Podcasts about Lyon

durée : 00:03:25 - Par Jupiter ! - par : Charline Vanhoenacker - Le 21 février 2026, des groupuscules fascistes ont défilé à Lyon avec l'aimable autorisation du gouvernement. Dans “Le Monde”, on a lu qu'un des organisateurs avait déclaré “C'est nous les gentils”... Alors Charline et Frédéric ont écrit une chanson gentille, sur l'air de Casimir. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Retrouvez les messages apportés lors de nos célébrations. Le livre des actes à Lyon jusqu'aux extrémités de la terre ! #SOSLyon #ÀLyoncommeauciel #livredesactes #ecrirenotrehistoire

Je rediffuse cet été l'un de vos épisodes préférés avec le chef étoilé Lyonnais Christian Têtedoie.Dans cet extrait, le chef étoilé nous parle de ses débuts auprès du célèbre chef Lyonnais Paul Bocuse.

Ecoutez l'info locale à Lyon et dans la métropole avec le flash de LYON 1ERE, écoutée chaque jour par des milliers de Lyonnaises et Lyonnais ! En quelques minutes, suivez l'actualité à Lyon, Villeurbanne, Vénissieux, Francheville, Vaulx en Velin, Saint Priest, Caluire, Bron, Villefranche, Meyzieu, Rilleux la Pape, Décines, Oullins...Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Hugo voulait aller à Lyon. On lui avait dit que Grenoble était « la fac impossible », celle oùpersonne ne réussit. Parcoursup en a décidé autrement. Il y arrive un peu par défaut, avec 14 demoyenne au lycée. Il finit major de sa promo.Il raconte son année sans rien lisser : la pré-rentrée commencée le 12 août, les journées de 7h à22h à partir de novembre, le premier concours blanc qui fait tout basculer, le mois de novembre oùprendre une pause devenait impossible, et les nuits passées à faire des calculs en dormant.Il détaille aussi une méthode qui prend le contre-pied de ce qu'on entend partout. Il a essayé lesvidéos de méthodologie, il a essayé le tout-flashcards : ça n'a pas marché. Ce qui a marché, c'estde relire son cours, mais d'une manière très précise. Et au second semestre, un usage d'Ankiinhabituel : une carte uniquement sur le mot qui ne sort pas, et on supprime la carte dès qu'elledevient trop facile.Au programme : la pré-rentrée, l'organisation d'une journée type, le tutorat et les annales deGrenoble, la gestion du stress, le choix de la mineure, les concours blancs, les oraux, et ce qu'ilreferait différemment.Un épisode pour les lycéens qui hésitent, ceux qui pensent ne pas avoir le niveau, et tous ceux quientrent en PASS l'an prochain.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je reçois Tom Holland et Zendaya pour la sortie du film Spider-Man: Brand New Day.———

Fanny a 27 ans, elle est directrice artistique freelance à Lyon — et elle en est convaincue : l'IA va faire disparaître son métier. Alors elle prépare sa sortie : 413 000 € de patrimoine, un appartement, deux SCPI, un PEA… mais aussi 50 000 € qui dorment sur des livrets pendant que l'inflation les grignote.***

Comment on se relève après avoir tout perdu, un restaurant, un rêve, pour finalement le reconstruire ailleurs, autrement ?On reçoit cette semaine dans le podcast Ismaïl Guerre-Genton, chef du restaurant Maison Akène dans le Pas-de-Calais à Ardres.Il raconte sa cuisine, façonnée par son terroir, par la rencontre avec Inès, sa femme, et par la naissance de leur fille, puis retour à son enfance dans le Nord, où rien ou presque ne le destinait à la cuisine. Puis une intuition lorsqu'il travaille en plonge. Suivent les grandes maisons qui l'ont formé, Guy Lassausaie, Paul Bocuse, Michel Bras, Emmanuel Renaut, Julien Gatillon et enfin Christian Têtedoie à Lyon, où se noue une amitié fondatrice.Il revient ensuite sur la construction du duo avec Inès, pensé dans l'équité, sur Empreinte, leur premier restaurant, ouvert sur un coup de tête après des mois de recherche infructueuse. Quatre années d'obsession pour l'étoile Michelin, le surinvestissement, le Covid, jusqu'à devoir tout arrêter, sans filet.De cette remise à zéro naît Maison Akène, dans une ancienne bâtisse du XVIIe siècle à Ardres dans le Pas-de-Calais. Ismaïl raconte l'ouverture, la patience nécessaire pour s'installer comme restaurant de destination et la sérénité enfin retrouvée.Pour en savoir plus sur le restaurant d'Ismaïl à deux pas de Calais, c'est par ici.

Haben Sie eigentlich eine Lebensversicherung? Keine Angst, ich will Ihnen keine verkaufen. Aber viele Menschen haben Lebensversicherungen, um sich abzusichern für das Alter oder um den Angehörigen etwas zu hinterlassen. Aber wie seltsam ist das eigentlich? Wir versuchen unser Leben zu versichern, etwas, das wir nicht verlängern oder zurückholen können. Unser Leben ist nämlich endlich. Und dann? Und dann gibt es die Ewigkeit. Daran glauben wir als Christen und zugleich können wir sie uns kaum vorstellen.Unser Verstand ist nämlich auf Zeitlichkeit ausgerichtet. Anfang, Ende, Abläufe. Ewigkeit kennt keinen Anfang, kennt kein Ende, kein Mehr, kein Besser, keine Routine.Jesus spricht von dieser Ewigkeit und sie unterscheidet sich radikal von allem, was wir kennen. Es ist nicht bloß unendliche Zeit. Es ist Begegnung mit Gott, Erfüllung, die alles, was wir kennen, übersteigt.Der heilige Irenaeus von Lyon beschreibt es so: Die Menschen werden Gott schauen und dadurch leben, denn durch das Schauen werden sie unsterblich und tauchen ein in Gott. Ewigkeit ist keine Langeweile, sie ist kein mehr Desgleichen, sie ist Fülle, sie ist Ganzheit oder ein bisschen fromm gesagt, sie ist Liebe.Und wir können schon jetzt einen kleinen Schritt in diese Ewigkeit investieren. Tägliches Gebet, in der Heiligen Schrift lesen, Gottes Wirken im Alltag wahrnehmen. Glauben lebt durch Vergebung, Demut und gute Taten.Das Ewige Leben wird nicht verändert, aber der Glaube an das Ewige Leben verändert, wie wir hier und jetzt leben. Wie bei einer Lebensversicherung zahlen wir regelmäßig ein, wir investieren Zeit und Vertrauen in Gott, in die Liebe, in die Hoffnung, in den Glauben und wir wissen, Gott hält sein Versprechen. Gott selbst versichert uns durch seinen Sohn Jesus Christus, sein Tod und seine Auferstehung sind unsere Lebensversicherung, über den Tod hinaus in seine Ewigkeit.Wer an ihn glaubt, lebt mit der Perspektive, die über das Irdische hinausgeht. Wer auf ihn vertraut, lebt getragen von der Hoffnung: Du lebst und Gott ist bei dir, jetzt und in Ewigkeit.

