Podcasts about bienetre

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Latest podcast episodes about bienetre

Chroniques Cosmiques
Je ne consulterai plus jamais un voyant

Chroniques Cosmiques

Play Episode Listen Later Jul 30, 2025 20:34 Transcription Available


Pendant longtemps, je croyais que consulter un voyant m'aiderait à voir plus clair dans ma vie.Et pourtant, à force de suivre des prédictions, j'ai fini par oublier d'écouter ma propre voix. J'ai pris des décisions qui ne venaient pas de moi, convaincue que tout était déjà écrit.Dans cet épisode, je te raconte pourquoi je ne consulterai plus jamais un voyant.Je partage trois expériences marquantes, un déménagement, une relation, et de mauvais choix pour mon entreprise. Je te raconte ce qu'elles m'ont appris sur le libre-arbitre, l'intuition et la responsabilité de nos choix.A la fin, je te donne aussi les red flag et LE green flag pour trouver des personnes qui peuvent t'offrir des guidances en toute confiance. Si toi aussi tu te demandes où s'arrête la guidance et où commence ton pouvoir… cet épisode est pour toi.La Cosmique Académie réouvre ses portes dans moins d'un mois, alors si tu veux nous rejoindre, tu peux t'inscrire sur la liste d'attente, en téléchargeant le premier numéro de Micro-Dose, le magazine en ligne de la Cosmique Académie

Les Energies d'Isi
#125 Etre alignée ne veut pas dire toujours stable

Les Energies d'Isi

Play Episode Listen Later Jul 28, 2025 14:43


Etre alignée, être stable. Ça veut dire quoi ? On casse les mythes aujourd'hui et on parle VRAI !Qu'est-ce qu'être alignée, à quoi ça correspond, comment être stable ?Je te donne des vraies explications et des ressources pour te sentir comblée. EXCLUSIF: J'ouvre 3 places pour des analyses design humain (PDF + vidéo explicative personnelle) - 120 €C'est par la

La petite voix
[REPLAY] Arrêter l'alcool : se libérer pour mieux s'aimer - Jean-Loup

La petite voix

Play Episode Listen Later Jul 22, 2025 30:24


[PARTENAIRE] Mieux consommer, sans se compliquer la vie, c'est possible ! Greenweez, ce sont +180 000 produits bio et engagés livrés chez vous, sans abonnement. Testez l'appli ou leur sur greenweez.com

Mama Libre
#6/21-Être mère et la traversée du cancer-Je suis là

Mama Libre

Play Episode Listen Later Jul 22, 2025 8:16 Transcription Available


Les Energies d'Isi
#124 Faut-il tout guérir pour avancer ?

Les Energies d'Isi

Play Episode Listen Later Jul 21, 2025 15:49


Quand on parle d'avancer dans sa vie, on parle couramment de guérir ce qui a besoin de l'être. Mais devons-nous tout guérir ? Comment être sur que nous avons vraiment guéri pour être sur la bonne voie ? Aujourd'hui il est temps de démystifier tout ça. Cet épisode est pour toi si:Tu te sens bloqué.e par tes blessuresTu as envie d'avancer dans ta vie Tu ne sais pas comment faire le premier pasTu as l'impression d'être jamais guériTu cherches toujours à aller plus loin dans ton développement Pour aller + loin: Mes prestations (énergétique et naturopathie) c'est par ici :https://lesenergiesdisi.comRetrouve moi sur Instagram

La petite voix
[EXTRAIT] Arrêter l'alcool : se libérer pour mieux s'aimer - Jean-Loup

La petite voix

Play Episode Listen Later Jul 20, 2025 3:45


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Chroniques Cosmiques
REDIFF - Benjamin aka Dj Eiutim, grand voyageur, du Monde réel au monde subtil

