Intime Connexion

Dans cet épisode d'Intime Connexion, je m'attaque à un sujet délicat mais essentiel : les frais parfois démesurés liés aux fêtes de mariage, et l'influence que peuvent avoir les familles dans l'organisation d'un événement qui ne reflète pas toujours les envies du couple. Je parle de ces attentes sociales qui nous poussent parfois à privilégier l'apparence, au risque d'en oublier l'essentiel. Mais surtout, je vous invite à réfléchir à ce qui vient après la fête : le quotidien à deux, les imprévus, les ajustements qu'on n'avait pas anticipés faute d'en avoir parlé. À travers cet épisode, je rappelle que ce qui fait la force d'un mariage, ce ne sont pas les paillettes d'un soir, mais les fondations solides, les valeurs partagées, et la sincérité des intentions.Lien du séminaire de préparation au mariage : https://my.weezevent.com/a-nous-deux-5 rejoignez nous pour cet échange enrichissant et surtout partagez nous vos retour d'expérience et votre ressenti via nos réseaux @zinahamzaoui_⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯Si cet épisode t'a plu n'hésite pas à me laisser ⭐⭐⭐⭐⭐ sur ta plateforme d'écoute, et partager autour de toi sans modération afin d'apporter ta pierre à l'édifice  ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

Tu ne le désires pas… parce qu'il est indésirablePourquoi certaines femmes perdent tout désir sexuel dans leur relation ?
Pourquoi culpabilisent-elles alors que leur corps leur parle avec justesse ?
Et si le manque de désir était parfois une réponse saine à une relation malsaine ?Dans cet épisode, je te parle du désir comme baromètre silencieux.
De ces femmes qui ne veulent plus, parce qu'elles ne peuvent plus.
Parce qu'on ne désire pas celui qui humilie, qui contrôle, qui force.

Chère sœur je sors du cadre habituel que tu connais dans ce podcast, pour te partager un moment précieux qui j'espère aura sur ton coeur le même effet qu'il a sur le mien. Prends ces quelques minutes pour te reconnecter et t'apaiser.rejoignez nous pour cet échange enrichissant et surtout partagez nous vos retour d'expérience et votre ressenti via nos réseaux @co_naissance Tu retrouveras les produits So'cup en cliquant ici et tu bénéficies de 10% grâce à mon code ZINA10⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯Si cet épisode t'a plu n'hésite pas à me laisser ⭐⭐⭐⭐⭐ sur ta plateforme d'écoute, et partager autour de toi sans modération afin d'apporter ta pierre à l'édifice  ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

Prendre soin de toi ne se limite pas à ton aspect extérieur, si tu es entourée que de personnes qui aspirent à la négativité alors tu t'engouffreras avec eux.FAITES DU TRI.Si tu as réussi à instaurer de bonnes habitudes dans ce sens, viens les partager avec moi sur instagram @co_naissance afin de créer une belle énergie positive et permettre à d'autres femmes de les appliquer aussi ❤️⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯Si cet épisode t'a plu n'hésite pas à me laisser ⭐⭐⭐⭐⭐ sur ta plateforme d'écoute, et partager autour de toi sans modération afin d'apporter ta pierre à l'édifice  ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

C'est la rentrée, pour moi l'occasion de te rappeler que tes priorités doivent être revues. Il est temps de passer à l'action et prendre soin de toi pour mieux prendre soin des autres.Comment vas-tu ? à quand remonte ton dernier checkup médical ? à quand remonte ton dernier suivi gynéco? Si tu as réussi à instaurer de bonnes habitudes dans ce sens, viens les partager avec moi sur instagram @co_naissance afin de créer une belle énergie positive et permettre à d'autres femmes de les appliquer aussi ❤️⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯Si cet épisode t'a plu n'hésite pas à me laisser ⭐⭐⭐⭐⭐ sur ta plateforme d'écoute, et partager autour de toi sans modération afin d'apporter ta pierre à l'édifice  ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

la consommation sexuelle est souvent entourée de mystère pour les jeunes couples. Beaucoup ont des idées préconçues basées sur ce qu'ils ont entendu ou vu, pensant que c'est la norme.Je vous partage ici les différentes situations que je reçois en thérapie chez les couples qui viennent de se marier.Des soucis techniques, à connaître et à démystifier.L'intimité dans le mariage n'est pas un tabou, c'est une science qui s'apprend. Et je suis sur Intime Connexion pour aider les futurs et jeunes mariés à commencer leur vie intime en douceur, en connaissance de cause tout en laissant place à la découverte et au fun ! Le tout de façon respectueuse of course

