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Le journal en français facile du lundi 17 août 2026, 18h00 à Paris.Retrouvez votre épisode avec la transcription synchronisée et des exercices pédagogiques pour progresser en français : https://rfi.my/CyFA.A

durée : 00:15:56 - Journal de 08h00 - Le système d'information de la Direction générale des finances publiques a été victime, fin juin, d'une cyberattaque. 75 départements restent en vigilance orange canicule, vendredi, selon Météo-France. Taïwan conclut des exercices militaires pour se préparer à l'éventualité d'une invasion chinoise. - équipe : Kevin Dufrêche Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

« Agissez comme si tout ne dépendait que de vous, priez comme si tout ne dépendait que de Dieu » : des mots de saint Ignace, sorte de maxime, qui en disent beaucoup sur ce Basque espagnol du XVIe siècle, gentilhomme converti grâce à une blessure de guerre. De Jérusalem à Paris, il discerne sa mission. Une vocation fructueuse : il engendrera la Compagnie de Jésus, les Jésuites, et écriera des " Exercices spirituels ", une méthode de discernement toujours utilisée. Son oeuvre « Ad majorem Dei gloriam » (à la plus grande gloire de Dieu) - devise de la Compagnie- est à approfondir au regard de l'homme qui s'y donna, sur ce plateau de Régis Burnet. Emission du 5 juin 2011.

Épisode n°505 - S'aimer sans condition ne te rendra pas mou, c'est tout l'inverse« Si je me mets à m'aimer même quand je suis nul, c'est la fin de tout. »C'est ce que me répondent, presque mot pour mot, 95% de mes clients quand je creuse le niveau d'amour qu'ils ont pour eux-mêmes dans les moments où ils ne performent pas. Pour un high achiever, s'aimer inconditionnellement sonne comme une porte ouverte vers la médiocrité.C'est exactement l'inverse. L'amour conditionnel de toi, ce « je ne m'aime que quand je réussis », c'est la racine la plus profonde de la pression que tu vis au quotidien, et ce qui rend ta performance épuisante et intenable dans le temps.Dans cet épisode, je te montre cinq raisons pour lesquelles découpler ta valeur de tes résultats ne va pas te rendre plus mou, mais plus précis, plus libre et plus durable. On voit ensemble : - Pourquoi lâcher la pression ne te rend pas médiocre (l'exemple imparable de l'enfant qu'on aime sans condition) - D'où vient vraiment l'amour conditionnel : ce n'est jamais ta voix, c'est celle d'une autorité extérieure que tu as fait fusionner avec toi - Comment la pression dégrade exactement ce qu'elle cherche à produire (l'histoire du kiff noté de 0 à 10) - Le lien direct entre amour conditionnel et rat race : une ligne d'arrivée qui recule à chaque pas - Pourquoi le vrai choix n'existe que quand tu n'as plus besoin du résultat pour exister - La performance durable : aimer toutes tes saisons, pas seulement ton été - Des questions et des pratiques concrètes pour repérer tes conditions et les desserrer (dont une question qui remue vraiment)S'aimer sans condition, ça ne veut pas dire exiger moins de toi-même ni baisser tes standards. Ça veut dire que ton exigence n'est plus un test de ta valeur, juste une expression de qui tu es. Changer l'essence de ton moteur, ça ne veut pas dire ne plus avoir de moteur.Cet épisode est pour toi si tu sens que ta performance carbure à une pression que tu ne tiendras pas encore vingt ans.00:00 - Introduction01:00 - Le piège de la performance03:41 - Enlever la pression toxique10:14 - Améliorer sa performance14:05 - Sortir de la rat race18:04 - Devenir pleinement libre20:21 - Performance durable25:21 - Exercices de réflexion Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le sommet de l'Otan commence ce mardi 7 juillet à Ankara, en Turquie. Quel va être le futur de l'Otan et tous les pays de l'Alliance sont-ils prêts à la défendre ? Sur la frégate française qui a participé aux grands exercices maritimes Baltops, personne n'en doute. Ces exercices existent depuis 1972 et visent à renforcer la cohésion entre les Alliés et à réaffirmer la volonté de défendre cette région limitrophe de la Russie.  De notre correspondante dans la région, Sur la passerelle, la situation est tendue. Tout le monde a revêtu sa tenue d'alerte, une cagoule et des gants ignifuges et des lunettes. Le commandant en second : « Là, nous sommes en entraînement pour le tir. Donc, nous allons tirer avec le canon 100 mm, le canon 20 mm et la mitrailleuse arrière sur des ballons qui simulent des aéronefs qui nous arrivent dessus à grande vitesse. On s'est toujours entraîné contre les menaces aériennes. On a évidemment rajouté les nouvelles menaces qu'on peut voir dans les différents conflits qui nous entourent, évidemment les drones dont on entend beaucoup parler. » Au niveau inférieur se trouve le Central Operations. C'est le lieu le plus secret de la frégate où se trouvent tous les écrans qui surveillent la mer. Les équipes de l'enseigne de vaisseau Kevin s'entraînent à réagir si un aéronef ne réagit pas aux sommations d'identification. Un exercice qui s'est aussi fait à plusieurs pendant Baltops : « C'est comme ça que l'on est les meilleurs. Aujourd'hui, on a la chance de pouvoir partager notre situation en liaison radio ou en liaison satellite. On est vraiment monté en gamme dans la richesse des informations que l'on peut partager avec les navires de l'Otan. » À lire aussiLa Turquie veut être au centre du jeu à l'occasion du sommet de l'Otan   La Baltique, un espace stratégique sous surveillance Tout au long des deux semaines d'exercice, les marins français se sont entraînés avec les Alliés à se ravitailler en mer, à déminer un territoire pour escorter des unités dites précieuses ou arraisonner des navires suspects. Le commandant de la frégate Martin Redoutey : « En étant présent, on envoie ce message de détermination sur notre capacité à mener des opérations complexes pour défendre le territoire des pays de l'Otan. » La mer Baltique concentre une partie importante des échanges commerciaux mondiaux. Protéger les voies maritimes dans une région de plus en plus stratégique est nécessaire. Les Alliés ne sont pas seuls. La Russie est aussi riveraine et montre sa présence. Quand un Tupolev, un avion russe de combat, est repéré, tout le monde s'active. Le commandant Martin Redoutey : « À une dizaine de kilomètres du bateau, on a certainement un aéronef probablement de nationalité russe qui est en transit, qui a un profil qui est stable. Là, on voulait s'assurer de la cinématique et des intentions de cet aéronef. Il ne présente pas de difficulté particulière. » En mer Baltique, même en exercice, la vigilance des Alliés ne retombe jamais. À lire aussiSommet de l'Otan d'Ankara : l'Europe face au vide laissé par le retrait militaire américain

