Podcasts about survivre

durée : 00:03:38 - Le Fil philo - Comment survivre à un chagrin d'amour quand toute consolation échoue ? Lucrèce, philosophe du Iᵉʳ siècle avant J.-C., propose un remède aussi radical que déroutant : aimer de nouveau, au plus vite. - réalisation : Benjamin Hû - invités : Laurence Devillairs Philosophe

Les fêtes de fin d'année et les repas de famille, ça rime souvent avec angoisse. " On parle pas politique, on parle pas religion", histoire d'éviter une crise diplomatique en 20 minutes top chrono. Dans ce contexte, pour nous converti(e)s, ces moments peuvent devenir particulièrement délicats. Surtout en début de cheminement, quand notre oncle décide d'envoyer son énième pique sur les musulmans qui doivent accepter de "vivre à la française, puisque selon Zemmour : à Rome tu fais comme les romains", et SURTOUT : arrêter de "gaver tout le monde avec leur Dieu et leur religion."Qu'on décide d'aller au repas de Noël ou non, les tensions familiales nous stressent, nous questionnent, et la solitude peut peser plus fort que d'ordinaire;Dans cet épisode, on met quelques mots sur ce moment, et on essaie d'envisager la façon la plus sage de traverser tout ça.N'oubliez pas : on est évidemment ensemble. Avec tout mon amour, Oc.

C'est bientôt Noël et avec la communauté de Blutopia, on a décidé de vous faire un cadeau avant l'heure.

Je t'accompagne chaque jour jusqu'à Noël le temps d'un vocal

Repas de fêtes : comment survivre à sa famille ? On en parle avec Eric Fottorino, écrivain et fondateur du 1 hebdo, et Serge Hefez, psychiatre et psychanalysteLe vendredi et le samedi à partir de 18h57 sur France 5, Mohammed Bouhafsi et toute son équipe accueillent celles et ceux qui font l'actualité du jour.

À l’approche des festivités, l'équipe des Lève-tôt explore les zones grises de la vie sociale. Jusqu’où l’indiscrétion est-elle permise chez nos hôtes ? Entre curiosité dans la salle de bain et hospitalité, la ligne est mince. Tatiana partage sa culpabilité face aux horaires scolaires impossibles, forçant les parents à choisir entre carrière et spectacle de Noël. Un dilemme familial déchirant est soumis : faut-il exclure un oncle radical pour préserver la paix de nos enfants ? Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

durée : 00:04:26 - Le Reportage de la rédaction - Le programme 'PAUSE' soutient des scientifiques et des artistes fuyant les guerres en favorisant leur accueil dans des établissements d'enseignement supérieur et de recherche ou des institutions culturelles. Cette année, 80% des candidats sont de Gaza. Mais 6 seulement ont pu rejoindre la France.

durée : 00:04:26 - Le Reportage de la rédaction - Le programme 'PAUSE' soutient des scientifiques et des artistes fuyant les guerres en favorisant leur accueil dans des établissements d'enseignement supérieur et de recherche ou des institutions culturelles. Cette année, 80% des candidats sont de Gaza. Mais 6 seulement ont pu rejoindre la France.

Le temps des Fêtes, c'est magique, mais pour le sommeil des enfants de 0 à 5 ans, ça peut vite devenir un défi.

Ah, la période des fêtes... Ce doux moment de l'année où la bienveillance est reine, et où l'on est donc obligé de souffrir l'oncle René, endurer les enfants des autres, boire sans trop boire, rire, ne pas pleurer… Survivre, donc, dans un environnement gracieusement hostile, quelque part entre le paradis et l'enfer. Mais ça, c'est si on ne connaît pas cette autre famille, cruelle et impitoyable, et donc bien pire que la nôtre : la famille Murdoch. Je vous parle d'un clan multimilliardaire sur lequel règne un patriarche de plus de 90 ans, Rupert Murdoch. Pendant plus de trente ans, trois de ses enfants, Elisabeth, Lachlan et James, se sont livrés une bataille sans merci pour lui plaire, d'abord, et puis pour accéder à son trône. Leur histoire a fasciné le monde entier, au point d'inspirer la série multi-récompensée qu'on est des millions à avoir vue : Succession. Quels sont les scandales, les crasses et autres trahisons qui ont rendu cette famille presque aussi célèbre que leurs entreprises, Fox Corp et News Corp ? D'où vient Rupert Murdoch pour être un père aussi tyrannique avec ses propres enfants ? Bref : qui est cette famille qui va nous faire aimer la nôtre à Noël ? Au micro de Scandales se succèdent :-          Lachlan Cartwright, journaliste australien spécialiste des médias-          Claire Enders, chercheuse britannique qui fait référence en analyse des médias-          Sarah Ellison,  journaliste américaine qui a longtemps travaillé pour le Wall Street Journal-          Diane Baudry, thérapeute familiale Scandales est un podcast de Madame Figaro, écrit et présenté par Marion Galy-Ramounot, et produit par Lucile Rousseau-Garcia. Camille Lamblaut a été chargée d'enquête. Océane Ciuni est la responsable éditoriale de Scandales, un podcast produit par Louie Créative, l'agence de contenus audios de Louie Média.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est le coup de gueule de la semaine dans le monde du sport : décorticage et débat autour de cette sortie médiatique !

