Podcasts about rythme

durée : 00:54:02 - Very Good Trip - par : Michka Assayas - Guitares solaires, cumbia hypnotique, psyché anatolien : Michka Assayas tisse ce soir une toile sonore entre deux rives. Des Hermanos Gutiérrez à Altin Gün, en passant par Yin Yin, le groove n'a pas de frontières. - réalisation : Vincent Godard Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:02:58 - 170 curistes sont attendus ce lundi, après 184 lundi dernier et encore 180 la semaine prochaine. En espérant que les analyses d'eau soient bonnes jusqu'à la fin de la saison thermale, le 25 octobre. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Même quand tout réussit en apparence, cela ne rime pas toujours avec équilibre intérieur. On peut cocher toutes les cases — décrocher le job idéal, atteindre son chiffre d'affaires, obtenir la reconnaissance de ses pairs — et ressentir, une fois l'euphorie passée, une fatigue sourde. C'est le moment où s'invite cette question discrète : « Est-ce que ça en vaut vraiment le prix ? »Ce prix, ce n'est pas de l'argent. C'est le temps que l'on ne s'accorde plus, les proches mis de côté, ou ce corps que l'on a poussé un peu trop loin en ignorant ses alertes. Le problème n'est jamais l'ambition, mais cette course sans fin où l'on finit par perdre le lien avec notre « pourquoi ». À quoi bon réussir extérieurement si l'on s'épuise à crédit et que l'on s'éloigne de ce qui nous ressemble vraiment ? L'enjeu n'est pas de choisir entre performance et bien-être, mais de les réconcilier.Pour retrouver de la clarté, offrez-vous un instant d'honnêteté radicale. Fermez les yeux et demandez-vous : « Si je continue exactement à ce rythme pendant un an, comment je me sentirai à l'intérieur ? ». Projetez-vous à deux ans, à cinq ans. L'objectif n'est pas de culpabiliser, mais de réaliser qu'une réussite durable ne se mesure pas uniquement à ce que l'on accomplit aux yeux du monde. Elle se mesure à la façon dont on se sent en la vivant. La vraie question n'est plus « est-ce que je réussis ? », mais « est-ce que je vis bien avec ce que je construis ? ».

Pour cette étape landaise du road trip, je suis allée à la rencontre de Chloé, fondatrice de Pantai Pantai, dans sa boutique de Seignosse, aux portes d'Hossegor.Pantai Pantai, ça veut dire "plage" en indonésien,  et ce nom, c'est toute une histoire : celle d'une fille de Saint-Malo qui découvre le surf à Bali à 20 ans, qui passe six ans dans le marketing de l'industrie surf, puis qui prend la tangente pour créer, pièce par pièce, sa propre marque de maillots de surf et de lifestyle.Cette année, Pantai Pantai fête ses 10 ans.L'occasion de revenir avec Chloé sur ce chemin construit lentement, honnêtement, à sa façon.Dans cet épisode, on parle de :– ce que ça veut dire d'entreprendre par passion plutôt que par ambition de croissance– comment trouver son style et son identité créative quand on vient d'ailleurs – la gestion des hauts et des bas de l'entrepreneuriat sur la durée– ce que le surf lui apprend, sur les vagues… et sur elle-même– l'équilibre entre vie pro et perso, et pourquoi elle ne force jamais les journées sans motive– et un petit projet mystère pour les 10 ans

Le samedi 6 juin, la place de la République de Bédoin va vivre au rythme du monde pastoral à l'occasion de la toute première édition de sa Fête de la Transhumance. Inscrite au patrimoine culturel immatériel de l'UNESCO depuis 2023, cette pratique ancestrale est mise à l'honneur par la municipalité [...]

Tous les matins, à 6h10 et 6h50 sur Chérie FM, Tiffany Bonvoisin nous présente une info qui l'a marquée !

Alain Cormier, pdg de NOVIPRO, présente les constats du Portrait TI 2026, qui révèle une forte accélération des investissements technologiques dans les entreprises canadiennes. L'intelligence artificielle est désormais largement adoptée, principalement pour l'automatisation et l'analyse de données, mais peu d'organisations disposent encore d'une véritable stratégie ou d'une gouvernance solide en la matière.

Dans cet épisode d'Écoute le Yoga, nous explorons la Ritucharya, un principe fondamental de l'Ayurveda qui invite à adapter son mode de vie au rythme des saisons.Pourquoi notre énergie change-t-elle au fil de l'année ? Comment soutenir sa santé physique et mentale en hiver, au printemps, en été ou en automne ? Et si le bien-être passait simplement par une meilleure écoute des cycles naturels ?À travers une approche douce et accessible de l'Ayurveda, cet épisode vous aide à mieux comprendre l'impact des saisons sur le corps, le mental et l'équilibre émotionnel. Alimentation, rythme de vie, pratiques de yoga, énergie quotidienne : découvrez comment ajuster votre quotidien pour prendre soin de votre santé de manière plus consciente et intuitive.Un épisode pour ralentir, observer, et renouer avec une approche plus naturelle du bien-être.Bonne écoute ✨Et pour plus de yoga et plus de partages, vous pouvez me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/marie.shanti.yoga/?hl=fr  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tous les matins, à 7H10 et 9H45, on vous donne les bonnes nouvelles du jour.

