Podcasts about Objectifs

Manchester City et le Real Madrid abordent une nouvelle ère après avoir changé d'entraîneur, mais avec des attentes très différentes. À City, Enzo Maresca doit gérer le double héritage de Pep Guardiola et de Rodri, reconstruire le milieu, relancer Foden et trouver les leviers offensifs permettant à Haaland de porter l'équipe - tout en prouvant que l'institution peut survivre au départ de l'homme qui l'a transformée.À Madrid, José Mourinho n'aura pas droit à une saison de transition : après trois titres consécutifs du Barça, le Real doit gagner. On s'interroge sur la construction de l'effectif, le manque de consistance au milieu, la place de Bernardo Silva et surtout le choix de prolonger Vinícius plutôt que de le vendre. Mourinho est-il encore capable de bâtir une équipe à 95 points et de rivaliser avec les meilleures machines européennes, ou son retour prépare-t-il une immense implosion ?

C'est peut-être un détail pour vous… mais pour moi, ça veut dire beaucoup.Un nouveau rendez-vous de La Cohorte où l'on revient sur des phrases entendues dans les interviews du podcast. Des phrases qu'on aurait tort de laisser filer car elles révèlent beaucoup sur la manière de construire son business freelance!Aujourd'hui, je me replonge dans l'interview de Lucas, spécialiste Notion, qui nous a expliqué comment il gamifie son quotidien d'entrepreneur.Je reviens sur trois passages qui méritent qu'on s'y arrête :– quand Lucas décrit comment il s'envoie des notifications automatisées complètement loufoques dans Notion, pour transformer les tâches qui le saoulaient en petits moments de joie,– quand il explique pourquoi il préfère se fixer des objectifs mensuels réalistes — qu'il appelle des "quêtes" — plutôt qu'ambitieux à tout prix, et comment ça le maintient motivé mois après mois,– et quand il raconte comment il mesure non seulement ses résultats business, mais aussi son bien-être, avec ce qu'il appelle ses "kiwis" : des Key Wellbeing Indicators.Trois détails qui rappellent une chose simple : en solo, personne ne passe vérifier si tu vas bien au boulot.Pas de manager, pas de RH. C'est à toi de jouer ce rôle.Et toi, mon brin de romarin : est-ce tu te te marres suffisamment au boulot?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin

Le tennis féminin tient sa nouvelle sensation ! Alexandra Eala enchaîne les performances d'exception et s'impose comme une figure incontournable du circuit. Entre ferveur populaire et victoires références, la jeune Philippine a franchi un cap majeur. Dans ce magazine spécial, on décortique le phénomène Eala.Comment est-elle devenue une icône mondiale et une star aux Philippines ? Pourquoi sa trajectoire bouscule la hiérarchie du tennis féminin ? Analyse de son jeu : ses armes de gauchère et son mental d'acier ainsi que de ses limites actuelles et ses axes de progression. Objectifs, Top 10, Grand Chelem : jusqu'où peut-elle aller ?Selon vous, quel est le vrai plafond d'Alex Eala sur le circuit ? Donnez votre avis en commentaire !Ce podcast est hébergé par Podcastics, la plateforme pour créer et diffuser votre podcast facilement.

Après une prestation convaincante et maîtrisée face à Mariano Navone, Arthur Fils retrouve de la hauteur et valide son billet pour les 8es de finale du Masters 1000 de Montréal.Alors que les têtes d'affiche du Top 5 ont déserté le tableau canadien dès les premiers tours, le jeune Français se retrouve face à une opportunité en or. Retour complet sur sa victoire face au terrien argentin et analyse des objectifs réels qu'il doit désormais viser cette semaine ! Un quart ? Une demie ? Peut-il viser le titre ? L'équipe de Sans Filet revient également sur la prestation de Rafael Jodar contre Lorenzo Musetti sans oublier le choke de la soirée signé Alex De Minaur.Ce podcast est hébergé par Podcastics, la plateforme pour créer et diffuser votre podcast facilement.

Marchand de biens : Ismaël a levé 300 000 € auprès de 27 investisseurs pour financer sa première opération d'achat-revente, sans passer par les banques. Ex-pompier devenu investisseur immobilier, il a fait de la location courte durée pendant 6 ans avant de tout lâcher pour se lancer dans le marchand de biens avec Le Bon Flip.Dans cet épisode, Ismaël raconte son parcours complet : premier achat à 20 ans pour 65 000 € à Poitiers, mise en location, passage aux immeubles de rapport, découpe et revente d'un lot, puis le déclic du marchand de biens. Il explique les deux conditions pour exercer cette activité réglementée : une société commerciale assujettie à la TVA et un engagement de revente sous 5 ans.Le cœur de l'épisode, c'est le financement. Face aux refus bancaires et aux limites du HCSF, Ismaël détaille sa méthode de levée obligataire : 27 investisseurs particuliers et professionnels, un ticket minimum de 5 000 €, un rendement fixe de 13 % par an, le tout sans céder de parts dans sa société. Sur sa première opération à Saint-Benoît; division de bâti, 4 appartements rénovés du sol au plafond, il vise une marge brute de 30 points et a remboursé ses investisseurs en 15 mois.Sammy et Ismaël abordent aussi l'association en immobilier : comment bien cadrer dès le début, les erreurs à éviter, et pourquoi le format court terme du marchand de biens rend l'association plus simple que sur du locatif long terme. On parle aussi de coût de portage, de stratégie sans travaux pour aller plus vite, et des opérations en cours du Bon Flip sur Poitiers et en Bretagne.

