Heureuse En Couple

Se servir de l'effet cumulé pour booster l'amour est une façon discrète et efficace pour arriver à vos fins. Mes coachées cherchent toujours des solutions dans l'urgence et veulent tout changer immédiatement pour redresser la barre.  Cela n'est pourtant pas la solution. Et si je vous disais que ces difficultés sont les conséquences de choix inconscients qui, avec le temps ont détérioré votre relation de couple, et si aujourd'hui, je vous donnais la solution discrète et à effet durable pour que vos choix jouent en votre faveur, l'adopteriez vous ? Aujourd'hui, dans ce podcast #29, je vous propose de découvrir comment se servir de l'effet cumulé, c'est à dire comment faire de petits choix réfléchis, exécutés quotidiennement, qui contribueront à la réussite de votre relation de couple. Nous verrons comment faire une grande différence à partir de presque rien, avec un exemple concret du livre de Darren Hardy, l'effet cumulé. Si vous êtes dans l'attente d'une solution urgente car vous êtes au bord de la rupture, si l'amour s'en va, ou si, tout simplement, vous désirez mettre un peu plus d'amour dans votre relation, ce podcast vous donnera les meilleures astuces.

Il a rompu par texto, est-ce un goujat ? Rompre par texto et disparaître de la circulation pour ne pas avoir à donner des explications, est une façon de quitter son partenaire de plus en plus fréquente.  Toutes les formes de ruptures sont désagréables et douloureuses mais terminer une relation par texto, est encore moins acceptable car la personne n'est pas en face de nous et nous restons frustrées de ne pas pouvoir poser des questions ou en savoir plus sur ses raisons. Bref, la personne délaissée à besoin de parler et avec le texto, c'est impossible. Savoir pourquoi il a préféré envoyer un texto est important, car cela vous permettra de comprendre ses motivations, son indifférence ou au contraire, sa difficulté à renoncer à vous. Dans cet épisode, je vais vous donner :  Trois raisons possibles sur le choix de cette rupture, tout en gardant à l'esprit qu'il y en a beaucoup plus.  Et des astuces pour surmonter ce traumatisme rapidement, afin de pouvoir rebondir sur d'autres projets. À la fin de cet épisode, vous saurez exactement comment réagir si ça vous arrive, et bien que la connaissance ne vous empêchera pas de ressentir les choses, elle vous permettra de surmonter cette étape douloureuse plus rapidement. Prête à prendre le taureau par les cornes et à affronter la réalité ? C'est parti ! Si vous avez apprécié cette aventure, n'hésitez pas à laisser une note encourageante et un commentaire sur Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute préférée! Cela aidera d'autres femmes à découvrir le podcast (et en plus j'adore vous lire). ▬▬▬▬▬▬▬

 Maman solo et entrepreneure motivée, un chemin éprouvant ? Maman solo et entrepreneure motivée, est-il possible de tout combiner et en plus d'avoir du succès ? Ce challenge paraît impossible.  Etre maman solo, gérer des enfants, une maison, un jardin, des animaux domestiques, un travail alimentaire et monter sa propre société ….  Je n'imagine pas les journées chargées et stressantes que ce projet engendre. Je devais en savoir plus… J'ai donc invité Florence du podcast orga_preneuse, maman solo, qui jongle joyeusement avec tout cela.  Dans cet épisode, elle nous raconte ses difficultés et sa solitude. Elle nous donne aussi tous ses petits secrets pour gérer son quotidien avec calme. À la fin de cet épisode, vous saurez : Comment s'organiser lorsqu'on est une maman solo. L'importance de créer une activité qui nous plait à 100 % Comment réussir à prendre du temps pour soi, pour les enfants et pour son entreprise Le mindset pour rester motivée et pour transmettre à vos enfants une bonne auto estime et les bons réflexes pour être heureux dans leur vie. Si vous avez apprécié cette aventure, n'hésitez pas à me laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcast ou sur votre plateforme d'écoute préférée! Cela aidera d'autres femmes à découvrir le podcast Heureuse En Couple et à mettre de la joie et de l'amour dans leur vie. ▬▬

