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Où s'arrête Tapas, ce feu sacré de la discipline, et où commence la maltraitance ? Dans cet épisode de Bla Bla Yoga, on pose une question éthique essentielle mais encore trop souvent taboue. Il y a 10, 20 ou 30 ans, le milieu du yoga acceptait des colères, des gestes limites ou des exigences physiques extrêmes sous prétexte qu'il s'agissait de la "personnalité" d'un enseignant ou d'une méthode traditionnelle. Aujourd'hui, à l'ère post-#MeToo et de la libération de la parole, les choses changent et les attentes ne sont plus les mêmes. Les pratiquants veulent comprendre, savoir, et être respectés.En tant que professeurs, comment faire la part des choses entre l'enseignement rigoureux que l'on a reçu et ce qui relève de l'emprise ou de la violence ? Comment éviter de reproduire des schémas toxiques en se disant simplement "c'est comme ça que je l'ai appris et c'est comme ça qu'on transmet" ?Au programme de cet épisode :- Le poids de l'histoire- Le piège psychologique de la souffrance- L'éthique d'Ahimsa (la non-violence)- La posture de l'enseignantParce qu'un enseignant n'est pas un maître absolu à qui l'on doit soumission, mais un compagnon de route qui nous accompagne vers notre propre autonomie.Bonne écoute, et c'est parti pour une exploration sans filtre pour un yoga libre et décomplexée !⭐️ Vous aimez le podcast ?Pensez à laisser 5 étoiles sur Spotify ou Apple Podcasts et à partager cet épisode en story pour soutenir le podcast !Pour poursuivre l'aventure, rejoignez la Newsletter qui s'adresse aux profs de Yoga.

On sous-estime souvent l'impact que l'on a sur les autres.Dans cet épisode, je vous propose 5 signes très concrets qui montrent que votre influence est peut-être bien plus importante que vous ne le pensez.Pourquoi certaines personnes viennent naturellement vous demander conseil ? Pourquoi vos mots restent parfois dans la tête des autres pendant des années ? Et pourquoi votre absence en dit souvent beaucoup sur votre valeur ?Un épisode pour prendre conscience de l'empreinte positive que vous laissez peut-être déjà autour de vous, sans même vous en rendre compte. Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.commanagementmanagerleadershipécoute activeintelligence collectivebienveillanceéquipecommunicationhappy workgaël chatelain-berry00:00 – Introduction : pourquoi les meilleurs managers parlent moins00:47 – Le piège du manager qui occupe tout l'espace01:37 – L'écoute comme superpouvoir managérial02:39 – Faire émerger l'intelligence collective03:39 – Les meilleurs managers ne cherchent pas à briller04:25 – Savoir parler au bon moment05:09 – Le silence comme véritable force de leadershipSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine, nous avons rendez-vous avec le Colonel Jean-Hugues Delhumeau, chef de corps du 4e Régiment Étranger basé à Castelnaudary. Avec lui, nous allons découvrir les coulisses de la formation des légionnaires.Pour info, dans le numéro papier de notre magazine actuellement en kiosque, nous consacrons notre dossier à cette école de la Légion : https://defense-zone.com/products/magazine-defense-zone-22À noter que cette émission est disponible sur toutes les plateformes audio (Spotify, Deezer, Apple et Google Podcast), ainsi que sur YouTube.Pensez à vous abonner et à laisser une note de 5 étoiles pour aider à la faire connaître.Et si vous souhaitez soutenir notre média indépendant, vous pouvez également rejoindre notre espace premium sur defense-zone.com et mettre la main sur du contenu inédit ainsi que nos magazines papier !Nous vous souhaitons une bonne écoute.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

1993, Alex PROYAS, tout droit sorti de chez PROPAGANDA, prend son envol avec son deuxième film, l'adaptation cinématographique du graphic novel radical THE CROW de James O'BARR.Dans le rôle principal, le fils d'une légende, Brandon LEE.Après RAPID FIRE, il souhaite s'éloigner du film d'action traditionnel pour embrasser des rôles plus complexes.Dans ce film qui raconte la vengeance d'un homme meurtri, revenu d'entre les morts pour punir ses bourreaux, Alex PROYAS nous invite à un opéra rock d'une beauté crépusculaire.Le drame survenu lors de son tournage fera entrer directement le film dans la légende.Chronique d'un film pour qui le mot culte n'est pas usurpé.Et on n'oublie pas :

Cette semaine : Steam Next Fest (Over The Hill, Gambition, Dave's Word Game, Poly Fighter), Terrinoth: Heroes of Descent, STARSEEKER: Astroneer Expeditions, SpaceCraft, MARVEL Cosmic Invasion (DLC Cyclops & The Thing), de la pub dans les jeux EA, Max Cooper - Feeling Is Structure, et Commodore Callback. Lisez plutôt Torréfaction #376 : Steam Next Fest, Terrinoth: Heroes of Descent, STARSEEKER: Astroneer Expeditions, SpaceCraft et Commodore Callback avec sa vraie mise en page sur Geekzone. Pensez à vos rétines.