Le sommet de l'Otan commence ce mardi 7 juillet à Ankara, en Turquie. Quel va être le futur de l'Otan et tous les pays de l'Alliance sont-ils prêts à la défendre ? Sur la frégate française qui a participé aux grands exercices maritimes Baltops, personne n'en doute. Ces exercices existent depuis 1972 et visent à renforcer la cohésion entre les Alliés et à réaffirmer la volonté de défendre cette région limitrophe de la Russie.  De notre correspondante dans la région, Sur la passerelle, la situation est tendue. Tout le monde a revêtu sa tenue d'alerte, une cagoule et des gants ignifuges et des lunettes. Le commandant en second : « Là, nous sommes en entraînement pour le tir. Donc, nous allons tirer avec le canon 100 mm, le canon 20 mm et la mitrailleuse arrière sur des ballons qui simulent des aéronefs qui nous arrivent dessus à grande vitesse. On s'est toujours entraîné contre les menaces aériennes. On a évidemment rajouté les nouvelles menaces qu'on peut voir dans les différents conflits qui nous entourent, évidemment les drones dont on entend beaucoup parler. » Au niveau inférieur se trouve le Central Operations. C'est le lieu le plus secret de la frégate où se trouvent tous les écrans qui surveillent la mer. Les équipes de l'enseigne de vaisseau Kevin s'entraînent à réagir si un aéronef ne réagit pas aux sommations d'identification. Un exercice qui s'est aussi fait à plusieurs pendant Baltops : « C'est comme ça que l'on est les meilleurs. Aujourd'hui, on a la chance de pouvoir partager notre situation en liaison radio ou en liaison satellite. On est vraiment monté en gamme dans la richesse des informations que l'on peut partager avec les navires de l'Otan. » À lire aussiLa Turquie veut être au centre du jeu à l'occasion du sommet de l'Otan   La Baltique, un espace stratégique sous surveillance Tout au long des deux semaines d'exercice, les marins français se sont entraînés avec les Alliés à se ravitailler en mer, à déminer un territoire pour escorter des unités dites précieuses ou arraisonner des navires suspects. Le commandant de la frégate Martin Redoutey : « En étant présent, on envoie ce message de détermination sur notre capacité à mener des opérations complexes pour défendre le territoire des pays de l'Otan. » La mer Baltique concentre une partie importante des échanges commerciaux mondiaux. Protéger les voies maritimes dans une région de plus en plus stratégique est nécessaire. Les Alliés ne sont pas seuls. La Russie est aussi riveraine et montre sa présence. Quand un Tupolev, un avion russe de combat, est repéré, tout le monde s'active. Le commandant Martin Redoutey : « À une dizaine de kilomètres du bateau, on a certainement un aéronef probablement de nationalité russe qui est en transit, qui a un profil qui est stable. Là, on voulait s'assurer de la cinématique et des intentions de cet aéronef. Il ne présente pas de difficulté particulière. » En mer Baltique, même en exercice, la vigilance des Alliés ne retombe jamais. À lire aussiSommet de l'Otan d'Ankara : l'Europe face au vide laissé par le retrait militaire américain