Tous les matins, à 7H10 et 9H45, on vous donne les bonnes nouvelles du jour.

durée : 00:03:59 - La faute aux jeux vidéo - par : Olivier Bénis - Cette semaine, on va danser devant l'écran tout en se défendant contre des hordes d'ennemis, avec ce jeu de bagarre musicale fluo, dynamique et incroyablement prenant. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Et si voyager autrement commençait par une première expérience… pas vraiment parfaite ? C'est ce qui est arrivé à Théodore, fondateur de DolceVia.À l'origine, un voyage à vélo entre amis. Beaucoup d'envie, mais aussi des galères logistiques, des imprévus, et une organisation loin d'être simple. Une expérience un peu chaotique… mais suffisamment marquante pour donner envie d'aller plus loin.Quelques années plus tard, il lance DolceVia, une plateforme qui permet de voyager à vélo plus facilement, en itinérance, d'un point A à un point B, en prenant le temps de traverser les territoires.Ensemble, nous avons échangé surLe déclic : comment une première expérience imparfaite a fait émerger une idée entrepreneuriale.Voyager autrement : ce que change le vélo dans la manière de découvrir un territoire, entre immersion, lenteur et rencontres.Lever les freins : logistique, itinéraires, retour… et pourquoi ces obstacles empêchent encore beaucoup de se lancer.Une nouvelle façon de partir : relier deux destinations, s'arrêter en chemin, et découvrir ce qu'il y a entre les deux.Entrepreneuriat : les débuts dans un garage, les doutes, les refus… et ce moment où tout peut basculer.Les usages qui évoluent : pourquoi le voyage à vélo s'installe progressivement dans les habitudes.Un épisode qui parle de voyage, d'entrepreneuriat… et de ces détours qui finissent parfois par tracer une toute nouvelle route.Vous avez aimé l'épisode ? → Notez le et laissez nous un commentaire Vous voulez en savoir plus sur l'entreprise de Théodore ? → Découvrez DolceViaPour rejoindre la communauté de ceux qui veulent quitter Paris, ou qui ont déjà franchi le pas, rendez-vous sur Facebook, LinkedIn, Instagram et YouTube !Et pour continuer à vous laisser inspirer, recevez chaque semaine l'actu Paris je te quitte, dans votre boite mail !Un épisode réalisé par ©Paris, je te quitte.Hôte : Eva ChaussebourgMontage : Eva ChaussebourgHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Au milieu des années 80, Trevor Horn n'est désormais plus le chanteur des Buggles. Oublié, les Buggles ! C'est l'homme de génie au centre d'un studio, entouré de boutons, de curseurs, machines et musiciens qu'il pousse jusqu'à leurs dernières limites. Après ABC, Yes, Propaganda, Frankie Goes To Hollywood, tout Londres sait qu'avec lui une chanson peut devenir un événement.Son quartier général est un ancien studio installé dans une église de Notting Hill où les plus grands classiques rock des années 70 ont été forgés. Horn rachète l'endroit, y fait entrer des machines de pointe, il y a des synthés partout, et surtout des enregistreurs qui tournent sans arrêt. Chez lui, les nuits finissent souvent au petit matin.Et c'est là qu'entre en scène, Grace Jones.C'est pas une débutante, hein, ancienne mannequin, figure du disco new yorkais, muse des photographes, silhouette sculptée à la hache par son compagnon Jean-Paul Goude, elle dégage une aura pas possible et est venue chercher le son qui va tuer pour son prochain disque.Dans les tiroirs de ZTT, une chanson traîne, un morceau pensé pour un autre artiste du label, sans doute Frankie Goes to Hollywood. Horn la reprend mais il la démonte, change le tempo, rallonge les breaks, ajoute des percussions, retire des couplets. Et plus il avance, plus il se dit que cette chanson n'ira à personne d'autre que Grace Jones.Le titre s'appelle “Slave to the Rhythm”. Il le lui fait écouter, elle accepte.Et là, il s'emballe. Horn veut tout essayer. Il fait venir des percussionnistes, des choristes, des cuivres, multiplie les prises. Il demande une voix parlée, puis chantée, puis glaciale, puis ironique. Grace Jones soupire, lève les yeux au ciel, mais elle recommence. Horn coupe des bandes au rasoir, recolle, change encore l'ordre des sections. On dit qu'il peut passer des heures sur quelques secondes de transition.Et le morceau devient immense. C'est une chanson pour danser, oui, mais aussi une pièce de théâtre. Quand le disque sort en 1985, impossible de le rater : on s'arrête devant la télé quand le clip passe, les radios diffusent mais surtout, l'album entier est construit autour du même titre, décliné, remodelé, repris sous plusieurs formes, on entend même une interview. Typiquement Trevor Horn, ça : quand il tient une idée, il la pousse jusqu'au bout.Alors si un jour vous êtes à Notting Hill, après avoir été phiotographier le magasin de livres de voyage à la façade bleue, pensez à traîner du côté de l'ancien Sarm Studios, vous reconnaîtrez le corps de bâtiment de l'ancienne église, et imaginez, ces quelques semaines où derrière ces murs, au milieu des années 80, deux caractères faits pour dominer leur monde se sont retrouvés dans la même pièce. Vous ne vous étonnerez plus que ça s'entende encore aujourd'hui, chaque fois que ça passe à la radio. Et écoutez l'album, c'est vraiment une trouvaille …