Le secret que me cache mon corps. Le secret que vous cache votre corps, c'est le sujet d'aujourd'hui. Une fois ses messages détectés, vous jouirez d'une bonne santé et vous éliminerez presque toutes vos douleurs corporelles. Vous aurez alors plus de joie à partager des moments agréables avec votre partenaire et avec vos enfants. Dans cet épisode, je vais vous expliquer : - Comment décrypter ce secret - Comment détecter les plaintes répétitives de votre corps,  - Comment soulager ses douleurs pour qu'il se régénère et booste votre santé. A la fin de cet épisode, vous saurez le secret pour le protéger afin de le préserver sain et fortifié, tout au long de votre vie. Attention, restez bien jusqu'au bout car une surprise vous attends. Je vous livre un moment thérapeutique qui peut changer votre vie. Si vous avez apprécié cette aventure, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute préférée! Cela aidera d'autres femmes à découvrir le podcast (et en plus j'adore vous lire). ▬▬▬▬▬▬▬

 Votre partenaire affiche t il un manque d'intelligence émotionnelle ? Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle ?  Des lacunes en la matière fera que votre couple ne durera pas.  Alors, dans ce podcast #25, nous allons découvrir : - des exemples qui vous révèleront des attitudes dignes d'un quotient émotionnel peu élevé,  - une définition facile pour comprendre ce qu'est l'intelligence émotionnelle  - nous allons voir ensuite, comment détecter si votre partenaire manque l'intelligence émotionnelle. A la fin de cet épisode, Il vous sera alors facile d'identifier les faiblesses de votre couple et d'y remédier. Attention, mes amoureuses… vous pouvez aussi travailler ce sujet et vérifier si comme lui, vous faites également des erreurs d'intelligence émotionnelle au quotidien. En les corrigeants, vous deviendrez alors un couple équilibré, amoureux, et doté une excellente communication. Si vous avez apprécié cette aventure, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast ou sur votre plateforme d'écoute préférée! Cela aidera d'autres femmes à découvrir le podcast (et en plus j'adore vous lire). ▬▬▬▬▬▬▬

 Comment lui dire je t'aime ? Les 5 langages de l'amour.  Il y a des centaines de façons de dire je t'aime. Nous pouvons l'exprimer spontanément ou établir des stratégies à long terme de façon à connaître notre partenaire et à le régaler par notre attitude bienveillante et notre savoir en la matière. Dans ce podcast nous allons parler des cinq langages de l'amour et nous en profiterons pour faire une petite introspection, pour valider notre propre langage de l'amour afin de sensibiliser notre partenaire sur la façon dont nous aimons être aimées. De ce fait, le couple sera réciproquement arrosé d'amour et de tendresse. Vous m' avez demandé de vous parler du livre "Les cinq langages de l'amour" de Gary Chapman.  Faire un simple résumé n'aurait aucun intérêt ni pour vous ni pour moi, donc je vais vous parler de ces cinq langages à ma façon, tout en respectant l'esprit de l'auteur. Pour dire je t'aime, nous parlerons donc : – Des paroles valorisantes – Des moments de qualité qu'il faut s'accorder – Des cadeaux que l'on peut offrir pour se faire plaisir – Des services rendus qui font office de caresses émotionnelles – Du touché physique, suprême motivation pour certains, mais pas pour d'autres. Je vous avouerai à la fin, quelle est mon langage préféré pour dire je t'aime.  Vous verrez qu'il y en a pour tous les goûts et peut - être que ce langage sera aussi le vôtre. Si c'est le cas, j'attends votre avis dans les commentaires. Dans cet épisode, vous trouverez les clefs pour établir une vraie stratégie, pour booster l'amour dans votre couple.  Vous aurez des pistes pour mieux lui dire je t'aime, et pour travailler sur vos besoins en amour. Vous aurez la clé concrète et précise pour pouvoir vous faire gâter, à votre style, tout en tenant compte du sien. À la fin de cet épisode, vous saurez exactement ce que vous devrez corriger, sans attendre, dans votre relation de couple afin de vous assurer qu'elle dure.  Si vous avez apprécié cette aventure, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres femmes à découvrir le podcast (et en plus j'adore vous lire). ▬▬▬▬▬▬▬

  Titre: Il est violent à cause de vous ? Lol Êtes-vous victime de ces phrases accusatrices qui pourraient vous faire penser que c'est vous qui êtes responsable de sa colère ? Il est violent dans ses mots, il est violent avec la puissance de sa voix, il est violent dans ses gestes ? Dans ce podcast, nous allons traiter d'un sujet très courant. Celui de la communication violente. Nous allons voir :

