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Dans cet épisode, je te partage la façon dont je pense aujourd'hui en tant que mangeuse normale, 100% libérée des TCA. Cela va te permettre de modéliser ma façon de penser et d'agir.Tu souhaites te libérer des TCA et retrouver un rapport apaisé à la nourriture et à ton corps ?Clique ici pour réserver ton appel de bilan personnalisé offertClique ici pour accéder à la Masterclass " Les 8 étapes pour te libérer des TCA"Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 1:1 SAVOURE LA VIEPour me suivre sur les réseaux :Instagram : https://www.instagram.com/flamendra/YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCfKVFOv1WyYzRGoM9mD-e8Q Mon site : https://flamendra.podia.com/Avec douceur & puissance,Flamendra.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Et si lʹon voyait, sur la scène dʹun théâtre, une émission de radio ? Et si le producteur et animateur de lʹémission pouvait figer le temps, se lever de sa chaise et sʹadresser à vous pour vous dévoiler les coulisses de sa pratique de ce média ? Dans "Dis pourquoi, la radio ?" le producteur animateur à la RTS Lucas Thorens se fait comédien et humoriste et alterne entre anecdotes, fictions, exemples concrets et questions existentielles. A voir : Du 25 février au 7 mars au Théâtre Boulimie de Lausanne 2 avril au Point Favre de Chêne-Bourg. 24 avril à l'Espace Johannis de Chamoson. Lucas Thorens est l'invité d'Anne Laure Gannac.
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Dans cet épisode, je reçois Florence, une cliente que j'ai accompagné à se libérer du mâcher-cracher mais aussi de son rapport compliqué aux aliments sucrés.Tu souhaites te libérer des TCA et retrouver un rapport apaisé à la nourriture et à ton corps ?Clique ici pour réserver ton appel de bilan personnalisé offertClique ici pour accéder à la Masterclass " Les 8 étapes pour te libérer des TCA"Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 1:1 SAVOURE LA VIEPour me suivre sur les réseaux :Instagram : https://www.instagram.com/flamendra/YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCfKVFOv1WyYzRGoM9mD-e8Q Mon site : https://flamendra.podia.com/Avec douceur & puissance,Flamendra.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Pour participer au podcast, merci d'écrire à podcasttcaetc@gmail.comMon podcast t'apporte de l'aide ? -> Tu peux m'aider à ton tour en faisant un don juste ici -> Laisse moi 5 belles étoiles sur Spotify et Apple Podcast afin de me soutenir et me donner le boost pour continuer! Cela permettra aussi à de nouvelles personnes de me découvrir et de profiter de mes outils!
Dans cet épisode, on parle de :ce que signifie vraiment manger ses émotionspourquoi l'alimentation émotionnelle n'est pas un problème, mais un mécanisme de régulation normalle rôle des émotions et ce qui se passe quand on cherche à les éviter ou les contrôlercomment la culpabilité et la restriction entretiennent le cercle émotion → manger → mal-êtreen quoi la nourriture est souvent un messager, pas un ennemicomment élargir ses outils de régulation émotionnelle, pour que l'alimentation ne soit pas la seule optionUn épisode pour normaliser, déculpabiliser et comprendre que l'objectif n'est pas de sortir de l'alimentation émotionnelle, mais de lui faire une place… sans qu'elle porte tout le poids.____Pour me soutenir et si vous avez apprécié l'épisode, n'hésitez pas à noter le podcast et même le partager autour de vous
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Invitée du «Buzz TV» ce mercredi 11 février, la danseuse et chorégraphe australienne Katrina Patchett sort un livre intitulé «Mon corps, mon combat», ou elle relate son parcours, marqué par un combat acharné contre une terrible addiction : la boulimie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Dans cet épisode, je t'explique pourquoi mincir ne rend pas plus heureux dans sa vie.Tu souhaites te libérer des TCA et retrouver un rapport apaisé à la nourriture et à ton corps ?Clique ici pour réserver ton appel de bilan personnalisé offertClique ici pour accéder à la Masterclass " Les 8 étapes pour te libérer des TCA"Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 1:1 SAVOURE LA VIEPour me suivre sur les réseaux :Instagram : https://www.instagram.com/flamendra/YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCfKVFOv1WyYzRGoM9mD-e8Q Mon site : https://flamendra.podia.com/Avec douceur & puissance,Flamendra.