Prefecture and commune in Auvergne-Rhône-Alpes, France
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View This Week's Show NotesStart Your 7-Day Trial to Mobility CoachJoin Our Free Weekly Newsletter: The AmbushWhat if the key to longevity isn't found in your heart, your brain, or your hormones — but in your muscle?In this episode of The Ready State Podcast, Dr. Gabrielle Lyon explains why skeletal muscle is the most overlooked organ in modern medicine and how its decline quietly drives aging, disease, and loss of independence. Drawing from her work in nutrition, geriatrics, and muscle-centric medicine, Lyon breaks down how strength training, protein intake, and daily movement protect metabolic health, resilience, and mental clarity as we age. From preventing sarcopenia to rethinking weight loss, GLP-1 drugs, and what it really means to age well, this conversation offers practical insights for anyone who wants to stay strong, capable, and useful for life. If you care about longevity, this episode reframes the conversation — starting with muscle!WHAT YOU'LL LEARN IN THIS EPISODE● Why cardiovascular disease, diabetes, obesity, and dementia often begin in skeletal muscle● What “muscle-centric medicine” means — and why it challenges modern healthcare● Why building muscle for longevity is the important thing you can do● How GLP-1 drugs could unintentionally accelerate muscle loss and sabotage longevity● Why body fat percentage misses the real metabolic problem● How resistance training protects the brain, joints, and metabolism● The protein framework Lyon uses in clinical practice● Why movement is the fastest path to physical and mental freedomTIMESTAMPS(00:00) - Dr. Gabrielle Lyon(01:20) - What Kind of Doctor Are You(06:45) - Muscle-Centric Medicine Explained(14:18) - Vitality Blueprint: $50 Off Plans(16:45) - Role of a Muscle-Centric Physician(19:15) - Muscle: The Organ of Longevity(24:04) - Muscle Mass and Dementia Prevention(27:10) - Fear of Resistance Training(29:55) - Concerns About Being Too Bulky(33:20) - LMNT(35:00) - Subscribe to the Podcast(32:50) - Importance of Healthy Muscle Mass(40:00) - Best Ways to Measure Health Aging(44:27) - Nutrition Insights(50:07) - Staying Forever Young(51:23) - Start Your Momentous Journey(53:20) - The Forever Strong Playbook Overview(54:15) - Understanding GLP-1s(57:47) - Muscle-Centric Strength Program Overview(59:35) - Expectations from The Forever Strong Playbook(1:00:25) - Dr. Lyon's addition to the Infinite Shelf(1:01:11) - Finding Dr. Gabrielle LyonHuge thanks to our sponsors, Vitality, Momentous, and LMNT.Connect with Dr. LyonWebsite | Instagram | YouTubePre-Order The Forever Strong PLAYBOOKOrder Forever Strong
Having an adequate amount of muscle mass on your frame can protect your longevity, improve your metabolism, and so much more. In fact, a new study showed a strong connection between muscle mass and sexual function. Today we're going to deep dive this topic, including how you can apply science-backed strategies to get stronger for life. Today's guest, Dr. Gabrielle Lyon is a board-certified physician, New York Times bestselling author, and the founder of the Muscle-Centric Medicine movement. Her new book, The Forever Strong Playbook, shares the exact formula needed to build muscle for long-term health. Today, Dr. Lyon is back on The Model Health Show for an enlightening conversation on the role of muscle in sexual health and how to train for injury prevention and longevity. This conversation highlights the importance of isometric exercises, including the top exercises to master to preserve functionality and mobility. You're going to learn about muscle clock genes, the role sleep plays in muscle building, and so much more. Dr. Gabrielle Lyon is an absolute expert in this subject matter, and I hope you enjoy this conversation! In this episode you'll discover: What percentage of men have erectile dysfunction. (2:48) How muscle operates as a metabolic organ. (3:26) The link between sarcopenia and erectile dysfunction. (5:03) Why it's critical to protect your tendon health. (9:03) What an isometric exercise is and its role in injury prevention. (10:14) Which nutrients are critical for collagen synthesis. (18:45) What the Foundational 5 are and their purpose. (24:07) The importance of being able to activate your posterior chain. (28:59) Why muscle health and mental health are connected. (33:01) What the muscle clock is. (43:08) The definition of MPS. (47:43) How your sleep impacts your ability to build muscle. (50:11) Why thermal stress can improve your health. (1:00:43) Items mentioned in this episode include: WildPastures.com/model - Get 20% off every box plus an additional $15 off! Paleovalley.com/model - Use code MODEL for 15% off! The Forever Strong Playbook by Dr. Gabrielle Lyon - Claim your preorder bonuses here! Connect with Dr. Gabrielle Lyon Website / Newsletter / Podcast / Instagram Be sure you are subscribed to this podcast to automatically receive your episodes: Apple Podcasts Spotify Soundcloud Pandora YouTube This episode of The Model Health Show is brought to you by Wild Pastures and Paleovalley. Get 100% grassfed and finished beef, pasture raised chicken, and other nutrient dense, regenerative meats. Sign up with my link to get 20% of for life, plus an additional $15 off your first box at wildpastures.com/model. Use my code MODEL at Paleovalley.com/model to save 15% sitewide on nutrient dense snacks, superfood supplements, and more.
Pre-Order The Forever Strong PLAYBOOK and receive exclusive bonuses: https://drgabriellelyon.com/playbook/Want ad-free episodes, exclusives and access to community Q&As? Subscribe to Forever Strong Insider: https://foreverstrong.supercast.comAre your immune cells aging faster than you are? In this episode, Dr. Gabrielle Lyon sits down with Dr. Anurag Singh, a leading physician-researcher and Chief Medical Officer at Timeline, to discuss a groundbreaking discovery: the gut-muscle-immune axis. While we often focus on muscle mass for longevity, new research published in Nature Aging reveals that our immune system undergoes a similar decline, with youthful sentinel cells (naive CD8 T-cells) dropping by 75% as we reach age 50. Dr. Singh explains how mitophagy —the targeted recycling of damaged mitochondria—is the key to "rewiring" an aging immune system to fight infection 20% more effectively. In this episode: Alzheimer's of the Muscle: Why sporadic inclusion body myositis (sIBM) is often misdiagnosed as simple aging. The Power of Urolithin A: How this postbiotic compound induces mitophagy to increase mitochondrial abundance by 20% in just 28 days. Immune Imprinting: Why children get 6-8 colds a year while adults only average 2-4. Repurposing Longevity Drugs: Dr. Singh's take on Metformin, Rapamycin, and GLP-1s for life extension. The 1:1 Exercise Rule:Why 150 minutes of moderate activity is the threshold for mitochondrial biogenesis. Thank you to our sponsors: BodyHealth - Use the code LYON 20 to get 20% off your first order https://www.bodyhealthaffiliates.com/73L4QL3/7XDN2/ Timeline - Get 35% off a Mitopure subscription at https://www.timeline.com/drlyon Manukora - Go to https://www.MANUKORA.com/DRLYON to save 31% plus $25 worth of free gifts. Chapters: 0:00 - Can You Tell If Your Immune System Is Healthy? 