Chaque dimanche, retrouvez le livre coup de coeur de la semaine : roman, thriller, littérature... laissez-vous inspirer pour vos prochaines lectures ! RDV chaque dimanche à 08h50 et 10h20 sur LYON 1ERE. Ecoutez LYON 1ERE sur lyonpremiere.fr, l'application et à Lyon sur 90.2FM et en DAB+.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Yves CARRA, Porte-parole de Mobilité Club France répond à toutes les questions de mobilité sur LYON 1ère. RDV chaque mardi à 7h50 et samedi à 10h50. Devenez un véritable expert de la mobilité avec LYON 1ère!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cinquième épisode de notre nouvelle série. Dites-le-nous en commentaire : dans quelle époque aimeriez-vous que Samir et Emma se rendent ? On a hâte de lire vos messages. ❤️

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Over 500 published papers stand behind one of the internet's most popular peptides, but fewer than 30 of the humans studied are in them. Dr. Gabrielle Lyon separates the molecule from the marketplace so you can tell real evidence from good marketing.In this solo episode, Dr. Gabrielle Lyon discusses:Why BPC-157's "mountain of evidence" collapses to a 99.7% animal-to-human ratio - 544 papers, but fewer than 30 humans across three uncontrolled pilot trialsHow to place any peptide on the spectrum from FDA-approved (GLP-1s like semaglutide) to investigational to compounded, and why "GLP-1s work, so peptides work" is a trapWhat the FDA quietly did in April 2026, and why removing a dozen peptides from its safety-concern list was driven by policy pressure, not new safety dataThe 4 questions to run on any peptide before you inject level of evidence, what the study measured, where it's sourced from, and whether it's banned in tested sportWhy the "boring work", resistance training, protein-anchored nutrition, and real recovery beat almost anything in a vialIf something is going into your body through a needle, the standard has to be higher than three words on a label that say "research use only." This episode gives you the framework to protect yourself before spending a dollar or taking a shot.Thank you to our sponsors:Head to https://bit.ly/4ftfObn and use code DRLYON for 25% off sitewide. That is K-E-T-T-L-E and Fire dot com slash DRLYON, code DRLYON for 25% off. Also available at select Sprouts, Whole Foods, and Kroger locations nationwide.BodyHealth - Use the code LYON20 to get 20% off your first order https://bit.ly/4vZs75j OneSkin - Get 15% off at https://bit.ly/44XXQYy with code DRLYONExplore More from Dr. Gabrielle LyonPremium Podcast Subscription: Ad-free episodes, key takeaway summaries, exclusive Q&A, and behind-the-scenes content https://foreverstrong.supercast.comWeekly newsletter: Recipes, podcast updates, and practical weekly insights https://drgabriellelyon.com/sign-up/Apply to become a patient: Personalized care with Dr. Lyon's clinical team https://drgabriellelyon.com/new-patient-inquiry/Connect with Dr. Gabrielle Lyon:Instagram: https://www.instagram.com/drgabriellelyon/TikTok: https://www.tiktok.com/@drgabriellelyon X (Twitter): https://x.com/drgabriellelyonFacebook: https://www.facebook.com/doctorgabriellelyon Chapters00:00 - Introduction01:30 - What a peptide is03:40 - The first mistake: treating peptides as one category05:50 - GLP-1s and the "peptides work" fallacy09:30 - FDA-approved peptides: tesamorelin and s15:40 - Repair peptides: BPC-157 and the Wolverine stack16:30 - 544 studies, 30 humans: the evidence gap20:00 - The strongest case for peptides25:30 - The strongest case against peptides29:00 - Compounded peptides and contamination risk30:00 - What the FDA quietly did in April 202633:40 - The 4 questions to ask before any peptide37:40 - The boring work that changes your life If you found this episode valuable, share it with someone who would benefit from it.Disclaimers: This episode includes paid sponsorships. The Dr. Gabrielle Lyon Podcast and YouTube are for general information purposes only and do not constitute the practice of medicine, nursing, or other professional health care services, including the giving of medical advice, and no doctor/patient relationship is formed. The use of information on this podcast, YouTube, or materials linked from this podcast or YouTube is at the user's own risk. The content of this podcast is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Users should not disregard or delay in obtaining medical advice for any medical condition they may have and should seek the assistance of their health care professional for any such conditions.

Welcome back to The Dive Driven by Kia! This week, Azael, Kobe and Meteos give their thoughts on League Classic, Patch 26.15 and Summer Week 1 Matches. This episode kicked off with a discussion on the most recent patch. While there was an entire dissertation of adjustments, we can thank RiotPhroxzon for his thorough summary (https://x.com/RiotPhroxzon/status/2082516264170447262). A key point: Locke, our newest champion, has had some changes (ahem, nerfs.)After, our hosts recapped the LCS matches from this past week. The FLY vs LYON series was an absolute bloodbath (despite Armao subbing in for Inspired), while DIG was able to take a game off of Sentinels and avoid a clean sweep. TL's Quid showed us just why Locke needed those nerfs, and our hosts remain confused about Cloud9 Kia's 7-man roster.Azael, Kobe, and Meteos leave us with one final question to ponder ahead of this week's matches: what does “underdog” even mean?? Leave your best guesses in the comments below!Tickets to the Summer Finals in Georgia are going quickly, don't miss your chance to the Championship LIVE! https://www.ticketmaster.com/lcs-summer-finals-twoday-bundle-duluth-georgia-10-03-2026/event/0E0064F0E6BF3CB6Timestamps:0:00 - League Classic10:27 - RiotPhroxzon's Patch Breakdown 26:10 - Patch 26.1540:43 - Summer Finals Tickets are on sale now! 41:45 - FLY vs LYON Recap54:38 - DIG vs SEN Recap1:07:05 - TLAW vs C9 Recap 1:25:29 - SR vs DSG Recap1:33:34 - Week 2 Predictions

Europe's wildfires reach the outskirts of major cities, plans to curb Germany's Freedom of Information Act, and what police knew about Berlin's Pride killer. Then: a place for senior queer people in Lyon, an interview with the president of George Soros' Open Society Foundations, and statue squabbles: Prague's controversial colossus.