Quels sont les meilleurs exercices pour les personnes sédentaires ? Faut-il mettre du chaud ou du froid sur une douleur musculaire ? Comment faut-il tenir son téléphone pour éviter les douleurs cervicales ? Dans ce nouveau bonus de "Symptômes", Antoine Couly, kinésithérapeute répond à toutes ces questions ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quels sont les meilleurs exercices pour les personnes sédentaires ? Faut-il mettre du chaud ou du froid sur une douleur musculaire ? Comment faut-il tenir son téléphone pour éviter les douleurs cervicales ? Dans ce nouveau bonus de "Symptômes", Antoine Couly, kinésithérapeute répond à toutes ces questions ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Carlo Ginzburg (1939-2026) est décédé le 16 juin 2026 à Bologne. Pour rendre hommage à un historien hors du commun, rediffusion de l'émission d'octobre 2019 consacrée à l'un de ses livres majeurs. Les invité-e-s : Marie Lezowski (maîtresse de conférences en histoire moderne à l'université d'Angers), David Dominé-Cohn (professeur d'histoire et doctorant en histoire médiévale)Le livre : Carlo Ginzburg, Le Fromage et les vers. L'univers d'un meunier au XVIe siècle, Paris, Aubier, 1980 [1976].La discussion :Résumé du livre : le procès d'inquisition de Domenico Scandella, dit Menocchio, un meunier à la cosmogonie originale et contredisant les enseignements de l'Église (1:45)La forme originale de l'ouvrage, personnelle, éclatée, suivant la logique du dossier d'inquisition (4:45)La thèse forte de Ginzburg sur les idées de Menocchio nées du croisement entre l'imprimerie et un fond de croyances paysannes (6:50)Comment ce livre est devenu un classique de l'historiographie, et comment les invité-e-s ont rencontré le livre (8:10)Le contexte d'écriture du livre, et la figure de Carlo Ginzburg (11:30)Une attention, à travers Menocchio, aux dominés et aux persécutés (14:20)La remise en cause partielle de l'histoire des « mentalités » (17:00)L'influence de Marc Bloch sur Carlo Ginzburg (18:20)Une idéalisation du monde paysan chez l'auteur (20:00)La méthode philologique de Carlo Ginzburg, et sa lecture très particulière des sources inquisitoriales (21:50)Le travail de Carlo Ginzburg sur les écarts entre questions des inquisiteurs et réponses de Menocchio (25:35)Les rapports entre Menocchio et ses voisins de village ou son auditoire, en lien avec le rôle social d'un meunier (29:15)Comment un meunier du Frioul sait-il lire ? Quels livres, et comment les lit-il ? (31:45)Présentation de la microstoria, les liens qu'elle fait entre « cas » et contexte, sa capacité à « prendre au sérieux l'anomalie » (35:10)Menocchio, un personnage dont les conceptions religieuses propres entrent en résonance avec des thèmes issus de la Réforme protestante (38:15)La mise en scène narrative opérée par Carlo Ginzburg, qui a songé écrire ce livre à la façon des Exercices de style de Queneau (39:45)Quel regard porter aujourd'hui sur le cas Menocchio ? (41:40)Un rapprochement entre Menocchio, et Louis-François Pinagot, ce sabotier de l'Orne étudié par Alain Corbin ? (43:00)Un livre admirable mais dont les conclusions sur un « substrat oral » d'une culture paysanne sont fragiles (43:45)La postérité du livre, pour l'étude des croyances « hors normes » (46:30)Les conseils de lecture :Samir Boumediene, La colonisation du savoir. Une histoire des plantes médicinales du « Nouveau Monde » (1492-1750), Vaulx-en-Velin, Éditions des Mondes à faire, 2016.Carlo Ginzburg, « Signes, traces, pistes : racines d'un paradigme de l'indice », Le Débat, 6, 1980, p. 3-44.Les références bibliographiques (par ordre alphabétique) :Patrick Boucheron, « Préface », Le Fromage et les vers, Paris, Flammarion, coll. Champs, 2018.Jean Boutier et Philippe Boutry, « L'invention historiographique. Autour du dossier Menocchio », Enquête, 3, 1996, mis en ligne le 11 juillet 2013.Alain Corbin, Le monde retrouvé de Louis-François Pinagot, sur les traces d'un inconnu, 1798-1876, Paris, Flammarion, 1998Andrea Del Col, ed., Domenico Scandella detto Menocchio : i processi dell'Inquisizione (1583-1599), Pordenone, Edizioni Biblioteca dell'Immagine, 1990.Lucien Febvre, Le Problème de l'Incroyance au XVIe siècle. La Religion de Rabelais, Paris, Albin Michel, coll. « L'évolution de l'Humanité », 1942 ; Autour de l'Heptaméron. Amour sacré, Amour profane, Paris, Gallimard, 1944.Carlo Ginzburg, Les Batailles nocturnes, Lagrasse, Verdier, 1980 [1966] ; Le fil et les traces. Vrai faux fictif, Lagrasse, Verdier, 2010 [2006].Emmanuel Le Roy Ladurie, Le Carnaval de Romans. De la Chandeleur au mercredi des Cendres : 1579-1580, Paris, Gallimard, 1979.Robert Muchembled, La Sorcière au village, XVe-XVIIIe siècle, Paris, Gallimard, 1979.Jacques Revel (dir.), Jeux d'échelles. La micro-analyse à l'expérience, Paris, Gallimard et Le Seuil, coll. Hautes Études, 1996Martin Rueff, « L'historien et les noms propres », Critique, 2011/6-7 (n° 769-770), p. 514-532.Un podcast créé, animé et produit par André Loez et distribué par Binge Audio. Contact pub : project@binge.audioHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:25:37 - Entraînement régulier, stratégies multiples, la mémoire se cultive, se travaille, à tous les âges de la vie. Émilie Brun, orthopédagogue, partage des outils et des techniques pour entraîner son cerveau et optimiser ses capacités de mémorisation dans la vie de tous les jours. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Respiration avant un oral : apprendre un exercice simple pour mieux gérer le stress.Dans cet épisode d'AZIMUT Parlons Orientation, nous proposons un exercice pratique pour prendre conscience de sa respiration. Avant un oral, respirer plus consciemment peut aider un jeune à revenir au calme, à mieux poser sa voix et à se sentir plus disponible.Au programme :un exercice pour observer sa respiration ;des conseils pour mieux respirer avant une prise de parole ;l'intérêt de la respiration dans la gestion du stress.➡️ Cet épisode vous aidera à transmettre à votre enfant un outil simple à utiliser avant un oral, un entretien ou une épreuve.