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Un sujet qui m'a été fort demandé, j'y aborde la thématique sous 3 angles : pourquoi et comment les femmes s'oublient dans un quotidien bien chargé, au travers de l'adaptation et sur-adaptation aux besoins des autres, et le lien avec les enfants : comment leur transmettre des valeurs sans leur transmettre nos insécurités et nos croyances limitantes comment se reconnecter à soi et faire un travail comportementale tout en mangeant en même temps que sa famille/ son.sa conjointecomment manger "équilibré" même si ma famille/ mon partenaire n'aime pas les légumes, les plats variés ou tout autre plat qu'un "pâte/ jambon" j'espère que cet épisode pourra vous plaire et vous aider, j'ai hâte d'avoir vos retours ! ____Pour me soutenir et si vous avez apprécié l'épisode, n'hésitez pas à noter le podcast et même le partager autour de vous
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Olympe a 19 ans. Elle est humoriste. Et elle a traversé une anorexie mentale sévère, avec des hospitalisations en urgence vitale, au point que son pronostic vital a été engagé.Dans cet épisode, elle ne vient pas “parler de sa maladie” au sens théorique.Elle raconte ce que ça fait, de l'intérieur.Ce que l'anorexie fait au corps, bien sûr, mais surtout à la tête, aux relations, au rapport au monde… et parfois même au désir de vivre.Remplajob, c'est la plateforme créée par des médecins il y a plus de dix ans, qui remet de la transparence, de l'humain et du lien dans la recherche de remplacements. Inscrivez-vous gratuitement!
Olympe a 19 ans. Elle est humoriste. Et elle a traversé une anorexie mentale sévère, avec des hospitalisations en urgence vitale, au point que son pronostic vital a été engagé.Dans cet épisode, elle ne vient pas “parler de sa maladie” au sens théorique.Elle raconte ce que ça fait, de l'intérieur.Ce que l'anorexie fait au corps, bien sûr, mais surtout à la tête, aux relations, au rapport au monde… et parfois même au désir de vivre.Remplajob, c'est la plateforme créée par des médecins il y a plus de dix ans, qui remet de la transparence, de l'humain et du lien dans la recherche de remplacements. Inscrivez-vous gratuitement!
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Paul Delair et Caroline Dublanche abordent le thème de la boulimie. Ce trouble du comportement alimentaire, souvent méconnu et confondu avec d'autres, est exploré en profondeur. Quels sont les symptômes et les causes de la boulimie ? Comment se manifeste-t-elle et quelles en sont les conséquences physiques et psychologiques ? Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Joseph est préoccupé par la boulimie de sa fille de 42 ans, qui a commencé après une relation avec un conjoint souffrant de troubles psychiques. Il s'inquiète des conséquences sur sa santé physique, notamment ses articulations, et se questionne sur l'efficacité de la thérapie qu'elle suit depuis quatre ans. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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un épisode tout particulier, en vous partageant mes intentions pour cette nouvelle année 2026 et en vous proposant deux exercices que j'aime tout particulièrement... je vous souhaite de prendre soin de vous, et une très belle année ! ____Pour me soutenir et si vous avez apprécié l'épisode, n'hésitez pas à noter le podcast et même le partager autour de vous
Dans cet épisode, je reçois Léa, une cliente que j'ai eu l'immense plaisir d'accompagner au sein du coaching SAVOURE LA VIE. Elle partage son parcours inspirant de guérison des troubles du comportement alimentaires.Tu souhaites te libérer des TCA et retrouver un rapport apaisé à la nourriture et à ton corps ?Clique ici pour réserver ton appel de bilan personnalisé offertClique ici pour accéder à la Masterclass " Les 8 étapes pour te libérer des TCA"Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 1:1 SAVOURE LA VIEPour me suivre sur les réseaux :Instagram : https://www.instagram.com/flamendra/YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCfKVFOv1WyYzRGoM9mD-e8Q Mon site : https://flamendra.podia.com/Avec douceur & puissance,Flamendra.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Bonjour à tous et bienvenue dans ce dernier épisode de l'année 2025 ! La période des fêtes de fin d'année... cette période qui, sur le papier, devrait être douce et joyeuse… mais qui peut devenir un vrai terrain glissant lorsqu'on souffre d'un TCA..Dans cet épisode, j'aime imaginer que tu marches sur de la neige, en claquettes, prête à glisser à n'importe quel moment.Mon objectif ? Te donner une paire de bonnes chaussures de ski
