Chatting in the City

As the year comes to a close, this week, we are talking about the international student experience and mental health. Our Guest:  Chienye Onyeagucha – is a second-year health science student and the President of the Nigerian Student Association at the university of Ottawa Follow the Nigerian Student Association on Socials @nsa.uottawa   ____ Visit our website to learn more about #MentalHealth or to learn how to support someone else in need: https://mentalhealthforeveryone.ca/  

As we wrap up the month of November, this week, we are talking about experiences with mental health growing up in Caribbean families.  Our Guest:  Monique Kepple & Esther Goombs Monique Kepple – is a third biomedical science student and the Director of Translations for the Caribbean Student Association Esther Goombs – is a 4th year Political Science & Public Administration student and the President of the Caribbean Student Association ____ Visit our website to learn more about #MentalHealth or to learn how to support someone else in need: https://mentalhealthforeveryone.ca/  

Cette semaine, nous parlons avec Sadjo Paquita Candidate au doctorat en étude féministe de genre à l'institut d'études féministe et de genre à l'université d'Ottawa. Elle nous fait part de sa recherche sur la question de la représentation des femmes noires dans les services de santé. Visitez notre site web pour en savoir plus sur la #santémentale ou pour apprendre comment soutenir quelqu'un d'autre dans le besoin : https://mentalhealthforeveryone.ca

As we wrap up the month of May, this week we are talking about the mental health of our beautiful mothers. Being a mother is not easy and throughout this podcast, our guest gives us insight into the struggles and the rewards of motherhood.   Our Guest:    DAPHNEY ATTIS - JOSEPH Daphney Attis - Joseph is an Administrative Assistant at the National Research Council Canada. She has a great deal of experience in Project and Technical Support, Client Relationship Management, Research & Data Entry,  Translation & Reporting, Records Management and Account Management. She is also a mother of two beautiful daughters. ____ Visit our website to learn more about #MentalHealth or to learn how to support someone else in need: https://mentalhealthforeveryone.ca/

Cette semaine, nous parlons de la santé mentale des célébrités noires. Notre invité nous fait part de son expérience concernant la lutte contre la célébrité et le fait de surmonter certains problèmes de santé mentale.   Notre invité :    KINGH509 - LIAUTAUD H. PHILOGENE Liautaud H. Philogène aussi connu sous le nom de Kingh509. Il est un chanteur, compositeur et rappeur qui embellit la culture musicale haïtienne ici dans notre propre ville, Ottawa. Avec son récent album intitulé "Mon Heure", Kingh509 fait connaître à notre génération les luttes de sa jeunesse, ses expériences et son amour de l'art. ____ Visitez notre site web pour en savoir plus sur la #SantéMentale ou pour apprendre comment soutenir quelqu'un d'autre dans le besoin : https://mentalhealthforeveryone.ca/   Visitez la plateforme de médias sociaux et le site Web de kingh509 pour en savoir plus sur lui en tant qu'artiste.   Lien (Instagram) : KingH509

This week we would like to Celebrate Black Women Entrepreneurs In Honour of International Women's Day. These wonderful and hardworking women share their experiences, struggles and advice for future young women who would like to embark on the rollercoaster of entrepreneurship.   Our Guest:    FRIZÉ FRIZÉ - MEDJINE & MENDJALY The twin sisters were inspired to create hair care products - for the curly hair community - based on natural ingredients sourced from all around the world that promote hair growth and solve the issue of dry and brittle hair. Frizé Frizé is all about love, simplicity & happiness. They are killing the game when it comes to natural hair and beauty.   ENFEMATIC - JUNIQUE GOODEN  Junique Gooden is the creator and handcrafter of the natural and organic skincare brand: Enfematic. Enfematic is dedicated to creating and providing natural and organic products that'll keep your mind calm, skin soft, and your body well. Junique has a passion for creating natural products as she believes that natural products are an extension of expressing oneself naturally and truthfully.  ____ Visit our website to learn more about #MentalHealth or to learn how to support someone else in need: https://mentalhealthforeveryone.ca/ Visit Frizé Frizé's website to learn more about the company Link: https://www.frizefrize.com/ Visit Enfematic's website to learn more about the company Link: https://www.enfematic.ca/  