SUPERPHYSIQUE NUTRITION : SANTÉ, LONGÉVITÉ & PERFORMANCE Boutique officielle : https://www.superphysique-nutrition.fr Aujourd'hui, je traite de l'isométrie en long, en large et en travers. A quoi sert cette contraction musculaire et comment l'intégrer dans son programme de musculation afin d'accroître sa solidité dans un objectif de longévité et de performance ? LE PODCAST : Retrouvez Rudy Coia ,cofondateur de SuperPhysique Nutrition en 2012, pour un échange mêlant anecdotes et expertises techniques. Cet épisode traite de santé, de nutrition et d'exercice physique, avec des conseils issus de mes domaines de compétence. L'ÉQUIPE - Rudy COIA : coach musculation depuis 2006 et formateur certifié (CQP, BPJEPS, DEJEPS), il intervient auprès des particuliers et des futurs professionnels du sport. Co-concepteur des gammes SuperPhysique Nutrition, il valide chaque formulation pour garantir son adéquation avec les besoins des athlètes naturels. Il est l'auteur du "Guide de la musculation au naturel". Pour vous PROCURER HYBRID PROTECT - https://www.rudycoia.com/produit/hybrid-protect/ RESSOURCES ET COACHING - Formation gratuite : https://www.rudycoia.com/newsletter/ - Coaching à distance : https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/ - Coaching Premium : https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/ - Compléments alimentaires : https://www.superphysique-nutrition.fr

Derrière le titre provocateur de son livre, “Et si c'était votre mère le problème ?” Clémence Biel a voulu mettre en lumière une problématique encore taboue de notre société: les relations difficiles entre mères-filles. La filiation entre une mère et sa fille n'est pas toujours une filiation saine, derrière ce lien peut se cacher beaucoup de comportements toxiques, manipulateurs et dévastateurs.Dans cet épisode on s'interroge avec Clémence sur la pression que subissent les mères, la pression de la société qui les mettent parfois dans des postures toxiques. Parce que derrière ce lien tabou, se cache aussi une structuration patriarcale qui conditionne les femmes à se détester.Alors est-ce vraiment votre mère le problème ? Quel lien peut-elle avoir avec votre vie d'adulte aujourd'hui ? Quel type de relation entretenez-vous avec elle et comment vous aider à vous en libérer ?En tant que mère de 3 filles, cet épisode m'a vraiment inspiré à chérir ce lien privilégié que je veux garder avec elles. Je vous souhaite une très bonne écoute

Le Journal en français facile du lundi 4 mai 2026, 18 h 00 à Paris.  Comprendre deux extraits du journal avec : un exercice A1 | France : des repas moins chers pour les étudiants ! un exercice B2 | VSS, incel, dinguerie : le dictionnaire 2027 se met à la page ► EXERCICES exercice niveau A1 | France : des repas moins chers pour les étudiants !   exercice niveau B2 | VSS, incel, dinguerie : le dictionnaire 2027 se met à la page Retrouvez votre épisode avec la transcription synchronisée et des exercices pédagogiques pour progresser en français : https://rfi.my/CfgP.A

Tu prononces “chico” comme en français ?

Parlons en live pour aller plus loin : le lien pour mon CalendlyContactez-moi sur Linkedin : le lien pour mon profil Résumé de l'épisode

"J'avance… mais c'est encore difficile quand je me choisis et que je vois que ça peut rendre triste l'autre."Cette phrase d'une cliente m'a donné envie de dédier un épisode entier à ce sujet : la culpabilité de se choisir, la surresponsabilisation émotionnelle, et pourquoi se passer avant les autres nous semble aussi difficile.On parle amour conditionnel, sur-adaptation, et… comment commencer à changer ça.

Procrastination, perfectionnisme, fuite, surcontrôle : voici 5 exercices ultra concrets inspirés de The Mountain Is You (Brianna Wiest). Objectif : comprendre ton schéma, réguler tes émotions et passer à l'action avec une vraie preuve quotidienne.

2 exercices faciles pour améliorer l'endormissement des enfantsHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand l'histoire éclaire notre actualité. Chaque matin à 7h20, l'historien d'Apolline Matin, Arthur Chevallier, rebondit sur un thème d'actualité pour nous raconter les histoires qui ont marqué l'histoire.

Bienvenue dans ce nouvel épisode de Corps & Esprit, le podcast qui muscle ton corps et renforce ton esprit.Dans cet épisode, on te partage 100 tips santé concrets, applicables dès aujourd'hui pour maximiser ton énergie, ta santé hormonale et ta longévité. Sport, nutrition, sommeil, biohacking, hormones…

Arthur Rimbaud reçut une éducation chrétienne, mais, très vite, la révolte et l'aspiration à la liberté firent voler en éclats ce que le futur poète percevait comme un lieu de contrainte et de soumission. Le prodigue finit-il par revenir au bercail ? Philippe Le Guillou répond sur le plateau et chez DDB, dans « Rimbaud, mystique à l'état sauvage ». Il fallait sans doute renouveler en profondeur l'intelligence de la foi. À l'époque suivante, quand déferlaient l'athéisme et les totalitarismes, des voix puissantes s'y appliquèrent. Marie-Gabrielle Lemaire présente celle d'Henri de Lubac, dans la collection Veilleurs de la foi chez CLD, qui aide à se repérer dans le maquis des hommes et des idées « H de L : sa vie, son oeuvre, sa postérité ». Le théologien jésuite voulait donner « le goût de Dieu » à ses contemporains, puisant notamment dans le trésor des Pères de l'Église. Aujourd'hui aussi, des auteurs confrontent la foi au monde comme il va. Ainsi, Henri Quantin, dans son ouvrage tendre et sarcastique, plein d'une joie décapante, « Exercices d'impertinence chrétienne » (Cerf) montre ce qu'est la liberté d'esprit d'un chrétien devant l'actualité. À contrepied de la vieille critique à l'encontre de la religion, l'amour du Christ fait voler en éclats les idées étriquées et les discours figés. Une coproduction La Procure, Le Jour du Seigneur et KTO.