Et si les tensions et les comportements n'étaient pas des problèmes, mais des signes qu'un cadre ne répond pas aux besoins du vivant? Dans cet épisode, je réfléchis avec Laura Contente. Un échange vulnérable et authentique, centré sur l'observation et les processus, plutôt que sur des réponses toutes faites.Un constat traverse nos échanges.Le système actuel peine à répondre aux besoins des enfants et de ceux qui s'en occupent. Cette responsabilité repose encore surtout sur les mères, même si les pères sont aussi concernés. Dans sa pratique d'ostéopathe, Laura observe quotidiennement combien le corps encaisse et tente de faire passer des messages.Des signaux qui parlent de ce qui n'a pas trouvé d'espace pour être entendu.De mon côté, j'apporte un regard nourri par la relation, l'attachement et l'observation du quotidien.Ensemble, nous parlons d'ajustements, de limites, de tests et de fatigue, dans un cadre qui laisse peu de place au rythme du vivant.Ici, il n'est pas question de solutions rapides.Il est question de ralentir, d'observer et de reconnaître ce qui se joue derrière les comportements des enfants et l'épuisement des mères.Soutenir le podcastPartagez cet épisode à quelqu'un qui pourrait se reconnaître dans ces réflexionsAbonnez-vous et laissez une note cinq étoiles pour soutenir le rayonnement du podcastRejoignez-moi sur Instagram @amariecasault pour poursuivre la conversation#besoinsfondamentaux #corpsetémotions #parentalitéréelle #maternité #ostéopathie #développementdelenfant #relationparentenfant #santéémotionnelle #podcastquébécois #lanaturedelenfance

Il y a quelque chose de particulier avec le retour des soirées d'été. Les jours qui s'étirent, l'air qui se réchauffe, et cette envie de se retrouver dehors, de danser, de refaire le monde jusqu'au petit matin. À Genève, ça rime souvent avec des lieux qui reprennent vie différemment, et […] The post La Gravière : au rythme de sa programmation estivale first appeared on Radio Vostok.

Douze ans après la réforme Peillon, qui avait instauré la semaine de 4,5 jours, le débat sur le rythme scolaire revient. Pour certains, on a trop de vacances et cela nuit à notre apprentissage. Pour d'autres, ça n'est pas ça qui compte mais bien la qualité du système éducatif lui-même qui va changer les choses. A Epsiloon on s'est dit que le mieux, c'était d'aller poser la question aux spécialistes.“Quel est le bon rythme scolaire ?” de Noé Bente est à découvrir dans le numéro #51 d'Epsiloon (disponible partout) et sur notre site epsiloon.com. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne-Marie Withenshaw se joint à l'équipe de Rythme! Elle sera à la barre de l'émission des Lève-tôt pour la saison estivale. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Dans cet épisode, je reçois Malika Azzouz, éducatrice libérale, fondatrice de LILIE ET VOUS, qui nous invite à questionner en profondeur le rythme que notre société impose aux enfants sous le prisme de la Convention citoyenne sur les temps de l'enfant.Aujourd'hui, tout va vite...Les journées sont longues, les agendas sont remplis, les exigences sont élevées... pour les parents, pour les professionnels de l'Education Nationale...Mais avant tout pour nos enfants ...Fatigue précoceIrritabilitéSurcharge émotionnelleDifficulté à s'adapter à un rythme qui n'est pas le leurMalika met en lumière un constat essentiel : ce rythme, déjà lourd pour les adultes, est encore plus intense pour les enfants.Nous abordons également dans cet échange profond :– du manque de disponibilité des parents pris dans un quotidien accéléré– de l'impact du système scolaire et des structures d'accueil– des travaux de Maria Montessori et des neurosciences (Céline Alvarez)– de l'importance d'adapter l'environnement à l'enfant plutôt que l'inverse...Et surtout, d'une question centrale : Et si le problème venait de notre système ?Un épisode nécessaire pour toutes celles et ceux qui souhaitent remettre l'enfant au cœur de notre société !