1:37 - Alzheimer's of the Muscle: Muscle-Immune Dysfunction 5:59 - The Thymus Design Flaw: Why Our Immune "Ammo" Disappears 8:44 - Naive CD8 T-Cells: The Elite Forces of Immunity 12:24 - The Axis of Aging: Mitochondria and Immune Cells in Muscle 16:15 - Mitophagy vs. Autophagy: Targeted Cellular Recycling 19:11 - Study Review: Rewiring the Immune System with Urolithin A 24:13 - Mitochondrial Remodeling: Switching from Glucose to Fatty Acids 27:45 - The Trifecta: Gut-Muscle-Immune Axis Connection 31:13 - Parkinson's and the PINK1/Parkin Mitophagy Pathway 35:04 - Clinical Results: Improving Leg Strength in 4 Months 38:51 - Joint Health: Can We Remodel Cartilage with Mitophagy? 43:34 - Targeted Mitophagy Inducers: Exercise vs. Postbiotics 46:44 - Precision Nutrition: The Ideal Muscle Longevity Supplement 53:33 - Why Alzheimer's is Now Considered an Inflammatory Disease 1:00:13 - The Placebo Effect: You Cannot Deceive the Immune System 1:03:13 - Lymphocyte Counts: The Clinical Marker for Immune Aging 1:08:14 - Rapamycin and Metformin: The Future of Longevity Drugs 1:11:42 - Optimal Dosing: Why 1,000mg of Urolithin A is the Standard 1:15:13 - Sports Medicine: Reducing Muscle Damage Markers (Creatine Kinase) 1:20:03 - The Final Frontier: Brain Aging and Selenium Repair Connect with Dr. Anurag Singh Instagram: @timeline_longevity Website: https://www.timeline.comFind Dr. Gabrielle Lyon at: Instagram:@drgabriellelyon TikTok: @drgabriellelyon
Épisode 1413 : Nous sommes début janvier et comme chaque année Instagram s'est transformé en immense album photo collectif. Des photo dumps partout. Vingt slides. Des souvenirs. Des bilans d'année racontés sans texte ou presque. Dans mon feed les photodumps s'enchaînent. Créateurs. Freelances. Indépendants. Tout le monde y est passé. Tout le monde sauf les marques. Et ce n'est pas un hasard. Ce n'est pas parce que le format ne marche pas. C'est parce qu'il est mal compris. Aujourd'hui on va parler de ce format bien trop cool que les marques regardent encore de loin. —Photodump = contenu "considération » par excellenceOn parle beaucoup de reach. De viralité. De nouveaux abonnés.Mais la majorité des contenus publiés par les marques et les créateurs ne touchent pas des inconnus.Ils touchent des gens déjà exposés. Des abonnés. Des viewers récurrents. Des audiences tièdes.Et c'est précisément là que le photodump devient stratégique.Le photodump ne sert pas à recruterC'est un format pensé pour les audiences déjà exposées à la marque.Le photodump n'est pas un format top funnel.Il n'est pas fait pour attirer. Il est fait pour entretenir une relation.Le photodump fonctionne par accumulation de petits signaux.Une équipe. Un moment off. Un détail du quotidien. Un événement interne.Ce sont des contenus qui prennent de la valeur uniquement si l'audience a déjà un minimum de contexte. C'est exactement la logique du middle funnel. On ne cherche plus à capter l'attention.On cherche à installer de la familiarité.Dans un funnel classique, le milieu est souvent le parent pauvre.Photodump = contenu middle funnel par excellenceLe middle funnel sur Instagram, c'est la zone “know / like / trust” : on ne parle plus de découverte froide, on nourrit la relation avec une audience qui sait déjà vaguement qui tu es, mais qui n'est pas encore prête à acheter ou à s'engager très fort.Pourquoi le photodump retient mieux l'attention que beaucoup de vidéosChaque slide est une micro-promesse. L'utilisateur décide de rester.Une attention volontaire, pas imposée par l'autoplay.L'utilisateur décide de rester.C'est subtil mais crucial. Quand tu swipes dans un carousel, c'est un acte volontaire. Ce n'est pas l'autoplay qui décide pour toi. C'est toi qui choisis. Et ce choix—ce geste physique de "je veux en voir plus"—envoie un signal super fort à l'algorithme. "Cette personne n'est pas juste passée par là, elle a vraiment voulu voir le contenu."Si les Reels gagnent sur la reach (portée brute, découverte).Les carousels gagnent sur l'engagement, la qualité d'attention et les enregistrements.—Le photodump comme outil de branding culturelCe format envoie un signal.Quand tu crées un photo dump en 2025, tu dis implicitement : "On connaît les codes."C'est une déclaration. Les marques trop corporates ne font pas de photo dumps. Les marques qui font du photo dump ont compris quelque chose : la plateforme, les usages, les codes. C'est un signal de modernité.-Un format qui valorise l'existant plutôt que la productionEn 2025, tu as déjà de tonnes d'assets. Des photos de produits. Des photos de team. Des moments coulisse. Des événements. Des shoots qu'on a jamais vraiment utilisées.Le photodump transforme des assets dormants en contenu performant.Les marques qui gagnent en 2025 ne sont pas celles qui créent le plus. Ce sont celles qui sont les plus intelligentes avec ce qu'elles ont. Et le photo dump est l'outil parfait pour ça.. . . Retrouvez toutes les notes de l'épisode sur www.lesuperdaily.com ! Le Super Daily est le podcast quotidien sur les réseaux sociaux. Il est fabriqué avec une pluie d'amour par les équipes de Supernatifs. Nous sommes une agence social media basée à Lyon : https://supernatifs.com. Ensemble, nous aidons les entreprises à créer des relations durables et rentables avec leurs audiences. Ensemble, nous inventons, produisons et diffusons des contenus qui engagent vos collaborateurs, vos prospects et vos consommateurs. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Timeline Mitopure Gummies — The #1 Urolithin A supplement for energy and healthy aging, now in delicious strawberry gummies. Get 20% off at timeline.com/vanessa In this episode of the Optimal Protein Podcast, I'm joined by Dr. Gabrielle Lyon to break down the muscle-centered strategy every woman needs for fat loss, metabolic health, and long-term strength. We unpack why muscle — not hormones alone — is the key driver of body composition, why midlife fat gain is not inevitable, and how protein intake, movement, and muscle blood flow shape metabolism as women age. Dr. Lyon also explains her much-discussed concept of carb tolerance, how to "earn your carbs," and why excess carbohydrates can quietly work against fat loss when muscle demand is low. Get 20% off the Tone Device to try on a PSMF Day! Shop the collection HERE and use the code VANESSA Dr. Lyon also shares key insights from her new book, The Forever Strong Playbook, including her 24-hour muscle-building framework and why strength training is not optional at any age. If your goals include fat loss, body recomposition, and aging strong, this episode will completely reframe how you think about muscle. Get delicious high protein meal recipes! Connect with Vanessa on Instagram @ketogenicgirl Get 20% off the Tone LUX Crystal Red Light Therapy collection including the Crystal Mask and accessories the with the code VANESSA HERE Follow @optimalproteinpodcast on Instagram to see visuals and posts mentioned on this podcast. Link to join the Facebook group for the podcast The content provided in this podcast is for informational purposes only and should not be construed as medical advice. Consult with a healthcare professional before making significant changes to your diet or exercise regimen.