Chez les personnes de plus de 40 ans, l'arthrose et les douleurs associées à cette forme de rhumatisme représentent le premier motif de consultation médicale, après les maladies cardiovasculaires. Maladie articulaire la plus répandue, elle conduit à la destruction du cartilage et peut à terme entraîner un réel handicap. Toutes les articulations peuvent être concernées, mais l'arthrose touche le plus fréquemment les mains, le rachis, les genoux et les hanches. Plusieurs facteurs peuvent entraîner ou aggraver cette maladie des articulations mobiles : un traumatisme, l'obésité, le diabète ou l'hypertension et bien sûr, le vieillissement. Les exercices pour soulager les douleurs liées à l'arthrose doivent-ils être ciblés sur l'articulation douloureuse ou sur le squelette en général ? Faut-il arrêter les exercices en période d'inflammation ? Y a-t-il des conseils pour se soulager immédiatement sans médicaments (le chaud/le froid) ? Avec : Jérôme Auger, kinésithérapeute du sport, expert de l'arthrose. Co-auteur de l'ouvrage Le Grand Livre de l'arthrose, aux éditions Eyrolles. Fondateur d'IK, réseau de cabinets de kinésithérapie Retrouvez l'émission en entier ici : Arthrose : mieux la comprendre pour mieux la traiter

Louise : Je suis trop contente ! J'ai appris quelques exercices de respiration pour gérer mon stress, et franchement c'est radical pour se calmer.Julien : Sérieux ? Moi, quand je respire super fort, c'est généralement parce que j'ai dû courir après le bus.Louise : Moque-toi, mais ça apaise vraiment ! En faisant ça, j'ai l'impression d'avoir le cerveau tout léger et reposé après.Julien : En vrai, je veux bien que tu m'apprennes un peu ! Ça m'aidera peut-être à rester zen quand tu me cries dessus pour faire le ménage ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L'Afrique du Sud accueille à partir de ce vendredi, des navires militaires chinois, iraniens et russes pour des exercices navals du BRICS+. Cet évènement survient alors que les tensions géopolitiques sont élevées suite aux attaques militaires Américaines sur Caracas. La décision de Pretoria d'accueillir les navires russes et iraniens, deux pays sous sanctions de Washington, a été critiquée parmi les membres du gouvernement qui craignent une recrudescence de tensions avec les Etats-Unis.

Ceci est une rediffusion de l'épisode 249 avec Clémence Bel. Derrière le titre provocateur de son livre, “Et si c'était votre mère le problème ?” Clémence Biel a voulu mettre en lumière une problématique encore taboue de notre société: les relations difficiles entre mères-filles. La filiation entre une mère et sa fille n'est pas toujours une filiation saine, derrière ce lien peut se cacher beaucoup de comportements toxiques, manipulateurs et dévastateurs.Dans cet épisode on s'interroge avec Clémence sur la pression que subissent les mères, la pression de la société qui les mettent parfois dans des postures toxiques. Parce que derrière ce lien tabou, se cache aussi une structuration patriarcale qui conditionne les femmes à se détester.Alors est-ce vraiment votre mère le problème ? Quel lien peut-elle avoir avec votre vie d'adulte aujourd'hui ? Quel type de relation entretenez-vous avec elle et comment vous aider à vous en libérer ?En tant que mère de 3 filles, cet épisode m'a vraiment inspiré à chérir ce lien privilégié que je veux garder avec elles. Je vous souhaite une très bonne écoute

Ce lundi 29 décembre , l'annonce de la Chine d'une exercice militaire avec des tirs à munitions réelles a été abordée par Annalisa Cappellini dans sa chronique, dans l'émission Good Morning Business, présentée par Laure Closier, sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia, co-fondateur du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage. QUI EST RUDY COIA ? Rudy est auteur, coach et formateur. Il intervient aussi bien auprès des particuliers, des athlètes que des futurs coach sportif. Passionné de sport, il partage ses connaissances depuis 2001 notamment via des articles, vidéos et podcasts. ---- FORMATION GRATUITE POUR PRATIQUANTS NATURELS - https://www.rudycoia.com/newsletter/ COACHING A DISTANCE AVEC RUDY - https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/ POUR RESERVER SON COACHING PREMIUM - https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/ MES COMPLEMENTS ALIMENTAIRES - https://www.superphysique-nutrition.fr

Tu prépares un marathon (ou tu rêves de le faire) et tu veux savoir comment booster ton mental autant que ton physique ? Dans cet épisode, je te partage en toute transparence ma routine de préparation mentale pour le Marathon de Berlin 2025

Le Journal en français facile du jeudi 11 septembre 2025, 18 h 00 à Paris.Retrouvez votre épisode avec la transcription synchronisée et des exercices pédagogiques pour progresser en français : http://rfi.my/C0Af.A