[Rediff] Aujourd'hui on va se questionner sur la nature des faceless accounts, ces comptes sans visages qui malgré une identité secrète savent jongler habillement entre contenu attrayant et communauté engagée .Qu'est-ce qu'un faceless account ?Les faceless accounts sont des comptes sur les réseaux sociaux qui ne mettent jamais en avant le visage de leur créateur. L'objectif est de se concentrer uniquement sur le contenu, sans avoir besoin d'incarner la marque ou la personne derrière le compte.Finalement c'est l'Art de briller sans se montrer.—Quelques exemples : RapidsCrew : 391k abonnésUne chaine YouTube en mode Faceless account qui parle de mode et de street culture.TedZhar et son fameux « what do you do for a living »847k abonnés sur TikTokLa cuisinier Totocuistot sur Instagram : 856k abonnésBien souvent il s'agit de compte qui se sont spécialisés sur une niche et un format de contenu qu'ils martèlent avec abnégation .—Les différents types de contenu produits par les faceless accountsLes faceless accounts peuvent être très diversifiés en fonction de la plateforme et de la niche choisie. Voici une liste des formats de contenu les plus courants :Contenu texte et graphique Vidéo animée Vidéos tutoriels sans visageAvantages pour les créateurs : Anonymat et protection de la vie privéeAnonymat et protection de la vie privée : Certains créateurs ne souhaitent tout simplement pas se montrer en ligne. Le format faceless leur permet de créer du contenu de manière professionnelle sans exposer leur identité.Avantage pour les marques : pas besoin d'incarnantDe nombreuses marques rencontrent des difficultés à incarner leurs campagnes vidéo. Que ce soit par manque de charisme d'un porte-parole, ou par crainte de surexposition, les faceless accounts offrent une alternative idéale. —Avantage : Les Faceless accounts ça coute pas cherIl y a aussi un intérêt de scalabilité et répétitionLe faceless content est facilement réplicable. Cela permet aux marques de toucher un large public avec un coût moindre.—Fun facts : les marques adorent collaborer avec des faceless accounts ?Aucun risque de s'associer trop fortement avec une personnalité et espace parfaitement brand safe.—Les défis des faceless accounts :Manque de connexion personnelle : Un des inconvénients majeurs est la difficulté à créer un lien émotionnel fort avec l'audience. Les créateurs sans visage peuvent peiner à construire une relation de confiance à long terme.Le besoin de créativité constante : Sans visage pour incarner le contenu, l'originalité du message et des visuels devient cruciale pour éviter la monotonie.Retrouvez toutes les notes de l'épisode sur www.lesuperdaily.com ! . . . Le Super Daily est le podcast quotidien sur les réseaux sociaux. Il est fabriqué avec une pluie d'amour par les équipes de Supernatifs. Nous sommes une agence social media basée à Lyon : https://supernatifs.com. Ensemble, nous aidons les entreprises à créer des relations durables et rentables avec leurs audiences. Ensemble, nous inventons, produisons et diffusons des contenus qui engagent vos collaborateurs, vos prospects et vos consommateurs. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Fluent Fiction - French: Brothers Reunite Over Coffee on Bastille Day Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/fr/episode/2026-07-30-22-34-02-fr Story Transcript:Fr: Les rues de Lyon étaient animées en ce jour de la Fête nationale, les drapeaux bleu-blanc-rouge flottant fièrement sous le ciel d'été.En: The streets of Lyon were lively on this Fête nationale day, with the blue-white-red flags proudly waving under the summer sky.Fr: Le café torréfacteur au coin de la rue était un refuge pour les habitants et les touristes, attirés par l'odeur envoûtante des grains de café fraîchement moulus.En: The coffee roastery at the corner of the street was a haven for locals and tourists, drawn in by the captivating aroma of freshly ground coffee beans.Fr: À l'intérieur du café, Émile était assis à une petite table près de la fenêtre.En: Inside the café, Émile was sitting at a small table near the window.Fr: Le jeune artiste était perdu dans ses pensées, son carnet de croquis entre les mains.En: The young artist was lost in his thoughts, his sketchbook in his hands.Fr: Il avait souvent évité cet endroit, mais aujourd'hui, il savait que Luc, son frère aîné, y serait.En: He often avoided this place, but today, he knew that Luc, his older brother, would be there.Fr: Leur relation avait souffert de malentendus et Émile sentait qu'il était temps de parler.En: Their relationship had suffered from misunderstandings, and Émile felt it was time to talk.Fr: Luc est entré dans le café, sa présence charismatique rempli de l'espace.En: Luc entered the café, his charismatic presence filling the space.Fr: En tant qu'entrepreneur accompli, il était admiré par beaucoup, mais Émile voyait un autre visage, celui de son frère avec qui il avait partagé son enfance.En: As a successful entrepreneur, he was admired by many, but Émile saw another side, that of his brother with whom he had shared his childhood.Fr: Les yeux d'Émile ont croisé ceux de Luc.En: Émile's eyes met Luc's.Fr: Leur rencontre était inévitable.En: Their meeting was inevitable.Fr: Luc l'a salué, presque surpris de le voir.En: Luc greeted him, almost surprised to see him.Fr: Les formules de politesse échangées, le silence s'installa, encombré de souvenirs non partagés.En: After exchanging polite pleasantries, silence settled, cluttered with unshared memories.Fr: Émile prit une profonde inspiration.En: Émile took a deep breath.Fr: "Luc, nous devons parler," dit-il, sa voix résonnant à travers les bruits du café.En: "Luc, we need to talk," he said, his voice resonating across the café's noises.Fr: Luc hocha la tête.En: Luc nodded.Fr: "Je sais, Émile.En: "I know, Émile.Fr: J'ai beaucoup réfléchi à nous."En: I have thought a lot about us."Fr: Émile exprima ses frustrations.En: Émile expressed his frustrations.Fr: Il expliqua comment il se sentait éclipsé, comme s'il vivait dans l'ombre du succès de Luc.En: He explained how he felt overshadowed, as if he were living in the shadow of Luc's success.Fr: Les mots étaient parfois difficiles, mais nécessaires.En: The words were sometimes difficult, but necessary.Fr: Luc l'écouta, les sourcils froncés, puis il posa sa main sur celle de son frère.En: Luc listened, his brows furrowed, then he placed his hand on his brother's.Fr: "J'ai fait des erreurs," admit-il.En: "I made mistakes," he admitted.Fr: "Je n'étais pas là comme tu avais besoin.En: "I wasn't there as you needed.Fr: Je suis désolé."En: I'm sorry."Fr: Leur conversation fut interrompue par le bruit des applaudissements à l'extérieur.En: Their conversation was interrupted by the sound of applause outside.Fr: Les fusées éclatèrent dans le ciel, illuminant leur réconciliation.En: Fireworks burst in the sky, illuminating their reconciliation.Fr: Ils se regardèrent, un nouvel espoir dans les yeux.En: They looked at each other, a new hope in their eyes.Fr: "Je veux soutenir ton art, Émile," dit Luc.En: "I want to support your art, Émile," said Luc.Fr: "Travaillons ensemble pour rattraper le temps perdu."En: "Let's work together to make up for lost time."Fr: Émile sourit, soulagé de ne plus être seul dans sa quête.En: Émile smiled, relieved not to be alone in his pursuit anymore.Fr: Il savait que leur relation serait différente maintenant.En: He knew their relationship would be different now.Fr: Les frères s'étaient retrouvés, et sous le ciel lumineux de la Fête de la Bastille, ils promettaient de ne plus se perdre de vue.En: The brothers had found each other again, and under the bright sky of Bastille Day, they promised never to lose sight of each other. Vocabulary Words:the street: la ruethe coffee roastery: le café torréfacteurthe aroma: l'odeurthe artist: l'artistethe misunderstanding: le malentenduthe entrepreneur: l'entrepreneurthe childhood: l'enfancethe sketchbook: le carnet de croquisthe silence: le silencethe mistake: l'erreurthe hope: l'espoirthe applause: les applaudissementsthe fireworks: les fuséesthe reconciliation: la réconciliationthe pursuit: la quêtethe memory: le souvenirthe table: la tablethe window: la fenêtrethe thought: la penséethe greeting: le salutthe presence: la présencethe eye: l'œilthe success: le succèsthe brother: le frèrethe voice: la voixthe noise: le bruitthe eyebrow: le sourcilthe hand: la mainthe childhood: l'enfancethe summer: l'été