Et si la qualité de ta réussite dépendait directement de la qualité des questions que tu te poses ?Quand tu démarres ton business, chercher des solutions est nécessaire. Tu dois apprendre à vendre, structurer ton offre, comprendre ton marché, maîtriser certaines stratégies.Mais à partir d'un certain niveau… Continuer à chercher quelqu'un qui te dise quoi faire peut devenir exactement ce qui t'empêche d'accéder à ton plein potentiel.Dans cet épisode, je t'invite à changer complètement de paradigme.Je te partage :

CHINE vs ÉTATS-UNIS : QUI VA CONTRÔLER LA LUNE ? | Nouvelle course à l'espace La conquête de l'espace est de retour et cette fois, la Lune est au cœur d'une rivalité stratégique majeure. Avec le lancement d'Artemis II et l'accélération fulgurante du programme spatial chinois, une question dérangeante s'impose Et si la Chine était en train de prendre l'avantage dans la nouvelle course à la Lune ? Dans cette vidéo, vous plongez au cœur d'un affrontement géopolitique et technologique entre deux superpuissances qui redéfinissent l'avenir de l'humanité dans l'espace Pourquoi retourner sur la Lune aujourd'hui Quels sont les objectifs militaires, scientifiques et économiques L'hélium-3, la ressource qui pourrait changer le monde Les véritables plans de la Chine et des États-Unis Pourquoi la NASA a pris du retard Les implications géopolitiques d'une domination lunaire Qui contrôlera l'espace et donc le futur Une chose est claire, celui qui contrôle la Lune pourrait contrôler bien plus que l'espace. Entre ambitions de colonisation lunaire, bases permanentes, intelligence artificielle, exploitation minière et domination stratégique, cette nouvelle course pourrait transformer l'équilibre mondial. Une analyse complète, claire et accessible pour comprendre La stratégie spatiale de la Chine Le programme Artemis de la NASA La militarisation de l'espace Les enjeux économiques comme la fusion nucléaire et l'informatique quantique Le futur de la conquête spatiale   Si vous appréciez ce type de contenu, abonnez-vous dès maintenant à  @CHAQUEJOURSURTERRE   pour ne rien manquer Donnez votre lecture en commentaire La Chine est-elle déjà en train de gagner la course à la Lune ?   Si la géopolitique vous passionnent autant que nous, rejoignez les membres exclusifs de   @7jourssurTerre   pour accéder à du contenu exclusif, non scripté et encore plus approfondi chaque semaine.   CHAPITRES 0:00 Une vidéo lunaire 3:19 Objectifs politiques 7:16 Objectifs stratégico-militaires 12:51 Objectifs scientifiques 17:03 Objectifs économiques 20:43 La Lune comme une base d'opérations 23:03 Les plans des deux rivaux 28:16  L'état actuel de la course 34:08 L'émergence de plusieurs acteurs privés 37:01 La Chine multiplie les progrès 42:53 Un examen exhaustif de la situation Devenez membre exclusif de 7 Jours sur Terre et profitez de nombreux avantages, dont notre revue de presse : une émission hebdomadaire de plus d'une heure dans laquelle nous revenons sur les dernières nouvelles géopolitiques à travers le monde, avec des analyses approfondies : https://www.youtube.com/channel/UCRDafCFB27KOBXvgc6kgS0A/join

https://alhinek.podia.com/candidatureInstagram : alhinekQu'Allah nous facilite, ne passons pas à côté de notre vie

Israël s'apprête-t-il à envahir le Liban? Les conditions semblent hautement favorables pour une nouvelle et dangereuse escalade du conflit. Dans cet épisode sans détour, Benjamin Tremblay et l'équipe de 7 jours sur Terre survolent le Moyen-Orient à vue d'oiseau afin de mieux comprendre le contexte régional et identifier les éléments critiques dans le calcul stratégique israélien. Pourquoi envahir? Quelles sont les motivations israéliennes? Un regard lucide et pragmatique sur une question géopolitique polarisante et controversée. Rejoignez cette chaîne pour bénéficier d'avantages exclusifs : https://www.youtube.com/channel/UCRDafCFB27KOBXvgc6kgS0A/join Chapitres:0:00 Introduction 0:35 Opération du Mossad 1:48 Pourquoi maintenant? 4:11 Les motivations israéliennes 4:45 Intérêts supérieurs de la nation 6:00 "Le bon moment" 6:50 L'Iran menotté 10:00 Hamas et Gaza 10:56 Le calcul stratégique 12:05 Accords d'Abraham 12:58 L'Arabie Saoudite 13:25 La Syrie 14:09 Le Hezbollah 15:05 Les États-Unis 17:10 Objectifs stratégiques 19:05 Netanyahou 20:05 Conclusion Devenez membre exclusif de 7 Jours sur Terre et profitez de nombreux avantages, dont notre revue de presse : une émission hebdomadaire de plus d'une heure dans laquelle nous revenons sur les dernières nouvelles géopolitiques à travers le monde, avec des analyses approfondies : https://www.youtube.com/channel/UCRDafCFB27KOBXvgc6kgS0A/join

Cet épisode a été réalisé en partenariat avec Lucya. Merci à eux pour le soutien de mon travail. 