On approche des Fêtes… et peut-être que juste l'idée du party de bureau ou du souper de famille te donne déjà un petit nœud dans le ventre.

Cumuler 70 heures de travail hebdomadaire dans des palaces étoilés tout en gérant des chantiers complexes ? 

Petite question pour vous, à l'approche des fêtes de fin d'année :Combien de fois vous êtes-vous ennuyé à un dîner, une fête, un mariage, ou pendant un séminaire, en ayant l'impression d'être passé à côté du sujet et d'avoir raté une magnifique opportunité de rencontrer et converser avec les personnes présentes ? Il existe tant de bonnes raisons de se réunir que, bien souvent, on en oublie la toute première en se perdant dans des détails logistiques. 

durée : 00:58:12 - Avec philosophie - par : Géraldine Muhlmann, Nassim El Kabli - Pourquoi sortirions-nous de ce que Hobbes appelle l'état de nature où chacun dirige sa vie comme il l'entend ? - réalisation : Nicolas Berger - invités : Julie Saada Professeure de philosophie à Sciences Po; Luc Foisneau Directeur de recherche au CNRS et enseigne la philosophie politique à l'EHESS

En 2003, Aron Ralston vit une expérience humaine ultime dans le désert rouge de l'Utah, aux Etats-Unis. Au cours d'une randonnée solitaire, son bras est coincé par un rocher de 500 kilos. Pour survivre, il n'a qu'une solution… s'amputer…Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce que tu as déjà eu la question au repas de famille "alors les amouuuurs?" alors que tu viens de terminer une relation avec ton ex toxic pour la 10ème fois? Si oui, cet épisode est pour toi haha! Bon j'exagère peut-être un peu mais dans l'idée la période des fêtes n'est jamais la plus simple quand on est célibataire parce que voilà c'est le mood : film de noël, repas de famille, hiver... Alors pour éviter de passer des fêtes dans un esprit morose, je te partage les points positifs d'être célib à Noel et aussi mes conseils pour mieux vivre cette période

Première nuit de la Transat Café L'Or : en pleine tempête, le bateau d'Erwan Le Draoulec chavire et se remplit d'eau. Piégés à l'intérieur du voilier retourné, presque en apnée, Erwan et son coéquipier se pensent condamnés. L'alerte finit par passer. Un hélicoptère de la gendarmerie les extraits in extremis... Au même moment, les sauveteurs de la SNSM se lancent dans une mission quasi impossible : tenter de sauver le voilier, en pleine nuit, dans une mer déchainée. Marqué à vie par leur courage, Erwan rêve aujourd'hui de les emmener naviguer avec lui. Yoann Sanson, patron de la station SNSM, qui a mené ce sauvetage hors norme est également invité de l'émission,Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode bouleversant d'États Dames, nous plongeons dans le quotidien d'une jeune femme dont la vie a basculé en quelques jours : paralysie, douleurs extrêmes, malaise, troubles digestifs, infections à répétition… et pourtant, aucune réponse médicale.Errance, gaslighting, humiliations, portes qui se ferment, diagnostics contradictoires : son parcours est celui de milliers de personnes touchées par des maladies chroniques invisibles comme le syndrome d'Ehlers-Danlos (SED) ou la maladie de Lyme.À travers son témoignage sincère et puissant, elle raconte :la perte progressive de ses capacités,l'impact sur son identité, son travail et ses relations,la violence de l'incompréhension médicale,la solitude et la peur d'être laissée de côté,mais aussi les déclics, les ressources, et la force intérieure qui lui permettent aujourd'hui de se reconstruire.