Bem amigos do Pelada na Net, chegamos em definitivo para o 8 e a faixa! E hoje o Príncipe Vidane diz o que achou da transferência de Endrick que deixou o Real Madrid rumo ao Lyon por empréstimo.ACOMPANHE AS LIVES - Siga @cortesjovemnerdoficialORIGINAIS DO FUT - Acesse www.originaisdofut.com, use o cupom PELADA10 para 10% de desconto! E siga a @originaisdofut_ no instagramsite https://peladananet.com.br | bsky @peladananet.com.br | twitter @PeladaNET | instagram @PeladaNaNet | grupo no telegram https://t.me/padegostosodemaisSiga os titulares:Maidana – Twitter / Instagram / BskyShow do Vitinho – Twitter / Instagram / BskyPríncipe Vidane – Twitter / Instagram / BskyProjetos paralelos:Dentro da Minha CabeçaReinaldo JaquelineFábrica de FilmesContribua com o Peladinha:Apoia.sePatreonChave pix: podcast@peladananet.com.br
Épisode 1412 : Adam Mosseri, patron d'Instagram, a commencé l'année 2025 avec un post très particulier.Ce n'est pas un post de CEO classique : en mode bonne année 2026 !Ce n'est pas une annonce stratégique.Ce n'est pas un exercice de communication produit.C'est presque un texte de fin de cycle.Dans un carrousel de 20 slides posté sur Instagram, le boss de la plateforme livre un texte qui ressemble davantage à une note de journal intime qu'à une prise de parole corporate.Un post qui pose plus de questions qu'il n'apporte de réponses.Adam Mosseri ne parle pas en patron de plateforme.Il parle en observateur inquiet de l'époque.-Ce n'est pas un discours enthousiaste sur l'avenir.C'est un constat lucide, presque mélancolique.-----Retrouvez toutes les notes de l'épisode sur www.lesuperdaily.com ! Le Super Daily est le podcast quotidien sur les réseaux sociaux. Il est fabriqué avec une pluie d'amour par les équipes de Supernatifs. Nous sommes une agence social media basée à Lyon : https://supernatifs.com. Ensemble, nous aidons les entreprises à créer des relations durables et rentables avec leurs audiences. Ensemble, nous inventons, produisons et diffusons des contenus qui engagent vos collaborateurs, vos prospects et vos consommateurs. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
QUOTES FOR REFLECTION“My chief reason for choosing Christianity was because the mysteries were incomprehensible. What's the point of revelation if we could figure it out ourselves? If it were wholly comprehensible, then it would just be another philosophy.”~Mortimer J. Adler (1902-2001), philosopher, educator, and founder of the Aspen Institute “There has not been a ‘when' when the Father was not in existence. This, then, is true of the Son and of the Holy Spirit. Put another question and I will answer it.Since when has the Son been begotten? Since as long as the Father has not been begotten.Since when has the Spirit been proceeding? Since as long as the Son has not been proceeding but being begotten in a non-temporal way that transcends explanation….” “How is it then that they are not co-unoriginate if they are co-eternal with him? Because they are from him, though not after him. ‘Being unoriginate' necessarily implies ‘being eternal', but ‘being eternal' does not entail ‘being unoriginated', so long as the Father is referred to as origin.”~Gregory of Nazianzus (c. 329-390) in “On the Son” orations 29, chapter 3 “The saints have both their spiritual excellency and blessedness by the gift of the Holy Ghost, and his dwelling in them. They are not only caused by the Holy Ghost, but are in him as their principle. The Holy Spirit becoming an inhabitant, is a vital principle in the soul. He, acting in, upon, and with the soul, becomes a fountain of true holiness and joy, as a spring is of water, by the exertion and diffusion of itself.”~Jonathan Edwards (1703-1758) in “God Glorified in Man's Dependence” “This then is the order of the rule of our faith…: God, the Father, not made, not material, invisible; one God, the creator of all things: this is the first point of our faith. The second point is: The Word of God, Son of God, Christ Jesus our Lord, who was manifested to the prophets according to the form of their prophesying and according to the method of the dispensation of the Father through whom all things were made; who also at the end of the times, to complete and gather up all things, was made man among men, visible and tangible, in order to abolish death and show forth life and produce a community of union between God and man. And the third point is: The Holy Spirit, through whom the prophets prophesied, and the fathers learned the things of God, and the righteous were led forth into the way of righteousness; and who in the end of the times was poured out in a new way upon mankind in all the earth, renewing man unto God.”~ Irenaeus (c. 125-202) bishop of Lyon in The Demonstration of the Apostolic PreachingSERMON PASSAGEJohn 14:15-26, John 15:26, John 16:5-15 (ESV)John 14 – Jesus speaking 15 “If you love me, you will keep my commandments. 16 And I will ask the Father, and he will give you another Helper, to be with you forever, 17 even the Spirit of truth, whom the world cannot receive, because it neither sees him nor knows him. You know him, for he dwells with you and will be in you. 18 “I will not leave you as orphans; I will come to you. 19 Yet a little while and the world will see me no more, but you will see me. Because I live, you also will live. 20 In that day you will know that I am in my Father, and you in me, and I in you. 21 Whoever has my commandments and keeps them, he it is who loves me. And he who loves me will be loved by my Father, and I will love him and manifest myself to him.” 22 Judas (not Iscariot) said to him, “Lord, how is it that you will manifest yourself to us, and not to the world?” 23 Jesus answered him, “If anyone loves me, he will keep my word, and my Father will love him, and we will come to him and make our home with him. 24 Whoever does not love me does not keep my words. And the word that you hear is not mine but the Father's who sent me. 25 “These things I have spoken to you while I am still with you. 26 But the Helper, the Holy Spirit, whom the Father will send in my name, he will teach you all things and bring to your remembrance all that I have said to you. John 15 – Jesus speaking 26 “But when the Helper comes, whom I will send to you from the Father, the Spirit of truth, who proceeds from the Father, he will bear witness about me.” John 16 – Jesus speaking 5 But now I am going to him who sent me, and none of you asks me, ‘Where are you going?' 6 But because I have said these things to you, sorrow has filled your heart. 7 Nevertheless, I tell you the truth: it is to your advantage that I go away, for if I do not go away, the Helper will not come to you. But if I go, I will send him to you. 8 And when he comes, he will convict the world concerning sin and righteousness and judgment: 9 concerning sin, because they do not believe in me; 10 concerning righteousness, because I go to the Father, and you will see me no longer; 11 concerning judgment, because the ruler of this world is judged. 12 “I still have many things to say to you, but you cannot bear them now. 13 When the Spirit of truth comes, he will guide you into all the truth, for he will not speak on his own authority, but whatever he hears he will speak, and he will declare to you the things that are to come. 14 He will glorify me, for he will take what is mine and declare it to you. 15 All that the Father has is mine; therefore I said that he will take what is mine and declare it to you.
Alyssa Healy joins Adam Peacock and Brad Haddin to wrap up a rain-affected day at the SCG. It’s the first time since 1888 that Australia haven’t played a spinner in Sydney - what’s happening with spin bowling? Is the SCG wicket changing? We look at Mitch Starc’s new spot in the batting lineup, England’s shaky start but strong finish to the day, and Brook and Root’s classy play. Plus, we chat about whether Lyon would’ve played today and answer all of your SCC questions! Send your cricket club cap to Producer Joel at the following address: Joel Harrison 50 Goulburn St, Sydney, NSW, 2000 Follow on Apple, Spotify and the LiSTNR app Watch on YouTube Drop us a message on Instagram and TikTok! See omnystudio.com/listener for privacy information.