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Pensez à vos cinq meilleurs amis. Ils ont probablement à peu près votre âge, viennent à priori du même milieu social, ont les mêmes centres d'intérêt, et ont sûrement le même humour. c'est tout sauf du hasard. Les chercheurs ont identifié trois lois qui expliquent le fait qu'on devienne ami avec certaines personnes et pas d'autres. Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo Souplet. À écouter aussi : Qu'est-ce que la “catch-up culture”, qui met nos amitiés en danger ? Pourquoi dit-on qu'une amitié dure 7 ans ? ⁠La pédophilie est-elle vraiment une maladie ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Suivez Bababam sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dans cet épisode solo, j'analyse le parcours d'Emeric Lhomme, cofondateur et CEO d'Alatyr.Son secret ? Une vision long terme, une exécution étape par étape et 5 leviers concrets que vous pouvez appliquer dès aujourd'hui pour structurer un projet ambitieux.Au programme :Penser long terme, mais exécuter étape par étapeNe pas confondre bonne idée et bon timingPrototyper tôt, même dans un projet deeptechConstruire un modèle économique cohérent avec son produitRecruter et financer avec exigenceUn épisode 100% actionnable pour tout entrepreneur ou toute entrepreneure.Bonne écoute !Votre entreprise est-elle structurée pour accélérer ? Faites le diagnostic Comment t'as fait ? pour prendre du recul sur vos décisions stratégiques et vérifier si nous sommes la bonne équipe pour vous accompagner : https://diagnostic-commenttasfait.netlify.app/

Nouvelles aventures pour nos PJ, fini (provisoirement) la B.E.S.TPrésenté par Antho, avec Boigy Boig et Cole Egram.Pensez à vous abonner dans votre application de podcast :)Mettez des étoiles si vous aimez, pour faire remonter les audiences aux niveaux historiques N'hésitez pas à rejoindre notre Patreon : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patreon.com/user?u=50225917&utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=join_link⁠Le scénario joué est ARIA, créé par FibreTigre et adapté librement.#JDR #Jeuderole #roleplayinggame #improvisation #narration

Le nouveau podcast football du FC Copains

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La saison 2025-2026 est terminée. Il est temps de faire le bilan individuel de l'effectif de l'AS Saint-Étienne.Qui a répondu aux attentes ? Qui a progressé ? Qui a déçu ? Quels joueurs ont marqué la saison des Verts et lesquels sont passés à côté ?Dans cette vidéo, je passe en revue l'ensemble de l'effectif, des gardiens jusqu'aux attaquants, sans oublier les entraîneurs.Et vous, quels sont vos tops et vos flops de la saison ?

Dans cette session de Dépolarisation® en direct, j'accompagne Aude, enseignante de 50 ans, qui prépare l'agrégation avec une peur intense de l'échec — un échec vécu il y a 25 ans et jamais vraiment digéré.En 90 minutes, nous allons remonter à la source de cette peur, extraire tous les bénéfices cachés de cet "échec", et recalibrer complètement sa relation à l'enjeu.À la fin : sa peur passe de 7/10 à 0/10. Et elle comprend quelque chose de fondamental sur ce qu'elle veut vraiment.

JUSQU'ICI TOUT VA BIEN, c'est le talk-show de Radio RPA animé par Stéfan et la fine équipe : Emilie, Laura, David et Aïmed. Au programme de l'émission : ✨ Chroniques

Le nouveau podcast football du FC Copains

"Spielberg revient, Spielberg revient parmi les siens, alléluia"Tel est le chant religieux que tout amateur de science-fiction pourrait chantonner ce mois-ci.Mais ce serait oublier le reste de l'actualité composé des infectés high-tech en provenance de Corée, d'une moustache bien taillée pour la France, sans oublier l'Ehpad style années 80 proposé par Netflix, quand Apple ne nous invite pas à faire un tour de barque au large de Widow's Bay.La menace est partout, mais aussi dans vos lecteurs Blu-ray avec du western, du démon et des mutants, le tout en Ultra Haute Définition.On a du choix, on a du goût, c'est le Mag et ça régale !Bonne écouteEt on n'oublie pas :

➡️ Passez à l'action sur les risques de l'IA : En quelques clics, alertez vos élus et envoyez le modèle de lettre préparé. C'est automatisé pour un minimum d'effort: https://taap.it/TF-PauseIACampagnes ⬇️⬇️⬇️ Infos complémentaires : sources, références, liens... ⬇️⬇️⬇️ Dans cet épisode solo du Podcast La Prospective, Gaëtan de the Flares analyse les dernières annonces retentissantes de l'entreprise Anthropic dans le domaine de l'intelligence artificielle. Il décrypte la sortie controversée des modèles surpuissants Claude Fable 5 et Mythos 5, tout en soulignant leurs stupéfiantes capacités d'auto-amélioration. Le contenu vous intéresse ? Abonnez-vous et cliquez sur la

Cette semaine : 2XKO s'offre un mode PVE, le fake E3 de juin, gen Atlas, Virtua Fighter Crossroads, Guild Wars 3, Summer Game Fest 2026, PC Gaming Show, Xbox Games Showcase 2026, Day of the Devs, Nintendo Direct, intégrale Inkle à 20 balles chez Humble Bundle, Widow's Bay, nouvel épisode des Clairvoyants, AMD Zen 6 à 6.5 GHz ?, et Apple WWDC 2026. Lisez plutôt Torréfaction #375 : Toutes les confs de juin (avec du Virtua Fighter inside !), des rumeurs d'AMD Zen 6 à 6,5 GHz et la WWDC Apple avec sa vraie mise en page sur Geekzone. Pensez à vos rétines.