 Les 4 astuces pour passer de l'indifférence à l'amour véritable  Passer d'un amour banal ou même indifférent à un amour véritable semble peut-être utopique. En effet, notre esprit est souvent programmé pour abandonner lorsque l'amour semble être éteint. Aujourd'hui, nous allons faire tomber ces fausses croyances.  Et si une relation de couple peu enrichissante n'était qu'une étape pour atteindre l'amour véritable ? Et si le fait de savoir que vivre l'amour véritable est un choix pouvait changer la donne ? Dans ce podcast, vous découvrirez les 3 étapes de l'amour, vous saurez dans quelle étape vous vous situez et les portes s'ouvriront pour vous laisser l'opportunité de vous glisser vers l'étape 3, celle de l'amour véritable.  Si vous avez apprécié cette aventure, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute ! Cela aidera d'autres femmes à découvrir le podcast (et en plus j'adore vous lire). ▬▬▬▬▬▬▬

 Je m'éloigne de toi, les 6 pistes indispensables pour réajuster votre amour Aujourd'hui, nous allons parler d'un sujet propre à chacune de vous, nous allons entrer dans l'intimité de votre couple, pour vous assurer que vous soyez épanouie et que vous ne risquiez pas de vous éloigner de lui pour finir par l'abandonner. Ce sujet est primordial, car souvent, on s'éloigne de notre partenaire pour différentes raisons et avec la routine, le malaise s'installe et notre relation de couple s'éteint comme l'amour que nous lui portons. Alors, nous allons consolider votre bonheur, et tout faire pour ne pas qu'il s'échappe. À la fin de cette épisode, vous saurez exactement ce que vous devez corriger, sans attendre, afin de vous assurer d'être bien dans votre relation de couple. Vous n'aurez alors plus envie de vous éloigner de lui mais au contraire, de vivre un amour plus respectueux et sans doute plus libérateur. Si vous avez apprécié cette aventure, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres femmes à découvrir le podcast (et en plus j'adore vous lire). ▬▬▬▬▬▬▬

Le plaisir, qui inhibe notre pouvoir de penser.  Sarah est une jeune fille, ambitieuse, qui sait ce qu'elle veut. Mais son avenir prometteur, s'est transformé en cauchemar en un tournemain. Pour un moment de plaisir, ses parents, ses frères et soeurs et ses amis, lui ont tourné le dos.  Sa carrière brillante s'est arrêtée. Elle qui faisait l'admiration de tous, se retrouva seule, désemparée, triste et très déçue par son attitude. Dans ce podcast, nous allons aborder un sujet très important. Celui du plaisir, qui inhibe notre pouvoir de penser, et qui peut, en un instant, tout faire basculer. Nous allons passer en revue les différents plaisirs destructeurs, pour les identifier, de façon à vous permettre de vous en protéger. Nous prendrons conscience, dans un deuxième temps, grâce à un exercice, de nos propres terrains de glissement, afin de pouvoir minimiser les dégâts. Vous voulez être maître de votre vie, et empêcher vos pulsions de prendre le contrôle ?  Ce podcast vous aidera. Si vous avez apprécié cette aventure, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres femmes à découvrir le podcast (et en plus j'adore vous lire). ▬▬▬▬▬▬▬

Lâcher prise en couple, jamais !  Le lâcher-prise en couple est-il une faiblesse ou une sagesse ?  Certaines de mes clientes me disent, lâcher prise, jamais de la vie ! Avez-vous à l'intérieur de vous la ferme conviction que ce que vous voulez pour votre couple est exact ? Que diriger les autres est la meilleure chose à faire pour obtenir que votre foyer marche bien ?  Etes-vous persuadée que ce que vous exigez de votre partenaire est la solution la plus juste ? Pensez-vous que sans vous, rien ne marcherait correctement dans la maison ? Ce podcast numéro 19, va nous faire réfléchir, sur le lâcher-prise dans notre couple, mais aussi lorsque la situation ou la personne aimée n'existe plus, et qu'il n'y a plus moyen de revenir en arrière. Quoiqu'il en soit, il y a un secret encore plus important derrière le lâcher-prise. Quelque chose qui nous aurait échappé et qui est pourtant primordiale pour notre bien-être et pour notre santé. Je vous laisse donc découvrir ce sujet Lâcher prise en couple, jamais ! Si vous avez apprécié cette aventure, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres femmes à découvrir le podcast (et en plus j'adore vous lire). ▬▬▬▬▬▬▬