Fluent Fiction - French: A Winter's Triumph: Émile's Journey to Artistic Discovery Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/fr/episode/2026-01-01-08-38-20-fr Story Transcript:Fr: Le soleil d'hiver brillait à travers les grandes fenêtres du musée d'art de Lyon, baignant la galerie d'une lumière douce.En: The winter sun shone through the large windows of the musée d'art de Lyon, bathing the gallery in a soft light.Fr: Des ombres jouaient sur le sol, créant une atmosphère paisible et rêverie.En: Shadows played on the floor, creating a peaceful and dreamy atmosphere.Fr: Ce jour du Nouvel An, l'excitation était palpable parmi les élèves venus exposer leurs créations pour le concours annuel d'art de l'école.En: On this New Year's Day, excitement was palpable among the students who had come to exhibit their creations for the school's annual art contest.Fr: Émile, un jeune garçon de quatorze ans au visage réfléchi, se tenait près de son chevalet.En: Émile, a young fourteen-year-old boy with a thoughtful face, stood near his easel.Fr: Son cœur battait fort.En: His heart was beating hard.Fr: La pièce qu'il allait dévoiler représentait des semaines de travail acharné et d'intense réflexion.En: The piece he was about to unveil represented weeks of hard work and intense reflection.Fr: Claudette, sa professeure d'art bienveillante, était à ses côtés.En: Claudette, his kind-hearted art teacher, was by his side.Fr: Elle croyait en Émile et l'avait poussé à suivre son instinct artistique.En: She believed in Émile and had encouraged him to follow his artistic instinct.Fr: "Ton art est spécial, Émile," disait-elle souvent.En: "Your art is special, Émile," she often said.Fr: "Exprime ce que tu ressens."En: "Express what you feel."Fr: À quelques pas, Luc, un camarade de classe de longue date, toujours sûr de lui, ajustait un dernier détail sur sa toile.En: A few steps away, Luc, a long-time classmate, always self-assured, was adjusting a final detail on his canvas.Fr: Luc avait déjà remporté ce concours à plusieurs reprises.En: Luc had already won this contest several times.Fr: Il captait l'attention par son assurance et la finesse de ses œuvres.En: He captured attention with his confidence and the finesse of his works.Fr: Voir Luc, sûr et confiant, ajoutait à l'anxiété d'Émile.En: Seeing Luc, sure and confident, added to Émile's anxiety.Fr: Émile avait décidé que son tableau montrerait des paysages oniriques mêlés à des émotions internes, quelque chose de plus personnel et abstrait que les œuvres traditionnelles.En: Émile had decided that his painting would show dreamlike landscapes mixed with internal emotions, something more personal and abstract than traditional works.Fr: Les doutes ne cessaient de le hanter : "Et si c'était trop différent ?En: Doubts kept haunting him: "What if it's too different?"Fr: ", se demandait-il.En: he wondered.Fr: Le signal fut donné pour ranger les chevalets et dévoiler les œuvres.En: The signal was given to arrange the easels and unveil the works.Fr: Le silence s'installa dans la salle alors que les juges passaient lentement devant chaque tableau.En: Silence settled in the room as the judges slowly passed in front of each painting.Fr: Lorsque ce fut enfin au tour de l'œuvre d'Émile, un silence encore plus profond s'abattit.En: When it was finally Émile's turn, an even deeper silence fell.Fr: Légèrement tremblant, il expliqua son tableau, ses choix de couleurs, et ce que cela signifiait pour lui.En: Slightly trembling, he explained his painting, his choice of colors, and what it meant to him.Fr: Il y eut un moment d'hésitation.En: There was a moment of hesitation.Fr: Puis, un murmure d'appréciation s'éleva parmi les spectateurs.En: Then, a murmur of appreciation arose among the spectators.Fr: Les juges échangèrent des regards impressionnés.En: The judges exchanged impressed glances.Fr: Pour la première fois, Émile sentit que son travail touchait les cœurs.En: For the first time, Émile felt that his work touched hearts.Fr: Lorsque les résultats furent annoncés, Émile ne put croire ce qu'il entendait : "Premier prix, Émile, pour l'originalité et la profondeur émotionnelle !"En: When the results were announced, Émile couldn't believe what he heard: "First prize, Émile, for originality and emotional depth!"Fr: Claudette applaudit, les yeux brillants de fierté.En: Claudette applauded, eyes shining with pride.Fr: Luc, bien que un peu déçu, approcha et tapota l'épaule d'Émile.En: Luc, although a bit disappointed, approached and patted Émile's shoulder.Fr: "Félicitations, c'est vraiment mérité."En: "Congratulations, it's truly deserved."Fr: Émile, souriant pour la première fois sans retenue, comprit alors ce que Claudette voulait dire par exprimer ses sentiments.En: Émile, smiling for the first time without restraint, then understood what Claudette meant by expressing his feelings.Fr: L'art n'était pas juste une question de technique parfaite, mais de vérité personnelle.En: Art wasn't just about perfect technique, but about personal truth.Fr: Il était enfin confiant en lui-même.En: He was finally confident in himself.Fr: Et dans la lumière hivernale de cette galerie, Émile sentit en lui surgir une nouvelle assurance.En: And in the winter light of that gallery, Émile felt a newfound assurance rise within him.Fr: Il savait désormais que, peu importe les compétitions à venir, il avait trouvé sa propre voix dans l'art.En: He knew now that, regardless of future competitions, he had found his own voice in art. Vocabulary Words:the sun: le soleilthe windows: les fenêtresthe gallery: la galeriethe shadows: les ombresthe atmosphere: l'atmosphèrethe excitement: l'excitationthe students: les élèvesthe creations: les créationsthe contest: le concoursthe boy: le garçonthe easel: le chevaletthe heart: le cœurthe work: le travailthe reflection: la réflexionthe teacher: la professeurethe instinct: l'instinctthe detail: le détailthe canvas: la toilethe confidence: l'assurancethe finesse: la finessethe doubt: le doutethe signal: le signalthe silence: le silencethe judges: les jugesthe spectators: les spectateursthe hesitation: l'hésitationthe murmurs: les murmuresthe prize: le prixthe originality: l'originalitéthe emotions: les émotions
Start your 2026 transformation with the ultimate guide to Muscle-Centric Medicine®. In this episode, Dr. Gabrielle Lyon, NYT Bestselling author of Forever Strong, joins us to reveal the science-backed secrets of fat loss, metabolic health, and longevity. If you've struggled with stubborn weight or midlife health plateaus, this masterclass explains why muscle is the "organ of longevity" and how to optimize your biology using the latest medical breakthroughs. We dive deep into Hormone Replacement Therapy (HRT), Testosterone Replacement Therapy (TRT), and the "Peptide Revolution." Skeletal Muscle & Longevity: Why building muscle is the #1 predictor of how well you age. The Truth About Fat Loss: How to lose body fat without sacrificing lean muscle mass (the "under-muscled" epidemic). Peptides for 2026: A breakdown of GLP-1s, BPC-157, IGF1LR3, and Ipamorelin for tissue repair and metabolic reset. Hormone Optimization: Navigating Men's TRT and Menopause HRT to reclaim energy and bone density. Protein-Forward Nutrition: The exact protein requirements to trigger muscle protein synthesis and stabilize blood sugar. Stop "dieting" and start building a body that lasts. Whether you are interested in biohacking, strength training, or the future of regenerative medicine, Dr. Lyon provides the blueprint for a New Year, New You. What You'll Learn in This Episode:
Chaque jour, retrouvez le journal de 19h de la rédaction d'Europe 1 pour faire le tour de l'actuHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Chroniqueurs :Thomas Bonnet, Journaliste politique CNewsOphélie Roque, professeure de français et journalisteGilles Boutin, journaliste au Figaro EconomiePhilippe Bilger, magistrat honoraire, président de l'institut de la paroleHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Chroniqueurs :Thomas Bonnet, Journaliste politique CNewsOphélie Roque, professeure de français et journalisteGilles Boutin, journaliste au Figaro EconomiePhilippe Bilger, magistrat honoraire, président de l'institut de la paroleVous voulez réagir ? Appelez-le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur grandes thématiques développées dans l'émission du jour.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Chaque jour, retrouvez le journal de 19h de la rédaction d'Europe 1 pour faire le tour de l'actuHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Mike Schopp talks with Paul Hamilton about the Sabres current win streak, the current goalie situation and how Lyon's injury could effect the Sabres and more!
Send us a textWelcome to The Helicopter Podcast, brought to you by Vertical HeliCASTS!In this special solo episode of The Helicopter Podcast, host Halsey Schider recaps his trip to European Rotors 2026 in Cologne, Germany, sharing what stood out from the show floor, the conversations he recorded with industry leaders, and the growing focus on safety and regulation across the European helicopter community. He reflects on the energy of Cologne—complete with its Christmas markets—and the value of connecting with operators, small businesses, and innovators shaping the industry.Halsey also highlights a personal favorite from the trip: Visiting Air Zermatt in Switzerland. From seeing their mountain rescue operations up close, to taking in the views of Zermatt, he talks about why this iconic operator continues to inspire him and the industry at large. The episode wraps with a quick look ahead to future events and the momentum building as the global helicopter community heads toward European Rotors 2026 in Lyon, France.Thank you to our sponsors Enstrom, Airbus and Sellacopter.