Nicolas Anelka : les vérités derrière Knysna et les secrets d'une carrière hors normes | Arnaud RamsayJournaliste au plus près de l'équipe de France pendant plus de vingt ans, Arnaud Ramsay revient sur l'une des personnalités les plus fascinantes et controversées du football français : Nicolas Anelka.Dans cet épisode, vous découvrirez les coulisses de sa carrière, son caractère unique, sa relation avec les Bleus, mais aussi les dessous de l'affaire de Knysna qui a marqué à jamais l'histoire du football français.Entre révélations, anecdotes inédites et regard de journaliste de terrain, Arnaud Ramsay partage ce qu'il a observé au fil des Coupes du monde, de 1998 à 2018, au contact des plus grandes figures de l'équipe de France.Au programme :La personnalité de Nicolas AnelkaLes coulisses de l'équipe de FranceLe scandale de Knysna en 2010Son rapport aux médiasLes moments clés de sa carrièreLes secrets racontés par Arnaud RamsayUne plongée passionnante dans l'histoire récente des Bleus à l'approche de la Coupe du monde 2026.

Comment accompagner nos enfants à aimer et prendre soin de leurs cheveux afro au naturel ?C'est un sujet sur lequel de nombreux parents se questionnent, voire se retrouvent désemparés.Dans cet épisode, j'échange avec Liliane Caly qui a fondé Akoya : un salon et une gamme de produits dédiés aux cheveux naturels.On questionne l'image des cheveux afro véhiculée par la société et la façon dont les habitudes familiales influencent la perception des enfants.Et Liliane nous partage ses meilleurs conseils pour prendre soin facilement des cheveux de nos enfants. J'espère que l'épisode vous plaira, je vous invite à partager votre expérience et votre ressenti en commentaires ! Pensez à vous abonner pour ne rien rater.▬▬▬▬▬▬Tambali est un podcast créé, écrit et réalisé par Alix Dieng Lerouge. Merci à Sophie le Hire pour l'habillage sonore, à Ibrahima Diouf pour le mixage et à Charline pour l'identité visuelle. Suivez @Tambali_Podcast sur Instagram, pour découvrir les nouveaux épisodes ainsi que plein d'infos bonus sur la naissance et la parentalité !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Épisode 113 : où Fask, Fox et Arkeon débriefent la saison 2 de Daredevil: Born Again et le one-shot The Punisher, font le focus sur l'arc Brand New Day dans les comics Spider-Man et sur Ma Gnocci, et se lancent dans un gros récap' des leaks et rumeurs d'Avengers: Doomsday... Lisez plutôt Les Clairvoyants #113 : Brand New Day dans les comics, l'arc qui a déchiré les fans avec sa vraie mise en page sur Geekzone. Pensez à vos rétines.

Dans cet épisode solo, j'analyse le parcours de Benjamin Leiba, co-fondateur de Badakan et co-fondateur de Primomanda.Son secret ? Une capacité à transformer une crise en clarification stratégique, puis à reconstruire une méthode d'exécution adaptée à chaque étape de l'entreprise.Au programme :Identifier le véritable actif de son entrepriseUtiliser une crise comme moment de décisionEmbarquer actionnaires, équipes et clients avec transparenceRéapprendre à vendre quand le modèle changeRester disponible aux rencontres et au passage de 0 à 1Un épisode 100% actionnable pour tout entrepreneur ou toute entrepreneure.Bonne écoute !Votre entreprise est-elle structurée pour accélérer ? Faites le diagnostic Comment t'as fait ? pour prendre du recul sur vos décisions stratégiques et vérifier si nous sommes la bonne équipe pour vous accompagner : https://diagnostic-commenttasfait.netlify.app/

En tant que consultante sommeil, j'ai à coeur de partager que : "Le sommeil est le miroir de votre santé intérieure."Quand vous rencontrez des difficultés à dormir, ce n'est souvent que la conséquence d'un déséquilibre plus profond.Le lien entre SOMMEIL et ALIMENTATION est très fort.Dans cet échange de fond avec Fabien Moine (figure de proue de l'hygiénisme en France et fondateur des éditions Exuvie), nous plongeons au cœur d'un sujet aussi passionnant que controversé : l'alimentation humaine.Sommes-nous physiologiquement conçus pour manger comme les grands singes ?Pourquoi cherchons-nous désespérément une vérité universelle dans nos assiettes ?Fabien Moine nous partage sa vision sans filtre, basée sur 15 ans d'expérience et l'accompagnement de milliers de jeûneurs, pour nous aider à sortir des dogmes et à retrouver une alimentation pragmatique, au service de notre être tout entier.

Episode 233 de Super Ciné Battle, le podcast où nous établissons le classement ultime du cinéma. Nous prenons vos listes que vous nous adressez pour les classer, du meilleur au pire afin d'obtenir LA liste ultime. On est là ! on est heureux d'être là ! On réduit l'écart et, on est tellement préparé qu'on se rend compte en direct qu'il s'agit de l'épisode de nos 10 ans. Pensez-vous que l'épisode a été taillé exprès pour cet évènement ? Mais oui, ahem. Quelques nanars et des bons films, pour cet épisode des années 2000, une décennie qu'on aime. Pour nous envoyer des listes, jusqu'à maintenant, on a pioché vraiment dans les derniers arrivés, donc n'hésitez pas à envoyer. C'est évidemment à l'adresse supercinebattle (at) gmail (point) com. N'hésitez pas à nous renvoyer vos anciennes listes remises à jour ou d'autres encore. Soyez originaux, soyez bons et bonne écoute à vous ! Les recommandations (vers 1h20) Stéphane : le jeu Pragmata Daniel : le jeu 007 First Light Montage : DA Plus que jamais, un immense merci à tous ceux qui nous soutiennent sur Patreon !