 Nouveau numéro du jeu du DS au Winamax FC avec au programme aujourd'hui l'Olympique Lyonnais. Le dernier 4e du championnat de France a un été chargé avec le 3e tour de la Ligue des champions prévu la semaine prochaine. Que pensez-vous des premières avancées du mercato de l'OL ? Les arrivées de Duranville et Bidstrup vont-elles aider l'équipe ? L'OL flaire-t-il toujours les bonnes affaires ? Le gros coup, c'est le retour de Lois Openda en France, peut-il retrouver son rendement lensois ? Afonso Moreira est parti, un seul départ, mais de taille, pensez-vous que l'effectif est prêt pour jouer le championnat et la Ligue des champions ? On fait ensuite le point sur l'effectif de Paulo Fonseca. Qui garder ? Qui vendre et à quel prix ? Enfin les chroniqueurs du WFC proposent deux recrues pour densifier encore cet effectif.Ce podcast est hébergé par Podcastics, la plateforme pour créer et diffuser votre podcast facilement.

Le Petit Nicolas a bercé l'enfance de toute l'équipe d'Encore une histoire. Voilà pourquoi nous sommes si fier de vous proposer cette adaptation de ces histoires. ❤️❤️❤️

Olympique Lyonnais have officially secured Danish international midfielder Mads Bidstrup from Red Bull Salzburg in a deal worth up to €13.5 million. Signed through June 2031, the 25-year-old brings tireless pressing, tactical intelligence, and proven leadership to the Rhône. Join us as we break down Bidstrup's journey—from Brentford and Nordsjælland to wearing the captain's armband at Salzburg—and analyze how his versatile engine fit perfectly into Lyon's midfield for the upcoming season.Mads Bidstrup, Olympique Lyonnais, Lyon transfer news, Red Bull Salzburg, Ligue 1 transfers