Une professionnelle de la santé mentale et deux jeunes issus des communautés noires discutent de ce que signifie l'excellence noire et de la façon dont elle peut affecter la santé mentale des personnes des communautés noires.   Nos invités:    Jacklyn St Laurent Jacklyn St Laurent est une détentrice d'une maîtrise en psychothérapie et spiritualité. Elle est actuellement doctorante dans le programme de Counselling, psychothérapie et spiritualité de l'Université Saint-Paul. Elle est professeure contractuelle et superviseure clinicienne dans le domaine des sciences humaines de cette même université. Visionnaire de l'éducation et engagée culturellement auprès des communautés noires d'Ottawa, elle occupe une place parmi le comité de diversité du Centre LeCAP. Elle est également directrice pour la santé mentale et le bien-être des femmes avec l'organisme Canadien Women of Color Network. Finalement, elle fait partie du comité Ottawa Black Mental Health Coalition.    Christian Hirwa Membre de la communauté afro-canadienne. Étudiant en 4ieme année en science de la santé (spécialisation en santé publique et santé des population) avec une mineur en science de la vie. Ainsi avoir obtenu une Formation en citoyenneté mondial: Attestation UoGlobal. Sans en parler des Plusieurs autres formations et certificats en recherche, en promotion de la santé et en santé mental. Il Travail présentement sur un projet de recherche sur l'aide médical à mourir (AMAM) comme boursier au PIRPC (programme d'initiation à la recherche au premier cycle). Il Travail aussi à temps partiel comme animateur de quartier dans une maison communautaire à Gatineau. Cet homme est Impliquer dans de nombreux projets communautaires comme bénévole.    Michel Gouombas Lussamaki Michel est un étudiant en troisième année d'informatique à l'Université de Carleton et un artiste qui crée de la musique qui aborde l'identité, la discrimination raciale et la spiritualité.   ____ Visit our website to learn more about #MentalHealth or to learn how to support someone else in need: https://mentalhealthforeveryone.ca/  

Une professionnelle de la santé mentale et deux jeunes issus des communautés noires discutent de ce que signifie l'excellence noire et de la façon dont elle peut affecter la santé mentale des personnes des communautés noires.   Nos invités:    Jacklyn St Laurent Jacklyn St Laurent est une détentrice d'une maîtrise en psychothérapie et spiritualité. Elle est actuellement doctorante dans le programme de Counselling, psychothérapie et spiritualité de l'Université Saint-Paul. Elle est professeure contractuelle et superviseure clinicienne dans le domaine des sciences humaines de cette même université. Visionnaire de l'éducation et engagée culturellement auprès des communautés noires d'Ottawa, elle occupe une place parmi le comité de diversité du Centre LeCAP. Elle est également directrice pour la santé mentale et le bien-être des femmes avec l'organisme Canadien Women of Color Network. Finalement, elle fait partie du comité Ottawa Black Mental Health Coalition.    Christian Hirwa Membre de la communauté afro-canadienne. Étudiant en 4ieme année en science de la santé (spécialisation en santé publique et santé des population) avec une mineur en science de la vie. Ainsi avoir obtenu une Formation en citoyenneté mondial: Attestation UoGlobal. Sans en parler des Plusieurs autres formations et certificats en recherche, en promotion de la santé et en santé mental. Il Travail présentement sur un projet de recherche sur l'aide médical à mourir (AMAM) comme boursier au PIRPC (programme d'initiation à la recherche au premier cycle). Il Travail aussi à temps partiel comme animateur de quartier dans une maison communautaire à Gatineau. Cet homme est Impliquer dans de nombreux projets communautaires comme bénévole.    Michel Gouombas Lussamaki Michel est un étudiant en troisième année d'informatique à l'Université de Carleton et un artiste qui crée de la musique qui aborde l'identité, la discrimination raciale et la spiritualité.   ____ Visit our website to learn more about #MentalHealth or to learn how to support someone else in need: https://mentalhealthforeveryone.ca/  

