode, Gwenn Melscoët, médiatrice en Communication Non Violente et thérapeute de couple, met des mots sur ce décalage si douloureux. Comprendre les étapes, reconnaître la blessure, reconstruire sans forcer. Un épisode pour rappeler qu'un après est possible… à condition d'avancer ensemble, chacun à son rythme.

durée : 00:05:14 - Avec sciences - par : Alexandra Delbot - Le sommeil des mammifères alterne entre phases lentes et paradoxales, mais qu'en est-il des autres animaux ? Une nouvelle étude révèle qu'un rythme ultralent est conservé chez les reptiles, les oiseaux et les mammifères. Un vestige de sommeil vieux de 300 millions d'années. - invités : Paul-Antoine Libourel Chercheur au Centre d'Ecologie Fonctionnelle et Evolutive de Montpellier

durée : 00:32:04 - Entendez-vous l'éco ? - par : Aliette Hovine - En 20 ans, les classes populaires ont vu leur accès au crédit s'élargir, puis se refermer lorsque le pays entre en crise au milieu des années 2010. Du progrès au piège, la lutte s'engage pour sortir de cette financiarisation du quotidien. - réalisation : Françoise Le Floch, Benjamin Hû - invités : Timothée  Narring Sociologue et ethnographe au sein du Cessma (Université Paris Cité) 

La fonte des glaces liée au réchauffement climatique n'entraîne pas une montée uniforme du niveau des mers à l'échelle mondiale. Contrairement à une idée reçue, le niveau de la mer n'augmente pas partout au même rythme, et certaines régions peuvent même connaître, temporairement, une hausse plus faible que la moyenne, voire une baisse relative. Ce phénomène complexe s'explique par des mécanismes physiques bien identifiés, mis en lumière notamment par les travaux de Shaina Sadai, du Five College Consortium, et Ambarish Karmalkar, de l'université de Rhode Island.Le premier facteur clé est la gravité. Les grandes masses de glace, comme celles du Groenland ou de l'Antarctique, exercent une attraction gravitationnelle sur l'océan. Cette force attire l'eau vers les calottes glaciaires, créant un niveau de la mer plus élevé à proximité des glaces. Lorsque ces masses fondent, leur attraction diminue : l'eau est alors « libérée » et migre vers d'autres régions du globe. Résultat paradoxal : près des pôles, la fonte peut entraîner une hausse plus faible du niveau marin, tandis que des régions éloignées, notamment les zones tropicales, subissent une augmentation plus marquée.Deuxième mécanisme majeur : la déformation de la croûte terrestre, appelée ajustement isostatique. Sous le poids des glaciers, la croûte terrestre s'enfonce. Quand la glace disparaît, le sol remonte lentement, parfois sur des siècles. Ce rebond post-glaciaire peut compenser en partie la montée des eaux localement, comme c'est le cas dans certaines régions du nord de l'Europe ou du Canada. À l'inverse, dans des zones où le sol s'affaisse naturellement, la montée du niveau marin est amplifiée.Les chercheurs Sadai et Karmalkar ont cartographié ces effets combinés en montrant que la fonte des glaces redistribue l'eau de manière très inégale. Leurs travaux soulignent que certaines régions côtières densément peuplées — notamment en Asie du Sud-Est, dans le Pacifique ou sur la côte est des États-Unis — sont exposées à une élévation du niveau de la mer supérieure à la moyenne mondiale. À l'échelle globale, la montée moyenne est aujourd'hui d'environ 3 à 4 millimètres par an, mais localement, elle peut être bien plus rapide.Enfin, les courants océaniques et la dilatation thermique jouent aussi un rôle. Le réchauffement de l'eau modifie la circulation des océans, accumulant davantage d'eau dans certaines zones. Ces dynamiques renforcent encore les disparités régionales.En résumé, la montée des mers n'est pas un phénomène uniforme mais une mosaïque de situations locales, façonnée par la gravité, la géologie et la dynamique océanique. Comprendre ces différences est crucial pour anticiper les risques côtiers et adapter les politiques de protection face au changement climatique. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

OBJECTIF SANTE – Emission présentée par Catherine Schwaab Thème : Le cœur, son rythme et ses pathologies  Le Professeur Pierre Jaïs, cardiologue – rythmologue de l'Hôpital américain et le Docteur Riadh Caïd-Essebsi, cardiologue.

Le conseil du jour, c'est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd'hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

APRÈS LES FÊTES : LA MEILLEURE FAÇON DE REPRENDRE LE BON RYTHME en 2026 Après les fêtes, beaucoup de personnes se sentent perdues : fatigue, quelques kilos en trop, motivation en berne…

Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n'est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d'un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

durée : 00:10:25 - Les Nuits de France Culture - par : Antoine Dhulster - Que seraient les musiques des Amériques noires sans la Colombie ? En 1992, ce pays était la quatrième étape du voyage américain proposé par Caroline Bourgine dans l'émission "Coda". Embarquement immédiat donc pour la Colombie, de la côte Caraïbe au Pacifique, au rythme de ses musiques emblématiques. - réalisation : Rafik Zénine

Est ce qu'on est toutes et tous d'accord pour dire qu'on s'est faites rouler dessus cette année ? ou ce n'est que moi ?