Chroniques Cosmiques

Play Episode Listen Later Jul 16, 2025 74:35


Cet épisode est une rediffusion de mai 2023, les auditeurs de Curiologie à l'époque l'avaient beaucoup aimé !Depuis, Benjamin comme moi, nous avons fait du chemin. Lui vers l'ecstatique danse, et moi vers la construction de la Cosmique Académie. Nous avons la joie de se retrouver début août dans l'Académie pour 1h30 de cette danse ecstatique, avec les membres ! J'ai hâte. Si tu n'es pas encore membre, tu pourras rejoindre la Cosmique Académie fin août, et tu pourras toujours danser en replay

La petite voix
[REPLAY] Peau neuve : Renaissance et guérison - Nach (Anna Chedid)

La petite voix

Play Episode Listen Later Jul 15, 2025 32:39


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Les Energies d'Isi
#123 Méditation pour s'endormir

Les Energies d'Isi

Play Episode Listen Later Jul 14, 2025 7:11


Bienvenue dans cette courte méditation pour t'aider à te relâcher et t'endormir. Idéale après une journée difficile ou en cas de troubles de l'endormissement. Belle écoute, et bonne nuit

La petite voix
[EXTRAIT] Peau neuve : Renaissance et guérison - Nach (Anna Chedid)

La petite voix

Play Episode Listen Later Jul 13, 2025 2:58


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Chroniques Cosmiques
L'éveil à travers le deuil, avec Roxane

Chroniques Cosmiques

Play Episode Listen Later Jul 9, 2025 40:13


Il y a des éveils qui ne naissent pas dans le calme, mais dans la douleur. Des chemins spirituels qui prennent racine dans l'invisible à travers la perte d'un proche et la nécessité de comprendre ce qui dépasse la raison. C'est ce que Roxane a traversé à la mort d'un de ses proches. Roxane nous raconte aussi l'histoire de la connexion à son intuition et sa rencontre avec les cartes d'Oracle qu'elle tire aujourd'hui pour ses consultants.Tu peux la retrouver sur son compte Instagram L'Etoile de Xena.Roxane est une auditrice, qui m'a contacté pour partager son histoire.Si tu ressens aussi l'envie de partager l'histoire de ton éveil, n'hésite pas à me contacter. Car j'ai envie de consacrer cet été à des histoires, et même des histoires de personnes qui n'en ont pas forcément fait leur métier. Un été d'histoires incarnées, pour te montrer que l'éveil n'est pas forcément un feu d'artifice surnaturel et extraordinaire. ------------------------------------------------

Les Energies d'Isi
#122 Pourquoi certaines méthodes ne marchent pas sur toi

Les Energies d'Isi

Play Episode Listen Later Jul 7, 2025 20:54


Tu as l'impression d'avoir tout essayé et que rien ne marche sur toi ? Que ce soit l'envie de mieux digérer, de perdre du poids, de mieux dormir ou tant d'autres choses ? Je t'explique aujourd'hui pourquoi ça ne marche pas, et comment faire pour avoir des vrais résultats. Pour aller + loin: Mes prestations (énergétique et naturopathie) c'est par ici :https://lesenergiesdisi.comRetrouve moi sur Instagram

Les Energies d'Isi
#121 Je me sens bloquée mais je ne sais pas pourquoi

Les Energies d'Isi

Play Episode Listen Later Jun 30, 2025 13:15


Tu as envie d'avancer mais ça bloque ? Tu as la sensation de piétiner, partagé entre la volonté de changer des choses et l'incapacité à agir ? Ce n'est jamais le bon moment ? Je t'explique aujourd'hui qu'est-ce qui te bloque en réalité et comment faire bouger les choses. Pour aller + loin: Mes prestations (énergétique et naturopathie) c'est par ici :https://lesenergiesdisi.comRetrouve moi sur Instagram

Les Energies d'Isi
#120 Les routines, bonne ou mauvaise idée ?

Les Energies d'Isi

Play Episode Listen Later Jun 23, 2025 27:07


Miracle Morning, Eau citronnée, detox, jeûnes, rituels on entend tout et son contraire au niveau des routines. Aujourd'hui je te partage mon avis CASH qui va te déculpabiliser et te donner des clés.