Dans cet épisode, je te partage une nouvelle vision de tes crises alimentaires : celle qui va t'amener à une compréhension et une libération profonde de ces mécanismes destructeurs.Tu souhaites te libérer des TCA et retrouver un rapport apaisé à la nourriture et à ton corps ?Clique ici pour réserver ton appel de bilan personnalisé offertClique ici pour accéder à la Masterclass " Les 8 étapes pour te libérer des TCA"Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 1:1 SAVOURE LA VIEPour me suivre sur les réseaux :Instagram : https://www.instagram.com/flamendra/YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCfKVFOv1WyYzRGoM9mD-e8Q Mon site : https://flamendra.podia.com/Avec douceur & puissance,Flamendra.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Dans cet épisode d'États Dames, Vickie partage un témoignage bouleversant sur la boulimie vomitive, un trouble du comportement alimentaire qui l'a longtemps enfermée dans la peur, la culpabilité et la douleur.Elle raconte comment, dès l'adolescence, les crises ont commencé à prendre le contrôle, nourries par un contexte difficile, les remarques à l'école et un profond mal-être. Avant chaque crise, Vickie se sentait submergée par l'angoisse, parfois comme détachée de son propre corps. Et après… il ne restait que le vide, la solitude, la culpabilité et la honte.Au fil de son récit, elle décrit les conséquences physiques : les douleurs, les carences, les palpitations, les vertiges… jusqu'au moment où ses dents ont commencé à s'abîmer. Un choc, un signal d'alarme, qui lui a fait comprendre qu'elle était en danger.Vickie revient aussi sur le tournant qui l'a menée vers la guérison : la rencontre décisive avec un médecin à l'écoute, l'accompagnement d'une psychiatre bienveillante, la cohérence cardiaque, les exercices d'ancrage, les médicaments qui l'ont aidée à avancer, et la force retrouvée grâce aux groupes de parole. Pas après pas, elle a appris à reprendre le contrôle de sa vie.Aujourd'hui, Vickie est plus sereine. Elle réapprend à manger entourée de ses proches, elle reconstruit la relation à son corps, un corps qu'elle remercie de l'avoir portée malgré tout et elle s'engage dans la pair-aidance pour soutenir d'autres personnes vivant avec un TCA.Son témoignage est un message d'amour, d'espoir et de résilience.Une preuve que même dans la boulimie vomitive, même dans les moments les plus sombres, il existe un chemin vers la lumière. Écoutez, ressentez, avancez.États dames, le podcast au coeur de votre santé.Stéphanie JaryInstagram FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Parce que le sujet m'a beaucoup été demandé et qu'en ce moment de décembre, je sais que cela peut reveiller certaines peurs... J'espère que cet épisode pourra vous permettre de mieux vivre ces fêtes de fin d'années, et surtout de prendre de la distance vis-à-vis de cette peur de prendre du poids/ de grossir. Prenez soin de vous
Dans cet épisode, je reçois Chloé Bloom, entrepreneuse, écrivaine et conférencière dans le milieu du développement personnel.Pour suivre le travail de Chloé :La chaîne YouTubeLe podcast La vie suffitTu souhaites te libérer des TCA et retrouver un rapport apaisé à la nourriture et à ton corps ?Clique ici pour réserver ton appel de bilan personnalisé offertClique ici pour accéder à la Masterclass " Les 8 étapes pour te libérer des TCA"Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 1:1 SAVOURE LA VIEPour me suivre sur les réseaux :Instagram : https://www.instagram.com/flamendra/YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCfKVFOv1WyYzRGoM9mD-e8Q Mon site : https://flamendra.podia.com/Avec douceur & puissance,Flamendra.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Lʹhumoriste et comédien Marc Donnet-Monay retrouve la scène en solo après 12 ans dʹabsence avec "Alouette", mis en scène par Christian Scheidt. Un spectacle qui allie absurdité et réflexions existentielles autour du conflit interne entre raison et émotions, une thématique très familière pour cet ancien scientifique devenu artiste. A voir au Théâtre Boulimie du 3 au 13 décembre, suivi d'une tournée romande. Marc Donnet-Monay est l'invité de Pierre Philippe Cadert.