Justin Hibbard continues our series on the 21 Ecumenical by examining the history between the Councils of Vienne and Constance. Why did the papacy move from Rome to Avignon? Who were the seven French Popes that make up the Avignon Papacy? And how did the return of the papacy to Rome lead to the Great Western Schism where three men claimed to be the rightful Pope? SOCIAL LINKS* Follow Why Catholic on Instagram.* Subscribe to Why Catholic on YouTube.* Follow Justin on Facebook.SOURCES:* The Ecumenical Councils of the Catholic Church: A History by Joseph Kelly* Nine Popes in Avignon* Catholic Answers: Was Avignon the Babylon of the West* Video: General Councils 11: The Council of Constance - Fr Timothy Matkin - St Francis Dallas* Unam Santam - Pope Boniface VIII* Video: The Palace of the Popes in AvignonPREVIOUS EPISODES IN THIS SERIES* Episode 146: Introduction to the 21 Ecumenical Councils* Episode 147: The World that Led to the Council of Nicaea* Episode 148: The First Council of Nicaea (325)* Episode 149: From Nicaea to Constantinople* Episode 150: The First Council of Constantinople (381)* Episode 151: The Council of Ephesus (431)* Episode 152: The Council of Chalcedon (451)* Episode 153: The Second Council of Constantinople (553)* Episode 154: War Among the Monotheists* Episode 155: The Third Council of Constantinople (680-681)* Episode 156: The Second Council of Nicaea (787)* Episode 157: Reflections on the First Seven Ecumenical Councils* Episode 158: The Fourth Council of Constantinople (869-870)* Episode 159: The Great Schism* Episode 160: The First Lateran Council (1123)* Episode 161: The Second Lateran Council (1139)* Episode 162: The Third Lateran Council (1179)* Episode 163: The Fourth Lateran Council (1215)* Episode 164: The First Council of Lyon (1245)* Episode 165: The Second Council of Lyon (1274)* Episode 166: The Council of Vienne (1311-1312) Get full access to Why Catholic? at whycatholic.substack.com/subscribe
Sur un sentier blanc de neige est posée une moufle rouge, tombée de la poche d'un petit garçon.Mais soudain, tapetitapetitapeton, une petite souris s'en approche. Et si elle y faisait sa maison ?Redécouvrez La Moufle, le conte de randonnée adoré des enfants, raconté par Elodie Fondaccisur les improvisations pleines d'humour de l'organiste Paul Goussot, enregistrées sur la scène de l'Auditorium de Lyon. Une histoire en musique proposée par L'Auditorium-Orchestre national de Lyon et Radio Classique. Réalisation : Lucile MetzMention légales : Vos données de connexion, dont votre adresse IP, sont traités par Radio Classique, responsable de traitement, sur la base de son intérêt légitime, par l'intermédiaire de son sous-traitant Ausha, à des fins de réalisation de statistiques agréées et de lutte contre la fraude. Ces données sont supprimées en temps réel pour la finalité statistique et sous cinq mois à compter de la collecte à des fins de lutte contre la fraude. Pour plus d'informations sur les traitements réalisés par Radio Classique et exercer vos droits, consultez notre Politique de confidentialité.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
La CAN au Maroc, c'est aussi un grand rassemblement de supporters d'Afrique et du monde. Les diasporas sont au rendez-vous. À titre d'exemple, près de 110 000 billets avaient été achetés depuis la France après la deuxième phase de mise en vente fin octobre. Ce sont les avantages d'une compétition organisée cette année en période de congés, dans une destination touristique abordable et déjà prisée en Europe. Le chœur des Comores, en plein cœur de Casa. Sur le terrain du stade Mohammed V, les Cœlacanthes peinent face à la Zambie. En tribune, le match est gagné largement. « La diaspora est motivée, déterminée. Moi, je suis prêt à aller au Vélodrome de Paris, donc à aller au Maroc pour ma patrie. Franchement, j'y vais tous les jours », explique Laris, un supporter marseillais. À l'entraînement, aussi, Laris et sa bande poussent derrière l'équipe nationale. Ils sont venus de Paris, de Marseille, de Brest. Impossible pour eux de ne pas être là. « Une fois qu'on a su qu'on était qualifiés et que c'était au Maroc, à proximité, on a décidé de mettre les moyens. On a pris un Airbnb comme n'importe qui, on est très simple, voire très très simple. On reste pour les phases de poule, donc c'est dix jours. On est dix personnes, donc cela fait deux cents euros par tête. Le billet d'avion, en fonction de quand il a été pris, c'est entre deux cents et cinq cents euros. On en a pour huit cents, mille euros, grand maximum », raconte Laris. Et en plus, ce début de CAN colle sur les congés de fin d'année. Résultat, le Maroc est un vrai carrefour des diasporas africaines. « On a l'habitude de se chamailler, de se charrier quand on est en France. Là, on peut le faire dans un pays où on se rejoint tous. Il y a des Maliens, des Sénégalais, des Burkinabè, des Algériens, c'est comme si on était en France un peu », affirme-t-il. À lire aussiÀ la Une: la CAN, un instrument de soft power pour le Maroc Des supporters de l'Algérie, dans un train en partance de Kénitra, racontent : « On vient de Lyon et ça serait bien plus compliqué d'aller en Afrique du Sud. Ça serait plus compliqué de s'intégrer à la ville et au pays. Le train, c'est la même chose qu'en France. Il y a des TER, des TGV. C'est exactement la même chose. On va voir trois matchs du Maroc, trois matchs de l'Algérie, un match du Sénégal et un match de la Tunisie. Ça fait un total de huit matchs. On est venus pour du football. » Certains viennent aussi en famille pour profiter de l'ambiance et du pays, comme Bourama, un Sénégalais de région parisienne. « Moi, c'est la première fois que j'amène mes enfants au Maroc. La photo avec la mascotte, je vais la garder en souvenir. C'est quelque chose de très marquant. On va garder chaque souvenir, comme la photo qu'on a prise aujourd'hui, elle va rester dans notre mémoire collective à jamais », assure Bourama. Et puis, il y a des visiteurs, plus inattendus, comme Zach et Alex. Ils viennent de Leeds en Angleterre, deux fans de football sans attache particulière avec l'Afrique. « C'est une super occasion pour découvrir ce tournoi. On peut voir cinq matchs internationaux pour le même prix qu'une rencontre de Premier League », dit l'un. « On s'amuse beaucoup. On a vu RDC - Bénin hier, aujourd'hui Guinée équatoriale - Burkina Faso. C'est une ambiance de fête. Pour moi, le football, c'est d'abord un sport qui rassemble. Et la CAN nous permet de découvrir différentes communautés de ce continent fantastique qu'est l'Afrique », ajoute l'autre. Selon des estimations relayées par les médias nationaux, le Maroc pourrait accueillir plus de 500 000 visiteurs étrangers supplémentaires sur la période de la CAN. À lire aussiCAN 2025 : le Maroc, nouvel Eldorado du foot !
John and Dom introduce guest Brad Nawa (Alamar Biosciences) to explain the NULISA™ platform, an ultra-sensitive platform for protein quantitation that aims to outperform earlier “ultra-sensitive” tools that often didn't translate well in practice. Brad notes the platform is still antibody/content-driven, but differentiates itself by reducing background through a dual-capture purification step and a nucleic-acid barcode/ligation readout, enabling scalable multiplexing (currently ~256-plex, with room to expand). They emphasize the fully automated ARGO™ HT system as a key advantage for minimizing operator variability and supporting strong instrument-to-instrument and lot-to-lot reproducibility. The discussion covers applications including biomarker discovery/monitoring, patient stratification, and PK/PD - especially when sample volume is limited or sensitivity is critical - and use across many matrices (plasma/serum/CSF, tissue lysates, vitreous humor, and dried blood/plasma spots with high recovery reported for most targets). They close by framing the future around building robust datasets for AI/meta-analysis, expanding therapeutic content (notably CNS/neurodegeneration, immunology, and cardiometabolic), and improving cloud software for pathway-level interpretation.“The Weekly Bioanalysis” is a podcast dedicated to discussing bioanalytical news, tools and services related to the pharmaceutical, biopharmaceutical and biomarker industries. Every month, KCAS Bio will bring you another 60 minutes (or so) of friendly banter between our two finest Senior Scientific Advisors as they chat over coffee and discuss what they've learned about the bioanalytical world the past couple of weeks. “The Weekly Bioanalysis” is brought to you by KCAS Bio.KCAS Bio is a progressive growing contract research organization of well over 250 talented and dedicated individuals with growing operations in Kansas City, Doylestown, PA, and Lyon, France, where we are committed to serving our clients and improving health worldwide. Our experienced scientists provide stand-alone bioanalytical services to the pharmaceutical, biopharmaceutical, animal health and medical device industries.