Le conseil du jour, c'est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd'hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine : State of Play, RetroBat 8.1.2, MS veut des agents IA partout dans Windows, Spider-Noir, BUNKR - Signals, retour du Ryzen 7 5800 X3D, AMD Radeon RX 9070 GRE, le marché PC toujours en PLS, MSI Claw 8 EX AI Plus, et annonces Nvidia DGX Spark / RTX Spark. Lisez plutôt Torréfaction #374 : le récap' du State of Play, Spider-Noir, retour du Ryzen 7 5800 X3D, MSI Claw 8 EX AI Plus et les annonces Nvidia DGX Spark / RTX Spark avec sa vraie mise en page sur Geekzone. Pensez à vos rétines.

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Au Mali, cela fait un mois que Mountaga Tall, avocat, ancien ministre et défenseur de la démocratie, a été enlevé par la Sécurité d'État, et qu'il est détenu au secret en dehors de tout cadre légal. Son fils a subi le même sort, ainsi que d'autres militants pro-démocratie, des militaires et des religieux. Ces enlèvements ont commencé après les attaques massives du 25 avril, menées par les jihadistes du Jnim et les indépendantistes du FLA. Mamadou Ismaïla Konaté est avocat, ancien ministre malien de la Justice et opposant des militaires au pouvoir depuis six ans sans élections. Interrogé par David Baché, il évoque le sort de Mountaga Tall, l'instrumentalisation de la lutte antiterroriste et la soumission de la justice malienne. Il rappelle également son aversion pour le terrorisme jihadiste, la responsabilité du régime de transition et explique les raisons pour lesquelles il n'a pas rallié la Coalition des forces pour la République (CFR), la coalition d'opposition de l'imam Dicko. RFI : Cela fait tout juste un mois que Maître Mountaga Tall a été enlevé et qu'il est détenu dans un lieu inconnu par la Sécurité d'État. Sa famille, ses avocats, la Conférence internationale des barreaux demandent en vain qu'il soit libéré ou présenté à un juge, le respect du droit. Pensez-vous que les autorités de Transition entendent ces appels ? Maître Konaté : Si je suis personnellement sceptique, pour autant, ces autorités doivent entendre raison et loi. Elles doivent se rendre compte que nul ne doit être privé de sa liberté en dehors du cadre de la loi. Même si dans le contexte actuel on n'est pas dans un État de droit, il faut quand même rappeler à ces autorités que l'État de droit se mesure notamment à la manière dont il traite ses opposants, ses critiques et ses avocats. Il est inadmissible qu'un citoyen, politique par ailleurs mais avocat de son état, n'ait jamais été visité, ni par des médecins, encore moins par des avocats et encore moins par le bâtonnier de l'ordre des avocats. Après le communiqué virulent du bâtonnier lui-même, les autorités militaires du Mali n'ont pas trouvé mieux que de s'en prendre à son fils et de l'enlever. C'est une escalade qui n'est pas supportable.  Effectivement, après Mountaga Tall, son propre fils et d'autres opposants politiques ont connu le même sort. Des militaires et des responsables religieux aussi. On sait que la Justice militaire enquête sur des soupçons de complicité avec les groupes armés lors des attaques du 25 avril. Aucun lien n'a été fait officiellement entre cette enquête et ces enlèvements, mais la stratégie implicite des autorités, relayée par leurs soutiens, c'est de justifier cette pratique par la lutte antiterroriste… Et ça semble convenir à une partie des Maliens, non ? Il faut expliquer à ces Maliens que la lutte contre le terrorisme ne saurait justifier l'insécurité juridique. Un camp militaire n'est pas une juridiction. La détention régulière se prouve, l'arbitraire, lui, se dissimule et on est dans un contexte d'arbitraire total. Aujourd'hui, il s'agit de Mountaga Tall mais, demain, il s'agira de bien d'autres personnes et c'est bien pour cela que même dans un contexte de lutte contre le terrorisme, il est important que le cadre juridique soit préservé, que la justice soit au début et à la fin. Justement, au-delà de cette affaire, on voit que la justice malienne a condamné l'ancien premier ministre Moussa Mara à un an de prison ferme pour un tweet – il exprimait son espoir que « le jour » succède à « la nuit » –, alors que les soutiens de la Transition peuvent appeler à lyncher des militants pro-démocratie ou à brûler les boutiques tenues par des Mauritaniens. Est-ce que la justice malienne est acquise ou soumise aux autorités de Transition ?   Bien évidemment, cette justice, qui doit préserver l'ordre et la sécurité publique, donne l'impression de se coucher et d'être plutôt soumise aujourd'hui. Et cette justice doit prendre conscience qu'elle n'est pas au service d'un régime, fut-il militaire. Elle est au service de l'État, de la nation, des populations. Il ne faut pas que les juges perdent ce principe de vue.  Mais est-ce que les juges ont le choix ? Est-ce qu'ils n'ont pas peur, eux aussi ? La loi donne aux juges la possibilité de se mettre en retrait. Au-delà de tout, sous le couvert de la peur, les juges aujourd'hui se laissent aller, jouent un rôle qui est maléfique pour eux, qui est maléfique pour l'idée même de justice. Et de ce point de vue-là, qu'ils se rendent compte simplement qu'aujourd'hui est aujourd'hui, mais demain la justice sera. Après les attaques du 25 avril, la mort du ministre Sadio Camara, la prise de Kidal, certains ont cru les militaires au pouvoir au Mali fragilisés. Finalement le pouvoir ne semble pas vaciller tant que ça ? Il vacille ! Évidemment, le terrorisme n'a pas sa place dans la cité, il constitue la négation même du pacte social, du droit et de la paix civile. Mais il devient difficile aujourd'hui d'ignorer la responsabilité d'un pouvoir qui, lui, est issu de la force et qui se maintient par la force et la terreur. Et l'exposition du pays, de ses citoyens, à des périls grandissants ne saurait être dissociée des décisions qui sont prises par ceux-là qui gouvernent depuis six ans. Vous êtes un opposant, on l'a bien compris, aux autorités maliennes de transition, mais vous n'avez pas rallié la CFR (Coalition des forces pour la République), la coalition de l'imam Dicko. Pourquoi ? Pour la simple raison qu'aujourd'hui, on est entre le képi et la chéchia. Le képi, c'est la prise du pouvoir par la force, c'est l'exercice de ce pouvoir de façon autoritaire. Et en face, nous avons les chéchias, et faut-il leur rappeler, 2012 est passée par là. 2012, c'est quand même des mains et des pieds coupés dans les régions du nord du Mali…  Pendant la période d'occupation par les groupes djihadistes…  Exactement. Ces pieds et mains coupés sont encore dans l'esprit des gens. Alors, je veux bien qu'au nom de l'unité nationale, au nom du dialogue, on se mette tous ensemble aujourd'hui dans le but ultime de rétablir l'ensemble national. Mais pour moi, il y a des préalables qui sont absolus. On ne peut pas sortir d'un terrain de guerre, muni d'armes et de munitions, pour venir se retrouver autour de la table et faire table rase de tout ce qui s'est passé. De la même manière que je combats avec la dernière vigueur ce régime militaire, violateur de tous les droits et de toutes les libertés, de cette même manière, je ne saurais véritablement accompagner des actes de terreur et les terroristes. Il y a un préalable absolu : il faut que l'on évoque 2012. Il faut que cette jonction maléfique entre le FLA et le Jnim, on l'évoque. Il faut aujourd'hui qu'il y ait des préalables d'adhésion à des principes et des valeurs absolues qui, pour moi, fondent la République, fondent la démocratie, fondent la justice.  Les régimes de l'AES, au Mali, au Niger et au Burkina, martèlent que s'opposer à eux, c'est s'opposer à la souveraineté de ces trois pays, c'est être du côté des ennemis de la nation, des terroristes, des ingérences extérieures, de la guerre médiatique… Vous êtes Maliens. Vous en pensez quoi, vous répondez quoi ? Personne ne peut aujourd'hui me décoller le label de Malien d'une part, de patriote d'autre part et de citoyen engagé. Ce qui gêne ces régimes en place, qui eux-mêmes sont issus de l'illégalité et de la fraude, c'est qu'ils ne supportent pas qu'on leur rappelle ce que c'est que le droit. Ils ne supportent pas qu'on leur rappelle leurs propos, leurs engagements. Mais les vrais antipatriotes, c'est ceux qui affament les citoyens et qui aujourd'hui pervertissent les libertés et anéantissent le droit.  À lire aussiMali: frappes aériennes de l'armée dans le centre et dans le nord du pays, arrivée de citernes à Bamako