Parce que la vie est courte, que notre époque est éprouvante et que je veux semer de la joie. Parce que Noel est une fête que je chéris et que c'est une vraie douleur de passer à côté de ces moments de joie alors que ...Et cela se construit. (scoop: l'amour ne suffit pas!)Et si nous arrivions à Noël très amoureux?Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/l-espace-du-couple. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:02:21 - Le brief éco - Malgré la crise que traverse le secteur automobile, le groupe Stellantis (ex Psa-Peugeot-Citroën) s'engage à assurer un avenir industriel au site de Poissy dans les Yvelines. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Il y a une nouvelle piste cyclable sur Atateken qui a été installée temporairement, le temps que la Ville remplace celle rue Berri. Mais pendant ce temps, des places de stationnements sont retirées, des citoyens ne peuvent plus se stationner et l’avenir de l’Olympia de Montréal est en jeu. Entrevue avec Patrick Lévy, propriétaire de l’Olympia de Montréal. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radioPour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Dans cet épisode on parle de ruptures (oui, tu sais ce truc qui te fait croire que c'est la fin de ta life) On va comprendre d'où viennent ces blessures

Piero San Giorgio est un auteur survivaliste suisse et expert de l'effondrement économique et sociétal. Son dernier livre Survivre à la Peur (Tome 2) est disponible en prévente.Site officiel : ⁠piero.com⁠Youtube : ⁠https://www.youtube.com/@1pierosangiorgio⁠Instagram : ⁠https://www.instagram.com/piero_san_giorgio/⁠Amazon : ⁠https://www.amazon.fr/Survivre-Peur-Piero-San-Giorgio/dp/2491861437?utm⁠CHAPITRES :0:00 Introduction16:01 Effets immédiats d'une explosion nucléaire45:07 Les conséquences à long terme des radiations51:38 Réflexes face à une explosion nucléaire1:01:26 L'utilisation stratégique d'armes nucléaires1:03:00 Guerre nucléaire et doctrines1:06:33 Stratégies de bombardement1:07:42 Évolution des armes nucléaires1:10:43 Précision des armes modernes1:13:04 Objectifs militaires contemporains1:16:23 Doctrine de la peur1:18:55 Risque de guerre nucléaire1:22:50 Zones à risque1:29:01 Dissuasion et stratégie1:31:13 Guerre et conséquences1:34:25 Rôle des services secrets1:37:33 Alerte et préparation1:39:53 Réaction en cas d'attaque1:42:53 Gestion de la peur1:47:58 Imaginaire et réalité1:52:09 Scénarios post-apocalyptiques2:00:14 Préparation et résilienceBIOMÉCANIQUE :​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Lettre Biomécanique⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠™⁠⁠ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Podcast horreurPlongez dans l'horreur pure avec “Utøya : Chronique d'une Île Sacrifiée”, le nouvel épisode choc du podcast Dans l'Ombre des Légendes, où le true crime devient cauchemar éveillé. L'été 2011, la Norvège est frappée par le massacre d'Utøya, un événement qui a brisé l'innocence d'une génération. Ce podcast vous emmène minute par minute dans la peau des survivants : sons de pluie, bruits de course, hurlements étouffés dans la forêt, froideur du tueur masqué en policier… Ici, le récit est viscéral, sensoriel, terrifiant comme une nouvelle de Clive Barker, tragique comme un roman de Stephen King.Anders Behring Breivik, un nom gravé dans la mémoire collective, pénètre sur l'île déguisé en policier. Les jeunes croient à une aide, courent vers la mort. En moins de deux heures, 69 adolescents tombent sous les balles. Les appels téléphoniques, la fuite dans l'eau glacée, les cachettes improvisées, la terreur animale… tout est raconté dans ce thread horreur audio, du premier coup de feu à l'arrestation glaçante, sans jamais détourner le regard. Découvrez l'envers du massacre, la douleur, la rage, le silence des survivants.Dans ce true crime immersif, Chandleyr vous plonge dans le cauchemar d'Utøya, interroge la nature du mal, la vulnérabilité de la jeunesse, et le traumatisme collectif. Si vous cherchez un podcast horreur français qui repousse les limites du genre, mêle faits réels, tension narrative, ambiance poisseuse et réflexion sur la société, cet épisode est un incontournable.Vous avez aimé cet épisode ? N'oubliez pas de laisser 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur Spotify et Apple Podcast pour aider l'enquête à continuer... avant qu'ils ne nous fassent taire.podcast audio creepypasta français /Podcast Horreur