Après la traversée, la famille découvre les Antilles et alterne navigation courte, randonnées, baignades et rencontres. Un rythme plus souple qui change la dynamique du voyage.Escales variées aux Grenadines, en Martinique et en Guadeloupe ;Randonnées, plages, nature et découvertes locales ;Rencontres avec d'autres familles voyageuses ;Rythme plus doux après la grande traversée ;Enfants très à l'aise dans ce nouvel environnement.Pour écouter l'épisode en entier :Partir 11 mois avec 2 enfants en voilier-----------Si l'épisode vous a plu, laissez-moi une note 5 ⭐️ou un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify

J'ai été l'invitée du Podcast Boob Boob, le podcast sur l'allaitement pour parler "Allaitement et sexualité : trouver son rythme en douceur".C'est un épisode que je repartage avec plaisir pour vous faire découvrir le superbe podcast d'Hélène & Cassandre

durée : 00:04:10 - Le Grand reportage de France Inter - Le groupe de musique Terrenoire parcourt la France pour une tournée atypique : avant chaque concert, ils passent plusieurs jours sur place et participent à des actions culturelles et des ateliers aux côtés d'associations. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:36:22 - Le 18/20 · Le téléphone sonne - Ce dimanche, la Convention citoyenne a publié un rapport fruit de six mois de discussion sur les temps de l'enfant à l'école. Parmi les propositions, une semaine de 5 jours “pleins”, la réduction des zones de vacances... Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:03:26 - Le Billet de Daniel Morin - par : Daniel Morin - Avant de rejoindre la matinale de France Inter, Benjamin Duhamel menait une vie faite de paillettes et de débauches, que Daniel Morin nous raconte. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Plongeons dans un aspect essentiel de l'écriture : le rythme de la narration. Pourquoi certaines scènes nous happent dès la première ligne alors que d'autres semblent traîner ? Que tu sois en train d'écrire ton premier roman ou d'avancer sur ton projet actuel, cet épisode va t'aider à donner davantage d'énergie et de maîtrise à la cadence de ton histoire.⭐ LES REPLAYS DE LA CONF DES INDÉS ⭐Retrouve toutes les interventions de la Conférence des auteurs indépendants dans le billet digital. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://licares.fr/conference⁠⁠⁠~~ Ton bonus ~~Télécharge notre fiche de personnage ultime :F i c h e  P e r s o : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://licares.fr/ficheperso⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tu seras alors inscrit à notre newsletter et tu recevras nos meilleurs conseils une fois par semaine !~~~~ Retrouve-nous ~~~~W e b : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://licares.fr/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠I n s ta g r a m : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/licaresfr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Y o u T u b e : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtube.com/c/licares⁠

durée : 00:03:26 - Le Billet de Daniel Morin - par : Daniel Morin - Avant de rejoindre la matinale de France Inter, Benjamin Duhamel menait une vie faite de paillettes et de débauches, que Daniel Morin nous raconte. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

En Ukraine, après que Moscou a lancé plus de 450 drones et 45 missiles dans la nuit du 7 au 8 novembre sur l'ensemble des infrastructures énergétiques du pays, la population se prépare à des mois difficiles. Cette violente campagne est l'une des plus importantes depuis le début de l'invasion à grande échelle. À Kharkiv, dans le nord est du pays, les pannes d'électricité, d'eau et de chauffage ont duré tout le week-end, mais les habitants ont appris à s'adapter. Un reportage à retrouver en entier sur le site de RFI rubrique Podcast Accents d'Europe 