Dans cet épisode solo, j'analyse le parcours de Hugo Martin, cofondateur de FA Sup'.Son secret ? Une exécution très terrain et 5 leviers concrets que vous pouvez appliquer dès aujourd'hui pour structurer et développer votre business.Au programme :Partir d'un problème que l'on connaît vraimentConstruire un modèle léger avant de chercher à grandirResponsabiliser localement tout en gardant un cadre clairRecruter sur les valeurs, l'énergie et la capacité d'actionConsolider l'existant avant de poursuivre l'expansionUn épisode 100% actionnable pour tout entrepreneur ou toute entrepreneure.Bonne écoute !Votre entreprise est-elle structurée pour accélérer ? Faites le diagnostic Comment t'as fait ? pour prendre du recul sur vos décisions stratégiques et vérifier si nous sommes la bonne équipe pour vous accompagner : https://diagnostic-commenttasfait.netlify.app/

93% des consommateurs lisent les avis en ligne avant de faire un achat, et ça va même plus loin : 84% des consommateurs font plus confiance aux avis en ligne qu'aux recommandations personnelles (Brightlocal).Il est plus que temps de travailler vos témoignages clients : mode d'emploi.---------------

Episode 323 Pensez à vous abonner à la Leçon, vous m'aidez énormément en faisant ce simple petit geste !