À l'approche de la rentrée, mettez en place des routines de gestion du stress. Exercices de respiration, méditation, journaling... découvrez quelle méthode vous convient le plus.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ceci est un extrait de l'épisode 249 - Et si c'était votre mère le problème ? de Clémence BielIci nous développons les 7 types de mères toxiques, mais l'épisode évoque de nombreux points, voici la description complète et le programme de l'interview : Derrière le titre provocateur de son livre, “Et si c'était votre mère le problème ?” Clémence Biel a voulu mettre en lumière une problématique encore taboue de notre société: les relations difficiles entre mères-filles. La filiation entre une mère et sa fille n'est pas toujours une filiation saine, derrière ce lien peut se cacher beaucoup de comportements toxiques, manipulateurs et dévastateurs.Dans cet épisode on s'interroge avec Clémence sur la pression que subissent les mères, la pression de la société qui les mettent parfois dans des postures toxiques. Parce que derrière ce lien tabou, se cache aussi une structuration patriarcale qui conditionne les femmes à se détester.Alors est-ce vraiment votre mère le problème ? Quel lien peut-elle avoir avec votre vie d'adulte aujourd'hui ? Quel type de relation entretenez-vous avec elle et comment vous aider à vous en libérer ?En tant que mère de 3 filles, cet épisode m'a vraiment inspiré à chérir ce lien privilégié que je veux garder avec elles. Je vous souhaite une très bonne écouteLES LIENS UTILES :Et si c'était votre mère le problème ? Clémence BielProgramme Become Your Own Mama

Avec Abdellatif Laâbi, Anas Alaili, Najwan Darwish, Tarik Hamdan, Marwan Makhoul, Nida Younis & Ghassan Zaqtan Musique : Lola Malique À l'occasion du 42e Marché de la Poésie dont la poésie palestinienne est l'invitée d'honneur, six poètes palestinien.nes et leurs traducteur.ices seront aux côtés d'Abdellatif Laâbi : Anas Alaili, Najwan Darwish, Tarik Hamdan, Marwan Makhoul, Nida Younis et Ghassan Zaqtan Soirée organisée dans le cadre de la Périphérie du 42e Marché de la Poésie À lire – Anthologie de la poésie palestinienne d'aujourd'hui, textes choisis et traduits de l'arabe (Palestine) par Abdellatif Laâbi, réunis par Yassin Adnan, Points Poésie, 2022 – Abdellatif Laâbi, La Terre est une orange amère, Le Castor Astral, 2023 – Anas Alaili, Avec une petite différence, Polder, 2010 – Najwan Darwish, Tu n'es pas un poète à Grenade, traduit de l'arabe (Palestine) par Abdellatif Laâbi, Le Castor Astral, 2023 – Tarik Hamdan, Exercices d'apprentissage, traduit de l'arabe (Palestine) par Antoine Jockey, LansKine, 2023 – Nida Younis, Palestine en éclats – une anthologie de poésie palestinienne féminine, traduction & présentation par Mohamed Kacimi, Al Manar, 2025 – Nida Younis, Je ne connais pas la poésie, traduction par Mohamed Kacimi el Hassani, présentation par Adonis, Al Manar, 2022 – Ghassan Zaqtan, Résurgence du passé, traduit de l'arabe (Palestine) par Frank Bouka, M.E.O éditions, 2024.

durée : 00:42:49 - Les Midis de Culture - par : Chloë Cambreling - Anne Teresa de Keersmaeker et Solal Mariotte s'emparent des chansons de Jacques Brel dans un spectacle qu'ils jouent pour la première fois en France au Festival d'Avignon. Joris Lacoste imagine de son côté une nouvelle religion et signe "Nexus de l'adoration". - réalisation : Laurence Malonda, Thomas Beau, Louise André - invités : Anne Teresa De Keersmaeker Chorégraphe belge; Solal Mariotte Danseur et chorégraphe; Joris Lacoste Dramaturge

Oser écrire, ça s'apprend ! Comment se jeter dans le bain et démarrer une pratique d'écriture régulière pour rencontrer l'auteur qui sommeille en nous ? C'est l'objectif de ce journal d'écriture créative qui invite à démarrer une pratique d'écriture régulière en partant de son histoire, de ses goûts littéraires, de ses auteurs de référence, pour s'encourager à jeter ses propres mots sur le papier. Un chemin pour découvrir, sous une forme ludique qui évoque celle du cahier de vacances, l'auteur qui sommeille en chacun. Invitées :  - Valérie Blondel, enseignante de français Langue étrangère (FLE) à l'Université de Bâle, en Suisse et formatrice dans des ateliers d'écriture - Valérie de Swetschin, rédactrice et formatrice, elle anime des ateliers d'écriture auprès des étudiants des universités de Paris 2 Panthéon-Assas et d'Évry. Elles publient Mon journal d'écriture créative, aux éditions Eyrolles. Et la chronique Ailleurs nous emmène à Prague en Tchéquie avec Lucie Nemečková, dramaturge pour la radio et le théâtre, journaliste, traductrice. Promotrice du théâtre francophone en République tchèque, initiatrice du festival l'Afrique en création qui s'étale sur plusieurs semaines / mois. Des rencontres autour des arts africains et caribéens. Avec cette semaine, du 25 au 28 juin 2025 : Si Václav Havel était Africain… Le festival se concentrera sur les inspirations afro-caribéennes à Prague et en République tchèque, en collaboration avec l'UNESCO – Prague, Ville de la littérature 2025… Il présentera la première mondiale de la pièce de Laura Sheilly Inangoma du Burundi sur Františka Plamínková, ainsi que la traduction et la lecture de la pièce du nouveau résident, Elemawusi Agbedjidji du Togo.    Programmation musicale : Matrixée de Juste Shani.