Objectif 2021, la seule chose à savoir pour être heureuse en couple !  Comment pouvons-nous nous améliorer pour l'année 2021 ? Si malgré tous vos efforts, vous n'avez pas réussi à faire renaître l'amour dans votre couple,  Si vous n'avez pas atteint votre objectif d'être bien dans votre couple, je vais vous révéler la seule chose à savoir pour y remédier. Vous pourrez alors inscrire cette astuce dans chacune de vos journées de l'année 2021 pour la commencer sur de bonnes bases et la terminer avec la satisfaction d'avoir accompli votre objectif à 100 %. Avez-vous envie de faire renaître l'amour dans votre couple en 2021 ? Désirez-vous avoir une meilleure communication, plus d'attention, être prise en compte avec amour et respect ? Eh bien, ce moment de réflexion vous aidera à y parvenir.  Attention, appliquez ce que je vais vous dire pendant toute l'année 2021. Après, ce sera acquis et je peux vous garantir que votre couple sera au top.  Si vous avez apprécié cette aventure, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres femmes à découvrir le podcast (et en plus j'adore vous lire). ▬▬▬▬▬▬▬

Comment rendre votre homme fou de vous !  Rendre votre homme fou de vous, alors que vous êtes ensemble depuis plusieurs années, est-ce possible ?  La priorité était vos enfants, votre travail et construire une maison et maintenant que cette étape est passée, vous voulez rendre votre homme fou de vous comme au début de votre relation ? Vous en avez très envie mais une petite voix au fond de vous vous dit : Est-ce que ce n'est pas trop tard ?  Va-t-il trouver ridicule que j'aspire à nouveau au grand amour après ces années de vie commune ? Eh bien non, il n'est pas trop tard. Vous avez raison de vouloir raviver l'amour dans votre couple et de vouloir que votre homme redevienne fou amoureux de vous et je vais vous dire tout de suite comment faire. Dans cette aventure #17, vous allez découvrir les 7 astuces indispensables pour changer la routine quotidienne de votre couple et la remplacer par une relation de couple enrichissante en rendant votre homme fou de vous. Si vous avez apprécié cette aventure, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres femmes à découvrir le podcast (et en plus j'adore vous lire). ▬▬▬▬▬▬▬

Le Confinement en couple, ce n'est pas ce que vous pensiez !  Le confinement en couple est bénéfique pour les couples qui s'entendent et se connaissent bien. Cependant, pour les autres, il accentue les différences et devient la cause de toutes vos discordances. Dans cette aventure #16, sur le confinement en couple, je réponds à vos questions en vous donnant 14 conseils pour préserver votre couple. Ces conseils parlent d'amour et de distance, de prise de conscience que votre partenaire n'est pas celui que vous croyez, du sentiment d'abandon, de solitude, d'enfants turbulents et de tâches ménagères, entre autres. N'attendez pas, le confinement en couple met à l'épreuve tous les couples. Alors, préparez-vous à surmonter cette étape avec succès. Si vous avez apprécié cette aventure, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres femmes à découvrir le podcast (et en plus j'adore vous lire). ▬▬▬▬▬▬▬

Comment trouver la femme de sa vie grâce à la loi de l'attraction ? On vous a beaucoup parlé de la loi de l'attraction, vous avez essayé mais ça n'a peut-être pas marché pour vous. Vous vous dites que c'est un leurre mais comme certains ont réussi à attirer le partenaire de leur vie, vous restez ouvertes et êtes prêtes à apprendre le secret de la loi de l'attraction sérieusement. D'autant plus qu'avec un peu d'intérêt et de motivation, c'est à la portée de tout le monde. Dans ce podcast #15, j'ai choisi d'interviewer un couple très complice, Maurice et Samantha. Maurice est un expert de la loi de l'attraction et c'est avec ce miel qu'il a attiré Samantha. Depuis 10 ans, ils filent le grand amour. Ici, ils nous racontent comment à marché la loi de l'attraction, lors de leur rencontre. Ils nous expliquent comment ils font pour s'aimer chaque jour un peu plus, ils nous donnent des astuces pour grandir dans la vie quotidienne, et aussi pour booster la complicité et la bonne entente.   J'espère que leur témoignage déclenchera un grand déclic pour vous permettre de trouver l'homme de votre vie. Si vous avez apprécié cette aventure, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres femmes à découvrir le podcast (et en plus j'adore vous lire). ▬▬▬▬