Ce vendredi, Abdoulaye Wade fête ses 100 ans. Avec son épouse Viviane, l'ancien président du Sénégal est retiré à Versailles, près de Paris, mais il est toujours alerte selon Jeune Afrique, qui lui a rendu visite il y a quelques jours. Quel souvenir laisse-t-il aux Sénégalais ? Sera-t-il appelé au téléphone, aujourd'hui, par le président Bassirou Diomaye Faye et par l'ex-Premier ministre Ousmane Sonko ? Témoignage d'Amadou Sall, son ancien garde des Sceaux et son ancien porte-parole, qui milite aujourd'hui dans l'opposition avec le PLD, le Parti des Libéraux et Démocrates, en ligne de Dakar. RFI : Quel héritage Abdoulaye Wade va-t-il laisser au peuple sénégalais ? Amadou Sall : Abdoulaye Wade va laisser un immense héritage au peuple sénégalais. Premièrement, sa forte conviction en la démocratie, dans le combat démocratique. Pendant 27 ans, il était opposant. Il s'est présenté à des élections présidentielles cinq fois, sans jamais se décourager. Tout a été fait dans le calme, dans la tranquillité, dans la démocratie, en excluant toute violence. Il l'avait dit dès le départ : « Je n'engendrerai pas des cadavres pour arriver au pouvoir. » Le premier héritage de Wade, c'est la conquête démocratique et pacifique du pouvoir. Mais aussi son exercice démocratique. C'est un héritage énorme, dans un contexte qui n'était pas facile. Quelles sont les deux principales qualités d'Abdoulaye Wade ? La première découle de ce que je viens de dire : la résilience, la persévérance, l'endurance, la croyance en la démocratie. La deuxième qualité d'Abdoulaye Wade, c'est que rien n'était trop beau ou trop bien pour le pays. À chaque fois qu'il a voyagé, qu'il avait un projet, quelque chose d'intéressant, il disait : « Le Sénégal mérite d'avoir cela. » Il a travaillé à doter notre pays d'infrastructures incroyables de dernière génération, en tout cas de première qualité. C'est un infatigable travailleur. Il a consacré sa présidence au travail. Il n'avait pas de repos. Il ne dormait pas. Il travaillait nuit et jour, à n'importe quelle heure. Il pouvait appeler n'importe lequel de ses collaborateurs pour lui soumettre une idée et travailler avec lui. C'est un infatigable travailleur. C'est une qualité énorme. Et quels sont ses deux principaux défauts ? Des défauts, il en a comme tout le monde. À un moment, on peut dire : « Mais ça, c'est l'âge. » Abdoulaye Wade a pris le pouvoir après qu'il était d'un certain âge et autour de lui, il avait pour l'essentiel des gens qui avaient l'âge de ses enfants. Il était autoritaire. Parfois, il pouvait être très autoritaire. Cela le poussait à avoir des colères jupitériennes. Le deuxième défaut, c'est peut-être que, quand il avait une idée, il n'en démordait pas. Pour parler vulgairement, on peut dire qu'il était un peu entêté. S'il n'était pas entêté, il n'aurait pas brigué un dernier mandat. Abdoulaye Wade, c'est d'abord l'homme qui a imposé la première alternance démocratique dans l'histoire du Sénégal et de l'Afrique francophone. Ce grand basculement politique de l'année 2000 serait-il arrivé de toute façon, quel que soit le leader de l'opposition ? Ou est-ce sa personnalité qui a forcé le destin ? Il y a le combat qui a été mené d'une manière générale par toute l'opposition sénégalaise. À cette époque, le Sénégal avait une opposition très active. Mais Abdoulaye Wade a joué un rôle important parce que l'opposition de l'époque, d'une manière générale, était très à gauche. Les méthodes étaient des méthodes plus radicales. Il est arrivé avec des méthodes plus feutrées, des méthodes plus démocratiques. Il était, comme disent les Anglais, un peu plus « smooth », peut-être. Sans Abdoulaye Wade, on y serait arrivé, mais peut-être pas en 2000, plus tard. Sa personnalité aussi a beaucoup compté. Pourquoi cette obsession à vouloir organiser une succession dynastique en faveur de son fils Karim ? Pourquoi un tel entêtement, pour reprendre votre mot, au risque de perdre l'élection suivante, ce qui est arrivé en 2012 ? Abdoulaye Wade a pu penser un moment que c'était un bon choix. Au résultat, l'histoire ne semble pas lui avoir donné raison. En mars 2000, quand Abdou Diouf a perdu, il a appelé Abdoulaye Wade pour le féliciter. En mars 2012, quand Abdoulaye Wade a perdu à son tour, il a appelé Macky Sall pour le féliciter aussi. Pourquoi ces gestes de grande courtoisie républicaine n'arrivent-ils qu'au Sénégal et presque nulle part ailleurs ? Nous avons une spécificité sénégalaise. Pendant longtemps, Dakar a été le centre de l'Afrique occidentale française. Toute l'administration coloniale était basée à Dakar. Il y avait énormément de facteurs qui ont fait que la démocratie s'est rapidement acclimatée dans ce pays. Les joutes oratoires, les joutes politiques ont toujours existé, j'allais dire, dans la bonne humeur, en tout cas à l'intérieur des familles. Les familles étaient éclatées politiquement, mais restaient unies. C'est une spécificité sénégalaise, notre ancrage à la démocratie, à la liberté. Aujourd'hui, quand on regarde l'évolution de certains pays africains, on se rend compte aussi que cela ne se passe pas seulement au Sénégal. Regardez ce qui s'est passé au Bénin, au Ghana. C'est cela aussi la règle en démocratie. Avec le Pastef et la dispute actuelle entre Bassirou Diomaye Faye et Ousmane Sonko, pensez-vous que cette tradition républicaine va durer ou au contraire va disparaître ? Tant que cela