Tim Cook prépare sa sortie, John Ternus sera-t-il à la hauteur ? • Les lunettes numériques sont-elles l'assistant santé du futur ? • Les Tesla autonomes arrivent en Europe.Soutenu par FreePro, le meilleur de Free pour les entreprises.Avec François Sorel (BFM Business) et Bruno Guglielminetti (Mon Carnet).===============Sommaire détaillé : ===============Un tournant historique pour Apple (0:06)Nous revenons sur l'annonce majeure du mois : Tim Cook quittera la direction générale d'Apple après quinze ans à la tête du groupe, pour être remplacé par John Ternus, patron de l'ingénierie hardware. Cette transition marque la fin d'un cycle ouvert après Steve Jobs et pose une question centrale : Apple va-t-elle retrouver un souffle produit plus audacieux ? Le bilan contrasté de Tim Cook (3:22)Nous dressons le bilan d'un dirigeant qui a fait d'Apple une machine financière hors norme, en développant les services, l'écosystème et les puces Apple Silicon. Mais on s'interroge aussi sur ce qu'Apple n'a pas osé lancer sous son mandat : la voiture, la télévision, ou encore une vraie rupture comparable à l'iPhone.John Ternus, l'homme du produit (14:01)Nous analysons le profil discret de John Ternus, ingénieur maison entré chez Apple au début des années 2000. Son arrivée peut être lue comme un signal fort : Apple choisit un homme du matériel, du design et de la culture interne, plutôt qu'un profil logiciel ou services.Les lunettes numériques : objet tech de demain ? (23:12)Alors que les annonces en matière de lunettes "intelligentes" se multiplient, nous évoquons les avancées technologiques dans ce domaine. EssilorLuxottica, confirme son partenariat avec Meta sur les Ray-Ban Meta. Google relance aussi le sujet avec Gucci, tandis que Apple et Samsung sont attendus sur ce terrain. Les lunettes pourraient devenir le prochain grand wearable, mais leur poids, leur autonomie, leur style et leur acceptation sociale restent des obstacles.Des lunettes pour entendre, filmer, assister et soigner (28:46)Nous évoquons les Nuance Audio d'EssilorLuxottica, des lunettes capables d'amplifier les voix pour les personnes ayant une légère perte auditive. On explore aussi les usages possibles des lunettes intelligentes : assistance par IA, prise de vue, aide aux personnes malvoyantes, usages professionnels, mais aussi les limites liées à la caméra et à la vie privée.La santé vue par les yeux (33:41)Nous nous intéressons au virage santé d'EssilorLuxottica, qui travaille sur des capteurs intégrés aux lunettes et sur l'analyse du regard pour détecter certains signaux physiologiques. Rythme cardiaque, mouvements oculaires, signes de pathologies neurodégénératives ou métaboliques : les yeux pourraient devenir une porte d'entrée vers un check-up beaucoup plus large.Tesla ouvre la voie à la conduite autonome en Europe (47:03)Nous analysons l'autorisation accordée aux Pays-Bas à Tesla pour déployer son système FSD supervisé, une première étape importante pour l'Europe. Le dispositif reste une conduite autonome de niveau 2+, avec obligation pour le conducteur de rester vigilant, mais il pourrait accélérer l'arrivée de ces technologies dans d'autres pays européens. À lire sur Monde Numérique.Caméras contre lidar : le pari Tesla (52:13)Nous comparons l'approche de Tesla, fondée sur les caméras et l'intelligence artificielle, à celle de Waymo ou Zoox, qui s'appuient davantage sur cartographie et capteurs lidar. Le débat porte sur le réalisme du comportement routier, la capacité à généraliser à de nouveaux territoires et les limites en cas de pluie, de brouillard ou de neige.L'industrie automobile face à un basculement (59:00)Nous évoquons les hésitations de BMW, Mercedes-Benz, BYD, XPeng ou Toyota face à la montée de la conduite assistée avancée et des véhicules chinois. Au-delà de la technologie, c'est tout le modèle de mobilité qui pourrait changer, entre robotaxis, voitures partagées, autonomie des personnes âgées ou handicapées, et futurs services comme le Cybercab de Tesla.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:04:04 - La chronologie alimentaire : quand manger quoi ? - La chronobiologie alimentaire propose d'adapter ses repas au rythme naturel du corps. Charlotte, du collectif Miame 64, partage des conseils simples pour mieux digérer, éviter les coups de fatigue et gagner en énergie au quotidien. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Dans cette interview, DJ R'AN revient sur un parcours porté par la musique, l'énergie du mix et l'envie de construire un univers bien à lui. Son chemin se lit à travers ses titres, ses collaborations et une présence installée sur les plateformes, avec une discographie qui mêle morceaux originaux, remixes et influences très ouvertes.Ce qui ressort de sa trajectoire, c'est une vraie logique de mouvement et d'ascension. Entre des titres comme Kiss Kiss, Cocktail ou plus récemment The Paradise, DJ R'AN développe un parcours musical qui mélange club, rythme, collaborations et identité artistique propre.Cette interview permet ainsi de mieux comprendre l'homme derrière l'artiste : une personnalité construite dans le son, la scène et la constance, avec une volonté claire de faire évoluer son projet dans le temps.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous retrouvons la docteure Véronique Vaini Cowen, chirurgienne gynécologue, pour dresser le bilan d'une aventure hors du commun. Quelques semaines après notre première rencontre, pour le lancement de l'opération Octobre Rose 2025, Véronique est revenue du Cap-Vert où elle a encadré une "immersion thérapeutique" d'une semaine avec les bénéficiaires de son programme, les Bulles Roses. Accompagnée de son mari, le professeur Didier Cowen, spécialiste en radiothérapie, et de deux participants, Michelle et Christophe, elle nous partage les résultats de ce voyage d'étude.Un voyage formateur et intense au Cap-VertPendant une semaine, douze femmes ont réalisé jusqu'à dix plongées chacune dans les eaux de l'Atlantique. Malgré des conditions parfois sportives — mer agitée et courants — ces niveau 1 fraîchement diplômées ont relevé le défi avec brio, encadrées par leurs moniteurs habituels pour garantir une mise en confiance totale. Véronique souligne que l'alchimie du groupe, déjà forgée durant l'année à travers des actions associatives (ventes de fleurs, vide-greniers), a été un moteur essentiel de cette réussite.La preuve par les chiffres : l'étude scientifiqueLe professeur Didier Cowen présente les résultats de l'étude menée durant le séjour, basée sur trois paramètres objectifs : la qualité du sommeil, la qualité de vie et le rythme cardiaque.Les données recueillies via des montres et ceintures connectées sont sans appel :Sommeil : les participantes ont gagné en moyenne 1h26 de sommeil par nuit après le séjour (passant de 5h51 à 7h17).Qualité de vie : le score évalué par le questionnaire EORTC a bondi de 73/100 à 90/100 au retour du voyage.Rythme cardiaque : une diminution de 40 à 50% de la fréquence cardiaque a été observée durant la plongée, confirmant l'apaisement profond lié à la stimulation du système parasympathique.Témoignages : « Sous l'eau, j'ai retrouvé de l'air »Michelle, 70 ans, et Christophe, premier homme à intégrer le programme, livrent des témoignages poignants. Michelle raconte comment la plongée a permis d'apaiser son mental et de transformer son "corps malade" en un "corps vivant" et capable. Christophe, diagnostiqué suite à un coup reçu au basket, explique comment l'apprentissage de la respiration et de la sophrologie l'aide désormais au quotidien dans son parcours de rémission.L'avenir des Bulles RosesLe programme continue de s'étendre avec 17 bénéficiaires cette année et l'ambition de sensibiliser au cancer du sein masculin (symbolisé par le ruban rose et bleu). Entre humanité, rigueur scientifique et passion pour les fonds marins, cet épisode démontre que la plongée est bien plus qu'un sport : c'est un véritable tremplin pour l'avenir.