Mama Libre
#4-Être mère et la traversée du cancer- Désorientée

Mama Libre

Play Episode Listen Later Jun 17, 2025 11:30 Transcription Available


Les Energies d'Isi
#119 Méditation "Chaque jour, je fais de mon mieux"

Les Energies d'Isi

Play Episode Listen Later Jun 16, 2025 10:16


Immerge toi dans une douce méditation de reconnexion à toi. Accède à ton inconscient et reprogramme toi: Oui tu es suffisante, oui tu en fais assez". Une méditation version Thetahealing® pour retrouver pleinement ton pouvoir. Let's go ☀️

Les Energies d'Isi
#118 Le Thetahealing a transformé mon corps (et pas que !)

Les Energies d'Isi

Play Episode Listen Later Jun 9, 2025 25:41


Je sors de 3 semaines de formation intensive et l'énergétique a littéralement changer mon corps. Je t'explique tout ! Un épisode entre confidence & tips pour toi

Mama Libre
#3- Etre mère et la traversée du cancer : La panique de l'IRM

Mama Libre

Play Episode Listen Later Jun 3, 2025 10:26 Transcription Available


Bienvenue dans Mama Libre, le podcast qui donne voix aux récits de mères, à leurs épreuves, à leur résilience.Dans cette nouvelle saison, nous abordons un sujet profondément humain et bouleversant : le cancer et la maternité.Dans cette nouvelle saison du podcast Mama Libre, nous avons l'honneur d'accueillir Aline PIC PARIS et Florence KRESSMANN deux femmes puissantes et lumineuses qui nous partageront leurs récits.Aline traverse un cancer avec un courage admirable, accompagnée par Flo, son soutien indéfectible. Ensemble, elles ont coécrit “Être mère, un équilibre à inventer jour après jour”, publié aux éditions Eyrolles.Episode 3 -Etre mère et la traversée du cancer: La panique de l'IRMQuand tout bascule.Dans cet épisode, Aline raconte l'après IRM, l'annonce brutale d'une nouvelle opération, et le chaos intérieur qui s'ensuit. Entre peur viscérale, ancrage et soutien, elle partage sa façon de rester debout face à l'inattendu.Flo, sa co-autrice et amie, prend le relais pour signer le livre qu'elles ont porté ensemble, dans un moment aussi fort qu'émouvant.Un épisode de vie, de courage et d'amitié, en pleine tempête.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chroniques Cosmiques
Accueillir les capacités extrasensorielles d'un enfant et parentalité consciente avec Fred

Chroniques Cosmiques

Play Episode Listen Later Jun 3, 2025 60:15


Aujourd'hui sur le podcast, j'accueille Fred, papa de 3 enfants, fidèle membre de la Cosmique Académie et mari d'Anne-Sophie d'Energie Reiki Montréal, que j'ai déjà reçue plusieurs fois sur Chroniques Cosmiques. Ensemble, on aborde un sujet aussi sensible qu'indispensable : comment accompagner un enfant qui perçoit l'invisible, avec douceur, conscience et compréhension. Une conversation essentielle sur la parentalité consciente face aux capacités extrasensorielles de cette nouvelle génération d'enfants éveillés. Un épisode pour tous les parents qui veulent mieux comprendre ces enfants connectés, et savoir réagir quand ton enfant te dit “je vois des choses”, sans tomber dans la peur. Pour grandir en même temps que sa progéniture. Fred nous a aussi partagé sa philosophie, et comment il essaie d'inculquer des valeurs spirituelles comme celles des Accords Toltèques à ses enfants. Il nous parle de l'édition destinée aux enfants, écrite par Melissa Monnier et Olivier Clerc. Il a d'ailleurs créé Holistikids, un GPT mis à disposition gratuitement et à retrouver ici.