reste une crise politique, cela se règle politiquement. Au Sénégal, la première fois qu'il y a eu une crise au sommet de l'État, une crise institutionnelle, les parachutistes étaient en face des gendarmes. J'espère que l'on n'arrivera pas à cette crise des institutions. Il y a une crise politique. Que cette concurrence se fasse dans les règles du jeu et qu'elle n'aboutisse pas à une crise des institutions. Pour vous, la crise actuelle est moins grave que celle de 1962 entre Léopold Sédar Senghor et Mamadou Dia ? Ce n'est pas la même forme, ni le même fond. En 1962, c'était une crise des institutions. Aujourd'hui, il y a un combat politique dans lequel on ne sait pas bien qui prend l'ascendant. Probablement, les conseillers du président l'ont mal conseillé, pensant que c'était la mort d'Ousmane Sonko. Ousmane Sonko, c'est comme l'hydre à plusieurs têtes. On lui a coupé une tête au gouvernement, une autre tête a poussé à l'Assemblée nationale. Il est là, il est bien vivant, il survit à cette crise. Ils sont l'un en face de l'autre. On est dans une autre crise politique, avec ceci de particulier qu'ils n'ont pas la même expérience. Ils sont beaucoup plus jeunes, beaucoup plus fougueux. Les égos sont très développés. Espérons que cela n'arrêtera pas la crise politique et que cela ne va pas dégénérer. À la fin, qui gagnera ? Je donne ma langue au chat. On attend de voir à la fin qui va gagner. Vous avez l'air de dire que c'est Ousmane Sonko ? Pour le moment, il n'est pas mort. C'est tout ce que je peux dire. Le PDS d'Abdoulaye Wade ne compte plus que quelques députés à l'Assemblée. Est-ce à dire que ce parti risque de ne pas survivre à son fondateur ? Vous savez, c'est difficile pour le PDS. Beaucoup de partis sont sortis des flancs du PDS. Le libéralisme – disons l'idéologie politique fondée sur l'économie de marché telle qu'elle a été défendue par Abdoulaye Wade – est une idéologie bien présente au Sénégal, représentée par plusieurs partis. Ensemble, ils sont significatifs. Macky Sall fait partie de ceux qui sont sortis des flancs du PDS. De sorte que c'est vrai, il est possible, peut-être pas de voir le PDS survivre tel qu'il existait avant, mais peut-être que quelque chose est possible au niveau de ses frères libéraux dans le cadre d'une grande coalition. Peut-on dire que le PLD, le Parti des libéraux et des démocrates dont vous êtes le vice-président, est l'un des héritiers du PDS d'Abdoulaye Wade ? Oui, nous sommes l'un des héritiers de PDS d'Abdoulaye Wade, comme Macky Sall l'est, comme d'autres partis le sont : Samuel Sarr, Madické Niang, Babacar Gueye, Macky Sall, Modou Diagne Fada, Karim Wade. Nous sommes tous des héritiers d'Abdoulaye Wade ce vendredi. Pensez-vous qu'Abdoulaye Wade, qui vit actuellement à Versailles, près de Paris, va recevoir quelques appels téléphoniques ou non ? J'imagine qu'il va recevoir beaucoup d'appels, de ses disciples et de nous-mêmes. Vous allez l'appeler vous-même ? Oui, bien sûr. J'imagine que Macky Sall va l'appeler, l'un de ses disciples. J'imagine que quelques-uns de ses amis qui l'ont rejoint dans l'Internationale libérale, notamment le président Alassane Ouattara, vont l'appeler. J'imagine aussi que son ami et petit frère, Denis Sassou-Nguesso, va l'appeler. Peut-être aussi le président Abdou Diouf. Entre Abdoulaye Wade et Abdou Diouf, ce sont des relations très particulières. Je vais vous raconter une anecdote. Lorsqu'il a pris le pouvoir et a été élu, il est allé rendre visite à la mère d'Abdou Diouf. Il est venu et lui a dit : « Écoutez, vous êtes une mère chanceuse parce que vous avez deux enfants – parce qu'ils ont des liens de parenté – vous avez deux enfants, l'un était président de la République et a été battu par l'autre. Vos deux enfants se sont succédé à la tête de l'État. J'imagine que pour cette raison, Abdou Diouf va l'appeler. Ils ont gardé de bonnes relations. Ce sont des républicains et des démocrates. C'est une belle histoire. Et Idrissa Seck ? Ah oui, mais pourquoi pas ? Idrissa Seck fait partie de l'héritage et des héritiers. Il va l'appeler. Oumar Sarr va l'appeler. Nous allons tous l'appeler parce que c'est notre guide. Il nous a tous mis le pied à l'étrier. Nous sommes ses disciples. Et Bassirou Diomaye Faye ? Il devrait. Parce qu'il est président de la République et que la République du Sénégal a pris une part importante dans l'organisation de cet événement, qui est un événement important. Cent ans, ça n'est pas donné à n'importe qui, surtout à un ancien président de la République. J'imagine qu'il va l'appeler. Et Ousmane Sonko ? Pourquoi pas ? Ousmane Sonko est un homme politique. J'ai le souvenir précis, en 2019, lorsque Ousmane Sonko était candidat à l'élection présidentielle et que notre candidat Karim Wade avait été recalé. C'est moi-même qui ai reçu Ousmane Sonko à l'hôtel Terrou-bi, qui était venu demander le soutien d'Abdoulaye Wade. C'est vrai, il a eu des mots parfois durs à ses débuts contre Abdoulaye Wade, contre tous les hommes politiques d'ailleurs. Mais je mets cela sur le compte du manque d'expérience et de la fougue qui était la sienne à l'époque. Aujourd'hui, avec le recul, Abdoulaye Wade mérite bien qu'il l'appelle, au moins pour cet événement. C'est la République du Sénégal qui sortira grandie de cette situation. À lire aussiLes 100 ans d'Abdoulaye Wade: l'itinéraire hors normes de l'ancien président sénégalais en huit dates