Dans cet épisode de La Clé des Champs, je vous emmène en Savoie, à La Clusaz, à la rencontre de Micke, éleveur et producteur de reblochon fermier.Tourné en décembre, cet épisode nous plonge entre montagne, alpage et fromagerie, où Micke partage un quotidien rythmé par la traite, la fabrication du fromage… et ses cours de ski de fond l'hiver. Un équilibre unique entre deux métiers passion, où chaque journée commence tôt et se termine tard.À travers son témoignage, on découvre les coulisses d'une exploitation laitière de montagne, avec ses spécificités : des vaches adaptées aux terrains difficiles, une fabrication en lait cru exigeante, et une production en AOP au plus proche du produit.Dans cet échange sincère et sans détour, on parle :du parcours qui l'a mené à devenir éleveur,de la fabrication du reblochon fermier, de la traite à l'affinage,de la double activité agriculture / ski,des réalités économiques et de la diversification,de la cohabitation avec le tourisme en montagne,des défis sanitaires et climatiques,et de l'attachement fort aux animaux et au territoire.Un épisode authentique et passionné, qui met en lumière un métier exigeant, mais profondément humain, porté par l'amour du produit et de la montagne.

On Jase revient sur le match des Canadiens contre les Panthers avec Benoit Brunet et André Roy. Pour nous suivre sur nos différentes plateformes

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À la veille de la fin du mois de Ramadan, l'ambiance est très particulière pour les fidèles des pays du Golfe avec les frappes sur place. Ces expatriés français font le jeûne pour la première fois de leur vie dans un pays en guerre.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:05:09 - Dans la playlist de France Inter - par : Marion Guilbaud, Matthieu Conquet - Flamenco, reggaeton et mysticisme avec la chanteuse espagnole Judeline Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Nuit hachée, biberons, dents qui poussent… et malgré tout, des séances de fractionné et un semi-marathon à préparer. Dans ce cabinet de Maître Yodu, Yanis, jeune papa de deux petites filles, raconte comment sa vie de famille a bousculé sa passion pour la course à pied. Sorties du soir après le coucher des enfants, peur de perdre le niveau, difficulté à planifier, envie de marathon ou d'ultra : Yoann Durand remet de l'ordre dans son entraînement. Quels types de courses viser pendant cette période (5, 10, semi) ? Comment organiser une semaine réaliste avec travail, famille et fatigue ? Comment gérer les séances manquées, la récup, le sommeil et le fameux « dossard plaisir » à moyen terme ? Un épisode pour tous ceux qui courent… entre deux couches.