La France produit plus de 340 millions de tonnes de déchets chaque année, certains sont recyclés, d'autres brûlés et beaucoup finissent dans la nature et polluent notre environnement. Pour réduire cette pollution, la loi française mise notamment sur le retour de la consigne en verre, plus économique et plus écologique, une consigne qui avait disparu dans les années 1960 au profit du plastique jetable notamment. Depuis un an, une expérimentation est menée dans l'ouest du pays pour la relancer, c'est le projet ReUse, avec l'objectif de la généraliser et d'atteindre 10 % d'emballages consignés dès l'année prochaine sur tout le territoire.  Dans un Super U de Nantes depuis un an, c'est une discrète révolution dans les rayons. L'emballage de quelques produits est désormais consigné. Lorsqu'un client achète certaines eaux, un jus de pomme ou une soupe de poisson, il paye un petit supplément, entre 0,10 et 0,20 € par produit. Il peut ensuite rapporter les bouteilles vides et récupérer cette consigne. « Une à deux fois par semaine, j'ai des bouteilles que je redépose ici. Tout n'est pas encore dans des emballages réutilisables, donc je ne peux pas faire ça systématiquement, regrette Carina Rabanelli, une cliente régulière. Mais une fois qu'on prend le réflexe, ça rentre vite dans le quotidien. » Pour cette cliente, les raisons d'utiliser la consigne sont multiples : « On le fait par souci de moins consommer, par souci pour la planète, par souci pour nos enfants. » À l'entrée du magasin, une grosse machine violette avale les bouteilles vides qu'elle rapporte et lui rend le montant de la consigne, soit par virement bancaire, soit en bon d'achat. Mais dans le magasin, seulement une quinzaine de produits sont consignés sur 40 000 vendus. Et si la majorité des clients rencontrés ce jour-là semblent intéressés par le principe, ils n'ont jamais remarqué le dispositif ou ne se sont jamais lancés. « Si ça peut être un modèle plus écologique et qui fonctionne, pourquoi pas ?, concède un client. Et je pense que j'essaierai à l'occasion. » À lire aussiL'UE tente de s'entendre pour réduire les emballages mais les dérogations s'accumulent Obliger les industriels à coopérer Les bouteilles collectées au supermarché sont ensuite acheminées dans une usine de lavage. Les bouteilles passent dans une immense machine à laver, puis elles sont séchées et un système de caméra vérifie qu'elles sont intactes avant d'être réempilées en palettes, prêtes à retourner dans le système. Comme le verre est un matériau très résistant, une bouteille peut être réutilisée jusqu'à 50 fois. « Quand on fabrique une bouteille en verre, il faut chauffer du sable et du calsyn à 1 500 degrés pendant 24 h, explique Yann Priou, le directeur général de l'usine Bout' à Bout'. Ça consomme beaucoup, beaucoup d'énergie. Et entre refabriquer une bouteille en verre neuve et laver une bouteille, c'est 80 % d'énergie en moins, donc 80 % de CO₂ en moins. Et en ce moment, le fait de réduire nos émissions de CO₂, c'est quand même un des enjeux majeurs. Et ça paraît contre-intuitif, mais laver une bouteille en verre, ça consomme moins d'eau que d'en refabriquer une nouvelle. Ça consomme à peu près deux fois moins d'eau. » Mais au bout d'un an, seulement un quart des bouteilles vendues ont été retournées et réemployées. Pourtant, dans son usine, Yann Priou a la capacité d'en laver beaucoup plus. « Non, les chiffres ne sont clairement pas au niveau des objectifs initiaux. Là où on a un vrai sujet, c'est de pouvoir augmenter les volumes et développer la filière, souligne-t-il. Parce que, à grande échelle, le réemploi coûte moins cher que le recyclage. » Mais bien trop peu de produits sont consignés dans les supermarchés. Ils sont parfois plus chers et mal exposés. Ce qu'il faut, c'est surtout obliger les industriels à coopérer, plaide Bastien Faure, directeur de l'ONG Zero Waste France, alors que pour l'instant, on compte sur leur bonne volonté. « Coca, Nestlé, Danone... ces industriels ont leur modèle économique, il est basé sur de l'emballage jetable. Le réemploi vient directement en contradiction avec ça, dénonce-t-il. Et leur demander de volontairement développer une filière de réemploi qui vient renier leurs marges, qui vient s'attaquer à leur modèle même, c'est illusoire de s'attendre à ce qu'ils le fassent volontairement. » L'expérimentation de la consigne dans l'ouest du pays a eu le mérite de montrer que le système fonctionne. C'est un pas de géant, mais encore insuffisant pour atteindre l'objectif fixé par la loi. Atteindre 10 % de consigne en 2027, on est aujourd'hui à moins de 2 %. À lire aussiPourquoi le recyclage seul ne suffit pas pour en finir avec la pollution plastique?