L'invitée : Agnès Graceffa, historienne médiéviste (musée de la Résistance de Bruxelles)Le livre : Une femme face à l'histoire. Raïssa Bloch, Saint-Pétersbourg-Auschwitz (1898-1943), Paris, Belin, 2016.La discussion : les origines du travail et la collecte des archives privées concernant Raïssa Bloch (1'15) ; le parcours de Raïssa Bloch qui débute dans une famille de la bourgeoisie juive de Saint-Pétersbourg (4'30) ; la possibilité des études universitaires pour les femmes en Russie à l'époque (6'50) ; le foisonnement artistique des débuts de l'URSS auquel participe Raïssa Bloch (8'06) ; du fait notamment de ses capacités linguistiques (10'20) ; la confrontation avec l'arbitraire du pouvoir soviétique et son arrestation (11'25) ; un premier exil en Allemagne, où vit une énorme communauté russe émigrée (14'20) ; les relations de Raïssa Bloch avec Vladimir Nabokov / Sirine (16'25) ; son insertion dans la médiévistique allemande, via les Monumenta Germaniae Historica et la réalisation de sa thèse sur Léon IX (21') ; un statut d' « intellectuelle précaire », reléguée à des tâches d'érudition fastidieuse (23'15) ; l'aide en France de Ferdinand Lot et son rôle pour intégrer Raïssa Bloch, auprès des médiévistes français, à qui elle apporte sa connaissance de l'Allemagne (27'30) ; en Allemagne, la montée du nazisme et les difficultés qu'elle rencontre (32'45) ; une vie plus difficile encore en France occupée, face aux persécutions, avec l'arrestation de son mari (35'50) ; son passage dans la clandestinité, son action dans l'OSE auprès d'enfants, et sa propre arrestation (40'40) ; leur souvenir entretenu par leurs proches (43'15).Le conseil de lecture : Jean-Michel Chaumont, Survivre à tout prix ? Essai sur l'honneur, la résistance et le salut de nos âmes, Paris, La Découverte, 2017.Un podcast créé, animé et produit par André Loez et distribué par Binge Audio. Contact pub : project@binge.audioHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:47:39 - La 20e heure - par : Eva Bester - Après "Le Caire confidentiel" et "La conspiration du Caire", le réalisateur Tarik Saleh suédois d'origine égyptienne conclut sa trilogie égyptienne avec "Les aigles de la République", en salle le 12 novembre. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Dans cet épisode, la Dre Nathalie Daaboul s'entretient avec Lise Boilard, qui a reçu un diagnostic de cancer du poumon en 2017 à l'âge de 44 ans, et sa médecin traitante, la Dre Myriam Bouchard, radio-oncologue au Centre hospitalier de l'université de Sherbrooke. Lise partage son parcours inspirant face au cancer du poumon, la relation unique qu'elles ont nouée ensemble, ainsi que l'expertise du Dre Bouchard sur la maladie et la manière dont les patients peuvent mener une vie épanouie tout en gérant les symptômes et les traitements.

#130:  Il était une fois un peuple qui gérait les déviances sociales avec beaucoup de bienveillance. Si ton voisin avait volé ton bœuf ou ta femme, il était mis au centre du village, et recevait... de multiples compliments sur ses actes généreux du passé, sur toutes les fois où il avait servi la communauté au lieu de la spolier. Ce bain de bonté réveillait la nature bienveillante du coupable qui se repentait et s'engageait de nouveau à servir la communauté. Cet us-et-coutume s'apparente à un paradigme inventé par Marshall Rosenberg dans les années quatre-vingts, et que j'introduis à ta réflexion par le biais de cet épisode. Je te souhaite une belle écoute.http://savouretesvies.com/feedbackhttp://savouretesvies.com/replayfocushttp://savouretesvies.com/ressourceshttp://savouretesvies.com/programmecomplethttp://savouretesvies.com/aviscoaching@savouretesvies.comBibliographie sur la communication non violente: https://cnvformations.fr/bibliographie/Pour soutenir Déclic Education: https://www.helloasso.com/beta/associations/declic-cnv-et-education/formulaires/1