Comment trouver mon âme soeur, sans me tromper ! Trouver son âme soeur, n'est pas chose facile. Après avoir vécu une rupture sentimentale, vous avez changé, vous voulez aimer, mais d'une autre façon.  Vous désirez trouver votre âme soeur, quelqu'un qui corresponde vraiment avec vos valeurs et qui vous aime comme vous le méritez réellement. Dans ce podcast, nous allons parler en détail, de la dernière phase du deuil amoureux.  Celle de la résolution. C'est l'étape où votre vie vous appartient à nouveau et où vous vous sentez pleine d'énergie pour apprécier pleinement la nouvelle femme que vous êtes devenue.  Vous êtes prête à retomber amoureuse mais surtout, vous voulez trouver votre âme soeur pour vous lancer vers une vie passionnante. Dans cet épisode n° 14, nous allons : Décrire vos ressentis pendant cette étape de la résolution parler de tous les progrès que vous avez faits au cours de ce chemin ombrageux pour atteindre la lumière, Donner l'exemple de Paola qui va vous montrer comment trouver l'âme soeur sans vous tromper. Si vous avez apprécié cette aventure, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres femmes à découvrir le podcast (et en plus j'adore vous lire). ▬▬▬▬▬▬▬

 Comment retomber amoureuse après une rupture douloureuse. Après avoir essuyé une séparation douloureuse, nous fuyons l'amour de peur de nous brûler à nouveau.  La crainte de faire confiance à quelqu'un, de nous tromper, et d'avoir à traverser une fois de plus les étapes ravageuses de la rupture amoureuse, est omniprésente dans notre esprit. Alors, comment retomber amoureuse dans ces conditions ? Pour vous redonner de l'espoir, j'ai interrogé une jeune maman, qui est passée par là et qui a réussi à tourner cette situation dévastatrice en résultat extraordinaire. Estelle Valentin est Self Love Coach.  Elle aide les femmes à s'aimer, à se respecter, à être bien dans leur peau et à reprendre confiance en elles.  Elle a crée le blog Wild Women Gang et y aborde de nombreux sujets pour faire tomber nos barrières psychologiques et pour révéler en nous, la meilleure version de nous-même. Estelle est aussi l'hôte du podcast self estime et c'est grâce à ses Podcasts que je l'ai connue.  J'ai été charmée par sa voix et par sa façon d'exprimer et de nous partager ses expériences. Elle parle de ce qu'elle a vécu avec élégance, et sans tabou.  Elle est courageuse et battante, comme vous, mes amoureuses espiègles et c'est la raison pour laquelle je l'ai invitée dans cette épisode. Aujourd'hui nous allons parler de comment retomber amoureuse après une séparation douloureuse. Cet interview vous apportera de l'espoir, de l'assurance mais aussi plein d'astuces pour savoir comment retomber amoureuse.  Si après avoir écouté ce podcast, vous vous sentez prête, ses conseils vous donnerons la possibilité de refaire votre vie, sans vous tromper. Si vous avez apprécié cette aventure, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres femmes à découvrir le podcast (et en plus j'adore vous lire). ▬▬▬▬▬▬ ✍️ Notes de l'épisode ✍️ lien de mon podcast Instagram d'Estelle : https://www.instagram.com/wildwomengang/ Site internet d'Estelle : https://www.wildwomengang.com/ ▬▬▬▬▬▬▬

Comment surmonter une rupture amoureuse, en évitant les 5 pièges de l'amour. Surmonter une rupture peut prendre du temps. Votre séparation est-t-elle toujours aussi douloureuse ? En avez-vous marre de vous battre pour aller mieux ?  Malgré tous vos efforts, vous n'arrivez pas à surmonter une rupture qui date déjà de quelques mois ? Alors, c'est que le piège de l'amour s'est refermé sur vous. Vous êtes prisonnière d'un patron de conduite qui se répète sans fin et vous en êtes pas encore consciente. Dans ce podcast, nous allons découvrir les 5 pièges de l'amour qui vous empêchent de surmonter une rupture amoureuse. Sans cette connaissance, vous risquez de vous retrouver cadenassée dans des schémas destructifs, alors, prenez de quoi noter, installez vous confortablement car je vais vous partager quelques unes de mes astuces que je livre à mes clientes pour surmonter une rupture amoureuse, même si vous pensez que vous n'y arriverez jamais. Voici un petit aperçu du programme : Le piège de "qui s'y frotte s'y pique, les dangers des nouveaux palliatifs, les affres de la dépendance, la prison des comparaisons destructives et les pièges de la fuite à travers les plaisirs mal ciblés.  Si vous avez apprécié cette aventure, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres femmes à découvrir le podcast (et en plus j'adore vous lire). ▬▬▬▬▬▬▬