Combien d'entre nous ont ressenti cette appréhension, voire cette peur, entourant "la première fois" pour les jeunes mariés ? Dans cet épisode spécial d'Intime Connexion, en ma qualité de sage-femme sexologue musulmane, je m'attaque au mythe qui alimente cette anxiété au sein de notre communauté. Je partage mes conseils pour transformer ce moment en une expérience belle et épanouissante, en mettant en lumière l'importance de la communication et du respect mutuel.N'oubliez pas de partager vos propres récits et expériences dans les commentaires !⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯Si cet épisode t'a plu n'hésite pas à me laisser ⭐⭐⭐⭐⭐ sur ta plateforme d'écoute, et partager autour de toi sans modération afin d'apporter ta pierre à l'édifice  ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

Dans cet épisode spécial d' Intime Connexion, je reprends ma casquette de sage-femme

Pour cet épisode spécial, nous plongeons dans l'intersection fascinante entre le Ramadan et le désir. C'est l'occasion de discuter ouvertement et chaleureusement de la façon dont ces deux aspects de notre vie peuvent s'harmoniser.Durant le mois béni du Ramadan, notre focus se tourne vers notre spiritualité et notre relation avec Allah. Mais que devient notre intimité et nos désirs dans tout cela ? Comment réussir à équilibrer notre pratique religieuse avec nos besoins intimes ?"Que ce mois soit source de bien-être et de santé

Mois béni de Ramadan, voici quelques conseils pour les femmes enceintes et les femmes allaitantes :Comme d'habitude de la facilité, 0 jugement, pas de comparaison.Les astuces pour jeûner tout en étant enceinte ou en allaitant ET aussi les signes qui indiquent quand il ne faut PAS jeûner.Prenez soin de vous et de vos minis bouts ! Que ce mois soit source de bien-être et de santé

En compagnie de Madina, nous allons nous pencher sur un sujet souvent entouré de silence et de tabous : l'addiction à la pornographie. En tant que sage femme sexologue, il est temps de briser ces barrières et d'engager une conversation ouverte et bienveillante.Nous explorons les implications physiques, émotionnelles et spirituelles de cette addiction, tout en abordant le poids des stigmates qui l'entourent. Comment pouvons-nous, en tant que communauté, soutenir ceux qui font face à cette réalité complexe sans jugement ni honte ?Rejoignez-nous pour une conversation nécessaire, où nous déconstruisons les idées préconçues et offrons des ressources pour comprendre et surmonter cette addiction. Ensemble, éclairons le chemin vers la guérison et l'épanouissement, en toute compassion et respect.N'oubliez pas de partager vos propres récits et expériences dans les commentaires !Cliquez ici pour retrouver l'excellent podcast de Madina.⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯Si cet épisode t'a plu n'hésite pas à le partager autour de toi sans modération afin d'apporter ta pierre à l'édifice  ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

Dans cet épisode, je me penche sur un sujet souvent entouré de silence et de tabous : l'addiction à la pornographie. En tant que sage femme sexologue, il est temps de briser ces barrières et d'engager une conversation ouverte et bienveillante.Nous explorons les implications physiques, émotionnelles et spirituelles de cette addiction, tout en abordant le poids des stigmates qui l'entourent. Comment pouvons-nous, en tant que communauté, soutenir ceux qui font face à cette réalité complexe sans jugement ni honte ?Rejoignez-moi pour une conversation nécessaire, où nous déconstruisons les idées préconçues et offrons des ressources pour comprendre et surmonter cette addiction. Ensemble, éclairons le chemin vers la guérison et l'épanouissement, en toute compassion et respect.N'oubliez pas de partager vos propres récits et expériences dans les commentaires !⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯Si cet épisode t'a plu n'hésite pas à le partager autour de toi sans modération afin d'apporter ta pierre à l'édifice  ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

Dans cet épisode confidence, nous plongeons au cœur de la solitude que laissent s'installer les femmes, cherchant à comprendre les raisons profondes derrière cette réalité alarmante. L'évolution sociale moderne a conduit de nombreuses femmes à s'enfermer dans leur bulle, optant pour des connexions virtuelles sur les réseaux sociaux plutôt que des interactions en personne.Je vous partage ma réflexion de cette tendance grandissante. Est-ce le rythme effréné de la vie moderne qui pousse les femmes à se replier sur elles-mêmes ? Ou peut-être les pressions sociales et sociétales et les attentes irréalistes qui les incitent à se retirer dans un monde virtuel où l'image prime sur la réalité ? Ensemble, nous nous interrogeons sur les forces qui ont contribué à cette solitude croissante.Qu'est-ce que cette solitude crée au niveau émotionnel et psychologique ? Les impacts sur la confiance en soi, la santé mentale et la perception de soi-même sont autant de dimensions que je vais vous développer.Comment pouvons-nous aider les femmes à reconstruire des connexions significatives, à sortir de leur isolement et à redécouvrir le pouvoir bénéfique des relations authentiques ? On n'attend plus, on agit, on crée l'espace que l'on aimerait avoir