Au confluent du Rhône et de la Saône, l'ancienne Lugdunum est devenue par la volonté d'Auguste, capitale romaine des Gaules – avant d'être le berceau de l'empereur Claude Mention légales : Vos données de connexion, dont votre adresse IP, sont traités par Radio Classique, responsable de traitement, sur la base de son intérêt légitime, par l'intermédiaire de son sous-traitant Ausha, à des fins de réalisation de statistiques agréées et de lutte contre la fraude. Ces données sont supprimées en temps réel pour la finalité statistique et sous cinq mois à compter de la collecte à des fins de lutte contre la fraude. Pour plus d'informations sur les traitements réalisés par Radio Classique et exercer vos droits, consultez notre Politique de confidentialité.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Au sommaire de votre émission : - Quels enseignements tirer de ce premier tour de piste de la CAN 2025 ? ; - Retour sur les performances des favoris ; - Que retenir de l'organisation au Maroc ? ; - Le Réal Madrid se retrouve t'il dans une période agitée ? Dans votre émission : - Retour sur les victoires du Cameroun face au Gabon et de la Côte d'Ivoire contre le Mozambique. - Après une première journée achevée repos ce jeudi, jour de Noël, pour les équipes engagées. - Les favoris ont-ils tenu leur rang, les joueurs attendus ont-ils répondu présent ? Les conditions climatiques, fraîcheur et pluie , ont-elles pesé sur le jeu ? Sur le plan logistique, organisation et infrastructures ont-elles globalement répondu aux attentes ? - En revanche, l'affluence dans les tribunes interroge : comment expliquer ce démarrage timide et quelles solutions envisager ? - Christophe Jousset, chef du service des sports de RFI, en direct de Rabat, répondra à nos questions du terrain. - Il y aura également un petit détour du coté de l'Espagne car malgré la trêve internationale, le Real Madrid continue d'alimenter l'actualité : Le jeune attaquant brésilien Endrick a été prété à Lyon, il y a également beaucoup de crispations autour de Vinicius et une relation de plus en plus tendue avec une partie du public madrilène. Autour d'Annie Gasnier : Chérif Ghemmour, Nabil Djellit, François David Édition : David Fintzel Réalisation : Laurent Salerno
Cet épisode est une rediffusion - j'aime vous proposer, pendant les vacances scolaires, les contenus que vous avez le plus plébiscités au cours des derniers mois !« Ce qu'on fait pour les enfants, tout le monde en bénéficie. »À quoi ressemblerait une ville pensée d'abord pour les enfants ? Cet épisode vous invite à découvrir comment la ville de Lyon s'est transformée pour mieux inclure les plus jeunes et faire de leur bien-être une priorité collective.Aujourd'hui, notre invité est Tristan Debray, conseiller municipal délégué à la Ville des enfants à Lyon. Spécialiste engagé depuis de nombreuses années sur les droits de l'enfant, Tristan a travaillé auprès d'instances internationales et locales, notamment au Liban et au Comité des droits de l'enfant des Nations unies. À Lyon, il porte une politique ambitieuse pour replacer les enfants au cœur des décisions urbaines.Dans cet épisode, vous partirez à la rencontre des transformations concrètes qui réinventent la ville à hauteur d'enfant : rues végétalisées, espaces de jeux repensés, conseils d'enfants et d'adolescents… Tristan partage sa vision, ses défis, et les impacts positifs de cette démarche inclusive pour l'ensemble des habitants. Vous découvrirez pourquoi accorder une vraie place aux enfants n'est pas seulement bénéfique pour eux, mais aussi pour toute la société.Au programme :(00:00-04:02) Parcours et engagement précoce de Tristan Debray pour les droits de l'enfant(04:02-11:39) La Convention internationale des droits de l'enfant : ambitions, freins et réalités en France(11:39-13:39) Naissance du projet "Ville des enfants" à Lyon et originalité de la démarche(13:39-15:57) Pourquoi les villes doivent s'impliquer pour l'inclusion des enfants(15:57-19:49) Le label « Ville amie des enfants » de l'UNICEF : exigences, impacts et innovations lyonnaises(19:49-25:27) Les freins psychologiques et culturels à repenser la ville pour les enfants(25:27-28:54) Pourquoi une ville pensée pour les enfants profite à tous ses habitants(28:54-34:56) Les grands chantiers concrets à Lyon : rues aux enfants, conseils, cours nature...(34:56-38:15) Conseils d'enfants : des idées aux réalisations concrètes(38:15-40:54) Retours des enfants et apprentissages d'une participation active(40:54-43:42) Impact global de la Ville des enfants : pour une société plus inclusive et démocratiqueRessources de l'épisode :Livre : « La ville des enfants. Pour une (r)évolution urbaine » de Francesco TonucciÀ travers le regard de Tristan Debray, cet épisode révèle comment l'écoute, la participation et le respect des droits de l'enfant peuvent transformer nos villes et, au-delà, nourrir une société plus juste, créative et humaine.
Au sommaire de votre émission : - Quels enseignements tirer de ce premier tour de piste de la CAN 2025 ? ; - Retour sur les performances des favoris ; - Que retenir de l'organisation au Maroc ? ; - Le Réal Madrid se retrouve t'il dans une période agitée ? Dans votre émission : - Retour sur les victoires du Cameroun face au Gabon et de la Côte d'Ivoire contre le Mozambique. - Après une première journée achevée repos ce jeudi, jour de Noël, pour les équipes engagées. - Les favoris ont-ils tenu leur rang, les joueurs attendus ont-ils répondu présent ? Les conditions climatiques, fraîcheur et pluie , ont-elles pesé sur le jeu ? Sur le plan logistique, organisation et infrastructures ont-elles globalement répondu aux attentes ? - En revanche, l'affluence dans les tribunes interroge : comment expliquer ce démarrage timide et quelles solutions envisager ? - Christophe Jousset, chef du service des sports de RFI, en direct de Rabat, répondra à nos questions du terrain. - Il y aura également un petit détour du coté de l'Espagne car malgré la trêve internationale, le Real Madrid continue d'alimenter l'actualité : Le jeune attaquant brésilien Endrick a été prété à Lyon, il y a également beaucoup de crispations autour de Vinicius et une relation de plus en plus tendue avec une partie du public madrilène. Autour d'Annie Gasnier : Chérif Ghemmour, Nabil Djellit, François David Édition : David Fintzel Réalisation : Laurent Salerno
On Episode 98 of the VITAL HOOPS Podcast Fernando speaks on lived experiences in 2025 and looks forward to 2026. The last one of the year for your podcast on PanAfricanism, Hip Hop, basketball and health & wellness!Panafrican League UMOJA (LP-U)https://lp-umoja.comWassaï (Afro Vegan Cafe in Lyon, France)Website - https://wassai.frIG - https://www.instagram.com/wassai_cafe/BESA SAKA Afro Vegan Festhttps://www.instagram.com/besesakafest/Habana Negrahttps://youtube.com/@habananegra2024?si=yTfLqisSYeUF8QjCElom 20ce “Indigo”https://youtu.be/GOuedfRlBfU?si=UtYF_WUG7DN0IaOhWise The Done TVhttps://youtube.com/@wisethedometv?si=pZ3CDzEYlF6ZBk5RVITAL HOOPS x BPM merchhttps://www.blackpowermedia.org/product-page/vegan-hip-hop-oversized-heavyweight-hoodieBook Recommendation:My Infamous Life: The Autobiography of Mobb Deep's ProdigyHealth Tip: Do yogaVITAL HOOPS:PayPal - https://www.paypal.me/fernandocardenasxb IG - https://www.instagram.com/vitalhoopspodcast/X - https://x.com/vitalhoopspod?s=21&t=85bjotFh3FNXUA1gF_Z7AAWeb - https://www.vitalhoops.netEmail - vitalhoopspodcast@gmail.comYouTube - https://youtube.com/playlist?list=PLgK7KurzJEEYVyyaCM-mVzosBvvbzTFKF&si=nhtVA5yDy-AKMtfVSpotify - https://open.spotify.com/show/4ESezb6SHaWuVLvT63iHjs?si=LtISLrO8S7Gqv2wfn4d22QApple Podcasts - https://podcasts.apple.com/fr/podcast/vital-hoops/id1615829205VITAL HOOPS is 4 THE KULTURE#vitalhoops #vitalhoopspodcast #blackpowermedia #340ms #guerrillarepublikcuba #healthandwellness #internationalxb #happykwanzaa
Titulares. Endrick se marcha cedido al Lyon. El Barcelona y Flick acercan posturas para la renovación del alemán. Tiempo de Opinión. La renovación de Vinicius. Repasamos los 14 años de Simeone como entrenador del Atlético. #MundoMaldini.
durée : 00:05:13 - Avec sciences - par : Alexandra Delbot - La douleur des femmes est systématiquement minimisée, alors qu'elles y sont davantage exposées au cours de leur vie. Ces biais pèsent sur l'écoute, le diagnostic et les soins. Comment prendre au sérieux la douleur des femmes ? - invités : Leonie Koban Chercheuse CNRS au Centre de Recherche en Neurosciences de Lyon
Comentamos las palabras del seleccionador nacional para el AS sobre sus porteros de cara al Mundial y analizamos las claves de la marcha del delantero brasileño al fútbol francés.
Repasamos las palabras de Luis de la Fuente sobre el debate de la portería. Además, analizamos la cesión de Endrick al Olympique de Lyon, los catorce años del Cholo en el banquillo del Atlético de Madrid y el nuevo entrenador del Valladolid. Charlamos con el Padre Ángel sobre su cena benéfica de Nochebuena y con Cristina Gutiérrez antes de su décimo Dakar.
Boof Lehmann joins Adam Peacock after a historic South Australian win in the Ashes. Boof chats about Head and Carey’s excellence, building statues at the Adelaide Oval, the work he is doing with the Shane Warne Legacy at the MCG, his best memories with Warnie, his view on the state of English cricket, why Bazball hasn’t worked, and we preview the Boxing Day Test and how the squad will look without Cummins or Lyon. More info on Warnie's Legacy here Merry Xmas and thank you for following Willow Talk this year! Send your cricket club cap to Producer Joel at the following address: Joel Harrison 50 Goulburn St, Sydney, NSW, 2000 Follow on Apple, Spotify and the LiSTNR app Watch on YouTube Drop us a message on Instagram and TikTok! See omnystudio.com/listener for privacy information.