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Dans cet épisode, j'ai voulu aborder la nuance entre ce qui appartient à du cadre VS ce qui appartient à du contrôle, dans l'alimentation. Parce que oui, la barrière est fine entre les deux, mais il est important, à mes yeux, que tu comprennes la nuance.Beaucoup de personnes alternent entre deux extrêmes : l'hypercontrôle (peser, calculer, surveiller…) et la perte de contrôle. Et lorsque l'on sort du contrôle, on a parfois l'impression de “se laisser aller”, de perdre ses repères… d'où l'importance de garder un cadre sécurisant et flexible.Dans cet épisode de podcast, je t'explique : la différence profonde entre ce qui soutient (le cadre) et ce qui enferme (le contrôle), comment reconnaître ce qui appartient à l'un ou à l'autre, comment reconstruire un cadre nourrissant, sécurisant et flexible mais aussi pourquoi le vrai lâcher-prise n'est pas d'abandonner toute structure. L'objectif étant de t'aider à sortir de la rigidité, sans tomber dans le chaos, en retrouvant un espace où l'alimentation redevient vivante, ajustable, et alignée avec ton corps.____Pour me soutenir et si vous avez apprécié l'épisode, n'hésitez pas à noter le podcast et même le partager autour de vous
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Tu veux arrêter de fumer, de manger sans fin, de revenir vers ceux qui te blessent ? Mais si le problème c'était pas toi ! Si l'addiction n'était pas un manque de volonté, mais une réponse a un manque de sécurité. Macha Zabat, thérapeute humaniste, nous parle du corps, du lien d'une nerf vague et de pourquoi on ne guérit pas en se contrôlant, mais en se re connectant. Un épisode pour celles et ceux qui veulent arrêter d'essayer d'arrêter.
Grossophobia est de retour, après une petite pause pour mon congé de maternité. J'en profite pour vous annoncer le lancement de mon financement participatif, sur Patreon. Si vous aimez mon contenu et souhaitez me soutenir, vous pouvez choisir de faire une petite donation mensuelle ou ponctuelle, pour continuer à faire vivre le podcast : https://www.patreon.com/c/Grossophobia Aujourd'hui, je donne la parole à Angélique, 37 ans et maman de 2 enfants. Dans cet épisode, elle nous parle du rapport ambivalent qu'elle entretient avec son corps, des régimes qu'elle a entamé très jeune, en suivant le modèle de sa maman, et de ses kilos de grossesse. Elle raconte également les TCA qu'elle a développé plus jeune, en particulier l'hyperphagie boulimique, et qu'elle a enduré pendant 15 longues années. Mais, surtout, elle évoque la lumière au bout du tunnel, la psycho-diététique qui l'a aidée à s'en sortir, et l'importance de trouver des modèles inspirants. Retrouvez également @grossophobia_podcast sur Instagram. Crédits musique : Samuel Dalmard, du groupe L'instantané. Retrouvez la bande originale du podcast sur Spotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/2YPIgrTGaGpvQTdTn8GEJD Soutenez-nous sur Patreon !
Elle a tout transformé en dépendance: la bouffe, l'alcool, le sport et même la randonnée. 25 ans à courir après un manque: boulimie, anorexie, alcool, tabac. Aujourd'hui Ariane Pommery de Villeneuve n'est plus seulement patiente. Elle est patiente-experte. Elle forme les médecins, accompagne les entreprises et rappellent une vérité essentielle: Parfois, le silence est plus toxique que les produits.
Chasse aux calories incessante, rejet complet de certains aliments, privation de nourriture ou, au contraire, crises de boulimie… En France, 600 000 adolescents ont un rapport très compliqué à l'alimentation. Juju et ses BFF ont posé des questions à une diététicienne pour t'aider à faire le point.Dans cet épisode, tu vas comprendre ce que sont les TCA, les troubles du comportement alimentaire, qu'on peut s'en sortir, mais aussi – spoiler – qu'il ne faut jamais, jamais faire de régime !Merci à Florence De Le Rue, psychonutritionniste et directrice générale de Gigiland, pour sa relecture. http://www.dieteticienneatoulouse.frNuméros utiles, anonymes et gratuits :Fédération française anorexie, boulimie, info écoute : 09 69 325 900, lundi, mardi, jeudi et vendredi, de 16 h à 18 h.Fil santé jeunes : www.filsantejeunes.com ou 0 800 235 236, tous les jours, de 9 h à 23 h.Prévention du suicide : 3114. 24 h/24 et 7 j/7. CréditsDirection éditoriale : Aurélya Guerrero. Scénario : Sarah Barthère. Réalisation : Qude avec Milia Legasa. Avec les voix de Candice Sansano, Augustine Pouplin et Alexia Neveu. Création visuelle : Emma Tissier. Responsable marketing : Jean-Luc Monchy.Un podcast de Milan presse 2025. Droits réservés.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.