 Titre: Rupture amoureuse, l'étape de la résignation. La résignation est la 4ième étape de la rupture amoureuse.  C'est une étape où vous n'avez plus d'énergie à force de lutter, aussi bien physiquement que moralement. Vous sentez que vous n'avez plus de force, et vous abandonnez.  Comment ne pas sombrer dans la dépression ? Dans cette aventure, vous allez découvrir ce qu'est l'étape de la résignation avec les symptômes qui vous assailliront.  Vous connaitrez le curieux syndrome de la vague, et cela vous réconfortera. Dans une 2ième partie, je vous dirai comment garder un esprit positif, comment recharger vos batteries et surtout je vous guiderai vers l'état d'esprit adéquate pour passer cette étape de la résignation au plus vite tout en vous renforçant .   Si vous avez apprécié cette aventure, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres femmes à découvrir le podcast (et en plus j'adore vous lire). ▬▬▬▬▬▬▬

  Titre : L'étape de la culpabilité dans la rupture amoureuse. L'étape de la culpabilité dans la rupture amoureuse est la troisième étape, après le choc et la tristesse. Alors que la tristesse commence à diminuer vous avez le besoin psychologique de trouver un sens à ce qui vient d'arriver. Est-ce ma faute ? Est-ce que j'ai fait quelque chose de mal ? Était-il si malheureux avec moi pour prendre la décision de me quitter ?  Ou bien vous pensez peut-être que vous n'avez rien à vous reprocher et que tout est de sa faute.  Mais la culpabilité revient. -" Il m'a trompé donc c'est de sa faute mais …pourquoi m'a-t-il trompé ? y a-t-il quelque chose que je ne lui ai pas donné ? Cette étape numéro trois, l'étape de la culpabilité est celle où, vous vous remettez en question, vous voulez savoir quelle est la cause exacte de cette rupture. Dans cette aventure n°10, nous allons : Parler des doutes qui s'installent dans votre esprit.  De la colère constructive. Des limites que vous êtes en droit d'imposer pour respecter votre temps afin d'assimiler l'étape de la culpabilité.  De comment une situation peut vous freiner dans votre cheminement vers le bien-être et vous bloquer dans la douleur. Tout cela illustré par des exemples réels. L'importance d'approfondir cette étape de la culpabilité, réside dans le fait que, savoir que tout le monde passe par là et d'en connaître les détails va vous rassurer. Cela va vous permettre d'anticiper vos réactions, de vous protéger et d'alléger vos souffrances. Si vous avez apprécié cette aventure n° 10, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres femmes à découvrir le podcast (et en plus j'adore vous lire). ▬▬▬▬▬▬▬

 Rupture amoureuse : l'étape de la tristesse. Votre rupture amoureuse vous fait-elle toujours aussi mal ? La tristesse est encore là, alors que vous vous battez depuis quelques semaines pour aller mieux ? Lorsque vous êtes perdues en voiture, vous mettez votre GPS et il vous guide avec sa voix, à travers les méandres des petites routes, pour vous ramener sur votre chemin. Le chemin que vous connaissez, celui qui vous rassure, celui où vous êtes en paix et en toute confiance. C'est exactement ce que je vais faire avec ce podcast sur la rupture amoureuse. Je vais vous expliquez comment vous allez vous sentir, je vais mettre des mots sur vos émotions et vos ressentis. Je vais citer vos réactions les plus fréquentes et aussi les actions malencontreuses que vous allez faire dans l'espoir d'alléger les souffrances de cette rupture amoureuse. Pour finir, je vais vous donner trois astuces indispensables pour avancer rapidement vers l'étape suivante. Alors, restez avec moi jusqu'à la fin de cette aventure sur la rupture amoureuse, étape de la tristesse, car comme je le dis souvent, "En amour, Savoir, c'est écourtez vos souffrances" !

Il m'a quitté, je suis en état de choc ! Il m'a quitté alors que j'étais loin de me douter qu'il allait prendre cette décision.