Dans cette édition :La sécurité est renforcée pour les messes de Noël en raison de la menace terroriste, avec un dispositif spécial déployé par les forces de l'ordre.Les agriculteurs prévoient de nouvelles manifestations en janvier pour protester contre l'accord commercial Mercosur et la gestion de l'épidémie de dermatose nodulaire contagieuse.La maîtrise Saint Thomas d'Aquin de Lyon se prépare à chanter les cantiques de Noël dans la basilique de Fourvière, un moment magique et empreint de spiritualité.Le Parlement a adopté une loi spéciale pour assurer la continuité de l'État en l'absence de budget, en attendant un nouveau budget en janvier.Notre équipe a utilisé un outil d'Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
durée : 00:58:45 - Le Book Club - par : Mathilde Wagman - Madame d'Aulnoy, pionnière du merveilleux, nous a légué des récits peuplés de fées audacieuses et d'héroïnes intrépides. Ses contes sont cette année au programme du concours de l'école normale supérieure de Lyon. Nous les redécouvrons à cette occasion. - réalisation : Anna Holveck - invités : Déborah Levy-Bertherat Maître de conférences en littérature comparée à l'École normale supérieure; Fabienne Merel Professeure de classes préparatoires au lycée Pothier d'Orléans
Pre-Order The Forever Strong PLAYBOOK and receive exclusive bonuses: https://drgabriellelyon.com/playbook/Want ad-free episodes, exclusives and access to community Q&As? Subscribe to Forever Strong Insider: https://foreverstrong.supercast.comThank you to our sponsors: BodyHealth - Use the code LYON 20 to get 20% off your first order bodyhealth.comMANUKORA.com/DRLYON to save 31% plus $25 worth of free gifts. BON CHARGE Holiday Sale https://boncharge.com for 25% off fromourplace.com/DRLYON and use code DRLYON for 10% offFind Dr. Gabrielle Lyon at: Instagram:@drgabriellelyon TikTok: @drgabriellelyonFacebook: facebook.com/doctorgabriellelyonYouTube: youtube.com/@DrGabrielleLyonX (Twitter): x.com/drgabriellelyonApply to become a patient – https://drgabriellelyon.com/new-patient-inquiry/Join my weekly newsletter – https://institute-for-muscle-centric-medicine.ck.pagePre-order my new book - https://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1668085623 Disclaimers: This episode includes paid sponsorships. The Dr. Gabrielle Lyon Podcast and YouTube are for general information purposes only and do not constitute the practice of medicine, nursing, or other professional health care services, including the giving of medical advice, and no doctor/patient relationship is formed. The use of information on this podcast, YouTube, or materials linked from this podcast or YouTube is at the user's own risk. The content of this podcast is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Users should not disregard or delay in obtaining medical advice for any medical condition they may have and should seek the assistance of their health care professional for any such conditions.Timestamps: 0:00 - FDA Lifts Blackbox Warning on HRT 1:08 - Definitions: Viralization & Androgens 3:08 - The New Landscape of Women's Health 4:46 - Gold Standard Testing: Mass-Spec 5:52
Noticias del día. Endrick se marcha cedido al Lyon. El Valencia recupera la segunda posición de la Euroliga. El Barcelona y Flick acercan posturas para la renovación del alemán. Tiempo de Opinión.
Australia retain the Ashes in record time and the reaction from England is every bit as messy as their cricket. Menners tears into Ben Stokes, Bazball spin, and the latest round of “moral victory” nonsense, before turning to Australia's Boxing Day Ashes squad announcement. With injuries to Nathan Lyon and Pat Cummins, the episode breaks down the logic behind the selections, the options for Melbourne, and how Australia might balance their XI at the MCG. There's also praise for Cummins' leadership, frustration with Cricket Australia decisions, and a couple of classic “Can't Let It Go” moments as the Boxing Day Test looms. England's Ashes meltdown: Stokes, excuses, and moral victories (1:02) Australia announce Boxing Day squad: Lyon out, Murphy in, Cummins sidelined (7:10) MCG XI debate: batting order, Green, Inglis, and bowling balance (14:25) Can't Let It Go: Day 5 ticketing and the overloaded international calendar (20:55) Cricket Unfiltered Merchandise is Here! We've launched our official Cricket Unfiltered merch store thanks to a brilliant partnership with Exactamundo, a longtime supporter of the show.
In this episode, Mike Harris, Chief Information Officer, and Erik Lyon, CEO of Feather River Tribal Health Center, discuss how their organization leverages AI and automation to streamline workflows, reduce provider burnout, and improve patient outcomes. They share lessons learned, early challenges, and the critical role of provider buy-in as they adopt tools that enhance […]
durée : 00:57:53 - Avec philosophie - par : Géraldine Muhlmann, Nassim El Kabli - Dans Candide et L'Ingénu, Voltaire confronte des personnages simples, sincères à la guerre, à la religion, aux injustices sociales. Leurs réactions naïves mettent en lumière l'irrationalité des dogmes et la cruauté des institutions. Mais, de la candeur à l'ingénuité, comment "cultiver son jardin" ? - réalisation : Nicolas Berger - invités : Olivier Ferret Professeur de littérature à l'Université Lumière Lyon 2; Florence Lotterie Professeure de littérature du 18ème siècle à l'Université de Paris; Christophe Martin Professeur de littérature française du XVIIIe siècle à Sorbonne Université
Alyssa Healy joins Adam Peacock the day after Australia win the 2025/26 Ashes. We chat Ronball, look back at the great moments of the Test, Marnus’ excellent fielding throughout the series, and ask why England pushed out ex-players who could have helped them win. What went so wrong for the touring nation? With Nathan Lyon injured, we look at who could replace him for the rest of the series. Will Pat Cummins play? Piers Morgan has licked his wounds, and the Secret Cricket Club weighs in with some Pommy bashing! Send your cricket club cap to Producer Joel at the following address: Joel Harrison 50 Goulburn St, Sydney, NSW, 2000 Follow on Apple, Spotify and the LiSTNR app Watch on YouTube Drop us a message on Instagram and TikTok! See omnystudio.com/listener for privacy information.
Aujourd'hui, je reçois le Dr Yoan Kiavué, cardiologue à Saint-Raphaël, pour une conversation qui peut littéralement changer ta trajectoire de santé.Parce que la cardiologie, comme il le dit très bien, est aussi une médecine de probabilité : on peut mesurer des facteurs de risque, les comprendre, et surtout les modifier… bien avant que la maladie ne se déclare. Et c'est là que tout se joue.Cet épisode est, à mes yeux, l'un des plus importants de « Et surtout la santé » : concret, accessible, et potentiellement immense en termes de prévention cardiovasculaire. Si tu veux reprendre le pouvoir sur ta santé (ou aider un proche à le faire), tu es au bon endroit.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
In this episode, Mike Harris, Chief Information Officer, and Erik Lyon, CEO of Feather River Tribal Health Center, discuss how their organization leverages AI and automation to streamline workflows, reduce provider burnout, and improve patient outcomes. They share lessons learned, early challenges, and the critical role of provider buy-in as they adopt tools that enhance […]
Duane recaps the Sabres 3-2 SO win over the New York Islanders - Alex Lyon and Sabres win 5th in a row - Tage Thompson another 6 game goal streak - Dahlin is HEATING up - Sabres are 2-0 in the Jarmo era - Owen Power - Josh Norris More! Subscribe on Apple Podcasts, Spotify, YouTube, or wherever you get your podcasts! Presented by Fattey Beer Co. and Xtreme Discount Mattress Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Nous sommes le 12 septembre 1642, à Lyon, sur la place des Terreaux. C'est ce jour-là que Henri Coëffier de Ruzé d'Effiat, marquis de Cinq-Mars, âge de vingt-deux ans , est exécuté. Convaincu de crime de lèse-majesté, il été condamné, à l'unanimité, à avoir la tête tranchée. On dit que le bourreau officiel ayant été empêché, son remplaçant, inexpérimenté, transforma la décapitation en une véritable boucherie. Le jeune marquis, selon les résultats d'une instruction, avait pris part à une conjuration contre Louis XIII. Une conjuration qui comptait des personnages aussi important que Gaston d'Orléans, frère du roi, et le duc de Bouillon. Cinq-Mars était le favori de Louis, la grâce royale ne fut pas sollicitée. Quels ont été les pouvoirs réels des favoris qui, à l'instar de l'infortuné Cinq-Mars, ont partagés l'intimité des princes ? Menchikov, proche de Pierre le Grand, Potemkine intime de Catherine II de