C'est une question souvent posée dans les récits de survie — et la réponse est non, ou seulement dans des conditions extrêmement limitées. Boire son urine peut sembler une solution de dernier recours pour éviter la déshydratation, mais en réalité, c'est une mauvaise idée dans la plupart des situations.1. Ce qu'est vraiment l'urineL'urine est un déchet biologique, produite par les reins pour éliminer les substances que le corps ne peut plus utiliser : sels minéraux en excès, urée, acide urique, ammoniac, toxines, etc. En temps normal, elle contient environ 95 % d'eau, mais aussi 5 % de déchets. Si l'on est déjà déshydraté, ces déchets deviennent plus concentrés, et l'urine devient plus jaune, plus salée, et plus toxique.2. Pourquoi ce n'est pas une bonne idéeBoire son urine revient à réintroduire dans le corps des substances que celui-ci a voulu expulser. Cela force les reins à retravailler ces déchets, ce qui accélère la déshydratation plutôt que de la ralentir. En quelques heures, cela peut provoquer des nausées, des diarrhées et des troubles rénaux, aggravant encore la perte d'eau.En clair : c'est comme tenter d'étancher sa soif avec de l'eau de mer.3. Les rares cas où cela peut s'envisagerCertains manuels de survie ou témoignages d'explorateurs évoquent la possibilité de boire une petite quantité d'urine claire et fraîche, uniquement une fois, et dans les premières heures suivant la perte d'eau, avant que l'organisme ne soit trop déshydraté. Dans ce cas précis, elle est encore relativement diluée. Mais cela reste une solution de dernier recours absolu, uniquement si aucune autre source d'eau — même douteuse — n'est disponible.4. Ce qu'il vaut mieux faireDans une situation de survie, il est bien plus sûr de :Conserver l'urine pour la distiller (en la chauffant pour condenser la vapeur d'eau pure) ;Réduire la transpiration (en restant à l'ombre, en bougeant peu) ;Collecter la rosée ou l'eau de pluie ;Filtrer l'eau sale avec un tissu, du charbon ou des comprimés de purification.En résuméBoire son urine n'hydrate pas, mais empoisonne progressivement l'organisme. L'idée vient surtout de mythes de survie popularisés par la télévision, comme ceux de Bear Grylls. Dans la réalité, le meilleur réflexe reste toujours de préserver l'eau existante, et d'éviter que le corps n'en perde davantage. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:25:25 - Interception - par : Fabienne Sintes - Dix ans après sa création, l'association "Life for Paris" a décidé de sa dissolution : les victimes du 13-Novembre qui la composent veulent tourner la page. Mais toutes ne vivent pas cette décision de la même manière. - réalisé par : Lucie Lemarchand Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