Gerrard Whateley and Garry Lyon preview what Lyon calls “a match-up for the ages” as Nick Daicos prepares to go head-to-head with Oisín Mullin. The boys also break down the newly released Round 23 and 24 fixtures, debating the biggest mismatches and blockbuster clashes that could shape the finals race. Plus, Sydney Swans star Errol Gulden joins the show live to discuss the Swans' season, and the run home to September.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Everyone on a GLP-1 is watching the scale; almost no one is watching their bones. Bone loss isn't an inevitable part of aging; it's a reversible signal that something deeper is going wrong, and it starts far earlier than most people are ever warned.In this episode, Dr. Gabrielle Lyon sits down with Dr. Douglas Lucas, a former Stanford-trained orthopedic surgeon turned bone-health specialist, to discuss:Why bone loss begins around 45 during perimenopause, not 50, and why waiting for your first DEXA scan at 65 is far too late to prevent itThe blind spots in the standard DEXA scan: a scan-to-scan margin of error near 6% and no read on bone quality, only quantityBone turnover markers (CTX and P1NP) you can test from blood to see whether you're building or breaking down bone in real timeWhy the "protein is bad for bones" and "alkalize your diet" beliefs are myths and why protein, minerals, and adequate calcium matter more than calcium aloneWhat rebuilds bone at home: resistance training, real impact like heel drops, and vertical vibration plates used ~10 minutes a dayUnderstanding your bones as a living, changeable organ system means you can catch loss early, measure it honestly, and reverse the trajectory, instead of accepting decline as your fate.Thank you to our sponsors:Head to https://bit.ly/4ftfObn and use code DRLYON for 25% off sitewide. That is K-E-T-T-L-E and Fire dot com slash DRLYON, code DRLYON for 25% off. Also available at select Sprouts, Whole Foods, and Kroger locations nationwide.BodyHealth - Use the code LYON20 to get 20% off your first order https://bit.ly/4vZs75jOneSkin - Get 15% off at https://bit.ly/44XXQYy with code DRLYONExplore More from Dr. Gabrielle LyonPremium Podcast Subscription: Ad-free episodes, key takeaway summaries, exclusive Q&A, and behind-the-scenes content https://foreverstrong.supercast.comWeekly newsletter: Recipes, podcast updates, and practical weekly insights https://drgabriellelyon.com/sign-up/Apply to become a patient: Personalized care with Dr. Lyon's clinical team https://drgabriellelyon.com/new-patient-inquiry/Find Dr. Doug Lucas at:Website: https://drdouglucas.com/Instagram: https://www.instagram.com/dr_douglucas/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/doug-lucas-b0243522/Connect with Dr. Gabrielle Lyon:Instagram: https://www.instagram.com/drgabriellelyon/TikTok: https://www.tiktok.com/@drgabriellelyonX (Twitter): https://x.com/drgabriellelyonFacebook: https://www.facebook.com/doctorgabriellelyonChapters00:00 - Introduction: Why a Stanford surgeon quit02:00 - The 3 a.m. case that changed everything04:35 - Bone as a dynamic organ system06:14 - When bone loss begins08:20 - Rejecting age-related bone loss09:27 - Why the conventional playbook fails10:55 - The two classes of bone drugs14:38 - Bone quantity vs. bone quality17:23 - Best tests for bone quality20:52 - T-score vs. Z-score explained26:59 - Hormones directed at bone27:08 - Bone turnover markers P1NP and CTX34:57 - Bone loss starts at 45, not 5039:23 - Calcium myths and what to eat45:42 - How to destroy your bones50:12 - Medications that weaken bone54:46 - Why an ultra-runner still lost bone55:53 - Heel drops and impact training57:54 - Vibration plates and osteogenic loading1:12:38 - Know your starting pointIf you found this episode valuable, share it with someone who would benefit from it.Disclaimers: This episode includes paid sponsorships.The Dr. Gabrielle Lyon Podcast and YouTube are for general information purposes only and do not constitute the practice of medicine, nursing, or other professional health care services, including the giving of medical advice, and no doctor/patient relationship is formed. The use of information on this podcast, YouTube, or materials linked from this podcast or YouTube is at the user's own risk. The content of this podcast is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Users should not disregard or delay in obtaining medical advice for any medical condition they may have and should seek the assistance of their health care professional for any such conditions.

timestamps0:00 intro 1:45 Comment of the week. JATT CALLED IT 8:00 League drama - Flandre, BLG, Perkz/Dylan, VIT Pad 18:15 Mages bot, is league messy 29:45 Vedi beat Froggen, Howard beat Jatt 38:07 LEC weekend 46:40 Vedius malding about VIT and MKOI 56:18 LEC format 1:00:42 LEC full power rankings 1:09:52 LCS, C9 vs. TL 1:22:18 LYON vs. FLY 1:32:12 the rest of LCS 1:39:32 League Classic

Matt and Clayton race DEKA Mile teams.DEKA's shirts, medals, and Spartan branding.Kevin's 10-race DEKA Boston weekend.The cancelled DEKA New York event and missing prize money.DEKA Boston's volunteer, production, and judging issues.Whether DEKA can fix its event format.HYROX ticket demand and RoxRadar.The rumored HYROX Elite Series schedule, including Bangkok, Las Vegas, and Lyon.BTWE, China's new fitness race, and its prize money.LT Games adds more spots.First thoughts on the new Apex Fitness Race.Matt, Cheryl, and Kevin talk about Matt's first DEKA Mile teams race with Clayton, DEKA's shirts and medals, and Kevin's 10-race weekend in Boston. They also get into the cancelled DEKA New York event, prize money, volunteer and judging problems, HYROX ticket demand, RoxRadar, the rumored Elite Series schedule, BTWE's prize money in China, LT Games, and the new Apex Fitness Race.Today's episode is sponsored by Wodify. When your HYROX gym needs to run smoothly, Wodify delivers. From scheduling and programming to performance tracking and milestone celebrations, all the tools you need are built right in.Book a demo here.Today's episode is sponsored by Metl. MetL™ stands for honesty and health. Every ingredient is listed clearly, no fillers, no hidden sugars, no gimmicks. It's more than a beverage; it's a movement redefining what it means to stay energized, for kids, parents, and future generations. Learn more at metldrink.comAlso by Stryd – Personalized Run Training. Powered by the Best Data. Experience the future of running with our most advanced power meter yet, combined with Adaptive Training.Listen on Apple or SpotifySupport us through The Cup Of CoffeeFollow Hybrid Fitness Media on IG

Bienvenue dans Social Stories !Aujourd'hui, on plonge dans l'une des plateformes les plus puissantes et mystérieuse du web : Reddit. Véritable agora numérique, Reddit réunit près de 100 millions d'utilisateurs actifs par jour et fait partie des 5 sites les plus visités aux États-Unis.Organisé en communautés appelées subreddits, Reddit est un mélange fascinant d'intelligence collective et de chaos. Dans cet épisode, nous explorons comment Reddit influence le monde réel – des marchés financiers aux mouvements sociaux – et pourquoi il pourrait bien être le réseau social le plus influent de la planète.Au programme : Reddit, la plateforme qui fait trembler le mondeNous revenons sur 4 événements marquants qui prouvent la puissance (et les dangers) de Reddit :La Chasse à l'Homme de Boston (2013)Sur r/FindBostonBombers, des milliers d'utilisateurs se sont improvisés détectives après l'attentat du marathon de Boston. Résultat : fausses accusations, chasse aux sorcières, excuses publiques de Reddit et nouvelles règles de modération.La Révolte des Modérateurs et la Crise Ellen Pao (2015)Après le licenciement de Victoria Taylor, les modérateurs ferment des centaines de subreddits. Une grève numérique qui démontre que Reddit repose avant tout sur sa communauté bénévole.Le Scandale GameStop et r/WallStreetBets (2021)Des petits investisseurs ont fait exploser l'action GameStop, passant de quelques dollars à plus de 400 $. Wall Street panique, les régulateurs s'en mêlent. Reddit devient un acteur de la finance mondiale.La Pixel War sur r/place (2022)Des millions d'internautes se battent pour dessiner sur un immense canevas collaboratif. La France, menée par Cameto, Squeezie, Inoxtag et Zerator, défend ses couleurs et réussit à afficher Tour Eiffel, Arc de Triomphe et Zidane.Mot clés : Reddit influence - Reddit histoire - Chasse à l'homme Boston 2013 - Attentat Boston - Pixel War 2022 - Pixel War Cameto Inoxtag - GameStop - Wall Street Bets - Wall Street Reddit - Crise Hélène Pao - Subreddits - Plateforme sociale la plus influente - Underground du web - Révolution boursièreAbonne-toi à Social Stories pour découvrir chaque mois les coulisses des réseaux sociaux, leurs communautés et leur impact sur le monde.Une vidéo produite par l'agence Supernatifs.Youtube : @SocialStories_Supernatifs…Retrouvez toutes les notes de l'épisode sur www.lesuperdaily.com ! Le Super Daily est le podcast quotidien sur les réseaux sociaux. Il est fabriqué avec une pluie d'amour par les équipes de Supernatifs. Nous sommes une agence social media basée à Lyon : https://supernatifs.com. Ensemble, nous aidons les entreprises à créer des relations durables et rentables avec leurs audiences. Ensemble, nous inventons, produisons et diffusons des contenus qui engagent vos collaborateurs, vos prospects et vos consommateurs. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La Simulation - Enquête sur la théorie qui fascine la Silicon Valley - Et si notre monde n'existait pas ?Le dernier livre de Loïc Hecht paru le 16 avril 202.Pour suivre Loïc Hecht : @loichecht.exe