Rendez-vous incontournable de l'art contemporain en Tunisie, la biennale Dream City tient sa 10ᵉ édition à Tunis jusqu'au 19 octobre. Sa particularité ? Les artistes investissent des lieux de la Médina, une trentaine sont mis à leur disposition, une aubaine pour les habitants, mais aussi les visiteurs qui redécouvrent leur patrimoine. Cette édition consacre une grande place à l'art engagé dans l'actualité au Moyen-Orient et à l'artisanat tunisien. À Dar Mallouli, une bâtisse vieille de plusieurs siècles, le bourdonnement d'un bruit de drone envahit les lieux. In search of justice among the rubble, présenté par un collectif d'artistes libanais, retranscrit le quotidien du Liban bombardé par Israël entre octobre 2023 et novembre 2024. Un travail d'archivage et de cartographie qui a ému Aymen, jeune bénévole du festival Dream City. Cet étudiant en audiovisuel explique l'œuvre aux visiteurs : « La maison est en cours de rénovation pour illustrer les effets de la guerre. Le bruit du drone témoigne des attaques psychologiques qu'a menées Israël contre le Liban pendant un an, avec ce bourdonnement permanent des drones. Donc, on est complètement immergé dans le quotidien de la guerre à travers l'œuvre et le lieu. » Un lieu privé, objet de patrimoine et ouvert spécialement pour le Festival Dream City, une découverte pour Aymen : « C'est vraiment l'occasion pour moi de découvrir pleins d'endroits dans la Médina, cette maison n'était pas du tout accessible avant. D'ailleurs, je vois beaucoup d'étudiants en architecture qui viennent au festival juste pour visiter des lieux inédits de la Médina. » L'artisanat mis à l'honneur Alors qu'une averse frappe la Médina en plein milieu de la journée, la plupart des visiteurs se réfugient à la caserne El Attarine, autre lieu emblématique du festival où sont exposés plusieurs travaux d'artistes palestiniens et tunisiens. Fathi, 21 ans, un habitant de la Médina, arpente les lieux : « Pour moi, c'est un festival important pour la Médina, mais aussi parce qu'il présente des œuvres engagées. En tant que jeune, on suit tous les jours ce qu'il se passe à Gaza sur les réseaux sociaux, donc voir un regard à travers l'art, développer un regard critique, cela permet aussi d'avoir un autre point de vue. »  Dans les salles du rez-de-chaussée, l'artisanat des potières de Sejnane a été mis à l'honneur. La gestuelle de ce savoir-faire ancestral inscrit au patrimoine mondial de l'Unesco a été érigé au rang d'œuvre d'art par deux artistes tunisiens, une reconnaissance pour Lamia Saïdani, une potière de 34 ans qui a hérité cet art de sa grand-mère : « On a trouvé notre place dans ce festival, car ce n'est pas comme quand on va vendre les poteries à une foire. Ici, on vend à un prix fixe et les gens nous voient travailler vu qu'on anime un atelier et ils voient aussi l'œuvre artistique, donc on se sent valorisés. » Le festival qui expose des artistes africains et aborde aussi les luttes décoloniales ou encore le rapport à l'identité et mise sur un public jeune et de plus en plus diversifié à chaque édition. À lire aussiTunisie: la culture sur sable, une pratique ancienne qui tente de résister

Pour écouter l'épisode en entier, tapez "#497 - Grégoire Gambatto - Ctrl+G - Dissoudre ses peurs, faire les choix difficiles et vivre son plein potentiel" sur votre plateforme d'écoute.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment est-ce que tu arrives à tout faire ? Comment s'organiser au mieux pour pouvoir trouver un bon point d'équilibre entre toutes nos activités et pratiques ?Comment planifier intelligemment sans sacrifier notre flexibilité et notre bien-être ?Dans cet épisode en rediffusion, j'aborde avec vous une approche plus intuitive de l'organisation. Il ne s'agit pas de suivre aveuglément des méthodes rigides, mais d'apprendre à écouter vos propres besoins et votre rythme. En renouant avec le "bon sens" et avec notre intuition, on peut structurer nos journées et semaines de manière fluide, sans nous sentir prisonnier des "règles" imposées.Écoute cet épisode pour :Pour réinventer ton rapport à l'organisation, en étant plus aligné avec toi-même.Pour apprendre à équilibrer planification et flexibilité sans rigidité.Pour t'approprier une méthode qui évolue avec tes priorités, sans compromis.Pour redonner du sens à ton organisation quotidienne, en y intégrant intuition et bon sens.

Dans cette conversation en français naturel, Sébastien Palusci, co-fondateur de la plateforme Fonetix et moi explorons la diversité des accents en français à l'intérieur de la France et dans le monde. Mais aussi les points communs en matière de rythme et d'accentuation. Ne manquez pas les conseils donnés pour travailler sur le rythme de la langue française et améliorer votre prononciation des mots difficiles!Nous abordons également la glottophobie (discrimination à cause de l'accent comme marquer social) et l'importance de la phonétique et du rythme dans l'apprentissage des langues pour parler de façon plus fluide et compréhensible, mais aussi comme un complément pour renforcer l'apprentissage de points de grammaire à l'oral (ex: Je ne me suis pas réveillé, il la lui donne). Essaie Fonetix: https://fonetix.org/Inscris-toi sur la liste d'attente pour le Labo de Phonétique avec Cathy: https://forms.gle/BEbsfBfzSk5vey57A00:00 L'accent du sud-ouest et les différences régionales en France: Pain au chocolat ou chocolatine? Boulang'rie ou boulangerie?08:47 Comprendre la glottophobie et les stéréotypes associés à certains accents14:44 Les bénéfices de s'exposer à une variété d'accents français17:44 Phonétique et techniques de prononciation: Le rôle du rythme dans l'apprentissage des langues, la spécificité de la méthode verbo tonale23:25 Le travail sur la phonétique: un moyen de travailler de façon dynamique et fun qui peut permettre d'améliorer son niveau global en françaisTranscription disponible: francais.mypolyglotlife.comDeviens membre Patreon pour accéder à la fiche de vocabulaire de l'épisode et enrichir ton lexique: https://www.patreon.com/c/cathyintro

durée : 00:04:39 - Choses vues - A propos de notre sujet de cette semaine ? « Je vous parlerai de nos rythmes de vie, et de leurs subtils équilibres… » Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.