 Dois-je lui pardonner ses erreurs ?  Vous avez été blessée par ses mots ou par ses actions indélicates. Il était certainement énervé et vous a dit des mots qui vous ont brisé le cœur.  Votre conjoint vous a peut-être menti. Il vous a trompé.  Allez-vous lui pardonner ? Vous êtes anéantie et vous pensez que votre souffrance ne s'arrêtera jamais. Dans cette aventure, vous allez découvrir dans une 1ere partie :  L'unique attitude à avoir pour contrecarrer la souffrance. Dans une deuxième partie vous allez voir : s'il faut lui pardonner ses fautes,  ce qu'il faut faire avant cela  et comment "repenser le pardon" pour engendrer des résultats positifs. Dans une troisième partie, vous allez découvrir comment se passe la réconciliation en thérapie, dans le cas où vous n'arriviez pas à guérir. Pour celles d'entre vous qui préfèrent travailler seules, je vous mettrai le lien, très prochainement, de mon ebook qui sera truffé d'exercices pour guérir plus vite.  Si vous avez apprécié cette aventure, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute !  Cela aide d'autres femmes à découvrir le podcast (et en plus j'adore vous lire). ▬▬▬▬▬▬▬

Comment booster l'amour, grâce à une bonne organisation de la maison. Booster l'amour dans notre couple passe aussi par une bonne organisation de la maison. J'étais sans cesse à la recherche d'un vêtement, ou de quelque chose. Ma maison était congestionnée par de nombreux objets qui, je l'avoue ne me servaient pas.

Amour non réciproque, comment faire pour qu'il vous aime à nouveau ? Un amour non réciproque, est-ce vraiment ce que vous êtes en train de vivre ? Vous l'aimez et vous faites tout pour lui faire plaisir, mais lui, ne fait pas attention à vous et cela vous brise le cœur. Dans cette aventure n° 5, vous allez découvrir si vous vivez réellement un amour non réciproque. Vous saurez les indices qui le prouvent avec les conséquences que peut avoir une histoire d'amour non réciproque dans votre relation de couple. Dans une deuxième partie vous allez découvrir les secrets pour que l'amour non réciproque redevienne un bel amour partagé. Vous discernerez les astuces indispensables à appliquer pour qu'il s'intéresse à vous de nouveau, et les erreurs qu'il ne faut plus que vous fassiez pour améliorer votre relation de couple et cesser de le faire fuir. Seul ce savoir vous permettra d'agir différemment, et d'atteindre votre objectif, celui d'avoir la relation de couple que vous désirez vraiment. Si vous avez apprécié cette aventure, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres femmes à découvrir le podcast (et en plus j'adore vous lire). ▬▬▬▬▬▬▬

Comment récupérer son ex ? Comment récupérer son ex, alors que vous vous êtes déchirés, et que tout le mal que vous vous êtes fait à fini par vous séparer ? Vous sentez que la flamme qui vous animait existe toujours et que vous ne pouvez pas vivre sans lui, mais… Comment récupérer son ex est un thème controversé. Certains disent que c'est viable et d'autres le déconseillent. Alors, j'ai interrogé un couple qui s'est aimé, qui s'est détruit et qui aujourd'hui, a le bonheur d'être à nouveau réuni. Dans ce podcast, Cédric nous dit tout sur comment récupérer son ex. Le ton est franc et sans tabou.  Mais il fallait aussi interroger sa compagne Mélisa. Sans mâcher ses mots, elle avoue que récupérer son ex n'était pas son intention. Cependant, elle a succombé à nouveau, au charme de Cédric . Dans cette aventure, vous allez découvrir : 1) Comment récupérer son ex, même si l'autre ne le désire pas vraiment. 2) La technique infaillible d'agir naturellement, selon son ressenti. 3) Comment résoudre les problèmes qui vous ont séparés et qui risquent de gâcher votre relation. et bien d'autres choses encore … Connaître ces informations va vous fournir les pistes essentielles pour agir correctement et récupérer votre ex en ayant toutes les cartes en mains. Si vous avez apprécié cette aventure, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres femmes à découvrir le podcast (et en plus j'adore vous lire). ▬▬▬▬▬▬▬