Dans cet épisode révélateur d'Intime Connexion, je plonge au cœur d'une réflexion profonde sur la délicate frontière entre nos besoins primaires et sains (ou ceux créés par notre environnement) et nos désirs intimes. Je m'appuie sur vos réponses à mon sondage pour démystifier cette confusion souvent méconnue.Nous explorons la distinction cruciale entre les besoins essentiels, et les désirs qui émergent dans le contexte quotidien et surtout de l'intimité. Comment pouvons nous différencier nos aspirations profondes de nos pulsions momentanées ? Comment harmoniser nos besoins sains avec nos désirs légitimes sans compromettre nos valeurs spirituelles ?Rejoignez-moi pour une conversation éclairante, où nous démêlerons ensemble les fils de cette complexité. À travers des conseils pratiques et une réflexion spirituelle, cet épisode vise à vous aider à trouver l'équilibre entre la satisfaction des besoins essentiels, l'expression saine des désirs et la préservation de votre intégrité spirituelle.N'oubliez pas de partager vos propres récits et expériences dans les commentaires !⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯Si cet épisode t'a plu n'hésite pas à le partager autour de toi sans modération afin d'apporter ta pierre à l'édifice  ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

Bienvenue dans un nouvel épisode d'Intime Connexion. Aujourd'hui, plongeons dans un sujet crucial pour une relation épanouissante : la compatibilité sexuelle.Qu'est-ce qu'un couple compatible sexuellement ? Est-ce que cela existe réellement ? Peut-on le savoir avant le mariage ? Doit-on chercher ce point avant notre union ? Et si jamais cela ne fonctionne pas ?Des questions qui reviennent très souvent en consultation et un épisode qui fait suite à un sondage que j'ai fait sur Instagram...Je te laisse découvrir ! Des infos, des témoignages et des réflexions tout en respectant les enseignements de notre foi

Dans cet épisode émouvant d'Intime Connexion, plongez au cœur d'une expérience unique et personnelle : le récit de mon premier accouchement. En tant que sage-femme je partage avec vous les détails intimes, les émotions et les leçons profondes que j'ai tirées de ce moment inoubliable. Je vous partage les divers aspects de la naissance, du miracle de la vie à la spiritualité qui entourent cet événement. Que vous soyez enceinte, une future maman, ou simplement curieux d'en apprendre davantage sur la puissance de la maternité, cet épisode offre un espace authentique pour partager et comprendre le voyage de la naissance. Joignez vous à moi pour une conversation honnête et réconfortante, où l'intimité se mêle à la sagesse, et où chaque détail raconte une histoire d'amour et de croissance. Que ce récit inspire, informe et crée une connexion profonde avec la beauté de la vie. N'oubliez pas de partager vos propres récits et expériences dans les commentaires ! ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ Si cet épisode t'a plu n'hésite pas à le partager autour de toi sans modération afin d'apporter ta pierre à l'édifice  ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

Dans cet épisode spécial de "Intime Connexion", j'aborde le thème captivant de la préparation au mariage. Rejoins-moi pour une conversation sincère et enrichissante qui explore les dimensions relationnelles, émotionnelles et spirituelles de cette belle union. As-tu déjà entendu la phrase "la 1ère année de mariage c'est la plus DURE !" ?  On va discuter d'où vient cette croyance, pourquoi les gens pensent ainsi, et les répercussions dans la vie à 2 !  Que tu sois sur le point de te marier, que tu envisages sérieusement cette étape de la vie, ou que tu souhaites simplement approfondir ta compréhension des relations intimes, cet épisode offre des idées perspicaces et des conseils précieux pour créer une base solide pour le voyage conjugal qui vous attend

Dans cet épisode d'Intime connexion nous explorons la délicate équation de l'amour, du mariage et de la parentalité. Comment maintenir la flamme de l'amour vivante tout en étant des parents responsables et dévoués ? Comment gérer les défis de la vie conjugale tout en élevant des enfants dans le respect des valeurs de notre foi ? Je vous partage mon expertise et mes conseils pour naviguer dans ces eaux parfois tumultueuses. Rejoignez-nous pour une conversation éclairante sur la manière dont les couples musulmans peuvent maintenir une connexion émotionnelle forte, tout en équilibrant les rôles de parents. Vous découvrirez des astuces pratiques pour renforcer votre relation. Que vous soyez un jeune couple cherchant à bâtir une base solide ou des parents expérimentés désirant raviver la passion dans votre mariage, cet épisode vous offre des perspectives enrichissantes pour concilier le couple parental et le couple amoureux. Comme d'habitude, n'hésitez pas à me donner votre point de vue sur instagram ❤️ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ Si cet épisode t'a plu n'hésite pas à le partager autour de toi sans modération afin d'apporter ta pierre à l'édifice  ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