C'est une question souvent posée dans les récits de survie — et la réponse est non, ou seulement dans des conditions extrêmement limitées. Boire son urine peut sembler une solution de dernier recours pour éviter la déshydratation, mais en réalité, c'est une mauvaise idée dans la plupart des situations.1. Ce qu'est vraiment l'urineL'urine est un déchet biologique, produite par les reins pour éliminer les substances que le corps ne peut plus utiliser : sels minéraux en excès, urée, acide urique, ammoniac, toxines, etc. En temps normal, elle contient environ 95 % d'eau, mais aussi 5 % de déchets. Si l'on est déjà déshydraté, ces déchets deviennent plus concentrés, et l'urine devient plus jaune, plus salée, et plus toxique.2. Pourquoi ce n'est pas une bonne idéeBoire son urine revient à réintroduire dans le corps des substances que celui-ci a voulu expulser. Cela force les reins à retravailler ces déchets, ce qui accélère la déshydratation plutôt que de la ralentir. En quelques heures, cela peut provoquer des nausées, des diarrhées et des troubles rénaux, aggravant encore la perte d'eau.En clair : c'est comme tenter d'étancher sa soif avec de l'eau de mer.3. Les rares cas où cela peut s'envisagerCertains manuels de survie ou témoignages d'explorateurs évoquent la possibilité de boire une petite quantité d'urine claire et fraîche, uniquement une fois, et dans les premières heures suivant la perte d'eau, avant que l'organisme ne soit trop déshydraté. Dans ce cas précis, elle est encore relativement diluée. Mais cela reste une solution de dernier recours absolu, uniquement si aucune autre source d'eau — même douteuse — n'est disponible.4. Ce qu'il vaut mieux faireDans une situation de survie, il est bien plus sûr de :Conserver l'urine pour la distiller (en la chauffant pour condenser la vapeur d'eau pure) ;Réduire la transpiration (en restant à l'ombre, en bougeant peu) ;Collecter la rosée ou l'eau de pluie ;Filtrer l'eau sale avec un tissu, du charbon ou des comprimés de purification.En résuméBoire son urine n'hydrate pas, mais empoisonne progressivement l'organisme. L'idée vient surtout de mythes de survie popularisés par la télévision, comme ceux de Bear Grylls. Dans la réalité, le meilleur réflexe reste toujours de préserver l'eau existante, et d'éviter que le corps n'en perde davantage. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comment mettre en place des dispositifs humanitaires efficaces ?Dans les contextes de crise et d'urgence, les critères d'âge et de genre sont particulièrement décisifs pour déployer les bonnes réponses. Mais selon les circonstances, toutes les populations à risque ne sont pas affectées de la même manière. Aider efficacement ces populations nécessite avant tout de comprendre quels sont les facteurs de vulnérabilité à prendre en compte puis de développer des approches différenciées pour chaque catégorie de personnes.Muhameda Tulumovic est une experte de l'humanitaire et du développement, avec plus d'une décennie d'expérience dans la coopération internationale et la réponse aux crises. Basée au Cameroun, elle travaille pour le service de la Commission Européenne chargé de l'aide humanitaire et de la protection civile. Dans cet épisode, elle répond aux questions d'Anton Stolper concernant la mise en place d'approches humanitaires intégrant du genre et de l'âge dans la réponse aux besoins des populations vulnérables.Cet épisode a été produit en partenariat avec le service de la Commission européenne à la protection civile et aux opérations d'aide humanitaire (DG ECHO). Crédits :Cet épisode est un hors-série Programme B de Anton Stolper, réalisé par Théo Boulenger, en partenariat avec le service de la Commission européenne de la protection civile et des opérations d'aide humanitaire européennes. Production et édition : Camille Khodor. Rédaction en chef : Thomas Rozec. Direction des programmes : Joël Ronez.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour rejoindre le club Ownrs ➡️ https://link.influxcrew.com/OwnrsClub-Legend Merci à Cédric O'Neill, fondateur de Bricks, d'être venu nous voir chez LEGEND !Cédric a également créé le Ownrs Club : une communauté d'entraide dédiée à l'investissement immobilier. Il y partage ses conseils pour investir intelligemment (comment repérer les erreurs d'un bien, quelle stratégie adopter pour gérer son patrimoine..) et a pour objectif de rendre l'immobilier accessible à tous.Merci également à David et Remy, deux survivalistes passionnés, venus partager leurs expériences, conseils et leur vision de la préparation face aux différentes crises.Retrouvez la chaine Youtube de Rémy ➡️ https://www.youtube.com/@apprendrepreparersurvivre6007Et son site ➡️ https://apprendre-preparer-survivre.com/"Investir comporte des risques et ceci n'est pas un conseil en investissement. Vous devez vous former pour investir par vous même et faire travailler votre argent."Collaboration commercialeRetrouvez la boutique LEGEND ➡️: https://shop.legend-group.fr/Pour toutes demandes de partenariats : legend@influxcrew.comRetrouvez-nous sur tous les réseaux LEGEND !Facebook : https://www.facebook.com/legendmediafrInstagram : https://www.instagram.com/legendmedia/TikTok : https://www.tiktok.com/@legendTwitter : https://twitter.com/legendmediafrSnapchat : https://t.snapchat.com/CgEvsbWV Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cet épisode est très spécial pour moi.Huit ans après son mythique passage dans La Poudre, Amandine Gay, réalisatrice et autrice, vient parler santé mentale dans Folie Douce ! Moi qui suis attentivement toutes ses productions depuis des années, j'ai été soufflée par son dernier essai : Vivre, libre - Exister au cœur de la suprématie blanche (ed. La Découverte).Notre conversation prend au pied de la lettre ce slogan féministe : l'intime est TELLEMENT politique !Comme elle en rit dans l'épisode, des personnes “noires adoptées, bisexuelles et dans une trajectoire sociale ascendante”, comme elle, il n'y en pas tant ! Pourtant, de son parcours unique, elle tire des axes universels concernant la violence raciale. Elle qui a longtemps tenu un carnet appelé “La Blanchisserie” dans lequel elle consignait toutes les agressions racistes comme une trace de sa non-paranoïa.Notre échange porte surtout sur sa thérapie, d'abord en TCC puis en psychanalyse, au Canada et France, et son apprentissage du repos (écoutez ses conseils pour trouver lae bon psy quand on est une personne racisée !).Sa conclusion : vivre une vie heureuse et longue - et ne pas survivre - en tant que femme noire c'est un geste de résistance politique.Je me reconnais dans tout ce qu'elle décrit de son parcours de rétablissement et de la nécessité de retrouver de l'agentivité dans nos traumas.On a vraiment de la chance d'avoir Amandine dans nos vies et nos luttes !Bonne écoute.Photo : Enrico Bartolucci

durée : 00:03:19 - Le Regard culturel - par : Zoé Sfez - À 97 ans, Serge Rezvani chante encore. Du "Tourbillon de la Vie" aux "Chansons pour Lula", son répertoire évoque tout ce qu'il est déterminé à survivre, que ce soit son époque, celles qu'il a aimées ou encore lui-même.

durée : 00:03:19 - Le Regard culturel - par : Zoé Sfez - À 97 ans, Serge Rezvani chante encore. Du "Tourbillon de la Vie" aux "Chansons pour Lula", son répertoire évoque tout ce qu'il est déterminé à survivre, que ce soit son époque, celles qu'il a aimées ou encore lui-même.