Les Energies d'Isi
#117 L'égo va tuer nos relations

Les Energies d'Isi

Play Episode Listen Later Jun 2, 2025 16:08


On parle d'amour aujourd'hui. Je te partage mes prises de conscience des dernières semaines et les 3 grands dangers que j'ai remarqué vis à vis de nos relations de couple. A méditer ! Pour aller + loin: Mes prestations (énergétique et naturopathie) c'est par ici :https://lesenergiesdisi.comMon programme Impact pour retrouver confiance & sérénité: https://lesenergiesdisi.com/impact-2/Retrouve moi sur Instagram

Chroniques Cosmiques
100 épisodes, 10 prises de conscience qui ont changé ma vie, et un cadeau pour toi

Chroniques Cosmiques

Play Episode Listen Later May 27, 2025 24:09 Transcription Available


Les Energies d'Isi
#116 Comment le design humain a changé ma vie

Les Energies d'Isi

Play Episode Listen Later May 26, 2025 21:33


Le design humain est un outil précieux de connaissance de soi. Découvert en 2021, formée en 2024, je t'explique aujourd'hui en quoi ça m'a aidé à m'accepter, comprendre mes proches et pourquoi je l'utilise pour aider mes clientes à s'épanouir.

Tendre une main pour soi
#shorts #chemindecompostelle #nature #lacherprise #prendresoindesoi #bienetre #famille

Tendre une main pour soi

Play Episode Listen Later May 24, 2025 1:06 Transcription Available


Et si la plus belle des rencontres était celle avec soi même?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tendre une main pour soi
#shorts #chemindecompostelle #histoiredevie #famille #prendresoindesoi #bienetre

Tendre une main pour soi

Play Episode Listen Later May 22, 2025 0:53 Transcription Available


Et si la plus belle des rencontres était celle avec soi même?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mama Libre
#2-Etre mère et la traversée du cancer : Le silence face aux enfants

Mama Libre

Play Episode Listen Later May 20, 2025 10:34 Transcription Available


Bienvenue dans Mama Libre, le podcast qui donne voix aux récits de mères, à leurs épreuves, à leur résilience.Dans cette nouvelle saison, nous abordons un sujet profondément humain et bouleversant : le cancer et la maternité.Dans cette nouvelle saison du podcast Mama Libre, nous avons l'honneur d'accueillir Aline PIC PARIS et Florence KRESSMANN, deux femmes puissantes et lumineuses qui nous partageront leurs récits.Aline traverse un cancer avec un courage admirable, accompagnée par Flo, son soutien indéfectible. Ensemble, elles ont coécrit “Être mère, un équilibre à inventer jour après jour”, publié aux éditions Eyrolles.Épisode 2 -Etre mère et la traversée du cancer: Le silence face aux enfantsDans cet épisode profondément intime, Aline partage le bouleversement intérieur qu'elle traverse à la sortie d'un rendez-vous médical difficile. Elle évoque avec sincérité la puissance du cœur de mère confronté à l'incertitude, la nécessité de préserver un espace de sécurité pour ses enfants, et l'importance de poser les mots justes au bon moment. Entre émotions enfouies, souvenirs d'enfance, gestion du silence et besoin de vérité, elle nous ouvre les portes de son quotidien, de sa voiture jusqu'à la maison, dans cet entre-deux où l'on retient son souffle.Un témoignage bouleversant sur la parentalité, la communication, et l'ancrage dans le présent face à l'inconnu.Un grand merci à nos partenaires : Radio Grand Lac, Sweat Home (la marque de Sweat éthique) et Brokn, marque de joaillerie qui casse les codes.Les accompagnements MamaLibre :https://www.anaisroynard-naturopathe.com/Famille Equilibre Annecy & Genève :https://annecy-geneve.familleequilibre.com/Radio Grand LacBroknSweatHomePour découvrir le livre “Être mère, un équilibre à inventer jour après jour”, publié aux éditions Eyrolles c'est ici: https://annecy-geneve.familleequilibre.com/etre-mere/Et si toi aussi tu souhaites porter le magnifique Sweat "être mère" c'est ici :https://www.sweat-home.com/produits/le-sweat-femme-etre-mere-a-manches-longues-froncees-ecru-3208A la guitare : Flo notre musicienne préférée.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les Energies d'Isi
#115 Méditation Sérénité du matin

Les Energies d'Isi

Play Episode Listen Later May 19, 2025 8:31


Débute ta journée avec apaisement et sérénité dans cette méditation courte. Embarque dans un univers calme et lumineux dans lequel tu te reconnectes à la Terre & au Ciel ! Bonne détente

Les Energies d'Isi
#114 Quand on a envie de tout contrôler...