Cette semaine : 007: First Light, Marathon - Nightfall (Saison 2), The Witcher 3 - Songs of the Past, Call of Duty: Modern Warfare 4, Destiny 2 en mode maintenance, MindFocuser, Obsidian + Notebook Navigator + Ulysses + Scrivener, Taphouse, Captain's Deck, Rooster, Boards of Canada - Inferno, Nvidia et le gaming PC, et Corsair se met à la DDR5 chinoise. Lisez plutôt Torréfaction #373 : Marathon S2, 007: First Light, CoD: Modern Warfare 4, DLC pour The Witcher 3, plein d'apps pour écrire, et le DRAM de la RAM avec sa vraie mise en page sur Geekzone. Pensez à vos rétines.

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Dans cet épisode solo, j'analyse le parcours de Sébastien Venturini, ex-CEO de Weekendesk.Son secret ? Une exécution très focus et 5 leviers concrets que vous pouvez appliquer dès aujourd'hui pour mieux piloter votre business.Au programme :Décider en pensant à l'après, même en pleine criseConstruire une culture d'entreprise avant d'en avoir besoinRépéter la vision jusqu'à ce qu'elle devienne collectiveDistribuer les responsabilités, pas seulement déléguer des tâchesPrendre des décisions avec méthode, pas seulement à l'instinctUn épisode 100% actionnable pour tout entrepreneur ou toute entrepreneure.Bonne écoute !Votre entreprise est-elle structurée pour accélérer ? Faites le diagnostic Comment t'as fait ? pour prendre du recul sur vos décisions stratégiques et vérifier si nous sommes la bonne équipe pour vous accompagner : https://diagnostic-commenttasfait.netlify.app/

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La question intrigue les scientifiques depuis longtemps. Car, en théorie, ces géants devraient être particulièrement vulnérables à cette maladie.Pensez-y : un éléphant possède énormément plus de cellules qu'un humain. Or, le cancer apparaît justement lorsqu'une cellule se dérègle et commence à se multiplier de manière anarchique. Plus un organisme possède de cellules, plus il devrait donc avoir de risques de voir surgir un cancer. De plus, les éléphants vivent longtemps, souvent plus de 60 ans dans la nature. Le temps devrait donc aussi jouer contre eux.Et pourtant, les statistiques racontent une autre histoire. Chez l'humain, environ 20 % des décès sont liés au cancer. Chez les éléphants, ce taux serait inférieur à 5 %. Ce paradoxe porte même un nom : le paradoxe de Peto, du nom du chercheur Richard Peto, qui remarqua dans les années 1970 que les grands animaux ne développaient pas proportionnellement plus de cancers que les petits.La réponse semble se cacher dans leur ADN.Chez l'humain, il existe un gène extrêmement important appelé p53. Les biologistes le surnomment parfois le « gardien du génome ». Son rôle est crucial : lorsqu'une cellule est endommagée ou présente des anomalies potentiellement dangereuses, le gène p53 peut stopper sa division ou même déclencher son autodestruction. C'est une sorte de système de sécurité anticancer intégré à nos cellules.Le problème, c'est que les humains ne possèdent que deux copies fonctionnelles de ce gène, une héritée de chaque parent.Les éléphants, eux, ont développé une stratégie beaucoup plus impressionnante au cours de l'évolution : ils possèdent environ vingt copies supplémentaires du gène p53. Résultat : leurs cellules sont bien plus efficaces pour détecter les anomalies génétiques et éliminer rapidement les cellules suspectes avant qu'elles ne deviennent cancéreuses.Des expériences en laboratoire ont montré que les cellules d'éléphants réagissent de manière extrêmement agressive aux dommages de l'ADN. Là où des cellules humaines tentent parfois de réparer les dégâts, les cellules d'éléphants préfèrent souvent se détruire immédiatement par un mécanisme appelé apoptose. Une méthode radicale… mais très efficace.Cette découverte passionne les chercheurs, car elle pourrait inspirer de futurs traitements anticancer chez l'humain. Comprendre comment la nature a renforcé les défenses biologiques des éléphants pourrait aider la médecine à développer de nouvelles stratégies contre les tumeurs.Finalement, ces géants paisibles cachent dans leurs cellules une arme biologique redoutable. Leur immense taille aurait pu devenir un handicap mortel. Mais l'évolution leur a offert une protection génétique exceptionnelle, transformant leur ADN en véritable forteresse contre le cancer. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine : RIP Spellcaster Chronicles, Subnautica 2 (Early Access), Steel Artery: Train City Builder, R-Type Dimension III, Farever, Battlestar Galactica: Scattered Hopes, Patch Dune 1.4, REPATCH Arc Raiders, gros patch pour Civilization VII, The Virtual OS Museum, Vivaldi 8.0, Infomaniak vérouille son indépendance, Ana Roxanne - Poem 1, Fuck You Bambu Lab, Mionix relance l'Avior et la Naos, Lisuan LX 7G100 : CG made in China, et AMD sort enfin le FSR 4.x sur ses vieilles cartes... Lisez plutôt Torréfaction #372 : Subnautica 2, Farever, patches pour Dune, Arc Raiders et Civilization VII, Vivaldi 8.0, et une CG made in China avec sa vraie mise en page sur Geekzone. Pensez à vos rétines.

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Paris l'a fait ! Une semaine après un match aller complètement fou (5-4), le PSG s'est qualifié pour sa deuxième finale consécutive de Ligue des Champions en éliminant le Bayern Munich(1-1). Les Parisiens vous ont-ils convaincus ? Conserveront-ils leur titre face à Arsenal ? Quelle équipe vous semble la mieux armée pour soulever le trophée le 30 mai ? Nous jouons les prolongations ce jeudi à 8h10 TU. Standard : +33 9 693 693 70 Mail : appels.actu@rfi.fr Facebook : Appels sur l'actualité - RFI Twitter : @appelsactu

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