La visualisation est un outil puissant de leadership. En visualisant une situation avec précision, le cerveau commence déjà à créer les émotions, les réflexes et la confiance associés à cette expérience.Dans cet épisode de Sensées, Jenny Chammas vous guide dans une visualisation guidée immersive pour vous aider à préparer un objectif important, dépasser vos blocages et avancer avec plus de confiance et d'alignement.Cette pratique vous permet de mobiliser votre intelligence émotionnelle, calmer le stress et vous projeter dans une version de vous-même plus sereine, plus solide et plus affirmée.Dans cet épisode, vous découvrez comment :Utiliser la visualisation pour renforcer votre confiance en vousPréparer une conversation importante ou un objectif professionnelDévelopper un leadership féminin plus incarnéCréer des émotions positives en avanceDépasser les peurs, les résistances et le douteJenny Chammas partage également comment elle utilise la visualisation depuis des années dans sa pratique du leadership, notamment pour préparer des prises de parole, atteindre ses objectifs et traverser des situations exigeantes avec davantage de calme et de clarté.Cette visualisation guidée est accessible à toutes, que vous découvriez cette pratique ou que vous souhaitiez approfondir votre développement personnel et professionnel.Un épisode à écouter lorsque vous avez besoin de retrouver de l'élan, de la confiance et une vision plus claire de ce que vous voulez créer.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est une discipline libre mêlant sport et art. Le football freestyle consiste à réaliser des figures acrobatiques et des enchaînements créatifs à l'aide d'un ballon de foot. Le concept : deux freestylers, une scène, un ballon, une musique et trois rounds de 30 secondes pour le battle. La Côte d'Ivoire est le premier pays à avoir remporté le championnat d'Afrique de la discipline. Lumière sur le football freestyle à travers ses icônes ivoiriennes. De notre correspondant à Abidjan, Devant les yeux ébahis des enfants venus les admirer cet après-midi, des freestylers font virevolter un ballon de football sur une aire de jeu au Dokui, quartier situé à la lisière d'Abobo. Abobo, où la discipline connaît ses premiers adeptes à la fin des années 2000. Stéphane Bogui en est l'un des pionniers. Il est aujourd'hui président de la Fédération ivoirienne de football freestyle et des disciplines associées. « Nous avons débuté par une association, le collectif Donga Freestyle. En 2012, nous avons eu la septième vague de freestylers. À partir de là est né le club de Yopougon ainsi que celui de Marcory. » De ce noyau initial, semé par les précurseurs, naît la jeune fédération qui tente, tant bien que mal, de se faire une place. Objectifs : structurer la discipline et la faire rayonner dans le pays du football roi. « C'est à partir de là que nous avons eu cette stabilité et le tout premier championnat de Côte d'Ivoire, nous avons eu notre premier champion. » Auréolé du tout premier titre ivoirien, Abdoul Titi Koné enchaîne et en décroche deux autres, soit trois au total. Le jeune freestyler part ensuite à la conquête de l'Afrique et réussit à entrer dans l'histoire en remportant, cette fois-ci, le tout premier titre africain en 2018. Il récidive ensuite en 2019. « Remporter le championnat d'Afrique deux fois d'affilée, déjà, ce sont de grandes émotions parce que, quand tu es champion pour la première fois, on t'attend. Donc moi aussi, déjà dans ma tête, je suis préparé parce que le talent seul ne suffit pas. » Avec sa rigueur, Abdoul Titi Koné change peu à peu de dimension et bourlingue grâce à son talent. Il rencontre des personnalités du monde sportif telles que Zinédine Zidane. En février 2026, il est fait chevalier du Mérite sportif ivoirien. En reconversion de carrière, Titi Koné collabore désormais à divers projets internationaux liés au foot. « Quand ils voient qui tu connais, ils pensent directement au freestyle. Et forcément, il y a les gestes techniques, il y a des petits ponts et tout ça, ça fait partie du football, c'est vrai. Je n'ai pas réussi dans le foot à onze, mais je suis toujours dans l'écosystème du football. » « Le foot freestyle était fait pour moi » Sur les traces d'Abdoul Titi Koné, dont il affirme s'être inspiré à ses débuts, Kevin Mobio, dit Arshvane, est le nouveau champion du football freestyle. Sacré trois fois d'affilée, il s'est imposé comme le leader de la nouvelle vague des freestylers ivoiriens. Pour cet ancien footballeur, le freestyle est arrivé dans sa vie comme une évidence. « J'avais comme l'impression que le foot freestyle était fait pour moi, en fait. À peine quelques mois d'entraînement et j'ai assimilé rapidement les figures. J'avais vraiment envie de jouer au foot, mais je vois que là, je fais un truc qui me réussit facilement. Donc j'ai décidé de laisser le foot et de me concentrer sur le freestyle. » Résultat : trois sacres d'affilée. Mais en dehors des compétitions, le football freestyle se vit aussi comme un art de la scène. Arshvane : « On nous appelle souvent pour des prestations, pour freestyle est intacte en Côte d'Ivoire, mais elle jongle à petite échelle, à l'ombre du football roi que le monde puisse savoir que l'on a des freestylers. On a une fédération en Côte d'Ivoire. » Beaucoup ont découvert le football freestyle aux Jeux de la Francophonie d'Abidjan. Ignace Cassio, né avec un handicap moteur, y avait fait sensation. Il a ensuite participé aux Jeux de Kinshasa et s'apprête à disputer ceux d'Erevan : « C'est un grand plaisir de participer pour donner toujours le meilleur de soi en harmonie. J'ai obtenu une médaille de bronze, une médaille d'argent et, cette fois-ci, la médaille d'or. » La passion autour du football freestyle est intacte en Côte d'Ivoire, mais elle jongle à petite échelle, à l'ombre du football roi. À lire aussiFootball, les autres terrains: au Sénégal, le e-sport [1/5] À lire aussiFootball, les autres terrains: en RDC, le baby-foot, terrains en miniature [2/5] À lire aussiFootball, les autres terrains: au Maroc, le pari fou des fans de «Footgolf» [3/5]

Nous sommes déjà à la moitié de l'année.C'est souvent le moment où l'on ralentit un peu avec les vacances, où l'on prend du recul… mais aussi où l'on réalise que certains objectifs avancent moins vite que prévu.Et si c'était justement le meilleur moment pour faire le point?Dans cet épisode, je te propose une démarche simple pour réaliser un bilan de mi-année, ajuster ta trajectoire et repartir avec un plan clair pour les prochains mois.Tu découvriras pourquoi il ne faut pas attendre au mois de décembre pour corriger le tir… et comment quelques heures de réflexion peuvent complètement transformer la suite de ton année.Au programme :Pourquoi faire un bilan de mi-année peut changer la suite de ton année.Les 4 étapes pour faire le point et reprendre le contrôle.Comment identifier ce qui fonctionne… et ce qui doit être ajusté.Comment réaligner tes priorités et repartir avec un plan clair pour les prochains mois.Liens et ressources mentionnés