Aujourd'hui, je reçois Tom Holland et Zendaya pour la sortie du film Spider-Man: Brand New Day.———

[REDIFFUSION] Bienvenue dans les Fabuleux Destin, le podcast pour découvrir des histoires vraies et étonnantes. Cette semaine, découvrez l'incroyable histoire du couple Lucie et Raymond Aubrac. Véritable héros de la résistance lors de la Seconde Guerre mondiale. Ils ont mené des actions dans le but d'informer les différents groupes résistants français permettant aux forces armées de perdurer pendant l'occupation. Proche de Jean Moulin, et d'autres grands noms de la résistance, ils sont des personnages incontournables de cette période historique. Joignez-vous à nous et revivez ce récit au travers de cette saison.  Arrestation et torture  Le 10 novembre 1942, la Wehrmacht envahit la zone sud, jusqu'ici restée « libre ». Hitler a peur : les alliés du général de Gaulle sont parvenus à s'emparer de territoires stratégiques en Afrique du Nord, tandis que la résistance en zone sud ne cesse de prendre de l'ampleur. Le Führer, craignant que ses ennemis tentent un débarquement dans la région de Toulon, décide de manière unilatérale de bafouer les accords de Montoire et d'étendre son pouvoir sur l'ensemble du territoire français. À Lyon, où Lucie et Raymond Aubrac intensifient leurs activités clandestines, les SS investissent tous les bâtiments officiels. Le réseau « Libération » doit redoubler de vigilance, d'autant qu'il n'a cessé de gagner en importance - devenant le deuxième réseau le plus important de la zone sud. Le journal, deux ans après sa création, approche désormais les 100 000 tirages par numéro. Colossal…  Un podcast Bababam Originals Ecriture : Clément Prévaux Voix : Andréa Brusque  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

The Australian squad for the first Bangladesh test in Darwin dropped and Corbin & Ed get their selectors hat on to try squeeze 13 into 11. Inglis is the logical spare but do the Aussies shun Nathan Lyon's spin again with Head and Webster in the team or has Scott Boland come close to usurping Josh Hazlewood in his return to test cricket?There's also a few Bangladesh player stories to get familiar with, the Sydney Sixers complete their coach shuffle, The Hundred is down on numbers, England look like they'll appoint an Englishmen to replace McCullum and more listener questions.To get in touch, email Corbin & Ed at abccricketpodcast@abc.net.auABC Grandstand cricket commentator Corbin Middlemas is joined by Ed Cowan to bring you all the highlights and match analysis to keep you up to speed. The pair discuss the key players and big issues that are dominating the cricket agenda, the latest in live fixtures with a hit of cricket banter.Catch every episode of ‘The ABC Cricket Podcast,' hosted by Corbin Middlemas on ABC listen or wherever you get your podcasts, and get in touch with them on social media via @abc_sport This podcast was formerly known as ‘The Grandstand Cricket Podcast'

Je rediffuse cet été l'un de vos épisodes préférés avec le chef étoilé Lyonnais Christian Têtedoie.

On reçoit cette semaine dans le podcast Ismaïl Guerre-Genton, chef du restaurant Maison Akène dans le Pas-de-Calais à Ardres.Dans cette première partie, il raconte sa cuisine actuelle, façonnée par son terroir, par la rencontre avec Inès, sa femme, qui s'occupe de la salle et bien plus encore et par la naissance de leur fille il y a trois ans, qui a profondément recentré son écriture culinaire. Il revient aussi sur son ancien restaurant, Empreinte, où il a fait l'erreur de ne pas suffisamment prendre compte les retours de sa clientèle. Il évoque le chemin parcouru depuis vers une cuisine plus à l'écoute, plus généreuse et un management repensé autour de la bienveillance.Puis retour aux origines, dans un petit village du Nord où rien ne le destinait à la cuisine. Les repas de famille du dimanche, un grand-père hôtelier, un père boucher reconverti, une adolescence tournée vers le football et des études de kinésithérapie. Puis après plusieurs échecs, une expérience de plongeur, une saison dans les Hautes-Alpes puis une intuition : ce sera la cuisine. Direction l'Institut Paul Bocuse, à Lyon, où l'histoire commence vraiment à se dessiner.Pour en savoir plus sur le restaurant d'Ismaïl à deux pas de Calais, c'est par ici.