Sans confiance en soi, il est quasiment impossible d'avoir une bonne relation de couple. C'est pourquoi, dans ce podcast, je vous explique tout. Les causes, les symptômes et les solutions. Grâce à de nombreux exercices puissants, vous allez pouvoir travailler le thème de la confiance en soi et être inébranlable. Cette aventure est pour toutes les femmes et pour toutes les mamans qui désirent renforcer leur confiance et la transmettre à leurs enfants, afin qu'ils n'aient jamais à souffrir des conséquences du manque de confiance en soi. A la fin de ce podcast vous saurez : Pourquoi vous n'avez pas ou plus confiance en vous. Détecter vos souffrances morales et physiques liées au manque de confiance en soi. 3) Mettre en application toutes les solutions pour jouir d'une vie personnelle et amoureuse harmonieuse. Si vous avez apprécié cette aventure, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres femmes à découvrir le podcast (et en plus j'adore vous lire). ▬▬▬▬▬▬▬

La dépendance affective dans votre couple fait partie de la cause numéro 1 des séparations. Dans ce podcast, je vais vous parler de ce qu'est la dépendance affective, des différents types de dépendance affective, avec des exemples. Allez-vous vous reconnaitre dans l'une d'elles ? Ensuite, vous découvrirez les conséquences de votre dépendance affective sur votre conjoint. Comment il la vit, et ses stratégies pour y faire face, avec les conséquences sur votre couple. Il primordial de connaître ces informations car un grand nombre de mes clientes étaient affectivement dépendantes et ne le savaient même pas.  Vivre dans la dépendance affective ne vous rend pas heureuse, et voue à l'échec, votre belle relation de couple.  Voilà donc un excellent sujet pour travailler sur vous et pour renverser la tendance. Vous avez droit au bonheur et je vous accompagne avec tout mon coeur. Si vous avez apprécié cette aventure, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute habituelle ! Cela aide d'autres femmes à découvrir le podcast. Créons ensemble une chaîne de femmes heureuses sur toute la terre.

Mon partenaire est-il mon homme idéal ? Pourquoi est-il primordial de connaître ses traits de caractères ? Parce que sans cette connaissance, il est pratiquement impossible d'être heureuse en couple. L'homme idéal existe réellement pour chacune des femmes mais, comment savoir s'il est le bon pour vous, si vous ignorez son ADN ? Dans cette aventure, vous allez découvrir si votre homme est bien votre homme idéal, et que faire si ce n'est pas le cas. Vous saurez également : 1) Constater les quatre raisons pour lesquelles vous ne l'aimez plus comme avant 2) Retomber amoureuse de lui maintenant que vous avez conscience de ce qui se passe. 3) Ou réajuster votre carte mentale et créer la vie de couple que vous désirez vraiment. Connaître qui est votre homme idéal va certainement vous permettre de vivre heureuse avec lui mais va également vous donner l'opportunité d'apprécier pleinement votre relation de couple. Si vous avez apprécié cette aventure, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute favorite ! Cela aide d'autres femmes à découvrir le podcast (et en plus j'adore vous lire). ▬▬▬▬▬▬▬

Pourquoi est-ce si difficile d'être heureuse en couple ? Comment se fait-il que l'amour si torride au départ, se dissipe avec le temps ?  Par où commencer pour faire renaître l'amour dans mon couple ? Est-ce possible ? Vaut-il la peine de faire des efforts pour retrouvez l'amour alors que tout semble perdu ? Quelles sont les astuces les plus efficaces et les plus rapides pour booster l'amour dans mon couple et retrouver la confiance et la complicité de façon durable ? Nous allons aborder toutes ces questions et bien d'autres encore dans "Heureuse en Couple". Le podcast qui aide les femmes déterminées à passer à l'action, pour accéder rapidement au bonheur dans leur couple, mais aussi dans leur vie en général. Chaque quinzaine, je vous inviterai dans une nouvelle aventure, à découvrir des conseils, des astuces et des stratégies pour vous aider dans votre objectif, celui de faire renaître l'amour dans votre couple. À la fin de chacune d'elle, vous pourrez appliquer vos nouvelles connaissances immédiatement et sans prise de tête. "Heureuse en Couple" va vous offrir une nouvelle vie, sans changer de partenaire. Seuls, quelques micros ajustements vous permettront de retrouver l'amour complice, serein, respectueux et durable dont vous avez personnellement besoin. Cette aventure vous plaît ? Prenez votre bloc-notes, et embarquer pour une nouvelle vie, pleine d'amour !