Dans cet épisode, Cathy reçoit Annamaria, professeure de FLE (français langue étrangère) et passionnée de littérature française. Annamaria raconte comment la littérature a transformé son rapport au français, puis elle partage des conseils pratiques pour choisir des textes adaptés, afin de lire avec plaisir sans chercher à tout comprendre. Elles évoquent aussi la lecture avec des adolescents et le projet de club de lecture « Voix de femmes et Société ».Ensemble, elles explorent comment la lecture peut devenir un vrai levier pour progresser en français, enrichir son vocabulaire, mieux comprendre la culture francophone et prendre confiance à l'oral comme à l'écrit.Le Club de Lecture : https://voixdefemmesfle.my.canva.site/voix-de-femmes-et-soci-t-formation-fleRecommandations de lectures accessibles dès le niveau intermédiaire et transcription de l'interview: https://francais.mypolyglotlife.com/2026/07/01/comment-utiliser-des-livres-pour-apprendre-le-francais/Fiche de vocabulaire pour les membres Patreon: https://www.patreon.com/cathyintroSommaire00:00 Introduction et présentation d'Annamaria2:42 Comment la littérature a changé son rapport au français5:55 L'Enseignement d'une Matière par l'Intégration d'une Langue Étrangère au lycée, quand le français devient une langue de communication et non un objet d'étude12:26 S'identifier à ce qu'on lit. Les auteurs existentialistes (Sartre, Camus, de Beauvoir): la lecture comme déclencheur d'une introspection et un prétexte pour partager ses émotions et réflexions14:01 Comment utiliser des livres pour apprendre le français ? Objectifs, goûts et choix des supports20:24 Faut-il tout comprendre et apprendre du vocabulaire quand on lit ?24:00 La littérature avec des adolescents: multimodalité, créativité et lecture active en classe28:23 Un résumé des points-clés à retenir pour utiliser des livres pour apprendre le français30:00 Le projet de club de lecture « Voix de femmes et Société »Abonne-toi à la newsletter pour ne rien rater: https://mypolyglotlife.kit.com/feuillederoute *********************

Et si le vrai risque n'était pas d'échouer à atteindre votreobjectif financier… mais de réussir le mauvais ?***

[EP431| S03] [Mindset] [Business] Tu as probablement remarqué lorsqu'on travaille en visualisation 3D durant notre activité indépendante, que nous pouvons cumuler beaucoup de pression : réussir, avancer, publier, vendre, créer, progresser, ne pas prendre de retard…Au début, cette pression peut même ressembler à de la motivation. Pourtant, ce qu'on voyait comme un sprint s'avère être un marathon fractionné :Comment ralentir et reprendre avec justesse et constance dans nos objectifs créatifs ?Cette semaine je te parle de créativité, de business, d'objectifs, d'épuisement silencieux, mais aussi de cette capacité à reprendre son souffle pour revenir à ce qui nous a donné envie de tout commencer...__

C dans l'air du 18 juin 2026 - Trump : la signature surprise à Versailles... et la victoire de l'Iran ?La signature était annoncée pour vendredi. C'est finalement à distance, et sous les dorures du château de Versailles, que Donald Trump a voulu parapher hier soir le protocole d'accord de paix avec l'Iran, à la table du dîner avec Emmanuel Macron. Pas d'images aux côtés du président iranien, ni de poignées de main. Mais une signature surprise, relate Le Parisien, avec le secrétaire d'État américain Marco Rubio, demandant un coup de main à Jean-Noël Barrot, le ministre français des Affaires étrangères, pour lui trouver une imprimante à Versailles après 23 heures.Est-ce parce que de difficiles négociations vont débuter ? Ou parce que la fin de la guerre « sur tous les fronts » au Moyen-Orient se fait au prix de concessions majeures ? Washington impose au régime iranien de diluer son uranium enrichi. En échange, il autorise l'Iran à reprendre les ventes de son pétrole et promet un chèque de 300 milliards de dollars pour la reconstruction du pays.« Il s'agit d'un document historique et d'un message émanant d'un Iran puissant : la paix sera instaurée dans le respect mutuel », a déclaré sur les réseaux sociaux le président iranien Massoud Pezeshkian après avoir signé le document. Téhéran a également indiqué que son programme balistique n'était pas au menu des négociations à venir avec les États-Unis.Donald Trump, de son côté, a dénoncé ce jeudi sur son réseau Truth Social les nombreuses voix aux États-Unis qui critiquent le protocole d'accord, les qualifiant d'« imbéciles », de « jaloux », de « malhonnêtes » ou de « stupides ». Il faut dire qu'outre-Atlantique, rares sont les Américains à applaudir, même parmi les soutiens du président. Objectifs d'avant-guerre oubliés, pouvoir iranien renforcé… Les médias américains sont nombreux à dénoncer les « concessions » de Donald Trump à l'Iran. Chose rare, Fox News, la chaîne préférée du locataire de la Maison Blanche, ne mâche pas non plus ses mots.Alors que sait-on, pour l'heure, du contenu de cet accord ? Que dit-il des points clés qui divisent les deux pays ? Les États-Unis sont-ils les grands perdants de la guerre en Iran ? Et que va faire Israël ? Tsahal mène toujours des frappes dans le sud du Liban et l'annonce d'un futur accord entre Washington et Téhéran a été très mal accueillie par l'État hébreu, qui n'a pas participé aux discussions.De quoi faire naître des tensions avec Donald Trump, d'autant que le président américain vient de signer cet accord à distance. La nouvelle phase qui s'ouvre ce vendredi en Suisse prévoit des négociations thématiques avec l'Iran pendant 60 jours. Mais la République islamique conditionne toujours cet accord à la fin des opérations militaires dans le pays du Cèdre.La Chine a déclaré ce jeudi qu'elle « continuera à jouer un rôle actif et constructif pour atteindre une paix et une stabilité durables au Moyen-Orient et dans la région du Golfe ».« À ce stade critique, toutes les parties concernées, y compris Israël, devraient agir dans l'intérêt de la paix et de la stabilité régionales » et en faveur de la diplomatie « plutôt que du contraire », a répondu le porte-parole du ministère chinois des Affaires étrangères à une question sur la poursuite par Israël des opérations militaires au Liban. Nos experts :- James ANDRÉ - Grand reporter - France 24- Agnès LEVALLOIS - Spécialiste du Moyen-Orient et présidente de l'IREMMO - Institut de Recherche et d'Études Méditerranée Moyen-Orient- Maya KHADRA - Enseignante et éditorialiste internationale - La revue politique et parlementaire- Anthony BELLANGER - Éditorialiste - Franceinfo TV, spécialiste des questions internationales