Une professionnelle de la santé mentale et deux jeunes issus des communautés noires discutent de ce que signifie l'excellence noire et de la façon dont elle peut affecter la santé mentale des personnes des communautés noires.   Nos invités:    Jacklyn St Laurent Jacklyn St Laurent est une détentrice d'une maîtrise en psychothérapie et spiritualité. Elle est actuellement doctorante dans le programme de Counselling, psychothérapie et spiritualité de l'Université Saint-Paul. Elle est professeure contractuelle et superviseure clinicienne dans le domaine des sciences humaines de cette même université. Visionnaire de l'éducation et engagée culturellement auprès des communautés noires d'Ottawa, elle occupe une place parmi le comité de diversité du Centre LeCAP. Elle est également directrice pour la santé mentale et le bien-être des femmes avec l'organisme Canadien Women of Color Network. Finalement, elle fait partie du comité Ottawa Black Mental Health Coalition.    Christian Hirwa Membre de la communauté afro-canadienne. Étudiant en 4ieme année en science de la santé (spécialisation en santé publique et santé des population) avec une mineur en science de la vie. Ainsi avoir obtenu une Formation en citoyenneté mondial: Attestation UoGlobal. Sans en parler des Plusieurs autres formations et certificats en recherche, en promotion de la santé et en santé mental. Il Travail présentement sur un projet de recherche sur l'aide médical à mourir (AMAM) comme boursier au PIRPC (programme d'initiation à la recherche au premier cycle). Il Travail aussi à temps partiel comme animateur de quartier dans une maison communautaire à Gatineau. Cet homme est Impliquer dans de nombreux projets communautaires comme bénévole.    Michel Gouombas Lussamaki Michel est un étudiant en troisième année d'informatique à l'Université de Carleton et un artiste qui crée de la musique qui aborde l'identité, la discrimination raciale et la spiritualité.   ____ Visit our website to learn more about #MentalHealth or to learn how to support someone else in need: https://mentalhealthforeveryone.ca/  

Dr. Dominique Elien Massenat has completed her postgraduate degree at the University of Ottawa. She obtained her diploma in  Public Health and Preventive Medicine as well as completed her Masters in Epidemiology. She has an Adjunct position in the department of the School of Epidemiology and Public Health at the University of Ottawa and works as a Medical Advisor of Immigration Refugees and Citizenship Canada. ____ Visit our website to learn more about #MentalHealth or to learn how to support someone else in need: https://mentalhealthforeveryone.ca/    

Passing on the torch. Boaz, a graduate student of the University of British Columbia, and previous host of Chatting in the city.  --- Visit our website to learn more about #MentalHealth or to learn how to support someone else in need: https://mentalhealthforeveryone.ca/

Recap, next steps, and shout-outs! --- Visit our website to learn more about #MentalHealth or to learn how to support someone else in need: https://mentalhealthforeveryone.ca/

Andy Akangah is an illustrator based in Ottawa. He is the founder of AKARTS Comics.  IG: @theakarts https://www.theakarts.com --- Visit our website to learn more about #MentalHealth or to learn how to support someone else in need: https://mentalhealthforeveryone.ca/

Tim Aribido is an athlete and entrepreneur from Ottawa.    IG: @timboo_slice TikTok: @manliketimbo --- Visit our website to learn more about #MentalHealth or to learn how to support someone else in need: https://mentalhealthforeveryone.ca/

Dr. Kevin Chapman is a clinical psychologist based in Louisville, Kentucky. He is the Founder and Director of the Kentucky Center for Anxiety and Related Disorders (KYCARDS).  http://drkevinchapman.com KYCARDS: https://kycards.com --- Visit our website to learn more about #MentalHealth or to learn how to support someone else in need: https://mentalhealthforeveryone.ca/

Sandra is an artist based in Ottawa.  IG: @nejeart https://sandranart.squarespace.com --- Visit our website to learn more about #MentalHealth or to learn how to support someone else in need: https://mentalhealthforeveryone.ca/

Nic Kashi is a footballer at FC Voiron and student at the University of Ottawa.    EZ Miessi:  https://www.youtube.com/channel/UCbZNtb-wWUkDbk5vNln2l2g/featured Shiminthecut:  https://www.youtube.com/channel/UC_11q5oqM2z7ZnTSMQTCj3A   Huberman Lab Podcast: https://www.youtube.com/c/AndrewHubermanLab/featured -- Visit our website to learn more about #MentalHealth or to learn how to support someone else in need: https://mentalhealthforeveryone.ca/