Russie, Leicester et Essex favoris d'Elisabeth Ière d'Angleterre et quelques autres… Partons sur les traces de ceux qui, bien souvent, se sont élevés au-dessus des ministres … Invité: Jean-François Solnon, professeur émérite d'histoire moderne à l'Université de Besançon et auteur de « Histoire des favoris » aux éditions Perrin. Sujets traités : favoris, rois, reines , pouvoir , Henri Coëffier de Ruzé d'Effiat, Gaston d'Orléans, Menchikov, Pierre le Grand,Potemkine, Catherine II , ministres Merci pour votre écoute Un Jour dans l'Histoire, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 13h15 à 14h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes d'Un Jour dans l'Histoire sur notre plateforme Auvio.be :https://auvio.rtbf.be/emission/5936 Intéressés par l'histoire ? Vous pourriez également aimer nos autres podcasts : L'Histoire Continue: https://audmns.com/kSbpELwL'heure H : https://audmns.com/YagLLiKEt sa version à écouter en famille : La Mini Heure H https://audmns.com/YagLLiKAinsi que nos séries historiques :Chili, le Pays de mes Histoires : https://audmns.com/XHbnevhD-Day : https://audmns.com/JWRdPYIJoséphine Baker : https://audmns.com/wCfhoEwLa folle histoire de l'aviation : https://audmns.com/xAWjyWCLes Jeux Olympiques, l'étonnant miroir de notre Histoire : https://audmns.com/ZEIihzZMarguerite, la Voix d'une Résistante : https://audmns.com/zFDehnENapoléon, le crépuscule de l'Aigle : https://audmns.com/DcdnIUnUn Jour dans le Sport : https://audmns.com/xXlkHMHSous le sable des Pyramides : https://audmns.com/rXfVppvN'oubliez pas de vous y abonner pour ne rien manquer.Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Fabrizio Romano shares his latest Here We Go with Thiago Silva heading back to Europe to join Porto, before sharing another upcoming Here We Go for a Brazilian with Endrick headed to Lyon in January. Fabrizio updates the latest club interest for Bournemouth star Antoine Semenyo with his January 10 release clause deadline. Then three Manchester United players could look to leave in January including Bruno Fernandes. Will Mo Salah leave Liverpool? All of this, and more! See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
En 1995, quatre membres d'une même famille sont assassinés à Saint-Andéol-le-Château dans la région de Lyon. L'assassin est incapable d'avouer… par narcissisme !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
En 2025, ça y est, Toulouse a détrôné Lyon et est montée sur le podium des villes les plus peuplées de France. Mais pourquoi tant de personnes ont-elle décidé de s'installer dans cette commune du Sud-Ouest de la France ? Ingrid a un avis sur la question, puisqu'elle-même a pris cette décision en 2021. Dans cet épisode complètement subjectif, elle vous invite à découvrir depuis son propre point de vue celle qu'on appelle "la Ville Rose" : pourquoi est-elle tombée amoureuse de Toulouse ? La beauté architecturale, les parcs, les commerces de proximité, l'amabilité des habitants, la gastronomie, la culture, la situation géographique... On fait le tour de tout ce qui fait de Toulouse une ville sur laquelle miser au moment de choisir où l'on veut poser ses valises. Retrouvez la transcription de l'épisode sur https://innerfrench.com/e186 Retrouvez nos cours pour améliorer votre français sur https://innerfrench.com/cours
Today, we're talking muscle, protein, and everything you need to know about healthy aging with Dr. Gabrielle Lyon. We break down optimal protein intake, the habits that actually build muscle, and the most effective way to train in your 30s, 40s, and 50s. If you want a clear, science-backed roadmap to becoming “forever strong,” this episode is it! Timestamps:[3:36] Welcome Dr. Lyon[22:53] What's the ideal ratio of protein for women who strength train?[23:59] If you're trying to build muscle and lose fat, how does protein change?[25:38] Should our macros change as we age? Also, what are your favorite brands of protein powder and supplements? [34:29] Do you take creatine and amino acids every day or just on the days you work out?[38:13] Should collagen intake be counted towards daily protein intake?[40:49] How do I get enough protein each day if a high dose messes up my digestion?[42:36] Does consuming protein with carbs or with fat make a fat for building lean muscle?[43:58] Does your body's ability to absorb protein decrease as you age?[44:21] I'm struggling with estrogen dominance, how do I get enough protein without relying too much on animal protein?[44:57] What is the best thing to eat before weight training and then after?[46:08] Do macro and nutrient requirements change with your cycle? [47:16] How do I know if I'm actually succeeding in building lean muscle? [47:48] Is it true that too much protein is bad for the kidneys?[48:38] I'm 44 and exercise, I do a combo of cardio and strength. This past year, I've put on weight and what I've done in the past isn't working any more- any tips or tricks? [49:34] What would a good weekly workout routine look like? How much walking should we prioritize over cardio? [50:56] I'm interested in lifting heavy and know there are a lot of options, but I'd like to increase my weight in my back squat but my core is compromised. Any advice? [53:37] What are my sequencing of workouts for optimal muscle building? Episode Links:Dr. Lyon's websiteFollow Dr. Lyon on InstagramFollow Dr. Lyon on XDr. Lyon's YouTubeGet "Forever Strong"RDA is .8 grams per kg of bodyweight, recommended by Dr. Lyon: 1.6 grams per kg of bodyweightProtein powders:https://1stphorm.com/collections/proteinhttps://www.thorne.com/products/set/protein-powdersWhat's the ideal ratio of protein for women that weight train? Keep protein 1 gram per pound ideal body weight, but increase calories by 10-20%.3 supplements for muscle building:Creatine Monohydrate: getkion.com/wellfedUrolithin A: https://www.mitopure.com/ Omega-3 fatty acid DEXA scanIn Body scanSponsors:Go to wellminerals.us/vitaminc and use code WELLFED to get 10% off your order.Go to http://mdlogichealth.com/wfcolostrum, and use coupon code WFC15 for 15% off. You can also use code WELLFED for 10% off site wide on all MD Logic Products. Go to drinklmnt.com/wellfed and use code WELLFED to get a free 8-pack with any drink mix purchase!
William Lyon breaks down rut hunting in Alabama's flatlands. How bucks use edges, drains, ditches, swamps, and palmetto country to travel and survive pressure. We talk timing, weather patterns, travel corridors, bedding on subtle terrain, and the woodsmanship lessons you can apply anywhere you hunt. Got a question for the show? Submit a listener Q&A form - https://l.linklyhq.com/l/1uMXP Grab some Southern Outdoorsmen merch here - https://l.linklyhq.com/l/1u4aK Join Woodsman Wire - https://l.linklyhq.com/l/1u4aR Use the promo code “southern” for a discount on your OnX Hunt membership here - https://l.linklyhq.com/l/1tyfm Use code SOUTHERN10 for a discount on Outdoor Edge Knives - https://linkly.link/2EvPX Check out Latitude Outdoors for your mobile hunting gear - https://2ly.link/1zVDI Use code TSOP15 for a discount on Mossy Oak - https://linkly.link/2ERb8 Save 10% on your next Vortex Optics order at eurooptic.com using the Promo Code “southern10” - https://2ly.link/1wyYO Use code SOUTHERN20 for a discount on all vortex apparel, including eyewear Use code “SOUTHERN25” for a discount on Houndstooth Game Calls: https://2ly.link/24tFz Have you tagged a deer using something you heard on the show? Submit your listener success story here - Share Your Story Here Come chat with us on our Thursday Hunter Hangouts! Join our patreon - https://l.linklyhq.com/l/1uMXU NOTE: Not all advertisements run on this show are endorsed by The Southern Outdoorsmen Podcast unless an ad is read by one of the hosts. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Early in her teaching career, Margaret Goldberg was skeptical of the science of reading. Today, she is working with neuroscientist Reid Lyon to bring it into more classrooms. Lyon and Goldberg joined Sold a Story host Emily Hanford for a live conversation about the challenges of translating research into practice. The event was part of the Eyes on Reading series at Planet Word, a museum in Washington, D.C., dedicated to words and language. Read: Transcript of this episodeSee: Slideshow from the event (cute pictures!)Watch: All Eyes on Reading videosConnect: Sold a Story discussion guidesSupport: Donate to APM Reports Email us: soldastory@apmreports.org Call us: (612) 888-7323Listener survey: Tell us about yourselfMore: soldastory.org Dive deeper into Sold a Story with a multi-part email series from host Emily Hanford. We'll also keep you up to date on new episodes. Sign up at soldastory.org/extracredit.