Les Energies d'Isi

Play Episode Listen Later May 12, 2025 24:02


Tu as toujours besoin de tout contrôler? Tu te sens mal dès que les choses ne se passent pas exactement comme tu l'avais prévu ? Je vais t'expliquer aujourd'hui pourquoi tu agis ainsi et surtout comment t'en libérer pour enfin lâcher prise.

Mama Libre
#1-Etre mère et la traversée du cancer : Abasourdie

Mama Libre

Play Episode Listen Later May 5, 2025 21:30 Transcription Available


Bienvenue dans Mama Libre, le podcast qui donne voix aux récits de mères, à leurs épreuves, à leur résilience.Dans cette nouvelle saison, nous abordons un sujet profondément humain et bouleversant : le cancer et la maternité.Dans cette nouvelle saison du podcast Mama Libre, nous avons l'honneur d'accueillir Aline PIC PARIS et Florence KRESSMANN, deux femmes puissantes et lumineuses qui nous partageront leurs récits.Aline traverse un cancer avec un courage admirable, accompagnée par Flo, son soutien indéfectible. Ensemble, elles ont coécrit “Être mère, un équilibre à inventer jour après jour”, publié aux éditions Eyrolles. Dans cet épisode, Aline nous livre le début de son histoire : les premiers signes inexpliqués, l'intuition salvatrice, le choc du diagnostic… Ce bouleversement survient à un moment clé : quelques jours avant l'envoi du bon à tirer de leur livre. Face à l'annonce, Aline active ce qu'elles appellent dans leur ouvrage le “village ressources”, un réseau de soutiens précieux pour traverser l'épreuve.Ce récit touchant met en lumière la force de la sororité, la puissance de l'intuition, et l'importance de l'entourage. Aline et Flo partagent avec sincérité leurs émotions, leurs doutes, leurs choix, et la force qu'elles ont puisée dans leur lien et leur mission commune.Un épisode empreint de vérité, d'émotion et d'espoir, qui résonnera, nous l'espérons, avec vous, quel que soit votre parcours.Un grand merci à nos partenaires : Radio Grand Lac, Sweat Home (la marque de Sweat éthique) et Brokn, marque de joaillerie qui casse les codes.Les accompagnements MamaLibre :https://www.anaisroynard-naturopathe.com/Famille Equilibre Annecy & Genève :https://annecy-geneve.familleequilibre.com/Radio Grand LacBroknSweatHomePour découvrir le livre “Être mère, un équilibre à inventer jour après jour”, publié aux éditions Eyrolles c'est ici: https://annecy-geneve.familleequilibre.com/etre-mere/Et si toi aussi tu souhaites porter le magnifique Sweat "être mère" c'est ici :https://www.sweat-home.com/produits/le-sweat-femme-etre-mere-a-manches-longues-froncees-ecru-3208A la guitare : Flo notre musicienne préférée.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les Energies d'Isi
#113 Le girl power va nous tuer

Les Energies d'Isi

Play Episode Listen Later May 5, 2025 14:41


Etre une femme forte, indépendante, libre c'est le GRAAL qui est prôné depuis plusieurs années. Aujourd'hui, j'ai envie de casser le mythe, t'expliquer en quoi ça peut être dangereux ! Un épisode précieux, réconfortant pour les femmes.