Juegos -70% DTO: https://ene.ba/Esportmaniacos-ENEBA ¡Xbox Game Pass al Mejor Precio!: https://ene.ba/Esportmaniacos-GamePass Descuentos Exclusivos en Juegos de PC: https://ene.ba/Esportmaniacos-Steam La mejor VPN del mundo y punto: protonvpn.com/esportmaniacos APÓYANOS AQUÍ https://www.patreon.com/Esportmaniacos https://www.twitch.tv/esportmaniacos Nuestras redes https://twitter.com/Esportmaniacos https://www.tiktok.com/@esportmaniacos Referido de AMAZON: https://amzn.to/36cVx3g 00:00 - Intro 09:30 - LYON Roadtrip 22:45 - Roadtrip de KC 1:20:00 - Crisis en MKOI

Week 2 of the 2026 Esports World Cup in Paris has concluded, with League of Legends and Dota 2 taking center stage. We break down Dplus KIA's stunning sweep over French favorites Karmine Corp to silence the home crowd, fueled by MVP Shin 'Smash' Geum-jae. Plus, we cover Parivision's dominant run to take the Dota 2 trophy against BetBoom Team, Team Vitality's defense of their title in the Mobile Legends: Bang Bang Women's International, and Lyon's record-breaking performance in Free Fire. In-Episode Links & Resources: Main Podcast Page: https://radio.foxnews.com/podcast/fox-on-games/ Best Place to Start: New to our esports coverage? Catch up on the foundational analysis of these global stages here: https://megaphone.link/FOXM9094923257 Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Troisième volet de notre série « Afrique, le temps des possibles » : comment les économies africaines peuvent-elles se financer sans dépendre systématiquement des aides extérieures ? Le banquier d'affaires Lionel Zinsou, l'économiste Kako Nubukpo et le juriste Benjamin Allahamne Minda croisent leurs regards sur la dette, la monnaie, l'intégration régionale et les droits de douane américains pour dessiner les voies d'un financement plus endogène du continent.

This episode of KM0 is available ad-free for Friends of the Podcast subscribers. Sign up to listen to our back catalogue of more than 300 special episodes and support The Cycling Podcast in the process. An annual subscription helps keep us on the road. Go to thecyclingpodcast.comIn episode six of our series taking you behind the scenes of Paul Seixas's début Tour, we look at the 19-year-old's meteoric rise in the context of a sport increasingly obsessed with youth.As Seixas's podium and white jersey bids gather momentum, Daniel Friebe speaks to his first coaches in Lyon about how much of his story does – and doesn't – apply to other aspiring pro riders. We also hear from a top agent and team bosses about why WorldTour outfits are now recruiting riders in their mid-teens, in their desperate search for the next Seixas. Décathlon fought off stiff competition to lock him in when he was just 14 – but now that they have him, why are the French team still having to work hard to rein him in? Their head sports director, Luke Rowe, tells us.

Voici l'épisode 4 de notre série "Le voyage dans le temps"

Est-ce qu'on peut ramener un noyé à la vie… en lui soufflant de la fumée dans les fesses ? Non non, ne riez pas : c'est vraiment le sujet du jour, et les médecins du 18e siècle se sont très sérieusement posés la question ! Mouais, je me demande s'ils n'avaient pas un peu besoin de vacances… Cela dit, je commence à avoir l'habitude, et d'expérience, quand l'Histoire m'apporte une anecdote bien absurde… je sais qu'il faut toujours commencer par la remettre dans son contexte !Bonne écoute !

You've eaten red meat your whole life, so why does a steak dinner suddenly leave you covered in hives at 1 AM? A single Lone Star tick bite can rewire your immune system into a delayed allergy to red meat, and most people (and even their doctors) never connect the two.In this solo episode, Dr. Gabrielle Lyon discusses:Why alpha-gal reactions are delayed 2–6 hours after eating meat, and how that delay causes ER visits to be repeatedly misdiagnosedHow your blood type changes your risk (type A and O are higher-risk; type B appears protected) and why a mismatched transfusion has proven fatalThe simple alpha-gal IgE blood test to ask for, and what the numbers meanThe hidden sources beyond food: gelatin, vaccines, heparin, thyroid meds, and even heart valvesThe tiered treatment approach that resolves symptoms in about 80% of patients on meat-avoidance aloneLearn to recognize a condition that's increasingly common yet widely missed, so if it's happening to you, you'll know exactly what to test for and how to get your life back. It's not all in your head.Thank you to our sponsors:Cozy Earth - Go to https://bit.ly/3RLZNEv for up to 20% off!Timeline - Get 20% off your Mitopure order at https://bit.ly/4ptIchfSquare - Get up to $200 off Square hardware when you sign up at https://bit.ly/4gOCfZP #squarepodExplore More from Dr. Gabrielle LyonWeekly newsletter: Recipes, podcast updates, and practical weekly insights https://drgabriellelyon.com/sign-up/Apply to become a patient: Personalized care with Dr. Lyon's clinical team https://drgabriellelyon.com/new-patient-inquiry/Connect with Dr. Gabrielle Lyon:Instagram: https://www.instagram.com/drgabriellelyon/TikTok: https://www.tiktok.com/@drgabriellelyonX (Twitter): https://x.com/drgabriellelyonFacebook: https://www.facebook.com/doctorgabriellelyonChapters00:00 - Introduction00:38 - How to spot the Lone Star tick02:15 - Why this tick hunts you03:40 - Where the tick is spreading now05:10 - Diseases the Lone Star tick carries06:30 - What alpha-gal syndrome is08:45 - Why the reaction is delayed 2 to 6 hours10:20 - Cofactors that make reactions worse12:05 - Blood type and your risk level14:30 - The transfusion danger nobody screens for16:15 - The blood test and what the numbers mean19:40 - Foods and hidden sources to avoid23:10 - The three-tier treatment approach27:00 - Hidden alpha-gal in meds, vaccines, and implants31:20 - Preventing tick bites and getting testedIf you found this episode valuable, share it with someone who would benefit from it.Disclaimers: This episode includes paid sponsorships.The Dr. Gabrielle Lyon Podcast and YouTube are for general information purposes only and do not constitute the practice of medicine, nursing, or other professional health care services, including the giving of medical advice, and no doctor/patient relationship is formed. The use of information on this podcast, YouTube, or materials linked from this podcast or YouTube is at the user's own risk. The content of this podcast is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Users should not disregard or delay in obtaining medical advice for any medical condition they may have and should seek the assistance of their health care professional for any such conditions.