Nous sommes au Parc des expositions de la porte de Versailles, dans le sud-est de Paris, dans le magnifique studio installé par nos collègues de France 24 ! Nous sommes ici à l'occasion du salon Viva Technology. C'est le plus grand événement européen dédié aux nouvelles technologies. Au programme de cette 10ème édition, il y a du monde ! 15 000 startups, 4 000 investisseurs et plus de 1 500 démonstrations technologiques comme des batteries rechargeables à 80% en moins de cinq minutes ou des solutions intelligentes pour protéger les cultures face aux aléas climatiques. Mais si nous sommes là aujourd'hui, c'est à l'occasion de la 10ème édition du Challenge App Afrique, un prix organisé par RFI et France 24 qui récompense chaque année des innovateurs africains qui présentent leurs applications numériques pour résoudre des problématiques qui s'inscrivent dans les Objectifs de Développement Durable des Nations unies. Pour cette 10è édition le thème était : « La tech au service d'un monde propre ». Il y a eu plus de 570 candidatures en provenance de 23 pays d'Afrique francophone ! Les trois finalistes sont avec nous et le lauréat va être désigné dans cette émission spéciale. Pour sa 10è édition, le Challenge App Afrique se mobilise sur un enjeu crucial : la gestion des déchets et la sauvegarde de notre environnement. Avec en plateau : - Edem D'Almeida, fondateur de Moi Jeu Tri et membre du jury de la 10è édition du Challenge App Afrique, il dirige depuis 2013 la société Africa Global Recycling (AGR), entreprise de collecte et de valorisation des déchets - Vincent Rattez, délégué général de La Guilde, une association reconnue d'utilité publique qui depuis près de 40 ans accompagne des projets solidaires et culturels dans le monde entier sous différentes formes, partenaire et juré de cette 10è édition du Challenge App Afrique. À distance, 3 des finalistes ! - Cindy Monjoli du Cameroun pour Sosso-Market : application mobile qui lutte contre le gaspillage et les déchets alimentaires dans les marchés camerounais, en permettant aux commerçants de vendre leurs invendus à prix réduits via des alertes et des paniers « Sosso » - Elie Yossa de RDC pour 3D Heal : système de fabrication numérique de prothèses médicales à partir de bouteilles plastiques recyclées, combinant scan 3D, impression locale et accessibilité pour les zones en conflit - Aymane Gbadamassi du Togo pour Rôbalôtô : plateforme numérique de gestion et traçabilité des déchets plastiques en milieu scolaire, utilisant des QR codes pour optimiser la collecte et mesurer l'impact environnemental.

durée : 00:20:57 - Le sept neuf - par : Benjamin Duhamel, Florence Paracuellos - Thomas Gomart, historien et directeur de l'Ifri, Amy Greene, politiste et spécialiste des États-Unis, experte associée à l'Institut Montaigne, décryptent l'évolution de la guerre au Moyen-Orient avec, notamment, la reprise des frappes entre Israël et l'Iran dimanche dernier. - invités : Amy Greene Politologue américaine, Thomas Gomart Historien des relations internationales, directeur de l'Institut français des relations internationales (IFRI). Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Dans ce premier épisode du MONDAY MOTIVATION, on parle d'objectifs et de la meilleure façon de te mettre en mouvement pour réaliser ceux que tu souhaites atteindre d'ici la fin de l'année 2026.Le mois de juin est une période idéale pour faire le point : où en es-tu aujourd'hui ? Quelles actions concrètes peux-tu mettre en place dès maintenant pour créer l'élan dont tu as besoin ?Cet épisode est une invitation à sortir du mode « un jour peut-être » pour entrer dans l'action, avec plus de clarté, de confiance et de constance. J'ai hâte de découvrir ce que cet épisode va éveiller en toi et de connaître les objectifs sur lesquels tu choisis de t'engager.Bienvenue ! Moi c'est Anouk et en quelques années, j'ai transformé une petite activité de yoga en succès entrepreneurial, aidant des centaines de femmes à se reconnecter à elles-mêmes.Aujourd'hui j'aide les femmes à devenir RICHES, PUISSANTES et outrageusement SEXY !Tu trouveras deux fois par mois un épisode avec une invitée d'exception ou un solo de moi, pour te livrer de l'inspiration et des conseils afin de créer une vie qui te fait vibrer, fluidifier ta relation à l'argent et déclarer tes rêves les plus fous !Si tu es nouvelle ici, commence par télécharger ma méditation signature pour déclarer tes rêves les plus fous.Découvre mon univers ici.Ou retrouve moi sur insta : @anoukcorolleurHeureuse de te savoir parmi nous.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:20:57 - Les interviews d'Inter - par : Benjamin Duhamel, Florence Paracuellos - Thomas Gomart, historien et directeur de l'Ifri, Amy Greene, politiste et spécialiste des États-Unis, experte associée à l'Institut Montaigne, décryptent l'évolution de la guerre au Moyen-Orient avec, notamment, la reprise des frappes entre Israël et l'Iran dimanche dernier. - invités : Amy Greene Politologue américaine, Thomas Gomart Historien des relations internationales, directeur de l'Institut français des relations internationales (IFRI). Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Parmi les objectifs du Hajj by XamSaDine

Tu veux avancer dans ton projet d'écriture sans finir écrasé par la pression ? Dans cet épisode, je t'explique comment fixer des objectifs d'auteur réalistes, motivants et adaptés à ton rythme pour continuer à écrire… sans t'épuiser en chemin.La fiche de personnage : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://licares.fr/ficheperso⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Site : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://licares.fr/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/licaresfr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtube.com/c/licares

durée : 00:29:50 - Les Nuits de France Culture - par : Albane Penaranda - réalisation : Mathias Le Gargasson, Antoine Dhulster, Rafik Zénine, Vincent Abouchar, Emily Vallat, Hassane M'Béchour, INA Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Ce jeudi 21 mai, Antoine Larigaudrie vous présente le placement à suivre dans l'émission Tout pour investir sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