Au Maroc, la région d'Agadir dans le sud-ouest du pays, concentre une part importante des travailleurs migrants irréguliers. Ils seraient plus de 10 000, selon les ONG, parmi ces subsahariens entre 90 000 et 300 000, qui y font escale. Beaucoup d'autres poursuivent leur migration vers l'Europe. Ils se sont installés dans ce que certains surnomment le « potager de l'Europe » : 20 000 hectares de serres où fruits et légumes poussent toute l'année. (Rediffusion)   Sans papiers, ils sont mal payés, travaillent dur et s'intègrent très difficilement. Même si des associations sont présentes. Récolter pour survivre : le quotidien des migrants subsahariens au Maroc, un Grand reportage de François Hume-Ferkatadji.

Avant sa première défense de ceinture à ARES 35, Baysangur "Baki" Chamsoudinov se confie sur ce choc qui l'opposera à son ancien partenaire d'entrainement Jordan Zébo. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le travail occupe une place centrale dans nos vies. Entre horaires, réunions et tensions, il est parfois difficile de tenir le cap. Comment survivre à la routine, au stress… parfois même à la souffrance ? Est-ce à nous de trouver des solutions ou est-ce au monde du travail de changer ? Nadia Droz, psychologue spécialiste de la santé au travail répond aux questions du Point J dans le cadre d'un épisode enregistré en public à la Nuit des musées de Lausanne. Journaliste: Jessica Vial Régie: Jean Berset Réalisation: Brian Lanni Pour aller plus loin: - Comment décrocher après le travail ? Episode du Point J du 26 août 2025 - La Gen Z boude-t-elle vraiment le monde du travail ? Episode du Point J du 3 septembre 2025 - Philéas Authier, "Au travail, le stress et l'épuisement sont 'toujours plus alarmants'", article RTSinfo.ch du 29 novembre 2024 - Le podcast "Emotions au travail" de Louie Media (sur les plateformes d'écoute) - Rachel Deville, "Le Grand Je", éditions Atrabile, 2023 L'exposition "Bleu de travail" (Prix BD-FIL) est à voir au Musée de la machine à écrire à Lausanne jusqu'au 26 octobre 2025.

Une semaine après avoir volé en éclat en seulement quelques heures, un nouveau gouvernement a été annoncé dans la soirée de dimanche. À sa tête, Sébastien Lecornu, fraichement renommé par le président Emmanuel Macron. Mais cette équipe est déjà menacée par deux motions de censure, à la veille du discours de politique générale du Premier ministre. Quels sont les enseignements du nouveau gouvernement ? Comment peut-il tenir ? Quelle issue à la crise politique ? Pour en débattre : Émilie Zapalski, spécialiste de communication politique, fondatrice de l'agence Émilie conseils.  Valérie Gas, cheffe du service politique de RFI.  Philippe Moreau Chevrolet, spécialiste en communication politique, président de MCBG Conseil et professeur à Sciences Po.

Une semaine après avoir volé en éclat en seulement quelques heures, un nouveau gouvernement a été annoncé dans la soirée de dimanche. À sa tête, Sébastien Lecornu, fraichement renommé par le président Emmanuel Macron. Mais cette équipe est déjà menacée par deux motions de censure, à la veille du discours de politique générale du Premier ministre. Quels sont les enseignements du nouveau gouvernement ? Comment peut-il tenir ? Quelle issue à la crise politique ? Pour en débattre : Émilie Zapalski, spécialiste de communication politique, fondatrice de l'agence Émilie conseils.  Valérie Gas, cheffe du service politique de RFI.  Philippe Moreau Chevrolet, spécialiste en communication politique, président de MCBG Conseil et professeur à Sciences Po.