Je suis ravie de te retrouver pour un épisode spécial aujourd'hui, car j'ai une annonce importante à faire. Hier soir, j'ai lancé ma toute nouvelle formation, "les rencontres Intime Connexion", et je suis vraiment wahouuu à l'idée de partager tous les détails avec toi. Au fil des épisodes précédents, j'ai exploré divers sujets liés à l'intimité, aux relations et à la découverte de soi. Mon objectif a toujours été de t'aider à cultiver des connexions plus profondes, à la fois avec toi-même et avec ton conjoint. Et maintenant, on va aller encore plus loin avec cette formation. "Les rencontres Intime Connexion"  c'est (cliquez pour en savoir plus) :  Un accompagnement de 2 mois pour te permettre de te reconnecter à ton épanouissement intime et à ta sexualité en comprenant les problèmes liés au plaisir et au désir et enfin t'autoriser à kiffer

Quand on décide de vivre sa vie aux côtés d'une personne, on décide consciemment de vivre notre désir affectif et sexuel au sein du couple, et on s'interdit de le vivre en dehors du couple par soucis de fidélité. Quand ce désir est absent, des croyances (parfois erronées) prennent place dans le couple, et la recherche de la source de ce manque n'est plus une priorité.  Dans cet épisode, nous allons aborder le sujet étape par étape, afin de comprendre et surtout AGIR positivement vers le changement.

Nous sommes nombreuses à être concernées, mais trop peu à se décider à en finir avec cette charge mentale. c'est le fait d'avoir banalisé cette folie de vouloir faire passer tout le monde avant nous. Le couple et son intimité en deviennent des dommages collatéraux, on est souvent fatigués, souvent fâchés, la magie s'est envolée et on ne trouve plus de sens à cette vie à deux.. Dans cet épisode, je te donne des conseils pour sortir de cette situation toxique. Vos retours sont précieux pour moi, n'hésitez pas à m'écrire et à me les partager ❤️. ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ Si cet épisode t'a plu n'hésite pas à le partager autour de toi sans modération afin d'apporter ta pierre à l'édifice  ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

Comme abordé dans mon livre à travers l'exemple de l'iceberg, nous sommes souvent concentrés sur la partie visible du problème sans comprendre la partie sous l'eau. Dans cet épisode, je t'embarque avec moi pour aller plus loin dans cette réflexion et t'invite à prendre de la hauteur et déconstruire ta façon d'aborder le sujet.  ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ Si cet épisode t'a plu n'hésite pas à le partager autour de toi sans modération afin d'apporter ta pierre à l'édifice  ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

Pourquoi se laisser aller à ce schéma ? Pression sociale (on ne divorce pas chez nous.) ? Par confort ? Par peur d'une instabilité financière ? Ou juste de mauvaises habitudes ? Je te livre mon point de vue et quelques conseils pour améliorer cette situation ! ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ Si cet épisode t'a plu n'hésite pas à le partager autour de toi sans modération afin d'apporter ta pierre à l'édifice  ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

Comment on fait les bébés ? Pourquoi je ne peux pas avoir d'amoureux/amoureuse ? Pourquoi vous deux vous dormez ensemble ?  Répondre à votre enfant ou éviter ?  En tant qu'adulte, il est primordial de se former pour apprendre à répondre de la meilleure des manières (avec bienveillance et selon notre éthique), aux questions des nouvelles générations dont nous sommes responsables.

Faut-t-il se marier même si l'autre ne me plaît pas ?

Dans l'épisode n 3 j'ai abordé les bénéfices d'entretenir une bonne santé sexuelle

Dans cet épisode je souhaite aborder avec vous les bénéfices d'entretenir une bonne santé sexuelle

Retour sur la définition de la santé sexuelle selon L'OMS, son importance et la place (très souvent négligée) qu'elle occupe aussi bien dans la socièté actuelle que dans notre culture et religion. Pourquoi c'est aussi compliqué d'en parler ?  Quelles sont les conséquences de ne pas en parler ?  Je t'explique pourquoi il est important d'aborder ce sujet à tout âge. ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ Si cet épisode t'a plu n'hésite pas à le partager autour de toi sans modération afin d'apporter ta pierre à l'édifice  ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

Qui suis-je pour te parler de ces sujets "touchy"?. Dans cet épisode, je me présente et te présente mon parcours

Bienvenue dans "Intime Connexion", le podcast qui explore l'épanouissement intime en harmonie avec la foi musulmane