Oser écrire, ça s'apprend ! Comment se jeter dans le bain et démarrer une pratique d'écriture régulière pour rencontrer l'auteur qui sommeille en nous ? C'est l'objectif de ce journal d'écriture créative qui invite à démarrer une pratique d'écriture régulière en partant de son histoire, de ses goûts littéraires, de ses auteurs de référence, pour s'encourager à jeter ses propres mots sur le papier. Un chemin pour découvrir, sous une forme ludique qui évoque celle du cahier de vacances, l'auteur qui sommeille en chacun. Invitées :  - Valérie Blondel, enseignante de français Langue étrangère (FLE) à l'Université de Bâle, en Suisse et formatrice dans des ateliers d'écriture - Valérie de Swetschin, rédactrice et formatrice, elle anime des ateliers d'écriture auprès des étudiants des universités de Paris 2 Panthéon-Assas et d'Évry. Elles publient Mon journal d'écriture créative, aux éditions Eyrolles. Et la chronique Ailleurs nous emmène à Prague en Tchéquie avec Lucie Nemečková, dramaturge pour la radio et le théâtre, journaliste, traductrice. Promotrice du théâtre francophone en République tchèque, initiatrice du festival l'Afrique en création qui s'étale sur plusieurs semaines / mois. Des rencontres autour des arts africains et caribéens. Avec cette semaine, du 25 au 28 juin 2025 : Si Václav Havel était Africain… Le festival se concentrera sur les inspirations afro-caribéennes à Prague et en République tchèque, en collaboration avec l'UNESCO – Prague, Ville de la littérature 2025… Il présentera la première mondiale de la pièce de Laura Sheilly Inangoma du Burundi sur Františka Plamínková, ainsi que la traduction et la lecture de la pièce du nouveau résident, Elemawusi Agbedjidji du Togo.    Programmation musicale : Matrixée de Juste Shani.

En français, "voie" et "voix" se prononcent de la même manière. Et vous allez voir aujourd'hui que leur sens peut être lié dans l'expression "trouver sa voie"

[NOUVELLE SERIE] "Routines anti-sédentarité" animée par Alexandre Dana, auteur, entrepreneur et host de Métamorphose. En quoi l'immobilité impacte aussi notre santé mentale ? Quelles pratiques mettre en place pour booster notre moral ? Dans cet épisode, Alexandre Dana explore l'impact de la sédentarité sur notre cerveau (augmentation des risques de dépression, d'anxiété, réduction de nos capacités cognitives...) et partage avec nous 5 routines anti-déprime passant par le corps. Pendant cinq semaines, Alexandre Dana, partage des clés simples et puissantes pour remettre le mouvement au cœur de nos vies et raviver notre énergie. Une invitation à cheminer au sens propre comme au sens figuré vers plus de vitalité, de joie et de lien. Son livre La chaise tue sortira aux éditions Eyrolles.Une citation d'Alexandre Dana :"Le mouvement est un antidépresseur complètement exceptionnel et gratuit, accessible à tous."Thèmes abordés lors du podcast avec Alexandre Dana : 00:00 Introduction02:34 Dépression et marche : un exemple frappant03:33 Impact de la sédentarité sur la santé mentale05:29 Le mouvement, un antidépresseur efficace !07:56 5 routines antidéprime à mettre en placeÀ réécouter : Le pouvoir de la marche : 5 conseils santé (Ep.1)+ #354 Dr Éric Griez : La marche thérapie contre le stressAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Derrière le titre provocateur de son livre, “Et si c'était votre mère le problème ?” Clémence Biel a voulu mettre en lumière une problématique encore taboue de notre société: les relations difficiles entre mères-filles. La filiation entre une mère et sa fille n'est pas toujours une filiation saine, derrière ce lien peut se cacher beaucoup de comportements toxiques, manipulateurs et dévastateurs.Dans cet épisode on s'interroge avec Clémence sur la pression que subissent les mères, la pression de la société qui les mettent parfois dans des postures toxiques. Parce que derrière ce lien tabou, se cache aussi une structuration patriarcale qui conditionne les femmes à se détester.Alors est-ce vraiment votre mère le problème ? Quel lien peut-elle avoir avec votre vie d'adulte aujourd'hui ? Quel type de relation entretenez-vous avec elle et comment vous aider à vous en libérer ?En tant que mère de 3 filles, cet épisode m'a vraiment inspiré à chérir ce lien privilégié que je veux garder avec elles. Je vous souhaite une très bonne écoute

durée : 00:35:25 - Les Nuits de France Culture - par : Mathilde Wagman - Par Roger Pillaudin - Lectures "Exercices de style" de Raymond Queneau, par Raymond Queneau, Eugène Ionesco, François Le Lionnais, Armand Salacrou et Jacques Prévert - Réalisation Henri Soubeyran - réalisation : Virginie Mourthé