Welcome back to the Dive Driven by Kia! In this episode, we talk League Classic, the upcoming TSM vs CLG Showmatch, and Summer Split Power Rankings with special guest Emily Rand! Kobe, Meteos and Emily kicked off with some nostalgia as they give their thoughts on League Classic and who they're excited to see in the upcoming showmatch. Tickets for that are sold out already, but will be streamed right here on the LCS Youtube and Twitch channels.Next, we jumped into the Summer Split Power Rankings and did a  deep dive into each team's status going into the split. With LYON's Inspired taking a break, will this upcoming match give FlyQuest the chance to make a move against them? Can Shopify Rebellion finally create a team of NA superstars? And who will make it to Worlds? Leave a comment below and let us know your thoughts and who you think will take the first victory of the split!Opening week tickets are still available for this Sunday, 07/26! Click the link below to claim your spot and we will see you there!http://lcs.tixr.comTimestamps:0:00 - Intro & Welcome to Emily!2:48 - NA Classic Showmatch6:32 - Summer Split Power Rankings9:06 - LYON & Inspired's Break16:50 - Team Liquid Alienware Deep Dive28:56 - Cloud9 Kia Deep Dive38:25 - FlyQuest Deep Dive45:24 - LCS tickets for Sunday are still available! http://lcs.tixr.com45:47 - Sentinels Deep Dive54:54 - Shopify Rebellion Deep Dive1:07:32 - Disguised Deep Dive1:12:21 - Dignitas Deep Dive 1:16:40 - Opening Week Predictions!

La magie des aventures du Petit Nicolas, raconté par Céline Kallmann, et réalisée par l'équipe d'Encore une histoire. C'est parti.

Everyone celebrates the weight GLP-1s take off, almost no one warns you about the volume they quietly pull out of your face and the loose skin you can't train away. The fix depends entirely on the diagnosis, and knowing which category your concern falls into is what saves you time, money, and regret.In this episode, Dr. Gabrielle Lyon sits down with Dr. Kristy Hamilton, a board-certified plastic surgeon, to discuss:Why rapid GLP-1 weight loss deflates facial volume and creates loose skin and why the leaner and more muscular you get, the more visible that laxity becomesThe muscle-sparing breast augmentation (Preserve) that gets active women back to full training in about a week, and why placing an implant in front of the muscle protects your strengthWhich skin-tightening treatments reset structure (like internal radiofrequency) versus the surface treatments and "expensive coat rack" machines that won't touch real laxityThe real NIH data on breast implant illness and why you don't need a $30,000 detox or to have healthy tissue cut out to get reliefBy the end, you'll know what rapid weight loss really does to your skin, which procedures match which problem, and how to avoid wasting money on fixes that were never going to work for your specific situation.Thank you to our sponsors:Cozy Earth - Go to https://bit.ly/3RLZNEv for up to 20% off!Timeline - Get 20% off your Mitopure order at https://bit.ly/4ptIchfSquare - Get up to $200 off Square hardware when you sign up at https://bit.ly/4gOCfZP #squarepodExplore More from Dr. Gabrielle LyonPremium Podcast Subscription: Ad-free episodes, key takeaway summaries, exclusive Q&A, and behind-the-scenes content https://foreverstrong.supercast.comWeekly newsletter: Recipes, podcast updates, and practical weekly insights https://drgabriellelyon.com/sign-up/Apply to become a patient: Personalized care with Dr. Lyon's clinical team https://drgabriellelyon.com/new-patient-inquiry/Find Dr. Kristy Hamilton at:Website: https://www.drkristyhamilton.com/Instagram: https://www.instagram.com/drkristyhamilton/Facebook: https://www.facebook.com/drkristyhamilton/Connect with Dr. Gabrielle Lyon:Instagram: https://www.instagram.com/drgabriellelyon/TikTok: https://www.tiktok.com/@drgabriellelyonX (Twitter): https://x.com/drgabriellelyonFacebook: https://www.facebook.com/doctorgabriellelyonChapters00:00 - Introduction: GLP-1s and the plastic surgery boom01:53 - The dark side: losing facial volume02:40 - Fat transfers and donor-fat products03:10 - Alloclae and the "zombie" fat06:04 - The Miami Thong Lift explained11:15 - Thong lift vs. BBL recovery13:05 - Pec muscle-sparing breast augmentation15:30 - Behind vs. in front of the muscle20:43 - Silicone vs. saline implants21:39 - Breast implant illness and the NIH data24:16 - Predatory explants and the $30K program31:33 - Implant size and the ballerina breast37:00 - Non-surgical tightening with Quantum RF41:00 - Are you a candidate? The pinch test46:43 - Why surface treatments miss the structure1:00:12 - Collagen banking for aging skin1:03:01 - A new non-opioid pain drug1:15:24 - Why fit women still fight loose skinIf you found this episode valuable, share it with someone who would benefit from it.Disclaimers: This episode includes paid sponsorships.The Dr. Gabrielle Lyon Podcast and YouTube are for general information purposes only and do not constitute the practice of medicine, nursing, or other professional health care services, including the giving of medical advice, and no doctor/patient relationship is formed. The use of information on this podcast, YouTube, or materials linked from this podcast or YouTube is at the user's own risk. The content of this podcast is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Users should not disregard or delay in obtaining medical advice for any medical condition they may have and should seek the assistance of their health care professional for any such conditions.

What happens when your biggest growth opportunity threatens the very thing that makes your product special? Heathcote Bakery founder Suzanne Lyon built a devoted following with an ultra-premium chocolate chip cookie made with uncompromising ingredients and a meticulous process. Then came viral demand, endorsements from Oprah and Bobby Flay, and the challenge every founder faces: how do you scale without sacrificing quality? In this episode, Suzanne explains how she's navigating growth, retail expansion and investor interest while keeping craftsmanship at the center of the business. She discusses her commitment to premium ingredients, preservative-free recipes and exceptional quality as demand grows. She also shares how she overcame an early production crisis and why she's carefully choosing retail partners that align with Heathcote's premium positioning. Show notes: 0:20: Suzanne Lyon, Founder & CEO, Heathcote Bakery – Recorded on location at the 2026 Summer Fancy Food Show in New York City, Suzanne Lyon shares how she went from talent agent to founder of Heathcote Bakery, and how a side project became a fast-growing premium cookie brand. She discusses the viral moments, Oprah's Favorite Things and Bobby Flay's endorsement that fueled demand, as well as the challenges of scaling a handmade, preservative-free product while maintaining the quality that sets Heathcote apart. Lyon also explains the brand's premium positioning, retail strategy and production partnership with Buddy Valastro, and why she's focused on building a profitable business before pursuing rapid expansion. She shares her long-term vision for creating an enduring brand without compromising the craftsmanship and consumer trust that have defined Heathcote from the beginning.  Brands in this episode: Heathcote Bakery

Timestamps0:00 Intro0:55 Comment of the week - discussing the gap5:13 EWC format talk12:22 Defining importance28:29 Defending TSM IEM Katowice31:22 the Dplus volunteers 37:22 Perkz interviews44:30 LEC Week 159:57 LCS Week 1