Les Energies d'Isi
#112 Ton besoin en fonction de ton style de fatigue

Les Energies d'Isi

Play Episode Listen Later Apr 28, 2025 26:48


"Je suis fatigué.e" voilà 3 petits mots qu'on emploi malheureusement assez régulièrement. Pourtant, parfois même en dormant plus, rien n'y fait. Je t'explique aujourd'hui les différentes causes possibles en fonction des styles de fatigues et je te partage des conseils concrets pour transformer tout ça. Impact, mon programme complet ICIOn continue ? Mes soins & programmes en ligne

Les Energies d'Isi
#111 Méditation activation énergétique

Les Energies d'Isi

Play Episode Listen Later Apr 21, 2025 13:38


Embarque dans une nouvelle méditation guidée. Un moment pour toi dont le seul but est de t'apaiser et de réactiver toute ton énergie vitale dans chacune de tes cellules ! Idéal pour te rebooster en cas de coup de mou ou simplement prendre un moment pour toi

Baleine sous Gravillon (BSG)
SPÉCIAL AUTISME 4/4 : Intelligences multiples (Josef Schovanec)

Baleine sous Gravillon (BSG)

Play Episode Listen Later Apr 2, 2025 22:34


La Journée mondiale de l'Autisme a lieu chaque année le 2 avril, depuis 2008. Une occasion rare de nous familiariser avec cette manière d'être au monde, source de troubles et de drames mais aussi de belles surprises et d'espoir. L'autisme concerne 1 personne sur 160 dans le monde, et 700 000 personnes en France, dont 100 000 jeunes de moins de 20 ans. Les causes de l'autisme sont encore mal connues. C'est un trouble envahissant du développement, caractérisé par un développement anormal ou déficient, manifesté avant l'âge de 3 ans. Cette perturbation concerne les interactions sociales, la communication verbale et non verbale et le comportement global. Les autistes présentent des gestes, des capacités, des inhibitions, des rituels et des intérêts rares, restreints ou étonnants pour le commun des mortels. Ces 4 épisodes sont diffusés dans le podcast Baleine sous Gravillon, la première famille de podcasts pour défendre la biodiversité en France. Josef explore les vies de Linné et et Darwin, de Temple Grandin, la célèbre zootechnicienne étatsunienne, mais aussi de Harry Potter et de Salazar le dictateur portugais. Josef nous parle aussi de ces animaux décrétés “fous” qui ne font pas, qui ne sont pas comme leurs congénères. Nos épisodes sont dédiés un hymne (argumenté par Josef) à la différence, au droit à l'anormalité en temps que moteur de l'adaptation et de l'évolution. L'anormalité, la différence sont pourtant des facteurs, voire des moteurs de progrès. Ce que nous avions d'ailleurs vu dans les épisodes sur Darwin. Ces épisodes avec Josef ont tout à voir avec le Vivant, les animaux la biodiversité et l'environnement. Tout à voir avec BSG. Pour Josef, les autistes font partie de la biodiversité humaine. Ces épisodes sont dédiés à tous nos amis autistes._______

La petite voix
L'auteur qui parle à notre âme - Jacques Martel (1/2)

La petite voix

Play Episode Listen Later Sep 17, 2024 41:05


Aujourd'hui, j'accueille Jacques Martel dans La petite voix.Peut-être que ce nom ne vous est pas inconnu. Vous avez peut-être déjà consulté Le Grand Dictionnaire des Malaises et des Maladies, ou entendu parler de sa célèbre technique des "bonhommes allumettes" pour couper les liens d'attachement.Ce Québécois, formateur, auteur, conférencier et bien plus encore, vous l'entendrez, a pourtant démarré son parcours comme ingénieur électricien pour s'accomplir dans le développement personnel et la spiritualité.Bienvenue dans un échange riche et passionnant, tellement que j'ai décidé de vous proposer cette conversation en deux parties.Dans cette première partie, avec Jacques, nous allons parler d'un enfant déjà très intuitif, d'étiquettes qui ne collent pas et d'une quête de sens qui l'a amené à se mettre au service des autres.Rendez-vous dans une semaine pour la 2ème partie de cet échange.Quelques notes sur cet épisode :le site internet de Jacques : https://jacquesmartel.com/la nouvelle et 3ème édition de son livre : Le Grand Dictionnaire des Maux et des MaladiesJacques sera dans le sud de la France pour des conférence fin février / début mars 2025 - A voir sur son site internet................................................ Merci d'écouter La petite voix