À partir du 14 décembre prochain, la France sera privée de ses dernières liaisons internationales en train de nuit. Les lignes Paris-Berlin et Paris-Vienne vont disparaître, faute de subventions. Un coup d'arrêt pour ce mode de transport pourtant plébiscité par les voyageurs et présenté comme une alternative écologique à l'avion. L'annonce est tombée cette semaine: ÖBB, la compagnie autrichienne, et ses partenaires – la SNCF et la Deutsche Bahn – mettent fin aux trains de nuit reliant Paris à Vienne et à Berlin. La raison est simple : la subvention de l'État français, comprise entre 5 et 10 millions d'euros par an, ne sera pas reconduite. Sans ce soutien, le déficit est trop lourd à absorber pour les opérateurs. Pourtant, la demande était bien là : 66 000 passagers en 2024 et un taux de remplissage de 70 %, un chiffre jugé très satisfaisant. Mais pas suffisant pour couvrir les coûts. Ces deux liaisons, relancées il y a seulement deux à quatre ans, devaient incarner une Europe ferroviaire plus verte et moins dépendante de l'avion. À écouter aussiGrand reportage: Le charme des trains de nuit Un modèle économique sous tension Sur le papier, le train de nuit coche toutes les cases. Il évite l'avion sur des trajets de plus de 1 000 km, permet de voyager en dormant et répond à la demande d'alternatives bas carbone. Mais l'équation économique est redoutable. Contrairement à un TGV qui peut effectuer plusieurs allers-retours quotidiens, un train de nuit ne circule qu'une fois par 24 heures. Une place y est vendue une seule fois, quand la même place en TGV peut être occupée par plusieurs passagers dans la journée. À cela s'ajoutent des coûts spécifiques : plus de personnel à bord, changement d'équipage et de locomotive aux frontières. Résultat, les charges explosent. Et face à un billet Paris-Berlin en avion à 60 euros, difficile de justifier une couchette à 130 euros et un trajet six fois plus long. Un avenir suspendu à la volonté politique Aujourd'hui, aucune ligne de nuit en Europe n'est rentable sans subvention. Certaines s'en sortent mieux que d'autres, comme l'Autriche avec son réseau Nightjet, mais partout, l'équilibre repose sur l'argent public. Le handicap du train face à l'avion est aussi fiscal. Les compagnies ferroviaires paient des péages d'infrastructure élevés, tandis que le kérosène reste exempt de taxes. Dès lors, l'avenir du train de nuit ne dépend pas seulement des voyageurs – qui répondent présents – mais bien de choix politiques. États et Union européenne sont à la manœuvre pour fixer les règles du jeu et décider si ce mode de transport doit rester une niche symbolique ou devenir une vraie alternative dans la transition écologique.

Cette semaine, je te propose un nouvel épisode privé dans le Club de Yasmine et tu vas l'a-do-rer ! C'est le 9e épisode privé et franchement, je suis trop contente. Si tu n'as pas vu passer l'information, dans le Club de Yasmine, tu as accès à toutes les transcriptions du podcast au format PDF que je te recommande vivement d'imprimer quand tu écoutes cet épisode. Jusqu'à présent, les membres du Club ont eu comme épisodes privés : 1️⃣Comment réseauter en français 2️⃣Comment apprendre le français familier 3️⃣Comment apprendre le français avec ChatGPT 4️⃣Une mini formation sur les liaisons en français 5️⃣Une formation sur les DOM-TOM 6️⃣Un guide complet pour complimenter en français 7️⃣Pourquoi j'ai renoncé à m'installer au Brésil 8️⃣Les définitions du mot “bilinguisme” Pour ce 9e épisode, je t'emmène au restaurant. Je t'ai préparé un guide complet pour aller au restaurant en France et en français. Certaines règles s'appliquent même aussi à la Belgique. Dans ce guide, tu vas découvrir : 

Imagine-toi en train de te balader sous un orage, et bam ! Un éclair te tombe dessus comme si Zeus avait décidé de te tester personnellement. Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d'informations.

(00:00:42) Comment survivre dans le nouveau système totalitaire? Asma Mhalla publie "Cyberpunk" (00:15:08) Vacances à l'armée pour des jeunes Polonais

Une personne sur quatre dans le monde vit sans accès à l'eau potable et sans service d'assainissement de base. Or, sans eau sûre et potable, aucun système sanitaire ne peut fonctionner correctement. Maguette Diop, program officer au bureau régional de Dakar de l'aide humanitaire de l'union européenne, travaille depuis dix ans sur ces questions et nous présente son travail de coordination dans le cadre du programme WASH. Elle nous détaille les principaux enjeux et les dispositifs permettant de garantir un accès rapide à l'eau potable et des services d'assainissement et d'hygiène convenables en cas d'urgences humanitaires afin de préserver la santé et la dignité des populations. Elle revient également sur les moyens à disposition pour aider les communautés à renforcer la résilience de leurs infrastructures sur le long terme. Cet épisode a été produit en partenariat avec le service de la Commission européenne à la protection civile et aux opérations d'aide humanitaire (DG ECHO). Crédits :Cet épisode est un hors-série Programme B de Anton Stolper, réalisé par Théo Boulenger, en partenariat avec le service de la Commission européenne de la protection civile et des opérations d'aide humanitaire européennes. Production et édition : Camille Khodor. Rédaction en chef : Thomas Rozec. Direction des programmes : Joël Ronez.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:26:26 - Le Mag de la vie quotidienne - par : Ali Rebeihi - En dépit du télétravail, nous sommes bien obligé de nous coltiner des collègues plus ou moins sympa, plus ou moins relou, plus ou moins arrogants, plus ou moins chafoins. Et nous allons vous donner quelques pistes pour surnager dans le grand théâtre de la vie de bureau ou d'atelier... Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.