Dans cet extrait, Kenza Occansey, président du comité de gouvernance de la Convention citoyenne sur les temps de l'enfant, revient sur l'urgence de repenser le quotidien des enfants - un sujet longtemps délaissé dans notre société.Kenza éclaire notamment la réflexion autour du temps libre et non encadré dont les enfants manquent tant aujourd'hui. Il explique pourquoi ces périodes d'ennui et de liberté sont indispensables à leur épanouissement, à leur créativité et à leur construction personnelle, mais aussi comment elles doivent être protégées des risques d'un usage excessif des écrans.Kenza aborde aussi un point central issu des travaux de la convention : il est impossible de repenser le temps des enfants sans réaménager aussi les temps des parents.Il détaille l'importance d'une meilleure conciliation entre vie professionnelle et vie familiale, ainsi que la nécessité de soutenir la parentalité pour permettre aux familles de mieux connaître le rythme et les besoins des enfants, et de dégager du temps de qualité avec eux, dans et hors de la sphère scolaire. Cette vision globale, portée par la Convention citoyenne, ouvre la voie à une société qui remet l'enfant mais aussi le parent au cœur des priorités.L'épisode intégral est à retrouver sur toutes les plateformes d'écoutes de podcast le 05/03/2026.

Aujourd'hui, Jean-Loup Bonnamy, professeur de philosophie, Zohra Bitan, cadre de la fonction publique, et Charles Consigny, avocat, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Vous pouvez laisser un message vocal à Sophie, Olivier, Michel ou à l'équipe du LHC en lien avec ce podcast ici : https://www.vodio.fr/repondeur/311/Dans ce deuxième épisode qui fait suite au précédent (#71), nous vous invitons à découvrir les 3 services actuels de l'univers « Just be WOW », un projet porté par Olivier et Sophie, et dédié aux adolescents d'aujourd'hui.L'esprit de ces créations est d'accompagner les adolescents à grandir dans des relations plus conscientes, plus saines, plus épanouissantes et sans violences grâce à une meilleure conscience d'eux-même et de leur corps.1er service présenté: le Stage Totem, une immersion de 5 jours pendant les vacances scolaires, pour renforcer la confiance en soi, l'écoute du corps et la qualité des liens.2e service présenté: un programme subsidié extra-scolaire de 4 sessions, conçu pour sensibiliser aux violences et offrir des outils concrets pour construire des relations plus belles et saines.3e service : une aide sur mesure, adaptable aux besoins spécifiques d'un établissement, d'un groupe ou d'une situation particulière.Ce podcast est une invitation à ouvrir le dialogue, à prévenir plutôt que réparer, et à donner aux adolescents des repères précieux pour leur avenir relationnel.Bonne écoute, interview menée par Michel Godart.Remerciements à The Podcast Factory Org, le partenaire de vos podcastsEnvie de nous contacter : contact@justbewow.beLiens mentionnés dans le podcast : - « Cap toi M'aime », un service en Suisse pour accompagner les jeunes en refus scolaire ou décrochage scolaire ainsi que leurs parents : https://captoimaime.ch/- Les Lucioles : Page de donations de l'association LHC pour nous aider à exister et à développer les services. https://love-health-center.systeme.io/lucioles3-6-9-12Séquençage du podcast :[00:00:20] Introduction à la seconde partie du podcast « Just Be Wow »[00:01:06] Rappel : qui est Sophie Mentior ?[00:01:23] À qui s'adressent ces services (ados, parents, structures) ?[00:01:55] Le stage « Totem »[00:03:30] Symbolique du Totem et historique du projet[00:04:20] Pourquoi un groupe est indispensable[00:05:03] Ce que le groupe apporte aux adolescent·es[00:05:57] Mixité d'âges et d'histoires[00:06:47] Maturité émotionnelle et complément d'Olivier[00:08:41] Apprendre en s'amusant et créer la confiance[00:09:34] Rythme du stage Totem[00:09:49] Durée du stage Totem[00:09:50] Second service : programme extra-scolaire subsidié[00:11:18] Aller plus en profondeur[00:11:49] Logique du suivi : répétition, corps, expérience, carnet[00:13:19] Nuances : émotions, comportements et violence[00:14:07] Surprise fréquente : le lien au corps[00:16:02] Synthèse en mots-clés[00:16:29] Progressivité de l'accompagnement[00:16:41] Vivre une « tribu »[00:17:15] Apprendre entre jeunes et dialoguer autrement[00:18:49] Relais maison-école : recréer du lien familial[00:20:10] Troisième service : l'atelier « clé en main »[00:21:31] Synthèse en mots-clés[00:21:53] Vision, impact et ambitions[00:22:39] Avec quoi repart un·e jeune ?[00:23:51] Le lien avec le Love Health Center[00:25:19] Synthèse en mots-clés[00:25:51] Appel : groupes 15–25 non scolaires et permanence jeunes[00:26:41] Permanence physique et besoin de soutien[00:27:35] « Les Lucioles » : mensualités de soutien[00:28:28] Gratitude et invitation à partager[00:28:49] Rituel de clôture : gratitude et rappel voicemail[00:29:07] Remerciements de Sophie[00:29:16] Remerciements d'Olivier[00:30:02] Clôture