C'est peut-être un détail pour vous… mais pour moi, ça veut dire beaucoup.Un nouveau rendez-vous de La Cohorte où l'on revient sur des phrases entendues dans les interviews du podcast. Des phrases qu'on aurait tort de laisser filer car elles révèlent beaucoup sur la manière de construire son business freelance!Aujourd'hui, je me replonge dans l'interview de Lucas, spécialiste Notion, qui nous a expliqué comment il gamifie son quotidien d'entrepreneur.Je reviens sur trois passages qui méritent qu'on s'y arrête :– quand Lucas décrit comment il s'envoie des notifications automatisées complètement loufoques dans Notion, pour transformer les tâches qui le saoulaient en petits moments de joie,– quand il explique pourquoi il préfère se fixer des objectifs mensuels réalistes — qu'il appelle des "quêtes" — plutôt qu'ambitieux à tout prix, et comment ça le maintient motivé mois après mois,– et quand il raconte comment il mesure non seulement ses résultats business, mais aussi son bien-être, avec ce qu'il appelle ses "kiwis" : des Key Wellbeing Indicators.Trois détails qui rappellent une chose simple : en solo, personne ne passe vérifier si tu vas bien au boulot.Pas de manager, pas de RH. C'est à toi de jouer ce rôle.Et toi, mon brin de romarin : est-ce tu te te marres suffisamment au boulot? (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin

Les nobles objectifs des dix jours bénis (المقاصد العالية في العشر الفاضلة) expliquent l'importance et les bienfaits des dix premiers jours du mois de Dhu al-Hijjah dans l'islam, souvent associés à l'Aïd al-Adha.

Sermon du Vendredi sur les objectifs et la signification du sacrifice rituel, connu sous le nom de Tabaski, dans l'Islam.

Ce mercredi 29 avril, François Sorel a reçu Didier Sanz, journaliste, Isabelle Bordry, fondatrice de Retency, Amélie Charnay, journaliste à La Tribune. Ils se sont penchés sur Open AI à la peine pour atteindre ses objectifs, SpaceX souhaitant fabriquer ses propres processeurs graphiques pour réduire sa dépendance à Nvidia, ainsi que l'Europe en tant que partenaire clé pour Taïwan dans le domaine des puces et semi-conducteurs, dans l'émission Tech & Co, la quotidienne, sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au jeudi et réécoutez-la en podcast.

Avez-vous identifié Votre Principal Levier de Croissance actuellement ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En 1945, on sort d'une guerre qui a transformé le monde. La Suisse poursuit son histoire d'Etat neutre à travers un conflit d'un nouveau genre : la Guerre froide qui se déclare en 1947. Entretien avec Matthieu Gillabert historien et spécialiste de l'histoire de la diplomatie suisse dans la deuxième moitié du XXe siècle. Il est l'auteur de : Dans les coulisses de la diplomatie culturelle suisse. Objectifs, réseaux et réalisations (1938-1984), paru chez Alphil. https://www.alphil.com/209-gillabert-matthieu

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J'Explose La Rentabilité de Cette Entreprise En 40 MinutesHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si Je Recommençais Un Business En 2026, Voici Exactement Ce Que Je FeraisHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:01:45 - Le député RN de la Somme Jean-Philippe Tanguy affirme que les annonces du gouvernement sur l'électrification de la France est un aveu d'échec et que ses objectifs de production de voitures électriques ont été réduits de moitié. - réalisation : Armêl Balogog, La cellule Vrai ou faux Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Les objectifs de recherche derrière la mission Artemis II; un bio ordinateur qui joue aux jeux vidéos; la trajectoire de domestication du lapin; et le rapport entre la gestion de la douleur et le clitoris.

Tous les dimanches à minuit, Daniel Riolo propose une heure de show en direct avec Moundir Zoughari pour les passionnés de poker. Conseils d'un joueur professionnel, actualité, tournois... Votre rendez-vous poker, sur RMC !

Comment te sentir bien dans ta peau sans faire semblant ?Comment arrêter de te retenir, de te lisser, de vouloir plaire à tout le monde ?Comment t'assumer vraiment, dans ton corps, tes choix et ta manière d'être ?Dans cet épisode, je te partage 10 clés très simples, concrètes, parfois inconfortables, pour t'assumer un peu mieux chaque jour et être bien dans ta peau (il est temps !). On parle de désobéissance, de visibilité, de standards, de corps et de tout ce que tu peux mettre en place dans ton quotidien comme petites actions pour t'assumer de plus en plus cette année !Écoute cet épisode pour :1️⃣ Comprendre pourquoi vouloir plaire te maintient dans un manque de confiance en toi permanent2️⃣ Devenir plus solide et plus confiante en étant visible3️⃣ Être mieux dans ta peau et donc plus sincère également !

durée : 00:38:30 - Questions du soir : le débat - par : Quentin Lafay, Stéphanie Villeneuve - Dès le premier tour des municipales 2026, le RN a vu ses maires en fonction être largement réélu, y compris à Perpignan, ville de plus de 100 000 habitants. Le parti d'extrême droite a en outre gagné plusieurs communes et a placé un certain nombre de candidats au second tour. - invités : Blanche Leridon directrice des études à l'Institut Montaigne, spécialiste des questions démocratiques et institutionnelles ; Jean-Daniel Lévy directeur délégué de Toluna Harris Interactive France

Et si le minage de Bitcoin pouvait chauffer votre maison… tout en vous rapportant quelques satoshis ? Fulcran, fondateur de la pool communautaire Les Chauffagistes, raconte comment il utilise un mineur chez lui pour se chauffer à moindre coût. Un retour d'expérience concret sur la rentabilité, l'aspect technique et l'avenir du minage domestique.Le site de la Pool des Chauffagistes ► https://chauffagistes-pool.fr/Nos podcasts sont aussi sur :

Les États-Unis vont-ils s'enliser dans la guerre ? Donald Trump promettait une guerre rapide contre l'Iran, mais il se heurte à la résistance des Gardiens de la Révolution. Désormais, le président américain affirme qu'il faut "finir le boulot". Pourtant, les buts de guerre de Donald Trump restent flous. Quel est l'objectif des États-Unis ? La France peut-elle maintenir sa posture "défensive" ?