James Duncan is a podcaster based in Manchester, UK.    James' IG: @jamesduncan_live   ShxtsNGigs podcast: https://podcasts.apple.com/gb/podcast/shxtsngigs/id1481898329 https://open.spotify.com/show/6olvQhNhQwMbGG26t3rVgM?si=8teV8x7sQEmp9ovpra3a8w https://www.patreon.com/shxtsngigs​​   --- Visit our website to learn more about #MentalHealth or to learn how to support someone else in need: https://mentalhealthforeveryone.ca/  

  Dr. Monnica Williams is a professor, clinical psychologist, and the Canada Research Chair for Mental Health Disparities at the University of Ottawa.   For more information about psychedelic-assisted psychotherapy, visit https://www.mentalhealthdisparities.org.  -- Visit our website to learn more about #MentalHealth or to learn how to support someone else in need: https://mentalhealthforeveryone.ca/

Fatou Bah is a cognitive accessibility specialist.    Fatou's IG: @blkinstem -- Visit our website to learn more about #MentalHealth or to learn how to support someone else in need: https://mentalhealthforeveryone.ca/

Michel is a hairstylist and all-around creative.    Michel's IG: @immikymike   -- Visit our website to learn more about #MentalHealth or to learn how to support someone else in need: https://mentalhealthforeveryone.ca/

Emma Douglass is a philosophy student at the University of Ottawa.   Edited by @liamdousti Artwork by @theakarts. -- Visit our website to learn more about #MentalHealth or to learn how to support someone else in need: https://mentalhealthforeveryone.ca/

OTJ (a.k.a Jason) is a singer/rapper.    OTJ's IG: @therealotj   Edited by @liamdousti Artwork by @theakarts. -- Visit our website to learn more about #MentalHealth or to learn how to support someone else in need: https://mentalhealthforeveryone.ca/

Boaz and Lois discuss #EndSARS and conversations concerning mental health in Nigerian homes.   Lois' IG: @looladejo   Edited by @liamdousti Artwork by @theakarts. -- Visit our website to learn more about #MentalHealth or to learn how to support someone else in need: https://mentalhealthforeveryone.ca/

Stephon Brown is a philosophy major and student-athlete at the University of Ottawa.    Stephon's IG: @dontstephonmyjays   Edited by @liamdousti Artwork by @theakarts. -- Visit our website to learn more about #MentalHealth or to learn how to support someone else in need: https://mentalhealthforeveryone.ca/

Jordane Smith is a pastor.     Jordane's IG: theonlyjordane101   Edited by @liamdousti Artwork by @theakarts -- Visit our website to learn more about #MentalHealth or to learn how to support someone else in need: https://mentalhealthforeveryone.ca/

[The full 1hr episode is available on the V-TRaC youtube page]   Aaron's IG: @kidblackjam David's IG: @baevid.o Jimi's IG: @aribido_jimi   Edited by @liamdousti Artwork by @theakarts -- Visit our website to learn more about #MentalHealth or to learn how to support someone else in need: https://mentalhealthforeveryone.ca/  

Venesha Angus is a certified personal trainer and former Rugby Canada  player IG @veneshaangus, @veaathletics Site: https://www.veaathletics.com/   Edited by @liamdousti Artwork by @theakarts Brought to you by @vtrac_lab -- For more information about common mental health problems and support, visit https://mentalhealthforeveryone.ca/

Victoire Kpade is a medical student at McGill University.    Victoire's IG: @victoirekpade   Edited by @liamdousti Artwork by @theakarts Brought to you by @vtrac_lab -- For more information about common mental health problems and support, visit https://mentalhealthforeveryone.ca/

  Abdou Samake is a professional soccer player for Pacific FC in the Canadian Premier League.  Abdou's IG: @mofffou   Book Recommendations: The Power of Now by Eckhart Tolle; Mastery by Robert Greene. The Tenth Man by Graham Greene; The Master and His Emissary by Iain McGilchrist. -- For more information about common mental health problems and support, visit https://mentalhealthforeveryone.ca/  

Boaz chats with Jean-Luc about the COVID-19 lockdown and well-being; stigmas about mental health in the black community; and self-care.  Jean-Luc: @luccfit   Artwork by @theakarts Edited by @liamdousti Brought to you by @vtrac_lab  -- For more information about common mental health problems and support, visit  https://mentalhealthforeveryone.ca/