Votre rythme de vie vous pousse-t-il à aller toujours plus vite, au point de vous sentir épuisée, tendue, voire déconnectée de ce qui compte vraiment pour vous ? Dans un monde où tout s'accélère, les femmes leaders sont nombreuses à vivre sous pression, avec la sensation de manquer de temps… même pour respirer.Dans cet épisode, vous découvrez comment vous donner le temps de ralentir pour transformer votre rythme de vie, retrouver de l'espace intérieur et réussir sans vous épuiser, sans renoncer à votre ambition ni à votre leadership.Dans cet épisode, vous découvrez comment :identifier les sources invisibles de surcharge mentale et de charge mentale des femmeschanger votre rapport au temps pour sortir de la pression du quotidienralentir consciemment sans perdre en efficacité ni en impact professionnelcréer du vide créateur pour mieux penser, décider et ressentirajuster votre rythme de vie pour favoriser le bien-être au travail et éviter le burn outÀ travers un partage personnel, je vous invite à repenser votre rythme de vie, à interroger votre gestion du temps et à vous autoriser à prendre du temps pour vous, sans culpabilité. Cet épisode s'adresse à toutes les femmes leaders, femmes ambitieuses et professionnelles engagées qui souhaitent concilier équilibre vie pro vie perso, leadership féminin, ambition et sérénité.Se donner le temps devient alors une véritable posture de leadership.Un épisode pour respirer, ralentir et choisir un rythme de vie plus durable.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le formulaire pour poster tes questions : https://tally.so/r/pbBbz1

Chroniqueurs :Gauthier le BretGeorges FenechChristophe BordetOlivier GuenecHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chroniqueurs :Gauthier le BretGeorges FenechChristophe BordetOlivier GuenecVous voulez réagir ? Appelez-le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur grandes thématiques développées dans l'émission du jour.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Comment c'est possible que j'étouffe à ce point dans un truc que j'ai moi même créé? J'ai quand même pas quitté le salariat pour ressentir ÇA à nouveau ? JE SUIS PAS VENUE POUR SOUFFRIR OK ?!" ➡️ Écoute l'épisode si tu te dis çaPourquoi mon business m'épuise de plus en plus ?Pourquoi plus j'essaie d'appliquer les “bonnes stratégies”, plus je me sens décalée, désalignée et frustrée ?Et si le problème n'était ni mon énergie, ni ma motivation, mais UNE seule clé sur laquelle travailler ?On parle beaucoup d'épuisement entrepreneurial : surcharge, rythme, organisation, délégation.Quand un business tourne mais que la personne qui l'a créé s'éteint peu à peu, le problème n'est pas un manque de compétence, ni de discipline, ni de stratégie.Dans cet épisode, Je partage avec vous pourquoi aucune solution extérieure ne soulage tant qu'on a pas bossé sur la racine du probleme et comment faire ! Écoute cet épisode pour :1️⃣ Identifier les mécanismes invisibles qui t'épuisent et ce qui ne fonctionne pas dans ton business (sur-adaptation, conseils business, délégation, modèles imposés)2️⃣ Comprendre pourquoi les vacances, les nouvelles stratégies ou la délégation ne règlent rien en profondeur

Aujourd'hui, nous vous emmenons en voyage. Nous vous proposons de partir au Sénégal avec Le Petit Atlas, la chronique de Maxime Blondeau, qui nous apprend à découvrir les territoires dans toutes leurs dimensions. Mais avant cela, c'est une véritable immersion dans la forêt tropicale guyanaise que nous allons vivre avec notre invité Pierre-Michel Forget. Écologue depuis 40 ans, il a consacré sa vie à l'étude des fascinantes forêts tropicales qui abritent les 2/3 de la biodiversité mondiale. J'ai presque envie de vous proposer de chausser de bonnes chaussures, un pantalon long et un chapeau pour vous protéger.  Avec Pierre-Michel Forget, biologiste, écologue et professeur en écologie tropicale au MNHN pour l'ouvrage 12 mois en forêt guyanaise paru chez Belin. Le Petit Atlas de Maxime Blondeau : le Sénégal. Musiques diffusées dans l'émission Karnivor - Guyane dans la peau Orchestra Baobab - Boulmamine.

La famille passe la nuit dans le village chypriote de Pedoulas, au calme.Le lendemain, l'idée d'une marche sur l'Artemis Trail s'envisage sans contrainte, en restant attentive à l'énergie des enfants. Ici, le rythme ralentit naturellement.Pour écouter l'épisode en entier :Road trip à Chypre en famille-----------Si l'épisode vous a plu, laissez-moi une note 5 ⭐️ou un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify

Clément, un jeune homme de 24 ans, partage son expérience de burn-out et de dépression suite à un rythme de travail intense, cumulant deux emplois pour s'éloigner d'une situation familiale pesante. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Horloge biologique, horloge interne ou encore circadienne, vous avez certainement déjà entendu l'un de ces termes. Et pour cause : toutes nos fonctions biologiques sont régulées par le système circadien. Le système circadien optimise le fonctionnement du corps. Cette rythmicité de notre organisme, profondément inscrite en nous, est imposée par une horloge interne située dans le cerveau, plus précisément dans l'hypothalamus. L'horloge biologique est-elle inscrite dans nos cellules ? Qu'est-ce qui dérègle ces cycles ? Comment veiller à ne pas dérégler ce mécanisme interne ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : octobre 2022 À écouter aussi : ⁠Comment limiter l'impact du sucre sur notre santé ?⁠ ⁠Comment savoir si la couleur de notre urine est normale ?⁠ ⁠Comment bien choisir son matelas ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

durée : 00:05:14 - Avec sciences - par : Alexandra Delbot - Le sommeil des mammifères alterne entre phases lentes et paradoxales, mais qu'en est-il des autres animaux ? Une nouvelle étude révèle qu'un rythme ultralent est conservé chez les reptiles, les oiseaux et les mammifères. Un vestige de sommeil vieux de 300 millions d'années. - invités : Paul-Antoine Libourel Chercheur au Centre d'Ecologie Fonctionnelle et Evolutive de Montpellier

durée : 00:32:04 - Entendez-vous l'éco ? - par : Aliette Hovine - En 20 ans, les classes populaires ont vu leur accès au crédit s'élargir, puis se refermer lorsque le pays entre en crise au milieu des années 2010. Du progrès au piège, la lutte s'engage pour sortir de cette financiarisation du quotidien. - réalisation : Françoise Le Floch, Benjamin Hû - invités : Timothée  Narring Sociologue et ethnographe au sein du Cessma (Université Paris Cité) 

La fonte des glaces liée au réchauffement climatique n'entraîne pas une montée uniforme du niveau des mers à l'échelle mondiale. Contrairement à une idée reçue, le niveau de la mer n'augmente pas partout au même rythme, et certaines régions peuvent même connaître, temporairement, une hausse plus faible que la moyenne, voire une baisse relative. Ce phénomène complexe s'explique par des mécanismes physiques bien identifiés, mis en lumière notamment par les travaux de Shaina Sadai, du Five College Consortium, et Ambarish Karmalkar, de l'université de Rhode Island.Le premier facteur clé est la gravité. Les grandes masses de glace, comme celles du Groenland ou de l'Antarctique, exercent une attraction gravitationnelle sur l'océan. Cette force attire l'eau vers les calottes glaciaires, créant un niveau de la mer plus élevé à proximité des glaces. Lorsque ces masses fondent, leur attraction diminue : l'eau est alors « libérée » et migre vers d'autres régions du globe. Résultat paradoxal : près des pôles, la fonte peut entraîner une hausse plus faible du niveau marin, tandis que des régions éloignées, notamment les zones tropicales, subissent une augmentation plus marquée.Deuxième mécanisme majeur : la déformation de la croûte terrestre, appelée ajustement isostatique. Sous le poids des glaciers, la croûte terrestre s'enfonce. Quand la glace disparaît, le sol remonte lentement, parfois sur des siècles. Ce rebond post-glaciaire peut compenser en partie la montée des eaux localement, comme c'est le cas dans certaines régions du nord de l'Europe ou du Canada. À l'inverse, dans des zones où le sol s'affaisse naturellement, la montée du niveau marin est amplifiée.Les chercheurs Sadai et Karmalkar ont cartographié ces effets combinés en montrant que la fonte des glaces redistribue l'eau de manière très inégale. Leurs travaux soulignent que certaines régions côtières densément peuplées — notamment en Asie du Sud-Est, dans le Pacifique ou sur la côte est des États-Unis — sont exposées à une élévation du niveau de la mer supérieure à la moyenne mondiale. À l'échelle globale, la montée moyenne est aujourd'hui d'environ 3 à 4 millimètres par an, mais localement, elle peut être bien plus rapide.Enfin, les courants océaniques et la dilatation thermique jouent aussi un rôle. Le réchauffement de l'eau modifie la circulation des océans, accumulant davantage d'eau dans certaines zones. Ces dynamiques renforcent encore les disparités régionales.En résumé, la montée des mers n'est pas un phénomène uniforme mais une mosaïque de situations locales, façonnée par la gravité, la géologie et la dynamique océanique. Comprendre ces différences est crucial pour anticiper les risques côtiers et adapter les politiques de protection face au changement climatique. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le conseil du jour, c'est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd'hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:10:25 - Les Nuits de France Culture - par : Antoine Dhulster - Que seraient les musiques des Amériques noires sans la Colombie ? En 1992, ce pays était la quatrième étape du voyage américain proposé par Caroline Bourgine dans l'émission "Coda". Embarquement immédiat donc pour la Colombie, de la côte Caraïbe au Pacifique, au rythme de ses musiques emblématiques. - réalisation : Rafik Zénine

Est ce qu'on est toutes et tous d'accord pour dire qu'on s'est faites rouler dessus cette année ? ou ce n'est que moi ?

durée : 00:36:22 - Le 18/20 · Le téléphone sonne - Ce dimanche, la Convention citoyenne a publié un rapport fruit de six mois de discussion sur les temps de l'enfant à l'école. Parmi les propositions, une semaine de 5 jours “pleins”, la réduction des zones de vacances... Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Pour écouter l'épisode en entier, tapez "#497 - Grégoire Gambatto - Ctrl+G - Dissoudre ses peurs, faire les choix difficiles et vivre son plein potentiel" sur votre plateforme d'écoute.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.