Épisode 1446 : On se parle d'un temps, il y a pas bien longtemps ou les utilisateurs publiaient spontanément et de manière décomplexée des moments de leur vie sur les réseaux sociaux et parfois même ils taguaient des marques sur ces contenus pour montrer leur appartenance.C'est quoi à la base de l'UGC ?UGC au sens marketing : contenu original, spécifique à une marque, créé par ses utilisateurs/clients et publié spontanément sur leurs propres canaux (, stories, vidéos, posts, avis…).Différence avec pub de marque : ce n'est pas produit par l'équipe marketing, d'où la perception plus authentique et « bouche à oreille 2.0 ».Pourquoi les UGC ont de la valeur : prouver que « des gens comme moi » utilisent le produit, ce qui travaille la preuve sociale, la confiance et contribue au bouche à oreille.Les UGC ont également une valeur communautaire . Je poste une photo de mes nouvelles snickers, toutes les personnes de mon entourage qui cultivent la même passion peuvent voir que cette chaussure me plaît.UGC organique vs UGC payantUGC organique (le « vrai » UGC historique)Contenu spontané de clients ou fans de ma marque : avis, notes, photos produit, haul TikTok, unboxing YouTube, etc., sans rémunération directe.Il vit sur les comptes des utilisateurs (leurs profils, leurs chaînes, leurs blogs) et parfois sur des plateformes d'avis (Google, TripAdvisor, Amazon…).Enjeux pour la marque :encourager la création d'ugc (hashtags, challenges, concours),repérer les UGC(social listening, monitoring),Faire de la curation (sélection, droits d'usage, réutilisation sur site, ads…).Objectif pour la marque : aller travailler la preuve sociale en montrant de vraies expériencesUGC payant (commandé par la marque)La marque paye quelqu'un pour produire un contenu « style UGC » : facecam, témoignage, tuto, unboxing… mais tourné sur commande.Objectifs pour la marque : aller chercher de la performance et de la mise en situation avec un contenu « qui fait vrai » Ça peut tout à fait nourir un besoin de démo produit, d'association du produit à un personaUGC creators vs influenceursEmergence des UGC creators comme nouveau métier Ce sont des créateurs qui produisent des vidéos style client pour le compte d'une marque, mais sans forcément les poster sur leurs propres réseaux.Leur valeur n°1 : savoir tourner/mont­er des formats qui ressemblent à du contenu natif TikTok/Reels, avec un ton hyper « people like me ». Ils vendent des livrables, pas (ou peu) leur audience.La marque récupère les fichiers et les pousse sur ses propres comptes ou en ads, parfois en dark post.Leur fond de commerce, c'est le contenu client Scalable, ils peuvent produire 1 ou 10 contenus dans la même journée il y a un vrai effet d'échelleInfluenceurs / créateurs de contenu classiquesOn paye pour l'accès à l'audience, la crédibilité et le reach du profil du créateur, qui poste le contenu sur ses propres canaux.En pratique, l'influenceur produit aussi de l'UGC dans le sens large (contenu de non-marque créé par une personne), mais dans un cadre très cadré, avec obligations d'affichage et de disclosure.UGC IAUGC IA : c'est le moment où le marketing essaye de faire du green washing avec le terme “UGC” parce qu'il fait bien, mais où on n'a plus vraiment d'“user” dans l'équation Si le contenu est généré par une IA et non par un utilisateur réel, on est plutôt sur de l'AIGC (AI Generated Content) habillé en UGC…Retrouvez toutes les notes de l'épisode sur www.lesuperdaily.com ! Le Super Daily est le podcast quotidien sur les réseaux sociaux. Il est fabriqué avec une pluie d'amour par les équipes de Supernatifs. Nous sommes une agence social media basée à Lyon : https://supernatifs.com. Ensemble, nous aidons les entreprises à créer des relations durables et rentables avec leurs audiences. Ensemble, nous inventons, produisons et diffusons des contenus qui engagent vos collaborateurs, vos prospects et vos consommateurs. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ce mardi 10 mars, les objectifs des Etats-Unis et d'Israël avec la guerre au Moyen-Orient, ont été abordés par Annalisa Cappellini dans sa chronique, dans l'émission Good Morning Business, présentée par Laure Closier, sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

durée : 00:36:07 - Le 18/20 · Un jour dans le monde - Deux alliés, deux stratégies. Israël avance avec un objectif clair : affaiblir durablement le régime iranien et remodeler l'équilibre régional. Les États-Unis, eux, apparaissent plus hésitants, oscillant entre démonstration de force et négociation. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Le sujet fort de l'actualité foot du jour vu par Jérôme Rothen et la Dream Team.

durée : 00:36:07 - Le 18/20 · Un jour dans le monde - Deux alliés, deux stratégies. Israël avance avec un objectif clair : affaiblir durablement le régime iranien et remodeler l'équilibre régional. Les États-Unis, eux, apparaissent plus hésitants, oscillant entre démonstration de force et négociation. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:20:03 - Journal de 18h - Donald Trump n'exclut pas d'envoyer des troupes au sol en Iran, mais le président américain n'envisage pas de renverser le régime iranien. Un régime qui tient toujours après trois jours de frappes américano-israéliennes, malgré des manifestations de joie après la mort du guide suprême Khamenei.

C'est la rentrée dans l'Académie de français de Madame à Paname ! Inscris-toi pour pratiquer ton français à l'oral !https://madameapaname.com/academies/cours-de-conversation-francais/On utilise la méthode SMART pour que tu atteignes tes objectifs en français !Eh oui, pour être atteint, un objectif doit être : S : spécifiqueM : mesurableA : accessibleR : réalisteT : (défini dans le) temps✨ Les Cours de Conversation de l'Académie Madame à Paname ✨ •