La petite voix
[Extrait] Jacques Martel, l'auteur qui parle à notre âme

La petite voix

Play Episode Listen Later Sep 15, 2024 3:42


Voilà un extrait du prochain épisode… Rendez-vous mardi pour le découvrir dans son intégralité !................................................ Merci d'écouter La petite voix

Une vie plus saine & sereine
Développer le gout l'effort & devenir persévérant

Une vie plus saine & sereine

Play Episode Listen Later Sep 12, 2024 46:23


Te dis-tu parfois que si tu dois faire un effort, c'est que ce n'est pas vraiment aligné ? Penses-tu que la fluidité et le lâcher-prise sont incompatibles avec le travail acharné ? As-tu du mal à retrouver le goût de l'effort pour persévérer dans ce qui te tient à cœur ?Dans cet épisode, je démystifie ces idées reçues et t'explique pourquoi l'effort peut être un allié de la fluidité, plutôt qu'un obstacle. Je partage des clés pour redécouvrir le goût de l'effort, être endurant dans le cheminement vers des objectifs qui résonnent avec toi, et devenir plus persévérant, tout en restant aligné avec tes valeurs.Écoute cet épisode pour :Comprendre pourquoi l'effort n'est pas synonyme de désalignement.Apprendre à concilier effort, fluidité, et lâcher-prise.Découvrir des clés pour renouer avec la persévérance.Comprendre et débusquer les idées reçues qui t'empêchent de t'investir pleinement dans tes projets.Pour aller plus loin... ➡️ Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast

La petite voix
[ETE] Tableau noir - Estelle

La petite voix

Play Episode Listen Later Sep 10, 2024 38:50


Aujourd'hui, j'accueille Estelle dans La petite voix.À seulement 24 ans, Estelle a traversé des épreuves qui auraient pu briser bien des adultes. Mais elle a choisi de se relever. Son histoire, c'est celle d'une jeune fille qui a dû affronter la cruauté du harcèlement scolaire, un poison insidieux qui s'est infiltré dès le collège.Elle nous raconte comment, de la sixième à la quatrième, elle est passée de l'isolement des rumeurs à une véritable descente aux enfers, où le cartable dans la poubelle et les têtes dans les casiers étaient monnaie courante. Et puis il y a ce moment où elle comprend que ce qu'elle vit n'était pas normal. A partir de là, tout doucement, un pas après l'autre, Estelle va se relever.Bienvenue dans un épisode fort, émouvant et plein d'espoir, particulièrement utile en cette période de rentrée scolaire, où les défis de l'adolescence et les problématiques de harcèlement sont plus que jamais d'actualité.Aujourd'hui, avec Estelle, nous allons parler de sa chute mais aussi de sa renaissance : ce moment où elle a confronté ses agresseurs, le rôle salvateur de la psychothérapie qui lui a permis de comprendre son HPI et son hypersensibilité, et comment elle a retrouvé la force de redéfinir sa vie grâce à une école de la deuxième chance.Si vous ou une personne de votre entourage êtes victime de harcèlement scolaire, ne restez pas seul.e. Voilà des contacts pour vous aider :le 30 18, la plateforme (téléphone et app) face aux situations de harcèlement à l'écolele 30 20 pour faire face au cyber harcèlementdes associations pour vous aider : https://www.innovation-en-education.fr/les-15-associations-contre-le-harcelement-scolaire/✨ Vous aussi vous souhaitez témoigner du jour où vous avez écouté votre petite voix ?Laissez-moi un message vocal sur mon répondeur ☎️ J'ai hâte de vous entendre !Rendez-vous ici https://www.speakpipe.com/Lapetitevoix................................................ Merci d'écouter La petite voix

La petite voix
[ÉTÉ] La maison du bonheur - Fanny

La petite voix

Play Episode Listen Later Sep 3, 2024 31:56


☀️ L A S E R I E D ‘ E T E Q U I V A C H A N G E R V O T R E R E N T R E E

La petite voix
[Extrait] La maison du bonheur - Fanny

La petite voix

Play Episode Listen Later Sep 1, 2024 4:30


☀️ L A S E R I E D ‘ E T E Q U I V A C H A N G E R V O T R E R E N T R E E