Send us a text Prépare ton succès en français cet été ! ☀️

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit le Dr. Bruno Oquendo, gériatre et créateur du compte instagram @le_geriatre. Comment distinguer les signes normaux de vieillissement de ceux qui nécessitent une attention médicale ? Quelles sont les meilleures façons d'accompagner nos aînés au quotidien ? Comment aider sans infantiliser ? De l'importance de l'alimentation et du sommeil à la reconnaissance des pathologies liées à l'âge, le Dr. Bruno Oquendo et Alexandre Dana explorent des conseils pratiques tant pour les familles que pour les aidants. Et pour aller plus loin, découvrez le dernier livre du Dr Bruno Oquendo, Mes parents vieillissent, publié aux Éditions Vuibert. Épisode #586Quelques citations du podcast avec le Dr. Bruno Oquendo :"Le vieillissement commence très tôt dans la vie, vers 25-30 ans.""L'idée ce n'est pas d'ajouter des années de vie, c'est d'ajouter de la vie aux années.""La personne âgée avec qui on parle, c'est une personne adulte à part entière avant d'être une une personne âgée."Thèmes abordés lors du podcast avec le Dr. Bruno Oquendo : 00:00 Introduction03:57 Le lien intergénérationnel04:31 Les 3 grands piliers pour se préparer à bien vieillir07:03 Conseils nutrition pour les personnes âgées09:03 Les signes d'un vieillissement normal / anormal 12:16 Âge à partir duquel il faut être vigilant12:53 Alzheimer, Parkinson : importance d'un diagnostic précoce14:04 Conseils pour garder son autonomie17:28 Aider les aidants21:09 Aider sans infantiliser23:45 Comment aider une personne qui refuse toute aide27:55 Technologies au service des personnes âgées29:12 Les troubles du sommeil32:22 Exercices pour stimuler la mémoire34:06 Prévenir la perte d'audition37:08 La polymédication40:05 La santé osseuseAvant-propos et précautions à l'écoute du podcastDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez un mercredi sur deux la newsletter Métamorphose avec des infos inédites sur le podcast et les inspirations d'AnneFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:06:00 - La Revue de presse internationale - par : Catherine Duthu - La Chine a lancé mercredi un nouvel exercice militaire de grande ampleur dans le détroit de Taïwan et dit s'entraîner à des attaques de ports et infrastructures énergétiques, au lendemain d'un blocus simulé de l'île qu'elle revendique, condamné par Washington et l'Union européenne.

Avec Jean-Christophe Arlet

✅ Prendre rendez-vous avec un conseiller de AHP : https://bit.ly/ahp-extraterrien

[NOUVELLE SERIE] "Ma famille" en compagnie de Nicole Prieur, philosophe, psy, hypnothérapeute et experte dans les relations familiales. Comment les secrets impactent-ils les comportements et transmissions familiales sur plusieurs générations ? Comment et à qui révéler un secret enfoui depuis longtemps ? Comment devenir auteur de son histoire, même dans le contexte de secrets familiaux ? Dans ce cinquième épisode, Anne Ghesquière et Nicole Prieur explorent comment les secrets traversent les générations et façonnent nos identités.Durant 6 semaines, Anne et Nicole explorent ce qui nous relie, nous construit et parfois nous freine dans nos sphères familiales. Découvrons quelle est notre place dans la famille, ce que les lieux disent de nous, comment gérer les conflits, les silences et les blessures pour en faire des forces d'évolution.Retrouvez les ouvrages de Nicole Prieur dont Ces trahisons qui nous libèrent aux éditions Robert Laffont et le titre de son dernier livre chez Ernster Editions L'argent, poison ou trésor. On peut aussi retrouver toute son actualité et ses livres sur son site internet, www.parolesdepsy.com.Avant-propos et précautions à l'écoute du podcastDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez un mercredi sur deux l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous gratuitement sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseQuelques citations avec Nicole Prieur : "Un secret a tendance à protéger l'équilibre du système.""Tant qu'on subit, on ne peut pas redevenir acteur de sa famille, de sa vie.""Toutes les familles ont leur forme de secret"Thèmes abordés lors du podcast avec Nicole Prieur : 00:00 Introduction02:31 Qu'est-ce qu'un secret de famille ?03:33 L'amnésie traumatique.05:41 Distinction déni, mensonge, non dit et secret.09:18 L'impact du jardin secret sur la famille.12:12 Conséquences d'un secret qui dure.14:30 Les fantômes transgénérationnels.18:24 Secret et inconscient familial.20:46 Justice et révélation des secrets.25:35 Pourquoi certaines personnes veulent rester dans le déni ?28:46 Réinventer le récit pour dépasser le secret.32:36 Exercices pour se réparer d'un secret.À écouter : Nos places et nos rôles dans la famille (Ep.1)Enfant, je ne me suis pas (toujours) senti aimé (Ep.2)Ce que les lieux disent de nous et de notre famille (Ep.3)Le rôle des disputes et conflits en famille (Ep.4)Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Welcome to Iron Sights! Our producer fielded your questions from Instagram and YouTube so that we could answer them all live on the show. Today we are joined by the entire crew: CeCe, Ryan & Stephen.25% OFF! Red Dot Fitness Programs: rdfprograms.comRed Dot Fitness Training Programs:rdfprograms.comOnline Membership (Full Access To All Programs & Virtual Coaching):https://www.reddotfitness.net/online-membershipVirtual Coaching:https://www.reddotfitness.net/virtual-coachingSelf-Guided Programs:https://www.reddotfitness.net/Self-Guided-Programs1Timestamps:00:00 Intro01:02 Unconventional Effective Workouts07:12 Cheat Days: Help or Hinder?15:03 Top Speed Power20:43 Superfood: Myth or Must?Connect With Us:Website - https://ironsightspodcast.com/Instagram - https://www.instagram.com/ironsightspodcast/Facebook - https://www.facebook.com/

Ces exercices de vocabulaire vont te permettre de vérifier ton niveau de français! En effet, dans cette vidéo, je te propose des listes de mots […] L'article Exercices de vocabulaire pour les niveaux A1 à C2 est apparu en premier sur Français avec Pierre.